飲食安全演講稿
演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來(lái)劃分，是演講上一個(gè)重要的準(zhǔn)備工作。在充滿(mǎn)活力，日益開(kāi)放的今天，演講稿在演講中起到的作用越來(lái)越大，怎么寫(xiě)演講稿才能避免踩雷呢？下面是小編為大家收集的飲食安全演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
飲食安全演講稿1
今天，我們集中操場(chǎng)集中進(jìn)行食品衛(wèi)生安全知識(shí)的共同學(xué)習(xí)。
夏秋季氣溫升高，濕度大，各種致病微生物易繁殖，食物易腐敗，再加之蒼蠅叮爬，污染食物，如果人吃了被病菌或病菌毒素污染的食物，就可能引起食物中毒。熟食制品、涼菜、冷食等食品加工或貯存不當(dāng)，極易引發(fā)食物中毒。一般來(lái)說(shuō)，易導(dǎo)致食物中毒的.食品以冷葷、涼菜、剩米飯和肉制品等為主，海鮮類(lèi)食品、扁豆、新鮮腌制的咸菜也易出現(xiàn)這一問(wèn)題。
預(yù)防食物中毒，首先要講究個(gè)人衛(wèi)生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā)，勤換床單和被蓋(一月一次)。保持教室、宿舍及環(huán)境的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習(xí)慣。其次做到"六不吃"，不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標(biāo)簽上注意識(shí)別食品質(zhì)量，選擇安全的食品是把住"病從口入"的第一關(guān)。通報(bào)彭店事件。
1、認(rèn)識(shí)食物中毒特征。
潛伏期短：一般食后幾分鐘到幾個(gè)小時(shí)發(fā)病。
胃腸道癥狀：腹瀉、腹痛，有的伴隨嘔吐、發(fā)熱。
2、提高自我救護(hù)意識(shí)。
出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)懷疑是否食物中毒，并及時(shí)到醫(yī)院就診，同時(shí)報(bào)告老師。
3、預(yù)防發(fā)生食物中毒。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手特別是飯前便后，用除菌香皂，洗手液洗手不吃生、冷、不清潔食物，不吃變質(zhì)剩飯菜，少吃、不吃冷飲，少吃、不吃零食，不要長(zhǎng)期吃辛辣食品。
不要隨便吃野果，吃水果后不要急于喝飲料特別是水，劇烈運(yùn)動(dòng)后不要急于吃食品喝水。不到無(wú)證攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)油炸、煙熏食品，盡可能在學(xué)校食堂就餐。千萬(wàn)不要去無(wú)照經(jīng)營(yíng)攤點(diǎn)飯店購(gòu)買(mǎi)食品或者就餐。不喝生水，建議喝標(biāo)準(zhǔn)的純凈水。從家里所帶腌制品在校不能超過(guò)2天，謹(jǐn)慎選購(gòu)包裝食品，認(rèn)真查看包裝標(biāo)識(shí)，查看基本標(biāo)識(shí)，廠(chǎng)家廠(chǎng)址、電話(huà)、生產(chǎn)日期是否標(biāo)示清楚、合格。
飲食安全演講稿2
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！今天演講的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
同學(xué)們，全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日即將到來(lái)，讓我們暫且放下手頭上的書(shū)本，一起來(lái)關(guān)愛(ài)一下自己的身體。
下午四點(diǎn)左右，隨著下課鈴聲的響起，同學(xué)們?nèi)宄扇旱刈叱鲂ｉT(mén)，爭(zhēng)先恐后地來(lái)到學(xué)校附近的各種小攤，冷清的街道頓時(shí)熱鬧起來(lái)，炸肉串、煎蛋餅等小吃攤前霎時(shí)圍滿(mǎn)了身著校服的學(xué)生身影。這些攤點(diǎn)的工作人員很少有人戴手套，他們邊收錢(qián)，邊操作，忙得不亦樂(lè)乎，但同學(xué)們?nèi)徊活櫍@樣的場(chǎng)景我們隨處都可以看到。
常言道：“身體是革命的本錢(qián)”，沒(méi)錯(cuò)，好身體對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門(mén)，各種食品廠(chǎng)如雨后春筍般出現(xiàn)，各類(lèi)垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場(chǎng)上，不干凈食品、過(guò)期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時(shí)噴灑敵敵畏，時(shí)時(shí)危害著我們的身體。另外，隨著生活水平的提高，同學(xué)們不健康飲食的習(xí)慣日益增多。
在我們學(xué)校，不少同學(xué)因缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，膳食攝入不平衡，有些同學(xué)在吃午餐時(shí)，愛(ài)挑食、偏食，甚至養(yǎng)成了喜吃零食、不愛(ài)吃主食的習(xí)慣，這樣，同學(xué)們的健康狀況將構(gòu)成嚴(yán)重威脅。不良的'飲食習(xí)慣和生活方式，會(huì)影響身體的發(fā)育，所以，我們一定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品對(duì)我們的誘惑。
青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長(zhǎng)。
最后，我們編個(gè)口訣和同學(xué)們共勉：“管好嘴，不貪食。多喝開(kāi)水，少吃零食。經(jīng)常鍛煉，關(guān)愛(ài)身體。重視三餐，平衡飲食�！�
我的演講完畢，謝謝大家！
演講人：xxx
20xx年xx月xx日
飲食安全演講稿3
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！
今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是：關(guān)注食品安全，保障身體健康。同學(xué)們，關(guān)于食品安全，有兩句話(huà)不知大家聽(tīng)說(shuō)過(guò)沒(méi)有，一是“民以食為天”，意思是說(shuō)，食品是關(guān)系到生命維系，身體健康的天大的事；二是“病從口入”，意思是指吃了不干凈、腐敗變質(zhì)若是有毒的食物，或者食物沒(méi)有煮熟、煮透，會(huì)導(dǎo)致食物中毒，輕微者可影響學(xué)習(xí)，重者會(huì)生命喪失。
因此，我們要學(xué)習(xí)和了解一定的食品衛(wèi)生知識(shí)、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、增進(jìn)自我保護(hù)意識(shí)，抵制低劣食品的誘惑。但我們有時(shí)還會(huì)看到在校園周邊的攤點(diǎn)特別是流動(dòng)小攤前，一些同學(xué)仍在購(gòu)買(mǎi)和食用存在衛(wèi)生安全隱患的價(jià)廉質(zhì)次的.食品。根據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門(mén)提供的資料，在他們歷次的食品衛(wèi)生檢查和專(zhuān)項(xiàng)整治中，校園周邊的飲食攤點(diǎn)尤其是流動(dòng)小商販大多數(shù)沒(méi)有衛(wèi)生許可證、從業(yè)人員健康證等或證照不全，并且為了要以低廉的價(jià)格吸引同學(xué)們，就只能采購(gòu)便宜的原料，質(zhì)量無(wú)法保證，所以進(jìn)貨渠道比較雜亂甚至專(zhuān)門(mén)購(gòu)進(jìn)一些“三無(wú)”產(chǎn)品，其中不僅有過(guò)期甚至變質(zhì)的食品，而且不少食品就是以色素、糖精為主要原料，看起來(lái)誘人，其實(shí)對(duì)身體無(wú)益甚至有害更談不上營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。另外由于攤點(diǎn)現(xiàn)場(chǎng)加工條件有限，常常缺乏必要的洗涮砧板、餐具消毒的程序，再加上路邊的揚(yáng)塵等污染，這樣的食品不僅不衛(wèi)生，缺乏營(yíng)養(yǎng)，而且容易引發(fā)食源性疾病和食物中毒的發(fā)生，因此堅(jiān)決不能食用。
所以，我提醒同學(xué)們：
1、思想上實(shí)要有“食品安全”這根弦，要了解和掌握一些食品安全知識(shí)，增強(qiáng)自我預(yù)防能力。在購(gòu)買(mǎi)食品時(shí)，應(yīng)選擇正規(guī)的大型商場(chǎng)和超市，選購(gòu)食品應(yīng)盡可能選擇一些知名品牌。若在小店里購(gòu)買(mǎi)食品一定要注意廠(chǎng)家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等標(biāo)識(shí)，同時(shí)應(yīng)留意包裝袋有無(wú)破損，外包裝有沒(méi)有被改動(dòng)過(guò)的痕跡。無(wú)生產(chǎn)許可證、QS標(biāo)志的食品堅(jiān)決不能購(gòu)買(mǎi)和食用。
2、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的小吃、零食等，自覺(jué)抵制三無(wú)食品、低質(zhì)食品的誘惑。若和家人在外就餐，也應(yīng)選擇衛(wèi)生潔凈，餐具消毒，環(huán)境整潔，證照齊全的正規(guī)餐館。同時(shí)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，不挑食，不偏食；多吃水果和蔬菜，少吃油炸、煙熏、燒烤食品；多飲白開(kāi)水，少喝含有防腐劑、色素的飲料等等。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后要洗手，不亂扔包裝盒、塑料袋等垃圾，保持整潔、優(yōu)美的衛(wèi)生環(huán)境。
老師、同學(xué)們，食品安全無(wú)小事，防患未然最關(guān)鍵。讓我們切實(shí)重視起來(lái)，關(guān)注食品安全，明確問(wèn)題食品對(duì)健康的危害，自覺(jué)抵制問(wèn)題食品、不合格食品，不斷提高食品安全意識(shí)和自我保護(hù)能力，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。希望我們每一位同學(xué)樹(shù)立食品安全意識(shí)，讓健康的生活永遠(yuǎn)伴隨大家！
我的演講完畢，謝謝大家！
演講人：xxx
20xx年xx月xx日
飲食安全演講稿4
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！俗話(huà)說(shuō)得好，國(guó)以民為本，你以食為天。
食品在人類(lèi)的生活中是必不可少的。食品的安全直接關(guān)系著人們的生活。如果吃了不干凈或不健康的東西會(huì)影響到我們的身體健康，一根豆芽一包鹽一塊兒土豆都可能讓我們失去可貴的生命，所以我們要時(shí)刻維護(hù)我們的食品安全，因?yàn)樗巧】档莫?jiǎng)勵(lì)保障。前些年我聽(tīng)到人們說(shuō)我有關(guān)事宜安全的世界，三亞的圖咸魚(yú)是我們的咸魚(yú)變色廣東的瘦肉精。
讓我們忘了可口的肉餡，無(wú)法使用生命殺手蘇丹無(wú)助，現(xiàn)在的那位視頻里還有染色饅頭，毒豆芽發(fā)芽土豆。等事情接二連三的出現(xiàn)。我們到底還能吃什么？可是我們也注意到過(guò)，我們身邊也有劣質(zhì)食品在悄悄危害我們的'身體，還有很多人不注意自己吃的食品是否安全，有些東西不但不會(huì)生，還有可能有致癌物。作為一名學(xué)生，我們應(yīng)該合理安排自己的飲食安全，了解食品安全的法規(guī)，發(fā)現(xiàn)有販賣(mài)毒。事情的要第一時(shí)間接發(fā)傳播食品安全知識(shí)，為了自己的健康要出一份力量。食品安全不是一個(gè)人就可以保證的，是需要大家一起努力才可以成功的。要從我們身邊做起。
一點(diǎn)一滴做起。為了大家的身體健康，為了更少人是在食品中毒，在一起加油吧！
飲食安全演講稿5
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!
我是來(lái)自高一(1)班的鄧秋陽(yáng)，今天我國(guó)旗下演講的題目是《珍愛(ài)生命，牢記安全》。英國(guó)政治學(xué)家拉斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“生命是唯一的財(cái)富�！蔽覀兊纳利悈s易逝。現(xiàn)在的社會(huì)意外多多，危機(jī)重重，前不久發(fā)生在新西蘭克萊斯特徹奇市清真寺內(nèi)的槍擊事件，導(dǎo)致40人死亡，超過(guò)二十人重傷;校園屬于人員密集場(chǎng)所，也是危險(xiǎn)事件多發(fā)場(chǎng)所，據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年大約有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有40個(gè)鮮活的生命離去，相當(dāng)于每天都有一個(gè)班從我們身邊消失。多么觸目驚心的數(shù)字啊!我們?cè)诟袊@生命脆弱的同時(shí)難道不應(yīng)該好好地反省一下自己?jiǎn)?
其實(shí)導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個(gè)重要原因，就是我們欠缺安全防范意識(shí)，自我保護(hù)能力差。請(qǐng)同學(xué)們問(wèn)問(wèn)自己，在上學(xué)放學(xué)的路上，你遵守了交通規(guī)則嗎?在上下樓梯時(shí)，你互相禮讓?zhuān)杂X(jué)靠右行走了嗎?在教室里走道上，你停止瘋鬧了嗎?
為了減少危險(xiǎn)事故的發(fā)生，為了保護(hù)自己的生命安全，在此我向同學(xué)們發(fā)出以下幾點(diǎn)倡議：
1.提高個(gè)人思想境界。努力做到禮貌待人，凡事讓三分，不與他人發(fā)生不必要的沖突，更不要發(fā)生打架斗毆事件。
2.培養(yǎng)自身安全意識(shí)。不瘋趕打鬧，遵守交通規(guī)則，遠(yuǎn)離未知水域，不玩火不玩電，掌握簡(jiǎn)易的自救方法。
3.提醒他人注意安全。在有安全隱患時(shí)，要及時(shí)向身邊的.人提示安全，與大家一起珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。
前蘇聯(lián)著名作家?jiàn)W斯特洛夫斯基有句名言：“人最寶貴的是生命。生命屬于人只有一次……”同學(xué)們，擁有安全和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境需要我們每個(gè)人的努力，珍愛(ài)生命，牢記安全，讓自己的生命之花永遠(yuǎn)綻放!
飲食安全演講稿6
老師們，同學(xué)們，我們知道：燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候；楊柳枯了，有再青的時(shí)候；桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候�？墒牵覀円坏┦チ私】岛蛯氋F的生命，還有再來(lái)的時(shí)候嗎？現(xiàn)在，隨著天氣轉(zhuǎn)暖，各種小攤、燒烤在我們的學(xué)校周?chē)骄墼蕉唷Ｔ谶@里，我想再一次提醒大家，路邊攤不但不衛(wèi)生，而且在制作過(guò)程中，很多還會(huì)產(chǎn)生致癌物。我希望我們每一名同學(xué)一定要關(guān)注和維護(hù)自身的健康。
你可能垂涎于地?cái)偵辖馉N燦的油炸豆腐，你可曾知道地溝油的黃曲霉素的毒性是砒霜的100倍；你可能被辣面筋的濃郁香氣所吸引，可你要明白，這些工業(yè)廢膠質(zhì)及所含的脂肪酸會(huì)慢慢侵蝕人體。血管，神經(jīng)系統(tǒng)都會(huì)被其損壞。一包噴香的小吃就能讓你身體殘缺；小小的一塊腌肉干，就能中斷免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)行。先且不說(shuō)潛伏期里各種癥狀，什么心肺肝腎梗塞炎癥，就想想末期里，你安逸的躺在病房里，為醫(yī)院交納高昂護(hù)理費(fèi)，吃著各種進(jìn)口營(yíng)養(yǎng)品，打著點(diǎn)滴一動(dòng)不能動(dòng)的植物人的形態(tài)，你自己不害怕嗎？
針對(duì)同學(xué)們平時(shí)一些不好的飲食習(xí)慣，我向大家提幾點(diǎn)建議：
一、少喝飲料、少吃雪糕，多喝開(kāi)水，碳酸飲料中咖啡因比較多，會(huì)使人興奮，刺激胃酸分泌，心率加快，不利休息而且傷害我們的胃，果汁一般分2種，純果汁飲料，和含果汁飲料。前者營(yíng)養(yǎng)豐富，但是容易變質(zhì)，后者多是由糖和水勾兌，而且要加色素，這個(gè)色素對(duì)我們的身體傷害很大。多數(shù)飲料糖分很高，常喝會(huì)導(dǎo)致肥胖癥。吃雪糕，大家想想，我們的胃有多大，一根雪糕有多大。我們的體溫正常時(shí)，血管正處在舒張狀態(tài)，食用冷飲，會(huì)引起血管急劇收縮甚至痙攣，據(jù)統(tǒng)計(jì)，發(fā)展中國(guó)家，每年死于食品造成腹瀉的就有210萬(wàn)人。
二、不吃路邊小攤的食品。大家會(huì)發(fā)現(xiàn)路邊攤的一個(gè)最吸引的地方就是有著濃郁的味道。攤主就是在用濃郁的味道來(lái)遮掩食物本身的問(wèn)題。就算食物沒(méi)有問(wèn)題，看著那些原料都是在塑料桶、鐵皮箱里裝著，你知道昨天晚上這些原料是在哪里過(guò)夜的嗎，你知道昨天夜里是否有一些昆蟲(chóng)或是鼠類(lèi)已經(jīng)品嘗過(guò)它們的味道，那些濃烈的香味連你都被吸引了，你以為那些蟑螂、蒼蠅、老鼠會(huì)輕易放過(guò)嗎？不要總是被那些廉價(jià)小吃的味道所迷惑，滿(mǎn)足了舌尖的欲望卻殘害著自己的身體。所以請(qǐng)大家買(mǎi)食品一定要從正規(guī)商店里選擇帶國(guó)家質(zhì)檢標(biāo)志的`商品來(lái)食用。
三、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。不亂扔、不亂吐。有些同學(xué)習(xí)慣吃完了零食把袋子隨手一扔，殊不知袋子里的殘?jiān)蜁?huì)把我剛才說(shuō)的那些昆蟲(chóng)和鼠類(lèi)招過(guò)來(lái)。有些班級(jí)一進(jìn)教室滿(mǎn)屋的食品氣息，垃圾桶里也全是吃剩下的方便面渣和餅干屑，你有沒(méi)有想過(guò)，在你們都放學(xué)回家后，會(huì)不會(huì)有成群結(jié)隊(duì)的蟑螂、老鼠在你們的教室里聚餐啊，你放在抽斗里的半包食品也許就是它們的戰(zhàn)利品，你的桌椅就是它們歡聚的舞臺(tái)，第二天，你還美滋滋地坐在一地垃圾上聽(tīng)課，想到這些，你還會(huì)把食品袋亂扔嗎？你亂扔垃圾不就是在給這些低等動(dòng)物們指路嗎，讓它們順著你的指引一步步地靠近你。
再說(shuō)說(shuō)口香糖吧，同學(xué)們很酷地嚼著它們，讓那些膠質(zhì)把牙齒縫隙中的食物殘?jiān)闯鰜?lái)，再攪拌著繼續(xù)嚼，偶而還有同學(xué)很華麗地吹出個(gè)大泡，把我們石家莊空氣中的霧霾構(gòu)成物沾到口香糖上，再放回嘴里嚼，最后你把所有的臟東西都吃進(jìn)胃里之后，瀟灑地把口香糖吐在地上，繼續(xù)污染著環(huán)境，污染著他人。
同學(xué)們，我們正值人生的黃金時(shí)期，未來(lái)需要我們?nèi)ラ_(kāi)拓，去創(chuàng)造，而健康的身體是所有一切的保證，讓我們從現(xiàn)在做起，注意飲食健康，養(yǎng)成文明習(xí)慣，追求營(yíng)養(yǎng)，重視保健，力求科學(xué)，保證衛(wèi)生，遠(yuǎn)離悲劇。
飲食安全演講稿7
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我講話(huà)的題目是《關(guān)注飲食安全，共創(chuàng)健康生活》。常言道：民以食為天，食以安為先。食品安全是生命健康最有力的保證。
近日我們有些同學(xué)為貪圖便宜、方便，或因?yàn)樘羰�，喜歡在路邊攤點(diǎn)就餐，殊不知這是在拿健康甚至生命在開(kāi)玩笑。路邊攤點(diǎn)多采用的是“地溝油”，里面包含很多致癌物質(zhì)。而且一般小販未做過(guò)健康體檢，沒(méi)有衛(wèi)生許可證，其中有些人可能就是肝炎等病源的攜帶者和傳播者。因此，學(xué)校提倡同學(xué)們?cè)谑程镁筒�，或在家吃飯，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免食物中毒事故的發(fā)生。同時(shí)希望同學(xué)們不吃生冷食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，把自己的身體吃得棒棒的。
在此我建議同學(xué)們：1.樹(shù)立食品安全觀(guān)念。在購(gòu)買(mǎi)食品時(shí)，應(yīng)盡量選擇正規(guī)的商場(chǎng)或超市，同時(shí)一定要注意食品包裝上有無(wú)生產(chǎn)廠(chǎng)家、生產(chǎn)日期，是否過(guò)保質(zhì)期，包裝袋有無(wú)破損等。沒(méi)有生產(chǎn)許可證和安全標(biāo)志的食品堅(jiān)決不能購(gòu)買(mǎi)和食用。2.培養(yǎng)良好的`飲食觀(guān)念。我們應(yīng)盡量在家吃早餐，不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的小吃、零食等，自覺(jué)抵制三無(wú)食品、低質(zhì)食品的誘惑。在外就餐，應(yīng)選擇衛(wèi)生潔凈，餐具消毒，環(huán)境整潔，證照齊全的餐館。3.養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時(shí)定量，不暴飲暴食。自備水杯，多飲白開(kāi)水少喝含有防腐劑、色素的飲料。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨便在校園內(nèi)吃零食，不亂扔紙屑，包裝袋等垃圾，保持整潔的校園衛(wèi)生環(huán)境。少吃油炸、煙熏、燒烤食品。
同學(xué)們，為了我們的明天，為了父母的期盼，為了國(guó)家的重?fù)?dān)，善待自己，善待他人，善待生命，讓我們攜起手來(lái)，關(guān)注食品安全，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做一個(gè)健康向上的學(xué)生！謝謝大家！
飲食安全演講稿8
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好！我今天演講的題目是《關(guān)注食品安全，共創(chuàng)健康生活》。
鴿子去了，有再來(lái)的時(shí)候；小草枯了，有再青的時(shí)候；花兒謝了，有再開(kāi)的時(shí)候，可是，我們一旦失去了健康和寶貴的生命，還有再來(lái)的時(shí)候嗎？國(guó)以民為本，民以食為天，食以安為先，維護(hù)食品衛(wèi)生安全，對(duì)我們的健康尤為重要。
可近來(lái)我們有些同學(xué)為貪圖便宜，或因?yàn)樘羰�，中晚餐私自到校外就餐，是的在校外，同學(xué)們?cè)诜比A的鬧市中穿行時(shí)，各類(lèi)小吃令人眼花繚亂，總會(huì)禁不住去品嘗，殊不知，那些沒(méi)有營(yíng)業(yè)執(zhí)照的路邊攤，它們的衛(wèi)生安全系數(shù)有多大？或者根本沒(méi)有安全保證。路邊攤點(diǎn)采用的有可能是“地溝油”、“泔水油”，里面包含很多致癌物質(zhì)，而且我們不知道制作者是否健康。因此，學(xué)校規(guī)定同學(xué)們?cè)谑程镁筒瓦�是很周到安全的，以免在外就餐影響身體健康，分散學(xué)習(xí)精力，甚至帶來(lái)食物中毒等安全事故。
講了這么多值得我們深思，經(jīng)過(guò)思考的同學(xué)也許就會(huì)問(wèn)，那老師，究竟我們能吃什么？我們吃的安全嗎？
在上學(xué)或者節(jié)假日歸家途中，購(gòu)買(mǎi)食品時(shí)，應(yīng)選擇正規(guī)的商場(chǎng)和超市，選購(gòu)食品一定要注意食品包裝上有無(wú)生產(chǎn)廠(chǎng)家、生產(chǎn)日期，包裝袋有無(wú)破損，外包裝有沒(méi)有被改動(dòng)過(guò)的.痕跡。沒(méi)有生產(chǎn)許可證和安全標(biāo)志的食品堅(jiān)決不能購(gòu)買(mǎi)和食用。還要培養(yǎng)良好的飲食觀(guān)念。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的小吃、零食等，自覺(jué)抵制低質(zhì)食品的誘惑。
在學(xué)校內(nèi)，我們應(yīng)按時(shí)、按量在食堂就餐，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。注意平時(shí)的膳食調(diào)配，為體內(nèi)補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)。不挑食，偏食，每日三餐，定時(shí)定量。自備水杯，多飲白開(kāi)水。一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于我們的健康。平時(shí)我們還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨便在校園內(nèi)吃零食，不亂扔紙屑，包裝袋等垃圾，保持整潔的校園衛(wèi)生環(huán)境。少吃油炸、煙熏、燒烤食品，這類(lèi)食品如果制作不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。“一粥一飯當(dāng)思來(lái)之不易，半絲半縷，恒念物力維艱。”我們也應(yīng)該做到珍惜糧食，在同學(xué)間開(kāi)展“光盤(pán)行動(dòng)”，這樣，才能保證我們的身體健康，使我們?cè)诮】档姆秶鷥?nèi)成長(zhǎng)。
不講食品安全，哪怕是一塊豆腐、一根豆芽，都能讓你的身體有所損傷；不懂食品安全，哪怕只是小小的一個(gè)意念，就能讓青春年華的生命處于危險(xiǎn)之中，健康對(duì)于于我們是何等重要！
我們與食物的關(guān)系，就像魚(yú)兒離不開(kāi)水，雄鷹離不開(kāi)天空。讓我們從身邊的小事做起，從現(xiàn)在做起，一起為我們的學(xué)習(xí)生活打造健康的食品環(huán)境，為我們的生命保駕護(hù)航！讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做一個(gè)健康向上的學(xué)生！
飲食安全演講稿9
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位嘉賓、老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
在這金秋時(shí)節(jié)，我們齊聚在市二十六中舉行“食品安全進(jìn)校園”贈(zèng)書(shū)儀式，這對(duì)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校食品安全教育，宣傳普及食品衛(wèi)生安全知識(shí)，提高學(xué)生食品安全意識(shí)，營(yíng)造良好的校園食品消費(fèi)環(huán)境具有積極而深遠(yuǎn)意義。
食品安全，關(guān)系著廣大人民群眾的身體健康和生命安全，關(guān)系著社會(huì)和諧穩(wěn)定。學(xué)校是人群高密度集中的重要區(qū)域，學(xué)校食堂及周邊飲食攤點(diǎn)的食品衛(wèi)生安全，對(duì)師生的身體健康和校園的平安和諧影響巨大；學(xué)校也是廣大青少年學(xué)生接受知識(shí)教育、促進(jìn)身心健康發(fā)展的特殊場(chǎng)所，食品安全知識(shí)傳播的'快慢，食品衛(wèi)生環(huán)境整治的好壞，直接影響著師生的生命安全和健康發(fā)展。學(xué)生良好生活習(xí)慣的教育形成，也反過(guò)來(lái)促進(jìn)家庭飲食生活行為模式的轉(zhuǎn)變。開(kāi)展“食品安全進(jìn)校園”宣傳教育，是黨和國(guó)家關(guān)心青少年健康成長(zhǎng)的具體體現(xiàn)，更是保障青少年身體健康、促進(jìn)社會(huì)穩(wěn)定和諧發(fā)展的重要舉措。在此，我代表市教育局向關(guān)心青少年健康成長(zhǎng)的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)表示衷心感謝！
開(kāi)展食品安全知識(shí)進(jìn)校園活動(dòng)，就是要充分發(fā)揮學(xué)校作為食品安全宣傳的主戰(zhàn)場(chǎng)作用，通過(guò)廣泛宣傳，大手牽小手、小手拉大手，共同形成校園、學(xué)生、家庭、社會(huì)多元化的食品安全構(gòu)架體系，以此提升食品安全綜合防范的素質(zhì)和能力。借此機(jī)會(huì)，我對(duì)各級(jí)教育行政部門(mén)及學(xué)校開(kāi)展此項(xiàng)活動(dòng)提幾點(diǎn)要求：
一、統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)，充分認(rèn)識(shí)做好學(xué)校食品安全工作的重要性和必要性。
學(xué)校食品衛(wèi)生安全工作事關(guān)每一個(gè)學(xué)生的身體健康與生命安全，事關(guān)教育方針的全面貫徹與合格人才的培養(yǎng)，事關(guān)社會(huì)的和諧與穩(wěn)定，來(lái)不得半點(diǎn)松懈和麻痹。各級(jí)教育行政部門(mén)及學(xué)校要充分認(rèn)識(shí)做好此項(xiàng)工作的重要性和必要性，增強(qiáng)責(zé)任感和使命感，不斷開(kāi)創(chuàng)學(xué)校食品安全工作的新局面。
二、落實(shí)責(zé)任，完善機(jī)制，努力提高學(xué)校食品安全工作水平。
各級(jí)教育行政部門(mén)和學(xué)校要切實(shí)承擔(dān)起教育管理和保護(hù)學(xué)生的職責(zé)，時(shí)刻把保護(hù)學(xué)生健康和生命安全放在工作的重點(diǎn)上來(lái)。從愛(ài)護(hù)學(xué)生健康、保護(hù)學(xué)生合法權(quán)益的角度出發(fā)，以安全促教育，認(rèn)真開(kāi)展本次食品安全知識(shí)宣傳教育活動(dòng)，真正形成任務(wù)明確、責(zé)任到人、措施到位的工作運(yùn)行機(jī)制。要定期開(kāi)展食品安全主題教育，努力整治校園周邊環(huán)境，把學(xué)生食品安全管理監(jiān)督工作納入學(xué)校的日常管理工作中，確保學(xué)生的身體健康和生命安全。
三、加強(qiáng)宣傳，強(qiáng)化監(jiān)督，努力營(yíng)造食品安全大環(huán)境。
各級(jí)各類(lèi)學(xué)校要結(jié)合本次活動(dòng)內(nèi)容，通過(guò)上好專(zhuān)題課、出好專(zhuān)欄、開(kāi)展知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng)，號(hào)召同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí)食品安全知識(shí)，養(yǎng)成良好食品衛(wèi)生安全習(xí)慣；倡導(dǎo)同學(xué)們拒絕“垃圾食品”，不購(gòu)買(mǎi)、不食用不安全、不衛(wèi)生的食品，自覺(jué)抵制假冒偽劣食品和“三無(wú)”食品；從我做起，小手牽大手，來(lái)推動(dòng)全社會(huì)食品安全意識(shí)的提升，形成人人關(guān)注食品安全、人人參與食品安全的良好氛圍。
食品安全教育進(jìn)校園，是創(chuàng)建“平安校園”、構(gòu)建“和諧教育”、“和諧社會(huì)”的需要，讓我們?cè)谑形姓恼_領(lǐng)導(dǎo)下，以此次活動(dòng)為契機(jī)，扎實(shí)工作，開(kāi)拓進(jìn)取，使我市學(xué)校的食品安全教育工作再上新臺(tái)階。
最后預(yù)祝本次活動(dòng)順利圓滿(mǎn)。
謝謝大家！
飲食安全演講稿10
老師們，同學(xué)們：
大家好！
今日我演講的主題是：維護(hù)健康，拒絕零食。
為了維護(hù)我們的身體健康，還一個(gè)更加清潔、漂亮的校內(nèi)，每學(xué)期我們的老師都利用班會(huì)課開(kāi)展“拒絕零食，從現(xiàn)在做起”的主題教育活動(dòng)。通過(guò)教育，很多同學(xué)都熟悉到零食的危害，抵住了零食的誘惑，不亂買(mǎi)零食。可是，我們還發(fā)覺(jué)還是有個(gè)別同學(xué)掌握不了自己，上學(xué)前和放學(xué)后，在學(xué)校門(mén)口的小商店里購(gòu)買(mǎi)零食吃，把包裝袋亂扔，校內(nèi)的角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。
同學(xué)們，看到這樣的情景，你還能無(wú)動(dòng)于衷么？你自己還能心安理得地享受零食嗎？你不覺(jué)得這嚴(yán)峻損害了學(xué)校的'形象嗎？當(dāng)然，吃零食更是影響了同學(xué)們自己的身體健康，下面幾點(diǎn)要引起我們留意：
第一、常常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充分，簡(jiǎn)單造成養(yǎng)分不良。
其次、學(xué)校門(mén)口的小商店一般都是無(wú)證攤點(diǎn)，所賣(mài)的零食一般都是“三無(wú)產(chǎn)品”，這些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會(huì)損害身體。而且由于零食中酸、甜、咸各種味道的劇烈刺激，常可/
千里之行，始于足下
導(dǎo)致我們的味覺(jué)遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，會(huì)影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育。
第三、在學(xué)校吃零食，食品和手都來(lái)不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生愛(ài)護(hù)，特殊是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，簡(jiǎn)單得腸道傳染病，嚴(yán)峻時(shí)會(huì)損害身體健康。
第四、吃零食還會(huì)影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生，不利于校內(nèi)文化建設(shè)。
同學(xué)們，讓我們樹(shù)立正確的飲食觀(guān)念，掌握住自己的嘴巴，拒絕零食的誘惑，把我們的精力放到學(xué)習(xí)上。
我們倡議：維護(hù)健康，拒絕零食、從我做起，從現(xiàn)在做起。
飲食安全演講稿11
大家好!
隨著科學(xué)事業(yè)的發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平越來(lái)越高，“衣食無(wú)憂(yōu)”的人們對(duì)于食品安全與營(yíng)養(yǎng)也越來(lái)越重視。
隨著物質(zhì)生活的改善，許多人家都把雞、鴨、魚(yú)等各種葷菜當(dāng)做每頓飯的主食。雖說(shuō)葷菜能給我們補(bǔ)充許多的蛋白質(zhì)，但光吃葷菜是不行的。君不見(jiàn)，此刻，“小胖墩”越來(lái)越多。蘿卜白菜等素菜雖價(jià)廉但物美，它包含維生素等對(duì)人體有益的物質(zhì)，對(duì)我們身體起著至關(guān)重要的作用。所以，我們不僅僅要吃葷菜，還應(yīng)當(dāng)多吃素菜。僅有葷素搭配著吃，才能有益我們的'健康。 近代文學(xué)家梁?jiǎn)⒊f(shuō)：“少年提高則國(guó)提高，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩�！蓖瑢W(xué)們，我們肩負(fù)著中華崛起的重任，我們青少年素質(zhì)的高低關(guān)系著祖國(guó)的未來(lái)，我們必須體魄健壯，意志堅(jiān)強(qiáng)，品質(zhì)高尚，志向遠(yuǎn)大! 為此，我提出以下幾點(diǎn)提議：
1、選擇標(biāo)有“衛(wèi)生許可證”的飲食攤，不吃路邊攤的食品。
2、不吃過(guò)期或變質(zhì)的食品。
3、不買(mǎi)小廠(chǎng)家生產(chǎn)的三無(wú)食品。
4、飯前洗手，以防病從口入。
5、不要用塑料制品盛放高溫食物。
6、不吃顏色鮮艷的肉類(lèi)食品。
7、一日三餐按時(shí)吃，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
教師們，同學(xué)們：
大家好!今日我國(guó)旗下演講的題目是《健康飲食從我做起》。
每一家的健康與食品息息相關(guān)，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)不斷提高，人們飲食文化日益多樣化，食品衛(wèi)生與安全成為備受關(guān)注的話(huà)題。 最近，我注意到一個(gè)情景，就是每一天都能看到我們學(xué)校旁的小商店和地?cái)傂∝溤谫u(mài)一些三無(wú)食品和垃圾食品，而我們的一些同學(xué)卻買(mǎi)得樂(lè)此不彼，吃得津津有味。可又有多少人明白，吃了它們不僅僅會(huì)導(dǎo)致肥胖，更嚴(yán)重的會(huì)使很多細(xì)菌侵入人體，造成胃腸炎癥。所以，請(qǐng)警告廣大朋友為了自我的健康而少吃這類(lèi)食品。
要健康飲食，就要做到以下幾點(diǎn)：
1、不購(gòu)買(mǎi)街邊小吃或街邊小店的垃圾食品，去一些正規(guī)超市購(gòu)買(mǎi)食物。
2、買(mǎi)所需食品時(shí)，要注意生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、QS生產(chǎn)許可標(biāo)志等等。
3、認(rèn)準(zhǔn)品牌購(gòu)買(mǎi)，盡量買(mǎi)一些有品牌的食品。
4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有營(yíng)養(yǎng)的食品。
5、不買(mǎi)價(jià)格明顯過(guò)低的食品，不要貪小失大。
注意以上幾點(diǎn)，就大致能做到安全飲食了。俗話(huà)說(shuō)：“民以食為天”。說(shuō)得通俗一點(diǎn)就是人們每一天要吃和喝，食物是人類(lèi)賴(lài)以生存的物質(zhì)。食品的質(zhì)量決定了人類(lèi)生命的質(zhì)量。所以，食品必須是安全的并且有益健康的。
同時(shí)，也呼吁食品安全，關(guān)系你我他，但愿生產(chǎn)者不再為食品安全臉紅，國(guó)人不再為食品安全擔(dān)心，國(guó)家不再為食品安全丟臉。此刻，讓我們一齊行動(dòng)起來(lái)，杜絕有害食品，倡導(dǎo)綠色食品!期望同學(xué)們聽(tīng)了我這次的講話(huà)后都健康飲食，健康地成長(zhǎng)。 同學(xué)們：
飲食安全演講稿12
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們、同學(xué)們：
大家好！
暖風(fēng)拂柳，百花齊放，當(dāng)你帶著對(duì)春天的憧憬和滿(mǎn)心的喜悅漫步于校園中時(shí)，你是否會(huì)覺(jué)得綠草如茵，書(shū)聲瑯瑯，一切都充滿(mǎn)了生機(jī)，充滿(mǎn)了希望呢？
然而，遺憾的是，在我們的身邊，在一部分同學(xué)身上，還是存在著一些與我們校園不相襯的言談舉止。有的同學(xué)之間互相講臟話(huà)、粗話(huà)，隨意損壞花壇樹(shù)木，故意損壞學(xué)校的公共財(cái)物，還有的在教室的走廊處起哄打鬧，走路推推搡搡，撞擊門(mén)窗還有的溜出校門(mén)，在校門(mén)的攤點(diǎn)上購(gòu)買(mǎi)零食：什么香辣條、可樂(lè)蛋、香酥雞排、麻辣小吃等等。可憐的孩子，那些都是沒(méi)有健康保證的垃圾食品！六[1]班高爽長(zhǎng)期低燒，嚇壞了她的父母，后來(lái)到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)是因?yàn)槭秤兄虏∥镔|(zhì)的垃圾食品，體內(nèi)器官紅腫發(fā)炎所致，病從口入，禍從口出，高爽至今還未至校上課，罪魁禍?zhǔn)拙褪沁@可惡的校外黑心小攤點(diǎn)！
同學(xué)們，片言只語(yǔ)體現(xiàn)修養(yǎng)，小事細(xì)節(jié)彰顯文明！文明是什么？文明僅僅是管住自己的小念頭。當(dāng)你想罵人時(shí)，請(qǐng)捂住自己的嘴；當(dāng)你想打人時(shí)，請(qǐng)將雙手背在身后；當(dāng)你想亂吐亂丟時(shí)，請(qǐng)想想自己踩到黏痰時(shí)的氣憤；當(dāng)黑心的攤點(diǎn)老板熱情向你叫賣(mài)時(shí)，你有志氣的遠(yuǎn)離。
親愛(ài)的.同學(xué)們，這些細(xì)微的小事就是我們成長(zhǎng)的絆腳石，爭(zhēng)當(dāng)文明學(xué)生，爭(zhēng)創(chuàng)文明班級(jí)就是我們最莊重的誓言，讓我們?cè)诮窈蟮纳钪斜M情展現(xiàn)文明的風(fēng)采，讓我們用實(shí)際行動(dòng)共同譜寫(xiě)文明的樂(lè)章！謝謝大家！
飲食安全演講稿13
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：
大家好
我們都知道，健康和生命一旦失去，就不會(huì)再有機(jī)會(huì)重來(lái)。
健康是多么重要，生命是多么寶貴啊!
我們應(yīng)該始終保持自己的健康，珍惜自己的生命，食品安全是生命健康最有力的保障。
俗話(huà)說(shuō)，民以食為天，食品是人類(lèi)生存的第一需要，食品安全直接關(guān)系到人民的`生命、后代的幸福和國(guó)家的繁榮。不談食品安全，哪怕是一塊豆腐，一顆豆芽，都會(huì)使你殘缺不全。不了解食品安全，哪怕是一小袋鹽，也會(huì)破壞免疫系統(tǒng);不要食品安全，哪怕是一個(gè)小小的想法，就能把充滿(mǎn)活力的生命置于危險(xiǎn)之中。
我們不斷從報(bào)紙和電視上看到有關(guān)食品安全的新聞：南京的“冠生園”事件，三亞的“毒咸魚(yú)”事件，廣東的“瘦肉精”事件，這些食品安全的事件讓我們震驚，不寒而栗。我們不禁要問(wèn)：我們還能吃什么?我們吃得安全嗎?我們變得越來(lái)越關(guān)注食品安全，越來(lái)越渴望綠色食品。
我們都熟悉上面提到的食品安全事件，但你有沒(méi)有注意到，劣質(zhì)食品正在悄悄地危害我們身體的健康?
在過(guò)去，我是街邊燒烤店的�？�，每次經(jīng)過(guò)，我都要吃一些來(lái)充饑。
有一天，我路過(guò)燒烤店，香味吸引了我，我忍不住去買(mǎi)了兩串�？粗t色的火焰。聽(tīng)著烤肉發(fā)出滋滋的聲音，聞到燒焦的味道，我口水都要流下來(lái)了，恨不得立刻吃到嘴里。就在那一刻，我看到一個(gè)服務(wù)員撿起地上的竹簽，把它們拿到桶里隨便洗了洗，然后又繼續(xù)使用�？吹竭@一幕，我驚呆了，瞬間失去了食欲，轉(zhuǎn)身就走。從那時(shí)起，再也不敢光顧這樣的小吃攤了。
目前，仍然有很多人，尤其是學(xué)生們，他們會(huì)在放學(xué)后聚在一起吃燒烤。在這里，我想再次提醒大家，燒烤不僅不衛(wèi)生，可能還會(huì)有致癌物質(zhì)。
作為老師，我們應(yīng)該托起明天的太陽(yáng)，我們有責(zé)任關(guān)心學(xué)生，讓學(xué)生健康成長(zhǎng)。我們要教育學(xué)生積極參與，從我做起，從點(diǎn)滴做起，了解食品衛(wèi)生安全知識(shí)，學(xué)習(xí)食品質(zhì)量和安全相關(guān)的法律法規(guī)，監(jiān)督和揭露食品安全事件和相關(guān)不法分子，傳播食品安全知識(shí)，為國(guó)家衛(wèi)生事業(yè)做出自己的努力。
我的演講結(jié)束，謝謝大家!
飲食安全演講稿14
同學(xué)們，老師們：
食品質(zhì)量安全是生活中非常值得注意的問(wèn)題，而它所存在的風(fēng)險(xiǎn)是我們非常容易忽視的，往往在這個(gè)質(zhì)量安全中，發(fā)生許多的悲劇。
我們已經(jīng)不是第一次看到這樣的案例了：3歲的小男孩，因?yàn)閶寢屧诔欣镔I(mǎi)了幾包打特價(jià)的“學(xué)生奶粉”給他喝，沒(méi)過(guò)多久，那個(gè)小男孩的頭竟成了長(zhǎng)方形！湯圓里裹著塑料片、月餅里咬出牙齒、腐乳里吃出蒼蠅……諸如此類(lèi)的荒唐事件曾實(shí)實(shí)在在地發(fā)生在消費(fèi)者的身邊。
作為一名小學(xué)生，食品質(zhì)量安全尤其值得注意，它的風(fēng)險(xiǎn)也時(shí)時(shí)刻刻在身邊徘徊。也許這樣的事故就發(fā)生在你昨天光臨的一家無(wú)執(zhí)照小店中，就發(fā)生在你昨天吃的'一顆無(wú)QS標(biāo)志的糖果里，就發(fā)生在所有最容易遺忘，最容易疏忽，最不起眼的小問(wèn)題里。
那么，避免悲劇的發(fā)生，保障食品質(zhì)量安全，我們能做些什么？我認(rèn)為，我們得做到以下幾點(diǎn)：
1、不去路邊小攤吃食物，不去無(wú)牌小店消費(fèi)。
2、不買(mǎi)沒(méi)有QS標(biāo)志的零食。
3、不飲不潔水。
4、不吃陌生人給的東西。
5、不吃過(guò)期食品。
我國(guó)的許多物品都沒(méi)有食品質(zhì)量安全保證，所以，我們用東西就始終放心不下來(lái)。我提議：為了讓食品質(zhì)量安全有個(gè)保障，我們心里要有要有一座秤，不要生產(chǎn)偽劣產(chǎn)品，讓大家健康的生活在這個(gè)可愛(ài)的地球家園里！
這是我的一個(gè)提議，希望大家都能看到！食品質(zhì)量安全隨時(shí)在我們身邊，我們也需要它，它所能帶來(lái)的，不只是安心和放心，更重要的，是它給了我們快樂(lè)和幸福！
食品安全伴我行，幸�？鞓�(lè)在身邊，我們要做食品安全的小衛(wèi)士！
飲食安全演講稿15
“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨�！币惶熘械臓I(yíng)養(yǎng)早餐十分重要，它能使你集中精力，有足夠的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)身體需要，更好地進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作。在參加了“谷粒谷力小記者健康營(yíng)”活動(dòng)后，我受益匪淺。
那天，阿姨首先給我們介紹了膳食寶塔，讓大家明白了多吃粗糧有利于身體健康。而我則是個(gè)“小小肉師傅”，對(duì)肉情有獨(dú)鐘，其他的菜總是挑三揀四，特別是蔬菜谷物一類(lèi)更是拒之門(mén)外。餐桌上，只要有肉，我就大開(kāi)胃口，一頓下來(lái)肚子裝得滿(mǎn)滿(mǎn)的�，F(xiàn)在想想，這樣的飲食真不該啊，營(yíng)養(yǎng)失衡不說(shuō)，還影響了胃的消化，難怪經(jīng)常肚子不舒服。
每天早上，可以看到一些學(xué)生背著書(shū)包，匆匆抓起早餐，一邊咬著，一邊去上學(xué)。這些司空見(jiàn)慣的現(xiàn)象，真的很不好。早餐要講究質(zhì)量，細(xì)嚼慢咽，讓我們的身體能更好地吸收營(yíng)養(yǎng)。早上還可以喝碗粥，滋潤(rùn)腸子；吃一個(gè)雞蛋，補(bǔ)充蛋白質(zhì)；喝些牛奶或谷粒谷力就更豐富了！
最后，阿姨為我們仔細(xì)講解了一個(gè)物美價(jià)廉的營(yíng)養(yǎng)食品——玉米，分析了它的用途與生長(zhǎng)過(guò)程，我們聽(tīng)得十分入迷。最后，阿姨還為我們制訂了一款含有豐富營(yíng)養(yǎng)的方便早餐，令我們的.口水“飛流直下三千尺”，活動(dòng)在熱烈的掌聲中畫(huà)上了句號(hào)。
我們小學(xué)生正處于長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的重要時(shí)期，所以更要重視早餐，不挑食，不偏食，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，每天帶著好心情上學(xué)，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
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