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心理實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí)，寫(xiě)心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。但是心得體會(huì)有什么要求呢？下面是小編幫大家整理的心理實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)，歡迎閱讀與收藏。
心理實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)1
畢業(yè)前的實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，同時(shí)也是一門(mén)必修課。我在紅楓心理咨詢中心開(kāi)始了心理咨詢實(shí)習(xí)。我的實(shí)習(xí)目標(biāo)是通過(guò)實(shí)踐提高自己的咨詢技能與水平。
在一個(gè)月的實(shí)習(xí)過(guò)程中，主要回復(fù)咨詢郵件，網(wǎng)絡(luò)QQ咨詢;每個(gè)星期二，實(shí)習(xí)小組進(jìn)行案例討論，角色扮演以及共情訓(xùn)練。
這一個(gè)月的心理咨詢實(shí)習(xí)，我有不少的收獲：
一、通過(guò)網(wǎng)絡(luò)咨詢實(shí)踐，學(xué)習(xí)進(jìn)行攝入性談話，搜集咨詢者的基本資料，對(duì)咨詢者的問(wèn)題有一個(gè)大概了解，進(jìn)而梳理問(wèn)題脈絡(luò);咨詢中最關(guān)鍵的是對(duì)咨詢者的共情，這是建立有效、良好的咨詢關(guān)系的基礎(chǔ)，將對(duì)咨詢者情緒、情感的理解，以自己的語(yǔ)言反饋給咨詢者，以使對(duì)方感受到被關(guān)注與尊重;
二、通過(guò)案例討論，大家表達(dá)各自的見(jiàn)解。不同的咨詢員對(duì)咨詢者的問(wèn)題會(huì)有不同的理解，大家共同分析與討論，集思廣益，尋找咨詢者問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn); 我從中發(fā)現(xiàn)自己看法的偏狹，開(kāi)闊自己的思路，提升了咨詢知識(shí)水平：咨詢的焦點(diǎn)要轉(zhuǎn)入咨詢者身上，引導(dǎo)其進(jìn)行思考;咨詢員要有精神分析的眼光，人文主義的心態(tài)，認(rèn)知行為的方式，家庭治療的形式;
三、通過(guò)角色扮演，我以咨詢者的身份，講述了自己在情感之中的困惑，以及成長(zhǎng)過(guò)程中與家庭成員的情感紛紛問(wèn)題;一方面，通過(guò)“空椅”對(duì)話，我宣泄了積壓在心中許久的負(fù)性情感;另一方面，督導(dǎo)與咨詢成員們給予我很多鼓勵(lì)的話語(yǔ)，令我認(rèn)識(shí)到自己存在的思維、行為模式，探尋自己身上的長(zhǎng)處，挖掘自身潛能。
案例討論、角色扮演的方式，讓我們對(duì)咨詢員的坐姿，表情，詢問(wèn)的語(yǔ)氣，共情的態(tài)度等方面得到了實(shí)際訓(xùn)練。 一個(gè)月的實(shí)習(xí)期很短暫，我在一些方面上存在著不足：在網(wǎng)絡(luò)咨詢中，與咨詢者的共情不足，過(guò)早的加入自己的價(jià)值觀判斷，沒(méi)有以一個(gè)中立態(tài)度對(duì)待咨詢的問(wèn)題;自信心不足，角色扮演中不敢擔(dān)當(dāng)咨詢員的角色，總是擔(dān)心自己的能力無(wú)法勝任;在共情訓(xùn)練中，自己表露的'是焦慮，擔(dān)憂的情感，沒(méi)能達(dá)到滿意的效果;實(shí)習(xí)期間，由于自己還忙于其它事務(wù)，無(wú)法靜下來(lái)認(rèn)真于心理咨詢，沒(méi)有自己的個(gè)案與大家共同討論。
在紅楓的實(shí)習(xí)，可以說(shuō)是既有收獲也有遺憾，但總的來(lái)說(shuō)，收獲是較多的。
此次實(shí)習(xí)中，有幸得到劉鳳琴老師的督導(dǎo)，每當(dāng)在咨詢中遇到困惑時(shí)，劉老師總能耐心地指導(dǎo)我們，給予我們啟發(fā);劉老師有多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，對(duì)心理咨詢有自己獨(dú)到的見(jiàn)解，她用通俗的語(yǔ)言講述心理咨詢方法，直觀明白，不是僵化的理論，更令人易于理解與消化。劉老師開(kāi)朗、樂(lè)觀個(gè)性，親熱、包容的態(tài)度，敢于挑戰(zhàn)困難的作風(fēng)，令人留下深化印象。
咨詢室里直爽的蘆老師，溫順的夏老師，一直在認(rèn)真、辛苦地工作，她們那種強(qiáng)烈的工作責(zé)任感，積極進(jìn)取的精神，值得我學(xué)習(xí)。
在實(shí)習(xí)中，我結(jié)交了一批志同道合的朋友：穩(wěn)重的王芳，有潛力的瑤瑤、平與的牛牛、陽(yáng)光的張愛(ài)、熱心腸的賈選紅、強(qiáng)勢(shì)能干的慧娟、斯文的竹子等。通過(guò)與她們交流對(duì)心理咨詢的觀念、看法，分享心得體會(huì)，使我得到很多的啟發(fā)，從中我能感受到咨詢員團(tuán)隊(duì)的溫馨與快樂(lè)。她們身上都散發(fā)著一種光芒，無(wú)論是顯露的，還是含蓄的，都是一種助人自助的力量。
心理實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)2
火熱七月，經(jīng)過(guò)十多天的物理遠(yuǎn)程培訓(xùn)，聽(tīng)了專(zhuān)家的建議和一線教師們課堂展示，我的感受頗深，受益匪淺，對(duì)初中物理教學(xué)的特點(diǎn)有了更深入的認(rèn)識(shí)。作為一名物理教師，使我充分認(rèn)識(shí)到一些以往沒(méi)有認(rèn)識(shí)到的東西：
一、對(duì)課程的基本理念的認(rèn)識(shí)。
1、在課程目標(biāo)上注重提高全體學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)。
初中物理課程旨在進(jìn)一步提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)，從知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀三個(gè)方面培養(yǎng)學(xué)生，為學(xué)生終身發(fā)展、應(yīng)對(duì)現(xiàn)代社會(huì)和未來(lái)發(fā)展的挑戰(zhàn)奠定基礎(chǔ)。
2、在課程結(jié)構(gòu)上重視基礎(chǔ)，體現(xiàn)課程的選擇性。
初中物理教育仍屬于基礎(chǔ)教育，應(yīng)注重全體學(xué)生的共同基礎(chǔ)，同時(shí)應(yīng)針對(duì)學(xué)生的興趣，發(fā)展?jié)撃芎徒窈蟮穆殬I(yè)需求，設(shè)計(jì)供學(xué)生選擇的物理課程模塊，以滿足學(xué)生的不同需求，促進(jìn)學(xué)生自主地、富有個(gè)性地學(xué)習(xí)。
3、在課程內(nèi)容上體現(xiàn)時(shí)代性、基礎(chǔ)性、選擇性。
初中物理課程在內(nèi)容上應(yīng)精選學(xué)生終身學(xué)習(xí)必備的基礎(chǔ)知識(shí)與技能，加強(qiáng)與學(xué)生生活、現(xiàn)代社會(huì)及科技發(fā)展的聯(lián)系，反映當(dāng)代科學(xué)技術(shù)發(fā)展的重要成果和新的科學(xué)思想，關(guān)注物理學(xué)的技術(shù)應(yīng)用所帶來(lái)的社會(huì)問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)參與意識(shí)和對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)任的態(tài)度。
4、在課程實(shí)施上注重自主學(xué)習(xí)，提倡教學(xué)方式多樣化。
初中物理課程旨在促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，讓學(xué)生積極參與、樂(lè)于探究、勇于實(shí)驗(yàn)、勤于思考。通過(guò)多樣化的教學(xué)方式，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)物理知識(shí)與技能，培養(yǎng)其科學(xué)探究能力，使其逐步形成科學(xué)態(tài)度與科學(xué)精神。
5、在課程評(píng)價(jià)上強(qiáng)調(diào)更新觀念，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展。
初中物理課程體現(xiàn)評(píng)價(jià)的內(nèi)在激勵(lì)功能和診斷功能，關(guān)注過(guò)程性評(píng)價(jià)，注意學(xué)生的個(gè)性差異，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、建立自信、促進(jìn)學(xué)生在原有水平上發(fā)展。通過(guò)評(píng)價(jià)還應(yīng)促進(jìn)教師的提高以及教學(xué)實(shí)踐的改進(jìn)等。
二、對(duì)課程設(shè)置的認(rèn)識(shí)。
1、初中物理課程分為必修課程與選修課程兩部分：在共同必修完物理1和物理2中，學(xué)生通過(guò)對(duì)物體運(yùn)動(dòng)規(guī)律、相互作用、能量等核心內(nèi)容及相關(guān)實(shí)驗(yàn)的深入學(xué)習(xí)，進(jìn)一步體會(huì)物理學(xué)的特點(diǎn)和研究方法，了解自己的興趣和發(fā)展?jié)撃埽瑸楹罄m(xù)課程的選擇和學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。
2、本課程不僅通過(guò)選修模塊體現(xiàn)了課程的選擇性，而且還必修模塊中為學(xué)生有個(gè)性發(fā)展提供了機(jī)會(huì)。
3、完成必修模塊后，學(xué)生可根據(jù)學(xué)習(xí)興趣、發(fā)展?jié)撃芎徒窈蟮穆殬I(yè)需求選學(xué)有關(guān)內(nèi)容。
三、對(duì)今后實(shí)施新課程教學(xué)的認(rèn)識(shí)。
1、從課程目標(biāo)的三個(gè)維度來(lái)設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程。
在教學(xué)中，課程目標(biāo)的這三個(gè)維度不是相互孤立的，它們都融于同一個(gè)教學(xué)過(guò)程中。在設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程時(shí)，需要從三個(gè)維度來(lái)構(gòu)思教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)活動(dòng)的安排。要增強(qiáng)學(xué)生學(xué)好物理學(xué)的自信心，讓學(xué)生有一個(gè)逐步適應(yīng)和學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的過(guò)程。要幫助學(xué)生，使他們?cè)讵?dú)立獲取物理知識(shí)、探究物理規(guī)律、解決物理問(wèn)題等方面獲得具體成果；讓學(xué)生得到成功的體驗(yàn)，享受成功的喜悅，激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情和責(zé)任感。
2、提高科學(xué)探究的質(zhì)量，關(guān)注科學(xué)實(shí)驗(yàn)探究學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成。
在新課程中，科學(xué)探究不僅是學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而且是重要的教學(xué)方式，教師要更新教學(xué)觀念，將科學(xué)探究貫穿于整個(gè)物理教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)。根據(jù)《普通高中物理課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)）》精神，很多知識(shí)內(nèi)容的教學(xué)，要求通過(guò)科學(xué)探究的活動(dòng)進(jìn)行的。在開(kāi)展探究式教學(xué)活動(dòng)中，教師要提高學(xué)生在探究過(guò)程中的學(xué)習(xí)質(zhì)量，關(guān)注探究學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成。
3、突出物理學(xué)科特點(diǎn)，發(fā)揮物理實(shí)驗(yàn)在教學(xué)中的重要作用。
物理實(shí)驗(yàn)是高中物理教學(xué)中的重要內(nèi)容。要認(rèn)識(shí)到物理實(shí)驗(yàn)是落實(shí)課程目標(biāo)，提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)、創(chuàng)新精神、實(shí)踐動(dòng)手能力的重要途徑。將物理實(shí)驗(yàn)與科學(xué)探究有效地結(jié)合起來(lái)，盡可能將傳統(tǒng)的菜單式實(shí)驗(yàn)改為探究式實(shí)驗(yàn)；讓信息技術(shù)進(jìn)入到物理實(shí)驗(yàn)中，提升實(shí)驗(yàn)的水平；有條件的學(xué)校應(yīng)建立開(kāi)放的實(shí)驗(yàn)室，進(jìn)一步體現(xiàn)學(xué)生在實(shí)驗(yàn)教學(xué)中的主體地位。
4、注重物理學(xué)的思想、方法和科學(xué)精神的教育。
改變過(guò)去那種僅重視將物理學(xué)知識(shí)系統(tǒng)地歸納為簡(jiǎn)明扼要的知識(shí)體系的做法，而將物理學(xué)的思想和方法滲透在知識(shí)的形成過(guò)程中，挖掘活生生的實(shí)例，讓學(xué)生思考和領(lǐng)悟物理學(xué)思想方法的精髓，增強(qiáng)應(yīng)用科學(xué)方法的意識(shí)。
5、在課程實(shí)施上更注重自主學(xué)習(xí)，提倡教學(xué)方式多樣化。
提倡課堂教學(xué)形式和社會(huì)實(shí)踐、活動(dòng)多種方式相結(jié)合，以及物理教學(xué)內(nèi)容與生活、科技和社會(huì)知識(shí)內(nèi)容的有機(jī)整合，以形成學(xué)生自主參與、開(kāi)放、靈活的教學(xué)方式，豐富和充實(shí)物理課程的內(nèi)容。其中一個(gè)很重突出的特點(diǎn)就是開(kāi)展研究性學(xué)習(xí)。我們現(xiàn)在高中物理知識(shí)的學(xué)習(xí)，已經(jīng)不再僅僅局限再聽(tīng)老師講課這樣的基礎(chǔ)上了，更多的需要同學(xué)們自己去探索、研究和動(dòng)手實(shí)驗(yàn)，才能再這一過(guò)程中學(xué)到知識(shí)，更能應(yīng)用知識(shí)。強(qiáng)調(diào)知識(shí)的構(gòu)建過(guò)程，注重培養(yǎng)物理實(shí)驗(yàn)、科學(xué)探究能力；強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，注重物理學(xué)核心概念的建立。強(qiáng)調(diào)從生活走進(jìn)物理，從物理走向社會(huì)，注重保護(hù)探索興趣，學(xué)習(xí)欲望；體現(xiàn)時(shí)代性強(qiáng)調(diào)學(xué)科滲透，關(guān)心科技發(fā)展；注重經(jīng)典物理與近代物理的融合；體現(xiàn)情感態(tài)度與價(jià)值觀的培養(yǎng)，關(guān)注科學(xué)、技術(shù)、社會(huì)觀念的滲透。精心設(shè)計(jì)欄目，使教學(xué)內(nèi)容豐富，為教師教學(xué)提供了方便；既重共性，又突出系列特色，為學(xué)生發(fā)展提供空間。強(qiáng)調(diào)可操作性注重繼承與發(fā)展，開(kāi)發(fā)教材輔助資源。
6、在新課程下強(qiáng)調(diào)教學(xué)過(guò)程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程。
在教學(xué)過(guò)程中要處理好傳授知識(shí)與培養(yǎng)能力的關(guān)系，注重培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自主性，引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑、調(diào)查、探究，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，使學(xué)習(xí)成為在教師指導(dǎo)下主動(dòng)的、富有個(gè)性的過(guò)程。教師應(yīng)尊重學(xué)生的人格，關(guān)注個(gè)體差異，滿足不同需要，創(chuàng)設(shè)能引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與的教育環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的`學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生掌握和運(yùn)用知識(shí)的態(tài)度和能力，使每一個(gè)學(xué)生都能得到充分的發(fā)展，為每一個(gè)學(xué)生終身發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。教師不再是權(quán)威，只是教學(xué)過(guò)程的組織者、引導(dǎo)者，課堂上會(huì)較多地出現(xiàn)師生互動(dòng)、平等參予的生動(dòng)局面，教師盡可能地組織學(xué)生運(yùn)用合作、小組學(xué)習(xí)等方式，在培養(yǎng)學(xué)生合作與交流能力的同時(shí)，調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生的參與意識(shí)和學(xué)習(xí)積極性，課堂教學(xué)形式多樣，經(jīng)常開(kāi)展講座交流和合作學(xué)習(xí)，讓大家共同提高，老師們多是鼓勵(lì)性的話語(yǔ)，對(duì)待學(xué)生和藹可親，盡量發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)。
總之，在新課程教學(xué)模式下，學(xué)生在學(xué)習(xí)中能樂(lè)于探究、主動(dòng)參與，勤于動(dòng)手。學(xué)生的學(xué)習(xí)，不再是整天處于被動(dòng)地應(yīng)付、機(jī)械訓(xùn)練、死記硬背、簡(jiǎn)單重復(fù)之中，不再是對(duì)于所學(xué)內(nèi)容總是生吞活剝、一知半解、似懂半懂，學(xué)習(xí)內(nèi)容比以前寬泛多了，經(jīng)常能夠聯(lián)系實(shí)際，接觸社會(huì)實(shí)際，從生活中來(lái)學(xué)習(xí)、思考，作業(yè)形式也豐富多了，有手工制作、寫(xiě)小論文、社會(huì)調(diào)查、查找資料、書(shū)面作業(yè)、實(shí)驗(yàn)報(bào)告、課余作業(yè)等等。活動(dòng)性作業(yè)比書(shū)面作業(yè)有增多，讓學(xué)生學(xué)習(xí)更輕松、更喜歡上學(xué)，對(duì)學(xué)習(xí)更有興趣和積極性。
高中教師在新課程中的角色應(yīng)是：課程價(jià)值的思考者、學(xué)科專(zhuān)業(yè)的播種者、學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者、合作探究的協(xié)作者、資源保障的服務(wù)者、終身發(fā)展的示范者。相應(yīng)的高中教師的專(zhuān)業(yè)生活方式則為：學(xué)習(xí)、研究、實(shí)踐、反思、合作。我們可通過(guò)在汲取學(xué)生時(shí)代的經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，通過(guò)遠(yuǎn)程培訓(xùn)、自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與反思、和同事的日常交流、參與有組織的專(zhuān)業(yè)活動(dòng)來(lái)促進(jìn)我們自身的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)。
通過(guò)對(duì)遠(yuǎn)程培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，我更深層地體會(huì)到新課標(biāo)的指導(dǎo)思想，深切體會(huì)到作為教師，我們應(yīng)該以學(xué)生發(fā)展為本，指導(dǎo)學(xué)生合理選擇課程、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃；幫助學(xué)生打好基礎(chǔ)，提高對(duì)物理的整體認(rèn)識(shí)，發(fā)展學(xué)生的能力和應(yīng)用意識(shí)，注重物理知識(shí)與實(shí)際的聯(lián)系，注重物理的文化價(jià)值，促進(jìn)學(xué)生的科學(xué)觀的形成。
同時(shí)，我也結(jié)合自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合理論，重新思考，也得到了很多啟發(fā)。相信在今后的日常教學(xué)中，我將貫徹新課標(biāo)的指導(dǎo)思想，更新理念，改進(jìn)教學(xué)方法，爭(zhēng)取早日成為優(yōu)秀的物理教師。
心理實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)3
不知不覺(jué)，在xxx心理學(xué)校的為時(shí)三個(gè)星期的實(shí)習(xí)工作已經(jīng)結(jié)束。通過(guò)近一個(gè)月的實(shí)習(xí)，無(wú)論是在對(duì)心理學(xué)認(rèn)識(shí)方面，在心理學(xué)技術(shù)學(xué)習(xí)方面，還是在理論與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合方面我都有了長(zhǎng)足的進(jìn)步。
我想：我獲得的不僅是基本心理知識(shí)的收獲，更多的是實(shí)際應(yīng)用，以及心理學(xué)校帶給我們的種種生活的啟示。實(shí)習(xí)的過(guò)程為我在即將走上的工作崗位踏上了堅(jiān)實(shí)的第一步。
實(shí)習(xí)期間，曲偉杰心理學(xué)校充分向我們傳教了本校的支柱技術(shù)，并向我們親力教授每個(gè)技術(shù)的具體應(yīng)用，我從中學(xué)到了原本未深入了解的知識(shí)。第一次的直觀團(tuán)體系統(tǒng)訓(xùn)練算是課程的開(kāi)幕與熱身，使原本陌生的師生充分了解。團(tuán)體互動(dòng)中也拉近了人們心與心的.距離。接下來(lái)的“內(nèi)觀療法”不僅學(xué)會(huì)技術(shù)，更應(yīng)用于生活，內(nèi)觀中處理了生活中復(fù)雜的人際，讓我們充分看到“內(nèi)觀法”的魅力所在。更讓我驚喜的是我體會(huì)到用內(nèi)觀法看生活。學(xué)習(xí)的每一天都記錄著生活的點(diǎn)滴�！吧潮P(pán)療法”是大家都感興趣的，快樂(lè)中感受與回憶童年。親身體驗(yàn)了沙盤(pán)，發(fā)現(xiàn)“沙盤(pán)”展現(xiàn)的是人內(nèi)心的另一個(gè)世界。真實(shí)直觀反映每個(gè)人獨(dú)有的思維內(nèi)容。“焦點(diǎn)短程”有效，快速解決心靈困惑，是劃時(shí)代的療法。從各療法中我們學(xué)習(xí)并體會(huì)了人生，這是本次實(shí)習(xí)最大的收獲。
實(shí)習(xí)，就是邁向社會(huì)的第一步，是一種磨練，在實(shí)習(xí)中逐漸變得成熟的面對(duì)社會(huì)。實(shí)習(xí)中學(xué)會(huì)樹(shù)立信心，勇敢嘗試，即使在嘗試中失敗也能讓自己成長(zhǎng)。
一個(gè)月的實(shí)習(xí)工作，可以說(shuō)是順利成功的。它使我各方面的能力在實(shí)踐中得到鍛煉。對(duì)未來(lái)走向社會(huì)工作有著莫大的幫助。在此，感謝學(xué)院給我們提供這樣的機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)，更感謝曲偉杰心理學(xué)校給予我們的認(rèn)真負(fù)責(zé)的培訓(xùn)。實(shí)習(xí)的經(jīng)歷雖然已經(jīng)過(guò)去，可我不會(huì)回頭去看我在那里留下的腳印，我相信那不是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰(zhàn)與希望的開(kāi)始!
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