軍訓(xùn)心得體會(huì)范例15篇
我們有一些啟發(fā)后，可以將其記錄在心得體會(huì)中，這么做能夠提升我們的書(shū)面表達(dá)能力。那么如何寫(xiě)心得體會(huì)才能更有感染力呢？下面是小編收集整理的軍訓(xùn)心得體會(huì)，希望能夠幫助到大家。
軍訓(xùn)心得體會(huì)1
今天是一個(gè)陽(yáng)光明媚的好日子。在學(xué)校的組織之下，我們來(lái)到了青少年拓展活動(dòng)中心，開(kāi)始了一天辛苦的拓展訓(xùn)練。
在活動(dòng)中心里，我們認(rèn)識(shí)了幾位教官以及他們的主任——x教官。在換好了軍裝之后，我們終于迎來(lái)了一個(gè)大考驗(yàn)，就是在xx分鐘之內(nèi)走完一個(gè)充滿障礙的一百米沙道。這條沙道看似只有短短的一百米，可卻要從一個(gè)一米多高的坑中爬出，還要爬一堵兩米多高的大墻，可謂是機(jī)關(guān)重重呀！盡管這樣，我們x班的同學(xué)依舊是一個(gè)勁地在喊：“加油！”這使我感到十分欣慰。一路上，我們過(guò)關(guān)斬將，一路闖到了爬墻的那關(guān)，眼看勝利就在大家眼前時(shí)，我們班的xx同學(xué)卻意外受傷，比拼被迫終止。事情的真相是這樣的`：為了讓我們班完成這次考驗(yàn)，xx同學(xué)不惜犧牲自己在最下面讓我們踩著他的身體過(guò)墻。幸好他的這一行為被教官發(fā)現(xiàn)，不然后果會(huì)不堪設(shè)想。
x教官見(jiàn)此情形把我們班的所有人都給叫了回來(lái)。他先是給了我們一分鐘的時(shí)間反思，然后站到我們中間，開(kāi)始批評(píng)起了我們。這時(shí)我想要是我們?cè)趧偛诺年J關(guān)當(dāng)中多一分禮讓?zhuān)嘁环株P(guān)愛(ài)，用安全可靠的方法過(guò)墻也就不至于造成現(xiàn)在這樣同學(xué)受傷的局面。
這次軍訓(xùn)，我覺(jué)得更應(yīng)該說(shuō)是一節(jié)教育課。雖然這幾位教官十分嚴(yán)厲，時(shí)不時(shí)地批評(píng)我們，但他們也是為了我們好。雖然這樣的教育方式很特別，但聊勝于無(wú)。
軍訓(xùn)心得體會(huì)2
九月份的天氣夾雜著綿綿的細(xì)雨，隨著雨季的過(guò)仟，軍訓(xùn)的腳步近了，驕陽(yáng)似火依然是那么的激烈.看著訓(xùn)練場(chǎng)上，一排排綠色的軍裝，洋溢著稚氣的笑臉；一聲聲吶喊的口號(hào)，充滿著青春的激情；一首首嘹亮的歌曲，激昂著青春的歲月。
�。⑸韵ⅲⅲ⒘⒄ⅲ⒖缌ⅲⅲ⒍紫拢⒁庵拘郯l(fā)的口號(hào)一遍又一遍的回響在我們的耳旁，同學(xué)們頭頂著烈日，腳睬著燙的地板站軍姿，每次我都覺(jué)得這是與同學(xué)們?cè)谟?xùn)練場(chǎng)上的較量.汗水早已滲透了我們的衣裳，烈日早已曬黑了我們的皮膚，盡管每次站著腳酸的不行了，但我們卻依然矗立著，在心里默默地給自己加油打氣，我們就如沙漠中的仙人掌一般，有著任憑風(fēng)吹雨打都不怕的精神.在風(fēng)雨的洗禮下，我們茁壯成長(zhǎng)著。
有句話說(shuō)的好＂寶劍峰磨勵(lì)而出，梅花香自苦寒來(lái)＂不經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨，哪能見(jiàn)彩虹呢？在訓(xùn)練場(chǎng)上我們都堅(jiān)持了下來(lái)，我為我們的表現(xiàn)感到驕傲自豪！訓(xùn)練場(chǎng)上，有我們談笑風(fēng)聲的話語(yǔ)，有我們宏偉嘹亮的歌聲，有我們高吭氣勢(shì)的拉歌口號(hào)......
在這短短的十四天里，吳教官教會(huì)了我們?cè)S多東西，盡管有時(shí)候很?chē)?yán)肅讓我們練體能，但大多數(shù)下讓我們每天都掛滿了微笑，他就像我們班的開(kāi)心果，天天逗著我們笑，有時(shí)候覺(jué)得他就像一個(gè)小孩，每天以樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活.有時(shí)候同學(xué)們蹲著，站著累了，一聽(tīng)到休息的哨聲，他立刻讓我們休息.他跟我們聊部隊(duì)里生活，聊人生觀，價(jià)值觀，還教我們做人的一些道理，就像學(xué)校里的題名＂用雙手去改變命運(yùn)，用知識(shí)去創(chuàng)造未來(lái)＂即使生活是多么的艱苦，有些苦是必須得吃的。
＂故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身＂軍訓(xùn)就是我們一個(gè)蛻變的過(guò)程，人生中要經(jīng)歷過(guò)幾經(jīng)挫折，人生才會(huì)如此的燦爛輝煌。待到彩排時(shí)，吳教官一直叫我們不要緊張，但我能看得出他比誰(shuí)都緊張，他問(wèn)我們能不能做到，同學(xué)們依然仰著稚氣的'臉喊著能，私底下同學(xué)們彼此鼓勵(lì)加油打氣著，只要我們團(tuán)結(jié)在一起，我們就是一個(gè)排山倒海的力量，我們就像梅花在傲雪中屹立著.十四天的軍訓(xùn)，讓同學(xué)們的面貌煥然一新，蛻變成了一個(gè)全新的人，個(gè)個(gè)精神抖擻，意氣風(fēng)發(fā)，雄姿英發(fā)，有著軍人一般的氣勢(shì)。
通過(guò)這十四天的軍訓(xùn)，讓我體會(huì)到一個(gè)班集體的團(tuán)結(jié)，讓我們都鍛煉了吃苦耐勞，堅(jiān)強(qiáng)勇敢的精神。我敢說(shuō)軍訓(xùn)過(guò)程是艱苦的，但軍訓(xùn)過(guò)的人卻都感覺(jué)依依不舍的留戀.只因?yàn)橛?xùn)練場(chǎng)上有我們并肩作戰(zhàn)的身影，有我們團(tuán)結(jié)的精神，有我們無(wú)垂不堅(jiān)的力量，有我們短暫而又美好的回憶。就如煙花般短暫的燦爛美麗，令人回味無(wú)窮.軍訓(xùn)就是我們?nèi)松幸徊慷虝簞?dòng)聽(tīng)的插曲，是那么的美妙，那么的悅耳。
軍訓(xùn)是苦澀的，過(guò)程是堅(jiān)苦的，但它煉就了我們的精神，增強(qiáng)了我們的意志.軍訓(xùn)就像一首輕柔慢歌，讓人陶冶情操；軍訓(xùn)就像一桌特色美味，讓人回味無(wú)窮；軍訓(xùn)就像一道美麗風(fēng)景，讓人留連忘返。我覺(jué)得軍訓(xùn)不僅鍛煉人的意志力，吃苦耐勞的精神，而且教會(huì)了我們?cè)谌松腥绾巫鋈说牡览�，是一個(gè)體現(xiàn)人的綜合素質(zhì)的表現(xiàn)，人要有耐心，有恒心，有吃苦耐勞的精神，在生活中才會(huì)把每一件事做好，所以我們?cè)谲娪?xùn)中學(xué)到的精神要把它貫徹到生活中，學(xué)習(xí)中，這樣才能體現(xiàn)出一個(gè)人的價(jià)值。天氣漸漸轉(zhuǎn)涼了，軍訓(xùn)生活結(jié)束了，我始終堅(jiān)信著同學(xué)們?cè)谲娪?xùn)中學(xué)到的堅(jiān)強(qiáng)，獨(dú)立，忍耐，對(duì)我們?nèi)松卸紩?huì)有所幫助。在學(xué)習(xí)上我們要學(xué)好知識(shí)，用雙手去改變命運(yùn)，用知識(shí)去完善自己，為自己創(chuàng)下一片天空吧！
軍訓(xùn)心得體會(huì)3
剛剛踏上六年級(jí)這個(gè)階梯的我，也第一次軍訓(xùn)起來(lái)�？稍瓉�(lái)我認(rèn)為軍訓(xùn)只是一件很容易的事，可經(jīng)過(guò)四天后我的想法便改了。
走下樓，跑去軍訓(xùn)。教官先讓我們?cè)诨鹄崩钡奶?yáng)下站，沒(méi)過(guò)幾分鐘就有些同學(xué)忍不住抓癢。我也十分癢，可我忍，這時(shí)我就吃到了苦頭，知道了軍訓(xùn)不是個(gè)簡(jiǎn)單的事情，而是一個(gè)嚴(yán)肅的問(wèn)題。過(guò)了十分鐘，我也忍不住多少了，開(kāi)始想抓一下癢，，可我想：“軍人可不是因?yàn)檫@一個(gè)絆腳石打敗的！”就把這念頭打消了。
過(guò)了十幾分鐘，難題又來(lái)了。因?yàn)檎镜锰媚_開(kāi)始叛變起來(lái)，感覺(jué)十分酸痛，想坐下來(lái)休息再軍訓(xùn)，不過(guò)我要忍下去，因?yàn)檐娙艘膊粫?huì)背幾塊絆腳石絆倒的！到了二十分鐘后，我十分想放棄，去休息才行。“不過(guò)給我們活動(dòng)一下也行呀！總不能當(dāng)一個(gè)木頭人吧！”我想。不過(guò)叫觀眾與讓我們休息了，真是大快人心了！接著，休息完了后，教官教了我們?cè)靥げ�。我就想“不就是在原地走路嗎？有什么難的！”教官叫我們踏步試試，沒(méi)想到這原地踏步不僅要踏的好，還要上下左右對(duì)齊才行。結(jié)果我們他的隊(duì)伍都亂七八糟，根本不像隊(duì)伍，被教官批的`一句話都說(shuō)不出來(lái)了。
教官教我們踏步時(shí)，要對(duì)齊好才行，我們把教官說(shuō)的話記住在心中。第二次做原地踏步時(shí)，我們比上次好多了，叫我們?cè)賮?lái)一次。這一次，我們做得非常好，教官就要教我們齊步走。我以為齊步走于原地踏步差不多，就要走幾步路而已。
這齊步走也不是什么容易的事情，比原地踏步還難呢！開(kāi)始走時(shí)，我們走得也是一塌糊涂，有的同學(xué)走快了，跟也跟不上，有的同學(xué)又走得很慢，比蝸牛還慢，還有的同學(xué)一邊說(shuō)話一邊走，一點(diǎn)都不管。這回教官又有機(jī)會(huì)批評(píng)我們了，我們也是一句話不說(shuō)，教官生氣地批評(píng)道：“重復(fù)一遍��！”有些同學(xué)還有心情哈哈大笑，根本不想軍訓(xùn)了。第二遍，我們做的更是一落千丈，沒(méi)有什么進(jìn)步的。這回教官更生氣了，可不是說(shuō)說(shuō)而已了，叫我們站著！
過(guò)了十幾分鐘，教官最后給我們一次機(jī)會(huì)。第三次，我們嚴(yán)肅了起來(lái)，做的十分好；隊(duì)伍整整齊齊的，像一群軍人一樣。正好到放學(xué)時(shí)間了，教官終于讓我們放學(xué)了，太好了！
軍訓(xùn)心得體會(huì)4
“團(tuán)結(jié)就是力量”的歌聲在軍訓(xùn)基地響起，一轉(zhuǎn)眼，在基地已經(jīng)過(guò)了4天，真是酸甜苦辣咸，威威雜陳。
推著行李廂，心中有對(duì)暑假的戀戀不舍，走在了去學(xué)校的路上，踏上了軍訓(xùn)的大巴，沿途的風(fēng)景映入眼簾，歌聲無(wú)暇顧及。走下大巴，驕陽(yáng)似火一樣的.熱情，關(guān)照著每個(gè)同學(xué)，沒(méi)有肯對(duì)自己放松一點(diǎn)，嬌生慣養(yǎng)的我們，額頭馬上就沁出了汗珠。手拿著軍服，一邊“嫌棄”著，一邊走向宿舍，換上了硬硬的衣服，走出宿舍來(lái)到大操場(chǎng)時(shí)，大家換上軍裝后，都出奇的精神。
第一天，我們簡(jiǎn)直可以用生不如死來(lái)形容，一天一天在想家的過(guò)程中，也在慢慢習(xí)慣著軍旅生活。打掃內(nèi)務(wù)，在大澡堂一起洗澡，按時(shí)睡覺(jué)的宿舍，每天的訓(xùn)練，在食堂的規(guī)矩，在不習(xí)慣中漸漸成長(zhǎng)，軍隊(duì)中的生活也會(huì)讓我一生難忘，受益匪淺。
最數(shù)難忘的還是今天———參觀新四軍紀(jì)念館、觀看教官和老師們的籃球賽。陳毅將軍的種種事跡有在腦海中浮現(xiàn)，沒(méi)有人民解放軍的奮死抗敵，就沒(méi)有我們今天幸福美滿的生活。如果沒(méi)有人民解放軍為我們戌守邊防就沒(méi)有我們今天的安逸。
記憶又被拉到了那天觀看甲午戰(zhàn)爭(zhēng)的影片，清軍的失敗在于懦弱和逃避，在于無(wú)法堅(jiān)持走下去。所以我們?cè)谏钪幸矣诿鎸?duì)生活中的困難和挫折，要無(wú)所畏懼。
“刷刷刷”‘的擦被縫的聲音，“一二三四”整齊的口號(hào)聲，讓我們更加的團(tuán)結(jié)一心。
29日的朝陽(yáng)照向大地時(shí)，我們即將返程。這次軍訓(xùn)之旅，會(huì)讓我難忘、不舍、也會(huì)讓我更快的成長(zhǎng)。
軍訓(xùn)心得體會(huì)5
一：軍訓(xùn)心得體會(huì)
又是一個(gè)驕陽(yáng)似火的日子，太陽(yáng)毫不保留的散發(fā)所有光線。
我們佇立在烈日下，當(dāng)我站著軍姿，幾絲熱流飄過(guò)臉龐，留下的是一顆顆閃亮的汗珠。
我向上瞟了一眼，那可惡的太陽(yáng)似乎擔(dān)心我們看不到它的強(qiáng)大，忽然感覺(jué)刺的眼睛好痛。
而軍姿一站就是半個(gè)小時(shí)，整個(gè)身體早已麻木，膝蓋處發(fā)酸，腳底下如一團(tuán)火在不停的燃燒，背、腰、肩如針扎一般疼痛。
就連盼了1個(gè)小時(shí)的喝水時(shí)間還要用全勁跑步，才能不是最后一名，避免所謂“跑圈圈”的噩運(yùn)。
軍訓(xùn)不光是磨煉了我們個(gè)人的意志品質(zhì)，也培養(yǎng)了我們的集體榮譽(yù)感。
讓我們從生疏逐漸走向熟悉，慢慢變的默契。
因?yàn)樵谝院蟮膶W(xué)習(xí)生活甚至工作時(shí)，都不是獨(dú)立的，我們的成長(zhǎng)離不開(kāi)集體，我們需要在入學(xué)之前通過(guò)軍訓(xùn)來(lái)培養(yǎng)集體榮譽(yù)觀，培養(yǎng)同學(xué)與同學(xué)之間的默契，這也許能在以后的學(xué)習(xí)中讓我們互相幫助、共同進(jìn)步，這是軍訓(xùn)的意義之一吧。
二：軍訓(xùn)心得體會(huì)
黑白藍(lán)相交融的'迷彩服，服樸素而莊嚴(yán)。
多少曾嬌的女孩穿著它昂首立足于訓(xùn)練場(chǎng)上，勾勒出一道美麗的風(fēng)景。
我驕傲我是其中的一員。
軍訓(xùn)心得體會(huì)300字3篇軍訓(xùn)心得體會(huì)300字3篇炎炎烈日下，汗水滲出我們的額頭;跌倒在訓(xùn)練場(chǎng)上，血液涌出我們的肌膚。
我們沒(méi)有流淚，軍訓(xùn)中我們學(xué)會(huì)了承受，我們勞記”流汗流血不流淚”。
蚊蟲(chóng)叮咬，我們不曾理會(huì)，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集體受罰。
軍訓(xùn)中我們懂得團(tuán)結(jié)，我們銘記“團(tuán)結(jié)就是力量”。
暴雨中，任憑雨水滲透我們的軍服，模糊我們的視線，在教官的帶領(lǐng)下，我們?nèi)栽谄床?/p>
軍訓(xùn)中我們學(xué)會(huì)堅(jiān)持，我們深信“堅(jiān)持就是勝利”。
“寒風(fēng)飄飄落葉，軍營(yíng)是咱溫暖的家……”同學(xué)們長(zhǎng)著軍歌，在嘹亮的歌聲中我們想家，卻不因想念家人而逃離軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)中，我們正在長(zhǎng)大。
軍訓(xùn)是艱苦的，我們是快樂(lè)的。
三：軍訓(xùn)心得體會(huì)
四天的軍訓(xùn)終于結(jié)束了，盡管現(xiàn)在我感到全身酸痛，但是這四天的軍訓(xùn)中，我學(xué)到了很多。
4天來(lái)軍訓(xùn)的內(nèi)容并不多，只是常規(guī)的軍姿、轉(zhuǎn)法、齊步走，但是從這不多的內(nèi)容中，我們還是能看到并體會(huì)到軍人的作風(fēng)。
嚴(yán)肅認(rèn)真，雷厲風(fēng)行，有板有眼，不放過(guò)任何小細(xì)節(jié)。
一個(gè)簡(jiǎn)單的軍姿，從頭到腳都有要求：頭要正，肩微向后張，挺胸、收腹、提臀、夾腿、兩腳要呈60度夾角。
從中我們能看到軍人的細(xì)致認(rèn)真，并且也體會(huì)到了細(xì)節(jié)的重要，隊(duì)列中嚴(yán)肅認(rèn)真，中規(guī)中矩，集體注意力，軍令如山，雷厲風(fēng)行。
學(xué)習(xí)心得軍訓(xùn)是苦的，火辣的太陽(yáng)，嚴(yán)格的軍律，高強(qiáng)度的訓(xùn)練，一直在考驗(yàn)著我們。
但軍訓(xùn)又是很有收獲的。
正是這種苦，這種累磨練了我們的毅志，告訴我們要堅(jiān)強(qiáng)。
在軍訓(xùn)中，不僅讓我交到了不少的新朋友，還讓我更加體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作精神的重要性，不管是齊步走、正步走還是跑步走，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神都是走不好的。
軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，真是期待下一次的軍訓(xùn)的到來(lái)。
軍訓(xùn)心得體會(huì)6
首先提醒新生的是，避免和教官起沖突。
軍訓(xùn)的教官都是按照正規(guī)的訓(xùn)練科目進(jìn)行訓(xùn)練的，有些同學(xué)可能在家生活優(yōu)越，很不適應(yīng)，特別是對(duì)特別嚴(yán)厲的教官，難免發(fā)生沖突。如果沖突不可避免，千萬(wàn)別莽撞，要找學(xué)校老師協(xié)調(diào)處理。
軍訓(xùn)中可能會(huì)遇到的問(wèn)題：
一、皮膚損傷——注意防曬
皮膚損傷也是軍訓(xùn)中常見(jiàn)的現(xiàn)象，在高溫下活動(dòng)，容易導(dǎo)致日光性皮炎和痤瘡，如果本身皮膚就有炎癥，更需要注意衛(wèi)生和保護(hù)。訓(xùn)練中最好穿棉質(zhì)舒適、輕便的衣褲，盡可能讓衣服遮住身體的大部分，以防止發(fā)生曬傷。訓(xùn)練后要及時(shí)把身上的汗擦掉，不要讓身上積汗液，這樣有利于保護(hù)皮膚。
防曬是軍訓(xùn)另一大準(zhǔn)備重點(diǎn)。在皮膚裸露部位，室外高溫下最好使用SPF值在30以上�，F(xiàn)在不少防曬霜具有防水功能，雖然軍訓(xùn)不用下水，但大量出汗可能沖走防曬霜，所以可以考慮選擇有防水功能的產(chǎn)品。防曬霜最好隨身攜帶，每隔幾小時(shí)涂抹一次。如果日曬很?chē)?yán)重，晚上回寢室以后，還可以適當(dāng)涂抹防曬修復(fù)產(chǎn)品。如皮膚曬紅且燙熱，有條件者可用毛巾包裹冰塊對(duì)灼傷皮膚處實(shí)施冰敷，如皮膚瘙癢應(yīng)避免抓傷。軍訓(xùn)間隙，不少學(xué)生在午休等休息時(shí)間依然不知疲倦繼續(xù)在露天高溫下奔跑嬉戲，這樣很容易導(dǎo)致過(guò)度疲勞、突然中暑。非訓(xùn)練時(shí)間應(yīng)盡量避免陽(yáng)光直射并讓身體得到充分休息。
二、中暑——請(qǐng)多喝水
人體中暑后的先兆癥狀是：面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發(fā)花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、脈搏加快、全身無(wú)力。嚴(yán)重者還可能發(fā)
生惡心、嘔吐、四肢抽搐、呼吸困難、突然昏倒、甚至昏迷不醒。一旦在操場(chǎng)上訓(xùn)練時(shí)發(fā)覺(jué)自己或周?chē)瑢W(xué)有類(lèi)似先兆癥狀，應(yīng)馬上向教官報(bào)告，并轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方休息。此時(shí)應(yīng)讓不適學(xué)生口服十滴水或藿香正氣水、人丹之類(lèi)防暑藥物，以及口服涼鹽開(kāi)水或白開(kāi)水。如果情況嚴(yán)重應(yīng)馬上送醫(yī)院。
預(yù)防中暑，平時(shí)要多喝水、尤其是淡鹽水對(duì)預(yù)防中暑好處多多。鹽水中含有豐富的鈉離子，適量補(bǔ)充可彌補(bǔ)體內(nèi)流失的'鈉離子量。但淡鹽水即可，不能過(guò)咸。
三、運(yùn)動(dòng)扭傷——記得先做準(zhǔn)備活動(dòng)
在軍事訓(xùn)練開(kāi)始前，要先進(jìn)行必要的肢體舒展活動(dòng)，把身體各部位和關(guān)節(jié)拉開(kāi)，訓(xùn)練強(qiáng)度也要循序漸進(jìn)。原來(lái)就有關(guān)節(jié)損傷的學(xué)生在訓(xùn)練中最好戴上護(hù)腕或護(hù)膝以保護(hù)關(guān)節(jié)，避免新的損傷。
如果發(fā)生扭傷，并出現(xiàn)疼痛和活動(dòng)受限，要停止訓(xùn)練，特別是不要讓受傷的部位繼續(xù)活動(dòng)。治療時(shí)可在患部敷上冰袋，用彈力繃帶固定，并把患部舉到比心臟高的位置，等疼痛感消失或20分鐘后把冰袋拿掉，用海綿橡膠墊和彈力繃帶做加壓包扎。千萬(wàn)不要按壓、揉壓損傷部位，不要進(jìn)行熱敷，必要時(shí)送醫(yī)院處理。
自由活動(dòng)時(shí)，要避免崴腳。一旦崴腳，提醒切忌按摩和熱敷，應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫(yī)處理。
四、腹痛——不要餓著肚子訓(xùn)練
這是指運(yùn)動(dòng)腹痛，運(yùn)動(dòng)腹痛原因多是因?yàn)槿狈﹀憻捇蛴?xùn)練水平低、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、身體情況不佳、勞累，精神緊張，或運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸節(jié)奏不好，速度加快太過(guò)突然，運(yùn)動(dòng)前食量過(guò)多或饑餓狀態(tài)下參加劇烈訓(xùn)練和比賽。建議出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)腹痛可通過(guò)以下方法調(diào)理：
1、減速慢跑，加強(qiáng)深呼吸，調(diào)整呼吸和運(yùn)動(dòng)節(jié)奏。
2、用手按壓腹痛部位，或彎腰慢跑一段距離，一般腹痛可以減輕或消失。
3、疼痛劇烈者，按上述方法不緩解，可以口服阿托品片0.3mg，或654-2片10mg，腹痛應(yīng)當(dāng)停止。
4、如無(wú)藥品或藥品無(wú)效，還可以針刺足三里、內(nèi)關(guān)、大腸俞等穴位來(lái)緩解疼痛。
5、熱敷腹痛部位，或局部給以按摩，用揉、按壓、做背伸動(dòng)作，拉長(zhǎng)腹肌。
6、如腹痛持續(xù)或者腹部摸上去呈“木板狀”，考慮有腹膜炎體征，應(yīng)緊急送醫(yī)院檢查診治。
一、頭暈眼花——及時(shí)報(bào)告教官
軍訓(xùn)時(shí)，如果感覺(jué)頭暈、眼花、要暈倒，學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報(bào)告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，待眩暈過(guò)后再到陰涼地休息一會(huì)兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。
二、抽筋——保證休息好
抽筋即肌肉痙攣。軍訓(xùn)時(shí)，如果準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不夠，或過(guò)度疲勞或睡眠、休息不足均可引起肌肉痙攣。做劇烈運(yùn)動(dòng)前一定要遵循教官指示做伸展運(yùn)動(dòng)。平時(shí)則可適量補(bǔ)鈣，注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，如果還無(wú)改善，你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
三、食物中毒
食物中毒通常指吃了含有有毒物質(zhì)或變質(zhì)的肉類(lèi)、水產(chǎn)品、蔬菜、植物或化學(xué)品后，感覺(jué)腸胃不舒服，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。有些人出現(xiàn)嘔吐等腸胃癥狀也可能是在新環(huán)境中水土不服造成的。軍訓(xùn)時(shí)正值夏天，不要貪一時(shí)涼快過(guò)量食冰凍食品，更不要暴飲暴食。輕度的腸胃問(wèn)題可以自行吃些腸胃藥緩解癥狀。如果反應(yīng)劇烈，一定要及時(shí)報(bào)告教官或輔導(dǎo)員，及時(shí)就醫(yī)。
四、女生特殊情況——具體問(wèn)題具體對(duì)待
女性月經(jīng)周期以及經(jīng)量多少很大程度受人體情緒以及身體狀況的影響。平時(shí)不愛(ài)活動(dòng)的女孩突然面對(duì)訓(xùn)練量較大的軍訓(xùn)，很有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，所以最好提前備足衛(wèi)生巾，而且最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)、透氣性高的。痛經(jīng)的女生，建議準(zhǔn)備止痛片。止痛藥只要不是長(zhǎng)期服用就沒(méi)太大關(guān)系。軍訓(xùn)是高中的第一次團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，建議能參加盡可能參加，尤其是同宿舍的，很多同學(xué)間的友誼都是從這個(gè)時(shí)候建立起來(lái)的，以后回憶起軍訓(xùn)時(shí)的日子，你不至于是空白的！當(dāng)然，實(shí)在不行也是可以請(qǐng)假的！如果在軍訓(xùn)中運(yùn)動(dòng)程度過(guò)大，可以及時(shí)告訴教官你不舒服就可以啦，教官會(huì)很通融的讓你休息調(diào)整的。
軍訓(xùn)心得體會(huì)7
邁出小學(xué)的大門(mén)迎來(lái)了初中的.生活。我很榮幸的被推舉為舍長(zhǎng)，但我明白，舍長(zhǎng)不是一種權(quán)利，而是一種責(zé)任。所幸，我和舍友相處得很融洽。
軍訓(xùn)開(kāi)始了，我一開(kāi)始特別開(kāi)心，可第二天我就因?yàn)槌圆涣丝�，哭了。站軍姿時(shí)，我流了很多汗與淚，操場(chǎng)就是“戰(zhàn)場(chǎng)”，我們練了很多動(dòng)作，教官對(duì)我們很好，也很?chē)?yán)格，不過(guò)我還是很喜歡他們，因?yàn)樗麄円淮我淮谓逃�，讓我改正我的錯(cuò)誤。
軍訓(xùn)心得體會(huì)8
在軍訓(xùn)過(guò)程中，勞累緊張的訓(xùn)練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒，消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨(dú)立生活的能力，而且通過(guò)學(xué)習(xí)軍事理論也讓我們懂得了軍訓(xùn)的意義，增強(qiáng)了愛(ài)國(guó)意識(shí)，也讓自己多了一份責(zé)任感，感覺(jué)自己成熟了許多。
長(zhǎng)達(dá)六天的軍訓(xùn)，讓我明白了一些人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺(jué)到它的內(nèi)涵。陽(yáng)光明媚，我們都面對(duì)陽(yáng)光在站軍姿。北方的太陽(yáng)，曬在皮膚上是干干的，曬著眼睛都睜不開(kāi)。這是我深有感觸的。但無(wú)論誰(shuí)都沒(méi)有退縮，在跟太陽(yáng)作戰(zhàn)。在站軍姿中，我們付出努力越高就站得越好。
對(duì)我來(lái)說(shuō)，這次的軍訓(xùn)是我人生中的一次難得的考驗(yàn)和磨勵(lì)，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對(duì)艱苦的環(huán)境時(shí)，我們應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)，勇敢面對(duì)，而不是逃避，畏首畏尾。
古人說(shuō)“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經(jīng)過(guò)這次的軍訓(xùn)，我的確深有體會(huì)這句名言的含義。作為平時(shí)沒(méi)有鍛煉的我們，在這次的軍訓(xùn)中也應(yīng)該是深刻地體驗(yàn)了艱苦的，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著，這些動(dòng)作平�？雌饋�(lái)非常簡(jiǎn)單的.而現(xiàn)在做起來(lái)卻沒(méi)那容易了，教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對(duì)同學(xué)們也充滿很高的期望，因此我們每做錯(cuò)一個(gè)動(dòng)作都要受到一點(diǎn)懲罰，而且每天將近1小時(shí)的站姿幾乎把我們班的每個(gè)同學(xué)累得半死，全身都發(fā)痛。不過(guò)，我們并沒(méi)有因此而對(duì)教官有半點(diǎn)的怨言。的確，教官心里是對(duì)我們班的每一個(gè)同學(xué)都是十分關(guān)心，負(fù)責(zé)任。在這艱苦的六天的軍訓(xùn)里，我們利用了休息的時(shí)間和教官一起唱軍歌，一起體會(huì)軍人的生活的艱辛與樂(lè)趣。
在這短短的六天里，我們?cè)谌松捏A站中留下不少難忘的印記。操場(chǎng)上、體育館、教室，不但有我們班的整齊的步伐，也有我們班陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們與教官的閑笑聲和嘹亮的軍營(yíng)歌曲，操場(chǎng)上還留下過(guò)我們班激情的風(fēng)姿和練習(xí)齊步走時(shí)整齊的叫喊聲。
在這短短的六天里，我不僅僅學(xué)到了軍人的一些技能，站軍姿，給了我們炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了我們龍之傳人無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類(lèi)活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。同時(shí)還學(xué)到了不少的軍歌，這給了我的軍訓(xùn)生活中增添了不少的色彩。不過(guò)，在這次的軍訓(xùn)中最重要的是我們學(xué)到了在人生最艱苦環(huán)境中一定要堅(jiān)強(qiáng)，勇敢地面對(duì)的哲理，這是在人生中難得的一節(jié)有意義的課：在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂(lè)，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？。
軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，高一的新生活即將拉開(kāi)序幕。鐵的紀(jì)律是能很好的磨礪一個(gè)人的意志和秉性，為以后的大學(xué)生活奠定基礎(chǔ)，為人生之路奠定基礎(chǔ)。雖然未來(lái)之路無(wú)人知曉，一片迷茫，充滿荊棘。但只要我們秉承著自身的信念，面對(duì)困難和挫折絕不退縮，就能為自己的未來(lái)生活描繪成一幅藍(lán)圖。我相信自己一定行。我也將會(huì)為自己的未來(lái)而努力奮斗！相信幸福之神正向我一步步
這次軍訓(xùn)，讓我受益匪淺，我學(xué)會(huì)像軍人一樣擁有鐵一般的紀(jì)律，學(xué)會(huì)像軍人一樣擁有鋼一般的毅力。在接下來(lái)的生活中，認(rèn)真地做好每一件事，調(diào)整好心態(tài)，以更好的面貌去迎接明天的生活，去挑戰(zhàn)自己。讓自己的人生過(guò)得更精彩，更有益。留給自己一個(gè)美好的回憶。在這次軍訓(xùn)中，我長(zhǎng)大了！軍訓(xùn)的感想將牢牢的記錄在我的人生長(zhǎng)卷上，永不會(huì)丟失，永不會(huì)忘記。
軍訓(xùn)心得體會(huì)9
一眨眼為期六天的軍訓(xùn)結(jié)束了，留給我們的是辛、酸、苦 、辣和我們永恒的記憶。雖然軍訓(xùn)已成記憶但那至少是個(gè)美麗的回憶，軍訓(xùn)的結(jié)束并不意味著句號(hào)，而是漫長(zhǎng)的高中生活中的一個(gè)逗號(hào)，在高中三年中需要我們努力的事很多， 需要我們努力的日子也很長(zhǎng)。
回想軍訓(xùn)第一天，汗流浹背的我們，站在炙熱的操場(chǎng)上，接受毒辣的太陽(yáng)對(duì)我們的“洗禮”，在炙熱的操場(chǎng)上站軍姿固然是辛苦的，一遍又一遍完成枯燥乏味的動(dòng)作，雖然很累但我們必須堅(jiān)持下來(lái)，我們要堅(jiān)定自己的信念，戰(zhàn)勝自己，軍訓(xùn)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一種考驗(yàn)，是對(duì)未來(lái)生活的一種體驗(yàn)，班與班之間的比賽更是增加了班級(jí)間的感情，軍訓(xùn)讓我們明白什么是命令，什么是紀(jì)律，什么是團(tuán)結(jié)，什么是該做的什么是不該做的，軍訓(xùn)讓我們懂得什么是付出，什么是真正的快樂(lè)，更讓我們學(xué)會(huì)了怎樣獨(dú)立，怎樣面對(duì)生活，面對(duì)困難。
“后面的不要講話了”“碎步要有聲音”“不要講話，注意排面”“齊步走給我走齊了”教官的口令仍回響在耳邊。站在這個(gè)夏天的尾巴上，汗水見(jiàn)證我們的努力，我們的.意志，教會(huì)我們一種忍耐的東西。忍耐所有的困難，忍耐每一個(gè)動(dòng)作帶來(lái)的酸痛，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，因?yàn)槌晒�，往往在你快�?jiān)持不下去的時(shí)候。軍訓(xùn)教會(huì)我們用什么樣的態(tài)度去面對(duì)高中生活學(xué)習(xí)上的壓力。累與苦是軍訓(xùn)期間的代名詞，軍訓(xùn)雖然累，但那是我們有汗水和笑容譜寫(xiě)出的美妙樂(lè)曲。我想說(shuō)不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹，雖然我沒(méi)有一顆堅(jiān)定的心，但我想我準(zhǔn)備好了，即使它不曾堅(jiān)定，也一定在今后的歷練中成長(zhǎng)！
軍訓(xùn)心得體會(huì)10
燦爛明媚的陽(yáng)光，映照在每個(gè)人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱。為期八天的軍訓(xùn)，在不知不覺(jué)中結(jié)束，然而它卻給予我們甚多：那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號(hào)……無(wú)一不在展示我們訓(xùn)練的成果。是的，短短的天軍訓(xùn)，教會(huì)我們的恐怕不只是那立正稍息的'軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。
記得八天前，我們剛著軍裝，一個(gè)個(gè)都還是新兵蛋子。但我們一個(gè)個(gè)都以飽滿的熱情接受著太陽(yáng)的洗禮。烈日下，汗水流出堅(jiān)強(qiáng)的河！記得幾天前，姚教官一個(gè)個(gè)幫我們糾正軍姿；一遍遍幫我們重復(fù)口號(hào)；一排排幫我們訓(xùn)練齊步跑。讓我們明白什么是真正的軍人！x天軍訓(xùn)教會(huì)我什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚(yáng)的勢(shì)氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿；那驕陽(yáng)下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動(dòng)的雙腿，讓我為之震撼，為之感動(dòng)。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前，教會(huì)我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般堅(jiān)強(qiáng)的意志。
x天軍訓(xùn)教會(huì)我什么是團(tuán)結(jié)的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花�？窗�，統(tǒng)一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號(hào)，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團(tuán)結(jié)就是力量，再不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾恚嬲]我們?yōu)槿说睦砟�，更在軍�?xùn)的訓(xùn)練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽(yù)感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見(jiàn)豐美。不是嗎？
那匯報(bào)表演上，躍躍欲試的激動(dòng)，齊心協(xié)力的合作和抵制不住的欣喜，無(wú)一不在表現(xiàn)著我們xx顆緊緊相連的心。團(tuán)結(jié)的動(dòng)力使我們勝利的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實(shí)地體驗(yàn)著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團(tuán)結(jié)。
短短的x天軍訓(xùn)結(jié)束了，這x天讓我收獲了很多，讓我明白了什么是友情，什么是努力，什么是堅(jiān)強(qiáng)，什么是團(tuán)結(jié)。更讓我懂得了這幾天的汗水沒(méi)白流。
軍訓(xùn)心得體會(huì)11
麻雀咿咿呀呀的唱著秋天的小調(diào)，晨風(fēng)纏著衣角掠過(guò)走廊，霽月垂下了山頭，獨(dú)留晨曦微光縈繞。
今天的訓(xùn)練任務(wù)看似簡(jiǎn)單，只有體能訓(xùn)練和昨日學(xué)到一半的軍體拳。但真正開(kāi)始后，才后知后覺(jué)這是魔鬼的.開(kāi)篇。
“俯臥撐準(zhǔn)備”這短短四個(gè)字，在我們的耳朵中炸開(kāi)，像是地獄小鬼的輕聲低語(yǔ)，像是黑白無(wú)常的附耳呢喃，心中不禁一陣寒顫。此時(shí)的驕陽(yáng)烈日早已獨(dú)擋一面，灼燒感刺痛著掌心，繃直的雙腿止不住的的顫抖，本應(yīng)平放的腰桿也撐不住，以至于腹部貼地。安靜的訓(xùn)練場(chǎng)能聽(tīng)到旁邊朋友手表滴答，簡(jiǎn)直度秒如年，一人沒(méi)有做整齊，全員加練。
“恢復(fù)！”這兩個(gè)字的威力也堪比上者。軍體拳每一動(dòng)的轉(zhuǎn)化都反復(fù)訓(xùn)練，以求形成條件反射和肌肉記憶。雖然很累，且一直是機(jī)械性地重復(fù)，但不得不說(shuō)，訓(xùn)練效果十分顯著，大家的動(dòng)作與反應(yīng)都更快更標(biāo)準(zhǔn)了，終于以此換來(lái)了寶貴的休息時(shí)間。
今天的兩個(gè)內(nèi)容，讓我知道了何為集體，何為團(tuán)結(jié)�！耙蝗松∪珕T吃藥”本非一句玩笑話，一人動(dòng)作慢了半拍，全員恢復(fù)重開(kāi)。只有人人心中有集體榮譽(yù)感，才能人人做好做整齊！
明天我們?nèi)詴?huì)長(zhǎng)風(fēng)破浪，一往無(wú)前。
軍訓(xùn)心得體會(huì)12
我們進(jìn)行了為期2天的軍訓(xùn)活動(dòng)，也拉開(kāi)了我們培訓(xùn)生活的序幕，在這2天的軍訓(xùn)中，我們白天練習(xí)了停止間轉(zhuǎn)法、蹲下與起立、行進(jìn)與立定等基本內(nèi)容，晚上進(jìn)行了拉歌比賽，軍訓(xùn)結(jié)束后還進(jìn)行了會(huì)操表演，訓(xùn)練是辛苦的，尤其是在大家很久沒(méi)有這么長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練的情況下，但是從軍訓(xùn)中我感受到很多快樂(lè)。
從大家整齊的腳步聲，高昂的口號(hào)聲中，我體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的歡樂(lè)，當(dāng)我們一同拉歌時(shí)，我感受到集體的溫暖，從鏗鏘的`歌聲中，我體會(huì)了奮進(jìn)的快樂(lè)。2天，是一個(gè)很短的時(shí)間段，它不是足以改變一切。
2天，又是一個(gè)很長(zhǎng)的時(shí)間段，它足以使一個(gè)團(tuán)體成員之間產(chǎn)生深厚的友誼。人與人之間的交往不在與時(shí)間的長(zhǎng)短，而在與我們是否用心去對(duì)待。我相信，有了這個(gè)凝聚力，戰(zhàn)斗力。
在以后的學(xué)習(xí)生活中，我們選調(diào)三班會(huì)秉承團(tuán)結(jié)互助的精神，共同成長(zhǎng)，共同進(jìn)步，共同創(chuàng)造輝煌。
軍訓(xùn)心得體會(huì)13
清晨，我穿上嶄新的淺藍(lán)色校服，輕快地踏過(guò)曙光初露、行人稀少的街巷，心中喜憂參半、五味雜陳稚氣未脫的我，會(huì)以怎樣的面貌出現(xiàn)在即將開(kāi)始的軍訓(xùn)場(chǎng)上呢？
軍訓(xùn)開(kāi)始了，在軍訓(xùn)教官的軍令下，我在烈日驕陽(yáng)下一動(dòng)不動(dòng)地站著軍姿，汗水肆意地流過(guò)了我未經(jīng)磨練的面頰�！俺嗳昭籽昨滉�(yáng)烤，心火熊熊盼水澆”，此刻的我，多么想變換一下姿勢(shì)休息一下呀，多么想躲進(jìn)樹(shù)蔭偷得半日清涼啊！但看到同學(xué)們都在目光炯炯地盯著認(rèn)真講解的教官，我剎那間獲得了堅(jiān)持到底的信心和力量，開(kāi)小差的念頭也一掃而光。仿佛醍醐灌頂一般，我明白了集體的力量不必去刻意尋找，只要用心信賴(lài)親如兄弟的同學(xué)們，身處困境時(shí)，這團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的班級(jí)就是我力量的源泉；盡管同學(xué)們?cè)谶@史上最熱的軍訓(xùn)季里不能給我?guī)?lái)徐徐清風(fēng)，可是他們的熏染掃去了我一身的疲憊。
隨著時(shí)間的流逝，不知不覺(jué)，我緊繃的神經(jīng)又松懈下來(lái)，就像霜打的茄子一樣蔫了。不過(guò)在這激情似火的'軍訓(xùn)時(shí)間里，得到這樣一個(gè)無(wú)精打采的“雅號(hào)”實(shí)在是件違和感爆棚的糗事。于是，我這只出頭鳥(niǎo)自然被明察秋毫的“x督軍”揪了出來(lái)。我本想笑笑解嘲，但聽(tīng)到同學(xué)們的陣陣竊笑，看到x老師緊緊板著的面孔不由心頭一震，憋住了這不合適宜的笑聲。x老師提高了嗓門(mén)：“你連轉(zhuǎn)身都學(xué)不好，學(xué)會(huì)初中的知識(shí)堪憂啊”。看我支支吾吾不作聲，x老師輕輕皺著眉頭，放慢了語(yǔ)速：“今晚回家好好練，明天我要親自檢閱”。
今天x老師批評(píng)我時(shí)說(shuō)：“亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)不晚”，這句話既令我寬慰，又令我斗志昂揚(yáng)。話已至此就擱筆吧，我還要對(duì)著鏡子練熟轉(zhuǎn)身的動(dòng)作呢。
軍訓(xùn)心得體會(huì)14
五天辛苦的紫帽山軍訓(xùn)終于結(jié)束了，我十分開(kāi)心，但卻有幾分不舍，在這一次的軍訓(xùn)中，使我受益匪淺。
軍訓(xùn)生活是十分艱苦的，與我們溫暖的家比起來(lái)，簡(jiǎn)直是天壤之別呀！原本我期待軍訓(xùn)快一起到來(lái)，可到來(lái)了卻使我大失所望，只想快一點(diǎn)結(jié)束。
在幾天的軍訓(xùn)中，每天早上都要六點(diǎn)起床，起床之后馬上集合。我們主要就是訓(xùn)練齊步走、稍息、報(bào)數(shù)、跨立和停止間轉(zhuǎn)法這幾項(xiàng)內(nèi)容。在軍訓(xùn)過(guò)程中，教官十分嚴(yán)厲，一有同學(xué)亂動(dòng)或講話就會(huì)挨皮帶了。所以我在練習(xí)軍姿時(shí)一動(dòng)也不敢動(dòng)，即使感到酸痛也要努力撐下去，而許多同學(xué)都因?yàn)閾尾蛔y動(dòng)被教訓(xùn)了。
天除了訓(xùn)練隊(duì)列，還有其他的實(shí)踐活動(dòng)呢！在實(shí)踐活動(dòng)中，我比較感興趣的就是制作面塑了，面塑是由面粉做成的，十分粘手。老師讓我們做一只小白兔。在制作小白兔的過(guò)程中，我們的手不時(shí)都會(huì)粘上面粉，粘得最多的就藍(lán)色了。最后我們做出來(lái)的小白兔根本不成樣了，有的'耳朵弄粗了，有的眼睛弄得太大了……真有趣！
在短短的五天里，我明白了作為軍人的艱辛。同時(shí)，也磨煉了我的意志，讓我懂得吃苦耐勞。在這里，我要真誠(chéng)地感謝張教官，感謝他這幾天來(lái)對(duì)我們的訓(xùn)練和照顧，讓我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)，我會(huì)將這幾天艱苦而又有意義的軍訓(xùn)生活牢記在心間！
軍訓(xùn)心得體會(huì)15
踏入中學(xué)校門(mén)，心中充滿了無(wú)數(shù)的憧憬，期待已久的軍訓(xùn)今天開(kāi)始了。至此，我們將開(kāi)始一周精彩而艱辛的旅程。
其實(shí)從心底講，我是害怕軍訓(xùn)的。在此之前，我覺(jué)得軍訓(xùn)就像一個(gè)魔鬼，折磨著我幼小的心靈，可怕。但是，經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練，我的感受就大不一樣了！
烈日下，我們站在操場(chǎng)上，練習(xí)著軍人的站姿，轉(zhuǎn)過(guò)身，站定.雖然我們出了很多汗，雖然有些同學(xué)壓不住；我們還是咬著牙堅(jiān)持下去，因?yàn)槲覀冎肋@一切都是為了我們好，讓我們有一個(gè)健康的身體，知道同學(xué)之間要團(tuán)結(jié)，要互相關(guān)心。
軍訓(xùn)雖然苦，但能?chē)L到像咖啡一樣濃烈的味道。我以為自己不會(huì)堅(jiān)持，但是經(jīng)過(guò)考驗(yàn)，我告訴自己一定要堅(jiān)持，勝利終將屬于有信心的人。站在軍姿上，雖然腿酸酸的，但還是像小樹(shù)一樣挺拔。每一次的堅(jiān)持都讓我激動(dòng)和自豪。也會(huì)有一種超越自我的感覺(jué)。
軍訓(xùn)就像一盒五味：酸甜苦辣咸。一個(gè)個(gè)品嘗過(guò)后，覺(jué)得自己是多么的驕傲，為自己克服了一件可怕的事情：——軍訓(xùn)！
人累的時(shí)候，幽默的導(dǎo)師會(huì)在聊天的時(shí)候讓我們開(kāi)心，以免讓我們灰心喪氣。踩的時(shí)候教官把枯燥的`121改成累不累，我們配合的很好。如果教官說(shuō)累不累，我們?cè)俳右粋�(gè)。有時(shí)教官會(huì)幽默地給我們講笑話，讓軍訓(xùn)成為一場(chǎng)快樂(lè)的游戲。
經(jīng)過(guò)這次軍訓(xùn)，我們受益匪淺。讓我們學(xué)會(huì)更好的團(tuán)隊(duì)精神、自信、奮進(jìn)、磨煉意志力、鍛煉身體、鍛煉耐心。它將使我們以健康、自信和勇敢的精神迎接生活的新篇章。
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