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夏季防溺水演講稿

時間:2023-07-10 10:45:33 演講稿 我要投稿

【優(yōu)】夏季防溺水演講稿

  演講稿是為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準備好的文稿。在當下社會,需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多,你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎?以下是小編收集整理的夏季防溺水演講稿,僅供參考,大家一起來看看吧。

【優(yōu)】夏季防溺水演講稿

夏季防溺水演講稿1

各位老師、同學們:

  夏季馬上來臨了,每年春夏之際,是學校各類安全事故的多發(fā)期,其中數(shù)溺水事故尤為突出,為了增強每個人的安全意識,提高大家的自護自救能力,今天我校積極貫徹執(zhí)行上級的有關(guān)文件精神,舉行預防溺水的專項教育活動,杜絕安全事故的發(fā)生。

  死亡是個沉重的話題。當一場意外死亡驀地落臨在朝氣蓬勃的少年兒童身上,悲劇色彩就更加濃重。因為這不僅僅是年輕生命消逝之痛,由此帶來的對家聽、學校甚至整個社會來說,也是一塊抹不去的“心痛”。

  今年3月以來,漳州、三明、龍巖相繼發(fā)生2人以上溺水事故3起,亡6人。3月11日(雙休日),詔安縣深橋中心溪園小學2名四年級學生私自到橋東鎮(zhèn)象頭自然村淡水蝦池玩耍,不幸溺水身亡。3月27日(傍晚放學后),三明市三元區(qū)巖前中學2名初三學生私自到10河邊游泳,不慎溺水身亡。4月15日(雙休日),永定縣三中3名初三學生到縣蘆下壩水電站橋下河邊玩耍不慎降水,2人溺水身亡。

  一幕悲劇,幾多反思。我們不鼓舞孩子自我犧牲式見義勇為,但我們要教育更多的孩子增強安全意識,春夏交際,天氣轉(zhuǎn)熱,為了防止學生溺水事故的發(fā)生,萩蘆中心小學作出以下規(guī)定:

  1、嚴禁學生私在水庫邊、渠道邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中。

  2、嚴禁學生私自下水游泳。

  3、嚴禁學生私自外出釣魚、抓蝌蚪。因為釣魚蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的驚險。

  4、在沒有大人陪同或配帶救生圈的`情況下,嚴禁私自結(jié)伙去劃船。

  5、不要到溝、塘、渠、壩邊洗手、洗足,沒有大人陪同不要去水邊洗衣、洗菜。

  6、假如不慎滑降水中,應吸腳氣,拍打著水,大聲地呼喊。岸上的人應即將呼喊大人救援,并尋附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的,便于拋向降水的人抓住,假如沒有大人來救援,岸上的人應一邊呼喊一邊即將脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向降水的人。

  7、假如不幸溺水,當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。

  8、當自己特殊心愛的東西,掉入水中時不要急著去撈,而應尋大人來幫忙。

  同學們!“安全無小事,生命價更高”,只要我們仔細對待,防微杜漸,把安全知識教育與學習活動作為我們生活和學習中的頭等大事,那么,我們的每一天就平平安安,快歡樂樂。

  感謝!

夏季防溺水演講稿2

尊敬的各位領(lǐng)導、親愛的同學們:

  大家好!今天,我非常榮幸能夠在這里給大家作一個防溺水安全教育演講。

  溺水是一種非常可怕的事故,每年都會有很多人因此失去生命,特別是在夏季游泳的時候更為常見。這些悲劇如果給我們帶來的.不僅僅是人命的損失,還有沉重的心理和社會負擔。面對這一問題,我們不能夠無動于衷,需要采取一些措施來預防和減少溺水事故的發(fā)生。

  首先,我們需要重視安全教育的作用。對于青少年而言,他們的安全意識和自我保護意識相對較弱。應該通過多種宣傳手段,如廣告、電視節(jié)目、派發(fā)宣傳資料等,推廣防溺水安全知識,增強大家的安全意識。在學校里,我們可以多安排一些安全教育課程和組織消防演習等活動,幫助學生們提高安全意識,并教他們正確的自救和施救方法。

  其次,家長也要時刻關(guān)注孩子的安全。在家庭教育中,家長要教育孩子要在安全的地方游泳,不輕易嘗試危險的水上活動,如潛水、跳水等。同時,家長也應該注意監(jiān)視孩子的活動,尤其是在公共場所游泳時更需要加強注意。

  最后,政府也應該加強溺水事故預防工作。比如,在游泳場所加強安全設(shè)備配備和使用,增加救生員數(shù)量等措施,提高安全管理水平。同時,公安機關(guān)也應該加大對非法洗浴、潛水、捕魚等危險活動的打擊力度,從源頭上消除安全事故的隱患。

  總之,防溺水安全教育不僅僅是一項勞動,更是一項責任。只有采取有力措施,不斷提高大家的安全意識,才能夠在游泳時安全無虞,才能讓我們每個人都健康自在地享受夏季的好時光。謝謝大家!

夏季防溺水演講稿3

尊敬的各位領(lǐng)導、老師、家長、同學們:

  大家好!今天,我要和大家談論的是“防溺水安全教育”。

  在夏季,水上游玩的場所比比皆是,人們可以在湖泊、海灘、泳池、河流等地盡情游泳。但是,水雖然清涼,但卻兇險無比。每年,僅在中國,就有數(shù)千人死于溺水。

  那么,為什么那么多人會死于溺水呢?原因是什么?我們該如何預防呢?

  在這里,我將向大家簡單介紹一下。首先,因為許多人缺乏游泳技能,所以在游泳時會出現(xiàn)許多問題,比如疲勞、無法控制呼吸、抽筋等等。其次,人們通常會低估水的危險性,造成輕敵。更有甚者,一些人會酗酒游泳,進一步加劇了危險性。

  那么,我們該如何預防呢?首先,我們應該掌握一定的游泳技能,不要在沒有任何人監(jiān)護的情況下單獨去游泳,不要在水流強大的地方游泳。其次,我們應該選擇安全的游泳場所,如規(guī)模較大、設(shè)施較完備的游泳池,不要隨意在水溝、排水渠、水洞等地游泳。我們也要注意天氣狀況,如果遇到大風、大雨、臺風等天氣,不要去游泳。

  我們作為學生,更應該牢記安全第一。選擇適合自己游泳的`場所和時間,掌握一定的游泳技能,不輕信自己,不夜游、酗酒游泳。如果不幸掉進水中,一定要保持鎮(zhèn)靜,不要掙扎,盡快尋找生命救援設(shè)備、救生員或者其他人幫助。

  最后提醒寶貴的家長們,我們應該密切注意孩子的安全問題,給孩子提供適合的游泳設(shè)施和指導,并常常與孩子交流游泳安全問題,以免發(fā)生不幸。

  讓我們一起保護好自己的生命安全吧!謝謝大家。

夏季防溺水演講稿4

老師和學生:

  大家早上好!

  隨著氣溫上升,炎熱的夏天就要來了。夏季是溺水事故高發(fā)時期。每年都有學生溺水,剛開始花蕾綻放,卻被無情的河水吞噬,令人痛心。

  相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,目前有1.6萬中小學生非正常死亡。平均每天有40多名學生死于溺水、交通事故或食物中毒,幾乎相當于我們班的人數(shù)!

  其中,溺水是第一個意外死亡。不久前,全國各地發(fā)生了十多起溺水事件,包括成年人和我們的一些未成年人。

  夏天因為天熱,大家都愿意到水邊玩耍、游泳,往往這時,就很容易發(fā)生危險的情況。這其中一些事故是因為在發(fā)生溺水事故時同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的,學校不提倡學生下水救人,發(fā)現(xiàn)有人溺水時,同學們千萬不能冒然下水營救,應立即大聲呼救尋找大人來救助,同時在保護好自己的前提下,將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。

  今天,學校向全體同學提出六條以下建議,希望同學們嚴格遵守:

 。1)不準在上(放)學、雙休日、節(jié)假日等時段在未經(jīng)父(母)親或者其他監(jiān)護人同意的情況下下河(塘)游泳;

 。2)不準擅自邀請其他同學下河(塘)游泳;

  (3)不準在不會游泳的監(jiān)護人帶領(lǐng)下下河(塘)游泳;

 。4)不準到無安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧;

 。5)不準擅自到海邊、灘涂下玩耍;

 。6)不準在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走,要采取大聲呼救及報警等措施。

  綜上所述,溺水是非常危險的',在日常生活中要提高安全意識,安全第一,防患于未然。水無情,人有情。其實,只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項,提高安全防范意識,學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救,溺水事件還是可以防止的。

  同學們,珍愛我們的生命吧!生命是寶貴的,每個人都只有一次,她不像財富能失而復得,也不象離離原上草周而復始。誰失去了生命,不僅僅是自己失去了一切,還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。所以,我們要時時刻刻警醒自己:珍愛生命,預防溺水。

  請同學們牢記!

夏季防溺水演講稿5

老師們、同學們:

  大家好!

  今天我國旗下講話的主題是“珍愛生命,預防溺水”。

  游泳,是廣闊青少年愛慕的體育鍛煉項目之一。然而,在下水前假如不做好預備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,那么極易發(fā)生溺水傷亡事故。

  據(jù)統(tǒng)計,奉化區(qū)去年一年的時光里共發(fā)生了3起溺水死亡事件,橫跨面積較廣,有幼兒、小學生、中學生。為什么會發(fā)生這樣的事情呢?首先是缺乏自律,夏天到了,同學們都喜歡去玩水,切記千萬不要途一時的涼爽單獨去河里玩耍。在去年的開學初,學校組織了一次查訪,在檢查中發(fā)覺了我校有幾位同學在中午時分去河里游泳,據(jù)了解還不止一次,老師們即將對他們舉行了安全教育。我校共有747名學生,其中外來務工人員子女有143名,絕大部分同學的爸爸媽媽可能平時忙于工作,疏忽了對你們的監(jiān)護和看管,所以我們更要學會自律,管好自己,也要提醒身邊的同學,假如發(fā)覺身邊有同學獨自或結(jié)伴去河里游泳,一定要第一時光通知他的家長或者告訴老師。

  一、游泳要注意哪些安全要點?

  1。不要獨自一人外出游泳,更不要到不知水情或比較驚險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,要挑選安全潔凈的游泳場所,如配有救生員的游泳館。

  2。必須要有組織并在大人或熟悉水性的'人帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照應。

  3。要清晰自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預備,先活出發(fā)體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳。

  4。對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

  5。在游泳中假如驀地感覺身體不舒暢,如頭暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸歇息或呼救。

  6。如遇到溺水者,我們不要冒然下水營救,應立即大聲呼救,同時將救生圈、竹竿、木板等會飄蕩的物體拋給溺水者,等救援人員到后再將其拖至岸邊。

  二、要記住游泳六不準

  1。不準私自下河游泳。

  2。不準擅自與他人結(jié)伴游泳。

  3。不準在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳。

  4。不準到不熟悉的水域游泳。

  5。不準到無安全設(shè)施、無搶救人員的水域游泳。

  6。不準不會水性的學生下水施救。

  同學們,溺水是非常驚險的,生命惟獨一次,我們要珍愛生命,提高安全意識,防患于未然。

夏季防溺水演講稿6

敬愛的老師,親愛的同學們:

  大家早上好!

  今天我講話的題目是《防溺水從我做起》。

  每年夏季,是學校各類安全事故的多發(fā)期,其中數(shù)溺水事故尤為突出。

  同學們,溺水事故,除了是少數(shù)不慎滑入水中的外,多數(shù)是因天氣炎熱到湖邊或者河邊戲水所致,有的人還冒險下到深水中游泳結(jié)果導致危險發(fā)生。當一場意外死亡突然降臨在朝氣蓬勃的少年兒童身上,悲劇色彩就更加濃重。因為這不僅僅是年輕生命消失之痛,由此帶來的對家庭、學校甚至整個社會來說,也是一塊抹不去的"心痛"。

  為積極響應省、市、縣以"防溺水"為主題的安全教育活動,創(chuàng)設(shè)更安全的學習生活環(huán)境,努力杜絕"溺水"這類悲劇的'再次發(fā)生,我們特向全校同學發(fā)出如下倡議:

  一、從我做起,樹立安全意識,加強自我保護,遠離溺水隱患,不參與各類危險的校外活動;

二、不私自到危險、陌生的河、湖或水塘邊戲水或游泳;

  三、不擅自與同學結(jié)伴游泳;

  四、不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;

  五、不到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳;

  六、不到?jīng)]有安全保障的地方游玩;

  七、雷雨或暴風天氣盡量不外出以免發(fā)生必要的安全事故。

  生命是寶貴的,她不象財富能失而復得,也不象離離原上草能春風吹又生。誰失去了生命,不僅僅是自己失去了一切,還要給關(guān)愛自己的親人留下心靈的創(chuàng)傷。水無情,人有情。只要我們在生活中注意或禁止各種游泳、戲水等事項,提高安全防范意識,學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救,溺水事件是可以防止的。

  同學們,我們能做好嗎!

  我的演講完畢,謝謝大家。

夏季防溺水演講稿7

尊敬的老師們、同學們:

  大家好!我是八(5)班的陳昊宇。今天我演講的題目是,《珍愛生命,嚴防溺水》。

  同學們,當你降落人間,這就標志著又給人世間增添了一份寶貴的財富。同時也給家庭帶來了無比歡樂。從這一刻起多少人關(guān)注著你,期望著你快快長大,成材成器。你不但屬于家庭,父母,說到底你是屬于社會,國家。所以也可這樣說:生命誠可貴,人生價更高,只有生命的存在,才能去實現(xiàn)更高的人生價值。

  所以珍愛生命,安全第一,是我們社會永恒話題。人的生命是最可寶貴的,只有人才能創(chuàng)造財富,才能使世界變得更美好。只有同學們的歡聲笑語,活潑身影,才能使我們的校園充滿陽光,充滿生機。但是人的生命又是非常脆弱的,如果我們不注重安全意識,視安全隱患而不顧,把生命當兒戲,那么造成的后果將不堪設(shè)想。

  什么是幸福的家庭,無非是完整無缺的溫馨的家庭,然而一個幸福美滿的家庭卻能被無情的河水毀于一旦。陽光明媚的天氣,顯得有些悶熱,這么好的天氣,人們心中只是對幸福美滿的家庭充滿憧憬,但想不到的.是,美麗的想像畫面后竟隱藏著一件悲痛欲絕的事:;本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了、淹沒了、吞并了。那是在x年5月6日下午15時左右,x村小學的六名學生因天氣炎熱下池塘洗澡造成五名小學生溺水死亡?窗,他們一家人的生活原本多么溫馨,無時無刻都在一起,互相關(guān)愛。卻在此刻,改變了他們一家人的生活,改變了他們一家人的命運,改變了他們一家人的希望……

  一幕幕慘劇目不忍睹。只因為忽視了安全問題,一個個生命如鮮花在瞬間凋零,帶給社會,家庭,親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊,血的教訓。悲劇一旦發(fā)生,所有的后悔,醒悟都為時已晚,對生命的關(guān)愛,只能成為一個美麗的詞藻。由于安全意識的淡薄而造成的嚴重后果,難道我們不該反思嗎?為此我們在這里一起學習一下防溺水的注意事項:同學們,注意聽,防止災害記心中,夏天游泳防溺水,河溝水庫底不清,千萬不能胡亂游。會游的,也不行,逆流底溝亂草生,一旦發(fā)生溺水害,喊人救命沒人聽,不會游泳的更可怕,稍不留神要了命,千萬注意危險情,游泳就去游泳館,安全清潔更輕松。

  同學們,老師們,血的教訓不能一次又一次,悲劇不能一演再演,生命更沒有第二次。我們只有懂得一個道理,防患于未然,在人生的路上走好每一步,處處小心,時時提防,保持警惕的頭腦,繃緊安全之弦,事事處處想到!

夏季防溺水演講稿8

老師和學生:

  大家早上好!

  夏天到了。游泳安全逐漸成為學校安全教育的熱門話題。池塘、河流、小溪給人們帶來歡樂和享受的同時,也隱藏著安全隱患。游泳前多做準備,多覺醒,能給我們帶來歡笑,避免可能的遺憾和遺憾。預防小學溺水日的特殊教育活動從今天開始正式啟動。

  本著“以人為本”的精神,為確保師生安全,學校嚴格防止因游泳引發(fā)的安全事故的發(fā)生。在校期間,未經(jīng)允許,學生不得在游泳池、游泳池和小溪中玩耍和游泳。上周,學校給每個學生發(fā)了一份《致中小學生家長的一封信》。希望同學和家長認真學習背面印的《防水安全三字經(jīng)》,《防溺水“六不”》,《四個牢記》的內(nèi)容。

  在家里,除非有父母陪同,否則不允許在水里游泳!想和父母一起游泳,需要注意什么?我們收集了相關(guān)知識。請耐心聽,會有收獲的'。

  一、游泳安全點

  1、下水時不要太餓或太飽。飯后一小時才可以下水,避免抽筋;

  2、下水前試試水溫。如果水太冷,不要下水;

  3、在江河湖海中游泳,一定要有同伴,不能一個人游;

  4、下水前觀察游泳場所的環(huán)境。如果有危險,你不能在這里游泳;

  5、不要在地理環(huán)境不清楚的山谷里游泳。這些地方的水深淺不一,很涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全;

  6、潛水前,確保水深至少3米,水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。先用腳入水比較安全;

  7、在海里游泳時,沿海岸線平行方向游。游泳技術(shù)差或者體力不足的人,不宜深涉。在海岸上做個標記,注意自己是否被沖得太遠,及時調(diào)整方向,確保安全。

  二、游泳時如何防止下肢抽筋

  游泳前一定要熱身。

  你應該在游泳前考慮你的身體狀況。如果你太飽、太餓或太累,就不要游泳。

  游泳前,先在四肢上提起一些水,然后跳入水中。不要立即跳入水中。

  如果游泳時胸痛,可以用力按壓胸部,等到好轉(zhuǎn)后再上岸。

  腹痛時,應上岸喝些熱飲或湯,以保持身體溫暖。

  三、夏季游泳溺水自救策略

  如何保證游泳的健康安全,避免溺水?當你不熟悉水的條件時,很容易把你的生命置于危險之中。在溺水的情況下,專家應該讓溺水的人不要驚慌,而是保持冷靜,積極自救:

 。1)對手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復多做幾次,直到抽筋消除為止;

 。2)若是小腿或腳指抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳指,并用力向身體方向拉,同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;

 。3)要是大腿抽筋的話,可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

  對溺水者,除積極自救外,還要積極進行陸上搶救:

 。1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應清除,保持上呼吸道的通暢;

 。2)溺者若已喝了大量的水,救護者可一腿跪著,另外一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另外一手壓在背部,使水排出;

  (3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進行人工呼吸?墒鼓缯哐雠P,救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另外一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,離開溺者的嘴,同時松開捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行,每分鐘約做14—20次,開始時可稍慢,以后可適當加快。

  希望每個同學都能牢牢記住老師的教育,闊別危險,珍重自己的生命。

  謝謝大家!

夏季防溺水演講稿9

尊敬的各位老師,親愛的同學們:

  大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命,預防溺水》。

  隨著氣溫的升高,炎炎的夏季已經(jīng)到來。夏季是溺水事故的高發(fā)期,每年時有學生溺水事件的發(fā)生,蓓蕾初開,前程無限,卻被無情的河水所吞噬,令人痛心。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示,目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡,平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故,幾乎相當于我們一個班的人數(shù),其中溺水居意外死亡之首,讓人痛心。

  夏天因為天熱,大家都想到水邊玩耍、游泳,往往這時,就很容易發(fā)生危險的情況。今天,我作為學生代表向全體同學提出六條以下建議,希望同學們嚴格遵守:

  一、不準私自下水游泳;

  二、不準擅自與他人結(jié)伴游泳;

  三、不準在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;

  四、不到無安全設(shè)施、無人救援的水域游泳;

  五、不準到不熟悉的水域游泳;

  六、不熟悉水性的學生不準擅自下水施救。

  綜上所述,溺水是非常危險的,在日常生活中要提高安全意識,安全第一,防患于未然。水無情,人有情。其實,只要我們在生活中注意各種游泳、戲水事項,提高安全防范意識,學會在遭遇溺水時懂得如何自救,以及他人遭遇溺水時如何施救,溺水事件還是可以防止的'。

  同學們,珍愛我們的生命吧!生命是寶貴的,每個人都只有一次,失去了生命,不僅僅是自己失去了一切,還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。所以,我們要時時刻刻警醒自己:珍愛生命,預防溺水。

  我的講話完畢,謝謝大家!

夏季防溺水演講稿10

親愛的老師們,同學們:

  大家早上好!

  今天我的主題是“珍愛生命預防溺水”。首先,要防止溺水事故的發(fā)生,必須做到“五不”:不在水邊危險區(qū)域玩耍;不在無家長或老師帶領(lǐng)下私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不到無安全設(shè)施、無救護人員、無安全保障的水域游泳;不到不熟悉的水域(山塘、水庫、水坑、水池)等處游泳。

  其次,如果有家長帶領(lǐng)游泳時要注意幾點:

  1、游泳前一定要做好暖身運動。

  2、游泳前應考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時,不要游泳。

  3、游泳前先在身上撥一些水,然后再跳入水中。

  4、腹部疼痛時,應立即上岸,最好喝一些熱的`飲料或熱湯,以保持身體溫暖。

  第三、在游泳時萬一遇上意外事件,不要慌張,應保持鎮(zhèn)靜,積極自救:

  (1)對于手指抽筋者,應將手握拳,然后用力張開,迅速反復多做幾次,直到抽筋消除為止;

 。2)若是腿部抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,讓抽筋腿伸直。

  同學們,珍愛我們的生命吧,珍愛生命就是珍惜生活的每一天!珍愛生命,你會看到一個燦爛而美麗的世界!從現(xiàn)在開始,讓我們大家一起行動起來,讓我們的家園變得更加美好!

  謝謝大家!

夏季防溺水演講稿11

親愛的xx:

  大家好!

  我演講的主題是關(guān)于夏季防溺水安全演講,F(xiàn)在,青少年小學生溺水事件已經(jīng)非常多了。許多青少年都是沒經(jīng)過家長同意就擅自去游泳池游泳,造成了那些令人膽戰(zhàn)心驚的悲慘事故。給他們的家庭造成了悲劇。

  溺水事件現(xiàn)在真是堆積如山,譬如前不久就發(fā)生了這樣的溺水事故:xx縣xx中門學校一名學前班學生和一名一年級學生,在自家荔枝園中玩耍,不幸溺水身亡;20xx年xx月xx日,xx區(qū)xx小學一名五年級學生與兩名伙伴到水庫邊游玩,并下水游泳,不慎溺水身亡;xx月xx日,xx市xx中學一名九年級的學生以及xx市xx中學七年級學生和伙伴到海邊游泳,不幸溺水而亡。還有近期發(fā)生的一場救人卻溺水身亡的事件,三名十四歲的男孩結(jié)伴回家,途中看見湖面上有一位不幸溺水的十三歲女孩,于是,三名男孩沒有準備任何防護措施就跳下水去救女孩,可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。

  唉,有多少生命在水中消失,現(xiàn)在就讓我們看看究竟怎樣才能防溺水吧:

  1、如果要去游泳,要盡量結(jié)伴游泳,有組織并在家長或熟悉水性的'人帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。

  2、假如有了大人的陪護,下水前都要做一做“下水準備活動”,時間要求是三分鐘,活動一下筋骨,不然的話下水腿會抽筋,自然會導致溺水。

  3、假如在游泳池游泳,自己適合什么深度就選擇什么深度,不要盲目進入深水區(qū),對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞強,不要選擇那些很深的湖或潭去游泳。提倡在正規(guī)的游泳池內(nèi)進行此項運動。

  4、要清楚自己的身體健康狀況。

  有多少兒童都是在溺水中結(jié)束了自己幼小的生命啊,大家一定要切記以上四點。在日常生活中提高安全意識。水無情,人有情。隨著溺水事故的不斷發(fā)生,我們要提高警惕,這些不幸時時刻刻提醒我們要珍愛生命,只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項,提高安全防范意識,溺水事件還是可以防止的。

夏季防溺水演講稿12

同學們:

  隨著氣溫的升高,炎炎的夏季即將到來。夏季是溺水事故的高發(fā)期,每年時有學生溺水事件的發(fā)生,蓓蕾初開,前程無限,卻被無情的河水所吞噬,令人痛心。

  有關(guān)數(shù)據(jù)顯示,目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡,平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故,幾乎相當于我們一個班的人數(shù)啊!

  其中溺水居意外死亡之首。而就在不久前,全國各地又發(fā)生了十多起溺水而亡的事件,其中有成年人,也包括我們一些未成年人。

  夏天因為天熱,大家都愿意到水邊玩耍、游泳,往往這時,就很容易發(fā)生危險的情況。這其中一些事故是因為在發(fā)生溺水事故時同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的`,學校不提倡學生下水救人,發(fā)現(xiàn)有人溺水時,同學們千萬不能冒然下水營救,應立即大聲呼救尋找大人來救助,同時在保護好自己的前提下,將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。

  今天,學校向全體同學提出六條以下建議,希望同學們嚴格遵守:

  (1)不準在上(放)學、雙休日、節(jié)假日等時段在未經(jīng)父(母)親或者其他監(jiān)護人同意的情況下下河(塘)游泳;

(2)不準擅自邀請其他同學下河(塘)游泳;

(3)不準在不會游泳的監(jiān)護人帶領(lǐng)下下河(塘)游泳;

  (4)不準到無安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧;

  (5)不準擅自到海邊、灘涂下玩耍;

  (6)不準在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走,要采取大聲呼救及報警等措施。

  綜上所述,溺水是非常危險的,在日常生活中要提高安全意識,安全第一,防患于未然。水無情,人有情。其實,只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項,提高安全防范意識,學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救,溺水事件還是可以防止的。

  同學們,珍愛我們的生命吧!生命是寶貴的,每個人都只有一次,她不像財富能失而復得,也不象離離原上草周而復始。誰失去了生命,不僅僅是自己失去了一切,還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。所以,我們要時時刻刻警醒自己:珍愛生命,預防溺水。

  請同學們牢記!

夏季防溺水演講稿13

尊敬的老師、親愛的同學們:

  大家好!

  今天我演講的題目是《防溺水從我做起》。

  進入夏天,溫度越來越高,而每年這個時候,都會發(fā)生很多中小學生因游泳而溺水身亡的慘案。老師為了引起我們的警戒,給我們布置了一項特殊的作業(yè)。做一份關(guān)于"預防溺水珍愛生命"的手抄報。這份手抄報不僅僅是一項作業(yè),更主要的是為了讓我們學習預防溺水知識,增強安全意識,珍愛生命。

  雖然學校每年在臨近夏天時,都會宣傳預防溺水的安全知識,可是每年還是有很多孩子因為溺水而失去生命。今年網(wǎng)上已經(jīng)統(tǒng)計出一百多個孩子因溺水身亡了,這些數(shù)字讓人觸目驚心,更令人痛心。每當我看到那些悲痛欲絕的'爸爸媽媽緊緊地抱著孩子冰涼的身體,大聲哭喊著的時候,都會忍不住流下眼淚。失去了可愛的孩子,他們該是多么痛苦,多么傷心啊!

  到底為什么總是會發(fā)生這樣的悲劇呢?主要原因還是家長和孩子們自身的安全意識不強。天氣炎熱,游泳是我們最喜歡的運動項目之一,因為游泳可以防暑降溫鍛煉身體,但是那些不正規(guī)的游泳場所,都不會有安全保障。在這樣的場所游泳,如果沒有大人的陪同,沒有佩戴救生圈,發(fā)生事故又沒有被及時發(fā)現(xiàn)救護,就容易發(fā)生溺水事故,從而失去自己寶貴的生命。

  所以從現(xiàn)在起,我們要把防溺水安全知識牢牢記在心里。游泳時,一定要有大人陪伴保護,帶上救生圈,到正規(guī)游泳場所去游泳。游泳之前一定要做熱身運動,發(fā)生危險時千萬不要慌亂,要及時呼救。不會游泳的千萬別下水。"人最寶貴的東西是生命,生命只有一次。"從現(xiàn)在起,我們一定要學會保護自己,學會珍惜生命,牢記預防溺水的安全知識,不讓悲劇再次發(fā)生。

  這次特殊的作業(yè),讓我學到了很多有關(guān)預防溺水的知識,也認識到了生命的脆弱,希望更多的人能夠珍愛自己寶貴的生命,在炎炎夏日里,慎重選擇游泳場館,做好安全防護措施。預防溺水,從我做起!

  我的演講完畢,謝謝大家。

夏季防溺水演講稿14

各位尊敬的老師、親愛的同學們:

  大家好!今天我演講的題目是:;《生命如花》

  有人這樣形容我們,我們是早晨冉冉升起的初陽,充滿了青春活力,飽脹著蓬勃朝氣,多么快樂,多么美麗!然而,您有沒有想過,在我們離開母親的攙扶,搖搖晃晃地行走在人生道路上以后,我們?nèi)绱嗣烂畹纳康氖鞘裁?曾有詩人問:"是生存,還是死亡?";也有哲人說:"艱難和困惑是生命的本身。"我思來想去,只能說:是安全!是"安全"這把拐杖捍衛(wèi)著我們的生命,維護我們生存的權(quán)利。"做事應該未雨綢繆,居安思!"說得多好呀!人的生命是美好的、燦爛的,可也是非常短暫的。

  我們歌頌生命,因為生命是寶貴的,它屬于我們每個人只有一次;我們熱愛生命,因為生命是美好的,它令我們的人生煥發(fā)出灼灼光彩。"生命"是一個多么鮮活的詞語!現(xiàn)實生活中那一件件本不該發(fā)生的的事件,那一幕幕因小失大而釀成的`悲劇,是否讓你有了刻骨的心痛?

  兩個不會游泳的孩子,從游泳池的跳臺滑下去,因為沒有帶救生圈,結(jié)果溺水而死;幾個小學生去旅游,他們不聽工作人員勸阻,走在狹窄的小橋上玩耍,結(jié)果墜山而亡;夜晚,一個學生在路上,突然轉(zhuǎn)彎,不僅自己被車撞死,而且還連累了別人。……

  生命之河流,需要"安全"做曲折迂回的護堤;生命之畫卷,需要"安全"這支抒寫深遠神致的筆。沒有了"安全",我們的生命就會摔跤,就不可能走過人生的風風雨雨。要知道,生命對于每個人只有一次,而生命的控制,往往在于我們自己。

  同學們,生命如花,讓我們攜起手來關(guān)愛生命,關(guān)注安全,讓安全永駐心中,讓"安全"之綠葉永遠千嬌百媚!

夏季防溺水演講稿15

尊敬的老師、親愛的同學們:

  大家好!

  夏天到來,同學們一定不能松懈了,要知道天氣炎熱是非常容易下水洗澡的,這個天氣也是很炎熱,我們需要控制自己,從身邊一些簡單的事情做起最好,要知道克制自己,一定要做好相關(guān)的規(guī)劃,不能夠松懈了這方面的意識,保持好的心態(tài),同學們安全始終都是在第一位,我們不僅僅是在學校需要注意,現(xiàn)在新聞上面報道的就是很多學生私自下水洗澡,然后遇到的了突發(fā)情況溺水,不管你水性有多么好的,也需要知道溺水的危險。

  現(xiàn)在很多人就是沒有想過溺水后的危險,所以一定要知道知道如何去克制自己,不管是會不會游泳,不管是水性再怎么好,也一定要知道這其中的危險,同學們不管是在什么時候都應該知道落實好這一點,再回家的`路上也一定要注意這些,不能私自下水洗澡,我們學校之前也是有過這樣的情況出現(xiàn),這是非常危險的,千萬是不能夠忽視這一點,上次就是因為有幾個同學在回家的路上私自下水游泳,這件事情學校都是嚴厲批評的,而且也是絕對不能夠姑息,有一次這樣的情況就可能會有第二次,同學們要知道生命是脆弱的,管好自己的行為一定要控制祝自己才是。

  在一方面這非常的危險,雖然這個天氣是炎熱的,但是絕對不能夠忽視這一點,危險時刻都發(fā)生在我們周圍,誰都不知道下一刻會發(fā)生什么事情,在一些時候需要重視,嚴格的遵守規(guī)章制度,我們也可以用別的方式去解暑,這一點是非常明確的,不管是在什么時候要嚴格的督促自己,管好自己,在我們的生活當中經(jīng)常都會看到一些這樣的例子,因為太過于相信自己的水性,所以在下水之后就溺水了,這一點非常的危險,有些事情還是要做好的,不管是在家家里還是在放學回家的路上,這一點始終都是非常清楚的,當然也需要學習各種安全知識,在溺水方面這是最直接的方式,讓大家一起把這些基本的安全工作做好,無論是在什么事情上面要注意自身的安全,炎熱的天氣讓我們都感覺是非常的躁動,但是一定要保障自己安全,不要以為自己水性好就肆無忌憚,現(xiàn)在這一點是很明確的,讓我們安全的度過這個夏天,千萬不能夠松懈了神經(jīng),不能夠讓危險乘虛而入。

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