軍訓(xùn)心得體會(huì)
當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常常可以將它們寫成一篇心得體會(huì)，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。你想好怎么寫心得體會(huì)了嗎？以下是小編為大家整理的軍訓(xùn)心得體會(huì)，希望能夠幫助到大家。
軍訓(xùn)心得體會(huì)1
六天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。
時(shí)間其實(shí)過(guò)的還挺快的，到了就軍訓(xùn)的第二天之后，就覺的時(shí)間像在與我賽跑一樣。剛開始的時(shí)候，覺得教官很不盡人情，對(duì)我們都不好，又喜歡整我們。讓我們練體能，站軍姿，說(shuō)實(shí)話那時(shí)候還覺得教官很壞，以我們的痛苦為快樂(lè)。但在最后兩天時(shí)間里，又覺的教官很好，看見我們總是練不好，都替我們著急，跟著我們擔(dān)心�，F(xiàn)在教官走了，真的又點(diǎn)舍不得教官的感覺......到最后，才明白教官這樣只是為我們好而已，是為了鍛煉我們，培養(yǎng)我們不怕吃苦、不怕困難、吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。因?yàn)槲覀冊(cè)谲娪?xùn)時(shí)是一個(gè)整體，這樣對(duì)我們也只是自己的職責(zé)所在。因?yàn)槲覀儠r(shí)建始二中的學(xué)生，因?yàn)槲覀兩硖幱诮ㄊ级羞@個(gè)校園，我們沒有考取建始一中，但我們來(lái)到建始二中純粹是為了獲取更多的知識(shí)才來(lái)到這里的。本來(lái)，建始二中的學(xué)生就是繼被建始一中錄取的學(xué)生之后的學(xué)生，本來(lái)我們就比建始一中的學(xué)生差，那么我們就應(yīng)該努力努力再努力，因?yàn)槟銢]有資格不努力學(xué)習(xí)。我們就是要讓別人說(shuō)我們建始二中的學(xué)生不會(huì)比建始一中的'學(xué)生差。如果想要得到更多的知識(shí)，那我認(rèn)為這種軍訓(xùn)的精神，組織軍訓(xùn)要達(dá)到的目的，就是我們建始二中的學(xué)生要必需具備的精神之一。因?yàn)橹挥羞@樣，我們才不會(huì)比別人差，才不會(huì)被別人議論，才不會(huì)被別人說(shuō)建始二中的學(xué)生不行。所以，就憑著這些，我們也沒有資格去不努力學(xué)習(xí)。所以我們一定要努力。
通過(guò)著短短六天的軍隊(duì)生活的體驗(yàn)，使我明白了：作為學(xué)生，就是要學(xué)習(xí)，如果不學(xué)習(xí)，你就沒有資格說(shuō)你自己是一名學(xué)生；如果你說(shuō)你自己是一名學(xué)生，那就是要學(xué)習(xí)，那就要不怕吃苦，不怕困難。就是要有面對(duì)困難，不怕吃苦、勇往直前的精神。如果你具備了這種精神，那這六天的軍訓(xùn)就沒有白過(guò)，就沒有白白浪費(fèi)這六天的軍訓(xùn)時(shí)間。
軍訓(xùn)心得體會(huì)2
星期三上午，校長(zhǎng)告訴我們下午第三節(jié)課會(huì)有一批軍人教官來(lái)我們學(xué)校教我們軍訓(xùn)。我們高興地歡呼躍雀。
到了下午第三節(jié)課，我們就排隊(duì)進(jìn)操場(chǎng)。過(guò)了一會(huì)兒，教官們排著整齊的隊(duì)伍健步走到了操場(chǎng)前，面對(duì)著我們。接著，校長(zhǎng)一一介紹了每個(gè)教官教的班級(jí)，每到一個(gè)教官，那個(gè)教官都會(huì)向前走一步，再敬一個(gè)禮，然后退回去。校長(zhǎng)分配到我們班的是一位威風(fēng)凜凜的男教官和一位端莊整潔的女教官。
我們開始軍訓(xùn)了，兩個(gè)教官首先給我們整理了隊(duì)伍，然后他們?cè)僮晕医榻B，接著就開始訓(xùn)練了。
教官先讓我們練了一些簡(jiǎn)單的.動(dòng)作，比如：立正，向右轉(zhuǎn)，右轉(zhuǎn)彎走，等。進(jìn)行完簡(jiǎn)單動(dòng)作教官就讓我們跑步，跑步時(shí)，教官會(huì)鼓勵(lì)那些跑得慢的同學(xué)，我也是其中之一。在教官的鼓勵(lì)下，我努力地跑完了全程，累得氣喘吁吁。休息了一會(huì)兒，教官又叫我們做俯臥撐，我才做了十來(lái)個(gè)俯臥撐，我就沒力氣了，我現(xiàn)在才意識(shí)到自己缺乏鍛煉，我以后可得加強(qiáng)訓(xùn)練!體能訓(xùn)練過(guò)后，教官還給我們做一個(gè)游戲，就是丟手絹。輪到韋石勝了，他就碰了一下我，我就立刻飛快的跑起來(lái)抓住了他，然后又輪到周家豪……最后，這次的軍訓(xùn)在我們的歡笑聲中結(jié)束了。
軍訓(xùn)既能強(qiáng)身健體又能給我們帶來(lái)快樂(lè)，我真喜歡軍訓(xùn)啊!
軍訓(xùn)心得體會(huì)3
古有蘇子仰頭喟嘆：“但愿人長(zhǎng)久、千里共嬋娟�！比欢@嬋娟實(shí)在愛莫能助，只能在一片漆黑中間俯瞰世間，目睹著他人的相思......
仰頭45度看向天空，我站著軍姿，恰迎上了月光的洗禮。缺了大半輪，清清冷冷地掛在天上，很是頹靡不振，許是歲月斑駁了記憶，我依稀記得，兒時(shí)那輪全月下的家鄉(xiāng)，飄著稻香，此起彼伏的蛙鳴，還記得爸爸會(huì)牽著我去散步，去看月下在水里沉睡的魚，一家人圍坐在天臺(tái)上，聊著未來(lái)和過(guò)去，抒發(fā)著感慨和唏噓，而如今，似珠子一般散落各方，我雖然在這里軍訓(xùn)，但睹物思人，依舊會(huì)想念剛進(jìn)中學(xué)的弟弟，輕掩柴扉，過(guò)著粗茶淡飯的生活的爺爺奶奶,不能在此時(shí)享天倫之樂(lè)還有在外地奔波勞累的父母，他們應(yīng)也會(huì)牽掛軍訓(xùn)場(chǎng)上的我吧,擔(dān)心我吃苦受累，擔(dān)心我吃不消。明月啊，你如此無(wú)情，高高掛起，卻又牽動(dòng)著我的思緒，熱淚盈懷。
每于此時(shí)才能領(lǐng)悟到古時(shí)邊塞詩(shī)人的動(dòng)情之處，遠(yuǎn)在千里，作為一名軍人，只能遙望明月思故鄉(xiāng)�？v使心中柔情似水,然而外表仍是一副鐵骨臂錚的硬漢，因?yàn)樗麄冎郎硤?chǎng)是一個(gè)他們用生命去保衛(wèi)的`他方，不能夠出現(xiàn)任何一點(diǎn)幾差錯(cuò)。任何時(shí)刻，敵軍都可能來(lái)侯犯，這就是為什么教官要求我們不要走神，要專心致志認(rèn)真對(duì)待訓(xùn)練，以嚴(yán)格的要求來(lái)訓(xùn)練將士，多一分嚴(yán)厲,他們的生命便會(huì)多一份保障，我們正是需要學(xué)習(xí)這種一絲不茍的精神，醉臥沙場(chǎng)吾莫笑，古來(lái)征戰(zhàn)幾人回?一將功成萬(wàn)骨枯。
這月，把我的思緒帶得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，但我心底還有個(gè)聲音在軍訓(xùn)，還在進(jìn)行。也罷，但愿這月光能照亮我們的思念，讓彼此都不再孤單。
軍訓(xùn)心得體會(huì)4
首先提醒新生的是，避免和教官起沖突。
軍訓(xùn)的教官都是按照正規(guī)的訓(xùn)練科目進(jìn)行訓(xùn)練的，有些同學(xué)可能在家生活優(yōu)越，很不適應(yīng)，特別是對(duì)特別嚴(yán)厲的教官，難免發(fā)生沖突。如果沖突不可避免，千萬(wàn)別莽撞，要找學(xué)校老師協(xié)調(diào)處理。
軍訓(xùn)中可能會(huì)遇到的問(wèn)題：
一、皮膚損傷——注意防曬
皮膚損傷也是軍訓(xùn)中常見的現(xiàn)象，在高溫下活動(dòng)，容易導(dǎo)致日光性皮炎和痤瘡，如果本身皮膚就有炎癥，更需要注意衛(wèi)生和保護(hù)。訓(xùn)練中最好穿棉質(zhì)舒適、輕便的衣褲，盡可能讓衣服遮住身體的大部分，以防止發(fā)生曬傷。訓(xùn)練后要及時(shí)把身上的汗擦掉，不要讓身上積汗液，這樣有利于保護(hù)皮膚。
防曬是軍訓(xùn)另一大準(zhǔn)備重點(diǎn)。在皮膚裸露部位，室外高溫下最好使用SPF值在30以上�，F(xiàn)在不少防曬霜具有防水功能，雖然軍訓(xùn)不用下水，但大量出汗可能沖走防曬霜，所以可以考慮選擇有防水功能的產(chǎn)品。防曬霜最好隨身攜帶，每隔幾小時(shí)涂抹一次。如果日曬很嚴(yán)重，晚上回寢室以后，還可以適當(dāng)涂抹防曬修復(fù)產(chǎn)品。如皮膚曬紅且燙熱，有條件者可用毛巾包裹冰塊對(duì)灼傷皮膚處實(shí)施冰敷，如皮膚瘙癢應(yīng)避免抓傷。軍訓(xùn)間隙，不少學(xué)生在午休等休息時(shí)間依然不知疲倦繼續(xù)在露天高溫下奔跑嬉戲，這樣很容易導(dǎo)致過(guò)度疲勞、突然中暑。非訓(xùn)練時(shí)間應(yīng)盡量避免陽(yáng)光直射并讓身體得到充分休息。
二、中暑——請(qǐng)多喝水
人體中暑后的先兆癥狀是：面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發(fā)花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、脈搏加快、全身無(wú)力。嚴(yán)重者還可能發(fā)
生惡心、嘔吐、四肢抽搐、呼吸困難、突然昏倒、甚至昏迷不醒。一旦在操場(chǎng)上訓(xùn)練時(shí)發(fā)覺自己或周圍同學(xué)有類似先兆癥狀，應(yīng)馬上向教官報(bào)告，并轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方休息。此時(shí)應(yīng)讓不適學(xué)生口服十滴水或藿香正氣水、人丹之類防暑藥物，以及口服涼鹽開水或白開水。如果情況嚴(yán)重應(yīng)馬上送醫(yī)院。
預(yù)防中暑，平時(shí)要多喝水、尤其是淡鹽水對(duì)預(yù)防中暑好處多多。鹽水中含有豐富的鈉離子，適量補(bǔ)充可彌補(bǔ)體內(nèi)流失的鈉離子量。但淡鹽水即可，不能過(guò)咸。
三、運(yùn)動(dòng)扭傷——記得先做準(zhǔn)備活動(dòng)
在軍事訓(xùn)練開始前，要先進(jìn)行必要的肢體舒展活動(dòng)，把身體各部位和關(guān)節(jié)拉開，訓(xùn)練強(qiáng)度也要循序漸進(jìn)。原來(lái)就有關(guān)節(jié)損傷的學(xué)生在訓(xùn)練中最好戴上護(hù)腕或護(hù)膝以保護(hù)關(guān)節(jié)，避免新的損傷。
如果發(fā)生扭傷，并出現(xiàn)疼痛和活動(dòng)受限，要停止訓(xùn)練，特別是不要讓受傷的部位繼續(xù)活動(dòng)。治療時(shí)可在患部敷上冰袋，用彈力繃帶固定，并把患部舉到比心臟高的位置，等疼痛感消失或20分鐘后把冰袋拿掉，用海綿橡膠墊和彈力繃帶做加壓包扎。千萬(wàn)不要按壓、揉壓損傷部位，不要進(jìn)行熱敷，必要時(shí)送醫(yī)院處理。
自由活動(dòng)時(shí)，要避免崴腳。一旦崴腳，提醒切忌按摩和熱敷，應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫(yī)處理。
四、腹痛——不要餓著肚子訓(xùn)練
這是指運(yùn)動(dòng)腹痛，運(yùn)動(dòng)腹痛原因多是因?yàn)槿狈﹀憻捇蛴?xùn)練水平低、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、身體情況不佳、勞累，精神緊張，或運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸節(jié)奏不好，速度加快太過(guò)突然，運(yùn)動(dòng)前食量過(guò)多或饑餓狀態(tài)下參加劇烈訓(xùn)練和比賽。建議出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)腹痛可通過(guò)以下方法調(diào)理：
1、減速慢跑，加強(qiáng)深呼吸，調(diào)整呼吸和運(yùn)動(dòng)節(jié)奏。
2、用手按壓腹痛部位，或彎腰慢跑一段距離，一般腹痛可以減輕或消失。
3、疼痛劇烈者，按上述方法不緩解，可以口服阿托品片0.3mg，或654-2片10mg，腹痛應(yīng)當(dāng)停止。
4、如無(wú)藥品或藥品無(wú)效，還可以針刺足三里、內(nèi)關(guān)、大腸俞等穴位來(lái)緩解疼痛。
5、熱敷腹痛部位，或局部給以按摩，用揉、按壓、做背伸動(dòng)作，拉長(zhǎng)腹肌。
6、如腹痛持續(xù)或者腹部摸上去呈“木板狀”，考慮有腹膜炎體征，應(yīng)緊急送醫(yī)院檢查診治。
一、頭暈眼花——及時(shí)報(bào)告教官
軍訓(xùn)時(shí)，如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報(bào)告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，待眩暈過(guò)后再到陰涼地休息一會(huì)兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。
二、抽筋——保證休息好
抽筋即肌肉痙攣。軍訓(xùn)時(shí)，如果準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不夠，或過(guò)度疲勞或睡眠、休息不足均可引起肌肉痙攣。做劇烈運(yùn)動(dòng)前一定要遵循教官指示做伸展運(yùn)動(dòng)。平時(shí)則可適量補(bǔ)鈣，注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，如果還無(wú)改善，你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
三、食物中毒
食物中毒通常指吃了含有有毒物質(zhì)或變質(zhì)的肉類、水產(chǎn)品、蔬菜、植物或化學(xué)品后，感覺腸胃不舒服，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。有些人出現(xiàn)嘔吐等腸胃癥狀也可能是在新環(huán)境中水土不服造成的。軍訓(xùn)時(shí)正值夏天，不要貪一時(shí)涼快過(guò)量食冰凍食品，更不要暴飲暴食。輕度的'腸胃問(wèn)題可以自行吃些腸胃藥緩解癥狀。如果反應(yīng)劇烈，一定要及時(shí)報(bào)告教官或輔導(dǎo)員，及時(shí)就醫(yī)。
四、女生特殊情況——具體問(wèn)題具體對(duì)待
女性月經(jīng)周期以及經(jīng)量多少很大程度受人體情緒以及身體狀況的影響。平時(shí)不愛活動(dòng)的女孩突然面對(duì)訓(xùn)練量較大的軍訓(xùn)，很有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，所以最好提前備足衛(wèi)生巾，而且最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)、透氣性高的。痛經(jīng)的女生，建議準(zhǔn)備止痛片。止痛藥只要不是長(zhǎng)期服用就沒太大關(guān)系。軍訓(xùn)是高中的第一次團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，建議能參加盡可能參加，尤其是同宿舍的，很多同學(xué)間的友誼都是從這個(gè)時(shí)候建立起來(lái)的，以后回憶起軍訓(xùn)時(shí)的日子，你不至于是空白的！當(dāng)然，實(shí)在不行也是可以請(qǐng)假的！如果在軍訓(xùn)中運(yùn)動(dòng)程度過(guò)大，可以及時(shí)告訴教官你不舒服就可以啦，教官會(huì)很通融的讓你休息調(diào)整的。
軍訓(xùn)心得體會(huì)5
3月22日至23日，公司組織機(jī)關(guān)全體員工進(jìn)行了軍訓(xùn)，短短的兩天軍訓(xùn)很快就過(guò)去了，雖然大腿還在酸疼，但我感受到身心好像得到完全洗禮。從“站軍姿”、“向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”、“行進(jìn)立定”、“步伐變換”這些具體訓(xùn)練項(xiàng)目中，給予我很多啟示。
“站軍姿”，不僅要求我們擁有鐵的紀(jì)律，還要求我們擁有良好的精神風(fēng)貌�！靶羞M(jìn)立定”展現(xiàn)的是我們的團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)意識(shí)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有互相配合步調(diào)一致，才可實(shí)現(xiàn)目標(biāo)做好工作。“步伐變換”告訴我們，只有集中了集體的智慧和力量，才能作到萬(wàn)無(wú)一失�！跋蜃筠D(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”，講求的是配合與協(xié)調(diào)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果。
“稍息、立正”是一個(gè)軍人最基本的東西，也是我們?cè)谲娪?xùn)中做得最多的動(dòng)作。軍訓(xùn)給我們講述了一個(gè)做人最基本的道理，那就是要守規(guī)則，接受約束。細(xì)想一下，現(xiàn)實(shí)生活中，就是這樣的。在家有家規(guī)，在單位有制度，在社會(huì)上有國(guó)家的法律。你若違反了這些規(guī)則，你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什么地位，從事什么工作，都應(yīng)該養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則，自覺接受約束的習(xí)慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規(guī)則于不顧。
眾所周知，軍隊(duì)有嚴(yán)格的紀(jì)律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊(duì)步調(diào)一致，鑄就了鋼鐵長(zhǎng)城。公司不是軍隊(duì)，但公司是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。公司的成敗興衰也要取決于這支團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力。當(dāng)今時(shí)代，我們追求的不再是個(gè)人英雄主義，而是團(tuán)隊(duì)的整體實(shí)力，公司的軍訓(xùn)無(wú)疑是鑄就一支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的有效手段。俗話說(shuō)：軍人以服從命令為天職。那么一個(gè)公司又何嘗不應(yīng)該這樣，公司再好的決策，再好的經(jīng)營(yíng)理念，如果沒有強(qiáng)有力的執(zhí)行也永遠(yuǎn)是空談。一個(gè)公司有高效的執(zhí)行力，就可以很快的將公司的決策落到實(shí)處。這些不都是我們要從軍訓(xùn)得到的東西嗎?
這次軍訓(xùn)是我離開軍營(yíng)20xx年后的第二次軍訓(xùn)，也是意義重大的一次，我將永不會(huì)忘記這次軍訓(xùn)給我?guī)?lái)的意義，我會(huì)在這次軍訓(xùn)精神的鼓舞下，走好自己腳下的每一步，做好人生中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，實(shí)現(xiàn)自己所追求的人生價(jià)值。
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，而且還能磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志。我們知道，軍姿站得很累，但汗水過(guò)后的我們更顯朝氣;齊步走得很散，但堅(jiān)持過(guò)后的我們更顯團(tuán)結(jié);正步走得很苦，但經(jīng)風(fēng)雨之后的我們更顯英姿颯爽……我們?yōu)楦邚?qiáng)度的訓(xùn)練而疲憊過(guò)，但我們也為軍訓(xùn)收獲到的榮譽(yù)而欣慰過(guò)……
“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是我軍訓(xùn)后的心得。在未來(lái)的路上，沒有人可以一帆風(fēng)順。曾經(jīng)部隊(duì)的生活讓我意志堅(jiān)毅，讓我學(xué)會(huì)了在痛苦中成長(zhǎng)，而現(xiàn)在的軍訓(xùn)讓我在逆境中永不言棄，從而勇敢的`去面對(duì)失敗與挫折。雖然只是短短的兩天，但卻意義非凡，軍訓(xùn)教會(huì)了我們堅(jiān)強(qiáng)、教會(huì)了我們?nèi)棠停虝?huì)了我們團(tuán)結(jié)奮進(jìn)。
我覺得，軍訓(xùn)不僅是一次自身身體素質(zhì)上的考驗(yàn)，更是對(duì)精神的歷練和靈魂的塑造。通過(guò)兩天的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，確實(shí)讓我收獲不少，感慨頗多。其實(shí)，一個(gè)人的年齡并不是工作和生活的障礙，好的心態(tài)才是工作的動(dòng)力和源泉。軍訓(xùn)，讓我感悟到，時(shí)至中年的我，如何去面對(duì)生活和工作，如何用智慧去工作，為公司貢獻(xiàn)自己的一份力量。
軍訓(xùn)心得體會(huì)6
下午更慘，陽(yáng)光炙熱灼人。我被熱得大汗涔涔，可還是不得不堅(jiān)持下去。（難得有這么好的鍛煉機(jī)會(huì)）。晚上洗澡，我在照鏡子時(shí)，發(fā)現(xiàn)身體被衣服遮蓋和沒被衣服遮蓋的地方儼然成了“黑白”兩種膚色。
呀，這“魔鬼”訓(xùn)練呀！
軍訓(xùn)心得體會(huì)7
難熬的軍訓(xùn)回來(lái)，人人都說(shuō)我可是大有長(zhǎng)進(jìn)，尤其是那微微有點(diǎn)彎的背。平時(shí)，我總是站不直，頭倒下向前伸，只是背弓著，著實(shí)是不太都雅，對(duì)我的生長(zhǎng)也有影響，便是改不失落。
如今，軍訓(xùn)歸來(lái)，靠著教官那一句勉勵(lì)的'話，我還真變樣了�！皢�，不錯(cuò)嘛�！薄@是外婆觀我第一眼時(shí)說(shuō)的，“真改了啊。”——這是哥哥觀我第一眼說(shuō)的，“挺好的哦�！薄@是爸爸媽媽觀我第一眼說(shuō)的……他們觀著我，一副感慨萬(wàn)千的樣子。真那么明顯嗎?我細(xì)細(xì)端詳著鏡子中的本身：直直的后背，頭也很標(biāo)準(zhǔn)地抬著，精神極了。
軍訓(xùn)心得體會(huì)8
只有努力，才能成功
烈日不饒人，我們頂著太陽(yáng)，灑著汗水，在草地上臥倒起立，反復(fù)直至熟練。
聽到明天要會(huì)操的'消息，我只有認(rèn)真學(xué)習(xí)，不拖班級(jí)后腿。
一、手與肘在同一直線上；
二、啊！肘先撞擊到地面，讓我感到一陣疼痛；
三趴下，兩眼目視前方。
下午，我們學(xué)習(xí)了跑步與立定，一開始，不知道怎么跑，不能把握住自己的節(jié)奏，怎樣都跑不齊。最后，在教官的指導(dǎo)下，一次又一次，終于會(huì)跑步與立定了，雖然不太熟練，但付出了我的汗水。
只有不斷努力，我們才會(huì)成功。
軍訓(xùn)心得體會(huì)9
今天是我們雖然只訓(xùn)練了一個(gè)上午，但是我的收獲卻很多。
一開始，教官帶領(lǐng)我們復(fù)習(xí)之前學(xué)過(guò)的內(nèi)容。由于昨天自己注意力不集中，沒有掌握好跑步走立定時(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)，因此，當(dāng)快要復(fù)習(xí)到這個(gè)動(dòng)作時(shí)，我心里既緊張又害怕，唯恐自己做錯(cuò)了，與周圍同學(xué)的動(dòng)作格格不入，不協(xié)調(diào)，并且還會(huì)被教官批評(píng)。想著想著，終于，這個(gè)時(shí)刻到了。當(dāng)教官下命令說(shuō)，接下來(lái)我們復(fù)習(xí)跑步走的時(shí)候，我感到自己仿佛面臨著“世界末日”，腿不住地打顫，手心里全都是汗。當(dāng)“跑步走”這三個(gè)字從教官嘴里說(shuō)出后，由于自己一直在想“該怎么辦”，所以反應(yīng)慢了半拍，手沒有及時(shí)貼緊腰際，導(dǎo)致差點(diǎn)兒跟不上步伐。在跑的過(guò)程中，我心里一邊直呼“好險(xiǎn)”，一邊拼命想接下來(lái)的立定動(dòng)作該如何做。
“立定！”教官的口令一出，同學(xué)們馬上反應(yīng)過(guò)來(lái)，接著將這個(gè)動(dòng)作完成得干凈利落。而我因?yàn)闆]有將這個(gè)動(dòng)作掌握熟練，一個(gè)踉蹌，差點(diǎn)摔倒。好在自己馬上穩(wěn)住身體，立定站好，這才沒有撲到前面同學(xué)身上。此時(shí)，我都能夠清楚聽到自己的心跳聲。當(dāng)教官下令“向右看齊”的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)褲縫有些潮濕，原來(lái)是手心里的汗水太多了，浸濕了褲縫。
幾遍練習(xí)過(guò)后，教官發(fā)現(xiàn)還需要重新演示一番。于是，教官又把這個(gè)動(dòng)作再次演示講解了一番。這時(shí)的我，像抓到了救命稻草一般，仔細(xì)觀察，用心去記教官的步伐，并在腦海里一遍遍地復(fù)習(xí)。當(dāng)教官讓我們?cè)僮鲆槐檫@個(gè)動(dòng)作時(shí)，我便按照自己的`記憶去做，終于比原來(lái)做得熟練了。
一遍一遍地練習(xí)，一遍一遍地重復(fù)相同的動(dòng)作……經(jīng)過(guò)不知道幾次的立定練習(xí)后，自己雖然練得腿也疼，腳也麻，但是這些都被學(xué)會(huì)立定這個(gè)動(dòng)作的喜悅所替代。在最后一遍的練習(xí)時(shí)，我終于能將這個(gè)動(dòng)作做得干凈利落，不再生疏。
接下來(lái)我們學(xué)習(xí)的是正步走。這次我吸取了上次的教訓(xùn)，努力讓自己注意力集中，不受別人的影響，沒有再次走神，把教官所講的動(dòng)作要領(lǐng)記得一清二楚。進(jìn)行操練時(shí)，我的動(dòng)作達(dá)到了教官的要求。休息的時(shí)候，我也反復(fù)在腦海中重復(fù)著教官的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，不讓自己有一絲的松懈。再次進(jìn)行操練的時(shí)候，我的動(dòng)作已經(jīng)很熟練了。
這兩個(gè)動(dòng)作的練習(xí)，讓我想了很多：只要多觀察，用心去記動(dòng)作，同時(shí)多加練習(xí)，那么就能把動(dòng)作做得達(dá)到教官的要求。
軍訓(xùn)心得體會(huì)10
頂著初生的驕陽(yáng),我開始了曾經(jīng)憧憬、期盼而又略帶恐懼的軍訓(xùn)時(shí)光。同時(shí)大學(xué)的生活也正式拉開了序幕。
體能方面一直不是我所擅長(zhǎng)的，因此最開始站軍姿的時(shí)候，我身體的每個(gè)細(xì)胞幾乎都在拒絕接收這項(xiàng)訓(xùn)練，我的腿很軟，手很酸，大腦一片空白。但是，同一方陣的同學(xué)，以及散落在操場(chǎng)的每個(gè)方陣?yán)锏耐瑢W(xué)都在堅(jiān)持著。當(dāng)時(shí)的我想著，既然別人可以堅(jiān)持下來(lái)，那么，我一定也可以。
很多人認(rèn)為軍訓(xùn)只是一項(xiàng)磨人的訓(xùn)練，可有可無(wú)。在此之前，我也是如此認(rèn)為的，當(dāng)時(shí)的我對(duì)于軍訓(xùn)沒有任何概念，只停留在他人的口耳相傳中。
這一天的訓(xùn)練后我明白，很多事只有你敢于嘗試，才能做的更好。軍訓(xùn)讓我明白努力堅(jiān)持可以發(fā)掘自己的潛能。并且在訓(xùn)練的過(guò)程中，慢慢認(rèn)識(shí)了一些朋友。我相信，在未來(lái)的'四年里我們一定可以相處得融洽。指導(dǎo)訓(xùn)練我們的教官是一個(gè)很好很優(yōu)秀的教官，風(fēng)趣幽默，待人和善;我覺得，我們可以在他身上學(xué)到除訓(xùn)練外更多的東西。
軍訓(xùn)很苦，很累，但在這過(guò)程中，我學(xué)到了東西、 認(rèn)識(shí)了朋友，成功開始了一段新的生活，它給人一種未來(lái)可期的感黨。
軍訓(xùn)心得體會(huì)11
其實(shí)軍訓(xùn)也并非是常人心目中的魔鬼訓(xùn)練、灰色的詠嘆調(diào)。緊張忙碌的軍訓(xùn)之余，我們一同感受軍歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪邁的氣勢(shì)，拉歌時(shí)大家圍坐一團(tuán)的親熱勁兒以及互相爭(zhēng)論的'不服輸勁兒。而這些都是我們平日中未曾感受到的。大家齊聲喊出了當(dāng)兵人的心聲，并與之不可遏制地引起了強(qiáng)烈的共鳴。所有這些都是我們?nèi)松缆分须y得一次的奇遇，定會(huì)銘刻于心。
白駒過(guò)隙般的，時(shí)光像一條潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫，軍訓(xùn)生活的句號(hào)就來(lái)到了眼皮底下�；厥棕S富多姿的軍訓(xùn)生活，我更多的還是感慨——“憶往昔，數(shù)風(fēng)流人物，還在今朝�！避娪�(xùn)是對(duì)你身體的考驗(yàn)，鍛煉和提升。在軍訓(xùn)中，有人退場(chǎng)也不放松，有人倒下也不放棄。我們不愿當(dāng)兩腳書柜，軍訓(xùn)給我們最好的證明機(jī)會(huì)。五天的軍訓(xùn)是漫長(zhǎng)也是簡(jiǎn)短的。說(shuō)漫長(zhǎng)，因?yàn)榭嗪屠邸Ｕf(shuō)簡(jiǎn)短，因?yàn)槲覀冇行判�，有能力去克服它。現(xiàn)在我可以自豪的說(shuō)，我做到了！這是對(duì)一切苦和累最和的回報(bào)。
軍訓(xùn)心得體會(huì)12
人生就像一次單程的旅行，有艱辛，有甜蜜。大看是一場(chǎng)旅行，小看就是一次軍訓(xùn)。——題記初中的開始總是用軍訓(xùn)來(lái)引領(lǐng)，一場(chǎng)軍訓(xùn)將培養(yǎng)更多堅(jiān)強(qiáng)的青少年。光陰似箭，日月如梭，我也如約來(lái)到了軍訓(xùn)的大門。一大早，我穿上一身酷酷的迷彩服，踱步于操場(chǎng)，心中百感交集，不知是期待，還是畏懼。時(shí)刻終于來(lái)到了，我暗暗地想：一定要為自己爭(zhēng)氣。早上的`訓(xùn)練科目是站軍姿，這既考驗(yàn)體力，又考驗(yàn)?zāi)土ΑＯ嘈糯藭r(shí)身邊的每一個(gè)人都準(zhǔn)備戰(zhàn)斗到最后，我也不甘落后。
挺胸抬頭，雙手緊貼褲縫，像模像樣地站起了軍姿。往常陽(yáng)光使人向上，帶領(lǐng)人們走向成功的道路，而此時(shí)的陽(yáng)光卻使我們不少人畏懼，成為他們的絆腳石。起初，天氣陰沉，秋風(fēng)送爽，使人心曠神怡，神清氣爽，誰(shuí)知天有不測(cè)烈日，人有“悲劇”時(shí)光。不一會(huì)兒，太陽(yáng)公公前來(lái)問(wèn)候，同學(xué)們頂著烈日，像一排排白楊挺立著，酷熱難耐，動(dòng)搖了他們一些人堅(jiān)定的信心，而天氣也讓一些人感到不適，一小時(shí)后，陸續(xù)有個(gè)別人休息，而我也感到了酸痛，信心也開始動(dòng)搖。
就在此時(shí)，前面參差不齊的隊(duì)伍也下去了七八個(gè)，而有一位女生，由于中暑暈倒了，我的意志力也逐步被酸痛酷熱瓦解著。但看到教官仍屹立著，我糾結(jié)的心理平復(fù)了下來(lái)。從中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持就是勝利。早上令我體會(huì)到軍訓(xùn)的嚴(yán)格與艱苦，而下午更讓人備受煎熬，感慨萬(wàn)分。剛開始，便是烈日地烘烤，沒多久我就汗流浹背，難受不已，腳也被襪子捂得不舒服。滿頭大汗的我感到暈暈乎乎，于是吸取了早上的教訓(xùn)，使重心前傾，感覺也好多了。但是時(shí)間久了，還是手腳發(fā)抖站不穩(wěn)，其他同學(xué)也是如此。但我看每個(gè)人都沒有放棄，自己一咬牙，堅(jiān)持了下來(lái)。教官看我們備受煎熬，便教我們蹲姿，我們遲遲找不到重心，酸痛感涌上全身。
大家有的咬牙切齒，有的面色難看，有的�？芍^千奇百怪。之后練習(xí)稍息，由于教官是外地人，我們把稍息戲稱為“小溪”，但我們還是很努力地練，圓滿地完成了第一天的軍訓(xùn)。結(jié)束時(shí)，我心中有一種莫名的成就感。這次軍訓(xùn)也讓我明白了：人生這條路應(yīng)該懷著一顆真誠(chéng)的心，用堅(jiān)強(qiáng)、努力、向上、團(tuán)結(jié)來(lái)書寫人生的篇章，而我們每個(gè)人也只是滄海一粟。人生如戲，戲如人生。人生這一場(chǎng)沒有彩排的戲，只要我們用心演好角色，就能做出最好的自己。軍訓(xùn)真讓我受益匪淺。
軍訓(xùn)心得體會(huì)13
“稍息！立正——”瞧，我們都當(dāng)上“兵”了。在萬(wàn)物茂盛的夏季，南昌市綠野軍體培訓(xùn)中心變得熱鬧起來(lái)，我們——南昌市外國(guó)語(yǔ)學(xué)校的新生，即將開始4天的'軍訓(xùn)生活。我們身著一身亮麗的迷彩裝，整齊的站在的操場(chǎng)上，如同五線譜上舞動(dòng)的旋律。
軍訓(xùn)心得體會(huì)14
頂著九月的驕陽(yáng)，帶著幾分新奇，我們飽嘗了軍訓(xùn)的酸、甜、苦、辣。軍訓(xùn)生活已隨風(fēng)飄去，但軍訓(xùn)的日子，還時(shí)常浮現(xiàn)在我的眼角。
我相信，軍訓(xùn)的每一個(gè)腳印都深深的印在我們每一個(gè)人的心中;操場(chǎng)的地面知道我們流下了多少汗;腳下的小草知道我們使了多大的勁;路邊的樹木知道我們走過(guò)了多少路;樹上的鳥兒知道我們吃了多少苦……
“還不站好!”教官冷冷地笑著說(shuō)。那雄渾的聲音加上那冷冷的一笑，真叫人毛骨悚然，剛開始教官就給我們一個(gè)“下馬威”。如果誰(shuí)做錯(cuò)動(dòng)作就蹲下，由于太緊張，我們屢屢出錯(cuò)，我們腳都被罰得不會(huì)走路了，真讓我們吃盡了苦頭，當(dāng)一滴滴豆大的汗珠從臉上流下時(shí)，卻不能用手去擦汗，還得站好。否則，你將會(huì)受到懲罰。經(jīng)過(guò)幾天的嚴(yán)格訓(xùn)練，我們成了一支訓(xùn)練有素的隊(duì)伍，那整齊的步伐，那雄壯的氣勢(shì)……看到這些，同學(xué)們所有的怨言都拋到九霄云外去了。
訓(xùn)練的間隙，是我們最快活的時(shí)間�！翱炜炜�，不要像個(gè)老太太;咚咚咚，不要像個(gè)老公公。要有氣勢(shì)�！甭犚娺@聲音，準(zhǔn)是教官在教我們唱軍歌，歌詞道出了軍人的雷厲風(fēng)行�！懊總�(gè)人都要唱，不管你是冬瓜皮，還是西瓜皮，就是不準(zhǔn)耍賴皮……”看，我們唱得多起勁，完全忘了訓(xùn)練的艱苦，忘了對(duì)毒辣辣的`太陽(yáng)的埋怨。
短短四天的軍訓(xùn)結(jié)束了，但是教官那句“掉皮掉肉不掉隊(duì)，流血流汗不流淚”的話，仍回蕩在我耳邊。從軍訓(xùn)中我們學(xué)到了很多：堅(jiān)強(qiáng)的意志是磨礪出來(lái)的，強(qiáng)健的體魄是鍛煉出來(lái)的;鐵的紀(jì)律是大家共同維護(hù)的……
蘇軾說(shuō)過(guò)“古之為大事者，不惟有超世之才，變必有堅(jiān)忍不拔之志”。通過(guò)這次軍訓(xùn)，我才真正理解了這句話的意思：成功的大門從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的。
軍訓(xùn)，就是要把軍人的風(fēng)范帶進(jìn)校園，讓軍人的精神永駐我們的心中。我要大聲說(shuō)：“無(wú)悔軍訓(xùn)。”
軍訓(xùn)心得體會(huì)15
我懷著依依不舍的心情，離開了少年軍校，結(jié)束了五天卻令我一生難忘的軍訓(xùn)生活。
回顧這五天的軍訓(xùn)生活，我有太多說(shuō)不出的酸甜苦辣。短短幾天的軍訓(xùn)帶給我的不僅僅是身體上的煅練，還有思想上的薰陶，意志上的垂練，留給我印象最深的是軍人嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)、堅(jiān)強(qiáng)的毅力以及不怕苦、不怕累、守紀(jì)律和艱苦樸素的精神。正如校長(zhǎng)所說(shuō)：“軍訓(xùn)的目的，不僅是為了增強(qiáng)大家的體質(zhì)，同時(shí)也希望大家向解放軍學(xué)習(xí)不怕苦不怕累、吃苦耐勞的精神和一切行動(dòng)聽指揮的優(yōu)良傳統(tǒng)，并把這種優(yōu)良的作風(fēng)帶回學(xué)校，運(yùn)用到自己的學(xué)習(xí)、生活中去。
在軍訓(xùn)中，我懂得了許多平時(shí)從不愿去了解的事。軍訓(xùn)期間，不管是烈日當(dāng)頭，還是大雨傾盆，我們都必須服從命令堅(jiān)持訓(xùn)練。這使我想起自己平時(shí)對(duì)父母的教導(dǎo)經(jīng)常不悄一顧，常當(dāng)耳邊風(fēng)，左耳進(jìn)，右耳出。軍訓(xùn)后我才知道，作為一名軍人，服從上級(jí)命令是天職，作為學(xué)生小孩，虛心聽取別人的`批評(píng)、意見和建議更是理所應(yīng)該的，不管別人說(shuō)得對(duì)還是錯(cuò)，都應(yīng)該認(rèn)真聽取。不怕困難，勇往直前，是我學(xué)到的又一個(gè)軍人的好傳統(tǒng)。當(dāng)然，我們?cè)谲娪?xùn)期間干過(guò)數(shù)不勝數(shù)的壞事，像往女生宿舍扔石頭啦，晚上假說(shuō)上廁所去玩啦，因此我不知被罰繞跑軍校多少圈。但是軍訓(xùn)期間，我們起早晚睡，每天除了七小時(shí)的訓(xùn)練，還要打掃宿舍衛(wèi)生、整理床鋪、洗衣服，吃完飯還要自己清洗碗具。這些大大小小的事都要自己干，由于在家很少做家務(wù)，這可累壞了我們這些嬌生慣養(yǎng)的“小皇帝”。但我們牢記教官鼓勵(lì)我們的話：努力戰(zhàn)勝困難，勇往直前。
軍訓(xùn)還使我懂得了鐵的紀(jì)律是取得勝利的保證。紀(jì)律中有我，紀(jì)律中有你，紀(jì)律中有無(wú)窮的戰(zhàn)斗力。我相信，只要我們?cè)谖磥?lái)的學(xué)習(xí)生活中，嚴(yán)格遵守學(xué)校的紀(jì)律，上課認(rèn)真聽講，按時(shí)完成作業(yè)，就一定能取得滿意的學(xué)習(xí)成績(jī)，就一定能成為德智體美勞都十分出色的好學(xué)生。
軍訓(xùn)讓我真正體會(huì)到了做一個(gè)軍人的艱辛，同時(shí)，我也知道了，一個(gè)人無(wú)論在怎樣的境遇里都要有不怕艱難困苦的頑強(qiáng)意志和勇往直前的鋼強(qiáng)毅力。在家要聽父母的話，主動(dòng)幫助父母完成家務(wù)，做懂事的好少年;在學(xué)校要團(tuán)結(jié)同學(xué)、熱心幫助別人，多為集體做好事，虛心聽取老師、同學(xué)對(duì)自己的意見。我要把軍人的好精神、好傳統(tǒng)、好作風(fēng)帶進(jìn)自己的學(xué)習(xí)、生活中去。我堅(jiān)信，不久的將來(lái)，我一定能成為一名成績(jī)好、思想好、特長(zhǎng)好、性格好、人緣好的五好學(xué)生。
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