一次的演講作文(推薦)

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，許多人都有過(guò)寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？下面是小編收集整理的一次的演講作文8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

一次的演講作文 篇1

　　擔(dān)任了一個(gè)重要活動(dòng)的演講嘉賓，擬定的題目是“進(jìn)一步海闊天空”。誰(shuí)知，就在演講開始的前兩天，老天好像注定要捉弄人似的，讓我遇到個(gè)百口難辯的倒霉事。

　　突如其來(lái)的事件讓自己感到很受傷，整個(gè)人一下子被擊蒙了一般，保持心態(tài)平衡都很困難，又如何站在演講臺(tái)上去和大眾一起分享什么勵(lì)志的話題呢？臨陣推辭演講已不現(xiàn)實(shí)，只好硬著頭皮上陣，終于明白：原來(lái)人生就是一個(gè)修煉的過(guò)程，有時(shí)就是如此有苦難言。

　　太陽(yáng)每天都是新的，暫且把煩心事扔到一邊，該干什么干什么。盡量保持平和的心態(tài)，帶著一臉輕松的神態(tài)登上了講臺(tái)。令我感到驚訝的是，雖然心情低落，懷揣著百思不得其解的困惑，但是新鮮的'挫折和困惑卻使自己對(duì)那個(gè)演講主題有了更深層次的體驗(yàn)。一點(diǎn)不假，順利坦途的時(shí)候去開導(dǎo)勸慰別人，需要的不過(guò)是經(jīng)驗(yàn)和語(yǔ)言，像一個(gè)心理咨詢師；而自身陷入困境之時(shí)，再來(lái)談積極振作，才是別有一番滋味。這時(shí)，你是和大家一起分享感悟；這時(shí)，你需要一種信念，一種源自內(nèi)心的勇氣和坦然。

　　演講是一個(gè)思想交流與分享的過(guò)程，如何面對(duì)遭遇挫折更是無(wú)法逃避的話題。困難，自己的理解就像前行的路上遇到的磕磕絆絆，人即使摔得再疼也要爬起來(lái)。用最直白的話語(yǔ)就是“摔跤了就坐在那里歇一會(huì)兒，想明白了爬起來(lái)上路。以退為進(jìn)只是暫時(shí)放一放，后面的事情還是要做的”。與聽眾們一起分享自己衛(wèi)冕世界冠軍失敗的故事時(shí)，我想起了一名作家老師給我寫的一封信，他說(shuō)所有的挫折都是生活的寶貴財(cái)富，關(guān)鍵看你如何面對(duì)。與挫折抗?fàn)幍倪^(guò)程，是人一生最美麗的經(jīng)歷……

　　非常有意思的是，一名聽眾朋友寫了這樣一個(gè)紙條：“我感覺特別倒霉，工作上失業(yè)，感情上失戀，生活上不如意，我該如何面對(duì)？”在回答他的問(wèn)題時(shí)我用玩笑的口吻說(shuō)道：“這位朋友寫了這么多的問(wèn)題，還在紙條邊上畫了一個(gè)笑臉。您能花一個(gè)下午的時(shí)間來(lái)聽講座，說(shuō)明失業(yè)對(duì)你的生存暫時(shí)不構(gòu)成威脅。感情上失戀，能夠畫下笑臉，說(shuō)明應(yīng)該不是刻骨銘心的傷痛。生活不如意的事情都碰一塊了，怎么辦呢？其實(shí)沒什么，機(jī)會(huì)是不斷嘗試出來(lái)的。失業(yè)意味著你又有一個(gè)換工作崗位的機(jī)會(huì)，失戀也預(yù)示著你得到自由去找尋更適合你的人，這樣的話，再多失戀幾次也無(wú)妨�！鳖D時(shí)，全場(chǎng)笑聲一片。

　　站在講臺(tái)上的兩個(gè)小時(shí)，是自己有生以來(lái)很特別的感受。明明正在結(jié)合自身經(jīng)歷，與更多的朋友一起分享關(guān)于體育競(jìng)賽、心理疏導(dǎo)和教育經(jīng)驗(yàn)等方面的感悟，說(shuō)白了是作為所謂的專家扮演一個(gè)答疑解惑的角色，但還是不經(jīng)意間感覺到，自己低落情緒的微妙變化——因?yàn)檠葜v時(shí)的自己，也正處于困惑之中。我甚至能感覺到一個(gè)聲音在問(wèn)自己：在莫名的傷害和挫折面前，你真的相信自己還能保持積極的心態(tài)嗎？

　　演講順利完成，自己也如同打了一場(chǎng)勝仗般開心。因?yàn)�，我超越了狀態(tài)糟糕得一塌糊涂的自我，坦然應(yīng)對(duì)了當(dāng)下正擺在面前的挑戰(zhàn)。

　　越是困惑越要跳出來(lái)，以超脫的心態(tài)去面對(duì)難關(guān)。既然酸甜苦辣都是人生必須要品嘗的滋味，何不從容面對(duì)？

一次的演講作文 篇2

　　每當(dāng)我看到演講比賽的榮譽(yù)證書時(shí)，就心潮激蕩，那一幕幕緊張的場(chǎng)景也不斷地浮現(xiàn)在眼前。

　　那是這個(gè)學(xué)期的教師節(jié)，在我們補(bǔ)習(xí)班熊老師的推薦下，我和雷曼、雷程光榮的參加了這次我心中的園斗的演講比賽，我感到萬(wàn)分榮幸。

　　回到家里后，我拿出稿子背了起來(lái)。邊背邊琢磨怎樣才能使演講更生動(dòng)。剛開始的時(shí)候我朗誦的不是很流利，吞吞吐吐的。但經(jīng)過(guò)多次的朗讀，我已經(jīng)背得滾瓜爛熟了。

　　教師節(jié)終于到了，這是我過(guò)得最有趣的一個(gè)教師節(jié)，因?yàn)樵谶@天我要參加美美百貨舉辦的演講比賽，在這一整天我都興奮不已。傍晚，演講比賽開始了，這時(shí)，我的心怦怦跳個(gè)不停，心里琢磨著要演講地每一句話：要注意語(yǔ)氣的輕重，速度地快慢，表情姿態(tài)的配合。要知道，只要一個(gè)方面掌握得不好，就會(huì)像唱歌走調(diào)那樣不協(xié)調(diào)。第一位小朋友朗誦的是詩(shī)歌，你聽，他的演講多么流利，多么有感情，而普通話講的又是多么標(biāo)準(zhǔn)！我緊張極了。胸膛仿佛有一只兔子在不停的跳動(dòng)，他講的這么好。我能比過(guò)他嗎？我動(dòng)搖了，想打退堂鼓�？蛇@時(shí)，我好像看到媽媽那極具鼓勵(lì)性的望著我，向我投來(lái)鼓勵(lì)的目光。對(duì)！我應(yīng)該沉著，冷靜！我的演講代表我的`榮譽(yù)，想到這，我又平靜了許多

　　輪到第15位上臺(tái)了，我的心坎坷不安：我能不能講好？觀眾會(huì)不會(huì)嘲笑我？這一連串的問(wèn)題在我腦海里跑來(lái)跑去，在我來(lái)看這是我10歲生涯中最漫長(zhǎng)的時(shí)刻

　　在我緊張萬(wàn)分的時(shí)刻，主持人點(diǎn)到了我的名字，我緊張地走上講臺(tái)，眼光掃視了一下全場(chǎng)，開始了演講。我十分緊張，手心直冒汗。但一想到推薦我的老師那么相信我，我又沉著了許多�！皡莻R，要沉著！沉著就是勝利！這句媽媽教我的話，時(shí)時(shí)在我耳旁回響。

　　我抱著這樣的信念順利地完成了比賽，雖然這次我只得了第三名，但這件事使我終生難忘，因?yàn)檫@是我第一次演講，我以后會(huì)更加努力，取得更好的成績(jī)。

一次的演講作文 篇3

　　一天，微量元素王國(guó)舉行了一次演講比賽，一次精彩的演講比賽。參賽選手早早地來(lái)到了賽場(chǎng)，個(gè)個(gè)“荷槍實(shí)彈”。

　　主持人“鉬先生”興奮地說(shuō)：“第二屆王國(guó)杯微量元素演講比賽，現(xiàn)在開始！下面掌聲有請(qǐng)1號(hào)參賽選手‘碘先生’上臺(tái)發(fā)言�！�

　　碘氣宇軒昂地走上臺(tái)。

　　“先生們女士們，大家好！我的名字叫做碘。大定都知道：碘是人體中最不可缺少的`微量之一！當(dāng)人體缺少我時(shí)，常常會(huì)發(fā)生種種狀況，通常表現(xiàn)在：食欲好，但人體日漸消瘦，聾啞，癱瘓等癥狀。最主要的是影響兒童的腦發(fā)育，及兒童智力和體格的不正常發(fā)育！由此可見，缺少我是一件多么可怕的事情��！那是不是服用我越多越好呢？當(dāng)然不是。服用過(guò)的碘更不是一件好事。因?yàn)槲沂侨梭w合成甲狀腺的重要微量元素，過(guò)多服用我會(huì)導(dǎo)致人類死亡尤其是對(duì)嬰兒，如果過(guò)多地服用我可以導(dǎo)致嬰兒發(fā)育不量。長(zhǎng)期過(guò)量地服我還會(huì)引發(fā)急性甲亢，嚴(yán)重的還可能引發(fā)甲狀腺癌！所以大家一定要按劑量服用我：兒童限量為800微克，成人限量為1000微克，孕妊婦女限量為175微克，哺乳婦女限量為200微克。

　　希望這次演講能給大家?guī)��?lái)幫助。今后，無(wú)論是大人還是小孩，都要注意適量地服用碘。我的講話到此結(jié)束，下面請(qǐng)2號(hào)選手‘鐵先生’上臺(tái)發(fā)言。”

　　2號(hào)選手‘鐵先生’也是妙語(yǔ)連珠。后面的賽手也都不甘示弱紛紛登臺(tái)。

　　演講比賽在掌聲中圓滿結(jié)束了！主持人“鉬先生”說(shuō)：“第二屆王國(guó)杯微量元素演講比賽到此結(jié)束！下面公布獲獎(jiǎng)名單：‘碘先生’榮獲一等獎(jiǎng)，二等獎(jiǎng)被‘鋁先生’奪走。

一次的演講作文 篇4

　　記得第一次我參加英語(yǔ)演講比賽時(shí)，我的心跳加速，砰砰砰的跳呀跳，像沖過(guò)頭的火車，讓我十分緊張�？燧喌轿視r(shí)，我的心里一直想：“只要努力一點(diǎn)，鎮(zhèn)靜一點(diǎn)就會(huì)成功�！�

　　“歡迎第三位——王文上場(chǎng)！”當(dāng)我兩腳發(fā)抖的站到臺(tái)上時(shí)，我的腦袋一片空白，現(xiàn)場(chǎng)鴉雀無(wú)聲，只聽到我的心臟發(fā)狂跳動(dòng)的聲音。從一開始到最后，我的`腦袋里只想著：“我一定可以辦得到。”我聚精會(huì)神，一字一句的脫口而出。當(dāng)我講完故事之后，全場(chǎng)熱烈的為我喝采，我好感動(dòng)，我終于講完這篇精采萬(wàn)分的故事了。

　　比賽接近尾聲了，準(zhǔn)被要公布成績(jī)了，“第一名──王文！”我好高興，高興得跳了起來(lái)，父母也站起來(lái)為我高聲歡呼，全場(chǎng)的人也都起立為我鼓掌，我好感動(dòng)，感動(dòng)得淚流滿面，我用英語(yǔ)說(shuō)出一段感謝的話：“謝謝父母，謝謝老師，謝謝全場(chǎng)的觀眾�！比珗�(chǎng)又響起一陣歡呼，此起彼落、不絕于耳。退場(chǎng)之后，我們?nèi)�家一起去慶祝，一起去吃、喝、玩、樂，好快樂！好開心！

　　那歡聲雷動(dòng)的情景至今仍歷歷在目。這次的比賽，讓我學(xué)到非常多，像愛迪生所說(shuō)的：“成功是一份天才和九十九分的努力�！边@真是個(gè)難忘的經(jīng)驗(yàn)，更是我最美好的回憶。

一次的演講作文 篇5

　　剛踏入文學(xué)精品班的大門，心中不禁一寒：今天要演講！我在家只練了一遍，現(xiàn)在不免有些緊張和驚慌。

　　陳老師似兇神般降臨，便要抽簽，我手氣不錯(cuò)抽了個(gè)十三號(hào)，心里有點(diǎn)苦中帶甜的味道。

　　我是班上膽子不小的男同學(xué)，曾數(shù)十次參加過(guò)采訪，表演，比賽，可今天，往日打當(dāng)頭炮的我卻不免緊張起來(lái)，面對(duì)傅宏虹的伶牙利齒，面對(duì)王申捷的從容鎮(zhèn)定，面對(duì)馬臻的慢條斯理，這無(wú)疑是對(duì)我的'一種挑戰(zhàn)。當(dāng)十二號(hào)同學(xué)自信地走上去大方地演講時(shí)，我用手想撫平這顆巨烈跳動(dòng)的心，可沒有，心還是跳著、跳著

　　十二號(hào)同學(xué)微笑著走下了講臺(tái)，我蹣跚地跑上去，雙手顫抖地把作文本遞給陳老師。

　　開始演講了，面對(duì)24雙冷劍似的雙眼，我痛苦地講了起來(lái)：在一個(gè)暴風(fēng)雨的夜晚我只覺得手在顫，腳在抖，身子不停地?fù)u晃，我盡了很大力氣才使自己平靜下來(lái)。跳動(dòng)的心使我的演講速度加快了，終于講完，心中的石頭也落了下來(lái)，我輕輕地吁了一口氣�？僧�(dāng)我去拿作文本時(shí)大吃一驚，上面清楚地寫著90-2/88分！天啊，我這位老將也有今天！

　　既生逸何生臻！要戒驕戒躁��！

一次的演講作文 篇6

　　今天我們學(xué)校舉辦了一次以“筑夢(mèng)于心，逐夢(mèng)前行”為主題的演講比賽，老師還選了要進(jìn)行演講的同學(xué)，其中也包括我。

　　演講比賽開始了，同學(xué)們依次地走上講臺(tái)演講，輪到我時(shí)，因?yàn)榫o張，卡殼了一下，最后只獲得了二等獎(jiǎng)。這次比賽不僅有五年級(jí)各班派出的同學(xué)，還有四年級(jí)的同學(xué)。我聆聽著他們的演講，覺得他們很多地方比我演講的要好，其中包括一些四年級(jí)的同學(xué)。他們演講時(shí)有的有聲有色，語(yǔ)言生動(dòng)形象很有說(shuō)服力，讓我不得不相信他的想法，從心底佩服他的`演講；有的在演講的過(guò)程中，時(shí)不時(shí)加上一些動(dòng)作，在一些需要重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的地方將聲調(diào)提高；還有的不僅臉上表情豐富，寫的演講稿也很好，思路清晰，重點(diǎn)突出，而且詳略得當(dāng)。在這場(chǎng)演講比賽中，大家是“大展拳腳”，比賽十分激烈。

　　而我的演講水平還需要進(jìn)一步的提高努力。首先，我的稿子背得不是很熟練，因?yàn)榫o張，還把練了十多遍的動(dòng)作忘得一干二凈。表情也有些呆若木雞，如果沒有化妝的話，你們肯定會(huì)看到我的臉變得蒼白。

　　雖然我的演講的不夠好，不過(guò)能有機(jī)會(huì)參加這樣的比賽我也很高興，比賽重在參與，畢竟我也是鼓起了勇氣參加了嘛！我要鍛煉在人多的地方大方地講話，鍛煉自己的膽量，參加演講時(shí)提前把要演講的內(nèi)容背熟，用聲情并茂的聲音去感染大家，在演講之前做好充分的準(zhǔn)備，以防失誤。

　　我會(huì)繼續(xù)努力，平時(shí)多注重積累，提高自己演講稿的寫作水平，以后在演講的舞臺(tái)上有更好的表現(xiàn)。

一次的演講作文 篇7

　　如果把我一天所經(jīng)歷的所有事情編成一本書，那么這次演讓比寒就是最精彩的一頁(yè)，如果把我一天所經(jīng)歷的所有事情編成一首歌，那么就這次演講比賽就是最優(yōu)美的一句。

　　今天，我們?cè)诎嗉?jí)里舉行了一次演講比賽，有10個(gè)人參加，我們抓鬮來(lái)排順序，我是最后一位上場(chǎng)的。比賽的評(píng)委和打分都是由10個(gè)組的小組長(zhǎng)來(lái)?yè)?dān)任，滿分10分，最后要取平均分?jǐn)?shù)來(lái)作為最終結(jié)果，以此來(lái)選出第一、二、三名。

　　比賽前，我做了充分的準(zhǔn)備工作。這次的主題是關(guān)于讀書的，在寫演講稿時(shí)，我不僅引用了平時(shí)積累的名人名言，還談到了古人讀書的小故事和我的讀書體驗(yàn)，來(lái)為我的`稿子增色添彩。我還在下邊反復(fù)練習(xí)，注意語(yǔ)速的把握、情感的宣泄和姿勢(shì)的拿捏。

　　雖說(shuō)如此，但由于我從來(lái)沒有參加過(guò)演講比賽，我的心里非常緊張，就像是壓著塊大石頭似的，怎么也落不下，又像是有一只小兔子在“怦怦”亂跳。同學(xué)們都全神貫注地聽著，雷鳴般的掌聲一陣接一陣的。隨著主持人說(shuō)著：“下一位，有請(qǐng)九號(hào)選手上來(lái)臺(tái)演講�！本盘�(hào)講完就該我了，我不停地自我安慰，平靜自己的心情。

　　突然，響起了一陣掌聲，我這才反應(yīng)過(guò)來(lái)，該我演講了。我大步流星地走上講臺(tái)，手中拿著話筒和稿子，全班同學(xué)都盯著我，我為了克服緊張，不敢直視同學(xué)們，但慢慢的，我就克服了緊張，而且語(yǔ)速流暢�！拔业难葜v完畢，謝謝大家”。臺(tái)下又響起了掌聲。

　　我演講完之后，老師和小組長(zhǎng)就開始計(jì)算分?jǐn)?shù)。這期間，教室中異常安靜，仿佛掉一根針都能聽見，因?yàn)槊總�(gè)人都十分緊張，都希望有自己小組的同學(xué)獲得名次。沒過(guò)幾分鐘，老師和小組長(zhǎng)們就把分?jǐn)?shù)算出來(lái)了，我們組有兩個(gè)都獲得名次，我獲得了第三名。

　　雖然這只是班級(jí)中的一個(gè)小小的比賽，但它鍛煉了我的表達(dá)能力，提升了我們小組的團(tuán)隊(duì)凝聚力，讓我在今后的學(xué)習(xí)生活中語(yǔ)言組織能力得到了加強(qiáng)，我很開心。

　　時(shí)光就像一支歌，它有著歌的精彩；時(shí)光如一首詩(shī)，它包含詩(shī)的韻味；時(shí)光好似一幅畫，它有畫的美麗。美好的時(shí)光都是短暫的，這次難忘的演講比賽讓我收獲良多。

一次的演講作文 篇8

　　星期天的一天下午，媽媽帶著我和弟弟去給我開家長(zhǎng)會(huì)。到了班里，我的心里就有開始緊張，因?yàn)槔蠋熞�我們演講。而我的稿子還沒有完成。于是我開始緊急加工。老師很快講完了，接下來(lái)該我們了。誰(shuí)知老師第一個(gè)就喊我！

　　我的心好像一下子提到了嗓子眼！

　　我慢吞吞地走上臺(tái)，“唰！”地一下子，幾十雙“大”眼睛一下子落在了我的身上，我緊張極了！

　　感覺臉也紅了，手也抖了，腦子也一片空白了。這時(shí)我忽然聽到一個(gè)聲音：“讀吧孩子，不就是讀一下自己的‘演講’稿子嗎，你是在念給‘爸爸媽媽’聽啊，怕什么！”是呀，臺(tái)下坐的都是爸爸媽媽。我開始安慰自己：“別怕！別怕！臺(tái)下坐的是媽媽，念給媽媽聽我的學(xué)習(xí)心得，這是我平時(shí)經(jīng)常做的。”于是我拿起稿子，搖頭晃腦地讀起來(lái)。臺(tái)下一片寂靜，我聽見我的心跳得“咚咚”的響，也覺得手里的稿子怎么也讀不完。讀著讀著，我“漸漸”聽到了自己宏亮的`聲音，那聲音充滿激情，這是我的聲音！

　　很快地自信充滿了我的心！

　　我慢慢地平靜了，臉也不紅了，手也不抖了，我不害怕了！

　　我開始讀得津津有味！

　　心里竟又想讓稿子長(zhǎng)一點(diǎn)，再長(zhǎng)一點(diǎn)！

　　但稿子還是“很快”讀完了。我讀完后，臺(tái)下響起了一陣熱烈的掌聲。我知道即使我讀得不好，即使我表現(xiàn)得不夠棒，甚至很糟糕，“爸爸媽媽”們也會(huì)給我熱烈的掌聲。因?yàn)槲覀兪撬麄兊脑诓粩嚅L(zhǎng)大的孩子，成長(zhǎng)的道路上，他們什么時(shí)候都會(huì)給我們以最真摯的鼓勵(lì)！

　　“上去吧，不要緊張！講臺(tái)上的感覺蠻好的哦！”我鼓勵(lì)我下面的那位同學(xué)，因?yàn)樗�和我一樣。從教室里出去后，我站在外面，涼風(fēng)吹著我的臉龐。仿佛在說(shuō)：“呵呵，很棒！做什么事情緊張都是沒有用的，它不但不能把事情辦好，反而有可能把事情搞糟。要敢于鍛煉自己！”我點(diǎn)點(diǎn)頭，象是回答清風(fēng)，又象是對(duì)自己說(shuō)：“今天是我的第一次演講，其實(shí)真的不用在乎講得有多么地好，最重要的是能走上去！

　　我相信自己還會(huì)有第二次、第三次……我會(huì)越來(lái)越棒！

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