[精品]全國愛眼日演講

全國愛眼日演講1

尊敬的老師們同學(xué)們：

　　下午好!

　　今天我們迎來了全國愛眼日，自1996年，國家衛(wèi)生部國家教育部團(tuán)中央中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”，對其關(guān)注提高到全新的高度。

　　20xx年全國青少年健康體質(zhì)調(diào)查，我國學(xué)生平均近視率：小學(xué)20%，初中48%，高中71%，大學(xué)73%，20xx年初中生近60%，高中生76%，大學(xué)生83%，較20xx年顯著提高，而且發(fā)生年齡提前，程度加重。根據(jù)20xx年中國美國澳大利亞合作開展的一項防治兒童近視鉆研項目前期調(diào)查顯示，中國人口近視發(fā)病率為33%，全國近視人數(shù)已近4億，已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體――青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率的國家之一，近視人數(shù)居世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。此外，我國視力殘疾人數(shù)約有1310萬人，在視力殘疾患者中約25%即300萬患者需要低視力保健，而且低視力患者仍以每年上百萬計的.數(shù)量增加。在這種嚴(yán)重的形勢下，國家非常重視視覺質(zhì)量的提高和低視力患者的康復(fù)。

　　開展“愛眼日”宣傳活動對提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平預(yù)防眼病保護(hù)人民群眾眼健康具有重要意義。地方各級衛(wèi)生行政部門和殘疾人聯(lián)合會要充分熟悉這項工作的重要性，按照[中共中央國務(wù)院關(guān)于促進(jìn)殘疾人事業(yè)發(fā)展的意見]，環(huán)繞活動主題制訂“愛眼日”活動工作方案，確定專門機構(gòu)和專人負(fù)責(zé)，進(jìn)一步加強溝通和協(xié)調(diào)，精心部署安排今年的“愛眼日”活動�！皭垩廴铡被顒悠陂g，要組織動員醫(yī)療機構(gòu)防盲治盲工作者和眼科醫(yī)務(wù)人員深入到城市社區(qū)農(nóng)村和鄉(xiāng)鎮(zhèn)，開展義診和健康咨詢活動，為群眾提供眼保健服務(wù)，普及低視力防治知識，幫助低視力患者掌握正確的治療和康復(fù)方法，培養(yǎng)群眾良好的用眼習(xí)慣，降低眼病發(fā)病率和致盲率。要積極與新聞媒體溝通協(xié)調(diào)，通過電視廣播報刊互聯(lián)網(wǎng)12320全國公共衛(wèi)生公益熱線等形式，宣傳國家的防盲治盲政策，介紹防盲治盲項目，傳播眼保健知識，提高公眾的防盲治盲意識。要加強部門間的溝通協(xié)調(diào)，建立工作機制，將宣傳活動引向深入，確保各項宣傳措施取得實效。愛眼日演講稿：關(guān)注青少年視力健康

　　在一般老百姓中，還有很大一部分人群對視覺健康的關(guān)注還不到位。作為眼視光技術(shù)專業(yè)的學(xué)生，你們是光明的使者，肩負(fù)為人民大眾解決視覺健康問題的重任。

　　為深入貫徹防盲政策，宣傳防盲知識，結(jié)合“視覺20xx，全球行動，消滅可避開盲，享有看得見的權(quán)利”行動計劃的要求，為此我們?yōu)榇伺e辦了一系列意義深遠(yuǎn)的活動。通過這一系列活動，不僅要讓眼視光技術(shù)專業(yè)學(xué)生熟悉到自己肩上擔(dān)負(fù)著視覺康復(fù)的重?fù)?dān)，同時也要加強醫(yī)學(xué)生對視覺健康重要性的熟悉，繼而為更多的患者提供視覺康復(fù)的指導(dǎo)。

全國愛眼日演講2

親愛的同學(xué)們：

　　大家好!今天，我的題目是《保護(hù)好自己心靈的窗戶——眼睛》。

　　眼睛是“心靈的窗戶”，每個人都想擁有一雙明亮的眼睛，然而，統(tǒng)計結(jié)果表明，我國約有盲人500多萬，低視力者600多萬，斜弱視者1000多萬。衛(wèi)生部、部的聯(lián)合調(diào)查顯示，目前我國中小學(xué)生近視發(fā)病率接近70%。這意味著，在我們中間，每10個同學(xué)差不多就有7個要成為近視患者。我聽到大家一片驚嘆聲，是的，這樣的一種情形，幾乎可以用“可怕”來形容了。正因為眼睛如此重要，而在我國眼疾又如此嚴(yán)重，所以衛(wèi)生部、教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日列為國家節(jié)日之一，并確定每年的6月6日為“全國愛眼日”。

　　同學(xué)們，把6月6日定為愛眼日，就是要讓大家知道愛護(hù)眼睛的重要性。而對于我們青少年來說，近視已成為我們眼睛的一大健康殺手，全國有許多青少年都戴上了眼鏡。近視還會引發(fā)許多有關(guān)眼睛的`疾病，如：青光眼、白內(nèi)障，甚至導(dǎo)致雙目失明。

　　青少年近視，主要是因為看書姿勢不正確、地點不合適或整天玩電腦、看電視等造成的。我們要保護(hù)好自己的眼睛，就要做到：看書姿勢要正確;不要在走路、坐車時或光線太強、太弱的地方看書;玩電腦、看電視的時間不宜過長;認(rèn)真做好眼，多參加，多看綠色植物;注意用眼衛(wèi)生，不用臟手摸眼睛等。

　　同學(xué)們，眼睛是人身上唯一的視覺器官，為了讓我們眼前的世界永遠(yuǎn)明亮絢麗，讓我們從現(xiàn)在開始，保護(hù)好眼睛，做一個健康快樂的人。

　　謝謝!

全國愛眼日演講3

老師們，同學(xué)們：

　　早上好!6月6日也就是這周三，是與大家健康有關(guān)的日子，它是“全國愛眼日”所以，今天，我講話的主題是：愛護(hù)眼睛，從點滴做起。

　　為什么要設(shè)立這樣一個節(jié)日呢?

　　眼睛是“心靈的窗戶”，每個人都想擁有一雙明亮的眼睛。然而，統(tǒng)計結(jié)果表明，我國約有盲人500多萬，低視力者600多萬，兒童斜弱視者1000多萬。衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查顯示，目前我國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，而人數(shù)高居世界第一。

　　這意味著，在我們中間，每10個同學(xué)差不多就有6個要成為近視患者。

　　我聽到大家一片驚嘆聲，是啊，這樣的.一種情形，幾乎可以用“可怕”來形容了。

　　正因為眼睛如此重要，而在我國眼睛疾病又如此嚴(yán)重，1996年，衛(wèi)生部、教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

　　關(guān)于愛眼，我們應(yīng)該做些什么呢?

　　第一、少看電腦和電視。不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢注意休息，讓眼部肌肉能有機會放松。有人會問：“我不看電腦電視能做什么呀?”可以多做運動、結(jié)交朋友，生活豐富了，我們的收獲也會更加豐富。或許你能稱為打球高手、游泳健將、鋼琴王子、芭蕾公主等等。

　　第二、做到“三個一”：即手指距離筆尖是一寸，眼離課本一尺，胸口離桌子一拳。每天學(xué)校的眼保健操也要堅持做。

　　第三、飲食也可以幫助大家保護(hù)眼睛。胡蘿卜是大家熟知的保護(hù)視力的食物，番茄、菠菜、蛋黃也很好，最近還有專家發(fā)現(xiàn)，甜食是少兒視力下降的罪魁禍?zhǔn)�，所以提醒大家控制甜食不要過量。

　　這些方法其實同學(xué)們多多少少都有所了解，在家父母也經(jīng)常提醒吧。我想貴在堅持，持之以恒地做到這幾條，你的眼睛會一直像星星一樣閃亮。人們都說：“眼睛是心靈的窗戶�！蔽乙菜徒o大家一句話：“黑夜送給我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明�！弊屛覀兇蜷_心靈的窗花透透氣吧，讓陽光照進(jìn)來，讓我們的生活一直美妙!

　　我的講話完畢，謝謝大家!

全國愛眼日演講4

親愛的老師們、孩子們：

　　大家好！

　　我是三班的xxx小朋友，我今天演講的主題是：我們的.眼睛。

　　孩子們知道哪一天是全國愛眼日嗎？每年的6月6日。眼睛是心靈的窗戶，但我們的眼睛周圍有五個敵人。第一個敵人是酒精，所以孩子要遠(yuǎn)離酒精。第二個敵人是煙霧。如果你身邊有人抽煙，你應(yīng)該遠(yuǎn)離他。三號敵人是干的。我們可以喝更多的水來打敗敵人。四號敵人暴曬過度。在炎熱的夏天，我們盡量不暴露在陽光下。第五大敵人是睡眠不足。孩子們必須保證充足的睡眠，這對他們的眼睛有好處。

　　此外，還要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，如不在陽光下看書，不在搖晃的車上看書，不在床上看書，不看電視或玩電腦，不要靠得太近，不要超過30分鐘。用眼一段時間后，要注意休息，看遠(yuǎn)處的綠植。還有一點，你要養(yǎng)成良好的書寫姿勢，做到指尖離筆尖一寸，胸口離桌面一拳，眼睛對著書本一拳。

　　眼睛是我們的寶貝，孩子一定要好好保護(hù)！

　　謝謝大家！

全國愛眼日演講5

親愛的老師們、同學(xué)們:

　　大家早上好！

　　同學(xué)們，今天國旗下演講的主題是“像保護(hù)眼睛一樣保護(hù)眼睛，擁有一雙明亮的眼睛”。

　　眼睛是心靈的窗戶，每個人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠(yuǎn)。這是為什么呢？這是因為很多同學(xué)白用眼，衛(wèi)生地擦眼睛，看電視，用電腦，看書等等，不注意距離�？赡苡行┩瑢W(xué)誤以為“只要我學(xué)習(xí)好，視力差，就可以戴眼鏡”；更何況，戴眼鏡是知識的象征。但是現(xiàn)實生活告訴我們，一旦患上近視，戴眼鏡會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。比如參加體育活動，打球或者踢球的時候，經(jīng)常打碎眼鏡甚至傷到眼睛，去醫(yī)院做手術(shù)縫合。如果戴眼鏡時仍不注意用眼衛(wèi)生，往往會加速視力下降，導(dǎo)致高度近視，甚至失明。而且高度近視的學(xué)生以后選擇專業(yè)和工作都會受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好，僅僅因為目光短淺而被自己喜歡的專業(yè)拒之門外，你會后悔一輩子的。

　　下面，我想給你一些建議:

　　1.認(rèn)真做眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。

　　2.養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，做到“三個一”，眼睛離書一尺，手離筆尖一寸，胸離書桌一拳。

　　3.做到“三不”:不要躺著看書，不要走路看書，不要在光線弱或太強的地方看書。

　　4.保證充足的'睡眠。

　　5.多做，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，休息眼睛，調(diào)節(jié)視力，緩解疲勞。

　　同學(xué)，你還知道嗎？眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中約一半的記憶和知識來自眼睛。有什么理由可以不保護(hù)眼睛？

　　俗話說，羅馬不是一天建成的，護(hù)眼也不是一蹴而就的。注意用眼衛(wèi)生，科學(xué)用眼非常重要，需要持之以恒，防止近視的發(fā)生和加深。

　　婀娜多姿的山川，多姿多彩的事物，一切都需要眼睛去觀察。同學(xué)們，讓我們共同努力，在相似的眼神中保護(hù)好自己的眼睛，擁有一雙明亮的眼睛。

全國愛眼日演講6

親愛的老師們、同學(xué)們:

　　大家好！

　　手機等產(chǎn)品的普及，意味著科技有了很大的進(jìn)步，但是對于我們中學(xué)生來說，抵制誘惑，專心學(xué)習(xí)是非常重要的。有時候近視的情況可能是因為沉迷游戲或者用眼習(xí)慣不對造成的。對于我們的成長來說，近視的問題是非常嚴(yán)重的。我們不得不重視近視的危害，做好防控工作。希望大家在以后的學(xué)習(xí)生活中能夠重視起來，做好近視的防控工作。

　　對于我們的學(xué)生來說，絕大多數(shù)的近視都是因為錯誤的用眼習(xí)慣造成的，尤其是沉迷游戲時，往往感覺不到時間的流逝，就是長時間盯著電腦或手機屏幕卻沒有意識到自己的疲憊，這也導(dǎo)致眼睛在超負(fù)荷工作后沒有得到有效的休息。另外，電子產(chǎn)品的輻射本來就對眼睛有害。這類問題導(dǎo)致的`近視很常見，嚴(yán)重影響我們的學(xué)習(xí)。何況是看書時間長或者沒有休息好的結(jié)果。其實有些愛學(xué)習(xí)的同學(xué)會花很多時間看書，但是我們要控制好時間，讓眼睛得到足夠的休息。

　　我們應(yīng)該意識到近視的危害，保持警惕。近視帶來的最直觀的問題就是上課看不清黑板。需要注意的是，作為中學(xué)生，我們剛剛迎來了自己的青春。如果近視問題影響了我們的一生，那就得不償失了。作為一個學(xué)生，我們連黑板都看不清楚，怎么學(xué)？是不是要等到成績下降了才意識到自己的不足？我們要明白，看不清黑板會導(dǎo)致學(xué)習(xí)過程中很多重要知識點的遺漏。除此之外，還會出現(xiàn)不跟大家打招呼等尷尬問題。近視在日常生活中的不良影響不勝枚舉。

　　在我們意識到近視的危害后，就要及時防控。所以，我們要利用現(xiàn)在愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣，除了每天做眼保健操，還要注意用眼，就是不要長時間盯著書或者屏幕，眼睛累了就休息一下。另外，我們眼睛癢的時候，也不能做出用手揉眼睛的錯誤行為。近視防控的完成取決于我們是否有意識。如果我們不想年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)近視問題，影響一生，那么

　　預(yù)防和控制近視是每個學(xué)生的責(zé)任。他要對自己以后的生活負(fù)責(zé)，養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的習(xí)慣。希望通過未來近視防控的發(fā)展，我們也能擁有明亮的眼睛。

　　謝謝大家！

全國愛眼日演講7

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好!

　　同學(xué)們，你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧，6月6日是愛眼日。今年的六月六日是全國第十八個愛眼日。你知道六月六日愛眼日的來歷嗎?1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。我國青少年的視力問題值得關(guān)注，據(jù)國家教育部、衛(wèi)生部最新調(diào)查表明：目前我國共有4億多近視眼患者，近視發(fā)病率達(dá)33.3%，小學(xué)生近視率超過25%，初中生近視率達(dá)到70%，高中生近視率達(dá)到85%，每年以8%的速度增長，居世界第一位，其中青少年是近視“重災(zāi)區(qū)”。

　　今天我們演講的主題就是《愛眼護(hù)眼，世界等著你去發(fā)現(xiàn)》。

　　眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因為許多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學(xué)錯誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了�！案�有的人認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。

　　眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識世界，學(xué)習(xí)知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的.。同學(xué)們在日常生活和學(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個建議：

　　1.看書寫字時眼睛與書本的距離要保持30厘米左右，姿勢要端正。

　　2.連續(xù)書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。

　　3.不要在光線太強或太弱的地方看書。

　　4.走路或乘車時不要看書。

　　5.不要躺在床上看書。

　　6.堅持做好眼保健操。

　　同學(xué)們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?

　　常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

　　婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起愛護(hù)眼睛，世界等著你去發(fā)現(xiàn)！

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