一次演講作文400字10篇[經(jīng)典]

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編精心整理的一次演講作文400字10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

一次演講作文400字 篇1

　　參加沒有經(jīng)驗，所以我做足了準(zhǔn)備工作。我把稿子反復(fù)更替了好幾遍，同學(xué)也很熱情的給了我許多建議。私下里我總是背著演講詞，對于內(nèi)容可以說十分熟悉了。偶爾也會給自己增添幾個動作，讓自己與稿件更加的搭配。

　　看著一個個先上臺的同學(xué)，我的心臟都要跳出來了，感覺他們一個比一個能力要強(qiáng)，說的要幫。但盡管如此，自己依舊是帶著信心而應(yīng)戰(zhàn)的。終于到了自己，當(dāng)自己踏上臺子的那一刻，被全校的人注視著，心臟跳動都要加速了幾分。當(dāng)然，自己還是享受這樣的過程。能夠得到別人的認(rèn)可站在這里，本身就是一個值得驕傲的事情。

　　我開始了自己的演講，回憶著自己之前練習(xí)的每個瞬間。果然，努力之后的結(jié)果是會得到回報的。我以最好的狀態(tài)完成了眼睛，深深地向大家鞠了一躬，然后淡定的走下了臺。事實上，表面上自己毫無波瀾，可是實際上我的汗水早已濕透整個掌心。

　　后來看著一個個上臺的`選手，他們顯然也和自己差不多了，有著更大的壓力。偶爾會有人有所失誤，但是大多數(shù)人的表現(xiàn)都是十分優(yōu)異的。當(dāng)所有的選手都演講完畢，評委老師開始評分的那一刻，我的心都提到嗓子眼兒里了！

　　由于名次是從第一名開始念得，我的精神十分凝聚，想要聽到自己的聲音。最后的結(jié)果雖然沒有進(jìn)入第一，但是也拿到了前五，對于鍛煉來講，這個結(jié)果還不錯，我很滿意。

一次演講作文400字 篇2

　　“叮鈴鈴”上課鈴響了，同學(xué)們都陸續(xù)進(jìn)了教室，老師隨后也來了，老師對我們說：“同學(xué)們，經(jīng)學(xué)校老師們的決定我們將要舉行一場“演講比賽”同學(xué)們都準(zhǔn)備準(zhǔn)備。

　　經(jīng)過２天的選拔，演講的人數(shù)終于出來了。一共是兩人，她們就是我和我的死對頭。我們倆不管是誰都要爭個輸贏才肯“罷休”我每次都很大膽的，不知這次為什么，總有點緊張。再看看她，一副裝作若無其事的樣子，明明給我來下馬威。哼！走著瞧！

　　我演講的是《我的理想》，而她演講的是讀《雷鋒》的讀后感。演講開始了，先是我們，我先去的，我懷著一股緊張的心情來到講臺，便開始有感情的背誦我的文章，底下的觀眾們都紛紛為我鼓掌，“我的演講完了，謝謝大家”我?guī)е�一絲笑意下了講臺。該她上場了，她不慌不忙的演講著她的`詞可是到了最關(guān)鍵的時候他忘了那句詞，可她還是一本正經(jīng)的在那讀，怎么讀呢？那就數(shù)編了，我們倆什么不行就數(shù)這個最在行了。她也讀完了，尷尬的下了臺。

　　哈哈！我贏了！這真是一場讓人難忘的演講比賽啊！

一次演講作文400字 篇3

　　看到這個標(biāo)題，你一定很奇怪，從幼兒園到小學(xué)，怎么會是第一次演講呢?其實這次的意義和往常不同，這次是在全校的開學(xué)典禮上演講，內(nèi)容是“誠信伴我心、誠信伴我行”。

　　往常這都是我們班大隊長的活，這次老師卻推薦了我，希望讓我鍛煉一下。因為時間緊張，老師要求我們稿子自己寫，也不給我單獨輔導(dǎo)，我能行嗎?我在心里直打鼓。

　　晚上吃完飯，我拿起筆結(jié)合自己的親身經(jīng)歷開始寫關(guān)于誠信的內(nèi)容。我思考了很久，想了很多，終于把稿子寫完了。接著我趕緊背熟，然后在全家人面前表演，大家都給我以燦爛的微笑和熱烈的掌聲!

　　第二天早上終于到了。操場上，當(dāng)主持人宣布由各班代表上臺演講時，我連忙把背得滾瓜爛熟的稿子塞進(jìn)口袋，不安地等著。啊，終于到我們四〈一〉班啦!我拿起話筒，信心十足地站到主席臺上，敬了個隊禮，便開始我的演講。咦?昨天背得結(jié)結(jié)巴巴的，今天怎么這么流暢呀!我富有感情地大聲背誦著，聲音忽高忽低、忽長忽短、忽強(qiáng)忽弱，“讓我們插上誠信的翅膀，飛過藍(lán)天，飛過大海，飛過人生最險峻的.山峰，飛到烏云散盡，飛到陽光普照!”當(dāng)我的演講完畢后，臺下響起了雷鳴般的掌聲。

　　第一次演講讓我變得更加有信心，從那以后我再也不怕演講了。因為這次演講表現(xiàn)不錯，我還被大隊部選為了學(xué)校的小廣播員呢!希望自己從現(xiàn)在起更加努力地學(xué)習(xí)，插上理想的翅膀，飛得更高更遠(yuǎn)!

一次演講作文400字 篇4

　　今天，徐老師領(lǐng)我們參加了“筑夢于心，逐夢前行”活動，我和谷佳慧等七名同學(xué)代表全班去參加了演講。同學(xué)們的演講令我深受教育，受益匪淺。

　　演講稿里，我曾寫過“總有一天，這些小積累會變成我的大夢想”，一樣，我們的夢想只有完成無數(shù)個小目標(biāo)才會實現(xiàn)，非洲的一個名不見經(jīng)傳的馬拉松選手，比賽中競得了冠軍，使大家震驚不已，當(dāng)記者采訪他時，他說出了成功的'秘密，“馬拉松全長四十多公里，我把它分成了無數(shù)個小段，每一小段都有一個小目標(biāo)，它或是一棵樹，或是一座房屋，每當(dāng)達(dá)到一個小目標(biāo)，我就會有下一個目標(biāo)，就這樣，不斷跑完一個個小目標(biāo)，又不斷確定一個個新目標(biāo)，每個小目標(biāo)都已超過，我堅持跑到了終點，取得了冠軍”，他回答的令我沉思。

　　而有些人卻不明白這些道理，我隔壁的王叔叔，他的夢想是當(dāng)一名作家，他整天吆喝著“我要當(dāng)作家啦！我要當(dāng)作家啦！”卻從不閱讀，不練筆，結(jié)果到最后，他一事無成，連一個普通的報刊上也不見他的名字。

　　我曾經(jīng)說過“我的夢想是當(dāng)一名教師”，要想當(dāng)一名教師，首先，我也要給自己定下小目標(biāo)，什么是我的小目標(biāo)呢？一次考試就是我的小目標(biāo)，怎么能考好呢？每一堂課也是我的小目標(biāo)，只要完成這一個個小目標(biāo)，我堅信，我會距離夢想越來越近的。

　　演講時，每一個同學(xué)都說出了自己長大以后的夢想，如果每個同學(xué)都像跑馬拉松一樣，在追逐夢想的過程中，給自己立下一個個小目標(biāo)，并實現(xiàn)他們，那么，我們的大夢想一定會實現(xiàn)。

一次演講作文400字 篇5

　　相信大家都有過特別的第一次吧？或許是傷心、難過的；或許是喜悅、快樂的；或許是回味無窮、永生難忘的……。。我的“第一次”，最寶貴、最具意義的，令我回味無窮的'第一次——那就是第一次上臺演講。

　　三年級的時候，老師請我參加演講比賽，當(dāng)時的我：心情七上八下、忐忑不安。我只好趕鴨子上架，硬著頭皮苦練。

　　拿到講稿后，每天寫完功課就開始背啊背啊……，到了比賽的前兩、三個星期，爸媽不放心我，就拿出錄音機(jī)幫我錄音，聽了覺得有錯誤的地方，就從頭再來，直到完全正確為止。

　　比賽當(dāng)天，走進(jìn)會場，發(fā)現(xiàn)選手們是那么厲害，想要放棄，可是準(zhǔn)備那么久的時間，花費那么多的心力，如果半途而廢，豈不前功盡棄了。輪到我上臺時，兩腳更是不停的抖動，我清楚的聽見自己的心跳，像擂著大鼓，咚咚咚咚的重重?fù)�著。我呼吸急促，全身冒著冷汗。腦中浮現(xiàn)爸爸常說的一句話：“想像你平常的大嗓門，大聲的念出來，注意不要講錯。”想到這句話我把臺下的人都當(dāng)成木頭人。有自信的背出來！沒想到，我居然得到第一名。

　　由于我平時的苦練，終于體會到，天下沒有不勞而獲的事，原來，許多事情其實沒有我們想像中那么艱難，那么可怕。只要在第一次的時候，勇敢的接受挑戰(zhàn)，做了以后就會知道。“一分耕耘，一分收獲”，只要有辛勤的耕耘才有豐碩的果實。

一次演講作文400字 篇6

　　今天下午，真是個別開生面的下午，“接下來掌聲有請劉副校長給我們開一個演講會！”老師話音未落，劉副校長就隨著我們熱烈的掌聲威風(fēng)凜凜的走上了講臺，副校長的一次精彩演講。怎么回事呢，哦，原來是我們班即將要迎來升學(xué)考試，劉副校長為了緩解我們心中的'壓力所以就來給我們……

　　剛開始，劉副校長和藹地介紹了自己，之后就開始了精彩的演講了，我們專心致志的聽著他講話當(dāng)他說到，人一生總會遇到煩惱，當(dāng)然，遇到煩惱解決不了就會惱羞成怒，但怎樣才能“撲滅”當(dāng)時心里的火呢？當(dāng)他講到這時，我就會想到我以前生氣時，就會跑到房間，把自己關(guān)起來，狠狠的打沙袋踢沙袋，過了一會怒火就滅了，但這樣做是不是不對呢？我繼續(xù)聽下去，劉副校長說：“人生氣了，就會想方設(shè)法使自己平靜下來，我知道感覺吼。聽。靜。打這四種方法很有效，‘吼’就是大聲叫，發(fā)泄心中的怒氣；‘聽’就是聽音樂，讓心慢慢平靜下來；‘靜’就是找個面臨河灘，背襯山川或其他安靜的地方躺下靜靜，不久心就會慢慢平靜下來了；‘打’就是找個東西打它，發(fā)泄，但不要打人或一些不該打的東西，這樣一會兒累了就很容易忘掉使自己生氣的事了……”我又冥思苦索了起來：我們還是小學(xué)生，應(yīng)該吧打和吼這兩個排斥，我們應(yīng)該適合聽和靜這兩個。

　　啊，這場演講會對我來說收獲真大啊，我喜歡劉副校長演講。

一次演講作文400字 篇7

　　在生活中，每個人都有心兒怦怦跳，非常緊張的時候。而令我有這種感覺的事，則是我第一次上臺演講。

　　我們學(xué)校每個星期一都要舉辦升旗儀式，每個星期一都要進(jìn)行演講，且演講的內(nèi)容繁多。

　　一個星期四，老師說：“下個星期一到我們班演講了，誰去？”我想：這么艱難的任務(wù)，我可能完成不了。于是我沒有舉手，同學(xué)們也都沒有舉手。這時，老師走到我面前，對我說：“你來吧！”本來我是想推給其他人的，可是看到老師那期待的眼神，便什么也說不出口。放學(xué)一回到家，我就對媽媽說了。她聽后，笑著說：“很好啊，正好借這個機(jī)會好好的鍛煉鍛煉自己�，F(xiàn)在的孩子，都成小皇帝了�！闭f完，便忙自己的了。我也不閑著，用百米沖刺的速度跑到自己的小屋里，練起來老師給我的演講稿。

　　星期一，我沒有像往常一樣站隊去場地上，而是自己來到升旗臺旁邊。等待升旗手升完旗后，小主持人拿起話筒說：“下面有請郭運棟同學(xué)為我們演講�！蔽乙宦牐�心里砰砰亂跳，雙腿發(fā)軟，汗都出來了。不知誰在我后面推了我一把，我就上了演講臺，看著全校的師生投給我鼓勵的眼神，我緊張的`心理卻突然消失了。平靜下來后，我就把我的演講完整地朗誦了出來。讓我開心的是，這次演講很完美，沒有失誤，老師和同學(xué)們都報以熱烈的掌聲。

　　通過這次演講讓我明白了一個道理：世上無難事，只要肯攀登。只要我們?nèi)フJ(rèn)真的去做了，所有的困難都會跑在我們生后。

一次演講作文400字 篇8

　　人生中有許多第一次：第一次騎自行車，第一次考第一名，第一次挨罵……而在我的印象中，讓我終身難忘的，是第一次上臺演講。

　　那是一次單人演講比賽，我是8號。在第7號馬上要演講完時，我的`心都要跳到嗓子眼兒了！我不停地深呼吸，握緊拳頭，在心里不停地背稿。不一會兒就到我了。我走上臺去，腿在不由自主地顫抖。我盡量控制自己的情緒，開始演講。第一段，第二段，第三段，但就在第四段時，我突然忘詞了。我倒吸一口冷氣，心里像裝了許多小兔子一樣，不停地跳動，但是那句臺詞仿佛就在嘴邊，卻怎么也想不出來了，我緊張得渾身冒汗。突然，我想起了爸爸的話：“如果你突然忘詞，就可以把那段跳過�！庇谑�，我跳過那段詞，開始繼續(xù)演講。

　　當(dāng)我走下臺時，我感覺腳底像踩著棉花一樣，又激動又開心！激動的是我成功地度過了最艱險的時刻，開心的是我終于解放了！這時的我心里甜滋滋的，這甜比吃了蜂蜜或糖果還甜，比受了夸獎還甜。我想，這就是成功的滋味吧！

　　生活中有許多第一次，也許在這些第一次中你會遇到挫折與困難，但是，在這當(dāng)中最重要的是，你在不斷地超越自我，找到新的目標(biāo)！

一次演講作文400字 篇9

　　像一朵朵浪花，撲打著我心中的海岸，無聲無息，又悄悄逝去。唯有一朵小小的浪花，刻在心里。

　　記得那是第一次演講的時候，我的心如鐘聲一般，緊張?zhí)鴦�。即使在排練時輕松自在，但我還是緊張地喘不過氣來。就算其它選手演講得再棒，再激情，我只能看見他們的嘴唇在擺動而已，聲音都被空氣隔開了。

　　隨著主持人的報幕聲，我的思緒被打斷了。天啊，時間竟過得這么快，我按壓住那狂跳不已的心，松了一口氣，走上演講臺，每走一步都那么沉重，好像雙腿都灌滿了鉛。轉(zhuǎn)過身，原本鎮(zhèn)定下來的心，有狂奔起來，像十五個吊桶——七上八下。臺下幾百雙眼睛齊聚在我身上，更像幾百支利劍，要向我射來，我有些不知所措了。

　　這時，一陣?yán)坐Q般的掌聲從我耳邊響起，這時多么鼓舞人心的聲音啊！使我原本茫然的心又充滿力量。我開始演講了，有了這一陣掌聲，我不再害怕。站在演講臺上，有似在陽光下沐浴，那么輕柔，那么舒暢！我的聲音在此刻也變得那么優(yōu)美，那么輕松！我動情地演講，時不時聽見那掌聲的響起，而在最后，也是在那掌聲中退了場。

　　那次的演講，如果你問，我會感謝誰？那我會回答我會感謝我的老師，同學(xué)們；我會感謝那陣掌聲，那陣永遠(yuǎn)難以忘懷的.掌聲！

　　這是一篇記敘文，作者敘述了自己的第一次演講，敘述完整。作者開頭將自己經(jīng)歷過的事情比喻成“小浪花”，別出心裁。作者對自己演講時的心理描寫很到位，表現(xiàn)了自己的先是“緊張”，后來“自然”的心理狀態(tài)。

一次演講作文400字 篇10

　　記得那是上學(xué)期的事情，學(xué)校舉行了一場演講比賽，我報名參加了，那可是我第一次參加演講比賽。

　　那是一個烈日炎炎的下午，我剛上完體育課，就急匆匆地去比賽。那天來觀看的人還不算多，可我還是有點緊張的。畢竟是我第一次演講，而且是第一個上臺演講。

　　開始演講了，我走上講臺，首先向老師、評委們敬了一個隊禮，然后才開始一字不漏地演講：“尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們，大家好!今天我演講的題目是……”剛開始，我的心一直怦怦直跳，好像心里揣著一只小兔似的`歡蹦亂跳。我的身上直冒汗。聲音好像在發(fā)抖。但是，當(dāng)我看到評委們看著我直點頭，好想在鼓勵我說：“別害怕，相信你自己一定能行的!”頓時，我便不再緊張起來。在演講的過程中，我演講的十分順利。時間在一分一秒過去了。我終于把稿子講完了。頓時，我松了一口氣。慢慢地走下講臺。

　　第一次演講比賽，雖然我剛開始十分的緊張，但是慢慢的我就不再緊張。我覺得這次的演講，不僅讓我挑戰(zhàn)了自己，還讓我明白了一些道理：無論做什么事情，你都要盡自己最大的力量去完成，不管結(jié)果是否好壞。如果好，你就要繼續(xù)努力，不驕傲;如果不是很理想，也不要因此而氣餒，因為盡力了就是最棒的!爭取下次能做得更好。并且，鼓勵能夠使人變得自信起來，走向成功之路。

　　第一次演講比賽可以說是我人生中的一個小轉(zhuǎn)折點，這也是它為什么讓我難忘的原因。

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