行動的演講稿

時間：2022-06-15 09:58:50 演講稿我要投稿

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行動的演講稿

　　演講稿以發(fā)表意見，表達觀點為主，是為演講而事先準備好的文稿。在現(xiàn)在社會，我們使用上演講稿的情況與日俱增，那要怎么寫好演講稿呢？以下是小編收集整理的行動的演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

行動的演講稿

　　行動的演講稿篇1

尊敬的老師，親愛的同學：

　　大家好！今天我演講的主題是《愛眼護眼，我們在行動》。

　　每年的6月6日是全國愛眼日，節(jié)日的主旨是“關(guān)愛青少年眼健康”，在現(xiàn)在這個信息大爆炸的時代，青少年的眼睛健康正受到極大的威脅。據(jù)中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項目調(diào)查顯示，我國目前近視發(fā)生率為30%，全國近視人數(shù)已近4億，比世界近視人數(shù)22%高出1。5倍。而近視高發(fā)群體——青少年的發(fā)病率則高達60%，近視已經(jīng)成為影響國民健康的重要問題。

　　而近視的原因可以歸于以下幾點：

　　1、過量使用電子產(chǎn)品；

　　2、學習時的寫作姿勢不正確；

　　3、戶外活動時間不足，眼睛過于疲勞。

　　種種原因疊加在一起，才最終造成了近視的發(fā)生。

　　對于近視來講，危害絕非只是戴上眼鏡，當你配上眼鏡的那一霎，兩塊鏡片和一副鏡架將陪伴你的一生，同時戴上眼鏡后并不等同于高枕無憂，后期是一個漫長的防治過程。

　　為了防止度數(shù)進一步的加深，在用眼時間、方式以及放松方法甚至飲食習慣都有嚴格的調(diào)控。因為正值青少年時期的我們激素分泌旺盛，過量攝入可樂、薯片、油炸食品、糖等含激素過多的食物，那么會引起眼軸距離提前增長，這就是軸性近視的原因。此外還有曲率近視，即是眼角膜因為長時間的緊張和疲勞狀態(tài)，而發(fā)生彎曲導致近視。

　　在這兩種中，后者雖然可以通過激光治療，但是600度就是這種方法的極限。但是對于青少年來說，如果不加以防護，是可以輕松超過這一限度的，對于后者來說，是基本無法治療的，只能保持度數(shù)不增漲，所以在前期的預防很有必要的。

　　對于愛眼護眼，我向大家列舉以下幾種方法：

　　1、看書寫字時姿勢端正，眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。

　　2、多吃蔬菜水果，合理飲食。

　　3、多進行戶外活動，如足球，籃球等球類運動，多看綠色植物，緩解視力疲勞。

　　4、每天認真做眼保健操，也可以利用翻轉(zhuǎn)鏡進一步的放松眼部肌肉。

　　眼睛是心靈的窗戶，我們要好好愛護它，同學們，讓我們從現(xiàn)在做起，從自身良好用眼習慣做起。共同保護好我們的眼睛。預防近視，一起行動起來，謝謝大家！

　　行動的演講稿篇2

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好。社會文明程度、道德風尚和生活習慣的反映；對一個人來說，禮儀是一個人的思想道德水平、文化修養(yǎng)、交際能力的外在表現(xiàn)。

　　禮儀的內(nèi)容涵蓋著社會生活的各個方面。從內(nèi)容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等；從對象上看有個人禮儀、公共場所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈禮儀、文明交往等。在人際交往過程中的行為規(guī)范稱為禮節(jié)，禮儀在言語動作上的表現(xiàn)稱為禮貌。

　　禮儀、禮節(jié)、禮貌內(nèi)容豐富多樣，但它有自身的規(guī)律性，主要有四項基本的禮儀原則：

　　一是敬人原則，即尊敬別人；

　　二是自律原則，就是在交往過程中要自己約束管理好自己；

　　三是適度的原則，適度得體，掌握分寸；

　　四是真誠的原則，誠心誠意，以誠待人，不逢場作戲，言行不一。

　　禮儀無處不在，在這春意濃濃、生機勃勃的陽春三月，我們小學生應該怎樣做，才能使小學生禮儀洋溢在我們美麗的校園呢？我想，可以從以下一些方面考慮：

　　首先，我們小學生要著裝得體。衣服不一定新穎，但應該整潔、大方，符合學生的身份，能體現(xiàn)出我們學生篷勃向上的風采，讓人一看便知道你的修養(yǎng)。

　　第二，是在升旗儀式上的表現(xiàn)。升國旗，奏國歌是一個莊嚴的時刻。國旗下的我們要嚴肅認真、精神飽滿、高唱國歌，不負于“禮儀之邦”這個美譽。

　　第三，課堂上的禮儀。每位同學在課堂上的表現(xiàn)，都將直接影響自身的學習，而且對上課老師也有著較大的影響，不僅如此，它還關(guān)系到一個班的榮譽與凝聚力，體現(xiàn)出這個班級的班風班貌來。

　　第四：校園禮儀。下課休息時，不隨地吐痰、亂扔紙屑、不拿粉筆頭玩、上下樓梯一律右行、見到老師和客人要用普通話主動問好。

　　此外，我們還應該愛護花草樹木和學校的一切設(shè)施，不穿越綠化帶，愛護清潔衛(wèi)生，服從老師管理和接受同學的批評勸阻。受到老師的幫助，應主動誠懇地說謝謝。同學之間也離不開禮儀，它就像潤滑油，使粗糙的磨擦消跡，如果同學間出現(xiàn)了矛盾，那就多進行自我反省，每人退一步，互相理解、寬容，友誼之樹就能常青。

　　在3月這個文明禮貌月，全中國都彌漫著文明禮貌的芳香。而這些芳香正來自于各種花朵，你，便是他們中的一份子，相信自己，我們一定能行。愿每位同學都能挑起傳承禮儀的使命，無負于未來，做一個文明禮儀的小使者。

　　行動的演講稿篇3

尊敬的老師，親愛的同學：

　　大家下午好：

　　前幾天周末，我在公園里散步的時候，發(fā)現(xiàn)有人隨地吐痰，還有人亂扔垃圾，我很氣憤，很想上前阻止他們，因為他們的環(huán)保意識太差了。

　　我來講兩件事。第一件事，有一天我寫完作業(yè)到樓下和小伙伴兒們玩兒，玩兒著玩兒著我踩到了一個軟軟的東西，我低頭一看，原來是一塊橘子皮，我向前一看，原來是一個叔叔，邊吃橘子邊把皮扔到地上，我趕緊上前說：“叔叔，橘子皮是你扔的嗎?”“是呀�！�

　　叔叔漫不經(jīng)心地說，我趕忙說：“叔叔，橘子皮不僅會污染環(huán)境，還會縮短地球的壽命!”叔叔聽了我的話，臉刷的一下紅了，他和我一起把橘子皮扔到了垃圾桶里。

　　第二件事，一天，我在樓下看見一條狗在大便，我想，狗主人會把大便收走，還是不管呢?我由于好奇在那一直觀察，后來我看到狗主人把狗便裝進袋子里，并扔進了垃圾箱，我對他肅然起敬。

　　現(xiàn)在有環(huán)保意識的人變多了，可是還有一些不環(huán)保的行為，我提倡從我做起行動起來，保護環(huán)境，爭做環(huán)保小衛(wèi)士。

　　行動的演講稿篇4

　　尊敬的校領(lǐng)導、老師，親愛的.同學們：

　　早上好！我是105班的謝儀。

　　今天我發(fā)言的題目是：有夢想，更要有行動。

　　擁有夢想，一根小小的火柴，可以燃亮一片天空；擁有夢想，一片小小的綠葉，可以傾倒一個季節(jié)；擁有夢想，一朵小小的浪花，可以飛濺起整個海洋…… 相信夢想指引的力量。它，可以點石成金；它，可以琢木為玉。

　　同學們，我們不能沒有夢想。但是夢想如果不付諸行動，那只是一個美好的幻影。夢想的實現(xiàn)需要我們付出很多艱辛的努力。

　　同學們，理想與現(xiàn)實，其實只一步之遙，但這一步必須付出艱辛的努力和苦澀的汗水。成功的彼岸，可望也可即，只是它屬于勇敢而努力的跋涉者；學海書山的路上，我們只有腳踏實地，抓牢自信的纜繩，才能領(lǐng)略一覽眾山小的風光！

　　古語云：“天行健，君子以自強不息”，它告訴我們?nèi)艘幸环N積極進取、永不放棄的精神，在我們的學習生活中，同學們會面臨一些如學習競爭、考試失利等這樣那樣的問題，會產(chǎn)生一些期望與現(xiàn)實的落差等新的困惑。但是我希望同學們不論遇到多么痛苦的挫折，不論現(xiàn)實和理想有多大的距離，不論夢想的實現(xiàn)有多么艱辛，永遠不要放棄自己的夢想，永遠不要讓愛你的父母和老師對你的殷切期望落空。

　　同學們，你想成為什么樣的學生？你想要什么樣的人生？這是我們每個人都無法回避的問題。理想和追求決定著我們行動的方向。記住，在這個世界上，你是獨一無二的，我們雖然無法復制他人，但是我們可以借鑒。即便是自己存在弱勢和不足，也可以試著揚長避短，一點一滴的追求進步。不積跬步何以千里，自信努力的去迎接挑戰(zhàn)，那么你的夢想離現(xiàn)實會更近一步。

　　有人說：擁有夢想是一種智力，實現(xiàn)夢想就是一種能力。只要你舍得付出，夢想與現(xiàn)實就是一步之遙；如果你想坐享其成，夢想與現(xiàn)實就相隔千里。雄心壯志固然重要，但更重要的還在于行動，在于行動中沒有堅韌的毅力，有沒有頑強的信念。因此，我們可以試著把目標定在每一天。在一個巨大的目標面前，我們常常會因目標的遙遠和艱辛而感到氣餒，甚至懷疑自己的能力。而在一個小目標面前，我們卻往往會充滿信心地去完成。所以我們要學會把每天的課堂學習當作唯一重要的事情去做，全身心的投入，你只有做好了當天的作業(yè)，消化了老師的講解，你才有可能實現(xiàn)今天的目標，明天的目標，以至更長遠的目標。追求夢想的道路上沒有一捷徑可走，只有腳踏實地，勤奮努力才有有成功的希望。

　　滄海橫流，方顯英雄本色。在通往理想的道路上必然會遇到各種各樣的障礙，面對挫折，我們要學會堅持。在坎坷中奔跑，在挫折中涅槃。累而不止歇，苦而不逃避。無論壓力多大、困難多少，我們都要試著堅持自己最初的夢想。

　　一位哲人說，夢想是用來被追逐的，而不是用來被幻想的。

　　同學們，既然選擇了遠方，我們便只顧風雨兼程！

　　讓我們披荊斬棘，共同打造青春的美麗！

　　有夢想，更要有行動。努力吧，同學！

　　謝謝大家！

　　行動的演講稿篇5

　　同學們,老師今天要談論的話題是感恩。感恩，是一種善良的情懷，高尚的情操，美好的愿望。感恩也是生活的一種態(tài)度，更是為人品質(zhì)的體現(xiàn)。朱子治家格言上說：“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱�！睍r時懷著感恩的心是一種善良的美德，也是一個做人的基本條件。知足的人都懂得感恩，能對一花一草、一山一水都表示謝意的人，他的人生必定是豐盛而富足的。

　　我們知道的世界科學巨匠霍金,他是繼牛頓和愛因斯坦之后最杰出的物理學家之一，被世人譽為“宇宙之王”。這位杰出的物理學家,是肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥患者，全身癱瘓，不能發(fā)音。命運之神對霍金，在常人看來是苛刻得不能再苛刻了。可他仍感到自己很富有：一根能活動的手指，一個能思維的大腦……他是這樣寫的“我的手還能活動；我的大腦還能思維；我有終生追求的理想；我有愛我和我愛著的親人與朋友；對了，我還有一顆感恩的心……”這些都讓他感到滿足，并對生活充滿了感恩之心。因而，他的人生是充實而快樂的。如果我們時時能用感恩的心來看這個世間，則會覺得這個世間很可愛、很富有!樹上小鳥的輕唱，太陽無私的光明與熱能，路旁花朵的芬芳，都會令你感到心曠神怡。

　　希望你們能用心地去感受身邊人對你的關(guān)愛，并學會感恩，從身邊小事，從點滴之處入手！我們要感恩父母的養(yǎng)育，感恩親人的關(guān)愛和關(guān)心,我們要感恩老師的淳淳教導和呵護,我們要感恩社會的關(guān)懷和包容，我們要充滿著友愛與友情,要互相感恩，互相溫暖，互相扶持。感恩，不是說的，而是做的。孩子們，心懷感恩，付諸行動，相信你們都是最棒的！

　　行動的演講稿篇6

　　大家好，我是高二（13）班的闞雨，今天我演講的主題是愛滿七中校園暖冬行動在進行。

　　冬天在不知不覺中悄然到來了�！皭蹪M校園暖冬行動”又開始了！“暖冬行動”是徐州七中團委首倡的公益活動，自xxxx年以來，今年是第二年舉辦。暖冬活動旨在匯聚校園內(nèi)熱心的力量，通過募集御寒衣物，讓福利院的貧困孩子能度過一個溫暖的冬天。自此項活動開展以來，得到了廣大師生的響應，并得到了社會愛心人士的一致肯定，懷揣著七中人的擔當與責任，我們也決定將這項活動繼續(xù)開展下去！

　　當我們打開衣柜，覺得這件衣服款式不佳，那件衣服顏色老土的時候，可曾想到，孤兒院的孩子們，可能正衣著單薄地在教室中學習；當我們坐在教室不想學習的時候，可曾想到，孤兒院的孩子們，可能用著唯一的鉛筆，新奇地讀著唯一的課外書。冬季是這些地區(qū)的孩子們最難熬的季節(jié)，只有單薄的衣裳、破舊的鞋子，臉頰凍得焦紅、手腳生滿凍瘡，依然坐在冰冷破舊的教室里渴求地看著書本，嘹亮地讀著課文。

　　他們的貧窮和苦難，同學們可能難以想象，校園里的我們亦無力讓他們擺脫貧困過上像我們一樣的生活�？墒�，我們小小的行動就可以幫助他們，至少讓他們中的一部分，因為我們的舉手之勞而感受到溫暖。

　　今天學校團委向全校師生發(fā)出倡議：伸出你的援手，奉獻一份愛心，積極參與到學校的愛心暖冬行動中來！讓我們?yōu)樗麄兯蜕弦患�，讓他們也感受和我們一樣的溫暖。同學們一定有不少穿小的、閑置的秋冬衣物，如果你愿意捐贈，我們將不勝感激！

　　【捐贈要求】

　　1、衣物適合少年兒童穿著；

　　2、以御寒的秋冬衣物為主，如厚外套、厚毛衣、圍巾、帽子、手套、毛線衣褲、褲子等，不要在衣物內(nèi)夾帶現(xiàn)金；（福利院反饋來的信息是缺少褲子）

　　3、請務必洗滌干凈，衣物要求八成新，沒有破損；

　　4、請各捐贈人把需要捐贈的衣物清洗干凈曬干打包好，于xxxx年12月1日前送交宣傳欄處，并將捐贈物品登記。

　　5、團委將及時公示本次愛心行動各班捐獻衣物數(shù)量情況，本次愛心活動，所有同學及教職工自愿參與。

　　【本次活動受捐學�！�

　　學校團委通過教育局聯(lián)系了賈汪區(qū)福利院，確定了兩所受捐對象：

　　賈汪區(qū)汴塘鎮(zhèn)福利院、賈汪區(qū)夏橋福利院

　　【溫馨提示】

　　贈人玫瑰，手有余香。各位同學和老師在捐贈時可將自己的姓名及聯(lián)系方式以小紙條的方式放入衣物的口袋，也許你會有意想不到的收獲哦！

　　再次感謝您的善舉，謹代表受捐贈的孩子們向您的愛心致敬！

　　我的講話完了，謝謝大家。

　　行動的演講稿篇7

各位領(lǐng)導、各位評委：大家好！

　　我演講的題目是：只要給女孩子成才創(chuàng)造發(fā)展的空間，誰說女子不如男？

　　我是來自________的一名退休干部，今年_歲。我是_人，我的雙親是地地道道的農(nóng)民。我沒有哥哥，也沒有弟弟，只有一位足以讓我終身敬畏的姐姐。因為家里窮，姐姐只讀到高小就不上學了，把上學的機會讓給了我，姐姐的這一決定，改變了我、也改變了她的一生。她從此再也沒有上學了。而我呢小學、中學、高中、大學，一路順風。1968年我大學畢業(yè)。參加工作后，不管領(lǐng)導領(lǐng)導把我調(diào)到哪里，不管領(lǐng)導分配我做什么工作，我總是盡職盡責，兢兢業(yè)業(yè)，工作上與男同志比高低，

　　1981年評為全國三八紅旗手，1983年當選了____縣人民政府副縣長。

　　流年似水，歲月如歌。轉(zhuǎn)眼間幾十年過去了，回想起過去的人生歷程，讓我心酸流淚，也讓我興奮不已。在同齡人中，我或許是個成功者，成功的卻是那么的艱難；也或許是個事業(yè)有成者，但成就的卻是那么的艱辛。我常常捫心自問，為什么一個女孩子成才就那么“難”！但我又可以驕傲地說，在同齡人中我又是一個幸運者。幸運的是我有一位關(guān)愛我、支持我的好姐姐，還有一位不“重男輕女”的好爸爸、好媽媽。

　　前些年，一個偶然的機會，我在一份雜志的封面上，看到一個大眼睛輟學女孩蘇明娟求助的圖片，我看看看著，不禁流下了淚水，

　　想起了40多年前，我渴望讀書、渴望上大學的目光。真是歷史的車輪滾滾向前，歷史的故事還在重演。那時候，母親求借了10戶人家，才借到30元錢，我用這30元錢怎能完成6年的大學學業(yè)，是誰供我的，是黨、是國家、是人民的血汗。60年代，國家供養(yǎng)一個大學生，一年要花幾十個農(nóng)民的勞動。真是同病相憐，激起我強烈的、對女孩子的同情心，對黨、對國家、對人民的報恩之心。

　　因此，我退休不退志，積極投身關(guān)愛女孩行動之中，自20xx年以來，我自籌資金，自買教學用品、參考書籍，從小學、中學、高中，分門別類，辦起家庭義務輔導站，我就成了孩子們的校外輔導老師。這一工作的開展，幫助了不少孩子，也給我?guī)砹藲g樂。有一個上中二的女孩，就是因?qū)W習成績不好，常挨打挨罵，甚至罰跪，使她對學習失去了信心，對生活失去了勇氣，她不想上學了，想離家出走，甚至想到死，我聽說后，心里非常難過，就主動地幫助她，教育她，給她補課，經(jīng)過一段艱苦的努力，學習成績有了很大的進步，她的家人對我非常感激，說我救了他們的孩子。我常常想，在我有生之年，只要我頭腦里的知識還沒有“凍結(jié)”，我就要把它傳授給孩子們，我教他們怎樣學習，怎樣做人，這是我對社會的回報。

　　說到這里，我回想起20多年前原商丘地委書記劉玉潔考察我時，我對她的承諾：我要做一根蠟燭，燃燒著自己，照亮別人。今天，我這根蠟燭還有多長呢？尚不得而知。我可以再一次鄭重地承諾：我這根蠟燭還要繼續(xù)燃燒，去關(guān)愛女孩，為女孩成才，創(chuàng)造發(fā)展的空間。我相信，只要全社會都行動起來，人人關(guān)愛女孩，女孩成才就不會那么艱難；只要眾多的女孩子自強不息、奮發(fā)向上、勇往直前，就一定會大有作為。到那時，又有誰再敢說“女子不如男”？

　　最后，借用唐代大詩人白居易的詩句，與大家共勉，白居易在《贈內(nèi)》一詩中曾寫到：“懷中有可抱，何必是男兒？”十個大字，理直氣壯，震動山河，古人尚能如此，何況我們？！

　　我的演講完了，謝謝大家！

　　行動的演講稿篇8

尊敬的各位領(lǐng)導，敬愛的各位同事：

　　大家好！今天，我非常榮幸地站在這里，面對這么多注視的目光發(fā)表演講，展示自己。我要感謝公司給了我們這個學習的機會和展示的平臺！首先，我做下自我介紹，我叫聶佳，是綿陽公司財務部的一名員工。今天我演講的題目是《要夢想，更要有行動》。

　　上個月公司組織了“做最有用的好員工”視頻學習會。通過一個階段的學習，尤其是艾莫老師對企業(yè)與員工關(guān)系的精辟解析，和大量的旁征博引，讓我在無比嘆服的同時深受鼓舞和教育。如何成為公司最有用的員工？怎樣才能實現(xiàn)自我價值成就自己的夢想？我想在每個夜深人靜之時，這些疑問都曾如潮水般涌向我們每個員工的心房。

　　今年4月，我從工作了4年多的山東九州通調(diào)轉(zhuǎn)到綿陽公司，由于崗位變動的需要，我在四川公司接受了為期1個月的培訓。在此之前，我曾一直以自己是名老員工而自命不凡，對待工作也是得過且過。而通過培訓，我才發(fā)現(xiàn)自己要學的東西還有很多。來到綿陽公司報道時，企管部的昝姐帶著我將公司走了一遍，親切地向我介紹公司的概況。讓我回想起1*年剛到山東公司報道的情形。那時的我剛從校園踏入社會，帶著雄心壯志走進了九州通。

　　剛開始作為發(fā)貨員的我，看到別人用著“即時通”，覺得很羨慕，想著我一定要好好干，打下扎實的基礎(chǔ)后換個崗位擁有1個屬于自己的“即時通”。一年后通過調(diào)度員的選拔考試，我有了自己的“即時通”。那時候調(diào)度崗是幾個人共用1臺電腦，我又夢想著能有1臺屬于自己辦公電腦。在之后的結(jié)算崗選拔考試里，我如愿考上了結(jié)算員，有了自己的辦公電腦……就是這一個又一個小小的夢想，鞭策著自己前行。之后的工作中，自滿的狀態(tài)讓我沒有了危機感，總是碌碌無為地混著時間�，F(xiàn)在恍然覺悟，其實一切都沒變，是自己的心態(tài)變了。我丟掉了最初謙卑、積極的心態(tài)，夢想就變得遙不可及。有了好的心態(tài)，沒有全力以赴的行動，夢想也同樣只能成為空談。

　　做最有價值的好員工，這個“價值”在我的理解里，不是一定要為公司一下子創(chuàng)造一大筆的經(jīng)濟收入。而是發(fā)貨員不畏嚴冬酷暑將藥品及時發(fā)出；是配送員在每天早上準時準確將藥品送到客戶手中……是每個員工辛勤工作汗流浹背時嘴角仍掛著的笑容！盡心盡力做好自己的工作，這就是我們的價值！

　　古時有一首《蓮花落》的詞寫道：“人生七十古稀，我年七十為奇，前十年幼小，后十年衰老，中間只有五十年，一半又在夜里過了。算來只有二十五年在世……”�？梢娙松卸嗝吹亩虝�，我們何以忍心再含糊過日子？讓我們心懷同一個夢想，為著同一份事業(yè)而奮斗！要夢想，更要有行動！你準備好了嗎？

　　我的演講完畢，謝謝大家！

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