旗下講話演講稿范文集錦8篇
演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內(nèi)容、限定演講的速度的作用。在學習、工作生活中,演講稿的使用越來越廣泛,那么你有了解過演講稿嗎?以下是小編為大家收集的旗下講話演講稿8篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
旗下講話演講稿 篇1
老師們,同學們:
大家早上好!
今天我演講的題目是《冬季鍛煉,強身健體》。
寒冷的冬季已經(jīng)來臨,這段時間教室里感冒發(fā)燒的人也漸漸多起來了,這都是我們的身體無法抵御寒冷的結(jié)果。曾經(jīng)有一位數(shù)學家說過:健康就是數(shù)字1,財富和名利是1后面的0。人的一生可以擁有許多美好的事物,但這一切都是以健康的身體為前提的。而我們只有積極參加體育鍛煉,才能擁有健康的體魄。
冬季便是個鍛煉的好季節(jié)。在冬季鍛煉可以促使肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝速度提高,有利于靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫,從而提高人們的御寒能力。所以,堅持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人要強八到十倍。此外,人體在冬季鍛煉中,受到冷空氣的刺激,體內(nèi)的抗體增多,身體抵抗疾病的能力就會增強,俗話說冬天動一動,少鬧一場病就是這個道理。
豐富的冬季鍛煉活動能讓我們擁有強健的體魄。只有健康的體魄,才是一切希望的開始、幸福的根源。那么,怎樣科學地進行體育鍛煉活動呢?共有以下幾點值得我們借鑒。
一、要充分做好準備活動,防止發(fā)生運動損傷。冬季氣溫較低,韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性減弱,在運動前應(yīng)該先充分拉伸肌肉韌帶,活動各個關(guān)節(jié)后,再投身到運動中去。
二、參加體育鍛煉,一定要做到循序漸進,運動量由小到大,技術(shù)程度由易到難。隨著鍛煉時間的延續(xù),逐步地加大運動量和運動的強度。
三、體育鍛煉要堅持全面。所做的鍛煉項目要多種多樣,使身體各個部分都能得到鍛煉,從而均衡地發(fā)展。體育鍛煉的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩,如跑步、跳繩、打羽毛球等都可以作為鍛煉的內(nèi)容。
四、要做到持之以恒。體育鍛煉的健身效果不是一天兩天就能得到的,要經(jīng)過長時間的堅持鍛煉,才能收到實效。我們應(yīng)重視每天半個小時的校鍛煉,堅持上好每節(jié)體育課,以達到預(yù)期之效。
五、冬季氣候寒冷,在鍛煉時不要大口呼吸,而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒,不要在風大的地方逗留,及時穿衣保暖,防止感冒。
冬季鍛煉不僅有助于增強體質(zhì),還有助于鍛煉不怕嚴寒的堅強意志,進一步增強身體對寒冷的適應(yīng)能力。身體是知識的載體,有了健康的體魄,才能更好地工作和學習。讓我們堅持冬季鍛煉,用更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難吧!
我的演講完了。謝謝大家!
旗下講話演講稿 篇2
尊敬的老師,同學們:
大家好!
今天是20xx年第一次升旗儀式,過完了元旦,標志著華夏神州又增添了一道年輪,標志著時代的航船乘風破浪,偉大祖國又迎來了充滿希望的一年。
孩子們,時光老人的腳步在悄悄挪移,我們不是都有光陰似箭、日月如梭的感覺嗎?東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感嘆:“盛年不重來,一日難再晨,及時當勉勵,歲月不待人”。我們也不乏這種緊迫感。我們正處于少年時期,少年時期是生命中的春天,是早晨八九點鐘的太陽。我們是21世紀的主人,我們將成為時代洪流中搏擊風浪的勇士。生逢此時,榮幸又艱巨。讀書,是一切成大事者的必由之路,是一切創(chuàng)造的基礎(chǔ)。認真讀書是時代的要求。我們要用勤奮和汗水夯實學業(yè)大廈的地基,用拼搏向時光索取價值,用雙手為鮮艷的五星紅旗添彩。只有這樣,才無愧于華夏子孫,才能肩負起承前啟后,繼往開來的歷史使命。
孩子們,我們正滿懷著希望和信心來叩響人生這扇奧妙的大門。生活是那樣豐富和廣闊,有無數(shù)寶藏等待我們?nèi)ネ诰颍袩o數(shù)險峰等待我們?nèi)ヅ实,有無數(shù)藍圖等待我們?nèi)ッ璁嫛谶@生命的春天里,播灑下希望的種子,辛勤地耕耘吧!
旗下講話演講稿 篇3
親愛的老師、同學們:
大家早上好!非常高興,我們又相聚在這美好的早晨。在徐徐的晨風,在明媚的陽光下,舉行莊嚴而隆重的升旗儀式,我今天講話的'題目是《文明從我做起》。
文明是什么?文明就在我們身邊,文明是路上相遇時的微笑,是同學有難時的熱情幫助,是平時與人相處時的和睦,是見到師長時的一聲親切問候,是不小心撞到對方時的一聲“對不起”,是自覺將垃圾放入垃圾桶的舉動,是看到有人隨地吐痰時的主動制止,文明是一種品質(zhì),文明是一種修養(yǎng),文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。今天的我們要做優(yōu)秀文明的傳承人,讓文明伴隨著我們的成長,也讓文明伴隨著我們走向社會。
開學以來,同學們是否注意到,我們學校到處可見一道道亮麗的風景線:每天早上我們都能看到我們的同學穿戴整潔、精神飽滿的背著書包走進學校,同學們的一句老師早上好!讓老師臉上綻開了笑容的花朵;課間同學們能夠右側(cè)通行,步履輕輕,主動給老師讓路;大多數(shù)同學能夠做到愛護學校和班級的環(huán)境;拾到東西能主動上交到學校政教處……
但反思我們的所作所為,你會感覺到我們離文明還有段距離。在我們身邊,在一些同學身上,還存在著一些不文明的行為。個別同學亂扔垃圾、騎車沖闖校門、滿口臟話、隨地吐痰,部分同學把大部分的課余時間用于游戲和看言情和玄冥小說,有的同學甚至沉迷其中不能自拔,教學區(qū)和生活區(qū)內(nèi)使用手機現(xiàn)象時有發(fā)生。
多年來,我校一直在推行學生道德生活教育,努力塑造長虹學子文明形象,在此,我呼吁大家以文明為己任,從現(xiàn)在做起,從自身做起,從你身旁點滴小事做起,從改掉一個不良習慣做起!為此我提出以下倡議:
1.愛國愛校,說文明話,做文明人,塑造長虹學子文明形象。
2.愛校如家,愛護公共設(shè)施,杜絕損壞公物現(xiàn)象,珍惜資源,節(jié)約能源,保護環(huán)境。
3.遵守國家的法律,增強法律意識,遵守學校紀律,維護正常的校園秩序。
4.不抽煙不喝酒,積極參加勞動,生活儉樸,消費合理,自己能做的事自己做。
5.服飾整潔大方,不穿奇裝怪服,不佩帶耳環(huán),項鏈等飾品。
6.不去網(wǎng)吧、游戲廳、K歌廳、臺球室,刻苦學習,勤于思考,勇于實踐。
7.珍愛生命,注意安全,鍛煉身體,積極參加有益的文體和科技活動。
8.熱愛集體,維護集體的榮譽,團結(jié)同學,樂于助人。
9.熱愛生活,自尊自愛,自信自強,生活習慣文明健康。
10.明辨是非,誠實守信,言行一致,知錯就改,有責任心。
同學們,昨天的習慣,已經(jīng)造就了今日的我們,今日的習慣將決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起,從今天做起,做一個文明的天使,文明傳遞,心心相傳,用自己的行動,來塑造更清新的天空,讓文明的畫卷,布滿長虹整個校園。
旗下講話演講稿 篇4
親愛的老師和同學們:
大家好!
讓我們從今天開始學會感恩,從孝順到母親。讓我們記住全世界母親共同的生日,洗腳一次,給她一個勤勞的背影,給她一個溫暖的擁抱,一個溫暖的祝福,一個感激的微笑。
“父親,母親”是一個很親切的名字,父親愛母親的愛,是一個有著無限情感的詞匯。這個世界上,只有母親對孩子的愛是最真誠無私的。但是,父母懂得愛,懂得付出,為什么我們就不能有一顆感恩的心呢?所以我今天演講的題目是《感恩的心》。
感恩是一種美德,是一種歷史悠久的精神遺產(chǎn)。它的源頭是像溪流一樣流淌的愛;仡櫄v史,我們總是被這樣一個故事感動:在古代孟母,為了兒子的成功,他不惜三次搬家,給后人留下了“孟母三次搬家”的故事。近代,著名抗日將領(lǐng)馬敬齋的母親被捕,面對日本人的威脅,毫不畏懼,毅然讓兒子繼續(xù)抗日,然后絕食而死。馬敬齋寫下了“偉大的母親,雖然死了,但會繼續(xù)奮斗”的誓言。這些愛的例子和贊美詩難道沒有體現(xiàn)出母親的偉大嗎?
我的母親很普通,但她在一個微風習習的早晨給了我無比的生命。是她給了我力量,讓我在風雨人生的道路上前行;是她在我失意的時候給了我信心。又是她在我得意忘形的時候教會了我謙遜。我從心底里感激她。即使歲月消磨了她的青春和美貌,她在我心中永遠是愛與美的神。即使辛苦的工作帶走了她美妙的歌喉,她說的每一句話都是我心中的金玉良言。是媽媽的行為告訴了我一個最普通的道理:愛是無私的奉獻。
我記得那個夏天的早晨,雨下得很大。我說:“媽媽,雨下得好大,不要去上學了。”我媽拿著傘說:“下這么大的雨,嚇著你了。來,上來!”說到我媽蹲下等著抱我,我猶豫著說:“媽,別抱我!币驗槲抑牢覌屚炔缓茫疤靹偢忻,我媽笑著說:“你怕我媽背不動你?”我笑了笑,順從地伏在媽媽結(jié)實的背上。雨落在地上,練了無數(shù)個水泡。我撐著傘,緊緊地伏在媽媽的背上。我媽在風雨中一腳深一腳淺的向前走。她還說:“把傘打回去,不然后背會濕的!蔽铱蘖,我無法用語言描述我的心情。第二天,媽媽的病情加重了,但她還是開心地說:“還好,你沒感冒!”
媽媽,我知道我們的快樂是你臉上的微笑,我們的痛苦是你眼中深深的悲傷。我們可以走得很遠,很遠,但我們永遠無法走出你的內(nèi)心。永遠觸動我靈魂,永遠激勵我的,是你真誠無私的愛。你像世界上所有的母親一樣關(guān)心你的孩子。我愿意變成一杯濃茶,讓你渴了再喝。我愿化作一陣清風,擦干你工作的汗水。然而,我不是。我只能每天給你端茶倒水,給你扇扇子。你能原諒我嗎?
現(xiàn)在知道了:感恩,是心與心的碰撞。它能激發(fā)愛。真心希望世界上所有的孩子都有一顆感恩的心。
我的演講結(jié)束了,謝謝!
旗下講話演講稿 篇5
尊敬的老師、親愛的同學:
大家好!
法國著名文學家雨果說:“世界上最高貴的復(fù)仇是寬容!痹谶@個和諧的社會中,我們需要的不是狹隘的自由主義,而是寬容。
在鋼琴家李斯特先生身上發(fā)生過這樣一件事:有個姑娘要舉辦音樂會,在海報上謊稱自己是李斯特的學生。演出前一天,李斯特出現(xiàn)在她面前,姑娘驚恐萬狀,抽泣著說自己是出于生計才冒稱,并請求李斯特原諒。李斯特要她把演奏的曲子彈給他聽,并加以指點,最后爽快地說:“大膽地出臺演奏吧!你現(xiàn)在已經(jīng)是我的學生了,你可以向劇場經(jīng)理宣布,晚會最后一個節(jié)目由老師為學生演奏!苯Y(jié)果,李斯特在音樂會上彈奏了一曲。
李斯特的故事,道理很明顯,要學會寬容和理解,人都不是完美的,朋友之間偶爾發(fā)生磨擦也是正常的。近來,學校里發(fā)生了一系列打架斗毆事件,不都是同學之間發(fā)生矛盾后斤斤計較所導(dǎo)致的不良后果嗎?如果那個時候大家都寬容一點、理解一點,那么這樣的受傷流血的悲劇還會發(fā)生嗎?“愛人者,人恒愛之;敬人者,人恒敬之!辈粫䦟捜,必然走向另一個極端。
寬容是寒冬里的一縷陽光,它能溫暖心中的堅冰;寬容是大旱時的一場及時雨,它能滋潤心中的干涸;寬容是炎陽下的一絲微風,它能驅(qū)散心中的燥熱。讓我們攜起手來,學會寬容,共創(chuàng)和皆平安校園,共創(chuàng)三中美好未來。
旗下講話演講稿 篇6
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
大家早上好。我是二(2)班的畢海心,今天我講話的題目是:用文明點亮校園。
水龍頭未關(guān),水嘩嘩流的聲音你聽到了嗎?
地上紙屑被風刮得嗖嗖的聲音你聽到了嗎?
是的,我們都聽到了,可是聽到的時間我們關(guān)掉或撿起了嗎?
一葉、一花、一世界,一言、一行、一文明,在美麗的校園里我們該怎樣讓文明之花綻放呢?
文明的學生,一定是愛學習的人,作為學生,勤學好問,大膽創(chuàng)新,認真讀書,完成作業(yè),都是我們愛學習的表現(xiàn),每個人都知道學習是為了什么,那是為了能更好的生活在這個世界上,為了充實自己,為了塑造一個完美的自己,在校園的每個角落,你都能發(fā)現(xiàn)愛學習的人,在學習中,你我能在進步的感受到快樂。文明的學生,一定是一個遵守紀律的人。校規(guī)校紀、班規(guī)班紀不是形同擺設(shè)的條框,規(guī)矩是無形的老師,只要我們心里有它,它就能時刻站在我們身邊,規(guī)范我們的品行和道德。
文明的學生,一定是講禮貌的人,一句:“老師好”、“老師再見”平凡樸實卻情真意切,一句“謝謝”、“對不起”隨口而出卻傳遞美好;一句話、一個詞,便能反應(yīng)人的禮貌,講禮貌使人有親和力,講禮貌的人彬彬有禮,講禮貌的人有著良好的自我形象。
文明的學生,一定是有愛心有責任感的人,一個班級,一個團體,我們有責任維護它的榮譽,同學相聚是一種緣分,我們應(yīng)把愛相互傳遞,對別人表示關(guān)心和善意,這比任何禮物都有意義,善良的心也是快樂之源,能使周圍的一切生機盎然,童年的時光快樂無限,讓我們帶著愛和責任攜手向前。
文明之風正在盛行!
文明之花正在綻放!
讓我們與文明攜手,一起去創(chuàng)造更加文明的校園!
旗下講話演講稿 篇7
尊敬的各位老師、同學們:
你們好!
今天,在雄壯的國歌聲中,鮮艷的五星紅旗再次在我們的眼前冉冉升起——一個充滿希望的新學期開始了。在此,我首先預(yù)祝各位老師新的學期工作順利,家庭幸福,身體健康;預(yù)祝同學們新學期在學業(yè)、品德、藝體與健康等各方面都取得更大的進步。
回首剛剛過去的一學期,我校全體師生在銀海區(qū)教育局的正確領(lǐng)導(dǎo)和熱切關(guān)注下,團結(jié)一心,扎實工作,開拓創(chuàng)新,各項工作取得了長足的進步,校園建設(shè)進一步發(fā)展,教育教學質(zhì)量全面提升,常規(guī)管理落實到位,課堂改革不斷深化。我們?nèi)〉玫拿恳粋進步、每一份成績都與全校師生的頑強拼搏和辛勤付出是分不開的。在此,我代表學校向一學期來兢兢業(yè)業(yè)、努力工作、勤奮學習的老師和同學們表示衷心的感謝!
過去一個學期記錄著每一個老師和同學的辛勤,蘊含著我們集體的智慧。今天,新的學期開始了,新的形勢、新的機遇和挑戰(zhàn),需要全校師生抖擻精神,以高昂的干勁、踏實的作風和嶄新的思路去做好每一項工作。
老師們,讓我們繼續(xù)發(fā)揚愛生敬業(yè)、甘于奉獻的優(yōu)良作風;認清教育改革的深入發(fā)展對我們提出的新要求,自覺學習現(xiàn)代教育理論,更新觀念,積極探索教學改革,提高教學效率。同時加強自身道德修養(yǎng),提升思想境界,以高尚的師德實踐“為人師表”、“身正為范”的教育諾言,以純潔的心靈塑造祖國花朵的靈魂,以健康的人格魅力帶動學生的品格養(yǎng)成,從而營造我校和諧健康,洋溢著人文色彩的人際氛圍,努力實踐教育促進人的發(fā)展的崇高目標。
同學們,作為莘莘學子,你們首先要珍惜寶貴的學習機會和大好的青春時光,從點滴做起,專心致志、爭取以優(yōu)異成績回報父母、回報學校。當今社會的競爭主流是知識和人才的競爭,如果不接受良好的教育,沒有豐富的知識,就難以在未來的高科技社會中立足,更談不上報答父母,奉獻社會了。所以你們要端正學習態(tài)度,積極主動地學習,發(fā)揚頑強拼搏、不怕困難、敢于競爭的精神,勤于思考、善于總結(jié)、學會學習、學會創(chuàng)造,為進一步提高學習成績而努力。還有,你們要繼續(xù)發(fā)揚遵規(guī)守紀的良好習慣,嚴格遵守《小學生日常行為規(guī)范》和學校的管理制度,加強責任感,不斷規(guī)范自身的言行,學會做人,學會合作,及早成為一名具有品格高尚、人格健全、志向遠大的優(yōu)秀學生。
老師們、同學們,新的學期里,我希望每位老師、每位同學都能繼續(xù)發(fā)揚過去認真工作、努力學習的良好作風,謙虛謹慎、銳意進取,共同攜手,為開創(chuàng)銀灘鎮(zhèn)中心小學的美好明天而共同努力!
祝老師們在新學期里工作順利、精神愉快!祝同學們學習進步、健康成長。
旗下講話演講稿 篇8
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!今天我發(fā)言的題目是《在反思中,不斷前行》
期中考試在我們緊張而又忙碌的復(fù)習中結(jié)束了,好也罷,壞也罷,都已經(jīng)過去了,我們現(xiàn)在要做的就是認真總結(jié),積極反思,調(diào)適心態(tài),再決將來。
這次期中考試不僅給我們查找自己不足的機會,還讓我們知道自己的真實水平,給我們指明了努力的方向!期中考試取得了高分,固然可喜,因為它是過去一個階段汗水的結(jié)晶。但這個成績不能代表全部,不能代表將來。成功自有成功的喜悅,以此為動力,一路向前,將成功串聯(lián),才能鑄就更大的成功。但是,失敗也有失敗的魅力,因為暫時未能成功,我們便有了期待,在努力中期待,在期待中努力,終究會迎來希望的太陽。成功不是驕傲的資本,失敗卻是努力的理由。戰(zhàn)之能勝是好漢,屢敗屢戰(zhàn)亦英雄。勤奮著,就是美麗的。
期中考試,不管取得怎樣的成績,都要引起我們足夠的思考。
一、要反思我們的學習習慣。上課是否認真聽講,認真筆記?作業(yè)是否及時完成,獨立完成?是否主動學習,主動鉆研?是否注意答題規(guī)范,書寫整潔?
二、要反思我們的勤奮度、刻苦度、專注度。學問永遠是苦根上長出來的甜果。一切少付出多收獲的想法都是不現(xiàn)實的。我們要多自問:面對作業(yè),面對壓力,是否怨天尤人?我們的學習,是心無旁騖,窮根究底,還是心猿意馬,淺嘗輒止? 同學們,為了今后,我們要抓緊現(xiàn)在,只有善于總結(jié),才能贏得未來。一次考試并不是句號,更不能代表我們?nèi)康膶嵙。人生道路有風和日麗的日子,也有陰雨連綿的歲月,我們不能左右天氣,卻可以改變心情,我們不能改變?nèi)菝,卻可以展現(xiàn)笑容,我們不能改變世界,卻可以改變自已。我們要從暫時的喜悅中走出來,從暫時的沮喪中走出來,勝不驕,敗不餒,榮辱不驚,臥薪嘗膽,為下一次考試做好準備.
我的發(fā)言完畢,謝謝大家!
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