心理咨詢學(xué)習(xí)的心得體會(huì)

　　當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí)，可以記錄在心得體會(huì)中，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么要如何寫呢？以下是小編精心整理的心理咨詢學(xué)習(xí)的心得體會(huì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理咨詢學(xué)習(xí)的心得體會(huì)1

　　經(jīng)過(guò)對(duì)心理咨詢的學(xué)習(xí)，對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大，使我了解到有一個(gè)健康的心態(tài)對(duì)人來(lái)說(shuō)是很重要的，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識(shí)；能很好地把握自己；控制自己的情緒；和人際的關(guān)系和諧,很好的融于集體；能很好的適應(yīng)環(huán)境。也讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次學(xué)習(xí)讓我受益匪淺，以下就是我在這次學(xué)習(xí)活動(dòng)中以及對(duì)于未來(lái)的一些想法談?wù)勛约旱膸�點(diǎn)體會(huì)：

　　一、我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí)，學(xué)到了很多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活,碰到問(wèn)題不消極，想辦法解決。并且使我學(xué)會(huì)了一些咨詢技巧：會(huì)傾聽(tīng)，會(huì)肯定，學(xué)會(huì)借別人的嘴巴說(shuō)話，空椅子技術(shù)等等。真的讓我耳目一新， 通過(guò)學(xué)習(xí)，我深深認(rèn)識(shí)到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識(shí)。

　　二、 中小學(xué)心理健康教育主要是針對(duì)兒童青少年心理發(fā)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng)，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以預(yù)防問(wèn)題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來(lái)講，心理健康教育是心

　　理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

　　三、 心理健康問(wèn)題是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的`挑戰(zhàn),包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。因?yàn)橥�往由于學(xué)習(xí)成績(jī)好,這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如:一些“好”學(xué)生由于長(zhǎng)期被寵、被捧，還有一些家庭條件好的，平時(shí)沒(méi)有受到什么挫折的，心理承受能力已變得極脆弱,稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報(bào)復(fù)，最后甚至走上犯罪道路。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來(lái)面對(duì)失敗和挫折的壓力。可見(jiàn)，心理健康教育是一個(gè)教師的重要課題，它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。

　　四、心理健康教育任重道遠(yuǎn)。學(xué)校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，給我的啟示就是，在學(xué)校開(kāi)展心理健康教育，應(yīng)該從以下幾方面努力，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視，要在人力物力方面加大投入，雖然有些學(xué)校有這方面的材料和計(jì)劃，那只不過(guò)是應(yīng)付檢查。各任課教師在各科教學(xué)中要滲透心理教育，優(yōu)化學(xué)校、班級(jí)文化心理環(huán)境，開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作、開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課，加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練。今后我要以這次學(xué)習(xí)為契機(jī)，我把要傳授的心理知識(shí)寓于工作之中，讓學(xué)校、學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。讓學(xué)校在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。這一課程越是學(xué)習(xí)，我越是感覺(jué)自己對(duì)很多知識(shí)的了解還很膚淺，我必須不斷地學(xué)習(xí)，我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。同時(shí)我也希望這樣的學(xué)習(xí)能夠堅(jiān)持進(jìn)行下去,進(jìn)一步提高農(nóng)村中小學(xué)教師的水平。

　　當(dāng)然，作為一名輔導(dǎo)員，首先自己的心理就要是健康陽(yáng)光的，不然如何去進(jìn)行心理輔導(dǎo)。要通過(guò)自己的言行去感染學(xué)生，去帶動(dòng)學(xué)生。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系：既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。今后我只有不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，才能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不如意，這樣才能讓學(xué)生在我這里感受到陽(yáng)光和溫馨。對(duì)我以及心理咨詢才會(huì)更信任，更接受。

心理咨詢學(xué)習(xí)的心得體會(huì)2

　　經(jīng)過(guò)對(duì)心理咨詢的學(xué)習(xí)，對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大，使我理解到有一個(gè)安康的心態(tài)對(duì)人來(lái)說(shuō)是很重要的，心理安康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識(shí)；能很好地把握自己；控制自己的情緒；和人際的關(guān)系和諧,很好的融于集體；能很好的適應(yīng)環(huán)境。也讓我進(jìn)一步理解了心理安康教育的深化含義，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次學(xué)習(xí)讓我受益匪淺，以下就是我在這次學(xué)習(xí)活動(dòng)中以及對(duì)于將來(lái)的一些想法談?wù)勛约旱膸�點(diǎn)體會(huì)：

　　一、我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí)，學(xué)到了很多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與別人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的安康心態(tài)，以安康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活,碰到問(wèn)題不，想方法解決。并且使我學(xué)會(huì)了一些咨詢技巧：會(huì)傾聽(tīng)，會(huì)肯定，學(xué)會(huì)借別人的嘴巴說(shuō)話，空椅子技術(shù)等等。真的讓我耳目一新，通過(guò)學(xué)習(xí)，我深深認(rèn)識(shí)到心理安康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的根底知識(shí)。

　　二、中小學(xué)心理安康教育主要是針對(duì)兒童青少年心理開(kāi)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng)，旨在進(jìn)步和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)展情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的開(kāi)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理安康的開(kāi)展。所以預(yù)防問(wèn)題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)進(jìn)步才是心理安康教育的主要目的。從本質(zhì)上來(lái)講，心理安康教育是心

　　理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面開(kāi)展的重要方面，是素質(zhì)教育的詳細(xì)表達(dá)。

　　三、心理安康問(wèn)題是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與開(kāi)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn),包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理安康教育。因?yàn)橥�往由于學(xué)習(xí)成績(jī)好,這些“好”學(xué)生心理開(kāi)展中不安康的側(cè)面就常常被無(wú)視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如:一些“好”學(xué)生由于長(zhǎng)期被寵、被捧，還有一些家庭條件好的，平時(shí)沒(méi)有受到什么挫折的，心理承受才能已變得極脆弱,稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)展打擊、報(bào)復(fù)，最后甚至走上犯罪道路。還有的`學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來(lái)面對(duì)失敗和挫折的壓力�？梢�(jiàn)，心理安康教育是一個(gè)教師的重要課題，它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。

　　四、心理安康教育任重道遠(yuǎn)。學(xué)校心理安康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，給我的啟示就是，在學(xué)校開(kāi)展心理安康教育，應(yīng)該從以下幾方面努力，學(xué)校指導(dǎo)要重視，要在人力物力方面加大投入，雖然有些學(xué)校有這方面的材料和方案，那只不過(guò)是應(yīng)付檢查。各任課教師在各科教學(xué)中要浸透心理教育，優(yōu)化學(xué)校、班級(jí)文化心理環(huán)境，開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作、開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課，加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練。今后我要以這次學(xué)習(xí)為契機(jī)，我把要傳授的心理知識(shí)寓于工作之中，讓學(xué)校、學(xué)生潛移默化地受到心理安康教育。讓學(xué)校在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)展各種心理安康教育浸透。從而更加全面進(jìn)步學(xué)生的心理素質(zhì)。這一課程越是學(xué)習(xí)，我越是感覺(jué)自己對(duì)很多知識(shí)的理解還很淺薄，我必須不斷地學(xué)習(xí)，我將不斷的進(jìn)步心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)也運(yùn)用到理論中去，不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。同時(shí)我也希望這樣的學(xué)習(xí)可以堅(jiān)持進(jìn)展下去,進(jìn)一步進(jìn)步農(nóng)村中小學(xué)教師的程度。

　　當(dāng)然，作為一名輔導(dǎo)員，首先自己的心理就要是安康陽(yáng)光的，不然如何去進(jìn)展心理輔導(dǎo)。要通過(guò)自己的言行去感染學(xué)生，去帶動(dòng)學(xué)生。教師心理不安康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕那么影響師生關(guān)系，重那么可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理安康的人。教師的心理安康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該可以處理好兩個(gè)方面的關(guān)系：既關(guān)注學(xué)生的當(dāng)然，作為一名輔導(dǎo)員，首先自己的心理就要是安康陽(yáng)光的，不然如何去進(jìn)展心理輔導(dǎo)。要通過(guò)自己的言行去感染學(xué)生，去帶動(dòng)學(xué)生。教師心理不安康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕那么影響師生關(guān)系，重那么可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理安康的人。教師的心理安康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該可以處理好兩個(gè)方面的關(guān)系：既關(guān)注學(xué)生的心理安康，同時(shí)也重視自己的心理安康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受宏大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以致于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)展。今后我只有不斷地承受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，才能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不如意，這樣才能讓學(xué)生在我這里感受到陽(yáng)光和溫馨。對(duì)我以及心理咨詢才會(huì)更信任，更承受。

心理咨詢學(xué)習(xí)的心得體會(huì)3

　　1、所謂陰影，就是未完成的事。于老師的教導(dǎo)醍醐灌頂，猶如春日微風(fēng)，一語(yǔ)點(diǎn)醒夢(mèng)中人。有時(shí)候找不到癥結(jié)，不管是自己的`癥結(jié)，還是別人的癥結(jié)，問(wèn)題恰恰就是沒(méi)有考慮到未完成之事帶來(lái)的巨大的影響。

　　2、共感，就是把腳放進(jìn)別人的鞋子里，設(shè)身處地地體會(huì)對(duì)方的感受，這著實(shí)是一個(gè)挑戰(zhàn)，雖然人人都知其原理及重要性，但要真正落到實(shí)處，卻很不容易。歸納起來(lái)，就是一句，一切從自身做起，你若盛開(kāi)，芳香自來(lái)。謝謝大家！

心理咨詢學(xué)習(xí)的心得體會(huì)4

　　曾經(jīng)看到過(guò)這樣一句話：“世界上有多少人就有多少顆心，每顆心都有自己獨(dú)特的聲音�！狈磸�(fù)咂摸，耐人尋味。的確，每個(gè)人的內(nèi)心就是廣闊的天空，是浩瀚的海洋，具有豐富而神秘的內(nèi)含。作為一名教師，我們每天面對(duì)的是一個(gè)個(gè)鮮活的生命個(gè)體，他們的內(nèi)心世界何嘗不是豐富多彩、變化萬(wàn)千的呢？

　　一直以來(lái)，我對(duì)心理學(xué)都有著一份獨(dú)特的愛(ài)好，學(xué)校推薦讀《中小學(xué)心理健康與心理咨詢》，我便懷著強(qiáng)烈的好奇與探尋欲望讀完了它。讀完這本書，我的體會(huì)有兩點(diǎn)：

　　一、作為一名教師，應(yīng)該了解而且必須了解中小學(xué)心理。

　　中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。遇到問(wèn)題怎么辦呢？靠自己解決？他們的心智還不夠成熟，人生經(jīng)驗(yàn)還不夠豐富�？扛改附鉀Q？現(xiàn)在的家長(zhǎng)工作壓力也很大，每天奔忙導(dǎo)致和孩子溝通不夠，況且不懂得教育技巧，致使親子關(guān)系緊張�？磥�(lái)，只能靠老師幫助解決。老師關(guān)注學(xué)生的心理，懂得學(xué)生的心理，就能根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平�！吨行�學(xué)心理健康與心理咨詢》一書中向我們介紹了學(xué)習(xí)問(wèn)題、情緒問(wèn)題、性格問(wèn)題、交往問(wèn)題、行為問(wèn)題的咨詢與矯治，具體涉及到考試焦慮、自卑、任性、挫折、逆反等問(wèn)題。只要我們認(rèn)真學(xué)習(xí)這些知識(shí)，再在工作中與真誠(chéng)、與實(shí)際相結(jié)合，就能使學(xué)生感覺(jué)被尊重和理解，從而也就調(diào)動(dòng)起了學(xué)生的積極性，班級(jí)管理、學(xué)校管理也就事半功倍。因此，為人師者一定要記住：好的心理是一劑良藥，能催人奮進(jìn)，反之它就是枷鎖，使人滅亡。

　　二、作為一名教師，了解學(xué)生的心理就能調(diào)整好自己的心理。

　　現(xiàn)在，學(xué)生升學(xué)的愿望，家長(zhǎng)望子成龍的期望，社會(huì)對(duì)高素質(zhì)人才的'需求，統(tǒng)統(tǒng)變成壓在教師身上的巨大壓力。另外，現(xiàn)在的學(xué)生由于身處環(huán)境的復(fù)雜，個(gè)性更加鮮明，這又增加了教育教學(xué)工作的難度。在這種雙重壓迫下，教師的心理也很容易出各種各樣的問(wèn)題。一旦教師出現(xiàn)焦躁、倦怠等心理問(wèn)題，常常會(huì)影響到對(duì)學(xué)生的態(tài)度，進(jìn)而導(dǎo)致師生關(guān)系惡化，使得工作陷入惡性循環(huán)，這對(duì)學(xué)生和教師的發(fā)展都是極為不利的。

　　讀了《中小學(xué)心理健康與心理咨詢》一書，可以讓我們明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問(wèn)題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對(duì)。而且，出現(xiàn)問(wèn)題的孩子正是需要我們包容和幫助的對(duì)象，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，我們老師應(yīng)該不嫌棄他們，而且要真誠(chéng)地幫助他們。當(dāng)我們把問(wèn)題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)研究對(duì)象“對(duì)癥下藥”時(shí)，就會(huì)就覺(jué)得有樂(lè)趣在其中，就能耐下心來(lái)想辦法，而不是怨天尤人或大動(dòng)干戈。如此一來(lái)，我們教師的心理問(wèn)題不是也緩解了嗎？另外，本書針對(duì)學(xué)生的各種問(wèn)題都有具體的診斷方法和矯治方法，對(duì)我們的具體行動(dòng)也很有指導(dǎo)性。例如：書中指出對(duì)待學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，應(yīng)該“起點(diǎn)要低，目標(biāo)要明，速度要慢，及時(shí)表?yè)P(yáng)，體驗(yàn)成功”，我班某生物理較差，我就用上述方法幫助她，先要求她每天向優(yōu)秀生請(qǐng)教一個(gè)物理問(wèn)題，一周后進(jìn)行檢測(cè)有了一定的進(jìn)步，及時(shí)表?yè)P(yáng)肯定后再要求她每天請(qǐng)教一個(gè)新問(wèn)題，復(fù)習(xí)一個(gè)舊問(wèn)題，一周后再進(jìn)行檢測(cè)，成績(jī)優(yōu)良。面對(duì)這樣的結(jié)果，她體驗(yàn)到了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，我體驗(yàn)到了教育的樂(lè)趣，我真慶幸讀了這本書，及時(shí)得到了指導(dǎo)。

　　總之，《中小學(xué)心理健康與心理咨詢》確實(shí)值得我們一讀，有了它的幫助，我們教師就會(huì)時(shí)時(shí)刻刻地關(guān)注學(xué)生的心理健康教育，使他們?cè)诤椭C的校園里，擁有健康的心理，從而快樂(lè)地成長(zhǎng)。

心理咨詢學(xué)習(xí)的心得體會(huì)5

　　這次課程最大的觸動(dòng)來(lái)自實(shí)操中咨訪雙方對(duì)“未完成事件”展現(xiàn)和探索，這讓我看到了心理咨詢對(duì)人的.療愈的深度。同時(shí)，我感到，每個(gè)人都有未完成事件需要關(guān)注，咨詢師的未完成事件尤其需要處理，這可能會(huì)影響咨詢效果，還可能會(huì)使自己和來(lái)訪者雙方都受到傷害。作為咨詢師要在生活中提高對(duì)自己情感、身體、思維、信念等方面的自我覺(jué)察能力。還要通過(guò)小組、自我體驗(yàn)和督導(dǎo)等專業(yè)方式不斷的自我成長(zhǎng)。正如于校長(zhǎng)最后所說(shuō)的，要想幫助別人，首先要自己改變！

心理咨詢學(xué)習(xí)的心得體會(huì)6

　　在現(xiàn)代社會(huì)，一個(gè)心理健康的人通常表現(xiàn)為認(rèn)知功能正常，情緒反應(yīng)適當(dāng)，意志品質(zhì)健全，自我意識(shí)正確，個(gè)性結(jié)構(gòu)完整，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，人生態(tài)度積極，社會(huì)適應(yīng)良好，行為表現(xiàn)規(guī)范和行為與年齡相符等等。心理健康是一個(gè)終生相隨的人生課題， 并且表現(xiàn)出很強(qiáng)的階段性。 也就是說(shuō)， 同一個(gè)人， 在人生發(fā)展不同的時(shí)期或階段， 由于對(duì)該階段發(fā)展任務(wù)的適應(yīng)情況不同， 其心理發(fā)展可能是健康的，也可能會(huì)變得不健康，我們作為老師要善于觀察學(xué)生的一言一行，并且學(xué)習(xí)相關(guān)的心理學(xué)內(nèi)容，教師更要無(wú)條件的尊重學(xué)生的人格。作為教師要努力使教育適合學(xué)生的個(gè)別特點(diǎn)，教師要懂得他的學(xué)生來(lái)自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價(jià)值觀，因此在教育中要靈活運(yùn)用各種教育策略這樣才能取得良好的效果。

　　我們知道〈綱要〉中提倡：既要重視幼兒的心理健康教育又要重視幼兒的身體健康教育�？墒牵�在我們的了解中，現(xiàn)在孩子們的家長(zhǎng)都很重視幼兒的身體健康，大大忽視了孩子們的心理健康的培養(yǎng)。這段時(shí)間通過(guò)學(xué)習(xí)《幼兒心理健康和心理咨詢》，使我深深的體會(huì)到：我們必須重視幼兒心理健康的教育，只有這樣才能增強(qiáng)其對(duì)心理疾病的' “免疫能力”。同時(shí)，在學(xué)習(xí)中我還知道了：幼兒心理發(fā)展存在關(guān)鍵期。而這個(gè)時(shí)期也是幼兒的 “敏感期”。這就告訴我們。必須抓住時(shí)機(jī)對(duì)幼兒進(jìn)行心理健康的教育，也就是必須要重視幼兒的心理健康的教育。

　　可是如何對(duì)幼兒進(jìn)行心理健康教育呢？

　　首先，要營(yíng)造良好的家庭氛圍。

　　其次，要保護(hù)好孩子的自尊心、尊重孩子。

　　最后。對(duì)幼兒進(jìn)行活潑開(kāi)朗性格的培養(yǎng)

　　以上就是我對(duì)《幼兒心理健康和心理咨詢》這一學(xué)科學(xué)習(xí)后的一點(diǎn)理解，通過(guò)學(xué)習(xí)，也給我敲了一個(gè)警鐘，我們必須要認(rèn)真對(duì)待孩子的心理健康教育了，既然學(xué)習(xí)了，我就從現(xiàn)在做起，認(rèn)真面對(duì)我的孩子們，加強(qiáng)心理健康活動(dòng)的教育。

心理咨詢學(xué)習(xí)的心得體會(huì)7

　　1、讓來(lái)訪者明確情緒困擾，才能配合咨詢師超共同的方向走下去，否則都有可能陷入糾纏事件的泥潭中糾纏不清。

　　2、與咨詢目標(biāo)有關(guān)的具有積極意義的作業(yè)，看字面意思很容易，實(shí)際咨詢中需要咨詢師準(zhǔn)確的共感，作業(yè)的作用是咨詢效果的鞏固或者延伸，所以作業(yè)的前提是取得咨詢效果，作業(yè)是錦上添花。

　　3、當(dāng)我做觀察者時(shí)共感的能力明顯優(yōu)于做咨詢師，這說(shuō)明我坐到咨詢師的位置時(shí)還是有焦慮，有我要幫來(lái)訪者的執(zhí)念。我愿意幫助你，陪著你，這是雙方平等的'關(guān)系。而我要幫助你，更像是一種居高臨下指導(dǎo)的感覺(jué)。

心理咨詢學(xué)習(xí)的心得體會(huì)8

　　在現(xiàn)代社會(huì)，一個(gè)心理健康的人通常表現(xiàn)為認(rèn)知功能正常，情緒反應(yīng)適當(dāng)，意志品質(zhì)健全，自我意識(shí)正確，個(gè)性結(jié)構(gòu)完整，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，人生態(tài)度積極，社會(huì)適應(yīng)良好，行為表現(xiàn)規(guī)范和行為與年齡相符等等。

　　心理健康是一個(gè)終生相隨的人生課題，并且表現(xiàn)出很強(qiáng)的階段性。也就是說(shuō)，同一個(gè)人，在人生發(fā)展不同的時(shí)期或階段，由于對(duì)該階段發(fā)展任務(wù)的適應(yīng)情況不同，其心理發(fā)展可能是健康的，也可能會(huì)變得不健康。如，同樣進(jìn)入青春期，有的人適應(yīng)得好，順利度過(guò)，健康快樂(lè)地進(jìn)入下一個(gè)人生發(fā)展的階段；而有的人則適應(yīng)得不好，或加入了不良團(tuán)伙，或表現(xiàn)出一些不良行為，面臨著心理危機(jī)。而一個(gè)面臨心理危機(jī)的青春期學(xué)生，如果得到及時(shí)有效的關(guān)注與幫助，在其后的發(fā)展中就有可能擺脫心理危機(jī)而踏上心理健康發(fā)展的道路。心理健康的這種階段性正說(shuō)明心理健康具有很強(qiáng)的可塑性。

　　研究與實(shí)踐證明，實(shí)現(xiàn)心理健康教育更多地依賴于個(gè)體在真實(shí)情境中的實(shí)踐操作與體驗(yàn)。因此，心理健康教育不能成為一門說(shuō)教課，不能只停留在口頭上，而應(yīng)深入生活、在實(shí)踐中加以訓(xùn)練、鞏固。為此，我們倡導(dǎo)注重實(shí)踐，給學(xué)生機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的實(shí)現(xiàn)方式就是在心理健康教育中突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)，寓心理健康教育于活動(dòng)之中，不僅在活動(dòng)中蘊(yùn)涵、傳遞有關(guān)心理健康教育的知識(shí)，還注意在日常的教育教學(xué)實(shí)踐中隨時(shí)抓住問(wèn)題作為教育契機(jī)開(kāi)展生動(dòng)、直觀的心理健康教育活動(dòng)，并注重在生活中有意識(shí)地組織學(xué)生開(kāi)展各種活動(dòng)去實(shí)踐、體驗(yàn)所學(xué)的心理健康教育知識(shí)等等。通過(guò)這些生動(dòng)、活潑、有趣的活動(dòng)，不僅讓學(xué)生受到實(shí)實(shí)在在的心理健康教育，而且使學(xué)生體會(huì)到心理健康教育來(lái)源于生活、實(shí)踐于生活的基本道理，從而使心理咨詢課更加豐富多彩更能落到實(shí)處。

　　通過(guò)對(duì)心理咨詢與心理治療學(xué)的學(xué)習(xí),讓我進(jìn)一步了解了心理這門學(xué)科的深刻含義,認(rèn)為學(xué)習(xí)這門學(xué)科是很有必要的。讓每一個(gè)在本我、自我、超我中不斷完善自己,學(xué)好這門知識(shí)將助人也自助�，F(xiàn)談?wù)勛约旱膸�點(diǎn)體會(huì):

　　在日常生活里,我們會(huì)發(fā)生很多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時(shí),我們常常陷入悔恨,自責(zé)或是指責(zé)他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時(shí)候各自都認(rèn)為無(wú)道理或是沒(méi)必要,但就是因?yàn)檎l(shuí)也放不下面子,誰(shuí)也不搭理誰(shuí),搞得大家在工作中氣氛很是緊張。現(xiàn)在我不斷在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng),能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關(guān)系。

　　每一個(gè)人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認(rèn)為是負(fù)性的情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生,或會(huì)面時(shí)有這樣或那樣的情緒,這時(shí)我們會(huì)無(wú)力去面對(duì),在不經(jīng)意間,就毀壞了辛苦建立的一段關(guān)系。

　　我將不斷的.提高心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng),爭(zhēng)取做到我好,你好,世界好。搬開(kāi)別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。老師講了一部分領(lǐng)導(dǎo)心理學(xué)，主要就領(lǐng)導(dǎo)者的認(rèn)知心里、性格心理、氣質(zhì)心理對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的心理素質(zhì)做了一般闡述，結(jié)合領(lǐng)導(dǎo)者主要活動(dòng)既決策活動(dòng)、用人活動(dòng)和溝通活動(dòng)來(lái)對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該具備的心理素質(zhì)進(jìn)行既照顧全面又突出重點(diǎn)的闡述。成功領(lǐng)導(dǎo)者的心理素質(zhì)課程是對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該具備的心理素質(zhì)的一般性介紹，目的就在于向廣大領(lǐng)導(dǎo)者從總體上闡述，一個(gè)成功的領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該具備什么樣的心理素質(zhì)。認(rèn)知心理與領(lǐng)導(dǎo)活動(dòng)、情感心理與領(lǐng)導(dǎo)活動(dòng)、心理如何作用于領(lǐng)導(dǎo)活動(dòng)進(jìn)行了闡述，并把這作為重中之重。領(lǐng)導(dǎo)者的決策心理、領(lǐng)導(dǎo)者的溝通心理、領(lǐng)導(dǎo)者的用人心理課程是從領(lǐng)導(dǎo)者主要從事活動(dòng)的角度出發(fā)來(lái)系統(tǒng)闡述領(lǐng)導(dǎo)者心里在領(lǐng)導(dǎo)決策、用人和溝通中的應(yīng)用。 在新世紀(jì)的征途上，既面臨難得的機(jī)遇，又面臨嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。當(dāng)今是個(gè)知識(shí)大爆炸的時(shí)代，知識(shí)更新速度特別快，領(lǐng)導(dǎo)者如果不積極學(xué)習(xí)，就會(huì)被時(shí)代遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在后面。追求知識(shí)

　　是領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該樹(shù)立的新觀念。知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該具備的素質(zhì)一是較高的理論修養(yǎng)；二是廣博的知識(shí)儲(chǔ)備；三是良好的做人品質(zhì)�，F(xiàn)代領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該牢固樹(shù)立的一個(gè)重要觀念就是終身學(xué)習(xí)的觀念。領(lǐng)導(dǎo)者只有不段的學(xué)習(xí)新東西，不斷地更新自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)和知識(shí)內(nèi)容，這樣才能更好的的駕馭新時(shí)代的組織。良好的觀察力是領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)現(xiàn)人才、合理使用人才的重要條件。在領(lǐng)導(dǎo)活動(dòng)中正確地識(shí)別、選拔和使用人才是領(lǐng)導(dǎo)工作的一個(gè)重要方面。

　　領(lǐng)導(dǎo)者必須善于觀察人。不僅僅是觀察別人，同時(shí)也包括觀察自己。俗話說(shuō)"人貴有自知之明"，而"自知之明"離不開(kāi)自我觀察。良好的自我觀察力能夠是你及時(shí)的發(fā)現(xiàn)并抓住自己的缺點(diǎn)和不足，對(duì)自己做出客觀的評(píng)價(jià)，以便在工作中根據(jù)自身的實(shí)際情況揚(yáng)長(zhǎng)避短、在不斷的自我調(diào)節(jié)中完善自己。掌握正確的觀察方法就要學(xué)習(xí)有關(guān)的心理學(xué)方面的書籍，想取得成功的領(lǐng)導(dǎo)者學(xué)習(xí)，同時(shí)要注意時(shí)時(shí)刻刻鍛煉自己的觀察力。另外還要注意到，干部們也在時(shí)時(shí)刻刻觀察自己。"以人為本，感情留人"。就是要跳出狹隘管理的局限，把管理對(duì)象真正當(dāng)作人來(lái)看待，在領(lǐng)導(dǎo)過(guò)程中要傾注心血、傾注感情，在領(lǐng)導(dǎo)實(shí)踐中，既關(guān)注工作也要關(guān)注人，尊重組織成員的個(gè)性，了解他們的思想、感情和心理狀態(tài)，關(guān)心他們的個(gè)人生活和健康，實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)和個(gè)人目標(biāo)的和諧統(tǒng)一，做到個(gè)人和組織一起成長(zhǎng)。真正實(shí)現(xiàn)"以人為本"，在手段上就離不開(kāi)"感情留人"。既應(yīng)該把對(duì)組織成員的感情傾注在每一個(gè)管理環(huán)節(jié)當(dāng)中，努力營(yíng)造一種積極向上，團(tuán)結(jié)和諧的人際關(guān)系和工作環(huán)境，使大家能夠心情舒暢地工作。只有有了感情這個(gè)重要的基礎(chǔ)，一個(gè)組織才能始終保持人與人之間的密切聯(lián)系和合作，才能把人心凝聚起來(lái)，形成合力，才能最大限度的調(diào)動(dòng)每個(gè)成員的積極性和創(chuàng)造性。

心理咨詢學(xué)習(xí)的心得體會(huì)9

　　根據(jù)總隊(duì)、支隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一安排，我于4月下旬赴云南昆明參加了西南協(xié)作區(qū)三級(jí)心理咨詢師培訓(xùn)班，并于5月21日完成全國(guó)三級(jí)心理咨詢師考試。雖然此次培訓(xùn)時(shí)間較短，但組織嚴(yán)密、內(nèi)容全面、實(shí)用性強(qiáng)，尤其對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，能較好的涵蓋三級(jí)心理咨詢師所需要的知識(shí)和技能范圍。我收獲頗豐，具體匯報(bào)如下：

　　一、正確認(rèn)識(shí)和看待心理工作

　　在沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)前，我總認(rèn)為部隊(duì)心理咨詢工作就是思想政治教育工作中的一小部分，只是做好官兵思想工作，但參加完培訓(xùn)后，我認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)于廣大官兵的工作生活有著至關(guān)重要的作用。

　　（一）客觀辯證地看待心理科學(xué)。培訓(xùn)期間，專家教授深入細(xì)致的講解使我認(rèn)識(shí)到，心理學(xué)是集多學(xué)科體系于一身，雖逐步走向臨床實(shí)踐被人們認(rèn)識(shí)和接納，但在很多方面還不成熟、不完善。心理工作中，我們要用辯證的眼光去看待，不能因?qū)W習(xí)了一點(diǎn)理論、掌握了一點(diǎn)方法、解決了一些問(wèn)題，就過(guò)度依賴心理學(xué)；更不能因?yàn)樽隽艘恍┕ぷ鲄s沒(méi)達(dá)到預(yù)期效果就急于否定。我們要厘清對(duì)心理學(xué)概念模糊認(rèn)識(shí)，平心靜氣、實(shí)事求是地與部隊(duì)日常工作實(shí)踐結(jié)合，找準(zhǔn)心理工作與部隊(duì)工作的最佳契合點(diǎn)，進(jìn)而使心理咨詢充分發(fā)揮應(yīng)有效能，為官兵心理健康服務(wù)，為部隊(duì)建設(shè)發(fā)展服務(wù)。

　�。ǘ�）明確心理工作的客體地位。當(dāng)前，部隊(duì)對(duì)心理健康知識(shí)普及較多，集中授課和團(tuán)體心理輔導(dǎo)較為普遍，但對(duì)于心理工作方法深層次的研究較少，導(dǎo)致心理工作與思想政治工作的概念產(chǎn)生混淆，心理工作的客觀地位被忽視。這也就要求我們?cè)谛睦砉ぷ髦胁荒軆H用談心說(shuō)教解決心理問(wèn)題，而要遵從原則，系統(tǒng)地去促進(jìn)每一個(gè)工作環(huán)節(jié)的落實(shí)，推動(dòng)心理工作更好開(kāi)展。

　�。ㄈ�）重視心理工作的現(xiàn)實(shí)意義。近年來(lái)，心理工作在官兵心理狀況摸底、選拔重大勤務(wù)參戰(zhàn)人員、疏導(dǎo)官兵不良情緒等方面起到了積極作用。通過(guò)此次培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到心理學(xué)還涉及人際交往、婚姻家庭以及考學(xué)、求職、結(jié)婚等工作生活的方方面面。我們要引導(dǎo)官兵充分認(rèn)識(shí)心理學(xué)的意義，增強(qiáng)對(duì)心理學(xué)的重視程度，提高心理矛盾的.自我化解和調(diào)試能力。

　　二、創(chuàng)新方法，推進(jìn)部隊(duì)心理工作開(kāi)展

　�。ㄒ唬┩晟菩睦斫逃�保障機(jī)制。當(dāng)前，搶險(xiǎn)救災(zāi)、邊境管理和反恐維穩(wěn)等任務(wù)繁重，在考驗(yàn)官兵的忠誠(chéng)信念和業(yè)務(wù)本領(lǐng)的同時(shí)，也在很大程度上考驗(yàn)著官兵的心理素質(zhì)。我們要進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育常態(tài)化工作，增強(qiáng)心理健康教育的計(jì)劃性、規(guī)范性和有效性。針對(duì)新入警、執(zhí)行重大勤務(wù)官兵開(kāi)展心理工作時(shí)，應(yīng)根據(jù)不同時(shí)期、不同任務(wù)階段做好專項(xiàng)心理健康教育工作。針對(duì)重大災(zāi)害、突發(fā)事件中可能導(dǎo)致官兵出現(xiàn)心理問(wèn)題的情況，咨詢師要提前介入，做好危機(jī)干預(yù)，建立完善心理健康保障機(jī)制，最大限度的降低官兵可能受到的心理沖擊和影響。

　　（二）完善心理咨詢工作機(jī)制。實(shí)際工作中，我們要引導(dǎo)官兵正確認(rèn)識(shí)心理咨詢，消除他們的思想顧慮。作為心理咨詢師，要始終保持積極的態(tài)度，處理好每名官兵的心理問(wèn)題和訴求，提升心理咨詢工作效果。對(duì)于每名官兵要做到認(rèn)真傾聽(tīng)、悉心感受，設(shè)身處地的站在其角度，給予真切的指導(dǎo)與幫助。

　�。ㄈ�）做好個(gè)別人員心理工作。我們要善于運(yùn)用心理測(cè)試或測(cè)量工具，結(jié)合每個(gè)特殊時(shí)期，對(duì)官兵進(jìn)行心理測(cè)查，對(duì)測(cè)查結(jié)果異常的官兵做好跟蹤觀察，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題苗頭，及時(shí)做好心理疏導(dǎo)。建立引導(dǎo)激勵(lì)機(jī)制，增進(jìn)官兵對(duì)心理咨詢師的信任，在官兵出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)，能夠主動(dòng)與心理咨詢師交流，咨詢師要采取合理方法，幫助官兵提升認(rèn)知能力，順利度過(guò)心理危機(jī)，增強(qiáng)處理自身心理問(wèn)題能力。

　　三、加強(qiáng)心理工作軟硬件建設(shè)

　�。ㄒ唬┐罱ㄐ睦砉ぷ鞴歉沙砷L(zhǎng)平臺(tái)。目前，很多單位地處偏遠(yuǎn)對(duì)心理咨詢工作，還停留在喊口號(hào)上，落實(shí)在紙上，作用發(fā)揮不夠明顯。我們要定期進(jìn)行心理知識(shí)講座，調(diào)動(dòng)官兵學(xué)習(xí)心理知識(shí)的積極性，組織經(jīng)常性心理輔導(dǎo)，提高心理工作能力，建立心理咨詢師督導(dǎo)機(jī)制，定期開(kāi)展經(jīng)典案例研討和經(jīng)驗(yàn)交流，提升其心理咨詢業(yè)務(wù)水平。

　�。ǘ�）完善心理工作硬件配置建設(shè)。從當(dāng)前部隊(duì)建設(shè)情況來(lái)看，一些單位硬件設(shè)施還不夠完善。當(dāng)前，我們還要結(jié)合部隊(duì)管理體制實(shí)際，一方面建設(shè)心理咨詢活動(dòng)室，以宣泄區(qū)、沙盤區(qū)、交流區(qū)為主導(dǎo)，形成獨(dú)立存在的心理輔導(dǎo)室。另一方面在測(cè)查試題編輯、測(cè)查量表、咨詢方法上推陳出新，逐步完善網(wǎng)絡(luò)咨詢、電話咨詢等設(shè)施配置，這樣給予不能面對(duì)面講出自己心理困惑的官兵提供場(chǎng)所，從而不斷適應(yīng)部隊(duì)心理工作發(fā)展需要，為維護(hù)官兵心理健康做好保障。

　　四、今后的努力方向

　　針對(duì)下一步工作，我覺(jué)得：一要廣泛普及，營(yíng)造氛圍。要大力宣傳心理學(xué)常識(shí)，營(yíng)造濃厚氛圍，激發(fā)官兵學(xué)習(xí)積極性。二要學(xué)以致用，服務(wù)基層。心理問(wèn)題區(qū)別于其他健康問(wèn)題，需要心理工作者的細(xì)心觀察和專業(yè)鑒別。在今后的工作中要通過(guò)細(xì)微觀察、認(rèn)真分析辨別問(wèn)題的性質(zhì)，從而及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題，及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)，保證部隊(duì)的安全穩(wěn)定。三要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高。心理咨詢工作專業(yè)性高、靈活性強(qiáng)，這就需要不斷加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，豐富自身理論知識(shí)，認(rèn)真總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高自身專業(yè)能力，只有這樣才能更好的為廣大官兵解決心理健康問(wèn)題。

心理咨詢學(xué)習(xí)的心得體會(huì)10

　　新的路程——這是我第一次接觸“心理咨詢”這門學(xué)科。在這之前，我的生活中是完全沒(méi)有“心理咨詢”這個(gè)名詞的概念的，因?yàn)槲乙恢庇X(jué)得只是心里有問(wèn)題的人才會(huì)接受心理咨詢，正常的人是會(huì)很抗拒心理咨詢，甚至認(rèn)為接受心理咨詢的人就是有心里疾病的人。但通過(guò)這門課，我對(duì)心理咨詢有了全新的認(rèn)識(shí)。對(duì)心里咨詢的認(rèn)知，也走上了新的路程。

　　一般所說(shuō)的心理問(wèn)題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說(shuō)的心理咨詢的面對(duì)人群是心理正常的人群中不健康的。從我的理解角度看，我認(rèn)為心理咨詢是幫助來(lái)訪者緩解心里壓力、困惑、煩惱等一些問(wèn)題的，是一種釋放壓力的方式。并不是有心理疾病的人才會(huì)接受心理咨詢的。

　　我明白了作為一位心里咨詢師，更多的時(shí)候是作為一名專業(yè)的傾聽(tīng)者。在聽(tīng)了來(lái)訪者的訴說(shuō)后，可以通過(guò)一些專業(yè)的知識(shí)方法來(lái)幫助來(lái)訪者解決問(wèn)題。就像老師說(shuō)的那樣，心里咨詢師不是告訴來(lái)訪者要怎么解決問(wèn)題，而是要引導(dǎo)他們?cè)趺唇鉀Q問(wèn)題。我想這應(yīng)該是做心理咨詢最基本的要求吧，應(yīng)該可以說(shuō)所以案例都要遵循這個(gè)要求吧。

　　我印象比較深刻的案例是：一名學(xué)生對(duì)做學(xué)生干部還是好好學(xué)習(xí)的艱難抉擇，還有是對(duì)工作方向的抉擇。這些案例，是與我的生活息息相關(guān)的，很多時(shí)候我也在做著這種抉擇。我也是一名學(xué)生干部，我曾經(jīng)也認(rèn)為魚(yú)與熊掌不可兼得。想當(dāng)好學(xué)生干部，就要付出更多的時(shí)間，包括學(xué)習(xí)時(shí)間。我親身體驗(yàn)了這種感覺(jué)，很累，很煩躁，甚至很矛盾。所以當(dāng)老師講到這個(gè)案例的時(shí)候，讓同學(xué)們通過(guò)討

　　論然后發(fā)表自己的見(jiàn)解，同學(xué)們意見(jiàn)紛紛，每個(gè)人的見(jiàn)解都很獨(dú)特。從他們的發(fā)言中，我了解到這完全是一個(gè)心理態(tài)度的問(wèn)題，我發(fā)現(xiàn)是我自己的想法過(guò)于偏激，學(xué)習(xí)與工作是可以兼得的。只要我能夠正確對(duì)待學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系，合理安排好時(shí)間，我同樣可以做的很好。

　　心的路程——在生活中，我學(xué)會(huì)了如何做一個(gè)很好的'傾聽(tīng)者，用心感受朋友家人的傾訴。同時(shí)我也可以用我所學(xué)的到心理咨詢知識(shí)來(lái)引導(dǎo)他們。我不是一個(gè)好的心理咨詢師，但我可以是一個(gè)很好的傾聽(tīng)者。

　　在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)到心理咨詢師這個(gè)職業(yè)，是一個(gè)需要非常用心的職業(yè)。在工作中，面對(duì)著咨詢者素未相識(shí)的面孔，要用心觀察他，用心傾聽(tīng)咨詢者的故事，最后用心分析引導(dǎo)咨詢者的走出內(nèi)心的困惑。對(duì)于這個(gè)“用心”我覺(jué)得很值得我去學(xué)習(xí)，因?yàn)樵谏�活學(xué)習(xí)工作中，學(xué)會(huì)用心觀察，用心傾聽(tīng)，將對(duì)我有很大的幫助，這也是我學(xué)習(xí)心理咨詢這門課的一大收獲！

　　同時(shí)，我知道了在心理咨詢師的工作中，是不能把自己的想法加在案例上的，不能以自己的觀點(diǎn)去看待別人的問(wèn)題。因此我感到，在我們的生活中，很多人都是獨(dú)生子女，他們?cè)跒槿颂幨律�，大多都是以自我為中心的思維方式來(lái)處理人際關(guān)系。因此，我明白了要懂得尊重。尊重他人的生活習(xí)慣，行為方式，思維方式。只有這樣，我們才能在大學(xué)這個(gè)集體中生存。

　　通過(guò)學(xué)習(xí)心理咨詢這門知識(shí)，我掌握了許多有關(guān)心理咨詢方面的技巧，學(xué)習(xí)的雖然不是很精，但我卻學(xué)到很多內(nèi)容，豐富了自己的心理知識(shí)底蘊(yùn)，使得我在生活中能夠?qū)W以致用，我覺(jué)得每一節(jié)課都與生活中的細(xì)節(jié)息息相關(guān)，每次上課時(shí)，遇到與自己情況相似案例，都能引起一些對(duì)自我的思考，我會(huì)結(jié)合自己的一些實(shí)際情況去分析、對(duì)比，同時(shí)，加上同學(xué)們的交流與意見(jiàn)，我覺(jué)得收獲到很多。

心理咨詢學(xué)習(xí)的心得體會(huì)11

　　這次課程的模擬咨詢，各位老師的精彩點(diǎn)評(píng)，特別是于校長(zhǎng)給出的中肯建議，都讓我收獲很大，主要有兩個(gè)方面，第一是作為咨詢師，僅僅有表面的同感還不夠，重要的'是深入的共情，同感讓來(lái)訪者感受到被接納，而共情則是讓來(lái)訪者感受到被理解。對(duì)于咨詢師也會(huì)在與來(lái)訪者的同感共情中，發(fā)掘出來(lái)訪者深層次的問(wèn)題。第二是在演練過(guò)程中也暴露出一些問(wèn)題，特別是咨詢中一些評(píng)論性話語(yǔ)，在來(lái)訪者沒(méi)有表達(dá)出來(lái)之前，提前進(jìn)行表達(dá)，既容易曲解來(lái)訪者的意思，也會(huì)有不良的暗示，這也是我在下一步咨詢中需要提高的地方。

心理咨詢學(xué)習(xí)的心得體會(huì)12

　　這次活動(dòng)最大的領(lǐng)悟，就是究竟何為“不管來(lái)訪者的事情，關(guān)注他的情緒”。就像合理情緒療法中的ABC理論一樣，引起來(lái)訪者情緒的不是事件，而是事件背后的不合理觀念。同樣，我們?cè)诳吹絹?lái)訪者的.情緒時(shí)，需要看到他里面運(yùn)作的心理機(jī)制，而非指導(dǎo)他去怎樣做。心開(kāi)了，路就通了�？芍^你若盛開(kāi)，清風(fēng)自來(lái)！

心理咨詢學(xué)習(xí)的心得體會(huì)13

　　難忘"心靈成長(zhǎng)"之旅

　　4月5日至15日，我有幸參加了全省公安機(jī)關(guān)民警心理咨詢師"千人培訓(xùn)計(jì)劃"第三期培訓(xùn)，聆聽(tīng)了尚路老師的《心理繪畫投射測(cè)量》、胡海波老師的《個(gè)體心理咨詢實(shí)操技能》和李泳康博士的《危機(jī)干預(yù)技術(shù)》精彩課程。十天的學(xué)習(xí)雖然短暫，但感觸頗多，收獲頗豐。

　　轉(zhuǎn)變了對(duì)心理咨詢的認(rèn)識(shí)

　　我是去年5月份剛剛通過(guò)國(guó)家三級(jí)心理咨詢師資格考試，報(bào)考之初就是想多學(xué)點(diǎn)知識(shí)總沒(méi)有壞處，豐富一下自己的心理健康知識(shí)，在工作、學(xué)習(xí)和生活等方面及時(shí)調(diào)整完善自己。得知考試合格后我滿懷激情、躍躍欲試，但盡管備考期間儲(chǔ)備了相應(yīng)的理論知識(shí)，對(duì)于真正的心理咨詢，卻找不到入手的方法和途徑，不知該如何為我所在的集體服務(wù)，不知如何開(kāi)展心理健康服務(wù)工作。

　　在接到"千人培訓(xùn)計(jì)劃"培訓(xùn)通知時(shí)，我十分激動(dòng)，感恩省廳領(lǐng)導(dǎo)組織這次培訓(xùn)，為全省心理咨詢師提供了這么好的交流提升平臺(tái)，感恩市局給我機(jī)會(huì)讓我再次接受教育，有幸聆聽(tīng)專家學(xué)者的精彩授課。各位專家老師在講授理論知識(shí)的基礎(chǔ)上，更加注重實(shí)際操作，將理論知識(shí)與個(gè)案相結(jié)合，課堂上分享案例，并進(jìn)行實(shí)操模擬。隨著學(xué)習(xí)的深入，我越來(lái)越明白心理健康服務(wù)工作的重要性，更對(duì)心理咨詢師這一職業(yè)有了深刻的認(rèn)識(shí)。

　　對(duì)胡海波老師的一句話印象深刻，"一個(gè)心理咨詢師要有深厚的功力，以不變應(yīng)萬(wàn)變，以無(wú)招勝有招".心理咨詢不是簡(jiǎn)單的談話，是一個(gè)特殊的心靈修煉過(guò)程，心理咨詢師要豐富專業(yè)知識(shí)，提高自己的功力，要擁有強(qiáng)大的內(nèi)心，積極的心態(tài)，有穩(wěn)定的支撐來(lái)應(yīng)對(duì)形形色色的求助者，幫助求助者解除心理困擾，達(dá)到助人自助。

　　增強(qiáng)了學(xué)以致用的動(dòng)力

　　這次培訓(xùn)班不同于以往的培訓(xùn)，授課方式新穎，課堂氣氛活躍，三位專家老師從專業(yè)角度，結(jié)合多年的工作經(jīng)歷，深入淺出的教授了心理繪畫投射技術(shù)、個(gè)體心理咨詢實(shí)操技能和危機(jī)干預(yù)技術(shù)。通過(guò)十天的學(xué)習(xí)，我掌握了一些有關(guān)心理咨詢的.方法和技術(shù)，在課堂上遇到與自己工作、生活相似的案例，都會(huì)結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行分析、比對(duì)，與同組學(xué)員開(kāi)展討論，互相學(xué)習(xí)。

　　我想，作為一名民警心理咨詢師，要積極宣傳普及心理健康知識(shí)，讓周邊的同事了解心理健康常識(shí)，將我們的所學(xué)所想實(shí)際應(yīng)用到公安工作中去，為民警心理健康工作貢獻(xiàn)一份力。

　　激發(fā)了工作熱情

　　在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)：到心理咨詢師是一個(gè)非常用心的職業(yè)，在工作中，面臨陌生的求助者，要用心觀察、用心傾聽(tīng)、積極關(guān)注，要真正關(guān)懷求助者，用心分析引導(dǎo)求助者走出內(nèi)心困惑。對(duì)于"用心"很值得我去學(xué)習(xí)，無(wú)論工作、學(xué)習(xí)還真是生活中，學(xué)會(huì)用心是做好事情的基礎(chǔ)。回歸我的本職工作而言，監(jiān)管工作性質(zhì)特殊，實(shí)行24小時(shí)輪流值班制度，民警沒(méi)有正常的節(jié)假日，與家人常年聚少離多、缺少溝通，有時(shí)難免把工作中的壓力帶回家，和家庭成員之間發(fā)生沖突，但是工作性質(zhì)決定的作息規(guī)律是民警個(gè)人無(wú)法改變的，也是不能改變的。作為單位里的心理咨詢師，必須用心開(kāi)展心理健康服務(wù)工作，幫助民警正確面對(duì)容易出現(xiàn)的心理困擾，在現(xiàn)有的環(huán)境條件下，進(jìn)行自我調(diào)適，建立積極健康的心態(tài)? 十天的培訓(xùn)，無(wú)論是老師精彩紛呈的授課，還是與其他學(xué)員交流時(shí)的火花碰撞，都讓我在心理健康服務(wù)工作這條路上更進(jìn)了一步。十天的所學(xué)所獲，將會(huì)成為我在心理健康服務(wù)工作這條道路上的指明燈。這次的學(xué)習(xí)，為我打開(kāi)了一扇窗，讓我看到了生活中、教學(xué)中更美的風(fēng)景，當(dāng)一切被禁錮時(shí)，只有夢(mèng)想才可以自由流動(dòng)。 當(dāng)夢(mèng)想自由流動(dòng)，是時(shí)候打破邊界與桎梏，給所有樂(lè)迷展示樂(lè)視生態(tài)所能延展的世界，確實(shí)是一次心靈的成長(zhǎng)！

心理咨詢學(xué)習(xí)的心得體會(huì)14

　　慢火煨湯，心理咨詢的工作更是如此。來(lái)訪者大多是心思極其細(xì)膩敏感的人，作為一位咨詢師，耐心的陪伴、踏進(jìn)來(lái)訪者的鞋里的共情，這才是能推動(dòng)咨詢進(jìn)步的重要前提。昨晚的實(shí)踐演練，再一次讓我更深一步認(rèn)識(shí)了自己。快刀斬亂麻，三下五除二地幫著來(lái)訪者條分縷析，不知不覺(jué)中，我又犯了咨詢師工作目標(biāo)的大忌：咨詢師是幫助來(lái)訪者解決情緒問(wèn)題，而不是解決事情。雖然意識(shí)里我接受了這樣一種理念，但在潛意識(shí)里我還是抗拒這種理念的.，這在實(shí)踐中就會(huì)不由自主地表現(xiàn)出來(lái)�？磥�(lái)，首要的第一步工作是要接受、認(rèn)同咨詢師的身份定位問(wèn)題。說(shuō)實(shí)話，目前兩種理念的聲音總是在我的心里爭(zhēng)論，從昨晚到現(xiàn)在，因?yàn)橛羞@個(gè)問(wèn)題盤亙腦中，我的言語(yǔ)不知不覺(jué)都少了。思索進(jìn)行中！

心理咨詢學(xué)習(xí)的心得體會(huì)15

　　我有幸被中心學(xué)校選派參加了縣教育局組織的心理安康教育培訓(xùn)班，經(jīng)過(guò)這近一個(gè)月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大，讓我進(jìn)一步理解了心理安康教育的深化含義，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)中以及對(duì)于將來(lái)的一些想法談?wù)勛约旱膸�點(diǎn)體會(huì):

　　一、我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí)，學(xué)到了很多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與別人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的安康心態(tài)，以安康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問(wèn)題不，想方法解決。并且通過(guò)學(xué)習(xí)，我深深認(rèn)識(shí)到心理安康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的根底知識(shí)。

　　二、心理安康教育主要是針對(duì)兒童青少年心理開(kāi)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng)，旨在進(jìn)步和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)展情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的開(kāi)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理安康的開(kāi)展。所以，預(yù)防問(wèn)題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)進(jìn)步才是心理安康教育的主要目的。從本質(zhì)上來(lái)講，心理安康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面開(kāi)展的重要方面，是素質(zhì)教育的詳細(xì)表達(dá)。

　　三、心理安康問(wèn)題，是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與開(kāi)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理安康教育。許多研究與理論證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理安康教育。因?yàn)椋�往往由于學(xué)習(xí)成績(jī)好，這些“好”學(xué)生心理開(kāi)展中不安康的側(cè)面就常常被無(wú)視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。

　　如，一些“好”學(xué)生由于長(zhǎng)期被寵、被捧，心理承受才能已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的'還采取極端措施進(jìn)展打擊、報(bào)復(fù)，甚至走上犯罪道路，清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個(gè)最好的例證。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來(lái)面對(duì)失敗和挫折的壓力�？梢�(jiàn)，心理安康教育是一個(gè)教師的重要課題，它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。

　　四、心理安康教育任重道遠(yuǎn)。我們知道一個(gè)巴掌拍不響，學(xué)校心理安康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過(guò)這次培訓(xùn)，給我的啟示就是，在學(xué)校開(kāi)展心理安康教育，應(yīng)該從以下幾方面努力：學(xué)校指導(dǎo)要重視，雖然有些學(xué)校有這方面的材料和方案，那只不過(guò)是應(yīng)付檢查。各任課教師在各科教學(xué)中要浸透心理教育；優(yōu)化學(xué)校、班級(jí)文化心理環(huán)境；開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作、開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課，加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練�？傊�，軟件和硬件兩手都要抓，可是現(xiàn)狀令人為難。

　　最后感謝縣委政府及教育局的指導(dǎo)對(duì)我們生活學(xué)習(xí)的安排，感謝湖南師大的心理學(xué)教授不遠(yuǎn)萬(wàn)里對(duì)我們精心的輔導(dǎo)和面授機(jī)宜。今后我要以這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)為契機(jī)，我把要傳授的心理知識(shí)寓于活動(dòng)之中，讓學(xué)生潛移默化地受到心理安康教育。在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)展各種心理安康教育浸透。從而更加全面進(jìn)步學(xué)生的心理素質(zhì)。這一課程越是學(xué)習(xí)，我越是感覺(jué)自己對(duì)很多知識(shí)的理解還很淺薄，我必須不斷地學(xué)習(xí)，我將不斷的進(jìn)步心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)也運(yùn)用到理論中去，不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。同時(shí)我也希望這樣的培訓(xùn)可以堅(jiān)持進(jìn)展下去，進(jìn)一步進(jìn)步農(nóng)村中小學(xué)教師的程度。

【心理咨詢學(xué)習(xí)的心得體會(huì)】相關(guān)文章：

學(xué)習(xí)心理咨詢師心得體會(huì)06-03

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得03-20

心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得03-28

心理咨詢培訓(xùn)心得體會(huì)02-09

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得9篇04-02

心理咨詢培訓(xùn)心得體會(huì)（精選11篇）06-24

心理咨詢心得07-05

心理咨詢實(shí)習(xí)報(bào)告04-20

心理咨詢實(shí)習(xí)心得03-03