大學(xué)體育足球心得（通用16篇）

　　當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí)，寫心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，這么做能夠提升我們的書(shū)面表達(dá)能力。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編為大家整理的大學(xué)體育足球心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　大學(xué)體育足球心得 1

　　足球運(yùn)動(dòng)對(duì)參與者的要求不高是個(gè)重要原因。踢足球的運(yùn)動(dòng)員，高矮肥瘦問(wèn)題都不大，不像其他運(yùn)動(dòng)。比如說(shuō)橄欖球，塊頭小的肯定吃大虧;籃球運(yùn)動(dòng)更是“長(zhǎng)人”們的天下。而足球則不同，這樣就給全世界的所有孩子提供了做“巨星夢(mèng)”的機(jī)會(huì)。

　　通過(guò)這一學(xué)期的足球的學(xué)習(xí)，我有以下收獲：首先，我對(duì)帶球、傳球、射門等技術(shù)掌握地更熟悉，在足球場(chǎng)上能夠更好的展現(xiàn)自己的能力;其次，我更深刻地認(rèn)識(shí)了足球這種運(yùn)動(dòng)，在課堂上，我們有很多的時(shí)間自由練習(xí)，從而更多的把握了足球的習(xí)性和比賽的節(jié)奏，體會(huì)到更多的意義;還有，足球讓我更有激情，我們大家在一起為一個(gè)共同的目標(biāo)奮斗，為自己的失誤而嘆息，為精彩的進(jìn)球而喝彩，我能夠更多的享受足球這種運(yùn)動(dòng);最后，我加深了和其他同學(xué)的友誼，我們配合地更加的默契。

　　本學(xué)期的足球課，班上是來(lái)自不同學(xué)院的同學(xué)，但同學(xué)都彼此很熟悉可以和平時(shí)都很熟悉的同學(xué)一起玩足球，一起享受體育帶來(lái)的快樂(lè)。

　　足球運(yùn)動(dòng)比賽結(jié)果的偶然性是造成全世界球迷狂熱的`重要原因。因?yàn)樵谧闱蚴澜缋�，沒(méi)有絕對(duì)的強(qiáng)隊(duì)。利物浦有可能被一支名不見(jiàn)經(jīng)傳的乙級(jí)隊(duì)甚至是業(yè)余隊(duì)“扳倒”。球星堆起來(lái)的巴西隊(duì)曾經(jīng)在奧運(yùn)會(huì)足球比賽里就被那時(shí)還稚嫩的日本隊(duì)擊敗。一九六六年，足球“第三世界”的朝鮮隊(duì)曾經(jīng)擊敗過(guò)意大利隊(duì)闖進(jìn)世界杯八強(qiáng)。剛剛結(jié)束的世界杯熱身賽中，中國(guó)隊(duì)出人意料的戰(zhàn)勝前世界冠軍，上屆世界杯亞軍法國(guó)隊(duì)。所以，在足球比賽里，不到最后一刻，你永遠(yuǎn)不知道事情的結(jié)果。

　　足球運(yùn)動(dòng)粗中有細(xì)，大塊頭其實(shí)是很有智慧的。個(gè)人盤帶講求技術(shù)細(xì)膩到位，時(shí)機(jī)得當(dāng)，有時(shí)短短的時(shí)間差或幾步的距離都會(huì)造成突破、妙傳甚至進(jìn)球!而雙方球員不僅在足球上對(duì)抗，在心理上都有不斷地較量：小動(dòng)作騷擾，大動(dòng)作施壓造成對(duì)方的恐懼，言語(yǔ)上的挑釁激怒別人，關(guān)鍵時(shí)刻在高壓下處理球(如點(diǎn)球時(shí)射手和門將的心態(tài)，加時(shí)賽時(shí)能否保持清醒)都是足球的看點(diǎn)與可咀嚼之處。

　　我們面對(duì)的是多重的壓力——學(xué)習(xí)上的枯燥，生活上的煩惱，就業(yè)上的壓力等等，我們需要很多時(shí)間去思考和處理這些問(wèn)題，所以就沒(méi)有多少時(shí)間去進(jìn)行體育鍛煉。其實(shí)，我認(rèn)為恰恰相反，在壓力大的情況下，更應(yīng)該多多鍛煉，既能增強(qiáng)免疫力和抵抗力，提高工作效率。我只要一踢球就進(jìn)入忘我狀態(tài)，所有煩惱統(tǒng)統(tǒng)拋開(kāi)，盡情的享受，現(xiàn)在每星期六下午都去，只是跑不動(dòng)。踢球非�？鞓�(lè)!

　　大學(xué)體育足球心得 2

　　在這個(gè)大一下學(xué)期我選了一門足球課，剛剛選課的時(shí)候聽(tīng)說(shuō)體育課特別的不好選，我就選了三門體育課，有籃球、足球、乒乓球，最后當(dāng)我打開(kāi)選課的結(jié)果的時(shí)候看到的是我選中了足球，我當(dāng)時(shí)就覺(jué)得這是一種緣分吧，雖然我以前沒(méi)有那么多機(jī)會(huì)去踢足球，但是在電視中經(jīng)常能看到各種足球比賽，那叫一個(gè)刺激。既然我選上了足球，我就一定要好好學(xué)，盡管也許在別人看來(lái)我只是個(gè)菜鳥(niǎo)級(jí)別的，所以在學(xué)期我真一節(jié)課也沒(méi)有翹，功夫不負(fù)有心人，我也在這近16周的課里結(jié)識(shí)到了不同的同學(xué)，有了新朋友，同時(shí)也學(xué)到了一些足球的知識(shí)，最重要的還是對(duì)足球有了喜愛(ài)之情。

　　說(shuō)是上了16周，老師您2次沒(méi)來(lái)，下了一次雨，考試用了兩節(jié)課，其實(shí)真正在足球場(chǎng)上揮汗如雨的時(shí)間真的不多，加上后幾周里天氣這么的炎熱，大家也都沒(méi)有初來(lái)的時(shí)候那種激情了。但是通過(guò)這十幾周的課程我知道了足球的一些基本的技巧，比如說(shuō)傳球的技巧、射門的技巧等等。在球場(chǎng)上，我們分成兩組比賽，大家都形成了一種團(tuán)隊(duì)意識(shí)，我們都有了團(tuán)隊(duì)合作的精神，我相信在足球比賽中團(tuán)隊(duì)的精神也是十分重要的。再者，足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也是十分能鍛煉一個(gè)人體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，每次上課我們都要熱身跑步，做一些運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)，我們不僅僅在運(yùn)動(dòng)中收獲了快樂(lè)，更重要的也是我們鍛煉了身體，大學(xué)的學(xué)業(yè)其實(shí)還是挺重的，每個(gè)星期都能夠鍛煉鍛煉對(duì)我們的身體健康也有很大的幫助。在大學(xué)里的體育課里我看到了和高中部同的地方，其實(shí)在大學(xué)的體育課里我們和老師不僅僅有師生的關(guān)系，更有同伴的關(guān)系，我們有著同一個(gè)興趣，大家在一起玩的同時(shí)學(xué)一些知識(shí)。如果說(shuō)其它的'選修課也許是為了混學(xué)分，對(duì)于體育課來(lái)說(shuō)我們還是十分珍惜的，畢竟運(yùn)動(dòng)時(shí)一件快樂(lè)的事情，生命在于運(yùn)動(dòng)嘛，運(yùn)動(dòng)時(shí)我們一生中不能遺忘的東西。我們不僅僅是為了了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更要把這種運(yùn)動(dòng)作為自己的興趣，這就是最大的成功。

　　接下來(lái)談?wù)勎覍?duì)體育課的一些建議，既然體育課時(shí)為了讓同學(xué)們學(xué)到運(yùn)動(dòng)的技能和鍛煉身體，我們可以加一些關(guān)于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的趣味項(xiàng)目活動(dòng)，比如說(shuō)足球，其實(shí)平時(shí)在上課的時(shí)候，老師可以組織進(jìn)行三、四個(gè)人傳球、接球的游戲，其實(shí)我認(rèn)為我們的老師已經(jīng)做的很不錯(cuò)了，對(duì)于其它的運(yùn)動(dòng)也是，希望每次上課前有那么一段趣味運(yùn)動(dòng)熱身挺好的。

　　大學(xué)體育足球心得 3

　　不是所有人都可以成為足球明星，但是所有人都可以成為足球愛(ài)好者。甚至可以說(shuō)：不會(huì)踢球可以，看球是必要的……今年的體育課，很有幸選擇了足球課，這是第一次接觸足球。在足球課上，老師教授了很多要領(lǐng)與技巧，我也學(xué)到了很多。足球，需要技巧，需要耐力，需要團(tuán)隊(duì)的配合。足球比賽，更可以說(shuō)是一種藝術(shù)，團(tuán)隊(duì)與個(gè)人的藝術(shù)。

　　首先，關(guān)于個(gè)人技巧，我在課上學(xué)到了很多。其次，足球很考驗(yàn)?zāi)土�。我的體質(zhì)一直不是很好，也希望通過(guò)足球課得到鍛煉。足球比賽中的跑動(dòng)是很必要的。我往往就堅(jiān)持不到比賽的最后便氣喘吁吁了。通過(guò)了這一學(xué)期的足球課，我覺(jué)得自己的體質(zhì)得到了提升。另外，我在足球課上學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)配合。個(gè)人技術(shù)再華麗，終究不能把所有人都過(guò)掉。必要的配合是足球比賽制勝的關(guān)鍵。在團(tuán)隊(duì)的配合、傳接過(guò)程中，我們體味著足球的真諦，享受著足球的樂(lè)趣。還有，在足球課上，我認(rèn)識(shí)了一些同學(xué)。通過(guò)足球比賽，我加深了跟同學(xué)間的關(guān)系，也豐富了自己的人際關(guān)系。足球課，我學(xué)會(huì)了寬容，學(xué)會(huì)了道歉，學(xué)會(huì)了忍耐，學(xué)會(huì)了很多書(shū)本中學(xué)不到的知識(shí)。足球課教給了我很多，在歡樂(lè)中學(xué)會(huì)了技巧還有很多為人處世的道理。我也希望在今后的體育課中學(xué)習(xí)到更多的東西。

　　盡管在別人看來(lái)我只是個(gè)菜鳥(niǎo)級(jí)別的，但功夫不負(fù)有心人，我也在這次課程中課里結(jié)識(shí)到了不同的同學(xué)，有了新朋友，通過(guò)這十幾周的課程我知道了足球的'一些基本的技巧，我相信在足球比賽中團(tuán)隊(duì)的精神也是十分重要的。再者足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也是十分能鍛煉一個(gè)人體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，做一些運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)也確實(shí)讓我們鍛煉了身體上足球課，我們不僅僅是為了了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更要把這種運(yùn)動(dòng)作為自己的興趣，這就是最大的成功。

　　大學(xué)體育足球心得 4

　　轉(zhuǎn)眼間，大二這一年已經(jīng)接近尾聲，我的籃球課也即將結(jié)束。很高興，這學(xué)期能選中劉文潔老師的籃球課，每節(jié)課老師不僅會(huì)教給我們一些籃球技巧，更重要的是，老師的和藹可親和對(duì)我們的體貼照顧，讓我們的課堂氛圍輕松，同學(xué)們都親密友好。通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)和交流，我對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)更深刻，同時(shí)對(duì)它的興趣更加濃厚。

　　其實(shí)我是一個(gè)特別懶的女生，平時(shí)基本不進(jìn)行任何運(yùn)動(dòng)，所以選體育課對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種挺痛苦的事，因?yàn)橐呀?jīng)修過(guò)健美操課，又覺(jué)得田徑、排球會(huì)很辛苦，所以選擇了籃球課，但是現(xiàn)在的我只覺(jué)得很幸運(yùn)，這學(xué)期的籃球課讓我對(duì)運(yùn)動(dòng)有了新的看法。對(duì)籃球的最初的認(rèn)識(shí)，還是小學(xué)時(shí)風(fēng)靡全國(guó)的《灌籃高手》，通過(guò)這個(gè)動(dòng)漫我對(duì)籃球一些很基本的規(guī)則也有了一丁點(diǎn)的了解。而這學(xué)期的籃球課，讓我對(duì)籃球的一些基本技巧以及籃球的規(guī)則有了更深切的了解。

　　第一堂課上，老師講到期末考試的內(nèi)容時(shí)，我只覺(jué)得壓力山大，三步上籃、罰球10進(jìn)2以及運(yùn)球折返，對(duì)于我這種零基礎(chǔ)的人來(lái)說(shuō)，真的是很嚴(yán)峻的任務(wù)。

　　面對(duì)我們這一群基本都沒(méi)有接觸過(guò)籃球的“二級(jí)體育”人，劉老師并沒(méi)有氣餒，而是信心滿滿地帶著我們從基礎(chǔ)開(kāi)始一步一步接近籃球。傳球、運(yùn)球這些看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，其實(shí)也是需要技巧和練習(xí)的。通過(guò)課堂上不斷的練習(xí)，我們從最初的丟球、掌心拍球，變得逐漸像那么回事了。還記得剛開(kāi)始練習(xí)運(yùn)球折返時(shí)，好多同學(xué)都把球給帶掉了，或者是只能停留在原地拍球，在老師耐心地指導(dǎo)下，我們也不斷進(jìn)步著。

　　至于三步上籃和罰球，我們付出的努力就更多了。剛開(kāi)始學(xué)習(xí)三步上籃的時(shí)候，大家動(dòng)作都不太規(guī)范，還老愛(ài)走步，老師發(fā)現(xiàn)后，就詳細(xì)地給我們講解了籃球的犯規(guī)和違例，讓我們的籃球基礎(chǔ)知識(shí)增長(zhǎng)了不少，同時(shí)也讓我們?cè)谌�步上籃時(shí)更加注意自己的動(dòng)作的規(guī)范性了。

　　還記得在期末的`時(shí)候，我每周都要練習(xí)籃球2,、3次，重點(diǎn)練習(xí)的就是罰球一項(xiàng)。我從最開(kāi)始的三不沾，逐漸變得可以用球砸到板，再到后來(lái)的進(jìn)4顆球，一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步，讓我體會(huì)到了籃球的樂(lè)趣，也體會(huì)到了體育的魅力。

　　女子籃球課即將告一段路，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束，身體是革命的本錢，我將在以后的大學(xué)生活中，將體育鍛煉看做一項(xiàng)必修課，用心對(duì)待，無(wú)悔付出，盡情收獲。

　　大學(xué)體育足球心得 5

　　不得不說(shuō)，這是我大學(xué)第二年的體育課，也是第二次選擇籃球課。其實(shí)理由嘛，說(shuō)實(shí)話我不擅長(zhǎng)體育項(xiàng)目，而籃球只是作為高中時(shí)代唯一的運(yùn)動(dòng)方式得以保存下來(lái)。我不能會(huì)說(shuō)打的很好，但是至少比其他項(xiàng)目要好一些。(如果我選擇其他的，那我體育課能否畢業(yè)還是一個(gè)大大的問(wèn)題。)從某種意義上來(lái)說(shuō)，我更傾向去單純的跑跳投，因?yàn)樗��?jiǎn)單，而且目的明確，便于操作，更沒(méi)有任何場(chǎng)地限制，只要重復(fù)單一的工作就可以短期內(nèi)取得重要改變。

　　然而籃球卻不是這樣的，他需要個(gè)人能力，包括身體素質(zhì)和各種技巧，還有團(tuán)隊(duì)配合、心理素質(zhì)等多方面的要求。說(shuō)實(shí)話我不是很自信自己有足夠的能力在球場(chǎng)上和隊(duì)友一起取得比賽，事實(shí)上往往是有我出現(xiàn)的球隊(duì)必輸?shù)慕Y(jié)局。當(dāng)然，我依然選擇籃球課，因?yàn)槲矣X(jué)得我的體育老師——張軍，讓我覺(jué)得籃球課雖然很難，但是很有意思。

　　巧合的是每一個(gè)教我體育的老師都是很健談的中年人，我和他們?cè)陂e暇時(shí)候總會(huì)對(duì)籃球、鍛煉、健身方面的話題有一些交流，我得到的信息也大同小異，不過(guò)非常受感染的是他們帶給我的積極、樂(lè)觀的生活態(tài)度。這或許是搞體育的人的.共性吧，職業(yè)的特殊性讓他們面對(duì)的是一幫朝氣蓬勃的學(xué)生，還有不會(huì)由人為因素改變的運(yùn)動(dòng)規(guī)則，這本身就是一種世界觀的簡(jiǎn)化和提煉。然而在這樣純潔的規(guī)則運(yùn)行下，每一個(gè)體育老師想向我們傳達(dá)的都是一種“更快、更高、更強(qiáng)”生活態(tài)度。

　　作為一個(gè)不夠合格的觀察者，我還是能夠非常詳細(xì)的列舉張軍老師上課的基本流程以及每次訓(xùn)練時(shí)的不厭其煩為我們解釋的動(dòng)作要領(lǐng)，我理解，可偏偏我的身體不能，這導(dǎo)致我可能不夠滿意的成績(jī)——但是不要緊，我有一顆愛(ài)運(yùn)動(dòng)的心。就像“361”的廣告那樣揭示的“多一度熱愛(ài)”，不得不說(shuō)每個(gè)積極樂(lè)觀的人都有一份對(duì)運(yùn)動(dòng)的情有獨(dú)鐘。就連我年近半百的父親每天都堅(jiān)持早起打太極拳，然而我們這一代卻寧愿把青春獻(xiàn)給被窩，還有網(wǎng)游、宿醉等等不靠譜的借口上。呼吸清晨的空氣，然后在操場(chǎng)上慢跑幾圈，或許只是會(huì)讓你胃口增加積分，卻換來(lái)一天的抖擻精神。不值得么?

　　或許看到這里你或許覺(jué)得我走題了，籃球課堂的感想為什么不聯(lián)系“傳切配合”、“三步籃”、“即興跳投”這樣的話題展開(kāi)，那么我不得不說(shuō)，我理解的體育，我從籃球課堂中看到的運(yùn)動(dòng)精神可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些�！吧�命在于運(yùn)動(dòng)”，運(yùn)動(dòng)不僅僅是一切事物本質(zhì)特征，也是為我們從現(xiàn)象看到本質(zhì)的提供了一種必然。我們不跑動(dòng)，就不知道能不能救到球;我們不上籃，就不知道什么位置該起跳什么階段應(yīng)出手。

　　我是安徽人，但是我不會(huì)唱黃梅戲，有什么不可以呢?這不影響我愛(ài)我家鄉(xiāng)。

　　我是地球人，我從來(lái)沒(méi)有去過(guò)月球，有什么不可以呢?這不影響我賞風(fēng)賞月。

　　同樣的，我選擇了籃球課堂，但是我打得不好，那又如何呢?我依然愛(ài)著運(yùn)動(dòng)，就像流淌在我血液中的氧氣一樣：沒(méi)有它，片刻不行。

　　大學(xué)體育足球心得 6

　　首先，感謝市教育局領(lǐng)導(dǎo)舉辦了此次培訓(xùn)活動(dòng)。然后，感謝區(qū)教育局領(lǐng)導(dǎo)給我這樣一個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)參加此次研訓(xùn)。在經(jīng)過(guò)了五天高強(qiáng)度的有關(guān)校園足球骨干教師的培訓(xùn)課后，我有以下幾方面的總結(jié)與感謝。

　　一、校園足球的方向與理念

　　在來(lái)研訓(xùn)班之前，我還在掙扎校隊(duì)到底該以怎樣的形式進(jìn)行訓(xùn)練。但是，經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，我了解到校園足球的目標(biāo)，并不是我能培養(yǎng)幾個(gè)優(yōu)秀拔尖的足球運(yùn)動(dòng)員，而是要通過(guò)校園足球的開(kāi)展，帶動(dòng)所有孩子的運(yùn)動(dòng)興趣，提高每個(gè)孩子的身體素質(zhì)，促進(jìn)其更加健康、茁壯的成長(zhǎng)。那么，對(duì)于我之前掙扎的問(wèn)題，便有了一個(gè)質(zhì)的飛躍。我不再只是局限于我所帶領(lǐng)的足球隊(duì)，而應(yīng)該把目光放的更加長(zhǎng)遠(yuǎn)——每名孩子。

　　二、足球特色學(xué)校校本課與校隊(duì)訓(xùn)練課

　　那么，校園足球特色學(xué)校的校本課與校隊(duì)訓(xùn)練課側(cè)重點(diǎn)在哪？經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，我認(rèn)為校本課程的制定，應(yīng)以《校園足球教學(xué)指南》和《學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，根據(jù)實(shí)際校情，配合《小學(xué)足球教學(xué)》等書(shū)籍來(lái)編寫，其側(cè)重點(diǎn)應(yīng)當(dāng)是培養(yǎng)全體學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高全體學(xué)生的身體素質(zhì)。校隊(duì)訓(xùn)練課的側(cè)重點(diǎn)則是在其基礎(chǔ)上，提高學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)能力，帶動(dòng)學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

　　三、校隊(duì)訓(xùn)練課的思考

　　在經(jīng)過(guò)了幾位的理論與實(shí)踐知識(shí)講解后，我發(fā)現(xiàn)比賽真的`非常重要。它不僅能體現(xiàn)訓(xùn)練的效果，更是提高訓(xùn)練的一種非常好的手段。所以在接下來(lái)的訓(xùn)練中，我將盡可能為孩子開(kāi)展各種各樣的比賽，包括校內(nèi)、校外，訓(xùn)練中技術(shù)比賽、對(duì)抗性比賽等等。此外，訓(xùn)練中應(yīng)當(dāng)追求內(nèi)容單一、形式多樣的原則，強(qiáng)化孩子某項(xiàng)技能的學(xué)習(xí)，但通過(guò)不同的形式進(jìn)行刺激，積極調(diào)動(dòng)他的練習(xí)主動(dòng)性，從而提高他的足球技戰(zhàn)術(shù)能力。

　　大學(xué)體育足球心得 7

　　7月19日至8月2日，我來(lái)到了河北省石家莊市的河北師范大學(xué)進(jìn)行了為期15天的“全國(guó)青少年校園足球骨干師資國(guó)家級(jí)專項(xiàng)培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)，非常開(kāi)心能夠擁有這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，這十五天的學(xué)習(xí)可謂是理論與實(shí)踐相結(jié)合，每一天過(guò)得都是充實(shí)而快樂(lè)、累并收獲著。

　　這十五天，聽(tīng)到了很多專家教授的培訓(xùn)講座，也進(jìn)行了很多技能實(shí)踐的學(xué)習(xí)練習(xí)，讓我的專項(xiàng)技能及理論素養(yǎng)有了質(zhì)的進(jìn)步，其中有兩位教授的授課讓我更是受益匪淺。

　　第一個(gè)是王海軍導(dǎo)師的有關(guān)“準(zhǔn)備活動(dòng)”實(shí)踐課的學(xué)習(xí)。對(duì)于體育教師來(lái)說(shuō)，準(zhǔn)備活動(dòng)我們并不陌生，尤其是我們還擔(dān)任足球訓(xùn)練的教師，每次課一定會(huì)做準(zhǔn)備活動(dòng)，且在足球訓(xùn)練課中，也清楚的知道準(zhǔn)備活動(dòng)在一節(jié)訓(xùn)練課中是要占一定比重的，可一比較培訓(xùn)中所學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備活動(dòng)實(shí)踐課才發(fā)現(xiàn)，我們的內(nèi)容不僅相對(duì)簡(jiǎn)單、枯燥，且在組織訓(xùn)練中思路不夠開(kāi)闊，很多動(dòng)作的學(xué)習(xí)總有一種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，很多內(nèi)容其實(shí)就是一個(gè)基本動(dòng)作的演變，只需要換個(gè)思路、換個(gè)角度、換種方式而已，所以在今后的教學(xué)、訓(xùn)練工作中一定要解放思想，大膽創(chuàng)新!

　　第二個(gè)就是趙煥彬教授所講授的“功能性體能訓(xùn)練助推足球發(fā)展”。大家都知道足球是一個(gè)需要高體能的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在日常訓(xùn)練中也一定結(jié)合了各種方式的體能訓(xùn)練，但可以說(shuō)，我們通常用到的也就是一般的'跑、跳、上下肢力量等一些簡(jiǎn)單的素質(zhì)練習(xí)�？陕�(tīng)了趙老師的課后才的意識(shí)到我們做的一些內(nèi)容不僅盲目枯燥且不夠符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，往往很難抓住重點(diǎn)，從而也起不到較好的效果。聽(tīng)完課后，不敢說(shuō)自己掌握了多少，但也的確學(xué)習(xí)了很多東西，改變了固有的不正確的思想，意識(shí)到了差距與不足，也認(rèn)清了方向，在今后的工作中還要不斷的學(xué)習(xí)，積極完善自己。最后，趙教授為我們留下了兩句值得深思的話“認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)，掌握功能”、“明確原理，規(guī)范創(chuàng)新”。

　　另外，在培訓(xùn)中很多教授已是花甲之年了，可他們?nèi)匀荒軒е�十足的精氣神�?jiān)持給我們授課，各種示范動(dòng)作準(zhǔn)確到位，讓我們有更直觀的感覺(jué)，這讓我非常感動(dòng)!這也是我們?nèi)粘＝虒W(xué)中需要學(xué)習(xí)和改進(jìn)的地方，做一個(gè)富有朝氣的年輕人!

　　大學(xué)體育足球心得 8

　　近一個(gè)學(xué)期的刻苦訓(xùn)練，三隊(duì)取得可喜的進(jìn)步，隊(duì)員們的球性得到了很大的提高，技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進(jìn)步。

　　在學(xué)期初始階段，球隊(duì)依然通過(guò)顛球練習(xí)，帶球過(guò)人練習(xí)，正腳背射門練習(xí)，各種傳球配合練習(xí)，頭頂球練習(xí)，胸部停球練習(xí)，協(xié)調(diào)性練習(xí)，速度耐力練習(xí)，以及組織正規(guī)教學(xué)比賽都收到很好的效果，崔森，劉國(guó)寶，邱文賢，李貴豪，羅帥，南子龍這幾名隊(duì)員球性，協(xié)調(diào)性，速度、耐力，綜合素質(zhì)體現(xiàn)的較突出，xx身體素質(zhì)較差，舒?zhèn)テ鸩捷^晚，球性較差，但身體素質(zhì)突出，在我的.帶領(lǐng)下，隊(duì)員們的刻苦努力下，爭(zhēng)取為這支隊(duì)伍打下良好的基礎(chǔ)。與此同時(shí)，我制訂了一系列的訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)(嚴(yán)格管理)、從大(大強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量)來(lái)訓(xùn)練隊(duì)伍。本學(xué)期初始訓(xùn)練階段根據(jù)上學(xué)期訓(xùn)練成果，注重隊(duì)員的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，并著重進(jìn)一步抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。例如：運(yùn)球、帶球過(guò)人、傳球、正腳背射門……等等。這一階段主要讓隊(duì)員對(duì)足球技術(shù)有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和掌握。到綜合訓(xùn)練階段時(shí)在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時(shí)，注入簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練，并在此期間傳授足球裁判規(guī)則，使隊(duì)員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運(yùn)用。在訓(xùn)練中依然堅(jiān)持大運(yùn)動(dòng)量、大強(qiáng)度地訓(xùn)練，為這支隊(duì)伍打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)在堅(jiān)持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時(shí)多次進(jìn)行隊(duì)內(nèi)教學(xué)比賽，5月1日---5月2日參加了北京國(guó)際學(xué)校足球賽事，增加比賽，盡量在運(yùn)動(dòng)中、對(duì)抗中，全面、熟練、快速、準(zhǔn)確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。不斷提高個(gè)人控球和突破能力，多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志，克服種種困難，培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強(qiáng)的拼搏精神。在最后的調(diào)整階段，在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)，有選擇地和青年城二隊(duì)部分適齡隊(duì)員組隊(duì)比賽，增強(qiáng)比賽意識(shí)以及臨場(chǎng)的應(yīng)變能力，豐富比賽經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)過(guò)近一個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練，這支隊(duì)伍在各個(gè)方面得到了很大的提高，但由于這支隊(duì)伍組隊(duì)時(shí)間較短(將近一年)，球員年齡段不齊，基礎(chǔ)比較薄弱，難免存在許多不足。我相信在暑假為期2個(gè)月的集訓(xùn)中，上下午系統(tǒng)的訓(xùn)練，隊(duì)員們通過(guò)堅(jiān)持努力，成績(jī)將會(huì)得到更大的提高。

　　球隊(duì)由于學(xué)期期末考試，從6月3日至6月底全面進(jìn)入復(fù)習(xí)階段，只是每周五下午放學(xué)后和青年城二隊(duì)合練一會(huì)。

　　大學(xué)體育足球心得 9

　　今天下午，我們足球隊(duì)開(kāi)始訓(xùn)練了，我準(zhǔn)時(shí)的到達(dá)了足球俱樂(lè)部。開(kāi)始復(fù)習(xí)自己以前學(xué)過(guò)的知識(shí)。

　　開(kāi)始上課啦!!楊老師讓我們排成四縱隊(duì)，做熱身運(yùn)動(dòng)。接著，我們開(kāi)始了拉球轉(zhuǎn)身訓(xùn)練，那是在這一關(guān)，做對(duì)的人沒(méi)有幾個(gè)。于是，光是這一個(gè)動(dòng)作，我們就練習(xí)了四十分鐘，才全部做對(duì)。然后，接著是腳弓內(nèi)側(cè)與角弓外側(cè)的控球訓(xùn)練，我們輕而易舉的'過(guò)了這一關(guān)。最后，老師組織我們進(jìn)行了伸展運(yùn)動(dòng)，就放學(xué)了。就當(dāng)我和媽媽正要走的時(shí)候，楊老師走了過(guò)來(lái)，開(kāi)始夸我踢得好，楊老師夸我的話就像滔滔江水一樣連綿不斷。我非常自豪!

　　大學(xué)體育足球心得 10

　　這是一項(xiàng)富有魅力的運(yùn)動(dòng)。

　　在那一片綠茵場(chǎng)上，二十二個(gè)人，一顆足球。如此的組合時(shí)時(shí)在世界的各個(gè)角落上演一場(chǎng)完美的演出，激起人們澎湃的熱情。

　　有人說(shuō)，這是一項(xiàng)集結(jié)力量、速度、技巧為一體的運(yùn)動(dòng);也有人說(shuō)，這是一種集結(jié)熱情的巨大黑洞。我說(shuō)這更像一部濃縮了歷史的壯麗史詩(shī)。世界杯、英超、意甲、西甲、德甲、冠軍杯、上演了一幕幕的王者歸來(lái)、鋒芒初露、長(zhǎng)途奔襲、遠(yuǎn)箭傳心，鼓動(dòng)著人們潛藏在內(nèi)心的激情與夢(mèng)想，為此一次次忘我的歡呼。有人曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)統(tǒng)計(jì)，繁忙的公路、金屬敲打的聲音、甚至連噴氣式飛機(jī)的聲音的分貝都無(wú)法超越這忘情的吶喊。

　　雖然最終的冠軍只有一個(gè)，但是一顆小小的足球，遍布世界各地，出現(xiàn)了各隊(duì)豪強(qiáng)，舉世球星。這些閃耀著冠軍光芒的名字如雷貫耳，銘記在每一個(gè)球迷的心中。南美的巴西、阿根廷;歐洲的群雄，如意大利、法國(guó)等;近日異軍突起的亞洲足壇，也涌起了韓國(guó)、日本的新秀。

　　大羅(羅納爾多)、小羅(羅納爾迪尼奧)、勞爾、菲哥、貝利、貝克漢姆，一個(gè)個(gè)獨(dú)門絕技，一個(gè)個(gè)經(jīng)典進(jìn)球。這些一個(gè)個(gè)奇跡的創(chuàng)造者，仿佛浩瀚銀河中一顆閃亮星;仿佛仙界中一位精靈。用不可思議的腳法，穿越一個(gè)又一個(gè)障礙，演繹出一首酣暢淋漓的交響。

　　觀看足球比賽，不由得讓人置身其中，享受其中的激昂血性。但足球不僅僅會(huì)給人以感觀與精神的沖擊，更會(huì)給人已非凡的藝術(shù)享受。有人喜歡扣籃，因?yàn)檫@是空中的藝術(shù);有人喜歡街舞，因?yàn)檫@是地面的藝術(shù)。然而當(dāng)拼盡全身氣力，抽射出足球時(shí)，這無(wú)疑是地面藝術(shù);當(dāng)一個(gè)角球開(kāi)來(lái)，進(jìn)攻隊(duì)員高高躍起，把球頂入網(wǎng)窩，這便是天空的藝術(shù)了。

　　然而有人對(duì)這項(xiàng)藝術(shù)卻提出了諸多不滿，它的進(jìn)球極少，往往一場(chǎng)球下來(lái)僅會(huì)互交白卷;它過(guò)于魯莽，容易造成運(yùn)動(dòng)員的傷病;它體力消耗過(guò)大，沒(méi)有冰舞那般優(yōu)雅、絢爛。但，卻能夠給人以精神的極度震撼，當(dāng)一場(chǎng)激烈的足球比賽時(shí)，雙方隊(duì)員汗水浸透戰(zhàn)袍，依舊奮勇拼搏，這是一種頑強(qiáng)的體育精神。

　　這更像一場(chǎng)大戰(zhàn)，雙方的將領(lǐng)(足球教練)，帶領(lǐng)各軍的11名勇士，走向了廣闊的戰(zhàn)場(chǎng)(球場(chǎng))，每一支軍團(tuán)(球隊(duì))都有自己的風(fēng)格，有的是進(jìn)攻如狂風(fēng)暴雨的騎兵軍團(tuán);有的是成熟穩(wěn)健的王牌豪門;有的是身經(jīng)百戰(zhàn)的成熟老將，有的是帶球猛沖的愣頭青。一粒粒進(jìn)球是證明功勞的最好憑證，有的球員因進(jìn)球而偉大，有的進(jìn)球而球星則成名。

　　進(jìn)攻與防守，激情與傳奇，力量與技巧，豪情與熱血，將它們有機(jī)的融合在一起的，只有足球!

　　本次的男足比賽，尤其是那場(chǎng)激烈的決賽，令我感觸頗深。

　　為了這次比賽，我們不知道訓(xùn)練了多少次，留了多少汗水。在訓(xùn)練時(shí)，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)和配合精神，那種精神，使我感到震撼!我們隊(duì)員之間的團(tuán)結(jié)和配合，是任何一個(gè)班級(jí)都無(wú)法比擬的;隊(duì)員們的團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互相幫助的場(chǎng)景我歷歷在目，這個(gè)班集體真的無(wú)比溫暖!

　　比賽即將開(kāi)始，寒冷的冬日伴隨著零星小雪，卻絲毫抵擋不住氣勢(shì)恢宏的我們。隊(duì)員們的眼神中充滿著激勵(lì)的光芒，互相望著彼此，為戰(zhàn)友們加油打氣。因?yàn)槲覀儓?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力量!

　　一團(tuán)烏云不知從何處跑到球場(chǎng)上方，下起了鵝毛大雪。我們正在進(jìn)行決定勝負(fù)的點(diǎn)球大戰(zhàn)。天有不測(cè)風(fēng)云，在點(diǎn)球時(shí)，我們遺憾的輸了這場(chǎng)比賽。

　　但是，同學(xué)們，我們不應(yīng)該因這場(chǎng)球賽而感到遺憾，感到沮喪，其實(shí)，我們彼此都很幸運(yùn)的被分到了808班!

　　808班是一個(gè)新的班集體，我們就像一個(gè)大家庭，這次比賽更拉近了我們之間的距離。通過(guò)這場(chǎng)球賽，我收獲了同學(xué)之間團(tuán)結(jié)友愛(ài)的力量，收獲了師生之間心與心交流的共鳴。當(dāng)老師和同學(xué)為我們歡呼雀躍的時(shí)候，更讓我體會(huì)到了班級(jí)榮譽(yù)感的魅力!

　　比賽總有輸贏，我們勝不驕，敗不餒。同學(xué)們，讓我們信心百倍，以積極向上的姿態(tài)去迎接新的挑戰(zhàn)!我們要團(tuán)結(jié)友愛(ài)，榮辱與共，使808班的.明天更加輝煌!

　　今天我與媽媽一起去黃埔體育館看了一場(chǎng)足球賽。這一場(chǎng)足球賽是我一輩子難忘啊!因?yàn)檫@是我第一次在現(xiàn)場(chǎng)看球賽，也是第一次與媽媽看球賽，并且是在廣州亞運(yùn)時(shí)候看球賽，所以有點(diǎn)兒與眾不同!

　　離亞運(yùn)就那么幾個(gè)小時(shí)啦，真是有點(diǎn)兒激動(dòng)，“不知道外國(guó)人會(huì)不會(huì)對(duì)我們廣州有什么評(píng)價(jià)呢?不知道外國(guó)人對(duì)我們廣州會(huì)不會(huì)有些不好的印象呢?……”我的腦子不斷在想這些東西。不過(guò)來(lái)到我們黃埔頗負(fù)盛名的食街我又感覺(jué)到很自豪，我又有些洋洋得意了：街邊粗壯的大樹(shù)的主干穿上了紫色的“衣裳”，閃閃發(fā)光，猶如一顆顆小星星;大樹(shù)上的柳條般的枝被深幽的綠色照耀住，顯得格外恐怖;大樹(shù)上的細(xì)小的葉子也不甘示弱，掛上了一條條白珍珠般的細(xì)管，上下閃動(dòng)，特別美麗、格外漂亮。你看，就連我們一個(gè)小小的黃埔區(qū)都能夠辦得如此漂亮，我能不自豪嗎?

　　快要到體育館了，在體育館附近聽(tīng)見(jiàn)大家的一些歡呼聲——“呼……”聽(tīng)見(jiàn)這些聲音我就興奮不已了，我和媽媽加快了步伐，但是我們走得再怎么快也沒(méi)用，因?yàn)椤�—前面要通過(guò)安檢，并且有好幾列隊(duì)伍來(lái)排隊(duì)，每一條隊(duì)伍都好似一條龍。我和媽媽當(dāng)起了“龍尾”，時(shí)間過(guò)得很快，轉(zhuǎn)眼間，我和媽媽當(dāng)起了“龍身”太好了!再過(guò)了十幾分鐘，我和媽媽竟然當(dāng)上了“龍頭”。到了安檢處了，首先要把我們的票給驗(yàn)了，接著就到我把我的包包拿去一臺(tái)貌似洗衣機(jī)的機(jī)器拿去安檢，然后有一位可愛(ài)的志愿者姐姐幫我安檢，哇!終于檢完了。媽媽看見(jiàn)我那傻里糊涂的樣子，不禁笑出了聲。唉!就看那么一場(chǎng)球賽都要經(jīng)過(guò)如此漫長(zhǎng)的安檢，我發(fā)誓：我再也不看球賽了。

　　終于進(jìn)入比賽現(xiàn)場(chǎng)了，原來(lái)已經(jīng)開(kāi)始了好幾分鐘啦!這場(chǎng)球賽就由我來(lái)當(dāng)一次小主播，給大家現(xiàn)場(chǎng)講一講吧：“本場(chǎng)比賽是由繁華富麗的泰國(guó)對(duì)著環(huán)境優(yōu)美的馬爾代夫。黃色衣服的是泰國(guó)，紅色衣服的是馬爾代夫�，F(xiàn)在比賽相當(dāng)激烈，首先黃隊(duì)(馬爾代夫隊(duì)叫紅對(duì)，泰國(guó)隊(duì)叫黃隊(duì))的隊(duì)員不停地“攻打”紅對(duì)，但是紅隊(duì)也沒(méi)有一點(diǎn)兒認(rèn)輸?shù)谋憩F(xiàn)。兩隊(duì)現(xiàn)在可以說(shuō)是不分高下啊!哈哈!時(shí)間可過(guò)的真快，上半場(chǎng)已經(jīng)結(jié)束了!請(qǐng)聽(tīng)下半場(chǎng)講解�！�

　　下半場(chǎng)還是這樣黃隊(duì)不斷向紅對(duì)攻擊，但就是無(wú)從入手，媽媽說(shuō)，泰國(guó)沒(méi)有進(jìn)球命，我卻不是這么認(rèn)為，我覺(jué)得泰國(guó)要是在射門的時(shí)候力度稍微大一點(diǎn)就好了。過(guò)了一會(huì)兒，黃隊(duì)換人了。換上場(chǎng)的這一個(gè)可以說(shuō)是“開(kāi)門炮”啊，一上場(chǎng)就已經(jīng)差一點(diǎn)就進(jìn)球了，給人一種信賴感。接著紅隊(duì)也學(xué)著換人。有一球是我覺(jué)得畢生難忘的——黃隊(duì)的其中一名隊(duì)員使出“黃金右腳”，哎呀，沒(méi)中，沒(méi)關(guān)系繼續(xù)來(lái);另一名黃隊(duì)隊(duì)員使出“腳勾拳”，進(jìn)球啦!全場(chǎng)歡呼起來(lái)，有的有力地甩著手中的旗子，有的不停地吹著哨子，有的拍著手中的拍，還有的造起了人浪，但是大家別高興的太早。裁判說(shuō)這一球不算。為什么?因?yàn)辄S隊(duì)隊(duì)員越位了。說(shuō)實(shí)話我也不知道越位是什么東西，這是媽媽告訴我的。得知這個(gè)消息后，大家立刻憔悴了許多，但是馬爾代夫隊(duì)卻沾沾自喜。

　　我還以為泰國(guó)隊(duì)能夠中的一個(gè)尾彩呢，誰(shuí)知一場(chǎng)歡喜一場(chǎng)空。

　　球賽結(jié)束了，真得好不舍得黃隊(duì)的那一球喔，那一球也太不值了吧。我們陸陸續(xù)續(xù)地離開(kāi)體育館，走到樓梯處才發(fā)現(xiàn)原來(lái)有這么多人看球賽的，人山人海，我想大家都應(yīng)該是興高采烈地來(lái)，而心里憤憤不平地離開(kāi)吧，沒(méi)錯(cuò)，我也是這樣。

　　這一場(chǎng)終生難忘的球賽，我想一定是在我人生中看過(guò)的球賽里面最經(jīng)典、最有滋味、最愉快的一場(chǎng)。

　　大學(xué)體育足球心得 11

　　在進(jìn)行這節(jié)課觀摩之前，我學(xué)習(xí)了足球普修課，在我學(xué)習(xí)的普修課的時(shí)候，上課的模式基本是不變的，一樣的熱身運(yùn)動(dòng)，然后復(fù)習(xí)之前學(xué)習(xí)的內(nèi)容，在進(jìn)行新的內(nèi)容的學(xué)習(xí)，然后總結(jié)。相對(duì)來(lái)說(shuō)，課程是能比較細(xì)化的，每個(gè)方面的很到位，只是比較枯燥無(wú)味，比較死板。這一節(jié)的觀摩課，我看到了另外的一種上課模式，沒(méi)有太多的限制，很隨意，很輕松，整個(gè)課程下來(lái)都是以游戲和競(jìng)賽的模式進(jìn)行的，多了很多的樂(lè)趣，提高了學(xué)生的.學(xué)習(xí)熱情。有效發(fā)展學(xué)生的個(gè)性化和自主創(chuàng)新能力，沒(méi)有限制學(xué)生個(gè)人能力的發(fā)展。這是好的一方面，不好的在于，目的沒(méi)有明確，導(dǎo)致有的學(xué)生不明白如何學(xué)習(xí)，不知道學(xué)了什么。還有一個(gè)方面就是，假如是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)技術(shù)的時(shí)候，這樣的模式要如何進(jìn)行呢，因?yàn)榛�礎(chǔ)的技術(shù)是要很細(xì)化的，手把手教才可以，要把動(dòng)作的細(xì)節(jié)部分學(xué)好，多加練習(xí)，才能把基礎(chǔ)的技術(shù)動(dòng)作學(xué)好，學(xué)到位，而這一方面是這位老師沒(méi)有考慮的一個(gè)很大的缺面，那么，要如何才能取兩個(gè)教學(xué)模式好的方面結(jié)合起來(lái)形成一個(gè)新的教學(xué)模式呢。

　　假想一下，這兩個(gè)的教學(xué)模式的優(yōu)缺點(diǎn)都是很明顯的，那么我們把它們的優(yōu)點(diǎn)結(jié)合起來(lái)，然后盡量避免兩個(gè)方面的缺點(diǎn)，形成新的一個(gè)教學(xué)模式是不是可以呢。

　　在基礎(chǔ)技術(shù)學(xué)習(xí)的時(shí)候就把每一個(gè)細(xì)節(jié)動(dòng)作學(xué)好，這樣練好基礎(chǔ)

　　技術(shù)動(dòng)作，然后經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的系統(tǒng)訓(xùn)練之后，我們?cè)偌舆M(jìn)去這種自由模式的元素，以游戲和競(jìng)賽的模式來(lái)開(kāi)展課堂，同時(shí)強(qiáng)調(diào)進(jìn)行的時(shí)候用標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作來(lái)進(jìn)行。這樣既能注重了基礎(chǔ)技術(shù)，又能發(fā)展學(xué)生個(gè)體的能力，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自主性，提高了課堂的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)質(zhì)量。

　　不過(guò)一個(gè)新的模式的誕生不是一加一那么簡(jiǎn)單，而每一個(gè)教學(xué)模式都是經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的優(yōu)化和完善才出來(lái)的，肯定有它很大一方面的長(zhǎng)處，我們要做的也是要隨著時(shí)代的進(jìn)步，不斷把新的元素加進(jìn)教學(xué)里面，這樣才能提高教學(xué)的質(zhì)量，這樣才能不斷的創(chuàng)新教學(xué)的手段方法，做好教學(xué)工作，為學(xué)生服務(wù)好。

　　大學(xué)體育足球心得 12

　　在這個(gè)大一下學(xué)期我選了一門足球課，剛剛選課的時(shí)候聽(tīng)聞體育課特其余不好選，我就選了三門體育課，有籃球、足球、乒乓球，最后當(dāng)我翻開(kāi)選課的結(jié)果的時(shí)候看到的是我選中了足球，我當(dāng)時(shí)就感覺(jué)這是一種緣分吧，固然我從前沒(méi)有那么多機(jī)遇去踢足球，可是在電視中常常能看到各樣足球比賽，那叫一個(gè)刺激。既然我選上了足球，我就必定要好勤學(xué)，盡管或許在他人看來(lái)我不過(guò)個(gè)菜鳥(niǎo)級(jí)其余，因此在學(xué)期我真一節(jié)課也沒(méi)有翹，功夫不負(fù)有意人，我也在這

　　近16周的課里結(jié)納到了不一樣的同學(xué)，有了新朋友，同時(shí)也學(xué)到了一些足球的知識(shí)，最重要的還是對(duì)足球有了喜歡之情。

　　說(shuō)是上了16周，老師您2次沒(méi)來(lái)，下了一次雨，考試用了兩節(jié)課，其實(shí)真實(shí)在足球場(chǎng)上汗流浹背的時(shí)間真的不多，加上后幾周里天氣這么的酷熱，大家也都沒(méi)有初來(lái)的時(shí)候那種激情了�？墒墙�(jīng)過(guò)這十幾周的課程我知道了足球的一些基本的技巧，比方說(shuō)傳球的技巧、射門的技巧等等。在球場(chǎng)上，我們分紅兩組比賽，大家都形成了一種團(tuán)隊(duì)意識(shí)，我們都有了團(tuán)隊(duì)合作的精神，我相信在足球比賽中團(tuán)隊(duì)的精神也是十分重要的。再者，足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也是十分能鍛煉一個(gè)人體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，每次上課我們都要熱身跑步，做一些運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)，我們不不過(guò)在運(yùn)動(dòng)中收獲了快樂(lè)，更重要的也是我們鍛煉了身體，大學(xué)的學(xué)業(yè)其實(shí)還是挺重的`，每個(gè)禮拜都能夠鍛煉鍛煉對(duì)我們的身體健康也有很大的幫助。在大學(xué)里的體育課里我看到了和高中部同的地方，其實(shí)在大學(xué)的體育課里我們和老師不不過(guò)有師生的關(guān)系，更有伙伴的關(guān)系，我們有著同一個(gè)興趣，大家在一同玩的同時(shí)學(xué)一些知識(shí)。假如說(shuō)其余的選修課或許是為了混學(xué)分，對(duì)于體育課來(lái)說(shuō)我們還是十分珍惜的，畢竟運(yùn)動(dòng)時(shí)一件快樂(lè)的事情，生命在于運(yùn)動(dòng)嘛，運(yùn)動(dòng)時(shí)我們一世中不可以忘記的東西。我們不不過(guò)是為了認(rèn)識(shí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更要把這類運(yùn)動(dòng)作為自己的興趣，這就是最大的成功。

　　接下來(lái)說(shuō)說(shuō)我對(duì)體育課的一些建議，既然體育課時(shí)為了讓同學(xué)們學(xué)到運(yùn)動(dòng)的技術(shù)和鍛煉身體，我們能夠加一些對(duì)于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣項(xiàng)目活動(dòng)，比方說(shuō)足球，其實(shí)平常在上課的時(shí)候，老師能夠組織進(jìn)行三、四個(gè)人傳球、接球的游戲，其實(shí)我以為我們的老師已經(jīng)做的很不錯(cuò)了，對(duì)于其余的運(yùn)動(dòng)也是，希望每次上課前有那么一段興趣運(yùn)動(dòng)熱身挺好的。

　　大學(xué)體育足球心得 13

　　在這個(gè)大一下學(xué)期我選了一門足球課，剛剛選課的時(shí)候聽(tīng)說(shuō)體育課特別的不好選，我就選了三門體育課，有籃球、足球、乒乓球，最后當(dāng)我打開(kāi)選課的結(jié)果的時(shí)候看到的是我選中了足球，我當(dāng)時(shí)就覺(jué)得這是一種緣分吧，雖然我以前沒(méi)有那么多機(jī)會(huì)去踢足球，但是在電視中經(jīng)常能看到各種足球比賽，那叫一個(gè)刺激。既然我選上了足球，我就一定要好好學(xué)，盡管也許在別人看來(lái)我只是個(gè)菜鳥(niǎo)級(jí)別的，所以在學(xué)期我真一節(jié)課也沒(méi)有翹，功夫不負(fù)有心人，我也在這近16周的課里結(jié)識(shí)到了不同的同學(xué)，有了新朋友，同時(shí)也學(xué)到了一些足球的知識(shí)，最重要的還是對(duì)足球有了喜愛(ài)之情。

　　說(shuō)是上了16周，老師您2次沒(méi)來(lái)，下了一次雨，考試用了兩節(jié)課，其實(shí)真正在足球場(chǎng)上揮汗如雨的時(shí)間真的不多，加上后幾周里天氣這么的炎熱，大家也都沒(méi)有初來(lái)的時(shí)候那種激情了。但是通過(guò)這十幾周的課程我知道了足球的一些基本的技巧，比如說(shuō)傳球的技巧、射門的技巧等等。在球場(chǎng)上，我們分成兩組比賽，大家都形成了一種團(tuán)隊(duì)意識(shí)，我們都有了團(tuán)隊(duì)合作的精神，我相信在足球比賽中團(tuán)隊(duì)的精神也是十分重要的。再者，足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也是十分能鍛煉一個(gè)人體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，每次上課我們都要熱身跑步，做一些運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)，我們不僅僅在運(yùn)動(dòng)中收獲了快樂(lè)，更重要的也是我們鍛煉了身體，大學(xué)的學(xué)業(yè)其實(shí)還是挺重的，每個(gè)星期都能夠鍛煉鍛煉對(duì)我們的身體健康也有很大的幫助。在大學(xué)里的體育課里我看到了和高中部同的地方，其實(shí)在大學(xué)的體育課里我們和老師不僅僅有師生的關(guān)系，更有同伴的關(guān)系，我們有著同一個(gè)興趣，大家在一起玩的同時(shí)學(xué)一些知識(shí)。如果說(shuō)其它的選修課也許是為了混學(xué)分，對(duì)于體育課來(lái)說(shuō)我們還是十分珍惜的，畢竟運(yùn)動(dòng)時(shí)一件快樂(lè)的'事情，生命在于運(yùn)動(dòng)嘛，運(yùn)動(dòng)時(shí)我們一生中不能遺忘的東西。我們不僅僅是為了了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更要把這種運(yùn)動(dòng)作為自己的興趣，這就是最大的成功。

　　接下來(lái)談?wù)勎覍?duì)體育課的一些建議，既然體育課時(shí)為了讓同學(xué)們學(xué)到運(yùn)動(dòng)的技能和鍛煉身體，我們可以加一些關(guān)于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的趣味項(xiàng)目活動(dòng)，比如說(shuō)足球，其實(shí)平時(shí)在上課的時(shí)候，老師可以組織進(jìn)行三、四個(gè)人傳球、接球的游戲，其實(shí)我認(rèn)為我們的老師已經(jīng)做的很不錯(cuò)了，對(duì)于其它的運(yùn)動(dòng)也是，希望每次上課前有那么一段趣味運(yùn)動(dòng)熱身挺好的。

　　大學(xué)體育足球心得 14

　　最大的成效是使神經(jīng)系統(tǒng)能更有效地控制肌肉運(yùn)動(dòng)在肌肉力量訓(xùn)練中，負(fù)荷的安排比較難掌握。特別是專項(xiàng)力量訓(xùn)練，負(fù)荷量和強(qiáng)度的搭配以及重復(fù)次數(shù)和組數(shù)在發(fā)展某一種力量訓(xùn)練時(shí)有所不一樣。在周期性力量訓(xùn)練中，由于訓(xùn)練開(kāi)始階段肌肉增加主假如神經(jīng)中樞的調(diào)理，應(yīng)當(dāng)是短的`周期訓(xùn)練所產(chǎn)生的神經(jīng)肌肉作用會(huì)更好地加強(qiáng)迸發(fā)力，特別是進(jìn)行最鼎力量訓(xùn)練。另一方面，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和動(dòng)作速度變化大的短周期力量訓(xùn)練也應(yīng)當(dāng)對(duì)肌肉力量和迸發(fā)力的提高有很大的好處�？墒牵�在這類狀況下訓(xùn)練需要進(jìn)行較好的身體監(jiān)測(cè)。

　　足球讓我懂得了好多道理，我知道了什么是耐力，什么是拼搏，什么是團(tuán)隊(duì)合作。足球運(yùn)動(dòng)是以腳支配為主的集體抗衡性項(xiàng)目。被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動(dòng)”，深受各國(guó)人民的喜歡。足球運(yùn)動(dòng)有很強(qiáng)的鍛煉和賞識(shí)價(jià)值，常常參加能加強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力，培育英勇、堅(jiān)強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)協(xié)作的思想質(zhì)量，并能夠此為手段促使鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。

　　大學(xué)體育足球心得 15

　　足球運(yùn)動(dòng)對(duì)參加者的要求不高是個(gè)重要原由。踢足球的運(yùn)動(dòng)員，高矮肥瘦問(wèn)題都不大，不像其余運(yùn)動(dòng)。比方說(shuō)橄欖球，塊頭小的必定吃大虧;籃球運(yùn)動(dòng)更是“長(zhǎng)人”們的天下。而足球則不一樣，這樣就給全球的全部孩子供給了做“巨星夢(mèng)”的機(jī)遇。

　　經(jīng)過(guò)這一學(xué)期的足球的學(xué)習(xí)，我有以下收獲：第一，我對(duì)帶球、傳球、射門等技術(shù)掌握地更熟習(xí)，在足球場(chǎng)上能夠更好的顯現(xiàn)自己的能力;其次，我更深刻地認(rèn)識(shí)了足球這類運(yùn)動(dòng)，在講堂上，我們有好多的時(shí)間自由練習(xí)，從而更多的掌握了足球的'習(xí)慣和比賽的節(jié)奏，意會(huì)到更多的意義;還有，足球讓我更有激情，我們大家在一同為一個(gè)共同的目標(biāo)奮斗，為自己的失誤而痛惜，為出色的 進(jìn)球而喝彩，我能夠更多的享受足球這類運(yùn)動(dòng);最后，我加深了和其余同學(xué)的友情，我們配合地更為的默契。

　　本學(xué)期的足球課，班上是來(lái)自不一樣學(xué)院的同學(xué)，但同學(xué)都相互很熟習(xí)能夠和平常都很熟習(xí)的同學(xué)一同玩足球，一同享受體育帶來(lái)的快樂(lè)。

　　足球運(yùn)動(dòng)比賽結(jié)果的有時(shí)性是造成全球球迷狂熱的重要原由。由于在足球世界里，沒(méi)有絕對(duì)的強(qiáng)隊(duì)。利物浦有可能被一支名不見(jiàn)經(jīng)傳的乙級(jí)隊(duì)甚至是業(yè)余隊(duì)“扳倒”。球星堆起來(lái)的巴西隊(duì)以前在奧運(yùn)會(huì)足球比賽里就被那時(shí)還稚嫩的日本隊(duì)擊敗。一九六六年，足球“第三世界”的朝鮮隊(duì)以前擊敗過(guò)意大利隊(duì)闖入世界杯八強(qiáng)。剛剛結(jié)束的世界杯熱身賽中，中國(guó)隊(duì)出乎不測(cè)的戰(zhàn)勝前生界冠軍，上屆世界杯亞軍法國(guó)隊(duì)。因此，在足球比賽里，不到最后一刻，你永久不知道事情的結(jié)果。足球運(yùn)動(dòng)粗中有細(xì)，大塊頭實(shí)質(zhì)上是很有智慧的。個(gè)人盤帶講究技術(shù)細(xì)膩到位，機(jī)遇適合，有時(shí)短短的時(shí)間差或幾步的距離都會(huì)造成打破、妙傳甚至進(jìn)球!而兩方球員不但在足球上抗衡，在心理上都有不斷地較量：小動(dòng)作騷擾，大動(dòng)作施壓造成對(duì)方的害怕，語(yǔ)言上的尋釁激怒他人，要點(diǎn)時(shí)刻在高壓下辦理球(如點(diǎn)球時(shí)射手和門將的心態(tài)，加時(shí)賽時(shí)可否保持清醒)都是足球的看點(diǎn)與可咀嚼之處。

　　我們面對(duì)的是多重的壓力——學(xué)習(xí)上的無(wú)聊，生活上的煩憂，就業(yè)上的壓力等等，我們需要好多時(shí)間去思慮和辦理這些問(wèn)題，因此就沒(méi)有多少時(shí)間去進(jìn)行體育鍛煉。其實(shí)，我以為恰好相反，在壓力大的狀況下，更應(yīng)當(dāng)多多鍛煉，既能加強(qiáng)免疫力和抵擋力，提高工作效率。我只需一踢球就進(jìn)入忘我狀態(tài)，所

　　有煩憂通通拋開(kāi)，盡興的享受，此刻每禮拜六下午都去，不過(guò)跑不動(dòng)。踢球非�？鞓�(lè)!

　　大學(xué)體育足球心得 16

　　這個(gè)學(xué)年，我很有幸地選到了X老師的足球課。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)年的學(xué)習(xí)，增加了我的足球知識(shí)和技術(shù)，讓我深刻地意會(huì)到足球的魅力和樂(lè)趣。

　　中國(guó)古代把用腳踢球叫"蹴鞠"。早在2000多年前的春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)代，就有了蹴鞠游戲。西漢時(shí)修筑有"鞠域"，專供比賽之用。唐朝是蹴鞠活動(dòng)的鼎盛時(shí)期，出現(xiàn)了用灌氣的球取代了過(guò)去以毛發(fā)之物充填的球稱為"氣毯"。并用球門取代了鞠室。而在西方，公元10世紀(jì)此后，法國(guó)、意大利、英國(guó)等一些國(guó)家有了足球游戲。到15世紀(jì)末有了"足球"之稱。后逐漸發(fā)展成現(xiàn)代的足球運(yùn)動(dòng)。1863年10月26日，英國(guó)人在們稱這天是現(xiàn)代足球的出誕辰。此次制定的足球

　　規(guī)則共14條，它是當(dāng)今足球規(guī)則的基礎(chǔ)。從1900年的第2屆奧運(yùn)會(huì)開(kāi)始，足球被列為奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目。但它不一樣意職業(yè)運(yùn)動(dòng)員參加。1904年5月21日，國(guó)際足聯(lián)在巴黎成立。從1930年起，每4年舉辦一次世界足球錦標(biāo)賽(又稱世界杯足球賽)。比賽撤消了對(duì)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的限制。

　　此后，現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)日趨發(fā)展。足球是一項(xiàng)講究集體作戰(zhàn)、技戰(zhàn)術(shù)配合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。綠茵場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員們強(qiáng)健的身姿、熟練的過(guò)人技巧以及出色的射門動(dòng)作，令天下數(shù)以億計(jì)的球迷們瘋狂、喝彩，實(shí)在是給球迷的一種偉大的精神和視覺(jué)上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最強(qiáng)健、最有實(shí)力的32支隊(duì)伍，是足球界里的“頂峰之戰(zhàn)”，更是把這類“足球之風(fēng)”推向了高潮。足球無(wú)愧被稱為“世界第一運(yùn)動(dòng)”。

　　開(kāi)初，我不過(guò)一個(gè)小小的球迷，曾為自己所喜歡球隊(duì)的失敗痛哭過(guò)，也曾為他們的成功破涕而笑過(guò)。看了無(wú)數(shù)場(chǎng)比賽，認(rèn)識(shí)了一些規(guī)則，學(xué)會(huì)了一些技巧，于是幾個(gè)小伙伴便成群結(jié)隊(duì)的玩起了抗衡比賽，“可觀度”之爛可想而知。一路上抱著一顆對(duì)足球火熱的紅心到達(dá)了大學(xué)，體育課選專業(yè)是無(wú)怨無(wú)悔的`選擇了足球，心想自己已經(jīng)成為了一名“專業(yè)”的足球運(yùn)動(dòng)員了，更是不敢怠慢每一堂體育課，踴躍參加訓(xùn)練，經(jīng)過(guò)一年的學(xué)習(xí)，在老師的諄諄教育和同學(xué)們熱忱的標(biāo)準(zhǔn)下，我的足球水平雖不敢說(shuō)實(shí)現(xiàn)了一個(gè)質(zhì)的飛奔，但的確也提高了許多。對(duì)足球接觸的多了，參加的比賽也多了，不免會(huì)總結(jié)一下自己的“得失功過(guò)”，說(shuō)說(shuō)自己的拙見(jiàn)。

　　第一，足球是一項(xiàng)特別耗費(fèi)體力的運(yùn)動(dòng)，擁有強(qiáng)健的體魄是一個(gè)要點(diǎn)。九十分鐘的激戰(zhàn)，一個(gè)半小時(shí)快馬加鞭的長(zhǎng)途奔跑，的確是考驗(yàn)一個(gè)人體力的時(shí)候。要想獲得比賽的成功，我們不但要有堅(jiān)毅的意志，戰(zhàn)無(wú)不勝的傲氣，在精神上打倒仇人，最重要的還是要有一個(gè)永久也耗費(fèi)不完的體力，用實(shí)質(zhì)行動(dòng)去戰(zhàn)勝敵手�？纯淳G茵場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員，哪一個(gè)不是強(qiáng)健如牛，這也為成功確定了最基本的物質(zhì)基礎(chǔ)。

　　其次，足球講究的是個(gè)人的技術(shù)和整體的戰(zhàn)術(shù)�？纯寸R頭中運(yùn)動(dòng)員們花哨的過(guò)人動(dòng)作，高難度的射門動(dòng)作，都是個(gè)人技術(shù)的表現(xiàn)。個(gè)人技術(shù)水平提高了，球隊(duì)的整體作戰(zhàn)能力也就提高了，這是取獲成功無(wú)可爭(zhēng)議的必備條件。在戰(zhàn)術(shù)上，重要依照的是教練依據(jù)個(gè)人的特色和整體的攻守能力做出的排兵布陣的方法，也就是我們常說(shuō)的陣型。一個(gè)好的陣型憂如一把尖銳的尖刀，直插仇人的要害部位。不一樣的球隊(duì)適于不一樣的陣型，但一個(gè)好球隊(duì)必需磨煉出自己善于的陣型，才能在戰(zhàn)場(chǎng)上長(zhǎng)遠(yuǎn)不衰。還有一些戰(zhàn)術(shù)犯規(guī)，固然在神圣的足球運(yùn)動(dòng)中間和一些正人君子的眼里不受歡迎，但在一些特別的時(shí)候也不得不使用。

　　足球是一項(xiàng)集體作戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)在球場(chǎng)上球員不但要有明確的分工，還要有默契的配合。球員在球場(chǎng)上的地點(diǎn)不但要有層次感，一層一層的防住對(duì)方的攻擊，還要明確自己的目標(biāo)和任務(wù)，或注意自己盯防的對(duì)方球員。中后場(chǎng)球員主要在

　　戰(zhàn)術(shù)上打擊仇人，而鋒線球員則在戰(zhàn)略上攻擊、崩潰仇人。球場(chǎng)上的11個(gè)人憂如一個(gè)人，表現(xiàn)的讓對(duì)方十全十美，才能更進(jìn)一步迫近成功。

　　足球是一項(xiàng)很講究速度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，足球運(yùn)動(dòng)員的速度素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)在盡可能模擬比賽、滿足比賽需要的前提下，全面提高反響速度、位移速度和動(dòng)作速成練習(xí)，要打破過(guò)去“速度阻礙”的模式化訓(xùn)練，即速度耐力訓(xùn)練所成立的慢速的動(dòng)力定型。在發(fā)展速度素質(zhì)時(shí)，既要提高位移速度和動(dòng)作速度，又要特地提高反響速度。足球運(yùn)動(dòng)與其余運(yùn)動(dòng)不一樣，跑動(dòng)自己其實(shí)不是最后的結(jié)果，而不過(guò)是獲取最后結(jié)果的一種手段。

　　荷蘭足球理論以為，以提高沖刺能力某些方面要素而進(jìn)行的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練對(duì)跑動(dòng)技術(shù)的進(jìn)步有很大幫助。速度訓(xùn)練需要協(xié)調(diào)性，足球運(yùn)動(dòng)的每個(gè)動(dòng)作都需要協(xié)調(diào)性，而好的協(xié)調(diào)性才能造就好的技術(shù)。協(xié)調(diào)性是足球訓(xùn)練實(shí)行的基礎(chǔ)，提高協(xié)調(diào)性最有效的方法是把協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練聯(lián)合到足球訓(xùn)練中，重申肌肉訓(xùn)練。

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