心理學課程心得（通用13篇）
有了一些收獲以后，可以記錄在心得體會中，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編幫大家整理的心理學課程心得，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理學課程心得 篇1
1、據一項調查研究統計，在心理學中消極研究和積極研究的對比是21：1。
鼓勵個人的成長，增進個人的健康比治愈自己的強迫行為和強迫觀念容易，也遠比治愈真正的心理障礙或精神疾病容易的多。
消極研究多用于心理治療，是為了解除痛苦，把人從心理障礙和精神疾病中解放出來，恢復健康，但是難度比較大，占用了過多的精力和資源。積極研究多用于預防和心理障礙或精神疾病康復后的積極恢復，促成人向健康的方向變化，增強了應對挫折和不良情緒的能力，但是對已經陷入心理障礙的人作用有限。只關注消極研究會讓人只看到人性中消極的、黑暗的一面，而積極研究關注人性中美好的、善的一面，同時從這兩個角度看問題才會對人性有一個合理的認識。積極心理學讓心理學從只關注補救生活中最糟糕的事，到同時建立生活中最美好的事情，形成了一種平衡。
2、目前現實中抑郁、焦慮等不良情緒障礙增加的原因是什么？
因為一方面人們的意識程度提高了，對于不良情緒障礙的認識水平、診斷水平和相關知識的普及程度提高了，也就是說以前不良情緒障礙同樣存在，只不過由于以上原因人們沒有意識到存在的問題是不良情緒障礙，沒有診斷出來而已，并不是不存在。另一方面不良情緒障礙在客觀上確實增加了：
1）隨著社會和文明的進步，人們對物質需要和精神需要的要求提高了，也就是說對于生活的滿意度標準提高了，而滿足需求資源的有限和匱乏特別是優(yōu)質資源的稀缺始終存在，因此滿足需求的難度也提高了，需要的受挫容易導致不良情緒的產生。
2）社會競爭壓力的增大和對物質、精神追求的不平衡導致不良情緒的產生，對舒適安逸生活方式的過度追求和對未成年人的不合理培養(yǎng)方式降低了我們的適應能力。
3）信息的泛濫和傳媒的發(fā)達等原因讓未成年人在還沒有做好準備，沒有有效應對方法的時候就受到了不良文化信息的影響，辨別能力不夠容易被誤導，應對方式不合理容易導致不良情緒的產生。
3、為什么應該研究和推廣積極心理學？
因為首先集中研究有用的東西至關重要，會變成現實，在世界上起更大的作用。其次積極心理學作為一門獨立領域的研究學科是重要的，這是因為快樂并非對痛苦的否定，擺脫我正在經歷的抑郁或者焦慮并不意味著我同時就變得快樂了，情況并非是這樣，問題不會這樣被解決。最后預防在今天來說非常重要，預防困苦，不管是抑郁還是焦慮的最有效的方法是通過專注于培養(yǎng)積極心態(tài)來解決。
4、專注于有效方法的重要性：
積極心理學的目標是促成一種變化，讓心理學從只關注補救生活中最糟糕的事，到同時建立生活中最美好的事情。專注于研究有效的東西至關重要，不管是對我們自身，還是對我們的關系，對于其他人和社會，因為只有這樣才可以獲得更多有效的東西。問題的關鍵是如何專注于研究有效的東西？這個問題的答案就在于我們提出的問題的本身，好的問題是成功的一半，好的問題可以引領我們去探索未知，讓我們去關注我們忽略了的重要的東西。
5、幫助高危人群的研究。
開始時是消極研究，考慮的問題是為什么這些人會失敗？健康的文化造就健康的個人，病態(tài)的文化造就病態(tài)的人。這些人的失敗中的確有文化因素和環(huán)境因素，但是要改變對人造成不良影響的環(huán)境和文化因素難度很大，付出巨大收效甚微，甚至情況還會繼續(xù)惡化。后來出現了范式轉移，也就是問了一個相反的問題，同樣是面對不理想的現實環(huán)境，為什么有的人成功了？把關注的焦點從環(huán)境轉向個人，對成功的原因進行研究，這才是解決問題的關鍵，找到了問題的實質研究出了有效的東西才能模仿和推廣，對大家起作用。
心理學課程心得 篇2
一、自我心理現狀分析
結合有關心理學知識和方法，本人自我感覺為一名心理健康的大學生。
從大學生心理健康標準考慮，本人智力正常，人格完整，尊重自己與他人，人際關系良好，與大學生年齡心理特點相適應，所追求的目標可取，情緒基本穩(wěn)定，意志健全。
從自我意識特點考慮，我能夠獨立思考問題、分析問題、解決問題，有自己主見，不隨波逐流，但遇到大事有時會猶豫搖擺，受他人暗示影響。本人逆反心理和依賴心理較弱，開始嘗試著以成人的角度審視社會，以自己的道德標準分析社會現象，有較強的社會責任感，有一定理想和生活目標。雖然自我控制愿望強烈，但自我控制能力仍然不足。
從情緒特點考慮，本人情緒體驗豐富多彩，有少兒時的天真活潑，也有成人的深思熟慮。隨著知識水平提高和知識經驗的積累，情緒的自控能力加強，但還存在明顯的波動性。在外界刺激下，雖能克制自己，但有時仍易沖動，不能夠很冷靜客觀地分析問題，有時容易感情用事。在某些場合和特定的問題上，本人常常文飾、隱藏或抑制自己的真實情感。
從氣質特點考慮，經過簡單的氣質測驗，本人偏向于多血質和粘液質。本人活潑生動，熱情積極，思維靈活，反應迅速，喜歡交往，語言表達能力較佳，容易感動，很少發(fā)脾氣，但感情不易流露。善于克制忍讓，心胸較寬，不計較小事，能夠容忍委屈。當情緒一旦被引起時，能形成強烈穩(wěn)固而深刻的體驗，持久力強，三思而后行，穩(wěn)重但以被他人左右，敏感性強。在學習和工作中，是各類活動的積極參與者，工作效率較高，認真嚴謹，能夠承擔長時間的繁重工作，始終如一，想干的事情未完成，可不吃飯不睡覺。辦事力求穩(wěn)妥，不做沒把握的事。遵守組織紀律，開會學習不打擾別人，生活有規(guī)律，很少違反作息生活制度。當厭倦時，只要休息一下，便會立刻煥發(fā)精神重新以很好的狀態(tài)投入。本人敢于冒險，喜歡挑戰(zhàn)自己，希望挑戰(zhàn)難度大、問題復雜的事情，但缺乏細心。當討論和研究復雜問題時，喜歡攝取不同觀點，希望別人能重復幾遍。有時會有驕傲情緒，覺得自己要比被人機智和靈敏。善于交際、待人親切的我容易交上朋友，但友誼常不穩(wěn)固，缺少知心朋友。做某一項事情，能集中注意力，但不能很快轉移注意力至另外的事件。
從性格特點考慮，本人能夠面對和接納現實，客觀評價和接收自己、他人和社會，有較廣闊的視野，就事論事，熱愛自己周圍的事物，有獨立自主的性格，能分辨目的和手段，對善惡的區(qū)分態(tài)度較為明朗，有適度的幽默感和創(chuàng)造性。
從大學生能力方面考慮，本人認為自己的自學能力、數理邏輯推理能力、表達能力、分析綜合能力、處理人際關系能力、組織協作能力、空間認知能力、創(chuàng)造能力都還可以，但仍需不斷加強。
二、自我提升計劃
大學一年級，轉變高中時思想觀念，從心態(tài)上定位好大學生這個角色。在大規(guī)劃下做好小計劃，合理預期困難與結果，確定大學目標與發(fā)展方向，初步了解社會職業(yè)，特別是自己未來所想從事的職業(yè)或與自己所學專業(yè)對口的職業(yè)。大一學習任務相對輕松，在學期初已參加了學校學生會外聯部和中文學院團委組織部，既可學習技能又可以提高自己的組織協作能力和溝通交流技巧，拓展人際關系，又能提高自己的心理素質和綜合能力，為以后社會就業(yè)練好兵。同時參加各種社會實踐活動，如兼職當學生助理，有利于做事情注重細節(jié)，調整心態(tài)，面對工作不順與小挫折時能及時應對反思，完善自己。并且利用閑暇時間在圖書館看心理和策劃管理相關的書籍，聽聽各種類型的講座，特別是與心理教育有關的知識講座，做好心理課的筆記，在預習和復習中提高心理學方面的認知，多與老師同學溝通交流，涉獵不同領域的知識文化，增強自己的知識和內涵，拓寬自己的視野和知識面，提高文化素養(yǎng)，讓自己的大學生活更精彩，為自己未來的生活鋪好道路。在注重心理的同時，還要重視體質鍛煉，通過體育選修體育舞蹈和課余的體育鍛煉，不僅能改善和提高自己的身體素質，而且能有效防治自己存在的某些心理衛(wèi)生疾病，對身心健康具有良好的效果。
大學第二年，拓展自己的地平線�？紤]清楚畢業(yè)后是立即就業(yè)還是繼續(xù)深造，了解相關的信息與活動，并提高自身的心理素質和綜合能力為主，通過參加競選學生會或其他社團組織的學生干部，以更深層次地挖掘自我潛力，勇于承擔責任，鍛煉能力。并開始嘗試與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關的職業(yè)的相關兼職和社會實踐活動，并要具有堅持性，提高自己的責任感，主動性和受挫能力，同時檢驗自己的專業(yè)知識與相關技能。同時開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識，參加一些類似與成功心理素質、自我革新能力、學習工作能力、交際公關能力、潛在智慧開發(fā)、口語表達能力、個人組織能力、創(chuàng)業(yè)經營等方面的訓練課程，培養(yǎng)健康自信的自我形象，充實自己。
大學三年級，專注本科知識學習同時關注職業(yè)發(fā)展前景，為自己打好就業(yè)的的基石。細分可能的選擇，目標應鎖定在提高求職技能、確定自己的就業(yè)大體方向，和老師同學交流求職體會，學習各種就業(yè)技能，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并積極嘗試加入社會網絡，向有經驗的師兄師姐了解求職情況與社會動態(tài)，增強自己的社會綜合能力。在面臨就業(yè)與學習的雙重壓力下，尋找合適的傾談對象講述大三世界發(fā)生的點滴，找到合適渠道釋放自己，閱讀相關的心理輔導書籍，有需要的可以進行心理咨詢，定期進行體育鍛煉，計劃好自己的時間，自我鼓勵與暗示，增強心理素質。
大學四年級，因為臨近畢業(yè)，所以目標應鎖定在提高求職和就業(yè)技能，搜集公司信息，有選擇性地到進行面試獲取就業(yè)機會，同時注意完成本科階段的各種學習任務。在撰寫專業(yè)畢業(yè)論文或各類學術文章時，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。同時總結檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確，前三年的準備是否已充分。然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準備。最后，積極利用學校提供的條件，了解就業(yè)指導中心提供的用人公司資料信息，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練，為正式求職做好事前備戰(zhàn)。在面對人才市場的激烈競爭時，更要把握好自己的心態(tài)，正確認識自我，審視社會現狀，確定自己發(fā)展方向，做好人生規(guī)劃，與老師等經驗人士交談獲取更多信息同時糾正自我誤區(qū)，提升自己的心理素質和綜合能力。
三、學習本門課程的收獲與建議
二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，任何人都可能在某一時刻出現心理危機，每個人的心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。大學生作為一個特殊的社會群體，有我們自己許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題、對專業(yè)的認識與學習的適應問題、理想與現實的沖
突問題、人際關系的處理與學習戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇規(guī)劃問題等等。心理學，加強對我們大學生的心理健康教育，用科學的渠道使我們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會環(huán)境，預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生。通過掌握心理知識和對各類心理現象的解釋分析，有效地加深自我認識，促進自我完善，提高我們當代大學生的心理素質，促進全面發(fā)展，同時能夠一定程度進行心理危機干預矯正，預防心理疾病，維護心理健康，有助于廣外培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的一專多能、雙高兩強的具有國際視野和創(chuàng)新意識、能直接參與國際合作與競爭的國際通用型人才。
心理學讓我們更全面認識到良好的心理素質的重要性。良好的心理素質有助于我們不僅在學業(yè)上而且工作的各個方面獲得更大的成就。通過心理學中對自我的全面認識，使我們對我們自身意識、情緒、氣質、性格、能力等方面的優(yōu)缺點有了系統客觀的認知，并有助于我們健全人格，提高自我心理素質和綜合能力。心理學中的'各個章節(jié)都從理論講述、分析理解和應對措施方面詳細清晰地為我們大學生的心理健康服務著。成熟的人格，并不意味著我們所在追求的人格完美，但對人生的價值、態(tài)度、責任以及生活方式、思維習慣、道德情操、義利觀念都有一套較為穩(wěn)定的態(tài)度取向和行為表現。因此通過學習心理學，我們懂得了要深刻地體驗自我，準確地評價自我性格；有意識地調整自我，積極塑造良好個性；勇敢面對自我，克服性格弱點。
優(yōu)良的心理素質在大學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質量產生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎。通過心理學學習，有助于加強對大學生心理素質的培養(yǎng)與完善，有利于全面提高21世紀人才質量，更好為社會發(fā)展服務。
心理學是門博奧的學科，也是門與我們大學生息息相關的學科。如果能在日常學習中貫穿更多心理學內容，介紹更多相關的心理方面的書籍與資料，開辦心理主題講座，拓寬心理咨詢渠道，將更有利于我們大學生對心理學的更進一層的認識，也有利于我們的心理健康成長。
心理學課程心得 篇3
我參加了教育部高教司舉辦的20xx年國家精品課程骨干教師高級研修班，有機會來做姚本先教授的學生，聆聽他關于心理學精品課建設的報告。通過3天的課程培訓，我對精品課程建設有了新的認識和感悟，對心理學學科有了深入全面的理解，也收獲了同行們豐富的教學經驗以及分中心的歡樂。
一、對心理學的再認識
心理學是高等師范院校開設的一門具有師范性特點的公共必修課。通過這次培訓，尤其是和姚老師學習“高等學校公共心理學研究現狀的計量性分析”和“加強精品課程建設 全面促進學科發(fā)展”，我進一步了解到：
1、心理學課程建設的必要性和方向性
今天的心理學正日益走進和融入人們的生活，對社會作用和人類貢獻越來越大，人們對心理學教學的期望值也越來越高。無論從基礎教育改革、心理科學發(fā)展，還是教師素質的提高，我們都要在心理學教什么、如何教等方面探討，加速心理學建設。心理學的課程建設影響到新課程理念的滲透，關系到心理學科的發(fā)展，也直接涉及到教師心理素質的提高。
20世紀90年代心理學研究高速發(fā)展，足見人們的熱心關注，從統計資料看主要集中在教學改革、課程建設、教材發(fā)展、教學方法等方面，論文發(fā)展源廣泛，主要集中在學報上，個人研究頗多，高校之間合作研究少。通過對心理學現狀的了解，我們在今后的建設中應展開更廣的研究范圍，比如心理學師資隊伍的建設、心理學實驗教學的研究、心理學網絡軟件的開發(fā)等，研究形式上應注重合作，加強團隊建設，同時創(chuàng)造條件展開兄弟院校的合作。
這次培訓讓我們更加明確了心理學建設的必要性和方向性，使我們迷茫中見到了希望，徘徊中有了動力和方向，會后會更好的去思考課程建設并努力去探索。
2、心理學精品課程建設是一個動態(tài)過程
姚老師對我們介紹了安徽師范大學《心理學》國家精品課程建設的各方面情況，我們更好的了解到他們教學研究、教學設計、課程資源、建設思路、教師隊伍等實際，深深感悟到一門好的課程的特色。從姚老師建設的精品課程的全過程及結果，我們了解到精品課程絕非一日促成，也絕非一勞永逸，它是一個動態(tài)的、長期的學科建設。他們的研究給我們提供了心理學課程建設思路、理念和寶貴的經驗。我們會借鑒國家精品課程心理學建設的先進經驗，結合本院校的實際情況，去探索本校心理學及相關學科的課程發(fā)展。
3、心理學教學要講究技巧性和藝術性
心理學是一門科學，它博大精深，要想在有限的教學時間內把它呈現給大家，這需要講究技巧性和藝術性。桂老師對心理學各章節(jié)教學的要點、難點的深度剖析，使我們明確了解決思路，他給大家提供了相對細致的案例分析和現場示范課形式，使我們掌握了實際教學重點，尤其是知識點的詳略、時間安排講的非常切實、到位。今后要在“使學生掌握必要的心理學理論知識技能，樹立科學的心理教育觀，培養(yǎng)提高自身心理素質”的教學目的統領下，教學中詳略得當、重點突出、融入生活實際事例，作到教學的生活性和趣味性，同時 要引導學生把心理學知識用到生活和學習中。當然，心理學教師也首先要提高自身心理素質。
二、對心理學精品課程的理解
1、心理學精品課程和學生
從《心理學》國家精品課程的建設情況，我們看到，它不為建設精品課程而建設精品課程，首先考慮的是教給學生什么、如何教好學生。我認為這種平和、扎實地做事的態(tài)度，是我們每一位青年教師所應該學習的。他們在建設中所研究探討的是如何讓學生產生濃厚的學習興趣如何讓學生感到修心理學好懂好學有用，讓學習成為一種享受�？梢钥闯鏊麄兊恼n程建設立足于學生、落腳于學生，時時把課程建設和學生緊密結合。
2、心理學精品課程和學科發(fā)展
國家教育部對精品課程所下的定義是：精品課程是具有一流教師隊伍、一流教學內容、一流教學方法、一流教材、一流教學管理等特點的示范性課程。我們從安徽師范大學心理學精品課程的情況已經看到。他們多年的研究和教學經驗給我們很大啟示，讓我們看到了心理學的價值，激發(fā)我們去發(fā)展心理學及相關學科。但示范性是人家的特色，每一門學科都不可能照搬。在學習別人成功經驗、接受不同理念的同時，我們必須在認識自己的優(yōu)勢、發(fā)揮自己特色的基礎上，建設好屬于自己的精品課程。每一門學科都有自己的特色，每一個老師的教學都有自己的特點，我們就要去找自己的特色來發(fā)展課程。精品課程是長期教學經驗的結晶，是教師教學特色的展示。學科發(fā)展應從長計議，踏踏實實去做，不斷探討自己特色。
3、心理學精品課程和教師發(fā)展
一門精品課程的發(fā)展就是一個教師團隊的發(fā)展。安徽師大心理學課程的情況讓我們看到，一個學科一個團隊，它是教師集體的努力結果。當今教育發(fā)展中，在強調培養(yǎng)學生合作意識和能力的同時，教師首先應打破長期以來小家作坊形式清除那中知識分子清高的舊俗，建設教師合作團體。只有這樣才能發(fā)展起一門課程。教師團隊建設非常重要。發(fā)展課程，教師合作，教師自身也得到發(fā)展。
三、對同行們的認識
這次培訓通過網上發(fā)帖、班級討論，使心理學教師之間有了更多的交流、互動。
在此，我們感謝全國高校教師網培中心的主辦人員，是他們?yōu)槿珖處熃涣魈峁┝艘粋�平臺，感謝姚老師為我們提供的寶貴經驗和廣博的知識，希望以后還有機會跟你們學習。
心理學課程心得 篇4
通過心理學的學習我對自己主觀的心理世界有了一個客觀的認識，認清了自己性格中的優(yōu)點和缺陷，明了了自己的潛力所在，為提升自己，超越自己指明了方向，心理學教會我在不喪失自己的前提下，從他人的角度來思考問題和看待問題。心理學教給我如何適應紛繁社會，在激烈的競爭環(huán)境中迅速成長的技能與技巧，讓我能夠抱著一份平淡與坦誠去面對現實中的人與事。
但性格中敢為性的一面注定我不是一個墨守成規(guī)的人。我不固守書面理論，盡力嘗試理論與實踐相結合，以實踐印證理論，以理論指導實踐。并能很好地做到靈活變通，在實踐中將理論提升為符合現實情景的操作xing技巧。
理論與實踐的結合展現一個了更為廣闊的發(fā)揮空間，讓我不拘泥單純的理論和盲目的實踐。
多次社會實踐經歷，如營銷策劃，車展設計，也證明和表現了我較高水準的組織策劃和溝通協調能力，顯示了相關的問題解決及管理能力。
現在我已不僅僅滿足于單純的實踐，我需要更大的展現自己的舞臺。社會為我提供了，我也清楚在這個舞臺上充滿了挑戰(zhàn)，但挑戰(zhàn)與機遇并存!
我已準備好了接受挑戰(zhàn)，迎接機遇!微笑面對每一天，我的前途是光明的!
在校兩年來，學習上我嚴格要求自己，注意抓重點和老師講課的筆記，認真聽課及回答老師提問的問題，積極思維，分析、解決問題能力強，學習成績優(yōu)良。在班上學習態(tài)度很端正，得到了好幾門功課的老師表揚!
我遵紀守法，尊敬師長，熱心助人，與同學相處融洽。我有較強的集體榮譽感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想進步，遵守社會公德，積極投身實踐，關心國家大事。在團組織的領導下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的思想覺悟。 性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。
三年的中專生活，使我增長了知識，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會主義現代化建設的接班人打下了堅實的基礎。但是，通過將近三年的學習，我也發(fā)現了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現在學習上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當然，在我發(fā)現自己的不足后，我會盡力完善自己，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學習成績能有較大幅度的提高。
作為21世紀的一代，我們即將告別學生時代的酸甜苦辣，邁入社會去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的社會生活里，我將努力完善自己，提高學習成績，為幾年來的中學生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。
心理學課程心得 篇5
最近看了很多關于積極心理學的文獻資料，學習了解到積極心理學positive psychology 是利用心理學目前已比較完善和有效的實驗方法與測量手段來研究人類的力量和美德等積極方面的一個心理學思潮[1] 積極心理學的研究對象是平均水平的普通人它要求心理學家用一種更加開放的欣賞性的眼光去看待人類的潛能動機和能力等這與傳統的心理學研究有很大的不同在以往的心理學中我們所熟悉的詞匯是病態(tài)幻覺焦慮狂躁以及對于死亡的恐懼等等而很少關注健康勇氣和愛。
“每個人的心靈深處都有一種自我實現的需要。這種需要會激發(fā)人內在的積極力量和優(yōu)秀品質，積極心理學利用這些內在資源來幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力，并以此獲得美好的生活。人類的這些積極力量和優(yōu)秀品質是人類賴以生存和發(fā)展的核心要素。積極心理學的本質體現在修正先前心理學發(fā)展的不平衡，強調心理學的發(fā)展既依賴于預防和治療人類的心理疾病，同時更依賴于培養(yǎng)、建構人類的優(yōu)秀品質，二者可以相輔相成，平衡發(fā)展。 積極心理學的意義在于換了個角度去理解心理學對于人的作用，傳統心理學更多是基于心理疾病的模式去尋求歸因，而積極心理學更關注人的力量，更重要的在于心理學并不是只為“病人”服務，應該為普通人提升幸福感、愉悅感提供思維源泉，使普通人生活得更有意義。
特別有悟的是三點：
第一，積極心理學并不否認世界上有痛苦和人類的缺點，而是認為美好與卓越和疾病與悲痛都是真實存在的；
第二，心理學對目前已經有幸福感的人更有效，因為雖然對這些人有較少的改善空間，但相對他們攜帶的包袱更少，也有更多的技能和資本讓心靈之旅走得更好。
第三，積極心理學提倡暢所欲言和思想和心靈探索，但也強烈推薦使用科學的訓練方法，例如：感謝信vs寬恕信、娛樂vs善舉、時間的禮物等等。也提煉出不少實驗論證的效應來解釋一些心理學應訴對積極情緒體驗的影響：如峰終理論、曝光效應、捐贈效應等。 積極心理學和人本主義心理學都尊重人的精神和自尊，不把人類當作物質世界的一部分來研究，區(qū)別主要在于積極心理學認為每個個體都有變壞和變好的能力，美好生活知識一種選擇；積極心理學從多種渠道獲取有意義的證據：可以從嚴謹的實驗室數據中獲取，也可以從個案研究、訪談、大眾普查、歷史資料分析中獲取。
心理學家認為情緒是比較復雜的，不僅包括主觀感受、還包含生物學喚起的特殊形式，思想愛你個和行為。積極情緒和消極情緒的區(qū)別在于，積極情緒一般不與特殊的行為傾向相關，但積極情緒擴大了我們的選擇范圍（注意力寬度更寬了、記憶能力提高了、語言表達更流暢了、對知識的感受性增強了等等），更多對未來有決定作用；積極情緒也能夠消除消極情緒所導致的生理學反應，如焦慮等。
心理學課程心得 篇6
犯罪心理學是一門研究犯罪行為心理及其規(guī)律的科學。最開始了解到關于犯罪行為分析，心理學的應用其實是很廣泛而實用的。關于犯罪心理學最初的印象是是來自于同學推薦看的美劇《犯罪心理》，雖然作為一部美劇為了吸引足夠的觀眾群的興趣使得每一集的情節(jié)緊湊，不會把案例分析的每一步都表現得那么透徹。但這之中表現的各種有關犯罪行為的心理畫像和解析過程深深地吸引了我。更提高了我對于犯罪心理學這門學科的學習興致。作為一個心理學專業(yè)的學生，也有通過這個課程的學習想要把這一塊心理學的有關應用學習得更為深入的意思。
陳老師的課每次都有去聽，雖然PPT的內容總體來說不多，但是講解很細致豐富。在犯罪心理學這門應用性很強的課程里，基本原理的掌握是很基礎的但也肯定是很必要的。從這學期的學習中我認識到，雖然作為一門單獨的學科，犯罪心理學固然有其獨特性和特殊性，但是它也是一門十分注重綜合的學科，往往在對罪犯進行犯罪心理分析時，需要涉及到基本上所有領域的心理學原理和知識的運用，這跟我們平時學習的專業(yè)知識都是分不開的。
除了基本的原理內容的教授，為了讓我們更加實質性的學習到罪犯心理學的有關應用，當然，我想國外尤其是美國心理學的發(fā)展走在國際前列也是原因之一，這樣可以讓我們學到更新的知識。陳老師采取了放電影然后分為各個小組自主進行犯罪分析報告的方式。記得在最開始老師說會有血腥恐怖，不知道我們能否接受得了。我的想法是心理學這一學科性質就已經決定了多少都會接觸到人性和世界陰暗的一面，我們能做的就是學著去接受它。這也涉及到一個脫敏的問題，我也曾試想過，不是心理專業(yè)的學生，沒有犯罪心理學的課程需要，我也不會這樣嚴謹而專業(yè)性地去深入探討其中犯罪行為的深層心理原因。這使我開始以一種科學性的態(tài)度去看待那些有變態(tài)心理的人甚至是罪大惡極的犯罪者，從最開始的只能理解變態(tài)殺人狂犯下罪案是不受自己控制的到能夠真實的分析出他們是怎樣從平凡的人一步步變成殺人狂魔。而不僅僅是最開始的單純厭惡和逃避心理，我感受到了這其中心靈的強大與充實。
回顧這四次的課堂任務，我們組采取組長為第一作者，副組長作為輔助，每個組員都要交犯罪心理分析報告的做法。一般是在看完電影之后三天內先自己查閱相關影評和資料有初步想法或者寫下初稿，然后開會討論各自的犯罪心理分析思路，溝通交流，最終定下基本的結構和主題，分派各組員的任務即明確每個人負責寫哪一塊，交稿后由組長統一完善成一篇完整的犯罪分析報告。一方面是為了加強集體責任感，集思廣益，保證報告的質量，這樣一來，每次的作業(yè)都是組員們的共同結晶。另一方面也帶動了組員一起成長，共同學習犯罪心理分析。每次撰寫時，除了組里交代的任務，我都根據自己的想法把所有涉及到的罪犯行為都做了心理分析，寫成自己的罪犯分析報告。在上課時認真聽各組的報告內容以及老師的評述解析，對比自己的不足，加深自己對影片的了解，進一步學習各種犯罪行為的心理學分析方法，以求在下一次做到更好。在這個過程中，我看到了自己的成長。從最開始的不看相關影評就沒有更深入的想法，到后來逐漸形成自己對影片中主人公犯罪行為的獨有認識，并試著從專業(yè)的角度去評說。雖然離專業(yè)性還有一定的距離。但這之中，我收獲了學習的快樂和一定的專業(yè)知識，體會到了小組團體協作的樂趣和自我成長的滿足感、成就感。無奈學期短暫，我覺得自己在課程所學，依舊還不夠。自己這一滴水比起犯罪心理學以及心理學這片汪洋，實在淺薄的不足掛齒，我只有始終以一顆卑謙的學習之心向比我更好的同學以及老師學習，才有希望最終達到心理學這條磅礴河流的來路與歸途。
除了《犯罪心理》，我還看過的相關影片有漢尼拔系列：雖然各個片子質量存在差異，褒貶各異，看完全部才會真實理解漢尼拔是怎樣從一個原本童年無憂的小男孩成長為一個犯罪史上最驚人悚聞的吃人狂魔�！镀咦谧铩�，《秘窗》，《香水謀殺案》，《LIE TO ME》等，《電劇驚魂》系列還是不敢看，因為總覺得是側重恐怖片性質的電影，不能承受將會帶來的負面影響。
總的來說，在這個學期里，我學習到了犯罪心理學的各種理論知識，更在犯罪心理這領域的應用上學到了如何對變態(tài)殺人犯進行初步的犯罪心理分析。當然課堂上的教學只是一個引子，有一技之長相應的就應當承擔一定的社會責任，通過學到的我將進一步加深專業(yè)知識的掌握，用一顆澄凈之心載著它在濁世中負荷前行。
心理學課程心得 篇7
上本門課程前，我以為自己心理是很健康的，所以對心理學一直沒有什么概念，也沒想過它是否能幫助自己。可是在上了老師的《積極心理學》課程以后，加上做了些小練習和對比案例，我漸漸發(fā)現自己心理健康程度也不是自己以為的那么好，感覺我還是缺少了“自我認同與自我接納”。以前以為自己就是這樣：沒什么特長，不夠帥，不夠高，不夠聰明，也沒什么錢，對人生沒多大追求，過過小日子就得了。嘴上這么說，心里還是對自己不滿意，別人長相帥我就羨慕他生了一副好皮囊，別人個子高我就羨慕別人高，有錢的我也羨慕，智商高的我也羨慕。這時候難免對自己不滿，巴不得趕緊投胎轉世到一個有錢家庭，有一個完美的身體。這種心理我自己一直沒有注意到，直到我上了《積極心理學》
上本門課程以后，開始懂得了去分析自己的心理，就像醫(yī)生給病人看病一樣，我也開始對自己進行剖析，了解到自己的心理問題，并照著課堂上老師教的那些理論去想，我懂得了我是沒有接納自己，我不認可自己，我總是在羨慕別人，卻沒有向導其實自己也有那么多的優(yōu)點，根本不比從前羨慕的那些人差多少，只是我自己缺少對自己的信任和贊美。優(yōu)秀的人，也會有不優(yōu)秀的地方，每個人都有每個人的不同之處，正視自己，接受自己，那才是對自己最好的方式。
積極的自己。就以我自己為一個例子，我從曾經的不懂得接納認同自己。自從開始學了《積極心理學》章課后，想通了其實優(yōu)秀的并不只是別人，自己是自己的主宰，自己在心中永遠可以欣賞自己的魅力，接納并認同自己。積極的認同自己，包括自己的缺點，正視自己的存在和完整性，不因為自己有缺點或一件事做不好而過分自責。其實我們每個人都是未經過自己同意而出生的，既然出生了，我們就要相信自己是有價值的，我們的生命就是有意義的。在我們生命中三萬天的日子里，我們只能對自己的生命充滿珍惜與感激，充滿熱愛與欣賞。作為人，我們在人性上應該是積極的，在整體上是可愛的，在生命上是唯一的。我們既然存在了，就別無選擇，只能爭取幸福和快樂，我們只能選擇有利于自己生命的樂觀精神。這種來自生命源頭的自我肯定和自我欣賞就是原本存在于人心深處的積極性，是每一個人都具有的，只是現實中這種積極性特別容易受到壓抑。從前我并沒有做到“無條件地接納自己”，總是用自己的缺點去和別人的優(yōu)點作比較，所以心里藏著對自己的不滿意和對別人無休止的羨慕和欣賞，久而久之便不再相信自己是“那么優(yōu)秀”，不再做事那么有積極性，開始懶惰，甚至放棄了很多好的鍛煉機會，僅僅都只是因為自己沒有去相信自己其實也是很優(yōu)秀的�，F在看來，以前的那些心理問題都是可以解決的。我那時對于自己的態(tài)度是較為苛刻的，總是在挑剔自己，只是有條件地接納自己，只是當自己的行動取得了成功、贏得了別人的贊許時才會接納自己�？墒侨绻鶕粋�人行為表現不到這些條件時，就會貶低自己。這樣，從邏輯上說，貶低自己和夠定自己其實幾乎就是無法避免的。因為你不可能永遠取得成功。其實，人無完人，是人就會犯錯誤，而且經常還會在比較重要的事情上犯錯誤，成功不少時候都是取決于外在條件，所以不應該太較真結果。
所以，我們要學會做一個積極的人，在生活的每一天都不會否定自己的人格和人性，從不對自己在整體上做消極的評論，我們要知道，作為一個人是不能被否定的，正如一句名言“一個人，你可以消滅他，都是你永遠不能打敗他，我們要積極地勇敢地去譜寫自己的人生篇章。
面對自己時，對自己坦誠與從容來自一種內心的力量，這種自信導致一個人接納自己、肯定自己，擁有平凡而務實的精神。
心理學課程心得 篇8
20xx年5月15日到17日，我很有幸參加了《實驗心理學》國家精品課程的高校師資培訓，聽實驗心理學界專家郭秀艷教授的講授，感觸很深，收獲頗豐。郭教授及其團隊淵博的知識、嚴謹的治學態(tài)度、先進的教學理念和教學內容以及實驗教學與理論教學相結合的教學方法對我啟發(fā)很大。雖然還沒有系統的講授過《實驗心理學》這門課，但是通過這短暫的三天的學習，使我對精品課程的建設有了更具體的、感性的認識，開闊了視野，對研究性教學有了更加深入的認識;同時網培中心精心組織的討論交流活動也使我受益匪淺，通過交流使我了解到各高校實驗心理學開設以及教學情況，學到了很多成功的教學案例和寶貴的教學經驗。下面結合我在高校的教學工作談談自己的感想。
一、精品課程的建設是一項“立體工程”。
通過郭教授的介紹我深深體會到，精品課程的建設不僅僅是編好一部教材、上好幾節(jié)課、做好幾個實驗，它是一項系統、立體工程，需要教學團隊長期不懈的努力，它包括課程特色、隊伍建設、教材編寫、教案、輔助資料、教學錄像等諸方面的要素，而重要的是要具有先進的教學理念以及較高水平的教學團隊。先進的教學理念是課程建設的靈魂，這是課程建設的目標，為了實現這個目標需要有一個教學團隊，現代社會任何成功都不是靠個人單打獨斗的，而是靠一個團隊的力量，必須要依靠團隊成員的集體智慧，發(fā)揮各自的特長，共同努力實現目標。比如《實驗心理學》國家精品課程的建設就具有一支知識、年齡結構合理的高水平的師資隊伍，每個人的分工有所不同，發(fā)揮自己的特長，如課程負責人是楊治良教授，郭秀艷教授、莊錦英副教授和葉斌副教授是具有豐富教學經驗的中青年教師，是課程的主講教師;李林則是基本理論功底扎實的新生代年輕教學人員，課程組還聘請了黃希庭教授、游旭群教授作為教學顧問。課后輔導工作由郝興昌博士與唐菁華博士負責，課后輔導工作，一方面減輕了骨干教授的教學負擔，另一方面給學生提供了更為便利的教學輔導條件。實驗指導工作由王新法老師與朱磊博士負責。對學生實驗的指導工作，十分有利于提高學生的實踐能力。
二、實驗心理學的教學須重視學生的動手實踐的能力。
“實驗心理學”一直是公認的“難講”課程，對學生而言，“實驗心理學”是他們頭痛的一門專業(yè)課，在學習過程中很容易產生畏懼和厭煩心理;對老師而言，“實驗心理學”是學生不愛聽的枯燥的一門課，因此，這個問題一直困擾著授課教師和學生。通過郭教授的講授以及朱磊老師的實驗示范課，通過與同行教師們的交流，我發(fā)現“實驗心理學”并不是難在課程教學內容，而是教師的教學方法和學生的學習方法存在一定的問題。因此，需要教師改變傳統的教學形式。郭教授的教學方法很值得我們學習，她把教師課堂講授與指導相結合，引導學生自己發(fā)現問題，對學生發(fā)現的問題不直接給以答案，而是積極鼓勵他們自己動手做實驗，自己分析調查，注重引導學生主動學習以及培養(yǎng)學生學習和鉆研的積極性、創(chuàng)造性和創(chuàng)新精神。她的教學實踐也表明，教師在講授的過程中引導學生自主學習，學生在學習過程中學會對問題、知識和技能的學習、歸納、整理和分析，并運用學習的知識發(fā)現問題和解決問題，這對提高“實驗心理學”教與學的效果有非常大的幫助。因此，作為實驗心理學的老師應著重培養(yǎng)學生自己主動學習的積極性，并放手讓學生自己做實驗，培養(yǎng)他們的動手實踐能力。
三、實驗教學應將計算機實驗與儀器實驗相結合。
心理學實驗計算機化已經成為心理學實驗教學的發(fā)展趨勢，比如傳統心理物理學方法(具體包括最小變化法、恒定刺激法、平均差誤法、等級排列法和對偶比較法)，信號檢測論(包括有無法、迫選法和評價法)，反應時方法(包括簡單反應時、選擇反應時和辨別反應時)，信息加工實驗(包括刺激編碼方式、信息加工模式、句子理解、記憶搜索方式、表象旋轉、刺激的聽覺編碼和視覺編碼等方面的實驗)，學習和記憶方面的實驗(包括學習遷移、前攝抑制和倒攝抑制、系列位置效應、瞬時記憶、短時記憶、長時記憶、記憶的保持和遺忘規(guī)律等方面的實驗都可以通過計算機完成。這就對實驗心理學的老師提出了更高的要求，同時也提高了實驗老師設計實驗的靈活性、主動性和創(chuàng)造性。
最后，衷心感謝教育部全國高校教師網絡培訓中心為我們提供學習機會，感謝郭秀艷教授以及朱磊老師的講授，感謝網絡培訓中心的工作人員。
心理學課程心得 篇9
一、對心理學工作者人文精神與科學精神的思索
走入心理學這個專業(yè)領域，就象揭開蒙娜麗莎的神秘面紗。生活是豐富多彩的，人類對生活和科學的探索是永無止境的；人類已知的領域永遠沒有未知的領域多；雖然人不能為所欲為，但我們在生活面前不是無能為力的；人類的潛力是無窮的，智慧的力量給了我們無窮的希望。正如恩格斯所言：“心理學是世界上最美的奇葩”。
觀察和實驗是人類認識科學的基本途徑，也是科學教學的特點。觀察實驗能使學生直觀地獲得知識，培養(yǎng)學生的實驗能力，分析綜合能力，概括問題能力以及探索精神�？茖W研究就是發(fā)現問題和解決問題的過程。愛因斯坦說：發(fā)現問題比解決問題更重要。對于實驗心理學來說，也需要學生能夠不斷發(fā)現問題、不斷提問，這樣才能學好。加強實驗心理學的教學，通過實驗教學對學生進行科學思維的訓練更為重要，也是提高科學教學質量的有效途徑。作為心理學工作者，始終要本著人文精神和科學精神來工作、教學與研究。
二、關于地方師范院校精品課程建設的思考
地方師范院校教學受條件、師資力量等限制，在教學資源搜集方面相對困難多些。目前實驗教學的主要資源包括：一是來自權威專家編著或翻譯的實驗心理學教材；二是來自網絡教學資源，主要是“實驗心理學”國家精品課程和一些院校的精品課程；三是相關的心理學研究專著、論文等出版物等。但由于涉及到知識產權的問題，一些精品課程的網絡資源往往不能方便下載。如果國家?guī)熍嘀行哪苓m當加大對精品課程資源的開放力度，我們這些地方高校的課程與教學才能有更好的發(fā)展前景。
在地方學校，一門專業(yè)課一般由一名主講教師承擔。我以為，由一名教師主講的課程是不能建精品課的，因為無法組成課程組。雖然主講該門課程的教師只是一人，但是和我們這門課程建設有關的人員都可以成為我們課程組的成員。聽了郭秀艷教授關于課程團隊人員主要職責的介紹，我的體會是：如果我們要建好實驗心理學這門精品課程，一要加強團隊的建設，比如多交流，多聽課，以科研課題來帶動整個精品課程團隊；二、實驗心理學專業(yè)性強，需要有一批專業(yè)人才互相支撐，可以把心理學研究方法、認知心理學等課程的老師都整合進來；三、在學校引進人才時要考慮團隊建設；四、我們的老師大都孤單地做著個人專業(yè)發(fā)展，容易出現職業(yè)倦怠感，可以用企業(yè)管理中的團隊素質拓展訓練的方法來激發(fā)一下大家的團隊意識，增進大家的凝聚力，搞搞頭腦風暴。
三、關于實驗心理學的核心——實驗設計的原理與應用
變量和實驗設計這個章節(jié)是最有實驗心理學特色的一章。實驗設計的理論講的時候不難，但真正面對一個問題進行實驗設計時，覺得無從下手，實戰(zhàn)更難。具體學習哪一章哪一種設計時學生都很明白，具體進行實際的操作，如學生自己進行某一項科研時、寫畢業(yè)論文進行實驗設計時總是會出現各種狀況。我們應該提倡學生在“做中學”，先模仿以往成功的實驗設計案例，逐步學會自己設計。實驗設計是較難的，受教學條件和設計能力的影響，我們一般做的是傳統實驗，驗證型較多，如何激發(fā)學生產生創(chuàng)造性思維與培養(yǎng)創(chuàng)新能力，最主要的是借助設計性實驗這一環(huán)節(jié)去做文章。實驗心理學是一門理論性和實踐性很強的課程，學生的參與和思考很重要，很多時候學生覺得課程太難，總覺得參與不進來，可以找到一些經典的有意思的研究主題或學生感興趣的討論題目，請學生討論和設計實驗方案。
實驗設計這一節(jié)應該與統計知識結合起來講解比較好，這對理解它們的內在聯系很有好處，而且有利于學生論文寫作，很多學生往往做了研究后，再來找統計方法，但經常誤用。實驗心理學老師要有這個意識，把統計學的知識與應用性結合到課堂教學中，讓學生明白這個道理．不少學生學習知識是割裂的，機械的，缺乏分析學科內在邏輯聯系性的意識與能力。有一個結合的方法，就是在學生做完每個實驗后，提出幾個問題，要求他們在寫實驗報告時必須通過數據的統計處理來給出結論，這樣使她們溫習、討論、練習適用統計方法。
實驗心理學的教學也可以借鑒案例教學的方法（當然是在學生對基本概念有所了解后），可以選一些經典的研究案例，讓學生先討論（討論的時候先不讓他們知道這是個經典的研究），然后給他們介紹研究案例，再請學生分析和評價這個研究案例，這樣可以幫助學生對概念和實例更深層次的思維加工。
心理學課程心得 篇10
新學期新氣象，新起點新風貌，新課程新收獲。這學期我第一次接觸了人生的第一次新課程——營銷心理學。第一次的接觸，第一次的學習，第一次的感觸，第一次的收獲……它讓我學會了很多，受益匪淺，令我終生難忘。我想，這次營銷心理學的學習將給的的人生帶來很大的影響。今后如果有機會，我希望我可以繼續(xù)近一步、更深的學習營銷心理學，近一步探索營銷心理學的奧秘。通過這段時間對營銷心理學的學習，使我了解了有關心理學的基礎知識，學會了通過對他人心里的分析而更加了解、接近他人。也對社會上的一些現象有了更深入的了解。通過這段時間的學習，我了解到營銷心理學不僅深入研究顧客的行為與心理規(guī)律，而且研究營銷者、競爭者、利益相關者的行為與心理規(guī)律，它使企業(yè)能夠真正做到對各方面都‘知己知彼’，明白顧客的真正需求，明白自己某項決策背后心理規(guī)律，明白競爭對手對自己決策的反應，明白企業(yè)相關利益團體的配合程度，從而提高決策的科學性，營銷的針對性，溝通的成功率。
在經濟日益發(fā)展的今天，人們的生活越來越寬裕，市場經濟也愈來愈活躍，市場營銷活動也日益普遍，市場營銷活動在社會經濟生活和企業(yè)活動中的作用日漸凸顯，從而也產生了對市場營銷人才的大量的需求。同時也促進了市場營銷理論在更廣的領域和更深的層面的發(fā)展和運用。在當今經濟迅猛發(fā)展的今天，市場的競爭也也越來越激烈，為了贏得廣大消費者的青睞，廠商及銷售管理人員不斷開拓新穎的營銷戰(zhàn)略，打折、贈送、積分等等參差不齊的方法隨處可見。在這樣競爭日益激烈的市場營銷下，抓住消費人員的心理活動愈來愈重要。只有了解、透析到消費者的消費心理，銷售情況才能取得理想的成果。進而，學習營銷心理學也就成為市場營銷學的人員必不可少的課程。這對于銷售人員來說是一次很好的學習機會，也是銷售人員不斷進步、不斷進取、不斷提升的機會。所以，學好營銷心理學是我們不可或缺的，我們要不斷、用心的學習、探索。
成功營銷從心理開始。隨著我國市場經濟的不斷發(fā)展，市場競爭日益激烈，消費需求日趨多樣化。在這種新態(tài)勢下，企業(yè)營銷越來越難，如果不分析研究消費者心理及其變化，并據此采取有效的營銷對策，就難以在競爭中取勝。營銷活動始于對消費者需求的了解。在感性消費日益成為潮流的市場環(huán)境下，如果僅僅根據人口、年齡、職業(yè)、收入等因素來研究研究市場，你甚至無法理解消費者，成功的營銷策略更是無從談起。正如日本著名營銷專家小村敏峰所說：“現在如果我們不用感性來觀察分析市場就根本無從理解�！钡聦嵤牵诩ち业纳虘�(zhàn)中，一些企業(yè)往往將主要力量投入如何擊敗對手上，忽視了對顧客購買行為的心理狀態(tài)的了解，結果商戰(zhàn)往往不能成功或事倍功半。那么為什么掌握客戶心理，比起其他條件如產品的價格、特色等，在營銷上反而更有決定性呢？這是因為一切購買行為，到最后都是取決于客戶當時的情緒導向。假如有兩種類似產品，價格、特點都差不多，客戶最后購買甲而不是購買乙，可能只是因為包裝上有個別字眼令他讀起來心情愉悅罷了。中國無錫的一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)制衣，因為擁有一個令人倍感親切的商標名稱“紅豆”，而在競爭中脫穎而出。所以，香港心理學家顧修全博士認為，“成功營銷從心里開始”，即從了解顧客的行為與心理規(guī)律開始。
變不可能的事情為可能。人的心理特征具有相當的穩(wěn)定性，但同時也具有一定的可塑性。因此，營銷者可以在一定的范圍內對自己和顧客的行為進行預測和調整。也可以通過改為內在外在的環(huán)境實現對行為的調控。即盡量消除不利因素，創(chuàng)設有利情境，引發(fā)自己和顧客的積極行為，甚至變不肯能的事情為可能。這正是營銷心理學在營銷中的特殊作用，也是它是神奇之處。例如，有人憑著三寸不濫之舌，便能在瞬間轉敗為勝；可是，也有不少人游說了老半天，對方還是不為所動。勝敗的關鍵究竟在哪里？如果你不了解自己和對方的心態(tài)，不能擺正自己與對方的位置，以銷售者或高高在上的姿態(tài)與對方交流，再多的語言也無用。要取得客戶的積極反應，首先要自我催眠，時時警惕自己，要從銷售者轉換為購買咨詢人的角色。其次，要細致入微的觀察對方，把握客戶的心理需求。如能一切舉中對方的要害，眼前的商機便可以手到擒拿。
全面優(yōu)化營銷組合，提高營銷績效。營銷心理學不滿足于對顧客需求的了解，更強調與顧客溝通、互動，真正進入顧客的內心世界，使營銷創(chuàng)意（產品策略創(chuàng)意、品牌創(chuàng)意、廣告選產創(chuàng)意、企業(yè)形象創(chuàng)意等）真正能與顧客達到心靈的共鳴。營銷心理學推崇的經營者與客戶最健康的關系，是“將心比心”的互動關系，就好像戀人一樣，由前者追求后者。這就要求營銷人員應當費盡心思，努力傾聽顧客的心聲，而且還要領悟他們在購買行為中的感受。很多時候，知道客戶如何感受比了解顧客親口說出的購買理由更為重要。因此，研究營銷心理學，會大大改善企業(yè)與顧客的關系，提高顧客的滿意度與忠誠度。
營銷心理學不僅研究消費者的心理，也研究營銷者的心理，針對顧客心理特征來改變營銷者的行為方式，從而提高服務的質量和水平。例如，要達到與顧客心靈共鳴的效果，營銷者就不應當將自己定位為銷售員，以免讓顧客一聽到銷售就產生壓迫感。營銷者應當將自己定位為購買咨詢人員，先取得客戶的信任，讓客戶自覺需要該產品，使他們在愉快的情緒下，主動查詢產品的詳情，進一步決定購買產品，甚至成為企業(yè)或品牌的忠誠者。
學習營銷心理學對于我們具有重要的意義。營銷心理學有助于更好地開拓國內外市場；有助于更好地滿足消費者的心理；有助于企業(yè)改善經營管理，提高服務水平。抓住顧客心理是企業(yè)迅猛發(fā)展的重要因素。作為一名銷售者，要懂得察言觀色，懂得觀察顧客的變化，了解顧客的需求與喜好，窺察顧客的心理需求，深入了解顧客的心理及其需求與要求，同時，我們還要設身處地的為顧客考慮，體會顧客的感受，我們要做到不僅僅是銷售者還是顧客的朋友、聆聽者、傾訴者、開導者。我們要用心體會顧客的心理，我們做顧客的朋友，要使顧客相信我們，甚至依賴我們。做到我為顧客，顧客信我。相信只要我努力用心去做，相信我們一定可以開拓一片屬于我們自己的藍天大地。
心理學課程心得 篇11
積極心理學與教師心理調適，是教我們學習生活的好書。我之前接觸的所有心理學知識都是對負面事物的研究，比如抑郁癥，精神變態(tài)，精神分裂癥等等。我一直以為心理學就是處理這些負面的東西，所以對心理學印象不是很深。直到我接觸到這本書，它講的都是人性中積極的東西。我一直認為，對我們來說，知道積極的事情遠比關心消極的事情有用，所以我對這本書很好奇。只有研究積極的東西為己所用，才能有助于心理健康。如果我們有心理問題，只有學習那些積極的東西，才能解決。
積極心理學，顧名思義，就是認識世界，發(fā)現規(guī)律，然后掌握規(guī)律，以積極的、建設性的態(tài)度去改造世界。正如專家所說，與其說是一門科學，不如說是一場運動，是人們對客觀世界的一種積極的、建設性的態(tài)度。正如中國人常說的，凡事要看到光明的一面。當然是嚴謹的，操作性很強的。就教育方法而言，在傳統教育思想指導下產生的教育實際上是一種與積極思想相反的模式，是一種以悲觀消極態(tài)度進行的教育方式。就像在傳統的家庭教育環(huán)境中，習慣性的否定和懲罰教育無形中影響了孩子積極健全人格的形成，挫傷了孩子的學習積極性，對孩子的發(fā)展有負面影響，不能更好地促進孩子的成長。比如父母悲觀，孩子通常也有悲觀的性格�；蛘弋a生消極、孤僻、偏激等問題，同時不能很好的發(fā)掘自己的潛在能力。
積極心理學主張心理學要研究普通人如何在良好的條件下更好地發(fā)展和生活，有才能的人如何充分發(fā)揮自己的潛力。因此，我們可以尊重學生，深刻理解人的成長所需要的條件和環(huán)境，充分挖掘人的潛力，促進學生的心理發(fā)展，具有積極的心理特征去面對生活。
心理學課程心得 篇12
又一次團體心理學課程結束。在這個過程中，我受到了很多啟發(fā)，意外地發(fā)現了一些以前從未發(fā)現的問題。
說實話，我內心是很抵觸這種班級氛圍的。因為耽誤了，走進教室的時候，看到同學們都圍坐成一圈。我的心開始感到焦慮。還剩兩個座位，我選了女生旁邊的那個安頓下來。沒有桌子保護的座位排列方式，感覺自己所有的東西都暴露在別人的眼睛里。這種空的不安全感真的讓我很難受。
整個活動互動過程中，各種問答、思考、感受環(huán)節(jié)，讓我第一次觸碰到了藏在心里的問題。
我是一個開朗樂觀的女孩，我擅長交朋友。我一直堅信，在與他人的交往中，沒有恐懼的感覺。從來沒有發(fā)現自己被別人看的時候這么難受。我迫切需要一些東西來遮蓋自己。我緊緊握著筆記本，感覺它可以拉近我和別人的距離。每次回答的時候，我都盡量用微笑來掩飾自己的緊張。我盡量貼在椅背上，讓自己更有安全感。我會時不時開合筆帽，緩解緊張的神經。無數個瞬間，我都有種想要逃離的沖動。
選擇一個喜歡的人的過程給了我靈感。我開始嘗試去感受如何去接受和理解不同的人；試著去感受一些同學的真實情緒；發(fā)現自己好害怕不被別人喜歡；同時也害怕被人喜歡；害怕成為焦點...
這些都是我現在解決不了的問題。希望在以后的學習中能學到更多的東西，更了解自己。我希望在未來的某一天，在別人的關注下，我依然可以擁有燦爛的笑容。
心理學課程心得 篇13
在接觸兒童心理學這門課程之前，我對兒童心理學從未有過深刻的學習和了解。他們的所作所為，我曾經認為是幼稚的，現在看來是那么的可愛，他們的世界里沒有一絲雜質。對他們來說，快樂才是最重要的，但看了這部紀錄片后，我開始懷疑，這樣的教育方式，他們還快樂嗎？
電影上映的第一天，一個小男孩哭得死去活來。只有4、5歲的孩子，進入這樣一個陌生的環(huán)境，面對一群陌生人，真的很難。他們不得不接受新的環(huán)境，對周圍的老師和同伴有一點信任。在家里，他們受到每個人的關注，是一個家庭的中心，但在一個有2或30個孩子的班級里，老師根本沒有時間照顧所有的孩子。午飯時，一個小女孩把湯和米飯灑了一地，輕聲哭著說:“老師，灑了？”過了幾次，老師都沒來。一直在哭的小男孩還不忘喊一聲“我要回家？”看到這里，我不禁有點心疼這些孩子。也許過兩天，他們就會習慣這種生活，不再吵鬧。但在我看來，只是他們看不到希望，放棄了奮斗。以后，我也要當媽媽了。一想到要把孩子送到這樣一個剝奪了孩子天性的“牢籠”里，我就不禁心酸。但也是他們成長的必經之路。接受陌生的事物，學會獨立，抹去自己天真美好的天性，是多么殘酷的事情。
因為是寄宿制幼兒園，這些孩子要在學校待整整一周才能回家。這一周的生活全是老師負責，在他們睡覺的時候一個個叫醒他們去上廁所。洗澡的時候，一個班所有的孩子，無論男女，都像一群小鴨子一樣脫光了衣服，被老師拖去用水洗澡。看足球比賽時，老師命令孩子們坐下來看，為中國隊加油，而不是為其他隊加油。對于不聽話的孩子，老師威脅說要送他去小班，這是對這么大的孩子最嚴重的懲罰。一位老師甚至用“神經病”這個詞罵一個孩子。如果家長知道孩子在學校被如此教育和馴服，他們會怎么想，還會愿意讓孩子留在幼兒園嗎？快到星期五了，孩子們非常興奮，因為他們終于可以回家了。他們用手指數著，“今天是星期四，明天是星期五！”當所有的孩子都陸續(xù)被接走后，還有一個小男孩在等著媽媽來接他。老師說他每次都是最后一個被接走的。鏡頭里，他在窗前坐立不安，滿懷期待地等著媽媽，終于來了。當他看到他的母親時，他的臉上充滿了笑容。我想他一定是害怕被遺忘。我們不知道小男孩的媽媽用了這么長時間，但看著小男孩充滿期待的樣子，我無言以對。父母應該多關心他們的孩子。難道工作娛樂不比孩子重要嗎？
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