軍訓(xùn)心得體會
當(dāng)我們受到啟發(fā),對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時,寫心得體會是一個不錯的選擇,這樣有利于我們不斷提升自我。怎樣寫好心得體會呢?以下是小編精心整理的軍訓(xùn)心得體會,歡迎閱讀與收藏。
軍訓(xùn)心得體會1
度過了漫長的兩天半,同學(xué)們身經(jīng)百戰(zhàn),可謂是筋疲力盡。如果要用一個字來形容軍訓(xùn)的話,就是累;如果要用兩個字來形容的話,就是很累;如果要用三個字來形容……唉,真是累得很啊!可怕的'軍訓(xùn)!
媽媽每天在家為了磨練我,讓我洗碗,掃地拖地……我都非常不耐煩地去做,每次都不會讓我媽滿意?墒,現(xiàn)在的軍訓(xùn)比在家做家務(wù)事要辛苦一百倍、一千倍、一萬倍!我現(xiàn)在的感想是:我好想回家洗碗,回家掃地啊!
還有,以前在家什么事都是媽媽幫我做,媽媽幫我做得體體面面,我省了不少心?傻搅塑娪(xùn)基地什么事都是自己做,沒有人會幫我做,所以這鍛煉了我自理能力。
離開了家,總覺得心里空蕩蕩的,我好想我媽媽啊!我回家后一定要自己做自己的事,不讓媽媽操心,讓她知道我改變了不少,讓她覺得那280塊大洋沒有白花!呵呵!
軍訓(xùn)心得體會2
燦爛明媚的陽光下,我迎來了初中的第一次軍訓(xùn)。
來到布滿陽光的操場上,我們的教官先幫我們把隊伍整理好,然后叫我們站軍姿、稍息和轉(zhuǎn)向等,我一開始想,呵呵,果然是初中軍訓(xùn),一點(diǎn)難度也沒有!可是我錯了,原來站軍姿是不容易的。要做到挺胸收腹頭抬高才行,可做到這一點(diǎn)就已經(jīng)很累了,而且還要堅持一段時間,腳都麻了,如果做不好還要罰蹲,別小看這個蹲,要是姿勢正確的話蹲久了腳就會痛得要命。無耐我還是被罰了,過程中我咬緊牙關(guān)一直忍耐著腳的疼痛。
經(jīng)過這次的'軍訓(xùn),我感受到軍人是有多么辛苦啊!為了做好一個標(biāo)準(zhǔn)的動作是多么嚴(yán)格要求自己,可知道在軍隊里的訓(xùn)練比我們還大一百倍甚至一萬倍,軍人到底有多辛苦哇!看看小區(qū)上的保安在烈日當(dāng)空之下,他筆直有力的站在小區(qū)的門口,他的汗水浸濕了衣服,可他一點(diǎn)怨言也沒有,一樣筆直的站在那里,而他們這是為了樹立國防觀念、保國為家、讓我們有良好、安全的生活環(huán)境。
經(jīng)過這幾天個軍訓(xùn),讓我自己也懂得了人要有吃苦耐勞的精神,而且通過軍訓(xùn)能磨練人的意志還有團(tuán)隊精神跟紀(jì)律的嚴(yán)格性,讓我體會到這是我們班上要學(xué)習(xí)的,能提高與同學(xué)之間的團(tuán)隊精神,努力為班級爭光榮。
相信在今后的日子里,我不會再畏懼一切困難,一定會披荊斬棘,所向披靡!
軍訓(xùn)心得體會3
在我們?nèi)ボ娪?xùn)的時候,哪一天時,我們?nèi)プ呙詫m。出來時就難了,最后我走了出來,這件事我非常難忘。
軍訓(xùn)時,同學(xué)們都沖進(jìn)迷宮里,我不太會玩真人版迷宮,是被同學(xué)指路才到終點(diǎn)的,進(jìn)去簡單,但不知道為什么出去卻這么難。
既然不能自己出去,我可以跟著別的同學(xué)出去。走到了的三分之一時,我走的太慢,前面跑得太快,我被甩掉了,別的同學(xué)都走的無影無蹤了。這時,我十分害怕,十分緊張,后悔跟著那些學(xué)生走,但為時已晚。大概他們早出去了,那我怎么辦?一滴滴汗水從我頭中跳出來,好一陣子才平靜下來。
心到了喉嚨里一樣,坎坷不安,但是,我想起了爸爸說的一句話:“堅持就是勝利,如果不相信自己,就試試看吧。”
我想起這句話的.時候,也認(rèn)為這句話是正確的。我抬起頭,呼了一口氣。大步大步的往前走,一邊走一邊想一想剛開始是怎么進(jìn)去的,,就這樣,我出來了,走出來之后,我十分高興,松了一口氣。
經(jīng)過這件事,我收到了教訓(xùn),得到了啟示:在你最困難的時候,要想到堅持兩字,你認(rèn)為你不會成功,那你問什么不試一試呢?
只要你有堅定的決心,只要你有內(nèi)心的勇氣,你一定會成功的。
我不再是膽小的人了,
這就是我最難忘的一件事。
多么難忘啊。
軍訓(xùn)心得體會4
轉(zhuǎn)眼間,軍訓(xùn)過去了一半,每天的軍訓(xùn)都給我們留下別樣的感悟。
淅淅瀝瀝的小雨,教官的身姿,學(xué)生的背影,構(gòu)成了一副青春的畫面?,同學(xué)的軍拳打的虎虎生威,聲音響亮,讓小雨都退去。一次次的糾正,同志們汗如雨下,教官們悉心教導(dǎo),換來的更標(biāo)準(zhǔn),更整齊的'動作,和首長的贊揚(yáng)。
軍訓(xùn)就像咖啡,先苦后甜,就像綠茶,入口雖苦,卻回味無窮。人生路上,又何嘗不是滿布荊棘,等待我們?nèi)ラ_辟,去闖蕩,軍訓(xùn)就是給我們闖蕩的工具:堅持,勇氣,自信,使我們以昂揚(yáng)之姿堅定的踏上征途,走出人生的康莊大道!
人生苦短,樂在其中。不去奮斗,不去努力,怎能體味那失敗后又成功的喜悅,怎能回味那久久不散的甘甜,同志們,揮灑汗水,光明的明天就在眼前,勝利的彼岸就在眼前!
軍訓(xùn)心得體會5
上周周二,是我第一天去參加軍訓(xùn)。因?yàn)樯仙现苣┌l(fā)燒所以周一在家休息了一天,第二天才被送到我夢寐以求的軍事基地。
剛到軍訓(xùn)基地時,我感覺到了一股“殺氣”。遇見我們教官時,我覺得他很和藹可親,而在訓(xùn)練時,他又很嚴(yán)厲。教官先把我領(lǐng)到了女生宿舍,我們班同學(xué)見到我都很驚訝。問道:“你這么來了?”還特意警告我軍訓(xùn)比我們想象中的要苦。
我們的教官姓袁,名字叫袁長方。在訓(xùn)練時,他時時刻刻要我們做到“整齊”和“紀(jì)律”在二個字。誰沒做到,都會被受罰。真是悲慘啊!
再吃早、中、晚飯時,我們也要保持安靜不能講話。我也發(fā)現(xiàn)我們每天吃的飯菜都差不多一樣,很多人都吃膩了!在接下來的各種過程中,我都體驗(yàn)到了當(dāng)軍人的辛苦。
周三、周四、周五晚上都有活動,讓我影響最深刻的是周三晚上的燒烤!我們每人在燒烤過程中只能吃一只雞腿、二根火腿腸、還有白饅頭。在燒烤當(dāng)中,我們體驗(yàn)到了快樂!晚上,我們都會想起自己的爸爸、媽媽,也很后悔自己為什么會來到軍事基地,甚至有些女生都哭了。
我也挺想自己的父母,有時也想哭,但是還是強(qiáng)忍著。我在軍訓(xùn)基地時,學(xué)會了的'交警指揮操和軍體拳都會回去表演給父母看的。在軍訓(xùn)期間,我學(xué)會到了不拋棄、不放棄的這個目標(biāo)。
這次,在軍訓(xùn)基地時,我知道了軍人是怎樣生活的,讓我們變得更加堅強(qiáng),更加勇敢!
軍訓(xùn)心得體會6
沒來軍校之前,我還在向往著軍訓(xùn)時那美好的畫面,可是軍訓(xùn)開始了,我卻感到軍訓(xùn)時費(fèi)力的,是訓(xùn)練我們吃苦刻苦的毅力的時候。每當(dāng)我們在困難訓(xùn)練的`時候,我們的教官也在一遍又一各處盡力讓我們做好。瞧,教官示范的動作是多么標(biāo)準(zhǔn),多么漂亮,口號是多么洪亮,不愧是*人啊!
我的心中更多地充溢了敬重之情。我也想像他們一樣,做到最好!
軍訓(xùn)心得體會7
五天的軍訓(xùn)生活,把我們累得夠嗆,但也讓我們體會到了軍訓(xùn)的苦與樂。軍訓(xùn),讓我改變了許多,讓我學(xué)會了許多,把我們從童話般的暑假里轉(zhuǎn)移到了這個軍訓(xùn)的操場,每天辛苦的'訓(xùn)練,改變了我的一切生活。
嚴(yán)肅的軍訓(xùn),辛苦的軍訓(xùn),最后終于有了甜頭。我們對待學(xué)習(xí),對待每件事,都應(yīng)該像軍訓(xùn)一樣,嚴(yán)格要求自己,盡自己最大的努力,做好每一件事,最后才能得到豐收的碩果,我知道了只有付出才會有得到。
每天的軍訓(xùn),與我暑假相比,我在暑假里浪費(fèi)了美好的時光,沒做一件有意義的事,整天只知道玩,通過軍訓(xùn),我只是用了短短五天的時間,學(xué)到了暑假與以前從來沒有學(xué)到的東西。軍訓(xùn)中,同學(xué)們雖然都在認(rèn)真學(xué)習(xí),堅持不懈,但也有幾名同學(xué)沒有認(rèn)真學(xué),結(jié)果是,效果不好。
軍訓(xùn)最后一天,我們得了第二名,但我們一開始是下定決心拿第一名的,卻沒有做到,我知道,光憑嘴巴說是不夠的,要拿實(shí)際來證明才是真本事,這次的比賽結(jié)果證明了我們一點(diǎn)也不到位,我相信以后不管做什么事,我們都會用實(shí)際行動去證明的!
王紹寧,是一個特別乖巧的小女生,很聽話!笑起來甜甜的……
軍訓(xùn)心得體會8
軍訓(xùn)是人生必修的課程,會改變你,會讓你學(xué)到在其他地方你一輩子都學(xué)不到的東西。這次我們美麗的學(xué)校在大一組織了讓我一輩子都忘不了的軍訓(xùn)。原本我對軍營就非常向往,所以對這次軍訓(xùn)我十分期待。但軍訓(xùn)并沒有我想的那么簡單,吃的苦比我想的要多。
每天站15分鐘的軍姿,還要齊步走。一天下來腳都踏出水皰了,但我告訴自己要堅持住。每天站軍姿疲勞時,我就告訴自己,堅持,堅持。這樣,靠著自己的意志我堅持了一天又一天,雖然每天腳疼了,腰被皮帶勒青了,但我一聲不吭,硬是憑著自己堅強(qiáng)的意志克服了困難。讓我驕傲的是,在軍訓(xùn)期間,我沒有請過一次假。
在軍訓(xùn)期間我還有許多收獲,我認(rèn)識了很多朋友,也讓我感受到集體生活的.美好。每天我們經(jīng)過高強(qiáng)度的訓(xùn)練,滿身都是汗,身體十分疲勞,一回到房間生活老師早已把空調(diào)打開,還幫助我們完成我們不會的事,這讓我感到非常親切。
這次軍訓(xùn)還讓我明白做任何事情都不是一帆風(fēng)順的,要付出汗水和勤勞才會得到回報。平時愛笑的我在訓(xùn)練時面無表情,這讓我明白軍人最好的表情就是沒有表情,因?yàn)槠届o才能應(yīng)對各種緊急情況。平時在家里都是爸爸媽媽照顧我,現(xiàn)在通過軍訓(xùn),我學(xué)會了獨(dú)立。事情自己去做,才能體會到爸爸媽媽平時的辛苦。以前認(rèn)為他們照顧我是應(yīng)該的,現(xiàn)在我明白了自己的事應(yīng)該自己干,靠爸靠媽不算是好漢。同時,每天的訓(xùn)練超過我的體能極限后,又讓我感到無比的輕松,原來突破自我并不困難。
在這次軍訓(xùn)期間我收獲的是堅持不懈和不服輸?shù)木,我會把它們用在學(xué)習(xí)上,用在生活上,我相信我不會被眼前的困難所嚇倒,不會再見困難就繞道行了。我相信克服困難后會有別樣的成就與快樂。
軍訓(xùn)讓我感觸很大,讓我一輩子都忘不了。
軍訓(xùn)心得體會9
這么多天里的軍訓(xùn)場上,幾乎是原封不動的景色:教官嚴(yán)峻的面孔,沙啞的口令聲,同學(xué)們遵循長虹的喊叫聲以及額上晶亮的汗水和濕透的迷彩服。一切都是好像那么單調(diào),但這看似單調(diào)的景色,卻讓我我懂得了許多。
軍訓(xùn),首要教會我什么叫嚴(yán)峻,什么叫專心,雖說是學(xué)生軍訓(xùn),可教官們都拿出了100%的責(zé)任心。看,那垂直的軍姿,那沙啞的口令能者多勞不在表現(xiàn)著教官們的用心良苦。一個部隊那么大,沒有嚴(yán)峻的效果與專心的情緒,是絕不成方圓的。
軍訓(xùn),讓我深受真誠待人的`感動,當(dāng)你走方陣踩到前面人腳跟,極為難的抱愧,他人微笑地說了句"不要緊"時,當(dāng)你口渴備至而未帶水,他人為你遞上未擰開的礦泉水時;當(dāng)你學(xué)不會一個動作,他人耐性教會你時,這一切,無不讓我心里在炙熱的陽光下,感覺到一陣陣清新的風(fēng),給我更多的動力。
軍訓(xùn),讓我懂得的,太多,太多。
軍訓(xùn)心得體會10
我還記得大巴車第一次停在這里的時候,我的心里是興奮、好奇和對軍訓(xùn)受苦的擔(dān)心。7月19日,是我們的大巴車第二次停在我們踏過千萬遍的操場上,此時,我剛剛擦干淚水和雨水,心理滿載著不舍,準(zhǔn)備歸程。
雨中,苦,不嬌氣。
當(dāng)我的目光剛掃視完周圍的一切,當(dāng)我的手指觸碰上身邊的所有,當(dāng)我的耳邊響起教官的指令時,我開始相信自己將準(zhǔn)備過七天“度日如年”的生活。
這是一個曾經(jīng)讓我痛恨過千遍萬遍的地方,剛一到,從被子到枕頭都是潮濕的,木板的正中央是一個圓圓的大洞,撣掉床上都幾乎可以種上花草的沙石,我有些不情愿的把床單被罩套好。我們必須穿基地發(fā)的衣服,潮濕地貼在腿上,以為皮帶不適合,它還在不停地往下掉。不等我抒發(fā)完悲痛的情感,我們就被拉過去訓(xùn)練了。天氣并不是很熱,但是我們要求坐在馬扎上一動不動的聽完開營式還是上了一個難度。身在福中不知福的我這一刻才留戀起中關(guān)村幾乎無塵土的操場和嶄新的教學(xué)樓。
我一直都不覺得自己嬌氣,然而在這一切面前,我去對自己的這一看法十分猶豫!皯(zhàn)士的生活就是這樣”,正如歌詞所唱,他們的生活環(huán)境和我們一樣,甚至于比我們還要苦很多,此時的我們,其實(shí)仍然身在溫室當(dāng)中,被人保護(hù)著、關(guān)愛著,這樣,只是小小的苦難,或許在以后的路上,我們會遇到更多挫折。
日照,炎熱,要堅持。
在這里呆一天兩天十分容易,然而,堅持一個月、一年的時間一定會讓人難以想象,聽說我們的小黑教官當(dāng)兵服役XX年了。每天,在出去訓(xùn)練時,我都不忘記擦上厚厚的防曬霜;有的時候訓(xùn)練的時候到一半,我真的開始咬牙,天氣很熱,站著站著都會有暈暈的感覺,尤其是早晨沒有吃早飯的時候。
任何事情都不可以半途而廢,陽光下,我們亦是如此。這七天的生活和訓(xùn)練,除了那些身體不可以劇烈活動的同學(xué)外,大家都撐下來了汗流浹背、陽光刺眼,那是對我們的挑戰(zhàn),發(fā)燒的感冒的都堅持了,丁思佳和石雪昀,是我的'兩個特別好的朋友,她們都發(fā)燒了,摸著她們燙燙的額頭,心里油然一種感動。
這一次軍訓(xùn),“堅持”是我的一個十分重要的關(guān)鍵詞。
教官,謝謝你。
我們的教官姓曾,對我們特別好也特別忍耐,曾教官感覺憨憨的、很樸實(shí)。但是他對我們的訓(xùn)練毫不懈怠。第一次接觸教官,第一次感受教官帶來的溫暖。他一般不會發(fā)火,跟我們說話的感覺很柔和,有的時候又像個孩子一樣。教官也讓我心疼過,那是聯(lián)歡晚會的時候,大家都哭了,教官囑咐我們:以后的路,要我們好好走。我們抽泣著哭著,然而,等到老師喊完解散,大家陸陸續(xù)續(xù)的走回了自己的宿舍,我蹲在一旁盛水,當(dāng)我要上樓的時候,看到樓角有一個黑影,我定神一看,教官站在黑黑的角落里哭泣,聽說教官是第一次帶軍訓(xùn)的學(xué)生,3小時的狂歡總會過去,而現(xiàn)在留給我們一絲懷念和憂傷。疲憊的我突然心里又有了力量:明天我該怎么做,我該怎樣表達(dá)我們七天的努力,我們要怎樣拂去教官的淚水。任何事情面前,教官總對我們是無私的。
五班,團(tuán)結(jié)的代名詞。
走方陣,走隊列,甚至到吃飯,五班的同學(xué)都在一起,這個方陣?yán),每一位同學(xué)都是缺一不可的。而且,只要有一個瑕疵,就會影響到整個方陣的成績。這個時候,就該唱“團(tuán)結(jié)就是力量”那首歌曲了。這力量是鐵,這力量是鋼,比鐵還硬比鋼還強(qiáng)。沒錯,軍訓(xùn)是一個大團(tuán)隊,團(tuán)結(jié)起來可以創(chuàng)造大于一個方陣的力量。
我相信:文一,亦是如此。
結(jié)束=開始
鳳凰涅槃,這個詞是不是用來形容這次軍訓(xùn)有點(diǎn)夸張,但是自己的確有這樣的感受。用幾個詞來做這次軍訓(xùn)的關(guān)鍵詞,也作為結(jié)束語,我想,應(yīng)該是:
吃苦,堅持,無私,團(tuán)結(jié),感動。
以后,又是新的開始了。四班已經(jīng)過去,五方隊已經(jīng)解散,然而他們的精神還在。我將匯聚到文一的家庭中,帶著我學(xué)習(xí)到的,感悟到的,組成文一的一部分,在新的開始啟程。
軍訓(xùn)心得體會11
每一天取得的進(jìn)步,都是前些天不斷努力的積累,有句話說“夫壞崖破巖之水,源自涓涓;千云蔽日之木,起于青蔥!睙o記做什么事情,每天的努力,每天的點(diǎn)滴積累都能換來成功。正如我們的軍訓(xùn),每次抬頭,每次踢腿,每一個小小的動作累積,換來最后一定是軍訓(xùn)匯演的圓滿結(jié)束。
頭頂烈日,太陽不知疲倦地散發(fā)著熱量,讓我們感受到軍訓(xùn)熱情。腳踩堅硬的水泥地,踏著強(qiáng)有力的正步,一下一下地撞擊,更加堅定了每個人的信心,從側(cè)面看去。外院一排排的同學(xué)們臉上的`神情是堅定力的,踏出的步伐是認(rèn)真不放棄的,哪怕太陽再大給我們再多的困難,我們的心里都明白,只要認(rèn)認(rèn)真真地?fù)芜^這幾天,未來美好的大學(xué)生活前景無限。
而除了軍訓(xùn)是我們?nèi)氪髮W(xué)的第一個挑戰(zhàn)之外,我們也仍然要面對大學(xué)中各項(xiàng)事故,第一次離家在外,獨(dú)立于父母;獨(dú)立是自己去面對風(fēng)吹雨打和各種困難,而大學(xué)僅是第一關(guān),今晚聽了團(tuán)學(xué)會的學(xué)長學(xué)姐們的介紹后,看講臺土他們自信滿滿,一字一句頓挫有力,我的心中由衷地生起敬佩的情緒而,而正是此讓我更加堅定地想要更好地獨(dú)立,用自己的力量在大學(xué)越過越好。
巾幗不讓須眉,自古以來誰說女于不如男,即使外院女生多,但女生也能獨(dú)當(dāng)面,在炎炎烈日下堅持下去,努力完成這兩周的軍訓(xùn)歷程!
軍訓(xùn)心得體會12
今天又是忙碌的一天。早上開了開學(xué)典禮,到9點(diǎn)多鐘,接下來雖然不是太累,可是被那無情的太陽曬得臉上直冒汗珠,外面穿著一件長外套。整個人身上沒有一處是干的,這種滋味真不好受。下午的.正步走,一遍又一遍,一次又一次,腳好象已經(jīng)不屬于自己。上身如同在蒸籠一般,三個字形容一點(diǎn)也不為過——好難受!
軍訓(xùn)苦,可是苦中帶樂!
軍訓(xùn)累,可是卻飽含價值!
愿我們在軍訓(xùn)場上盡情綻放我們的風(fēng)彩!
軍訓(xùn)心得體會13
軍訓(xùn)時刻雖短,但是武士的風(fēng)格,武士的毅力和武士的品質(zhì)是咱們永久也學(xué)不完的,咱們必定會愛惜這十天的寶貴時刻,需心向教官們學(xué)習(xí),苦練基本功,磨煉自己的毅力,刻畫自己優(yōu)秀的品質(zhì),為往后的學(xué)習(xí)和日子打下杰出的思維根底。軍訓(xùn),是磨煉毅力的練兵場,是充溢應(yīng)戰(zhàn)的'大擂臺。軍訓(xùn)能夠練習(xí)咱們的毅力,使咱們愈加剛強(qiáng)。
同學(xué)們,人生之路非崎嶇,所以我須以剛強(qiáng)的毅力來踏平這通往夸姣之路。同學(xué)們,讓咱們一起盡力,互相幫助,互相關(guān)心,做一個全面發(fā)展的人才!
軍訓(xùn)的日子雖苦,卻像咖啡相同能夠品嘗出濃濃的味道。我原先以為不可的,它卻檢測了我并告訴我要堅持到底,由于成功終將歸于有信仰的人!
軍訓(xùn)心得體會14
已經(jīng)軍訓(xùn)九天了,才報道的青澀已經(jīng)被軍訓(xùn)所掩蓋,而取而代之的即是另一種可貴的精神。
堅強(qiáng),忍耐,集體,以及珍貴的友情。
過去的這么多天,我在軍訓(xùn)中體驗(yàn)了很多很多。在雨中的堅持;在烈日下的忍耐;在朝陽下的奔跑。一切都是那么難忘,教會了我很多,這也是大學(xué)的`第一課,難忘的第一課。最讓我難忘的就是每天早起出早操,讓我見到了從來沒有見過的朝陽,那一瞬間,一切都不重要了。一切都是美好的,我們現(xiàn)在也正是處在這個金色的階段,我得抓住青春年少的時光,如軍訓(xùn)的精神,堅強(qiáng),忍耐,奮斗。順著這個金色的陽光,向前奔跑。
軍訓(xùn),大學(xué)的第一課,也是我人生的新起點(diǎn),這么多天的鍛煉,我相信,在未來,帶著這個可貴的精神,我一定能比任何人走得更遠(yuǎn),更高,更精彩!
軍訓(xùn)心得體會15
軍訓(xùn)是一種能增強(qiáng)我們身體素質(zhì)和紀(jì)律意識的有力活動。結(jié)束了幾天的`軍事訓(xùn)練后,大家如同剛受陽光滋潤過的小草般,充滿著無限的沖勁,顯得無比生機(jī)盎然。靜心回味起那短暫的時光:有淚、有汗、有痛,更有無止休的勞苦。但是我們都堅強(qiáng)地挺了過來,因?yàn)槲覀兌际置靼祝@小小的勞苦與紅軍的二萬五千里長征是無法相提并論的。軍訓(xùn)剛開始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齊步走”……一遍又一遍地反復(fù)著。教官的嗓子早就嘶啞了,可他們?nèi)匀坏卣J(rèn)真改正我們每一個動作,這一切激勵著我們,也要努力鍛煉。
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