養(yǎng)成良好的學習習慣演講稿精選（15篇）
演講稿以發(fā)表意見，表達觀點為主，是為演講而事先準備好的文稿。在日新月異的現代社會中，演講稿的使用頻率越來越高，你寫演講稿時總是沒有新意？以下是小編精心整理的養(yǎng)成良好的學習習慣演講稿，歡迎閱讀與收藏。
養(yǎng)成良好的學習習慣演講稿1
老師們、同學們：
大家好！
著名教育家葉圣陶先生說：“教育就是要培養(yǎng)良好的習慣”。許多教學研究統(tǒng)計資料表明，對絕大多數學生來說，學習的好壞，20%與智力因素相關，80%與非智力因素相關。而在信心、習慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習慣又占有重要地位。良好的學習習慣是提高學業(yè)成績的重要保證，也是一個人成才的重要因素。良好的學習習慣就是學習自覺性強，不需別人提醒，不需他人強制，該學習的時候就一心一意學習，該玩兒的時候就輕輕松松地玩；學習時全神貫注，思想不開小差，即使稍有走神，也能立即調整。培根在談到習慣時也深有感觸地說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生�！� 那么，我們應該培養(yǎng)哪些良好的學習習慣呢？下面就為大家介紹幾種良好的學習習慣。
1.專心致志的學習習慣：古人云“目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰”。 心理學專家做過對比研究：請來兩組知識能力大致相同的學生，讓第一組的同學邊聽故事邊做簡單的加法習題，而第二組也做同樣的兩件事，但是兩項內容分開進行。同樣的時間后，檢查加法題的成績，并請每個人復述聽過的故事。結果是：第一組習題與復述的錯誤率都明顯高于第二組。由此看來，一般人不可能同時高質量地做好兩項或兩項以上的事情，當然武俠小說《射雕英雄傳》中能一手畫圓，一手畫方的周伯通除外。
2.定時定量的學習習慣：什么是定時定量的學習習慣呢？一是每天必須保證必要的學習時間，二是到了該學習的時候馬上學習。人腦也像機器一樣，功率是一定的，不可能在極短時間內把大量的學習內容輸入到大腦里去，因此，學習需要長流水不斷線，需要安排足夠的時間。知識必須日積月累，才能武裝出聰明的頭腦，如果三天打魚兩天曬網，必然事倍功半。俗話說：“不能一口吃個胖子”，“不能一鍬挖個井”，講的都是這個道理。因此說，定時學習這一學習習慣是完成學習計劃、是實現目標的前提。
3.認真思考的學習習慣：認真思考的學習習慣，有利于提高學習質量，有利于培養(yǎng)人的'能力，尤其是有利于增強人的發(fā)現、發(fā)明和創(chuàng)造能力�？鬃诱f：“學而不思則罔，思而不學則殆�！� 科學家愛因斯坦在整個科學生涯中，正是憑這種“善于思考”的精神，才提出了劃時代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對論。
同學們，良好的習慣一旦形成，就會變成人生道路上前進的巨大力量，終生受益。行為養(yǎng)成習慣，習慣造就性格，性格決定命運，讓我們從身邊的點滴做起，養(yǎng)成良好的學習習慣，為自己的遠大理想而不懈奮斗！
20xx年12月21日星期一
養(yǎng)成良好的學習習慣演講稿2
老師們，同學們：
大家好！
昨天，我去了一趟超市，發(fā)現貨架上擺滿了粽子。我馬上想到我國的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)應該快到了。查了一下日歷，周六就是端午節(jié)了。
千百年來，人們用包粽子，賽龍舟等各種各樣的方法來紀念偉大的詩人——屈原。今天，我要講的第一個故事就是屈原洞中苦讀的故事。屈原小時侯不顧長輩的反對，不論刮風下雨，天寒地凍，躲到山洞里偷讀《詩經》。經過整整三年，他熟讀了《詩經》305篇，從這些民歌民謠中吸收了豐富的營養(yǎng)，終于成為一位偉大詩人。他一生留下《騷》、《九章》、《天問》、《九歌》等許多不朽的詩篇�！奥仿湫捱h兮,吾將上下而求索”這句千古名句就是出自《離騷》中。
說到了詩人，我還想說說書法家。我們學校是書法傳統(tǒng)學校，我們當中的`很多同學都是小書法家。六（3）班同學的書法展在我們的陳列大廳展出，六（3）班的吳老師也成為我校第一位臺州市女書法家協(xié)會會員，這個星期我們還要舉行全校的“書法之星”競選。
我講的第二個故事就是關于大書法家王羲之教兒子王獻之練字的故事。
王獻之由于小時候就寫的一手好字，所以很驕傲。有一天，王獻之寫了個“大”字，給父親王羲之看。王羲之看后什么也沒說，只加了一點，“大”字成“太”字。王獻之又去給母親看這個“太”字，母親說就這一點像你父親寫的。王獻之聽了羞愧極了，明白了他和父親的差距。他去問父親把字寫好的秘訣。王羲之告訴他只要把這后花園里十八口大水缸里的水寫完，就知道了。后來，王獻之真的寫完了這十八缸中的水，與他的父親一樣，成了著名的大書法家。
今天，我國旗下講話的內容就是跟學習有關的，主題是“養(yǎng)成良好的學習習慣”。
那么如何養(yǎng)成良好的學習習慣呢？這兩個故事已經告訴我們一點，學習沒有捷徑，需要堅持不懈地勤學苦練。
除此之外，養(yǎng)成良好的學習習慣，要特別關注“有效時間”。我們經常發(fā)現，有的同學看似很努力，學習卻不好；有的同學你看到他下課都在玩，學習卻不錯。為什么？差別就在于你的心用在學習上面的時間是多少。
為了讓大家養(yǎng)成良好的學習習慣，老師編了這樣一首順口溜送給大家：
一手工整字，
兩耳要多聽，
錯題要記錄，
閱讀力量大，
今日事今日畢，
來日必定成大器。
希望我們平小的每一位同學都養(yǎng)成良好的學習習慣，生活習慣，行為習慣，今日，你們以平小為榮，期待有一天平小以你們?yōu)榘粒?/p>
謝謝！
養(yǎng)成良好的學習習慣演講稿3
各位老師、同學們：
早上好！
我今天國旗下講話的題目是“要養(yǎng)成良好的學習習慣”。
我們在學習的過程中，總會為自己定一些學習計劃，可是在具體的執(zhí)行過程中,我們往往不能按計劃進行，許多同學為此而感到煩惱。產生這種情況的主要原因是沒有養(yǎng)成好的學習習慣。
俗話說，習慣形成性格，性格決定命運。良好的學習習慣，主要表現在對新知識的濃厚興趣，對解決疑問的堅持不懈；具有良好學習習慣的人，對事物觀察細致入微，聽老師講課全神貫注，解題完成作業(yè)一絲不茍；他們善于捕捉一切信息，反復思索，探求事物間的因果關系，他們善于合理使用時間，善于調節(jié)勞逸關系。他們有意無意間就獲得了學習知識的最大效益。
我認為在初中階段，細致地閱讀、規(guī)范地書寫、專心地聽講、一絲不茍地答題，以及善于從課堂以外的多種渠道獲取有用的知識，都是我們必須養(yǎng)成的學習習慣。就是說，對學習內容，不僅要知其然，還要知其所以然；不僅要掌握分散的知識，還要會把它們編織成知識體系、找出其中規(guī)律性的東西；不僅要了解某種學科知識的現狀，還要探討各學科知識之間的聯系.
許多同學很用功，卻總是不能取得優(yōu)秀的成績，主要是原來的學習習慣不好，使學習效率降低。許多知識，好像是懂了、會了，但由于掌握不準確、不牢固，似是而非，應用起來往往就意不從心、辭不達意，甚至差之毫厘，失之千里。要改變這種現狀，靠早起晚睡、加班加點、大量重復訓練，是很難見效的，必須建立良好的學習習慣做起。
當前，我校學生在學習習慣方面要注意克服的主要問題是：
1.過分依賴教師，課前預習不夠，準備不充分；
2.課堂上過分注重記筆記,顧不上聽講和思考，結果許多問題沒聽懂，課后存在很多疑點；
3.課后盲目地做習題，對知識體系的歸納總結不夠;
4.過多地信任智商，認為有些學科知識是不需要記憶，要知道，記憶是理解的.倉庫，記憶是發(fā)展智力的基本條件，無論什么知識都要背記；
5.過早地相信自己的特長，憑興趣學習，結果學習時間和精力投入不平衡，影響了整體成績。
養(yǎng)成良好的學習習慣，第一靠正確的志向追求，有了追求就會自我約束，克服隨隨便便的壞習慣；第二靠堅持，習慣是長期培養(yǎng)而形成的比較穩(wěn)定心理表現，養(yǎng)成好習慣比養(yǎng)成壞習慣要難得多，只有長期堅持，才能在你身上扎根，扎了根的習慣，往往會陪伴你一輩子。第三是靠外部環(huán)境的影響，本學期，我校全力推行教學案，在學案中，給你們的空間很大，可以探索和思考的問題很多，其目的之一就是讓同學們培養(yǎng)自我學習的習慣和能力，希望同學們充分利用好學校提供的這一機會。
同學們，良好的學習習慣與先天毫無關系，完全是后天的產物。青少年正是培養(yǎng)習慣的關鍵期，好習慣不在你身上生根，壞習慣就會乘虛而入，壞習慣一旦形成，要清除它難度就更大了。
希望每個同學都能養(yǎng)成良好的學習習慣，為漫長的學習之路打好基礎！
謝謝大家！
養(yǎng)成良好的學習習慣演講稿4
今天教學究竟為什么？功利的回答就是考好分數，上好大學。但我們要想想，如何才能考好分數，上好大學，分數能不能代表我們的未來？回答是否定的。但在高考的嚴酷形勢下，那確是基礎，是起跑線，是社會人才分配的均衡器。高考的一個強大功能就是能通過一次考試讓全國上千萬的畢業(yè)生無怨無悔的各得其所。這當中包含了幾多歡樂，幾多憂傷，幾多期盼，幾多迷惘。高考升學率肯定是名校最重要的量標，但我認為，名校更應該追求人的素質，更應該造就學生強大的文明和思想，為人類社會多做貢獻。
教學的功能之一，就是要讓不聰明的學子變聰明，讓聰明的學子更聰明。聰明的第一表現就是思潮如涌，讓思維躍動，對問題的探與究，當一個個問題解決之后，事情就明朗，人也一步步變聰明起來。學習也是一樣。聰明的人不會照搬一個公式、概念，而是八方聯系、浮想聯翩。這樣才會讓死的東西鮮活起來。才能把知識網絡建立起來。讀書在越念越厚之后變得越念越薄。最后回想起來，中學的知識不過就是一些基礎而已。
其二，學習在于理解。這就是平常說的“懂”與“通”兩個問題。有的同學懂而不會用，缺乏的通的問題，這是死記硬背的結果。平常我們說“一題多解，多解歸一，多題歸一”，學生在學習中難得的就是發(fā)現。題海戰(zhàn)術，結果只戰(zhàn)而無術，不能進步。學習需要刻苦，苦而得法，事半功倍。這就是我們講的“效率”與時間的關系。要提高效率的前提是頭腦清醒。因此每天睡好覺是提高成績所必須的�？喽梅ǖ摹皟�(yōu)等生”，一般而有法“平常生”，苦而無法差也，不苦不法劣也。
其三，學習效率的優(yōu)劣取決與學習習慣。全國知名專家孫方曉講過一句話：“訓子千遍，不如培養(yǎng)一個好習慣”。習慣影響人的一生，影響一個人的形象，甚至職業(yè)、家庭和未來。好的習慣造成人的好的品質，我們要學會做人，學會學習，學會做事。做人就要擁有愛心，做好人、做學生就要遵守規(guī)則，練就本領。沫若母校就要由沫若后輩的品質和風采，不能給老人家丟臉。學習好最重要的還是習慣。課前自覺預習、上課認真聽講，學習由計劃，自習由安排，課后由鞏固和訓練。這是學習好的基本環(huán)節(jié)。不管什么知名的名校和學生，都是在這幾個環(huán)節(jié)上做得非常好的。教師敬業(yè)、苦教，學生勤奮、苦學，家長學校善管、苦育。這就是高考之下的“三苦”精神。當然要苦中求樂，樂此不彼。我們講：“沒有高考的人生是不完整的�！备呖际侨松肋h難以忘懷的甜澀故事�！八砸膊庞腥ツ旮呖�30周年同齡朋友們津津樂道的回顧。
學習必須要有遠大的理想和志向。這是學習的根本和動因。也是學習的內驅力。家長、老師的教育方法再好都是外因。培養(yǎng)學生要把德放在首位。因為我們造就的是能為人民謀福利的人才，而不是未來社會的造反派和貪污的官吏。至少應該是知法懂法有道德情操的公民�！敝恰安粌H僅著眼于知識，要通過知識教與學，探與究，不斷發(fā)展學生的智力素質，培養(yǎng)終生受益的學習力和研究問題的方法。愛因斯坦援引勞尼的話說：當一個學生畢業(yè)離開學校時，如果把老師教她的知識都忘光了（當然這是不可能的），這時他所剩下的.，才是學校老師在他身上教學的真正成果。這就是說真正成果是知識之外的東西，是能力。更是能力之上的做人的素質。按照北京22中孫淮剛老師的話說：”在教育教學中，把德智體融為一體。統(tǒng)一在建設一個優(yōu)秀的集體，為人民煉好剛的實踐中“。
學生要有遠大的理想才會產生刻苦學習的遠大動力，才會使人看得遠，看得到希望和未來，才有奔頭，才能形成正確的學習觀和人生觀。當前，我們全校上下都在貫徹學校整治的17條規(guī)定，這17條歸納為三條：1，誠實、正派、正直；2，樹立遠大理想，為人民多做貢獻；3，做有感情的人，要因為我來到這個世界而使別人更幸福，我認為這是當今社會人們的最高境界，也是我們作為教育工作者要實現的教育目標。
其五，教育教學期望：班風正派，紀律嚴明，又紅又專第一中。課堂安靜，教室干凈整潔，考試誠信，愛心如潮，孝敬父母，尊敬師長，關心同學，助人為樂，熱心公益；同學之間真誠友愛、困難搶擔，利益相讓；課堂上，思維活躍，在思維運動中訓練思維，互相傳染聰明與才氣，要有不甘落后敢為人先的拼搏精神。要有責任感、使命感和危機意識，把奧運的”更高、更快、更強、“作為一中學生追求的目標。教崇德智體、學通天地人的理念還需要一中師生賦予新的內容與時代特色。我真誠地希望全校同學時時檢點、不斷反思、刻苦奮進，使自己成為未來社會經得起檢驗的人才。
養(yǎng)成良好的學習習慣演講稿5
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！
我是來自__班的__同學，今天我演講的題目是：養(yǎng)成良好的學習習慣。大家都知道習慣形成性格，你要是養(yǎng)成良好的學習習慣，那就是一輩子受用。同時壞習慣一旦養(yǎng)成，那也是一輩子的折磨。下面，我就怎樣養(yǎng)成良好的學習習慣給大學提一些建議：
首先，確立目標，循序漸進。一個好習慣的養(yǎng)成不會是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長遠的目標，一步一個腳印的行動起來。俗話說，有志者，立長志，無志者，常立志。所以，要養(yǎng)成好的學習習慣，不能心急，但一定要說到做到。例如：每天早上起來，記英語單詞，一天背20個，一天背20個，日積月累你記住的單詞就會更多。這樣不僅不會給自己造成太大的壓力。也可以鞏固自己的學習。當你完成自己的目標時，你就會感到前所未有的滿足感。
其次，要學會記憶：要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。這樣你就會無論是去記什么東西都感到很輕松，就比如背書，記英語單詞，語法重點什么的，都是可行的。只要你按照我的方法來，就保證你記得又快，又準。掌握之后，在閱讀__、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節(jié)約大量的時間，游刃有余的做其它事情。
最后，學會時刻自我約束。如果良好的習慣養(yǎng)成之后放松要求，忘乎所以，那么沒過多久丟掉的壞習慣又會重新回歸。認識到聽課做筆記的`重要性后，就得一天不落的記下去，堅持就是勝利。只要你肯努力，肯堅持，肯吃苦，你的學習成績肯定是名列前茅，當然我知道這些習慣的養(yǎng)成并非是一朝一夕可以完成的，這就是要看你的毅力和耐力。只要你肯堅持，用不了一個月你就會養(yǎng)成這些良好的學習習慣。
讓我們去用最認真的態(tài)度去對待學習，不要只是做做樣子，拿出自己的實際行動，證明給老師和家長們看，我能行。從現在起，讓我們去養(yǎng)成良好的學習習慣。
我的演講完畢，謝謝大家。
養(yǎng)成良好的學習習慣演講稿3（798字）
老師、同學們：
早上好！
今天，我們國旗下講話的題目是——《養(yǎng)成良好的學習習慣，做優(yōu)秀的小學生》。
首先請同學們聽一個故事：在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。這是為什么呢？因為在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。
而對我們小學生來講，具有良好的學習習慣尤為重要。那我們該養(yǎng)成哪些學習習慣呢？
1、養(yǎng)成早讀的習慣。早上空氣新鮮，大腦清新，我們可以讀課文、背名篇、記單詞。俗話說得好，“一年之計在于春，一日之計在于晨”我們抓緊早晨的黃金時間，日積月累，就會有意想不到的收獲。
2、養(yǎng)成專心聽講的習慣。在課上要專心聽老師講課，聽同學發(fā)言，還要勇于發(fā)表自己的意見；課堂35分鐘很重要，因為老師講的都是學習重點。
3、養(yǎng)成獨立完成作業(yè)的習慣。獨立思考、善于思考的習慣十分重要，它是取得好成績的制勝法寶。同時，養(yǎng)成自學的習慣，也是一個優(yōu)秀學生身上特有的魅力。
4、養(yǎng)成預習、復習的習慣。做到學習有計劃、有檢查。學貴有恒，只要你堅持不懈地認真預習、復習功課，你一定會有巨大的收獲。
5、養(yǎng)成不懂就問的習慣。如果問題得不到解決，問題就會越積越多，學習的道路就會有攔路石擋著。
同學們，昨天的習慣，已經造就了今天的我們；今天的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的學習習慣，做一個優(yōu)秀的小學生，共同創(chuàng)造輝煌的未來！ 我們的講話完了，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的學習習慣演講稿6
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好！
我是xx年級x班的xxx，今天在此做的一個演講是對于我們小學生來說養(yǎng)成良好的學習習慣的重要性。
同學們，我們從幼兒園進入小學，我們都應該要去逐漸養(yǎng)成自己良好的學習習慣。學習不是一促就成的事情，是需要循序漸進的，那這樣來說，好的學習習慣對于學習的好壞是有很大的影響的。就那我的例子來說，我從小在家長和老師的督促下，就養(yǎng)成了很多好學習習慣。比如上課之前會先預習課文，這樣做的好處就是，老師上課開講的時候，我能帶著疑問去學習，而不是只是接收老師直接傳遞過來的知識，作為學生，就要有疑問精神，不能老師說什么就是什么，也不能不去思考，大腦就是要不斷的思考才會越來越活躍和活泛；還有就是老師講課的時候要做筆記，在文章中劃記重點，用不同顏色的筆去劃線和做筆記，這樣課下溫習的時候就能很快找到重點，不需要花費不必要的心思去看那些不重要的知識。還有一點就是課后的復習，同學們都應該知道學習就是一個不斷積累的過程，那復習就是積累必要的一個途徑，看一遍書是不會記得很多的，但是復習多遍，自然就記得多了，積累的'東西也就多了。
現在我們還是小學生，好學習的習慣就要從現在開始培養(yǎng)，這樣以后學習才會如魚得水。因為年紀小，還沒有定型，所以是培養(yǎng)好習慣的最好年齡，在小學就開始培養(yǎng)個人對于學習的好習慣，這對以后的學習只會有更大的助力，我相信在座的很多同學都很深有體會的。很多成績好的同學，一定會有自己的學習習慣，但一定是良好的，因為是好習慣才會讓自己不斷的進步。同學們，小學六年，我們有足夠的時間去讓自己的學習習慣變好，希望大家珍惜這樣的機會努力去養(yǎng)成屬于自己的在學習方面的良好習慣，在養(yǎng)成的過程中，你們一定能夠享受到它帶來的好處。不管是什么好習慣，都很難去培養(yǎng)，但是只要你堅持，總有一天不負有心人，會取得你的成功的。那我們從現在起就摒棄掉壞的學習習慣，去努力的把好習慣培養(yǎng)成功。如果你有了就請堅持，沒有養(yǎng)成的，那就現在開始去做，我相信最后一定會給你帶來驚喜的。
謝謝大家，今天下午我的演講就此結束了。
養(yǎng)成良好的學習習慣演講稿7
敬愛的老師，親愛的隊員們：
大家早上好！今天，我國旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好的學習習慣，做優(yōu)秀的小學生》。
首先請隊員們聽一個故事：在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。這是為什么呢？因為在大象還是小象的.時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，大象則是被習慣綁住。而對我們小學生來講，具有良好的學習習慣尤為重要。那我們該養(yǎng)成哪些學習習慣呢？
1、養(yǎng)成早讀的習慣。早上空氣新鮮，大腦清新，我們可以讀課文、背名篇、記單詞。俗話說得好，“一年之計在于春，一日之計在于晨”我們抓住早晨的黃金時間，日積月累，就會有意想不到的收獲。
2、養(yǎng)成專心聽講的習慣。在課上要專心聽老師講課，聽隊員發(fā)言，還要勇于發(fā)表自己的意見；課堂35分鐘很重要，因為老師講的都是學習重點。
3、養(yǎng)成獨立完成作業(yè)的習慣。獨立思考、善于思考的習慣十分重要，它是取得好成績的制勝法寶。同時，養(yǎng)成自學的習慣，也是一個優(yōu)秀學生身上特有的魅力。
4、養(yǎng)成預習、復習的習慣。做到學習有、有檢查。學貴有恒，只要你堅持不懈地認真預習、復習功課，你一定會有巨大的收獲。
5、養(yǎng)成不懂就問的習慣。如果問題得不到解決，問題就會越積越多，學習的道路就會有攔路石擋著。
隊員們，昨天的習慣，已經造就了今天的我們；今天的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的學習習慣，做一個優(yōu)秀的小學生，共同創(chuàng)造輝煌的未來！
我的演講完畢，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的學習習慣演講稿8
同學們：
早上好！
今天我講話的題目是《養(yǎng)成良好的學習習慣》。
有著良好的學習習慣，學習就會主動，知識就會一點一點積累，成績自然會提高。葉圣陶先生特別強調習慣的重要性，他說：“什么是學習？簡單一句話，就是要養(yǎng)成習慣�！�
1.預習的習慣。
課前預習可以提高課上學習效率，有助于培養(yǎng)自學能力。預習時應對要學的內容，認真研讀，理解并應用預習提示、查閱工具書或有關資料進行學習，對有關問題加以認真思考，把不懂的問題做好標記，以便課上有重點地去聽、去學、去練。
2.認真聽課的習慣。
上課時，老師不僅用語言傳遞信息，還會用動作、表情傳遞信息，用眼神與學生交流。因此，學生上課必須盯著老師聽，跟著老師想，調動所有感覺器官參與學習。能否調動所有感覺器官學習，是學習效率高低的關鍵性因素。上課要做到情緒飽滿，精力集中；抓住重點，弄清關鍵；主動參與，思考分析；大膽發(fā)言，展示思維。
3.上課主動回答問題的習慣。
學生應該成為學習的主人，在課上要認真思考每一個問題，積極回答問題可以促進思考，加深理解，增強記憶，提高心理素質，促進創(chuàng)新意識的勃發(fā)�；卮饐栴}要主動，起立迅速，聲音宏亮，表述清楚。
4.多思、善問、大膽質疑的習慣。
學習要嚴肅認真、多思善問。“多思”就是把知識要點、思路、方法、知識間的聯系、與生活實際的聯系等認真思考，形成體系�！吧茊枴辈粌H要多問自己幾個為什么，還要虛心向老師、同學及他人詢問，這樣才能提高自己。而且，還要在學習的過程中，注意發(fā)現問題，決不輕易放過任何一個問題。要知道“最愚蠢的問題是不問問題”，應該養(yǎng)成向別人請教的習慣。
5.上課記筆記的習慣。
在專心聽講的同時，要動筆做簡單記錄或記號。對重點內容、疑難問題、關鍵語句進行“圈、點、勾、畫”，把一些關鍵性的`詞句記下來。有實驗表明：上課光聽不記，僅能掌握當堂內容的30％，一字不落的記也只能掌握50％，而上課時在書上勾畫重要內容，在書上記有關要點的關鍵的語句，課下再去整理，則能掌握所學內容的80％。
6.及時完成作業(yè)的習慣。
按時完成老師布置的作業(yè)和自己選做的作業(yè)，認真思考，認真書寫，一絲不茍，對作業(yè)中存在的問題，認真尋找解決的辦法。作業(yè)寫完后，要想一下它的主要特征和要點，以收到舉一反三的效果。作業(yè)錯了，要及時改過來。今天起，七八年級每天都要使用《日清周清家校練習簿》作業(yè)，九年級也將首次采用活頁作業(yè)的樣式�？梢哉f做作業(yè)促進了知識的“消化”過程，使知識的掌握進入到應用的高級階段。
同學們，新的學期已經開始，我們踏上了新的征程。九年級的同學將迎接20xx全市學業(yè)水平考試，八年級同學將參加全市地理和生物學業(yè)水平考試，七年級同學應該完成了從小學到中學的轉變。讓我們在三十九中這塊沃土上吸取豐富的營養(yǎng)，豐滿自己的羽翼，用智慧、勤奮與美好心靈，譜寫出新的人生華章，讓39中因我們而更加精彩！
謝謝大家！
養(yǎng)成良好的學習習慣演講稿9
我國教育 家陳鶴琴先生曾經說過這樣一句話:習慣養(yǎng)得好,終生受其益
習慣養(yǎng)不好,終生受其累.可見習慣的重要性。
那么什么叫習慣呢？
首先請同學們聽一個故事：在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住�？梢�，所謂的習慣是指長期重復地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。習慣是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，我們應該培養(yǎng)良好的習慣。
養(yǎng)成良好的學習習慣，我們可以從以下幾種做起：
1、一心向學的習慣�？茖W家巴斯德說：機遇只偏愛有準備的頭腦，一心向學的頭腦便是有準備的頭腦，同樣是水壺，普通人燒出的開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機，同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農見了只感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)現了萬有引力定律，造成這種差別的根本原因是什么？答案只有一個：就是因為瓦特、牛頓平時一心向學，所以，這些自然界的微弱刺激便激起了他們靈感的火花。
2、專心致志的學習習慣。專心致志的學習習慣，是我們必須養(yǎng)成的最根本的學習習慣，同學們一定都聽說過《小貓釣魚》的故事吧，這個故事是要我們不能一心二用，一般人不可能做好兩項或兩項以上的事情，如果硬是同時做，必然使每件事情的質量都有所降低。所以，一心二用不利于提高學習效率，學習就應該專心致志。
3、認真思考的習慣。認真思考的.學習習慣，有利于提高學習質量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強人的發(fā)現、發(fā)明和創(chuàng)造能力。孔子說：學而不思則罔，思而不學則殆，愛因斯在整個科學生涯中正是憑借這種善于思考的精神，才提出了劃時代的光量子概念，創(chuàng)立了相對論。
良好學習習慣的養(yǎng)成不能一蹴而就，需要不斷的長期努力，堅持不懈，俗話說：有志者，立長志，無志者，常立志，你們渴望成為志者嗎？請你盡早養(yǎng)成良好的學習習慣吧|
養(yǎng)成良好的學習習慣演講稿10
親愛的各位老師、敬愛的同學們：
大家早上好！
今日我演講的題目是《養(yǎng)成良好的習慣》。 “什么是教化，簡潔來說是養(yǎng)成習慣�！绷己玫男袨榱晳T，是一個人走向勝利，實現志向的基礎。那么如何養(yǎng)成良好的習慣呢？首先，要遵守紀律，良好的紀律觀念是我們勝利的保證，是好習慣養(yǎng)成的前提。試想一下，我們身邊有成就的人，不論是在學習上、官場上、商場上，哪一個沒有牢牢遵遵守法律律和社會規(guī)則呢？一個嚴格遵守紀律的人，往往能集全身心之力地投入學習，而一個將紀律、規(guī)則置若罔聞的人，則會把時間和精力更多地奢侈在生活瑣事、享樂、嬉戲人生上。業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思毀于隨。不要讓玩世不恭成為你的代名詞，不要讓老師和同學看你時都戴上有色眼鏡。時時刻刻都約束好自己的行為，為自己樹立良好的形象。其次，我們要勤奮刻苦。學無止境，只有將勤奮作漿，汗水化舟，我們才能駛向學問廣袤無垠的'海洋。不要因為有一點小聰慧，獲得了一點小成就就沾沾自喜，不思進取，自以為是天才。因為在這個世界上，全部的天才，都是長年累月的刻苦努力所造就的。愛因斯坦曾經說過：“在天才和勤奮之間，我毫不遲疑地選擇勤奮�！碧K格蘭聞名的歷史家托馬斯·卡來爾也曾說過：“天才是無止境的刻苦勤奮實力�！币粋�渴望得到真正學問的人必需勤奮努力，練就堅持不懈的堅毅毅力，向愚笨索取才智，向平凡奪得天才。學生時代，正是人生讀書的好時候，不要讓“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”這一古訓，成為一句空談。時間是最公允、最合理的，它從不多給誰一分，勤奮的人都能叫時間留給他一串串果實，懶散者只能被時間毫不留情地留給他一頭白發(fā)，兩手空空。同學們，人的一生只有三天，昨天，今日和明天。昨天已留給記憶，明天將交給幻想，你所把握的，就只有今日！讓我們從今日起養(yǎng)成良好的行為習慣，讓我們好好珍惜今日，這美妙的學習時間吧！莫等閑，白了少年頭，空悲切！
養(yǎng)成良好的學習習慣演講稿11
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家好！
我是來自初xx班的一名學生，我叫xx，今天我在這里要講一講關于學習這方面的事情，在正式開講之前啊，我得先和大家說一件事，那就是我可是第一次上臺給大家做演講，所以我的心、我的手到現在還在微微顫抖著，要是接下來我說錯什么話或者表現的不好的話，還請大家多多諒解一下我。
好了，既然我已經給自己找好了臺階了，那我就要開始演講啦，我今天演講的主題就是“學習，要養(yǎng)成一個好的習慣才行”。大家都知道，學習是一件需要毅力、專注的事情，如果在學習上沒有形成一個良好的習慣的話，那么學習必然是會受到一點點影響的，每個人都有自己的學習習慣，這都是生活環(huán)境帶給我們的影響，所以有些人在學習了養(yǎng)成了一些好習慣，有些人則養(yǎng)成了并不是太好的學習習慣，那么養(yǎng)成一個好的學習習慣到底有多么重要呢？我先來舉一個例子吧，好的學習習慣就好比在聽課的時候認真聽課、做筆記，保持注意力集中，如果我們能長久的堅持這樣的好習慣的話，那么我相信我們的學習成績不會差，但是如果你在學習的時候，不但不認真聽課，還喜歡走神的話，那么是很難在學習這方面取得建樹的。一個好的學習習慣是需要長時間養(yǎng)成的，壞習慣也是如此，所以我們在小時候就養(yǎng)成好習慣的話那自然是最好了，當然了，現在去培養(yǎng)一些好的學習習慣也不算晚。
良好的學習習慣足以改變我們的生活，壞的學習習慣也能夠毀掉我們的學業(yè)，所以大家可別小看了習慣帶給我們的影響，就拿我自己來說吧，我就有這樣一個壞的學習習慣，那就是我喜歡在玩耍夠了之后才會去寫自己的'作業(yè)，這也就導致了我的做題能力比不過別人，畢竟我的心思不夠集中，長時間這樣的積累下來之后，我和那些成績好的同學差距是越來越大了，這也讓我明白了養(yǎng)成良好的學習習慣是多么的重要，現在的我啊已經吸取教訓了，我已經在更改自己的壞習慣了，我要爭取在初中畢業(yè)之前多養(yǎng)成一些好的學習習慣，改掉或者減少自己壞習慣的出現頻率。在這里，我也相信大家一定養(yǎng)成屬于自己的好習慣，所以大家可別再猶豫了，趕緊看看自己在哪里還需要改進吧！
謝謝大家！
養(yǎng)成良好的學習習慣演講稿12
各位老師、各位同學，早上好，今天我在國旗下講話的題目是：養(yǎng)成良好的生活習慣，加強人品的自我修養(yǎng)。
首先我想給大家講幾個故事，曾經看過一則報道：一名高中畢業(yè)生前去應聘，在應聘的隊伍中，大部分都是大專生，本科生，還有碩士生，面對這些高學歷的競爭者，這名青年的成功率幾乎為零，然而結果大大出乎人的意料，這名高中生竟成了唯一的一名應聘者，因為只有他隨手揀起了應聘現場里無人問津的一張紙屑，正是這種不經意的一揀，讓招聘者看到了他對待生活的態(tài)度，于是他獲得了這份工作。又看到有多家報紙報道了一個中國留學生在美國就業(yè)屢遭碰壁的原因，這位留學生畢業(yè)于美國名牌大學，且學業(yè)非常優(yōu)秀，但就業(yè)卻屢屢碰壁，原因是他在美國學習期間曾有三次乘車逃票的記錄，用人單位認為連坐公共汽車都想逃票的人，能交給他什么重任呢？前段時間南京的一個研究所有兩名大學畢業(yè)生去實習。實習時，甲同學以為反正是實習，又不拿工資，就三天打魚，兩天曬網，而乙同學卻像所里的職工一樣，按時上下班，領導交辦的事情做得有頭有尾。最后所里定人時就決定錄取乙同學。甲同學很不服氣，認為自己成績各方面都比乙好，只是自己還沒有主人翁的感覺，希望所里重新考慮。但所里領導對他說：“我們已經給了你機會，我們需要的是自然的表露，不是刻意的表演，我們需要的決定不僅僅是成績�！笔聦嵣线@位畢業(yè)生吃虧就吃在做人上，人們對他的修養(yǎng)產生了顧慮。
以上這些事例，無不給人以啟迪，讓人深思，這些都是我們生活中顯而易見的小事，但往往一些不為人注意的細節(jié)中流露了一個人對待生活的態(tài)度，對待人生態(tài)度和人品的高低。有時成功與失敗之間的距離，也許就在這些生活習慣及不經意流露的細節(jié)之中。我國著名教育家黃炎培先生曾主張：教育學生要有“金的人格，鐵的紀律，人格是人的第二生命。”廣東一個大集團總裁何伯泉也說過：“我們用人的原則是德才兼?zhèn)�，以德為先，打個比方說，人品就象火車的方向、路軌，而才能就象馬力。如果方向、路軌偏了，馬力越大，造成的危害也就越大�！�
在這里，我想提醒每一個人都要重新審視一下自己。因為凡人都有欠缺。每一個人都可以看成是真善美與假惡丑并存的世界，只有我們不斷審視自己，反省自己，真誠而勇敢的對自身的欠缺，不斷地改正，完善自己，才能讓自己積蓄起深厚的文明與文化素養(yǎng)，擴大自己心中的真善美的那一片凈土。我們也審視一下自己的儀表、儀容，審視一下自己的日常行為規(guī)范和禮儀常規(guī)，審視一下自己內心深處做人的原則，加強人品的自我修養(yǎng)和塑造。自古以來人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小節(jié)，在未來企業(yè)和未來創(chuàng)業(yè)者中，越想成為大事者，就越要遵守規(guī)則，越要拘小節(jié)，一個人的人品修養(yǎng)，良好的生活習慣，本身就是一種價值，就是支持才能的基礎，沒有這個價值和基礎，也就不會出現人才真正的人價值。
魏書生老師在總結教育與習慣時說：“行為養(yǎng)成習慣、習慣形成品質、品質決定命運”，“教育就是幫助人養(yǎng)成良好的學習和生活習慣”，一語道破了教育與習慣的本質問題。大凡有些成就的人，他們都有一個良好的習慣，這些習慣，使得他們有著鮮明的個性、頑強的毅力和良好的品質。我們不但要有良好的生活習慣，還要有良好的學習習慣。一名考取清華大學的學生在總結她的學習方法時說道：“所謂方法，不如說是一種習慣，是在一定時期內在學習中不斷總結、修正、發(fā)展而來的習慣。每個人的環(huán)境不同、性格不同、生活的`狀況也不同，那么方法也就不同。要想找到真正開啟成功之們的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學習方法，即養(yǎng)成最適合自己的習慣�！绷晳T主宰人生，習慣決定命運。
我們是初中生，認識這個問題并不困難，困難的是使得一些良好的行為堅持下來，形成習慣和品質。要做到這一點，我建議同學們應從以下幾個方面去努力：
1、牢固樹立：“學習、工作、盡責、助人是享受”的思想。培養(yǎng)良好習慣，說來應該是咱自己的事，老師的工作是在幫助咱養(yǎng)成好習慣。盡管開始時會有些困難，但每當我們想起這是為主宰我們人生而做事時，就會覺得很值。有了好習慣，我們還怕做不成大事嗎？我們用“享受”的觀念理解我們目前的學習和活動，我們會增加許多樂趣。一旦有了好習慣，想停下來都難，堅持好習慣也是享受。
2、極力克制：不做有損于自己和他人的事情。形成好的習慣是從不做那些壞習慣開始的。學校規(guī)定了許多不許做的事情，大家做了就要受到處分，這是在幫助大家改變壞習慣。人就是這樣，沒有了那些壞習慣，就會有許多機會形成好的習慣。如果我們放縱了自己，大錯不犯，小錯不斷，到頭來不好的習慣多了，就會坑了自己，也害了集體。
3、確定目標：去模仿一名比自己強的人。其實上進心我們都有，這種上進心會促使我們和比自己強的人比，以他為榜樣，努力照他的樣子去做，我們會進步很大的。要確定這樣的目標：在學習上，我要力爭趕上誰，在生活上，我爭取像誰那樣，等等，在這些比自己強的人的影響下，我們會慢慢地養(yǎng)成好的習慣。我們學校指定了學習常規(guī)“十二條”，就是要我們在這些方面得以加強，達到新的目標。要注意，確定目標有時就像跳高一樣，定高了往往會因心理作用而達不到原來的高度，定低了，雖然能輕松過去，但往往也達不到原來的高度。確定目標要切合實際。
4、完善自我：爭做一名合格中學生。我們不可能不犯錯誤，但我們不能讓犯錯誤形成習慣，因此在平時的學習和生活中，要注意不斷地完善自我，及時改正那些本不應該犯的錯誤，不斷地給自己充氣、加油，把好的做法堅持下來，讓他成為自己的習慣。只要有毅力去堅持，就一定能成功。這個學期學校開展“百日百分競賽”活動，讓同學們都來參加，比一比，看誰到最后分數最高，就是激勵大家，在培養(yǎng)良好習慣方面，再上一個臺階。
同學們，讓我們在新的學期里，用新的姿態(tài)，挑戰(zhàn)新的目標！
謝謝大家，我的發(fā)言完畢。
養(yǎng)成良好的學習習慣演講稿13
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家上午好！
我是九三班的學生xx。今天，我在國旗下發(fā)言的題目是：《養(yǎng)成良好的學習習慣，做優(yōu)秀的學生》。
英國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，好習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長期堅持，養(yǎng)成習慣，形成自然。小時候的魯迅先生，就養(yǎng)成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就成了習慣了。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業(yè)績，成為世界上有史以來十大文豪之一�？梢姡袨榱晳T對一個人各方面的素質起了決定性的作用，對我們中學生來講，尤為重要。就拿與我們密切相關的學習來說吧。我們經常看到這樣的現象，有些同學平時不刻苦、不用功，考試常常得不到高分；我們也看到，有些同學雙休日只顧玩耍，把作業(yè)壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實，這完全是學習習慣和方法的問題。大家都知道，一個好的、科學的學習習慣和方法，能使我們既學得有效率，又學得輕松自在。而如果你不能養(yǎng)成好的習慣，上課不注意聽講，不踴躍發(fā)言，不鉆研難題，這些習慣不但不能提高效率，而且對你身心發(fā)展也會造成不利的影響。因此，我們在學習時，最重要的是養(yǎng)成一個良好的學習習慣�！昂昧晳T，益終身；”這樣一來，你就能取得事半功倍的效果了。我們也要“樂學”，就是愉快地學習，把學習當作快樂的事去做。怎樣使學習變成快樂，關鍵是養(yǎng)成良好的學習習慣，使學習能像刷牙、吃飯、做游戲一樣，我們每天都離不開它。因此，我們可以從以下幾點做起：
1、養(yǎng)成早讀的習慣，早上空氣新鮮，大腦清新，我們可以讀課文、背名篇；
2、養(yǎng)成專心聽講的.習慣，在課上要專心地聽老師講，聽同學講，還要勇于發(fā)表自己的意見；
3、養(yǎng)成獨立作業(yè)的習慣，作業(yè)要獨立思考完成，只有通過自己的努力而完成的作業(yè)，才能享受到你學習成功的快樂；
4、養(yǎng)成預習復習的習慣，每天都要對第二天要學習的內容進行預習，把老師已教的內容復習好；
5、養(yǎng)成不懂就問的習慣，學習只有靠問，才能成為學問。
一旦你養(yǎng)成了以上的學習習慣，每天將有新的收獲，那你就將感到快樂無比。同學們，昨日的習慣，已經造就了今日的我們；今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的學習習慣，做一個優(yōu)秀的學生，共同創(chuàng)造輝煌的未來！
謝謝大家！
養(yǎng)成良好的學習習慣演講稿14
親愛的老師同學們：
大家好！今天我講話的題目是《養(yǎng)成良好的學習習慣，做優(yōu)秀的小學生》。大家都知道，一個好的、科學的學習習慣和方法，能使我們既學得有效率，又學得輕松自在。因此，我們在學習時，最重要的是養(yǎng)成一個良好的學習習慣；"好習慣，益終身；"這樣一來，你就能取得事半功倍的效果了。
同學們,馬上就要進入期末復習階段,我們可以從以下幾點做起：
1、養(yǎng)成早讀的'習慣，早上空氣新鮮，大腦清新，我們可以讀課文、背國學篇目；
2、養(yǎng)成專心聽講的習慣，在課上要專心地聽老師講，聽同學講，還要勇于發(fā)表自己的意見；
3、養(yǎng)成獨立作業(yè)的習慣，作業(yè)要獨立思考完成，只有通過自己的努力而完成的作業(yè)，才能享受到你學習成功的快樂；
4、養(yǎng)成預習復習的習慣，每天都要對未教的內容進行預習，把已教的內容復習好；
5、養(yǎng)成不懂就問的習慣，學習只有靠問，才能成為學問。一旦你養(yǎng)成了以上的學習習慣，每天將有新的收獲，那就將感到快樂無比。
同學們，昨日的習慣，已經造就了今日的我們；今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的學習習慣，做一個優(yōu)秀的小學生，共同創(chuàng)造輝煌的未來！我的發(fā)言就到這里，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的學習習慣演講稿15
各位老師、同學們：
大家好！今天我國旗下講話的題目是《培養(yǎng)良好的學習習慣》。
你們知道科技大學少年班嗎？你們知道13歲就進入科大少年班的周峰嗎？你們知道他為什么這么小就能成為大學生嗎？在談到自己成績優(yōu)異的原因時，周峰認為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學習習慣。
周峰的學習自覺性特別強，從不需要別人提醒，更不需要別人強制，該學習的時候就一心一意學習，該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒。
學習時，他總是全神貫注，思想從不開小差，即使稍有走神，也能立即作出調整�？茖W歸納法的奠基人培根在談到習慣時也深有感觸地說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應該通過教育培養(yǎng)一種良好的習慣�！�
那應該培養(yǎng)哪些良好的學習習慣呢？下面就為大家介紹四種良好的學習習慣，作為同學們努力的方向。
1。一心向學的習慣：
科學家巴斯德說：“機遇只偏愛有準備的頭腦�！币恍南驅W的頭腦便是有準備的頭腦。
同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機；同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會想到埋怨草的'無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發(fā)明鋸；同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農見了只感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)現了萬有引力定律。
造成這種差別的根本原因就是因為瓦特、魯班、牛頓平時一心向學，所以，這些自然界的微弱刺激便激起了他們靈感的火花。
2。專心致志的學習習慣：
是我們必須養(yǎng)成的起碼的學習習慣。同學們一定都聽說過《小貓釣魚》的故事吧。這個故事就是告訴我們學習時不可一心二用。一般人不可能同時高質量地做好兩項或兩項以上的事情，如果硬要同時做，必然使每件事的質量都有所降低。所以，學習就應該專心致志，不可三心二意。
3。認真思考的學習習慣：
它有利于提高學習質量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強人的發(fā)現、發(fā)明和創(chuàng)造能力�？鬃诱f：“學而不思則罔，思而不學則殆�！�
4。講究學習衛(wèi)生的習慣：
在學習時，重點應克服以下幾種不良習慣：
�。�1）克服有勞無逸的習慣。學習時應該注意勞逸結合，及時消除大腦和眼肌的疲勞，提高總體學習效率。
�。�2）克服躺著看書的習慣。躺著看書、看電視，容易引起眼睛疲勞，嚴重時就會造成視力損傷。
良好學習習慣的養(yǎng)成不可能一蹴而就，需要我們長期努力，希望每一個杜小的孩子都能堅持不懈，讓好習慣伴我們一生。
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