秋季安全小知識

　　秋季來了，為大家補充一些秋季安全小知識，歡迎閱讀，希望對大家有幫助。

　　一、運動受傷預防教育

　　秋季氣候宜人，非常適合戶外體育運動，正常的體育活動本身帶有一定程度的風險性，而體育活動中的操作不規(guī)范更容易引發(fā)運動受傷。所以，在秋季，要掌握運動安全方面的安全知識。

　　二、建筑安全教育

　　經(jīng)過夏天的日曬雨淋，加上秋天雨水相對較多，造成建筑物在秋天的安全隱患比較大，容易發(fā)生倒塌事故。同學們要注意建筑安全，并及時發(fā)現(xiàn)安全隱患，排除安全隱患。

　　三、秋季常見疾病的預防常識

　　一陣秋風一陣涼，秋季入學以后，晝夜溫差很大，在這“多事之秋”，同學們應(yīng)對以下幾類秋季常見病加以預防。

　　1.預防感冒傷風：秋季早晚最容易受涼。要注意氣候變化，冷熱當心，夜間蓋好棉被。白天風大時要加衣服，玩得滿頭大汗回家時要擦拭，更換干凈衣服，不要把衣服脫掉吹風，否則容易感冒。

　　2.注意扁桃腺炎：扁桃腺炎的.發(fā)病率較高，有的同學一旦感冒發(fā)燒，扁桃腺就腫大，這是因為有的同學平時吃藥多，產(chǎn)生了抗藥性。有病，如果沒有經(jīng)過醫(yī)生允許，千萬不要亂吃藥。預防扁桃腺炎的發(fā)生，應(yīng)該盡量避免傷風感冒，不接觸病人，增加營養(yǎng)，加強鍛煉，增強抵抗力。

　　3.當心氣管炎：很多同學在感冒傷風之后，跟著來的就是支氣管發(fā)炎，常�？鹊么�不過氣來，有的甚至持續(xù)兩三個月還不見好。由此可見，感冒傷風時要預防支氣管炎這種并發(fā)癥，不吹風，不吃生冷的東西，在家靜養(yǎng)，少在外面亂跑，要不然咳嗽不容易好，如果晚上再受涼，或與病人接觸，就容易發(fā)生肺炎。

　　4.秋季腹瀉：在秋季，腹瀉也是常見的疾病之一，這主要是亂吃東西兼受涼的緣故，因此，要注意日常飲食，不能亂吃，暴飲暴食，還要注意腹部不要著涼。

　　總之，同學們只要平時加強鍛煉，增加營養(yǎng)，一定能戰(zhàn)勝以上幾類秋季常見病。

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