【熱門】升旗儀式演講稿范文錦集十篇
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達。隨著社會一步步向前發(fā)展，在很多情況下我們需要用到演講稿，如何寫一份恰當?shù)难葜v稿呢？下面是小編幫大家整理的升旗儀式演講稿10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
升旗儀式演講稿 篇1
老師、同學們：
早上好！
這一周由我、**老師、**老師，蒙香存老師，學生會干部**班**同學、
435班**同學以及高二**40班、高一434班的全體同學共同值周，這一周主要工作有：
1、做好高考考點的布置工作，今天上午9點左右將迎來上級部門的檢查，請學校相關部門做好準備；
2、高一高二月考，等下高一7點左右考試，我盡量控制我講話的時間，主要提醒高三幾句話：
今天是20xx屆全體高三學生在武高的最后一次升旗。再過8天，你們將帶著全校師生的祝福，奔赴令人激動，等待三年的“戰(zhàn)場”。這8天的時間，將是你們備考最為關鍵的黃金期，所以，老師希望你們：
1.繼續(xù)你們的堅持，再苦再累也要繼續(xù)做題，強化做題的速度，保持考試的手感，你們所有的時間，都要在備戰(zhàn)中度過，包括6月6日和6月7日的晚上，絕對不能放松，更加不能放棄！
2.丟掉任何雜念，戰(zhàn)勝一切恐懼，忘掉所有的緊張，不要再為無關緊要的事情分心分神，你從現(xiàn)在到6月8日下午5點，要做的，就是把自己的心情收拾得美美的，獨自一個人的享受生活，獨自一個人靜靜地學習，開開心心地向成功進發(fā)；
事實會證明，這最后的8天，你寫什么，看到什么，高考考場上你就會記起什么。你的堅持不懈，你的考試手感，你的好心態(tài)，也會讓你覺得高考是我們高三階段最簡單的一次考試。相信老師，這8天，絕對是一個讓你創(chuàng)造奇跡的吉利的數(shù)字！祝福你們，高三加油！
升旗儀式演講稿 篇2
老師們、同學們：
早上好！
水是生命之源萬物之本。沒有水就沒有生命，就沒有五彩繽紛的大千世界。春暖花開，雨水喚醒了萬物；炎炎夏日，河水灌溉了農(nóng)田；金色的秋天，泉水吸引了游人；冰天雪地，熱茶讓人倍感溫暖。四季輪回，水在我們的生活中扮演著重要的角色。
然而，地球雖然有70.8%的面積為水覆蓋，但淡水資源卻極其有限。人類真正能夠利用的是江河湖泊以及地下水中的一部分，僅占地球總水量的0.26%，而且分布不均。全球目前有11億人生活缺水，26億人缺乏基本的衛(wèi)生設施。我國很多城市都出現(xiàn)缺水狀況，即使是“江南水鄉(xiāng)”也面臨著水資源危機。同時，隨著人口的增長，工業(yè)的發(fā)展，水污染也越來越嚴重，不斷吞食著大量的可供消費的水資源。
重視水、節(jié)約水是我國的基本國策，也是每個公民包括我們每位同學的義務和責任。所以我們首先應該樹立珍惜水的意識，牢固地樹立“節(jié)水光榮，浪費水可恥”的信念。還要養(yǎng)成節(jié)約水的好習慣。例如：刷牙洗臉時隨用隨開隨關水龍頭；停水時別忘了關閉水龍頭；將洗臉水再用來洗腳，然后沖廁所等�？傊屛覀儚奈易銎�，從現(xiàn)在做起，以主人翁的責任感，重視水、節(jié)約水，珍惜生命之源，共同創(chuàng)造美好的未來！
謝謝大家！
升旗儀式演講稿 篇3
今天是新學期第一次國旗下講話，在這樣的場合，說起春季，必須要提起一句大家耳熟能詳?shù)闹V語：一年之計在于春。同學們正處花樣年華，你們和春天是最美的組合。在春天來臨的時刻，在新學期的第一天里，我們要深思熟慮，播種下春天的希望，播種下新學期的目標，用勤奮的汗水、青春的熱血和不懈的斗志讓理想之花在春天盛開。
春天的鮮花芬芳嫵媚，盛夏的果實甘甜誘人，但我們需要記取的還是那一句“一份耕耘一份收獲”的至理名言。沒有艱苦的付出，鮮花和掌聲都會與我們無緣，反之，不求上進，貪圖玩樂，荒廢學業(yè)，帶給自己的只會是痛苦的淚水和迷茫的前程。
新學期里，我校全體教職工，將以更加開拓進取的精神、更加耐心細致的作風，更加科學規(guī)范的管理，陪伴同學們從新的起點向新的目標奮進。
九年級的同學們要在這個學期里做最后的沖刺，希望每個同學以自己樂觀主動的態(tài)度、持久拼搏的毅力、永不服輸?shù)木窈鸵蝗缂韧呢熑涡�，朝著自己理想的學校去努力做最后一搏。我們要讓緊張的日子不失嚴謹，要讓艱苦的日子充實收獲，要讓這學期的每一天因我們的努力而閃亮！
七、八年級的同學們，你們在新的學期也將面臨新的任務，應該對自己的實力做一個全面的、透徹的了解，為自己的未來做一個打算。在新的學期里，我們要繼續(xù)努力，每天進步一點點，為自己的班級增光，為自己的學校添彩，厚實我們的初中生活，用自己滿意的表現(xiàn)書寫我們的成長檔案。
我們希望全體同學珍惜光陰，奮發(fā)努力，勇于挑戰(zhàn)，敢于爭先，在學習的園地里展示自我的風采；我們要求全體同學嚴守校紀，嚴以自律，熱愛校園，講究衛(wèi)生，學會自省，不斷完善；我們呼吁全體同學以校為家，為校爭光。
同學們，每個人都在用雙手描繪自己的未來，每個人都在用雙腳行走自己的路，你的未來取決于你的今天，學校的振興取決于你們的今天！
在新的學期，我衷心地祝愿：我們的老師身體更健康，我們的同學青春更美麗，我們的學校明天更輝煌！
升旗儀式演講稿 篇4
同學們：
大家好，我是五年二班的孟美汐。我在小學學習、生活已經(jīng)五年了，在這五年里，我體會到學習的樂趣，快樂地遨游在知識的海洋里。
暑假剛剛過去，在這個暑假里，我做了許多有意義的事情。第一，我有幸被邀請到北京人民廣播電臺radio774去錄制英語節(jié)目“小鬼當家”，這是我第一次到廣播電臺錄音，在電波中能聽到自已的聲音，我真的很興奮。第二，春節(jié)前夕，我和班級的幾名同學在學校的組織下去慰問了孤寡老人，和他們一同包餃子、一同聯(lián)歡，給他們帶去新春的祝福；還有一件有意義的事，春節(jié)后我去了中國殘奧管理中心給我們的校外輔導員、我們的老朋友奧運冠軍的何軍權叔叔拜了年。在他的宿舍里，沒有雙臂的他用腳熟練地操作著電腦，給我看了許多新聞媒體對他的采訪報道，其中給我留下深刻印象的是中央電視臺《東方之子》節(jié)目介紹他刻苦訓練的事跡。他因沒有雙臂，在泳池中無法用手觸摸電子記時板，他只能用頭撞擊，由于用力過大，頭部經(jīng)常撞出血……正因為他付出了常人無法想象的艱辛，在雅典殘奧會上，何叔叔奪得四枚金牌，打破三項世界紀錄。他還給我寫了一句贈言：“笑對人生，希望對人生充滿信心”。我要時時刻刻用這句話激勵自己，無論生活，還是學習。
新學期開學第三周，我有幸當上了光榮的升旗手，這是老師和同學對我的信任。請大家放心，作為大隊委員，我會努力去為同學服務、為班級服務。我一定更加嚴格要求自己，笑對人生，為學校增光。
升旗儀式演講稿 篇5
老師們，同學們：
大家早上好！我是xx班的xx，今天我國旗下講話的題目是《向國旗敬禮，做一個文明的中學生》。
老師曾告訴我：我國是世界四大文明古國之一，也是傳統(tǒng)的禮儀之邦，“講禮儀”是中華民族上下五千年的顯著特色，《中學生日常行為規(guī)范》也明確要求現(xiàn)代中學生要禮貌待人，遵規(guī)守紀，嚴于律己。
作為新時代的中學生，我們應該注重自己在日常學習和生活中的言談和行為，自覺履行我們應該遵守的文明禮儀。文明是什么？文明是路上相遇時的微笑，是同學有困難時的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是平時遇到老師時的主動問好，是一不小心碰到對方后的一聲對不起，是自覺地將垃圾放入垃圾箱的行為舉動，是看到有人隨地吐痰后的主動制止……文明是一種品質，是一種修養(yǎng)，是被大家廣泛推崇的一種道德行為。
做文明人就要文明用語，文明做事。中國素有禮儀之邦的美稱，禮貌待人是中華民族的傳統(tǒng)美德。作為新時代的中學生，我們?nèi)绻荒芾^承和發(fā)揚這種傳統(tǒng)美德，就不能成為一個合格的中學生，不能做一個文明的人�！傲佳匀攵瑦赫Z傷人六月寒。”文明禮貌是很容易做到的事情，同時也是生活中最重要的事情，我們應當嚴格的要求自己，從平時的一言一行做起，尊敬師長，團結同學，文明用語，我們就會成為新時期文明的中學生。 如果你失去了今天，你不算失敗，因為你還有明天； 如果你失去了金錢，你不算失敗，因為你人生的價值不在于金錢。
如果你失去了文明，你將是徹徹底底的失敗，因為你已經(jīng)失去了做人的真諦。 讓我們攜起手來，從我做起，從小事做起，從良好的行為習慣做起，做一個講文明、講禮貌的四中學生。讓文明之花，禮儀之花，開滿校園。
我的演講完畢！謝謝大家！
升旗儀式演講稿 篇6
課堂上，一道堅定的目光，一個輕輕的點頭，證明了你在全身心投入，你在專心致志地聽講，這便是感恩; 下課后，在走廊里遇到了老師，一抹淡淡的微笑，一個輕輕地招手，一聲甜甜的“老師好”，這也是感恩;我們知錯就改，接受老師的批評教育，這同樣是感恩;我們積極進取，尊重老師的勞動成果，這依然是感恩。 當然，認真地完成每次作業(yè)，積極地舉手發(fā)言，認真的思考，主動的.參與，靠自己的努力換來理想的成績，取得更大的進步，獲得更好的發(fā)展，這便是對老師辛勤工作的最好回報，也是老師最大的欣慰。還有，我們以良好的心態(tài)，嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度，做一個講文明、懂禮貌、善言行的學生，在知識上、感情上理解老師、體貼老師，這更是對老師諄諄教誨的最大肯定，也是老師最快樂的滿足。
不要把這些歸結為無謂的小事，不要不屑于身邊的這些點點滴滴，因為在這點滴小事的背后，包含的正是你對老師的尊重和肯定，更是對自己健康成長的尊重和肯定。老師們、同學們，讓我們攜起手來，共同努力，用愛心點亮童心，用汗水澆灌知識，用人格塑造靈魂，用希望去點燃心中不滅的夢想。
老師們、同學們，讓我們團結一心，共同努力，讓心靈充滿陽光，讓熱情隨波流淌，讓汗水把收獲丈量，讓理想托起心中不落的太陽。最后，再次祝全體老師們：家庭幸福!工作順利!身體健康!祝全體同學們：天天開心!快樂學習!快樂成長!
升旗儀式演講稿 篇7
人們常說相知相遇的不容易，也常說要用微笑面對人人，因為只有你對別人笑，人家才會對你笑，由此可見，比起相知相遇，更難能可貴的是相聚時能以微笑面對。
人生由那么多個點滴聚在一起，我們何不在彼此腦海中留下微笑的自己？在逆境中微笑的人們，在悲痛中微笑的人們，在時間流逝中微笑的人們……他們是美的最好詮釋！
有位農(nóng)夫能種出獲獎玉米，一位記者采訪了他，發(fā)現(xiàn)農(nóng)夫將他的種子分給了鄰居�！澳愕泥従右矔䥇⒓佑衩妆荣悾阍趺磳⒆詈玫挠衩追N子分給他們呢？”記者問到。“哦，先生，”農(nóng)夫說，“難道你不明白嗎？風會將成熟的玉米花粉從一片田帶到另一片田。如果我的鄰居種劣質玉米，異花粉就會逐漸降低我玉米的品質，如果我想培植優(yōu)質玉米，就得幫助我的鄰居培植優(yōu)質玉米。
我們的生活也是如此。想讓自己過上好日子，就要幫助周遭的人過上好日子，而想要自己快樂的人，就得首先讓別人微笑，因為個體的幸福與團體的幸福密不可分。
綻放笑容吧！微笑，其實就這么簡單！
升旗儀式演講稿 篇8
孔老師說過：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”首先，我要明確一點，比起學習精神而言，學習方法本身就是下位或者說是次要的東西。學習精神就是指良好的學習態(tài)度和飽滿的自信心。20xx—08—04 是學習方法的討論會，那我就主要說一下我的一些學習方法。
我認為在課上我們應該怎么做就沒必要說了，這個老師們每天不是講一遍兩遍，如果連課上自己應該干什么都不知道，那我后面講的內(nèi)容也就沒必要去考慮了。
什么是好的學習方法？ 嚴格的說就是適合自己的、有效率的學習方法。它是符合學習者自身特點，并與學習內(nèi)容緊密相連，可以高效率地完成學習任務、達成學習目標的措施、手段和辦法。注意，一定要符合學習者自身特點。任何想要照搬他人的學習方法，以期迅速提高學習效率的想法和做法都是不切實際的，極其錯誤的。一個總的原則是，不盲從、不迷信，絕不可以走別人的路，那樣會讓自己無路可走的。
雖說每一個人的學習有他自己獨特的風格，但肯定有一些具有普遍意義的方法。首先，學習需要有一個相對安靜的、良好的外部環(huán)境；其次，在學習內(nèi)容的安排上，必須先易后難、先慢后快；在復習的時間安排上，我們要按照艾賓浩斯“遺忘曲線”所揭示的規(guī)律，遵循先多后少、先密后疏的原則；在學習時我們還需要同學、伙伴間相互的支持和鼓勵，始終保持積極向上的、樂觀自信的心態(tài)，等等。這些只是確定了我們學習的一個方向，怎么走就要看自己的了。
我首先要強調的是“學習效率”，這可能其他幾位也會講到。我們知道效率和時間是成反比的，沒有較高的學習效率，我們就要比別人多付出一倍甚至兩倍的時間，這是學習中最忌諱的事。怎樣才能提高學習效率呢？關鍵就是要靜下心來，一定要做到專心致志，不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂�；蛟S你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
然后再說一下時間安排。我覺得應該充分利用好早上的時間，不是指到學校以后的那幾分鐘，而是早上在家的那段時間。早上的學習時間以半小時為宜，重點應放在背誦上。這段黃金時間學習效率應該是最高的，可用在睡覺上做出的夢也是最美的，一分鐘也可以是一個好夢，我都可以理解。能不能用好這段時間就要看大家有多少毅力了。中午的時間應該用來休息，最好是睡上一覺。晚上學習時間不可太長，這只是對極少數(shù)同學說。對于大多數(shù)同學來說，現(xiàn)在的問題是學習時間太少。效率再高，沒有時間也是不實際的。雖然我不贊同晚上到十一二點，但我覺得到十點鐘也是應該的，也就是說晚上所學的時間至少應該和在學校上課的時間差不多，大約四個小時，而且一定要有很高的效率。不管對誰來說，學習都是枯燥的，這種耐力只能在平時的學習過程中積累。
對于時間的利用，我有以下幾點建議：
1、突出重點，不要平均用力。這就首先要對自己和所學課程有一個全面的認識。所謂重點，一是指學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點；二是指知識體系中的重點內(nèi)容。
2、長計劃，短安排。要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內(nèi)容上確定各門功課的具體目標。
3、對自己要有時間限制�？梢园阉繕朔殖扇舾蓚�部分，對每一部分限定時間，這樣還不會產(chǎn)生疲勞感。
4、計劃要留有余地。
“好腦瓜不如爛筆頭”，養(yǎng)成良好的筆記習慣，能夠準確、清晰、簡練地筆記本身就是一種良好的學習方法。即使沒有老師，抄讀法本身也是一種不錯的方法，在我學習的經(jīng)歷中，有許多學習中的難點都是在一邊抄寫一邊思考的過程中解決掉的。自己編格言警句、人生妙語，經(jīng)常拿出來讀一讀、想一想，對于提高語言能力大有好處。如果你能夠為教材編寫一本經(jīng)典例、習題，或者為自己編一本錯題集，這對于學習的幫助實在不遜于請了一個好老師。有一點，就是我們在課上除了十分重要的內(nèi)容以外，不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。課下對筆記做詳細的總結和歸納也有利于對所學內(nèi)容的進一步理解。
影響一個人智力水平的因素有觀察力、想象力、記憶力、思維力、創(chuàng)造力等，因此，學習的方法自然也就包括觀察方法、想象方法、記憶方法、思維方法和創(chuàng)造方法，我們應該根據(jù)自己不同的思維特點、不同的知識水平和個性特征，不同的學習內(nèi)容和學習目的采用不同的學習方法。往往是那些最具個性的方法才是最棒、最好的學習方法。
學校為了全面提升班主任工作能力，營造良好的班風學風，進而形成良好的校風，在這里組織我們進行班級工作研討會，我抱著學習取經(jīng)的態(tài)度，與大家就下面幾個問題進行探討：
一、學生的養(yǎng)成教育
在學生養(yǎng)成教育方面我所做的就是以理服人。以理服人，就是不以班主任的威嚴壓迫學生，而是通過一定的道理說服學生，做到動之以情，曉之以理，做學生的知心人。要讓學生發(fā)自內(nèi)心地認為你懂他，能夠把你當成他的最好的朋友，愿意聽你的話。我們不要一味的跟學生講“不準這樣做，不準那樣做”，那樣她會覺得是你壓迫他、制止他，甚至會產(chǎn)生逆反心里。我們不妨給他講一些這樣做帶來的后果，如要求學生上下樓梯靠右走，就告訴他這樣做首先是為了自己的安全，然后也給他人帶來了安全，再講舉一些因為上下樓梯不守秩序擁擠搶道造成傷亡事故的例子；要求學生認真做好“兩操”，就讓他知道做好“兩操”能讓自己的身體更健康，而不是過于強調認真做好“兩操”，不讓班級扣分。這樣擺事實，講道理，讓他自己感悟，發(fā)現(xiàn)，牢記相關的準則，從而改正自己的缺點，讓自己變得更盡善盡美。
二、如何營造良好的班風和學風
一個班的班風建設是十分重要的，優(yōu)良的班風一經(jīng)形成，就會產(chǎn)生強大的凝聚力和約束力。要搞好班風建設，就要有一些切實可行的措施來保證。以下是我在教育實踐中總結的班風建設中的幾條，跟大家一起商討。
1、抓干部。好的班干部就好像是班主任的左右手。從一年級帶新班后，就開始細致了解班里學生狀況，有重點地選拔一些學生，根據(jù)各自的特點分配相應的任務，幫助他們掌握工作方法，提高工作能力，在學生中樹立他們的威信，逐步組建一個強有力的班委會。在使用和培養(yǎng)班委會干部的過程中，既要重視加強對學生干部的思想教育，以免過于慣縱，使其滋生傲氣，又要鼓勵和支持他們大膽開展工作，充分發(fā)揮他們的核心作用，帶領班級同學積極前進。
2、樹榜樣。班主任首先要有一顆愛心，對工作高度負責，關心每一個學生，以贏得學生的信任，另一方面，要善于用學生的先進人物和先進事跡在班上樹立榜樣。營造積極向上的輿論氛圍，樹立正確的輿論導向。榜樣的力量是無窮的，在班級里樹立了良好的榜樣，學生才有學習的方向，才有學習的目標。班風和學風自然就好了。
3、多溝通。班主任個人的力量畢竟是有限的，班主任要經(jīng)常和科任教師、學生家長及社會有關方面保持聯(lián)系，緊密配合，通過多種形式互通情況，共同制定教育措施，及時排除班風建設中的不利因素。
三、學校衛(wèi)生、安全工作
1、我認為一定要認真上好每一節(jié)班會課、思品課，利用好這一塊思想教育陣地，做好學生的思想教育工作，從思想上提高學生的認識。
2、多與家長溝通，爭取家長的支持與配合。
3、學校要創(chuàng)造良好的環(huán)境，用優(yōu)美的環(huán)境、書香的氛圍感染學生。多布置一些展示欄、宣傳欄，以展示學校衛(wèi)生及安全工作方面的先進模范學生，宣傳如何做好衛(wèi)生、安全工作，從感官上給予學生刺激，讓這種衛(wèi)生安全意識深深植根學生心中，乃至開花結果。
四、“問題生”教育
對于“問題生”的教育我也沒有什么很好很有效的方法，但我覺得“問題生”往往是最需要愛的，我們班主任一定要有一顆愛心，善待“問題生”，以心交心，以理服人，多與之談心，并能做到持之以恒，相信功夫一定不負有心人的。
每個“問題生”的類型是不一樣的，我們要根據(jù)“問題生”的不同類型采取不同的辦法，對癥下藥。我們所面臨的“問題生”究竟屬于哪一種類型，怎樣來判斷，我想這是我們抓好“問題生”教育急需解決的問題。
我覺得學校周邊的環(huán)境也對班主任對“問題生”的教育帶來不利，學校周邊有很多“掛羊頭賣狗肉”的游戲室店，它像磁石一樣吸引著這些“問題生”，甚至是一些中等生，希望學校能得到有關部門的支持，采取有效措施，取締這些游戲室店。
五、如何開展好班隊主題教育活動
我認為首先要制訂好計劃，每月一個主題，每個主題之間要有關聯(lián)，層層遞進，循序漸進地達到主題教育的目的。其次是主題教育活動的形式要活潑多樣，對學生要有吸引力，讓學生樂于參加，在身心愉悅中接受教育。
以上是我對班主任工作的一些膚淺、泛泛之談，在此與大家交流，希望得到大家的幫助，謝謝大家！
升旗儀式演講稿 篇9
——弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化—中秋
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！我今天國旗下的演講主題是：繼承傳統(tǒng)節(jié)日弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。再過幾天就到農(nóng)歷八月十五，是我國傳統(tǒng)的中秋節(jié)。因為八月十五恰在秋季的中間，所以稱為“中秋節(jié)”。
中秋節(jié)是個古老的節(jié)日，始于唐朝，祭月賞月是這個節(jié)日的重要習俗。古代帝王有春天祭日，秋天祭月的社制。到了后來賞月重于祭月，嚴肅的祭祀變成了輕松的歡娛。每當皓月當空時，家家戶戶將月餅、石榴、棗子等瓜果供于桌案上，拜月后，全家人圍桌而坐，邊吃邊談，共賞明月。
中秋節(jié)是我國僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日，中國人特別講究親情，特別珍視團圓。所以中秋節(jié)寄托著中國人盼望團圓、追求團圓、享受團圓的美好愿景。每一個民族都有自己的傳統(tǒng)節(jié)日，代表著自己民族的文化。中國傳統(tǒng)文化博大精深、源遠流長，每一個傳統(tǒng)節(jié)日都有著深厚的文化底蘊。例如，春節(jié)，最初的意義是人民以美好的祝福表達對春天對未來的希冀。還有端午節(jié)對屈原虔誠的紀念和重陽節(jié)對先人的祭拜，無不展現(xiàn)了我們中華禮儀之邦的高尚傳統(tǒng)。
中華傳統(tǒng)文化底蘊深厚，悠久的文明進程留下了豐富的文化遺產(chǎn)。任何時代的文化，都離不開對傳統(tǒng)文化的繼承，任何形式的文化，都不可能摒棄傳統(tǒng)文化而從頭開始。傳統(tǒng)節(jié)日是弘揚中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和傳承中華美德的重要載體。中國傳統(tǒng)節(jié)日從遠古走向現(xiàn)代，從民族走向世界。它是彌足珍貴的歷史文化遺產(chǎn)，是民族文化的典型象征。在這些傳統(tǒng)節(jié)日里，最容易喚起人們對親人、對家庭、對故鄉(xiāng)、對祖國的情感，喚起對民族文化的記憶、對民族精神的認同。
老師們、同學們，我們不僅要了解傳統(tǒng)節(jié)日的形式，更重要的是挖掘和探究傳統(tǒng)節(jié)日背后所蘊藏的價值。讓我們在與家人共度的每一個傳統(tǒng)節(jié)日里，用心體會中華民族特有的生活與文化，讓我們的精神生活更加充實。
“海上升明月，天涯共此時”。此時此刻，我們也更加期盼祖國統(tǒng)一，民族昌盛，國泰民安。在此，我代表六2班提前祝賀大家中秋節(jié)快樂，祝老師們身體健康、家庭美滿；祝同學們健康成長、天天進步！
升旗儀式演講稿 篇10
——愛自己，給心靈一片陽光
各位老師、各位同學：
大家好！我今天國旗下演講的題目是《愛自己，給心靈一片陽光》。
心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。心理健康是一個動態(tài)的發(fā)展的過程，按照心理健康的標準，我們可以看出心理絕對健康的人應該是沒有的，今天的你可能非常有安全感、幸福感，明天的你可能就會遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自己的心理更多地處于健康狀態(tài)，我們就需要關注自己的心理健康，關愛自己。
愛自己，首先是要悅納自己。
心理學家指出，在人們的心理活動中，自信或自卑的自我評價有很大的不同。自信的人經(jīng)常會把自己看作是有價值的、能干的人；自卑的人恰恰相反。人們的許多痛苦，往往來自于不接納自己。
據(jù)調查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代中小學生中有15.3％的同學不滿意自己的相貌、體形；38.7％的同學不滿意自己的學習狀況；15.9％的同學不滿意自己的健康；15.8％的同學不滿意自己的性格……
被稱為“陽光小子”的日本青年乙武陽匡，他天生沒有四肢，但他上了日本著名大學----早稻田大學，并成了電視臺的主播，他在自傳《五體不滿足》中敘述了他如何在電動輪椅上求學和童年所動的許多手術等等，他激勵了許多日本民眾，書的銷量達380萬本。20xx年他幸福地走進婚姻的殿堂，妻子是他大學學妹。他在接受記者采訪時說：我很滿足！
悅納自己，簡而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，從容、坦然地面對一切。
愛自己，還要關注自己的情緒，及時處理自己的不良情緒。
在我們平時的學習、工作、生活中，莫名的惆悵和迷惘，難耐的焦慮、壓抑和孤獨？因為考試失敗的傷心；因為老師的批評而委屈；因為同學的誤解而難過……這些都是我們每個人都有可能遇到的消極情緒，中考、大考臨近，學習壓力導致的情緒問題是我們同學最普遍也是最影響學習效率的問題。所以關注自己的情緒，學會及時處理自己的不良情緒就顯得很重要。
愛自己，還需要常說謝謝。當我們經(jīng)常說謝謝的時候，這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺更會給自己一些積極的心理暗示：你看，有那么多人為我服務，那么多人關心我，那么多人幫助我，那么多人給我提供方便……同時，當我們向別人說謝謝的時候，對方會有被尊重、被肯定的感覺，這種感覺是積極人際交往的催化劑。當我們對父母說謝謝的時候，我們懂得了父母的工作的艱辛；當我們對老師說謝謝的時候，我們明白了老師的一片苦心；當我們對同學說謝謝的時候，我們記住了同學的幫助與關愛……當我們常說謝謝的時候，我們就等于把生活中很多的“理所當然”變?yōu)榱恕拔艺嫘腋！薄?/p>
愛自己，就從現(xiàn)在開始給自己的心靈注入微笑、樂觀、自信、堅強、樂于助人、寬待別人的陽光，做一個主宰命運、享受生活的健康人！各位同學，從今天開始，請敞開你心靈的大門，把自己的困惑、困難向你的老師、父母、同學傾訴，我們都很愿意為你排憂解難，我們都希望看到你的陽光笑臉，讓我們一起努力吧。謝謝大家。
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