大一軍訓(xùn)心得體會[優(yōu)秀15篇]
心中有不少心得體會時,就很有必要寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧,以下是小編為大家整理的大一軍訓(xùn)心得體會,歡迎大家分享。
大一軍訓(xùn)心得體會1
難得等待著日出東方,雨夜的濕氣仿佛還沒消散。早訓(xùn)喚醒了略微僵硬的身體,放聲練習(xí)和站軍姿,一下子就讓人精神煥發(fā)。隨著時間推移,氣溫攀升,同學(xué)們額頭都閃爍著汗珠,但是我們長大學(xué)子又怎么會被困難擊敗,哪怕再累的'蹲下起立,再多的汗如雨下,也都會成為我們美麗的回憶!
是軍訓(xùn),讓我們凝聚了向心力,一人犯錯,全員受罰,這樣的團(tuán)隊意識培養(yǎng)也令我們有了更深的感悟,我們外院是一個整體,是一榮俱榮,一損俱損的團(tuán)隊!
哪怕沒有午休,哪怕烈日似火,我們也要以飽滿的姿態(tài)進(jìn)行著彩排。是隊列,讓我們看到整體;是合唱,讓我們昂揚(yáng)奮發(fā),如茵的綠草上,是我們青春的姿態(tài)!
掉皮掉肉不掉隊,流血流汗不流淚,今天是軍訓(xùn)的第二天,經(jīng)歷了第一天的適應(yīng),我們有信心完成全部軍訓(xùn)內(nèi)容,讓每一天都變得那么充實而值得回憶!
大一軍訓(xùn)心得體會2
進(jìn)入大學(xué)有大半月了,我的軍訓(xùn)也將面臨結(jié)束,說實話這會要跟軍訓(xùn)告別,我還挺舍不得的。一開始我雖然很討厭軍訓(xùn),因為軍訓(xùn)真的很累,讓我一個在家懶散了近三個月的人像一個軍人一樣把生活過的有序,我覺得太難了。但是自從參加軍訓(xùn)之后,我發(fā)現(xiàn)原來我以為自己身上很難改變的地方,竟然在經(jīng)過軍訓(xùn)后,神奇般的被改變了,這是我覺得在軍訓(xùn)中獲得的收獲。
一場大學(xué)軍訓(xùn)改變了,不僅是在生活上,還有我的性格和體格,都有很大的改變;叵脒@十五天的軍訓(xùn),我深深的感到了軍訓(xùn)本身的魅力,它讓我們這群來自各地的人匯聚在一起,成為一個團(tuán)體,團(tuán)結(jié)起來共同面對軍訓(xùn)中的辛苦。一群人站在太陽下站著軍姿,挺著背,讓整個人都變得高大起來了。這段日子的軍訓(xùn),成功的改變了我們,在這大學(xué),讓我們明白要取得成功,就必須經(jīng)歷風(fēng)雨,才能看見美麗的彩虹。十五天軍訓(xùn),歷史半個月,我們從一個懶散、駝背的大學(xué)生變成一個生活條理有序、身體健康的'大學(xué)生,這是一個質(zhì)的變化。軍旗期間我們跟著教官把軍人的一套基本動作都練習(xí)個遍,所有的動作從不標(biāo)準(zhǔn)到標(biāo)準(zhǔn),這是這場軍訓(xùn)的成果。教官陪伴著我們一起訓(xùn)練,枯燥的軍訓(xùn)生活中偶爾會有樂趣,最喜歡各個連隊斗歌的部分,把軍歌唱的響亮,努力的把氣勢給散發(fā)出去,在我們高昂的氣勢下獲得斗歌的勝利,也因此學(xué)會了好多以前沒有學(xué)過的軍歌,唱出軍人的氣勢來,唱出我們的軍訓(xùn)精神。
大一的這場軍訓(xùn),讓我深深明白軍訓(xùn)的辛苦只是一時的,只要熬過來,就能獲得初步的勝利,因為整個大學(xué)還有好幾年,未來肯定還會遇到比這還艱難的事情,所以通過了這次的軍訓(xùn),我不僅變成熟了,也更加懂得吃得苦,才能做更優(yōu)秀的人。軍訓(xùn)就要面臨結(jié)束,我看著天上的太陽都沒有那么的烈了,反而覺得溫暖,經(jīng)歷過的所有辛苦都將化成我前進(jìn)的動力,是我未來戰(zhàn)勝困難的基礎(chǔ)。在軍訓(xùn)里學(xué)會的東西,會一直提醒我向前,向著自己的夢想前進(jìn)。感謝軍訓(xùn),讓我學(xué)會長大,在面對面前的艱難不再是逃避,而是勇敢去面對;感謝軍訓(xùn),讓我體會只要經(jīng)歷過艱辛,就不再輕易害怕未知的東西;感謝軍訓(xùn),給了我一場別開生面的大學(xué)課程。
大一軍訓(xùn)心得體會3
進(jìn)入大學(xué)之后,我一直都非常期待這一次軍訓(xùn),因為這次軍訓(xùn)是我們學(xué)生時代的最后一次軍訓(xùn)的,是我們在校園里經(jīng)歷的最后一次軍營生活了。因此,我是充滿著期待和向往的,也帶著一些激情不斷前行的。直到今天,即使軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了,但是在我的心里,這一次軍訓(xùn)一直都會在我的腦海中,它所傳遞給我的東西將會伴我一生,不斷的陪伴著我前進(jìn),給予我未來生活一定的基礎(chǔ)和保證。
軍訓(xùn)開始前一個晚上,我們幾個班在一個大教室開課,這時候輔導(dǎo)員帶著幾個英俊帥氣的.教官走進(jìn)來了,我們?nèi)珗隽ⅠR歡呼起來了,教官們站在一旁,筆直的站姿,堅定的眼神,透露著一種軍人的氣質(zhì)和魅力。這讓我對這次軍訓(xùn)更加的向往了,大家也紛紛開始?xì)g呼和吶喊了。我們每個人對軍訓(xùn)這一件事情來說,或許都是有期待的,也是我們愿意去探索的一個部分。
后來教官們一一向我們自我介紹,然后分配好了班,交代好了明天的事情,然后這堂課就結(jié)束了。拿到了軍訓(xùn)服之后,回到宿舍之后,我們紛紛都開始試了起來,穿上迷彩,仿佛自己就已經(jīng)成為了一名軍人了,這讓我們感到很振奮。帶著一些激動和期待,我迎來了第二個清晨。
軍訓(xùn)開始了,我們每個人都是精神十足的,教官也是非常精氣神的。整理好了隊伍之后,我們就開始正常的訓(xùn)練了。第一天大概做了一些了解之后,我們就開始做內(nèi)務(wù)。這對于我來說簡直是一件很簡單的事情,因為我自己平時是一個有點強(qiáng)迫癥的人,在自己的生活方面更是如此,哪里沒有做好,我一定會反復(fù)的去整理,去做好。所以在這次內(nèi)務(wù)任務(wù)中,我獲得了一個非常不錯的成績,得到了教官的夸獎,這讓我感到非常的自豪。
后來的日子越來越難了,我們的激情也在暴曬和炎熱中消失殆盡,留下的只有一片抱怨。但是抱怨了之后,我也明白,如果一個人這樣的一點意志力都沒有,又該怎么在接下來的學(xué)習(xí)中好好的進(jìn)行下去呢?
這次軍訓(xùn)雖然讓我們越走越難,但是我在這個過程當(dāng)中收獲到的不僅僅是軍訓(xùn)給我們身體上帶來的鍛煉,更是給我們心靈上帶來的啟發(fā)。我也會帶著這一次軍訓(xùn)給予我的勇敢和堅強(qiáng),走向下一個路口,慢慢去創(chuàng)造一個更加廣闊的明天!
大一軍訓(xùn)心得體會4
軍訓(xùn)快要結(jié)束了,這已經(jīng)是我們參加軍訓(xùn)的最后一天了,在這最后一天里,是我們展示我們這段時間軍訓(xùn)成果的時候了。
最后一天大家的精神面貌都煥然一新,與剛來到大學(xué)參加軍訓(xùn)相比,現(xiàn)在的變化非常大,原本白白的臉龐,因為長久的陽光暴曬變得有些黑,裸露在外的胳膊黑了一節(jié),我們可以清晰的看自己彼此那黑白分明的界線,感到搞笑的同時也感到了自豪,這是我們軍訓(xùn)的徽章,這是我們軍訓(xùn)的'證明。
整齊的方塊,嘹亮的吶喊,一隊隊整齊的隊伍昂首闊步走在訓(xùn)練場,我們經(jīng)過了多天的辛苦,敬禮了心酸與痛苦,享受到了汗水流淌的滋味,在這最后一天我們收獲成功的果實。
我們的教練說我們變了,剛來的我們是軟綿綿的綿羊,柔弱無力,沒有多少精氣神,沒有大學(xué)生的氣質(zhì)。經(jīng)過了軍訓(xùn)的鍛煉,我們煥然一新,光從外包就能夠看出來。是啊我們已經(jīng)蛻變了,我們不在是以前的我們了,軍訓(xùn)教會了我們很多寶貴的財富,我們在軍訓(xùn)中學(xué)會了吃苦,因為苦難是最好的催化劑,苦難可以擊垮一個人,也能夠塑造一個人,軍訓(xùn)是苦的,但同樣也是令人懷念的,因為我們有戰(zhàn)友,有朋友,在軍訓(xùn)的時候,我們一起訓(xùn)練,一起接受懲罰,更是一起面對各種挑戰(zhàn),走過了一天有一天,我們一起成長,共同見證了彼此的蛻變,從而結(jié)下了深厚的友誼,在軍訓(xùn)中有我們的歡聲笑語,有我們的汗水有我們的拼搏。
當(dāng)我想到這是最后一天了我突然感到有些傷感,我們即將要分別了,我們要分在不同的班級,不同的教室,內(nèi)心充滿了不舍,雖然以后還會見面但是卻不能夠在次一起共同軍訓(xùn)了。雖然分開在即但是我們也將要迎來新的學(xué)習(xí)生活,新的變化將給我們帶來新的活力新的活力。
每個人的軍訓(xùn)感受都是不同的,我感謝軍訓(xùn),因為軍訓(xùn)讓我結(jié)實了一群朋友,教會了我堅持,教會了我努力,教會了堅強(qiáng),我們再軍訓(xùn)中除了接受了軍人的訓(xùn)練,更是被軍訓(xùn)磨礪成為一個合格的軍人,因為我們已經(jīng)具備了軍人的品質(zhì),我們已經(jīng)從舊我便成新的我,現(xiàn)在的我們堅強(qiáng),勇敢,自信,不屈。半折不撓的精神一直,頑強(qiáng)拼搏的精神已經(jīng)在我們的心中悄然樹立,成為我們精神支柱,我們有了傲骨,學(xué)會了需要一生才能夠明白的道理,實現(xiàn)了自我的蛻變。
軍訓(xùn)帶給我們是希望,讓我們在磨礪中不斷成長,在汗水的洗禮下越發(fā)堅強(qiáng),眼睛也越發(fā)的明亮。
大一軍訓(xùn)心得體會5
懷著激動的心情,我來到了這個美麗的校園,從此邁出了我成為大學(xué)生的第一步,也標(biāo)志著我獨立自主生活的開始,而這一步的開始就是由一個短暫而又漫長的軍訓(xùn)拉開了惟幕。
我們都不是第一次接觸軍訓(xùn)。我確實有些怵頭,因為要訓(xùn)近半個月。這高強(qiáng)度的訓(xùn)練是避不可少的。雖然練習(xí)的動作都很簡單,但要讓一百多人行動要像一個人一樣的確定是件不易的事。但我開始訓(xùn)練后又覺得很開心。因為訓(xùn)練使我的身體得到了鍛煉,意志得到了磨練。當(dāng)汗水從額頭流下,再慢慢滴落,留下一絲癢意時,偶爾也會為自己堅持不動,堅決不打報告請示擦汗的堅定信念所感動,我是一個不太上進(jìn)的人,但真正決定的事就一定要做,要做好。而這樣的感動在平時的懶散生活中是無法得到的。放在平時我也許會用紙巾擦去那一小顆汗珠,任意地動一動?墒窃谶@里,作為一名暫時的軍人,我要堅持,因為這里沒有個人,沒有形象,有的`只是集體和集體的榮譽(yù)。
對于教官的嚴(yán)厲,我沒什么怨言,卻有一份感謝,因為教官也配同我們一起在太陽下曬。而當(dāng)其他連隊在陰涼處訓(xùn)練,我們卻在烈日下曝曬時,我沒有難過,沒有不服,我只覺得那是一種榮耀,因為我們在惡劣條件下依然可以做得最好!況且,我們的教官人很幽默,他不僅講笑話給我們聽,而且還教我們唱歌,這使軍訓(xùn)生活變得豐富精彩。
有關(guān)大一軍訓(xùn)心得體會6
來到布滿陽光的操場上,我們的教官先幫我們把隊伍整理好,然后叫我們站軍姿、稍息和轉(zhuǎn)向等,我一開始想,呵呵,一點難度也沒有!可是我錯了,原來站軍姿是不容易的。要做到挺胸收腹頭抬高才行,可做到這一點就已經(jīng)很累了,而且還要堅持一段時間,腳都麻了,如果做不好還要罰蹲,別小看這個蹲,要是姿勢正確的話蹲久了腳就會痛得要命。無耐我還是被罰了,過程中我咬緊牙關(guān)一直忍耐著腳的疼痛。
經(jīng)過這次的大一軍訓(xùn),我體會到軍人是有多么辛苦啊!為了做好一個標(biāo)準(zhǔn)的動作是多么嚴(yán)格要求自己,可知道在軍隊里的訓(xùn)練比我們還大一百倍甚至一萬倍,軍人到底有多辛苦哇!看看小區(qū)上的保安在烈日當(dāng)空之下,他筆直有力的站在小區(qū)的門口,他的汗水浸濕了衣服,可他一點怨言也沒有,一樣筆直的站在那里,而他們這是為了樹立國防觀念、保國為家、讓我們有良好、安全的生活環(huán)境。
經(jīng)過這幾天個軍訓(xùn),讓我自己也懂得了人要有吃苦耐勞的精神,而且通過軍訓(xùn)能磨練人的意志還有團(tuán)隊精神跟紀(jì)律的嚴(yán)格性,讓我體會到這是我們班上要學(xué)習(xí)的,能提高與同學(xué)之間的團(tuán)隊精神,努力為班級爭光榮。
相信在今后的日子里,我不會再畏懼一切困難,一定會披荊斬棘,所向披靡!
大一軍訓(xùn)心得體會6
軍訓(xùn)不僅僅是對我們身體的考驗,更多的是對我們意志的磨練!皩殑︿h從磨礪出,梅花香自苦寒來”,人是在不斷的磨練中長大的,就像一顆小樹一樣,只有經(jīng)歷過風(fēng)雨的洗禮才能長成參天大樹。
軍訓(xùn)很苦也很累,但這是一種人生的體驗,是戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的良機(jī)。古人云:天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚。軍訓(xùn)之中,正是如此,其中有酸楚的.淚水,有苦咸的汗水,有飄揚(yáng)的歌聲,有歡樂的笑聲。
軍訓(xùn)是我們?nèi)松幸淮坞y得的考驗和磨練,軍訓(xùn)不但培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神,而且磨練出了我們堅強(qiáng)的意志。
軍訓(xùn)使我們以堅強(qiáng)的信念,努力成為生活的強(qiáng)者。昨天我們一起歡笑,流淚。今天,我們一起經(jīng)歷風(fēng)雨,承受磨練。明天,我們一起歷經(jīng)風(fēng)雨,磨練,一起迎接絢麗的彩虹。苦,讓我們珍惜現(xiàn)在的甜。累了,讓我們一起珍惜體驗到體力極限的快感。嚴(yán),讓我們更加嚴(yán)格要求自己。天空俞晴,星空俞燦爛,謂之辛苦的軍訓(xùn)后,我們的靈魂也將得到升華。
大一軍訓(xùn)心得體會7
我們剛剛踏大學(xué)生活,我們就要面臨軍訓(xùn)的十五天的生活。對我們這群將要走進(jìn)部隊的大學(xué)生而言,這次的軍訓(xùn)必將對我們早點適應(yīng)軍營生活。也會對我們的人生觀,價值觀產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。這次軍訓(xùn)生活即將結(jié)束了,我回頭看看軍訓(xùn)的日子里有苦有樂,有淚也有笑,但掌聲覆蓋了所有的傷痛,留下的只是團(tuán)結(jié)與歡樂。
軍訓(xùn)的日子雖苦,卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認(rèn)為不行的,它卻考驗了我并告訴我要堅持到底,勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立,我知覺的時間已不在是時間,縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的.堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風(fēng)細(xì)雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心,有過炎炎夏日的直射,卻沒有像曬黑皮膚一樣,曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓(xùn)練,我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍,與平時休閑時間相比,那叫做真正的“奢侈”。
現(xiàn)在回過頭再看看,才發(fā)現(xiàn)這正是一種意志品質(zhì)的考驗,我們?nèi)绻B這個都堅持不下來,將來還怎么去面對更大的挑戰(zhàn)?換句話說,如果我們連這個都堅持下來了,我們將來不管遇到什么困難,不都能在一笑中解決嗎?訓(xùn)練是極為艱苦的,但我們本著:“流汗流血不流淚,掉皮掉肉不掉隊”的精神頑強(qiáng)的堅持了下來,我想以后回頭看看這些經(jīng)歷,絕對是一筆寶貴的財富。
這次的軍訓(xùn)已經(jīng)過去了。也許說起軍訓(xùn)的苦,每個人都有一大堆話要說,可是我相信每個人能回想的更多的是喜悅。這種喜悅來自于訓(xùn)練中自己作好的動作,隊列的整齊,教官的肯定,自己的能感覺到的成功;氐搅藢W(xué)校里,我以不再把自己當(dāng)作一名普通的大學(xué)生了。
經(jīng)過此次軍訓(xùn),我覺得對我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的學(xué)子是一次磨練,在這次磨練中使我們獲益良多。不但培養(yǎng)了我們的集體榮譽(yù)感,而且增強(qiáng)了彼此間的溝通能力,還使我們學(xué)會了團(tuán)結(jié)友愛;ハ鄮椭;ハ嘧鹬;ハ鄬W(xué)習(xí)。
大一軍訓(xùn)心得體會8
我很感謝每一個給我這個機(jī)會的老師們,有了你們的推薦和支持我才當(dāng)上了xx班的輔導(dǎo)員助理,跟李老師成了搭檔,當(dāng)了這個導(dǎo)員助理我真的成長太多了,也學(xué)到了太多,不僅能從李老師身上學(xué)到東西,還能在此過程中磨練自己的能力,我在這個過程中受益無窮,我也是第一次從事這種工作,我也相當(dāng)有興趣,我相信我會跟李老師把我們班帶領(lǐng)的很好,身為導(dǎo)員我的任務(wù)首要任務(wù)就是幫助我們班的同學(xué)們熟悉學(xué)校,早在開學(xué)的時候,我就在校門口一個一個等著他們,送他們?nèi)プ约旱乃奚,并告訴他們學(xué)校的環(huán)境建筑,了解他們的個人情況,我也就僅僅比大一屆,年紀(jì)相仿,所以很容易就跟大家混熟了打成一片。李老師雖然長著一副很兇的樣子,但是他的性格比較靦腆,不太知道如何向?qū)W生們表達(dá)自己的關(guān)心,與學(xué)生的交涉工作一般都是我去做,他的話也是我代述給同學(xué)們,其實大家都知道李老師一直在關(guān)愛著他們每一個人。我就要作為新生們與李老師的橋梁,把他們的距離慢慢拉近。這極大程度的鍛煉著我的情商。
大家也就把我當(dāng)大哥哥一樣,開學(xué)的軍訓(xùn)咬著時間的尾巴,立馬就趕到了,看著學(xué)弟學(xué)妹們穿著精神的軍裝,在訓(xùn)練場上站的筆直,汗流浹背的模樣,令在旁邊樹蔭下乘涼的我腦海里關(guān)于我軍訓(xùn)的`畫面一點點拼湊了起來,我想我這個輔導(dǎo)員助理是時候以身作則了,“報告,申請加入xx班軍訓(xùn)隊伍”我也加入軍訓(xùn)隊伍陪著他們一起訓(xùn)練,休息時間給他們講著我當(dāng)時軍訓(xùn)的心情和一些趣事,我希望我能成為他們的一記強(qiáng)心針,讓他們抵觸軍訓(xùn)的心情降下了,激發(fā)他們的斗志!想讓他們早日明白軍訓(xùn)并不是單純的虐他們,想讓他們早日明白軍訓(xùn)給他們的好處是他們意想不到的,想讓他們早日去享受軍訓(xùn)帶來的酸痛,去享受軍訓(xùn)的整個過程,我們班能握成一個拳頭,勁往一處使,讓我們班成為軍訓(xùn)的大軍中最亮眼的存在。
xx班的同學(xué)們,你們都是好樣的,不負(fù)期望的度過了十天的軍訓(xùn),你們每一個都是我心里的英雄,你們也教會了我這個導(dǎo)員助理太多東西,我熱愛這份工作,并會努力把它做好,軍訓(xùn)結(jié)束了,未來的一學(xué)期里,還請大家多多指教。
大一軍訓(xùn)心得體會9
黑白藍(lán)相交的迷彩服,樸素而莊嚴(yán)。多少嬌弱的女孩兒穿上它昂首立足于訓(xùn)練場上,勾勒出一道美麗的風(fēng)景,我驕傲我是其中的一員。
炎炎烈日下,汗水滲出我們的額頭,跌倒在訓(xùn)練場上,血液涌出我們的皮膚,我們沒有流淚,軍訓(xùn)中我們承受了很多苦頭,但我們認(rèn)牢記“流汗流血不流淚”。
蚊蟲叮咬我們不曾理會,即使在疼痛中默默忍受也不愿害集體受罰。軍訓(xùn)中我們懂得團(tuán)結(jié),我們銘記“團(tuán)結(jié)就是力量。
暴雨中,任憑雨水滲透我們的軍服,模糊我們的視線,在教官的帶領(lǐng)下,我們?nèi)釉谄床娪?xùn)中我們學(xué)會堅持,我們深信“堅持就是勝利”。
“寒風(fēng)飄飄落葉,軍營是咱溫暖的家……”,同學(xué)們唱著軍歌,在嘹亮歌聲中,我們想家,卻不曾想念佳人兒逃離軍訓(xùn),軍訓(xùn)中,我們正在成長。
有淚,有歡,有苦真乃五味具全了。軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣,我愿意記得這些軍訓(xùn)中的生活將是我生命中的美好回憶。
軍訓(xùn)的日子就把自己當(dāng)部隊的軍人看待了,在這里有中命令是絕對的服從,在這里有種紀(jì)律叫:絕對嚴(yán)明。雖然條條框框,卻把人訓(xùn)練的堂堂正正,猶如中國的漢字,橫平豎直,坦蕩有力,在這里沒有個人的魅力,只有團(tuán)結(jié)的力量,在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉,卻有高歌蕩氣的回腸。
軍訓(xùn)的日子雖苦,卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認(rèn)為不行的,它卻考驗了我并告訴我要堅持到底,勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立,我知覺的時間已不在是時間,縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。
每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風(fēng)細(xì)雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心,有過炎炎夏日的直射,卻沒有像曬黑皮膚一樣,曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓(xùn)練,我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍,與平時休閑時間相比,那叫做真正的“奢侈”。
軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采,也展現(xiàn)出的義憤從容之美,堅定之心,硬骨傲蒼穹,笑傲風(fēng)霜雪,你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品,那么軍姿就是美麗。
也是軍訓(xùn)讓我體會到了軍人的感受,當(dāng)身邊響起“說句心里話”時,我的眼中蓄滿了淚水,我想當(dāng)兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖,親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績,他們是和祖國的星星一起,熠熠閃耀在我們上空的云層之上。
我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義,有益于別人,有益于自己。因為有這樣一個群體肩負(fù)著比我重十萬倍的責(zé)任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應(yīng)該以軍人的`姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前。
軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點點,但逐漸長達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗。軍訓(xùn)磨練了我的意志,把我們的部分生活推到了極限,是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。
軍裝最美麗,軍歌最嘹亮,做軍人最自豪,而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土,先輩洗刷,然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。
軍訓(xùn)是艱苦的,我們是快樂的。
大一軍訓(xùn)心得體會10
軍事訓(xùn)練這個詞聽起來很神秘但很嚴(yán)肅。在接受軍事訓(xùn)練之前,我們總是害怕它;軍訓(xùn)結(jié)束后,我們對它有了深刻的記憶。許多人說軍事訓(xùn)練是進(jìn)入大學(xué)的唯一途徑。但在我看來,軍訓(xùn)更像是一個里程碑,它標(biāo)志著我們正式進(jìn)入和適應(yīng)大學(xué)校園;它也像一盞燈,照亮我們大學(xué)生涯的前進(jìn)方向,在我們遇到瓶頸和困惑時引導(dǎo)和激勵我們。
經(jīng)過軍事訓(xùn)練,我們不僅獲得了身體健康,而且獲得了精神鼓舞。通過軍事訓(xùn)練,我們對中國國防、軍事思想和國際戰(zhàn)略環(huán)境有了更深入的了解;經(jīng)過軍訓(xùn),我們學(xué)會了堅持,學(xué)會了樂觀,學(xué)會了面對困難不害怕,不退縮;經(jīng)過軍事訓(xùn)練,我們可以以更高的身體和心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)在今年為期14天的軍訓(xùn)中,我們有幸接受了特警指導(dǎo)員的培訓(xùn)。雖然軍訓(xùn)的日子又苦又累,但我現(xiàn)在所記得的卻是充滿笑聲和軍訓(xùn)的收獲。
每天早上,英勇、精力充沛的指導(dǎo)員都會準(zhǔn)時出現(xiàn)在我們面前。他們用自己的行動默默地教育每一個學(xué)生。在教練的指導(dǎo)下,每天早上30分鐘的早操為我們開啟了嶄新的一天,讓我們能夠精神抖擻地迎接當(dāng)天的訓(xùn)練。操場上的一片片橄欖綠是每天最美的風(fēng)景;這句簡潔的口號是每天最美妙的音樂當(dāng)學(xué)生連續(xù)幾次表現(xiàn)不好時,老師說:作為大學(xué)生,你應(yīng)該明白機(jī)會是可以遇到的,但不是尋求的,可能只有一個。現(xiàn)在你有機(jī)會練習(xí),盡你最大的努力。當(dāng)機(jī)會失去時,如果你想抓住它,你就不能抓住它。這真的很難推理。畢竟,機(jī)會并非每天都存在。
我還記得,當(dāng)一些學(xué)生在訓(xùn)練中因出汗而卷起袖子時,教練有點兇狠地對學(xué)生說:不要迅速放下袖子。如果你在這種天氣感冒了怎么辦!隨意的對話會感受到老師對我們的關(guān)心。感動,也自發(fā)。練習(xí)是嚴(yán)格而枯燥的,但在努力工作的同時,它也充滿了歡笑和感動。老師的嚴(yán)格訓(xùn)練讓我明白了一個道理,梅花聞起來香而不寒。我們怎樣才能奠定堅實的基本技能進(jìn)行訓(xùn)練,并有一個強(qiáng)大的意志沒有汗水的洗禮。但充滿笑聲和感動的練習(xí)也讓我們從心底感受到了教練的親切和關(guān)懷日常軍事理論課讓我們看到了中國國防和軍隊建設(shè)面臨的新情況、新問題。這不僅激發(fā)了我們的思考,也使我們的視野更加開闊和長遠(yuǎn)。通過學(xué)習(xí)軍事課程,我們學(xué)到了很多軍事思想、軍事技術(shù)、軍事技能等,受益匪淺。在經(jīng)驗豐富的教師的領(lǐng)導(dǎo)下,我們了解到,增強(qiáng)國防觀念和國家安全意識實際上是每個大學(xué)生的必修課,因為與國家安全相關(guān)的'問題可能隨時都在我們身邊圍繞軍訓(xùn)這個主題,我還有很多時刻想和大家分享。軍訓(xùn),除了日常練習(xí)外,無非是唱軍歌的那一刻。
唱軍歌是軍訓(xùn)中最自然的娛樂活動。當(dāng)指導(dǎo)員口中響起向上的軍樂旋律時,我們不僅能感受到指導(dǎo)員高亢優(yōu)美的歌聲,還能感受到對軍事生活、祖國和人民的一種由衷的熱愛。在那一刻,我相信沒有人不會被這種堅定和向上的情緒所感動和感染。歌唱比賽增進(jìn)了學(xué)生之間的友誼。我們一起唱,一起喊,讓我覺得在你的陪伴下,大學(xué)的四年將是美好而幸福的,這讓我難忘認(rèn)真的老師,學(xué)生們在練習(xí)中挺直的腰身和堅實的步伐,然后在軍事理論課上仔細(xì)聆聽,所有這些都勾畫出了那個冬天最豐富多彩的畫面。沒有海浪,大海不再雄偉;沒有懸崖,山巒不再陡峭;沒有苦難,人民不再堅強(qiáng)。嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神。正如《孟子》中的一句話所說:天將賦予人們巨大的責(zé)任,所以他們必須首先努力工作,鍛煉肌肉和骨骼,饑餓他們的身體和皮膚,缺乏他們的身體,刷他們的行為,所以要有耐心,獲得他們不能做的。
軍訓(xùn)給我們留下了無限的可能,讓我們在冬天成為冷傲的梅花,在夏天成為獨立的蓮花。它也為我們將來迎接人生的偉大任務(wù)奠定了良好的基礎(chǔ)軍訓(xùn)有苦有樂,有得有失;教官們認(rèn)真善良。每個人對軍事訓(xùn)練都有不同的感受。有些人不放棄,當(dāng)然也有人抱怨。但在我看來,這只是因人而異。不同之處在于你對軍事訓(xùn)練和教官的態(tài)度。然而,無論它如何改變,都不會改變軍事訓(xùn)練的命運;無論你怎么選擇,你都不能選擇軍訓(xùn)教員。既然如此,為什么我們不收回我們的抱怨,以積極的態(tài)度嘲笑軍事訓(xùn)練呢?我想,讓我們學(xué)會以積極的態(tài)度面對它,這也是軍事訓(xùn)練的魅力之一生活就像海洋。只有意志堅強(qiáng)的人才能到達(dá)彼岸。由于軍訓(xùn),我不僅有強(qiáng)健的體魄,而且有堅強(qiáng)的意志和正確的態(tài)度。我希望每個人都能通過軍訓(xùn)抱著積極的態(tài)度,實現(xiàn)堅強(qiáng)的意志,跨越生命的海洋!
大一軍訓(xùn)心得體會11
一、訓(xùn)練任務(wù)重
身為佳木斯大學(xué)國旗護(hù)衛(wèi)隊的一名軍訓(xùn)團(tuán)成員,一名已經(jīng)參加大半年艱苦訓(xùn)練的國旗班戰(zhàn)士,一名上過任務(wù)的國旗班中比較優(yōu)秀的隊員,我深刻感覺到我們軍訓(xùn)時候訓(xùn)練的內(nèi)容之多,強(qiáng)度之大。但我們是國旗班的一員,我們不怕苦,并且嘗到了苦后的甘甜。
二、訓(xùn)練紀(jì)律嚴(yán)
我們軍訓(xùn)時候隊列里面的紀(jì)律十分嚴(yán)格。站軍姿的時候,眼睛只能看向前面的一個點。不能往其他的地方看,即使是你旁邊有什么事情,你在沒有獲得允許之前,都不能夠輕易的轉(zhuǎn)頭,更不用說什么身體癢癢,隨便的用手去解決的了。當(dāng)然你是可以動的,只是要在動之前打報告。得到允許之后,才可以解決。還記得在第一天上午的站軍姿訓(xùn)練中,因為身體的原因,腦袋幾乎空白,一切都是靠著意志和本能來支撐。還記得今天我們做錯動作時候的各種的懲罰:低姿匍匐、俯臥撐、抱頭跳等等。甚至當(dāng)我們找不到慢頻率的時候,教官還讓我們踏步好幾分鐘。雖然每個人都很累,但是我們還是咬牙堅持。做錯就要挨罰,用現(xiàn)在常用的一句話來說,沒毛病。而且,就是因為有那么多處罰,我們心里才有動力鼓舞自己,不要犯錯,不能犯錯,犯錯你就廢了的思想。而且,它讓你明白了什么是苦和累,嚴(yán)肅了我們的紀(jì)律,磨煉了我們的.意志,激發(fā)了我們的斗志。
三、歡聲笑語多
其實仔細(xì)的回想,教官也不是那么的無情。在雨天,找房檐站著避雨,甚至在別的學(xué)院都在頂雨訓(xùn)練時候,我們在一個生服的教室里面講95槍族,還有一些飛機(jī),格斗方面的知識;在你站軍姿快要崩潰的時候,教官總會鼓勵你,加油,相信你自己是可以的;當(dāng)你走正步齊步不齊的時候,是教官在一旁分析你的毛病,讓你不斷的修正,甚至自己不厭其煩的一遍一遍做著示范;當(dāng)我們做動作比較令他們滿意的時候,他也不看我們旁邊其他的方隊,直接讓我們坐下休息。教官也是人,是一個有血有肉有感情的人。在休息的過程中,我們還男生女生一起唱歌,各種表演,聽教官講些他們的故事。也許是因為教官天生有著一身的幽默細(xì)胞,每次都能逗得我們開懷的大笑。雖說軍訓(xùn)時候十分辛苦,可是歡聲笑語的時候也不少。讓我們學(xué)會了在苦中找樂。
大一軍訓(xùn)心得體會12
二零一七年九月二號,收拾好懶散的假期心情,我懷著忐忑、期許走進(jìn)了美麗的河工大。之所以用美麗來形容,不僅是因為那湖那路那屋,更是因為那群生活在這的人。在激動之情還未完全平復(fù)之際,我們又迎來了更加振奮人心的軍訓(xùn),這不僅是對我們身體素質(zhì)的提高,更是在磨練我們堅韌不拔的意志。
實話說,在得知我們的教官是同院的國防預(yù)備營的學(xué)姐時,我們都松了一口氣,如此美麗動人的學(xué)姐肯定不會難為我們,可是事實并非如此,教官堅決地實施著軍訓(xùn)方案,對我們進(jìn)行合理的軍事體能訓(xùn)練,嚴(yán)要求,高標(biāo)準(zhǔn),起初我們都有點吃不消,但是漸漸的,我們也就接受了。
教官身為我們的學(xué)姐和學(xué)長,對我們也是照顧有加,站軍姿時,有些體質(zhì)嬌弱的同學(xué)會熬不住,教官就會準(zhǔn)許這類同學(xué)到場邊休息,并且仔細(xì)詢問了解情況,讓我們這些來自世界各地遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)和情人的學(xué)生感受到了家人般的溫暖。或許這就應(yīng)了那句人間處處有真情吧。
在接受到拉歌大賽和閱兵的命令之后,我們更是深感疲憊,唱歌聲音不響亮,正步走的不整齊,我們一遍又一遍的重復(fù)著同一件事,目的只是為了將它做好,希望不辜負(fù)教官,不辜負(fù)我們這么長時間的努力,也為了我們法學(xué)院的榮譽(yù)。雖然我們?nèi)藬?shù)少,但是我們依舊能做好,而且還能做的更好!
在閱兵前夕,我們都不禁捏了把汗,我們的步伐還不是特別整齊,軍訓(xùn)負(fù)責(zé)人也在一遍又一遍的督促著我們,我們都想做好,可是不知道為什么卻又做的不是那么好,我們越來越著急,結(jié)果導(dǎo)致情況越來越糟糕。緊急關(guān)頭,是教官冷靜分析,指出我們的問題,并積極引導(dǎo)我們解決了問題,可能到最后我們并沒有取得高榮譽(yù)和高獎項,但是我們?nèi)匀缓荛_心,為自己的進(jìn)步,也為沒辜負(fù)了自己和大家。
世上沒有不散的宴席,在我們不知不覺中,離別時刻已悄然降臨,回首望去,原來軍訓(xùn)時間是如此的短暫,原來我們已習(xí)慣了日常的訓(xùn)練,原來我們之間已經(jīng)建立起了感情,是同學(xué)情,我們都是法學(xué)院的一員,是戰(zhàn)友情,我們一起度過了這短暫而又難忘的`軍訓(xùn)生活。從起初的一無所知,到后來的無話不談,同學(xué)與同學(xué),同學(xué)與教官,突破了重重障礙,心與心互相依靠,教官帶給我們的不僅僅是軍事技能的提高,更是對部隊官兵的崇敬和贊佩。這就是我們的解放軍,這就是人民的軍隊。
我認(rèn)為,通過了軍事化的訓(xùn)練后,我的意志更加頑強(qiáng)了,我的精神層面也得到了提高,同時也密切了我們院系學(xué)生之間的關(guān)系,促進(jìn)了學(xué)院的團(tuán)結(jié)和發(fā)展,總之讓我們所有人受益匪淺。與此同時,我也終于明白,為什么軍訓(xùn)會理所當(dāng)然的被認(rèn)為是大學(xué)的必修課了,有了強(qiáng)健的體魄和頑強(qiáng)的精神,還有什么會打到我們呢?在未來的道路上,我們定會披荊斬棘,不畏風(fēng)雨,頑強(qiáng)拼搏,直到順利到達(dá)勝利的彼岸。
軍訓(xùn)已過,耳邊仿佛還在回響,那是一個晴朗的早晨……我們也會銘記,揚(yáng)帆把舵,奮勇拼搏,文韜武略,法力無邊……
大一軍訓(xùn)心得體會13
蘇軾有句話:“故立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志!边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強(qiáng)的人敞開的。心目中的軍訓(xùn)充滿著教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合口哨聲,心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海,閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)生活。
軍訓(xùn)的感受像極了五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸。記得軍訓(xùn)的第一天,教官讓我們在烈日炙烤后的塑膠跑道上站半個小時的'軍姿。熱氣不斷地從地面往上透,腳底又酸又燙,汗水不斷地從臉上流下。雖然這很苦很累,但這何嘗不是一種戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的良機(jī)。操場上,教官耐心地指導(dǎo)每一項動作,訓(xùn)練場上,不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口聲,更有我們那嘹亮的軍營歌曲。各個連隊間的拉歌比賽,異常激烈,每一個人都使出渾身力氣,拼命地嘶喊著,完全忘記了天氣的炎熱、軍訓(xùn)的艱苦,身于歡樂的海洋中。從“站軍姿”、"向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”等這些具體訓(xùn)練項目中,給予我很多啟示!罢拒娮恕保粌H要求我們擁有鐵的紀(jì)律,還要求我們擁有良好的精神風(fēng)貌;“向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”,講求的是配合與協(xié)調(diào),一個團(tuán)隊不僅要有配合,還要配合好,才能收到的效果。在軍訓(xùn)過程中,我很慶幸在我們犯錯時教官總是耐心地教導(dǎo),而不是那些所謂的“體罰”。
最后,再累也得挺,再苦也得受,這就是我們的軍訓(xùn)生活,不苦不累,軍訓(xùn)無味!
大一軍訓(xùn)心得體會14
邁入大學(xué)的校門,開始的軍訓(xùn)也是讓我對于大學(xué)有了不一樣的體會,讓我更加的知道自己不能松懈,不能覺得過完高中就輕松了,而是要珍惜在校學(xué)習(xí)的時間去收獲才行,此次的軍訓(xùn)也是給予了我很多的成長,讓我更加的明白,現(xiàn)在的辛苦是為了以后更大的幸福而要去堅持下去。
軍訓(xùn)的確不是那么容易的,我也是堅持了下來,這每一天都是很辛苦的,自己本來體能就是不太好,很多的時候都是要要靠意志力才讓自己真的有跟上來的,但也是讓我收獲很多更加的明白這個軍訓(xùn),有些同學(xué)覺得軍訓(xùn)是受罪,沒有什么成長,但是我確是在軍訓(xùn)里面感受到自己有了很大的改變,不再像以前那樣的懶散,一些壞的習(xí)慣也是沒有了,而且也是愿意多和同學(xué)去交流,特別是唱軍歌的時候,以前我是不怎么喜歡唱歌和說話的,但是一個集體里面,別人也是不會考慮你唱的好不好聽,只要你吼出來就夠了,也是讓我壓抑的心情得到放松,雖然軍訓(xùn)辛苦,但是結(jié)果卻是讓我收獲很大,我也是很不舍,教官的嚴(yán)格是為了我們好,而今我也是特別的感激,不過教官卻是離開了我們,我知道下一次的軍訓(xùn)也不一定還有,不過在這收獲的也是要去用好。
堅持真的是不簡單的一個事情,以前覺得就是站軍姿二十分鐘嘛,還不是很輕松的事情時間會過得很快,但是真的接觸就會知道每一秒都是格外的漫長,也是特別的鍛煉我們的`意志力,如果沒有的話,幾分鐘就會放棄了,這不是一個簡單的動作,但是卻是我們軍訓(xùn)的入門,后面的訓(xùn)練也是格外的辛苦,但更多是靠團(tuán)結(jié)大家一起來做的,而軍姿卻是沒有什么依靠,需要自己去克服,而這也是讓我收獲是為最多的,為了站好,我也是會是思考一些事情轉(zhuǎn)移一下注意力,來避免漫長的時間那么的煎熬,這段時間也是讓我想了很多,也是覺得大學(xué)真的要去珍惜,而不能放松了,要學(xué)好的東西是必須要學(xué)的,不然這個大學(xué)也是會白上了的,嚴(yán)格的訓(xùn)練也是讓我們更加的體會到,的確很多的事情,不是靠自己就夠了,有個人監(jiān)督是不同的,但是也是最終要靠自己,而大學(xué)就是如此。
我會珍惜接下來的日子,去把軍訓(xùn)學(xué)到的習(xí)慣珍惜,堅持下去,大學(xué)是充實而快樂的才會真的是有意義的。我也是會重視過好的。
大一軍訓(xùn)心得體會15
為期十四天的軍訓(xùn),轉(zhuǎn)眼間,已經(jīng)過去了一半?訓(xùn)練如火如荼的進(jìn)行著,簡單的原地動作再到行進(jìn)的步伐,我想我們的進(jìn)步還是可以被看見的。順著黝黑的臉頰流下了滴滴的汗珠,在陽光下是如此的晶瑩透亮,照耀著每個人的努力。
軍訓(xùn)告訴了我們要堅持不懈,我們戰(zhàn)勝了陽光,因為我們比陽光更燦爛!在今天這炎炎的烈日下我們耀眼的青春;俗言道:“吃得苦中苦,方為人上人”。是軍訓(xùn)讓我們擁有戰(zhàn)勝困難的勇氣;讓我們懂得團(tuán)結(jié)互助;是軍訓(xùn),開啟了我們輝煌的青春。每天隨著教官哼著軍歌,讓我們也開始喜歡上了那首歌,因為他含著我們的記憶,最終,這幾首軍歌的旋律在我們的腦海中久久不能忘懷。
我堅信這六天的路,我們能走好;剩下八天我們也能走好;未來3年的路我們一樣能走好!因此,我們應(yīng)該為此奮斗,讓我們也鼓起勇氣吧!讓自信為我們鋪路,讓膽識為我們克服困難,向著朝陽前進(jìn)吧!
團(tuán)結(jié)、協(xié)作、軍訓(xùn),天天都練站軍姿,只要有一個人動,大家就都要加時間。所以雖然大家都十分的罪。但所有人都咬牙堅持,不敢隨隨使使的動,怕連累大家。練正步是最考驗我們家,每一步你都要求踢的一樣高,略有不同都不合格。剛開始時,大家都是自己踢自己的,隨著時間的推移,大家配。合的越來越默契,越來越好......
成熟。軍訓(xùn)這十天讓我成熟了,在這六天里,我崩潰過、抱怨過、笑過、感動過,疼過、累過、勇敢過。在軍訓(xùn)鬧出的不少笑話和一次次的失敗,懷疑中磨煉了自己。我頭一次在自己身身上找到了一夕之間長大了的感覺。期間也有想放棄過,但是想想自己的人生目標(biāo),我就變的有了斗態(tài),我知道這只是人生給我的`洗禮,讓我自應(yīng)、堅強(qiáng)、勇致堅持,是讓我從一個懵懵懂懂的少年走向成熟需要經(jīng)歷的過程,是每個人都要經(jīng)歷的。
軍訓(xùn)還訓(xùn)練了我們的紀(jì)律感。到點集合,到點訓(xùn)練、到點吃飯,到點睡覺到點做該做的事情。學(xué)校已經(jīng)幫我們把時間安排的很充實,我們要做的就是按時做好自己該做的事情。在訓(xùn)練的時候,就要嚴(yán)格聽從教官的指揮。服從命令。在宿舍也要按時睡覺,按時起來不能違反紀(jì)律,六天軍訓(xùn),我們的紀(jì)律感增強(qiáng)。
我所在的連隊被安排在遮蔽物相對較少的操場地上進(jìn)行訓(xùn)練。日曬過,皮膚火辣辣的疼,我只是在休息時抹一抹額頭上的汗珠;雨淋過,衣服貼在身上陰冷冷的,我只是在回寢后默默地把濕衣服掛上衣架,腿酸過,腳痛過,每走一步都很難受,我還是努力將每一個動作做到位說實話,不是沒有想過松懈,可在訓(xùn)練場上一看到教官在偌大操場上的隊列間來回奔波指點的身影。在點評時一細(xì)細(xì)品味起指導(dǎo)員語重心長的淳淳教悔,在行進(jìn)的隊列中一聽到同學(xué)們沙啞卻底氣十足的口號聲,心中便又燃起了動力。抬起頭,抖擻起精神,回問自己:人生中能有多少這樣的十四天呢?
軍訓(xùn)中,同學(xué)們覺得最苦最累的便是站軍姿了。太陽當(dāng)頂,我們抬頭挺胸兩眼視前方像棵筆直的樹一樣20。分鐘站立不動,在教官法眼注視下,想動下一下都很難。就在我們都快堅持不住的時候,教官說了可讓我們感到驚訝的話,他說他們當(dāng)兵是婆最喜歡的就是站軍姿。驚訝之余,他告訴我們,因為他們當(dāng)兵時站軍姿是最輕松的。是啊,軍官們?nèi)绱,我們(yōu)楹尾荒軐W(xué)學(xué)他們,何不換種種享受的心態(tài)去接受呢?
最后總結(jié)一下軍訓(xùn)不僅讓我們學(xué)會了自立自強(qiáng)、自尊自度還讓我們懂得的團(tuán)結(jié),樹立集體榮譽(yù)感,最重要的是在軍訓(xùn)中我們懂得了如何做人,做怎么樣的人,此所謂“我軍訓(xùn)著、所以我成長。
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