微笑面對生活演講稿(集合15篇)
演講稿是作為在特定的情境中供口語表達(dá)使用的文稿。隨著社會一步步向前發(fā)展,用到演講稿的地方越來越多,來參考自己需要的演講稿吧!下面是小編整理的微笑面對生活演講稿,僅供參考,歡迎大家閱讀。
微笑面對生活演講稿1
親愛的同學(xué)們,敬愛的教師們,我為大家演講的題是:《帶著微笑上路》。
有人以往說過:面對失敗與挫折,一笑而過是一種樂觀、自信,然后重振旗,這是一種勇氣;面對誤解的仇恨,一笑而過是一種坦然、寬容,然后堅(jiān)持本色,這是一種達(dá)觀;面對贊揚(yáng)和激動,一笑而過是一種謙虛、清醒,然后不斷進(jìn)取,這是一種力量;面對煩惱和憂愁,一笑而過是一種平和釋然,然后努力化解,這是一種境界。是的,生活的漫漫長路中,免不了有挫折和煩惱相伴,“一笑而過”是一種最簡單、最有效的方法,成功也好、失敗也;喜樂也好、憂懼也罷,請務(wù)必帶著微笑上路。
曾看過這樣一個(gè)故事:一天深夜,瑪麗打開門時(shí),發(fā)現(xiàn)門外一個(gè)持刀的男子正惡狠狠地看著自我,短暫的恐懼之后,瑪麗迅速鎮(zhèn)定下來,靈機(jī)一動,微笑著說:“朋友,你真會開玩笑,推銷菜刀也不至選這樣的時(shí)刻呀!可是,這把菜刀我喜歡……”瑪麗邊說邊將男人讓進(jìn)里屋,仍面帶笑意地繼續(xù)說:“你很像我過去一位好心的鄰居,看到你真的好高興……”,滿臉殺氣的歹徒漸漸靦腆起來,他有點(diǎn)結(jié)巴地說:“多謝……多謝!”瑪麗轉(zhuǎn)身拿錢,果真買下了那把明晃晃的刀,陌生男人拿著錢遲疑著,轉(zhuǎn)身離去的一刻,他面對瑪麗的笑臉說道:“多謝你,小姐。你將改變我的一生”。一個(gè)善意的微笑,就這樣讓瑪麗化險(xiǎn)為夷,讓兇惡的歹徒改邪歸正,你難道不覺得,微笑果真有無與倫比的'魅力嗎
微笑,不僅僅能化干戈為玉帛,并且還能創(chuàng)造巨大的財(cái)富。世界上規(guī)模最大的旅館之一——美國的希爾頓旅館就擁有這樣一個(gè)成功的秘訣:他要求他的每一個(gè)員,不管多么辛勞,都要向旅客堅(jiān)持禮貌的微笑?偣窘(jīng)理康!は栴D認(rèn)為,旅館里沒有服務(wù)的微笑,就像花園里失去了春天的太陽與和風(fēng),他說:“如果我是旅客,我寧愿住進(jìn)有殘舊地毯但卻處處見到微笑的地方”。他向服務(wù)員問得最多的一句話就是:“今日你微笑了嗎”目前,希爾頓旅館已擴(kuò)大到200多家,遍及五大洲,你難道不認(rèn)為親切、溫馨的微笑就是他的“發(fā)家寶”嗎
微笑是財(cái)富,但更是力量,曹操敗在華容道,卻猶然長笑,這笑有一種超凡的魅力,一種強(qiáng)烈的自信,一種藐視萬難的氣度,是強(qiáng)者的風(fēng)范,所以他成了一代梟雄;蘇軾屢次遭貶,卻依然胸襟廣闊,笑對蒼生,所以他成了一代名家;奧斯特洛夫斯基雙目失明,身體癱瘓,但仍笑著對父母說:“我要堅(jiān)持寫完!”所以他完成了巨著《鋼鐵是怎樣的煉成的》……其實(shí),無論你是在成功的頂峰還是在失敗的谷底,無論是遭受風(fēng)雨的肆虐還是享受著陽光般的溫暖,只要你堅(jiān)持那份真誠、堅(jiān)強(qiáng)、自信的微笑,你就擁有了成功的人生。
朋友,堅(jiān)持微笑吧,即使這微笑只是驚鴻一瞥,它也會像穿越厚重烏云的一縷金色陽光,照亮他人的心靈;在紛紛擾擾的塵世中,帶著微笑上路吧,堅(jiān)持晴朗的心境,人生就沒有雨天。
讓我們共同承諾:把煩惱拋到腦后,讓微笑與我們同步!
微笑面對生活演講稿2
尊敬的老師,親愛的同學(xué):
大家好!
每個(gè)人的人生軌跡,都不相同,就如世界上沒有一片完全一樣的樹葉一樣,所以我們的生活最多能夠相交卻不相同,生活中我們會遇到太多的困難,也會遇到很多壓力,這些都需要靠我們自己去面對去解決。
壓力再大,與其壓抑的去扛,還不如微笑面對,用自己的微笑去面對不同的人生,去解決自己的困難,或許我們做的不好,但并不代表我們要害怕面對各種壓力。我們應(yīng)當(dāng)更加勇敢的去應(yīng)對,生活就如同一條河水,她不可能是一條直線,反而有很多的曲折,如果我們像筆直的大樹,那么我們就不可能走過這些阻礙,但是如果我們?nèi)缤话,能夠繞過各處彎道,也能夠攀越各種險(xiǎn)阻,那么我們又怎么會走不過人生中的各種坎呢?
微笑不是逃避,而是對待生活的態(tài)度,或許我們做的不好或許我們有很多的壓力,但是我們可以選擇如何去面對,讓自己輕松的面對,可以減少壓力,放松心情,有時(shí)候,壓力太大,太過擔(dān)心緊張,每天繃緊神經(jīng)我們就會越來越艱難,如同走到了一個(gè)死胡同可能永遠(yuǎn)走不出去。
我們雖然會有壓力,但是我們卻可以選擇如何面對各種壓力,微笑可以釋放壓力,也能夠讓我們走出不同的路,或許在我們看來這樣做并不好,做不到,可是我們可以嘗試,去接受這些挑戰(zhàn),去應(yīng)對這些困難,或許就有一天我們能夠改變這些困難。
同樣學(xué)習(xí)也是生活的一部分,我們是積極的微笑面對,還是過度的緊張排斥,都會影響到我們最后的`結(jié)果。不要在乎學(xué)習(xí)成績考的不好,也不要認(rèn)為生活一直都在給自己壓力,難打只有你一個(gè)人承受這些壓力嗎?不可能,沒有人會一直都受到這樣的壓力,我們面對壓力都是一樣的,只是應(yīng)對的方法有很多的差別,太多的不同。
這就給我們太多的選擇,我認(rèn)為微笑是一種積極的態(tài)度,在困難面前的正確選擇,就如同人都會長大,我們卻要選擇如何在成長中讓自己更開心。壓力雖好,但也不能自己給自己壓力,有時(shí)候生活中的壓力沒有我們想的那么難,總是有著很多的不同之處,或許需要微笑的心態(tài),勇敢的去接受所有的改變。
我們一生走的不遠(yuǎn),更多的是還在邁步,或許有時(shí)候我們做的不夠,任何的困難都是要靠我們自己去應(yīng)對,心情越差也難以去戰(zhàn)勝困難,無法解決問題,我們應(yīng)當(dāng)積極的去接受,去總結(jié)。
謝謝大家!
微笑面對生活演講稿3
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的題目是《微笑面對生活》。微笑,就像暗夜中一只偶然飛過的螢火蟲,帶領(lǐng)著在生活之路中迷途的孩子,走過迷茫的黑暗之區(qū)。用熾熱的陽光溫暖他們在黑暗之中早已冰封的心,明亮卻又沒有一絲陰影,讓他們永遠(yuǎn)生活在,用微笑撐起的一片迷人的世界中……生活就像一面鏡子。你對它哭,它也對你哭,如果你想要它對你微笑,你只有一種辦法,就是對它——微笑。微笑是最美好最迷人的一種表情。溫馨、快樂、真誠。人的一生中不可能一帆風(fēng)順的;失敗不意味著你是一個(gè)失敗者,失敗表明你尚未成功;失敗不意味著你沒有努力,失敗表明你的努力還不夠;失敗不意味著你必須懺悔,失敗表明你還要吸取教訓(xùn);失敗不意味著你一事無成,失敗表明你得到了經(jīng)驗(yàn);失敗不意味著你無法成功,失敗表明你還需要一些時(shí)間;失敗不意味著你會被打倒,失敗表明你要微笑面對。微笑的面對你身邊的一切。失敗是一道菜,一道難以下咽的苦菜,但你要把它吃下去。當(dāng)朋友離你而去,當(dāng)苦苦追求的夢想屢受挫折,你便知道了人間的苦澀。你徘徊,你失落,但你還是甘心。同時(shí),你也會意識到,失敗不過是酸甜苦辣的生活中的一碟小菜。凡真正大的智慧,往往源于失敗的教訓(xùn)。古今中外,大多數(shù)成功者都經(jīng)歷過失敗,可貴的是他們的勇氣。馬克。不想放棄,很不吐溫經(jīng)商失意,棄商從文,結(jié)果一舉成名。因?yàn)樗?jīng)微笑面對過失敗。
微笑著,去唱生活的歌謠。不要抱怨生活給予太多的磨難,不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滾,就會失去雄渾,沙漠如果失去了飛沙的狂舞,就會失去壯觀,生活如果僅去求得兩點(diǎn)一線的一帆風(fēng)順,生命也就失去了存在的魅力。微笑著,去唱生活的歌謠。把塵封的心胸敞開,讓狹隘自私淡去;把自由的心靈放飛,讓豁達(dá)寬容回歸。這樣,一個(gè)豁然開朗的世界就會在你的眼前層層疊疊地打開:藍(lán)天,白云,小橋,流水……瀟灑快活地一路過去,鮮花的芳香就會在你的鼻翼醉人地纏繞,華麗的彩蝶就會在你身邊曼妙地起舞。微笑著,去唱生活的`歌謠。把每一次的失敗都?xì)w結(jié)為一次嘗試,不去自卑;把每一次成功都想象成一種幸運(yùn),不去自傲。就這樣,微笑著,彈奏從容的弦樂,去接受幸福,去面對挫折,去沐浴憂傷,去品味孤獨(dú)。
微笑的我們,要用微笑的力量,去感化周圍,去關(guān)照周圍,去影響周圍,直到每一個(gè)人的臉上都掛起一片不落的燦爛。是的,我們微笑著面對生活帶給我們的一切。微笑面對一切,那一切的一切都將會變的美麗,因?yàn)槟阍?jīng)微笑面對過。
生活像一杯茶,不會苦一輩子。但,總得苦一陣子。所以,在你失望之時(shí),請別忘了“失敗乃成功之母”;在你絕望之時(shí),請別忘記上天賦予人類最好的禮物——希望,因?yàn)槟鞘亲屇闵钕氯サ膭恿;在你對生活對生活已毫無留戀而選擇逃避時(shí),請別忘記試試用微笑來面對自己的生活,用微笑來演繹自己的生活,或許那樣世界會再次向你展現(xiàn)它迷人的光彩。我們要記住,烏云后面依然是燦爛的晴天。
我的講話到此結(jié)束,謝謝大家!
微笑面對生活演講稿4
世界上有一種不會凋謝的花朵,那就是微笑;它不分四季,不分南北,只要有人群的地方就會開放。越是純潔的心靈,越是為其之美。
近期央視“藝術(shù)人生”和“新聞?wù){(diào)查”欄目相繼向全國電視觀眾介紹了一個(gè)人,這個(gè)人叫叢飛。叢飛是誰?他是深圳一個(gè)普通的歌手,一個(gè)沒有固定工作沒有單位的30出頭的男人,但就是這個(gè)臉上始終帶笑的歌手,在20xx年的時(shí)間里,他參加了400多場義演,捐出了自己辛辛苦苦掙來的300萬元,資助了178名貧困學(xué)生。如今他是一個(gè)病人——————一個(gè)被診斷為“胃癌晚期”卻連醫(yī)療費(fèi)也付不起的病人,但是他始終用微笑面對生活。當(dāng)然,叢飛還有另外的一些很光榮的頭銜:愛心大使、五星級義工、中國百名優(yōu)秀志愿者。而叢飛在接受采訪時(shí)則笑著說:“有人說我有3個(gè)頭銜:傻子、瘋子、神經(jīng)病!
一個(gè)被診斷為“胃癌晚期”卻連醫(yī)療費(fèi)也付不起的病人也能用微笑面對生活,為什么我們不能呢?有人說:“活著就是幸福,就是勝利,就是一切。”可我卻不這么認(rèn)為。如果人在生活中,連起碼的微笑也沒有,那他會幸福嗎?如果我們用微笑面對生活,生活也會用微笑面對你。
微笑像陽光,給大地帶來溫暖;微笑像雨露,滋潤著大地。微笑擁有和愛心一樣的魔力,可以使饑寒交迫的人感到人間的溫暖;可以使走入絕境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦無依的`人獲得心靈的慰藉;還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤。俗話說的好,笑一笑,十年少。永遠(yuǎn)微笑的人是快樂的,永遠(yuǎn)微笑的面孔是年輕的!微笑猶如陽光揮灑大地的盎然;清風(fēng)撫摸樹林的溫暖;夕陽燃燒天空的熾熱;浪花沖刷礁石的激情……
幸福的詮釋是微笑;快樂的意義是微笑;溫暖的真諦是微笑;挫折的鼓勵(lì)是微笑;堅(jiān)強(qiáng)的象征仍然是微笑。陽光雨露,鳥語花香,對于每個(gè)人都公平給予;歡樂喜悅,煩惱憂傷,卻屬于每一個(gè)人私有。生命總是美麗的,不是苦惱太多,只是我們不懂生活;不是幸福太少,只是我們不懂把握。面對生活,不論是失意,還是挫折;不論是陰云密布,還是困難重重,我要選擇微笑。
微笑面對生活演講稿5
淺笑不僅僅是一種美麗的表情,更是一種處之泰然、活躍樂觀的日子態(tài)度。人生在世,酸甜苦辣,冷暖自知,但能到世上走一遭,無疑是幸運(yùn)的。淺笑面臨日子,堅(jiān)持杰出的心態(tài),既有助于提升美好指數(shù),也有助于贏得學(xué)習(xí)、事業(yè)的成功。人生只短短幾十年,何不淺笑著面臨日子!
淺笑著面臨日子,首先要淺笑著面臨本身的苦樂勝敗。日子中有歡喜也有苦楚,歡喜有時(shí),人在歡喜時(shí)怎能不露出由衷的`淺笑!但歡喜時(shí)要牢記享樂有度,不能樂極生悲。比起淺笑著面臨歡喜,淺笑著面臨苦楚則要難得多,但淺笑和苦楚并不相悖,“痛并快樂著”才是活躍的人生。面臨苦楚,要信任它終究是暫時(shí)的,一定會過去,不能沉迷其中,要學(xué)會心思調(diào)節(jié),及時(shí)扭轉(zhuǎn)消極心態(tài)。日子中還交織著成功和失利,人在成功時(shí)露出成功的淺笑是很天然的事,由于成功不易,都是要靠流汗乃至流血才換來的,充分享受成功的高興能激勵(lì)咱們更好地前行。但成功、成功時(shí)也要居安思危,不驕不躁,要繼續(xù)極力,才會有更大的成功。面臨困難和失利也要學(xué)會淺笑,“失利乃成功之母”,“世上無難事,只怕有心人”,唯有淺笑面臨困難和失利,做個(gè)有心人,才干不斷克服困難,及早走出失利的陰影。
淺笑著面臨日子,還需求淺笑著面臨他人和社會。人是群居動物,需求與各種各樣的他人打交道。淺笑著面臨他人,多取人之長補(bǔ)己之短,同時(shí)對別人的欠缺堅(jiān)持寬恕,才干建立起杰出的人際關(guān)系和友誼。杰出的人際關(guān)系是個(gè)人成功的潤滑劑,友誼使咱們得到心靈慰藉,讓咱們活得更美好。淺笑著面臨社會,就是要客觀看待社會令人滿意和不滿意的兩面,活躍融入社會,并極力聯(lián)合他人改進(jìn)社會。對社會中的真善美真誠地給予嘉許和響應(yīng),推進(jìn)真善美在社會上發(fā)揚(yáng)光大。對社會上存在的丑惡現(xiàn)象可為之而焦慮,不可因之而偏執(zhí),要安靜面臨人間全部美丑,秉持“我為人人,人人為我”的理念并活躍付諸行動,極力促進(jìn)社會調(diào)和。
淺笑著去面臨自己,正確對待苦樂勝敗,并且極力勤奮學(xué)習(xí)、作業(yè),咱們每個(gè)人的日子會更美好,事業(yè)會更成功;淺笑著面臨他人和社會,咱們的人生會更活躍、更豐滿、更有意義。因此,淺笑著面臨日子,既事關(guān)個(gè)人成功與美好,又事關(guān)社會調(diào)和與進(jìn)步。一個(gè)人要想具有這樣的心態(tài),需求不斷地加強(qiáng)本身涵養(yǎng),需求鍥而不舍身體力行。
微笑面對生活演講稿6
同學(xué)們,老師們:
大家好!
今天很榮幸能在這里為大家演講,我今天為大家演講的題目是:用微笑面對生活!
微笑不僅是一種美麗的表情,更是一種處之泰然、積極樂觀的生活態(tài)度。人生在世,酸甜苦辣,冷暖自知,但能到世上走一遭,無疑是幸運(yùn)的。微笑著面對生活,保持良好的心態(tài),既有助于提升幸福指數(shù),也有助于贏得學(xué)習(xí)、事業(yè)的成功。人生只短短幾十年,何不微笑著面對生活!
微笑著面對生活,首先要微笑著面對自身的苦樂成敗。生活中有歡樂也有痛苦,歡樂有時(shí),人在歡樂時(shí)怎能不露出由衷的微笑!但歡樂時(shí)要切記享樂有度,不能樂極生悲。比起微笑著面對歡樂,微笑著面對痛苦則要難得多,但微笑和痛苦并不相悖,“痛并快樂著”才是積極的人生。面對痛苦,要相信它終究是暫時(shí)的.,一定會過去,不能沉迷其中,要學(xué)會心理調(diào)節(jié),及時(shí)扭轉(zhuǎn)消極心態(tài)。生活中還交織著成功和失敗,人在成功時(shí)露出勝利的微笑是很自然的事,因?yàn)槌晒Σ灰,都是要靠流汗甚至流血才換來的,充分享受成功的喜悅能激勵(lì)我們更好地前行。但勝利、成功時(shí)也要居安思危,不驕不躁,要繼續(xù)努力,才會有更大的勝利。面對困難和失敗也要學(xué)會微笑,“失敗乃成功之母”,“世上無難事,只怕有心人”,唯有微笑面對困難和失敗,做個(gè)有心人,才能不斷克服困難,及早走出失敗的陰影。
微笑著面對生活,還需要微笑著面對他人和社會。人是群居動物,需要與各種各樣的他人打交道。微笑著面對他人,多取人之長補(bǔ)己之短,同時(shí)對別人的欠缺保持寬容,才能建立起良好的人際關(guān)系和友誼。良好的人際關(guān)系是個(gè)人成功的潤滑劑,友誼使我們得到心靈慰藉,讓我們活得更幸福。微笑著面對社會,就是要客觀看待社會令人滿意和不滿意的兩面,積極融入社會,并盡力聯(lián)合他人改進(jìn)社會。對社會中的真善美真誠地給予嘉許和響應(yīng),推動真善美在社會上發(fā)揚(yáng)光大。對社會上存在的丑惡現(xiàn)象可為之而焦慮,不可因之而偏執(zhí),要平靜面對世間一切美丑,秉持“我為人人,人人為我”的理念并積極付諸行動,努力促進(jìn)社會和諧。
微笑著面對自己,正確對待苦樂成敗,并且努力勤奮學(xué)習(xí)、工作,我們每個(gè)人的生活會更幸福,事業(yè)會更成功;微笑著面對他人和社會,我們的人生會更積極、更豐滿、更有意義。因此,微笑著面對生活,既事關(guān)個(gè)人成功與幸福,又事關(guān)社會和諧與進(jìn)步。一個(gè)人要想擁有這樣的心態(tài),需要不斷地加強(qiáng)自身修養(yǎng),需要持之以恒身體力行。
微笑面對生活演講稿7
蝴蝶飛過滄海,為了尋找一個(gè)幸福的國度;候鳥遠(yuǎn)途跋涉,為了找尋以前遺失的完美;繁星隕落天空,為了尋覓一個(gè)溫暖的懷抱;微笑面對生活,為了直面風(fēng)雨、搏擊云天,勇往直前!
——題記
也許,生活曾賦予你太多太多的挫折與磨難,使你喪失了對生活的信心。但我們務(wù)必堅(jiān)持下去,才能等到明日燦爛的陽光!
那年,注定是我生命中最不平凡的一年,家中的.變故,親人的離世……相繼而來的災(zāi)難時(shí)我原本脆弱的心靈變得更加不堪一擊!然而屋漏偏逢連陰雨,因?yàn)橛H人的突然離世使整個(gè)家庭籠罩在巨大的陰影之中,便使每個(gè)人都變得相當(dāng)脆弱,又一親人因不堪忍受著沉重的打擊而病倒!這無異于火上澆油。姥姥說我們這個(gè)家再也不能出現(xiàn)什么其他變故了。但天不遂人愿,龐大的手術(shù)費(fèi)使我們不得不抬起頭來面對,于是大家都鼓起勇氣,東拼西湊的挽救了親人的生命,因?yàn)槲覀兌荚僖渤惺懿蛔∮H人再一次離世的打擊了。我們只要活著就好,活著就好!
經(jīng)過這一系列的種種,雖然使我體會到了親情的力量與家人的愛,但這種經(jīng)歷我卻不想再有一次,整天都渾渾噩噩的生活的感覺是那么的刻骨銘心,永生難忘!媽媽安慰我說:“地球是個(gè)圓,所以不會有人永遠(yuǎn)倒霉,你能夠選取回到,但始終有一天你會重新面對。每個(gè)人的人生都是一樣的,在自我的哭聲里開始,在別人的淚水中結(jié)束。所以,我們不妨收起淚水,勇往直前。此刻,不是也已經(jīng)闖過來了嗎?等待我們的,將是完美的未來。用微笑面對生活吧!
微笑面對生活!
微笑面對生活!
微笑面對生活!
微笑面對生活,不要抱怨生活給予了太多的磨難,亦不比抱怨生命中有太多的曲折,如果人生僅為求兩點(diǎn)一線的一帆風(fēng)順,生命,也就失去了存在的好處!
微笑面對生活演講稿8
人活在世上,每天要面對很多事情。生活不僅僅是歡笑和幸福。當(dāng)我們面對不愉快的事情時(shí),不要猶豫,不要難過。我們應(yīng)該微笑著面對他們。
在生命的長河中,我們是小船,揚(yáng)帆起航。沿途難免遇到風(fēng)浪。此時(shí),我們應(yīng)該微笑著調(diào)整自己,面對挑戰(zhàn)和挫折。偶爾嘗試一下被風(fēng)卷殘?jiān)疲踩,是無與倫比的。我們要永遠(yuǎn)記住,沒有海是永遠(yuǎn)平靜的,人的一生永遠(yuǎn)不會一帆風(fēng)順。學(xué)會冷靜,微笑面對。
在生活中,當(dāng)你學(xué)會微笑時(shí),你就學(xué)會了樂觀。時(shí)刻保持樂觀的心態(tài),一切問題都會迎刃而解。就像兩個(gè)人走在沙漠里,一個(gè)人悲傷地對僅剩的半瓶水說:“唉,只剩半瓶水了!睂Ψ奖е煌男那。他看著那半瓶水,高興地說:“哦,太好了,還有半瓶水呢!”這兩個(gè)人面臨著同樣的情況,但他們的態(tài)度卻大相徑庭。如果你像第一個(gè)人那樣思考,你只能感到恐懼和不愿意活著;如果你像第二個(gè)人一樣樂觀地思考,你會感受到上天的仁慈和對生活的`熱情。兩種不同的態(tài)度,你會選擇哪一種?
當(dāng)我們面對生活中的苦難時(shí),我們試著用微笑去解決,不要悲傷,用積極的態(tài)度對待生活,用微笑去面對生活給我們的一切。生活會給我們一個(gè)燦爛幸福的生活作為回報(bào)。
微笑面對生活演講稿9
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的題目是《微笑面對生活》。
有人曾問過我這樣一個(gè)問題:世界上什么東西最美?同學(xué)們,你們認(rèn)為世界上什么東西是最美的呢?畫家說,是絢麗的色彩;音樂家說,是美妙的音符;運(yùn)動員說,是強(qiáng)健的體魄;詩人說,是五彩繽紛的世界……老師說,他們說的都有道理,但是世界上真正最美麗的,還是我們綻開的微笑。有這樣一位中年女性,由于工作壓力大,家務(wù)負(fù)擔(dān)重,她常常有身心疲憊的感覺。為此,她的脾氣在不知不覺中變壞,她與家人的關(guān)系也漸漸緊張。
她意識到這樣下去不行。她決心用微笑改變自己。
早晨,當(dāng)梳頭的時(shí)候,她對著鏡中的自己微笑;吃早飯時(shí),她對丈夫和兒子微笑;出門對開電梯的大媽微笑著說一聲“早”;站在工作柜臺后面,她對認(rèn)識和不認(rèn)識的客戶微笑;忙碌的工作之余,她對同事微笑。
剛開始,她覺得很別扭、很勉強(qiáng)。但她知道這樣做是對的,她強(qiáng)迫自己記住這樣的話:“快樂就在那里,并且早已經(jīng)在那里了。重新得到快樂的途徑,就是快樂地行動、言語、思想!辈痪,她就發(fā)覺快樂確實(shí)回到了她的心中。當(dāng)她由心而發(fā)的微笑時(shí),人人都對她微笑。
“我覺得微笑每天都帶給我許多財(cái)富。”這個(gè)曾經(jīng)被認(rèn)為脾氣最壞的人微笑著說,“我現(xiàn)在是一個(gè)快樂的人了,一個(gè)能夠感受生活美好的人了!
早晨出門,有明麗的陽光,和照的春風(fēng),清新的空氣,再有張張微笑的臉,相互真誠地道一聲:早晨好!這一天,工作和學(xué)習(xí)都是會順利和成功。傍晚回家,有黃暈的燈光,輕柔的晚風(fēng),燃燒的.紅霞,還有張張微笑的臉,相互道了一聲:明天見!這一晚,心靈和情懷都是會得到撫慰和溫暖。微笑會讓你獲得友誼,微笑是會讓誤會消除,微笑會使你充滿了自信,微笑像冬天的一抹陽光,夏季的一絲涼風(fēng),沙漠中的一片綠蔭……同學(xué)們,學(xué)習(xí)微笑吧!讓微笑與歌聲一起伴隨我們成長。把他人的微笑帶回家,把我們的微笑留下來。讓微笑之花在我們校園的每個(gè)角落開放……點(diǎn)綴我們成長的道路。謝謝大家!
微笑面對生活演講稿10
微笑面對生活演講稿一:
各位老師,各位同學(xué):
大家好!
如果生活是一條波濤洶涌的大河,那么微笑就是一張帆,推動著航船劈波斬浪,駛向金色的彼岸;
如果生活是漆黑得伸手不見五指的黑夜,那么微笑就是一把火,照耀著夜行者穿越黑暗,走向希望的黎明;
如果生活是無情的戰(zhàn)場,那么微笑就是一面旗幟,指引著勇士們沖鋒陷陣,英勇向前。
如果生活是一杯濃郁苦澀的咖啡,那么微笑就是一塊糖,它的融合使生活中到處都潛伏著失敗與苦難。這咖啡變化更加清醇可口。
別以為貝多芬活得精彩,五指間流動的交響樂曾迷醉了一代又一代人;別以為阿炳美滿幸福,兩根琴弦奏出的“二泉映月”傳唱至今。兩位大師一個(gè)失聰,一個(gè)失明,曾經(jīng)痛苦地生活在無聲無光的世界!可是他們始終樂觀豁達(dá),笑對生活,在漫漫的人生道路上找到了屬于自己的坐標(biāo)。
是啊,若是沒有海浪與礁石的猛烈撞擊,哪有美麗的浪花開放若是沒有鐵錘與鐵鉆的急劇敲打,哪有璀璨的火星迸濺?若是沒有笑對生活的勇氣,哪來生命的光輝時(shí)刻?“不經(jīng)一番寒徹骨,怎得梅花撲鼻香”?在生活的道路上,只有那些不是風(fēng)吹雨打,揚(yáng)帆前進(jìn),始終面帶微笑的人,才能感受生活的磅礴氣勢,才能看到前途的壯麗風(fēng)光。
只有善于微笑著面對生活,生活才會對你微笑。
我相信,愛迪生在發(fā)明過程中也曾把這微笑化為動力,奮斗不息,我相信,海倫·凱勒在命運(yùn)的.捉弄下,也曾以這微笑作為武器,戰(zhàn)勝了自卑。
一個(gè)善于微笑的人并非沒有煩惱,只不過,他善于把煩惱當(dāng)作一張廢紙拋掉;一個(gè)善于微笑的人并非沒有憂傷,只不過,他善于把憂傷的愁緒編織成希冀的網(wǎng);一個(gè)善于微笑的人并非沒有痛苦,只不過,他善于把痛苦的傷痕化作靈魂的力量……
面帶微笑,即便是在泥濘的小道上艱難跋涉,精神也始終樂觀;
面帶微笑,即使是在凄風(fēng)苦雨中抗?fàn)帲闹幸灿肋h(yuǎn)充滿陽光;
面帶微笑,即使是一千次失敗,也阻擋不了我們一千零一次奮起!
看見那微微翹起的嘴角了嗎?看見嘴角那渾圓的酒窩了嗎?哪便是微笑。
微笑面對生活演講稿二:
各位老師,各位同學(xué):
大家好!
融開了滿河冰凍的是溫柔的春風(fēng);拂綠了遍野荒原的是無聲的春雨;消釋了心中愁緒的是善意的微笑。
親愛的同學(xué)們,敬愛的老師們,我為大家演講的題是:《帶著微笑上路》。
有人曾經(jīng)說過:面對失敗與挫折,一笑而過是一種樂觀、自信,然后重振旗,這是一種勇氣;面對誤解的仇恨,一笑而過是一種坦然、寬容,然后保持本色,這是一種達(dá)觀;面對贊揚(yáng)和激動,一笑而過是一種謙虛、清醒,然后不斷進(jìn)取,這是一種力量;面對煩惱和憂愁,一笑而過是一種平和釋然,然后努力化解,這是一種境界。是的,生活的漫漫長路中,免不了有挫折和煩惱相伴,“一笑而過”是一種最簡單、最有效的方法,成功也好、失敗也;喜樂也好、憂懼也罷,請務(wù)必帶著微笑上路。
曾看過這樣一個(gè)故事:一天深夜,瑪麗打開門時(shí),發(fā)現(xiàn)門外一個(gè)持刀的男子正惡狠狠地看著自己,短暫的恐懼之后,瑪麗迅速鎮(zhèn)定下來,靈機(jī)一動,微笑著說:“朋友,你真會開玩笑,推銷菜刀也不至選這樣的時(shí)刻呀!不過,這把菜刀我喜歡……”瑪麗邊說邊將男人讓進(jìn)里屋,仍面帶笑意地繼續(xù)說:“你很像我過去一位好心的鄰居,看到你真的好高興……”,滿臉殺氣的歹徒漸漸靦腆起來,他有點(diǎn)結(jié)巴地說:“謝謝……謝謝!”瑪麗轉(zhuǎn)身拿錢,果真買下了那把明晃晃的刀,陌生男人拿著錢遲疑著,轉(zhuǎn)身離去的一刻,他面對瑪麗的.笑臉說道:“謝謝你,小姐。你將改變我的一生”。一個(gè)善意的微笑,就這樣讓瑪麗化險(xiǎn)為夷,讓兇惡的歹徒改邪歸正,你難道不覺得,微笑果真有無與倫比的魅力嗎?
微笑,不僅能化干戈為玉帛,而且還能創(chuàng)造巨大的財(cái)富。世界上規(guī)模最大的旅館之一——美國的希爾頓旅館就擁有這樣一個(gè)成功的秘訣:他要求他的每一個(gè)員,不管多么辛勞,都要向旅客保持禮貌的微笑?偣窘(jīng)理康希·希爾頓認(rèn)為,旅館里沒有服務(wù)的微笑,就像花園里失去了春天的太陽與和風(fēng),他說:“如果我是旅客,我寧愿住進(jìn)有殘舊地毯但卻處處見到微笑的地方”。他向服務(wù)員問得最多的一句話就是:“今天你微笑了嗎?”目前,希爾頓旅館已擴(kuò)大到200多家,遍及五大洲,你難道不認(rèn)為親切、溫馨的微笑就是他的“發(fā)家寶”嗎?
微笑是財(cái)富,但更是力量,曹操敗在華容道,卻猶然長笑,這笑有一種超凡的魅力,一種強(qiáng)烈的自信,一種藐視萬難的氣度,是強(qiáng)者的風(fēng)范,所以他成了一代梟雄;蘇軾屢次遭貶,卻依然胸襟廣闊,笑對蒼生,所以他成了一代名家;奧斯特洛夫斯基雙目失明,身體癱瘓,但仍笑著對父母說:“我要堅(jiān)持寫完!”所以他完成了巨著《鋼鐵是怎樣的煉成的》……其實(shí),無論你是在成功的頂峰還是在失敗的谷底,無論是遭受風(fēng)雨的肆虐還是享受著陽光般的溫暖,只要你保持那份真誠、堅(jiān)強(qiáng)、自信的微笑,你就擁有了成功的人生。
朋友,保持微笑吧,即使這微笑只是驚鴻一瞥,它也會像穿越厚重烏云的一縷金色陽光,照亮他人的心靈;在紛紛擾擾的塵世中,帶著微笑上路吧,保持晴朗的心情,人生就沒有雨天。
讓我們共同承諾:把煩惱拋到腦后,讓微笑與我們同步!
微笑面對生活演講稿11
微笑多好。不喜笑著,太沉;樂喜笑者,太奸。最好的莫過于二者的折中:微笑。
微笑著面對生活,其關(guān)鍵在微笑。而微笑即心態(tài)平衡,始終有著自信、雅量與大度。
因此有了微笑之后,眼光會為之一亮,陰沉的濃霧隨之被清除,從而迎來希望與光明,思想本不為大腦所接掌,而是被眼界所左右,眼界的高低成就著一生。當(dāng)眼界開拓時(shí),心也開拓了,自然而然要綻開微笑。微笑可使你的身子為之一輕,以至于學(xué)習(xí)上的',生活中的困難都蕩然無存了。因此說解決不了的困難,大部分是急出來的,而并非是嚇出來的。
曾經(jīng)的孔明是這樣,王猛是這樣,陶潛也是這樣。
而像曹操之流一生疑心,幾多微笑,而命終喪之于癆根;像南朝宋時(shí),劉湛處心積慮恩將仇報(bào),終不得好*。如果楊堅(jiān)無忌妒之心,薛道衡也與李白齊名了。
這些人命該不是如此,而能微然一笑耳,敞開胸懷,放棄名利成見,也不會這樣,嚴(yán)重者像楊堅(jiān)人心離散,成為一代亡國之君。
同學(xué)們,汝不知哄堂大笑的馮道和凝位列人臣之首;闊氣非常之石宗王愷,腰纏萬貫之財(cái)。此何等人物,但他們大喜歡笑了,終不是微笑。
微笑好,為什么不微笑?微笑可以暫緩胸中之悶氣,忘記種種大是大非。能舒經(jīng)活絡(luò),其益無限。
所以在生活面前,我們就應(yīng)該微笑。
微笑面對生活演講稿12
班主任工作中, 我們經(jīng)常會遇到一些調(diào)皮淘氣的學(xué)生,他們不僅學(xué)習(xí)成績差, 在課堂上還影響到別的學(xué)生聽課, 經(jīng)常惹麻煩, 是最讓老師頭疼的學(xué)生。
有一天, 我拿著精心備好的教案滿懷信心地走進(jìn)教室,只見教室里鬧哄哄的,幾個(gè)班干正 在勸阻兩位同學(xué)打架,見此情景,我想:這哪里是課堂?真是火冒三丈,立馬就 想大吼一聲,但我還是努力控制住自己的情緒,讓同學(xué)們都回到座位上,并安慰 了兩位同學(xué),讓他們也坐好。同學(xué)們都看著我,等待著我的一頓批評。我沉默片 刻,用柔和的'語氣說:“老師要表揚(yáng)剛才那幾位班干,敢于制止違紀(jì)行為,至于 那兩位同學(xué)為什么打架,老師現(xiàn)在不想知道,等你們平靜下來,和我們上完這堂 課后再說,老師下課了一定當(dāng)你們的大法官,給你們評評理”。教室里的氣氛緩 和了下來,同學(xué)們的心情仿佛也輕松起來,很快回到學(xué)習(xí)中,我也上了一堂滿意 的課。下課后,我找到兩位同學(xué),讓他們交談起來,我自始自終都是面帶微笑, 并不像個(gè)威嚴(yán)的大法官,他倆的情緒已平靜下來,從談話中,我很快就知道了誰 對誰錯(cuò),我借機(jī)就對他們進(jìn)行了教育,他倆心平氣和地接受了批評,事情很快就 解決了。
通過這件事,我更加體會到班主任在處理一些突發(fā)事件中應(yīng)所持的態(tài)度, 簡單粗暴的制止效果并不佳,而以微笑迎人,不用語言訓(xùn)斥人,困難的就會變得 容易,取得事半功倍的效果。試想,如果當(dāng)時(shí)不是這樣,那么事情可能又將是另 外一種結(jié)果。正因?yàn)槲业摹拔⑿Α保攀沟脤W(xué)生從中體會到老師的信任,老師的 鼓勵(lì),同時(shí)也使其自尊心沒受到傷害,一下子拉進(jìn)了師生之間的距離。內(nèi)心受到 強(qiáng)烈的震動,對自己的行為感到歉意、不安,真正認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤,并鼓起勇 氣承認(rèn)了自己的錯(cuò)誤,以實(shí)際行動改正,達(dá)到了意想不到的教育效果。
微笑是全世界通用的語言,是美好的代名詞,突然之間,我好想問自己,今天我笑了嗎?。。。 那就將你最美麗的微笑展現(xiàn)給所有人吧!
微笑面對生活演講稿13
大家好!在初三這一個(gè)忙碌的學(xué)年里能有這個(gè)機(jī)會讓我在那里給大家演講,實(shí)在是一件很榮幸的事。我們在初三這個(gè)跟革命相似歲月里,開始階段已經(jīng)讓我們飽嘗風(fēng)霜,在這個(gè)對我們來說充滿迷惘的學(xué)年,我們的腦中總是無時(shí)無刻地發(fā)出許多問號。我們走在這個(gè)人生的十字路口中,不禁會發(fā)出這樣的感慨“此刻該怎樣辦?”是啊,我們之中很多人無時(shí)無刻不在想這個(gè)問題,我們覺得很困惑,很無助,很后悔。困闊自我的前程,無助的是此刻,后悔的是以前那段被遺忘的時(shí)光。我們又不得不問問自我“此刻還來得及嗎?”這真是個(gè)嚴(yán)重的問題。即使面前出現(xiàn)很多人告訴你來得及,但你還是會原地不動在在那里思考這個(gè)問題。
挫折,人人都有,這是不可否認(rèn)的事實(shí)。然而,在失敗后我們又就應(yīng)怎樣去應(yīng)對呢?很幸運(yùn)的,從小學(xué)老師就把方法的告訴我們了,我們?nèi)悸犃,而且從小學(xué)到此刻聽到的也不止1000次了。但為什么我們之中很多人還是站在原地不動呢?因?yàn)槲覀儧]有認(rèn)真的去應(yīng)對每一次的失敗,我們沒有應(yīng)對失敗的經(jīng)驗(yàn)。失敗,固然可怕,父母會罵你,老師也會譴責(zé)你,同學(xué)們還會笑你。這一窩蜂的事一涌過來,我們束手無策,第一反應(yīng)就是先放在一邊,不管他,以后再說吧。但每一個(gè)失敗都有相似之處,那就是,它們的效果都差不多。每一個(gè)失敗都讓你很失望,讓你不敢應(yīng)對。
漫長的人生失敗總是不止一次吧?從第一次失敗我們就走了這么一條不歸路。假如沒有人去糾正你,告訴你,第二次失敗你也會走這條路吧?久而久之,這樣怯懦的逃避成了一種習(xí)慣,過去做錯(cuò)的事總是那么不堪回首。當(dāng)上進(jìn)心向我們走來時(shí),我們背著良心去用欺騙它打退它,很多時(shí)候它都來了,但我們總是不停地欺騙它,打退它,它也是個(gè)靈性的東西,我們給它的打擊讓它變得很怯懦,很怕我們,于是它慢慢的遠(yuǎn)離了我們。我們在失敗的某時(shí)某刻似乎回憶起什么東西,但記不起它的名字,它的名字就叫上進(jìn)心。提起上進(jìn)心,人人都說它好,它到底好在哪里呢?它給我們自信,讓我們勇往直前應(yīng)對困難,它是我們忠誠的朋友。它給我們動力,讓我們用心打開心中枷鎖,前進(jìn),再前進(jìn),是我們通往成功之路的.鑰匙。它給我們無時(shí)無刻的關(guān)懷與提醒,奮起我們每一次思想上的飛躍。它和人類是如么好的一個(gè)朋友,我們既然如此對它,實(shí)在是慚愧。天上最美麗的是星星,人間最可貴的是友情,當(dāng)我們把最真誠的心留給我們的朋友的時(shí)候,別忘了還有這樣一位朋友。那我們就應(yīng)怎樣挽回這位老朋友呢?首先,我們務(wù)必重新和它交朋友。先樹立起共同的愛好,例如,我們務(wù)必和它一樣,勇敢應(yīng)對失敗,應(yīng)對挫折。然后再發(fā)揚(yáng)自我的優(yōu)點(diǎn),就是在失敗中認(rèn)真
思考失敗的原因,用正確的方法糾正。老朋友在你的作風(fēng)下會暗暗留意你,一時(shí)它還不會動心,這時(shí)我們只要堅(jiān)持在每一次失敗中以同樣的方法對待!袄俗踊仡^金不喚!”它肯定會重新回到我們身邊。這個(gè)時(shí)候我們還會再令它離我們而去嗎?
上面是簡單介紹這種交友方法,我們務(wù)必深入去分析它的進(jìn)行條件。就是我們還要樹立自信心和廣闊的眼界。這就意味著你務(wù)必用達(dá)觀的心看世界,時(shí)代需要達(dá)觀的人,社會需要達(dá)觀的人,祖國建設(shè)就更需要達(dá)觀的人。俗語說得好“笑一笑,十年少。愁一愁,白了頭!”時(shí)間一天天地過去,情緒愉快,時(shí)間會逝去,情緒愁苦,時(shí)間也會逝去,與其愁苦地過日子,為什么不持續(xù)情緒愉快去過日子呢?初三的學(xué)科很多,很多人都唉嘆說文科繁,理科難。但是,重要的學(xué)科每一年都不會改變,每一年都要應(yīng)對它們,那為什么我們就不能微笑著去看待它們呢?當(dāng)魔術(shù)師拿出變幻無常把戲變出各種東西時(shí),我們不禁思考這些東西到底是怎樣來的?苦思良久依然沒有想出答案,當(dāng)我們認(rèn)真從他們身邊的人和物仔細(xì)研究,或者到現(xiàn)場觀看時(shí),就很容易解開謎團(tuán)。等到一切真相大白時(shí),才發(fā)現(xiàn)是如此可笑的一個(gè)答案,但是時(shí)間已經(jīng)過去了。心態(tài)的誤導(dǎo)是一個(gè)謎團(tuán),等我們揭開它時(shí),才發(fā)現(xiàn)原先只但是如此而已,只但是自我當(dāng)初的誤解罷了。所以要珍惜時(shí)間,珍惜此刻,把握好自我的心態(tài),用微笑應(yīng)對一個(gè)嶄新的自我。高爾基說:“學(xué)習(xí),永遠(yuǎn)不晚。”
敞開心扉,用微笑去應(yīng)對世界,你失去的是你自我,你卻贏得了全世界。既然選取了遠(yuǎn)方,就注定要長途跋涉,我不去想身邊是否會襲來狂風(fēng)暴雨,既然目標(biāo)是地平線,留給世界的只能是微笑。
微笑面對生活演講稿14
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
沒有嫣然綻放的花蕾,便沒有四季可人的溫馨;沒有大徹大悟的樂觀,便沒有人生美麗的微笑。美麗的微笑,需要樂觀的精神。
一條幽徑,曲折迂回中總會激起心曠神怡的`向往;一灣清泉,明凈清涼中更能映出純潔無瑕的希望;一種人生,跌宕困頓中方顯驚世駭俗的豪壯。面對苦難,白巖松以孤星自比,身處璀璨星空中,但他并不孤獨(dú),因?yàn)橥床⒖鞓分,是他對生命最美好的詮釋,曾?jīng)年少的他,背起行囊,踏上自己的求學(xué)之路,漫漫求學(xué)路,他歷經(jīng)貧窮困苦,茫茫擇業(yè)途,他笑對坎坷辛酸。經(jīng)歷種種磨難,最終登上了新聞人的殿堂。他認(rèn)為“痛苦和快樂是緊密聯(lián)系的,微笑著去面對痛苦,痛苦就好忍受了”。遙望未來,我們要成就夢想,有快樂也有痛苦,面對痛苦,我們依然快樂。
回首那個(gè)令我們中國人感動的人物——?jiǎng)。?dāng)命運(yùn)無情地束縛他的雙臂,當(dāng)別人的目光嘆息生命的悲哀,他卻用雙腳演奏出可與蘇珊大媽相媲美的歌曲。劉偉用琴聲告訴我們:要想駕馭自己的人生,我們別無選擇,只能選擇樂觀。在他身上,清楚地看到了他人生的坎坷,眼前浮現(xiàn)出的是排練時(shí)流下來的淚水,訓(xùn)練時(shí)身上的傷痕,真正清晰的,卻是他那面對觀眾,面對人生樂觀微笑著的臉龐。
眺望大自然,卻也有些東西是讓我們?nèi)祟愓鸷车摹N覀兂30讶碎g美麗的化身賦予蝴蝶,可知否,從一個(gè)小小的毛毛蟲蛻變成一只美麗的蝴蝶,付出了多少血淚艱辛?面對苦難,它依然樂觀的把美麗留給人間。
#微笑著面對生活。把苦難看作為上帝賦予我們的獎(jiǎng)賞,把成功想象成一種幸運(yùn),不自傲慢。就這樣,微笑著,彈奏從容的弦樂,去面對挫折,去接受幸福,去品味孤獨(dú),去沐浴憂傷。
微笑面對生活演講稿15
我們在這個(gè)多姿多彩的世界里生活,經(jīng)歷過快樂,也有過悲傷,在失敗中體會到了人世間的酸甜苦辣,在成功里找到讓自己繼續(xù)前進(jìn)的自信心。現(xiàn)實(shí)的社會里,微笑是人間最真實(shí)的語言,失敗的時(shí)候給自己一個(gè)微笑,讓自己更深入的了解自己,在這次的失敗看到自己的不足,在下次避免走上次同樣的彎路,這樣似乎每一次失敗在生活中都起了重要的角色,現(xiàn)在失敗得越多,以后所遭遇到的失敗就越少。最后我們走上的一是條已經(jīng)經(jīng)歷過風(fēng)霜磨練,平坦無阻的大道。
微笑是暴風(fēng)雨后燦爛的陽光,給人們帶來溫暖;微笑是沙漠中的可口甘泉,給人們帶來了希望;微笑是驕陽下一縷陣陣的微風(fēng),給人們帶來了清涼。
當(dāng)狂風(fēng)襲卷海岸,摧毀了房屋和農(nóng)田,吹不走的是人們求生的必勝信念;當(dāng)暴雨肆虐港灣,沖垮了堤壩和建筑,沖不散的是人們敬畏生命的堅(jiān)強(qiáng)微笑。忘不了當(dāng)?shù)厝嗣袷掷,肩并肩地向洪水抗(fàn)帟r(shí)的團(tuán)結(jié),忘不了來自世界每一個(gè)角落前來援助的仁人志士的友愛。盡管膚色不同,種族各異,不變的是人人臉上深蘊(yùn)的.那一縷微笑,如陽光般燦爛溫暖,驅(qū)走災(zāi)區(qū)人們內(nèi)心的嚴(yán)寒。正是他們堅(jiān)強(qiáng)的意念、樂觀的態(tài)度、親切的微笑,才得以克服重重困難。我們要給生活一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的笑臉,沉著冷靜地去面對生活中的絆腳石。
微笑,是一種弧度,是最優(yōu)美的弧度。
微笑,是一粒種子,可以長成參天大樹
同學(xué)們微笑吧!用微笑這樣面對生活!