（優(yōu)選）一次的演講作文9篇

　　在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非�？鄲腊�，下面是小編幫大家整理的一次的演講作文9篇，希望對(duì)大家有所幫助。

一次的演講作文 篇1

　　剛剛開學(xué)，老師找到我，聊起家常話來(lái)

　　漸漸的聊完我的生活經(jīng)歷，老師不禁的說(shuō)：“我說(shuō)XX怎么會(huì)向我推薦你呢？我原以為她的成績(jī)很好，而寫作方面更是無(wú)話可說(shuō)。原本讓她做這一次的演講，可她卻向我推薦你。說(shuō)實(shí)話我原本以為你根本不行，可現(xiàn)在我明白了�！�

　　“完了”我的第一感覺又被XX賣了。

　　老師看到一臉迷茫的我，說(shuō)到：“哦，我都把這件事忘了，原來(lái)我準(zhǔn)備讓XX寫一篇演講稿，來(lái)做為明天晚上的離別詞和祝愿詞的�？墒撬齾s不做，最后她就向我推薦了你。剛剛與你的聊天中我感覺到了你的確有實(shí)力。而且又很幽默。這正是我想要的結(jié)果，所以我想明天晚會(huì)就交給你了，又你全權(quán)負(fù)責(zé)。OK？

　　“老師你是不是有聽他說(shuō)什么了可不能信啊。你能不能令選賢才呢？”

　　“少?gòu)U話，原來(lái)我也不信。可你讓我信服了，所以非你莫屬！只有一天半的時(shí)間，還不快去。”

　　“哦”我氣憤的去找XX算賬。嘟嘟的說(shuō)了一大番氣話。可她不在乎，她知道我不會(huì)打罵她只在那哈哈大笑。所以我只能假裝生氣的甩手走了�！�

　　一個(gè)多小時(shí)過(guò)去了，手機(jī)來(lái)了條短信“‘戀君’別生氣了好不好，我道歉行嗎？”

　　哇哇靠，這事我早就忘到九霄云外了，我在吃零食呢。我感覺時(shí)間有些過(guò)了，就假裝生氣的回去了。

　　“嘟嘟”好話連篇。

　　哈哈，我是在忍不住了。只好投降認(rèn)輸，“好了，我不生氣了，在逗你玩，這沒啥。不過(guò)我的'趕緊寫稿子了，只有一天多的時(shí)間，不然就來(lái)不及了，那是更倒霉了。”

　　埋頭苦思

　　時(shí)間過(guò)得太快了，我有些趕不上腳步。離別的最后一個(gè)晚上飛馳而來(lái)。思緒模模糊糊的我感覺不到會(huì)是如此的突然，它似乎沒有前兆，在突然間來(lái)臨。我有些緊張，直到現(xiàn)在我還沒有動(dòng)筆。滿腦的話題，可是沒有一點(diǎn)頭緒，完全使我不知所措。班主任以他進(jìn)教室了，我更加不知所措，我只有硬著頭皮上了。班主任此時(shí)的講話我一點(diǎn)沒有感覺，完全放不進(jìn)心頭。

　　‘戀君’一聲“震耳的”聲音在我耳邊響起，將在思緒中的我驚醒。我知道到我了可是腦海中仍是一片混亂的程序。不知如何說(shuō)起，但是我必須上。如此只能走一步是一步了。

　　慢慢的走上臺(tái)，正好與此時(shí)向上看到XX四目相對(duì)，看著空手漫步的我她應(yīng)該知道了我的情況。她拿著筆記本向我搖搖。

　　“我的筆記本呢？”這是我的第一反應(yīng)。但是這時(shí)候的我只能憂心的搖搖頭。

　　沒有辦法不管怎樣，事情不可能沒有結(jié)果；心中只有說(shuō)到哪算哪兒的想法：今天是我們?nèi)�班在一起的最后一晚了。我想大家也有許多話要說(shuō)吧！但是大家卻把這個(gè)時(shí)間給我，甚至班主任把今天的主動(dòng)權(quán)給我。我感到非常榮幸，但我并完成好大家的好意，說(shuō)實(shí)話我還沒寫稿子。說(shuō)不好的地方望大家原諒，謝謝�。ü恼疲�

　　“玉汝于成”這個(gè)詞大家都了解吧。只有精心的雕刻才能成為完美無(wú)瑕的玉�！袄麆︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。”便以形象說(shuō)明艱難困苦玉汝于成。

　　一個(gè)人如果要想有一定的作為，一定會(huì)遇到常人不可能忍受的痛苦。從而磨礪出堅(jiān)強(qiáng)的意志，得到現(xiàn)實(shí)理想的保證；愛國(guó)大詩(shī)人屈原在路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索，中來(lái)尋找救國(guó)良策。越王勾踐忍辱負(fù)重，臥薪嘗膽，一戰(zhàn)吳王羞辱之仇。聽母教誨，從小習(xí)武，背刻精忠報(bào)國(guó)。才會(huì)有岳飛的壯士饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血的雄心壯志。

　　縱觀中外，那些能夠篳路藍(lán)縷，開創(chuàng)事業(yè)的人，那個(gè)不是艱苦奮斗而來(lái)。

　　最后祝大家有個(gè)幸福美滿的未來(lái)，成功的明天必定有你。

　�。ㄟ�有我哦）好自戀

　　“表演一個(gè)”靠，全班起哄

　　“我要一個(gè)合作的��！”

　　靠搗蛋鬼“大胖子”跑上來(lái)了。

　　哈哈哈，我的計(jì)劃成功了。

　　我跑哈哈哈

　　“喂，不是表演的嗎？跑干啥”

　　“不是到你了嗎？表演表演，表達(dá)與演藝。我表達(dá)完了該你演藝了”（鼓掌）

　　手機(jī)來(lái)短信了，是XX的我家“戀君”好棒哦，很精彩哦！

　　啊我醒了，這是一個(gè)夢(mèng)，好奇怪的夢(mèng)哦!

一次的演講作文 篇2

　　今天，夏令營(yíng)已經(jīng)圓滿結(jié)束了。在這次夏令營(yíng)中，我有許多的收獲，比如交了許多可愛的朋友，學(xué)會(huì)了要孝順父母，好品格成就好人生的道理等等。然而，在這次旅途中，最讓我難忘的可能就是第一次上臺(tái)演講。

　　以前，我曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)很多個(gè)第一次：第一次考試得100，第一次一個(gè)人住，第一次當(dāng)班長(zhǎng)，第一次洗衣服……人生，就是由許多這樣的`第一次組成的，這樣的人生會(huì)更加精彩有趣。

　　在上午的匯報(bào)演出中，有頒獎(jiǎng)這項(xiàng)活動(dòng)，后面我就要代表獲獎(jiǎng)學(xué)生上臺(tái)發(fā)言。上臺(tái)前還好，有一點(diǎn)興奮和小小的緊張，倒也沒什么大問題。主持人阿姨牽著我的手，我們走到了舞臺(tái)上。聚光燈照著我，臺(tái)下的人也望著上面。我的心情突然從之前小小的緊張變成了大大的緊張。而主持人阿姨介紹完就下去了。我站在臺(tái)上，望著下面黑壓壓的觀眾，深吸一口氣，慢慢地穩(wěn)住了自己的情緒。

　　我一手拿著話筒一手拿著演講稿，向大家問好并介紹了自己想說(shuō)的那些話。在這過(guò)程中，真的很緊張，我的雙腿一直在不由自主的顫抖著，額頭上也冒出了汗珠。不過(guò)還好，一切順利進(jìn)行，結(jié)束時(shí)，我的心底不由地松了一口氣。

　　因?yàn)榈谝淮�，總�?huì)有些緊張，不過(guò)我相信，如果有第二次，我一定努力做得比這一次好。

一次的演講作文 篇3

　　記得那是一個(gè)明媚燦爛的早上，陽(yáng)光普照大地，萬(wàn)物好像就在同一刻齊蘇醒，睜開好奇的眼睛探望這個(gè)世界。而我，卻是帶著一顆跳動(dòng)萬(wàn)分的心參與這個(gè)世界。因?yàn)�，我要在幾百人面前演講。

　　稿子是自己寫的，題為《致父母的一封信》，縣教育組織的活動(dòng)，學(xué)校也的確給我們買信封郵票，而且?guī)臀覀兗�體將信寄出去，我父母收到信很開心啊，我過(guò)了好些天平靜的日子。而演講比賽注定不平靜，在我的小世界里就是一顆巨石咂進(jìn)了池塘，激起一層大波浪。

　　幾個(gè)老師陪同我到賽場(chǎng)，這更是增加了我的`壓力。老師們的話無(wú)疑就是：“不要緊張，按照之前練習(xí)的好好演講出來(lái)就可以了。"是的，之前在班上講過(guò)，在無(wú)人的操場(chǎng)老師也陪著我練過(guò)，我自己更是對(duì)著鏡子背到口干舌燥……可就算是練過(guò)了很多很多次，我還是覺得呼吸很困難，胸口像壓了一塊大石頭，腿開始慢慢發(fā)軟……

　　在步入演講區(qū)域的時(shí)候，班主任拉住數(shù)學(xué)老師輕聲說(shuō)：“我就不進(jìn)去了，她看到我會(huì)緊張，我就在這外面等著，你們陪著她�！笔堑模�我看到班主任是會(huì)有點(diǎn)緊張，有多少學(xué)生與他們班主任近距離接觸不緊張呢？可就算緊張，我也還是希望她在，但我沒有說(shuō)什么，就坐在下面等著聽著別的選手的演講。

　　我的手心慢慢出汗，既希望時(shí)間快點(diǎn)，到我，講完了我就可以結(jié)束這折磨的心情了。我同時(shí)又希望時(shí)間慢點(diǎn)，這樣我可以遲點(diǎn)面對(duì)那么多雙陌生的面孔……就在糾結(jié)的過(guò)程中，我的班主任笑著走過(guò)來(lái)坐在了我的后面，在我上去之前她輕輕握了一下我的手，溫暖地笑著以示鼓勵(lì)……

　　我深深地呼了一口氣開始我的演講，我的腿當(dāng)然開始抖，全身的血液在流淌，我感覺臉很熱，但我還是能感覺得到通過(guò)麥克風(fēng)的我的聲音洪亮有力，后來(lái)我猜想應(yīng)該是聲音助了我一臂之力。最后接近講完的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)我漏了整整一段，每個(gè)評(píng)委老師手上都有一份稿……但我還是不再多想，堅(jiān)持著講下去……到最后，我感覺自己已經(jīng)不再那么緊張。鞠躬說(shuō)謝謝就完成了我的第一次演講，雖然不是很完美，但我畢竟克服了許多去站在演講臺(tái)上。

　　我沒有拿到很好的名次，不是一等獎(jiǎng)，只是次于一等獎(jiǎng)的二等獎(jiǎng)。

　　這次演講是一次很好的鍛煉。

一次的演講作文 篇4

　　在人漫長(zhǎng)的一生當(dāng)中，有許多的第一次，它給我們留下了難忘的經(jīng)歷，當(dāng)然我也不例外。而我最難忘的是哪的一次演講比賽。

　　記得在六年級(jí)時(shí)，學(xué)校舉辦了第一屆演講比賽，也許是我的普通話說(shuō)的很好的緣故吧，同學(xué)們一致選舉我為代表班級(jí)參加這次比賽。同學(xué)們對(duì)我是知人知面不知心那！別看我平時(shí)愛出風(fēng)頭，可是這么重大的場(chǎng)合，而且又關(guān)系到班上的.集體榮譽(yù)，我怎么行呢？你說(shuō)這不是趕鴨子上架嗎？不行，得找老師換人。

　　當(dāng)我找到老師，連珠炮似的向老師陳述理由時(shí)，老師打斷了我，說(shuō)：“看你說(shuō)的這幾句話，有條有理的，口才不錯(cuò)嘛！一定有參加比賽的資格，老師相信你。”就這樣，我被駁回上訴，維持原判，唉！我只好打腫臉—充胖子，硬著臉皮上陣了。

　　越是盼著時(shí)間來(lái)得慢點(diǎn)，時(shí)間來(lái)得越快。到了比賽的那天，我懷著忐忑不安的心情來(lái)到了候場(chǎng)區(qū)。比賽開始了，前面的選手一個(gè)比一個(gè)講得好，一個(gè)比一個(gè)講得精彩，此起彼伏的掌聲震得我人心惶惶�！跋旅嬗姓�(qǐng)尹昭輝同學(xué)上場(chǎng)！”這時(shí)我才猛然醒悟過(guò)來(lái)。當(dāng)我昂首走向演講臺(tái)時(shí)，成千上萬(wàn)雙目光向我射來(lái)，當(dāng)我看到老師鼓勵(lì)的目光時(shí)，馬上調(diào)整了一下心態(tài)，開始了我的演講�！巴瑢W(xué)們”當(dāng)這一句話出口時(shí)，所有的焦慮和不安全被拋到了九霄云外。我越說(shuō)越起興，越說(shuō)越投入，不知不覺的加上了動(dòng)作。當(dāng)我一氣呵成時(shí)，臺(tái)下爆發(fā)出空前熱烈的掌聲！

　　現(xiàn)在我知道了，在這個(gè)世界上人最大的困難就是自己。有一句民言說(shuō)得好：沒有比人更高的山，沒有比腳跟長(zhǎng)的路、只有不斷地去超越自我，改變自我，就能走上一個(gè)新的臺(tái)階，邁入一個(gè)新的境界。

一次的演講作文 篇5

　　有的人覺得演講是一件自豪的、令人愉快的事情，可是我不那么認(rèn)為，我覺得演講是件讓人非常緊張，心情忐忑的事情。

　　20xx年的冬天，英語(yǔ)課外班的老師給我發(fā)了一張通知，這張通知是關(guān)于一個(gè)“我對(duì)地球大聲說(shuō)”的演講活動(dòng)，我把通知拿回家給爸爸媽媽看，爸爸高興地說(shuō)：“這個(gè)一定要報(bào)名參加呀！”

　　聽到這句話，我并不開心，我小聲說(shuō)道：“我不想?yún)⒓�，要在那么多觀眾面前演講，我會(huì)很緊張的，我沒有那個(gè)膽量�！�

　　媽媽過(guò)來(lái)安慰我說(shuō)：“孩子，那么好的機(jī)會(huì)，去鍛煉鍛煉自己吧！不要那么緊張，你把下面的觀眾當(dāng)成自己的好朋友就可以了�！痹诎职謰寢尩墓膭�(lì)下，我勇敢的報(bào)了名。

　　第二天，我和爸爸一起寫英文演講稿，我和爸爸定的題目是《感謝地球母親》，剛開始，我們很順利，可后來(lái)我覺得寫稿子太困難了，干脆提議讓爸爸幫我寫，可是爸爸不同意，非得讓我自己寫，他也不再幫我了。

　　我坐在椅子上發(fā)呆，過(guò)了20分鐘，才寫了2個(gè)字，爸爸生氣了，說(shuō)道：“如果你是因?yàn)閼?yīng)付爸爸媽媽和老師而寫的話，你就可以不寫了，因?yàn)檫@樣沒有任何用處，你比別人少一次練習(xí)的機(jī)會(huì)，成績(jī)自然不如人家，你自己看著辦吧！”

　　爸爸說(shuō)完就走了，媽媽趕緊跑過(guò)來(lái)說(shuō)：“孩子，別灰心，聽爸爸的話，你一定能把稿子寫好的。”最后，我認(rèn)認(rèn)真真地寫，果然寫出了很好的稿子。

　　第三天，我開始背稿子了，我坐在椅子上發(fā)怵，看著長(zhǎng)篇大論的英文稿子，怎么才能把它背下來(lái)呢，還有那么多不會(huì)的單詞。要不演講的時(shí)候我就照著稿子念吧，反正我也不會(huì)得獎(jiǎng)。我把我的想法告訴了爸爸，可是爸爸卻說(shuō)：“你最終選擇了要做，你就要努力把它做好。”在爸爸的陪伴下，我很快地就背完了，而且背得還很流利。

　　到了比賽那天，我一直和爸爸媽媽說(shuō)我很緊張，爸爸媽媽一直在安慰我，為我加油鼓氣。到了比賽現(xiàn)場(chǎng)，我站住演講臺(tái)中央，看見評(píng)委老師嚴(yán)肅的表情，我更加緊張了，這時(shí)我想起了媽媽對(duì)我說(shuō)的話，把下面的評(píng)委老師都當(dāng)自己好朋友，這讓我平靜多了。我順利地做完了演講，下面的評(píng)委老師和觀眾響起了熱烈的`掌聲。

　　這次演講我經(jīng)過(guò)初賽、復(fù)賽、最后進(jìn)入決賽，并取得了很好的成績(jī)，當(dāng)我站住領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)，心想：榮譽(yù)是靠自己爭(zhēng)取來(lái)的，首先要克服膽小的內(nèi)心，要對(duì)自己有足夠的自信心，過(guò)程中你會(huì)遇到許多的困難，但也不要退縮，要堅(jiān)持不懈，不懼困難，勇敢前行。

　　以前我不敢在人多的地方表現(xiàn)自己，更不敢當(dāng)著那么多人演講，通過(guò)此事，讓我深深體會(huì)到，其實(shí)只要提前做好充分準(zhǔn)備，對(duì)自己有信心，就一定能成功！

一次的演講作文 篇6

　　當(dāng)時(shí)從沒經(jīng)歷過(guò)演講的我，那次的成功，竟有些許緊張。

　　——題記

　　記得是參加了一個(gè)夏令營(yíng)，軍訓(xùn)式的生活簡(jiǎn)單枯燥，幾天的古板讓我不禁想著：“這樣也好，天天聽從指令就罷�！�

　　可是當(dāng)時(shí)的想法未免也太早，到了第八天，竟然要求每人寫好稿子，晚上就開始演講。聽到這我渾身打了個(gè)激靈。

　　慢步走回宿舍，有人開始了寫稿，大部分人卻在哀嚎�？吹竭@我也奈何，拿起紙筆干脆地趴在床上寫。

　　當(dāng)時(shí)我胡亂地寫一件從沒經(jīng)歷過(guò)的事，就是一個(gè)字：假。潦草寫完后有一句沒一句地背稿，竟也背了下來(lái)。

　　離演講還有一小時(shí)之余，我突然厭惡那篇假作文，我又轉(zhuǎn)念一想：“何不寫自己呢？為什么偏要欺騙自己�。俊毕氲竭@我恍然大悟，拿起早已背熟的稿子揉成一團(tuán)一氣呵成地扔進(jìn)垃圾桶，提起筆就開始了寫稿。

　　我這一舉動(dòng)可把正在背稿的姐姐嚇壞了。她一臉擔(dān)憂地看著我，我抬起頭：“沒事的姐姐，我只是不想騙自己而已，你繼續(xù)背稿吧�！彼�想了想，終究也沒有說(shuō)什么。

　　寫完稿之余，我也已背熟，期待又恐懼的舞臺(tái)就在我的面前。站上去的'那一刻，所有給自己鼓勵(lì)的話忘得一干二凈。我想，就說(shuō)給自己聽吧。

　　“這個(gè)夏令營(yíng)，我本開始是不想來(lái)的。從來(lái)，我都不懂得拒絕。從小聽從家長(zhǎng)，按家長(zhǎng)意愿走，變成大家眼中的乖孩子。每次想拒絕，意識(shí)卻麻木著服從�！蔽椅⑽⑼ｎD，“我想像飛蛾般，尋找自己渴望的光芒�！蔽抑v著，連姐姐囑咐的微笑也忘了。

　　“雖然，我還需聽從父母，其他人的指導(dǎo)，但我也想學(xué)會(huì)拒絕。我相信不管多久自己都會(huì)努力堅(jiān)持，因?yàn)閴?mèng)想就在有海的地方�！蔽医Y(jié)束了演講，微微鞠躬，走下了舞臺(tái)，過(guò)后我才想起了緊張。

　　聽姐姐說(shuō)，我下臺(tái)后響起了熱烈的掌聲，只可惜我沒聽見。

　　老師宣讀著獲獎(jiǎng)名單，我走了神，沉浸在剛剛的演講里。

　　“特等獎(jiǎng)：《學(xué)會(huì)拒絕》”聽到自己的文章，微微激動(dòng)，腦子一片空白：我得獎(jiǎng)了！

　　上去領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)，心情的激動(dòng)至今難忘。這就是成功嗎？

　　那次演講的成功，讓我信心倍增，也謝謝那次的成功，讓我有勇氣站上舞臺(tái)，才有了今天開朗的我。

　　我相信不管多久自己都會(huì)努力堅(jiān)持，因?yàn)閴?mèng)想就在有海的地方。

　　——后記

一次的演講作文 篇7

　　當(dāng)我毅然決然的站起來(lái)時(shí)，我知道我又過(guò)于沖動(dòng)了。因?yàn)槲覜]料到我最后是一種怎樣糟糕的演講。

　　我盡是在周六寫好作業(yè)和稿子，怎奈我這個(gè)人性情不好，總在擔(dān)心，一夜未眠，怎么都睡不好。第二天早晨更是沒精神，勉勉強(qiáng)強(qiáng)起了床，稿子也是半熟不熟的。就這樣混了一上午，午飯一吃包一提就出門坐車去學(xué)校。

　　公交上也沒閑著，把稿子拿出來(lái)讀了又讀，好不容易把思緒理清了，也才只有幾分熟。糟了糟了，自習(xí)一下就要到了。我硬是強(qiáng)裝鎮(zhèn)定，熬到了最后一刻。

　　就當(dāng)我上臺(tái)兩分鐘，剛講了幾句時(shí)，心里早已熟練的開場(chǎng)白一個(gè)接一個(gè)跳到了門外，做了個(gè)鬼臉拍拍衣服，什么也沒發(fā)生過(guò)……

　　就在那一瞬間，我的大腦正在飛速運(yùn)轉(zhuǎn)著，絞盡腦汁才連上一句話，卻一下子把我所要講的內(nèi)容全扯到了一邊。

　　亂了，亂了，我已分不清哪些講了哪些沒講，胡亂地說(shuō)了一堆，卻都不是我所要表達(dá)的了。實(shí)在亂的.不行了，才草草引上準(zhǔn)備好的一個(gè)小故事，連設(shè)計(jì)好的互動(dòng)一下子也不知道飛哪去了。

　　這是我唯一記得的部分了，手心里全是汗，拿著備用的稿子的左手也不知不覺抬了起來(lái)。瞄了一眼卻也什么沒看到，嘴里的話也更不知道是什么了，最后繞得打了個(gè)磕巴。真是糟糕透了。

　　結(jié)尾是什么我一字都不清楚，仿佛結(jié)尾我又于開頭一部分講重了。遺傳話就咕咕地跑出來(lái)，扇著小翅膀，飛在臺(tái)下的四十四人的耳邊。

　　怎么開始怎么結(jié)束我是糊涂不清的。短短的幾分鐘記憶就永久性的遺忘一樣，深深的埋在心底。很深，很深……

　　真是糟糕透了，唉！

　　點(diǎn)評(píng)：小作者語(yǔ)言簡(jiǎn)潔、凝練，雖無(wú)華麗的詞藻，卻將參加演講比賽的整個(gè)狀態(tài)、內(nèi)心的感受描繪得真真切切，緊緊的抓住了讀者的心。

一次的演講作文 篇8

　　歲月匆匆而過(guò)，時(shí)間的洪流沖刷著記憶的大堤。念及往事，不勝唏噓，那人生道路上的無(wú)數(shù)個(gè)第一次，如一小團(tuán)火，在我心頭一點(diǎn)點(diǎn)地?cái)U(kuò)散、發(fā)光。第一次去區(qū)上參加演講比賽的事，就使我久久不能忘懷。

　　那天，我和六。二班的曾虹同學(xué)，一起代表學(xué)校到區(qū)上參加一次以“保護(hù)環(huán)境”為主題的演講比賽。

　　坐在觀眾席上，我一副不以為然的樣子，甚至哼起了歌，但是，看著其他幾位參賽者一個(gè)個(gè)的走下舞臺(tái)。我的心不禁加速跳動(dòng)。“請(qǐng)13號(hào)參賽選手準(zhǔn)備�！碑�(dāng)主持人念到我的名字時(shí)，我差點(diǎn)從椅子上滑下去，主任示意我上臺(tái)準(zhǔn)備，我顫顫巍巍地走上了舞臺(tái)。

　　心中老是忐忑不安，無(wú)法調(diào)整好情緒，要開始演講了。攝影師的相機(jī)光直對(duì)著我的臉閃爍，就像一雙犀利的眼睛在我身上游走。盯的我頭皮直發(fā)麻，當(dāng)我一眼掃過(guò)臺(tái)下時(shí)，臺(tái)下那么多人的目光聚集在我的身上，觀眾們交頭接耳，模糊的聲音在我耳邊作響。原本就緊張的我，一下子講演講稿的內(nèi)容拋到九霄云外去了，雙手像篩糠似的抖個(gè)不停，呆呆的站在舞臺(tái)上。那一剎那間，我望見曾虹投來(lái)了鼓勵(lì)的'眼神，并小聲說(shuō)：“別緊張，放松！”我緊緊地眨了一下雙眼，深吸一口氣，努力的搜索著昨天已經(jīng)背的滾瓜爛熟的演講稿。微笑而鎮(zhèn)定地將演講稿娓娓道來(lái)。臺(tái)下的人漸漸停止了交談，我心里樂開了花，接下來(lái)的段落脫口而出，演講完畢。我長(zhǎng)舒了一口氣，深深地鞠了一躬，逃跑似的下了臺(tái)。

　　回到席上，我與曾虹互擊以示鼓勵(lì)，待其余幾位選手演講完，主持人半晌才公布了成績(jī)。雖然我和曾虹雙雙落榜第一，但我已經(jīng)很滿足了。因?yàn)槲乙虼双@得了勇氣和信心，何樂而不為呢？

　　其實(shí)，人生有很多這般的第一次，只有我們敞開心扉去迎接第一次，才能嘗到從未有過(guò)的快樂與新鮮，收獲更多。

一次的演講作文 篇9

　　一天，微量元素王國(guó)舉行了一次演講比賽，一次精彩的演講比賽。參賽選手早早地來(lái)到了賽場(chǎng)，個(gè)個(gè)“荷槍實(shí)彈”。

　　主持人“鉬先生”興奮地說(shuō)：“第二屆王國(guó)杯微量元素演講比賽，現(xiàn)在開始！下面掌聲有請(qǐng)1號(hào)參賽選手‘碘先生’上臺(tái)發(fā)言�！�

　　碘氣宇軒昂地走上臺(tái)。

　　“先生們女士們，大家好！我的名字叫做碘。大定都知道：碘是人體中最不可缺少的微量之一！當(dāng)人體缺少我時(shí)，常常會(huì)發(fā)生種種狀況，通常表現(xiàn)在：食欲好，但人體日漸消瘦，聾啞，癱瘓等癥狀。最主要的.是影響兒童的腦發(fā)育，及兒童智力和體格的不正常發(fā)育！由此可見，缺少我是一件多么可怕的事情��！那是不是服用我越多越好呢？當(dāng)然不是。服用過(guò)的碘更不是一件好事。因?yàn)槲沂侨梭w合成甲狀腺的重要微量元素，過(guò)多服用我會(huì)導(dǎo)致人類死亡尤其是對(duì)嬰兒，如果過(guò)多地服用我可以導(dǎo)致嬰兒發(fā)育不量。長(zhǎng)期過(guò)量地服我還會(huì)引發(fā)急性甲亢，嚴(yán)重的還可能引發(fā)甲狀腺癌！所以大家一定要按劑量服用我：兒童限量為800微克，成人限量為1000微克，孕妊婦女限量為175微克，哺乳婦女限量為200微克。

　　希望這次演講能給大家?guī)��?lái)幫助。今后，無(wú)論是大人還是小孩，都要注意適量地服用碘。我的講話到此結(jié)束，下面請(qǐng)2號(hào)選手‘鐵先生’上臺(tái)發(fā)言�！�

　　2號(hào)選手‘鐵先生’也是妙語(yǔ)連珠。后面的賽手也都不甘示弱紛紛登臺(tái)。

　　演講比賽在掌聲中圓滿結(jié)束了！主持人“鉬先生”說(shuō)：“第二屆王國(guó)杯微量元素演講比賽到此結(jié)束！下面公布獲獎(jiǎng)名單：‘碘先生’榮獲一等獎(jiǎng)，二等獎(jiǎng)被‘鋁先生’奪走。

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