一次演講作文（匯編6篇）

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家或多或少都會接觸過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編幫大家整理的一次演講作文6篇，希望對大家有所幫助。

一次演講作文 篇1

　　一年一度的演講比賽又開始了，現(xiàn)場充滿了拉拉隊員們的歡騰和鼓舞，同學(xué)們個個摩拳擦掌，躍躍欲試，恨不得馬上就大顯身手。

　　而我呢？心里卻有一絲緊張，像裝了一只小兔子似的，到底能不能發(fā)揮好��？我可不想拖班級的后腿，如果拖后腿，就別上臺了。忽然喇叭里喊到比賽正式開始，我嚇了一跳，還是上臺吧，試一試，每一次嘗試都是一次進步��！于是我懷著既緊張又激動的心情走上了舞臺，定了定神，“大家好，我是來自民辦打一外國語小學(xué)三（4）班的孫欣逸……”看著評委時不時微笑，時不時點頭，我那顆慌亂的心終于放下了，結(jié)果我成功通過了第一關(guān)，而且評委還給了高分。

　　“高分”讓我沾沾自喜，開始左右和別人攀談起來，聊得眉飛色舞�？扇f萬沒有想到，還有難關(guān)等著我呢！第二回合，由于沒有認真思考過問題，一聽到評委說請作答，我整個腦中一片空白，仿佛周圍的空氣都凝固了，讓人喘不過氣來，瞬間跌落“萬丈深淵”，“嗯嗯啊啊”的一個字也吐不出來。等我反省過來已經(jīng)太晚了，只見評委個個搖著頭，把打分記錄下來，顯而易見對方贏了。看著對方的笑容，我恨不得有扇“任意門”立馬消失。

　　比賽結(jié)束了，我癱坐在教室里，空氣安靜得讓我的腦海里一遍遍地回放之前的情景。抬頭看著墻壁上的`“勝不驕，敗不餒”。是啊，至理名言啊，我慚愧得低下了頭，此刻終于明白它的真正含義，我要牢記這次比賽帶給我的啟示，不能以一時的成敗而感到沾沾自喜或者灰心喪氣，今后無論做任何事情，都始終要保持一顆平常心，穩(wěn)扎穩(wěn)打，腳踏實地的去面對。

一次演講作文 篇2

　　隨著主持人齊聲說“本次演講，到此結(jié)束”，我校第十六屆演講比賽拉上了帷幕，望著手中沉甸甸的“一等獎”榮譽證書，過往的一幕幕涌上了心頭。

　　想起在積極備戰(zhàn)日子里。父母每天晚上給我當(dāng)聽眾，靜心聽我演講，給我建議，給我錄音、錄像和我一起分析研究。每天上語文課前，老師都要我面對本班同學(xué)試講。同學(xué)們認真聆聽了無數(shù)遍演講，還不厭其煩，真誠地建議我：“你的手勢可不可以加一些？目光不要定在一處……”老師一遍遍聲情并茂地給我示范，教我深呼吸，忘詞時淡定地跳過去，勉勵我盡最大努力就好，看淡比賽結(jié)果……

　　想起剛才進入比賽場地時，選手們個個緊握演講稿，口中念念有詞，我們都在盡自己最大的努力。

　　“有請一號選手上臺演講！”我們緊張地觀望著，學(xué)習(xí)著�？吹接械倪x手站在臺上戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，聲音發(fā)抖，說著說著突然忘了詞，場面十分尷尬。我提醒自己千萬不要犯同樣的錯誤。我拿起那已被揉得皺皺巴巴的演講稿，做著最后的準備。

　　二號、三號、四號……終于到九號了。

　　我平靜地深呼吸，用冰涼的手指撫摸我滾燙的臉頰。盡管以前有著許多上臺的經(jīng)驗，但在這樣的場合，還是非常緊張。雖然比賽前早已做好了充足的準備，但心中依舊有隱隱的擔(dān)心。

　　“下面請十號選手……”

　　“豁出去了，背水一戰(zhàn)！”我從容地站起身，暗暗告訴自己。隨即大步流星地走上演講臺，開始了我的演講：“尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們……”

　　“我的演講結(jié)束，謝謝大家！”我如釋重負地走下臺。上帝保佑！我沒有忘詞，沒有卡殼。一切都比較順利，耶！分數(shù)名次什么的，都交給評委吧！我愉快地想著。津津有味地欣賞接下來的演講。

　　當(dāng)主持人宣布一等獎獲得者的.時候，我們班同學(xué)們的歡呼聲響徹報告廳，我心里一陣狂喜！我掩飾不住笑容，步調(diào)輕快地邁向領(lǐng)獎臺。

　　一本紅色的榮譽證書，凝聚著父母對我的理解和支持，凝聚著老師對我的精心輔導(dǎo)，更有同學(xué)們的真誠建議和熱情鼓勵。

　　這份榮譽，這份情誼，銘記我心！

一次演講作文 篇3

　　當(dāng)我站在臺上，臺下如雷貫耳的掌聲，讓我感到無比的榮耀！我抬頭挺胸，從容不迫的演講，鏗鏘有力的結(jié)束，正當(dāng)我下臺一鞠躬時，熱烈掌聲再次響起，我不禁覺得，成功的成就感竟然如此的美好，之前的辛苦頓時化為烏有！

　　俗話說：“臺上三分鐘，臺下十年功�！毕氘�(dāng)初，我第一次站在臺上，雙腿顫抖不停，整個人像一個木頭人，害怕到連說話都吞吞吐吐！而臺下成千上萬只眼睛，一直看著我，讓我害羞得無地自容，真想挖個地洞鉆進去！

　　自從上次演講之后，我抱著必死的決心，一定要努力練習(xí)，并且訓(xùn)練膽量，增加上臺經(jīng)驗，要為之前的大失誤雪恥，創(chuàng)造佳績！

　　經(jīng)過多次的魔鬼訓(xùn)練，我終于信心十足的站在臺上，不再覺得害怕，而此起彼落、不絕于耳的'掌聲，更讓我有無比的喜悅！回顧之前不斷訓(xùn)練的辛酸，也都拋到九霄云外了！

一次演講作文 篇4

　　走在教室的走廊，我很激動，可更多的是緊張。手中握著演講稿，渾身有種燥熱，臉紅彤彤的，像是在發(fā)燒。凌亂的步伐讓我不時的碰撞著走道的桌子，發(fā)出“吱吱”的響聲，我的心彷徨無比。

　　這就是我的第一次演講開幕式。時間回溯到兩天前，在老師的諄諄教誨下，我像是喝了藥一樣，鬼使神差的舉手報名了下午的演講比賽。

　　迷糊的回到家，我才發(fā)現(xiàn)自己對這次演講是一點底也沒有。在焦急的幾番折騰后，終于寫了一篇演講稿，還沒來得及修改，時鐘敲響了兩點的鐘聲，不算響亮的鐘聲在我耳邊仿佛就像催命的喪鐘。匆匆的背起書包，帶著后悔，帶著無奈，如奔赴刑場一樣，向?qū)W校走去。

　　什么事都會有第一次，可我從未想過我的第一次演講，會讓我如此難受。哎！該死的第一次，該死的演講。

　　雖然我一再放慢步伐，可還是走到了講臺上。面對著同學(xué)們熱切的目光，我心跳不斷加速，手掌攥成拳頭，使勁的捏著，手心粘糊糊的，我已無所適從。

　　努力平復(fù)著心中的不安，沉默許久，我開始了我的`第一次演講�？粗�被我握的皺巴巴的演講稿，我開始對大家念道：“同學(xué)們，老師們，各位評委，大家好！我今天演講的題目是《勿忘國恥，振興中華》.....”。

　　開始的時候由于過于緊張，聲音很小，偶爾還念錯字。看著老師、同學(xué)們的鼓勵的目光，我的膽子也大了些。演講稿也越念越通順了，聲音也越加洪亮了，那種無所適從的感覺也消失的無影無蹤了。到了結(jié)尾部分，我似乎把自己的感情融入了其中。

　　結(jié)束了，終于結(jié)束了，同學(xué)們的掌聲“啪啪啪”的響起，聲音連綿不斷。我鞠躬退場，心中偷樂著：看樣子我超長發(fā)揮了。

　　演講雖然結(jié)束了，可這次演講讓我增強了勇氣與自信，我想它會一直伴著我成長下去。

一次演講作文 篇5

　　人生中有許多第一次：第一次騎自行車，第一次考第一名，第一次挨罵……而在我的印象中，讓我終身難忘的，是第一次上臺演講。

　　那是一次單人演講比賽，我是8號。在第7號馬上要演講完時，我的心都要跳到嗓子眼兒了！我不停地深呼吸，握緊拳頭，在心里不停地背稿。不一會兒就到我了。我走上臺去，腿在不由自主地顫抖。我盡量控制自己的情緒，開始演講。第一段，第二段，第三段，但就在第四段時，我突然忘詞了。我倒吸一口冷氣，心里像裝了許多小兔子一樣，不停地跳動，但是那句臺詞仿佛就在嘴邊，卻怎么也想不出來了，我緊張得渾身冒汗。突然，我想起了爸爸的話：“如果你突然忘詞，就可以把那段跳過�！庇谑牵�我跳過那段詞，開始繼續(xù)演講。

　　當(dāng)我走下臺時，我感覺腳底像踩著棉花一樣，又激動又開心！激動的是我成功地度過了最艱險的時刻，開心的是我終于解放了！這時的我心里甜滋滋的，這甜比吃了蜂蜜或糖果還甜，比受了夸獎還甜。我想，這就是成功的'滋味吧！

　　生活中有許多第一次，也許在這些第一次中你會遇到挫折與困難，但是，在這當(dāng)中最重要的是，你在不斷地超越自我，找到新的目標(biāo)！

一次演講作文 篇6

　　“臺上一分鐘，臺下十年功”。由這句話，勾起了我記憶海洋中的一件事——第一次登臺表演。

　　這一天，我輔導(dǎo)班的老師抽起我們幾個“幸運兒”，讓我們上臺演講，于是，我忐忑不安地準備了一個晚上……

　　到了第二天，我們幾個在緊張地準備著�！岸�、叮、�！�。清脆的鈴聲響了起來。老師走了進來，說：“今天要演講的同學(xué)請出來準備。”我的心像兔子一樣左蹦右跳，我的.身上直冒冷汗，聲音好像在發(fā)抖，心里默默地想著：My name is xie han ling。I am el ever year sold……

　　終于輪到我了，只看見前一位同學(xué)的身影從講臺上走下去。我渾身發(fā)抖地走上臺去，邊走邊在心里想著：千萬不要出什么差錯��！冷靜，冷靜下來，不要緊張，不要緊張。上臺了，我挺直了腰板，深深地吸了一口氣，吞吞吐吐地講了起來，隨著時間的推移，我原本在嗓子眼的心，慢慢地放了下來，快要讀完了，堅持、堅持！突然，像是壓死駱駝的最后一根稻草，我被最后一個句子中的一個單詞卡住了，我的心也跟著提了來�！癷mpor、impor……import”。我再三地卡在了這個單詞上。我的頭上冒出了很多冷汗，我急的像熱鍋上的螞蟻，汗在我的手心里，熱度足夠讓紙一碰就能著起火來了。突然，一個清脆的聲音響了起來：“important”。我終于抓住了這一根救命稻草，讀完了全文……

　　“萬事開頭難�！蓖ㄟ^這次“登臺表演”，讓我感受到了成功的喜悅，讓我知道了人首先要戰(zhàn)勝自己，對自己充滿自信，凡事都需要嘗試，摸索才能成功！

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