零基礎(chǔ)如何有效提升自己的演講能力

時間：2024-02-01 09:56:53 演講我要投稿

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　　第一：什么是好的演講？

零基礎(chǔ)如何有效提升自己的演講能力

　　1、從頭到尾十足流暢，沒有這個”那個”卡殼

　　2、現(xiàn)場幽默，不沉悶，演講者善于調(diào)動現(xiàn)場氛圍，內(nèi)容能夠埋下笑點和伏筆；

　　3、與聽眾的互動性很強，這一點尤其成功學類演講

　　4、觀點明確，應(yīng)貫穿整個演講內(nèi)容；如百度總監(jiān)的十分鐘演講讓聽者不知道他要表達什么問題，就是觀點模糊。

　　5、如果演講者顏值再高一些會更好；這個顏值一至外貌，二指外貌不突出，氣場足，也是演講利器，如馬云

　　以上為好的演講具備的五個特點�，F(xiàn)在雖然有很多渠道能為我們提供演講的技巧，但是我認為即便學會了演講技巧，登上演講舞臺卻講不出自己預(yù)想的效果；就如同韓寒在《后會無期》的一句臺詞所言：懂得了很多道理，卻依然過不好這一生。

　　到底該腫么辦？先弄清楚一個核心問題

　　第二：什么是演講？

　　演”的成分包含以下幾要素

　　1、面部表情：有跟內(nèi)容有高度相關(guān)性的表情

　　2、肢體語言：如馬云演講時善用number one”這個手勢來調(diào)動關(guān)注度

　　3、臺上走位：隨著演講內(nèi)容的高亢起伏有相應(yīng)的位置走動，但不是亂走亂晃

　　講”則包含以下三方面

　　1、表達流暢：從頭到尾一定要流暢

　　2、觀點清晰：要知道你在表達什么

　　3、通俗易懂：演講是針對大眾而言，別奢望在臺上你用專業(yè)的語言鎮(zhèn)住全場，越是演講專業(yè)的人，越可以用通俗易懂的語言把專業(yè)詞匯講的清楚

　　如此，把演和講合并起來，交織出演講的連個關(guān)鍵的地方即：觀賞性和關(guān)注度

　　也許在演講前，你預(yù)想的步驟很完整，結(jié)果一上臺，面對黑壓壓的一片，突然感覺很吃力很緊張，這時大腦也不受控制了。真的，你無法做到見下面的人群當成白開啊。

　　如何達到演講的很好結(jié)合？

　　首先要保證上臺前不緊張？克服分為以下兩種情況：

　　1、沒有準備的緊張：由于各種因素，你對某次演講就沒有做任何準備，你只能認命，適當自嘲一下，把你沒有準備的狀態(tài)如實說出來，反倒能贏得聽眾的理解；

　　2、準備周全的緊張：已經(jīng)做了最周全的準備了，可是還緊張怎么辦？首先處在這種情形下，就破罐子破摔，此時不要有太多的心理負擔，能夠講到什么樣就聽天由命吧；其次，要表現(xiàn)誠意，告訴觀眾你很重視這次演講，為此做了大量準備；如此可能有利于接下來的演講發(fā)揮；

　　周全的準備如何做呢？

　　1、內(nèi)容：合適的內(nèi)容才是最好的關(guān)鍵，到底講給誰聽很關(guān)鍵

　　2、框架：為什么同樣的內(nèi)容，你覺得臺上的人講的好有道理，好像那些場景你看過或者體會過，可是就覺得他講的好？這是因為內(nèi)容的框架不一樣，造成了語言上的層次(如時間軸、是否倒敘、事件發(fā)生的節(jié)點等)不一樣，框架是利好場景

　　3、表達：出租車理論，繞一圈回到原點，大家都滿意了，演講要有線性，不管多少內(nèi)容都要上下承接、逐層遞進來強化你的觀點；不管有多少論據(jù)，也不要忘記你的論點；

　　哎呀，都已經(jīng)做了最周全的準備了，還是緊張，咋辦？其實，不管誰，站在講臺上都是大腦一片空白，此時你能做到的是：

　　胸有成竹其實內(nèi)容在嘴上

　　心如明鏡就是眼不見為凈

　　控制臺上緊張心理：271定律

　　有一個271定律介紹給大家：大部分情況下，在30到50人以上的場合，聽眾70%不是特別關(guān)注，其實很正常；這個群體不認真倒不是說你講的不好，而是他們的注意力；

　　你要重點觀看那20%的觀眾，他們是非常認可你的內(nèi)容和演講；還有10%的學霸觀眾，他們的專業(yè)范疇可能比你更高；所以在演講的過程中，你要去關(guān)注20%的觀眾，去吸引70%的掌聲，去保持10%的學霸；注意喔，這10%的學霸的關(guān)注度決定你的內(nèi)容質(zhì)量是優(yōu)還是極優(yōu)；你能否吸引20%的觀眾則決定你的內(nèi)容是良還是優(yōu)；而那70%的則看20%和10%對你關(guān)注的情況來決定是否給你掌聲。

　　第三：如何保持觀眾的關(guān)注度

　　控制語速

　　1、數(shù)百人至上千人的場合適合提高語速提高音量，因為需要壓下嘈雜度從而保持他們對你的關(guān)注度。

　　2、 100人以內(nèi)的場景語速要慢一些，可以結(jié)合更多的肢體語言

　　還要控制音量

　　大多認可：抑揚頓挫，如同你在ktv唱歌，首先需要找準調(diào)；演講也需要找準音調(diào)：

　　咬字清晰是首要關(guān)鍵

　　語調(diào)結(jié)合段落錯落有致

　　最后，準備以上所講的各個要素，如何成為一名合格的演講者呢？

　　建議：

　　1、多聽自己不成熟的演講，去把自己做的不夠好的地方羅列出來，逐個改進，最好看自己的視頻對照總結(jié)；

　　2、多聽別人好的演講，可以設(shè)想自己演講時會做到什么程度