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人生的34個好習慣

時間:2021-01-05 19:35:37 智慧人生 我要投稿

人生的34個好習慣

  1、不說“不可能”三個字。

人生的34個好習慣

  2、凡事第一反應:找方法,而不是找借口。

  3、遇到挫折對自己大聲說:太棒了!

  4、不說消極的話,不落入消極情緒,一旦出現(xiàn)立即正面處理。

  5、凡事先訂立目標,并且盡量制作“夢想版”。

  6、凡事預先作計劃,盡量將目標視覺化。

  7、六點優(yōu)先工作制。每一分,每一秒做生產力的事情。

  8、隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎的小活。

  9、守時。

  10、寫下來。不要太依靠腦袋記憶。

  11、隨時記錄靈感。

  12、把重要的觀念、方法寫下來,并貼起來,以隨時提示自己。

  13、走路比平時快30%。走路時,腳尖稍用力推進;肢體語言健康有力,不懶散、萎靡。

  14、每天出門照鏡子,給自己一個自信的.笑容。

  15、每天自我反省一次。

  16、每天堅持一次運動。

  17、聽心跳1分鐘。指在做重要事前,疲勞時,心情煩時,緊張時。

  18、開會坐在前排。

  19、微笑。

  20、用心傾聽,不打斷對方說話。

  21、說話時,聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。

  22、同理心。說話之前,先考慮一下對方的感受。

  23、每天有意識、真誠地贊美別人三次以上。

  24、及時寫感謝卡,哪怕是用便箋寫。

  25、不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。

  26、控制住不要讓自己做出為自己辯護的第一反應。

  27、每天多做一件“分外事”。

  28、不管任何方面,每天必須至少做一次“進步一點點”。

  29、每天提前15分鐘上班,推遲30分鐘下班。

  30、每天在下班前用5分鐘的時間做一天的整理性工作。

  31、定期存錢。

  32、節(jié)儉。

  33、時常運用“頭腦風暴”。

  34、恪守誠信,說到做到。

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