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高一軍訓(xùn)心得體會(huì)

時(shí)間:2023-07-12 14:46:59 心得體會(huì) 我要投稿

【必備】高一軍訓(xùn)心得體會(huì)

  當(dāng)我們對人生或者事物有了新的思考時(shí),可以記錄在心得體會(huì)中,如此就可以提升我們寫作能力了。相信許多人會(huì)覺得心得體會(huì)很難寫吧,下面是小編為大家整理的高一軍訓(xùn)心得體會(huì),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

【必備】高一軍訓(xùn)心得體會(huì)

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)1

  直至今天我才體會(huì)到高中第一天的訓(xùn)練根本不能稱為“魔鬼”般的訓(xùn)練,頂多算是一次熱身。

  早上剛集合便是站了半小時(shí)的軍姿,也許是為了考驗(yàn)我們到底有多強(qiáng),連原本一連幾天都是多云有小雨的天氣都轉(zhuǎn)晴了。不過我們還是以實(shí)力證明了我們自己,沒有人倒下,也沒有人喊報(bào)告請假。雖然還沒有達(dá)到一動(dòng)不動(dòng)的`效果,不過什么都是練出來的,循序漸進(jìn)可是我的強(qiáng)項(xiàng),憑我們班絕佳的默契做得更好又有何難!

  其實(shí)對我來說,記憶最深的應(yīng)該還是“巡回演唱”,因?yàn)槲覀兣杪曇粜。跃驮诿總(gè)班前都演唱了一番,期間我們班男生的加油著實(shí)讓我感動(dòng)了一把,想想那時(shí)我就認(rèn)定了他們都是很熱情的人。一個(gè)班級(jí)就是一個(gè)家,其樂融融的相處,怎能少了那份熱情呢?

  再苦再累也只有五天而已,努力一下它就會(huì)成為最美好的記憶。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)2

  人生漫漫的旅程、困難、挫折是無處不在的,只要堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn),笑對人生,沒有什么困難打倒我們,軍訓(xùn)生活也是如此,品味軍訓(xùn)就是品位人生。軍訓(xùn)讓我們鄙棄從前的缺點(diǎn),同時(shí)也是讓我們珍惜現(xiàn)在的幸福生活。我們不會(huì)忘記老一輩吃過的苦,受過的罪,求換取今天我們的幸福。我們不在隨意破費(fèi)、挑剔、吃的、穿的、過著長不大孩子般生活。

  軍訓(xùn)的生活已經(jīng)結(jié)束了,這次軍訓(xùn)讓我受益匪淺,它讓我明白了團(tuán)結(jié)就是力量以及讓我學(xué)會(huì)了頑強(qiáng)不屈的精神。軍訓(xùn)仿佛就是一次沐浴,它讓我們脫胎洗禮,變得成熟了,變得懂事了。它是對自我的一次考驗(yàn),同時(shí)也是對自己能力的一種提高。軍訓(xùn),意味著我們已經(jīng)不再是懵懂的小學(xué)生,而是一名富有活力的初中生,它讓我們在今后面對困難時(shí),多了一份耐心,與堅(jiān)強(qiáng)。使我們在今后的生活中能夠更好的面對挫折。

  在這次軍訓(xùn)中,我們學(xué)會(huì)了站軍姿,走正步在學(xué)習(xí)的過程中經(jīng)歷了許多困難,但是都被我們解決了,F(xiàn)在想起來,還回味無窮。在我們解決的問題中,最讓我難忘的就是我們班展示我們的軍訓(xùn)成果。在即將結(jié)束我們的軍訓(xùn)生活的時(shí)候,教官告訴我們,我們在第二天的閉營儀式上要展示我們的軍訓(xùn)成果,其中要展示我們走的正步和齊步,而且這兩個(gè)交接要自然。我們聽了以后,立刻認(rèn)真的跟教官學(xué)習(xí)這個(gè)新的走法。我們一步一步地走,確保每一個(gè)動(dòng)作都正確。盡管我們這樣刻苦的練習(xí),但是很多同學(xué)在兩種走法切換的時(shí)候,都做還是不對。于是我們的教官又真對這個(gè)地方,手把手地教我們。

  我們一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué),教官也一點(diǎn)一點(diǎn)地教,終于,我們?nèi)嗟倪@個(gè)問題都搞定了?墒沁@個(gè)搞定了,下一個(gè)問題又迎面而來了。這個(gè)問題就是我們的口號(hào)聲不夠嘹亮。由于我們之前已經(jīng)在太陽下站了一個(gè)小時(shí)了,所以這時(shí)的我們都很疲憊,聲音喊出來有氣無力的。經(jīng)過一次又一次的“有氣無力”,教官終于怒了。我們不希望教官因?yàn)槲覀兌l(fā)怒,所以一個(gè)個(gè)鼓起精神,盡自己最大的力喊了出來。雖然喊聲不是很大,但是我們盡力了,看著老師露出笑容,我們更加努力了。

  第二天,我們舉行了閉營儀式,在儀式上我們超常發(fā)揮,嘹亮的口號(hào)聲以及整齊的'踏步聲,征服了所以校領(lǐng)導(dǎo)的心。于是,我們班獲得了“展示一等獎(jiǎng)”。記得當(dāng)我們的教官知道我們得了一等獎(jiǎng)后,笑得好開心,好開心。在軍訓(xùn)這段日子里,過的是不如家里舒服,吃的也沒有家里飯菜那樣合口味,衣服也不會(huì)有父母來洗,飯來張口,衣來伸手的生活,再也享受不到了!但是我認(rèn)為那種生活是屬于童年的,屬于一個(gè)長不大的孩子的。我們現(xiàn)在的青年,是自立的、自強(qiáng)的,也是經(jīng)得起考驗(yàn)的。

  軍訓(xùn)讓我學(xué)會(huì)了許多東西,平日里稀里糊涂的混日子。通過這次軍訓(xùn)我開始懂得生活,也是這次軍訓(xùn)讓我改掉了不少的壞習(xí)慣,洗刷了我的心靈。軍訓(xùn)不但可以考驗(yàn)我們,磨練我們,還可以鍛煉我們,增強(qiáng)了我們的信心。軍訓(xùn)很苦也很累,但是我感到很充實(shí),也很快樂。軍訓(xùn)給我生活里增添了不少樂趣,這些快樂是我平日里不曾有的。我要感謝軍訓(xùn),如果沒有軍訓(xùn),我不會(huì)認(rèn)識(shí)這么多學(xué)友,時(shí)間不曾很長,但是這次軍訓(xùn),凝結(jié)了我們的友誼,很深、很濃。軍訓(xùn)快結(jié)束了,我懷著依依不舍的心情珍惜現(xiàn)在的每一分鐘,我相信,這次軍訓(xùn)是我人生中最難忘的時(shí)光。洗刷了過去孩子般的任性和不懂事,筑造了我今天的成就和明日理想的實(shí)現(xiàn)。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)3

  人生學(xué)校高中部高一新生為期7天的軍訓(xùn)就要結(jié)束了,在校領(lǐng)導(dǎo)和武警遼陽中隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下,在教官的細(xì)心指導(dǎo)和同學(xué)們的努力拼搏下,我們的軍訓(xùn)取得了顯著的成績,達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)。這次軍訓(xùn),由于部隊(duì)教官嚴(yán)格要求,認(rèn)真進(jìn)行各項(xiàng)科目的訓(xùn)練;同學(xué)們參訓(xùn)態(tài)度端正,有吃苦耐勞和磨練意志的思想準(zhǔn)備,因此,在軍訓(xùn)期間參訓(xùn)的同學(xué)都能積極的投入到艱苦緊張的軍訓(xùn)之中,不僅增強(qiáng)了國防觀念,堅(jiān)定了愛國主義信念,而且體驗(yàn)了士兵生活,增強(qiáng)了組織紀(jì)律性和集體觀念。培養(yǎng)了艱苦奮斗、勇敢頑強(qiáng)的軍人作風(fēng)。雖然軍訓(xùn)時(shí)間是短暫的,但這對同學(xué)們今后的學(xué)習(xí)和生活無疑是十分有益的。

  軍訓(xùn)中,教官們投入了極大的熱情。對學(xué)生表現(xiàn)出極大的愛心和責(zé)任心,認(rèn)真履行自己的職責(zé),了解學(xué)生思想動(dòng)態(tài),關(guān)心參訓(xùn)同學(xué)生活,主動(dòng)做好參訓(xùn)學(xué)生的思想工作,熱情為同學(xué)服務(wù)。在此讓我們以熱烈的掌聲,向最可愛的教官表達(dá)最崇高敬意。

  同學(xué)們,軍訓(xùn)是每位高中生重要的必修課。這次軍訓(xùn)的200名同學(xué),經(jīng)過軍訓(xùn)技能考核,均取得優(yōu)良成績。

  7天來,同學(xué)們虛心向教官學(xué)習(xí),嚴(yán)守紀(jì)律,不怕困難。有的同學(xué)帶并帶傷堅(jiān)持訓(xùn)練,從不叫苦叫累。3班的唐大偉、同學(xué)在訓(xùn)練中,雖身體不適稍做休息又投入到高強(qiáng)度訓(xùn)練之中。1班的、2班的、3班的、4班的大李帥、謝麗軍、劉佳慶等同學(xué)是軍訓(xùn)學(xué)生的榜樣,他們高標(biāo)準(zhǔn)要求自己,各項(xiàng)技能成果走在了最前面。106寢室的同學(xué)用午休時(shí)間清掃場地積水,熱心為集體服務(wù)。軍訓(xùn)不僅增強(qiáng)了體魄,而且鍛煉了意志、毅力、增進(jìn)同學(xué)之間的友誼和集體榮譽(yù)感。

  軍訓(xùn)中在同學(xué)們身上真正體現(xiàn)了一名高中生的優(yōu)良品質(zhì)和奮發(fā)向上的進(jìn)取精神。你們用自己的實(shí)際行動(dòng)譜寫了人生學(xué)子軍訓(xùn)的`新篇章。

  我們參訓(xùn)的老師從軍訓(xùn)開始一直關(guān)心、體貼、鼓勵(lì)參訓(xùn)同學(xué),用自己的模范行動(dòng)影響和帶動(dòng)了同學(xué)們積極參訓(xùn),你們的感召力是無窮的。

  這次軍訓(xùn)也得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視,為確保學(xué)生軍訓(xùn)工作的順利進(jìn)行,提前準(zhǔn)備,確定目標(biāo),體現(xiàn)了軍訓(xùn)各項(xiàng)工作抓緊、抓嚴(yán)、抓實(shí)的特色。

  在這里需要特別感謝的是武警遼陽中隊(duì)的參訓(xùn)教官,你們嚴(yán)格施訓(xùn)以及高度的責(zé)任心,保障了本屆軍訓(xùn)任務(wù)的圓滿完成,在這里我們向你們敬禮,向你們致敬!

  同學(xué)們,短短的7天軍訓(xùn)此時(shí)此刻就要結(jié)束了,軍訓(xùn)結(jié)束后,希望同學(xué)們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)軍訓(xùn)中煥發(fā)出的好精神,好作風(fēng)。把軍訓(xùn)成果轉(zhuǎn)化為優(yōu)良的學(xué)風(fēng)、校風(fēng),爭取更大榮譽(yù)和成績。最后,祝教官們身體健康,工作順利!祝同學(xué)們在新的學(xué)期里學(xué)習(xí)進(jìn)步,幸福快樂。愿人生學(xué)校走向輝煌。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)4

  有一種體驗(yàn)使我們知道,要想翱翔于天際,必須搏擊蒼穹;有一種經(jīng)歷使我們知道,眾人同心,其利斷金;有一種執(zhí)著使我們知道,天下興亡,匹夫有責(zé)。

  時(shí)間飛快,如指間沙瞬間流逝,為期五天的軍訓(xùn)生活早已結(jié)束,但卻歷歷在目。軍訓(xùn),一個(gè)使人畏懼、興奮、心酸的字眼,它猶如魔術(shù)般能夠在短時(shí)間內(nèi)使我們由懶散步伐到幾天后的整齊劃一,由細(xì)皮嫩肉到幾天后的“黑炭”,由嬌生慣養(yǎng)到幾天后什么都自己動(dòng)手。然而在這些變化的背后,我們真正感受到累。最典型的是站軍姿。在驕陽似火的烈日下,我們一排排佇立,雙腳分開約60度,雙腿并攏,雙手緊貼褲縫,兩肩后張,挺胸收腹,目視前方,紋絲不動(dòng)。盡管額頭上不斷流下大豆般的汗珠,蚊子不斷在你耳旁“嗡嗡”叫,你也只能善罷甘休,否則旁邊的“紅外線”掃到你了,那時(shí)便是雪上加霜了。然而站軍姿的本質(zhì)就是與時(shí)間作斗爭,為時(shí)三十分鐘,聽起來并不長,但較真起來,真要人命。拋開皮膚曬到發(fā)痛不說,身體麻木,膝蓋發(fā)酸,腳跟、背、腰如針扎般的疼痛,但心里卻美滋滋的,因?yàn)樽约簣?jiān)持了下來。

  其次是練軍拳,軍拳最講究的是聲音洪亮與動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)整齊。但對平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)的我而言,體力早已透支,雙手雙腳酸痛不堪,哪還有力氣去打軍拳啊!然而教官卻視而不見,“軍警拳第一套,1、2、3,xxx怎么沒用力,沖拳啊!沒吃飯嗎?馬步不夠大,再往下彎——”教官喋喋不休地說道:“不行,你一個(gè)人不行,全班重做,你們是一個(gè)集體!蔽夷橆a發(fā)燙,不敢抬頭看他們,生怕在同學(xué)臉上露出不滿,然而我發(fā)現(xiàn)事實(shí)并不是我想象中的.那樣。

  “xxx,其實(shí)那個(gè)動(dòng)作是這樣的,你做錯(cuò)了”,a同學(xué)說。b同學(xué):“就是,就是,沖拳要有力,要喊出來,我教你!眀同學(xué)又說道。同學(xué)們你一言我一語的。盡管太陽依舊猛烈,但我們不在乎,不斷相互幫助,最終換來教官一句“我很滿意”。

  經(jīng)過軍訓(xùn),那些曾經(jīng)以為耳熟能詳?shù)牡览,在馬教官身上,有了真正的詮釋。今天我們在偷笑,明天就是別人在笑我們,故今日之責(zé)任,不在他人,在我少年。少年智則國智,少年富則國富,少年強(qiáng)則國強(qiáng),少年獨(dú)立則國獨(dú)立,少年自由則國自由,少年進(jìn)步則國進(jìn)步。

  軍訓(xùn)就像風(fēng)雨過后的泥土,經(jīng)過無數(shù)次洗刷,最終會(huì)沉淀,直至融入我生命中的最深處。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)5

  軍訓(xùn),對于我來言還真是有點(diǎn)陌生的,我沒親眼見過別人的軍訓(xùn),只是聽別人講過一些軍訓(xùn)的故事,也知道軍訓(xùn)是比較苦比較累的,好多人在軍訓(xùn)期間不是黑了就是瘦了,這讓我對軍訓(xùn)有點(diǎn)擔(dān)憂了,誰讓我身體素質(zhì)一般,而且玩樂了兩個(gè)多月,這可經(jīng)不住大的折騰啊。時(shí)間一下子就來到了軍訓(xùn)這天,我們所有的高一新生都穿上了學(xué)校統(tǒng)一發(fā)放的軍訓(xùn)服,看著數(shù)百上千人都穿著迷彩軍訓(xùn)服,還真是一道不一樣的風(fēng)景,這讓我突然對軍訓(xùn)有了一點(diǎn)小期待了。

  在分好隊(duì)之后,咱們班迎來了一位個(gè)子高高、皮膚黑黑的教官,他可是一名真正的武警,雖然比我們大不了很多,可他卻帶過好幾屆的軍訓(xùn)了,十分的有經(jīng)驗(yàn)。在經(jīng)過簡單的自我介紹后,教官就開始教我們做一些簡單的動(dòng)作了,可有些動(dòng)作雖然看起來十分的簡單,可難就難在保持那個(gè)動(dòng)作不動(dòng)且標(biāo)準(zhǔn),像我這種身體素質(zhì)稍差的人,光是站著不動(dòng)就有點(diǎn)搖搖晃晃了,更別說去做一些更為復(fù)雜的動(dòng)作,教官為此也親自來指導(dǎo)我們動(dòng)作,手把手教我們,這讓我們都有點(diǎn)不好意思了,畢竟這么點(diǎn)小事都做不好還怎么能稱得上一名高中生呢?大家都不想服輸,雖然天氣比較熱,且站的時(shí)間久了后腳底板很痛,可沒有任何人想要退出。

  一天的軍訓(xùn)結(jié)束后,我的腳掌都快沒知覺了,走起路來都是顫顫巍巍的,而且由于一天都是挺直了腰板,所以一身都是腰酸背痛的。原來這就是軍訓(xùn)的.感覺啊,果然沒那么輕松簡單,但對我的確是有很大幫助,它磨練了我的意志,讓我知道了什么是堅(jiān)持。在接下來的軍訓(xùn)日子里,雖然還是一如既往的累,可我已經(jīng)漸漸地習(xí)慣了,但可惜的是咱們的軍訓(xùn)只有短短的幾天,其實(shí)這也就是讓我們體會(huì)一下軍人的不易吧,同時(shí)也是讓我們改變一下自己的生活作風(fēng)。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)6

  高中軍訓(xùn)很苦,但是我們還是挺了下來!同時(shí)感悟了很多很多。這次軍訓(xùn)和以往小學(xué)時(shí)候的軍訓(xùn)截然不同,比小學(xué)軍訓(xùn)時(shí)更苦更累,流的汗更多,當(dāng)然少不了心得。

  教官姓x,開始對他的感覺挺好的,看見他穿著教官的服裝,不得不讓我想起以前在_帶我們的x教官,一張懷念的感覺涌上心頭,教官給我的感覺難免會(huì)有一種親切感?墒,軍訓(xùn)的時(shí)候,真的很苦,太陽公公當(dāng)頭照,第一天就差一點(diǎn)把我照成非洲人了,別人都說這個(gè)教官這里不好那里不好沒有人道什么的,慢慢的好像也影響了我。朋友在我旁邊說來說去,一不留神,自己也在說了,心理作用嗎。

  其時(shí)教官不是同學(xué)說的那么壞拉,有時(shí)候我也感覺他挺不錯(cuò)的,至少他長得雖然很嚴(yán)肅,但是散發(fā)出來的.就是一種任何人都學(xué)不出來的軍人氣質(zhì),什么是軍人氣質(zhì)?想了想:嚴(yán)肅、認(rèn)真、又親切這大概就是他們特有的招牌吧!有些軍人,就算是不穿軍裝,有些人一眼就能看穿的,教官嚴(yán)肅中散發(fā)出來的親切感,讓我們不知不覺得就靠近了他一步。

  班主任x老師我還是蠻喜歡她的,太陽這么大,我們在這里刻苦的訓(xùn)練,其實(shí)她完全可以避開這炎熱的太陽光的,去辦公室吹風(fēng)扇吹空調(diào),可是她沒有,她一直;陪著我們堅(jiān)持到最后那一刻,從來沒有停過!別的班主任也是,我想,班主任為什么有權(quán)限能當(dāng)上班主任,一定有其中的道理:有責(zé)任心、甘心付出、不怕苦累。嗯!我心目中所有的班主任,都是這樣的!

  軍人就是要有毅力!像我以前教官說過的,他們以前訓(xùn)練的時(shí)候,站軍姿一站就是幾個(gè)小時(shí),只給我們站五分鐘算是跟我們大打折扣了!不得不佩服!

  我在《士兵突擊》這部電視劇里面看過,他們軍人每天天不是很亮就起床,教官一吹哨,不管怎么樣,他們都快速的疊被子穿好衣服,整整齊齊的下去集合。他們每一個(gè)動(dòng)作都做的十分到位,有些人就是想打哈欠都不敢在隊(duì)伍里動(dòng)一下,因?yàn)槟抢锏慕坦俦葂教官嚴(yán)多了啊,哈哈,沒有想到,我也會(huì)來像軍人一樣的訓(xùn)練場地。

  因?yàn)槲矣幸郧暗挠?xùn)練,兩次軍訓(xùn)!我站軍姿站十到十五分鐘都是沒有問題的,可是,這么久都沒有訓(xùn)練過了,突破十五分鐘什么的,腳就會(huì)開始好麻,動(dòng)都動(dòng)不了了,想想看,原來我有這么久都沒有鍛煉了呀!

  這次高中軍訓(xùn),我有很大很大的收獲!團(tuán)結(jié)、友誼、奮進(jìn)、毅力、勇氣!團(tuán)結(jié)是我們會(huì)操時(shí)得了第三名,友誼是我們和教官,我從來不認(rèn)識(shí)的同學(xué)交上了朋友,奮進(jìn)是我們不斷努力,毅力是我們這五天都停了下來,勇氣是我們已經(jīng)學(xué)會(huì)面對一切!這次軍訓(xùn),我永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記!

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)7

  雖然大家都在說軍訓(xùn)的不是,討論軍訓(xùn)的苦累,可是不知不覺間,我們這個(gè)班級(jí)就已經(jīng)是無話不談的朋友了。這一周的軍訓(xùn),實(shí)在是讓我感慨良多,雖然和上次的軍訓(xùn)也差不了多少內(nèi)容,但是面對不同的教官,身邊站著的是不同的同學(xué),這些都讓我有了全新的體驗(yàn)!

  軍訓(xùn)第一天的內(nèi)容,自然是轉(zhuǎn)軍姿,這個(gè)時(shí)候我們最深的感受就是,熱!烈日當(dāng)空,四面八方都是炎熱的空氣將我們包裹?删退阍谶@樣的天氣下,我們依然要時(shí)刻的記得軍姿的各項(xiàng)要領(lǐng),抬頭、挺胸、收腹、兩手并于褲縫線。雖然汗水滴下來就被瞬間曬干,但我們依然堅(jiān)持著完成了這項(xiàng)訓(xùn)練,沒有一個(gè)人在軍訓(xùn)時(shí)叫苦,因?yàn)槲覀儗W(xué)會(huì)了——服從。

  之后就是向左向右轉(zhuǎn)等項(xiàng)目,剛開始的時(shí)候,我們總會(huì)出現(xiàn)一些問題,有些同學(xué)沒能掌握要領(lǐng),導(dǎo)致我們練了很多次。但是我們并沒有去責(zé)怪他,班長還以身作則的單獨(dú)去幫助他。在這樣的幫助下,我們學(xué)會(huì)了——團(tuán)結(jié)。

  我么最后的`訓(xùn)練是正步,這是我們學(xué)的最久,也是最難的的一個(gè)項(xiàng)目。正步不像轉(zhuǎn)體,它對踢腿的高度,擺臂的高度都有著一定的要求,要是我們中有誰擺錯(cuò)了,甚至是誰的步子踏錯(cuò)了,那就很容易影響到后面一排的同學(xué)們!

  我們一次一次的練,一點(diǎn)一點(diǎn)的熟悉,一天下來腳都踢酸了?墒,我們在這樣一次次的訓(xùn)練中,也漸漸的掌握了其他人的節(jié)奏,我們都慢慢的向著領(lǐng)隊(duì)的班長的步子靠攏,最終形成了整齊同意的步調(diào)!看著教官滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭,我們也開心的笑了。在這里,我們學(xué)會(huì)了——配合。

  七天的軍訓(xùn),真的不長,只是我們在高中生活的一小部分而已,但是就它帶給我們的影響來說,卻會(huì)波及我們的一生。但是最重要的,還是我們的班級(jí)在這次的軍訓(xùn)中打磨個(gè)密不可分的集體!相信在今后的學(xué)習(xí)中,我們也能跟著班長的步伐,一路向前!

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)8

  今天是軍訓(xùn)的最后一天,我和伙伴們懷著愉快的心情來參加這最后半天的訓(xùn)練。

  驕陽似火,太陽好像為我們還有半天就離開這個(gè)充滿五天的汗水與堅(jiān)持而高興,所以特別的熱。我們開始在這炎炎的夏日里訓(xùn)練。

  一開始和前幾天沒什么兩樣,先跑步,之后去吃早餐,然后就開始變得又去了。我們訓(xùn)練要回的內(nèi)容,過了一會(huì)兒,小型的會(huì)操表演開始了,事成之后,我們開始休息,隨著一聲"哨"響。會(huì)操表演正式開始,從一連至十四連一點(diǎn)一點(diǎn)的向后推進(jìn)。我們有些同伴站不住了就開始搞小動(dòng)作,不一會(huì)兒閉營儀式就結(jié)束了,我們吃過午飯后,車到了。我們開始追問教官他的名字,因?yàn)槲覀冇行┥岵坏媒坦,在我們上車的前幾分鐘,他終于告訴我們他的真名字。當(dāng)車開走時(shí),教官在車窗外向我們敬軍禮,我們真的有些戀戀不舍。

  車開了一段時(shí)間,在我的腦海里就像在看電影一樣,而且有《陽光總在風(fēng)雨后》這首歌陪伴著我。訓(xùn)練時(shí)的.每一個(gè)場景我都難以忘懷,隨后我仿佛聽見教官那沙啞的嗓子喊的一聲"一二一"我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記這幾天里的所有事情。

  在這五天里,我忘不了的就是在大熱天教官從我們宿舍扛著一桶水走到了訓(xùn)練場、拿著紙殼箱子為我們的水杯"遮涼"......我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記教官,因?yàn)樗麨槲覀兏冻龅膶?shí)在是太多太多了,我很感激教官這么天為我們所做的一切并且無微不至的照顧我們,在這里,請?jiān)试S我對您說一聲"謝謝"。

  表演結(jié)束了,這一刻,是我最不想到的那一刻。因?yàn)榫鸵拖嗵幜宋逄斓慕坦僬f再見了。盡管教官對我們那么嚴(yán)格,但我永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記這位刀子嘴,豆腐心的教官。

  離別時(shí),教官對我們說了最后一句話:“好好學(xué)習(xí)!”當(dāng)我聽到這五個(gè)字時(shí),我的眼睛濕潤了。但是,在那么多的家長面前,我忍住了。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)9

  軍訓(xùn)時(shí)一個(gè)聲音?M繞于我耳邊,苦,或許是我們太脆弱,不夠堅(jiān)強(qiáng),或許是教官太過嚴(yán)厲,或許是上天恩賜我們一次機(jī)會(huì),品味別樣人生……

  如若是幼時(shí),我一定會(huì)怒氣沖天。埋怨教官?zèng)]有人情味。但此時(shí),我們已經(jīng)是一名高中生,已經(jīng)能夠一笑了之。

  當(dāng)教官罰我們練蹲姿時(shí),我福相聯(lián)翩,滿含笑意。環(huán)顧四周,周圍高大的雪松,夏,席卷著熱浪吹拂著,豆大的汗珠順著眉梢落下,“啪”的落在地上……

  望著這一切。我想:古往今來,苦行僧大概在尋找這種境界吧!像魔術(shù)一樣神奇的境界,對于火大開通的`人而言,這是享受,是莫大的快樂,對于其他人而言,這是煎熬,是莫大的痛苦。但是苦行僧也許屬于前一種吧。

  請閉上眼睛想,筆直的雪松與你相伴,汗水親撫你的臉頰——心中坦然,難道這不是一種享受?一種境界嗎?

  我覺得,苦行僧這輩子追求的也許是這樣吧。天邊幾朵銀白的云,周圍幾顆杉,立于樹間,一飲苦茗,笑看紅塵……

  苦亦是甜,甜亦是苦。有人常說,累,是人生的一滴眼淚。每個(gè)人都需要經(jīng)受,它會(huì)把你磨礪的更加堅(jiān)強(qiáng)。

  “陽光總在風(fēng)雨后”我們的教官嚴(yán)格的接近苛刻,但是他嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度,使我們在“苦”中漸漸成長。

  “天將降大任于斯人也,必先苦心志,勞其筋骨”,所以不要怕苦,你還應(yīng)感激它,盼望它,夜晚的最后一抹星光。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)10

  老天還算挺幫忙的,這兩天涼爽多了,同學(xué)們漸漸的也習(xí)慣了軍訓(xùn)生活,你看,這正步踢得多好呀!這離不開邊防站9位教官的辛勤指導(dǎo),也離不開7位臨時(shí)班主任的全天候陪同。

  有的時(shí)候,時(shí)間真的流逝得很慢,最起碼,今天的我的確深有體會(huì)。

  軍訓(xùn)的苦也樂在其中。站在操場上的我,覺得自己很偉大,從未想過,自己也能一改往日的懶蟲形象。靜立著,我也思考著。

  我猜想,操場上那個(gè)一身軍服的自己,是不是很神氣呢?在陽光的熱烈擁護(hù)下,我對身上的每一滴汗水都深有體會(huì),對于軍訓(xùn)來說,流汗只是小意思而已,這個(gè)我早有心理準(zhǔn)備,但是,腰酸背痛,卻使我更覺得度日如年。

  與新同學(xué)同舟共濟(jì),這是上天最好的安排了吧,正因?yàn)槲覀児捕取盎茧y”,更加深了彼此的友誼,這也是我的收獲啊!

  放眼望去,青色飛揚(yáng),青春的色彩把身上遺留的稚氣覆蓋了。漫過花季,我想,軍訓(xùn)的日子會(huì)是我一生中,一段刻骨銘心的回憶!

  一向喜歡陽光灑滿全身的感覺,但今天,我卻希望“天有不測風(fēng)云”,如果來陣雨擊退所有不再溫柔的陽光,那上帝對任何人都是公平的了。

  一道刺眼的陽光開始了我們的軍訓(xùn)生涯。

  在家時(shí),所有的朋友為我打氣,在這種鼓勵(lì)下,我信心十足,但所有的信心被早餐前的集訓(xùn)打倒,看著朋友們的倒下,我的心倏得被一陣陰影所籠罩,信心不再十足,意志不再堅(jiān)定,就這樣的,我不再沉著。

  中午時(shí)分的陽光特別火辣,我知道,一句“報(bào)告”可以換來一時(shí)的休息,我也知道,這一句“報(bào)告”也正意味著向自己低頭,但在逆境中決不能向自己低頭,我要挺住,不能讓一句“報(bào)告”竊入我心中的防火墻。

  我堅(jiān)持著,不讓自己倒下,我知道,今天只是苦海生涯的第一天,更苦更累的還在后面。今天的.我們活得很苦很累,明天的我們也許會(huì)更苦更累,腳下的路還很長,如果我們現(xiàn)在倒下,那么我們自己就成了自己的絆腳石,所以,我堅(jiān)持著,雖然我知道我可能會(huì)隨時(shí)倒下,但在沒倒下之前,我不會(huì)讓心中的自己倒下。現(xiàn)在要做的很簡單,只是鼓勵(lì)自己,相信自己,僅此而已!

  軍訓(xùn),一個(gè)能給人無形的壓力的字眼,一個(gè)能影響人一生的字眼,一個(gè)很多人都向往的字眼?,一個(gè)個(gè)英姿颯爽,昂首挺胸的站在操場上,是青松,是大海,是寒梅...當(dāng)然,軍訓(xùn)也是辛苦的,看那嚴(yán)明的紀(jì)律,那雷令風(fēng)行的作風(fēng),還有那鐵一般的體魄,剛一般的意志,無不給人以一種肅然起敬的威嚴(yán)。蘇軾曰:立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)韌不拔之志。

  赤日炎炎,沒有一絲風(fēng),樹葉也無精打采的,可訓(xùn)練場上的同學(xué)們個(gè)個(gè)精神煥發(fā),隊(duì)伍整整齊齊。軍姿一站就是一個(gè)小時(shí),雖然每個(gè)人的衣服都被汗?jié)窳,但是同學(xué)們都堅(jiān)持了下來,堅(jiān)決服從軍令。幾個(gè)小時(shí)下來,許多同學(xué)站得都麻木了,手腳不再聽使喚,有的同學(xué)干脆就席地而坐。軍訓(xùn)累不累?累!軍訓(xùn)苦不苦?苦!軍訓(xùn)甜不甜?甜!因?yàn)檐娪?xùn)讓我們看到了軍人的風(fēng)采,體會(huì)到了軍人的氣質(zhì),同時(shí)軍訓(xùn)也磨練了我們的意志。

  通過軍訓(xùn),我學(xué)會(huì)了如何去面對挫折,如何在以后的人生路上披荊斬棘,如何去踏平坎坷,做到自制、自愛、自理、自強(qiáng),走出自己的陽光大道,開創(chuàng)一片自己的天空來。我會(huì)將這段軍訓(xùn)生活永久地珍藏,當(dāng)作是人生的瑰寶,讓它的精神貫穿我的整個(gè)一生。

  燦爛明媚的陽光,映照在每個(gè)人的臉上。此刻,我們正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱。為期一周的軍訓(xùn),在不知不覺中結(jié)束,然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐,那昂頭挺胸的氣魄,那嘹亮恢弘的口號(hào),無一不在展示我們訓(xùn)練的成果。是的,短短的七天軍訓(xùn),教會(huì)我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練,更多的,它讓我們接受了一次意志的沐浴,精神的洗禮。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)11

  炎熱的天氣掩蓋不住我的興奮,灼熱到讓人避之不及的陽光也無法讓我退縮,在這個(gè)暑假末新學(xué)期之前,我終于迎來了我心心念念的軍訓(xùn)!能夠以我向往已久的軍訓(xùn)來作為我高中生活的第一站實(shí)在是太讓人興奮了。雖然從未經(jīng)過軍訓(xùn)的我對于軍訓(xùn)的辛苦還是有些懼怕,但是對軍訓(xùn)的好奇和興奮卻將這點(diǎn)懼怕之前完全的壓制了下來。于是,在我都快要掰著手指頭算天數(shù)的期待里,軍訓(xùn)開始了。

  當(dāng)我穿著墨綠色的迷彩軍訓(xùn)服的時(shí)候,我突然有了一種神圣的感覺,不由自主的在鏡子面前敬了個(gè)不倫不類的禮,差點(diǎn)把自己逗笑。在來到操場見到一同受訓(xùn)的同學(xué)們時(shí),統(tǒng)一穿著軍訓(xùn)服的我們就好像真的成為了一名保家衛(wèi)國的戰(zhàn)士一樣。我甚至能看到好幾個(gè)同學(xué)在比劃著動(dòng)作,臉上洋溢著說不出的興奮和激動(dòng)。

  但是很快,包括我在內(nèi)的所有同學(xué)就都笑不出來了,簡單的見過教官開始軍訓(xùn)以后,只是據(jù)說最簡單最輕松的站軍姿就讓我們所有人頭暈?zāi)垦。炎熱的天氣曬得我們的汗水幾乎打濕了這新拿到的軍訓(xùn)服,最后我甚至不記得站了多久,才在教官的口令下坐下休息。

  聽到休息的口號(hào)一瞬間,大家就像是軟了骨頭一樣紛紛或躺或坐在地上,根本沒有心思去關(guān)注會(huì)不會(huì)把衣服弄臟之類的想法。我心中對于軍訓(xùn)的向往和激動(dòng)也在這一瞬間就消失了一大半。雖然早就知道軍訓(xùn)很辛苦,但是這果然只有真正的見識(shí)了經(jīng)歷了才能夠理解軍訓(xùn)的辛苦和艱難。

  但是!我在心里給自己打著氣,如果我就這么放棄了那跟我所討厭所看不起的膽小鬼有什么區(qū)別?既然一開始就對軍訓(xùn)向往,想要參加軍訓(xùn)的話,就不管多難多累都要堅(jiān)持下去。抱著這樣的想法,我繃著精神開始了人生中的第一次也是印象最深刻的`軍訓(xùn)。

  在訓(xùn)練場上我的口號(hào)聲喊得最響亮,我的動(dòng)作總是要做到比其他同學(xué)更標(biāo)準(zhǔn),我的表現(xiàn)總要好到被教官夸獎(jiǎng)才行。因?yàn)槲以谝婚_始決定要參加軍訓(xùn),那么就要將這次訓(xùn)練做到!至少是我如今能夠做到的才行!

  抱著這樣不服輸?shù)臍鈩,我將?huì)在軍訓(xùn)上盡情的揮灑汗水,用汗水和疲勞來鑄就我鋼鐵般強(qiáng)硬的精神,在今后的學(xué)習(xí)和生活上,我都能夠因此而堅(jiān)挺不拔!我相信經(jīng)過軍訓(xùn)的我會(huì)有著很大的不同,這種不同會(huì)成為我成就的基石,在用學(xué)習(xí)與知識(shí)將其墊高以后,才能在高處大聲的吶喊:奮斗!永不停止!

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)12

  快樂的暑假過后,我們迎來了高一的軍訓(xùn),我在這里特別興奮。我們的老師很榮幸選我當(dāng)班長。面對我們四排女生陌生的面孔,我無疑緊張得發(fā)抖。后來,我通過軍訓(xùn)學(xué)會(huì)了不害羞不緊張,因?yàn)橐苍S他們會(huì)和我一起度過接下來的高中三年。

  我很期待接下來將要迎接的挑戰(zhàn)……

  其實(shí)我特別喜歡這次的軍訓(xùn)。當(dāng)然了,有一部分原因來自于我們教官。我們教官是一位對待工作一絲不茍的人,同時(shí)又有些幽默感。軍訓(xùn)時(shí)面對他,我們會(huì)感到很親和。他教會(huì)了我們軍訓(xùn)的內(nèi)容,同時(shí)又教給了我們自信,使我對接下來的生活更加充滿自信……

  七排的教官不是特別看好我們四排,總說我們四排是放羊的,其實(shí)我特別想對他說:我們四排的女生是來軍訓(xùn)的,是想通過軍訓(xùn)不斷磨練自己,不斷提高自己,不是來放羊的!

  軍訓(xùn)不單單教會(huì)了我們最基本的軍人常識(shí)內(nèi)容,同時(shí)也教會(huì)了我們生活中的.一些自救常識(shí),例如消防安全演練,讓我們知道了也認(rèn)識(shí)了滅火器的種類作用和如何使用它,如此看來軍訓(xùn)的實(shí)用意義很大。

  軍訓(xùn)期間,我們又重新交結(jié)了來自其它不同地方和不同學(xué)校的新朋友,在一些活動(dòng)中,我欣賞了他們優(yōu)越的舞姿,聆聽了他們動(dòng)人的嗓音。說實(shí)話,我有些自愧不如,但同時(shí)我也以能和這樣優(yōu)秀的人成為同學(xué)而自豪!

  短短幾日,我很珍惜!

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)13

  轉(zhuǎn)眼間高中生活已過去了兩個(gè)星期有余,而我們高中的軍訓(xùn)生涯也在前兩天便正式落幕,即便如此,軍訓(xùn)的種種到現(xiàn)在為止仍記憶猶新,軍訓(xùn)對我們來說應(yīng)該是感慨萬千,既是我們難受,又使我們難忘。

  軍訓(xùn)在考驗(yàn)我們的信心,人不論做什么事,都需要有信心,如果人沒有信心,那么做什么事都是失敗的,軍訓(xùn)也是如此,在軍訓(xùn)前,如果沒有戰(zhàn)勝得了軍訓(xùn)的心,那就首先敗給了自己,更別說面對酷熱難耐的軍訓(xùn)了,只有對自己有信心,堅(jiān)信我能行,才有成功的可能,軍訓(xùn)是信心的考驗(yàn)。

  軍訓(xùn)在考驗(yàn)我們的耐心!皥(jiān)持就是勝利”!人們常說的一句話體現(xiàn)了耐心的重要性,人們?nèi)绻麤]有耐心,那每件事都將半途而廢,成功將總與我們擦肩而過。軍訓(xùn)時(shí)更需要我們有耐心,當(dāng)烈日當(dāng)空,當(dāng)細(xì)雨連綿,我們?nèi)缒绢^般站立著,一動(dòng)不動(dòng),時(shí)間仿佛凝固了一般,這時(shí)的我們咬咬牙就挺過來,松松勁就會(huì)全盤皆輸,而那一刻,無論什么選擇,都是異常的沉重,軍訓(xùn)是耐心的考驗(yàn)。

  軍訓(xùn)在考驗(yàn)我們的決心,無論軍訓(xùn)前后,他都離不開我們半步。在軍訓(xùn)前,我們要下定決心才開始軍訓(xùn);而每天的訓(xùn)練都令人十分疲憊,我們要決定好是繼續(xù)走還是原地踏步甚至退縮;軍訓(xùn)后要決定面對一切后續(xù)問題……在這之中,充滿了決定選擇,也滿載著我們一次又一次下定的決心,軍訓(xùn)就是決心的考驗(yàn)。

  不僅如此,軍訓(xùn)還考察了許許多多思想之外的東西,甚至包括了合作能力,等等……

  體能鍛煉是軍訓(xùn)必修之一,在烈日下暴曬,在風(fēng)雨中前進(jìn),都需要一個(gè)強(qiáng)健的體魄,而軍姿及所有的訓(xùn)練更加以體能為基礎(chǔ),所以軍訓(xùn)提高了我們的體能。

  智能鍛煉也算得上軍訓(xùn)的`修業(yè)了,之所以這么說,因?yàn)樯眢w協(xié)調(diào)性,反應(yīng)速度,接受能力都是智能的分支,軍訓(xùn)的勞累也增加了我們的智能。

  其實(shí)軍訓(xùn)更為重要的是提高了大家集體榮譽(yù)感,協(xié)作能力,為高中打下扎實(shí)的基礎(chǔ),人說“吃得苦中苦,方為人上人”。在淚水與汗水的洗禮下,在酸痛與無力的反復(fù)中,我們高中生活第一次苦難算熬過來了,而我們將面臨著新一輪考驗(yàn)。

  讓我們在陽光下奔跑,在風(fēng)雨中成長;讓我們銘記高中,銘記軍訓(xùn);讓我們在春天之時(shí)努力的播種,辛勤地耕耘,因?yàn)槲覀兠靼住?/p>

  ——一分耕耘,一分收獲!

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)14

  老天還算挺幫忙的,這兩天涼爽多了,同學(xué)們漸漸的也習(xí)慣了軍訓(xùn)生活,你看,這正步踢得多好呀!這離不開來的x位教官的辛勤指導(dǎo),也離不開x位臨時(shí)班主任的全天候陪同。

  有的時(shí)候,時(shí)間真的流逝得很慢,最起碼,今天的我的確深有體會(huì)。

  軍訓(xùn)的苦也樂在其中。站在操場上的我,覺得自己很偉大,從未想過,自己也能一改往日的懶蟲形象。靜立著,我也思考著。

  我猜想,操場上那個(gè)一身軍服的自己,是不是很神氣呢?在陽光的熱烈擁護(hù)下,我對身上的每一滴汗水都深有體會(huì),對于軍訓(xùn)來說,流汗只是小意思而已,這個(gè)我早有心理準(zhǔn)備,但是,腰酸背痛,卻使我更覺得度日如年。

  與新同學(xué)同舟共濟(jì),這是上天最好的安排了吧,正因?yàn)槲覀児捕取盎茧y”,更加深了彼此的友誼,這也是我的收獲啊!

  放眼望去,青色飛揚(yáng),青春的色彩把身上遺留的稚氣覆蓋了。漫過花季,我想,軍訓(xùn)的日子會(huì)是我一生中,一段刻骨銘心的回憶!

  一向喜歡陽光灑滿全身的感覺,但今天,我卻希望“天有不測風(fēng)云”,如果來陣雨擊退所有不再溫柔的陽光,那上帝對任何人都是公平的了。

  但我們依然是在刺眼的陽光開始了我們的軍訓(xùn)生涯。

  在家時(shí),所有的朋友為我打氣,在這種鼓勵(lì)下,我信心十足,但所有的信心被早餐前的集訓(xùn)打倒,看著朋友們的.倒下,我的心倏得被一陣陰影所籠罩,信心不再十足,意志不再堅(jiān)定,就這樣的,我不再沉著。

  中午時(shí)分的陽光特別火辣,我知道,一句“報(bào)告”可以換來一時(shí)的休息,我也知道,這一句“報(bào)告”也正意味著向自己低頭,但在逆境中決不能向自己低頭,我要挺住,不能讓一句“報(bào)告”竊入我心中的防火墻,我堅(jiān)持著,不讓自己倒下,我知道,今天只是苦海生涯的第一天,更苦更累的還在后面。今天的我們活得很苦很累,明天的我們也許會(huì)更苦更累,腳下的路還很長,如果我們現(xiàn)在倒下,那么我們自己就成了自己的絆腳石,所以,我堅(jiān)持著,雖然我知道我可能會(huì)隨時(shí)倒下,但在沒倒下之前,我不會(huì)讓心中的自己倒下,F(xiàn)在要做的很簡單,只是鼓勵(lì)自己,相信自己,僅此而已!

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)15

  都說軍訓(xùn)辛苦,都說軍訓(xùn)困難。但畢竟這也已經(jīng)不是我第一次面對軍訓(xùn)了,而且在通向高中的這條道路上,我們還懷抱著對未來和更高學(xué)府的向往。僅僅是為了這個(gè)理由,我就不能停下自己的腳步!

  終于,在x月x日這一天,我們懷著無比激動(dòng)的心情走進(jìn)了xx中學(xué)的大門,同時(shí),也迎來了久違的老朋友——軍訓(xùn)。

  這次的軍訓(xùn)并沒有什么特別的地方,只不過比起初中的時(shí)間要長久了不少。但是,回想起總教官的那番演講的時(shí)候,我卻依舊激動(dòng)不已!是啊,來到高中的我們都有著同一個(gè)理想,同一個(gè)目標(biāo),既然我們都知道那是一條艱苦的道路,那又怎么能在軍訓(xùn)這個(gè)老朋友面前停下腳步呢?在教官的激勵(lì)后,許多本來態(tài)度消極的同學(xué)也重新打起了精神,開始認(rèn)真投入到這場軍訓(xùn)中來!

  在這次軍訓(xùn)中,負(fù)責(zé)我們班級(jí)的是一名高大又嚴(yán)格的教官。從他黝黑的皮膚和一絲不茍的入場動(dòng)作上,我們就能感受到他在訓(xùn)練中付出的努力和辛苦。

  同樣,在對我們的訓(xùn)練中,教官也同樣十分嚴(yán)格,甚至可以說是嚴(yán)厲。不僅要節(jié)奏對其,連擺手的角度和踢腿的高度都要一致!在這樣嚴(yán)苛訓(xùn)練下,同學(xué)們都有不少的怨言,但教官卻說:“軍訓(xùn)就是你們在高中的第一場比拼,你們難道就想在這里認(rèn)輸嗎?!”聽了教官的`話,我們都沉默的低下了頭。

  大家都是競爭性強(qiáng)的人,在今后,我們也都是要在高考這座“獨(dú)木橋”上競爭的對手,如今,誰又能愿意在第一次的比試中輸給對方呢?為此,我們重新確定了自己軍訓(xùn)的目標(biāo),將原本抱著完成訓(xùn)練目的思想,明確的指向了成為第一的優(yōu)勝隊(duì)伍!

  后來的幾天里,我們的訓(xùn)練也更加辛苦了,不時(shí)還會(huì)有同學(xué)在休息時(shí)說些辛苦的抱怨,但在訓(xùn)練中,卻從沒有人松懈自己,因?yàn)槲覀兌疾幌虢o自己的隊(duì)伍拖后腿,齊心協(xié)力的向著最終的目標(biāo)前進(jìn)!

  終于,軍訓(xùn)結(jié)束了,我甚至都忘記了在操場上經(jīng)歷了什么,心中只記得自己聽到的口號(hào)和命令,那一刻,我們整個(gè)班級(jí)的同學(xué)都在教官的指令下融為了一體,發(fā)揮出了這幾天來全部的努力!

  現(xiàn)在,我們雖然已經(jīng)坐進(jìn)了教室的舒適環(huán)境中,但我心中卻始終忘不了軍訓(xùn)中的感受。我們都明白,軍訓(xùn)不過是第一場挑戰(zhàn)和競爭,在今后,我還會(huì)繼續(xù)努力,讓自己成為xx班一名優(yōu)秀的高中生,在未來,一定要奔向自己心中理想的結(jié)果!

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