【推薦】大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會3篇
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是小編精心整理的大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會3篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇1
對于軍訓(xùn)二字，絕大多數(shù)的人都是反感的，太苦、太累也是很多人都不想經(jīng)歷的，但是經(jīng)歷過后才會知道風(fēng)雨后的甘露是多甘甜。我們不僅得到了體質(zhì)上的進(jìn)一步強(qiáng)健，也是意志上的一種爍達(dá)。
婆娑的樹蔭與我們無緣，但卻有著南湖清風(fēng)相送。烈日當(dāng)頭，每個人的皮膚都被曬得如同被濺起的火星洗過一般火辣辣的。即使零度總與我們擦邊，可是我們這些新生都在用嘶啞的喉嚨叫出不累二字。不僅是皮膚上的折磨，腳底、小腿、大腿都是在為標(biāo)準(zhǔn)的軍姿而緊繃著，帶來的'是一絲絲的酸痛。班助都知道我們的痛苦，一個個用著誘惑的語氣叫我們累的話就休息，我們都知道他們的好意，但我們是男人、是男子漢！輕易說不，不是我們的風(fēng)格。我們都有著揮斥方遒，指點(diǎn)江山的氣魄，豈能被時間、被疼痛打倒。
對于我而言，為了不讓軍訓(xùn)變得更累，我選擇了笨鳥先飛的方式在家鍛煉自己，只有流過汗水，才知道汗水的滋味。更讓我印象深刻的是，軍訓(xùn)過后才知道，友誼是如何發(fā)展的。當(dāng)一個同你一樣的同學(xué)轉(zhuǎn)身微笑著對你說：請問你是哪個班的，叫什么名字，哪個地方的？當(dāng)你的回答能讓他感到興奮時，此刻你會發(fā)現(xiàn)你的朋友開始加一，你們兩個人之間陌生的感覺都將會被擦拭掉，之間的隔閡也被抹滅，你們之間可能說著本地方言，親切的交流。即使軍訓(xùn)再累，那短短的休息時間也會讓你們的時光變得充實(shí)滿足。
再累也得挺，再苦也得受，這就是我們的軍訓(xùn)。不苦，不累，軍訓(xùn)無味。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇2
一、通過這學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對心理健康方面的知識從無到有，從淺到深。使我認(rèn)識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實(shí)際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。
二、通過學(xué)習(xí)，自身心理素質(zhì)有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認(rèn)識與識別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。心理素質(zhì)良好的學(xué)生，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染另一個學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)自身的健康成長，提高學(xué)習(xí)教學(xué)的整體效益。
三、自己保持樂觀的心態(tài)，作為當(dāng)代大學(xué)生，我們要有健全的人格和高尚的品德。通過學(xué)習(xí)，我知道了要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。（一）學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力。
（二）調(diào)整情緒，保持心理的平衡。
�。ㄈ┥朴谶x擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。
�。ㄋ模酚趯W(xué)習(xí)，并合理安排時間，張弛有度。
�。ㄎ澹┡囵B(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。
四、通過學(xué)習(xí)我知道了我們大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)該及時主動的.與心理咨詢師進(jìn)行溝通。 優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)
為了能促進(jìn)同學(xué)們身心兩方面的健康發(fā)展，也為了同學(xué)們能有一個跟加良好的心理素質(zhì)，我們班開展了有關(guān)心理健康的活動，通過老師的講解、耐心疏導(dǎo)，使我懂得了解時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。我們正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴(kuò)展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。
我認(rèn)為一個優(yōu)秀的學(xué)生不僅僅是單看你的學(xué)習(xí)成績，還要看你的綜合素質(zhì)，尤其是心理素質(zhì)，因?yàn)榱己玫男睦硭刭|(zhì)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，為此，我要不斷完善自己，提高自己的綜合素質(zhì)，首先我要辯證地看待我的優(yōu)趣點(diǎn)，正確認(rèn)識自己，我相信每個人都有屬于的閃光點(diǎn)，只需要我們要善于去挖掘，對于我的缺點(diǎn)我要不斷改進(jìn)。
只有這樣，才能以積極健康的熱情投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。21世紀(jì)是充滿競爭的世紀(jì)，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求我們在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展，學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是素質(zhì)教育的歸宿。我系舉行了心理健康活動周，就是要德、智、體、美全面發(fā)展……再一個是心理素質(zhì)，承受挫折的能力。帶著什么樣的心態(tài)來看社會的問題非常重要。一個學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問題等方面的認(rèn)識和處理方式的正確與否往往會影響一個學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問題。因此，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，反之，有了良好的心理素質(zhì)，人的心理健康水平也會提高。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會 篇3
時光如梭、歲月蹉跎、又是一路風(fēng)塵仆仆、又是一夜星光燦爛、又是一味苦樂酸甜、又是一曲人生凱歌,問世間志愿為何物，只叫人百感交集。
七月中旬我們來到了位于甘肅省積石山縣馬家咀得馬家咀清真大寺。轉(zhuǎn)眼間短短得已經(jīng)結(jié)束了,回顧這十幾天里的工作生活學(xué)習(xí)情況,心中充滿喜悅,因?yàn)橹Ы坦ぷ麇憻捔宋? 馬家咀清真大寺的人的熱情感動了我,與寺里的其他教員的交流提升了我。支教工作是充實(shí)的,帶給我的是沉甸甸的收獲。以前在學(xué)校就聽過很多人下鄉(xiāng)支農(nóng)支教的故事，我常常被他們感動，同時也非常得羨慕。他們?yōu)榱藥椭毨У暮⒆樱?從城市來到了農(nóng)村，遠(yuǎn)離了舒適的生活，響應(yīng)伊斯蘭得號召，僅僅是為了心中那份美好的舉意—‘乜也’。 如今我終于再一次成為他們中的一員， 參加了此次新綠支教的支教活動， 與我們學(xué)校包括我在內(nèi)得四名志愿者和一位來自西安大學(xué)大二得大學(xué)生志愿者一起前往馬家咀清真大寺，參加為期短短十幾天的義務(wù)支教活動。我們馬家咀的成員前往馬家咀清真大寺，然后乘車從臨夏市出發(fā)一直到達(dá)目的地———馬家咀清真大寺，沿途的山區(qū)景色盡收眼底，群山懷抱，讓我感覺自己離大自然又近了一步。支教期間，我們會把自己所知道得知識傳授給孩子，把愛和歡樂留在山區(qū)。一批志愿者走了， 另一批志愿者又會來，我們用青春和汗水維護(hù)那充滿愛的旗幟；用無悔和實(shí)踐完成愛的交接； 用語言和心靈來書寫愛的故事。馬家咀清真大寺的地理環(huán)境很不錯，唯一不足的就是交通不方便，水也比較困難，但相對外面的學(xué)校來說，還是很落后，的確很需要我們這些志愿者給這里的孩子帶點(diǎn)他們平常學(xué)不到的知識去，能夠從小培養(yǎng)他們對伊斯蘭的興趣愛好。小孩子們活潑， 可愛、非常歡迎我們的到來，我們五人熟悉了周圍的環(huán)境之后，我們整理好各自的床位，我們的住所就是這所清真寺給得一間給平時出‘者麻提’人住得宿舍，只有四張床，和一張桌子。洗澡更是不方便，簡陋的一張桌子，四張床，組成了我們臨時的宿舍兼辦公室。
由于第二天就要開課，所以當(dāng)天晚上我們就投入分班，管理制度，選組長，備課等一系列準(zhǔn)備工作。寺里總共有七個班，分別是《古蘭（大）班》、《古蘭（�。┌唷贰ⅰ栋阐湥ù螅┌唷�、《安麥（�。┌唷�、《字母（大）班》、《字母（中）班》、《字母（�。┌唷�、由于我和大學(xué)生兩個人負(fù)責(zé)帶得是這七個班故事課，我們倆就分工，大學(xué)生帶、而我?guī)�、《字母（�。┌唷酚捎谀挲g都太小了、所以我們決定不設(shè)故事這門課、其他三個老師分別帶三個字母班得字母兼班主任，組長由大學(xué)生擔(dān)任，一天上八節(jié)課，早上四節(jié)，下午四節(jié)、住宿得晚上還要上晚自習(xí)，我得課安排在早上第三節(jié)，和下午第三和第四節(jié)，安排好這些之后我們就各自進(jìn)入備課狀態(tài)，正如那句話所說的：‘你知道不一定能講出來，能講出來不一定能講清楚，能講清楚不一定能夠講好。’在真正即將踏上講臺的這一瞬間我才感覺到了這一句話的準(zhǔn)確性。或許那天晚上大家都有和我一樣的感受， 我們備課一直備到晚上十二點(diǎn)。俗話說：‘是騾子是馬你得拉出去溜溜’。第二天就看我們的了。平生第二次以教師的身份站在三尺講臺上，望著臺下數(shù)十雙充滿渴望的'眼睛，還真是有些許緊張，幸好事先熟悉了所要經(jīng)過的程序，內(nèi)心便漸漸平靜下來。自我介紹十分簡略，因?yàn)槲覀兊弥鹿軐W(xué)會早已把情況通知給了同學(xué)們。于是我們很快進(jìn)入了第一版塊‘讓大家認(rèn)識你’， 我讓班里的同學(xué)做自我介紹，內(nèi)容要包括：姓名、經(jīng)名、年齡、愛好，所在年級等內(nèi)容。經(jīng)過所謂得“第一關(guān)”，課堂的氣氛更加活躍，更加融洽了，同學(xué)們都爭先恐后的發(fā)言。
下課的時候， 與小朋友們聊聊天， 一群孩子圍在你周圍的時候，他們不停地與你交談著，你會融入進(jìn)去，很開心，當(dāng)時的感受真的無法形容，喜歡與他們共處的每時每刻，雖然他們很調(diào)皮，甚至讓你喊破了喉嚨，每次上完課，都會感覺到喉嚨的不舒服，但看到他們這么開心地上完你的課，你都會把這些忘乎所以。在以后每天的教學(xué)過程中，我每節(jié)課講完故事都要附加一個生活常用祈禱詞、像進(jìn)廁所、進(jìn)出清真寺、吃飯前后時所念得念詞等等、當(dāng)然這些是按照他們程度所加得、《古蘭（�。┌唷烦潭缺攘硗鈨蓚�班都要好，所以總共教了九個，相對多一點(diǎn)、《安麥（�。┌唷分械龋越塘税藗�、《字母（大）班》程度相對前兩個班稍微差些，所以教了七個，相對少一點(diǎn)、我會當(dāng)天要求他們念會、第二天在一個一個考、基本上全部都會背了，當(dāng)然也有極少部分人不會背。我引用各種教學(xué)方法像課堂討論、 當(dāng)堂課讓同學(xué)大概重復(fù)我所講內(nèi)容、在跟他們講些和本課有關(guān)得現(xiàn)代化知識等、來盡量使課堂氣氛活躍， 由于我所擔(dān)任的是故事課， 因此我確保使學(xué)生在當(dāng)堂就掌握當(dāng)天所學(xué)習(xí)的知識內(nèi)容，并在第二天復(fù)習(xí)之后在上新內(nèi)容。經(jīng)過測試我發(fā)現(xiàn)這一方面收到了良好的效果。雖然自己的專業(yè)知識還不是很扎實(shí)，并且知識面還有待加強(qiáng)，但在這次支教任務(wù)中我還是認(rèn)真完成了自己所擔(dān)任的教學(xué)任務(wù)，并取得了不錯的成績。可謂是果實(shí)累累呀。
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