提升演講的技巧

提升演講的技巧1

　　第一：什么是好的演講?

　　1.從頭到尾十足流暢，沒有“這個”“那個”卡殼

　　2.現(xiàn)場幽默，不沉悶，演講者善于調(diào)動現(xiàn)場氛圍，內(nèi)容能夠埋下笑點(diǎn)和伏筆;

　　3.與聽眾的互動性很強(qiáng)，這一點(diǎn)尤其成功學(xué)類演講

　　4.觀點(diǎn)明確，應(yīng)貫穿整個演講內(nèi)容;如百度總監(jiān)的十分鐘演講讓聽者不知道他要表達(dá)什么問題，就是觀點(diǎn)模糊。

　　5.如果演講者顏值再高一些會更好;這個顏值一至外貌，二指外貌不突出，氣場足，也是演講利器，如馬云

　　以上為好的演講具備的五個特點(diǎn)�，F(xiàn)在雖然有很多渠道能為我們提供演講的技巧，但是我認(rèn)為即便學(xué)會了演講技巧，登上演講舞臺卻講不出自己預(yù)想的效果;就如同韓寒在《后會無期》的一句臺詞所言：懂得了很多道理，卻依然過不好這一生。

　　到底該腫么辦?先弄清楚一個核心問題

　　第二:什么是演講?

　　“演”的成分包含以下幾要素

　　1.面部表情：有跟內(nèi)容有高度相關(guān)性的表情

　　2.肢體語言：如馬云演講時善用“number one”這個手勢來調(diào)動關(guān)注度

　　3.臺上走位：隨著演講內(nèi)容的高亢起伏有相應(yīng)的位置走動，但不是亂走亂晃

　　“講”則包含以下三方面

　　1.表達(dá)流暢：從頭到尾一定要流暢

　　2.觀點(diǎn)清晰：要知道你在表達(dá)什么

　　3.通俗易懂：演講是針對大眾而言，別奢望在臺上你用專業(yè)的語言鎮(zhèn)住全場，越是演講專業(yè)的人，越可以用通俗易懂的語言把專業(yè)詞匯講的清楚

　　如此，把演和講合并起來，交織出演講的連個關(guān)鍵的地方即：觀賞性和關(guān)注度

　　也許在演講前，你預(yù)想的步驟很完整，結(jié)果一上臺，面對黑壓壓的一片，突然感覺很吃力很緊張，這時大腦也不受控制了。真的，你無法做到見下面的人群當(dāng)成白開啊。

　　如何達(dá)到演講的很好結(jié)合?

　　首先要保證上臺前不緊張?克服分為以下兩種情況：

　　1.沒有準(zhǔn)備的緊張：由于各種因素，你對某次演講就沒有做任何準(zhǔn)備，你只能認(rèn)命，適當(dāng)自嘲一下，把你沒有準(zhǔn)備的狀態(tài)如實(shí)說出來，反倒能贏得聽眾的理解;

　　2.準(zhǔn)備周全的緊張：已經(jīng)做了最周全的準(zhǔn)備了，可是還緊張怎么辦?首先處在這種情形下，就破罐子破摔，此時不要有太多的心理負(fù)擔(dān)，能夠講到什么樣就聽天由命吧;其次，要表現(xiàn)誠意，告訴觀眾你很重視這次演講，為此做了大量準(zhǔn)備;如此可能有利于接下來的演講發(fā)揮;

　　周全的準(zhǔn)備如何做呢?

　　1.內(nèi)容：合適的內(nèi)容才是最好的關(guān)鍵，到底講給誰聽很關(guān)鍵

　　2.框架：為什么同樣的內(nèi)容，你覺得臺上的人講的好有道理，好像那些場景你看過或者體會過，可是就覺得他講的好?這是因?yàn)閮?nèi)容的框架不一樣，造成了語言上的層次(如時間軸、是否倒敘、事件發(fā)生的節(jié)點(diǎn)等)不一樣，框架是利好場景

　　3.表達(dá)：出租車?yán)碚摚�繞一圈回到原點(diǎn)，大家都滿意了，演講要有線性，不管多少內(nèi)容都要上下承接、逐層遞進(jìn)來強(qiáng)化你的觀點(diǎn);不管有多少論據(jù)，也不要忘記你的論點(diǎn);

　　哎呀，都已經(jīng)做了最周全的準(zhǔn)備了，還是緊張，咋辦?其實(shí)，不管誰，站在講臺上都是大腦一片空白，此時你能做到的是：

　　胸有成竹其實(shí)內(nèi)容在嘴上,

　　心如明鏡就是眼不見為凈,

　　控制臺上緊張心理：271定律

　　有一個271定律介紹給大家：大部分情況下，在30到50人以上的場合，聽眾70%不是特別關(guān)注，其實(shí)很正常;這個群體不認(rèn)真倒不是說你講的不好，而是他們的注意力;

　　你要重點(diǎn)觀看那20%的'觀眾，他們是非常認(rèn)可你的內(nèi)容和演講;還有10%的學(xué)霸觀眾，他們的專業(yè)范疇可能比你更高;所以在演講的過程中，你要去關(guān)注20%的觀眾，去吸引70%的掌聲，去保持10%的學(xué)霸;

　　注意喔，這10%的學(xué)霸的關(guān)注度決定你的內(nèi)容質(zhì)量是優(yōu)還是極優(yōu);你能否吸引20%的觀眾則決定你的內(nèi)容是良還是優(yōu);而那70%的則看20%和10%對你關(guān)注的情況來決定是否給你掌聲。

　　第三：如何保持觀眾的關(guān)注度

　　控制語速

　　1.數(shù)百人至上千人的場合適合提高語速提高音量，因?yàn)樾枰獕合锣须s度從而保持他們對你的關(guān)注度。

　　2. 100人以內(nèi)的場景語速要慢一些，可以結(jié)合更多的肢體語言

　　還要控制音量

　　大多認(rèn)可：抑揚(yáng)頓挫，如同你在ktv唱歌，首先需要找準(zhǔn)調(diào);演講也需要找準(zhǔn)音調(diào)：

　　咬字清晰是首要關(guān)鍵

　　語調(diào)結(jié)合段落錯落有致

　　最后，準(zhǔn)備以上所講的各個要素，如何成為一名合格的演講者呢?

　　建議：1.多聽自己不成熟的演講，去把自己做的不夠好的地方羅列出來，逐個改進(jìn)，最好看自己的視頻對照總結(jié);

　　2.多聽別人好的演講，可以設(shè)想自己演講時會做到什么程度

　　溫馨提示：

　　大的場合內(nèi)容要適當(dāng)精減

　　小的場合內(nèi)容要適當(dāng)延伸

　　總而言之，演講前一定要多練，這才是有機(jī)會讓自己在臺上驚艷綻放的王道

提升演講的技巧2

　　1、選擇合適的溝通方式

　　所謂溝通并不是面對面的交流，除了語言溝通，還可以用書信、短息等文字交流來溝通。不同的場合采用不同的溝通方式才能達(dá)到自己的效果。比如，對方正生你氣的時候，你是沒有機(jī)會和對方面對面交流的，搞不好會事倍功半，這個時候就要選擇書信等文字交流來溝通。

　　2、把握一切溝通交流的機(jī)會

　　有時候當(dāng)對方很忙，如果你不爭取就會失去溝通的機(jī)會。你要及時的告訴對方，你和他的交流只占用很短的時間，比如請給我一分鐘的時間。這樣或許你就有了交流的機(jī)會，只要你能夠語言夠精彩，話題夠吸引力，對方或許就會給你更多的時間來交流溝通。

　　小貼士：要利用一切可以利用的場合，你可以利用在等電梯的時間甚至是電梯轎廂里的機(jī)會和對方交流。

　　3、溝通語言言簡意賅

　　面對面溝通時話題要明確，言簡意賅，能夠讓對方明白你表達(dá)的意思和意圖。溝通的時候，話講了一大堆，如果讓對方不知所云，或者你的.話很歧義造成對方誤解則是大忌。

　　小貼士：有時候某些話題不可直接提出，則可以講些對方感興趣的話題，然后慢慢引導(dǎo)轉(zhuǎn)到你的話題上去。這就需要你做到前面的“五多”，為引導(dǎo)話題做鋪墊。

　　4、善于用眼神來交流

　　在面對面溝通時，除了用你的語言來與對方溝通，你還要善于用你的眼神來與對方交流，不時的用眼睛看看對方的眼睛，從而判斷對方是否贊同你的意見。當(dāng)然，你不能一直看著對方的眼睛，這是不禮貌的。

　　小貼士：交談中要始終保持者笑容，這是不變的真理。

　　5、巧用態(tài)勢語來交流

　　面對面交流特別是在做銷售推廣時，你不僅要會用眼神、用妙用語連珠來征服對方，更要學(xué)會用態(tài)勢語為你的溝通交流來提升溝通效果。適當(dāng)?shù)臅r候通過你的手和身體語言，可以達(dá)到事半功倍的效果。

　　6、學(xué)會用傾聽來交流

　　溝通并不是你一味的講話給對方聽，溝通是雙向的，是講和聽的互動過程。因此，你除了要會講，更需要會傾聽，這樣才能達(dá)到溝通交流的目的。在傾聽的時候要不時的點(diǎn)頭做出反應(yīng)，并道出如好、嗯、是啊、的確是這樣的等一些反饋語氣詞。

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　　工作學(xué)習(xí)中，經(jīng)常需要演講，有的人風(fēng)度翩翩，引人入勝，而有的人則比較緊張，上臺之后，只知道照著PPT念，效果大打折扣。演講是需要技巧的。

　　1、短而精。

　　首先保證你的演講簡短而精確，這樣你的觀眾才能保持注意力，認(rèn)真聽你的演講。一個冗長的演講會使你的觀眾很快失去興趣。如果你有很復(fù)雜的想法，那么把他分成幾個小部分，易于吸收。

　　2、不要附加無關(guān)材料。

　　演講中或許需要添加一些奇聞異事，但是太多的無關(guān)材料會讓觀眾懷疑你演講的權(quán)威性。讓你的每一個詞更有分量，刪掉每一個沒有價值的信息。

　　3、不要為你的好點(diǎn)子而道歉。

　　正因?yàn)槟愕南敕ㄊ莻ゴ蟮模�所以你才在觀眾面前演講。不要為你的想法而道歉，自信和熱情是使人們關(guān)注你的最佳方法。興奮是會傳染的，所以讓你的觀眾沉浸在你的想法中。

　　4、做一個好的開頭。

　　在演講開始就要抓住你的觀眾的眼睛，這樣他們才會堅持聽到最后。所以剛開始，一定要選取最好的'素材，吸引大家的眼球。

　　5、想象一切都很順利。

　　公眾演講是有壓力的，人們很容易想到如果演講出錯了怎么辦。如果你老是想著什么事情會出錯，那么它真的有可能發(fā)生。想象一切會順利，你將會使你的感覺變成現(xiàn)實(shí)。

　　6、一定要自信。

　　首先你得自己有自信，觀眾才會相信你。自信的走到人群前演講，你的自信會使觀眾抓住你的每句話，達(dá)到完美效果。

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　　如果你是一個沒有安全感的或者是性格內(nèi)向的人，那么，公眾演講對你來說可能是一個麻煩，但是，在生活中一點(diǎn)點(diǎn)的實(shí)踐，可能讓你更自信，并且改變一切。那么，如何提高演講技巧呢?下面的老師為大家介紹。

　　1、做好充分準(zhǔn)備。

　　在正式上臺演講前，可以在鏡子前先練習(xí)你的演講，在正式上臺時你可以放在手心里一些小紙條以防萬一因?yàn)榍訄龆�忘了要講什么，這時，你就可以低頭快速的看一下要演講的內(nèi)容，這樣就可以避免因?yàn)榫o張而站在那里或張口結(jié)舌。

　　2、深呼吸。

　　在上臺演講前，做一次深呼吸，這并不難，因?yàn)橹皇巧钗�一口氣，然后慢慢的均勻的把氣吐出來�?/p>

　　3、邏輯思維。

　　組織你的思想，并在頭腦中設(shè)想隨之而來會發(fā)生什么。如果您斷斷續(xù)續(xù)的演講，那么演講的效果肯定不會好，因此，心里有一個要演講的大綱是很重要的`。在臺下你可以練習(xí)擬定你的演講形式，或練習(xí)時記住你要演講的內(nèi)容的順序。

　　4、找準(zhǔn)話題點(diǎn)。

　　演講時請務(wù)必有一個點(diǎn)或話題，通過該點(diǎn)開始你的演講，然后舉例說明或引用其他論據(jù)，以此來證明你的觀點(diǎn)，如果你很緊張，那么可以有創(chuàng)意的加點(diǎn)喜劇幫助解決緊張神經(jīng)系統(tǒng)。

　　慢慢的，可視化你的例子，一個接一個的告訴他們。不要害怕增加更多的例子，隨時隨地的增加一些小細(xì)節(jié)，這些可以使你的演講更加個性化。

　　5、互動。

　　可以稍微走動一下，但不要太多，演講過程中注意觀察臺下的觀眾，用眼神與觀眾進(jìn)行交流，并且加上面部表情和手部表情。這樣你的演講不會枯燥無聊，并且觀眾會感覺整個演講很愉快。

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　　一、演講應(yīng)當(dāng)具備韻律美

　　演講藝術(shù)和音樂、舞蹈一樣，應(yīng)具備節(jié)奏感和韻律感。每一次平實(shí)的敘述就好比歌曲中的過門，每一次激動的抒情就如同歌曲中的高潮，而在這兩者之間，都會有適當(dāng)?shù)耐ｎD，這是給聽眾的心理準(zhǔn)備和接受時間。慢讀與快讀相互結(jié)合，停頓與連讀相互結(jié)合，輕讀與重讀相互結(jié)合，三種結(jié)合相得益彰，能給聽眾一種強(qiáng)烈的沖擊力量。

　　二、演講應(yīng)當(dāng)講究情緒美

　　自然，演講是一種抒發(fā)感情的工具，多運(yùn)用欲揚(yáng)先抑的方法。演講者本身是演講內(nèi)容的創(chuàng)造者，而演講內(nèi)容則承載著演講者的靈魂。演講不是單純的朗誦和背誦，要努力做到引起聽眾的共鳴，需要演講者富有激情而又表現(xiàn)真實(shí)的'情緒。演講時切忌做作、虛情假意，所有的感情要維持創(chuàng)作時的真實(shí)感受和真實(shí)理解，總之，真切就是情緒美的生命源泉之所在。

　　三、演講應(yīng)當(dāng)運(yùn)用形體美

　　演講極度富有現(xiàn)場感，肢體和表情的運(yùn)用尤為重要，形體美的最高要求就是自然,湖南衛(wèi)視主持人謝娜在短時間內(nèi)做出多種表情、擺出多種姿勢，雖然表面上是娛樂行為，但實(shí)際上可以給演講者以啟發(fā)，一個富有感情的人當(dāng)然不是木頭樁，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用豐富的表情和肢體語言，能夠使演講內(nèi)容更富有感染力。

　　四、演講應(yīng)當(dāng)追求聲音美

　　聲音是與生俱來、難以改變的先天條件，但我們應(yīng)當(dāng)執(zhí)著追求聲音的美感,普通話是我國通用語言，也是演講語言，要標(biāo)準(zhǔn)、流利、清晰;演講者聲音要渾厚有力，圓潤清晰，可柔可剛，運(yùn)用自如。

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　　一：把握一切上臺講話的機(jī)會

　　二：開個好頭

　　1：用故事或幽默開頭2：利用道具開頭3：利用提問開頭

　　4：利用新聞開頭5：利用名人、權(quán)威開頭

　　6：利用切身利益開頭7：利用贊揚(yáng)開頭

　　三：注意發(fā)言的場合

　　四：注意你的.語調(diào)語速

　　講話每分鐘不超過120字

　　避免口頭禪

　　五：臨場應(yīng)變

　　六：充分的準(zhǔn)備

　　1：明確演講的目的2：了解聽眾3：列提綱

　　*列提綱的方法：

　　1：曼陀螺筆記法

　　2：富蘭克林發(fā)

　　*道具演講方法

　　1：推出道具

　　2：解說道具

　　3：過度到主題

　　4：進(jìn)入主題

　　5：再回到道具

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　　提升演講效果的技巧

　　一、何謂善用空間的演講

　　所謂空間就是指進(jìn)行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因?yàn)樵撎幷�是最容易匯集出席者注意力的地方。

　　反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進(jìn)行情況會變?nèi)绾文?恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺?因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關(guān)注，甚至具有增強(qiáng)演說者信賴度權(quán)威感的效果。

　　二、演講時的姿勢如何

　　演說時的姿勢(posture)也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習(xí)慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。

　　決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個身軀。另一個決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。

　　三、演講時的視線

　　在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至?xí)�讓你覺得刺痛。

　　克服這股視線壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講;一面從聽眾當(dāng)中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進(jìn)行演說也具有效果。

　　四、演講時的臉部表情

　　演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的.印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

　　控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠?yàn)橹�泰然自若起來�?/p>

　　五、有關(guān)服飾和發(fā)型

　　服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象，而鬢角的長短也被認(rèn)為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象?希望各位好好地思量一番。

　　六、聲音和腔調(diào)

　　聲音和腔調(diào)乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質(zhì)與措詞對于整個演說影響頗巨，這倒是事實(shí)。根據(jù)某項(xiàng)研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因?yàn)槁曇舻统習(xí)�讓人有種威嚴(yán)沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達(dá)給聽眾。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關(guān)注。

　　說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點(diǎn)是很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進(jìn)行，聽眾一定會睡覺的。

　　演講時的狀態(tài)和心理調(diào)整

　　演講的心理調(diào)整，目的是在培養(yǎng)登臺演講必能成功的自信心。調(diào)整心理狀態(tài)有四個步驟：一要熟悉講稿;二要做好講練工作;三要克服緊張情緒;四要把握好演講的注意事項(xiàng)。

　　一、熟悉講稿

　　并非像人們想像的那樣死記硬背。逐字逐句地記誦總是弊多利少，甚至可能導(dǎo)致演講失敗。一心只背講稿，老想著下一句是什么，緊張時就會“卡殼”。即便能從頭背到尾，整個過程也會平淡無奇，因?yàn)檠葜v者根本沒有心力照顧現(xiàn)場。

　　其實(shí)，通過認(rèn)真、反復(fù)的思考去把握演講的內(nèi)容和講稿的結(jié)構(gòu)，才是最適當(dāng)有效的方法。首先想想自己要講的涉及幾方面的問題，哪個問題是中心，演講稿中先說什么，后說什么，哪里詳，哪里略，心中要有講稿的大體框架。其次，想想l臨場的情況，作些必要的設(shè)想。比如，現(xiàn)場發(fā)生了出乎意料的情況應(yīng)該怎樣應(yīng)變，怎樣一上臺就控制場面，吸引聽眾。有經(jīng)驗(yàn)的演講者，常常要設(shè)計一個或幾個開場白，供臨場選用。熟悉講稿，認(rèn)真思考，把演講的準(zhǔn)備工作推進(jìn)了一步，緊接著便是講練。許多著名演講家都重視講練。聞一多先生年輕的時候，登臺演講前，常常一個人開聲練講。

　　二、開聲練講

　　講練也應(yīng)有適當(dāng)?shù)姆绞椒椒�。根�?jù)個人的情況，或不同的目的要求，不同的條件，可以自己一人單獨(dú)預(yù)講，也可以讓幾位朋友或有講演經(jīng)驗(yàn)的人當(dāng)聽眾，請他們幫助你，指導(dǎo)你進(jìn)行講練。講練過程中，有的人重“講”，有的人重“態(tài)勢”，有的人把重點(diǎn)放在培養(yǎng)感情上面……在完成寫好講稿、熟悉講稿、適當(dāng)講練等準(zhǔn)備工作的基礎(chǔ)上，還得打一次心理上的攻堅戰(zhàn)：去除登臺前焦慮緊張的情緒。

　　三、克服緊張情緒

　　這種緊張情緒大多數(shù)人都會有，而且也是一種正常的反應(yīng)。但這種壓力如果太強(qiáng)大，如果得不到緩解，勢必嚴(yán)重威脅演講的成功�？朔�這種心理壓力的有效方法如下：

　　1)要有取得成功的強(qiáng)烈欲望，要想到自己肯定能成功。“情緒是控制情緒本身的重要手段”，我們應(yīng)該用冷靜樂觀、無所畏懼一類“處方”來“醫(yī)治”焦慮不安。這類處方中，“欲望”、“信念”、“優(yōu)勢”這三味“藥”很重要。欲望就是要取得成功的意念。信念就是篤信自己要講的思想觀點(diǎn)是正確的，所用的材料是真實(shí)生動的。優(yōu)勢就是多想想自己獨(dú)具的有利因素。

　　2)不要太多關(guān)注個人得失。愛爾蘭著名作家蕭伯納談到自己從一個膽怯的人變成成功的演說家時說：“我是以自己學(xué)會溜冰的方法來做的——我固執(zhí)地一個勁地讓自己出丑，直至我可以習(xí)以為常�！�3)借助松弛法。如可以不斷地告訴自己“放松，放松……”;或者活動活動身子，以釋放體內(nèi)因緊張而劇增的多余熱能;或者深深吸氣，再均勻而緩慢地吐出。

　　四、演講注意事項(xiàng)

　　1、千萬不要冷場

　　1)上臺前，千方百計使自己處于放松的愉快狀態(tài)。比如說開開玩笑，說說笑話，找一處安靜的地方，誦讀名篇名句，聽一段音樂，看看畫冊，完全不想馬上要登臺演講的事。這樣做的目的是轉(zhuǎn)移思想上的興奮點(diǎn)，以調(diào)節(jié)心緒。

　　2)即將登臺，情緒仍要放松。方法是緩緩地吸一口氣，使兩肋張開，憋氣數(shù)秒，再慢慢地把讓你心神不定的氣吐出來，吐干凈，如此多做幾次。注意：在做深呼吸時，什么也不去想，盡量讓自己處于無意識狀態(tài)。

　　3)運(yùn)用“精神勝利法”作心理暗示。想自己曾經(jīng)獲得過的成功，想自己的優(yōu)勢所在。好好地“自我肯定、自我欣賞”一番以后，穩(wěn)住“我比你們強(qiáng)”的心理定勢。在即將上臺時，暫時藐視一下臺下的聽眾，將他們看做是“一無所知”，只有“聽我慢慢道來”，他們才有所收獲。

　　4)步上講臺的那一時刻，切莫期待什么“轟動效應(yīng)”。想到的是：大局已定，只有“萬念俱空”，全身心地投入演講才有成功的希望。

　　5)一開口，語調(diào)可以高一些。響亮有力的開場白一出口，既穩(wěn)住了現(xiàn)場，也穩(wěn)住了自己。講的時候，要做到“思路先行”，以在登臺前已經(jīng)“定格”在腦子里的信號系統(tǒng)為依據(jù)，把握整體，大膽地、毫不猶豫地講下去。當(dāng)演講進(jìn)入良性循環(huán)的運(yùn)轉(zhuǎn)系統(tǒng)，演講的成功已見曙光。

　　2、不要說得太過

　　有的人總喜歡好大喜功。舉一個很簡單的例子來說，假定有一位汽車推銷員，他每月銷售業(yè)績是三十部汽車，但本月份他只銷售了十部汽車。如果，事先他已向上司報告說：“這個月由于其他車廠推出新型車，因此預(yù)測自己本月份只能賣出四五部汽車”，如今賣出了十部汽車的這一事實(shí)，看起來就不再是一項(xiàng)缺憾而是一項(xiàng)突破了。但若他事先向上司表示“雖然這個月份車廠推出了新型車，但我至少可以賣出十四五部汽車”，則售出十部汽車的這項(xiàng)事實(shí)，就會被認(rèn)為是一項(xiàng)“失敗”!

　　3、帶上幾個專業(yè)詞

　　有時，當(dāng)我們坐在車上或咖啡廳里，聽到旁邊有人說外國話或?qū)�業(yè)名詞時，我們的目光往往會不由自主地去注視他們。這種現(xiàn)象就是記憶心理學(xué)上所謂的“凝離效果”。例如：我們?nèi)魧⒁粋�特殊符號放在一大堆數(shù)字當(dāng)中，則這個特別符號…定會特別醒目，這就是所謂的“凝離效果”。

　　當(dāng)你追求女朋友的時候，如果常在談話中加入一些外語，則對方往往會覺得你有學(xué)問。一旦感覺他有學(xué)問，對于這個人談話的內(nèi)容就會格外注意。反過來說，若常用這種方法，則不但凝離效果會越來越淡，并且反倒會使對方感覺談活的人膚淺!如此不但達(dá)不到表現(xiàn)自己有學(xué)問的目的，反而會讓對方留下壞印象，要適可而止。

　　4、不要輕易否定別人

　　有時我們想否定一件事，往往會由于某些因素，使我們無法很干脆地否定，因?yàn)橐徊恍⌒木涂赡苡謽淞⒘肆硪粋�敵人!此時我們必須找借口來否定了。但若所找的借口又與自己有密切的關(guān)系時，雖然對方因此接受了我們的否定，但另一方面他同H-也會感覺到直接被人否定的憤怒。

　　那么如何才能既不傷害感情又達(dá)到否定的目的呢?通常，若要真正地做到兩全其美，是相當(dāng)困難的。這里有一個比較理想的方法，你不妨試一試，那就是翻一翻歷史，找一找歷史名人們說過的話，是否有適合自己目前處境的名言。若有，則我們可借該名人的話，向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己表示的意思。例如我們可以用“孔子曾說……”的方式，來表達(dá)(暗示)自己目前的心境。這樣一來，對方的感受往往也不會再那么強(qiáng)烈，而我們想要否定的目的就達(dá)到了。

　　5、結(jié)尾不要拖拉

　　1)結(jié)尾應(yīng)該簡潔，有話則長，無話則短，切忌畫蛇添足，節(jié)外生枝，生怕聽眾聽不明白。

　　2)有的演講者，在結(jié)束演講時不考慮如何給聽眾完整的印象，不考慮結(jié)構(gòu)的完整性，不考慮演講的后果，而匆匆收尾，突兀生硬，讓聽眾摸不著頭腦。

　　3)結(jié)尾是為主題服務(wù)的，離開了主題結(jié)尾也就失去了意義。有些演講者一味地追求新奇，設(shè)計自認(rèn)為十分得意的結(jié)尾，殊不知這種結(jié)尾已遠(yuǎn)離主題。如有些演講者喜歡引用名言警句做結(jié)尾，如果引用得準(zhǔn)確，對主題有服務(wù)作用，如果引用的名言警句與主題不符，就游離主題。

　　4)有些演講者在結(jié)束演講時喜歡套用例行的客套話，以示自己的謙虛。其實(shí)，講得好與壞、優(yōu)與劣，聽眾心中自有評論，何必再說謙虛的話呢?

　　演講如何完美收尾

　　和其他部分比起來，演講開場時所說的話，尤其是結(jié)尾時所說的話，會讓聽眾記得更久一些。下面是一些建議，教你如何有力地結(jié)尾。

　　壹

　　一個字一個字地準(zhǔn)備結(jié)尾

　　為了確保結(jié)尾盡可能震撼有力，必須要一個字一個字地認(rèn)真準(zhǔn)備。

　　最好的方法是在準(zhǔn)備演講其他部分之前先認(rèn)真地準(zhǔn)備結(jié)尾部分，然后再回頭設(shè)計開頭部分，這樣可以為結(jié)論部分做好鋪墊，打好基礎(chǔ)。

　　演講的主體部分用來陳述觀點(diǎn)，給出理由，讓聽眾去思考，印象深刻，并且聽了之后能有所行動。

　　貳

　　結(jié)尾時發(fā)出號召

　　要讓聽眾知道你希望他們聽完演講后該做什么，這一點(diǎn)特別重要。發(fā)出號召是最好的一種方式，可以讓演講充滿力量，產(chǎn)生影響。

　　不論最后說什么，要設(shè)想能用得上感嘆號。演講時接近結(jié)論的時候，要發(fā)揮能量，增強(qiáng)力度，說話要強(qiáng)有力，重點(diǎn)要突出。把最后一點(diǎn)講透。

　　叁

　　結(jié)尾時進(jìn)行總結(jié)

　　任何演講都可以遵循一個簡單的公式：告訴聽眾將要講什么，講出來，再告訴他們講過了什么。

　　臨近結(jié)尾時，可以說：“請允許我簡單地重復(fù)一下所講的重點(diǎn)......”然后把重點(diǎn)逐一列舉出來，重復(fù)一遍，讓聽眾明白這些要點(diǎn)之間彼此的聯(lián)系。

　　聽眾喜歡把聽過的要點(diǎn)穿穿線，這樣大家就明白你快要收尾了。

　　肆

　　結(jié)尾時講個故事

　　演講快要結(jié)尾時，可以說：“我給大家講個故事，以此說明剛才所講的內(nèi)容......”然后可以簡短地講個有寓意的故事，講完后要告訴聽眾故事的寓意是什么。不要把寓意留給聽眾自己去猜。

　　伍

　　結(jié)尾時給人啟迪

　　演講時可以用富有啟迪性的話語來收尾。人們喜愛受到激勵，得到啟迪，可以在未來成為不一樣的人，做不一樣的事。

　　要記住：每個聽眾都在應(yīng)對問題，克服困難，迎接挑戰(zhàn)，經(jīng)歷失望，遭受挫折或暫時的失敗。因此，大家都會喜歡聽一個鼓勵的故事或一首鼓勵的詩，來讓自己獲得力量和勇氣。

　　最后，要克服自己一些沖動的舉止，收拾演講稿，擺弄衣服或者麥克風(fēng)，前后左右走動，或者干點(diǎn)別的。只需要牢固地站在那里，像一棵樹一樣。

提升演講的技巧8

　　有時候真的很羨慕為什么有的人講話會那么受歡迎，掌聲和喝彩聲不斷，而自己講話缺如此平淡無奇呢? 別怕，下面跟小編一起學(xué)習(xí)下如何快速提升演講的感染力吧!

　　想要快速提升演講的感染力，應(yīng)該從三個方面入手：

　　一、聲音

　　凡是講話感染力強(qiáng)的'，都具備以下特點(diǎn)：聲音洪亮，吐字清晰，抑揚(yáng)頓挫。只要聲音比平時稍稍提高一下，現(xiàn)場感染力馬上會改變。特別是掌握了抑揚(yáng)頓挫的技術(shù)，講起話來就好比樂音，聽起來非常舒服。高低起伏，快慢節(jié)奏完全順應(yīng)人性的特點(diǎn)。

　　二、目光表情

　　在講話中聲音的比例占到不到15%，而豐富的表情語言和恰到好處的肢體動作卻能占到70%以上。可見的表情語言是增強(qiáng)講話感染力的重要因素，凡是講話形象生動，感染力強(qiáng)的，表情語言都是非常豐富。

　　三、肢體動作

　　肢體動作在在講話中中所占的比例是不容忽視的。在基礎(chǔ)訓(xùn)練中這是必不可少的環(huán)節(jié)之一。要想讓自己的講話富有感染力，應(yīng)該在這方面狠狠下功夫。舉手投足合乎規(guī)范。

提升演講的技巧9

　　1、演講前的準(zhǔn)備準(zhǔn)備是搞好演講的前提

　　首先是要確立一個題目或一個話題。一般演講賽都分為命題演講和即興演講。如要進(jìn)行演講比賽則必須對各個方面加以準(zhǔn)備：政治、經(jīng)濟(jì)、文化、教育等，找好立意點(diǎn)，擬定題目，如政治方面的演講主題：WTO、統(tǒng)一、和平與發(fā)展、機(jī)遇與挑戰(zhàn);經(jīng)濟(jì)方面演講主題：例如在烏魯木齊英語培訓(xùn)的朋友可以談?wù)勎鞑看箝_發(fā)、農(nóng)村經(jīng)濟(jì)、再就業(yè);教育方面演講方題：蘇州英語培訓(xùn)的同學(xué)就能說說中西方教育的不同、遠(yuǎn)程教育、終身教育、槍手;文化方面演講主題：鄭州英語培訓(xùn)的同學(xué)可以講講文化的交流與融合、校園文化;環(huán)保方面演講主題：man and nature;科技方面演講主題：網(wǎng)絡(luò)、克隆、基因;衛(wèi)生方面演講主題：keep physically and mentally healthy;體育方面演講主題：Olympics……有些方面題目太大，可從多角度和多側(cè)面思考，找好切入點(diǎn)，將題目細(xì)化和具體化，寫出演講稿的提綱，構(gòu)思和組織演講稿結(jié)構(gòu)。

　　擬定好話題后的第二步就是演講材料的收集與整理。從實(shí)踐中看到，諸如培訓(xùn)機(jī)構(gòu)英孚英語怎么樣來培養(yǎng)學(xué)生興趣的方法中總結(jié)出，其中最好的方法就是有計劃地閱讀大量的英語原文以及各類英語報刊雜志，閱讀是一個循序漸進(jìn)的過程，同時也是培養(yǎng)英語思維的過程，對提高英語的口頭表達(dá)能力和書面表達(dá)能力是至關(guān)重要的。利用有關(guān)資源與材料(如圖書、報刊、雜志或網(wǎng)絡(luò)資源等)收集所需的內(nèi)容。然后對材料加以整理或進(jìn)行梳理，舍棄不太重要的內(nèi)容或用不上的材料，準(zhǔn)備寫演講稿。

　　2、演講稿的寫作演講稿

　　首先開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點(diǎn)，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明、支持你的論點(diǎn)，感染聽眾，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說明論點(diǎn)或得出結(jié)論，結(jié)束演講。

　　演講稿的寫作有嚴(yán)格的`要求，就內(nèi)容而言要主題鮮明，表達(dá)完整;就文章組織結(jié)構(gòu)而言要思維清晰，邏輯性強(qiáng);就語言而言要有感染力、形象生動。譬如蘇州英語培訓(xùn)機(jī)構(gòu)就尤其強(qiáng)調(diào)這樣一點(diǎn)，寫作時可根據(jù)需要有效、正確地使用英語寫作方法和技巧，如恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用明喻、暗喻、夸張等各種修辭方法，用詞要準(zhǔn)確，盡量避免使用生僻、模糊、晦澀的字詞�？傊�，要考慮聽眾對象，注意演講的措辭，但又要簡明扼要、有理有力、結(jié)構(gòu)緊湊。許多著名的演說家的不朽之作都有振奮人心、扭轉(zhuǎn)乾坤般的力量。從馬丁·路德·金的“I have a dream”，美國總統(tǒng)林肯所作的著名的蓋茨堡演說，到克林頓在北大的演說，不少句子都成為不朽的佳句，值得認(rèn)真研讀。

　　3、進(jìn)行演講具備演講的知識和技巧

　　演講稿的完成只是演講的序幕，要進(jìn)行成功的演講則要進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練。訓(xùn)練時，分析演講要領(lǐng)，訓(xùn)練演講技巧和姿勢語，在鄭州英語培訓(xùn)的同學(xué)會經(jīng)常觀看CCTV杯和愛立信杯等英語演講的錄像，了解并按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行嚴(yán)格的模擬訓(xùn)練，觀察演講過程是否具備以下特點(diǎn)：主題鮮明，表達(dá)完整(演講內(nèi)容);思維清晰，邏輯性強(qiáng)(文章組織結(jié)構(gòu));感情充沛，富有表現(xiàn)力(演講氣勢);發(fā)音正確，語音語調(diào)標(biāo)準(zhǔn)(英語語音);反應(yīng)敏捷，回答準(zhǔn)確(心理素質(zhì));著裝整潔，儀態(tài)大方等等。

提升演講的技巧10

　　一.調(diào)整和改變認(rèn)知，養(yǎng)成習(xí)慣

　　1不要害怕別人的議論

　　自卑羞怯的人，最怕別人議論自己。

　　生怕自己做錯一樣，稍微一點(diǎn)評價就承受不起。他們最怕別人否定自己。于是與人相處的時候，永遠(yuǎn)都是一副戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的感覺。

　　然而越是害怕，越是卷縮自己，別人就會越容易給予負(fù)面評價，然后形成惡性循環(huán)。

　　其實(shí)，被人評論是再正常不過的事情了，我們不用把這些話放在心中，只要我們對自己的認(rèn)知是正確的，不被他人的評價影響到自我懷疑就可以。

　　有時一些否定的評價，說不定還能成為激勵我們干大事的動力。

　　化悲憤為力量，學(xué)會自己鼓勵自己，把外界的因素看得不要太重，輕松上路，我們就會很容易展示到自己的能力了。

　　2經(jīng)常用自信的姿態(tài)練習(xí)

　　美國心理學(xué)家威廉·詹姆斯曾研究得出一個結(jié)果：如果你想成為一個什么樣的人，就用那種人的姿態(tài)去變現(xiàn)自己。

　　這話的意思，就是說，如果你想讓自己變得自信起來，你就要用自信的姿態(tài)去運(yùn)作一段時間。平時走路低頭喪氣，現(xiàn)在就抬頭挺胸;平時說話輕聲細(xì)語，現(xiàn)在就要大聲果敢那樣做。

　　堅持用一個新的姿態(tài)去生活，養(yǎng)成習(xí)慣，你才可以通過行為帶來思維，再去改變心理。

　　私底下找出一個讓自己舒服的新姿態(tài)，不斷練習(xí)，接著可以先在熟人的范圍里多多發(fā)言，然后就在熟人比生人多的場合里練習(xí)，再慢慢發(fā)展到生人多而熟人少的場合里講話，循序漸進(jìn)，逐漸增加對羞怯的心理抵抗力。

　　每到一個新場合，事先做好準(zhǔn)備，設(shè)想一下可能遇到的情況，增強(qiáng)信心，你就會因此充滿勇氣了。

　　3學(xué)會自我暗示法

　　每到一個陌生的場合時，都給予自己積極的心理暗示，把對方看作是一個熟人，甚至是“不如自己”的人，你的羞怯心理就會減輕不少了。

　　當(dāng)你敢于開口說出第一句話后，接下來你就可以說第二句，第三句話了。

　　只要不要過分擔(dān)心別人的反應(yīng)，你肯定能夠流利說出自己的話的。

　　勇敢地對害羞說“不”，并且在實(shí)踐中克服它，你就會走出羞怯的困擾，成為落落大方的人。長此以往，你就不再擔(dān)心身處陌生的場合里了。

　　除此之外，在日常生活中甚至私底下，你還要刻意提高自己的自信心。

　　二.行為的增強(qiáng)和鍛煉

　　為了讓自己變得更加自信，有一些事情你必須要做到。

　　1跳出與人比較的模式，改去與自己比較

　　做到這一點(diǎn)的確需要一點(diǎn)時間，畢竟我們從小到大都跟別人比較中長大，比成績，比家境，比玩具，比外觀。

　　盡管如此，我們還可以跟自己比較的。今天做成一件事，你就比昨天的你進(jìn)步一些;明天達(dá)到一個目標(biāo)，你就比今天的自己強(qiáng)大了一點(diǎn)。

　　正確的比較，是現(xiàn)在的自己對比以前的自己。只要你每天都在進(jìn)步，就算現(xiàn)在的你不如他人，你的價值也會慢慢在積累。

　　每天都在進(jìn)步，你就會發(fā)現(xiàn)，自己會越來越好了。

　　2寫下你身上的優(yōu)點(diǎn)

　　內(nèi)向羞怯的人，一般會過分關(guān)注自己的缺點(diǎn)，反而會忽略自己身上的優(yōu)點(diǎn)，以致這么多年來，都習(xí)慣性想不起自己的優(yōu)點(diǎn)了。

　　所以從現(xiàn)在起，找時間寫一寫自己的優(yōu)點(diǎn)，寫文章比說話更得心應(yīng)手，那么寫文章就是你的優(yōu)點(diǎn)。如果你不滿意這個優(yōu)點(diǎn)，那么你可以去培養(yǎng)其他的地方。

　　總之，有優(yōu)點(diǎn)，就記下;沒有優(yōu)點(diǎn)的，就培養(yǎng)一個。找出自己喜歡和感興趣的事，然后把它培養(yǎng)成你的信心來源。

　　自卑的人，因?yàn)槭裁炊疾粫�，又不去培養(yǎng)自己的能力，才陷入了死循環(huán)。只要你懂得挖掘自己身上的亮點(diǎn)，培養(yǎng)出自己的優(yōu)勢，你就能夠收獲自信。

　　記得，增加自己的能力，永遠(yuǎn)是提高自信心的最佳方法。

　　3把每天自己完成的事情記下來

　　自信心需要積累，需要通過累計成就感而獲得。

　　所以每天把一些自己做得認(rèn)為很好的事情，記下來，形成習(xí)慣，以此去提醒自己在進(jìn)步，你潛意識就會慢慢認(rèn)為自己是一個有能力的人，從而改善自卑。

　　例如今天寫完了一篇文章，你就記下來，給自己一個勤奮的評價;在與人交往的時候，發(fā)現(xiàn)自己說話還不到位，又給自己一個評價，然后在需要改進(jìn)和欠缺的.方面，寫下提高的任務(wù)。

　　好比你今天不滿意自己跟別人說不到三句話，那么你就要寫下，明天碰到誰，也要說出三句話，慢慢讓自己改進(jìn)和成長。

　　千萬不能心急，抱著一蹴而就的想法。因?yàn)椴环e跬步，何以至千里呢?

　　4正確的評價自己，不卑不亢

　　不要說不利于自己能力發(fā)揮的話，有些事情，不是你做不來，而是你沒有興趣，沒有去學(xué)才不會做而已，并不是你能力的問題。

　　只要你有投入，自然就會有產(chǎn)出，或多或少的區(qū)別而已。

　　所以當(dāng)你在一件事上，沒辦法做到的時候，先問一問自己，到底是什么原因造成的?客觀因素，還是主觀因素?千萬不要把所有責(zé)任都推給自己。

　　正如有時候你很熱情跟別人打招呼，別人不理你，那不是你的問題，是對方而已。

　　5穿著一些讓你感到信心滿滿的服裝

　　從心理學(xué)的角度來看，恰當(dāng)去打扮和改善自己的外在，會對自己的自信心產(chǎn)生正面的積極影響。

　　如果你覺得這件衣服的剪裁讓你穿上去很LOW，那么就買一件讓你穿上去很時尚的衣服。你不用去買一些名牌去襯托自己的“身價”，也不一定要穿得好像迪麗熱巴這些明星那樣高貴大方，只要是一些合身又能提升自己氣質(zhì)的衣服，質(zhì)量稍微好一點(diǎn)的，就可以買來穿。

　　適當(dāng)打扮自己，把自己的精神面貌弄得好好看看，當(dāng)你感到舒心了，你自然有自信了。

　　6從姿體語言上表現(xiàn)出自信的姿態(tài)

　　正如我前面所說的那樣，用一個自信的姿態(tài)去生活，對自己的影響有很大的推動作用。

　　但如果的行為上暫時表現(xiàn)不出去，那就先從自己的語言入手。

　　例如用熱情大方的聲音跟別人聊天，不要畏畏縮縮地說話，你越是這樣做，你的自信心就會越是被壓制著。

　　平常與人交談，一定要做出信心滿滿的感覺，不論是行為舉止，還是言談?wù)f話，千萬不要從中透露出定點(diǎn)不自信的信息。如果你意識到自己無意中說出那些負(fù)面的話，就要立刻修正。

　　總之，你走出來的樣子，一定要昂首挺胸，用行動來改善心態(tài)。

　　只要你做到這些事情，你肯定會慢慢變成一個自信的人。

提升演講的技巧11

　　提升肢體語言效果的三大技巧

　　喬布斯登臺演講時，總是熱情洋溢，看起來似乎有無窮無盡的精力。當(dāng)他的情緒處于最佳狀態(tài)時，有三件事貫穿喬布斯演講的始終，任何人都可以學(xué)習(xí)這三項(xiàng)技巧，以提升自己的演講和表達(dá)能力。這三大技巧是：注重目光交流，保持開放式姿勢，并頻繁運(yùn)用手勢。

　　1、注重目光交流

　　眼睛是傳遞非言語信息的最有效的渠道。喬布斯比一般的演講者更注重保持目光的接觸，他很少在演講時讀幻燈片或注釋。喬布斯并沒有完全淘汰注釋。進(jìn)行示范展示時，他常常會參照事先準(zhǔn)備好的注釋提示。如果喬布斯逐字逐句地閱讀注釋，臺下沒有人知道，但是，事實(shí)上，他一直和聽眾保持著目光交流。他會偶爾掃視一張幻燈片，然后迅速將注意力轉(zhuǎn)移到聽眾身上。

　　大多數(shù)演講者把太多時間花在逐字閱讀幻燈片文本上。進(jìn)行示范展示時，平庸的演講者基本上完全忘卻了和聽眾保持目光交流。研究發(fā)現(xiàn)，目光交流意味著誠實(shí)、守信、真誠和信心。避免目光的接觸則意味著缺乏信心和領(lǐng)導(dǎo)能力。缺乏和聽眾的目光交流絕對會使你失去聽眾。

　　喬布斯之所以能一直和聽眾進(jìn)行良好的目光交流，因?yàn)樗�總是提前幾個星期就開始排練。他對每張幻燈片上的內(nèi)容了如指掌，他排練得越多，演講的內(nèi)容就越了然于胸，和聽眾之間的交流也就更加易如反掌。

　　使喬布斯和聽眾保持良好的目光交流的第二個原因是，他的幻燈片令人賞心悅目。大多數(shù)時候，幻燈片上只有寥寥數(shù)語，只有照片。即便有文字，字?jǐn)?shù)也不多，有時只有一個詞。圖像風(fēng)格的幻燈片使得演講者必須向聽眾解釋圖片的內(nèi)容，從而和聽眾保持了很好的目光交流。

　　2、開放式姿勢

　　喬布斯很少雙臂抱肘，雙手在胸前交叉，或是站在講臺后面， 他的姿勢是“開放的”。開放的姿勢意味著他沒有在自己和聽眾之間設(shè)置任何障礙。

　　進(jìn)行示范演示時，喬布斯坐的位置和電腦平行，因此他和聽眾之間的目光交流保持通暢。他演示完產(chǎn)品的一項(xiàng)功能后，就立即轉(zhuǎn)向聽眾，向大家解釋他所作的演示。他很少長時間中斷和聽眾之間的目光交流。在喬布斯早期所作的演講中，最著名的是1984年Macintosh電腦的推介會。一開始，他站在一張講臺后面，但是很快他就放棄了講臺，并且?guī)缀醪辉偈褂弥v臺之類的道具。

　　3、頻繁運(yùn)用手勢

　　幾乎每一句話，喬布斯都會運(yùn)用手勢進(jìn)行強(qiáng)調(diào)。一些守舊的演講教練依然誤導(dǎo)客戶，要求他們雙手自然下垂，放在身體的兩側(cè)。我不知道這種理論的來源，但是這樣做對于任何一位演講者而言可謂“死亡之吻”(表面上看上去有益但是實(shí)際上是毀滅性的行為)。手放在身體兩側(cè)，會使你看起來身體僵硬，過于呆板，而且坦率地說，看上去還有點(diǎn)奇怪。諸如喬布斯之類的杰出的演講大師，則比一般的演講者更頻繁地使用手勢，甚至有研究證實(shí)這一觀察結(jié)論。

　　芝加哥大學(xué)的戴維·麥克尼爾博士研究顯示：姿態(tài)和語言是密切相關(guān)的。事實(shí)上，手勢的運(yùn)用可以幫助演講者更好地理順自己的思路。他認(rèn)為，其實(shí)不運(yùn)用手勢難度更大，需要演講者加倍集中精力。麥克尼爾博士發(fā)現(xiàn)，受過訓(xùn)練、作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)、滿懷信心的思想家善于運(yùn)用手勢來清晰地表達(dá)思想。

　　要小心，別讓你的手勢過于機(jī)械化，使你看上去像個機(jī)器人，或者顯得表情僵硬，不夠自然。換句話說，不要完全模仿喬布斯和他的舉止。要做真實(shí)可信的自己。

　　演講“軟實(shí)力”=“領(lǐng)袖風(fēng)范”

　　演講中，肢體語言和言語表達(dá)方式同等重要，這些都屬于演講中適用的“軟技能”。加州大學(xué)洛杉磯分校的科學(xué)家艾伯特·梅拉比安在他的《無聲的信息》一書中，研究表達(dá)和交流的技巧。他發(fā)現(xiàn)，肢體語言正是意識、思維的表達(dá)方式，也是暗示的表達(dá)方式;非語言因素是交流中最具決定性的因素，其次是語調(diào)等與語言有關(guān)的因素，排在第三也最不重要的因素是實(shí)際的談話內(nèi)容。

　　在很大程度上，喬布斯說話的方式為其贏得了聽眾的尊敬。聽眾心中充滿了對他的敬畏和信任——他就像一位領(lǐng)袖人物。美國總統(tǒng)奧巴馬曾經(jīng)說過，無論是從事社區(qū)工作，還是把自己變成地球上最有勢力的人，他所吸取的最寶貴的教訓(xùn)就是：“永遠(yuǎn)表現(xiàn)出信心十足的一面�！�

　　人們永遠(yuǎn)都在對你評頭論足，尤其是在初次見面的前90秒內(nèi)，你的肢體語言和你說話的方式可能使你的聽眾受到一定的啟發(fā)，也可能讓他們大失所望。喬布斯之所以是一位激動人心的溝通大師，是因?yàn)闊o論是聲音還是手勢的運(yùn)用，他都已經(jīng)駕輕就熟，得心應(yīng)手。

　　制造語言生動性的四大亮點(diǎn)

　　喬布斯盡可能有效地控制他的語音，就像恰當(dāng)運(yùn)用手勢一樣。他的演講內(nèi)容、幻燈片和示范演示都能使觀眾興奮起來，但將所有這些融合在一起的是他的表述方式。

　　當(dāng)他發(fā)布iPhone手機(jī)時，他向聽眾講述了一個情節(jié)動人的故事，他的音量、語調(diào)、節(jié)奏和故事的內(nèi)容剛好契合。畢竟出色的幻燈片如果不能有效地予以表達(dá)，效果也不會理想，偉大的故事表述不當(dāng)也會淪為平庸。

　　喬布斯不斷變換演講風(fēng)格，每次演講中，喬布斯都會靈活運(yùn)用技巧來吸引聽眾的關(guān)注：音調(diào)的變化、停頓、音量和語速。

　　4、變化音調(diào)傳達(dá)情感

　　喬布斯運(yùn)用音調(diào)抑揚(yáng)頓挫的變化傳達(dá)情感。試想，如果在iPhone手機(jī)的發(fā)布會上，他一直使用單調(diào)的音調(diào)，音調(diào)適中，語氣平和，那么實(shí)際效果一定大不相同。相反，喬布斯音調(diào)明快，節(jié)奏適中，抑揚(yáng)頓挫分明。

　　當(dāng)他說 “大家聽明白了嗎”和“而是一款產(chǎn)品”時，他的音調(diào)高亢響亮。他在演講中常常會冒出很多口頭禪，他愛用“令人難以置信的”、“真棒”、“酷”和“巨大的`”這些標(biāo)志性的詞匯。

　　喬布斯不斷地調(diào)整其音調(diào)，召喚、鼓動聽眾隨著他的思路時而驚呼，時而贊嘆，時而大笑，時而震撼。

　　5、停頓是奇妙的“休止符”

　　停頓是演講中奇妙的“休止符”。恰到好處的停頓往往比語言能更有效地傳達(dá)思想，更具有戲劇性�！敖裉欤�我們將向大家推出第三類筆記本電腦。”喬布斯在Macworld大會上對觀眾說道。在介紹之前，他停頓了幾個節(jié)拍，接著他說：“它就是所謂的MacBook Air系列�！彼�又停頓了一下，才拋出了震驚全場的標(biāo)題性口號——“它是世界上最薄的筆記本電腦”。

　　停頓也是一種說話的藝術(shù)，恰到好處的“停頓”對于一次成功的演講具有重要意義：它能促使人們對主題進(jìn)行深入的關(guān)注和思考，使演講者的信息更加有效而巧妙地得到傳達(dá)。喬布斯演講從不急于求成，他賦予演講以生命，讓它“自由呼吸”。當(dāng)他闡述一個關(guān)鍵點(diǎn)時，他時常緘默數(shù)秒鐘，從而達(dá)到出人意料的演講效果。

　　6、變化音量增強(qiáng)戲劇效果

　　音量的高低起伏應(yīng)配合演講的內(nèi)容。呼吁、號召時自然提高音量、加重語氣。喬布斯不斷地調(diào)整音量以增強(qiáng)演講的戲劇效果，牢牢抓住聽眾的注意力。

　　當(dāng)他一開始在發(fā)布會上演講時，他通常會使用較低的音量，而當(dāng)他介紹某種產(chǎn)品時，就會提高音量;相反的情形他也處理得恰到好處。例如，當(dāng)他介紹第一代iPod時，他提高嗓音說：“能夠做到任何時候都將你的整個音樂庫隨身攜帶，這是欣賞音樂的巨大飛躍�！本o接著，他又壓低嗓音說：“但iPod最酷的地方還不只是這些，它可以將你的整個音樂資料庫都裝入口袋里�！�

　　7、變化語速突出重點(diǎn)

　　語速和演講的節(jié)奏密切相關(guān)。喬布斯的演講有張有弛，語速拿捏快慢適中，起承轉(zhuǎn)合駕輕就熟。進(jìn)行示范演示時，他往往會使用正常的語速，闡述標(biāo)題或主要信息時語速則大大減慢， 他希望大家理解并記住重點(diǎn)。當(dāng)喬布斯第一次介紹iPod時，他壓低聲音幾近耳語，強(qiáng)調(diào)這一關(guān)鍵的轉(zhuǎn)變。他還通過放慢語速來增強(qiáng)戲劇效果。

提升演講的技巧12

　　在口語表達(dá)中，不同的語序排列能改變?nèi)藗兯枷敫星樾畔⒌男再|(zhì)和力度，并對交際后果產(chǎn)生不同的影響。換句話說，口語表達(dá)的效果不僅與所表達(dá)內(nèi)容本身的性質(zhì)和分量有關(guān)，而且與這些內(nèi)容展開時的語言順序和結(jié)構(gòu)方式相聯(lián)系。語序的變化組合如同智力魔方一樣，巧妙地轉(zhuǎn)動它，可以變換出多種花樣、形式，把說者的思想感情色彩淋漓盡致地表達(dá)出來，最終征服對手。常見語序變化技巧有如下一些方面。

　　1.調(diào)換成分，突出思想感情色彩

　　按照一般的表達(dá)習(xí)慣，句子成分是有一定位置的。為了表達(dá)特殊的思想感情，可以把句中的某些成分加以互換、位移，以創(chuàng)造特定的表達(dá)效果。比如，說“你怎么了?”表達(dá)的'是疑問和責(zé)備之意，顯得比較生硬。改成倒裝句“怎么了，你?”則著重表達(dá)關(guān)切之意，顯得和藹可親�！澳憧禳c(diǎn)!”表示命令、催促�！翱禳c(diǎn)，你!”則表示不耐煩、斥責(zé)之情。很顯然，句子成分位置的變化，會帶來所表達(dá)思想感情的微妙的變化。

　　2.顛倒詞序，建構(gòu)口語的閃光點(diǎn)

　　有些詞組本來有著固定的位置，表達(dá)特定的含義。如果把其詞語的位置加以變換、顛倒，其意義就會發(fā)生質(zhì)變，或使強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)轉(zhuǎn)移，因而能獲得強(qiáng)化表達(dá)的效果。比如，在中央電視臺組織的一次迎奧運(yùn)文藝晚會上，主持人這樣勉勵中國足球隊(duì)：“中國足球隊(duì)雖然屢戰(zhàn)屢敗，但影響不了他們屢敗屢戰(zhàn)的意志和精神……”在這里把“屢戰(zhàn)屢敗”這個詞組中的詞序加以顛倒，改成“屢敗屢戰(zhàn)”，意義就發(fā)生了重大變化。在說明客觀事實(shí)的同時，將足球隊(duì)不屈不撓的拼搏精神突出出來，給人以信心和力量。有時，個別詞語順序的顛倒、變化，如果孤立地看似乎沒有什么不同，但是，一旦納入到特定的口語表達(dá)的語境中，就能產(chǎn)生神奇的作用。

　　3.語句變序，增強(qiáng)整體表達(dá)效果

　　為了謀求理想的表達(dá)效果，不僅需要對口語表達(dá)中的個別詞序和句子的順序加以考慮，而且還應(yīng)從宏觀上對表達(dá)內(nèi)容的先后順序做通盤的策劃和設(shè)計，可以使表達(dá)更切題旨。名作家蓋達(dá)爾旅行時，有個學(xué)生認(rèn)出了他，便搶著為他扛皮箱，可是當(dāng)發(fā)現(xiàn)皮箱有些破舊時，學(xué)生說：“先生是‘大名鼎鼎’的，為什么用的皮箱是‘隨隨便便’的?”蓋達(dá)爾接過對方的話，巧妙措辭說道：“這樣難道不好嗎?如果皮箱是‘大名鼎鼎’的，而我卻是‘隨隨便便’的，那豈不更糟?”他的答對十分有趣，又寓意深刻，學(xué)生笑了。有時長篇講話更要精心謀篇，安排層次邏輯順序，以追求強(qiáng)烈的整體表達(dá)效果。

　　掌握和運(yùn)用語序變化的技巧，要為交際宗旨服務(wù)，絕不是無目的地玩弄文字游戲。如果離開了交際宗旨的需要，任意顛倒說話的語序，不但不能增強(qiáng)表達(dá)的效果，反而讓人感到語無倫次、不知所云，那就事與愿違了。

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