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當(dāng)我們受到啟發(fā),對生活有了新的感悟時,心得體會是很好的記錄方式,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢?下面是小編幫大家整理的分享讀書心得ppt大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
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我們在思考中所認同的自我就是自我。對于小我來說,當(dāng)下幾乎不存在,只有過去和未來才是最重要的。小我總是想要復(fù)興過去,因為沒有過去,你會是誰?小我也將投射自己到未來,以確保它繼續(xù)生存。即使當(dāng)小我關(guān)心現(xiàn)在,它也不關(guān)心現(xiàn)在,因為小我從過去的角度看現(xiàn)在。因此,在日常生活中,我們應(yīng)該練習(xí)專注于當(dāng)下,比如洗手的時候,專注于所有與洗手有關(guān)的感覺,或者觀察自己的呼吸。通過這種方式,我們可以在我們的思維中創(chuàng)造一個缺口。當(dāng)我們的思維是空白的時候,我們可以感受到內(nèi)心的平靜。
思考產(chǎn)生情感和痛苦。只要你認同思考并處于無意識狀態(tài),痛苦就不可避免。思想總是否定現(xiàn)在,并試圖逃避它。因為沒有時間,它就不能發(fā)揮它的作用,控制你,它把現(xiàn)在的時刻視為威脅。思考和時間是分不開的。雖然我們需要大腦和時間來生存,但當(dāng)它們控制我們的生活時,疼痛就會發(fā)生。想想。如果沒有人類,只有動物和植物,會有過去和未來嗎?如果你問一只鴨子現(xiàn)在是什么時間,它可能會說:“現(xiàn)在就是現(xiàn)在!碑(dāng)我們看到兩只鴨子打架時,它們會像什么都沒發(fā)生過一樣,平靜地游走。他們已經(jīng)專注于當(dāng)前的時刻,而不是想著戰(zhàn)斗。我們?nèi)绾?我們被思維所控制,不能專注于現(xiàn)在,總是專注于過去,或者根據(jù)過去的經(jīng)驗來判斷現(xiàn)在或擔(dān)心未來。我們從未真正放下所有的思想去
感受那一刻。所以我們所有的痛苦都來自思考和時間。
如果你不想制造痛苦并增加過去的痛苦,請不要制造時間。除了做必要的事情,至少不要浪費時間。一定要意識到現(xiàn)在是你擁有的一切。任何人都不可能存在于當(dāng)下之外,對吧?如果你不關(guān)注當(dāng)下,你所經(jīng)歷的所有情感痛苦都會留在你的`身體里。它們將與你過去的痛苦融合,在你的大腦和身體中扎根。這些積累的疼痛在體內(nèi)形成一個負能量場“身體的疼痛”。我們每個人都生活在“痛苦的身體”中。有時候你會看到一個溫柔的人突然暴怒,這是他痛苦的身體被喚醒。通常,當(dāng)某些東西與你過去的痛苦產(chǎn)生共鳴時,疼痛的身體處于休眠和激活狀態(tài)。痛苦的身體以我們的負面情緒為食。一旦你被身體的疼痛所控制,你就會想要更多的疼痛。如果你認同你的痛苦,痛苦的身體會變得越來越強壯。當(dāng)你開始停止認同它并觀察它,它就不再能控制你的思維。
剛才提到思考和時間是密不可分的。當(dāng)你把時間從腦海中移開,它就會停止——除非你選擇利用它。當(dāng)你認同自己的想法時,你就會不由自主地被時間所控制。你完全沉浸在對過去的回憶和對未來的期待中。你不愿意接受現(xiàn)在,不愿意讓它存在。我們可以用觀察者的方式來觀察我們自己想要逃避現(xiàn)實的思維慣性。當(dāng)你開始觀察時,你會發(fā)現(xiàn)你總是把未來想得比現(xiàn)在好或壞。如果你是好的,你將充滿期待。如果你是壞的,你會焦慮。
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前兩天看了一篇文章是“讀書的最大理由—擺脫平庸”。是的,“腹有詩書氣自華”,書讀多了,才會自信,有底氣,才能找到自己的信仰和精神支柱,才能擺脫平庸。正如曾國藩所說:“人之氣質(zhì),由于天生,本難改變,惟讀書則可以變其氣質(zhì),古之精相法者,并言讀書可以變換骨相!
書是人類進步的階梯。讀書就是學(xué)做人,在書中可以碰到很多在生活中難以想象的到高境界的人,可以做我們的榜樣,讓我
們懂得做人的道理,使其人格上進。讀書還可以幫我們解惑,可以解氣,讓我們的思路變得清晰,讓你覺得一切事物都會變得豁然開朗起來。多讀書,能夠讓我們的心平靜下來,能在書里找到自己的歸屬感。1995年,聯(lián)合國教科文組織還將4月23日設(shè)為“世界讀書日”。
隨著生活節(jié)奏的加快,工作壓力的增大,人們離“讀書”這兩個字已經(jīng)漸行漸遠。我國人均讀書量一年也不足8本,與同樣工作壓力大的日本人,以色列人相比,讀書成為中國人的一個微亮的光點。我們要知道,讀書才能更好的武裝一個人。我個人來說,比較喜歡汪涵,因為他真的是有才華之人。他經(jīng)常在突發(fā)情況中機智救場,我想若沒有這慣戰(zhàn)能征的經(jīng)歷和大量的知識儲備量,是很難得駕馭突如其來的發(fā)難。
當(dāng)大家都在夸贊汪涵機智時卻不知這些得益于他讀過的大量書籍,若胸?zé)o宿物估計只有在臺上尷尬的局面了。作為國內(nèi)著名掌上閱讀APP掌閱iReader的形象代言人,汪涵不僅愛看書,愛藏書,他對看書的熱愛也影響著年輕的一代人。這個充滿著喜劇色彩的主持人已經(jīng)不止是一個只有一撮黑色胡子和黑色眼鏡框的標簽主持人,從他對書的熱愛和認知度上,已經(jīng)將一位滿腹經(jīng)綸的智者形象呈現(xiàn)在大眾面前,這也使這位掌閱的品牌代言人成為年輕人一個良好的榜樣,這位懷揣著作家夢的主持人冷靜沉著的現(xiàn)場反應(yīng)和專業(yè)素養(yǎng)無疑是一個讀書人厚積薄發(fā)的榜樣,值得大家去學(xué)習(xí)。
讀一本好書可以改變我們對事物的看法,對生活的態(tài)度,讓我們在別人的故事里豐富有限的人生,擴大人生的寬度,領(lǐng)悟自己的生活。我們對待讀書的態(tài)度就是對生活的態(tài)度。莎士比亞說:“生活沒有書籍,就好像沒有陽光;智慧沒有書籍,就像鳥兒沒有翅膀!彼裕瑹o論你是年輕還是年老;無論你是貧窮還是富裕;無論你是患病還是健康,都應(yīng)該享受讀書給我們帶來的樂趣。
自從管理處開展了“好讀書、讀好書”活動后,增加了大家對讀書的積極性,提高了大家的閱讀量,不僅增長了見識,還提高了我們的.閱讀能力和寫作水平,使我們變的更有修養(yǎng),培養(yǎng)成了高素質(zhì)、高水平的職工隊伍。閱讀是一種潤物無聲地影響,在今后,我會繼續(xù)將讀書作為我生活的一種好習(xí)慣,雖然讀書不能解決所有的問題,但是讀書可以改變很多,改變我們的思想,改變我們的行為舉寫作網(wǎng)止,讓給我們變的更美好。當(dāng)我們變的美好的時候,你什么樣,你身邊的人就是什么樣,你的生活就是什么樣。
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思考是開悟的最大障礙。思考只是一種工具。但是我們大多數(shù)人都被思想所控制,成為思想的'奴隸。你能在任何時候做這件事來釋放你的思想嗎?我們有時會想到不愉快的事情。當(dāng)別人建議我們說,不要想它,但我們能控制它嗎?我們通常說我無法控制自己。這是我們內(nèi)心不安的根源。我們中的許多人甚至每時每刻都在思考。我們認同我們所想的一切,甚至是我們自己。大腦只是完成任務(wù)的工具。當(dāng)任務(wù)結(jié)束時,大腦應(yīng)該休息。
那么我們怎樣才能把自己從思考中解放出來呢?
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地球給了我們生存的家園,母親給了我們生命,老師給了我們知識,而各種各樣的書籍給了我們在課本上學(xué)不到的知識。
我喜愛看書,尤其是關(guān)于科學(xué)方面的書。今年暑假,我看完了一本《十萬個為什么》,這本書內(nèi)容豐富,有遙遠的外太空、奇特的植物、有趣的動物和發(fā)達的科技。
在看宇宙篇時,我明白了地球、金星、木星、火星、土星、天王星、海王星、冥王星是太陽的九大行星,這九大行星都有著一個共同的特點,那就是它們都是圍著太陽轉(zhuǎn)的。在宇宙中有無數(shù)的.小行星,彗星和流星當(dāng)然還有我們?nèi)祟惏l(fā)射上太空的衛(wèi)星和載人太空飛船。如果有一天我也能登上宇宙飛船在天空遨游,那該多好呀!
在看植物篇時,我看見了許許多多的奇怪植物,有被風(fēng)一吹樹上的果子就會發(fā)出哈哈大笑聲的哈哈樹。我還從書上看到了一種花,別看它長得漂亮,卻帶著電,可大家不用擔(dān)心,雖然它帶著電,但不會傷害到人,因為它帶的電很少。還有一種草,吃了會感到酒香四溢,還會覺得有點暈,這是因為草里有酒精。還有一種草,只要有一只蟲子爬到它的草葉上,那片草葉就會合并起來,那只小蟲子就被這種草吃掉,成為美餐,忘了告訴你們這種草叫捕蠅草。我覺得最有趣的是一種荷花,風(fēng)兒吹過它的干花膜,就會發(fā)出一種清脆的聲音,像吹笛子一樣,難怪人們叫它水笛荷呢。多么有趣的植物世界!
在看有趣的動物篇時,我知道了獅子是群體生活的動物,一個群體里只有一只成年雄獅。我還知道斑馬身上的顏色是為了不被天敵發(fā)現(xiàn)。還有變色龍喜歡曬太陽是為了調(diào)整體溫,并吸收維生素D。
在看科技篇時,我明白了一個道理,我們現(xiàn)在的生活來之不易,許多科學(xué)家的發(fā)明讓我們的生活如此美好。愛迪生發(fā)明的電燈照亮了我們的生活,瓦特發(fā)明的蒸汽機方便了我們的交通……我希望我們中國的科技越來越發(fā)達。
書是人類進步的階梯。它是我的導(dǎo)航燈,指引我方向,它是我的鑰匙,打開我智慧的大門。
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含著淚,我一讀再讀,沿途是四季的風(fēng)景,在書籍整齊看似蒼白無力的文字中,我讀懂了自己。似風(fēng)吹起如花般破碎的流年,而你的笑容搖晃搖晃,成為我命途中最美的點綴,看天,看雪,看季節(jié)深深的暗影……
于是,書籍中,記憶里,你潑墨了墻角殘缺的欲言,渲染出一個沒有跌宕的第五個季節(jié)。一場考試解散了一個年級,記得畢業(yè)典禮的那天,窗外是顆顆大粒下垂的雨,顏色不一的傘面在校園里游動,也包括我們。一如既往的,我們又擠在同一把傘下,卷曲著身子,雙手疊放在一起緊握著傘把,眉頭緊鎖似想用那不長的睫毛遮擋密集的雨。即使如此,雨水還是打濕了衣衫,在你純白色的服裝上開出一朵灰白色的花,繼續(xù)蔓延。衣服濕了,將視線移到我的左腋下,是你送我的《夏至未至》,還好,它完好無損。
那天,我忘記了上衣是怎么寫滿你的涂鴉,忘記了鞋子踩在雨水是怎么蕩起漣漪,更忘記了滿臉的液體是汗是雨還是淚,只記得分離的時刻我緊握著你送的那本《夏至未至》……
難過于離開你的日子,我開始讀書,我看到了白色里的冬至日:在大風(fēng)席卷雪花飛揚的道路兩旁,是光禿禿的樹干枝椏。于是,戀人分手了,友人辭別了,親人離世了。我們悲痛欲絕,嘶聲裂吼在這大雪彌漫的季節(jié)。你離開的`日子,在書中我難過于主人公和我的悲慘遭遇。
習(xí)慣你不在身邊的日子,我繼續(xù)讀書,我看到了柔和的春分和秋分:午時明媚的陽光奢侈地灑在胸膛,我有了新的伙伴。天
空如此空靈,水面依舊清澈見底,遼闊的操場,我們觀看著草長草生,瞭望著鳥去鳥歸。你不在身邊的日子,在書中我早已習(xí)慣主人公和我一次次踏上新的征程。
回憶與你一起的時光,我愛上讀書。我看到了瘋狂六月的夏至日:烈日炎炎下墨綠的枝葉間的縫隙落在地面形成點點光斑,我們曾騎著單車在下面穿行,有時一只飛行的小蟲落在肩上彼此都會破天荒地亂吼大叫。與你一起的時光,在書中我回憶主人公和我曾經(jīng)的種種美好,幸福地笑了。
你送的《夏至未至》,帶給我的豈止是一個夏季的感動。一本書,我翻閱沿途四季的風(fēng)景,它引領(lǐng)我走進第五個季節(jié)。第五個季節(jié),沉甸甸的,來自于書籍帶給我內(nèi)心最真的感受,沖洗了憂傷讓歡笑回蕩。
一本書,帶我走進第五個季節(jié)。
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傾聽你大腦中的聲音,尤其是重復(fù)的思維模式。傾聽時,不要評判。
當(dāng)你傾聽思考時,你不僅意識到它,而且意識到你正在觀察它。這樣一個新的.意識水平出現(xiàn)了,你將會感覺到思維背后更深層次的意識。因為失去了力量,思想會很快消散。
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“好書是一味心靈良藥”,曾在瀏覽網(wǎng)頁時看到這樣一句話,當(dāng)時只覺得這是一句不錯的話,看了作者寫的故事稍稍感動了下,覺得他這句話確實很有道理。
以前有“書非借不能讀也”的說法,到我這里就變成“書非買不能讀也”了,在今天這個書價飆升的時代,買書已成為了一種很“奢侈”的消費行為,很多人寧愿在網(wǎng)絡(luò)上讀電子圖書,也不愿意花這個“冤枉錢”。但是我卻一直保持買書的“奢侈”習(xí)慣,我喜歡在書店里淘書帶來的樂趣,更喜歡把買來的書捧在手中任意找一個時間來細讀品味,思隨書動,靈隨書行,那種恬靜、愜意的感覺是任何事情也比不了的。
從最初的《讀者》、《散文詩》、《青年文摘》等一些期刊的訂購,到現(xiàn)在的詩歌散文、隨筆小說、文史哲類的書籍,總之都是些人文類的,買書十幾年下來豁然發(fā)現(xiàn)自己的書柜已多達六七百冊了。男人買書猶如女人上街買衣服,不光是注重樣式更注重質(zhì)量,如果遇到一本品質(zhì)高、內(nèi)容豐富,很符合口味的書就像如獲至寶一樣。
我是從來不買盜版書的,這也是真正讀書人應(yīng)該具備的原則,但我也很少去一些綜合性的大書店買書。我還喜歡逛一些小書店,無論走到那個地方,我首先想去的就是這個城市的書店,因為那樣的書店不乏青春的氣息,在那里更容易找到有激情、有深度甚至是有些批判性質(zhì)的書籍。
書買回來自然是需要讀的,但是漸漸的我發(fā)現(xiàn),讀書的速度往往是趕不上買書的速度,直到現(xiàn)在書櫥里依然有好幾套書還沒有與我有過“親密接觸”,有時候越放越不想讀了,面對這樣的書,自己心里也很愧疚與自責(zé),怪自己當(dāng)初就不應(yīng)該草率的買回來,又對人家置之不理,好在我的書八成是都讀過的,不然買書只是為了擺設(shè),那就真成為附庸風(fēng)雅的人了。
讀書可以分兩種,一種是讀有實用性的書,多是為了應(yīng)付考試的那種;另一種是只為慰藉心靈,尋得精神享受的書,而我說的讀書是指后一種的閑書。喜歡讀書的'人,一定把讀書當(dāng)成一種興趣與習(xí)慣,他也一定是一個樂讀者,如果三日不讀書就衍生日子蒼白,心靈空虛、知識匱乏之感,如同吸煙者犯了煙癮般的痛苦。
讀書可以凈化心靈,亦可改變?nèi)松。這里我還要說一個觀點,那就是讀書人往往一味的追求精神的富足,而忽視了身體的健康!白x書養(yǎng)心,鍛煉強體”,因此我希望大家不要因為讀書而忽視了身體的健康,如今的很多近視、腰椎、頸椎不好的病都是因為上學(xué)時候長久不良的坐姿引發(fā)的。古人云“讀萬卷書,行萬里路”,只讀書不行走,真的是人把書讀死了,甚至?xí)斐蓵讶俗x死。
其實生活本身就是一本書,一本無形而博大的書,一本豐富而耐讀的書,這本書同樣需要我們用精力去購買,用心智去品讀,最后用記憶來久久珍藏。
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“我們過著塵埃喧囂的生活,心靈太多的負累,渴望夜晚地明燈照在這溫暖地書頁上,讓我們沉醉于每個故事中一點一滴地感動。”這是《心靈雞湯》封面上的一段話,卻是我整個內(nèi)心深處的真實寫照。她很容易讓人拭去蒙塵已久的心靈上的一層厚厚的塵土,讓人們能夠清晰透徹地去感知我身邊的一切。真與假,美與丑,善與惡。里面每一個故事都含有一個做人的道理,下面
我說說幾個故事吧!
一個叫《善良可以救自己》的故事里是這樣說的:在激烈的戰(zhàn)斗中,班長忽然發(fā)現(xiàn)一架戰(zhàn)斗機向陣地投放炸彈,在他臥倒時發(fā)現(xiàn)在他四五米的地方,有一個士兵在那里傻站著,班長顧不上多想,縱身撲過去把士兵壓在身下,這是一時巨響,炸彈在離他們不遠的地方炸開了,班長從泥土中爬出來時,發(fā)現(xiàn)自己剛才所處的地方被炸了一個大坑。如果這個班長在危險來臨時只顧及個人的安全,而不顧他人的安全,那么,它將成為炸彈下的犧牲品。好心必有好報,我以后要多點行善,這樣對別人和自己都有好處。
還有一個叫《寬容是愛的精髓》里講:有一對清貧的老夫婦,想把家里唯一值點錢的一匹馬拉去市集去換成別的.東西,老頭子先與別人換得一頭母牛,又用母牛換了一只羊,用羊換得一頭肥鵝,又由肥鵝換雞,最后換來一大袋的爛蘋果回家。老太婆見老頭子回來了,十分高興,聽老頭子講從一種東西換成另一種東西,她竟十分的激動的予以肯定,當(dāng)聽到老頭子背回一袋爛蘋果時,她同樣的不慍不惱,并深情地吻一下老頭子的額頭。寬容是善待婚姻的最好方式。那對老夫妻過得多快樂,老頭子把一匹馬換成一袋爛蘋果,老太婆也不生氣。如果每一對夫妻都能寬容對方,那么一個人都過得很快活,如果每一個家庭里的人都能這樣寬容別人的過錯,那么每個家庭都會過得那樣的幸福,那樣的美滿。
這本書中的三百多個故事,每一個都蘊涵了深刻的道理,它讓我學(xué)會去疼愛他人,充滿信心地去迎接生活的挑戰(zhàn)。在我面臨挫折和失意時,它會使我得到鼓勵和慰藉;在我面臨成功時,它又會讓我對未來充滿希望。它將成為我一生中永遠的良師益友。人與人之間只有互相幫助,才能獲得更大的成功。團隊的力量是強大的,一個人如果脫離了團隊,就一定不能獲得足夠的幫助來贏得成功。記住,成功的總是那些懂得和別人互幫互助的人,因為他們有更大的優(yōu)勢。記得有個人說過:“你有一個蘋果,我有一個蘋果,我們兩個交換后仍是一個蘋果;但你有一個思想,我有一個思想,我們兩個交換后就各擁有兩個思想。”正是因為這樣,一個團結(jié)的集體總是能勝過一個人。要想取得勝利,關(guān)鍵還是要靠自己的實力,靠平時的刻苦訓(xùn)練。其次,知識是學(xué)不完的,只有不想學(xué)習(xí)的人。人的一生都應(yīng)學(xué)習(xí),尤其現(xiàn)在是知識爆發(fā)的時代,更應(yīng)該不斷的充實自己,科技日漸發(fā)達進步,各種事物的變遷,唯有學(xué)習(xí)各種不同的事物,才能在多元化的社會中生存。知識就是力量,能使自己有良好的判斷力,是非分明,可以有更好的處理能力!笆⒛瓴恢貋恚蝗针y再晨,及時當(dāng)勉勵,歲月不待人”。勸人要及時努力,不要辜負大好時光!皩W(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆”。強調(diào)要學(xué)思并重,在學(xué)習(xí)之馀也要多思考,而思考的方向不應(yīng)該是一直線的,要多角度的思考,才能在這其
中得到更多的智慧和經(jīng)驗。學(xué)生就是不懂才要學(xué),應(yīng)該要效法孔子的精神,遇到自己不會的問題就應(yīng)不恥下問,孔子本身已經(jīng)是飽讀詩書,滿腹經(jīng)綸了,但他仍虛心求教以更充實自己,這種精神真是值得我們好好學(xué)習(xí),也唯有秉持這種信念,才可以使自己學(xué)得更多、更長久,也就是要活到老,學(xué)到老。
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