心理輔導(dǎo)心得體會
我們從一些事情上得到感悟后,心得體會是很好的記錄方式,這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么問題來了,應(yīng)該如何寫心得體會呢?以下是小編幫大家整理的心理輔導(dǎo)心得體會,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
心理輔導(dǎo)心得體會1
非常高興京師博仁李老師再次來給我們做培訓(xùn)。上次李老師介紹的箱庭還記憶猶新,李老師培訓(xùn)一天總是先給我們講理論然后再通過實例手把手的教我們,這種講練結(jié)合讓我們更容易真正的掌握知識。這次李老師講的是團體心理輔導(dǎo),同樣是先介紹團體輔導(dǎo)的起源、概念、優(yōu)勢等理論知識,再帶領(lǐng)我們做團體活動,不僅僅讓我們知道作為領(lǐng)導(dǎo)者該怎樣組織活動,也讓我們切身體會到團體活動的魅力。以下將談?wù)勎覀人的一些心得。
一、認識了團體心理輔導(dǎo)及其優(yōu)勢
團體輔導(dǎo),是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下,利用團體過程和團體動力的作用,促使個體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗,重新評價自己的思想、情感和行為,并可以在安全的實驗性社會情境中認識自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式,解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓(xùn)之中,只有兩個男性老師,男老師一開始非常的拘謹,但是后來也能積極參與活動,這就是團體的優(yōu)勢。團體輔導(dǎo)以其獨特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用。
二、掌握了團體心理輔導(dǎo)的基本技巧
在心理輔導(dǎo)的過程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方,即無條件的積極關(guān)注對方,認真傾聽困擾著對方的.事情,對其產(chǎn)生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,教師要改變心態(tài),無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式,真誠地對待別人,促進其人格的健康成長。
三、團體心理輔導(dǎo)工具的正確選擇
目前很多學(xué)校都在開展心理課或團體心理輔導(dǎo)小組,但很多活動的開展都缺乏計劃性與連續(xù)性,沒有充分考慮到學(xué)生在不同階段心理培養(yǎng)的需求與應(yīng)該達到的任務(wù)目標,因此團體心理輔導(dǎo)或心理課沒能充分發(fā)揮其效果。團體心理輔導(dǎo)活動的開展急需專業(yè)與實操的指導(dǎo),同時團體心理輔導(dǎo)工作的開展需要專業(yè)性團體心理輔導(dǎo)書籍、活動道具、活動光盤等的支持。在此筆者推薦京師博仁團體心理輔導(dǎo)活動包,它的設(shè)計以人際溝通理論、社會學(xué)習(xí)理論、以及團體動力學(xué)理論為基礎(chǔ),總結(jié)歸納各個階段學(xué)生心理發(fā)展的主題,精心設(shè)計了豐富多彩的活動,利用心理課堂、團體心理輔導(dǎo)等方式開展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的團體輔導(dǎo)活動手冊、活動光盤,為團體心理輔導(dǎo)工作的開展提供硬件支持。團體心理輔導(dǎo)具有操作性強、可變性大的特點,配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁,幫助老師更好地掌握團體心理輔導(dǎo)的技巧。
四、游戲雖小,作用很大
輔導(dǎo)中的兩個小游戲給我印象很深,第一個叫愛的鼓勵。這是一個拍手活動,需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍,只有很簡單的節(jié)拍,是121231234567,別看就這幾個簡單的節(jié)拍,全班同學(xué)只要節(jié)奏齊,就會打出非常宏大的氣勢。第二個是用大風吹,小風吹。這兩個小游戲體現(xiàn)了團隊的重要,體現(xiàn)了團結(jié)的精神,它能有效地抓住學(xué)生的心,能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時,進行這樣的小游戲一定會收到意想不到的效果。
通過團體心理輔導(dǎo)培訓(xùn),使我更加深刻地認識到:團體心理輔導(dǎo)在學(xué)生中開展的重要性。我們學(xué)校即將開展心手相牽課程,在今后的活動中我要把所學(xué)知識運用到實際當中,希望它既能幫助學(xué)生個人增強素質(zhì)和能力、提高心理健康水平,同時又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性,增強團隊的凝聚力和工作能力。
心理輔導(dǎo)心得體會2
心理輔導(dǎo)活動是一種心理學(xué)的應(yīng)用技術(shù),通過對個體的心理狀態(tài)進行分析和干預(yù),幫助他們解決心理問題,提升心理健康水平。在我參與一次心理輔導(dǎo)活動后,我深刻體會到了心理輔導(dǎo)的重要性和有效性。以下是我對心理輔導(dǎo)活動方案的心得體會。
首先,心理輔導(dǎo)活動方案的設(shè)計要符合被輔導(dǎo)者的特點和需求。在我參與的心理輔導(dǎo)活動中,輔導(dǎo)師通過問卷調(diào)查和個別訪談,了解了被輔導(dǎo)者的基本信息、問題和需求。輔導(dǎo)師根據(jù)這些信息,制定了個性化的輔導(dǎo)方案,以最大程度地滿足被輔導(dǎo)者的需求。這種個性化的輔導(dǎo)方案設(shè)計,可以讓被輔導(dǎo)者更好地接受和參與輔導(dǎo)活動,提高活動的效果。
其次,心理輔導(dǎo)活動方案要注重教育與咨詢相結(jié)合。心理輔導(dǎo)既是一種教育活動,也是一種咨詢活動。在輔導(dǎo)過程中,輔導(dǎo)師要以引導(dǎo)性問題為主,啟發(fā)被輔導(dǎo)者自我思考和認知。輔導(dǎo)師還可以通過解釋心理學(xué)知識和提供專業(yè)建議,幫助被輔導(dǎo)者了解和處理自己的問題。這種教育和咨詢相結(jié)合的方式,可以使被輔導(dǎo)者獲得更全面、準確的心理健康知識,提升自我管理和解決問題的能力。
第三,心理輔導(dǎo)活動方案要注意時間的合理安排。時間的合理安排對于心理輔導(dǎo)活動的效果起著重要作用。我參與的心理輔導(dǎo)活動設(shè)置了一定的時間限制,每個活動都有明確的起止時間。這種安排可以讓被輔導(dǎo)者充分利用時間進行思考和體驗,同時也可以避免過度疲勞和困擾。輔導(dǎo)師還會根據(jù)被輔導(dǎo)者的情況,靈活掌握活動的進度和時間長度,確保每個被輔導(dǎo)者都能在足夠的時間內(nèi)完成輔導(dǎo)內(nèi)容。
第四,心理輔導(dǎo)活動方案要注重參與者的主動性和互動性。心理輔導(dǎo)活動不僅僅是輔導(dǎo)師對被輔導(dǎo)者的.一種單向指導(dǎo),更是一種雙向互動和參與。在我的心理輔導(dǎo)活動中,輔導(dǎo)師經(jīng)常會給被輔導(dǎo)者留出思考和自由發(fā)言的時間,鼓勵他們主動分享和表達內(nèi)心感受。同時,輔導(dǎo)師還會引導(dǎo)被輔導(dǎo)者之間的互動,讓他們傾聽和理解彼此,從而增強彼此之間的共鳴和支持。
最后,心理輔導(dǎo)活動方案要注重實際應(yīng)用和跟進。心理輔導(dǎo)不僅僅是解決當下的問題,更是提升被輔導(dǎo)者長期心理健康的一種途徑。在我的心理輔導(dǎo)活動中,輔導(dǎo)師會通過家庭作業(yè)和行動計劃的方式,引導(dǎo)被輔導(dǎo)者將學(xué)到的知識和技巧應(yīng)用到實際生活中,并定期跟進他們的進展和需要。這種實際應(yīng)用和跟進的方式,可以幫助被輔導(dǎo)者從心理輔導(dǎo)活動中獲得更實際、長久的收益。
總之,在我參與心理輔導(dǎo)活動后,我對心理輔導(dǎo)活動方案有了更深入的理解和體會。個性化的設(shè)計、教育與咨詢相結(jié)合、時間的合理安排、參與者的主動性和互動性,以及實際應(yīng)用和跟進的重要性,都是一個成功心理輔導(dǎo)活動方案的重要組成部分。通過這次心理輔導(dǎo)活動的體驗,我相信心理輔導(dǎo)活動方案將會在更多人的心理健康問題中發(fā)揮重要作用。
心理輔導(dǎo)心得體會3
此次安排的講座是外出老師學(xué)習(xí)所參加的一個心理健康培訓(xùn)的反饋,里面的理論和實踐知識值得我把我學(xué)習(xí)的內(nèi)容和大家進行一個分享。
講座開頭我就被《微笑的力量》視頻,深深的吸引住,讓我?guī)е⑿Φ、愉悅的心情去聽整個講座。班級團體心理輔導(dǎo)理念與實踐》講座培訓(xùn)心得學(xué)校心理健康的目標有總目標和具體目標。心理健康教育的總目標是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的.心理品質(zhì),充分開發(fā)他們的心理潛能,促進學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展,為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。心理健康教育的具體目標是:使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和生活,正確認識自我,提高自主自助和自我教育能力,增強調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對有心理困擾或心理問題的學(xué)生,進行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo),及時給予必要的危機干預(yù),提高其心理健康水平。
學(xué)校心理教育的主要任務(wù)是:全面推進素質(zhì)教育,增強學(xué)校德育工作的針對性、實效性和吸引力,開發(fā)學(xué)生的心理潛能,提高學(xué)生的心理健康水平,促進學(xué)生形成健康的心理素質(zhì),減少和避免各種不利因素對學(xué)生心理健康的影響,培養(yǎng)身心健康、具有社會責任感、創(chuàng)新精神和實踐能力的德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人學(xué)校心理健康教育的有:普及心理健康知識,樹立心理健康意識,了解心理調(diào)節(jié)方法,認識心理異,F(xiàn)象,掌握心理保健常識和技能。重點是認識自我、學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面的內(nèi)容。
心理輔導(dǎo)心得體會4
9月21號,天氣很好。經(jīng)過班級上班委們幾天以來的策劃和組織,班級上所有的同學(xué)在下午12點30分時都來到了籃球場,進行了團體心里輔導(dǎo)。此次活動得到了學(xué)校和老師的支持。
這不是一次普通的娛樂活動,而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的心里輔導(dǎo)。有研究表明:人類對聽到的大約可以記住10% ,對看到的大約可以記住25% ,對親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。下午的訓(xùn)練,使平時耳熟能詳?shù)摹皥F隊精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻,拓展帶來了心靈的沖擊,引發(fā)內(nèi)心的思考。以下是我自己的心得和感受。 每項學(xué)習(xí),工作都有它的規(guī)范和規(guī)則,每項游戲都有它的規(guī)則。在進入學(xué)習(xí),工作狀態(tài)之前,必須去了解、熟悉規(guī)范,這是做好學(xué)習(xí),工作的基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)工作中,我們可能會以自我意識為中心,甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而,個人的魯莽和造次,都有可能會給整個團隊的業(yè)績帶來損失。因此,時刻要記住,我是團隊的一員,我的任何舉動,都會給團體帶來正面或者負面的影響。
團體心理輔導(dǎo),內(nèi)容并不是純粹的理論知識培訓(xùn),而是結(jié)合活動練習(xí),通過活動使我們學(xué)到了許多知識,真正是物有所值。
這次培訓(xùn)我感受最深的是,人性化很突出。以前,輔導(dǎo)就是老師在上面講,我們在下面聽。講和聽的人大都很不賴煩。內(nèi)容很枯燥,沒有真正學(xué)到什么知識。而這次輔導(dǎo),我們大家打成了一片,很親切,感覺很好,覺得通過做游戲也可以很快樂的得到很多的東西。
輔導(dǎo)游戲名稱聽起來也很舒服。名稱是《口香糖黏什么》,我們?nèi)嗟耐瑢W(xué)圍成了一個大圓圈,然后有一個發(fā)令員站在圓圈中間法令,說:“口香糖”,我們大家就說:“黏什么”,發(fā)令員就隨意說,比如她說:“黏手”,我們就要在自己的附近找到一個人趕緊和她把手黏上,兩兩配對以后,就會單一個同學(xué)下來,然后單下來的那位同學(xué)就會在圓圈中間去表演節(jié)目。所以,每一個做游戲的同學(xué)都在努力的去尋找和自己黏在一起的同學(xué)。
通過游戲教育學(xué)生。這次培訓(xùn)與以往的.培訓(xùn)有很大的區(qū)別,那就是在培訓(xùn)過程中,老師除了講解一部分團體心理輔導(dǎo)的理論與技術(shù)之外,還精心設(shè)計了一些游戲,讓我們更加深刻地體會了心理輔導(dǎo)的重要性。
掌握了一些心理輔導(dǎo)的基本技巧。在心理輔導(dǎo)的過程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情。說說很容易,但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生,很困難。當有心理問題的學(xué)生需要幫助時,老師首先要做到接納對方,即無條件的積極關(guān)注對方,認真傾聽困擾著對方的事情,對其產(chǎn)生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,教師要改變一下心態(tài),無條件的積極關(guān)注著,傾聽,共情等方式,真誠地對待別人,促進其人格的健康成長。
通過心理輔導(dǎo)培訓(xùn),使我更加深刻地認識到:心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長的過程。我們都是單翼的天使,只有擁抱才能飛翔。只有心理和生理都健康成長的學(xué)生和教師,師生關(guān)系才能和諧發(fā)展,才有利于促進教育教學(xué)工作,提高教育教學(xué)質(zhì)量,最后促進學(xué)校的發(fā)展。
在這個過程中,我深刻的理解到了什么叫“團隊”;仡櫷卣褂(xùn)練的全過程,歷歷在目,在困難和挑戰(zhàn)面前,大家都能凝心聚力,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團隊的精神。 沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神,這次的所有訓(xùn)練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀,勢必一盤散沙,工作就是難出成就,相反,當這個團隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時能堅定信心,同舟共濟,在驚濤駭浪面前就能無所畏懼,就能完成別人認為無法完成的任務(wù)。
心理輔導(dǎo)心得體會5
3月15日,我和學(xué)校的部分老師一起參加了丹寨縣教育局、縣婦聯(lián)聯(lián)合在教育局六樓舉辦留守兒童心理知識培訓(xùn)會,這次培訓(xùn)會一共有全縣六個鄉(xiāng)鎮(zhèn)的400余名中小學(xué)教師接受免費集中培訓(xùn),能夠有這樣一個繼續(xù)學(xué)習(xí)的機會,而且是我以前沒有接觸過的學(xué)科,我感到非常高興。此次培訓(xùn)目的是為了提高學(xué)校教師及相關(guān)人員預(yù)防兒童犯的知識和技能,交流兒童犯教育的實踐經(jīng)驗。
這次培訓(xùn)由北京農(nóng)家文化發(fā)展中心張新宇老師授課,培訓(xùn)結(jié)合真實案例的解說提高了教師們對兒童犯問題的認識,包括兒童犯的定義、發(fā)生情況、犯對受害兒童及家庭的影響、預(yù)防措施及學(xué)校預(yù)防教育等。我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)中小學(xué)教師是最直接與留守和貧困兒童打交道的群體,通過這次教師心理專業(yè)知識的培訓(xùn),讓我們更有助于加強對留守和貧困兒童的情感、心理關(guān)愛。
在培訓(xùn)過程中我聆聽了張新宇老師的精彩講座,她都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,并且通過理論學(xué)習(xí)、討論、互動、自我剖析等方式讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,同時也讓我們知道,加強對學(xué)生的心理教育,特別是對留守兒童的心理關(guān)愛,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。 通過培訓(xùn)我還意識到要實現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),促進學(xué)生的人格健全發(fā)展,教師的作用是不可替代的,尤其是班主任。所以在這一天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我都認認真真地學(xué)好心理健康方面的知識,為今后更好地開展工作積累素材和經(jīng)驗。張新宇老師的一個個鮮活的事例也向我們闡明了師生之間、人與人之間溝通的'重要性,讓我們懂得了怎樣才能讓自己成為一個有人格魅力、受學(xué)生歡迎的老師。
張新宇老師從留守兒童的概念、留守現(xiàn)象帶來的影響、留守兒童的研究與悖論、留守兒童干預(yù)的現(xiàn)實路徑四個方面闡述了這一課題。她通過一系列的數(shù)字和一幅幅生動形象的圖片,讓我們認識到留守兒童產(chǎn)生的背景以及留守兒童的社會影響。聽了張新宇老師的課,我心情沉重,留守兒童的現(xiàn)狀讓人心痛,留守兒童的未來讓人擔憂。身為教育者的我們應(yīng)該如何為這些孩子們創(chuàng)造一個更好的學(xué)習(xí)環(huán)境?應(yīng)該如何給他們創(chuàng)造一個更好的人文環(huán)境?現(xiàn)在的我有了更深的思索。
半天的培訓(xùn)很快就過去了,在這短暫的時間里留給我的記憶與思考卻是永恒的,在今后的工作中,我會不斷梳理與反思自我,促使自己不斷成長。通過這次項目的學(xué)習(xí),既開闊了我以后實際工作的思路,也提高了自己的理論水平。
心理輔導(dǎo)心得體會6
近期,我參與了一次心理輔導(dǎo)活動,這是一次令人難忘的經(jīng)歷。通過與專業(yè)心理輔導(dǎo)師的交流和互動,我深刻體會到了心理輔導(dǎo)的重要性和價值,也對自己的內(nèi)心進行了一次洗禮。以下是我對這次活動的心得體會。
首先,心理輔導(dǎo)活動讓我意識到自己的情緒和心理狀態(tài)。在活動開始時,輔導(dǎo)師先讓我們自我介紹,隨后進行了一系列的放松訓(xùn)練。通過這些活動,我逐漸意識到自己在日常生活中常常忽視自己的情緒和內(nèi)心的聲音。通過專注于自己的內(nèi)心,我發(fā)現(xiàn)自己常常感到壓抑和焦慮,卻從未真正去面對和處理這些負面情緒。心理輔導(dǎo)活動讓我意識到,只有真正打開自己的內(nèi)心,才能更好地理解自己的情緒,尋求解決問題的方法,讓自己更加健康和幸福。
其次,心理輔導(dǎo)活動讓我獲得了情緒管理的技巧。輔導(dǎo)師通過案例分析、角色扮演等方式,向我們介紹了一些情緒管理的方法和技巧。我學(xué)到了如何通過深呼吸、放空思維、積極思考等方法來處理負面情緒,讓自己更好地掌控情緒,避免情緒的失控對自己和他人造成傷害。同時,輔導(dǎo)師還強調(diào)了情緒的合理表達的重要性,通過練習(xí)如何正確地表達自己的情緒和需求,我能更好地與他人進行溝通,避免發(fā)生沖突和誤解。這些技巧不僅對我在工作和生活中的情緒管理有所幫助,也讓我更加關(guān)注他人的情緒,更好地與他人相處。
第三,心理輔導(dǎo)活動讓我認識到思維方式對心理健康的影響。在活動中,輔導(dǎo)師通過引導(dǎo)我們觀察自己的思維方式,讓我們認識到負面思維是如何影響我們的情緒和行為的。我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常陷入消極、悲觀的思維模式中,對事物持有否定的態(tài)度,這種思維方式使我喪失了解決問題的能力和勇氣。通過輔導(dǎo)師的引導(dǎo),我學(xué)會了轉(zhuǎn)變思維方式,從積極的角度去看待問題,尋找解決問題的方法。這讓我在面對困難和挫折時能保持積極樂觀的心態(tài),更有信心和毅力去面對挑戰(zhàn)。
第四,心理輔導(dǎo)活動讓我意識到人際關(guān)系對心理健康的重要性。通過與其他參與者的交流和互動,我意識到自己在人際關(guān)系中存在問題。在與他人溝通和相處時,我常常過于關(guān)注他人的評價和期望,容易陷入自卑和焦慮。通過與輔導(dǎo)師和其他參與者的交流,我學(xué)到了如何樹立自己的自尊和自信,如何建立健康的人際關(guān)系。我明白了與他人建立互相尊重和信任的關(guān)系有多么重要,這不僅能讓自己更加快樂和滿足,也能給予他人更多的關(guān)愛和支持。
最后,心理輔導(dǎo)活動讓我體會到了心理健康的重要性。通過這次活動,我深切感受到心理健康對個人和社會的.重要性。一個擁有健康心理的人,不僅能積極面對挑戰(zhàn)和壓力,也能更好地與他人相處,為他人帶來正能量。通過心理輔導(dǎo)活動,我認識到了自己的不足和問題,并學(xué)到了解決問題的方法,這對我自身的成長和發(fā)展至關(guān)重要。同時,我也希望將所學(xué)的心理健康知識傳播給更多的人,幫助他們更好地面對困難和挫折,擁有健康的心理狀態(tài)。
總之,這次心理輔導(dǎo)活動對我來說是一次寶貴的經(jīng)歷。通過與專業(yè)心理輔導(dǎo)師和其他參與者的交流和互動,我不僅意識到了自己的問題和不足,也學(xué)到了解決問題的方法和技巧。通過調(diào)整心態(tài)、轉(zhuǎn)變思維方式,我能更好地處理自己的情緒和與他人的關(guān)系,提高自己的心理健康水平。希望在未來能繼續(xù)參與這樣的心理輔導(dǎo)活動,不斷提升自己的心理素質(zhì),為自己和他人帶來更多的幸福和正能量。
心理輔導(dǎo)心得體會7
通過這次培訓(xùn),讓我對朋輩心理輔導(dǎo)員有了新的認識。朋輩心理輔導(dǎo)員是心靈的守護者,是微笑的踐行者,是冷靜的觀察者,是無私的幫助者,是聰明的引渡者。朋輩心理輔導(dǎo)員不是一個“官銜”,更不是學(xué)校安插在某個學(xué)生頭上的“空名”。他擔負著一種責任和義務(wù),一個光榮的使命:自助、助人與互助。朋輩心理輔導(dǎo)是一種特殊的心理健康教育的形式,是一種積極的`人際互動過程。
通過這次培訓(xùn),我了解到了郁悶癥和精神分裂癥的一些癥狀;
認識到了在人際交往中我們要注意的問題;
親身體會到了合作的快樂;
知道了朋輩心理輔導(dǎo)的起源與發(fā)展;
明白了傾聽的意義、方法、技巧和注意事項等;
學(xué)會了一般心理問題的援助策略。
如今,大學(xué)生心理健康問題日益嚴重,朋輩心理輔導(dǎo)就顯得格外重要。我們在與人相處的時候,可能會忽略一個人的細微變化,從而錯過了幫助一個人的機會。我們在與人交流時,我們也可能因為一句不恰當?shù)脑挘尵嚯x拉遠,從而失去了交流的機會。掌握交流的技巧,我們便能更好地幫助他人。
我們要有一個想幫助他人的心,但是要在能力范圍之內(nèi),不要抱著什么事情都能自己解決的想法,我們還不專業(yè),有些心理障礙問題要靠老師來解決,而有些精神方面的問題可能連學(xué)校老師都沒法解決,如果我們發(fā)現(xiàn)異常,就要及時向老師匯報。我們相對于老師,應(yīng)該更了解自己身邊的朋友,但是有時我們可能會忽略一些自己認為不重要的事,從而錯過了最重要的信息。因此,如何合理的篩選信息是一個朋輩心理輔導(dǎo)員必須要掌握的一項技能。
經(jīng)過這次的課程,我不再害怕自己沒法安慰朋友了,朋友找我傾訴是因為他們相信我,把我當作真正的朋友,我應(yīng)該覺得榮幸,更應(yīng)該盡朋友的本分,給予他們一些幫助,幫助他們走出心理的陰影。在生活中更要學(xué)會傾聽,學(xué)會何時給予他們意見和安慰,何時應(yīng)該靜靜地呆在他們身邊聽他們訴說,也許我給不了他們答案,但是我的傾聽能夠給予他們心靈的安慰,讓他們勇敢地去面對,去尋找答案,讓他們走出心理的困惑。
我想我會盡自己最大的努力,將這份工作做好,讓同學(xué)們能夠生活得快快樂樂的,少些煩惱和憂傷。
心理輔導(dǎo)心得體會8
一、團體心理輔導(dǎo)在服刑人員心理行為矯正中的應(yīng)用
針對服刑人員在行刑機構(gòu)內(nèi)長時間的特殊心理狀態(tài)和矯正難度大的問題,心理咨詢工作面臨著巨大的挑戰(zhàn)。為了解決這些具有共性的心理問題,我們需要最大限度地利用有限的時間,系統(tǒng)地開展心理團體輔導(dǎo)。目前常用的心理團體輔導(dǎo)方法有以下幾種。
。ㄒ唬﹫F體討論法
團體討論是一種集思廣益的.方式,成員可以根據(jù)自己的生活經(jīng)驗和知識背景,就一個共同關(guān)心的問題展開討論。通過各自提出不同的看法和意見,可以使問題更加清晰,達成共識。特別是在服刑人員溝通思想和感情的基礎(chǔ)上,團體討論有助于促進成員之間的交流與合作,幫助他們克服盲目和錯誤的想法。
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角色扮演技術(shù)是一種利用行為模仿或行為替代的方法,來影響個體的心理過程和性能表現(xiàn)。在團體心理活動中,特別針對服刑人員,我們采用角色扮演技術(shù),讓成員們根據(jù)故事情節(jié)簡單地扮演不同的社會角色,以獲取相關(guān)背景信息,增強相互了解和理解他人的能力。同時,通過反思自身表現(xiàn),進一步提高交往能力、改善人際關(guān)系和增強信任感,有助于提高服刑人員的心理素質(zhì)。綜合實踐證明,角色扮演是一種非常有效的團體輔導(dǎo)方法之一。
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心理劇是一種可以使團體成員的感情得以發(fā)泄而得到治療效果的戲劇。在監(jiān)獄中可根據(jù)日常生活中的一些心理問題,編排一些反映實際情況的心理劇。
(四)行為訓(xùn)練法
團體行為訓(xùn)練是一種通過改變個體行為來影響其心理模式的方法。在該方法中,領(lǐng)導(dǎo)者先確定訓(xùn)練目標,然后參與者采用強化、懲罰、厭惡、條件反射等手段,來改變個體或群體的行為,以達到改善適應(yīng)性行為或克服不良行為的目的。這種方法能夠促進個體行為的改變,從而增強其自我調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力,提升整體團隊績效。
二、團輔活動在教學(xué)中的應(yīng)用
傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式往往是老師講授,學(xué)生被動聽課并記錄筆記。然而,對于一些課程來說,如果能夠引入一些團隊活動的形式,能夠有效激發(fā)學(xué)生的參與積極性和主動性,進而提高學(xué)習(xí)效果。這種參與式教學(xué)方法不僅可以活躍課堂氛圍,還能夠增強學(xué)生對課程的興趣,使他們更加融入到學(xué)習(xí)中去。因此,我們有必要在課堂教學(xué)中引入團隊活動,以更好地發(fā)揮課堂教學(xué)的作用。
心理輔導(dǎo)心得體會9
這個寒假,我有幸參加了心理健康輔導(dǎo)員的培訓(xùn)學(xué)習(xí),通過學(xué)習(xí)了《個體輔導(dǎo)》、《基礎(chǔ)理論》、《團體訓(xùn)練》、《實操案例》等幾門課程的相關(guān)知識,使我受益匪淺,感觸頗多。通過培訓(xùn),我認識到學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體,教育的影響只有通過學(xué)生主體心理的自我矛盾運動,才能起作用。因此,教師在心理輔導(dǎo)過程中,必須以學(xué)生為中心,重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素,盡量滿足各類學(xué)生的心理需要,幫助他們認識自我,接納自我,會處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計活動時,要創(chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境,突出學(xué)生的主體地位;在組織互動時,讓學(xué)生有話可說、有話能說、能傾述自己的心聲、發(fā)表觀點。通過本次心理健康輔導(dǎo)的學(xué)習(xí),讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,下面談?wù)勛约捍譁\的認識和體會。
一、認識了道德問題與心理問題的區(qū)別
從教20多年來,一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中做錯的事情都是道德上的錯誤,因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣,覺得學(xué)生來學(xué)校學(xué)習(xí),完成作業(yè),上課認真聽講,和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的,也是必須做到的,而學(xué)生不做作業(yè),打架,厭學(xué)等都是不應(yīng)該的,就是學(xué)生的錯,老師應(yīng)該批評,教育他們做好。通過這次學(xué)習(xí)后,再來分析這些問題學(xué)生,有些是他們存在著一定的心理問題,而不是道德上的問題。因此,我們要根據(jù)學(xué)生的情況,具體分析,采取適當?shù)姆椒,解決學(xué)生所存在的問題。
二、做一名心理健康輔導(dǎo)員應(yīng)具備的素質(zhì)
心理健康既是一門科學(xué)、也是一門技術(shù),更是一門藝術(shù)。輔導(dǎo)員面對的是心靈上需要指導(dǎo)和幫助的人,心理健康輔導(dǎo)是一項重要而又復(fù)雜的工作,應(yīng)該具備以下素質(zhì):
(一)、具備高尚的職業(yè)道德
心理健康輔導(dǎo)員作為輔導(dǎo)過程的主導(dǎo)者,要介入輔導(dǎo)對象的深層心理,并通過種種實施與干預(yù),對輔導(dǎo)對象的適應(yīng)和發(fā)展產(chǎn)生影響,這就必須具備高尚的職業(yè)道德。主要體現(xiàn)在以下方面:
1、熱愛輔導(dǎo)事業(yè),有助人為樂的高尚品格。
2、保護和尊重輔導(dǎo)對象的利益和人格。
3、在輔導(dǎo)關(guān)系中不尋求個人需要的滿足。
4、以良好的倫理道德觀念指導(dǎo)輔導(dǎo)對象。
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“振興民族的希望在于教育,振興教育的希望在于教師”。教師是學(xué)校教育的關(guān)鍵所在,教師的人格和心理健康狀況直接或間接地影響著學(xué)生及其他教師的心理行為,對于教師個人工作的成敗也有極其重要的作用。心理健康輔導(dǎo)員,應(yīng)當是心理健康的人,這樣的人能把熱愛生活的樂觀心態(tài)帶進輔導(dǎo)工作,能給工作帶來熱情和活力,更能治愈輔導(dǎo)對象的心靈創(chuàng)傷,解決輔導(dǎo)對象的心理問題,一自己高尚健全的人格力量給輔導(dǎo)對象積極的感染和影響。
(三)、精湛的業(yè)務(wù)能力
心理健康輔導(dǎo)是一門專業(yè),它有自己的理論、方法與技術(shù)。作為輔導(dǎo)員必須掌握心理健康輔導(dǎo)的方法和技術(shù),同時要積極參加心理健康輔導(dǎo)實踐活動,不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平,才能成為一名合格的心理健康輔導(dǎo)員。
(四)、適當?shù)淖宰o意識
心理健康輔導(dǎo)員為輔導(dǎo)對象提供各種各樣的心理健康服務(wù),但是,輔導(dǎo)員不是“神人”,在具備業(yè)務(wù)能力的同時,還要有適當?shù)淖晕冶Wo意識,在心理健康輔導(dǎo)過程中不斷完善自己,認清自己的能力界限,還應(yīng)該具備有相應(yīng)的法律法規(guī)知識,保護自己的心靈不受傷害,避免做出與法律沖突的事情。
三、了解心理健康輔導(dǎo)的基本態(tài)度和技巧
在心理輔導(dǎo)的過程中,輔導(dǎo)員應(yīng)始終保持尊重、共情、真誠和積極關(guān)注的基本態(tài)度。與輔導(dǎo)對象建立良好的輔導(dǎo)關(guān)系,要有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、會談等等。在實際工作中真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生,很困難。當有心理問題的學(xué)生需要幫助時,我們首先要接納對方,即無條件的積極關(guān)注對方,認真傾聽困擾著對方的'事情,對其產(chǎn)生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,我們做教師的,要改變一下心態(tài),無條件的積極關(guān)注,傾聽,共情等,真誠地對待每一個學(xué)生別人,促進其人格的健康成長。
四、懂得為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理健康成長環(huán)境
了解學(xué)生,知道他們存在不同的心理差異,今后當學(xué)生遇到學(xué)習(xí)障礙時我們不應(yīng)該再一味的責怪,而是通過心理分析,會辯證地看待他們,面對學(xué)生的差異,采取不同教學(xué)方法和手段,引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、不斷消除學(xué)生的心理困惑,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性、主動性、堅持性、獨立性和責任感。一個學(xué)生要能與四周保持融洽、正常的來往,才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感,增強自信心。因此,要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理成長環(huán)境,盡量讓每一個孩子可以在布滿關(guān)愛的學(xué)習(xí)環(huán)境之中健康成長。在工作中要認真細致,有愛心、耐心、信心,教學(xué)要以人為本,善于照顧學(xué)生的情緒,時時留意學(xué)生思想動態(tài),要多和學(xué)生溝通,要善用強化和弱化,給予他們正性的安撫,弱化不良行為。要真正從學(xué)生的需要出發(fā),在學(xué)習(xí)上,在生活上關(guān)心他們。尤其現(xiàn)在留守兒童多,他們的父母大多在外務(wù)工,無暇顧及他們生活的方方面面,尤其思想動態(tài)方面,很多都是放任自流,很容易沾染社會上的不良風氣。所以我們老師更要用我們的愛心去關(guān)愛他們,引導(dǎo)他們,增長他們的知識,讓他們共享一片藍天。其實現(xiàn)在很多學(xué)生對學(xué)習(xí)都缺乏信心,都有挫敗感,有厭學(xué)情緒。我們也要及時跟蹤,及時采取措施,跟家長多聯(lián)系,多溝通,爭取學(xué)校家庭合作教育。
通過心理輔導(dǎo)培訓(xùn),使我深刻地認識到:心理健康輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個學(xué)校的發(fā)展是同等的重要,對于學(xué)生以后的發(fā)展,心理健康比教育教學(xué)影響更為深遠;心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長的過程,只有心理和生理都健康成長的學(xué)生和教師,師生關(guān)系才能真正和諧發(fā)展。在今后的工作中,我將不斷加強心理健康輔導(dǎo)的學(xué)習(xí),提高專業(yè)理論知識和實踐技能,更好地為學(xué)生服務(wù),讓孩子們健康快樂的成長。
心理輔導(dǎo)心得體會10
健康既是幼兒身心和諧發(fā)展的結(jié)果,也是幼兒身心充分發(fā)展的前提;健康是幼兒的幸福之源;離開健康,幼兒就不可能近盡情游戲,也不能專心學(xué)習(xí),甚至無法正常生活;幼兒時代的健康不僅僅能夠帶給幼兒期的生命質(zhì)量,而且為一生的健康贏得了時間。因此,我認為健康教育要充分思考到本班孩子的年齡特點和個別差異,無論是進行幼兒健康教育還是試圖改善幼兒的周圍環(huán)境、都要依據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點,否則不僅僅不能促進健康,而且可能有損健康
本學(xué)期我們中班組在教育活動中把促進幼兒身心健康成長當成首要任務(wù)。促進幼兒身心健康發(fā)展既是幼兒教育的根本目的也是幼兒健康教育的終極目標,《綱要》中對幼兒健康發(fā)展提出幾點:身體健康,在群眾生活中情緒安定、愉快。生活、衛(wèi)生習(xí)慣良好,有基本的生活自理潛力。明白必要的安全保健知識,學(xué)習(xí)保護自己。積極參加體育運動,動作協(xié)調(diào)、靈活。
這也為我們中班組的健康教育活動提出了明確的培養(yǎng)目標。本學(xué)期主要做法如下:
第一、樹立明確的指導(dǎo)思想
一個健康的幼兒,既是一個身體健全的幼兒,也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂于交往”、“不怕困難”的幼兒!毒V要》再三強調(diào)讓幼兒主動活動,健康教育的第一條件就是尊重主體、積極、創(chuàng)造性地活動。幼兒健康教育既然將促進幼兒的健康作為最直接的目的,其教育過程就不應(yīng)使幼兒
感到壓抑或受到傷害,然而日常生活中與之背道而馳的現(xiàn)象卻司空見慣,值得我們反思。因此我們十分注意在幼兒的整日生活中充分發(fā)揮幼兒自身的主動性和積極性,努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結(jié)合.幼兒在寬松的環(huán)境中盡早建立起各種良好的健康行為。
第二、設(shè)計多樣化的健康教育形式與途徑
幼兒園健康教育應(yīng)與日常生活中的健康教育相結(jié)合,群眾教育、小組活動與個別交談相結(jié)合。目前,幼兒健康教育實踐中存在著一些誤區(qū),有人認為幼兒健康教育就僅僅是日常生活中的衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng),對于這些片面的認識我們就應(yīng)加以注意和防范。我們盡量多與家庭、社區(qū)密切合作,綜合利用各種教育資源,共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則,爭取家長的理解、支持、和主動參與,并積極支持、幫忙家長提高教育潛力。同時我們還重視幼兒園課程的潛在影響,環(huán)境是重要的`教育資源,因此我們透過環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和利用,有效地促進幼兒的發(fā)展。在幼兒健康教育實施中,我們不僅僅重視幼兒園物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設(shè),而且應(yīng)重視幼兒園心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè),本著幼兒身理和心理的需求,我園于本學(xué)期購置了超多的幼兒可選取的活動器材,以此來引導(dǎo)、鼓勵幼兒大膽、積極地參與活動,同時還培養(yǎng)了幼兒大方友善的交往潛力。
第三、實施適宜的教育方法。
給幼兒自由選取、討論、合作的空間,讓幼兒在愉快的游戲活動中鍛煉身體,鍛煉意志。
心理輔導(dǎo)心得體會11
今年,我有幸參加了心理學(xué)健康輔導(dǎo)員的學(xué)習(xí),看了多名優(yōu)秀心理教授的視頻講解,使我受益匪淺,感觸頗多。心理健康教育是根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點,運用心理學(xué)的教育方法和手段,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理質(zhì),促進學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。心理健康教育是本質(zhì)教育的重要內(nèi)容,也是當前學(xué)校教育面對的新使命和新要求。下面,我談?wù)劚敬闻嘤?xùn)中獲得的一些體會。
一、注重教師心理健康,從自身做起
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的舉動,更無法靈巧高明地處理學(xué)生不懂的題目,輕則影響師生瓜葛,重則有可能危險學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自身首先必須是心理健康的人。我們必須有健康的生活習(xí)慣和良好的生活作風。健康的生活習(xí)慣就是我們的工作和作息要有規(guī)律,要有良好的心理承受能力,又良好的人際關(guān)系,不要把家庭生活中,同事朋友間的煩惱事情帶給學(xué)生,一定要敬業(yè),當你站在講臺的一刻起,你就是他們的護航人,是舵手,你要帶領(lǐng)他們愉快航行,駛進安全的港灣。良好的生活作風就是生活作風正派,不以權(quán)謀私,要遵守法律法規(guī),要正直、善良,要遵守一個老師應(yīng)盡的職責。所謂立人先立己,先從自身做起,樹立榜樣,嚴格要求自己。
二、為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理成長環(huán)境
一個學(xué)生要能與四周人保持一種融洽、沒事了的來往,才能在心理上產(chǎn)生安全感、屬于感和自強心。因此,要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理成長環(huán)境,應(yīng)該把事情重點放在平時維持其心理安然平靜、積極、順暢等上面,營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,為孩子們配置裝備擺設(shè)調(diào)和平等的團體,盡量讓每一個孩子可以或許在布滿關(guān)愛、和煦、上進的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,避免對于孩子們成長倒霉因素的出現(xiàn)。在工作中要認真細致,有愛心、熱心、恒心、耐心,教學(xué)要以人為本,善于照顧學(xué)生的情緒,時時留意學(xué)生思想動態(tài),要多和學(xué)生溝通,多表揚,少懲罰;要寬容、理解,少責罵。要真正從學(xué)生的需要出發(fā),在學(xué)習(xí)上,在生活上關(guān)心他們。
尤其現(xiàn)在流動人口多,他們的父母工作很忙,無暇顧及他們生活的方方面面,尤其思想動態(tài)方面,很多都是放任自流。他們生活不固定,思想復(fù)雜,很容易沾染社會上的不良風氣。學(xué)生的生活經(jīng)驗淺,自制力差,容易上當受騙,為他人所利用,走上犯罪的道路。面對這些群體,我們老師更要付出巨大愛心去關(guān)懷他們,引導(dǎo)他們,他們的流動性也增加了他們的社會閱歷,增長他們的知識,開闊他們的視野,我們要盡量發(fā)掘,讓其閃光,增強他們對學(xué)習(xí)的信心。不但是對他們,其實很多學(xué)生對學(xué)習(xí)都缺乏信心,都有挫敗感,又厭學(xué)情緒。我們也要及時跟蹤,及時采取措施,跟家長多聯(lián)系,多溝通,爭取學(xué)校家庭通教育。
三、多渠道、全方位推進心理健康教育
為了更好地實現(xiàn)心理健康教誨的目標,要求將心理健康教育全面滲透到教學(xué)各項工作中去,形成多渠道實施。如應(yīng)該將心理健康教育滲透到各科學(xué)教育學(xué)中去,每一個任課教師可以按照本學(xué)科學(xué)教育學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動獨特的地方滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠或許形成眾多的非專門渠道,促進學(xué)校心理健康教育的開展,注重與學(xué)校平常的教育教學(xué)活動相聯(lián)合。真正的心理健康教育和良好心理本質(zhì)的培養(yǎng)并不是每周一兩節(jié)課或搞搞轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。事實上,大量的研究與實踐經(jīng)驗都表明,心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校其它平常的教育教學(xué)活動相聯(lián)合,需要"潤物細無聲"的意識和看法;良好心理本質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的`時間、空間是難以實現(xiàn)的,同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中堆集而成。因此,學(xué)校平常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教誨的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到詳細的教育教學(xué)事情中去,將兩者融拼湊,才能把心理健康教育真正做到實處。利用學(xué)科常識加強感情教育,使學(xué)生有良好的感情生活。
我的教育教學(xué)經(jīng)歷告訴我,每個孩子都需要關(guān)愛,需要寬容,需要幫助,需要平等的對待。作為一名教師不懂心理健康的知識和技能,也許會毀了孩子的一生。在這次學(xué)習(xí)過程中,我深深體會到一個心理輔導(dǎo)員的素質(zhì),必須是一個具有心理健康、穩(wěn)定人格的人,這樣才能取得良好的咨詢效果。所以說,心理輔導(dǎo)員只有充分地了解和分析自己、保持平和的心態(tài),健康的心理,才能更好地在輔導(dǎo)過程中避免錯誤地發(fā)生。在今后的輔導(dǎo)工作中,我要經(jīng)常不斷加強自我分析和請資深咨詢師對我進行分析,勇敢地面對自己的問題,并從思想認識上和行為上改變自己。
心理輔導(dǎo)員的工作是幫助學(xué)生走出困境,樹立正確地世界觀、人生觀和價值觀。在今后的工作中,我將首先不斷加強自身心理學(xué)的學(xué)習(xí),提高專業(yè)理論知識和操作技能,更好地為學(xué)生服務(wù);其次是希望心理輔導(dǎo)能被越來越多的學(xué)生接受。通過心理輔導(dǎo)能讓學(xué)生敢于面對現(xiàn)實和社會,越來越健康越幸福地生活。第三能幫助需要幫助的每一個人。對于從事心理輔導(dǎo)工作,我認為我具備一名心理輔導(dǎo)員的資格:有樂觀的人生態(tài)度、豐富的人生閱歷,有敏銳的洞察世事體察人心的能力,樂于助人和比較完善的人格品質(zhì)。這些讓我能夠很好地與學(xué)生建立起融洽的關(guān)系,使自己成為一個出色的心理輔導(dǎo)員。
心理輔導(dǎo)心得體會12
這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。
通過培訓(xùn),我認識到學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體,教育的影響只有通過學(xué)生主體心理的自我矛盾運動,才能起作用。因此,教師在心理活動課中,必須以學(xué)生為中心,重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素,盡量滿足各類學(xué)生的心理需要,幫助他們樹立正確的價值觀,學(xué)會處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計活動時,要創(chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境,突出學(xué)生的主體地位;在組織互動時,要提供舞臺讓學(xué)生唱主角,讓學(xué)生有話可說、有話能說、有話敢說,能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點;教師以引導(dǎo)著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn),這正如杜威說的:“教師是一個引導(dǎo)者,他掌著舵,學(xué)生用力把船劃向前方。”
做為新一代的教師,不僅對自己的工作要充滿活力與熱情,并且對自己的學(xué)生要充滿信心,相信他們會做的很好。每一個學(xué)生都有自己身上的發(fā)光點,教師在平時教學(xué)中要善于從生活中發(fā)現(xiàn)他們的亮點。這樣的例子有很多,數(shù)不勝數(shù),就看班主任怎么從小的細節(jié)去尋找了。我們教師應(yīng)當把一些孩子身上的閃光點找到,并且進行放大,讓這些孩子體驗到自己的價值,體會到成功的經(jīng)驗,從而對自己的任何方面都充滿信心。
我們都知道有一位好校長就有一所好學(xué)校,那么同樣道理什么樣的老師就教出什么樣的學(xué)生。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,一個優(yōu)秀的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的一言一行都會使學(xué)生受到潛移默化的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風,輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。所以,教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,看待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習(xí)掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會緩解心理壓力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進教育工作通過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí),讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會:
一、小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師
開展心理健康教育,不只是一兩位專業(yè)教師的事,它還需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學(xué)生知識的傳授者,更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模,他們的一言一行都對學(xué)生有較大影響。我認為為了學(xué)生的心理健康,教師應(yīng)該做到以下幾方面:
1、教師要尊重學(xué)生!霸撋欠褡鹬貛熼L”是教師評定一個學(xué)生品行的首要條件,而作為教師是否問過自己“我尊重學(xué)生了嗎?”尊重學(xué)生包括尊重學(xué)生的人格,尊重學(xué)生的勞動,尊重學(xué)生的成績,尊重學(xué)生的隱私……
2、教師不可有私心。這“私心”指的是教師對待學(xué)生要公平、公正,不能感情用事。成績好的學(xué)生都受老師的青睞,但是我們教師不能因為某某學(xué)生成績好而偏心,偏愛他,甚至做出不公平的決定。
3、教師要講誠信!罢\信”這詞不只是適用于商品社會,也是教師要做到的。有些教師在向家長匯報學(xué)生情況時,會無意地把情況夸大或縮小;應(yīng)承了學(xué)生某些事情,過后又不認帳;有時在學(xué)生面前和同事無所顧忌地亂扯……這些微小的事兒都會讓學(xué)生覺得,教師都可撒謊,我們怎么不可以呢?
二、心理健康教育應(yīng)該寓于各學(xué)科教學(xué)中。
1、每一位教師在上課時都應(yīng)該時刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒。對學(xué)生要和藹可親,善于觀察學(xué)生情緒變化,及時排除不良情緒的干擾;減輕學(xué)生過重的課業(yè)負擔,創(chuàng)造生動活潑的教育教學(xué)情境,使學(xué)生樂于學(xué)習(xí);發(fā)現(xiàn)并表揚學(xué)生的優(yōu)點,尤其是"弱視群體",更應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)他們的閃光點,抓住教育契機給予不同方式的贊許,鼓勵他們進取。
2、利用學(xué)科知識加強情感教育,培養(yǎng)健康情緒,使學(xué)生有良好的情感生活。
隨著社會的重視,目前學(xué)校教育已慢慢成為學(xué)生心理健康教育的主戰(zhàn)地。這不僅僅需要專業(yè)的心理輔導(dǎo)員上好心理健康教育課,更需要其他各科老師結(jié)合本學(xué)科特點,把心理健康教育的原則、方法充分運用到教學(xué)中,兩者有機結(jié)合,確保學(xué)生的健康成長,使學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展,為適應(yīng)未來的社會需要在能力上和心理上作好準備,使他們真正成為有理想,有道德,有文化,有紀律的一代新人
科學(xué)技術(shù)的進步,生活節(jié)奏的加快,人際關(guān)系的復(fù)雜,人們的思想觀念不斷更新,不正之風和腐敗現(xiàn)象日益橫行,社會環(huán)境也日趨復(fù)雜。這一切給人們的心靈帶來極大的沖擊,也波及到了校園,波及到了學(xué)生。加之獨生子女越來越多,受家庭、社會影響等種種原因,造成學(xué)生心理問題日漸增多,對學(xué)生進行心理健康教育尤為重要。使他們擁有健康的`心理,是全社會的共同責任,更是我們老師的責任。為此我談?wù)勗谛抡n程改革中自己對小學(xué)生心理健康教育工作的一點體會:
首先教師自己要能夠面對現(xiàn)實、積極樂觀,對前途有信心;具有能夠勝任教學(xué)工作的認知能力。有獨創(chuàng)性,能運用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折;有較強的心理適應(yīng)能力和活動能力;有健全的人格,在與他人交往中能和諧相處,積極態(tài)度(如尊敬、羨慕、信任、贊美等)多于消極態(tài)度(如畏懼、懷疑、憎惡、嫉妒等)。教師無論處于何種狀態(tài)下,都必須表現(xiàn)出心理狀態(tài)的穩(wěn)定性。對學(xué)生一視同仁,要和每個學(xué)生的心理距離應(yīng)是一致的、等距的。尤其是小學(xué)生,他們模仿性很強,所以要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理,我們教師應(yīng)首先擁有同樣健康的心理。教師擁有了健康的心理,還需要良好的教育方式。
一、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。
給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪壁,讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性,讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的校園環(huán)境。如教室是小學(xué)生主要的活動空間,我們力爭使室內(nèi)寬敞明亮,溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的教室環(huán)境能喚起小學(xué)生對生活的熱愛,陶冶小學(xué)生情操,充實小學(xué)生生活,激發(fā)小學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境。
校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風、氛圍等,它包括小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動空間。心理學(xué)家研究表明:和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動,而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力,培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)?教學(xué)中,教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色,創(chuàng)造最佳的心理氛圍,使學(xué)生情感得到體驗,心靈得到溝通,理念得到認同,情緒得到調(diào)節(jié),行為得到訓(xùn)練,讓學(xué)生充分地展示自我,從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增強學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣,而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作,共同探究的精神,也為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下扎實的基礎(chǔ)。
總之,作為一名教師,一名心理輔導(dǎo)員,如果不理解兒童的心理情感,不與他們真誠的相處,他是難以順利開展工作的。隨著社會的不斷變化發(fā)展,人的心理也在不斷地變化著。社會的因素,家庭的教育都給我們的教育帶來了一定的難度,唯有積極探索,適應(yīng)新情況,敢于面對新問題,才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動態(tài),走出一條與時俱進而不會落后的道路。
心理輔導(dǎo)心得體會13
心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育,開展成功與否,是學(xué)校教育的重要一環(huán),下面就我在心理教育方面的幾點心得:
一、抓認識提高,明確心理健康教育的重要性。
社會日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中,缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗,加上小學(xué)生的獨立意識較差,所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來,小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時,缺乏解決矛盾,應(yīng)對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理,不能只注重分數(shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,更不是害群之馬。因此,我們?nèi)I舷滦纬晒沧R:要下足功夫,正視心理健康教育,促使學(xué)生的健康發(fā)展,健全他們的人格。
二、抓學(xué)科滲透,扎實推進心理健康教育。
課堂是學(xué)校進行教育活動的主要場所,課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我嚴格按照上級要求,認真上好每一節(jié)心理健康課。
三、從細處著手抓好心理健康教育。
作為心理健康教育的教師,我努力時刻做到以身示范,通過開展健康教育講座、主題隊徽等活動,能夠明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。
四、抓家庭教育,引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的`心理健康。
由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,感情和x道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時,還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。在發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理有缺陷時及時與家長聯(lián)系做到及時矯正,并在學(xué)校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座,引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子,從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制力,養(yǎng)成樂觀進取的精神。
總之,要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展,學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識,遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律,探索學(xué)生的心理發(fā)展,總結(jié)心理教育的經(jīng)驗,與家庭、社會緊密聯(lián)系,才能取得良好的成效。
心理輔導(dǎo)心得體會14
自卑的人,對自己的能力或品質(zhì)評價過低,輕視自己,看不起自己,擔心失去他人尊重的心理狀態(tài),這種心理狀態(tài)很容易產(chǎn)生一種壓抑!孤獨的情感,嚴重地影響大學(xué)生的工作和生活.在存在著程度不同心理問題的大學(xué)生中,由于自卑影響了他們的學(xué)習(xí)和生活的就占了三分之一.可見,自卑已經(jīng)成為大學(xué)生中一個不可忽視的問題.
針對大學(xué)生自卑心理這一現(xiàn)狀,為了讓他們走出自卑的陰影,減少與其他人的交往障礙,重新找回自我,我們組織了這次自信心團體心理輔導(dǎo).以團體訓(xùn)練的`方式進行,因為在團體中,自卑的人會有一種平等感、歸屬感,給他們一個比較舒適的環(huán)境,這樣他們才可以放下他們心里的包袱,真正的做到相信自己.利用團體資源來共同探討這個問題,來認識自己、了解自己,從而更好地改變自己、接納自己.
次團體輔導(dǎo)活動共分四個活動,分別是“解開千千結(jié)”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”.將到場的同學(xué)按等人數(shù)分成小組分別完成活動內(nèi)容.這四個活動主要是培養(yǎng)了大家的團結(jié)協(xié)作精神,了解溝通的技巧,提高成員的默契程度.
最后,通過“精神歡呼”的活動方式,讓同學(xué)們給自己的團隊創(chuàng)造一個口號.同學(xué)們發(fā)揮了他們的創(chuàng)造力和想象力,想出了各種富有新意、振奮人心的口號,如“齊心協(xié)力、其力斷金”、“你家、我家、他家,快樂家家家”等.當最后大家需要用一句話總結(jié)的時候,有幾位同學(xué)不約而同的說出了:“謝謝!”活動以同學(xué)們高呼本團隊的口號為結(jié)束,而當時的氣氛明顯的達到了一個新的高潮.
這次活動充分體現(xiàn)了團體的特點,加深了班級成員的交流和互動,同時也加深了參與者的情感聯(lián)系,使學(xué)生發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點,尋找、擺脫自卑的束縛,找到了自信的依據(jù),建立了理性的自信系統(tǒng),在認識自我的基礎(chǔ)上悅納自我,擁有成功的人生.
心理輔導(dǎo)心得體會15
非常高興倪國慶老師再次來給我們做培訓(xùn)。上次倪老師介紹的箱庭還記憶猶新,倪老師培訓(xùn)一天總是先給我們講理論然后再通過實例手把手的教我們,這種講練結(jié)合讓我們更容易真正的掌握知識。這次倪老師講的是團體心理輔導(dǎo),同樣是先介紹團體輔導(dǎo)的起源、概念、優(yōu)勢等理論知識,再帶領(lǐng)我們做團體活動,不僅僅讓我們知道作為領(lǐng)導(dǎo)者該怎樣組織活動,也讓我們切身體會到團體活動的魅力。以下將談?wù)勎覀人的一些心得。
一、認識了團體心理輔導(dǎo)及其優(yōu)勢
團體輔導(dǎo),是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下,利用團體過程和團體動力的作用,促使3 個體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗,重新評價自己的思想、情感和行為,并可以在安全的實驗性社會情境中認識自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式,解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓(xùn)之中,只有兩個男性老師,男老師一開始非常的拘謹,但是后來也能積極參與活動,這就是團體的優(yōu)勢。團體輔導(dǎo)以其獨特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用。
二、掌握了團體心理輔導(dǎo)的基本技巧
在心理輔導(dǎo)的過程中,有一定的`輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方,即無條件的積極關(guān)注對方,認真傾聽困擾著對方的事情,對其產(chǎn)生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,教師要改變心態(tài),無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式,真誠地對待別人,促進其人格的健康成長。
三、游戲雖小,作用很大
輔導(dǎo)中的兩個小游戲給我印象很深,第一個叫愛的鼓勵。這是一個拍手活動,需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍,只有很簡單的節(jié)拍,是12 123 1234 567,別看就這幾個簡單的節(jié)拍,全班同學(xué)只要節(jié)奏齊,就會打出非常宏大的氣勢。第二個是用大風吹,小風吹。這兩個小游戲體現(xiàn)了團隊的重要,體現(xiàn)了團結(jié)的精神,它能有效地抓住學(xué)生的心,能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時,進行這樣的小游戲一定會收到意想不到的效果。
通過團體心理輔導(dǎo)培訓(xùn),使我更加深刻地認識到:團體心理輔導(dǎo)在學(xué)生中開展的重要性。我們學(xué)校即將開展心手相牽課程,在今后的活動中我要把所學(xué)知識運用到實際當中,希望它既能幫助學(xué)生個人增強素質(zhì)和能力、提高心理健康水平,同時又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性,增強團隊的凝聚力和工作能力。
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