地震科普攜手同行主題活動心得6篇

　　當(dāng)我們積累了新的體會時，馬上將其記錄下來，這樣可以記錄我們的思想活動。但是心得體會有什么要求呢？以下是小編幫大家整理的地震科普攜手同行主題活動心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

地震科普攜手同行主題活動心得1

　　防震演習(xí)程序為：警報響起、各班自救、組織撤離、操場整隊、清點然拉響警報，班主任聽到警報迅速指揮學(xué)生

　　不要慌亂并引得學(xué)生有秩序地逃離現(xiàn)場。人數(shù)、活動總結(jié)。

　　防震演習(xí)中，同學(xué)們能沉著冷靜，用書包或者其他能保護頭部的物件遮住腦袋，鉆到桌子底下，或跑到教室的`墻角。老師組織學(xué)生有序地離開教室，撤離過程中，所有教師各負其責(zé)，維護秩序，使學(xué)生安全跑到操場。這次安全防范演習(xí)，全校師性齊動員，教師準時到位，學(xué)生動作迅速，秩序良好。僅用了三分鐘時間就完成了就位部署，各班按原來位置站好。

　　但是在演習(xí)中學(xué)生進行間有講話現(xiàn)象，甚至有嬉笑現(xiàn)象，不夠嚴肅認真；下樓次序與路徑要進一步監(jiān)管理順，做到合理、科學(xué)，避免擁擠；個別教師逃離動作慢。

　　通過這次演習(xí)，我也了解了一些小知識：當(dāng)?shù)卣饋砼R時，不能跳樓，要切斷電源關(guān)掉煤氣，躲到衛(wèi)生間里，或者躲在桌子下，因為墻壁倒塌時，好能為你承受重量。盡量避開玻璃，地震之后要迅速撤離，以防余震。如果在操場等室外，要離開教學(xué)樓、高壓電線、跑到空曠地帶。不要在加油站附近，因為地震發(fā)生時，加油站容易引起火、爆炸�？傊�，當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，我們應(yīng)該學(xué)會根據(jù)當(dāng)時所處的場所和情境，采取自救措施。我們學(xué)校經(jīng)常進行演習(xí)，從而讓我們了解了許多自救措施，設(shè)想一下，如果不學(xué)會自救，地震真正到來時，就會驚慌失措，造成更大的人員傷亡，因此，面對突如其來的災(zāi)害，采取科學(xué)的方法自救的非常重要的。

地震科普攜手同行主題活動心得2

　　地球內(nèi)部物質(zhì)不停運動，會產(chǎn)生一股作用于巖層的巨大能量。當(dāng)這股能量積累到一定程度時，一些巖層就會彎曲、變形，繼而在某些脆弱地帶發(fā)生急劇的破裂、錯動，瞬間釋放出巨大能量。這些能量以地震波的形式向四面?zhèn)鞑�，地震就發(fā)生了。

　　地震時避險的方法

　　從發(fā)生地震到房屋倒塌，一般只有十幾秒的時間。這就要求我們必須在瞬間冷靜地作出正確的抉擇。強震襲來時人往往站立不穩(wěn)。如果一時逃不出去，就近找個相對安全的地方蹲下或者趴下，同時，盡可能找個枕頭、坐墊、書包、臉盆或厚書本等護住頭、頸部，待地震過后再迅速撤離到室外開闊地帶。

　　1、在住宅(樓房和平房)：

　　要遠離外墻及門窗，可選擇廚房、浴室等開間小、不易塌落的地方躲藏。躲藏的具體位置可選擇桌子或床下旁邊，也可選擇堅固的家具旁或緊挨墻根的地方。住樓房的千萬不要跳樓!

　　2、在教室：

　　學(xué)生應(yīng)用書包護頭躲在課桌旁，地震過后由老師指揮有秩序地撤出教室。

　　3、在工作間：

　　迅速關(guān)掉電源和氣源，就近躲藏在堅固的機器、設(shè)備或者辦公家具旁。

　　4、在商場、展廳、地鐵等公共場所：

　　躲在堅固的立柱或墻角下，避開玻璃櫥窗、廣告燈箱、高大貨架、大型吊燈等危險物。地震過后聽從工作人員指揮有序撤離。

　　5、在體育館、影劇院：

　　護住頭部，蹲、伏到排椅旁。

　　6、在車輛中：

　　司機要立即駕車駛離立交橋、高樓下、陡崖邊等危險地段，在開闊路面停車避震;乘客不要跳車，地震過后再下車疏散。

　　7、在開闊地：

　　盡量避開擁擠的人流，一家人要集中在一起，照看好老人和兒童，避免走失。

　　8、特別提醒：

　　地震時，許多習(xí)以為常的東西都可能成為致命“殺手”，必須予以高度提防。遠離高層建筑、煙囪、高大古樹等，特別要避開有玻璃幕墻的建筑物。躲開變壓器、電線桿、路燈、高壓線、廣告牌等高處的`危險物。躲開危房、危墻、狹窄的弄堂、修有高門臉和女兒墻的房屋、堆放得很高的建筑材料等易坍塌的危險物。不要使用電梯。

地震科普攜手同行主題活動心得3

　　通過這次演練我知道了生命對于一個人來說十分寶貴，失去了就沒有第二次了，地震給人們帶來的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財產(chǎn)安全。我們每一個人都要樹立防震減災(zāi)意識。

　　還需了解一些地震自救的方法例如將i ]打開，確保出口，躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。地震發(fā)生時不要驚慌失措，不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。在那里等待救援人員。

　　通過這次演練活動，大大增強了我們學(xué)生的安全知識，大大提高了學(xué)生的逃生、自救、自護意識，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。這次地震逃生演練不但增強了同學(xué)們應(yīng)付突發(fā)事情的意識，且還讓學(xué)生懂得了很多自救知識。他們知道了在操場或室外遭遇地震時，應(yīng)該原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物；在室內(nèi)遭遇地震時，應(yīng)該在老師的.指導(dǎo)下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，后再有組織地撤離；在樓。上發(fā)生地震時，千萬不要跳樓，不能站在窗外和陽臺上。另外，還讓我們身體會到了在逃生過程中，不能只顧個人安跪，要服從老師的指揮，鎮(zhèn)定、有序地疏散到安全地帶的重要性。

　　我還想到了，學(xué)校發(fā)生地震時，最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師及時安排好撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施，能限度的保護師生的生命安全。

地震科普攜手同行主題活動心得4

　　地震就像一頭猛獸，時刻危機著我們的生命，我們不希望它來到，但是也要有遇到突發(fā)事件時的安全疏散意識。2008年5月12日汶川地震震碎了我們的心，有多人在這一天失去了親人、朋友，有多少家庭在這一天破裂，多少人在這一天經(jīng)歷生死離別。同時也要我們對地震有了更高的警惕性和防備知識。2021年5月12日我們在靈璧師范學(xué)校舉行了一次安全疏散演練，這是我第一次參加真實的防災(zāi)演練。

　　這次演練是我長這么大第一次那么真實的`演練。九時三十分第一次警報響起班里人已經(jīng)按耐不住了，但四五六層同學(xué)安排在第二次警報才能逃離教學(xué)樓。第一次警報班里同學(xué)就開始避險，然后準備有序逃離了，但我們班被門口老師攔在班門口！四層的其他班級都已經(jīng)逃離了就只剩我們班了唉！

　　我在窗口旁站著看別的班逃離，他們跑的周圍都是煙霧起初我以為是地上的土灰，然而第二次警報響起我們開始有序的從兩個門逃離，我從前門逃離，剛出去就被煙霧嗆到了，我連忙用手捂住口鼻，飛奔跑下樓，越到下面樓層煙霧越濃越嗆人，快跑到一樓的時候好似看見了火光，我還以為學(xué)校真的放火了呢！結(jié)果這次演練用到了高級武器——煙霧彈。

　　緊接著跑向操場，后面我們班的人都喊著“你們跑得真快，要真發(fā)生了你們幾個絕對都能跑出去”我和幾個朋友就笑了。

　　跑到操場我開始咳嗽了，咳嗽咳嗽就想干嘔真難受，得虧不是真的地震火災(zāi)，但是我內(nèi)心是真的緊張不像以前就只有個警報抱頭捂鼻子就好了。到了操場消防員為我們演示了頭部、手臂受傷和心肺復(fù)蘇的搶救知識。

　　同學(xué)們，演練就是為了當(dāng)事情真正發(fā)生的時候我們能夠做出正確的應(yīng)對，從而保護自己的安全。

地震科普攜手同行主題活動心得5

　　地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一.在目前地震預(yù)報仍是個難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。

　　為了提高自救能力，在校領(lǐng)導(dǎo)的組織下，6月12日，我校組織全體師生進行了一次地震逃生演習(xí)。

　　上午九點，演習(xí)正式開始。當(dāng)警報突然響起，同學(xué)們在老師的指導(dǎo)下，迅速拿著書或者是書包，來保護自己的頭部，蹲在桌子底下�？拷�門口的同學(xué)，將教室門打開后，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物品。整個動作要一步到位。嘈雜聲過后，師生們按照事先計劃的.秩序有序的從教學(xué)樓逃離。這次的演習(xí)很成功，大家表現(xiàn)的都很不錯。

　　通過這次地震演習(xí)的親身體驗，真的是很受益匪淺。面對地震災(zāi)害我們無法阻止它的到來，但是我們可以通過學(xué)習(xí)和認識逃生技能來保衛(wèi)自己的安全。通過這次演習(xí)，能增強學(xué)生自我保護的意識，提高自我保護的能力，當(dāng)災(zāi)難來臨時，我們可以把災(zāi)難控制到最低，而不再是什么都不懂，這個演習(xí)真的是很有必要。

　　地震是不可預(yù)測的，如果人類能夠預(yù)測地震的發(fā)生時間、震級和地區(qū)，如果我們學(xué)會了自救，就不會有那么多的生命消失。我們不甘心，雖然我們不可以預(yù)測地震的到來，但我們卻可以用防震知識武裝自己，來準確地防止和減少地震給我們帶來的傷害。

　　那么，當(dāng)?shù)卣馂?zāi)難降臨時，我們該怎么辦呢?

　　災(zāi)難是人們預(yù)測不到的，只能靠我們自己來防止和地震造成的傷害，與其驚慌或者呆呆地等待救援，還不如全力自救。

　　地震太可怕了，它像一個魔鬼，使多少家庭變得妻離子散，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建筑物在幾秒鐘內(nèi)變成了廢墟，它獰笑著，毫不留情的奪走了數(shù)十億人生命，同時，它也使我們認識到了自己有多么的脆弱，多么無助。

　　但是，它也有弱點，既然它是魔鬼，我們就應(yīng)該像那個聰明的農(nóng)夫一樣，把它關(guān)到瓶子里去，讓它不能再作惡，防震演練就像那個瓶子。不要以為防震演練只是個兒戲，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶，只要我們認真對待，記住老師說的每一句話，我相信，即使它有三頭六臂，也不能把我們怎么樣。

地震科普攜手同行主題活動心得6

　　一、如果你住樓房

　　地震時不能滯留在床上，不能站在房間中央。因為這都是身體最暴露、最不安全的地方。應(yīng)立即躲在牢固的桌下或床下;低矮、牢固的家具邊;開間小、有支撐的房間，如衛(wèi)生間;內(nèi)承重墻墻角。千萬不能跳樓，不要到陽臺、外墻邊或窗邊去，也不要到樓梯去，更不要去乘電梯。如果你住平房，地震時應(yīng)立即躲在炕沿下;牢固的桌子或床下;低矮、牢固的家具邊。不要躲在屋頂大梁下、窗戶邊;不要靠近不結(jié)實的墻體;不要破窗而逃，以免被玻璃扎傷或摔傷。如果你正在學(xué)校上課，就要在老師的指揮下，迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，震時千萬不能慌亂擁擠外逃，待地震過去后再由老師帶領(lǐng)，有組織地疏散;如果教室是樓房，一定要記住不要跳樓，不要擁向樓梯。當(dāng)你在操場或室外時，若在開闊地方，可原地不動，蹲下，雙手保護頭部;注意避開高大建筑物或危險物;千萬不要回到教室去;不要亂跑、亂擠，待地震過去再按老師指揮行動。

　　二、如果你在影劇院、體育館等處時

　　就地蹲在排椅下，用書包等保護頭部;避開吊燈、電扇等懸掛物。等地震過后，聽從服務(wù)員指揮，有組織地撤離。在商場、書店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭;避開玻璃的門窗、櫥窗和玻璃柜臺;避開高大不穩(wěn)和擺放重物、易碎品的貨架;避開吊燈、廣告牌等懸掛物。

　　三、如果你在戶外

　　注意避開高大建筑物和構(gòu)筑物。如樓房，特別是玻璃幕墻的建筑、高煙囪、水塔等。注意避開危險物、高聳或懸掛物、變壓器、電線桿、廣告牌等。注意避開其他危險場所，危舊房屋、狹窄的街道、墻等。

　　四、如果你在野外

　　應(yīng)迅速離開山邊、水邊等危險場地，選擇開闊、穩(wěn)定地方就地避震;蹲下或趴下，以防摔倒;背朝風(fēng)向，以免吸進有毒氣體。避開河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。避開陡峭的山坡、山崖，變壓器、高壓線及生產(chǎn)危險品的'工廠或危險品倉庫，以防發(fā)生意外事故時受到傷害。地震發(fā)生后，如果被埋壓不能自行脫險時，一定要沉住氣。先試著把雙手從壓埋物中抽出來，保護自己不受新的傷害。震后，余震還會不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進一步惡化，這時你要保持呼吸暢通，盡量挪開臉前、胸前的雜物，清除口、鼻附近的灰土;設(shè)法避開身體上方不結(jié)實的倒塌物、懸掛物或其他危險物。如果暫時不能脫險，就要保存體力，不要大聲哭喊，勉強行動，盡量閉目休息，維持生命。同時還要與外界聯(lián)系，當(dāng)聽到人聲時用石塊敲擊鐵管、墻壁以發(fā)出呼救信號，耐心等待救援。

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