如何與強(qiáng)勢(shì)的上司相處
在職場(chǎng)上，在下屬VS上司的關(guān)系中，很多人投射了自己當(dāng)年與父母的關(guān)系�！澳切⿵�(qiáng)勢(shì)的人未必真正強(qiáng)勢(shì)，僅僅是因?yàn)樗?她擁有權(quán)力，甚至只是因?yàn)樗?她說話的聲音、長相、眼神或是一個(gè)舉動(dòng)，令你想到強(qiáng)大的控制型的父母，而你無法分清他們�！辈环量纯慈绾闻c強(qiáng)勢(shì)的上司相處。
上司過于強(qiáng)勢(shì)會(huì)帶來什么？
被職員投訴最多的通常是特別情緒化的上司。“通常，人們表達(dá)情緒是會(huì)選擇對(duì)象的，而下屬就成為安全的表達(dá)攻擊性的對(duì)象。”賈曉明說。當(dāng)下屬成為上司的出氣筒，受到傷害的首先是自尊，工作肯定受到影響，有可能令公司失去很優(yōu)秀的員工。
在白玲看來，強(qiáng)勢(shì)需要分場(chǎng)合�！霸谟行┬枰袆�(dòng)力的組織中，強(qiáng)勢(shì)是一種優(yōu)勢(shì)。但創(chuàng)意性的工作崗位，老板一強(qiáng)勢(shì)就會(huì)直接封住下屬的思維�！卑琢嵬瑫r(shí)認(rèn)為，老板 想表現(xiàn)強(qiáng)勢(shì)，也要對(duì)自己的做法進(jìn)行評(píng)估：“強(qiáng)勢(shì)會(huì)帶來一些問題。上司若出招，下屬一定有應(yīng)對(duì)策略，不管你遭遇‘硬抵抗’還是‘軟釘子’，工作肯定會(huì)出問題。在需要下屬支持的時(shí)候，你可能就是孤立的，得不到支持，最終會(huì)影響效率和業(yè)績(jī)。”
當(dāng)你把上司當(dāng)成父母
當(dāng)上司的言行讓人陷入煩躁與痛苦時(shí)，心理教練王智建議做自我覺察——
● 不要與老板直接和正面地沖突，給自己按“暫�！�；
● 回顧老板的言行帶給你的身體和情緒的感覺。用5～10分鐘體會(huì)自己的感覺是什么；
● 做理性的思考——你的家庭成員中，有沒有像他/她這樣的人？你搜索的`對(duì)象應(yīng)該是父親/母親等生命早期對(duì)你特別重要的人；
● 與“那個(gè)人”或是你的感覺誠實(shí)對(duì)話。
“這樣一個(gè)過程，其實(shí)是一個(gè)自我治療的過程，會(huì)幫助你從過去的模式中走出來，更好地與老板、同事及客戶相處�！�
你可以克服心理劣勢(shì)
與強(qiáng)勢(shì)老板相處，總體原則是：遇強(qiáng)則強(qiáng)，給強(qiáng)勢(shì)老板一個(gè)強(qiáng)有力的結(jié)果；化解強(qiáng)勢(shì)，減少強(qiáng)勢(shì)老板的殺傷力。
強(qiáng)勢(shì)老板最主要的特點(diǎn)是高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，所以你需要在他/她最在意的事情上下功夫；強(qiáng)勢(shì)老板的作風(fēng)對(duì)人多少有殺傷力，所以適當(dāng)化解強(qiáng)勢(shì)，對(duì)彼此都是保護(hù)，你需要熟練掌握兩種溝通方式——
一是泄火式溝通：主要用在老板布置任務(wù)的時(shí)候，你要用語言把“火勢(shì)”一步步降低，把任務(wù)拆分成具體的小任務(wù)和你可以接受的適當(dāng)?shù)臉?biāo)準(zhǔn)；
二是轉(zhuǎn)移式溝通：主要用在老板批評(píng)的時(shí)候，你要把老板的注意力引向過去的成績(jī)和下一步的努力，而不是集中在現(xiàn)在的錯(cuò)誤上。
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