【熱門】大學生學習心得體會三篇
當我們備受啟迪時,寫心得體會是一個不錯的選擇,這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因,從而找出解決問題的辦法。那么好的心得體會是什么樣的呢?以下是小編收集整理的大學生學習心得體會3篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
大學生學習心得體會 篇1
20xx年12月17日我們xx農(nóng)業(yè)大學全體學生干部參加了“青年馬克思主義者培訓”,整天的培訓,讓我感觸頗深,作為當代中國的年輕一代,作為中國的新的建設者,我們肩上的任務很重,我們需要積累的東西還很多,我們更多的是需要沿襲老一輩馬克思主義者的道路,我們應樹立遠大的理想,應該堅持發(fā)奮學習,應該注重鍛煉自己的品德,不斷開拓我們的視野,始終堅持艱苦奮斗的優(yōu)良作風。
首先,我要明確的就是為什么學校、學院要開辦青馬工程。我認為這不僅僅是黨事業(yè)健康發(fā)展的需要,也是馬克思主義自身發(fā)展的需要,更是中華民族偉大復興的需要,同時也是優(yōu)秀青年成長、成才的需要。
其次,我要清楚自己應如何做一名合格的“青馬人”。主要從四方面入手:盡心去學以真誠的心去對待學習,不浮夸,不自欺欺人;真心去信要真心相信和擁護馬克思列寧主義思想,用心去做無論是作為一名學生干部還是一名普通學生,都要帶動周圍的同學積極向上的面對學習和生活,同時作為一名學生干部更要做好自己份內(nèi)的事;盡心去傳盡心去傳播馬克思主義和正確的認識以及先進的思想,讓身邊的同學們向“青馬人”靠攏或是成為“青馬人”。
我深知自己目前還不是一名合格的“青馬人”,還有很多方面要去努力,所以要多跟周圍的同學們多交流,多從他們身上學習來彌補自己自身的缺點!蔼殞W而無友,則孤陋而寡聞”,少說話,多做事。
作為一名學生社團干部,在平時的日常生活中要學會團結同學,要學會如何更好的和同學們溝通,做工作,要有一套自己的'可行的方法。不能一意孤行,獨斷專行,要多多聽取同學們的意見,要講求民主,同時也要學會權力下放和如何與自己的班委合作,做到和諧的處理班級問題。從而為整個班級甚至整個學院做自己的一份貢獻。從份發(fā)揮一名學生干部的熱量,將自身的激-情傳播和散發(fā)給身邊的每一個人,讓自己身邊的人也成為“青馬人”。
記得高爾基曾這樣說過:“青春是有限的,智慧是無限的,以短暫的青春去學習無窮的智慧。”再者,我們青年大學生擔負著建設社會主義現(xiàn)代化的歷史重任。所以,我們要樹立遠大的理想,堅持發(fā)奮學習,注重鍛煉自己的品德,不斷開拓我們的視野,發(fā)揚“延安精神”,做一名合格的青年馬克思主義者。
最后,我想說,要成為一名合格的“青馬人”,自己的努力看成是充分條件的話,那么同時我還需要“天時、地利、人和”這樣的必要條件去輔佐我。我們這些學員們至少要有過人之處,只是相信馬克思主義是不夠的,想成為一名合格的“青馬人”的前提我們還必須是一名出色的大學生,這樣才是學校、學院開辦世紀英才學校的初衷。
我堅信,自己可以成為一名合格的“青馬人”,同時也確認自子,我們的未來也要依托人文的日益壯大!
大學生學習心得體會 篇2
首先,通過這次支教活動,我更加深刻的理解了教師職業(yè)的神圣和光榮。由于柳家中學地理位置比較偏僻,所以無論在生源、信息,還是各種教學設施上與XX市的一些學校相比有著一些差距。同時,各個教學班級學生數(shù)也要多一些。正是在這樣的條件下,學校的老師任勞任怨,起早貪黑,毫無怨言,在學校一干就是十幾年,數(shù)十年。以班主任為例,在這里,每一位班主任都要在學生到達教室之前先到教室,通常天還沒亮,班主任就要起床。只要有一位學生沒有走,班主任老師就不會離開。其他,在學生就餐、學生日常學習和生活,各個方面,這里的班主任老師都要想到、做到。任課老師的情況也差不多。由于學校師資不足,老師們的工作量都很大,非常辛苦,但在平時的接觸中,雖然比較累,但老師們都有一種樂觀向上的心態(tài),對待工作還是充滿熱情,認認真真教學,沒有表現(xiàn)出任何的不滿或是怨言。從他們身上,我深深地體會到了做一位人民教師的偉大。
其次,通過這次支教活動,在教學上也獲益良多。支教之前,我對于這次到柳家中學還是有些擔心,其中一個重要的原因就是原來我是在高中實習,對于初中教學沒有任何經(jīng)驗。來到之后,學校領導將初一年級的一個班級交給了我。這就更讓我感到很大的壓力,教學對象、教學內(nèi)容都有很大的變化。在老教師的耐心幫助下,我逐步的適應了初中教學。這在我的人生經(jīng)歷里是一次非常難得的體驗,對于今后的教學也是非常有益。
此外,通過這次支教活動,我也發(fā)現(xiàn)這里的學生非常認真、刻苦。雖然條件與市里相比差了很多,但學生們的`學習熱情很高,在校園里很早就可以聽到、看到學生們在讀書,課堂上學生們目不轉睛,自習課上也是踴躍提問。這和市里有些學生的學習態(tài)度真是有著天壤之別。
我的專業(yè)是漢語言文學,我從小就樹立理想是“當一名光榮的人民教師”,雖然之前在學校也有試講,但是真正站在講臺上給我的學生做見習班主任還是第一次。所以我既興奮能圓夢,但又緊張怕帶班帶不好。在領導與同事的關心與幫助下,我們同學生的交流得心應手,由于我們同學生的年齡差不大的緣故,學生很樂意同我們作無拘無束的交流,我們能夠確準地把握學生裝的思想動態(tài),從而為更好地開展教學工作奠定了基矗
從六月開始,按照文理學院的相關規(guī)定,我作為文法系漢語言文學專業(yè)的學生,到北鎮(zhèn)柳家鄉(xiāng)初級中學進行支教活動。柳家中學位于北鎮(zhèn)柳家鄉(xiāng)柳東村,學校有初中三個年級,八個教學班。我執(zhí)教的是初一年級的一個教學班。經(jīng)過三個月的努力,比較圓滿的完成了支教任務。同時,通過這次活動,我也學到了很多。我來到柳家中學的第一件事是先適應這里的生活,這一點我認為暫時沒有問題了。生存下來了,那就該考慮做點事情了。當然,作為一個教師,搞好教學工作是我們的天職。對我們來說,這可比生存難多了。
當我第一次走進教室,全體同學都站起來高喊“老師好”,我不由地震動了下。當看見他們那么可愛,聽到他們響亮的回
大學生學習心得體會 篇3
11月20日(周三)下午15:20-17:00,在行政樓二樓多功能廳聽了李宏翰教授(廣西師范大學心理學教授,博士,研究生導師)關于高校輔導員及大學生壓力釋放與情緒管理的講座,頗有感觸,不僅僅是因為李教授學識淵博,閱歷豐富,生動的演講,更是由于校友的一點淵源吧,原來他是黃希庭教授的學生,這個名字在學校的時候經(jīng)常被提到,如雷貫耳。加之,作為心理學的愛好者,國家二級心理咨詢師,高校輔導員,對這方面的知識與案例仍然有一種濃厚的興趣,并且許多實際案例都能夠與目前大一新生學習、生活的狀況不謀而合,許多知識與技巧都能夠值得借鑒與研究。
一、大學生壓力分析
壓力,并不是我們高中物理書上指的壓強、壓力,這里更多的是表現(xiàn)在身心上的一種威脅與恐懼,主要是由壓力源造成。壓力源來自于各個方面,包括身體的、心理的、社會的、文化的等等。大學生新生剛剛邁入大學,與來自五湖四海的同學生活在一起,不僅有文化習俗、生活習慣的差異,更有各具特點的性格,因此,和諧的`共存于促進,就成了大學生造成壓力的首要因素。許多不經(jīng)意的小摩擦,往往在不當?shù)奶幚碇校环糯,被積累,直到影響到自己的身心,帶來雙重的壓力,產(chǎn)生各種各樣的心理問題。例如:宿舍適應性問題、戀愛感情問題、人際關系敏感,社交恐懼等常見的心理問題。加之,學生對心理知識與心理咨詢的不恰當理解,大部分都會找不到宣泄口,自行處理,找不到突破口,給自己產(chǎn)生一堆的心理疑問。大學生由壓力造成的基本都是一般心理問題,嚴重心理問題,神經(jīng)癥等,出現(xiàn)心理不正常,類似于青春型精神分裂等疾病還是較少。
二、大學生壓力表現(xiàn)
大學生面臨的壓力主要表現(xiàn)在:1、學業(yè)壓力。包括各種科目、課程的學習,期末的考試,評獎的標準與學習成績掛鉤,往往給學生造成一定的壓力。有人會因壓力產(chǎn)生動力,成為學霸,學習標兵的能人,有人會因為平時學習的散漫,導致掛科,作弊,犯下錯誤。2、生活壓力。大學生在學校要生活,自然受到經(jīng)歷壓力、文化壓力、交往的壓力等方面的因素制約。大多數(shù)貧困學生,會產(chǎn)生更多的自卑、壓抑等不良情緒,或者不愿意與人交流,不參加活動,失去一些需要在資金投入的機會。但是,經(jīng)歷過疏導與鼓勵,貧困學生反而會產(chǎn)生更大的動力,成為優(yōu)秀的學生。文化壓力,自然是來自于各種地域、帶有各自文化習俗與生活習慣的學生聚集在一起,往往會產(chǎn)生一個適應過渡的階段,來抵消彼此之間帶來的心理壓力。交往的壓力主要源自于個人性格差異,導致的人際關系敏感。3、就業(yè)壓力。顧名思義,影響到大學生步入社會最重要的因素,也是大學生上大學的終極目標,越往畢業(yè)季,壓力越大,越是找好工作,壓力也越大,壓力與就業(yè)動機成正比。4、情感壓力。大學生屬于成年人,擁有追求愛情與幸福的權利,但是由于心智的不成熟,往往會出現(xiàn)戀愛的蜜月期與失戀的低落期這種鮮明強烈的落差感,從情緒高昂到低落,走入感情的危險期,帶來情感上的壓力。
三、大學生的壓力釋放
壓力釋放原則講究及時性、無害性、有效性。遇到壓力時可以出去散散心,跑跑步,與親密的朋友進行交流與溝通,與專業(yè)人士進行求助,找到合理方式去調(diào)節(jié)心態(tài),放松自己,改變心中不合理的信念。壓力釋放的技術,主要包括:1、改變認知:轉變觀念;2、調(diào)節(jié)情緒:抑負揚正;3、鍛煉意志:心理彈性;4、改變行為:塑造新的行為方式。常用的壓力釋放方法主要包括以下幾種:一是境界提升。一個小和尚幫老和尚照顧心愛的蘭花,老和尚出去云游了,小和尚很細心照顧師傅的蘭花,直到師傅回來的頭天傍晚,小和尚卻忘記收蘭花,被雨淋折了。小和尚很傷心,懊惱,不斷地自責,做好了受罰的準備。然后,老和尚卻沒有責備他,也沒有生氣,只是說:”我養(yǎng)蘭花不是為了生氣的。。。“有時候境界的提升,往往會給我們帶來頓悟和梳理,讓你的心態(tài)趨于平靜。2、社會比較:比上不足,比下有余。平常心態(tài)去釋放壓力。3、前瞻回望,看過去,展未來,在穿梭中給自己信心與信念。4、進行交往;5、體育鍛煉;6、親近自然;7、直接宣泄:聽音樂、跑步、閱讀、唱歌、寫字、購物等。方法很多,總有一種適合自己。
四、大學的情緒管理
大學生情緒管理原則主要包括自學性、一致性、責任性。常有的情緒管理的技術包括:1、控制負性情緒;2、宣泄負性情緒;3、培養(yǎng)正性情緒。情緒管理方法主要包括:1、建立情緒管理賬戶;2、規(guī)避負性刺激物;3、接觸正性刺激物。少看一些負面新聞,多傳播十分的正能量,學會控制自己的情緒,做一個積極向上,健康陽光的大學生。
大學的壓力與情緒,因人而異,因時而異,需要具體問題具體分析,要看到壓力與情緒的兩面性。學會壓力與情緒的控制與釋放,調(diào)節(jié)心態(tài),直面人生,是大學生在學習成長的必要技能,是自己走向社會,邁向成功的必殺器。
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