武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育實踐心得

　　當我們有一些感想時，可以記錄在心得體會中，這樣能夠給人努力向前的動力。那么好的心得體會是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育實踐心得，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育實踐心得1

　　2月10日，機械工程學院20xx級機電專業(yè)社會實踐團隊赴xxxx造紙機械廠參觀實習。

　　上午8時，隊員們來到了xxxx造紙機械廠。在與本次實踐活動總負責人張廠長交涉完畢后，隊員們首先被安排到加工車間參觀學習。一進車間，隊員們就看到兩旁陳列著各式各樣的車床，工人師傅們正在緊張的忙碌著，經(jīng)過工人師傅的介紹，隊員們得知該工廠主要是加工造紙機械設(shè)備上的零部件，工人師傅的主要工作是打磨工件并為之上鍍層。

　　隨后，劉師傅向隊員們介紹了他所操作的鏜銑床的工作原理，在講解過程中，劉師傅用到了許多專業(yè)的物理學名詞和公式，隊員們并沒有完全聽懂，這讓隊員們深切體會到自身專業(yè)知識的匱乏。之后隊員們在劉師傅的指導下進行了簡單的操作實踐，在隊員們基本能夠獨立操作后，劉師傅又為隊員們講解了鉆床的操作方法，隊員們又了解了工廠剛進口的數(shù)控機床的工作原理，從與工人師傅的`交流中隊員們得知了國內(nèi)機床加工技術(shù)與國外的差距。

　　下午，隊員們在張廠長的帶領(lǐng)下來到了辦公室進行實習活動。首先，隊員們在工程師董師傅的指導下對制圖軟件AUTOCAD進行了更加深入的學習，董師傅向隊員們展示了自己設(shè)計的零件圖紙和大型裝配圖，開闊了隊員們的視野，也使隊員們更加清楚的認識到機械專業(yè)的大學生應該具備的能力與素質(zhì)。隨后，隊員們跟隨石設(shè)計師一起為一個剛進口過來的零件進行測量和繪制圖紙，在石師傅的指導下，隊員們學會了用游標卡尺測量工件，并基本能夠利用自己測量的數(shù)據(jù)，依據(jù)自己掌握的CAD制圖知識簡單的繪制出了零件的大體輪廓，然后在石設(shè)計師的示范下，隊員們又學習到了零件的精細部分的畫法，這對以后在深入學習制圖軟件有很大的幫助。

　　這一天的參觀，帶給了隊員們很多收獲，隊長也組織隊員們對一天所了解的情況進行了整理總結(jié)，大家也意識到自己應該學好專業(yè)知識，為以后的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育實踐心得2

　　“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也。”這是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考鉆研一個問題，沒有什么好處，不如親自去學習研究。實踐的過程是每個人都要經(jīng)歷的必經(jīng)之路，在這個路上，你不在是個孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當天的任務(wù)而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準備，但我們是快樂的。不再是不為浮云遮眼之勢，更在一覽眾山之軀。

　　我們實踐，我們快樂。作為實踐，這樣的一項活動，也必須有其流程經(jīng)營。從開始的確定主題，到隊員的選拔再到實踐的開始，分工，任務(wù)的布置，或許疏一看，甚易。但實則不然，在這過程中不是冷冷的追求學術(shù)上的嚴謹，更是尋找種人心向往的科學之美。孫中山說“人既盡其才，則百事俱舉；百事舉矣，則富強不足謀也�！泵總�人在“sunshine”這樣陽光的隊名中貢獻著自己，以追求對大學生村官的深入調(diào)查為目的，大膽的去想，去做，在這個團隊中關(guān)心著對方，真正做到了團結(jié)，奮進。有激動，有感動，有觸動。

　　不論第一天大家為了提高團隊工作效率方案的討論爭論不休，不論每天在外采訪村民的隊員被烈陽曬傷，汗珠滴落早已浸濕全身的隊服，更不論每晚寫報告，寫日志，總結(jié)全天，為明日準備到深夜。每天的采訪，吃飯，采訪，總結(jié)，休息，成為了我們的主線，每天奔波于鄉(xiāng)村城鎮(zhèn)的各個小巷街頭，我們詢問著，調(diào)查著，目的只是完成實踐，讓自己明白更多屬于我們，屬于我們這個時代的真諦。只因為我們知道，孵化夢想，需要汗水與堅強的臂膀，我們付出，我們收獲，我們快樂。

　　在對大學生村官的調(diào)查實踐中，我們感受到了村里的建設(shè)，這里有孩子，農(nóng)民，村干部，每每從他們的質(zhì)樸中，我們在感受，感受著這份簡單，經(jīng)過我們的采訪，知道了村里創(chuàng)業(yè)的艱辛，孩子受教育的'困難，在同情的同時，我們更多了一份寬慰，因為，我們的村在不斷的改善為更好的生活而努力。或許，我們的實踐不能反應村里的每個角落，但是我們每個人都希望，我們的實踐能夠受到更多人的關(guān)注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有著一些需要幫助，建設(shè)的村鎮(zhèn)，我們的實踐活動受到中國高郵網(wǎng)，郭集網(wǎng)，高郵信息報，揚州日報晚報的關(guān)注。為自己為一名南大學子感到自豪。

　　實踐活動結(jié)束了，每個人在思考著這幾天發(fā)生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮斗，sunshine這個詞，不再是一個隊名，更多的是一種精神，當遠離喧囂，來到村鎮(zhèn)的時候，才真正明白，什么是奮斗，什么是團結(jié)，什么是一個團隊。這樣的實踐，這樣的我們，這樣的，快樂。

武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育實踐心得3

　　這兩周是實習周，老師帶這我們?nèi)ネ饷婀�廠實習，張張見識。專車帶著我們?nèi)�，一路上心情還是蠻不錯的，到了地方，發(fā)現(xiàn)是一個小的工作坊，生產(chǎn)和加工一些塑料零件。這里的地方不是很大，但有著應有的工作流程機器。師傅向我們一一講解著產(chǎn)品的注塑，成形，模具的制作……

　　首先，映入眼前的是員工嫻熟的操作機器，從機器中拿出制好的塑料模板，再進行裁剪切，放在一個袋子里。他們的動作都很熟練，我們注視著他們從機器中取出塑料模板，卻完全不知其中的機械模板是怎樣制作出來的，帶著這個問題，我們又往下看著。

　　接下來，看到了那些塑料原料都知來自那些回收的塑料材料，將其搗碎再進行利用。由于味道很重，我們一行的一個同學都對此有些過敏，也沒有進行近距離觀看。只是感到那些工作的人員是如此辛苦，再如此高溫和重氣味下工作。

　　之后，我們觀看了模具的制作流程，工程師傅們根據(jù)設(shè)計師設(shè)計出來的圖紙上的數(shù)據(jù)，輸入到計算機中，進行注模。若工程師傅對圖紙內(nèi)容存在異議，則需要同設(shè)計設(shè)進行交流，最終達到共識，再將模具制作數(shù)來。

　　參觀完后，我們和師傅們交流起來，從中發(fā)現(xiàn)，原來做設(shè)計并非想象中美好。大多數(shù)是結(jié)合現(xiàn)實之中的產(chǎn)品進行修改和改良，需要設(shè)計師和工程師進行不斷溝通協(xié)商，最后出來的產(chǎn)品，幾乎是沒有什么太多是設(shè)計余地。

　　另外，對于一個設(shè)計師，其實做的.更多的事情是與客戶，與工程師的交流。一個設(shè)計師更多的是起到一個紐帶的作用，與市場，與客戶，與工程師之間不斷溝通，不斷協(xié)商，知道達到一個很好的平衡點，做出來的東西也就出來了，也就成功了。因此，設(shè)計師要學會著術(shù)與道的結(jié)合，在術(shù)上，學會好應有的技能，有好的手繪同客戶溝通，還有好的軟件技能應用與工程師交流。而著之中要有道上的積累，用言語和他人交談，推銷自己的觀點意見，同客戶工程師們達到協(xié)同。

　　現(xiàn)在想想，能夠在大型的設(shè)計公司里做設(shè)計，應該是一件非常幸福的事情了。至少會擁有一個很好的環(huán)境，交流的空間也會更廣闊一些，設(shè)計起來的余地也會更大一些些。一次，很感謝與這次的實習機會，明白了一些更有用的東西。面對著即將離開學校，走向社會，才發(fā)現(xiàn)要好好的去學一些東西，只能用心去好好珍惜現(xiàn)在吧！

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