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五分鐘演講稿：改變自己（精選18篇）
演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結(jié)尾等幾部分組成。隨著社會不斷地進步，演講稿應(yīng)用范圍愈來愈廣泛，那么你有了解過演講稿嗎？下面是小編精心整理的五分鐘演講稿：改變自己，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
五分鐘演講稿：改變自己 1
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天，我演講的主題是改變自己。新學(xué)期，新開始，而我們同樣也要改變自己。在英國最古老的建筑物旁，有一塊墓碑，碑文寫道：“當(dāng)我年輕的時候，我夢想改變這個世界;當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變這個世界，我將目光縮短了些，我決定只改變我的國家;當(dāng)我進入暮年以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我的國家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭，但這也不可能了。當(dāng)我現(xiàn)在躺在床上行將就木時，我突然意識到：如果一開始我就僅僅去改變我自己，然后我可能會改變我的家庭;在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情;然后，誰知道呢?我甚至可能改變這個世界�！庇卸嗌偃司拖襁@座墓的`主人一樣，一輩子空想改變環(huán)境，卻不曾想過改變一下自己，最后碌碌無為。改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍，一味地改變環(huán)境倒不如反躬自問。近朱者赤，近墨者黑。尊重自己必能得到別人的尊重。
當(dāng)我們不再將眼睛盯著別人，回到自己的心靈世界。將塵埃打掃干凈，你會發(fā)現(xiàn)自己愉快了，別人也回跟著愉快。只有改變自己，才可能改變世界。自己魯迅先生看到人們在病痛的折磨下而含恨離世，他想如果能成為一名救死扶傷的醫(yī)生，醫(yī)治病人，也許人民的生活會好起來。于是他不辭辛苦飄洋去往日本學(xué)醫(yī)。他很努力，只希望早日學(xué)成，回國去搶救那些正處于水深火熱之中的人民，但自從他在課上看到紀錄片中中國人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫無反應(yīng)地令人吃驚的一幕時，他改變了他的認識。他不再熱衷于學(xué)醫(yī)，而是拿起鋒利的毛筆與侵略者做抗掙�！搬t(yī)學(xué)并非一件緊要事，凡是愚弱的國民，即使體格如何健全，如何茁壯，也只能做毫無意義的示眾的材料和看客。”魯迅抱著這種想法從仙臺回到祖國，立志于改變?nèi)藗兊乃枷�，讓人民覺醒!他棄醫(yī)從文，先改變了自己，然后用自己的筆喚醒了無數(shù)的中國人。進而改變了整個國家。
原來，我們是可以改變自己的，當(dāng)你走到絕境時，不要喪氣，因為可以柳暗花明又一村，只要你肯改變，當(dāng)你步入痛苦時，不要哭泣，曲折復(fù)雜的通往成功殿堂道路，有漫長，也有捷徑。只要你肯改變。在人生的路上，我們有很多次的機會是可以改變的，我們有同樣多的機會是可以成功的，細細想來，也許是一個小小的習(xí)慣，也許是一個細微的動作，也許是一個不成熟的想法，只要我們能夠及時改變，改變了自己，進而改變了我們周圍的同學(xué)，再改變我們的學(xué)校，直到改變我們的人生，甚至改變我們的世界，我們才不會像墓主人一樣嘆息。有不少人也許轉(zhuǎn)個彎就能邁入金碧輝煌的殿堂，可卻在原地打轉(zhuǎn)。也有不少人，右邊就是殿堂，可是他卻遺憾的選擇了左邊。
最后，我在這里向全體同學(xué)發(fā)起倡議：
改變，從我做起!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
五分鐘演講稿：改變自己 2
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
其實，我們都不能準確的預(yù)測自己的未來。我們只有在青春的跑道上瘋狂的跑，縱使有風(fēng)雨的阻隔，我們也不能再次停息。我們只能好好的把握住一切的機會，然后朝著自己的夢想奮力拼搏，我們即便有時跌倒，也永遠不會使我們輕言放棄。
我們這個年齡，懷有太多太多的希望和憧憬，我們這個年齡，期待著自由但又不能馬上擁有，期待著未來，但又不能馬上成為現(xiàn)實。我們多想擁有一雙翅膀，展翅飛向高高的藍天。
只可惜，我們永遠不可能會像鳥兒一樣擁有一雙可以自由飛翔的翅膀。
我們常常懷念那充滿天真幼稚和幻想的童年時光，但我們更想快快長大。記憶中的我們，在綠色的草坪上仰望藍天，在廣闊的大海邊享受著沙灘帶給我們的柔軟和那些美妙的幻想，自言自語的靜靜的訴說著自己的夢……幾個365天過去了，自己終究還是自己，和時間老人的爭斗，自己永遠只能做輸家。
我們也有著自己對青春的渴望與追求，在這條跑道上，我們潑灑著熱血，瘋狂的奔跑，然后又一次次活力的跌倒，即便如此，我們也從不悲觀，因為我們堅信——-1000次的失敗能換來第1001次的`成功。
或許長大后，我們僅存的幻想會煙消云散，或許長大以后，我們的快樂與自由將會受到牽絆，或許長大以后，我們必然離開父母溫暖的懷抱，或許長大以后，我們將承擔(dān)更多的責(zé)任……但是我們?nèi)匀慌瓮L大，雖然長大后就沒有了童話……
同學(xué)們，向著自己的目標奮斗吧!總有一天，我們會擁有一片屬于我們自己的天空，然后在這片大舞臺上盡情的飛翔!
我們正朝氣蓬勃!我們正向著太陽奮發(fā)向上!因為—我們是青春活力少年!
我心飛揚，青春無悔!
五分鐘演講稿：改變自己 3
大家好！
人都是群居動物，沒有能脫離社會可以獨立存在的個體，我們是人類，所以要依附環(huán)境生存，甚至是去適應(yīng)環(huán)境，這就是所謂的"適者生存"。很多時候，比如，因為天氣太冷，我們就會穿厚衣服，溫度太熱我們就會開空調(diào)，因為生冷的食物太血腥，所以我們學(xué)會了取火，做一些熟的食物……這就是為了適應(yīng)環(huán)境而改變自身。
有一些不可抗力的因素，就是外在不能改變的事物。著名哲學(xué)家柏拉圖告訴弟子自己可以移山，弟子們紛紛向他請教秘訣：他說"很簡單，山若過不來，我便過去。"世界上根本沒有什么移山之術(shù)，唯一可以移動山的秘訣就是：如果山過不來，那我就過去。同樣如此，環(huán)境亦然，既然改變不了環(huán)境，那就去改變自己。
仙人掌能夠在沙漠中生存并非是它天生的本領(lǐng)，仙人掌的"祖先"身上并沒有刺，但為了適應(yīng)沙漠干旱的環(huán)境，減少水分散失，它的葉片逐漸變成了刺，提升了自身的生存能力，使自己沒有被沙漠環(huán)境淘汰，同時也為沙漠增添了生機。因為環(huán)境過于強大，并不是人為可以改變的，我們唯一能做的就是適者生存，優(yōu)勝劣汰。遇到環(huán)境給的難題時，我們沒有辦法阻止環(huán)境，但是可以通過總結(jié)自身的經(jīng)驗，調(diào)整自身，已達到適應(yīng)環(huán)境的目的。
我們是人類，可是說是宇宙里最渺小的'產(chǎn)物之一，試圖改變自然的想法根本就是以卵擊石，最后失敗的還是我們自己。導(dǎo)致不得不陷入一種兩難的境地，倒不如從自身出發(fā)，也許會有更好的解決辦法。
我希望自以為偉大的人類，能夠正視自己的地位。除了改變自己，我們別無選擇！
謝謝大家！
五分鐘演講稿：改變自己 4
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
在人的一生當(dāng)中，每個人都會因為自己的選擇從而改變自己的生活，經(jīng)歷一次人生的轉(zhuǎn)變，會讓我們在不知不覺中成長。
升入中學(xué)的幾周里，我的第一個轉(zhuǎn)變應(yīng)該就是緊張起來了。上小學(xué)時，我們都是在教室坐等老師來上課，現(xiàn)在變成我們在走。于是每天我都要背著沉重的書包樓上樓下，樓里樓外的'跑來跑去。開學(xué)的第一周，每天回到家都感覺疲憊不堪�；氐郊依锏牡谝患戮褪侨酉聲难霭瞬娴赝采弦惶�，休養(yǎng)生息。后來我慢慢地適應(yīng)了，生活也有了節(jié)奏感，這樣一來反而覺得自己變得有力量了。
第二個轉(zhuǎn)變就是做事快了。來中學(xué)作業(yè)多了，壓力也大了。小學(xué)時我每天晚上8點30就能睡覺，在這之前只有少部分時間是在學(xué)習(xí)。而剛開學(xué)的那段時間，我基本每天晚上都是11點左右才去睡覺。這也迫使我不得不正視自己慢慢吞吞，磨磨蹭蹭的壞習(xí)慣，現(xiàn)在的我可以不用那么晚就能把所有的作業(yè)都弄“妥妥的”了。
還有一個轉(zhuǎn)變就是我自由了。學(xué)校對我們放手了，而媽媽也突然對我放手了。以前她會陪我一起做作業(yè)，看書。但現(xiàn)在，媽媽說我長大了，要學(xué)會獨立做事，學(xué)會掌控自己的行為，而她可以在我需要幫助的時候給我指點。于是，我開始根據(jù)自己的喜好獨立選課，報技能測試，自己規(guī)劃時間。開始學(xué)頭兩天，我經(jīng)常在自習(xí)課上無所事事，看著鄰桌伙伴專注的面孔，筆走如飛的瀟灑姿態(tài)，我真是心急如焚，越焦急越不知道該干些什么，很多時間都荒廢掉了。后來我逐漸學(xué)會自己規(guī)劃、復(fù)習(xí)、寫作業(yè)、預(yù)習(xí)……我突然發(fā)現(xiàn)自習(xí)課我過得那么充實!我要感謝學(xué)校和媽媽給我“自由和自主”，雖然有時手忙腳亂，但還是非常開心，因為我可以像個大人一樣“隨心所欲”了，我開始享受和把握這可貴的“自由”。
應(yīng)該說，來十一我變化著，忙碌著，快樂著，成長著。
五分鐘演講稿：改變自己 5
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
陽光，似春天的一株小草，給人勃勃的生機;陽光，似夏天的一縷清風(fēng)，給人透徹的涼爽;陽光，似秋天的一株稻穗，給人豐收的喜悅;陽光，似冬天的一朵寒梅，給人銘記的堅強。
我愛收集春天的陽光。春天的陽光是愜意的，沐浴著暖和的陽光，正是讀書的時候，取一本好書，靜靜地品讀，讀“誰言寸草心，報得三春暉”，這是母愛的偉大;讀“好雨知時節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生”，這是春雨的奉獻;讀“夜來風(fēng)雨聲，花落知多少”，這是春天的'美感。
收集春天的陽光讓我擁有了博識。
我愛收集夏日的陽光。夏日的陽光是燥熱的，聽不慣蟬兒的聒噪，但仍喜歡在樹下攤一張涼席，閉目養(yǎng)神，不是為了享受難得的蔭涼，而是為了享受夏日炙熱的陽光。當(dāng)一縷陽光從樹縫間躲到臉龐，世間仿佛都安靜了，這就是夏日陽光的美麗。收集夏日的陽光讓我懂得了恬靜。
我愛收集秋季的陽光。秋季的陽光是柔和的。漫步于果實滿枝的樹林，吮吸誘人的果香，秋日的陽光灑在光艷的果實上，讓那可愛的水果更加甜美。秋季的陽光讓我學(xué)會了充實。
寒冬的陽光是珍貴的。當(dāng)被冬日的寒冷包圍，當(dāng)踏著皚皚白雪，你最需要什么樣?當(dāng)然是一縷溫暖的陽光。當(dāng)溫暖的陽光照耀在心中，冰雪融化了。冬日的陽光充滿著無限力量，能夠穿透一切冰冷。寒冬的陽光讓我擁抱了溫暖。
我愛收集陽光，因為它的燦爛，因為它的輝煌，因為它不屈于黑暗的吞噬，不屈于烏云的阻擋，不屈于雷電的瘋狂。因為它給迷路的人帶去希望，給沉睡的人帶去光明。
用眼睛收集陽光，陽光給你一時的美麗;用心靈收集陽光，陽光會給你永遠的美麗。
五分鐘演講稿：改變自己 6
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
在生活中，我們每個人不可避免的會長期處于某一個環(huán)境中。也許有一天，你會猛然發(fā)現(xiàn)，你在生活中所扮演的角色就好像那棵怪樹一樣，那你是否也能像那棵怪樹一樣，改變一下自己呢？
改變能給自己創(chuàng)造機會，這無疑增大了我們成功的可能。世界文豪馬克吐溫早年從事出版和打字機生意，結(jié)果虧掉了幾十萬美元，不僅賠光了自己寫文章賺來的稿費，而且還欠下一屁股債，妻子深知他不是做生意的料。于是鼓勵他從事文學(xué)創(chuàng)作。于是他努力改變自己，發(fā)憤寫作，終于成為一代文豪，為人類社會留下一筆豐富的精神財富。
其實，許多人能夠在歷史上留下他們光輝的足跡。其中的一個很重要的原因就是他們善于改變自己。洪秀全早年是一位教師，由于他意識到時局需要改變自己，而后來成為太平天國運動的首領(lǐng)。魯迅最初的理想是一名醫(yī)生，但他認識了中國的現(xiàn)狀后，為拯救中國民眾的靈魂，而又從事文學(xué)，也為人類留下寶貴的遺產(chǎn)。美聯(lián)儲主席格林斯潘最開始熱衷于音樂，而后又走入經(jīng)濟領(lǐng)域，成為當(dāng)今經(jīng)濟發(fā)展舉足輕重的人物。試想一下，這些人如果不改變自己的話，會有那么大的成就嗎？
改變不僅僅是改變自己的人生道路，還可以是改變自己的生活方式，待人或處事的.態(tài)度，這樣也會使你的人生呈現(xiàn)出另一番景象。當(dāng)你在與家人相處遇到不愉快的事時，你要審視一下自己對父母的態(tài)度，是否是合理的，若不合理，就應(yīng)當(dāng)改善一下自己態(tài)度，這樣不斷審視，不斷改善，你便會學(xué)會在改變中與人相處。
也許，你感嘆自己現(xiàn)在的生活太多煩惱，充滿壓力，毫無情趣，那你不妨改變一下自己的心境，為自己增添一雙發(fā)現(xiàn)生活之美的眼睛，那么在你生活的圈子里會充滿樂趣。
生活中要學(xué)會改變，改變會使你由一棵一無是處的怪樹，變成一珠人見人愛的盆景；改變會成為你的人生創(chuàng)造另一個機會；改變會使你的人生更加豐富多彩。
五分鐘演講稿：改變自己 7
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
幼兒時，媽媽常牽著我在河岸兩邊散步，淡淡的青草味，濃濃的花香味，隨著微風(fēng)撲打在我粉嘟嘟的臉上。那時的我是幸福快樂的，想哭就哭，想笑就笑，不指導(dǎo)煩惱是什么。那個時候的我仿佛是那么的天真單純，一顆糖都能笑上好半天。心靈雪白地不容有一點，污穢。
如今，時間仍然邁著急促的步伐，我也就那樣緊緊地跟著。
入學(xué)時，媽媽為我買了一個小小的可愛的書包。來到學(xué)堂，與小朋友們在小院子里玩捉迷藏，笑容散落在每一個小朋友的臉上。教室里，跟著老師讀音、算數(shù)，那時老師說上課認真的會得到一朵小紅花。小紅花很普通，但在小朋友的眼里是那么的精致。所以很多小朋友都在很努力的學(xué)著，有時拿著老師發(fā)的小紅花告訴媽媽，還能得到獎勵呢！
兒童時，我喜歡穿著媽媽為我買的公主裙，媽媽說我是她心中最愛的公主。我就那樣“咯咯咯”的笑著。那時我的心是半開的，因為媽媽曾告訴我不能像幼兒時那樣天真，不能隨意相信人。那時的我不太懂，只是認為媽媽說的.一定是對的。曾經(jīng)，媽媽問我的理想是什么？我就那樣說：“我要買一棟很大很大的別墅，里面有廚師、有仆人，我要讓媽媽過上好日子。”
如今，我長大了。不再穿童年時的公主裙不再像兒時的那樣“放肆”�？辞辶巳耸篱g的“黑”與“白”，會懂得為媽媽分擔(dān)家務(wù)，有了屬于自己的心事，失去了兒時的那份快樂，而取代那份快樂的是憂愁。
從小時候到現(xiàn)在，時間是那么的急促，不容人一絲貪念。隨著時間的流逝，我們也在變化。事物在變化，就連那曾最單純的心靈也在變化著。我的青春，我在改變。
五分鐘演講稿：改變自己 8
在成長的道路上，我們需要不斷地改變自己，僅有勇于改變自己，才能創(chuàng)造奇跡。應(yīng)對時間的流逝，我們僅有不斷地改變自己，我們曾妄想著要改變他人，改變民族，改變國家，甚至是改變世界，可是，又有多少人明白：改變別人前，先改變自己。唯有改變自己，才有可能改變他人。
小時候的自己，或許年少無知，不明白天高地厚，總認為父母對自己的好是應(yīng)當(dāng)?shù)?，不會體諒他們，只是一味地去埋怨，把自己的脾氣都發(fā)泄在他們的身上，從不懂得怎樣對身邊的每個人好，自私自利，以自己為中心。隨著年齡的增長，我漸漸懂得了父母對我們的愛是如此的偉大，如此的深沉。
于是，我便試著去改變自己，我不要再像以前那樣，我要變得不那樣自私，我要學(xué)著去報答父母，報答他們的恩情，我要去體諒他們，明白他們的苦衷，懂得他們的艱辛，我要記住身邊每個人對我的好，并且去對他們好。
可是此刻的我們，或許已經(jīng)漸漸懂事，或許不會再像以前那樣自私，我們把重心都放在了學(xué)習(xí)上，困難便出現(xiàn)了，應(yīng)對一堆的作業(yè)，應(yīng)對滿黑板的筆記，應(yīng)對那些背不完的唐詩宋詞，我們變得懶惰了，應(yīng)對這樣沉重的學(xué)習(xí)負擔(dān)，我們已經(jīng)失去了對學(xué)習(xí)的那份執(zhí)著和熱愛，我們開始厭惡學(xué)習(xí)，開始把學(xué)習(xí)當(dāng)做一種任務(wù)去完成。
我們?nèi)孕枰淖�，改變自身的懶惰，改變對學(xué)習(xí)的厭惡，改變把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種任務(wù)，我們?nèi)砸獔猿帜菢右环輰τ趯W(xué)習(xí)的執(zhí)著與熱愛，我試著把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種樂趣去對待，我要熱愛學(xué)習(xí)，我要改變懶惰，我要變得勤奮，我要從此刻開始努力，去改變自己!
人，需要不斷地改變，不斷地提高，才能不斷地獲得成功。
五分鐘演講稿：改變自己 9
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。很多人都想改變世界，卻不會想到改變自己，想要改變現(xiàn)狀就要先改變自己。世界那么大，你能改變多少?首先我們應(yīng)該改變自己的個人觀念，一切的成功，都是從正確的觀念開始的。一個又一個的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。我們要適應(yīng)社會，適應(yīng)環(huán)境那么我們就要改變自己!
柏拉圖告訴弟子自己能夠移山，弟子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去�！钡茏觽円黄瑖W然。
這一個世界上根本就沒有移山之術(shù)，的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)�！� 于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風(fēng)吹倒的，也沒有一個被風(fēng)吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父親贊許地微笑了。 是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時候，我發(fā)現(xiàn)這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。當(dāng)我到了年遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的'人——但是，唉!他們根本不接受改變�，F(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如戲，我們是戲里面的主角同時也是別人戲里面的配角，我們都在演繹著不同的人生，但是我們總會有交點。我們所走的軌跡也是看我們?nèi)绾稳ジ淖冏约海绾伟盐諜C會。美麗的人生，從改變開始。
美麗的花雖然會凋謝，可是盛開的時刻值得欣賞。要在美好的時候創(chuàng)造出美好的東西，人生才會充滿意義。
五分鐘演講稿：改變自己 10
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好！
今天我要演講的題目是《改變就是好事》。
當(dāng)你意識到自己的某個方面做得不夠好的時候，就要勇敢地改變自己。改變是為了讓自己變成更好的人，讓自己更好地面對這個復(fù)雜多變的世界。
當(dāng)身邊的人都在進步時，你就不能原地踏步。也許你以前都做得很好，比其他人都厲害，可是當(dāng)你為自己取得的`成功自豪的時候，很可能已經(jīng)放棄了想要做得更好的欲望，就會停滯不前。只是你停止了，并不代表別人不會努力前進，總會有一些人會用自己的方法戰(zhàn)勝你之前創(chuàng)造的成績。越來越多的人超越你之后，如果你還沒意識到自己正在落后，沒有意識到需要改變，那么你就沒有自豪的資格，就會從一流變成二流、三流的了。
當(dāng)你多次聽到別人說你的同一個缺點，你就必須正視這個缺點。每個人都有缺點，但并不是每個人都能清楚自己身上有哪些缺點。有時候一個朋友說你有一個缺點，你可能不會在意，可是當(dāng)不同的人都嚴肅地指出你身上同一個缺點，而且都是你信任的人所說的話，那么你就應(yīng)該意識到問題的嚴重性。真正關(guān)心你的人才會為你指出缺點，他們是真心想幫助你成為更好的人。因此，不要因為別人說你有缺點就生氣，而是要思考對方說得有沒有道理、需不需要改正、要怎樣改正。
改變是需要勇氣的，可能是痛苦的，但就像鳳凰浴火重生一樣，只有經(jīng)歷過苦楚，才能成為一個全新的自己。勇敢地改變自己，不僅是為了讓自己過得更好，還為了讓所有關(guān)心你的人放心。
無論學(xué)習(xí)還是生活，很多事情都是在意料之外，令我們無從招架，但我們可以改變心情，勇敢面對。
人生之路不可能盡是坦途，坎坷泥濘在所難免，我們只有懂得改變自己的心情，謹慎走好每一步，化坎坷為坦途，平平安安走向未來。漫漫人生路，有彷徨、惆悵，但我們不能因一塊絆腳石而一蹶不振。因為那不是外界的錯，而是自己的心情在黑暗的角落里找不到希望的燈光，徘徊在迷失的渡口，找不到行駛的航線。因此，改變自己，我們才能走出黑暗和迷茫。
改變自己就像退一步海闊天空一樣，迎來的將是柳暗花明。
非常感謝大家閱讀改變自己的演講稿，更多精彩內(nèi)容等著大家，歡迎持續(xù)關(guān)注，一起成長！
五分鐘演講稿：改變自己 11
尊敬的老師、同學(xué)們：
當(dāng)你還沉浸在滿紙荒唐的言情、武俠小說中時、你是否明白，你是一個生活在現(xiàn)實中的人類？當(dāng)你還在幻想著榮譽與富貴不勞而獲時，你是否明白，你是一個生活在現(xiàn)實生活中的人？當(dāng)你還在感受著天使與你同在時，你是否明白，你是一個生活在現(xiàn)實生活中的人？我們但是都是平凡人，忘卻那些虛有，改變自己的人生價值觀。
我曾失望失落失掉所有方向。我想所有人一樣，有過辛酸，有過挫折，總是在某些時候受挫，受到了打擊。也許是對自己的期望太高，所以最后卻累積了太多的失望。我總以為我能夠做一個十全十美的人，我總以為只要我努力奮進，便不會有任何事情阻擋我邁向成功的腳步。我以為，只要有期盼，便不會有失落，我以為，只要愿意等待，必須會有結(jié)果。最后才發(fā)現(xiàn)并非如此，一切但是都是我以為罷了。原先沒有一個人是十全十美的，原先人生的旅途中有太多的挫折與阻礙，原先付出不必須會有結(jié)果，原先等待不必須會得到答案。
不經(jīng)風(fēng)雨，又怎樣能見彩虹？我以前，做一件事情，如果遇到一點挫折便會半途而廢，即使只是一點點小問題，我也會就此改變原有的計劃，所以我從來沒有成功過。我只看到別人獲得了榮譽，得到了別人的嘉獎，我只明白羨慕他人的成功，羨慕他們得以光彩的站在舞臺上，但是，自己卻從來沒有堅持過。此刻最后明白自己失敗的理由。不經(jīng)風(fēng)雨，又怎樣能見彩虹？當(dāng)我發(fā)現(xiàn)那一雙雙期望的眼睛慢慢變得暗淡，直至失望時，才深知自己是多么的沒用。從此之后，再苦再難也要堅強，只為那些期盼眼神。
小時候，天真的以為這世上真的有神靈的存在，總在在夜晚的時候害怕一個人行走，遇到一些幽靈，卻又想到有靈必有神，令讓我畏，神必讓靈消失�？傄詾樯袷侨f能的。以為只要有神明的保佑，誠心祈禱，便會心想事成，拜了那么多神，燒了那么多香，最后才發(fā)現(xiàn)自己仍一事無成。最后該醒悟，這世上本沒有神，卻為何一向執(zhí)著？一切事情都只有靠自己才有可能成功。開發(fā)大腦，勤動雙手，做一個有智慧，肯動手的人，唯有如此，你才有機會獲得成功。
丟掉羞澀，做一個活潑開朗的`人�？偸橇�(xí)慣對人持續(xù)一種特定的距離，雖然相信世上的好人會比壞人多很多，卻還是習(xí)慣對人持續(xù)一種警惕。不敢接觸太多人，害怕受傷，害怕不知如何處理人際關(guān)系，總以持續(xù)一種孤傲的樣貌存在，不與人交流接觸。高中后才發(fā)現(xiàn)，在這萬千行人中，唯有自己最孤單，別人都是成群結(jié)隊，在一齊談天說笑，自己卻像只落單的孤鳥，想飛，卻找不到方向。遇到困難時，才發(fā)現(xiàn)自己有多么無助。最后發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)好交際潛力是一件多么重要的事。從今以后，便丟掉自己身上的保護色，多與人接觸，成為一個交際達人。
只有真正認識自己，才會發(fā)現(xiàn)自身的不足之處，你才會改變自己，你只有改變了自己，才有可能改變世界。
五分鐘演講稿：改變自己 12
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我所講的題目是《明理養(yǎng)德，勵志理想》。今天我將給同學(xué)們介紹一位在電視節(jié)目《超級演說家》中的一位演講者，他的名字叫崔萬志，是一名先天性的殘疾人，他雖然 說話口齒不是很流利吐字不是很清楚，但他總是努力地說出每一個字，字字堅定，聲聲入心。他雖然出場時步履蹣跚的身姿略顯笨拙，但他聲情并茂的演講卻贏得評委及觀眾一陣陣熱烈的掌聲。演講完畢每一位評委老師都為之動容，為的他的故事留下感動的淚水。下面就由老師給同學(xué)讀一下當(dāng)時演講者的稿子，希望同學(xué)們能夠從中有所收獲。
我出生在一個肥東(縣)的一個農(nóng)戶家庭，出生的時候腳先落地，頭被卡在里面了，一連幾個小時都下不來，我出生的時候沒有呼吸，然后赤腳醫(yī)生就逮著我的腿，頭朝下使勁地抖，一直抖了十個小時我才有了第一聲微微的哭泣，就這樣我活了下來，我九歲的時候上小學(xué)，我記得從我家到學(xué)校有一條溝，別人很容易就跨過去，我就跨不過去，我也不愿意我的父母天天背著我送我上學(xué)，我試著蹲下去然后趴在地上，然后爬下去然后再爬上來，我再看時我過去了，也許上天從我小時候就告訴我人生沒有過不去的坎。
可是我上高中那年，我中考的分數(shù)在我們縣里名列前茅，我被一個重點高中錄取了，把學(xué)費也交了，床單也鋪了，突然間被校長發(fā)現(xiàn)
了，校長就很驚訝地看著我，我們學(xué)校怎么來了一個殘疾人，然后在幾分鐘之內(nèi)把我和我父親以及我的行李踢到校門之外，然后指著我說：“就算你考上大學(xué)也沒有學(xué)校要你，你還耽誤我一個名額�！蔽野之�(dāng)時就跪了下來一跪就是兩個小時，我恨命運對我這么不公平，為什么，為什么，我爸用雙手捧著我的臉對我說：“萬志你聽著，沒有為什么，抱怨沒有用，書還要不要讀？”我說：“要！”;我爸說：“那么回家吧，一切靠自己。”我上大學(xué)的時候我真的害怕沒有大學(xué)收我，我選擇一個比較偏僻的離我們家里很遠很遠的一所大學(xué)，很幸運我被錄取了，大學(xué)畢業(yè)以后我和所有的大學(xué)畢業(yè)生一樣面臨著找工作，我天天跑人才市場我投了上百封簡歷，沒有一家單位要我，我記得最后一次我很早很早就去排隊，我排在第一位，然后面試的招聘官看著我，指著我就說：“你快走開，你快走開，別擋著后面的人�！�
從那以后我再也沒有去找工作，那天走在大街上風(fēng)好大，我的眼淚再也忍不住地滾了下來，我心里非常地絕望，我要養(yǎng)活我自己我要養(yǎng)活我自己，我要改變我自己，我已經(jīng)不在乎別人對我的看法，也不再抱怨甚至不再難過，我去擺地攤，我賣舊書、賣卡片，我一頓飯當(dāng)兩天吃，就這樣堅持了半年，我開了自己的一個小書店，后來開音像店、開超市、開網(wǎng)吧，我的書店被燒過，我的超市被偷過，我的網(wǎng)吧被拆了一次又一次，后來我又開始開網(wǎng)店，我把我的幾年積蓄的二十多萬一下子虧光了，再后來我又開，又成立自己的電子商務(wù)公司，然后欠了外債四百萬，但是所有的委屈所有的挫折所有的痛苦我埋藏在心里，我說不出我也不想說，因為我知道抱怨沒有用，一切靠自己，就這樣我堅持、堅持、堅持下去，一直把我們的旗袍做到天貓購物第一名。
走到今天我回頭再看看我走過的這些經(jīng)歷，這些挫折，原來都是上天對我最好的安排。世界是一面鏡子，照射著我們的內(nèi)心，我們內(nèi)心是什么樣子這個世界就是什么樣子，選擇抱怨我們內(nèi)心是充滿著痛苦、黑暗和絕望;選擇感恩我們的世界就充滿著陽光、希望和愛。 同學(xué)們，當(dāng)你聽老師讀完這份演講稿，聽完這個故事，你是否被主人公不屈與命運抗爭的精神感動了呢？一個殘疾人面對上天的不公和命運的不平，他沒有抱怨，而是努力改變自己。以一顆感恩的心，接受著所謂上天對他最好的安排，勇敢樂觀地面對生活中的`每一次挑戰(zhàn)。這是怎樣的一種情懷，又是怎樣的一種人生境界？從高中錄取時被拒收，大學(xué)畢業(yè)求職時被拒聘，做生意時被燒被偷直至開自己的電子商務(wù)公司身背外債400萬，最后一直把自己的生意做到天茂購物第一。一路走來他沒有向命運屈服，沒有向厄運低頭，而是用他步履維艱的步伐勇敢堅定地踏平前行道路中所有的坎坷和不平，因為他心中只有一個信念——不抱怨，努力改變自己。記得有一句話也曾經(jīng)這樣說過：當(dāng)我們無法改變我們的環(huán)境，那就努力自己。這位身殘志堅的年輕人做到了。
同學(xué)們，我們大多都是農(nóng)民的孩子，我們沒有豐厚的物質(zhì)生活條件，沒有像李剛那樣的爸爸。我們只有努力學(xué)習(xí)改變自己，才能改變未來的生存環(huán)境和生活狀態(tài)�！笆澜绾芫�，你也去看看”只有靠自己。
人生沒有等出來的輝煌，只有走出來的美麗，同學(xué)們邁出你們青春的腳步，堅定你的信念，一路向前，莫回頭，在別人放棄時，你堅持了你的堅持，你就是最后的贏家。
這個周末就是中考的日子，在此我祝愿參加中考的每一位同學(xué)取得好成績，也祝我們學(xué)校的中考成績一路向前，再鑄輝煌！
告訴我們在人生路上，不要抱怨，有努力才能有收獲。
五分鐘演講稿：改變自己 13
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
每一天清晨太陽都會從東邊升起，到了傍晚就會從西邊落下，這個沒有任何一個人能夠改變，同樣我們沒法讓時間停止，也沒不可能讓別人怎摸樣，唯一能改變的，僅有自己！
小的時候，我總會問別人這樣一個問題：你覺得我好不好，那莫在你心中我排第幾呢？尤其是對自己親近的人，如果他們的回答讓我不高興的話，我總會很生氣很生氣，下意識的覺得他們不喜歡我，所以就拼命的讓他們改變看法，誰出我滿意的答案！并且讓他們都也必須要為我而改變，否則我會很難過的！
此刻想起來的確是可笑至極了，可是在今日我仍會向好朋友問這樣的問題。
可是初中畢竟不是以前了，漸漸的我和身邊的同學(xué)變得很疏遠，無論是男生還是女生，無論是班里的同學(xué)還是年級里面的，關(guān)系都不是很好，那種感覺真的好難受，我想哭，可是卻不敢。
我不明白為什末，我無力去對別人說你應(yīng)當(dāng)，你必須之類的'話了。
不明白為什末，一霎那間我忽然懂得了什莫，我想要求自己做些深末。可能是因為此刻的環(huán)境吧，我不再在乎別人的看法，只做自己而已。
我以往無數(shù)次的想過要改變自己，可是好像都失敗了，我不想明白原因，只想做我自己，所以此刻的我不再在乎別人的看法，已經(jīng)不再在乎很多事情了，我不明白這算不算改變，如果是的話，那末是變好還是壞！
可是我清楚的體會到此刻的生活比以前簡便很多，趣味很多。
是啊，即使很多人都認為江山易改本性難移，可是改變自己還是比改變別人要容易得多吖！
五分鐘演講稿：改變自己 14
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：
大家好!
記得一位哲人說過“人的幸福感不是源于你擁有多少，而是在于你懂得珍惜”。是的，人的幸福感和欲望是成反比的，欲望永無止境，而得到的卻總是有限，無止境的欲望和有限的得到，就會讓人產(chǎn)生不滿，甚至痛苦。于是總是看到別人比自己好，比自己強，比自己幸運。比較多了，就會產(chǎn)生抱怨，抱怨是一種不良的習(xí)慣和性格，會影響到周圍人的心情，惡化你的人際關(guān)系。
在這次讀書活動中，我讀了美國作家威爾·鮑溫寫的一本心靈勵志書《不抱怨的世界》，它的內(nèi)容豐富精彩，語言優(yōu)美幽默，簡潔的話語中透露出一種人生哲學(xué)。
在讀的過程中，我不斷的聯(lián)系自身的情況，發(fā)現(xiàn)書中很多情形在我身上就有體現(xiàn)。比如書中提到：要想改變一個人，首先你就要改變自己對他的看法——這是改變別人的唯一途徑。書中有個例子，作者和一個電臺同事的關(guān)系一度非常緊張，他倆一見面就會互相爭論，每天弄得彼此都很不開心。突然有一次，這位同事要與他的另一個朋友去約會，他倆一見面互相問好、擁抱，然后非常開心地離開了。這一幕就觸動了作者。為什么他們倆可以相處得這么融洽和諧?為什么我和他只能爭吵呢?作者回去想了好多，第二天作者就嘗試著去找這位同事友好的談話，剛開始這位同事也覺得很奇怪，但是后來發(fā)現(xiàn)作者是抱著友好的態(tài)度，于是也開始暢所欲言，他們越聊越起勁，聊到了他們的工作，這次談話非常愉快，從此以后兩人的關(guān)系就發(fā)生了很大轉(zhuǎn)變。這個故事就告訴我，當(dāng)你對某個人或某些人有偏見，并且你們的.關(guān)系比較糟糕的時候，一定要學(xué)會換位思考，你不喜歡的這個人或許就是別人的好朋友，為什么他們可以相處得這么好自己就不能?多思考思考，然后改變自己對他的意見，腦子里想著這個人的優(yōu)點與其相處，這樣會好很多。其實我們的郁悶與不開心大多來自于關(guān)系，由于這些問題，我們會去郁悶抱怨，我們要積極地想辦法主動地去解決這個問題。能夠讓自己幸福的人只有自己，矛盾無處不在、無可避免，我們換個方式來解決，事情就有不一樣的結(jié)果。
怎樣做到不抱怨呢?唯有自我的改變。
如果不喜歡一件事，就改變那件事;如果無法改變，就改變自己的態(tài)度，不要抱怨。
五分鐘演講稿：改變自己 15
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
回憶，當(dāng)那鮮艷的紅旗再度升起，我明白了王楠的雙打奪金，不是機遇。是她，在輸?shù)袅藛未蚪鹋坪蟾淖兞俗约�。�?dāng)她在單打中失利，就意味著她與半決賽無緣。我本以為她會沉浸在失落之中，因而影響第二天的雙打。可是，我錯了……
她竟然在雙打中，憑著和張怡寧完美的配合，以4：0簡便的戰(zhàn)勝了韓國的兩名選手奪得桂冠。在失去單打金牌的情景下，她能努力調(diào)節(jié)自己失落的心，以良好的心理素質(zhì)為中國添一金，真的很不容易。金牌呀，王楠為了你，改變了自己……
金牌!王楠最終因為你改變了緊張的自己，與你同在一起。你也成了王楠此生的驕傲!
同樣是在奧運會上，同樣是乒乓球，王皓的失利讓眾人感到惋惜。只因為他在決賽中打球過于保守、沒有良好的心理素質(zhì)，許多十分都失在發(fā)球上。他未能及時的改變自己的`心理素質(zhì)，最終對手以4：2贏得金牌，而王皓則與金牌擦肩而過。多么遺憾，但最終都是因為他自己……
“客觀條件是不可改變的，能改變的僅有自己�！笨吹竭@句話時，我認定了這是真理。
身為一名初中生，學(xué)習(xí)是首要任務(wù)。但貪玩的我給父母制造了不少麻煩。整天與書本打交道是必不可少的，但玩我也要堅持到底。古人云：魚和熊掌不可兼得。但我不信這是真理，我到偏偏要試一試。魚和熊掌我要全包!就與我要學(xué)習(xí)且不放棄玩一樣。但這次我又錯了，學(xué)習(xí)沒弄好，玩也沒了指望。在這種環(huán)境下，我選擇了其中一樣——學(xué)習(xí)，我開始努力的改變，變成一個好好學(xué)習(xí)的乖乖女。
學(xué)習(xí)，你是我眼中的金牌，為了你，我改變自己!
星星為了月亮而閃爍自己，月亮為了太陽而隱藏自己，太陽為了烏云而遮掩自己，烏云為了雨滴而展現(xiàn)自己，雨滴為了大地而埋沒自己，而你呢?你曾為了你的你而改變過自己嗎?
為了你，我仍努力的改變自己……
五分鐘演講稿：改變自己 16
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好，今天我要演講的題目是《鳳凰涅槃》。
很多人都相信，付出了就會有回報，他們都相信，生活可以靠自己的努力和付出去改變，他們相信，命運也是可以改變的。
其實錯的非常徹底。什么是改變?那就是你自身的力量能做到的事情，才叫改變。什么是命運?那就是注定的事情，是不管怎么樣都無法改變的事情。他的性質(zhì)就好比雞蛋碰石頭，碎的一定是雞蛋。
在我們的生活中，冥冥之中都會有不尋常的事情在周圍發(fā)生。比如今天團聚，明天就是分離。昨天有說有笑，今天就生離死別。為什么有人買彩票就中個幾百萬，有人就一輩子的付出都是一窮二白。為什么有人生來就難看，有人生來就是眉清目秀的?呵呵，說的比較通俗，那就說的再值得人深思點的問題。為什么有的健康人無緣無故得個絕癥?而有的人生活方式很混亂卻百毒不侵?好吧，或許很多借口把我沖的說不出話來，什么從科學(xué)的角度，醫(yī)學(xué)的角度，遺傳學(xué)的角度，生理學(xué)的角度等等等等。我反駁不了，但是，同樣的條件下，為什么別人有，而自己沒?或許不好的方面自己有而別人卻沒?比如同樣的汶川地震，同樣的地帶，同樣的房屋，為什么有人死了，有人活著，有人斷了手，有人斷了腳?其實一次機會，一場車禍，在愚蠢的人看來只是一種人是運氣好，而另一種人運氣不好。甚至還可以牽扯到巧合!什么是巧合?說的簡單一點就是人類無法用語言，也無法用任何角度去闡明的事情而已。諸如與巧合相似類型的還有運氣，不幸等，也包括了靈異。我想說，關(guān)于人類的愚蠢例子我也不想多舉，光是認為人類已經(jīng)征服了自然就是最愚蠢的。能預(yù)測各種災(zāi)難，確實不錯，還有一定的防范措施呢。可是每次地震，海嘯?各種天災(zāi)面前?卻渺小的就好比我們踩死一只螞蟻一樣。呵呵。
很多人都不愿意接受命運，他們總是執(zhí)著著，他們就是不甘別人擁有而自己得不到。有的人，平平淡淡的，卻注定會一夜成名，一夜暴富。有的人，瘋狂追求自己的名氣，到最后也只是浪得虛名一個。有的人，從來沒去醫(yī)院，有的.人醫(yī)院當(dāng)家一樣的走進走出卻還是百病纏身。還有的人，一走上不歸路就面臨死亡，可有些人偏偏在死亡面前還能挽回。這些，都不是你可以左右的，更加不是你可以思考的。所以不要說這些都是自己的努力得到的，因為你根本就什么都沒做。
說到注定這里，有的人會這樣想，既然什么都是注定，那我明天不上班了，明天什么也不干了，反正注定要生就是生，要死就是死，要財富就是財富，要貧困就是貧困。我只能說，這類人的悟性實在太差，既然緣分讓你看到我寫的這篇文章從而產(chǎn)生的一種想法�？墒悄氵@樣做并不是注定，只能說是你刻意的去改變了你所擁有的或者不曾擁有的。你所擁有的，那就是你的工作，最大多數(shù)的，而你不曾擁有的，那只有少數(shù)智慧的人可以明白。
而改變是什么?那是生活中，社會上極小的一部分可有可無的現(xiàn)象規(guī)律而已。最簡單的說就是你今天晚飯打算吃面條，可是臨時決定要吃米飯了。這就是改變，再比如你今天是上班的日子，可是你懶惰了，不想去，就打算請假了，這也是改變。改變是可有可無的。但是注定是一定會有或者一定不會有。就好比我之前說的，改變只是你自身力量可以做到的事情�？墒墙K究改變和注定有什么聯(lián)系呢，沒人知道。也可能注定就包含了改變，命運就會讓你注定有這樣的思想和行為。終究是注定的去改變，還是改變就是一種注定?這就是一個匪夷所思的話題了。
說了這么多，最后只有一句話想說的。那就是，不要執(zhí)著不屬于自己的，對什么都看淡一些。生活簡簡單單就是一種滿足。不要覺得自己幸福，因為你擁有的太多就是一種不幸。也不要覺得自己不幸，或許你很幸福，那就是你什么都不曾擁有。簡簡單單走好每一天，這就是你的改變�；蛟S真的成為了注定。
五分鐘演講稿：改變自己 17
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
一位同學(xué)又與他的好朋友吵架了，原因很簡單，那位朋友身上有很多小“毛病”，他很不喜歡。比如，那位朋友吃飯的時候總是叭嗒叭嗒地響，聲音很大，很多人都用厭惡的目光看他們，朋友無所謂，他卻很受傷。為了這個，他已經(jīng)三番五次要求朋友改正缺點了。可是那位朋友不但不聽，反而弄得不歡而散。這位同學(xué)很是苦惱，說，為什么他不聽我的呢難道我要求他改變有錯嗎
我問他，你在乎你們的.友誼嗎他說在乎。我又問，你想不想跟他在一起過得很歡樂呢他說當(dāng)然想啊，要不我為什么要來請教你呢我說，那你就得改變自己。
他一下子愣了。于是我給他講了一個故事。這已經(jīng)是一個很古老的故事了，說的是一艘戰(zhàn)艦在陰沉的天氣中航行了數(shù)日。一天傍晚，瞭望員忽然報告：“右舷有燈光。”
船長詢問光線是逼近還是遠離。瞭望員回答：“逼近�！边@表示兩艘船要相撞了。船長立刻命令信號手通知對方：“我們正迎面駛來，提議你轉(zhuǎn)向20度�！�
對方回過話來：“請貴船轉(zhuǎn)向20度。”艦長再次命令發(fā)信號過去：“我是艦長，請你轉(zhuǎn)向！”對方說：“我是二等水手，請你轉(zhuǎn)向！”
這時船長已勃然大怒，他大叫：“告訴他，那里是戰(zhàn)艦，你撞可是我們的！”
對方的信號傳來：“那里是燈塔�！苯Y(jié)果，這艘戰(zhàn)艦改變了航道。
很多時候，依靠別人改變是不可靠的，僅有自己改變，才能夠順應(yīng)時勢，才能夠成功并贏得歡樂。
五分鐘演講稿：改變自己 18
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！
不一樣的環(huán)境，會有不一樣的風(fēng)景；不一樣的話語，會有不一樣的感覺；不一樣的自己，會有不一樣的心境！
我曾做過這樣一個實驗：一連五天上學(xué)，都帶著不一樣的心境、表情、話語，去發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們不一樣的反應(yīng)！
第一天，我?guī)е_心的心境去上學(xué)，臉上掛著甜甜地微笑，見到同學(xué)，就主動跟他們打招呼，同學(xué)們也熱情的.回應(yīng)我！第二天，我?guī)е鴳嵟男木橙ド蠈W(xué)，臉上毫無表情，大眼睛瞪得好像要把人吃掉似的，同學(xué)們沒有誰敢主動跟我講話和打招呼！第三天，我又帶著歡樂的心境去上學(xué)，一路上還哼這小調(diào)，大眼睛一眨一眨的，散發(fā)著歡樂的氣息。
同學(xué)們不僅僅主動跟我打招呼，還跟我一起談東談西呢！第四天，我?guī)е魫灥男木橙ド蠈W(xué)，大大的眼睛黯然無光，同學(xué)們見到我后，看到我的表情，便不敢出聲，好像是怕會招我惹我似的！第五天，我?guī)еd奮的心境去上學(xué)，一路上蹦蹦跳跳的，見到同學(xué)便跟她們嘰嘰喳喳地講個不停！
是��！自己的心境也會影響到其他人的，所以要先改變自己！如果你是常常愁眉苦臉的，請你此刻開始笑起來；如果你是常常發(fā)脾氣的，請你此刻開始收斂自己的脾氣，變成一個歡笑掛臉上的人；如果你已經(jīng)是常常歡笑的人請你以后更要開開心心的！
如果你想要改變別人，首先就要先改變自己，改變了自己，就會發(fā)現(xiàn)世界也在慢慢的改變中……
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