實用的自信演講稿范文錦集8篇
演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在充滿活力，日益開放的今天，用到演講稿的地方越來越多，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？以下是小編幫大家整理的自信演講稿8篇，希望能夠幫助到大家。
自信演講稿 篇1
草被風(fēng)暴吹走后還能茂盛，因為它自力更生；過了山路十八彎，河流終于流入大海，因為自力更生；鷹可以在羽毛豐滿之前在藍天翱翔，因為它們是自力更生的。
自力更生是成功的基石。
梅蘭芳有一次去跟老師學(xué)美術(shù)，老師不收他，說他死魚一樣的眼睛，不是學(xué)話劇的料，但梅蘭芳沒有放棄。他的眼睛每天跟著池塘里的魚游，跟著天空中的鳥，不停地練習(xí)，因為他在不斷地為自己的夢想奮斗，努力地腳踏實地。經(jīng)過這么多艱苦的奮斗，終于，上帝沒有幫助任何人，成為娛樂圈最出名最受歡迎的京劇大師。試想一下，如果他一開始就放棄了，沒有自立，而是用金錢賄賂別人，怎么可能腳踏實地，有輝煌的演藝事業(yè)呢？所以，自力更生是成功的基石。
自力更生讓人努力。
楊光，一個從未沐浴陽光的人。他小時候失明，這對一個音樂愛好者來說是一個很大的打擊。但他并沒有放棄對音樂的激情，對生活的熱愛，也沒有逃避天意。而是用實際行動挑戰(zhàn)天堂，登上了星光大道的舞臺，一個看似不可能實現(xiàn)的夢想。但他在家里不斷努力，自強不息，練習(xí)著踏上臺階的步伐，練習(xí)著如何正確自然地對待別人的表情和動作。此外，他熱衷于音樂，努力工作，最終走上了星光大道的舞臺，實現(xiàn)了自己的夢想，證明了自己是一個對別人有用的人。如果他不自力更生，自力更生，因此沮喪，他就不會為無法實現(xiàn)的夢想而奮斗，他就不會成功。所以，自力更生讓人努力。
在我們的人生道路上，困難和挫折在等著我們，我們必須站在自己的腳上，通過我們腳踏實地、艱苦奮斗、大膽挑戰(zhàn)自己的命運，讓自己成功，在自己的藍天上翱翔！
自信演講稿 篇2
自信是一根柱子，可以撐起精神的廣闊天空；自信是一片陽光，可以驅(qū)散迷失者眼前的陰影；自信是能滋養(yǎng)一方土地的清泉；自信是一盞明燈，可以讓你走向成功的第一步…
我曾經(jīng)是一個對自己沒有信心的人。上課不敢舉手回答問題，怕答錯；考試的時候，我很慌張，害怕考砸；主持早讀的時候聲音很低，怕被同學(xué)疏遠。然而到了二年級，我終于變得自信起來，放出了自己的光和熱。那是一節(jié)語文課，讓我感到溫暖。因為對自己不自信，膽子小，經(jīng)常在課堂上一句話不說就成了“觀眾”，以前的老師也沒怎么理我。但是初二的時候，完全改變了我。老師一進教室就開始亂背昨天布置的古詩，我被老師注意到了。她叫我起來背，我心里忐忑不安，心都要跳出嗓子眼了。我低下頭，臉上好像涂了一層紅蠟。老師見我沉默不語，就和藹地對我說：“沒關(guān)系，慢慢來，老師相信你會做的�！蓖蝗�，一股暖流涌上心頭，平復(fù)了我忐忑的心情。有一種力量驅(qū)使我大聲背誦……放學(xué)后，老師和我說話，對我說：“我從你以前的老師那里了解到你的性格，他們都說你缺乏自信，但我相信你，你一定會做到，你不比別人差，你要給自己信心和勇氣去成功，老師會一直默默給你力量，相信你自己，相信你的老師，相信你自己。老師的話讓我很感動，我心想：一定要加油，一定要自信。
后來上課，老師的話讓我鼓起勇氣，重拾信心，大膽舉手，終于贏得了雷鳴般的掌聲和老師的表揚；在考試中，極其輕松，最后取得了優(yōu)異的成績；主持晨讀的時候，聲音很大，終于多了一份友情。
這說明自信有多重要。失去信心，就像鳥兒失去翅膀；如果你失去了自信，就像一棵大樹失去了找水的路；如果你失去自信，它就像一朵失去自然滋養(yǎng)的花。給自己信心是走向成功的第一步。
自信演講稿 篇3
如果你有信心，努力，生活是美好的。
一天下午作文課，一個同學(xué)問老師：居這個字怎么寫？老師想了一下，說：“哪個同學(xué)會寫這個字？”聽完老師的提問，同學(xué)們面面相覷，誰也沒有說話。于是，我趕緊跑到講臺上，拿起粉筆，寫下了這個字�？粗诎迳瞎P直的蝴蝶結(jié)，老師高興地說：這位同學(xué)寫得很好。以后我們每個人都要敢于踴躍發(fā)言，勇于嘗試。只有這樣，我們才能在未來的學(xué)習(xí)和生活中做得更好。聽了老師的話，我的心里充滿了喜悅。
我知道老師讓我們寫這個詞是因為他想給學(xué)生一個表達自己和建立自信的機會。老師的良苦用心在我心里種下了一棵信任的樹。
著名心理學(xué)家羅森塔爾曾經(jīng)做過一個實驗。他來到一所小學(xué)，從大一的花名冊上隨便選了幾個學(xué)生，告訴老師這些學(xué)生很聰明。這句話很快就傳到了這些學(xué)生的耳朵里。過了一個學(xué)期，羅森塔爾又來了這個學(xué)校，老師很自信的告訴他：你眼光不錯，他們真的很聰明。但羅森塔爾說：“這個只是我選的。我對他們一無所知�！薄�
是的，自信是一種巨大的精神動力。一旦我們有了自信，學(xué)習(xí)的動力就會越來越強，汗水一定會澆灌成功之花。
自信就像一只號角，激勵著我們前進；自信就像一劑良藥，激活我們的斗志。讓我們有信心！讓我們用自信的力量創(chuàng)造美好的生活
自信演講稿 篇4
你說流浪的星星，也一定能找到回家的路;我堅信勤奮的人兒，也必定在未來某一天追上那個曾經(jīng)遙不可及的“白日夢”…… ——題記
每一本書都是一場深刻的心靈之路!每一次讀書，每一次領(lǐng)悟，每一次蛻變!
一本好書，就像一位益友!第一次為讀書著迷的時候，因為我的固執(zhí)孤僻沒什么朋友，而讀書時是我頭一次感受到除父母外所給予的熾熱的愛!她溫柔，文雅，帶著一絲恬靜;她耐心，友善，與她對話就如我理想中的好友那般親切!
簡直不敢相信，我這樣一個孤僻內(nèi)斂的女孩，就在一夜之間，經(jīng)受了《一個人也要過得好》中“那些孤獨的時光，終將有一個人來陪你”的熏陶;感悟了《快樂其實很簡單》中“快樂就像貓吃魚，狗吃肉，奧特曼打小怪獸”的人生哲理;領(lǐng)悟了《小故事大道理》中“贈人玫瑰，手留余香”的生活智慧……
一本好書，就像一位老師，一步一步，一點一點地向我們傳授他們的知識!就像冰心說的“成功的花兒，人們往往只驚羨于她現(xiàn)時的明艷，殊不知成功的背后是多少汗水和奮斗的淚泉”，他們曾經(jīng)和我們一樣平凡，但不懈的努力讓他們終于靠近他們的夢想，又毫不吝嗇地把它們寫下來，好讓更多努力卻還未成功的人兒擁有更多成功的秘籍或是豐富的知識!
一本書，或許會讓我們瞬間成長，忘記煩惱，懷著喜悅的心情繼續(xù)披荊斬棘，勇敢前行!感謝，那些奮斗過或仍在奮斗的作者們!
一本好書，還像是一部勵志電影，通過自己的故事激勵像我一樣想要努力卻一直沒有采取行動的孩子們，給那些因曾經(jīng)的失敗而自卑無助的人們以力量!閱讀，悅讀，它總能使悲傷的人們不由自主的微笑，總能幫助我們找回曾經(jīng)的斗志和自信……
看了《鋼鐵是怎樣煉成的》，我有了想奮斗一把過自己絕不會感到遺憾的人生;讀了《巨人三傳》，我開始羨慕那種輝煌的一生;讀了《駱駝祥子》，我開始對自己如今的這種渾渾噩噩的生活嗤之以鼻，做足了為了以后幸福美好生活而放棄安逸的準備……
誰的青春不迷茫?其實我們都一樣，至于眼下，就讓我們在這適合拼搏的年紀丟棄那顆貪玩的心，迎風(fēng)遠舵，且珍惜沿途風(fēng)景，許我以微笑問候!
是的，我知道努力不一定成功，但成功一定得努力啊!無論結(jié)果如何，拼一把總是好的，不嘗試怎么知道呢?說不定上天眷顧你，夢想就實現(xiàn)了呢?
昨天的我很傻，今天的我很努力，明天的我必定很成功!
自信演講稿 篇5
各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我們是海洋中的船只，大�；蚴求@濤駭浪或是風(fēng)平浪靜。我漂流在大海中，順流而東行。經(jīng)歷過波折后，才會明白人生路也如此，不可能一帆風(fēng)順。這時，自信就像是船只上的帆，總能帶我度過波折。
自信，是人格閃耀光芒魅力的體現(xiàn)；自信是實現(xiàn)自身價值的體現(xiàn)；自信是成功的基石；自信是第一次時的需要；自信是培養(yǎng)習(xí)慣性格的需要；自信是鋪墊成功之路的需要。
第一次演講，得到了熱烈的掌聲，是因為自信；考試時，能不慌不忙，取得優(yōu)異的成績是因為自信；上臺演出，能發(fā)揮正常，表現(xiàn)突出，是因為自信。自信，得到的是快樂。
記得第一次演講，是在初一。語文課前，每個同學(xué)都要準備演講稿。按學(xué)號依次輪流演講。很快就輪到我了，我精心準備了材料，主題是關(guān)于誠信的。我花了較多時間準備演講材料。那一天的語文課，鈴聲響起了。我很緊張，因為畢竟是第一次。上課前，我的臉發(fā)燙，手冰涼，心跳飛快。那時一點自信也沒有。一個朋友走前來，對我說：“自信一點，相信你自己的潛力，你能行�！蔽倚α诵�，試圖讓自己平靜下來。讓自己增添自信，我對自己說：“我能行�！�
鈴聲響了后，老師站在門口，我立刻走上講臺，拿著演講稿，大聲地、熟練地念出來。漸漸地，我并沒有感覺到心強烈跳動，我的聲音不再顫抖，我盡力投入自己的情感。把自己的演講稿完整的讀完了。最后，我長舒了一口氣，很輕快地走回到座位上。教室里如雷聲般的掌聲響起來了。那是我的第一大次演講。
是自信，讓我得到了同學(xué)們的掌聲，帶了贊賞的目光；是自信，讓我把演講進行得很成功；是自信，讓我擁有了我成功的第一次。自信是黑暗中的一盞明燈，能給你指引前進的方向；自信是沙漠中的一片綠洲，給你帶來清爽；自信是樂手演奏的動人旋律，自信是畫家創(chuàng)作的美麗畫卷，自信是設(shè)計師描繪的宏偉藍圖。
揚起自信的風(fēng)帆，能讓中學(xué)生邁往成功大門。作為中學(xué)生，就應(yīng)做一個自信的人。成功需要自信，自信是成功的基礎(chǔ)。為實現(xiàn)我們的夢想，自信必不可少。當你步入社會，在單位上工作時，自信能使你亮出燦爛的微笑，展現(xiàn)人格的魅力。因此，揚起自信的風(fēng)帆，就是中學(xué)生成功的必經(jīng)之路。
一個用心的自我形象是成功的第一步，自信，是成功的第一秘訣。一個人如果總是自漸形穢，存在自卑心理，他永遠是個失敗者。當然，我們自身成功的基礎(chǔ)是具有淵博的知識和腳踏實地的精神。朋友們，愿你們選定目標，堅定信心，契而不舍地去奮斗，早日踏上成功之路！
自信演講稿 篇6
各位老師，同學(xué)們：
我所演講的題目是《自信點亮人生》。
有這樣一個故事：古希臘哲學(xué)家蘇格拉底日漸衰老，他要求一位平時很器重的.助手推薦一個思想傳承人。令人惋惜的是，直到蘇格拉底彌留之際，理想的人選仍未找到，蘇格拉底留給人世的最后幾句話是：本來，最優(yōu)秀的就是你自己，只是你不敢相信自己，于是把自己忽略，耽誤，失去······每個人都是最優(yōu)秀的，差別就在于如何認識自己，如何發(fā)掘自己，如何重用自己。
故事令人惋惜，其深沉的哲理內(nèi)涵穿越歲月長河，到今天仍值得我們深思，我們在工作，學(xué)習(xí)，生活上會遇到種種壓力，困難，磨難。一些人迎難而上，高歌猛進。另一些人困頓萎靡，激流勇退，特別是初三、高三年級同學(xué)，大家處在及其艱辛的沖刺階段，生活上會有困境。同學(xué)們的內(nèi)心承受空前的重壓，幾乎每個人都在一次次的審視自我，質(zhì)疑自我。這個關(guān)鍵的時候，我真誠地勸慰每位同學(xué)，自卑和自信都是你內(nèi)心的自我評價。但二者僅一線之隔。我們不應(yīng)該輕視自己，不能賦予人生太輕淡的意義。當你動搖的時候，請回想李白自信豪邁的詩句“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄海！”當你困惑的時候，請回想劉翔自信狂傲的話：“我能”當自我的光芒漸漸暗淡的時候，請回想牙買加百米名將博爾特拍著胸脯沖刺的精彩鏡頭。那么，我想你們會對自己說：我能，一切皆有可能！
同學(xué)們，年輕，沒有什么不可以！我們向往成功，我們不甘沉淪，請大家牢記蘇格拉底質(zhì)樸而真誠的名言：最優(yōu)秀的就是你自己！
自信演講稿 篇7
同學(xué)們：
踏上講臺，我看見大家跟我一樣，心頭都亮著一盞明燈，這就是樂觀自信。正因為擁有樂觀自信，大家坐在這里才如此神采奕奕，精神振奮。
是的，自信是人生的一盞明燈，它照耀我們成長.它照耀我們走向成熟的人生。
先說一個真實的故事吧!俄國著名戲劇家斯坦尼斯拉夫斯基，有一天在排演一出話劇時，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼斯拉夫斯基實在找不到人，只好叫她的大姐擔(dān)任這個角色。她的大姐以前只負責(zé)管理服裝道具，現(xiàn)在突然演主角，便產(chǎn)生了自卑膽怯的心理，演得極差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基的煩躁和不滿。一次，他突然停下排練，說：“這場戲是全劇的關(guān)鍵，如果女主角仍然演得這樣差勁兒，整個戲就不能再往下排了!”這時全場寂然，大姐久久沒有說話。突然，她抬起頭來說：“排練!”一掃以前的自卑、羞怯和拘謹，演得非常自信，非常真實。斯坦尼斯拉夫斯基高興地說：“我們又擁有了一位新的表演藝家!”
這是一個發(fā)人深思的故事，為什么同一個人前后有天壤之別呢?這就是自卑與自信的差異。
世界科學(xué)領(lǐng)域本來應(yīng)該擁有更多的牛頓、愛迪生、達爾文和愛因斯坦，世界文壇本來也應(yīng)該擁有更多的托爾斯泰、巴爾扎克、羅曼羅蘭和狄更斯。然而，許許多多本來可以成為杰出人才的人都被埋沒了，被什么埋沒的?自卑!
因為自卑，就沒有勇氣選擇奮斗的目標;因為自卑，在事業(yè)上就不敢出人頭地;因為自卑，就失去了戰(zhàn)勝困難的勇氣;因為自卑，就得過且過，隨波逐流——因此，可以毫不夸張地說，自卑就是自我埋沒、自我葬送、自我扼殺!一個人要想寫下無悔的青春，要想寫出人生瑰麗的詩篇，就要擺脫自卑的困擾，點亮自信的明燈!
我國受人尊敬的婦產(chǎn)科專家林巧稚，出生時曾是一個不受歡迎的人——因為她是女孩。讀書時又受到男同學(xué)的歧視。一次期末考試，男同學(xué)沖著她趾高氣揚地嚷道：“你們女同學(xué)能考及格就不簡單了!”林巧稚毫不示弱地答道：“女同學(xué)怎么樣?你們得100分，我們要得110分!”在自信心的鞭策下，她刻苦攻讀，那次考試果然得了第一名。
居里夫人曾經(jīng)說過：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作。”正是自信，支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫、社會上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎，為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻。
當然，我所說的自信，不是無源之水，無本之木，我們的自信來自對祖國燦爛明天的信念。我們是時代樂章上的一個音符，所以我們面對任何挫折或不幸，都不應(yīng)悲觀頹廢，都不應(yīng)絕望彷徨。
同學(xué)們，走出自卑的峽谷，點亮樂觀自信的明燈吧!你，我，他，我們大家都應(yīng)成為學(xué)習(xí)的強者、生活的強者，我們的生活將因此而閃爍瑰麗光彩!
自信演講稿 篇8
1、發(fā)揮自己的長處
人是在戰(zhàn)勝自卑、建立自信的過程中成長的。天之生人，千差萬別，但比較而言，人是各有所長，各有所短。你在做事的時候，一定要注意發(fā)揮自己的長處，避免自己的短處。如果你總是做不適應(yīng)你的事情，老拿你的短處與別人的長處比，那你很容易產(chǎn)生自卑感，挫傷自己的信心。
2、挑前面的位子坐
你是否注意到，無論在教學(xué)或教室的各種聚會中，后排的座位是怎么先被坐滿的嗎?大部分占據(jù)后排座的人，都希望自己不會"太顯眼".而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。坐在前面能建立信心。把它當作一個規(guī)則試試看，從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。當然，坐前面會比較顯眼，但要記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。
3、練習(xí)正視別人
一個人的眼神可以透露出許多有關(guān)他的信息。某人不正視你的時候，你會直覺地問自己："你想要隱藏什么呢?他怕什么呢?他會對我不利嗎?"不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避別人的眼神意味著：我有罪惡感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。這都是一些不好的信息。正視別人等于告訴你：我很誠實，而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。
4、 要為自己確立目標
確立目標既是人生成功的需要，也是激發(fā)人的潛力、最大化地創(chuàng)造價值的需要，所以，人生一定要有目標，有了目標，你就會想方設(shè)法為達到目標而努力，因而就不會為是否自信以及目標以外的事情所煩惱。其實，設(shè)立目標本身就是自信心的一種表現(xiàn)，你在心中有了目標，你的潛意識就會調(diào)動你所有的能量，為實現(xiàn)目標而努力。但在制定目標時要注意，一定要使目標切合自己的實際，不要好高騖遠。否則，一旦目標實現(xiàn)不了，你就會因此而產(chǎn)生挫敗感，從而打擊你的自信，使你喪失信心。
5、把你走路的速度加快 25%
許多心理學(xué)家將懶散的姿勢、緩慢的步伐跟對自己、對工作以及對別人的不愉快的感受聯(lián)系在一起。但是心理學(xué)家也告訴我們，借著改變姿勢與速度，可以改變心理狀態(tài)。你若仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)，身體的動作是心靈活動的結(jié)果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全沒有自信心。普通人有"普通人"走路的模樣，作出"我并不怎么以自己為榮"的表白。
另一種人則表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來比一般人快，像跑。他們的步伐告訴整個世界："我要到一個重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我會在 15 分鐘內(nèi)成功。"使用這種"走快 25%"的技術(shù)，抬頭挺胸走快一點，你就會感到自信心在滋長。
6、做事不拖延
在現(xiàn)實生活中，一些人之所以缺乏自信，是因為挫折長期積累的結(jié)果，就是因為在日常一些小事情上沒有處理好，不斷積累，結(jié)果不斷地給自己增加心理壓力，久而久之，就會在心理產(chǎn)生一種失敗感，使自己覺得自己什么事情也做不好，因而缺乏自信。所以，建立自己的最好辦法，就是認真對待每一件小事。凡是自己認為應(yīng)該做的事情，不論大小，都要認真對待，把它處理好，首先給自己一個好的交待，讓自己滿意。就是對于建立自信來說，沒有小事。做事講方法，行動有效率。要做到這一點，就要養(yǎng)成做事專心致志的工作作風(fēng)，同時，養(yǎng)成日事日畢的好習(xí)慣。不讓事務(wù)性的工作壓身、纏身，心理就會感到輕松，就等于去掉了自卑存在的理由，就很容易培養(yǎng)自信心。
7、做事要有計劃
世界上什么東西能給帶來信心?成就。成就是靠什么取得的?努力。努力是取得成就的必要條件。但光努力還不行，做事還要講究方法、講究效率。社會上有很多人，他們整天忙忙碌碌，但如果你問他們?nèi)〉昧耸裁闯煽�，他們可能答不上來。對于他們來說，忙碌是他們工作必要的表現(xiàn)形式，如果不忙碌，好像就不是在工作。這就是做事不講究方法造成的。做事不講究方法，使他們做事沒有成效。久而久之，他們不只注重形式，而忽視了
效率這一基本內(nèi)容了。做事有哪些方法呢?做事的方法有很多，我認為其中做好計劃、按計劃行事是最有效的方法之一。做好計劃、按計劃行事，不僅可以提高工作效率，而且可以體驗工作的節(jié)奏感，使你不至于把工作當作是一種苦役;而是當作一種享受，你在工作中感受生命的脈動，把握生命的韻律。"做事講方法、行動有效率"是我的信條之一，工作一定要講究方法，做好計劃。沒有計劃的人永遠被工作攆著走
8、怯場時，不妨道出真情，即能平靜下來
內(nèi)觀法是研究心理學(xué)的主要方法之一，這是實驗心理學(xué)之祖威廉華特所提出的觀點。此法就是很冷靜地觀察自己內(nèi)心的情況，而后毫無隱瞞地抖出觀察結(jié)果。如能模仿這種方法，把時時刻刻都在變化的心理秘密，毫不隱瞞地用言語表達出來，那么就沒有產(chǎn)生煩惱的余力了。例如初次到某一個陌生的地方，內(nèi)心難免會疑懼萬分，這時候，不妨將此不安的情緒，清楚地用語言表達出來："我?guī)缀蹉蹲×�，我的心忐忑地跳個不停，甚至兩眼也發(fā)黑，舌尖凝固，喉嚨干渴得不能說話。"這樣一來，不但可將內(nèi)心的緊張驅(qū)除殆盡，而且也能使心情得到意外的平靜。不妨再舉一個很實在的例子。有一個位居美國第 5 名的推銷員，當他還不熟悉這行工作時，有一次，他竟獨自會見美國的汽車大王。結(jié)果，他真是膽怯得很。在情不自禁之下，他只好老實地說出來了："很慚愧，我剛看見你時，我害怕得連話也說不出來。"結(jié)果，這樣反而驅(qū)除了恐懼感，這要歸功于坦白的效果。
9、咧嘴大笑
大部分人都知道笑能給自己很實際的推動力，它是醫(yī)治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因為在他們恐懼時，從不試著笑一下。
真正的笑不但能治愈自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。如果你真誠地向一個人展顏微笑，他實在無法再對你生氣。拿破侖希爾講了一個自己的親身經(jīng)歷："有一天，我的車停在十字路口的紅燈前，突然砰的一聲，原來是后面那輛車的駕駛員的腳滑開剎車器，他的車撞了我車后的保險杠。我從后視鏡看到他下來，也跟著下車，準備痛罵他一頓。"但是很幸運，我還來不及發(fā)作，他就走過來對我笑，并以最誠摯的語調(diào)對我說：朋友，我實在不是有意的。他的笑容和真誠的說明把我融化了。我只有低聲說：沒關(guān)系，這種事經(jīng)常發(fā)生。轉(zhuǎn)眼間，我的敵意變成了友善。"咧嘴大笑，你會覺得美好的日子又來了。笑就要笑得"大",半笑不笑是沒有什么用的，要露齒大笑才能有功效。我們常聽到："是的，但是當我害怕或憤怒時，就是不想笑。"當然，這時，任何人都笑不出來。竅門就在于你強迫自己說："我要開始笑了。"然后，笑。要控制、運用笑的能力。
10、自信培養(yǎng)自信
如果缺乏自信時，一直做些好像沒有自信的舉動，就會愈來愈沒有自信。缺乏自信時更應(yīng)該做些充滿自信的舉動。缺乏自信時，與其對自己說沒有自信，不如告訴自己是很有自信的。為了克服消極、否定的態(tài)度，我們應(yīng)該試著采取積極、肯定的態(tài)度。如果自認為不行，身邊的事也拋下不管，情況就會漸漸變得如自己所想的一樣。機會來臨時，更應(yīng)該拋開自己消極、否定的態(tài)度。運氣不僅發(fā)自于外，也發(fā)自于內(nèi)心"今天一整天都不說刻薄話",這些事看起來容易其實不簡單。但是，只要下定決心去做，就做得到。如果能在聲音中表現(xiàn)得有笑容，那么人生就會一天天變得亮麗起來。因為，如果聲音帶著親切的笑意，人們就會想和你交談，然后因為和人接觸而有
精神起來。電話交談時，如果用有笑容的聲音說話，對方聽了舒服，自己也覺得快意�？嘀粡埬樆蛘呃溲岳湔Z地，不僅會讓對方不舒服，自己也會不痛快。用言語沖撞對方時，就是用言語在沖撞自己，自己對對方的態(tài)度同時也是對自己的態(tài)度。我們應(yīng)該像砌磚塊一樣一塊一塊砌起來，堆砌我們對人生積極、肯定的態(tài)度。即使不能喜歡所有的人，也應(yīng)該努力多喜歡一個人也好，喜歡一個人，相對地，也會喜歡自己，然后，也會克服對他人不必要的恐懼。因為，自信會培養(yǎng)自信。一次小成就會為我們帶來自信。如果一下就想做偉大、不平凡的事，就會愈來愈沒有自信。
11、輕易不要放棄
信心是在不斷的努力、不斷的進步中逐步建立的，中途放棄、半道而廢，是造成我們?nèi)狈ψ孕诺闹匾�。所以，凡是我們認為應(yīng)該做而且已經(jīng)著手做了的事情，就不要輕言放棄。在你放棄的時候，你可能會感到很輕松，但事情過后，挫折和失敗就會像一個牛王背孫悟空一樣，不斷地增加你的心理壓力，直到你產(chǎn)生內(nèi)疚，產(chǎn)生自卑。所以，千萬不要為自己找任何理由放棄你應(yīng)該做和正在做一事情。
愛迪生曾經(jīng)嘗試用 1200 不同的材料作白熾燈泡的燈絲，都沒有成功。"你已經(jīng)失敗了 1200 次了。"有人這樣對他說�？墒菒鄣仙贿@么認為，他充滿自信地說："我的成功就在于發(fā)現(xiàn)了 1200 種材料不適合做燈絲。"他并沒有放棄實驗，而是繼續(xù)努力，最終找到最適宜做燈泡的燈絲，獲得了成功。所以，我認為，堅持到底是一種最值得提倡和嘉獎的品質(zhì)。毛澤東在《論持久戰(zhàn)》中說："戰(zhàn)爭的最后勝利，往往存在于再堅持一下的努力之中。"堅持是獲得成功必不可少的品質(zhì)。居里夫人曾經(jīng)說過："生活對于
任何一個男女都非易事。我們必須要有堅韌不拔的精神，最要緊的，還是我們自己要有信心。我們必須相信，我們對一件事情具有天賦的才能，并且無論付出任何代價，都要把這件事情完成。當事情結(jié)束的時候，你要能夠問心無愧地說已經(jīng)盡我所能了。一個人只要有自信，那么他就能成為他所希望成為的人。"
12、練習(xí)當眾發(fā)言
拿破侖希爾指出，有很多思路敏銳、天資高的人，卻無法發(fā)揮他們的長處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c，而只是因為他們?nèi)鄙傩判摹?/p>
在會議中沉默寡言的人都認為："我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什么也不說。而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想讓你們知道我是這么無知。"這些人常常會對自己許下很涉茫的諾言："等下一次再發(fā)言。"可是他們很清楚自己是無法實現(xiàn)這個諾言的。每次這些沉默寡言的人不發(fā)言時，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他會愈來愈喪失自信。從積極的角度來看，如果盡量發(fā)言，就會增加信心，下次也更容易發(fā)言。所以，要多發(fā)言，這是信心的"維他命".
不論是參加什么性質(zhì)的會議，每次都要主動發(fā)言，也許是評論，也許是建議或提問題，都不要有例外。而且，不要最后才發(fā)言。要做破冰船，第一個打破沉默。也不要擔(dān)心你會顯得很愚蠢。不會的。因為總會有人同意你的見解。所以不要再對自己說："我懷疑我是否敢說出來。"用心獲得會議主席的注意，好讓你有機會發(fā)言。
13、如用肯定的語氣則可以消除自卑感
有些女人面對著鏡子，當她看到自己的形影或膚色時，忍不住產(chǎn)生某種
幸福的感受。相反地，有些女人卻被自卑感所困擾。雖然彼此的膚色都很黑黝，但自信的女人會以為："我的皮膚呈小麥色，幾乎可跟黑發(fā)相媲美。"而她內(nèi)心一定暗喜不已�？墒�，一個缺乏自信的女人卻因此痛苦不堪地呻吟起來："怎么搞的，我的膚色這么黑。"兩種人的心情完全不同。有的女人看見鏡子就喪失信心，甚至在一氣之下，把鏡子摔破。由此可見，價值判斷的標準是非常主觀而又含糊的。只要認為漂亮，看起來就覺得很漂亮，如果認為討厭，看來看去都覺得不順眼。尤其，關(guān)于自卑感的情況，也常常會受到語言的影響，所以說，否定意味的語言，對于一個人的心理健康有百害而無一利。
總之，運用肯定或否定的措詞，可將同一件事實，形容成有如天壤之別的結(jié)果。可見措詞這件事，誠然是任何天才都無法比擬的魔術(shù)師。在任何情況之下，只要常用有價值的措詞或敘述法，則可以將同一個事實完全改觀，當然驅(qū)除自卑感，而令人享受愉快的生活。
14、做自己能做的事
做自己做得到的事時，個性會顯現(xiàn)出來。重要的是，與其極欲恢復(fù)自我的形象，不如找出現(xiàn)在可以做的事。知道應(yīng)該做的事，然后加以實行，就可以從自我的形象中獲得解放。總之，要試著記下馬上可以做的事，然后加以實踐，沒有必要非是偉大、不平凡的行動只要是自己能力所及的事就足夠了。因為我們就是想一步登天，所以才找不到事做。"今日事今日畢",今天可以輕松做完的工作，如果留到第二天，工作就會變得很沉重。如果心想"真煩!"而留待第二天，工作就會相對地變重。今天能動手做的事如果拖到第二天，那么那些延遲的工作就會使自己的負擔(dān)加重。
跑馬拉松，因為身體會疲倦，所以我們不可能每超越一根電線桿就更有動力。但是，只要不完全是肉體上的操勞，一次一次的達成目標會帶給人更多的動力。所以，應(yīng)該把大目標分成幾個小階段來達成。每達成一個階段，都會產(chǎn)生新的動力。然后就會激發(fā)達成終極目標所需要的動力。心想："大概很難吧!"然后陷入憂郁的人，一開始就被目標屈服了，而且，這些人會立一個自己做不到的目標，可見他們內(nèi)心已經(jīng)扭曲。一個健全的靈魂，會向往自己能夠做到的事。心智發(fā)育未成熟的人，會不斷采取非常強烈的自我中心的態(tài)度。這種表現(xiàn)型，以自我中心的人一旦訂立目標，一定是立刻吸引眾人注意的那個目標，然后，因為執(zhí)著于那個目標，而迷失了此時此地自己應(yīng)該做的事到了最后就是獨來獨去，標新立異。年輕時候喜歡標新立異的人，老了以后往往抑郁度日，就是這個緣故。年輕時無法克服自我表現(xiàn)、自我中心的個性，到上了年紀，就成了憂郁癥。有句俗話說："雁子飛，烏龜也跺腳",就是說"找不到自己要作的事"的人，不做像這句話中的烏龜嗎?假設(shè)烏龜看到雁子飛過天空而自己也想飛，那不是很奇怪嗎?烏龜應(yīng)該有烏龜能做而雁子不能做的事才對。
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