【推薦】拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
我們得到了一些心得體會(huì)以后，馬上將其記錄下來(lái)，這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編收集整理的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，歡迎閱讀與收藏。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1
10月6號(hào)，是我值得深刻銘記的日子。因?yàn)榻裉焓俏业谝淮螀⒓印皥F(tuán)隊(duì)建設(shè)”的拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富。無(wú)論我身在何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
在這兩天的訓(xùn)練中我們共有八項(xiàng)內(nèi)容：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：“背摔”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來(lái)似乎很平常，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊(duì)友，才能毫無(wú)顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)越大�！翱罩性铺荨边@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是對(duì)我們體力和毅力的考驗(yàn)，也是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)在困難中能否團(tuán)結(jié)互助，相互鼓勵(lì)最終完成任務(wù)的一次考驗(yàn)，都說(shuō)男女搭配，干活不累，我比較幸運(yùn)的和一位女同事分到一組。剛開始上的時(shí)候還比較順利，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒有力氣。兩根橫木之間的距離也越來(lái)越寬，一個(gè)人根本無(wú)法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當(dāng)爬最后一根的時(shí)候，是對(duì)一個(gè)人體力和意志的考驗(yàn)，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。再看看我的隊(duì)友連
站的力氣都沒有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放棄，“再試一次，上”，隊(duì)友給了我一句鼓勵(lì)的話，看著她堅(jiān)定的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著他的身體翻身艱難的爬上了最后一根木頭。成功了，我們成功了，此時(shí)的心情無(wú)言以對(duì)，我們擁抱著記下了這成功的一刻�！翱罩袛鄻颉边@個(gè)項(xiàng)目是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?5米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來(lái)。有些事情看起來(lái)容易做起來(lái)難，只要勇敢的跨出第一步，困難也不是困難了。
在實(shí)際工作中，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難�！肮聧u求生，七色板，求生墻“等幾個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在訓(xùn)練的過(guò)程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)就會(huì)出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系，要領(lǐng)導(dǎo)有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目標(biāo)，任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便達(dá)到勝利的彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的.優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更漫長(zhǎng)的磨練過(guò)程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運(yùn)用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團(tuán)隊(duì)便會(huì)日益壯大。
團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛我們這個(gè)集體。最后我要感謝藍(lán)頓公司為我們提供了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，讓我們受益匪淺。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2
“拓展訓(xùn)練”，一個(gè)既熟悉又陌生的詞匯，現(xiàn)在書本上、網(wǎng)絡(luò)上、電視上到處充斥著這樣的體會(huì)�！巴卣褂�(xùn)練”已然成了當(dāng)今最流行的團(tuán)體活動(dòng)，而我在學(xué)校的組織下也有幸親身體驗(yàn)了拓展訓(xùn)練的魅力所在。
我們學(xué)校的86名同事參加了此次活動(dòng)，在佐羅、清爽、可樂和水手這四位既幽默有風(fēng)趣的教練帶領(lǐng)下度過(guò)了非常有意義的三天，在這三天里我們參加的訓(xùn)練項(xiàng)目有：信任背摔、高空斷橋、智力七巧板、盲人和啞人等訓(xùn)練項(xiàng)目；在這三天里我們笑過(guò)、哭過(guò)、驚嚇過(guò)也感動(dòng)過(guò)；在這三天里我們學(xué)會(huì)了信任、學(xué)會(huì)了感恩、學(xué)會(huì)了。
“信任背摔”，顧名思義，就是因?yàn)閷?duì)他人的信任而背向后摔下去，它是一項(xiàng)考驗(yàn)對(duì)他人信任度、訓(xùn)練人換位思考意識(shí)的項(xiàng)目。我是第一個(gè)做這個(gè)項(xiàng)目的男隊(duì)員。當(dāng)我背對(duì)大家站在高臺(tái)上，大聲問(wèn)大家：“準(zhǔn)備好了嗎？”隊(duì)友們齊聲回答：“準(zhǔn)備好了！”隨后我向后仰去，順利的倒在了隊(duì)友們肩并肩，手臂相互交叉搭起的“安全網(wǎng)”上。人要有自信、樂觀的心態(tài)。這種自信，這種樂觀從何而來(lái)？我認(rèn)為它從團(tuán)隊(duì)而來(lái)，從你對(duì)團(tuán)隊(duì)的.認(rèn)可、信任而來(lái)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎(chǔ)。我們每個(gè)人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o(wú)援時(shí)才會(huì)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。一句“準(zhǔn)備好了！”讓我們有何理由拒絕這個(gè)團(tuán)隊(duì)對(duì)你的信任，讓我們有何理由不去專心投入的工作。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)3
本來(lái)無(wú)望的事，大膽嘗試，往往能成功
為期一天的拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，但是拓展訓(xùn)練的那些場(chǎng)景依然在我的腦海里呈現(xiàn)。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“空中鋼絲”，還是讓我感動(dòng)的“畢業(yè)墻”......,所有的場(chǎng)景歷歷在目，令我難于忘記。
8月19號(hào)我們公司所有人員來(lái)廣州，100多號(hào)人站在廣場(chǎng)上現(xiàn)得格外的熱鬧。首先教練將我們分成3個(gè)小隊(duì)，然后教官給我們介紹當(dāng)天活動(dòng)的安排、安全注意事項(xiàng)及活動(dòng)紀(jì)律等。最后選隊(duì)長(zhǎng)、取隊(duì)名,確定各隊(duì)的隊(duì)名、口號(hào)。選用直呼其名、理財(cái)專家等團(tuán)隊(duì)熱身游戲，目的讓隊(duì)員之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，為拓展訓(xùn)練活動(dòng)作前期準(zhǔn)備。
我們第一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目就“空中鋼絲”，教練帶領(lǐng)著我們來(lái)到了“空中鋼絲”的前面，然后跟我們講解一下空中鋼絲的技巧以及注意事項(xiàng)。站在7米的高空中往下一看，心里不由地害怕起來(lái)，更不用從鋼絲上走過(guò)去了。也是這個(gè)時(shí)候顯得格外的安靜，100多人的團(tuán)隊(duì)靜靜地站著，一動(dòng)不動(dòng)。這時(shí)候教練站了出來(lái)，說(shuō)道：“記得莎士比亞曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話‘本來(lái)無(wú)望的'事，大膽嘗試，往往能成功’，所以你們不要給恐懼打敗了，要大膽去嘗試，這樣你們才有贏的機(jī)會(huì)，要不你們永遠(yuǎn)都只會(huì)是一個(gè)失敗者!失敗者!失敗者!”教練故意在“失敗者”三個(gè)字加上了重音。聽完了這些話，場(chǎng)面開始喧鬧了起來(lái)。這時(shí)候終于有了一個(gè)人敢于踏出了自己的第一步，在眾人鼓勵(lì)下他走上空中鋼絲，一步一步走到了對(duì)面。他的成功成為了所有人的榜樣，盡管最后還是有幾個(gè)女生不敢過(guò)去，但是團(tuán)隊(duì)卻獲得了勝利。
這次拓展訓(xùn)練也告訴了那我們：對(duì)待任何事情都不要輕易說(shuō)“不”，因?yàn)楹芏嗍虑橹挥凶约喝プ隽�，才知其中的奧秘。只有大膽地去做了，才會(huì)明白原來(lái)有些事情并非高不可攀。輕易放棄的人總喜歡給自己找借口，因?yàn)樗鄙賴L試的勇氣。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)4
在短短的一天里，我通過(guò)參加金壇熱電這個(gè)大家庭組織的戶外拓展訓(xùn)練，深深體會(huì)到如何激發(fā)自己的潛能，認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我，最重要的是認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
一、認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我
在今天上午的訓(xùn)練中最讓我印象深刻的項(xiàng)目是：站軍姿。因?yàn)檫@是我一生都揮之不去的夢(mèng)魘，想當(dāng)年在高中以及大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)由于站軍姿這項(xiàng)目我不知被教官罵過(guò)多少次、罰過(guò)多少次，以至于現(xiàn)在一提起站軍姿我的心中便不由的一顫。但是人生不就是處處充滿挑戰(zhàn)的嗎？如果遇到挑戰(zhàn)就只會(huì)一味地退縮那么你的人生還有什么意思，過(guò)去的遺憾只有通過(guò)如今的汗水與努力才能去彌補(bǔ)。于是我放下心理包袱堅(jiān)定一個(gè)信念：堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持，任它烈日當(dāng)頭、任它汗水流過(guò)脊梁我亦如那石崖上的青松巋然不動(dòng)。世上沒有過(guò)不去的坎，只有自己轉(zhuǎn)不過(guò)的彎，人最大的敵人還是自己。當(dāng)你面對(duì)困難時(shí)，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，我相信許多事情都會(huì)有完美的結(jié)局。
二、合作、共贏
參加完今天公司組織的戶外拓展訓(xùn)練后，我感受頗多。整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)的結(jié)合在一起，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富！在這里，每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，從一開始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、logo、隊(duì)訓(xùn)、對(duì)歌，以及之后的“神筆馬良”、“一穿到底”的活動(dòng)都告訴我們只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能實(shí)現(xiàn)合作與共贏，所有的活動(dòng)都離不開團(tuán)隊(duì)的智慧與力量。
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但對(duì)我的.影響卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力，它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5
六月二十日這天我們一行20多人來(lái)到了風(fēng)景秀麗的拓展基地，參加了為期一天的拓展訓(xùn)練，讓我感受頗深。
其中印象最深刻的有個(gè)訓(xùn)練科目，當(dāng)我站在橋邊時(shí)我的心都快要從心口跳了出來(lái)，這可是在8米的高空，萬(wàn)一跳不過(guò)去，那可是粉身碎骨。這就是自己對(duì)自己施壓，自己的不自信給自己勇敢的跳過(guò)去設(shè)置了最大的障礙。我們把自己擺在面前的困難擴(kuò)大化了，我們的思想進(jìn)入了不自信的死角，最后聽著下邊老師和同學(xué)們的鼓勵(lì)我鼓起勇氣邁出了跨過(guò)去的第一步，我的心里一下子輕松了許多，原來(lái)困難并沒有我想象的那么大。當(dāng)我回頭再跳的時(shí)候，我已經(jīng)一點(diǎn)畏懼的'心理也沒有了!今天我終于也能勇敢地面對(duì)斷橋，面對(duì)困難，面對(duì)擺在面前的挑戰(zhàn)，我也超越了一次自我，我感到是多么地自豪。雖然這只是在訓(xùn)練，但我想我今天從這體驗(yàn)式的訓(xùn)練中得到的一切將使我受益一生!
在接下來(lái)的訓(xùn)練科目中，我還體會(huì)到了很多很多，比如團(tuán)隊(duì)精神，比如關(guān)愛他人，比如集體的智慧，這些我們以前只是聽別人說(shuō)，或是從書上看到，在我的心里這些只是一種概念，但是在這天的訓(xùn)練中我真正地體驗(yàn)到了什么是團(tuán)隊(duì)精神……，這些對(duì)我們每個(gè)現(xiàn)代社會(huì)中的人都是很重要的，這天的五個(gè)訓(xùn)練科目都是我們生活的濃縮，是我們社會(huì)的縮影，我們從中明白如何在現(xiàn)代社會(huì)中立足，如何在現(xiàn)代社會(huì)中更好的生活，適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展!
在成功的道路上，我們每個(gè)人最大的敵人在某種程度上就是我們自己，不自信是我們?nèi)〉贸晒ψ畲蟮恼系K，但是通過(guò)這短短一天的訓(xùn)練，我們每個(gè)人都勇敢面對(duì)了困難，超越了自我。讓我們?cè)谏钪�，在現(xiàn)代社會(huì)中勇敢面對(duì)一切挑戰(zhàn)，超越自我，去揚(yáng)帆遠(yuǎn)航!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)6
當(dāng)太陽(yáng)還在沉睡的時(shí)候，我們已經(jīng)整理好我們的行囊，踏上了去戶外拓展的道路，全體隊(duì)員憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志與努力使得軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練取得圓滿成功雖，然活動(dòng)中還有很多不足之處，但我們相信只要經(jīng)歷這種磨練，才能全面提高全體隊(duì)員的意志力與凝聚力。我們正在這條道路上努力著。
拓展訓(xùn)練中，軍姿的練習(xí)及各個(gè)活動(dòng)的進(jìn)行，體現(xiàn)了全體隊(duì)員活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。軍事訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都使隊(duì)友們充分地體會(huì)到團(tuán)結(jié)與協(xié)作所帶來(lái)的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要性。經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練，隊(duì)員們認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)默契的重要性，不經(jīng)意的一個(gè)小動(dòng)作都會(huì)影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練效果，此時(shí)在我的心中只有一個(gè)念頭：“讓我們彼此信任搶手共進(jìn)�！钡诙�，我們學(xué)會(huì)了服從，體會(huì)到軍事拓展訓(xùn)練不光是對(duì)體能的一種鍛煉，更是對(duì)身心的一種考驗(yàn)。一個(gè)人只要有堅(jiān)韌不拔的毅力、堅(jiān)強(qiáng)的意志，相信在工作與生活中，遇到挫折時(shí)，我們會(huì)勇敢地站起來(lái)，去迎接更大的挑戰(zhàn)。
我們明白未來(lái)的發(fā)展之路必須經(jīng)受這一切的洗禮，才能取得成功。其實(shí)回頭想想，我們失去的只不過(guò)是幾滴淚幾滴汗，而是獲得廣大客戶與加盟商的支持與認(rèn)可。此次的軍訓(xùn)活動(dòng)我們付出了汗水。然而得到的.卻是一份沉甸甸的收獲。我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)與團(tuán)結(jié)，同時(shí)讓我們懂得高品質(zhì)的團(tuán)隊(duì)是可以經(jīng)得起一切磨礪與挑戰(zhàn)的。軍人的豪邁加上鐵一樣的紀(jì)律這正是我們?cè)谕蟮墓ぷ髦谐种院愕膮⒄漳繕?biāo)。
時(shí)間是如此的短暫，離開軍事拓展基地的這天，看著教官，雖然只是短短的兩天時(shí)間，面對(duì)昨日還是嚴(yán)肅的教官今天突然產(chǎn)生難舍的感懷。時(shí)間雖然短暫，但是留給我們的將是永恒的記憶。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)7
每一個(gè)年輕的新員工帶著自己的夢(mèng)想從五湖四海聚集到了xx公司這一舞臺(tái)。這里是他們職業(yè)生涯的起點(diǎn)，他們希望在這里起航自己的未來(lái)，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。新員工們帶著激情與夢(mèng)想投入到為期3天的戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)中。
培訓(xùn)是一個(gè)分享的過(guò)程，這里有著領(lǐng)導(dǎo)、老員工與新員工分享知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)還有感受。在這分享過(guò)程，在公司與新員工分享知識(shí)的同時(shí)，新員工也與公司分享了他們的激情、才華與天賦。
同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼；同樣的一支隊(duì)伍，可以碌碌無(wú)為，也可以成就大業(yè)。寒氣襲擊，溫度驟降，也沒有澆滅新員工培訓(xùn)的熱情。3天的戶外拓展訓(xùn)練讓大家忘記性別、年齡、職務(wù)等等，每個(gè)人心中只有一個(gè)信念，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，此次培訓(xùn)的主題當(dāng)然也是“團(tuán)隊(duì)精神”。通過(guò)軍訓(xùn)站姿、信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目，鍛煉了新員工的體魄，磨練了意志、提升了士氣。
在“信任背摔”的活動(dòng)中，訓(xùn)練使新員工體驗(yàn)到一種安全感、歸屬感，增強(qiáng)自信心、責(zé)任心。通過(guò)相互之間的合作，建立團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任的基礎(chǔ)，打破大家之間的隔膜，盡快進(jìn)入培訓(xùn)情景。從對(duì)自己無(wú)法控制的'局面，靠相信自己及對(duì)同伴的信任戰(zhàn)勝恐懼，切身體驗(yàn)什么是“充分信任、相互依賴”。
坎坷人生路中的“盲人與啞人”是整個(gè)訓(xùn)練的最重要的項(xiàng)目。這是一個(gè)充滿感激與感恩，體驗(yàn)生命歷程的重要拓展項(xiàng)目�！懊と恕蹦_下的每一步路，都需要“啞人”耐心的指引和鼓舞，猶如我們身邊每一位幫助過(guò)我們的人對(duì)我們的支持與鼓勵(lì)，思考我們假若沒有他們又怎會(huì)有今天我們擁有的一切，通過(guò)訓(xùn)練每個(gè)人都經(jīng)歷了一次心靈的碰撞。激發(fā)新員工的感恩心態(tài)，珍惜現(xiàn)有的生活，對(duì)同事、領(lǐng)導(dǎo)、身邊每個(gè)人心存感激，懂得感謝生活、感謝生命，遠(yuǎn)離抱怨、發(fā)牢騷的心態(tài)，以一種感恩的心面對(duì)工作、生活，建立新員工間的信任、默契，建立成功積極的人生價(jià)值體系。
最后的結(jié)業(yè)項(xiàng)目是“畢業(yè)墻”，教練給大家的目標(biāo)是：要所有隊(duì)員全部翻越4米墻�；顒�(dòng)中到處充斥著加油的呼喊聲，有的隊(duì)員嗓子都喊啞了，但他們還在為那些戰(zhàn)士們加油。當(dāng)最后一個(gè)人翻越高墻是，全體隊(duì)員都沸騰了起來(lái)。
每一次新員工入職培訓(xùn)都會(huì)給我留下深深的印象，有來(lái)自新員工給我的感動(dòng)，有來(lái)自培訓(xùn)師給我的教導(dǎo)，也有來(lái)自部門工作開展給我的經(jīng)驗(yàn)。作為一個(gè)人力資源部的一員，我已經(jīng)參加了三次新員工培訓(xùn)。還記得在第一次培訓(xùn)中，前輩和領(lǐng)導(dǎo)指點(diǎn)我，告訴我在這個(gè)過(guò)程中那些需要注意的，在那次培訓(xùn)中最深的感悟就是新員工入職培訓(xùn)是一個(gè)系統(tǒng)的工作，需要的是我們將工作策劃好，做細(xì)致。
“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越�！毙聠T工培訓(xùn)已告一段落，但對(duì)于這新員工來(lái)說(shuō)，他們的道路才真正的開始，未來(lái)才剛剛起航。讓我們?cè)谌A電機(jī)械院這一廣闊的舞臺(tái)上放飛理想，為公司、為自己創(chuàng)造出一片更加寬廣的天地。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)8
一路吃下去，好比是在吃飯了至于文人雅士，騷人墨客說(shuō)到茶，可吃，可詠，可品，可分，就是不提可喝分茶這一活計(jì)，知識(shí)分子很喜歡，說(shuō)白了就是閑來(lái)無(wú)事，弄把小筅帚筅筅茶湯，由泡沫形狀，茶末游移，想像出金戈鐵馬，杏花春雨，生離死別，聚散無(wú)常只要胸有點(diǎn)墨，胡思亂想，就能成全分年輕男子介紹，他是1990年生人，叫高啟瑋，來(lái)吃飯包的老太太是個(gè)行乞者老太太每次來(lái)都會(huì)拿著一元錢，用很低的聲音顫顫巍巍地說(shuō)要買飯包吃見老太太挺可憐，高啟瑋給老太太做了個(gè)飯包，讓她吃飽后，一分錢都沒管她要怕老太太會(huì)挨餓，高啟瑋又做了個(gè)大飯包，讓老太太帶走。
簡(jiǎn)介福州雁道拓展訓(xùn)練專業(yè)機(jī)構(gòu)以國(guó)際最先進(jìn)的體驗(yàn)式培訓(xùn)理念與教練技術(shù)為指導(dǎo)，福州雁道拓展訓(xùn)練是一家專業(yè)從事企業(yè)內(nèi)訓(xùn)與戶外拓展培訓(xùn)的專業(yè)機(jī)構(gòu)擁有一批持國(guó)際、國(guó)內(nèi)培訓(xùn)師聯(lián)合會(huì)與中國(guó)定向拓展委員會(huì)頒發(fā)的拓展培訓(xùn)師證書的拓展培訓(xùn)師和一流的拓展培訓(xùn)設(shè)施與專4月1日，市委黨校黨外中青班的學(xué)員在班主任楊艷老師的帶領(lǐng)下，到梓潼縣天行健拓展訓(xùn)練營(yíng)開展了1天的拓展訓(xùn)練在教練的`指導(dǎo)下，全班學(xué)員完成了組團(tuán)、信任背摔、達(dá)芬奇密碼以及各種趣味游戲等活動(dòng)活動(dòng)中，同學(xué)們積極參與，細(xì)心體驗(yàn)，確保每項(xiàng)活動(dòng)都全力以赴，全天的活動(dòng)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)杭州網(wǎng)訊好！很好！非常好！好得不得了！耶！、你最棒！這一句句響亮的吶喊震顫在浙江大學(xué)西溪校區(qū)的草坪上空，由杭網(wǎng)義工分會(huì)外來(lái)務(wù)工子女夏令營(yíng)的小營(yíng)員和他們的父母發(fā)出今天下午，我們的小候鳥帶上爸爸媽媽一起來(lái)參加戶外拓展訓(xùn)練，在花樣百出的游戲中體味不一。
一位年輕男性白領(lǐng)因?yàn)槟I結(jié)石而痛苦很久，剛做了碎石手術(shù)他告訴我，自己從不喝水，只喝甜飲料如果不是醫(yī)生告訴他這與甜飲料有關(guān)，他恐怕還會(huì)繼續(xù)這個(gè)壞習(xí)慣在大部分人心目當(dāng)中，腎結(jié)石既然大部分是草酸鈣結(jié)石，那么應(yīng)當(dāng)和草酸、鈣什么的關(guān)系比較大，很少會(huì)想到它和甜飲料范琦一個(gè)牌也不給這不對(duì)啊，這就是犯規(guī)啊，往死里犯規(guī)，你看你看，勾回來(lái)踢，簡(jiǎn)稱勾踢又有動(dòng)作，太壞了，沒牌，裁判是不是下去了，裁判還在場(chǎng)上么，我以為下去喝水了————焦研峰在自己熱愛的解說(shuō)事業(yè)上繼續(xù)登峰造極天氣太悶熱，對(duì)雙方球員都很困難，我不明白為什么這場(chǎng)比賽要。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)9
上周六日兩天公司全體同事一塊去了白沙湖進(jìn)行了大多數(shù)人有史以來(lái)的第一次戶外拓展訓(xùn)練。
第一項(xiàng)：列隊(duì)訓(xùn)練
以前在學(xué)校里也軍訓(xùn)過(guò)，只是簡(jiǎn)單的轉(zhuǎn)體、向右向左看齊、稍息立正，今天做起來(lái)卻不一樣，因?yàn)楝F(xiàn)在我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人都是自己的伙伴，也要要求整齊劃一，每個(gè)人都影響著我們的一個(gè)團(tuán)隊(duì)，因此每個(gè)人的身上都有一種責(zé)任，雖然剛開始不太整齊，但是在我們的努力下得到了教練員的夸贊和我們自己掌聲的激勵(lì)。
第二項(xiàng)：團(tuán)隊(duì)組建
接下來(lái)我們被教練員人為的分為了兩隊(duì)，每隊(duì)要選出來(lái)自己的隊(duì)長(zhǎng)，在一定的時(shí)間內(nèi)制定自己的隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)歌，然后兩隊(duì)進(jìn)行比賽，輸?shù)囊环綍?huì)有大禮包啊，因此我們每個(gè)人都在準(zhǔn)備著，激情，此時(shí)真的體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的精神，我們隊(duì)起名太陽(yáng)隊(duì)，隊(duì)呼是熱情似火，剛開始進(jìn)行比拼，我們隊(duì)明顯落后，聲音小，不整齊，但是教練員給了我們又一次機(jī)會(huì)，我們都在盡自己的全力練習(xí)，進(jìn)行了最后一輪的比賽，我們一起吶喊，結(jié)果打成平手，大家都為自己的努力而高興，只要 團(tuán)結(jié)一心，沒有做不成的事情，大家每個(gè)人都領(lǐng)悟到了自己肩膀上的責(zé)任，才有了最后的結(jié)果。
第三項(xiàng)：入營(yíng)儀式
我們兩個(gè)隊(duì)集合，站在一起，在教練員的帶領(lǐng)一下一起宣誓：今天，我們將開始新的生活；今天，我鄭重宣誓：在這次拓展訓(xùn)練中，我將積極融入這個(gè)激勵(lì)心靈成長(zhǎng)的團(tuán)隊(duì)，和同伴一起，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，激發(fā)個(gè)人潛力與團(tuán)隊(duì)精神，力求實(shí)現(xiàn)突破和超越！從今天起，我那滿是創(chuàng)傷的老繭將化為塵埃，我在人群中昂首闊步，我已擁有了新的生命，我將與同伴一起，去創(chuàng)造世界上最偉大的奇跡等。宣誓完畢，選出營(yíng)旗手，繞場(chǎng)兩周，此時(shí)伙伴們一起為他吶喊，激情澎湃，就這樣我們迪普樂科技拓展訓(xùn)練營(yíng)誕生了，從此時(shí)此刻起我們將是一個(gè)真正的團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人身上都承擔(dān)著應(yīng)有的責(zé)任，不會(huì)拋棄每一個(gè)伙伴，齊頭并進(jìn)，堅(jiān)持不懈，勇敢地面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)！
第四項(xiàng)：高空斷橋
給我印象很深的就有這個(gè)高空斷橋拓展項(xiàng)目。在高空斷橋拓展項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，我在下面望著十米高的斷橋時(shí)，心理只有恐懼，心想，一米二的跨度，在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過(guò)得去，可在高空中萬(wàn)一過(guò)不去摔住怎么辦。更是看到了有的伙伴顫抖的雙腿，我就不敢上了，在伙伴們一次又一次的鼓勵(lì)下，我一步一步爬上十米高空，但是此時(shí)教練員說(shuō)我的安全帶不行，又讓我站立在上面等待，我當(dāng)時(shí)往下一看，感覺就要掉下去了，而且有風(fēng)，輕輕地能把我吹走，跳板也比想象的窄得多，當(dāng)時(shí)腿有點(diǎn)軟了，盡管有保險(xiǎn)帶，但我心里還是咚咚直跳，下面同伴在一遍遍地喊“加油！加油！”我就一遍一遍的回想他們說(shuō)過(guò)的話，很簡(jiǎn)單的一躍，成功！此時(shí)此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動(dòng)于原來(lái)困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……斷橋跨出一小步，人生走出一大步，這個(gè)拓展項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。就像我們生活中的很多事情一樣，不能僅僅看表面，要有勇氣去挑戰(zhàn)它們，方知道接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么，也許結(jié)果就像這斷橋一樣，其實(shí)并沒有那么難！
第五項(xiàng)：信任背摔
這也是一個(gè)大項(xiàng)目，在這個(gè)項(xiàng)目中體現(xiàn)了我們每個(gè)人的團(tuán)結(jié)意識(shí)，對(duì)伙伴們的信任，對(duì)教練員的信任，認(rèn)真服從指揮，仔細(xì)聽教練員的訓(xùn)練前講解，各個(gè)細(xì)節(jié)，雷霆教練教我們每個(gè)人在下面支撐的姿勢(shì)，還有每個(gè)上去背摔人的姿勢(shì)，每個(gè)人都在仔細(xì)的學(xué)著，挑戰(zhàn)開始了，下面的男同伴們承擔(dān)起了支撐的作用，在下面組成六組，12個(gè)人，做好姿勢(shì)，頭后仰，后面再加上一層保護(hù)層，由其他人在后面做支撐，每個(gè)上去背摔的人都要加油，拍拍同伴們的背，大聲喊出口號(hào)，加油加油、努力努力、超越超越。走上高臺(tái)，教練員把學(xué)員的手臂綁好，雙手合在下巴下面，頭含著，站在邊緣，每個(gè)同伴準(zhǔn)備好的時(shí)候都要大聲說(shuō)出“我是***，我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了嗎”，其他下面的同伴們一起喊出“我們準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們，我們愛你！”就這樣，當(dāng)我結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)躺下的那一剎那，我選擇了信任，我把自己交給了同伴，閉上眼睛，選擇了相信，同伴們也對(duì)我們選擇了相信，有的.同伴甚至受了傷，也沒有退縮，這是多么堅(jiān)強(qiáng)的精神在支撐著一個(gè)團(tuán)隊(duì)，想象著這如果是真實(shí)的發(fā)生，我們的互相信任與堅(jiān)強(qiáng)將為我們贏得最后的勝利！
第六項(xiàng)：驛站傳書
這次我們被人為的分為了3組，講好規(guī)則好每個(gè)隊(duì)縱隊(duì)排列，選出該隊(duì)的皇帝和邊疆大臣，不許說(shuō)話，一個(gè)一個(gè)地傳遞信息，看哪隊(duì)傳的又快又好，每個(gè)隊(duì)商量自己的對(duì)策，在前三輪的比賽中我們慘敗，零分，后來(lái)我們一起制定策略，每個(gè)人都在思考，要怎么才能傳對(duì)，我們?cè)谇懊婊锇榈谋成蠈懴乱獋鞯臇|西，一筆一劃的慢慢寫，不知道了可以扭一下腰，后面的伙伴再寫一次，第四局我們終于獲得了勝利，并且一舉拿下了這個(gè)項(xiàng)目的最后勝利，真是一局定勝負(fù)。從這個(gè)項(xiàng)目中我總結(jié)出了：要從每次的失敗中找規(guī)律，依次題目難度增加，不能失敗了還在追究誰(shuí)的責(zé)任，要服從上級(jí)，不能私自亂改制度，因?yàn)橐粋�(gè)公司的規(guī)章制度是針對(duì)一個(gè)公司的所有人設(shè)定的，它有一個(gè)界限不可逾越，不可能會(huì)為了某一個(gè)人不去執(zhí)行而改變。下級(jí)給上級(jí)的指示要正確，做到萬(wàn)無(wú)一失就要做好中間的傳輸過(guò)去，要不一傳十，十傳百，最后到達(dá)上級(jí)的結(jié)果可想而知，肯定是錯(cuò)的離譜，因此，較好的執(zhí)行能力是每個(gè)員工都需要有的，執(zhí)行后并能準(zhǔn)確地回復(fù)這才是最后的結(jié)果。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)10
20xx年5月28日，為了使我們沈陽(yáng)東北總部基地公司的團(tuán)隊(duì)在工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力，能夠更好地適應(yīng)無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境，特在棋盤山拓展訓(xùn)練ji地組織了此次訓(xùn)練。通過(guò)此次訓(xùn)練，使我們深深了解到企業(yè)的發(fā)展，只靠個(gè)人力量是很難完成的，凝聚團(tuán)隊(duì)的力量才能把事做大、做好，而團(tuán)隊(duì)的力量是靠無(wú)數(shù)次的跌倒、反省、相互支持、不斷溝通才凝聚而成的。在整個(gè)訓(xùn)練中，汗水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)次的錘煉才能變的堅(jiān)不可摧。
一天的拓展訓(xùn)練，我最大的感受就是我們都很成功，我們都很自豪，因?yàn)槲覀円呀?jīng)升華到了游戲本身以外的境界，游戲的結(jié)果已經(jīng)變得沒有什么重要的意義了，可我想說(shuō)，我們都已經(jīng)成功了，因?yàn)槲覀兪且粋�(gè)戰(zhàn)斗的團(tuán)隊(duì)。每個(gè)訓(xùn)練科目對(duì)我們而言都是新鮮的，而且都是富有挑戰(zhàn)性的，是對(duì)自己能力的.挑戰(zhàn)，也是對(duì)同事信任的挑戰(zhàn)。
在這些過(guò)程中，我們戰(zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自我，我們都對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)，對(duì)同事有了更深的理解與信任，游戲的本身已經(jīng)不能說(shuō)明什么了，可我們從游戲的本身確實(shí)學(xué)到了太多的東西，無(wú)論是“瘋狂傳遞”還是“擊鼓傳球”，都告訴我們大家一個(gè)道理，那就是遇事要統(tǒng)籌安排，千萬(wàn)不要盲目，越急越亂，要養(yǎng)成冷靜思考相互配合的良好習(xí)慣。當(dāng)我們走到一塊高4米高的木墻前，教練告訴我們不用任何工具攀越此墻，我看到后不禁思索：任憑你的能力在強(qiáng)，你也不可能一個(gè)人徒手攀上四米高的“畢業(yè)墻”，可是利用團(tuán)隊(duì)的整個(gè)團(tuán)結(jié)精誠(chéng)合作，共同努力，部分人員組成人墻，部分人員兩手向上直身做保護(hù)，我們手拉手踏著人墻、翻越看是不可逾越的“畢業(yè)墻”，我們每個(gè)人眼中都充滿了理解與支持，都充滿了自信與信任，我們行、我們一定能行，因?yàn)槲覀冇兄粋�(gè)團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)，我們有著一個(gè)戰(zhàn)斗的團(tuán)隊(duì)，成功，永遠(yuǎn)屬于我們!!
通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。讓我體會(huì)到表面看起來(lái)很難的事，其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心里的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。也努力在以后的工作中，只要我們繼續(xù)保持拓展訓(xùn)練中的那種激情和協(xié)作精神，服從領(lǐng)導(dǎo)、信任伙伴、努力進(jìn)取!我們的事業(yè)一定會(huì)蒸蒸日上!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)11
xx月28日，風(fēng)和日麗。經(jīng)過(guò)綜合實(shí)踐十多天以來(lái)的策劃和組織，各學(xué)校綜合實(shí)踐骨干教師和主抓領(lǐng)導(dǎo)一早就來(lái)到xxxx拓展訓(xùn)練營(yíng)進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。此次活動(dòng)得到了學(xué)校校長(zhǎng)的重視和支持。這不是一次普通的郊游或者娛樂活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。有研究表明：人類對(duì)聽到的大約可以記住10%，對(duì)看到的大約可以記住25%，對(duì)親自經(jīng)歷過(guò)的大約可以記住80%。一天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來(lái)了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。
剛到營(yíng)地，我們被拓展師分成兩隊(duì)，每個(gè)隊(duì)自選隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘、旗手，大家定隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。我們的隊(duì)名是“飛龍隊(duì)”，隊(duì)訓(xùn)是“蛟龍出海，勢(shì)不可擋”，隊(duì)歌是《我要飛得更高》。接下來(lái)我們就到教室進(jìn)行“破冰”游戲。游戲規(guī)則是我們每個(gè)隊(duì)員右手放在腰間，豎起大拇指，坐在右邊的隊(duì)友用左手掌平放在上面，聽拓展師講故事，在故事里聽到“水”字，左手的手掌就抓住豎起的大拇指，被抓到和沒抓到的自然要有相對(duì)的“懲罰”，就這樣游戲就開始了。拓展師開始講故事了，講到荷花池的時(shí)候我們豎起大拇指的隊(duì)友就都無(wú)意識(shí)的撤離腰間了，因?yàn)椤俺亍弊謳峙裕覀兌继o張了，拓展師繼續(xù)講，終于有“水”字了，我右側(cè)的隊(duì)友沒抓到我，所以受到相對(duì)的懲罰，到前面表演小節(jié)目，這真是緩解工作壓力的好去處，被他們說(shuō)的繞口令笑得前仰后合。
8米多的巖板，讓我們每個(gè)人攀爬到巖板頂，隊(duì)長(zhǎng)第一個(gè)挺身而出，我們給他加油，到六米多的時(shí)候他的腳踩空了，差點(diǎn)掉下來(lái)，把我嚇壞了，拓展師把我們的隊(duì)長(zhǎng)放下來(lái)了；看著隊(duì)友一個(gè)一個(gè)的從高空掉落下來(lái)我膽怯了，開始往后退縮了，輪到我的時(shí)候隊(duì)友都給我鼓勁，終于戰(zhàn)勝了自己膽怯的心里，攀到四米處說(shuō)什么也上不動(dòng)了，不過(guò)通過(guò)此次個(gè)人挑戰(zhàn)鍛煉了自己的膽量，不管做什么事都要先戰(zhàn)勝自己，雖然沒成功到頂，但畢竟也親身體驗(yàn)了，有些時(shí)候我們要的不是結(jié)果是過(guò)程。
拓展師給我們一支大筆，上面有12條繩，這就是要求我們12個(gè)人用繩拽筆寫四個(gè)大字“激揚(yáng)自我”，不許把墨汁滴到宣紙上，宣紙也不許壞。我想自己用毛筆都寫不好，何況這么多人能寫出來(lái)那四個(gè)字嗎？正在疑惑的時(shí)候，隊(duì)長(zhǎng)開始指揮大家動(dòng)手拽繩，我們開始在報(bào)紙上練，剛開始筆都不直，根本寫不上字，后來(lái)大家找經(jīng)驗(yàn)，我們拽上面繩的人要把筆立直，下面拽繩的人用勁寫筆劃，最后經(jīng)過(guò)全隊(duì)的努力，我們終于準(zhǔn)確地寫出那四個(gè)字，我們不由自主地用熱烈的掌聲祝賀我們團(tuán)隊(duì)的成功。
表面看起來(lái)很難的事，其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的'跨越。面對(duì)8米高的巖板，在隊(duì)友、拓展師的注視中進(jìn)行攀登和跨越，需要承受相當(dāng)?shù)膲毫�。然而，在這個(gè)過(guò)程中，其它的隊(duì)員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導(dǎo)、歡呼，親歷者能深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與支持，每一次前進(jìn)，如果得到同伴的喝采和認(rèn)可，所有的壓力將化成前進(jìn)的動(dòng)力，這就是團(tuán)隊(duì)中鼓勵(lì)、贊美和支持的作用！常紅副校長(zhǎng)第一個(gè)成功完成后，立刻消除了其他的女生的膽怯和顧慮。隨后很多女生都逐一順利完成。這就是榜樣的力量！在團(tuán)隊(duì)中，我們要及時(shí)、適當(dāng)?shù)貥淞駱�，成為行�?dòng)的標(biāo)兵和模范，這對(duì)鼓舞士氣、引導(dǎo)風(fēng)氣有良好的作用。當(dāng)然，作為榜樣本身，需要有更大的勇氣和出色的表現(xiàn)，要能經(jīng)受得起考驗(yàn)，在眾人的視覺焦點(diǎn)中不斷自我激勵(lì)和完善。當(dāng)別人站在巖頂上，在底下觀看的人似乎會(huì)覺得很簡(jiǎn)單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動(dòng)。在工作中，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和員工都處于組織中不同的位置，會(huì)產(chǎn)生不同的想法、感受和需求，需要面對(duì)不同的問(wèn)題和困難。而團(tuán)隊(duì)的合作基于彼此間的理解和支持，我們都應(yīng)該培養(yǎng)一種觀念——換位思考。這是一個(gè)耳熟能詳?shù)睦砟�，但是，你真正做到了嗎�?/p>
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)12
周末參加了xxxx老師的《打造團(tuán)隊(duì)核心凝聚力》的體驗(yàn)式培訓(xùn)，體會(huì)頗深�？此茰\顯的句子，故事和游戲里蘊(yùn)含著豐富的內(nèi)容和意義，使我受益匪淺。
當(dāng)助教們高聲倒數(shù)著開門后，絢麗的燈光閃爍，我們匆匆入場(chǎng)。王洪濤老師以一句看似經(jīng)常性的發(fā)問(wèn)開始了他生動(dòng)的講課。從一句看似普通的小孩子的發(fā)問(wèn)，引導(dǎo)我們進(jìn)入第一個(gè)游戲，齊眉棍。
齊眉棍的要求是每個(gè)小組的所有成員食指?jìng)?cè)面托棍，慢慢下落至地面后結(jié)束，在此過(guò)程中不允許脫棍，不允許講話，只能由一名領(lǐng)頭人喊“下”。這個(gè)游戲看似簡(jiǎn)單，然而我們嘗試了好多次才得以成功。這個(gè)游戲讓我體會(huì)到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，所有人都使蠻力并不一定能獲得成功。如果大家同心協(xié)力，并輔以正確的領(lǐng)導(dǎo)和方法，事情便由難而易。而且，不要總是抱怨其他人，在工作中，只要兢兢業(yè)業(yè)，幫助同事去克服困難，團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)就很容易達(dá)成了。在這個(gè)游戲中，很多人都曾經(jīng)用怨憤的目光去責(zé)備其他人，而不去想自己最應(yīng)該做的是什么。而當(dāng)找到方法后，每個(gè)人不再去埋怨，而是做好自己應(yīng)該做的，從而獲得了成功。
接下來(lái)的游戲是領(lǐng)袖風(fēng)采。全體成員分為a隊(duì)和b隊(duì)，各選出男女領(lǐng)
導(dǎo)一人，然后分別報(bào)數(shù)，哪個(gè)隊(duì)報(bào)慢或錯(cuò)報(bào)、搶報(bào)領(lǐng)導(dǎo)就要受懲罰，即做俯臥撐。個(gè)數(shù)依次疊加至2400個(gè)，簡(jiǎn)直是天文數(shù)字！比賽開始后，b隊(duì)輸給a隊(duì)，向a隊(duì)90度鞠躬，并要向其高喊“愿賭服輸，恭喜你們！”直喊到a隊(duì)接受為止。幾輪下來(lái)，雖然b隊(duì)輸?shù)拇螖?shù)多，但a隊(duì)最后也有報(bào)錯(cuò)的。兩隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)開始了艱難的俯臥撐。其實(shí)無(wú)論是在生活，還是工作中，我們都要找到適合自己的位置，做好自己的角色。如果我們每一個(gè)人都能積極參與團(tuán)隊(duì)的每一件事，每一個(gè)人都能不用過(guò)多的安排去主動(dòng)做事情，如果我們毫無(wú)保留的把自己的經(jīng)驗(yàn)共享，當(dāng)別人工作完不成或者出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)我們能夠主動(dòng)幫助他解決，像自己的工作一樣共同完成，而不是袖手旁觀看笑話。實(shí)際上在我們的工作中不管那一個(gè)同事事情沒完成，工作出了差錯(cuò)，我們每一個(gè)人都是有責(zé)任的，所以我們每一個(gè)人都是責(zé)任者。這兩個(gè)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)，其實(shí)就是我們的父母，公司領(lǐng)導(dǎo)或者更多為我們?cè)谏钪凶鲋┡P撐的人。他們承擔(dān)著因?yàn)槲覀兊腻e(cuò)誤帶來(lái)的后果，在背后隱忍著痛楚，默默為我們付出著。而我們，還有什么理由以不恭的'態(tài)度和做法來(lái)傷害他們呢？誠(chéng)然，他們?cè)谶@個(gè)位置上，或許就會(huì)比別人應(yīng)該承受更多，但為什么我們能做的更好的時(shí)候，卻偏偏用我們的疏忽和大意讓他們承受本不該承受的東西呢？在我們以后的生活當(dāng)中，是不是應(yīng)該抱著嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的態(tài)度，扮好我們的多面角色，讓我們的家人和公司領(lǐng)導(dǎo)能分出更多的精力來(lái)做好他們的工作呢？我們?cè)谶@個(gè)角色中的責(zé)任就是報(bào)數(shù)，簡(jiǎn)單的報(bào)數(shù)為什么會(huì)如此反復(fù)出錯(cuò)，讓我們的領(lǐng)導(dǎo)不堪重負(fù)？
只是因?yàn)槲覀兎潘闪俗约海X得事情輕而易舉，便不再去集中精神去做，從而導(dǎo)致失敗。想想多么可怕，如同一個(gè)小小的蛀蟲，會(huì)使一艘船沉沒一樣，我們其中出錯(cuò)的隊(duì)員就是這可怕的蛀蟲。當(dāng)我們躬身說(shuō)出那句“愿賭服輸，恭喜你們”的時(shí)候，我們是不是有誠(chéng)意的呢？在生活中，有多少人做的比我們完美，讓我們心生嫉恨呢？而我們又有多少人是懷著欽羨的目光和心情，發(fā)自肺腑的祝賀他們呢？甚而有些人會(huì)由嫉妒心生憤恨，對(duì)其采取卑劣的手段來(lái)滿足自己那種陰暗心理。所以，這個(gè)游戲還要我們懷著真誠(chéng)尊敬的態(tài)度來(lái)對(duì)待別人所取得的成果。
紅黑牌的游戲看似簡(jiǎn)單，實(shí)則意味深刻。當(dāng)老師講完規(guī)則后，b隊(duì)被帶出了會(huì)議室。然后a隊(duì)開始熱烈的討論如何才能贏得高分。當(dāng)b隊(duì)出了兩次黑牌后，a隊(duì)才意識(shí)到原來(lái)這個(gè)游戲是讓我們達(dá)到共贏。當(dāng)a隊(duì)想抓住最后一次機(jī)會(huì)與b隊(duì)共贏的時(shí)候，b隊(duì)拒絕談判，雙方都給了對(duì)方一個(gè)紅牌，兩隊(duì)皆輸。其實(shí)，當(dāng)我們給對(duì)方出紅牌時(shí)，應(yīng)該想一想為什么要出紅牌。既然要達(dá)到共贏，為什么我們偏偏要死抱住自己的利益不放呢？當(dāng)你無(wú)法放下
你的私欲時(shí)，你就會(huì)亮出你的紅牌，傷害別人，最后自己也一無(wú)所得。生活中，我們有多少次亮出紅牌，傷害過(guò)多少人的心而至無(wú)法挽回？生意中，我們又有多少次放棄了自己的一些利益，讓客戶滿意，從而最后達(dá)到共贏呢？每個(gè)人都應(yīng)該深思并且反省。唯愿我們多出黑牌，即使對(duì)方給我們的是紅牌，相信最后也會(huì)為我們的誠(chéng)心誠(chéng)意所打動(dòng)，達(dá)到共贏的目的。
接下來(lái)的兩個(gè)游戲其實(shí)是有關(guān)聯(lián)性的。茫茫人海讓我們感受到當(dāng)人與人互相幫助的時(shí)候內(nèi)心生發(fā)出來(lái)的暖意，而當(dāng)我們失去那個(gè)可以依靠的臂膀的時(shí)候，是多么的無(wú)助！因此我們迫切的邁著步子去尋找，尋找那個(gè)可以依靠的人，那些曾經(jīng)幫助過(guò)我們的人。當(dāng)生命輪回后，我們無(wú)法找到來(lái)時(shí)的路，看不到曾經(jīng)存在的那個(gè)人，忘卻了曾經(jīng)發(fā)生的事，我們懊惱但卻毫無(wú)辦法。我們需要去做些什么？珍惜！“滿目山河空念遠(yuǎn)，何不惜取眼前人”，這句詩(shī)或許可以借來(lái)一用。過(guò)去的就那么過(guò)去了，當(dāng)時(shí)間在手指縫中悄悄溜走時(shí)，我們唯一能做的是什么？既然無(wú)法挽留，那就好好珍惜。珍惜那些擦肩而過(guò)的人，那些曾經(jīng)對(duì)你伸出援手的人，你的親人，愛人，朋友，同事，領(lǐng)導(dǎo)和每一次你在當(dāng)下的時(shí)間所有遇到的人和事。通過(guò)他們，你會(huì)懂得人生的意義，知道來(lái)這個(gè)世界上是為了什么，會(huì)懂得珍惜時(shí)間，不放過(guò)任何一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。人生苦短，除了珍惜和更努力的做好自己的本職工作，扮好自己的角色，我想沒有什么能讓生命變得更有價(jià)值和意義。
最后兩個(gè)游戲是高壓線和電網(wǎng)。高壓線撤掉的時(shí)候，幾個(gè)人同時(shí)趴到地上往前爬。人人都以為那幾根高壓線還是存在的，卻沒有想到去嘗試以不同的方法過(guò)去。其實(shí)這就暗喻了人們通常給自己設(shè)限。而這些不存在的顧慮，導(dǎo)致了我們的失敗與過(guò)程的艱難。而電網(wǎng)的游戲剛開始時(shí)，很多人也在那里高喊“不可能”，那么小的孔，怎么可能過(guò)去？人人充滿了懷疑和疑慮。其實(shí)這也是給自己設(shè)限的一種表現(xiàn)。不去嘗試，如何知道事情能不能完成呢？接下來(lái)，大家聚在一起商議，最終獲得了正確的方法，雖然經(jīng)過(guò)了幾次失敗，而屢遭挫折而熱情不減的口號(hào)高聲喊起來(lái)的時(shí)候，我們重又回到起點(diǎn)繼續(xù)戰(zhàn)斗。這就如同我們
在做業(yè)務(wù)的時(shí)候，發(fā)了多少開發(fā)信和回復(fù)但卻依然無(wú)人問(wèn)津的時(shí)候，我們是選擇頹喪退出還是繼續(xù)保有精力的繼續(xù)戰(zhàn)斗是一樣的。你可以選擇退出，而如果團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)你無(wú)法配合工作時(shí)，也可以把你除名，而你是選擇鎩羽而歸還是繼續(xù)呆在團(tuán)隊(duì)里戰(zhàn)斗呢？答案是肯定的，沒有一個(gè)人愿意接受一個(gè)人孤獨(dú)的離去，大家都相信團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，困難是可以戰(zhàn)勝的。每個(gè)人都留了下來(lái)，能出力的跑在前面，接過(guò)一個(gè)個(gè)身體，將他們奮力送出網(wǎng)外，而力量弱小的則站在外圍，高喊著“過(guò)！過(guò)！”也通過(guò)吶喊鼓勁盡著自己的一份綿薄之力。當(dāng)a隊(duì)和b隊(duì)到最后時(shí)才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)合作真的很重要，于是沒有了a隊(duì)與b隊(duì)的分別，大家是一家人，一個(gè)團(tuán)隊(duì)，只有一個(gè)目的：過(guò)去！當(dāng)剩下最后一個(gè)人時(shí)，所有的問(wèn)題接踵而來(lái)。怎么辦？他是領(lǐng)導(dǎo)者，他是為我們出主意，頂著最大壓力讓我們統(tǒng)統(tǒng)過(guò)到電網(wǎng)另一邊的人，而他，難道就被孤獨(dú)的留在電網(wǎng)內(nèi)？不可能的。我們有充分的理由相信，這個(gè)結(jié)局不會(huì)是我們想要的。不然，團(tuán)隊(duì)的主題如何凸顯？于是，全體過(guò)去的成員高喊著“過(guò)”，向站成一排的助教發(fā)出請(qǐng)求，最后的資源被利用后，我們成功了！就像《士兵突擊》里面鋼七連總是要強(qiáng)調(diào)到的一句話：“不拋棄，不放棄”。是的，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一個(gè)集體，我們只有不拋棄，不放棄，才能最終獲得勝利！
這次的培訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力、寬容友好、珍惜和愛、以及在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮個(gè)人和集體雙方面能力的重要性，也使我對(duì)人生和社會(huì)有了更清醒的認(rèn)識(shí)。相信在以后的生活中，我會(huì)牢牢記住這次培訓(xùn)的收獲，更好的與秦工各位家人友愛互助，使秦工集體的力量得以最大發(fā)揮，相信秦工明天會(huì)更美好！
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)13
俗話說(shuō)：“萬(wàn)眾同心，其利斷金�！币粋�(gè)人的力量是渺小的。但是人一旦團(tuán)結(jié)起來(lái)，就可以把不可能變?yōu)榭赡堋６诮袢�，這份力量體現(xiàn)得淋漓盡致，似乎連一旁的大樹都情不自禁地鼓起了掌……
“來(lái)！所有人圍著一個(gè)圈！”話音剛落，同學(xué)們紛紛照做了起來(lái)，走得井井有條，十分具有章法。過(guò)不了一會(huì)兒，一個(gè)圈便赫然浮現(xiàn)在眼前。“好，所有人，坐下！”教官命令著。同學(xué)們坐在了草地上，戴上了手套，手里都接過(guò)一根繩子。我眉頭一緊：“咦？這是要干什么呢？”可接下來(lái)，一枚“重磅炸彈”悄然而至。
“所有人都有，把繩子繞圈三千下！”我大吃一驚，但心中卻充滿了勝負(fù)欲，我拿起繩子，開啟了這一段漫長(zhǎng)的.“持久戰(zhàn)”。
一聲令下，大家搖起了繩子，“一，二，三……”此起彼伏的報(bào)數(shù)聲，在我耳畔回蕩。我也不例外，嘴巴一刻也沒有停息，那聲音，貫穿到九霄云外。漸漸地，大家體力不支，紛紛慢了下來(lái)。在這時(shí)，關(guān)鍵性的人物出現(xiàn)了，教官們分散在四周，為我們加油助威：“加油！一定要堅(jiān)持，你們是最棒的！”我頓時(shí)似“荷爾蒙”爆發(fā)，拼盡了全身上下的力氣，我咬緊牙關(guān)，什么事情都要有始有終，既然選擇了不放棄，那就一定要堅(jiān)持到底！終于，在不懈努力之下，我們做到了，不，是突破了自我——3500個(gè)！我們臉上綻放著笑容，我抬頭一看，天空分外的藍(lán)……
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)14
山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險(xiǎn)峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅(jiān)強(qiáng)。櫻花如果沒有白花爭(zhēng)艷我先開的氣魄，就不會(huì)成為美麗春天里的一枝獨(dú)秀，荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會(huì)成為炎炎夏日離得一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會(huì)成為殘酷冬日里一道靚麗風(fēng)景;人如果沒有堅(jiān)持到底的毅力，就不會(huì)成為緊張軍訓(xùn)中的一顆亮星。
———題記
進(jìn)入大學(xué)的軍訓(xùn)，對(duì)我們來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一種挑戰(zhàn)，一種磨練，一種人生的體驗(yàn)。由于上學(xué)期陜西省寶雞市受甲流的影響，全院全體09級(jí)的軍訓(xùn)在這學(xué)期末拉開了帷幕。雖然軍訓(xùn)推遲了，可同學(xué)們渴望軍訓(xùn)的激情仍然高漲，等待這次軍訓(xùn)的到來(lái)。
兩天的軍訓(xùn)，寬敞的馬路過(guò)道成了我們的戰(zhàn)場(chǎng)，而在這個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)上，我們就是一道靚麗的風(fēng)景。整齊的隊(duì)列，筆挺的身子，使我們用意志描繪的風(fēng)景;震天的吶喊聲，嘹亮的歌聲，使我們用聲音在科技樓上空及整個(gè)校園久久回蕩，休息中我們認(rèn)真有趣的學(xué)習(xí)了平時(shí)我們并不熟悉的軍歌，在歌曲中體會(huì)和感悟當(dāng)代軍人的風(fēng)采。 兩天的軍訓(xùn)，是苦，是累，是痛，無(wú)論是流著汗水的臉頰，濕透的.衣服，還是發(fā)痛的雙腳，都讓我們難以忘懷。
漫長(zhǎng)而艱辛的遠(yuǎn)航，既有乘風(fēng)破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，關(guān)鍵看你怎樣駕駛自己的生活，故天將 降大任于斯人野，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身......
軍訓(xùn)亦是如此，有酸楚的淚水，有苦咸的淚水，有飄揚(yáng)的歌聲，有歡樂的笑聲，在教官的指導(dǎo)下，我們力求動(dòng)作規(guī)范，嚴(yán)謹(jǐn)、有序，單單這些就足夠讓我們真正體會(huì)到了酸、苦和累，但我們并沒有抱怨，人生的道路總是從坎坷到美景，已是人生苦短，吃這點(diǎn)點(diǎn)苦，受這點(diǎn)累算什么，抬起頭，挺起胸，勇敢的邁向成功的彼岸，不經(jīng)歷風(fēng)雨不能見彩虹，不經(jīng)歷風(fēng)雨，長(zhǎng)不成大樹，不受百煉，難以成鋼，強(qiáng)者就是永不被挫折壓垮。中國(guó)男孩洪戰(zhàn)輝面對(duì)巨大困難說(shuō)過(guò)：“只要我的脊梁不彎我就能扛起一座山，只要我的體魄還健在，我就能阻擋風(fēng)雨雪霜，只要我還有一口氣在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我們臥薪嘗膽，明日必將攀月折桂，成功都是血汗的洗染，無(wú)悔走完希望每一天。如今，國(guó)家的希望，改革的命運(yùn)交到了我們手中，既然老師說(shuō)我們是國(guó)家的希望，國(guó)家說(shuō)我們是祖國(guó)的棟梁，那么我想，我們就應(yīng)該也一定能撐起祖國(guó)的希望，使這希望燦爛閃光。
白駒過(guò)隙的，時(shí)光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已經(jīng)過(guò)去兩天了，回收者豐富多彩的軍訓(xùn)生活，軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的身體，還培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，激勵(lì)了我們心中的信念，磨練了我們的意志，軍訓(xùn)讓我們體會(huì)到了軍人的價(jià)值，軍人的精神，讓我們悟到了“陽(yáng)光下做人，風(fēng)雨做事，腳踏實(shí)地做事”，讓我們學(xué)到了軍姿、國(guó)防......更讓我們了解到了世界上最可愛的人，純粹的人 ，脫離了低級(jí)的人，有益于人民的人——中國(guó)人民戰(zhàn)士。
走過(guò)風(fēng)雨中的我們，在即將跨入新世紀(jì)的門檻時(shí)，應(yīng)該再加點(diǎn)對(duì)人生的啟迪，家電對(duì)人生的感悟——21世紀(jì)的精神是一種軍人的精神，堅(jiān)毅剛強(qiáng)，不畏艱難，堅(jiān)持不懈，永不言棄的精神。國(guó)之興亡，匹夫有責(zé)，祖國(guó)的希望很大掌握在我們的手中，讓我們攜起雙手，邁出步伐，以堅(jiān)定的腳步向著創(chuàng)造之路前進(jìn)吧!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)15
軍事拓展訓(xùn)練做為體驗(yàn)式培訓(xùn)的一種，在今天已被眾多公司的人力資源部當(dāng)做提高組織凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式引入到各自的組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)和企業(yè)文化創(chuàng)建活動(dòng)中，而明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練公司作為軍事拓展訓(xùn)練的領(lǐng)頭羊，在如此激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中能夠處于不敗之地，有其獨(dú)特的一面，除了有專業(yè)的培訓(xùn)師，專業(yè)的軍事拓展基地外，更有著專業(yè)的管理理念！
在這次的軍事拓展訓(xùn)練我收益很多：：一、幫助我成長(zhǎng)，提高了我的自信心，意志能力，軍事拓展訓(xùn)練心得體會(huì)。在拓展的真人cs中，對(duì)于女孩而言，拿著從來(lái)沒有玩弄槍，在極其不熟悉的，惡劣的訓(xùn)練場(chǎng)地中，我們努力按照教練宣布的游戲規(guī)則進(jìn)行。第一局結(jié)束，10號(hào)，戰(zhàn)績(jī)3戰(zhàn)損2。自信心大增。所以在接下來(lái)的第二局，在已經(jīng) 被樹枝傷到的情況下，我的戰(zhàn)績(jī)繼續(xù)增加。意志力得到了鍛煉。二、拓展項(xiàng)目中培養(yǎng)合作意識(shí)，改善自我人際關(guān)系。在軍事拓展訓(xùn)練———穿電網(wǎng)項(xiàng)目中，有 80% 的時(shí)間都是處在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的相互交流和溝通中。經(jīng)過(guò)大家共同的努力，我們?cè)谥付ǖ?時(shí)間里成功穿越。也通過(guò)這次的拓展，我和交大網(wǎng)絡(luò)校區(qū)的老師們更加的熟悉。因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)是"cs戰(zhàn)隊(duì)"的戰(zhàn)友們
在整個(gè)訓(xùn)練期間，我們每一個(gè)人都會(huì)得到團(tuán)隊(duì)其它成員的幫助和支持，同時(shí)，為了解決某一問(wèn)題，甚至完成一個(gè)合作項(xiàng)目，我們每個(gè)人都必須就自己的看法、觀點(diǎn)、思想去和其他團(tuán)隊(duì)成員分享，討論，甚至相互質(zhì)證，這是一個(gè)最易產(chǎn)生思想火花的時(shí)刻。在這里，每個(gè)人的性格優(yōu)勢(shì)，能力優(yōu)勢(shì)，都得到極大的發(fā)揮；同時(shí)，拓展項(xiàng)目中，我們的領(lǐng)導(dǎo)們也特意設(shè)置有培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通、合作，以期達(dá)到改善和提高我們兩個(gè)校區(qū)的人際關(guān)系的項(xiàng)目。在體驗(yàn)的過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)成員中相互關(guān)心，幫助的行為展現(xiàn)也會(huì)極大地改進(jìn)我們兩個(gè)校區(qū)之間的人際。
那在訓(xùn)練的過(guò)程中，也會(huì)有一些不和諧的情況的出現(xiàn)，那也因?yàn)檫@些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生，也付出了"沉重的代價(jià)"那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現(xiàn)是什么原因。軍事拓展訓(xùn)練中，幾乎每一項(xiàng)都有過(guò)洗牌的過(guò)程�？墒窃谠蹅兊默F(xiàn)實(shí)生活中，任何事情都是沒有洗牌的機(jī)會(huì)啊 。我們既然是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，那就讓我們通過(guò)共同努力把"代價(jià)"降低到最少，讓我們的利益變成最大。
【拓展訓(xùn)練心得體會(huì)】相關(guān)文章：
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)03-22
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)08-27
寫拓展訓(xùn)練心得體會(huì)01-17
團(tuán)結(jié)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)01-15
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)12-21
參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)12-21
野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)01-13