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邀請快樂來做客美文
每個人都想擁有快樂的生活，但是生活總是不能盡如人意，很多時候老天就像在你和快樂之間設(shè)置了一堵墻，你想翻翻不了，想繞繞不過。你是多么想擁有一根魔杖能把困難的墻變沒，可是沒有魔杖的你做了什么呢？坐在墻角黑暗的影子里，孤獨(dú)地飽受著失望的折磨，感覺沒有快樂的生活是多么令人窒息？
擁有快樂比你想的更容易。
不用去攀爬那堵讓你絕望的墻，既然你無法順利地走到快樂身邊，干嗎不邀請快樂來找你，讓它到你家來做客呢？要知道快樂的能量是強(qiáng)大的，它可以在任何障礙面前通行無阻。如果你問我如何邀請快樂來做客，我會告訴你我的做法，那就是給快樂發(fā)出充滿誠意的請?zhí)?/p>
第一張請?zhí)好β?/strong>
忙碌也許是最簡單的情緒解毒劑。保持忙碌的生活狀態(tài)，并不是讓你把生命里的每一分鐘都占滿，而是在保持忙碌的基礎(chǔ)上也要做到適度休息。畢竟身體健康直接影響到我們情緒的好壞，如果讓自己勞累過度就會適得其反，離快樂越來越遠(yuǎn)。
第二張請?zhí)号d趣
我們應(yīng)該培養(yǎng)自己的興趣，不時投入到嗜好當(dāng)中。在不快樂的時候，愛好能成為點(diǎn)亮我們情緒的'火種。當(dāng)我的大女兒艾米麗結(jié)婚后跟著丈夫住進(jìn)了新房，因為她的遠(yuǎn)離，很長一段時間我都倍感失落——那個早晨跟我一起喝著咖啡，聊著家常的小丫頭再也不會回來了，房子里一下變得很靜，空氣都讓人感覺很壓抑。
于是我決定全情投入到自己的愛好中。例如，我喜歡看《國家地理》雜志，所以我訂了這本雜志，常常一看就是幾個小時；我也是一個歷史愛好者，于是我給自己制定了“歷史學(xué)習(xí)課程”，每周給自己一個選題，上網(wǎng)查找資料，看我能針對這個選題學(xué)習(xí)到什么程度。
我還是一個棒球迷，于是我常常去看球隊訓(xùn)練。除此以外，烹飪、園藝、閱讀、健行、觀看電影和養(yǎng)鳥都是我樂于從事的活動。我的愛好是否對你有所啟發(fā)？找到你的愛好，快樂就離你不遠(yuǎn)了。
第三張請?zhí)和卣?/strong>
你有很多愛好嗎？現(xiàn)有的愛好還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，你要把自己喜歡從事的名單列得越長越好。你不要給自己設(shè)限，沒有做過就以為自己永遠(yuǎn)做不了，不試試怎么知道結(jié)果：不拿起鏟子你就不知道園藝還有那么多小樂趣，不揮動球桿你就體會不到大汗淋漓后的暢快。生命的長度是有限的，但是我們卻可以通過不斷地學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)拓展它的深度。培養(yǎng)更多的興趣吧，興趣越多，你的心會被自己的愛好所占滿，你擁有的笑容也會越多的。
第四張請?zhí)浩谂?/strong>
永不放棄對生活的熱忱，永遠(yuǎn)期待生命下一秒的精彩。一顆期待的心能常保青春，充滿活力。無論是守在電視機(jī)旁等待一部電視劇的更新，還是等待一場重要的比賽，哪怕只是等待一個美麗的晴天，因為期待，生命充滿了未知的樂趣，讓我們每一次的呼吸都變得更加有意義。記住，不要只是坐等期待來臨，要給自己制造許多能帶來期待的機(jī)會。
籌劃一場家庭聚會或準(zhǔn)備一次長途旅行。把細(xì)節(jié)準(zhǔn)備得越詳盡越好，在期待中讓身心擁有一趟享受的旅程。
那么，問問自己的內(nèi)心，發(fā)出四張請?zhí)哪悖鞓肥欠褚呀?jīng)常駐于你心間，再也不肯走開了呢？