班干培訓心得
班干培訓心得1
20xx年10月31日—11月2日，我有幸參加了“丹東市20xx年農(nóng)村中小學骨干班主任能力提升培訓班”的學習。感謝學校給我提供的這樣好的學習機會，讓我有幸聆聽了特級教師們的精彩講座。這些來自班主任教學一線的專家教師們從“班級管理”，“ 班級文化建設(shè)”“班主任理想追求”“班級安全教育”“班隊會”等方面為我們帶來了真實生動的班主任工作范例，令我耳目一新，又受益匪淺。下面就自己三天來的學習談?wù)勛约旱氖斋@和感受。
一、做學生精神的關(guān)懷者
丹東市教師進修學院尤雅娟老師為我們帶來的講座《成功班主任的理想追求》讓我感動滿滿，我也要做有道的好老師，做幸福的奮斗者，要給學生情感上的體恤，興趣上的培養(yǎng)，生活上的幫助，挫折時的鼓勵，成功時的獎賞。做學生們精神關(guān)懷者，人生道路的領(lǐng)路人，學會關(guān)心、理解、尊重、信任學生！
做老師，最好的回報是學生成人成才，桃李滿天下。想想無數(shù)孩子在自己的教育下學到知識、學會做人、事業(yè)有成、生活幸福，那是何等讓人舒心、讓人驕傲的成就！
二、做有味道的教育
丹東市十九中學閻曉偉班主任工作室的特級教師閻曉偉為我們帶來的《系列活動促進學生身心成長的研究與實踐》主題講座，為我們展示了豐富多彩的班級活動，從中可以看出閻曉偉老師以極大的熱情，睿智的工作方法投入到班級管理中，在形式多樣的班級活動中，培養(yǎng)學生高尚的情操，正確地人生觀，世界觀，培養(yǎng)良好的習慣。特別是“三個一活動培養(yǎng)學生能力”“ 文體活動彰顯學生青春活力”“ 讀書比賽、辯論賽、知識競賽拓寬學生知識視野、提高學生思辨能力”“班會活動”讓我印象深刻，我要靈活的運用到我的班主任工作中。
從閻曉偉老師身上我真正懂得，真正的教育不是傳授知識，不是講人生大道理，也不是控制和改變，而是用自己的言行、用自己面對生命的態(tài)度去愛和影響孩子。
三，做有文化的教育
丹東市十八中學沈慧靜老師為我們帶來的《喚醒情感，靜待花開》為我們帶來的是班級文化建設(shè)的策略和方法。班級文化是建立在學校文化的基礎(chǔ)之上的具有特色的班級文化氛圍。環(huán)境文化建設(shè)，首先美化教室，創(chuàng)設(shè)文化氛圍；墻壁文化的設(shè)計，讓墻壁會說話，對學生進行心理暗示；板報文化，對學生心理引導：課桌標簽文化，對學生進行心理激勵；制度文化建設(shè)，形成管理文化。習慣養(yǎng)成班級精神文化，是班級文化的核心內(nèi)容，主要通過班級活動來實現(xiàn)。沈老師問我們展現(xiàn)了豐富多彩的班級文化活動。
老師們的這句話讓我印象深刻“有時想想，教育其實很簡單。就是先讓自己善良起來，豐富起來，健康起來，陽光起來，快樂起來，高貴起來，然后，去感染學生，帶動學生，讓學生也善良、豐富、健康、陽光、快樂、高貴。除此之外還需要其他嗎？”
我也愿老師們說的那樣：簡單的從教，高貴地活著！
班干培訓心得2
經(jīng)過參加新生班干部的培訓學習，讓我受益匪淺，使自己在思想、學習、工作等方面取得了較大的進步，如怎么去擺在自己的位置，怎么樣去和同學搞好關(guān)系，去開展工作。同時也為我們在以后的學習，生活，處事等方面指明了方向。
在談到學生干部的意義這個問題時，老師曾提到這樣一句話：作為一名學生干部首先要提高自身的素質(zhì)，在自身素質(zhì)不斷提高的同時，還要提高各方面的能力。是啊，要想做好一名合格的學生干部是不容易的，得從多方面做起，首先要有很強的責任心及責任感；其次就是在同學中要充分發(fā)揮發(fā)到橋梁紐帶作用，使同學之間能夠更好的交往；此外我們這些學生干部剛開始對這里的環(huán)境可能還有很多的不適應(yīng)的地方。所以我們要學
會通過改變自我來適應(yīng)環(huán)境，不要想著讓環(huán)境來適應(yīng)我們，那樣的話你可能會產(chǎn)生一些來自心理上的壓力，然而我們在遇到問題時要能夠冷靜，以平靜的心態(tài)從不同的出發(fā)點來考慮其分析問題的實質(zhì)性，以恰當?shù)姆绞教幚韱栴}，在各個方面都要起到帶頭作用，杜絕不良的風氣。
一、扎實的專業(yè)知識。
丈高樓平地起，知識就是平地，具有扎實的專業(yè)知識才能很好的工作。也是保證工作激情的基礎(chǔ)所在。當今正是知識競爭的年代，沒有扎實的專業(yè)知識就不能在同學們中樹立威信。學習能力是我們大學生一個很重要的能力素質(zhì)。學生干部從一定程度上說是同學們學習的榜樣，成績一塌糊涂能夠真正讓人信服進而起到帶頭作用嗎？另外，現(xiàn)在在學生干部中存在有一些人，只是顧著學習，把工作晾在一邊，到最后一走了之。這種行為是不負責任的。所以能否把學習和工作安排妥當是衡量一個學生干部是否合格的重要標準。
二、思想積極要求上進，不斷提高同學們的開拓意思。
作為一名學生干部，應(yīng)該端正學習態(tài)度，明確學習目的，認真努力學習。掌握各科文化知識，全面發(fā)展。利用自己的堅定意志,勤奮好學和樂于創(chuàng)新的思維來帶動并激勵同學們把最大的精力投入到學習中去。“非學無易廣才”，為此，學生干部務(wù)必要提高自身的科學文化素質(zhì)。在工作上，一定要對學生干部這一工作充滿熱情，樹立為同學，老師，學校服務(wù)的意識，以服務(wù)他人為榮。要具有良好的個人品德。
這主要是要有博大的胸懷。身為一個學生干部，經(jīng)常要和同學共處，勿怕別人超越自己；自己有缺點就要有自知之明，當別人批評你的時候就要虛心聽取而不要心懷不悅。學生干部之間取長補短，一個團體才有每個人發(fā)揮的地方，才能發(fā)揮團體的最大作用。
三、要有責任心和領(lǐng)導能力。
在工作上，做到一絲不茍，認真踏實，從不假公濟私，決不利用學生會的職權(quán)為班級謀利益。也能積極主動的協(xié)助其它班干部做好工作，不拖拉，一直都是以“今日事，今日畢”的原則去做每一件事，作為班干，具有責任心。在班級宿舍管理方面難免會引起一些矛盾沖突，要很好的解決這些問題，做到班級團委工作不耽誤。
在學習上，勤學苦練，刻苦鉆研專業(yè)知識，參加學校的外事活動，從中不斷提高自己的英語口語水平與社交能力，積極參加社會實踐活動，鍛煉自己。
而領(lǐng)導能力具體來說，首先主要是策劃能力。要做到這一點首先要善于思考。學生干部是協(xié)助學校管理好學生的助手，許多重大活動都是由學生組織實施的。學生干部要思考如何開展工作，怎樣才能干得更好，這樣才能控制、改進和創(chuàng)新。其次是協(xié)調(diào)能力。這如同潤滑劑一樣可使你和領(lǐng)導、老師、同事及學生關(guān)系更融洽。要善于真心地微笑，因為這樣可能會受到意想不到的效果；要虛心聽取別人的意見，三個臭皮匠總勝過一個諸葛亮吧；及時幫助學生解決問題，那怕是一件很不起眼的小事，細微之處總關(guān)情�。∪欢熑涡囊彩亲钪匾囊稽c，沒有責任心的干部絕對不會高效率、高質(zhì)量的完成工作。
班干培訓心得3
很榮幸能夠參加這次班干部培訓，說實話，雖然以前當過班委，可是剛進入大學還不能很好地適應(yīng)大學班干部及學生會的工作，這次培訓就像一場及時雨，讓我們了解了在大學中應(yīng)該怎樣擔任一名合格的班干。
首先，這次培訓中除了開班和結(jié)業(yè)典禮有老師出席，其他培訓課全是由我們的學長學姐主持開展的。聽著他們在臺上的精彩發(fā)言，不禁感到壓力，我很想成為像他們一樣的人，可是我掙得能做到嗎?
我也曾問過自己，為什么要當班干，為什么要進入學生會，如果真的要說，各方面的原因都有，但是主要的還是想鍛煉一下自己的綜合能力，經(jīng)過這次培訓，我更加堅定了自己的決心，我想，沒有無數(shù)次的鍛煉，造就不了臺上飛揚的思緒;沒有組織小活動的經(jīng)驗，就不能成功策劃、組織一場大型的活動;沒有領(lǐng)到一個班級的經(jīng)驗，或許將來會沒有信心領(lǐng)導一個企業(yè)，各種各樣的鍛煉才能造就一個深思熟慮、沉著冷靜的人，因為就像邵波老師說的，“優(yōu)秀是一種習慣”，當你事事都盡心做到最優(yōu)秀，那么，優(yōu)秀就成為了你的內(nèi)在素質(zhì)。
雖然在目前為止我并不認為自己已經(jīng)具備了合格班干部的一些素質(zhì)：很好的管理溝通能力、語言表達能力、人際交往和抗打擊能力……但是，至少我知道，我又學會并熟練運有這些能力的能力，這些能力將在我的工作學習中得到增強。
至于時間安排上確實遇到了一些問題，有時候覺得自己很忙，但以一整天下來卻不知道自己到底干了多少實質(zhì)性的事情，有些問題上浪費太多時間，甚至于又是花了很多時間都沒有達到預期的效果，所以，在有些問題上還學要掌握一定的方法技巧。
其次，相當重要的一點就是我明確了我的定位，在班級中當一名好學生，一定把學習弄好。桌位一名學生干部，很大程度上是以一名學生的身份生活的，沒有誰能夠甘心讓你來管理，只有你在學習、生活的各方面都做好模范帶頭作用，才能服眾，別人才能甘心的聽從你的安排，而且，我們不應(yīng)該做那種只會同學做事兒自己不去實踐，把享樂留給自己，把困苦留給同學們的班干部，那種干部作風，要不得。
要想真正的起到模范帶頭作用，就應(yīng)該遵紀守法，待人處世方面做得比別人好，就像在做早操這個問題上也要做到盡善盡美，上課不遲到不早退，對事不對人，待人寬厚，做事公平公正。人說退一步海闊天空，遇到矛盾，凡事讓三分，有理且饒人，那樣必能爭取到別人的心。
我知道做班干部必不能使自己得到什么物質(zhì)的利益，因為唯有你抱著一顆為廣大學生服務(wù)的心，你才能從中得到精神財富、滿足感、成就感……畢竟，能做到班委是老師和同學們對你的信任，所以，在工作方面一定要講究方法，就像無人了解的一樣，得民心者的天下，我們也應(yīng)該重視群眾基礎(chǔ)，對事認真負責、方式創(chuàng)新，敢于向自己的學長學姐們講出自己的困難，相信他們會用心教導，幫助我們的。
機遇與風險總是并存的，記得在中學期間擔任班長，由于班級紀律管得太嚴了，得罪了不少人，后來換當副班長后反而省了很多心，其實，以前的那些事都有更好的處理方法，我不應(yīng)該，也不能夠用那么偏激的方法來解決問題，所以，大學后就有一種消極的避世觀，即使自己當了團支部書記也不能很好的放開手去做管理工作，我怕重蹈覆轍，那是陰影，是我想要極力逃避的事情，我知道邁不過這道坎，我就不能發(fā)揮我的能力。
最后，我想，我從這次培訓中學到的就是要有自己的人生規(guī)劃，記得剛進學生會時顧其軍學長就說過，他高一時就有過偉大的大學計劃：在大學中談一場戀愛、過英語六級、進入學生會……但后來這些有的實現(xiàn)了，有的沒實現(xiàn)，他做了學生會的主席，這是他讓你生規(guī)劃的一部分，那些都是他曾今放逐過的夢想，他不后悔，我們可以知道，只要曾經(jīng)為之努力奮斗過，那些沒有實現(xiàn)的夢想，或者說是希望，也將轉(zhuǎn)化為為另外的夢想努力的動力，所以作為一名大學生來說，尤其是班干，大學生規(guī)劃非常重要。道理很簡單，想干好一件事有了目標就像茫茫大雪中的一棵樹，黑暗中的燭光，會指引你明確的前進方向，那樣干好一件事，就只剩下努力實踐了。
另外，有人說大學中的班干部是吃力不討好的，或許有他一定的道理，因為這確實是份苦差事，但是正是應(yīng)為它的特殊性才能體現(xiàn)出它的重要性。所以，不要只看到它艱難的一面，也要看到它有利的一面，那樣奮斗才會有動力。
總而言之，要當好一個好的班干還有很多東西要學習，我也會認真的去實踐，我相信，在不久的將來，我也會向各位學姐學長那樣，成為一名優(yōu)秀的南工班部。
班干培訓心得4
按照陜校外聯(lián)函【20xx】29號通知要求，我代表岐山縣青少年活動中心科技教師參加了省校外教育聯(lián)席會議辦公室舉辦的青少年校外活動中心科技類骨干教師培訓班，四天的培訓，通過聽講座，動手實踐操作測試和相互交流，使我獲益匪淺。在培訓中我不僅學到了最新的科技知識，提高了自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，而且學到了科技教師應(yīng)具備的多方面能力和素質(zhì)，拓寬了我的視野，在教學方式方法上有很大的啟發(fā)。同時通過培訓也使我更加堅定了今后做好本職工作的信心，下面，我簡單的談?wù)勗谶@次培訓中我的一些體會。
一、四天緊張的培訓使我對rcx和nxt兩種機器人的搭建和編程有了新的認識，提高了我自身業(yè)務(wù)水平。通過對兩種樂高機器人學習我掌握了有關(guān)樂高機器人最新的知識，過去有些問題只知表面，不懂本質(zhì)，通過培訓對過去困擾的問題有了更深層次上的認識，學會和使用多種方式搭建和編程，為我今后在機器人教學中運用更好的方法教學起到了可貴的啟示和啟發(fā)。同時，在培訓中我親身體驗了“做中學”的先進教育理念，并真切的感受到了這種理念的科學性和實效性。
二、增長了見識，拓寬了視野，結(jié)識了許多機器人老師，了解了不同地區(qū)科技教育的發(fā)展現(xiàn)狀和特點，了解了科技教育的發(fā)展?jié)摿�。在我省所有的校外活動中心中，渭濱區(qū)的科技創(chuàng)新教育取得了很好成績，在培訓中我也多次和渭濱區(qū)老師交流，聽取和學習了他們開展科技活動的思路和方法。另外在培訓中看到其他場所科技老師的機器人展示不僅讓我大開眼界，同時也學到不少知識和技巧。
三、感受壓力，增強信心。幾天的培訓我感到自己身上的壓力變大了，通過和各地科技骨干教師交流，我深深體會到要當一名好的科技教師，就要更努力地提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)、理論水平、課堂教學能力等，而這就需要我付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，并勇于到課堂上去實踐，及時對自己的教育教學進行反思、加大帶頭作用等。在感受壓力的同時我也增強了信心，
總之，這次在西安的培訓不虛此行，我體會最深的是隨著社會的發(fā)展科技教師的任務(wù)越來越艱巨責任越來越重大，同時社會對科技教師各方面的要求也越來越高，作為科技教師如果不努力實現(xiàn)在專業(yè)方面發(fā)展，將跟不上不斷變化的教育發(fā)展的新形勢。因此，在今后的工作中，我將不斷地更新自己的教學觀念，改變自己的教學方法，并把這次西安培訓所學的內(nèi)容和方法用到自己的教學實踐中，把最好的教育帶給學生，以自己的努力為我縣教育的發(fā)展、學生的發(fā)展創(chuàng)造更有利的條件，回報各級領(lǐng)導的重托和厚望。
班干培訓心得5
龍池山，宜興著名的景點之一，早已耳聞，遺憾的是，來宜興生活三年，卻一直沒有機會上山，并且也懷疑自己根本不可能登頂，因為我本身是個缺乏運動的人。湊巧，借著這次“青干班”拉練的機會，和青干班的老師同學們一起爬龍池山。
12點鐘黨校集合出發(fā)，差不多半小時就到了龍池山下。因為很多同學平時的運動量和爬山相比是極小的，為了爬山活動更順利，大家身體更舒適，所以爬山前進行了兩個多小時的熱身運動。當然，因為大多數(shù)同學平時接觸較少，彼此不夠熟悉，熱身運動更多的是為了讓大家更愉快的相處，輕松的交流，讓此次的戶外拉練活動更加有意義，而不是簡單機械的爬山運動。兩個小時的團體活動以及5公里的徒步行走，消耗了大部分體力，值得驕傲的是在吳書記的帶領(lǐng)下、同學的陪伴以及相互鼓勵下，大部分人克服困難，堅持不懈的登上了山頂，當然也包括體力透支的我。打心底為自己為團隊驕傲，因為我們的熱情與堅持，才讓我們的黨旗飄揚在龍池山上，才讓我們將層巒疊嶂的宜南山景盡收眼底。
雖然一身疲憊，可是感受頗多。尤其是晚上副市長張京寧關(guān)于八零九零后的特質(zhì)分析一席話后，讓我開始思考，來龍池山做什么、來黨校做什么、回到崗位應(yīng)該怎么做？
首先龍池上團隊活動讓我深深感受到了團結(jié)的力量。來自各村各部門的同學，共同完成各項團隊活動，如“水的故事”、“達芬奇密碼”，大家從彼此身上學習了很多東西，同時通過團隊活動與交流加深了友誼，建立了良好的關(guān)系，這也將成為在未來工作中相互學習相互支持的一筆無形資產(chǎn)。相信這一切將會隨著時間的推移而發(fā)揮更為重要的作用。
其次拉練活動教會我面對困難如何苦中作樂。張市長說，作為八零九零后的我們，要改變自己的認識和態(tài)度，有了激情才會有工作成果，要不怕苦學會苦中作樂。是的，爬山是辛苦的，但是當我不把爬到山頂當成任務(wù)，只是作為一名普通游客，工作之余偷閑來放松自己，瞬間輕松很多。順著山勢，拾級而上，雖已是秋季，但是兩邊竹林樹木茂盛、郁郁蔥蔥，呼吸山里的新鮮空氣，很是舒服。我告訴自己拐個彎就到了，我雖然知道拐個彎不會到，但是整個龍池山并不是很高，再拐幾個彎總會到的。我想以后的工作中也是這樣，在繁瑣的工作中找到樂趣，完成工作的同時充實自己，同時也可以細化目標，像爬山一樣拐一個彎再一個彎，到一個涼亭再到一個涼亭，終究會到達勝利的頂峰。
最后今天的活動也教會我堅持到底的重要性。開始登山以后，如果半途而廢，那么只能回到起點，那就意味著我們之前的努力就付之東流，腰酸背痛以后還是沒有看到豁然開朗、郁郁蔥蔥的山頂美景。堅持的路上，感謝相互鼓勵的同伴，感謝先登頂?shù)耐瑢W在微信群里分享的山頂美麗壯闊的風景圖片，讓我們有繼續(xù)前行的動力。我想在以后的工作生活中，也應(yīng)如此，遇到難題，把自己放在半山腰的位置，想想山頂?shù)娘L景，咬咬牙堅持下去，同時向同事、朋友親人分享自己的經(jīng)歷與成果，也是激勵自己更進一步。
一路歡聲笑語，一路勇往直前，希望接下來的幾天，我們能回歸學生時代的平靜心態(tài)，繼續(xù)在各種課程中接受人生觀、價值觀的洗禮，繼續(xù)保持團結(jié)互助、堅持不懈的精神，真正的提高充實自己，讓此次青干班的培訓圓滿結(jié)束。
班干培訓心得6
作為班級的生活委員我有幸參加了為期幾天的班干培訓。以下是我的心得體會：
1、珍惜擔任學生班干的經(jīng)歷
作為一名學生班干，當你在完成一項任務(wù)時，也許，你需要不停的和老師或同學進行溝通；也許，你需要頻繁跑小商品市場或超市；也許，你不得不浪費自己的課余時間甚至學習時間……但這所有的辛苦都是同學們和老師們看不到的，你只能默默承受。也許你會覺得委屈、傷感，但這個崗位的精神就是奉獻大與所取，當在這個崗位的第一刻起，你就需要銘記這一點。而我想，作為一名班干的你，也是希望能為同學們做奉獻的。
作為一名學生班干，你在同學們心中應(yīng)該具有一定的威信。而如何樹立自己的威信呢？那就需要你不斷的加強自己的能力和對政策的把握。
作為一名學生班干，你要學會思考：做什么，怎么做才能做到最好，才能為同學更好的謀福利！
金錢的價值在于使用，而人生的價值在于有用！學生班干是一個鍛煉人的崗位，一個培養(yǎng)人的崗位，一個服務(wù)人的崗位。在這個崗位上，你能學到很多的知識，因此牢牢珍惜擔任學生班干的經(jīng)歷，對于你的未來一定會有很大的幫助。
2、把握擔任學生班干的機會
在學生班干這個崗位上，也許你會遇到很多的挫折，但我們要做到屢遭挫折，而熱情不減！
人們常說：不要放棄任何一個機會，眼睜睜的錯過機會才是最痛心的�；钤诋斚�，把握現(xiàn)在。
因此，我們應(yīng)該帶著滿腔熱情，努力的抓牢身為班干所獲得的機會，更好的為同學，為班集體奉獻。
3、釋放擔任學生班干的激情
作為一名學生班干，要端正態(tài)度，樹立信心。
實踐是檢驗真理的唯一標準；不要害怕去做，做了才能知成��；有些人之所以不會游泳，是因為他們永遠沒嗆過水！
作為一名學生班干，要控制情緒，立馬實行。越棘手的事情，越是應(yīng)該立馬去做；一鼓作氣，再而衰，三而竭；雷厲風行應(yīng)該是青年人獨到的特點。
作為一名學生班干，要坦然面對失敗，永不放棄。
任何人都不可能生活在永不失敗的環(huán)境中；蛇、蟬痛苦蛻皮的經(jīng)歷，只為能夠更加堅強的長大。
如果你視工作為樂趣，人生就是天堂；
如果你視工作為義務(wù)，人生就是地獄。
大一我也是班級的生活委員，作為一名生活委員，我感觸很深，經(jīng)過一年的鍛煉，使我對這一份工作工作有了更深的了解。
生活委員一職的主要工作有監(jiān)督同學們的宿舍生活，在有活動時負責同學們的人身安全保障，在寒暑假到來之際輔助學院幫助學生們定火車票，協(xié)助學院/系生活部做好宿舍檢查工作，協(xié)助其他班干做好班工作，管理班費等。這幾份工作看似簡單做起來也挺難的，這需要極大的責任心和耐心。
下面我就談一下我的工作經(jīng)驗：
第一：首先，作為一名班干，要有奉獻精神，積極為班集體做出自己力所能及的貢獻；
第二：作為一名班干，要以身作則，對內(nèi)對外要樹立良好的班干形象，帶動同學們學習，使我們的生活更好；
第三：工作要認真負責，在自己不能獨自完成時可尋求其他班干和同學的幫助；
第四：在工作的同時要注重我們的學習，要知道學習才是我們的第一中心任務(wù)；在任班委的期間我也發(fā)現(xiàn)了自己多方面的不足，我也在工作中不斷的去克服自己的不足和鍛煉自己。
在大一任生活委員期間，我體會到了這門職位的快樂。付出是辛苦的，也是幸福的！同學們的信任和支持是我工作的最大回報。在大二期間我同樣選擇參加競選生活委員這一職位，我希望繼續(xù)為同學們服務(wù)。
班干培訓心得7
六天的培訓結(jié)束了，留下的震撼和思考仍在：
1、有差距。
“差距”二字估計是在培訓期間輕輕搖曳在每個學員心湖的水草，是的，差距，與專家的差距、與名師的差距，與其他學員的差距。每天生活在自己的小圈子里，自我感覺還不錯，可是，一旦走出來，便發(fā)現(xiàn)，天太高，地太廣，神人太多。就不說與專家、名師的差距吧，就說說我們這些學員之間，上課好的、寫文章棒的、為人處事有大家風范的、說一口好聽的普通話的、有眼界有思想的……哦，無論是誰，站出來總有讓人眼前一亮心頭一震的地方。
2、要讀書。
古人說“三日不讀書，便覺語言無味，面目可憎”，古人又云“一日不讀書，胸臆無佳想，一月不讀書，耳目失清爽”，幾乎所有的來給我們培訓的專家都提到了讀書的重要性，同時，專家本人的引經(jīng)據(jù)典、旁征博引也讓我們感受到深厚文化底蘊的魅力。我們做老師的，每天面對成長中的孩子，如果沒有深厚的文化底蘊，如何能引導孩子們健康快樂的成長？讀書不僅是幫助孩子們成長的需要，更是自我成長的需要，多讀書，才能“腹有詩書氣自華”；多讀書，才能把自己的實踐感悟提煉成好文章；多讀書，才能讓自己對人對事有著更為透明的認識。
3、敢展示。
這一次的培訓也讓我看到自己的膽怯。每次專家講座結(jié)束，總有學員質(zhì)疑請教，與專家互動，此時我是沉默的；小組討論發(fā)言時，總有學員侃侃而談，展示、推銷自己，此時我是沉默的；培訓期間，總有學員與別人打成一片，仿佛是很早已經(jīng)認識，此時我是沉默的。突然之間，我意識到，這是不行的，一個不敢展示自己的老師怎么可能帶出敢于展示的學生？一個不敢表達自己的老師怎么可能讓學生在課堂上暢所欲言？所以，為了更好的做老師，為了更好的表現(xiàn)自己，我應(yīng)該學會展示自己。
班干培訓心得8
一、青年干部必須堅持正確的理想信念。
對黨忠誠，擁有堅定的理想信念無疑是黨員干部必備的素質(zhì)，特別是作為一名基層青年干部，跟群眾接觸機會多，我們的一言一行直接關(guān)系到整個黨在人民群眾心目中的形象。因此要做到始終保持堅定的理想信念，最好的方法就是通過不斷加深對我黨理論的加深理解，不斷的學習、理解黨的最新理論成果，在學習中消除疑問，在理解中堅定信念。
二、青年干部必須加強綜合能力提升。
綜合能力高低直接體現(xiàn)在青年干部日常工作處理能力和學習能力上，主要表現(xiàn)在：
�。�1）學習能力，青年干部要想長期保持較高綜合能力就必須放低身價不斷加強學習，不僅要從書本上學而且要向社會學習，不僅要對黨的最新理論進行學習，而且要加強業(yè)務(wù)知識學習，要始終做到學用集合、集思廣益。
�。�2）示范帶頭能力，作為一個青年干部做任何事情都應(yīng)該以身作則，做好整個隊伍的表率作用。
（3）做思想政治工作的能力�；鶎忧嗄旮刹拷嚯x接觸群眾，必須提升對群眾的思想政治工作能力，努力掌握新形勢下思想政治工作的特點和規(guī)律，積極探索做好群眾思想工作的新途徑和新辦法，切實加強對群眾的教育引導，使思想政治工作在實踐中真正起到凝聚人心、理順情緒、化解矛盾、穩(wěn)定社會的作用。
三、青年干部必須加強自律，預防腐X。
要長期保持廉潔自律就必須做到：
�。�1）加強學習，提升修養(yǎng)，提高青年干部的拒腐防變能力，從心里筑就廉政建設(shè)的鋼鐵長城。
�。�2）堅持原則，尊重法律，養(yǎng)成堅持原則不讓步，尊重法律維護法律的尊嚴，按章辦事，依法作為的工作作風和習慣。
四、青年干部必須加深對市情、縣情的了解。
能被選入本次培訓是組織對我們這些年輕干部的期望，我們要想在建設(shè)臨沂、建設(shè)沂水過程中作出自己的貢獻，就必須加強對市情、縣情的了解。
“學有所思，思有所悟，悟有所為”是我參加培訓班的最終目標。作為年輕干部，要以這次學習作為新的起點，努力提升自己的理論素養(yǎng)，不斷提高自己業(yè)務(wù)水平，緊跟形勢發(fā)展的需要，開拓進取，迎難而上，振奮精神，扎實苦干，為？？經(jīng)濟發(fā)展和社會穩(wěn)定和諧作出更大貢獻。
班干培訓心得9
在這段近兩周的時間里，我們基礎(chǔ)學院舉辦了一期班干培訓，作為一名大一的班干，我很榮幸地進入到這個培訓班學習，同時我也很珍惜這一次學習的機會�，F(xiàn)在，這個短期的團校培訓結(jié)束了，我收獲很大，尤其是在學生干部開展學生工作和一些基礎(chǔ)技能的應(yīng)用這方面。下面，我來簡單地說一下我的一些心得體會。
在這四次培訓課程里，最讓我印象深刻的是由我們?nèi)宋膶W院的老師來為我們講的“應(yīng)用文寫作”。他從各種應(yīng)用文的寫作講起，中間還穿插很多其他的內(nèi)容，講課風趣，課堂氣瘋很融洽。由我們的學長為我們講的第三堂課，是講的“從面試談如何提高大學生的綜合素質(zhì)”。由于他年齡比我們差不太多，講課也很風趣，結(jié)合自己的個人經(jīng)歷給我們很多故事。一開頭就講了一個我們小學就聽過的“矛與盾”的故事，來告訴我們說話的技巧，也告訴我們，做事或是說話的時候換一種方式或許會達到更好的效果。在講面試技巧時，他講了面試官關(guān)注什么，其中提到四點：1.形象氣質(zhì)、2.溝通能力、3.思維模式、4.態(tài)度修養(yǎng)、5.專業(yè)素養(yǎng)。然后通過這幾個方面給我們詳細講解了面試的技巧。在講的過程中也穿插了一些小互動，讓同學在聽的過程中感受到學長對我們的關(guān)心。最后一堂課是由我們?nèi)招戮W(wǎng)的站長以及日新聞組的同學來給我們講了一些新聞構(gòu)圖、新聞采編以及電腦基礎(chǔ)知識。我們在活躍的氣瘋中學到了很多重要的知識，對我們的日新網(wǎng)有了更多的了解。
很感謝學院組織了這次培訓，我從中受益匪淺。知道了作為一位班干部，不僅要把班級的事做好，也要提高自身素養(yǎng)，成為一個德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀學生。要是有機會，我一定還要求參加。
班干培訓心得10
20xx年7月16—17日，昌樂縣小學數(shù)學骨干教師培訓班在昌樂二中報告廳舉行，根據(jù)學校安排我和部分同事參加了此次培訓活動，期間有幸聆聽了臧秀霞、李玲、趙國防和郭美玲共4位專家、名師的教育教學經(jīng)驗報告：臧秀霞主任的《魅力課堂是怎樣煉成的》、李玲校長的《讓數(shù)學好玩》、趙國防老師的《走在教學與教研的路上》以及本校同時郭美玲老師的《讓學生的個性魅力在數(shù)學日記中綻放》四個報告使我受益匪淺；郭美玲老師的《小數(shù)乘法》課堂教學展示給了我很大的啟迪，讓我懂得計算教學不僅要注重計算方法的總結(jié)敘述，更要注重學生對算理的理解。總之兩天的培訓讓我收獲頗豐，如同醍醐灌頂，真有種“聽君一席話，勝讀十年書”的感覺，培訓不僅是對自己知識的擴充、教學理念的提高，更是對我心靈的一次洗滌，為我下一步的生活和學習，指引了方向。在感悟的同時我還深深地體會到以下幾點：
一、向一個研究型、專家型的教師努力
隨著素質(zhì)教育的快速推進，不論是國家教育部門還是教育專家，都深深地感悟到只憑空洞的教育理論，是很難實現(xiàn)真正意義上的素質(zhì)教育的，素質(zhì)教育的實施更需要我們一線教師的共同參與，教育專家提出的'新教育理念雖具有普遍性，但在具體實施中還有很多的實際問題，需要我們一線教師來研究和實施，以此來證實新理念的正確性。因此，要做一名好老師，就一定要學會做課題研究，教師要做研究型，專家型的教師，要參與課題研究，否則各種先進的教育理論都是一句空話，教師本人也會被教改的潮流沖垮，同時，教師參與課題研究，是使自己快速成長的一條捷徑，好多的教育奇才，教育專家都是從一般的教師參與課題研究而一舉成名的，因此，我沒有理由，不去參與課改，參與課題研究。
二、做一個有計劃有遠見的教師
經(jīng)常聽到老師說“我天天的忙忙碌碌，可到底在忙什么，我自己也不知道，更不用說什么成績了，煩死了”，聽起來好像很可笑，但這卻是我們很多人的生活真實寫照。整天的忙來忙去，到頭來，卻不知道自己到底都忙了些什么，雖然教育教學本身就是由很多的瑣碎小事構(gòu)成的，但這并不代表我們就真的這么忙，而主要是因為我們的工作沒有頭緒，沒有計劃性，也就是所謂的“碌碌但無為”。其實，我們在工作的同時，只要稍稍的對自己的工作做一下計劃，為自己的教育發(fā)展做一下規(guī)劃，就會從中找到工作的樂趣，成為一個“碌碌有為”“忙碌并快樂著的人”！
三、做一個有危機感的智慧型教師。
近幾年來學生生源在日益減少，教師資源卻沒有減少的跡象，而且還有大量新畢業(yè)的師范類準教師找不到工作，他們都在虎視眈眈的盯著我們的工作崗位，國家有將教師向管理轉(zhuǎn)軌，確立教育的意向，以確保教師的各項待遇和吸納高素質(zhì)人才加入教師隊伍，這樣就對教師行業(yè)提出更高的要求，對我們現(xiàn)任教師產(chǎn)生了很大的威脅�！叭藷o遠慮，必有近憂”，我們必須時刻保持自己的危機感、壓迫感，趁自己還算年輕，及時給自己充電，做一名智慧型的教師，才確保我們工作的穩(wěn)定性！確保我們不會在幾年以后，被那些精力充沛、見多識廣的年輕人所淘汰。歡迎您訪問，歡迎您訪問，
四、做一個有愛心、有耐心、有責任心的教師。
且道出了我們做教師的真諦，做一名教師，我們不僅肩負著為國家和社會培養(yǎng)人才的重任，更擔負著一位位學生家長的眷眷之心。教師的職業(yè)境界有三種，最低境界“工作僅為養(yǎng)家糊口”，第二境界“為了自己的良心而教學”，最高境界“能享受教學的幸福”，當我們靜心反思時，我又屬于其中的那種境界呢？一名學生對我們老師而言可能只是幾百分之一，但對每一個家庭來說，那可是百分之百，甚至是百分之幾百阿！我們大部分老師也都有了自己的孩子，誰能希望我們自己的孩子受到不公平的教育呢？而我們又是否做到像對待自己的孩子一樣，對待我們的學生呢？是否用真誠、善良、謙遜、寬容、愛心、責任心來教育我們的學生呢？
班干培訓心得11
轉(zhuǎn)眼間，40天的青干班學習生活即將結(jié)束，這段期間我收獲頗多。通過聽取市、區(qū)級黨政領(lǐng)導、老師的講課，實地參觀考察及同學間的相互交流等豐富多彩的形式，開闊了眼界，提高了理論素養(yǎng)，不僅學到了先進的知識而且結(jié)交了深厚的友誼。
1、加強理論學習，學以致用。通過培訓，讓我體會到理論學習的重要性，緊迫性，工作要以理論為導向，要遵循工作方法和法律原則，不能蠻干，不然適得其反，平時要養(yǎng)成多看書看報的好習慣，善于積累，并把學到的新知識運用于實際工作中，解決問題。
2、牢記廉潔自律，修身養(yǎng)性。作為一名基層工作人員，直接和百姓接觸，一言一行全在百姓眼中。我們要牢記執(zhí)政為民的宗旨，工作上做好公開、公平、公正。生活中遵守法律法規(guī)，社會道德和家庭美德，以身作則，用正確方法做正確的事情，練就一身浩然正氣，樹立好政府在老百姓心中的形象。
3、培養(yǎng)創(chuàng)新思維，學以活用。平時工作只求完成任務(wù)，缺少思考和創(chuàng)新思維，使得工作效率不高。通過黨校老師給我們上了“創(chuàng)新能力的培養(yǎng)”一課，讓我們懂得創(chuàng)新的重要性，平時需要善于觀察、善于發(fā)現(xiàn)，并付之于實踐。
4、增進友誼，互幫互學。在學習期間，領(lǐng)導的關(guān)心愛護、老師的和藹可親，同學間的互相幫助，兄弟姐妹般的學習和生活，讓我們感受到了一種從未有過的默契�；叵脒@段生活，從領(lǐng)導、老師和同學身上學到了做人道理、工作方法和為人處世原則。大家在一起學習、生活，快樂并充實，在互幫互學的同時增進了友誼。
通過這次培訓，我認清了自己的不足，明確了努力的方向，我會在今后的工作中多思考、多分析、多積累，做好自己本職工作，全心全意為人民服務(wù)。
班干培訓心得12
一、審計理論研究工作需要單位領(lǐng)導的重視
一個單位的理論研究工作是否有成就，單位領(lǐng)導的重視程度起決定性作用。領(lǐng)導高度重視，各部門才會積極支持，做好協(xié)助工作，理論研究工作者才有激情、動力，理論研究工作才能高速、有效地進行。如果領(lǐng)導不重視，理論研究工作者會各自為政，思維觀點發(fā)散，缺乏主動性，各部門會忙于各自的年度審計工作，缺乏協(xié)助理論研究工作的積極性，導致審計理論研究工作缺乏凝聚力，陷入一盤散沙狀態(tài)，被動狀態(tài)，為完成任務(wù)應(yīng)付狀態(tài)，最終的審計理論研究成果具有空洞性、無效用性。領(lǐng)導的重視，就像大蒜的蒜莖和蒜鱗皮，蒜莖起主心骨作用，讓蒜瓣圍繞蒜莖，蒜鱗皮就是領(lǐng)導指揮各部門起的協(xié)調(diào)作用，使蒜瓣更好地緊緊圍繞蒜莖，形成一個完整的蒜體。領(lǐng)導本身站位高，能縱觀全局，能夠高層次地協(xié)調(diào)指揮理論研究工作。近幾年來，湖北省審計廳的理論研究工作有成就，是因為審計廳領(lǐng)導高度重視，并親自帶領(lǐng)團隊進行理論研究工作。
二、審計理論研究工作需要各種人才的團隊
理論研究工作首先需要單位領(lǐng)導的參與，領(lǐng)導知道整個單位的工作情況，年度工作計劃，年度工作重點，工作中的困難，工作中需要解決的問題等，站在全面審計工作的情況下，能夠很好地指導理論研究的方向；領(lǐng)導的思維橫縱更全面，能夠更好地指導理論研究的深度；領(lǐng)導力度能更好地讓各部門參與協(xié)助工作。二是需要有經(jīng)驗的審計工作者，長期從事審計的工作者，一般對問題的存在具有較強的敏感性、對存在問題的實質(zhì)原因及解決方法具有較強的思維性，也許就是他們一點的閃光點，能夠創(chuàng)新理論研究。三是一線審計工作者，直接從事一線審計工作者，隨著經(jīng)濟發(fā)展過程，會不斷碰到新問題，能反饋新問題。四是具有深厚文字工作者，有了問題的提出，找準方向研究，根據(jù)實踐及經(jīng)驗，提出可行的理論指導方法，需要深厚的文字凝練、提升、表達出來。
三、審計理論研究工作需要工作者的辛勤付出
審計理論研究工作，相比審計工作，需要默默無聞的付出。審計理論研究工作更多的是動腦思索，是面對一個研究課題，思索如何開展，如何找出實質(zhì)原因，如何解決問題，如何具有操作性、可行性，如何凝練文字清晰、簡潔、系統(tǒng)、完整地表達出來，是一項系統(tǒng)性、邏輯性、創(chuàng)造性強的工作。審計理論研究工作忌諱閉門造車，首先需要下基層做扎實全面的調(diào)研，采集素材，過濾素材，整理素材。面對獲得的素材，需要沉靜下來，開動腦筋，從中找出實質(zhì)性原因，找出具有操作可行的解決問題的方法，一個審計理論研究團隊，最終拿出具有實質(zhì)性、深度性、指導性、可行性、創(chuàng)新性理論文章，是整個團隊付出無數(shù)汗水的結(jié)晶，這種結(jié)晶在單位的影響力可能沒有審計工作查出大案要案的影響力及時、顯現(xiàn)，但它具有既推進審計工作，又對社會經(jīng)濟發(fā)展具有深遠性的促進作用。
四、審計理論研究工作需要找準理論研究的方向
審計理論研究的宗旨是服務(wù)于社會經(jīng)濟發(fā)展，目的是能有效地指引審計實踐。因此，審計理論研究方向要關(guān)注社會經(jīng)濟發(fā)展中不斷出現(xiàn)的新問題，熱點問題，難點問題，亟待解決的問題，要強化問題意識，要敢于直面問題，要勇于克難攻堅地解決問題。光明日報《從問題出發(fā)切實改進文風》中寫道：“那些無助于認識和解決問題的‘理論’，就是無用、無幫助的‘理論’，這些‘理論’沒有觸及人們所關(guān)心的熱點和難點問題。因此，從事理論工作，或搞理論研究創(chuàng)作，要想出成果、有成就，就要改進文風，強化問題意識，捕捉和梳理問題，從問題開始，學會正確分析和解答問題”。我國社會經(jīng)濟發(fā)展與黨中央、國務(wù)院的宏觀決策、部署密切相關(guān)，因此，審計理論研究者要跟進時代步伐，關(guān)注黨中央、國務(wù)院的宏觀決策、部署，圍繞本級黨委政府在貫徹執(zhí)行黨中央、國務(wù)院的宏觀決策、部署中面臨的問題做理論研究，找出解決方法，推進審計工作，助推黨中央、國務(wù)院的宏觀決策、部署有效貫徹實施，真正發(fā)揮審計促進社會經(jīng)濟發(fā)展的作用。
五、審計理論研究工作需要正確的理論研究方法
審計理論研究要注重科學方法和思辨方法，二者都不可忽略，不管哪一種方法，必須增強科學性，保證研究結(jié)果的實用性。審計理論研究方法，一是注重求真務(wù)實�！扒笳妗笔侵笇λ芯康膯栴}做到既知其然，又知其所以然，真正掌握其內(nèi)在規(guī)律性�！皠�(wù)實”就是指審計理論研究的目的在于運用理論推動審計實踐的改進和發(fā)展。在審計理論研究過程中落實“求真務(wù)實”的精神，即對所研究的問題下功夫真研究、弄明白，所有的審計理論研究都要落實到推動審計實踐發(fā)展上去，發(fā)揮解釋、咨政、規(guī)范和引領(lǐng)的作用。二是注重在實踐中做研究。要加強調(diào)查研究和經(jīng)驗總結(jié)，在基層調(diào)研、現(xiàn)場感受和經(jīng)驗總結(jié)的基礎(chǔ)上，開展原創(chuàng)性的理論研究。三是注重理論研究的可行性。理論研究文章寫的再好，但操作起來不具有可行性，屬于無用理論文章。從審計實踐中調(diào)查研究，總結(jié)經(jīng)驗，提升的審計理論，一定要能用于實踐，在審計實踐中接受檢驗。
班干培訓心得13
今天我們進行了體育課的基本要求培訓，具體內(nèi)容如下：
新一輪的體育課程與教學改革實驗，已經(jīng)進行九年多了，廣大體育教師積極投身于改革實踐勇于探索，開拓進取，使體育教學呈現(xiàn)出了一派生機勃勃的景象。九年多的改革實踐取得了豐碩的成果，積累了寶貴的經(jīng)驗，同時也出現(xiàn)了一些新情況、新問題。主要是隨著實驗范圍的不斷擴大與改革的深入發(fā)展，出現(xiàn)了不同觀點的爭論。這些爭論不僅表現(xiàn)在理論觀點上的分歧，也表現(xiàn)在對實踐中出現(xiàn)的問題的不同認識上。出現(xiàn)一些爭論原本是很正常的，但是由于學術(shù)上爭論的問題與實踐中需要正視和解決的問題糾纏在一起，使一部分激情投入改革的教師感到困惑和迷茫，影響了體育教學改革的深入發(fā)展。
為此，中國教育學會體育專業(yè)委員會在總結(jié)各地體育課程教學改革經(jīng)驗和聽取有關(guān)方面意見的基礎(chǔ)上，結(jié)合出現(xiàn)的一些新問題，從體育課堂教學層面上，提出了《對中小學體育課的基本要求》，一共九條。現(xiàn)就這九條基本要求，作如下說明。
第一條 教學指導思想正確。能依據(jù)體育學科的性質(zhì)、體育教學的基本規(guī)律，從實際出發(fā)，正確地貫徹《體育（與健康）課程標準》的精神，促進體育課程與教學改革健康深入的發(fā)展。
體育教學的指導思想是否正確，主要看在課堂教學設(shè)計與課堂教學實踐中是否正確地貫徹、落實了“健康第一”的指導思想。貫徹“健康第一”的指導思想，就要堅持面向全體學生，為提高學生的身體健康、心里健康與社會適應(yīng)服務(wù)，但必須明確，從體育學科的角度來看，“身體健康”是“三維健康”的基礎(chǔ)。
體育課堂教學是否正確地貫徹了《課程標準》的精神，主要看三點：
一看，體育課符不符合體育課的性質(zhì)�！墩n程標準》指出：“體育課是一門以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內(nèi)容，以增進中小學生健康為主要目的的必修課�！边M一個時期以來，出現(xiàn)了一個比較突出的問題就是，有些體育課不以身體練習為主要教學手段，不以運動技能為主要教學內(nèi)容。例如有的把圍棋、象棋吹肥皂泡泡等引入教材；有的用硬紙板制成預構(gòu)件，讓學生在體育課上去組裝房子、汽車；有的把尿素袋開發(fā)成“時裝”，讓學生在課堂上學走時裝步等。這些做法既學不到什么體育的知識、技能，也達不到鍛煉身體的目的，背離了體育學科的性質(zhì)，應(yīng)當避免和克服。
二看，體育課是否遵循體育教學規(guī)律開展教學活動。主要是人體生理機能活動變化的規(guī)律、運動技能形成的規(guī)律、身體鍛煉的規(guī)律、學習心理的規(guī)律及教與學的規(guī)律。體育課只有認真遵循上述規(guī)律開展教學活動，學生才能真正學到應(yīng)有的知識、技能，身心才能得到有效的鍛煉。體育教學就是要讓學生快速、高效地掌握所需要的知識、技能和有效的進行身體鍛煉，而主要不是讓學生自己去發(fā)現(xiàn)、探究與構(gòu)建體育 知識、技能。這是體育教學區(qū)別于體育科研的一個重要標志。
三看，體育課是不是從實際出發(fā)開展教學活動。體育教學改革，應(yīng)當根據(jù)《課程標準》的基本精神，結(jié)合學校自己的場地器材、師資特點、學生水平等實際情況來進行。對外來的經(jīng)驗，必須從實際出發(fā)，以提高教學質(zhì)量為目的，加以借鑒，不能生搬硬套，警惕“追風”、做表面文章和搞形式主義的傾向。
第二條 教學目標明確、具體，操作性強，對教學目標的達成情況，可以進行檢查和評價。
課堂教學目標具有導向、激勵、發(fā)展與評價等功能。要充分發(fā)揮課堂教學目標的功能，制定的目標就必須明確、具體、可行，就必須是可以檢查、可以觀察和可以評價的�，F(xiàn)在存在的問題主要有兩個：一個是，制定的目標比較抽象和空泛。如“改進快速跑技術(shù)”；“發(fā)展力量素質(zhì)”；“培養(yǎng)合作精神”等，這樣的目標就比較空泛，因為快速跑的技術(shù)包含很多要素，力量素質(zhì)有不同的部位與不同性質(zhì)的力量，合作精神也有許多不同的體現(xiàn)，目標如果制定的不明確、具體，教師就不明確自己要把學生教程什么樣子，學生也不知道自己要完成什么任務(wù)。因此，使教和學都帶有一定的盲目性與隨意性，對目標的達成情況也無法進行檢查、評價。另一個是，五個領(lǐng)域的目標面面俱到，沒有重點。導致課堂教學精力分散，“蜻蜓點水”，教學走過場。制定課堂教學目標應(yīng)當明確、具體，運動技能與身體素質(zhì)的目標，最好有質(zhì)和量的要求；情感類的目標，應(yīng)是可以通過教育觀察作出評價的行為表現(xiàn)。
為了保證教學目標的實現(xiàn)，在制定目標時，還應(yīng)注意：
1、制定的目標要符合教材的特點和教學的進度；
2、制定的目標要符合學校的場地器材、教師的教學能力與學生的體育基礎(chǔ)等實際；
3、制定的目標要有具體的組織教法作保證；
4、制定的目標重點突出，主次分明。
第三條 教學內(nèi)容的選擇，符合學生的身心特點與發(fā)展需要。能準確地把握教材的性質(zhì)、特點和價值，教材處理得當，主要教材具有適宜的技術(shù)難度和較強的教與學因素。
教學內(nèi)容的改革，歷來都是課程改革的核心。因為，教學內(nèi)容反映了為什么教和教什么這個根本，他是教學指導思想的重要體現(xiàn)，是體現(xiàn)課程目標的基本保證。當前存在的主要問題是選用的教材（含開發(fā)新教材）出現(xiàn)了低齡化、幼稚化和追求簡單生活化的傾向，必須引起我們的高度關(guān)注。應(yīng)當努力把握體育課程的性質(zhì)，明確體育課程教學的根本任務(wù)，切實遵循體育教學的規(guī)律，本著求真務(wù)實的精神，科學地處理好教材。
對教學內(nèi)容的選擇（含開發(fā)新教材），我們提出了如下一些要求：
1、選擇的教學內(nèi)容，要符合學生的身心特點和發(fā)展需要。即教學內(nèi)容要與學生的身心發(fā)展水平相適應(yīng)，超越或不及都不好。超越了，學生完不成，甚至還可能對學生的身心造成傷害。但選擇的教學內(nèi)容低于學生的身心發(fā)展水平，也不好，不能激發(fā)學生的學習興趣，收不到應(yīng)有的教學效果。如讓初中學生再去學小學的“立定跳遠”教材，讓高中生去學本應(yīng)在初中學的“三步上籃”等。又如把毽球|“開發(fā)”成秧苗，讓中學生蹲在地上用擺放毽球，當作插秧、補苗，用空塑料瓶假裝給秧苗澆水、施肥；用扔紙球來發(fā)展中學生的投擲能力等，學生練習起來都感到有些滑稽可笑。
選擇的教學內(nèi)容，要符合學生的發(fā)展需要。主要是指選擇的教學內(nèi)容，是學生體育發(fā)展所必須掌握的一些基本技術(shù)，能為學生未來的體育學習與終身體育打下一個良好的技能基礎(chǔ)。
2、準確把握教材的性質(zhì)、特點和價值，正確地處理好教材。要正確處理好教材，就必須正確地把握體育教材的性質(zhì)（身體練習）、特點（運動文化）和價值（發(fā)展身心）�，F(xiàn)在出現(xiàn)了為體育課命名的現(xiàn)象，例如“上甘嶺”、“一碗情深”、“抗洪救災”、“鬧元宵”、“射獵古韻”、“春播秋收”|“愛的合作”、“眾志成城”等，為使體育課能符合課的名稱，有些課選用或改造的教材，已經(jīng)改變了體育課教材的性質(zhì)、特點和價值。有的把一些可以用來達成多種教學目標的身體練習內(nèi)容，當做某種簡單的勞動模仿動作來處理；而有些開發(fā)的“教材”，幾乎不具有體育文化的性質(zhì)，不具有運動技術(shù)的特征，不具有終身體育的價值。如把掃把“開發(fā)”成戰(zhàn)馬，讓全班學生騎著掃把跑，還啟發(fā)學生把掃把“開發(fā)”成哈利波特德魔法掃把，讓所有學生都在操場上飛舞掃把，最后還引導學生：“掃把可以用來打仗嗎？”我們認為，這樣開發(fā)的教材，不是符合體育教材的性質(zhì)、特點的，失去了體育教材應(yīng)有的價值。
3、主要教材具有適宜的技術(shù)難度和較強的教育學因素。體育教材的技術(shù)難度（或技術(shù)含量）是教材的魅力所在，是教與學的基點。有一定的技術(shù)難度，才能激發(fā)學生的學習興趣，才需要教學。學生也只有在攻克難度、掌握技能的學習過程中。才能獲得真正的成功與快樂的情感體驗，心理品質(zhì)與社會適應(yīng)能力才能得到有效的培養(yǎng)。如果選擇的主教材沒有一定的難度，技術(shù)含量很低，沒有什么可學的，學生一看就會，那就無須開設(shè)專門的體育課，也就無須體育教師去教，讓學生在課外自己去活動就可以了。當然，難度要適宜，要符合學生的年齡特征。
第四條 教學設(shè)計科學，教學分段合理，教學組織嚴密，教學方法有效，教學步驟清晰；運動負荷適宜，對各項練習的時間、次數(shù)及強度能做出科學的具體安排；場地、器材、教具及現(xiàn)代教育技術(shù)手段的利用，經(jīng)濟、實用、有效，符合教學的實際需要。
教學設(shè)計科學不科學，主要是看教學階段的劃分、組織教法的運用、運動負荷的安排、場地器材與現(xiàn)代教育技術(shù)的利用等是否合理。
1、教學分段要合理。所謂教學分段，指的就是原來的“課的部分”，即一堂課的教學過程安排。當前存在的主要問題有三個：一是，分段較多。最多的達到十幾段。其主要原因是課堂教學目標過多，面面俱到，導致分段過多，教學走過場。二是，教學分段沒有主線，這和目標過多有關(guān)，導致各教學階段缺乏邏輯聯(lián)系。三是，不恰當?shù)�，為課的階段命名，如把準備部分命名為“橋的暢想”、“快樂參與”，就沒有反映基本部分教學的本質(zhì)特征，也不符合邏輯，基本部分讓學生“快樂參與”，那準備部分與結(jié)束部分就不需要學生快樂參與嗎？
2、要有嚴密的課堂教學組織。嚴密的課堂教學組織是我國體育課堂教學的一個特色。特別是在班級人數(shù)多，場地器材不足的情況下，如果沒有嚴密的課堂組織，沒有對學生的嚴格管理和嚴格要求，教學就根本無法順利進行，學生不僅學不到東西，得不到鍛煉，而且還容易發(fā)生傷害事故。嚴密的課堂組織紀律必須堅持，不能廢棄，他是保證教學有序、有效和安全進行的需要，也是培養(yǎng)學生組織紀律性的需要。
3、教學方法有效，教學步驟清晰。一堂好的體育課，教師必定根據(jù)教學目標的要求、教材的特點和學生的實際，科學的選擇、運用教學方法與安排教學步驟，使學生一步一個腳印地掌握運動技能，給人以“水到渠成”之感。而現(xiàn)在有些體育課，教師雖然注意了講解示范和分組練習的運用，但如何根據(jù)教學目標、教材特點和學生實際情況，有針對性地選擇和運用組織教法，深入研究不夠，教學步驟不夠清晰，因而教學效果不佳。
4、運動負荷適宜。合理安排課的運動負荷，是鍛煉學生身體、掌握運動技能和滿足學生運動欲望的需要。當前存在的主要問題是，不重視課的運動負荷安排與運動負荷過小。克的運動負荷安排，與教學目標、教材性質(zhì)、教學對象、課的類型、氣候情況、教學條件等因素有關(guān)，不能強求一律，但必須重視。在教案中對各項練習的時間和數(shù)量，要做出具體的安排，做到心中有數(shù)。
5、場地、器材及現(xiàn)代教育技術(shù)手段的利用要經(jīng)濟、實用，符合教學的需要。一堂課要用什么場地、器材?用多少？要不要運用現(xiàn)代教育技術(shù)手段、用什么、怎么用？必須從教學的實際需要與學校的實際可能出發(fā)，本著經(jīng)濟、實用的原則來決定。當前，有些觀摩課，在場地器材與教學技術(shù)手段運用上，存在追求品種多、規(guī)格高、數(shù)量多與，形式化的傾向，既不經(jīng)濟、實用，也脫離了日常教學的實際，許多教師對此都提出了批評意見，這也是值得我們關(guān)注的一個問題。
第五條 能夠充分發(fā)揮教師的主導作用，正確體現(xiàn)學生在體育學習中的主體地位。在教學中教師能根據(jù)教學目標、教材內(nèi)容、學生特點和教學的實際需要，正確、有效地運用接受式學習與自主學習、合作學習、探究學習等學習方式，使教和學的積極性都能得到充分發(fā)揮。在課堂教學評價中，能夠正確地運用激勵性評價、診斷性評價及其他評價方法，給學生以及時、真實、明確的學習反饋信息。教與學的一切活動，都要以有利于提高課堂教學質(zhì)量為目的。
1、要充分發(fā)揮教師的主導作用。在我國的體育教學中歷來強調(diào)要充分發(fā)揮教師的主導作用。然而，近幾年來隨著現(xiàn)代教育理念、現(xiàn)代學習方式的傳播于現(xiàn)代教育技術(shù)手段的運用，有些同志就認為體育教師的作用不像過去那么重要了。比如有人說，只要把教材、教法設(shè)計制作成多媒體軟件，課上放給學生看就可以了，哪個教師的示范動作能比得過喬丹？
體育課程教學改革，主要是改革那些已經(jīng)落后于時代發(fā)展的教學思想、課程理念、內(nèi)容方法。但是，不管課程理念如何更新，不管課程目標、功能和價值如何拓展，不管體育教學內(nèi)容和方法如何改革，只要向?qū)W生傳授體育與健康的知識、技能和方法，指導學生從事科學的體育鍛煉，促進學生身心全面發(fā)展的根本任務(wù)沒有變，就必須開設(shè)體育課程，就必須開展體育教學，就必須要有體育教師，就必須充分發(fā)揮體育教師在課程教學中的主導作用。因為，學生在學習中的主體地位，需要教師來構(gòu)建；學生所需要的體育與健康知識、技能，需要由教師來傳授；學生在學習中的自覺積極性，需要由教師來激發(fā)和培養(yǎng)；學生的體育學習方式需要由教師來選擇和運用，學生進行自主學習、合作學習和探究學習，也離不開教師的指導。因此，體育教師的主導作用不僅不能淡化，熱而是需要更進一步的加強。
在體育教學中，教師的講解、示范具有強烈的真實性、針對性、即時性、靈活性、可學性和人文性，這是任何業(yè)外人士與現(xiàn)代教育技術(shù)都無法取代的，非體育教師莫屬，這也是當今教師專業(yè)化與教師教育終身化的緣由之一。當然，強調(diào)要充分發(fā)揮教師的主導作用，絕不是要“以教師為中心”和提倡“教師尊嚴”。我們也必須清醒地認識到，在傳統(tǒng)的體育教學中，確實存在著以教師為中心的現(xiàn)象，一切都是教師說了算，教師決定一切，唯我獨尊，甚至諷刺、挖苦、污辱與體罰學生或變相體罰學生。這種現(xiàn)象必須改變。
2、要正確體現(xiàn)學生在體育學習中的主體地位。學生是體育學習和體育發(fā)展的主題，體育教學活動就是為學生的體育學習和體育發(fā)展服務(wù)的。確立學生在體育學習中的主體地位，對于弘揚學生的主體精神，培養(yǎng)學的獨立性、自主性和創(chuàng)造性，發(fā)揮學生體育學習的主觀能動性，是具有十分重要意義的。我們應(yīng)當深刻領(lǐng)會，正確貫徹。
要正確體現(xiàn)學生在體育學習中的主體地位，就必須首先了解學生作為學習主體的基本特征：
一是，學生是受教育規(guī)律制約的學習主體。學生作為“學習主題”，不同于“生活主體”，如購物主體、飲食主體、娛樂主體等，學校也不是商店、不是飯館、不是娛樂場所，所以不能把學生比喻成“顧客”或“上帝”。學生作為生活主體，完全可以根據(jù)自己的意愿來決定自己的行為，而作為學習主體，是受教育規(guī)律制約的，必須遵循教育規(guī)律從事學習活動。學校教育必須反映國家的意志，學生必須根據(jù)培養(yǎng)目標的要求和學校的有關(guān)規(guī)定與所開設(shè)的課程進行學習，必須完成課程規(guī)定的學習目標等等。在體育教學中，我們要關(guān)注學生的運動興趣，但不是一味的迎合和遷就，學生不能喜歡學就學，不喜歡就可以不學。
二是，基礎(chǔ)教育階段的學生是處于發(fā)展中的不成熟的主體。他們所掌握的體育知識、技能還不多，運動經(jīng)驗有限，對體育的認知水平不高，甚至對自身的體育需要也還缺乏深刻的理解。因此，學生的體育發(fā)展，在很大程度上，取決于體育教育對其所施加的影響。
三是，學生是以學習間接知識為主的主體。所謂間接知識，主要是指人類發(fā)現(xiàn)和掌握了的知識。學校教學就是要把這些知識，以最少的時間，最高的效能，轉(zhuǎn)化為學生的精神財富。沒有這種文化的傳承，就沒有人類社會的發(fā)展。因此，學生是以學習間接知識為主的主體，而不是以獲取直接知識為主的主體。所以，在體育課程教學中，不是所有的知識與技能都要學生自己去探索、發(fā)現(xiàn)或構(gòu)建的。四是，學生是能動學習的主體。學生不是被動接受知識、技能的容器。學生在教師的啟發(fā)指導下，可以自覺積極地進行自主學習，對所學的知識、技能，可以舉一反三，觸類旁通。學生隨著認知水平的不斷提高了解了知識的來源，掌握了獲取知識的方法，提高了元認知的能力，因而也可能地獲得（發(fā)現(xiàn)與構(gòu)建）某些直接知識。據(jù)此，我們在構(gòu)建學生學習主體地位時，一方面要尊重學生個體的發(fā)展需要，關(guān)注學生的個體差異，充分發(fā)揮每一個學生學習的主觀能動性；另一方面要注意不能把學生的“主觀性”誤當成“主體性”。素質(zhì)教育既強調(diào)學生在課程學習中的主體地位，也強調(diào)教師在課程教學中的主導作用，我們必須充分發(fā)揮教和學兩個方面的積極性。
3、教師要正確、有效地運用組織教法。接受式學習大多是以班級授課為基本形式的，學生在教師的直接指導下學習知識、技能。這種學習方式，具有快速、高效的優(yōu)點。因此，它是基礎(chǔ)教育階段學生體育學習的基本形式，我們應(yīng)當充分認識其地位與作用。但在接受式學習中，學生按照教師的講解、示范進行學習，主體性可能失缺；學習的主觀能動性難以得到充分發(fā)揮；學生之間的合作，也受到一定的限制；學生的個體差異難以得到充分的照顧。為此，新一輪的體育課程改革，積極提倡自主學習、合作學習和探究學習。這三種學習方式，不僅是對接受式學習的一種必要的有益補充，更重要的是有利于弘揚學生的主體精神，激發(fā)學生學習的自覺積極性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和自主學習的能力。為此，在教學中，教師應(yīng)根據(jù)教學目標、教材內(nèi)容、學生的特點和教學的實際需要，正確、有效地運用各種學習方式，防止盲目性和只追求表面形式而不顧及效果的傾向。
4、正確開展教學評價。課堂教學評價于單元與教學結(jié)束時對學生的體育學習成績評定是不盡相同的。學生體育學習的評定是以終結(jié)性評價為主的，而課堂教學評價則是以過程性評價為主的。在課堂教學中，學生學習運動技能是一個從不會到會的逐步發(fā)展過程，因此這時的評價是一種形成性評價，所以應(yīng)當多看學生的進步和優(yōu)點，以表揚為主，以利于增強學生的學習信心，充分調(diào)動學生的積極因素。同時也要對學生的學習表現(xiàn)與掌握運動技能的情況，作出全面客觀的診斷，及時地、有重點的向?qū)W生反饋真實的學習信心。在課堂學習評價中，不能只講優(yōu)點、不講不足，只有表揚、不敢批評；不能把“吹捧”當成“激勵”；不能言過其詞、夸大其詞地為學生提供虛假的學習信心，否則對學生的學習和發(fā)展是有害的。
第六條 能夠正確地處理好統(tǒng)一要求與區(qū)別對待的關(guān)系，既能做到面向全體學生，解決好教學中的共性問題，使全體學生都能達到體育課程學習的基本要求；又能關(guān)注學生的個體差異，做到因材施教，區(qū)別對待，使每個學生都能學有所得。
《課程標準》提出的“關(guān)于個體差異與不同需要，確保每個學生受益”的理念，絕不是否定體育課程教學需要有一個統(tǒng)一的基本要求。《課程標準》對各水平階段都提出了具體的內(nèi)容目標，這些目標就是對學生體育學習的統(tǒng)一的基本要求，是全體學生都要達到的。體育教學必須抓好這個共性問題，不能因為要關(guān)注學生的個體差異與不同需求，學生就可以想學什么就學什么，能學成什么樣就算什么樣子。但在教學方法上，一定要充分考慮學生的個體差異，要因材施、教區(qū)別對待，使每個學生都能學有所得。
第七條 能夠以運動技術(shù)教學與身體鍛煉為載體，切實有效地促進學生心理健康水平的提高與社會適應(yīng)能力的增強，把幾個方面有機的結(jié)合起來，使之融為一體。
學習和掌握運動技能與發(fā)展學生的身體，既是體育課程的重要目標，又是體育課程學習的主要內(nèi)容，同時也是實現(xiàn)體育課程其他目標的主要載體。也就是說，運動參與、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)的目標，主要是通過身體鍛煉和運動技能教學來實現(xiàn)的。因此，體育課堂教學，就應(yīng)以身體鍛煉和運動技能教學為中心來進行，把其他目標和身體鍛煉與運動技能教學有機地結(jié)合起來，不能一個目標起一個“爐灶”。否則，體育課將不堪重負，體育教學的各項目標都難以實現(xiàn)。
值得注意的是關(guān)于教學單元的設(shè)計問題。教學單元設(shè)計以什么為依據(jù)？在小學低年級有以“主題”為單元的做法，但一般這種單元都比較小。到了小學高年級和進入初中后，教學單元一般都以教材為依據(jù)來設(shè)計。但現(xiàn)在有些地方，在中學階段，仍然還以運動參與、心理健康與社會適應(yīng)目標為依據(jù)來設(shè)計教學單元的。如果培養(yǎng)學生運動興教學單元、培養(yǎng)學生組織能力教學單元、培養(yǎng)學生意志品質(zhì)教學單元、培養(yǎng)學生合作意識教學單元等，這些教學單元都根據(jù)各自的需要來選擇教材，結(jié)果就把運動技能的教材內(nèi)容肢解了，運動技能的學習目標也就無法實現(xiàn)了。這是一個關(guān)系的體育課程的性質(zhì)，體育教學的根本任務(wù)，以及體育課程改革方向的大問題，必須引起我們的高度重視。
第八條 能夠較好的體現(xiàn)教師的教學能力與教學基本功。如口令清晰、洪亮；示范正確、優(yōu)美；講解簡明、易懂；保護幫助合理、到位；指導練習與糾正動作錯誤有效、得法；隊形調(diào)動便捷、合理；課堂常規(guī)貫徹認真、得當；安全措施得力、有效；突發(fā)事件處理及時、正確等。
上述要求是教師教學能力與教學基本功的具體體現(xiàn)，是教師發(fā)揮主導作用的基本要素，與前七條是一種因果關(guān)系，是上好體育課的基本保證，理應(yīng)受到我們的重視。特別是安全教學與突發(fā)事件的處理問題，往往關(guān)系到一堂課的成敗，尤為值得我們關(guān)注。為此，體育教師應(yīng)當樹立終身學習的意識，不斷提高自己的綜合素質(zhì)與專業(yè)化的水平。
第九條 農(nóng)村學校的體育課能夠針對農(nóng)村學校的場地器材與學生的體育基礎(chǔ)等實際情況，因地制宜、因人制宜地開展教學活動，盡可能地使學生能夠?qū)W到必要的體育知識和技能，身體得到有效的鍛煉，體育意識與心理品質(zhì)得到一定的培養(yǎng)。
由于我國的經(jīng)濟與教育發(fā)展的不平衡，因此，對農(nóng)村學校體育課的要求，也應(yīng)當有所區(qū)別。我省東中部經(jīng)濟、教育比較發(fā)達的農(nóng)村學校，體育課應(yīng)逐步達到城鎮(zhèn)學校的要求。西南部地區(qū)與經(jīng)濟、教育發(fā)展比較緩慢的地區(qū)，對體育課的要求不能過高、過急。但也要克服無所作為的思想，努力達到第九條提出的基本要求。
體育課程與教學改革實驗，正在如火如荼地深入發(fā)展，廣大體育教師是這場改革的主力軍，我們的肩上的責任重大，任重道遠。我們要進一步堅定信心，繼續(xù)積極投身于改革實驗，排除干擾，牢牢把握課程改革的正確方向，做課程改革冷靜的促進派。作為一名體育教師，我們贏得緊緊圍繞以提高課堂教學質(zhì)量為中心，上好每一節(jié)課，為創(chuàng)建有中國特色的學校體育課程與教學新體系做出更大的貢獻。
班干培訓心得14
金秋九月，稻谷飄香，在這收獲的季節(jié)，有幸與各高校教師相聚重慶，了解科學工作能力提升計劃百千萬工程項目，參觀重慶第二師范學院科學工作能力建設(shè)情況，受益匪淺，3天的時間學習圓通制，培訓內(nèi)容充實，形式多樣，收獲良多，碩果累累，感受頗深。
加深了了解 增強了認知
圓通，融會貫通而不偏執(zhí)，乃一切事物的規(guī)律。泰勒制對人的體力勞動規(guī)律性的探索，圓通制創(chuàng)造性的對人的腦力勞動的規(guī)律性進行了研究并形成了標準化的操作流程，使得學生在進入社會前就能認知崗位、明確志向，受到崗位工作的實踐鍛煉，進入工作崗位后能夠游刃有余，解決了企業(yè)需求與學生能力不匹配的問題。
學習了經(jīng)驗 建立了友誼
與重慶第二師范學院、凱里學院、阿壩師范學院、呂梁學院等十幾所高校的教師共同培訓的過程中，了解了其他高校圓通科學工作院的建設(shè)進展情況，學習了其他高校圓通科學工作院建設(shè)的經(jīng)驗，參觀了重慶第二師范學院圓通科學工作院的實訓中心，對遼寧科技學院建設(shè)圓通科學工作實訓基地有了更明確的方向，對遼寧科技學院科學工作能力實訓示范基地的建設(shè)和發(fā)展更加有信心，這是通過書本學不到的寶貴的知識和經(jīng)驗。
豐富了經(jīng)驗 提高了能力
在3天培訓的寶貴時間里，在圓通科技老師的帶領(lǐng)下進行了《基于工作標準的課程教學設(shè)計》說課競賽，終于有機會親身設(shè)計一門實踐課的標準體系，并進行相應(yīng)的課程設(shè)計。通過競賽，對圓通制的認識從標準的訓練系統(tǒng)提高到了教師自己設(shè)計標準化實訓教學課程，也對自己未來的教學和科研有了更明確的規(guī)劃。
三天的培訓匆匆結(jié)束，但對圓通制的學習和實踐才剛剛起步，建設(shè)遼寧科技學院科學工作能力實訓示范基地的步伐才剛剛開始，在圓通科技的支持和指導下，在各高校的圓通科學工作院建設(shè)的示范引領(lǐng)下，相信遼寧科技學院科學工作能力實訓示范基地定能培養(yǎng)出更多適應(yīng)社會和企業(yè)需求高素質(zhì)的學生。
班干培訓心得15
這次培訓的機會來之不易，我想說，非常感謝公司在如今經(jīng)濟這么惡劣的大環(huán)境下，還能設(shè)身處地的為員工著想，為員工的發(fā)展著想，不惜代價，不計成本，讓這么多的兄弟姐妹可以接受到這么系統(tǒng)而又全面的培訓和學習，對于我們以后的工作和生活，以及我們事業(yè)的發(fā)展，都有很大的幫助。這次培訓給我的感觸很深,不僅包括培訓的內(nèi)容對我的影響，還有深圳同事的做事風格，工作氛圍，以及他們團結(jié)一心的團隊合作精神，都對我產(chǎn)生了比較大的觸動，我要把在深圳所學的、所見的、所感受到的一切都運用到我的工作中，并與我華東的同事分享,讓大家都能感受到培訓所帶來的動力，讓培訓給我們帶來真正的改變。
第一天的拓展訓練也是我第一次參加這種類型的訓練。沒想到，在這次訓練中，我也能做到以前想也不敢想的事情，那是因為團隊的力量，可以想象，團隊的力量是多么強大。在這次拓展訓練中，給我啟發(fā)最大的有三個項目：1、在疊紙訓練中，讓我明白了一個道理：人不能只靠自己的理解去做事，要問清楚別人想要得到什么樣的結(jié)果，以及為了達到這個結(jié)果，我們大家應(yīng)該怎么做，平常工作的時候不能夠只是自己埋頭苦干，要跟小組成員或者其他的同事溝通，商量怎么才能達成目標。每個人都各做各的，這樣只能讓大家的工作效率都降低，而達不到領(lǐng)導想要的結(jié)果。2、在信任背摔訓練中，讓我感受到了團隊的支持是很強大的，如果沒有兄弟姐妹在后面保護，如果沒有對團隊的充分信任，我想沒人敢這樣摔下去。這讓我明白了,在實際工作中，我的同事、我的領(lǐng)導，都是能給我以保護和支持的人,要相信我們不是單獨的一個人，在我們的背后，是無數(shù)個默默支持和幫助我們的人。所以當你面臨困難的時候，不要退縮，要勇往直前，別怕，我們有依靠！��！3、翻越畢業(yè)墻，這個環(huán)節(jié)給我的觸動也很深，看著這么高的墻，60多個人要在什么都沒有的情況下翻過去，而且還要有時間限制，人的第一反應(yīng)就是：怎么可能？這太難了！但是事情擺在眼前，又不得不做，所以現(xiàn)在的任務(wù)不是怎么逃避，而是怎么想辦法把事情解決掉，在這種情況下，我們的團隊立刻做出了反應(yīng),選總指揮，確定第一、二個和最后一個上去的人，選人梯，其他的人做保護，最后，我們在比承諾時間還快很多的情況下就完成了整個任務(wù)。這就象在我們的工作中，每個人都發(fā)揮不同的作用，將大家的力量加起來，那將是不可戰(zhàn)勝的!還有一點就是要學會借助團隊的力量來戰(zhàn)勝困難，面臨困難的時候，不要畏縮，看看誰能幫到你，及時向他們求助，他們都會像我們伸出援助之手。
參加完拓展訓練,帶著尚未平息的激動和熱情,我們投入了緊張的學習當中，這次的學習是比較系統(tǒng)地，涉及到各方面的知識和內(nèi)容，不僅包括我們的工作的專業(yè)內(nèi)容，還有關(guān)系我們生活和人生的啟發(fā)。
華總的壓力和情緒管理讓我懂得了，每個人都會面臨各種各樣的壓力，有工作上的，有生活上的，適當?shù)膲毫ξ覀兊墓ぷ骱蜕钍怯袔椭模钱攭毫μ蟮臅r候，不能任由壓力壘積，就像驢子拉車一樣，把驢子壓垮的往往是最后一根稻草，所以要學會解壓，注重松弛有道，這樣才能更好的工作和生活。當然沒有壓力的情況下，人就不會進步，沒有壓力就沒有動力這個道理大家都很明白，所以，工作要有目標，目標明確了，人就會朝著自己的目標去奮斗。
馬總的職業(yè)心態(tài)讓我感受到了以前工作的不當之處。我不是為了賣原料而賣原料，而是為了我的事業(yè)而工作，想在眾多的沙子中一眼被認出來，那就變成珍珠，所以，要不斷地學習，不斷地提升和打造自己，這樣，才能脫穎而出。
梁老師的系統(tǒng)性思考和心智模式對我的觸動很大，人的固有的思維模式有時會禁錮一個人的思想，對他的判斷，,和做事帶來負面的影響，人只靠以前的經(jīng)驗來想事情，做事情，這樣難免就會被心智模式所影響，所以人要擺脫心智模式的左右,做一件事情的時候,不要太相信自己的經(jīng)驗,多向向這樣做對不對,還有沒有更好的解決辦法.
還有其他的課程學習，讓我也學到了很多東西。邵總的大客戶管理，讓我了解到大客戶戰(zhàn)略的重要性,以及怎么去服務(wù)大客戶、鎖定大客戶，從而與大客戶并肩成長。丁老師的國際貿(mào)易、蔣博得銷售技巧、還有謝博的有效溝通等培訓，都讓我學到了不同的知識。
這么多的學習和培訓部不能一次性的全部吸收，有的改變可能需要很長時間的努力，但是我會把學到的知識運用到工作當中，不斷地充實自己，加強執(zhí)行力度。這次培訓最重要的是明白了工作不是為了別人，而是為了自己，明白了這個道理，做事的責任心和主動性大大提高，再結(jié)合團隊的力量，我有信心，以后一定會把工作做得更好！
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