減肥的文案

時(shí)間：2023-02-09 12:16:39 精品文摘我要投稿

減肥的文案

　　無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家一定沒(méi)少看到過(guò)文案吧，文案對(duì)人們的思維是有一定的感性作用的。朋友圈發(fā)什么樣的文案才受歡迎呢？下面是小編收集整理的減肥的文案，歡迎大家分享。

減肥的文案

減肥的文案1

　　1、減肥尚未成功，同志仍需發(fā)奮。

　　2、別老說(shuō)減肥，想當(dāng)年姐最瘦的時(shí)候才五斤半！

　　3、肥這種事，都是胖子在喊，瘦子在做。

　　4、減肥總是被大家想的無(wú)比困難，說(shuō)實(shí)話，減肥初期是很痛苦，不過(guò)當(dāng)你摸索到適合自己的方法時(shí)減肥就變簡(jiǎn)單了。

　　5、如果你和我說(shuō)你不能忍餓問(wèn)我怎樣辦，我只能說(shuō)那你別減了。

　　6、心累是最殘酷的減肥方式。

　　7、我比你瘦！比你努力！你活該這么丑！

　　8、你怎樣就這么喜歡吃東西你和肉親啊還是怎樣著

　　9、減肥的胖子真是傷不起啊，餓的我連覺(jué)都睡不著了。

　　10、讓現(xiàn)任男友體面，讓過(guò)去男友遺憾，讓未來(lái)男友驚艷。

　　11、你們給我挺住！都別吃！都嫩么肥了怎樣還有臉吃！

　　12、怎樣就那么不要臉，吃吃吃，

　　13、胖子沒(méi)前（錢）途！你再有本事心地再好，也只是個(gè)好胖子。

　　14、翻身的機(jī)會(huì)僅有一次，所以要用盡全力！

　　15、看美女一個(gè)個(gè)活得更滋潤(rùn)，為啥？

　　16、不要只幻想自己瘦了的樣子，而不做努力。

　　17、女友下決心開(kāi)始減肥，對(duì)阿鉅說(shuō)：“從今天開(kāi)始，我晚飯只吃香蕉和菠蘿！”阿鉅淡淡的回了一句：“大象就是吃這些長(zhǎng)大的�！�

　　18、沒(méi)辦法！人家瘦子！胃�。≡俨豢酥凭鸵惠呑恿w慕別人吧！

　　19、我們是胖子，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的胖子，少吃點(diǎn)不會(huì)怎樣的！

　　20、你要有人家那資本，你就吃��！

　　21、減肥是人生的第二大事，第一大事是好吃好喝。

　　22、別約會(huì)啦，躲在屋里取暖吧；別減肥啦，留些脂肪抗寒吧；別�？崃�，添件衣裳保暖吧；別傻看啦，趕緊給我回信息吧。立冬來(lái)臨，注意身體！

　　23、要想人前顯瘦，必定人后掉肉。

　　24、心靈美比外在美重要，但兩全其美豈不是更好？

　　25、你知道那些瘦子為什么比你瘦嗎！因?yàn)樵谂衲愠渣c(diǎn)東西照顧身體的時(shí)候，她自己卻找借口盡量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一點(diǎn)！

　　26、小s說(shuō)過(guò)：你到底有多餓�。砍阅敲炊喔蓡�？不要整天把每頓飯都當(dāng)最后一頓吃！一輩子早呢，還得吃那么多飯，別把吃飯當(dāng)作一件多么重要的事，營(yíng)養(yǎng)夠了，飽了就可以了！其實(shí)你離死還遠(yuǎn)呢！

　　27、我試過(guò)很多減肥的方法，卻仍舊還是這一身肥肉。

　　28、大家早上好北京今天天氣很好我的心情也很好因?yàn)槲覝p肥成功。減了11公斤這是減肥前的照片，這張是減肥后的照片，如何。

　　29、“丫頭，我就喜歡你有肉肉的樣貌，咱別減肥了好不好？”

　　30、沒(méi)男朋友的胖子！為什么沒(méi)男朋友知道嗎！你長(zhǎng)這樣誰(shuí)要你�。‖F(xiàn)在外貌協(xié)會(huì)的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙還是癩蛤嘛啊！你看看你那肥死人的`胳膊！你怎么不去當(dāng)相撲啊你！

　　31、對(duì)體重200磅的人來(lái)說(shuō)，當(dāng)務(wù)之急已不是減肥，而是找到205磅的人站在他前面。

　　32、我跟你說(shuō)，這是個(gè)殘酷的社會(huì)，你不緊要有真本事，外表也狠重要女生必須要愛(ài)自我你就記�。号肿記](méi)前途！你再有本事心地再好，也是只是個(gè)好胖子~

　　33、控制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥！

　　34、女人（男人）不能胖，胖了沒(méi)對(duì)象。

　　35、瘦了一點(diǎn)有什么用啊，才不要聽(tīng)別人虛情假意的說(shuō)，你好像瘦了一點(diǎn)。

　　36、你胖胖的這樣好可愛(ài)，好乖。不要瘦了，就這樣吧。

　　37、瘦了穿什么都百搭胖了穿什么都白搭

　　38、別指望減肥了，八戒走了十萬(wàn)八千里也沒(méi)見(jiàn)他瘦，而且他還吃素。

　　39、我有一顆減肥心，但長(zhǎng)著一張好吃嘴。

　　40、活該自我事事要強(qiáng)，卻在減肥上屢戰(zhàn)屢敗

減肥的文案2

　　1、如果檢查結(jié)果不太好，就要趕緊的處理問(wèn)題，不能耽擱，也不要隨意的去猜測(cè)，應(yīng)該相信檢查結(jié)果，還要聽(tīng)取醫(yī)生的建議，積極配合治療，才是對(duì)健康有利的。

　　2、有時(shí)候，別把那些大佬想的有多神，他們也是有血有肉的普通人，只不過(guò)他們比普通人更加自律，更加堅(jiān)持，而成功則是順其自然的結(jié)果罷了。

　　3、我就是胖著玩玩。

　　4、吸煙，不管是對(duì)自己還是對(duì)他人，都是一件百害無(wú)一利的事，若是現(xiàn)在不戒煙，多年后自己可能會(huì)深深后悔。

　　5、讓辦公不僅是一種模式化的工作，

　　6、減個(gè)肥怎么就這么難，過(guò)個(gè)春節(jié)才7天我就長(zhǎng)胖了6斤，春節(jié)都過(guò)完一個(gè)星期了，也沒(méi)見(jiàn)我瘦一斤啊!

　　7、總結(jié)：減肥期間體重增加了，或者不再下降，有可能是好事，但是應(yīng)對(duì)這種情況的方法就是調(diào)整心態(tài)！

　　8、所以，在這個(gè)期間除了飲食要做出調(diào)整之外，你還需要調(diào)整運(yùn)動(dòng)結(jié)構(gòu)，比如加入適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練來(lái)調(diào)整運(yùn)動(dòng)的結(jié)構(gòu)，這樣才能讓你突破減肥平臺(tái)期，繼續(xù)瘦下來(lái)。

　　9、少了煙霧的刺激，胸悶、咳嗽的癥狀有所緩解，但是還會(huì)有一點(diǎn)難受，當(dāng)完全感覺(jué)不到咽痛、呼吸不暢時(shí)，說(shuō)明戒煙快成功了。不用別人說(shuō)，自己就能看出來(lái)，香煙已經(jīng)漸漸從生活中遠(yuǎn)離，不再受它壓迫。

　　10、需要明確一件事，就是癌癥分為很多類型，不同類型的癌癥，帶給身體的影響也會(huì)有差異，有些癌癥的發(fā)生，并不會(huì)影響消化功能，飲食正常，消化和吸收能力也很好，體重上的增加，就沒(méi)什么可以意外的，是正常表現(xiàn)。

　　11、永遠(yuǎn)不要低估一個(gè)胖女生瘦下來(lái)之后的魅力!

　　12、我們溫暖因?yàn)槲覀儽挥亚榈膼?ài)包圍

　　13、體重變化準(zhǔn)媽媽的產(chǎn)后體重會(huì)急速上升，因?yàn)樵趹言衅陂g，準(zhǔn)媽媽往往離不了大量雞鴨魚肉等高蛋白高熱量的食物，造成在孕期體重直線上升的情況，再加上產(chǎn)后坐月子食補(bǔ)的習(xí)慣，新媽媽往往攝取過(guò)多的熱量、脂肪、膽固醇，造成產(chǎn)后因?yàn)檫M(jìn)補(bǔ)導(dǎo)致肥胖，腰圍不降反升的情況，殊不知，體重變化帶來(lái)了更多健康隱患

　　14、曾經(jīng)我以為我永遠(yuǎn)都是那么的苗條，可是不知不覺(jué)，我的體重一直在上升，真的是讓我感覺(jué)到特別的無(wú)奈，我只是希望我的人生擁有更多精彩，可是我的身材真的是讓我做到無(wú)法控制了，不知不覺(jué)我的腿，我的肚子都有了很多的肉，我真的是希望能夠能夠有一個(gè)苗條淑女般的'身材呀。

　　15、家有孕婦或嬰幼兒，家庭成員應(yīng)戒煙，進(jìn)入室內(nèi)時(shí)要把外套脫掉，防止二手煙被幼兒吸入肺中。丈夫需意識(shí)到，即便自己不在家抽煙，也有可能給孕婦帶來(lái)早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。有害影響在幼兒時(shí)期可能看不出來(lái)，但是到了兒童時(shí)期就會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們比同齡人認(rèn)知能力、學(xué)習(xí)能力更差一點(diǎn)。

　　16、一個(gè)叫黃凱莉的女孩在TED上演講，分享了她的30天計(jì)劃，30天的堅(jiān)持改變了她的一生，這個(gè)視頻值得大家靜下心來(lái)好好地看完。

　　17、這大概就是我人生當(dāng)中的無(wú)可奈何，我已經(jīng)胖了七斤，我感覺(jué)我的人生始終是在胖的道路上一發(fā)不可收拾！

　　18、當(dāng)時(shí)，我正和幾個(gè)老朋友在聊天，忽然背后誰(shuí)捏了下我的肩膀，抱住我。轉(zhuǎn)過(guò)頭，我竟然一下子沒(méi)認(rèn)出來(lái)他是誰(shuí)，按理說(shuō)，有如此親密舉動(dòng)的，應(yīng)該是很熟悉的。他見(jiàn)我愣在那，笑著說(shuō)，咋了，不認(rèn)識(shí)哥了哇。

　　19、地產(chǎn)政策|地產(chǎn)干貨|熱盤分享

　　20、晴天，可以讓人身心舒暢，情緒高漲、

減肥的文案3

　　1. 減肥沒(méi)有那么容易，每塊肉都有它的脾氣。

　　2. 減肥不能一蹴而就，自律才能重拾健康。

　　3. 今天我所流下的汗，都是以前多吃的飯。

　　4. 商場(chǎng)里美麗的衣服，難道你不想穿上它?

　　5. 有滿滿減掉的肉，但沒(méi)有不能減掉的肉。

　　6. 別吃了別吃了!求求你們了!再求一次!

　　7. 其實(shí)我會(huì)瘦的.，我就是先胖一會(huì)兒玩玩。

　　8. 瘦的人為什么瘦，因?yàn)楹每凑娴哪墚?dāng)飯吃。

　　9. 饑餓是減肥的敵人，睡前三小時(shí)不進(jìn)食。

　　10. 如果你知道去哪，全世界都會(huì)為你讓路。

　　11. 商場(chǎng)里漂亮的衣服，難道你不想穿上它?

　　12. 每次吃飽飯后，都有一種想減肥的欲望。

　　13. 沒(méi)到吐了昏厥了死了，就不要停下!

　　14. 減肥要把內(nèi)臟脂肪，皮下脂肪一起減肥!

　　15. 瘦身斤，活成了自己曾經(jīng)渴望的模樣。

　　16. 姐妹們!你們都別吃了!我求求你們了!

　　17. 連減肥這點(diǎn)小事都做不好，你還能干什么!

　　18. 你與S身材之間，只有一杯荷葉茶的距離。

　　19. 能瘦下來(lái)不是本事，不反彈那才是能耐。

　　20. 女人不對(duì)自己狠心，男人就會(huì)對(duì)女人狠心!

　　21. 從現(xiàn)在開(kāi)始，三個(gè)月后你一定會(huì)感謝自己。

　　22. 想證明給其他人看看，你的志氣哪兒去了?

　　23. 反正世界上胖子這么多，也不差你一個(gè)!

　　24. 餓著痛苦還是丑著痛苦?我要瘦!要美!

　　25. 減肥沒(méi)有捷徑可走，堅(jiān)持是唯一的出路。

　　26. 噩夢(mèng)來(lái)了，我醒了!事實(shí)上我是一個(gè)胖子。

　　27. 減掉的是多余脂肪，留下的是美麗健康。

　　28. 寧可清貧苗條自樂(lè)，不可濁富肥胖多憂。

　　29. 這是你的啤酒肚，還要往里面亂塞東西么。

　　30. 瘦了穿什么都百搭，胖了穿什么都白搭。

減肥的文案4

　　1、每天保持愉快的心情，享受減肥帶來(lái)的樂(lè)趣。

　　2、對(duì)不起，我喜歡瘦一點(diǎn)的!

　　3、胖子沒(méi)資格吃，一定瘦了再說(shuō)。

　　4、胖紙緊記，嘴上享受一時(shí)，身上肥肉一世。

　　5、不瘦下來(lái)，不準(zhǔn)買新衣服。

　　6、想有好身材就去鍛煉，想有好看的臉就去學(xué)化妝!別整天想想，從來(lái)不做!做了結(jié)果不一定完美，不做就只能是想想而已!

　　7、胖子你沒(méi)男朋友知道為什么嗎？你長(zhǎng)這樣誰(shuí)要你啊!

　　8、我要戀愛(ài)!做一個(gè)最美的新娘。

　　9、餓了就去照照鏡子吧，死肥婆。

　　10、看美女一個(gè)個(gè)活得更滋潤(rùn)，為啥？

　　11、連減肥這點(diǎn)小事都做不好，你還能干什么!

　　12、散步時(shí)，男朋友可以樓主你的腰。

　　13、胖子沒(méi)有前途，你心靈再美，也就是個(gè)好心腸的胖子。就算你死了，也就是個(gè)死胖子。

　　14、沒(méi)癱瘓的都給我動(dòng)起來(lái)!

　　15、不要一個(gè)人占兩個(gè)人的位置!

　　16、美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。

　　17、為讓你能抱動(dòng)我，從今天開(kāi)始就要減肥啦。

　　18、餓著痛苦還是丑著痛苦？我要瘦!要美!

　　19、說(shuō)我不用減肥的人都是壞人。

　　20、我要減肥，勇敢的玫瑰，不吃飯不喝水，沒(méi)有路可退。

　　21、想想商場(chǎng)服務(wù)小姐的.白眼。

　　22、那些想減肥又沒(méi)有意志力喜歡吃東西的人，沒(méi)救。

　　23、心靈美比外在美重要，但兩全其美豈不是更好？

　　24、每天減肥一點(diǎn)點(diǎn)，每天健康一點(diǎn)點(diǎn)。

　　25、當(dāng)你老時(shí)，回想起來(lái)，一輩子沒(méi)有瘦過(guò)，那是怎么樣一種遺憾!

　　26、沒(méi)辦法!人家瘦子!胃小!再不克制就一輩子羨慕別人吧!

　　27、別吃了別吃了!求求你們了!再求一次!

　　28、死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消滅美回來(lái)。

　　29、你的生命中有沒(méi)有為了一件事特別努力過(guò)，從現(xiàn)在開(kāi)始，減肥開(kāi)始，戰(zhàn)勝自己的食欲和肥肉。

　　30、把一切美食當(dāng)做毒藥，堅(jiān)決不看不拿不吃。

減肥的文案5

　　1、正在減肥的朋友，記住一句話：除了吃苦，剩下的你沒(méi)必要比別人吃的多！

　　2、晚飯時(shí)喝了一些紅酒，之后帶著小羊羊去逛夜市，在大排檔又喝了一些啤酒，吹著小風(fēng)一邊聊天一邊喝著啤酒，夏天夏天又來(lái)到了，減肥又泡湯了。

　　3、吃完這頓我就減肥不得不說(shuō)我燒蝦的技術(shù)越來(lái)越合我胃口。

　　4、吃著碗里的，看著鍋里的，再想想明天怎么減肥。

　　5、減肥改變了生活方式，但絕不能是苦行僧。

　　6、不好奇自己瘦下來(lái)是什么樣子嗎。

　　7、人生重回正軌，開(kāi)始更積極地生活。

　　8、改變的還有生活習(xí)慣和做事的態(tài)度上，更容易堅(jiān)持，對(duì)困難也更加淡然。

　　9、世界上最有權(quán)勢(shì)的人說(shuō)，起床，睡覺(jué)，減肥。

　　10、瘦下來(lái)后，整個(gè)人都變了，變得更漂亮，更清秀了，更自信了。

　　11、他叫你減肥是嫌棄你胖，卻找借口說(shuō)那是對(duì)你身體好。

　　12、一個(gè)人對(duì)自我形象的管理，是一種對(duì)自身要求永不降低的態(tài)度。

　　13、盡情享受買衣服帶來(lái)的成就感，而不再是挫折感！

　　14、很喜歡這句減肥勵(lì)志話：一朵花的凋零荒蕪不了整個(gè)春天，一次挫折也荒廢不了整個(gè)人生。

　　15、有氧運(yùn)動(dòng)過(guò)程雖然很累但是結(jié)束之后的那股爽舒感覺(jué)還是超棒的為了夏天好好努力減肥。

　　16、調(diào)整飲食習(xí)慣，少油少鹽少糖，健康飲食個(gè)多月，一個(gè)女人的變化。加油！

　　17、別人的備注：小仙女小寶貝女王大人，你的備注：豬。

　　18、不吃是肉體的折磨，吃了是精神的折磨。

　　19、嘴上說(shuō)著要減肥，看電視劇的時(shí)候還一邊喝可樂(lè)一邊抓巧克力豆。

　　20、能免則免，能少則少，主要是解饞，不為吃飽。

　　21、認(rèn)真的胖子認(rèn)真的減肥，為了瘦，怎么也要支撐下去！

　　22、只有好好減肥的日子，才能問(wèn)心無(wú)愧地入睡。

　　23、大家好，自我介紹一下，我是吉尼斯世界紀(jì)錄“怎么減肥也減不下來(lái)”記錄保持者。

　　24、不是我不想減肥，而是敵人太過(guò)強(qiáng)大。

　　25、還吃封閉貨車都不能讓你上了

　　26、不要熬夜到點(diǎn)起床！

　　27、減肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。

　　28、硬撐著跑了個(gè)步，把圓環(huán)合上了，減肥真不易。

　　29、吃得少，不如吃得好。

　　30、夏天來(lái)了，我們一起減肥吧。分享一只胖成企鵝的二哈。他腳下的小盆以后就是他的飯碗了，太可愛(ài)了。

　　31、不怕艱難困苦，就怕失去希望，減肥如此，創(chuàng)業(yè)如此，諸事皆如此。

　　32、全力控糖，達(dá)到減肥目的。

　　33、體重秤上日益減少的數(shù)字比什么都有說(shuō)服力

　　34、當(dāng)你下定決心時(shí)，周圍一切都會(huì)為你加油助威。

　　35、節(jié)食是唯一有效的減肥就是要餓運(yùn)動(dòng)效果最小藥千萬(wàn)別吃胖死也別吃藥。

　　36、你知道減肥成功是什么感覺(jué)嗎簡(jiǎn)直就是過(guò)上了另外一種人生。

　　37、空有一顆減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命。

　　38、我可能要放棄掙扎了，媽媽做的飯好吃，祥哥做的`飯也超合我胃口，還怎么減肥嘛。

　　39、胖有一堆理由，瘦只有一個(gè)目標(biāo)。

　　40、健康從我做起，萬(wàn)步路一走就是年，無(wú)一天懈怠。

　　41、每天都在想減肥，可是每天又在想吃些啥好吃的，�。≌媸鞘懿涣俗约毫�。

　　42、吃飯有當(dāng)美女重要嗎

　　43、想減肥的最好方法是談戀愛(ài)吧，每天都想你想到睡不著，因?yàn)榧?xì)節(jié)自責(zé)到哭。

　　44、越早開(kāi)始，就會(huì)越早受益。

　　45、不改變自己，只能是老公眼里的黃臉婆！

　　46、我想對(duì)那些辛苦減肥的孩紙說(shuō)，人類千辛萬(wàn)苦爬到食物鏈的最頂端，不是為了吃素的。

　　47、管不住嘴你減什么肥

　　48、對(duì)于一個(gè)控制不了自己，口腹之欲的人，每天稱體重，是特別有必要的。

　　49、想減肥的三言二語(yǔ)就成交，不想減的長(zhǎng)篇大論也沒(méi)用，我們繼續(xù)瘦，你胖的吧��！猶豫著，考慮著，回頭看看還是一身肥肉。

　　50、我為什么要減肥，我又不是吃不起。

　　51、我的減肥經(jīng)驗(yàn)是，只要餓不死，就往死里餓。

　　52、想要瘦得快，那就每天都好好吃早餐吧。

　　53、我覺(jué)得有些人背著我在家里減肥還跟我打著增肥的幌子合著就我胖乎乎肉嘟嘟。

　　54、減肥是每個(gè)人都可以做到的，只要相信自己可以變得更加美麗，我一定會(huì)瘦身成功。

　　55、不吃健身餐一樣可以有效減重，只需要合理控制飲食自己搭配即可。

　　56、你的減肥像霧里看花，水中望月，成功的日子總是遙遙無(wú)期。

　　57、其說(shuō)減肥是身材的重塑，不如說(shuō)是人生的重塑，通過(guò)減肥找回自信，找回真正的自己。這句話的分量，真的只有減肥成功的人才會(huì)真正明白！

　　58、人人都在減肥，成功的卻沒(méi)幾個(gè)，不是你不行。

　　59、空有一顆學(xué)習(xí)的心，偏偏生一條掛科的命：空有一顆減肥的心，偏偏生一條吃貨的命。

減肥的文案6

　　1、女友下決心開(kāi)始減肥，對(duì)阿鉅說(shuō)：“從今天開(kāi)始，我晚飯只吃香蕉和菠蘿！”阿鉅淡淡的回了一句：“大象就是吃這些長(zhǎng)大的。”

　　2、我曾經(jīng)也瘦過(guò)，一想到就心酸。

　　3、最需要減肥的不是你的身體，而是你的欲望。

　　4、你們給我挺住，都別吃。都那么肥了怎么還有臉吃！

　　5、胖！沒(méi)有錯(cuò)，但放任自我繼續(xù)胖就大錯(cuò)特錯(cuò)。

　　6、今日不減肥，明日徒傷悲！

　　7、為了能讓你在婚禮上輕而易舉的把我抱起來(lái)！

　　8、即使在期望和焦慮中熬過(guò)整個(gè)嚴(yán)冬，但下一季也未必是春暖花開(kāi)。

　　9、辛辛苦苦幾十年，一吃回到減肥前。

　　10、別指望減肥了，八戒走了十萬(wàn)八千里也沒(méi)見(jiàn)他瘦，而且他還吃素。

　　11、減肥的胖子真是傷不起啊，餓的我連覺(jué)都睡不著了。

　　12、瘦了穿什么都百搭胖了穿什么都白搭

　　13、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

　　14、要么瘦！要么死！

　　15、在最好的年齡，可惜你是個(gè)胖子

　　16、不管年紀(jì)，漂亮是務(wù)必的。減肥也沒(méi)有借口，你能把自我吃肥就必須能瘦下來(lái)。多歲的女性就應(yīng)比歲女生更有智慧，你就應(yīng)知道這個(gè)社會(huì)對(duì)女性多挑剔！務(wù)必瘦，不好想太多。

　　17、想證明給其他人看看，你的志氣哪兒去了?

　　18、如果你和我說(shuō)你不能忍餓問(wèn)我怎麼辦，我只能說(shuō)那你別減了。

　　19、瘦了一點(diǎn)有什么用啊，才不要聽(tīng)別人虛情假意的說(shuō)，你好像瘦了一點(diǎn)。

　　20、不瘦下來(lái)怎樣穿喜歡的背帶褲！雪紡！小西服！裙子！燙喜歡的頭發(fā)！穿美美的衣服啊�。�！不吃怎樣了！又死不了！吃吃吃！人生還有沒(méi)有追求啦�。�

　　21、好多人在問(wèn)我怎么減肥的，其實(shí)減肥沒(méi)有捷徑，就是運(yùn)動(dòng)加節(jié)食，這就是我的秘籍。

　　22、人可有傲骨，但不可有傲氣。

　　23、愛(ài)吃的女人！多愛(ài)吃吖，少吃一口，能怎樣，能死么？從小到大，虧著你了么？

　　24、心累是最殘酷的減肥方式。

　　25、不要看見(jiàn)別人長(zhǎng)的胖了點(diǎn)就叫人家粗人！

　　26、瘦子在叫囂著減肥，學(xué)霸在抱怨自我又考砸了，土豪在皺著眉頭哭窮，生活

　　27、就是忍。

　　28、萬(wàn)物蔬菜養(yǎng)生寶，飲食多樣經(jīng)你調(diào)。白菜利尿解毒素，黃瓜減肥有成效，韭菜溫中開(kāi)胃口，夏吃絲瓜通脈絡(luò)，芹菜能降血壓高，祝你身康一夏好。

　　29、給某人：天還很冷記得蓋被子；給某人：要好好吃飯，不要過(guò)度減肥；給某人：工作再忙也記得休息，不要熬夜；給某人：不冷吃泡面；給某人……

　　30、連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生？。

　　31、看美女一個(gè)個(gè)活得更滋潤(rùn)，為啥?美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。你呢?拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的`厚厚大衣擠公交車?還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險(xiǎn)慢慢開(kāi)車遲到?

　　32、說(shuō)我不用減肥的人都是壞人。

　　33、蔡一林人家工作那么辛苦當(dāng)時(shí)也在讀大學(xué)也什么都沒(méi)吃人家也是人咱們就不好那么心疼自我了。

　　34、夏天要到了！你那象腿就別自討沒(méi)趣地穿裙子了！

　　35、上天給了我一顆減肥的心，卻沒(méi)有給我一張減肥的嘴。

　　36、愛(ài)吃的女人！多愛(ài)吃吖，少吃一口，能怎樣，能死么？多久沒(méi)吃過(guò)東西吖，從小到大，虧著你了么？怎么就那么。不要臉，吃吃吃，看看自己的肥臉，你有什么資格吃！死肥婆！

　　37、前一秒說(shuō)著減肥，后一秒吃到撐。這不失可愛(ài)，但如果總是這樣，我相信這是意志缺陷。

　　38、不要只幻想自己瘦了的樣子，而不做努力。

　　39、一個(gè)女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生。

　　40、要美麗，要好身材，就沒(méi)有那么多的借口！

　　41、要想瘦，先吃肉。這樣你就可以減肥了。

　　42、看美女一個(gè)個(gè)活得更滋潤(rùn)，為啥?美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。

　　43、想想商場(chǎng)服務(wù)小姐的白眼

　　44、減肥關(guān)鍵就是餓，戶外是最沒(méi)用的，最多是輔助。但你想靠戶外瘦下來(lái)，不可能。

　　45、當(dāng)你對(duì)完美身材的渴望遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于你對(duì)食物的渴望，你就能夠成功減肥。減不下來(lái)那是正因你對(duì)美麗的渴望還不夠強(qiáng)烈。

　　46、我爸面對(duì)我發(fā)胖一事發(fā)表了看法：沒(méi)有韓紅的命，還得了韓紅的病。

　　47、當(dāng)一個(gè)女生說(shuō)她要減肥的時(shí)候，千萬(wàn)不要相信，尤其是吃貨因?yàn)檎f(shuō)這句話時(shí)，她剛吃飽

減肥的文案7

　　1、你們給我挺住，都別吃。都那么肥了怎么還有臉吃！

　　2、不是你不自信，而是你太肥胖油膩，一旦堅(jiān)持下去，世界因你美麗！

　　3、倒真是紅了眼眶，瘦了相思，曾經(jīng)叫囂著要減肥大作戰(zhàn)，現(xiàn)在真的瘦下來(lái)了，卻失去了意義。

　　4、我們都是打著減肥滴旗號(hào)，干著猛吃的行當(dāng)。

　　5、女生不對(duì)自我狠心，男生就會(huì)對(duì)女生狠心。

　　6、每一個(gè)高喊減肥的妹子，都有一張停不下來(lái)的嘴。

　　7、肌肉是男人的最帥氣的外衣，曲線是女人最性感的內(nèi)衣。

　　8、每天都在想減肥，可是每天又在想吃些啥好吃的，啊！真是受不了自己了。

　　9、有時(shí)，在減肥與不浪費(fèi)之間做選擇，真的很難。

　　10、餓的時(shí)候我就會(huì)想：YEAH！脂肪正在燃燒呢！

　　11、正在減肥的朋友，記住一句話：除了吃苦，剩下的你沒(méi)必要比別人吃的多！

　　12、合理減肥，美體美型。

　　13、單位組織體檢時(shí)，在眾目睽睽下踩壞體重秤多尷尬呀。我要減肥。

　　14、多愛(ài)吃吖，少吃一口，能怎樣，能死么？

　　15、沒(méi)有丑女人，只有懶女人。

　　16、你在吃，稱在看！

　　17、時(shí)尚減肥，完美塑形。

　　18、沒(méi)有最瘦，只有更瘦。

　　19、為了愛(ài)情的朋友們，你們更應(yīng)該有自制力。

　　20、每天保持愉快的心情，享受減肥帶來(lái)的樂(lè)趣。

　　21、你就算死了，棺材也比別人大，還得定做！仍是瘦身吧！

　　22、讓體重達(dá)標(biāo)，讓身體健康。

　　23、每次當(dāng)我決心減肥的時(shí)候，飯局就會(huì)不斷��！

　　24、反正世界上胖子這么多也不差你。

　　25、總想著瘦下來(lái)去拍寫真，等瘦下來(lái)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，哪里用去拍寫真，身材好了隨便拍拍都是寫真！

　　26、不管用什么方法瘦下來(lái)，只要你不控制絕對(duì)成功反彈！

　　27、就喜歡每天對(duì)著肥大的褲子，把自己粗壯的腿塞進(jìn)去？

　　28、我在減肥。我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)。我用意念。我會(huì)瘦。我會(huì)瘦。我會(huì)瘦。

　　29、世界上有兩個(gè)我，一個(gè)吃貨的我，一個(gè)真心想減肥的我。

　　30、現(xiàn)在不停下吃東西的，明天胖10斤。

　　31、每一個(gè)胖子都知道如何減肥，卻經(jīng)常喜歡問(wèn)瘦子減肥方法，聽(tīng)來(lái)也是極搞笑的。

　　32、減肥非難事，只要有恒心。

　　33、胖菇?jīng)龅南奶焓恰跋氲綔p肥就心塞”。

　　34、口袋里的錢最薄情寡義，身上的肥肉最不離不棄。

　　35、吃著碗里的，看著鍋里的，再想想明天怎么減肥。

　　36、不是我不想減肥，而是敵人太過(guò)強(qiáng)大。

　　37、別老說(shuō)減肥，想當(dāng)年姐最瘦的時(shí)候才五斤半！

　　38、不是不想減肥，而是，敵人太強(qiáng)大。

　　39、只有瘦了才有資格挑衣服，身材好真的穿什么都好看！

　　40、其實(shí)在你想放棄的那個(gè)瞬間，告訴自己再堅(jiān)持一下，再堅(jiān)持一下，也就過(guò)去了。

　　41、減掉多余脂肪，塑造迷人身姿。

　　42、大S是一天一香蕉吃個(gè)星期。所以你看，就是要忍。

　　43、只有管不住的嘴，沒(méi)有減不掉的肥！

　　44、不瘦下來(lái)不準(zhǔn)再做頭發(fā)。

　　45、再不克制就一輩子羨慕別人吧！

　　46、人在胖，秤在看。

　　47、為讓你能抱動(dòng)我，從今天開(kāi)始就要減肥啦。

　　48、再難也要堅(jiān)持！沒(méi)借口。

　　49、這么多年我媽把我養(yǎng)這么胖容易嗎我就不減肥，堅(jiān)決不減。

　　50、減肥這件事，都是胖子在喊，瘦子在做。

　　51、在花一樣的年紀(jì)里，卻長(zhǎng)成了一顆多肉。

　　52、我寧可要騎著豬的王子，也不要騎著白馬的王子豬。

　　53、學(xué)校就是一減肥的好地方，住一禮拜減個(gè)八九斤都不是事兒。

　　54、胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去會(huì)太完美。

　　55、我喜歡夕陽(yáng)下的我的影子，顯得我又高又瘦。

　　56、減肥，力量來(lái)自于控制。

　　57、要適當(dāng)吃一點(diǎn)，才有力氣減肥。

　　58、不屈不撓，堅(jiān)持減肥到底。

　　59、你就一直做一個(gè)，穿過(guò)氣衣服的土的掉渣的死胖子吧！

　　60、飲品一定要走糖，鮮奶一定要脫脂。

　　61、想想那些綽號(hào)，頓時(shí)有了動(dòng)力。

　　62、我消極對(duì)待減肥，能不能取消我胖子的資格啊。

　　63、連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生？

　　64、今日不減肥，明日徒傷悲！

　　65、你連自己身上的`肥肉都搞不定，還想搞定別人的心？

　　66、吃了會(huì)后悔的話，就別吃，別做要自己后悔的決定。

　　67、下定決心，不怕?tīng)奚�，排除萬(wàn)難，減肥成功。

　　68、一個(gè)你不愿意承認(rèn)的事實(shí)是，肥胖使人變丑還顯老。不管你換什么發(fā)型，穿什么衣服，都沒(méi)有瘦下來(lái)好看。

　　69、我知道我為什么一直瘦不下來(lái)了，因?yàn)樯眢w里面裝了一個(gè)你。

　　70、減肥太累，干脆胖出自己的風(fēng)格。

　　71、看見(jiàn)好朋友發(fā)說(shuō)說(shuō)，說(shuō)今晚吃火鍋撐死了，減肥又沒(méi)成功，然后我點(diǎn)進(jìn)去，點(diǎn)擊了一下贊。

　　72、胖子沒(méi)資格吃，一定瘦了再說(shuō)。

　　73、看到你的名牌手表需要3分鐘，但是看到你肚子上的贅肉只需要3秒。

　　74、從前有個(gè)胖子，聽(tīng)說(shuō)瑜伽能減肥，皇天不負(fù)有心人，兩個(gè)月后，他變成了一個(gè)柔軟的胖子。

　　75、心動(dòng)不如行動(dòng)，減肥從現(xiàn)在開(kāi)始。

　　76、你怎么就這么喜歡吃東西？你和肉親啊，還是怎么著？

　　77、青春一場(chǎng)，能玩的時(shí)候就不要太安靜，能吃的時(shí)候就不要想減肥，痛痛快快，瘋一場(chǎng)。

　　78、減肥是女人一生的事業(yè)。

　　79、成年人的世界，除了長(zhǎng)胖，其他都不容易。

　　80、減肥一詞，說(shuō)出來(lái)只是為了嚇嚇身上那些肉。

　　81、每天吵著要減肥只是嚇嚇肉而已。

　　82、肥肉，我和你拼了！

減肥的文案8

　　1、很多人在減肥期間并沒(méi)有意識(shí)到肌肉的增長(zhǎng)，覺(jué)得努力運(yùn)動(dòng)，體重卻不減反升。所以對(duì)減肥知識(shí)的系統(tǒng)認(rèn)知，才能更好地幫助我們減肥的整個(gè)過(guò)程。

　　2、沒(méi)錯(cuò)，Kelsey已經(jīng)是3歲孩子的媽媽了，在這之前，她也曾以體重秤上的數(shù)字來(lái)判斷身材的好壞。所以，在她生完孩子后體重高達(dá)145磅時(shí)，她覺(jué)得這簡(jiǎn)直是一個(gè)不能再可怕的噩夢(mèng)，盡管是在身體虛弱時(shí)期的孕后階段，Kelsey仍堅(jiān)持使用節(jié)食等極端的方法來(lái)降重，最終拖著更加虛弱的身體減至122磅，這是令她感到滿意的體重，但卻很難令人將這樣的身材與美聯(lián)系在一起。

　　3、在這個(gè)節(jié)目中，維嘉說(shuō):通過(guò)這種方式，我們首先了解各自的體重。這時(shí)，下一個(gè)楊紫顯得非常緊張，并警惕地問(wèn)道:你想要稱重嗎?然后他笑了，此時(shí)，維嘉解釋說(shuō):不，你可能會(huì)告訴我們更多。

　　4、對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的答案，還真得要說(shuō)明一下，免得產(chǎn)生誤會(huì)，對(duì)病情并不會(huì)有好處。如果遇到類似問(wèn)題，也能做出正確的決定。

　　5、會(huì)使人出現(xiàn)頭痛、情緒不良等“辦公樓綜合征”

　　6、減脂的過(guò)程，除了控制飲食之外，運(yùn)動(dòng)也是非常重要的減肥方法。如果沒(méi)有加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，來(lái)擴(kuò)大身體熱量的燃燒，那么體能無(wú)法上升，減肥后也容易反彈。

　　7、美國(guó)匹茲堡大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，香味有助于戒煙，尤其是令人愉悅、印象深刻、有特點(diǎn)的味道，比如說(shuō)橘子皮的味道、薄荷糖的味道，至于為什么有用，主要是因?yàn)樗鼈兡苻D(zhuǎn)移你的注意力，你可能會(huì)因?yàn)橄阄断氲侥硞€(gè)童年回憶，或者讓你難忘的人，從而降低抽煙的欲望。

　　8、在辦公之余滿足休閑餐飲等各項(xiàng)需要

　　9、你看我看起來(lái)很胖很胖，其實(shí)我營(yíng)養(yǎng)不良啊。

　　10、KelseyWells并不是羅列出種種反對(duì)觀點(diǎn)的科學(xué)依據(jù)，而是講述了自身的.經(jīng)歷和對(duì)瘦這個(gè)觀念的改變：

　　11、這張照片，是同一個(gè)人

　　12、香味有助于戒煙，尋找一個(gè)自己喜歡的味道

　　13、但也需要提醒一下，就是食欲變好，體重增加代表的是好轉(zhuǎn)現(xiàn)象，卻不意味著腫瘤不會(huì)復(fù)發(fā)，還是不能大意，要做好隨訪檢查。

　　14、很多人做事就靠三分鐘的熱度吊著，三天打魚，兩天曬網(wǎng)，激情過(guò)后，留下的就是唯有迷茫。

　　15、我始終相信自己所有的美好，我的人生就是一直在吃的狀態(tài)，我已經(jīng)胖了七斤了，真的是難以控制我的體重！

　　16、病情分析：脾虛也可以漸漸肥胖的。脾虛就會(huì)濕氣過(guò)旺，就有可能導(dǎo)致脾虛型肥胖。意見(jiàn)建議：需要按照中醫(yī)的望聞問(wèn)切四診，辯證論治。脾虛腹瀉的患者，不要吃生冷油膩，不容易消化的食物。

　　17、你是否有一堆“要做的事”，永遠(yuǎn)拖著不做？

　　18、腰上自帶天然水枕，僅此一家別無(wú)分號(hào)！體重不是三位數(shù)，不是平胸就是矮，然而我又矮又平胸，絕望。我要瘦成一道閃電，照亮所有猥瑣的死胖子�，F(xiàn)在的秤質(zhì)量真差！我的胖是暫時(shí)的，你的矮是終身的。誰(shuí)在給我說(shuō)我不胖，我就給誰(shuí)急，你們天天拉我吃夜宵，看把我都吃成豬樣了，說(shuō)好的勵(lì)志小蠻腰呢！或重于泰山，或重于其他山。臉上的肉長(zhǎng)滿了，就往脖子下“溜”，脖子變得又粗又短。我新年愿望是紅包多一點(diǎn)，成績(jī)好一點(diǎn)，身高高一點(diǎn)，體重輕一點(diǎn)。大家都說(shuō)我很穩(wěn)重，用的還是寫實(shí)手法。

　　19、“污濁空氣里，有好的idea也被扼殺在搖籃里”

　　20、開(kāi)啟一場(chǎng)所謂“頭腦風(fēng)暴”