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關(guān)于減少壓力演講稿
演講稿以發(fā)表意見(jiàn)，表達(dá)觀點(diǎn)為主，是為演講而事先準(zhǔn)備好的文稿。在生活中，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，你所見(jiàn)過(guò)的演講稿是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的關(guān)于減少壓力演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
關(guān)于減少壓力演講稿1
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我要感謝壓力，如果不是它，也沒(méi)有現(xiàn)在彈得一手好琴的我。
六歲那年，我被迫被媽媽壓上了學(xué)琴的：“不歸路”。剛開(kāi)始我還是比較喜歡彈琴的，因?yàn)槊坑|碰一個(gè)琴鍵都會(huì)發(fā)出悅耳的聲音，這引起了我的興趣。剛學(xué)時(shí)，曲子簡(jiǎn)單，每每彈出一首曲子，我都會(huì)覺(jué)得特別自豪。
可是，隨著學(xué)習(xí)的深入，我漸漸地討厭上了鋼琴。它不光占去了我很多玩的時(shí)間，有時(shí)作業(yè)做到很晚，然后讀讀書(shū)，洗完澡，時(shí)間就已經(jīng)不早了，哪里還有時(shí)間彈琴?可這并不能成為我不練鋼琴的`理由。
一天，已經(jīng)快九點(diǎn)半了，我忙完作業(yè)，當(dāng)時(shí)就連打了幾個(gè)哈欠。媽媽卻對(duì)我說(shuō)：“洗完澡趕快去練琴，你離會(huì)背譜還差一大截呢�！蔽也荒蜔┑卣f(shuō)：“知道了，知道了�！蔽易阡撉倜媲�，彈了幾下就準(zhǔn)備收工上床睡覺(jué)了。這時(shí)媽媽生氣地對(duì)我說(shuō)：“不是叫你彈琴嗎?
怎么睡覺(jué)了?”我說(shuō)：“琴?gòu)椡炅搜?”“我本來(lái)還準(zhǔn)備叫你只彈5遍，看你這么懶惰，現(xiàn)在彈10遍!”媽媽毫不留情，我眼淚頓時(shí)出來(lái)了，委屈地說(shuō)：“這么晚了，你看，現(xiàn)在有誰(shuí)沒(méi)睡覺(jué)?干脆明天再?gòu)棸��！眿寢屨f(shuō)：“不行，必須彈，你沒(méi)學(xué)過(guò)‘明日復(fù)明日，明日何其多’嗎?”我只好坐在椅子上繼續(xù)彈。我想：當(dāng)初，怎么會(huì)選擇鋼琴呢!我真是后悔極了。媽媽見(jiàn)我還在繼續(xù)哭，就對(duì)我說(shuō)：“這是應(yīng)該的，先苦后甜，先苦后甜嘛，就跟學(xué)習(xí)文化知識(shí)一樣!”我10遍彈好了，一看時(shí)間，已經(jīng)十點(diǎn)多鐘了。在此期間，媽媽一直監(jiān)視著我彈琴……
六年時(shí)間里，媽媽給了我許多壓力，而她也為此吃了很多辛苦，我發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)老了許多!如今，我的鋼琴十級(jí)已經(jīng)考完了，一首新曲子擺在，我也能很快上手，我覺(jué)得我現(xiàn)在真的很棒!回想起以前的酸甜苦辣，如果不是因?yàn)閴毫�，我又怎能�?jiān)持下來(lái)?正如媽媽的那句話：先苦后甜!
我要感謝媽媽，更要感謝她給我的壓力。
關(guān)于減少壓力演講稿2
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
人生或有太多的不如意，很多人會(huì)用放縱來(lái)解決問(wèn)題，過(guò)度的放縱會(huì)讓自己掉以輕心，本來(lái)人生的路就很險(xiǎn)阻，不留意只會(huì)讓自己掉到人生的谷底，所以聰明的人總是給自己壓力來(lái)提高警惕。在過(guò)險(xiǎn)崖的時(shí)候會(huì)看到一個(gè)奇怪的現(xiàn)象，走過(guò)的路人沒(méi)有兩手空空的，身上總是會(huì)背上些東西，或許有些人會(huì)疑惑，原來(lái)路就會(huì)很危險(xiǎn)，還背上些東西那不跟危險(xiǎn)嗎?如果你這樣想，那你過(guò)山崖的時(shí)候就會(huì)很危險(xiǎn)了。其實(shí)，身上背些東西增加身體的壓力，提高自己的警惕，這樣過(guò)山崖時(shí)候才會(huì)更加安全。所以，壓力是你大意的提醒。
壓力，扔你勇敢的生活下去，馬鵬飛，一個(gè)悲慘的家庭，3歲就失去了父母。與失明的奶奶相依為命，對(duì)于一個(gè)3歲的孩子來(lái)講，這是一個(gè)多么大的打擊，在他小小的心靈上施加了多么大大的壓力，然而，他沒(méi)有被壓力壓倒，這個(gè)壓力卻成了他勇敢生活下去的動(dòng)力，他沒(méi)有被困難打倒，他想到還有奶奶要照顧，五歲的小男孩就開(kāi)始做家務(wù)，可他卻還不到灶臺(tái)高，早中晚總會(huì)看到一個(gè)身影奔跑在學(xué)校與家之間�！案F人的孩子早當(dāng)家”，沒(méi)錯(cuò)，壓力，才會(huì)促進(jìn)你成長(zhǎng)，支撐你活下去。
但是，壓力過(guò)大也會(huì)爆胎，壓力是我們的動(dòng)力，但也不能施加過(guò)度，要不然會(huì)出現(xiàn)爆胎的現(xiàn)象。所以，生活中的.壓力必不可少，但我們不能過(guò)度施加，張國(guó)榮就是典型的例子。曾經(jīng)有多少人為他的結(jié)果嘆惜，不解。那樣火紅的人生就在一瞬間從高點(diǎn)摔到地面而粉粹，張國(guó)榮的自殺引起了社會(huì)的談?wù)摗虻降资鞘裁?據(jù)有關(guān)人士說(shuō)，在他紅火的那年代，他的思想抱負(fù)都很大，心里壓力也很大，以至思想經(jīng)常得不到控制。最終走向絕路。所以也要注意，要適度給自己施加壓力。
關(guān)于減少壓力演講稿3
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
現(xiàn)實(shí)往往會(huì)與理想有矛盾，有矛盾就會(huì)有壓力。也許你心中一盞理想之燈，可它似乎可望而不可即;也許你想做好事，可卻總是把事情搞得一團(tuán)糟;也許你憎恨卑俗，可又耽于世俗中的一些事情;也許你想超越自我;可現(xiàn)實(shí)生活卻被逐一否定……壓力不斷向我們襲來(lái)，我們要想活得充實(shí)、瀟灑、樂(lè)觀，就要學(xué)會(huì)承受壓力。
有句話叫“百忍成金“。忍耐不意味著屈服，忍耐是積累力量，等待下一次的成功。忍耐是高瞻遠(yuǎn)矚。忍一時(shí)，風(fēng)平浪靜;退一步，海闊天空。也許突如其來(lái)的暴風(fēng)雨會(huì)使原來(lái)心情不佳的你更悲哀，便沒(méi)有雨過(guò)天晴的欣喜。也許突然的寒冬會(huì)使原來(lái)衣衫單薄的你寒冷徹骨，但你不需要以整個(gè)身軀去撞擊冬天的大門來(lái)表達(dá)對(duì)自己的反抗，你不需要在乎它，因?yàn)槎靵?lái)了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?
生活中有許許多多我們始料不及的事情。正是“欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山”。要不怎會(huì)有“行路難!行路難!多歧路，今安在?”的.感嘆。但是如果你能承受壓力，如果你能夠跌倒了爬起來(lái)，那你還會(huì)涌出“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)淮�！钡膲阎玖柙�、萬(wàn)千豪氣。
有棱角的少年，不知道現(xiàn)實(shí)的山是石頭長(zhǎng)成的，總是拼命地去撞出火花，不知道幻想的，云彩是雨做的，以至怎么也無(wú)法阻止它任意灑落。在經(jīng)歷了一次次壓力的凈化后，才會(huì)消失了幼稚的尾巴。
讓我們用堅(jiān)毅的情懷，恢宏的氣度，莊嚴(yán)的胸襟去承受大風(fēng)大浪，承受磨難挫折，承受生活中的一切壓力吧!
關(guān)于減少壓力演講稿4
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
壓力是滂沱的大雨，可雨后就能看見(jiàn)彩虹，壓力是漫漫的黑夜，可漆黑后就可能看到地平線處的黎明……
因?yàn)槌惺軌毫�，黯然無(wú)光的石墨化成了燦爛的金剛石;因?yàn)槌惺軌毫�，種子凝聚一冬的力量，破土而出，染綠冰封的世界。我無(wú)法給出一個(gè)完美的定義去詮釋，何為壓力，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，有時(shí)沉重也是一種美麗，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，許多壓力在你面前竟然可以輕舞飛揚(yáng)。
我記得曾伯倫說(shuō)過(guò)：“除了通過(guò)黑暗，那么我們無(wú)法到達(dá)黎明。”許許多多的人，不正是在黑暗的壓力下，才有了光明的篇章嗎?孫子臏腳而著兵法，孔子在厄運(yùn)中著《春秋》，司馬遷忍辱著《史記》。他們不都是因?yàn)槌惺芰嗽S多的壓力，在困苦中，在黑暗中讓自己成為一顆璀璨的明星，磨成一粒明亮的珍珠嗎?
也許生而健康，但我們沒(méi)有張海迪在輪椅上奮斗的精神，在人們不屑一顧的眼光下承受。也許，前途光明，我們卻沒(méi)有魯迅在前途渺茫悲憤交加的壓力下，寫(xiě)出佳作照歷史的機(jī)遇。也許，一切只是上天沒(méi)有給予我們太多的.機(jī)會(huì)去承受壓力。
可是，我們的壓力還少嗎?升學(xué)的壓力，人際交往的壓力，各中小磨難，小挫折的壓力，我們學(xué)會(huì)承受了嗎?學(xué)會(huì)讓壓力在自己面前成為一筆財(cái)富?一種幸運(yùn)了嗎?孟子曰：“天將降大任于斯人也，必先苦起心志……”正視各種壓力，無(wú)論困苦、疾病，還有各種挫折，它讓我們勇敢地展示自己，它讓壓力輕舞飛揚(yáng)。
不要多想身后襲來(lái)的暴風(fēng)驟雨，既然選擇了前方，就只顧風(fēng)雨兼程，勇敢地去走過(guò)風(fēng)的呼嘯，走過(guò)道路的泥濘，所有的痛苦與磨難的壓力，都會(huì)隨著地平線處的黎明輕舞飛揚(yáng)。
關(guān)于減少壓力演講稿5
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
在人生的路途中，布滿了荊棘與坎坷，各種各樣的壓力向我們涌來(lái)，似一塊塊堅(jiān)冰，給我們帶來(lái)刺骨的寒意。大仲馬曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“人生是由無(wú)數(shù)個(gè)點(diǎn)滴的煩惱串連起來(lái)的�！奔热蝗绱�，我們就要學(xué)會(huì)承受壓力。只有承受了壓力，我們才會(huì)更加堅(jiān)定。
壓力可以使人變得更加沉穩(wěn)。
海面上波濤洶涌，白浪滔天。一艘萬(wàn)噸巨輪載滿了貨物緩緩地在浪濤中前行。正是因?yàn)檩d著滿滿的貨物，巨輪才得以在如此洶涌的海面上平穩(wěn)地向彼岸靠近。如果沒(méi)有貨物施以壓力，那么巨輪就可能會(huì)輕而易舉地被波濤掀翻，沉沒(méi)于汪洋大海之中。同樣的道理，壓力可以給人以力量，它給我們沉重的壓抑感，我們的身軀才變得更加堅(jiān)韌，我們的步伐才可以邁得更加穩(wěn)健。
壓力可以磨煉人的意志。
在寒冷的雪域高原上，青松挺直了身軀，接受著狂風(fēng)和暴雪的洗禮。沉重的積雪壓彎了青松挺直的枝干，面對(duì)這種強(qiáng)大的壓力，青松從未放棄過(guò)，它正視壓力，當(dāng)積雪壓到了一定程度就滑落下來(lái)，青松憑著頑強(qiáng)的毅力，又一次挺直，就這樣，一次又一次地彎曲，挺直，又彎曲……周而復(fù)始，鑄造了青松的堅(jiān)韌意志。在壓力面前，青松能屈能伸，巍然屹立在茫茫雪山的`峰巔。人也是如此，經(jīng)過(guò)壓力的磨煉，我們的意志會(huì)漸漸地變得堅(jiān)強(qiáng)。
壓力時(shí)刻鞭策著我們前進(jìn)，增強(qiáng)我們的危機(jī)意識(shí)，從而使我們發(fā)奮圖強(qiáng)，奮起直追。在學(xué)校，正因?yàn)橛辛藟毫�，才形成了�?jìng)爭(zhēng)局面，才有了學(xué)業(yè)的不斷進(jìn)步。在企業(yè)，壓力會(huì)促進(jìn)企業(yè)不斷改進(jìn)生產(chǎn)技術(shù)、提高生產(chǎn)能力從而開(kāi)發(fā)出適銷對(duì)路的高質(zhì)量產(chǎn)品。
海燕正是因?yàn)槌惺芰孙L(fēng)雨的壓力，才擁有了搏擊長(zhǎng)空的堅(jiān)翼，雄鷹正是因?yàn)橛辛松娴膲毫�，才擁有了�?qiáng)健的體魄。面對(duì)生活，我們也要學(xué)會(huì)承受壓力。