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最近很火自律的語錄（通用320句）
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家或多或少都接觸過一些有名的語錄吧，語錄是對某些事理進(jìn)行高度概括和總結(jié)的言論的實(shí)錄或摘錄。那些被廣泛運(yùn)用的語錄都是什么樣子的呢？下面是小編為大家收集的最近很火自律的語錄（通用320句），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
1、每件事最后都會(huì)是好事。如果不是好事，說明還沒到最后。
2、每日所看之書，句句皆物也；切己體察，窮究其理，即格物也。
3、成功不在于堅(jiān)持了多久，而在于你能否繼續(xù)堅(jiān)持。成功的關(guān)鍵往往只有幾步，其他時(shí)候都是默默積淀的過程。
4、認(rèn)定了的路，再痛也不要皺一下眉頭，你要知道，再怎么難走都是你自己選的，你沒有資格喊疼。
5、天才是百分之一的靈感，加上百分之九十九的努力。
6、今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事。
7、人的平庸，多數(shù)不是因?yàn)樽陨砟芰Σ粔�，而是因�(yàn)榘灿诂F(xiàn)狀，沒有激發(fā)自己的潛能，在平淡機(jī)械的生活中埋沒了自己。
8、生活，有悲傷，有驚喜，有成功，有失敗。讓你痛哭流涕，有時(shí)也會(huì)喜極而泣。
9、你要努力，你自己想要的東西要自己給自己。
10、無痛不快，無苦何甜，活著，本就是一種修行！
11、人之所以有一張嘴，而有兩只耳朵，原因是聽的要比說的多一倍。
12、困難是一塊頑石，對于弱者它是絆腳石，對于強(qiáng)者它是墊腳石。
13、當(dāng)別人在努力的時(shí)候，你覺得你可以停下腳步歇息嗎？
14、成長就是你哪怕難過得快死掉了，但你第二天還是照常去忙這忙那，甚至沒有人知道你發(fā)生了什么。
15、世界上那些最容易的事情中，拖延時(shí)間最不費(fèi)力。
16、我始終認(rèn)為一個(gè)人可以很天真簡單的活下去，必是身邊無數(shù)人用更大的代價(jià)守護(hù)而來的。
17、去見你喜歡的人，去做你想做的事，就把這些當(dāng)成你青春里最后的任性。
18、心的夢想，及是飛上天堂，我的夢想是實(shí)現(xiàn)理想。
19、成功者把錢花在未來會(huì)幫他賺錢的地方，投資腦袋。
20、生活總是讓我們遍體鱗傷，但到后來，那些受傷的地方一定會(huì)變成我們最強(qiáng)壯的地方。
21、我們必須在失敗中尋找勝利，在絕望中尋求希望。
22、做前，可以環(huán)視四周；做時(shí)，你只能或者最好沿著以腳為起點(diǎn)的射線向前。
23、我從不擔(dān)心我努力了不優(yōu)秀，只擔(dān)心優(yōu)秀的人都比我更努力。
24、身體是自己的，健康是自己的，難受也是自己的，所以不要想吃什么就吃什么。
25、不要忽視小節(jié)，宇宙由原子構(gòu)成。得到幫助最好的方式是開始幫助別人。
26、你想要的是，高考前眉毛上的汗水，還是高考后眉毛下的淚水。
27、才華是血汗的結(jié)晶。才華是刀刃，辛苦是磨刀石。
28、人生應(yīng)如蠟燭一樣，從頭燃到底，永遠(yuǎn)都是光明的。
29、證明給自己看就好，不用給誰看。
30、只有經(jīng)歷人生的種種磨難，才能悟出人生的價(jià)值。
31、懶惰愚昧和痛苦為伍，勤勞智慧與幸福相伴。
32、人生本來一場空，有無之間的更替便是人生，得失之后的心態(tài)決定苦樂。緣來不拒，境去不留，看淡得失。
33、我是帶著自信來到這個(gè)大千世界上的，自信是對自己能力的肯定，充滿自信的人才能成功。
34、無法舍棄兩個(gè)方中的任何一方，那不是溫柔，那不過是軟弱罷了。
35、當(dāng)有一天我不在笑了，我的心也不會(huì)再跳了——人死了，心死了。
36、在我心底深處，有你意想不到的痛，到底還能撐多久？依舊保持我最堅(jiān)強(qiáng)的微笑。
37、看淡一點(diǎn)再努力一點(diǎn)，你吃的苦會(huì)鋪成你要的路。
38、時(shí)間，抓起來是黃金，抓不起來是流水。最愛你的人會(huì)讓你覺得自己是有價(jià)值的，即使是當(dāng)你最落魄的時(shí)候。
39、不要把自己束縛在心靈的牢籠里，誰也束縛不了你去展翅高飛！
40、當(dāng)你覺得沒有人來愛你，別人看見的就是可憐兮兮，毫無魅力的你。
41、最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是你心靈的死亡。
42、只要熱情猶在，哪怕青春消逝。
43、開業(yè)大吉，生意興隆，財(cái)源廣進(jìn)日進(jìn)斗金！
44、我知道你在那兒，你知道我在這兒，想念只是有時(shí)，從此不會(huì)再相見，不想也不能惹事，就是這樣。
45、我們總是像智者一樣去勸慰別人，卻像傻子一樣折磨自己，很多時(shí)候，跟自己過不去的往往是自己。
46、努力生活的人，即使身處灰暗，生活也會(huì)多彩！
47、學(xué)習(xí)正如挖井，再堅(jiān)持一會(huì)兒也許便可以喝到甘泉。
48、理想徘徊十字路口，不知道往哪邊走；信心一路上低著頭，數(shù)著腳下的石頭。
49、每一個(gè)不努力的日子，就是對生命的辜負(fù)。
50、你曾落過的淚，最終都會(huì)變成陽光，照亮腳下的路。
51、如果有一天我變得更復(fù)雜，請記住我單純時(shí)曾被你們當(dāng)傻子耍。
52、莪自私，你花心，莪隱瞞，你欺騙，莪們之間各有各的問題。
53、成功與失敗常常在于一念之差，繼續(xù)拼搏還是妥協(xié)放棄。
54、生命對某些人來說是美麗的，這些人的一生都為某個(gè)目標(biāo)而奮斗。
55、你虛度的今天是昨天逝去的人無限向往的明天。
56、學(xué)而不知道，與不學(xué)同；知而不能行，與不知同。
57、學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退；心似平原走馬，易放難收。
58、人生就像一場舞會(huì)，教會(huì)你最初舞步的人未必能陪你走到散場。
59、成功與失敗的分水嶺可以用這幾個(gè)字來表達(dá)。
60、非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動(dòng)。
61、永遠(yuǎn)熱情，永遠(yuǎn)快樂。你要的生活，只能自己給自己。
62、人生能被人需要，能夠有份功能，為人付出，才是最愉悅的人生。
63、如果我們都去做自己潛力做得到的事，我們真會(huì)叫自己大吃一驚。
64、必須相信自己，否則你的一切都會(huì)瞬間坍塌。
65、自己選的路，再累也要堅(jiān)持。不撞南墻不回頭。
66、每一個(gè)達(dá)成的目標(biāo)，都是下一個(gè)目標(biāo)的起點(diǎn)；可以隨心所欲，但不能隨波逐流！
67、太過于欣賞自己的人，不會(huì)去欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)。
68、做一切事情都應(yīng)盡力而為，不可半途而廢。
69、回頭看看，還是會(huì)為自己喝彩，得到了多少都不重要，關(guān)鍵是這一路走來多么的不容易。
70、深窺自己的心，而后發(fā)覺一切的奇跡在你自己。
71、我們在痛苦中奔跑，又在奔跑中超越痛苦。
72、無論發(fā)生什么事，那都是唯一會(huì)發(fā)生的事。沒有應(yīng)該，不應(yīng)該。
73、在猶豫要不要放棄時(shí)，就別放棄，因?yàn)槟阋钦娴牟幌朐賵?jiān)持就不會(huì)猶豫，猶豫就是舍不得。
74、如果說為了懼怕一個(gè)最后的時(shí)候，故免不了憂慮，那么你的憂慮將永無窮盡，那是去不掉的桎梏。
75、成功的路上并不擁擠，因?yàn)楹枚嗳诉x擇了安逸！
76、人生只有三天，活在昨天的人迷惑，活在明天的人等待，活在今天的人最踏實(shí)。
77、打擊與挫折是成功的踏腳石，而不是絆腳石。
78、不知道會(huì)遇見什么，只知道陽光這么好，別辜負(fù)了今天。
79、失敗不是成功之母，只有檢討才是成功之母。
80、深愛你自己——世界上沒有一個(gè)人和你一模一樣。
81、一切的成就，一切的財(cái)富，都始于一個(gè)意念。
82、困難像彈簧，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。
83、青春好似一張資產(chǎn)負(fù)債表，付出才會(huì)有回報(bào)。
84、世上最好的保鮮就是不斷進(jìn)步，讓自己成為一個(gè)更好和更值得愛的人。
85、生活本沒有導(dǎo)演，但我們每個(gè)人都像演員一樣，為了合乎劇情而認(rèn)真地表演著。
86、沒有人會(huì)為你的貧窮負(fù)責(zé)，卻有人為你的富有而喝彩！
87、志氣和貧困是患難兄弟，世人常見他們伴在一起。
88、堅(jiān)持了應(yīng)該堅(jiān)持的，放棄了應(yīng)該放棄的，踏實(shí)一些，不要著急，你想要的，歲月都會(huì)給你。
89、青年是創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的弄潮人，靠勤勞和智慧讓夢想成真。
90、不會(huì)管理自己身體的人，就無資格管理他人；經(jīng)營不好自己健康的人，又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。
91、讀書之于頭腦，好比運(yùn)動(dòng)之于身體。
92、物必先腐也，而后蟲生之；人必先疑也，而后讒入之�！K軾
93、沖掉在健身房流下的汗水，甩一張面膜，然后碎覺。
94、堅(jiān)持早睡早起，運(yùn)動(dòng)讀書，珍惜時(shí)間，自律自��！
95、熱愛運(yùn)動(dòng)，熱愛比賽，熱愛運(yùn)動(dòng)員，就是熱愛人生。
96、財(cái)能使人貪，色能使人嗜，名能使人矜，勢能使人倚。四患既都去，豈在塵埃里？——邵雍
97、累！累就對了！在你經(jīng)歷過風(fēng)吹雨打后，也許會(huì)傷痕累累，不過當(dāng)雨后的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時(shí)，你要欣喜若狂，并不是因?yàn)殛柟獾臏嘏窃诳嗔诵闹�，勞了筋骨，餓了體膚后，你毅然站立在前進(jìn)的路上，做著堅(jiān)韌上進(jìn)的自己！
98、下周回學(xué)校宿舍健身房也要揮灑汗水啦！吃吃喝喝一個(gè)月也算是下一段旅程出發(fā)前的休息
99、健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。
100、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！
101、失足，你可以馬上恢復(fù)站立；失信，你也許永難挽回�！馈じ惶m克林
102、人生的本質(zhì)就在于運(yùn)動(dòng)，安謐寧靜就是死亡。
103、伸伸腿，身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿；挺挺胸，神采飛揚(yáng)；跳跳舞，永遠(yuǎn)年輕。全民健身日，一起來健身，擁有健康，永顯年輕！擁有活力，幸福永遠(yuǎn)！
104、你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運(yùn)動(dòng)起點(diǎn)，我每天運(yùn)動(dòng)的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。
105、沒有一個(gè)朋友比得上健康，沒有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。
106、看美女一個(gè)個(gè)活得更滋潤，為啥？美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。你呢？拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車？還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險(xiǎn)慢慢開車遲到？
107、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時(shí)間，至少還可以使身體得到鍛煉。
108、坦白是誠實(shí)和勇敢的產(chǎn)物�！馈ゑR克·吐溫
109、戰(zhàn)勝惱怒，比戰(zhàn)勝勁敵更難�！�
110、青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康！生活質(zhì)量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好！又到八月八，健身齊動(dòng)員，長壽過百年！
111、健身，讓生活變得有聲有色；健康，讓日子過得有滋有味。
112、如果你堅(jiān)持了自己的夢想、全世界都會(huì)為你讓路！
113、別人認(rèn)為你是哪一種人不要緊，關(guān)鍵是你到底是哪種人�！R拉斯
114、有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時(shí)候勇氣僅僅是一天結(jié)束后靜靜地說“我來試試！”“讓我再試試！”
115、多識(shí)前言畜其德，莫拋心力貿(mào)才名。——龔白珍
116、胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。
117、意識(shí)運(yùn)動(dòng)的引起是為思，思是意識(shí)的順向運(yùn)動(dòng)。
118、繞著幸福的公園散步，擷取自在的芬芳；圍著快樂的大道鍛煉，收獲健康的因子；對著挺拔的青山放歌，奏響活力的節(jié)拍。全民健身日到了，快來運(yùn)動(dòng)吧，讓健康永駐身旁。
119、汗水、是脂肪在哭泣！
120、臉蛋是天生的，身材可不是。
121、電視莫看久，飯后百步走。
122、要想人前顯貴、必須人后受罪。
123、把一切世俗都放下，把所有的重量都舉起，健身者亦是修行者。
124、瘦了的人生不一定開了掛，但是胖的人生都走不動(dòng)。
125、立志言為本，修身行乃先�！啤鞘暹_(dá)
126、以自然之道，養(yǎng)自然之身。——（歐陽修）
127、全民運(yùn)動(dòng)風(fēng)云涌，男女老少熱情高。運(yùn)動(dòng)場上人滿滿，各種項(xiàng)目都齊全。你爭我趕多熱鬧，七旬老漢白發(fā)飄。多多運(yùn)動(dòng)身體好，疾病見了遠(yuǎn)遠(yuǎn)跑。健康身體人人愛，快快樂樂永不老。全民健身日到了，愿你走出家門。參加鍛煉，健康不老！
128、品行是一個(gè)人的內(nèi)在，名譽(yù)是一個(gè)人的外貌。——莎士比亞
129、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。
130、散步賞秋情飛揚(yáng)，騎車郊游保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂運(yùn)動(dòng)，健康人生。
131、鍛煉身體，享受健康生活；戶外運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣；生命在于運(yùn)動(dòng)，快樂來自天然；每天堅(jiān)持鍛煉，精神好，天天有微笑。
132、我在減肥。我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)，我用意念。我會(huì)瘦。
133、瘦子的腹肌和女胖子的胸一樣、都毫無意義。
134、不管進(jìn)行什么鍛煉，都要堅(jiān)持，這樣，才可見成效。
135、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。
136、有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時(shí)候勇氣僅僅是一天結(jié)束后靜靜地說“我來試試！”“讓我再試試！”
137、不斷奔跑，才能更靠近夢想。
138、想要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持護(hù)膚，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持看書，堅(jiān)持練習(xí)。好像每一個(gè)都很簡單堅(jiān)持兩個(gè)字聽起來卻又覺得會(huì)耗盡力氣。
139、信用就像一面鏡子，只要有了裂縫就不能像原來那樣連成一片。——瑞士·阿米爾
140、人生的本質(zhì)就在于運(yùn)動(dòng)，安謐寧靜就是死亡。
141、只要不違內(nèi)心，任何經(jīng)歷都是筆財(cái)富無所謂得失，開心大嗮堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的第四天，希望能堅(jiān)持下去咯。
142、對于組織運(yùn)動(dòng)的效果來說，預(yù)定目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，取決于個(gè)人努力與群體努力的結(jié)合程度。
143、全民健身日到了，做操的賞快樂心情，唱歌的賞美麗容顏，跳舞的強(qiáng)青春永駐，登山的賞健康一生，不運(yùn)動(dòng)的發(fā)配寧古塔。還不快快感謝提醒，多多運(yùn)動(dòng)。
144、健身是會(huì)上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化妝品。
145、累嗎，累就對了，舒服是死人的事。
146、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！
147、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。——（列夫托爾斯泰）
148、讀書是為了心平氣和地跟沒素質(zhì)的人說話而健身是為了讓沒素質(zhì)的人心平氣和地跟你說話。
149、堅(jiān)持早睡早起運(yùn)動(dòng)讀書珍惜時(shí)間做好當(dāng)下能做的事情。
150、困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。
151、健全的精神寓于健全的身體。
152、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
153、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。
154、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，好好護(hù)膚，然后告訴歲月，你可以對我溫柔些嗎。
155、豐收靠勤勞，身強(qiáng)靠鍛煉。
156、健身房五個(gè)月。從一個(gè)有點(diǎn)肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。
157、多識(shí)前言畜其德，莫拋心力貿(mào)才名�！彴渍�
158、病痛叫人吃到了苦頭，運(yùn)動(dòng)使人嘗到了甜頭，健康讓人看到了奔頭。
159、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的每一天，腰受傷了，依然在跑步機(jī)上倒著走，佩服自己。
160、女孩子就應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，認(rèn)真工作，努力掙錢，空余時(shí)間學(xué)學(xué)插花。
161、主要看氣質(zhì)，看你大爺，不健身哪來的氣質(zhì)？
162、一個(gè)年輕人，心情冷下來時(shí)，頭腦會(huì)變得健全�！蜖栐�
163、親愛的自己，總有一天，你的成就會(huì)配得上你所遭受的苦難。
164、我不對自己兇狠，別人就會(huì)對我殘忍。人這一輩子沒機(jī)會(huì)做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。
165、身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長期保持。
166、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。
167、電視莫看久，飯后百步走。
168、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。
169、每天早起一刻鐘，改掉一個(gè)壞習(xí)慣，學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能，堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，隨身帶一本書，嘗試一件新鮮事。
170、平庸的人最大的缺點(diǎn)是常常覺得自己比別人高明�！惶m克林
171、以自然之道，養(yǎng)自然之身�！W陽修）
172、一年將盡夜，吃否，吃否？應(yīng)是你肥他瘦。
173、冬天到了，我們都要吃的胖胖的，那樣就不會(huì)冷了。
174、家有一胖媳婦，最近嚷嚷著要減肥。昨天去接她下班走回家的路上，路遇一電線桿，二貨媳婦腦抽要我檢驗(yàn)減肥成果。刷，一下跑到電線桿后面，我去，看不到人。我屁顛屁顛跑過去準(zhǔn)備給她一個(gè)贊賞的吻，我擦，掉下水道了
175、新年來了，你一定又胖了！
176、有一天，大明與小麗工作休息時(shí)聊天，大明問道：“是什么讓你下定決心減肥的呢？效果還這么快。”小麗望向窗外，有些傷感的說道：“還記得有一次我貧血暈倒路上，好心的路人幫我叫了120，救護(hù)車來后，他們都叫了好多遍123后，后面我就這樣被叫醒了，他們都還沒有把我抬上單架�！�
177、我胖的時(shí)候都不嫌棄我的人們，等我瘦了我一定會(huì)好好報(bào)答你們的。
178、有本事就和我一樣粗，不然就別一邊瞎比比！
179、和朋友一起吃飯。他的妻子有150斤重。我開玩笑說，“嫂子。你這每天吃得好養(yǎng)得也富態(tài)呀�！迸笥训钠拮訃@了口氣，回道“想當(dāng)年我也只是100斤左右。誰知道它越往后長，就變成長1斤送半斤了�！�
180、這個(gè)也是好吃的啊，我也好想要的，過年又是長胖的時(shí)候了，好難過。
181、每逢佳節(jié)被吸金，每逢佳節(jié)胖三斤，每逢佳節(jié)被相親，每逢佳節(jié)很鬧心。
182、我覺得最近越來越胖了，你給看看是不是得了肥胖癥啊。
183、今年豬肉貴，少吃一點(diǎn)肉，不會(huì)那么胖。
184、閨蜜說她要減肥，每天只吃一塊披薩，我信以為真，幾個(gè)月后體重不僅沒下降反而又重了五斤，原來她吃的那塊披薩就沒有切過，是一整塊。
185、村里修橋捐款，表姐去捐了500塊，登記的老先生把表姐的名字寫得特別大。表姐覺得特風(fēng)光，故意問道：“老叔，為什么把我的名字寫這么大呀？”老先生顫巍巍地說：“看著你人這么胖，不知不覺把你名字也寫胖了……”
186、人家因?yàn)榕植陪蹲�，而我因�(yàn)槭莶艖嵟?/p>
187、長肉了長肉了，別看了。
188、A：“這附近哪有健身房？我想減肥�！盉：“出門右轉(zhuǎn)200米�！盇：“有沒有近點(diǎn)的？”。
189、我丈夫體檢回來對我說：媳婦，讓我告訴你一個(gè)秘密。在我今天的體檢中，所有部門的醫(yī)生都說我應(yīng)該減肥。最夸張的是一位老醫(yī)生，他非常嚴(yán)肅地對我說：“年輕人，你必須減肥，你必須把體重降低到能讓你低著頭都能看到皮帶頭的程度。"
190、舍友對男神表白被拒，決定減肥。堅(jiān)持每天飯前喝瓶酸奶，今天午飯后想起忘了喝酸奶，于是趕緊到超市買了瓶酸奶喝下接著轉(zhuǎn)身回到食堂對打飯大媽說：再來一大份熱干面。該二貨吃過面后還小聲嘀咕：哎呀我的媽，減肥真不容易啊，都快把老娘撐死了。
191、我明顯超重了。在我母親的倡議下，我堅(jiān)持適度鍛煉超過10天。一天，在哈哈哈監(jiān)督下，我量了一下自己的體重。我沒有減掉肥，還增加了一點(diǎn)重量。我母親說，“適度的鍛煉似乎對你沒有影響�！蔽一卮鸬�，“它不起作用的最明顯的效果是，每次鍛煉后，我可以多吃一兩碗。”
192、不知不覺愛貪吃了，后知后覺又發(fā)胖了。
193、一天，我決定減肥，從錢包里拿出一個(gè)硬幣，說：“如果是反面我就減肥！”說完我拋到空中，用手接住一看，是反面！于是我說：“三局兩勝！”結(jié)果第二次還是反面，我不服氣的說：“如果連拋三次都是反面就是命中注定該減肥了！”可第三次仍然是反面，我怒氣沖天大喊道：“哼，我命由我不由天！呸，減個(gè)屁肥啊！”
194、妻子下決心開始減肥，對丈夫說：“從明天開始，我晚飯只吃香蕉和菠蘿�！闭煞虻鼗亓艘痪洌骸按笙缶褪浅赃@些長成那樣的………”
195、太太為了防止體重增加，于是在冰箱門上貼了一張身材苗條、身穿泳衣的美女海報(bào)，以提醒自己少開冰箱拿東西來吃。果然，她因此瘦了四公斤，但是她先生卻胖了七公斤。
196、糖吃多了，又長胖了，姐這不叫胖，姐這叫粗！
197、一白遮百丑，一胖毀所有。
198、摸了摸肚子上一層一層的肥肉，用埋怨的語氣對老媽說：“為什么你要把我生的這么胖？”老媽瞟了我一眼，說：“老娘生你的時(shí)候你才7斤，現(xiàn)在這么胖關(guān)我屁事……”
199、這么胖了，還有臉吃。
200、二嫂發(fā)動(dòng)態(tài)：我要減肥了，先定個(gè)小目標(biāo)，減個(gè)二十斤！我在下面評論：二嫂順便幫我也減了唄！我不想自己努力了！
201、“表妹，是什么原因讓你下定決心減肥呢？”“上次喝醉酒后”“只是喝醉酒就能讓你下定決心減肥？”“你們把我抬床上去的時(shí)候我聽到你們在喊：1，2，3，走！”
202、可愛的我又回來了，變胖之后更可愛了。
203、減了一輩子的肥，感覺呼吸都會(huì)發(fā)胖。
204、老婆最近減肥，可總抵擋不住吃的誘惑，剛剛吃完了跟我講，“老公，要不我去深山老林里住一段時(shí)間吧，沒有好吃的我就能減下來了。”這時(shí)我小舅子在旁邊來了一句，“姐要那樣的話，你就能學(xué)會(huì)打獵了。”
205、伸伸腿，身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿；挺挺胸，神采飛揚(yáng)；跳跳舞，永遠(yuǎn)年輕。全民健身日，一起來健身，擁有健康，永顯年輕！擁有活力，幸福永遠(yuǎn)！
206、健康四大要素：樂觀的心情，適量的運(yùn)動(dòng)，充足的睡眠和均衡的營養(yǎng)。
207、鍛煉適可而止，運(yùn)動(dòng)量力而行。
208、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。
209、要么揮汗如雨，要么滾回家。
210、健身好比靈芝草，何必苦把仙方找。
211、健身、健心，貴在堅(jiān)持。
212、生命在于運(yùn)動(dòng)�！ǚ▏鴨⒚伤枷爰摇鼱柼�
213、讀書之于頭腦，好比運(yùn)動(dòng)之于身體。
214、不怕萬人阻擋，就怕自己投降，將來的你一定會(huì)感激現(xiàn)在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪著也要走完。
215、塑造自己，過程很疼，但你較終你能收獲一個(gè)更好的自己。
216、分享一個(gè)開心的事情就是，早上跑步的小分隊(duì)日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
217、你流下的每一滴汗水，都會(huì)變成他們羨慕的口水。
218、健身不一定能長壽，但一定能讓你看起來更年輕。
219、沒有一個(gè)朋友比得上健康，沒有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。
220、這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。
221、主要看氣質(zhì)，看你大爺，不健身哪來的氣質(zhì)？
222、一個(gè)年輕人，心情冷下來時(shí)，頭腦會(huì)變得健全�！蜖栐�
223、參加全民健身，暢享快樂人生！
224、繞著幸福的公園散步，擷取自在的芬芳；圍著快樂的大道鍛煉，收獲健康的因子；對著挺拔的青山放歌，奏響活力的節(jié)拍。全民健身日到了，快來運(yùn)動(dòng)吧，讓健康永駐身旁。
225、青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康！生活質(zhì)量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好！又到八月八，健身齊動(dòng)員，長壽過百年！
226、上體育課做體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)過去的一瞬間，誰沒有偷看過喜歡的人。
227、失眠中總結(jié)：只有每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能有好的睡眠。
228、閃光的東西，并不都是金子；動(dòng)聽的語言，并不都是好話。——英·莎士比亞
229、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的每一天，腰受傷了，依然在跑步機(jī)上倒著走，佩服自己。
230、成功的路上并不擁擠，因?yàn)閳?jiān)持的人不多。
231、教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調(diào)劑。
232、不會(huì)管理自己身體的人，就無資格管理他人；經(jīng)營不好自己健康的人，又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。
233、堅(jiān)持！每天鍛煉多堅(jiān)持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。（命長身體好才有逆襲的資本）
234、安安心心沉浸在書店看完一本書，認(rèn)認(rèn)真真泡在健身房撒了一斤汗水。
235、健身能長壽，不容再等候。
236、健身留住青春心，運(yùn)動(dòng)帶來全家福。
237、長壽又健康，生活質(zhì)量高。眾人百般求，莫忘鍛煉好。
238、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長壽的秘訣。
239、全民運(yùn)動(dòng)風(fēng)云涌，男女老少熱情高。運(yùn)動(dòng)場上人滿滿，各種項(xiàng)目都齊全。你爭我趕多熱鬧，七旬老漢白發(fā)飄。多多運(yùn)動(dòng)身體好，疾病見了遠(yuǎn)遠(yuǎn)跑。健康身體人人愛，快快樂樂永不老。全民健身日到了，愿你走出家門。參加鍛煉，健康不老！
240、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！
241、健身真的是付出與回報(bào)成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結(jié)局并非讓人滿意。但是唯獨(dú)健身不會(huì)讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開健身房。
242、對美麗有執(zhí)念的女人，從內(nèi)美到外，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持保養(yǎng)護(hù)膚，愛自己就要用最安全的產(chǎn)品！
243、我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂！
244、不惑心語：健身，悅讀，淡然，快樂。
245、健身鍛煉貴在堅(jiān)持，虎頭蛇尾健康大忌。
246、使人成熟的不是歲月，而是經(jīng)歷。百味嘗遍，自然看透。看透世態(tài)，看淡世事。
247、品行是一個(gè)人的內(nèi)在，名譽(yù)是一個(gè)人的外貌。——英國·莎士比亞
248、運(yùn)動(dòng)健身放松需要一個(gè)沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴(kuò)大空間感減緩壓力的作用。
249、征服自己的一切弱點(diǎn)，正是一個(gè)人偉大的起始。——沈從文
250、鍛煉身體，享受健康生活；戶外運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣；生命在于運(yùn)動(dòng)，快樂來自天然；每天堅(jiān)持鍛煉，精神好，天天有微笑。
251、一個(gè)人這么晚點(diǎn)了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。
252、激濁而揚(yáng)清，廢貪而立廉�！谠�
253、只要不違內(nèi)心，任何經(jīng)歷都是筆財(cái)富無所謂得失，開心大嗮堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的第四天，希望能堅(jiān)持下去咯。
254、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進(jìn)健身房都在一杯接一杯地補(bǔ)充葡萄糖。
255、這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。
256、腹肌不難練、只是沒苦練！
257、青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康！生活質(zhì)量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好！又到八月八，健身齊動(dòng)員，長壽過百年！
258、失掉信用的人，在這個(gè)世界上已經(jīng)死了�！ⅰす�
259、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。
260、自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制�！乩瓐D
261、你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心？
262、人生的本質(zhì)就在于運(yùn)動(dòng)，安謐寧靜就是死亡。
263、減去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是現(xiàn)金。
264、其實(shí)在你想放棄的那個(gè)瞬間，告訴自己再堅(jiān)持一下再堅(jiān)持一下，也就過去了。
265、科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體�！úㄌm科學(xué)家——居里夫人）
266、運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
267、不惑心語：健身，悅讀，淡然，快樂。
268、戰(zhàn)勝惱怒，比戰(zhàn)勝勁敵更難。——基魯
269、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。
270、全民運(yùn)動(dòng)真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢，運(yùn)動(dòng)場上試比高。全民健身日到了，愿你身體健康，快樂幸福！
271、憤怒以愚蠢開始，以后悔告終。——畢達(dá)哥拉斯
272、豐收靠勤勞，身強(qiáng)靠鍛煉。
273、以自然之道，養(yǎng)自然之身。（歐陽修）
274、老父親在健身房揮灑汗水，年輕貌美的媽媽帶著女兒玩耍。
275、不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風(fēng)的方向，更適合飛翔。
276、兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！
277、健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。
278、騎車緩馳河堤園林，怡情開懷。游泳戲水小溪海灘，暢游自得。跳舞唱歌廣場湖邊，快樂無限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運(yùn)動(dòng)鍛煉，健康幸福美樂！
279、生命在于運(yùn)動(dòng)。——（法國啟蒙思想家——伏爾泰）
280、站著不動(dòng)，你永遠(yuǎn)都只能是觀眾。
281、女孩子就應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，認(rèn)真工作，努力掙錢，空余時(shí)間學(xué)學(xué)插花。
282、其身正，不令而行；其身不正，雖令不從�！鬃�
283、就算再困難、也請咬牙堅(jiān)持。
284、如果說成功有哪些捷徑，我覺得其中的一條應(yīng)該是：每天做一點(diǎn)點(diǎn)有益小事，然后繼續(xù)執(zhí)行，保持自律的狀態(tài)。
285、很多時(shí)候，你可以發(fā)現(xiàn)一個(gè)事，那就是胸中藏有大志的人，往往是一個(gè)很自律的人。
286、經(jīng)歷了很多事后，我們可以發(fā)現(xiàn)每一個(gè)不自律的行為，都可能給你帶來更大的痛苦。所以不要做欲望的奴隸，自律可以令我們活得更舒適高級。
287、很多時(shí)候，你要清楚自由的本質(zhì)并不是放縱自己，無所不為，而應(yīng)該是自律之后的一種舒暢，是有所為，有所不為！
288、你需要明白：哪怕是只對自己一點(diǎn)小小的克制，也會(huì)使人變得強(qiáng)而有力，登峰造極的成就往往源于自律。
289、我們不能只看到了別人優(yōu)秀的那一面，然后忽略了他們?yōu)榇烁冻隽私踝耘鞍愕呐彤愑诔Ｈ说淖月伞?/p>
290、一切希望都需要自己播種，請你無條件愛上自律的自己，才能讓希望開花結(jié)果。
291、旁人的眼光不一定是正確，就如一個(gè)自律到骨子里的人，其實(shí)看上去大多是無趣的，但是他的身心卻蘊(yùn)含著恐怖的潛力。
292、清貧，潔白樸素的生活，正是我們革命者能夠戰(zhàn)勝許多困難的地方。
293、讓你的惡習(xí)先你而死。一富蘭克林
294、貪侈會(huì)破壞人們的心靈純質(zhì)，因?yàn)椴恍业氖牵惬@得愈多，就愈貪婪，而且確實(shí)總感到不滿足自己。一安格爾
295、良心是我們每個(gè)人心頭的崗哨，它在那里值勤站崗，監(jiān)視著我們別做出違法的事情來。——英毛姆
296、一個(gè)人一但明白事理，首先就要做到誠實(shí)而有節(jié)制�！▏旱吕肆_瓦
297、品行是一個(gè)人的內(nèi)在，名譽(yù)是一個(gè)人的外貌。一莎比亞
298、征服自己的一切弱點(diǎn)，正是一個(gè)人偉大的起始。一沈從文
299、身正，不令而行；身不正，雖令不行。一孔子
300、成功源于自律一一個(gè)人若沒有果斷的品質(zhì)，他就永遠(yuǎn)不能算是一個(gè)獨(dú)立的人。一約翰福斯
301、在送別的夜里，由于不清楚下一次歡聚是什么時(shí)候，因?yàn)槟愫茸砭婆康阶雷�，他悄悄親了你面頰一下。你裝作沒察覺，他裝作很理智。有一些喜愛，便是麥地里曾來臨過的風(fēng)，僅有被告方一目了然，而這個(gè)世界裝作沒產(chǎn)生�！獜埣渭�
302、假如有些人關(guān)注你的水平在于他忙很閑，那么就當(dāng)普通朋友算了吧。
303、人生不可以靠情緒好好活著，想要靠心理狀態(tài)去生活。過著簡易的生活，好好活著，就需要好好愛自己，這一世上沒有誰會(huì)始終好好活著，長生不死，都沒有什么可以一直存有。懂了這一點(diǎn)，就要自身盡可能的開心玩。
304、學(xué)會(huì)放下，明白坦然。人這一輩子在世界上一直有很多的羈絆，過多的舍不得，學(xué)好恬淡，不必讓心伴隨著成敗得失起起落落，人生真真正正的“得”，是獲得一份從容，一份坦然，一份淡定從容，一份勘破，是心里獲得平靜與和諧。
305、每個(gè)人都懂道理，卻無法操縱暴脾氣。失敗，并不是由于明白少，意想不到。通常是由于欠缺控制能力。
306、有時(shí)想一想，較大的無奈莫過成長。從今以后，笑不會(huì)再單純，哭也不會(huì)再完全。
307、在我們扳開他人腳底的攔路虎時(shí)，或許剛好是在給自己修路。
308、什么叫嫁得好?嫁得好并并不是嫁富商，反而是嫁給了一個(gè)能讓你歸屬感的男生。住在獨(dú)棟別墅里每天落淚的，你進(jìn)的并不是人間天堂反而是煉獄。真真正正嫁得好的女性，是住在樓房里卻被老公哄的像只傻鳥。愛著你一時(shí)寵你一世，騙你一輩子!實(shí)際上，僅有來優(yōu)秀人才了解，日子過得好，確實(shí)并不是有多少錢，反而是無拘無束無苦惱。
309、實(shí)際上，有的人并不是發(fā)生變化，反而是他進(jìn)行相信你，想要將他不太好的另一面給你們了罷了。
310、我還在內(nèi)心愛著你想你疼你寵你!我在夢中親吻抱你撫你護(hù)你!想思暮暮朝朝!年年歲歲!想思地久天長!用好月圓，祝親愛的的美夢。
311、人生像一首歌曲，離不了動(dòng)感的音樂符號(hào);過去的事，那麼就要它隨風(fēng)飄蕩而散吧。大家盡管錯(cuò)過了云，但大家還能夠有著月;錯(cuò)過了風(fēng)，大家也有雨;錯(cuò)過了昨日，大家也有今日。去做你自己生活上的主人家，讓心給自己指明方向。
312、人生莫過于此，有你才幸福，人生充滿了起起伏伏。假如感情和歲月也可以被輕輕地撕破，扔到海里，那麼，我愿此后就在深海沉默無言。你的語言，我喜歡聽，卻不明白，我的沉默無言，你愿見，卻搞不懂。
313、生活只必須有著一份淡泊平靜的情緒，人生要學(xué)好存款。人生是一場悠長的內(nèi)心旅游，全過程須以傾情真心實(shí)意善心為輔材，用心細(xì)細(xì)地咬合，方能品出珍味。
314、大家如今賽事，誰先夢到到周公!假如我贏了，你讓我親一下!如果你贏了，我使你親一下!加油——快睡吧!明天早上短消息發(fā)布賽果，明天碰面“頒獎(jiǎng)典禮”
315、許多情況下，內(nèi)心本來并不是那般想的，卻無法控制自身而講出相對得話。
316、富人喜愛說“錢非全能的”，長得好看的人喜愛說“實(shí)際上相貌并非最重要的”，瘦人喜愛說“實(shí)際上胖一點(diǎn)好，身心健康”，努力的人喜愛說“勤奮并不是關(guān)鍵性要素”。她們僅僅虛假地隨口說說，你卻都用心地信了。
317、我非常感謝母親告訴我過的一句話：“一個(gè)女人，伴隨著時(shí)間，總有一天全部的人都是會(huì)規(guī)定去做老婆做媽媽，可你不能忘了提示自身，你也有才能�！薄寻�
318、我的故事中日日夜夜有了你。我覺得，我就一定走入了你的夢里。愿我們在同一星空之下編制想念!晚安，祝今夜美夢!
319、人經(jīng)常全是那么誤解自身的，認(rèn)為自身戀舊，認(rèn)為自身深情，實(shí)際上僅僅如今過的不太好罷了。
320、晝與夜是黑白世界，哭與笑是苦與樂人生。人活一輩子，開心最重要。要有著健康的體魄，在開心的心情中做你自己喜歡做的事兒，安全性地完成本身使用價(jià)值，這也是人生較大的幸福快樂。
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