中學生演講稿范文集合四篇
演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在生活中，演講稿應用范圍愈來愈廣泛，那么你有了解過演講稿嗎？以下是小編整理的中學生演講稿8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
中學生演講稿 篇1
尊敬的各位領(lǐng)導老師，親愛的同學們，大家早上好!
今天利用晨會時間政教處對本周進行的個人衛(wèi)生檢查情況進行總結(jié)。希望各位班主任認真組織好學生。春天里，萬物復蘇，百花齊放，大自然向人們露出了笑臉，敞開胸懷。人們跟隨著春天的腳步，呼吸著春天的氣息，播種著理想的種子�？稍谶@美好的春天里，我們不少同學的笑臉卻被長發(fā)遮擋。
被上了色的頭發(fā)覆蓋。老師們都看不清你的廬山真面目。你們認為這是一種時尚，個別同學還將頭型弄得有些古怪，已引起他人的注意。殊不知，作為學校的中學生，遵守校紀校規(guī)是理所當然;而違反校紀校規(guī)，是一種過錯。
發(fā)型服飾，看似是外表的東西，實際上是反映了你們的內(nèi)心世界和精神面貌，也代表了學校的校風校貌。有誰不愿意為自己樹立良好的形象呢錯誤的審美觀，其實是一種不正之風，是一種不必要的模仿，是一種缺乏真正智慧的表現(xiàn)。你們身為中學生，應該有一種浩然正氣。應該追求"真善美"。
花開花落，大自然生生不息，用規(guī)則演繹著生命的軌跡�；疖囍阅軌虮捡Y千里，是因為它始終離不開軌道;風箏之所以能高高飛翔，是因為它總是情系著手中的線;宇宙間無數(shù)顆恒星亙古不變地燦爛，是因為它們都按照自己的軌道運行。人類社會也是如此，軍隊的戰(zhàn)斗力來自于鐵的紀律，企業(yè)的競爭力來源于嚴格的規(guī)章制度，同樣，學校的.生命力則來自于嚴格的校紀校規(guī)。
學習需要規(guī)范，成長也需要規(guī)范。同學們，你們是否做到了：發(fā)型規(guī)范，清爽大方;上課專心，講求效率;待人有禮，不講臟話，不大聲喧嘩與打鬧;打完籃球，自覺收拾場地的紙削和喝完的水瓶，不亂丟垃圾;愛護課桌椅，不亂涂亂畫，愛惜班級內(nèi)的公共物品等......做到了這些，你們的品德才會日趨合格、完善。斷了線的風箏，不但沒得到自由，反而栽得頭破血流;脫了韁的野馬，馳騁闖蕩，呼嘯而去，放縱的自由最終毀滅了自己并危及他人;失去軌道的列車，不但無緣于自由，反而導致脫軌的災難。
尋求的那種無拘無束的、絕對的自由是不存在的。"沒有規(guī)矩，不成方圓"，這句耳熟能詳?shù)拿愿嬲]人們立身處世乃至治國安邦，必須遵守一定的準則和法度。在本次學校的校風校紀大檢查中，有很大一部分同學能夠主動的將自己的不合格發(fā)型修剪至規(guī)定標準，有的同學也將頭發(fā)主動染成了黑色，將指甲修剪的干干凈凈摘下了耳釘，戒指等飾品，還原了真實的中學生形象，讓老師看到了你的真面目，你們的心靈是美麗的。這里向這些同學提出表揚。
你們要用堅持與理性，孜孜不倦地培養(yǎng)良好的習慣。遵守校紀校規(guī)，并不意味著你們會失去自由，而是扔掉了枷鎖與狹隘，獲得了更廣闊的空間。你們要自覺遵守紀律，做文明的學生，就要用智慧的雙眼，清醒的頭腦，理智的行為，看學校，看社會，去做事，去為人。還有個別跟不上春天的腳步的同學，希望你快跑幾步，與全體同學一起融入到集體的行列中去。不要彷徨，不要迷茫。
陽光開朗使我們中學生的性格。我衷心希望我們長興島初級中學的學生都充滿朝氣，充滿活力，在春天的美好時光里播種希望!收獲理想!
我的演講完畢，謝謝大家。
中學生演講稿 篇2
各位老師，同學們：
大家早上好，今天我講話的題目是《調(diào)整心態(tài)，即刻出發(fā)》
新學期已經(jīng)過去四周，在應對新的班級、新的老師、新的學習方式，你的狀態(tài)怎樣，感覺如何？在復習與考試的浪潮中，大家是否能夠理智應對？被曾經(jīng)同學趕超的不甘心，考試失利的挫敗感，擔心成績很難始終輝煌的恐慌感，甚至偶爾一個人時的孤獨感是否讓你感受到五味陳雜？但正是這些不可或缺的片段一直在考驗著我們的心態(tài)，構(gòu)成了我們絢麗獨特的高中生活。
良好的心態(tài)很重要，英國哲學家洛克就曾說過：“你的心態(tài)才是你真正的主人，要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師。”同時，心態(tài)也決定了自己的視野、成就和動力�？v使外界環(huán)境天翻地覆，影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境，心態(tài)控制了個人的行動和思想。高中生活更是如此，良好的心態(tài)意味著你比別人走得更堅定、更長遠。無疑，我們需要這一生都有好的心態(tài)。但讓人欣喜的是，我們不需要一天24小時，一個月4周，一年365天都哈哈大笑。愉悅，平靜，悲傷，痛苦—如同酸甜苦辣，本就是我們多彩生活的調(diào)料，所有的情緒都被允許，分清主次便可。當然，這并不意味著我們就應該完全放任自己不好的心態(tài)，任其發(fā)展，說幾個簡單的小技巧：
1、首先，學會悅納自我。俗話說："人貴有自知之明。"中學生能否正確認識、評價和接受自己，是保持自身心理健康的前提。學會接納自己的不完美，允許自己也會有失誤和失敗。認清自己的實力，知識怡然心會，心境沉著淡定，你的失落感便會減少很多。
2、暗示調(diào)節(jié)從心理上，增強信心，從積極暗示開始�？荚嚽埃瑢χR子、墻壁閉目默念：我準備的還可以，用不著驚慌，怕什么呢！也可以讓自己想象愉快、舒適的情境和狀態(tài)，生發(fā)強烈的喜悅心情。這種喜悅心情越強烈，全身就會出現(xiàn)增力感覺。
3、放松調(diào)節(jié)選擇自己比較喜歡的方式去調(diào)節(jié)受到挫折感到的不安全感：如下來一張滿面飄紅的試卷，給自己幾分鐘郁悶，咒罵、啃透知識點的時間，然后收拾心情滿血復活繼續(xù)下一次戰(zhàn)斗；在筋疲力盡，感覺身體都被掏空時，放下手中的東西，冥想、閉目養(yǎng)神或者在操場上跑上幾圈，去投身到課外活動中，也許能帶走你一半的苦悶。
4、呼吸調(diào)節(jié)跟朋友剛剛為了一件事情，滿肚子的委屈和怒火，在那把傷人的刀子飛出去之前，也許我可以握緊拳頭深呼一口氣，想一想換做是你會怎樣，其實每個人都有自己人性的偏執(zhí)。呼吸的.方式?jīng)]有特定的要求，可以輕輕地閉眼呼吸，也可以盡可能地深深呼吸。在呼吸中心和大腦都會得到放松，從而調(diào)節(jié)精神不安，焦慮，壓抑，急躁等。
5、學會合理地宣泄情緒。羅曼羅蘭曾經(jīng)這樣說過：痛苦也和激情一樣，如果要從痛苦中解脫出來，必先使痛苦充分發(fā)泄，毫不保留�！泵總�人都會有喜怒哀樂等情緒。特別是中學生正處于生理和心理的轉(zhuǎn)折期，情緒易受外界客觀因素的影響，喜怒無常。當煩惱、悲傷和憤怒圍繞自己時，很多同學都是過分抑制，尤其是消極情緒，如果這種心理能量一直郁積而得不到宣泄，就會像一只不斷被吹大的氣球，結(jié)果可想而知。我們可以通過以下方法調(diào)試情緒：找合適的對象傾訴：可以找自己要好的同學，父母或心理老師；向著大自然呼喊，傾吐內(nèi)心的煩惱；把自己的心事寫進日記里等。
如果心態(tài)調(diào)整是整理一間屋子的話，人際交流、情緒調(diào)節(jié)都是它一個個柜子，整理房間需要一個一個柜子的清理，更需要一天天的堅持。就像是在沙灘上挖珍珠，拋開砂子—撬開貝殼—失落的表情—再拋開砂子—撬開貝殼，這是一個自我救贖的過程。唯一的技巧就是別放棄，再試一次。
夏至已去，秋日微涼，記得給身體加衣，為心靈保暖。幸福就是，一覺醒來，窗外的陽光依然燦爛。當然，在心頭飄過一股寒流的時候，記得我們心理驛站玻璃房里溫暖如春，我在那里等你。學會調(diào)整心態(tài)，即刻出發(fā)，我的國旗下講話完了，謝謝大家！
中學生演講稿 篇3
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家上午好！我是八（2）班學生代表，今天我國旗下講話的主題是《別太把自己當回事》。
有一本同名的書，講述的也就是這個道理，做人應該懷有一顆平常心，不因他人夸贊而得意忘形，也不要認為自己就應該比別人強。別把自己看得太高，也不要苛求事事能夠得償所愿，從自己理想的高峰跌落到現(xiàn)實的低谷中絕對是一件很可怕的事。
可能大家都聽過一個故事：一只駱駝，辛辛苦苦穿過沙漠，一只蒼蠅趴在駱駝背上，一點力氣也不花，也過來了。蒼蠅譏笑說：“駱駝，謝謝你辛苦把我駝過來。再見！”駱駝看了一眼蒼蠅說：“你在我身上的時候，我根本就不知道，你走了，你也沒必要跟我打招呼，你根本就沒有什么重量，你別把自己看太重，你以為你是誰。”
確實如此，你所認為的你，只是你所認為的，并不代表其他人的看法�！澳阋詾槟闶钦l？這個世界離了誰地球都一樣轉(zhuǎn)。”
做人應該懷有一顆平常心，這對任何人都有益的`。也許做到很難，但你要知道，這種心態(tài)是一種境界。它代表著一個人心態(tài)上成熟。也許駱駝的故事有些抽象，那我就和大家說說我真實的經(jīng)歷，曾經(jīng)的我就是那只有些自以為是的小蒼蠅。
我是一個從縣城轉(zhuǎn)學到市里的學生，當父母告訴我轉(zhuǎn)學后要努力適應新環(huán)境時，我不以為然，不就是換了一個學習環(huán)境嗎？沒什么大不了。可現(xiàn)實總是能給活在夢中的人沉痛一擊，而這一擊也徹底地擊醒了我。一次測試后，畫滿了大紅叉的試卷是如此的刺眼……我開始失去信心，一整天愁眉苦臉，身邊的人們都苦口婆心地勸我不要給自己太大壓力。終于，在媽媽與我的第N次交流中，我吐露了自己的心聲：“我以前，不是這樣的啊，怎么來了這邊之后，就成了榆木腦袋，無論怎樣思考都沒有答案了呢？”這不就是自以為是，覺得自己比他人能力要強的結(jié)果嗎？
北京大學開學的日子，一個新生攔住了一個看門的大爺，讓他幫忙看一下箱子。第二天才發(fā)現(xiàn)，這個看門的大爺，居然是北京大學副校長，著名學者季羨林。這位被稱為“學界泰斗”的學者，竟然肯如此地看輕自己。這說明了什么呢？越是成功的人，就越能放下所謂的“架子”。別把自己看得太重，這樣才能活得自由，活得瀟灑。
這世上的每個人都很重要，但少了誰地球都還轉(zhuǎn)，人們也都像往常一樣生活，沒有誰會因為你而放棄一切。
別把自己太當回事！拒絕活在別人的看法中，為自己保留一份本真，保留一片屬于自己的天空。
我的發(fā)言完了，謝謝大家！
中學生演講稿 篇4
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家下午好!
我是七年級的雷秀秀，今天能代表大家站在這里談談自己的感想，我倍感榮幸。首先，我要感謝老師們的辛勤教誨、無微不至的關(guān)懷與幫助。在此，我代表我班同學向各位老師致以崇高的敬意，由衷地說上一聲：“老師們，你們辛苦了!”
再美的花朵也離不開溫暖的陽光，再遠的航船也離不開屹立的燈塔，再優(yōu)秀的我們，也始終離不開老師的教誨。是他們，是我們敬愛的每一位老師，用他們默默的付出支撐著我們，用他們清貧的汗水滋養(yǎng)著我們!沒有他們，就沒有我們今天優(yōu)異的成績!
20xx年，我從小學畢業(yè)，坦白說，我不是最努力的，而在這里—————山背初中，改變了我!在這里，我找到了人生的'方向;在這里，我汲取著前進的力量;在這里，我完善著自己!同學們，只有我們勤奮地學習，養(yǎng)成良好的品德，才能驕傲地去印證一句話：“今日我以山背初中為榮，他山背初中以我為榮”。
期中考試已落下帷幕，成績也已屬于過去。我們唯有真實的去面對，做到：勝不驕，敗不餒，你我才能擁有燦爛的明天和未來!靜下心來，仔細尋找我們的得與失，制定切實可行的學習計劃，以積極的態(tài)度、踏實地行動去面對每一天、每一課、每一個知識點，相信，在山背初中畢業(yè)的那一天，你可以堅定地告訴自己：我的未來不是夢!
最后，祝所有老師、同學們身體健康、萬事如意!
謝謝大家!
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