【推薦】職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃范文合集7篇
光陰如水，忙碌而又充實的工作又將告一段落了，我們又將開啟新一輪的工作，趁現(xiàn)在好好地寫一份職業(yè)規(guī)劃吧。職業(yè)規(guī)劃怎么寫才不會千篇一律呢？下面是小編精心整理的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃7篇，歡迎大家分享。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇1
不知從何時起，人們習慣了以10年來劃出分水嶺，70后、80后便是這樣的產(chǎn)物，而如今90后更是被推上了風口浪尖，成為人們指摘的對象，這其中難免與90后個人成長的背景相關。90后一登場便被貼上了許多“標簽”，諸如“不靠譜”、“幼稚”、“叛逆”、“隨心所欲”等等。一時間，這些“標簽”似乎成了一個貶低情商和智商的代名詞，這給即將步入職場的新人無疑造成了不小的心理壓力。90后真的就如“標簽”所描述的那樣嗎？鑒于此，不少90后正在以自己的實際行動做著改變“標簽”的努力——
“網(wǎng)招聘”改變“不靠譜”印象
如今，第一批90后已踏上了尋找工作的征程，由于從小嬌生慣養(yǎng)、沒吃過苦，有些人不免會暴露出迎難而退的心理，從而出現(xiàn)了一些對待找工作態(tài)度散漫、找不到滿意的就回家“啃老”的現(xiàn)象。但是，也并不可以這些個別現(xiàn)象來全盤否定90后，因為他們中絕大部分仍在找工作的大潮中爭做弄潮兒，還別出心裁地發(fā)揮出“網(wǎng)生代”的優(yōu)勢，網(wǎng)上求職、微博應聘等形式被他們充分利用，給找工作增分不少。
“學姐，這次應聘我和許多大我兩三歲的學長學姐同時競爭一個崗位，你能給我些好建議嗎？”這是財政學專業(yè)大四畢業(yè)生余駿前不久在微博上給同專業(yè)一位學姐的留言�！懊嬖嚨臅r候，學長學姐的回答確實比我成熟、穩(wěn)重，不過我也做了很多功課，已經(jīng)把這家企業(yè)的企業(yè)文化研究了一遍，還逛了許多關于面試技巧的論壇，現(xiàn)在要做的就是揚長避短了，讓HR看到我積極、有創(chuàng)意、有熱情的一面�！�
余駿的這番話，不禁讓人覺得這個90后相當靠譜，事實也證明了這一點，他果然“殺”入了終極面試，和許多碩士生同臺競爭。雖然過程中他也出過小失誤，沒能及時把材料交到HR的手上，但他并沒有就此放棄，而是幾經(jīng)周折找到了HR校園宣講的下一站，把材料當面交給了他，“當時他都認出我了，說沒想到我會主動追來，沖這股勁兒也會給我個機會�！庇囹E笑著說�！皠傞_始我的父母還不理解，說我成天在電腦上閑玩兒，現(xiàn)在我用事實證明了自己的靠譜�！�
學合作改變“妄自尊大”
90后成長于中國經(jīng)濟高速增長的階段，他們的父母作為改革開放的第一代受益者，大多為他們提供了較為富裕的生活環(huán)境，特殊的成長背景讓他們也更自信，甚而有些唯我獨尊，這便使得諸如“我行我素”、“特立獨行”、“團隊合作意識差”等標簽落到了他們的身上。因此，不少90后在融入職場后，一方面在改變自己的“獨行”，加強與他人的交流溝通，另一方面也把自己這代人的“獨特”作為一種新鮮的氣息帶入職場。
陳冬冬剛到某貿(mào)易公司工作的時候，穿著帶洞洞的牛仔褲，背著打有鉚釘?shù)某卑�，頭發(fā)更是染成了黃色的波波頭，這樣的造型出現(xiàn)在辦公室中確實很“刺眼”，引來議論紛紛。起先她覺得這不過是自己的著裝風格，別人看不慣也無所謂，而一次和同事的聊天卻改變了她的想法�！澳俏唤憬愀嬖V我，其實她并不是看不慣我的‘潮’，而是在工作場合，職業(yè)化的著裝是對工作的尊重，也是贏得客戶信賴的條件之一，我才恍然大悟，自己以前覺得她們是老古板的想法實在是太幼稚了�！睆拇耍泊┥狭颂籽b出現(xiàn)在辦公室，不過她的電腦桌面上依然是各種“非主流”的神情冷峻、著裝怪異的長發(fā)帥哥，“在不影響工作的前提下，還是想保留自己的一些個性，有時我也給同事們講講耽美、穿越之類的，她們都挺感興趣的。”
“剛工作的時候我也輕狂過，把同事當白癡，給老板留下一種近似瘋狂的印象，現(xiàn)在想想挺傻的�！眲㈥换貞浧鹑肼毰嘤枙r，他的意見沒被團隊采納，固執(zhí)己見的他決定“單干”，結果熬了幾個通宵也沒有做完那份設計，而其他同事在合作下完成的案子受到了老板的表揚，“那件事對我觸動很大，以前覺得自己做什么都能行，碰了釘子才知道合作的重要性，現(xiàn)在我更愿意做參與者，和同事們多交流，大家一起完成一個案子，又有效率又有溝通的快樂�！�
有了職業(yè)規(guī)劃 不再“隨心所欲”
輿論不斷放大90后的反叛、非主流、標新立異，他們中確實存在隨心所欲去創(chuàng)業(yè)、盲目樂觀而不切實際之人，這多半與他們沒有豐富的人生閱歷，而又普遍受到網(wǎng)絡上流行的成功學的影響，加之爆棚的自信心，使得不少人動輒就要做“創(chuàng)業(yè)家”，結果換來的卻是“空想家”的標簽。但也不能一概而論，并非所有90后的“反傳統(tǒng)”都是大逆不道，登上職場舞臺的他們，也在認真地規(guī)劃著自己的未來，一步一步地實現(xiàn)夢想。
今年從藝校畢業(yè)的姚安毅然決然地放棄了那些人們眼中的傳統(tǒng)職業(yè)，沒有捧著簡歷去人山人海的人才市場，找一份家長們覺得“穩(wěn)定”、“靠譜”的工作，而是和某舞蹈工作室簽約，做了一名舞蹈教師。“大二大三時我一直在舞蹈社團任社長，很多成員因為要做實習，或忙出國，就退出了社團，但我卻一直堅持了下來，因為我知道自己感興趣的東西是什么、想要的又是什么�！鄙蠈W期間，姚安就利用課余時間到一些舞蹈工作室做兼職，領舞，甚至打雜之類的工作他都做，“跳舞不是我的心血來潮，更不是別人眼中的不務正業(yè)，它正是我的職業(yè)規(guī)劃，在打工中我也在了解不同工作室的運作模式，為自己今后的創(chuàng)業(yè)打下基礎�！�
現(xiàn)在他每天的生活忙碌而充實，一早起來上網(wǎng)搜索各種各樣的舞蹈視頻來鉆研，自己下載并剪輯舞蹈的配樂，下午和學員們一起練舞，晚上還要看一些關于舞蹈的專業(yè)書以及視頻，有時一學就是一個通宵�！拔乙矛F(xiàn)在專心練舞，多參加比賽，取得一些成績來增加自己創(chuàng)業(yè)的砝碼，以后我也要開辦屬于自己的舞蹈工作室�！币Π残赜谐芍竦卣f。
“舊標”換“新標” 只需假以時日
現(xiàn)在，不少90后已經(jīng)加入到實習生的大軍行列，這群初出茅廬的年輕人，在企業(yè)看來，雖有著初生牛犢不怕虎的自信，卻也貼著“任性”、“浮躁”、“自私”、“缺乏吃苦耐勞精神”等標簽。為了改變企業(yè)的“印象”，許多90后在實習中表現(xiàn)出了踏實、肯干，有的人甚至不求實習工資，只求有機會學習、鍛煉。
漢語言文學專業(yè)的馮艾楠一周有三天都要早上五點起床去趕班車，到位于開發(fā)區(qū)的一家外企實習，兩個月前，她從BBS上獲悉這家企業(yè)正在招人力資源部助理，只提供一頓午飯，沒有工資，工作地點還在距離學校十分遙遠的開發(fā)區(qū)。她卻對此毫不介意，“現(xiàn)在不是為了賺錢，而是給自己賺經(jīng)驗，辛苦點兒沒什么，能鍛煉自己就行�！睆拇�，她無論刮風下雨，都保證不缺勤，不遲到。久而久之，人力資源主管們開始讓她接觸專業(yè)技能，教給她一些薪酬制表方法、面試技巧等，“有的同學去實習，因為剛開始的端茶倒水感到厭煩而沒堅持下來，其實這些也是一種敲門磚�！卑钣畜w會地說。
不少業(yè)內(nèi)人士表示，他們歡迎的是主動積極的實習生，許多90后往往前勁兒很足，但是耐力不夠，這也是引發(fā)他們“被標簽”的原因之一。不過，像艾楠這樣的實習生也被貼上了“自己找事做”、“主動去思考”等優(yōu)秀“標簽”。
事實上，各種“標簽”的背后都與90后的成長背景密切相關，一代人因其所處的時代、所生活的環(huán)境被貼上一些“標簽”是在所難免的，70后、80后也各自有過，因此沒必要過分指摘�？傆幸惶�，90后也會成長，摘掉那些不符合職場的“老標簽”，貼上職場所需的“新標簽”，需要的無非是時間和磨煉，大家不妨拭目以待。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇2
一、目標具有階段性
正如成長分不同階段一樣，目標也具有階段性，所以個人與其目標是同一軌跡運行的。
每個人的目標可以分成多種，包括工作的、家庭的、人際關系的、健康的、經(jīng)濟收入的等多個方面的目標。在每一個不同方面的不同階段都應有不同的目標。所以說目標是有階段性的，不同時期有不同的目標。目標同時又是兼容的，每個人雖然只有一個大目標，但同時可能分解成若干個小目標，而每個目標又是有先后順序的，順序的不同意味著階段的不同。所以目標的可行性體現(xiàn)在各階段的可操作性上。在此，建議大家應為自己的遠景目標制訂一個詳盡可行的發(fā)展規(guī)劃書。我們要知道，無論哪一種成功，都不可能是一蹴而就的，許多人之所以失敗，就是因為他們沒有一個精細的計劃，只是一味地空想，而制訂發(fā)展規(guī)劃書正是解決這一問題的有效方法。
我身邊的許多朋友整日看似忙忙碌碌，卻總是不見有什么成績，因為大多數(shù)人并沒有將目標的階段性明確化，從而不懂得去合理地分配時間。而我的一位企業(yè)界的好友，深知“80/20法則”的運用，每天用20%的時間去處理眼前那些急迫的事情，而用80%的時間去做更重要的事情，這樣才使他擁有可增長的財富。
二、目標具有動態(tài)性
世界在變，事物在變，你也在變，所以目標的各個階段也具有動態(tài)性，沒有什么是一成不變的。
完成一個短程目標之后，就要自然而然地移向下一個目標。沒有明確首要目標的人，就和沒有羅盤的船一樣無靠可依。如果仔細地分析航行者的圖表，你會發(fā)現(xiàn)在航程中，從出發(fā)點到終點站，其路徑并不是一條直線，而是一條彎彎曲曲的連線。船長必須時時修正方向，以免船只因為外力影響而偏離航道。在航行過程中，惟一不會改變的就是航行的目的地。
如果我與大家一同競技籃球，由于我們跑位不斷變化，我們?nèi)粝朊谢@筐，便只有不斷地調(diào)整自己的投籃角度，以適應自己所處位置的變化。社會是動態(tài)的，未來是動態(tài)的，知識的變化也是動態(tài)的，所以，為了適應動態(tài)的發(fā)展，你必須適時調(diào)整自己的目標，使其變成動態(tài)目標。
三、目標具有專注性
問問失敗者，為什么會失敗，因為他有十個目標;再問問成功者，為什么會成功，因為他只有一個目標。所以為了適應目標的專注性，你還是專注些好。
目標都是有針對性的，往往只會涉及某些領域，因此要想實現(xiàn)自己的目標，你應該設定可操作性與合理性較強的目標。這種操作的前提便是充分了解這一領域的專業(yè)知識，這才能順應目標專業(yè)性的要求，使你更好地達到目標，進入領域，降低錯誤目標指引的風險。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇3
作為“30+”職場人，應該如何做好自己的職業(yè)規(guī)劃？
堅守：魚與熊掌兩難全
敘述者：Hugo，35歲，商務總監(jiān)
我在中國做電子商務入行很早。從業(yè)這些年，結識了不少人，并且很熟悉這個行業(yè)的上下游產(chǎn)業(yè)，生產(chǎn)團隊、推廣操盤、物流客服，產(chǎn)業(yè)鏈的每個部分都算了解。當我還是20歲出頭時，就已經(jīng)開始潛心做物流及客服工作，然后接觸商務層面的事情，后來還介入資本層面的運作，現(xiàn)在在一家規(guī)模中等的公司當商務總監(jiān)。
今年，公司準備融資開拓中東及西歐的市場，很快就有新的資方介入，我也會有更多的“戰(zhàn)場”去大展拳腳。但我卻有些困惑。隨著項目越做越大，我的薪酬、福利都有機會提高，但按我的資歷和資源，如果找?guī)讉�投資方做合作人，一起開一家公司，或許可以取得更大成功。而且這個歲數(shù)正好出去闖，到了40歲，那就真沒有勇氣了。但我又有些顧慮，畢竟在現(xiàn)在的公司比較穩(wěn)定，如果要重新開始，我有那個精力和魄力嗎？而且，萬一干不好，之后的路怎么走？小公司請不起我，大公司又未必能給予我一個好位置�，F(xiàn)在，公司的項目很快就要籌備了，我很想把自己的方向定下來，這種搖擺的心態(tài)對我造成較大困擾。
職業(yè)瓶頸：高不成低不就
對于很多“30+”的職場人來說，他們遇到的最大困難莫過于高不成、低不就的尷尬局面。“這個年齡段的職場人有些成家比較早，需要照顧家庭，尤其女性，在晉升的黃金期生孩子，產(chǎn)后返回職場，很多時候又回到原來的崗位，原地踏步。男性則在這個年齡段事業(yè)剛有起色，想繼續(xù)晉升需要投入更多的時間精力，努力進修業(yè)務知識和提升管理水平，同時在時間和精力上也需要平衡家庭和事業(yè)�！壁w爭說。
然而，從總體上看，“30+”的職場人無論是業(yè)務水平還是管理水平都比剛進社會的職場人有優(yōu)勢，比“40+”的職場元老們有沖勁和創(chuàng)意，從而在崗位的選擇上機會也相對較多。趙爭表示，不少企業(yè)會覺得這個年齡段的人難以駕馭，但事實上要妥善安置他們也很簡單——只要賦予更優(yōu)厚的薪酬福利、更高的職位和較大的發(fā)展空間就可以了。
“進取”O(jiān)R“堅守”？因人而異
對于“30+”職場人來說，既有跳槽的資本又具備升職的潛力，“進取”和“堅守”，應該如何選擇？
趙爭認為，對女性來說，在原公司堅守這種“保守”做法也許更穩(wěn)妥一點。她們很多時候要兼顧家庭和事業(yè)，難免會有所側重，“保守”的做法可以讓她們更好地做好現(xiàn)時的工作，適當?shù)剡M修和充電，等待機會晉升，畢竟在原公司會比較熟悉原來的工作環(huán)境及業(yè)務，和同事之間的關系也比較好處理，不會因跳槽帶來重新適應的困難，影響家庭及工作。而對于職場男士來說，她則建議采取“進取”的做法或者更合適�！霸诋敶袊鐣簧倌腥艘廊灰獡痧B(yǎng)家糊口的責任，事業(yè)出色是保障家庭生活質(zhì)量的關鍵因素之一，因此，可以通過積極提升相關的業(yè)務知識和管理技能，打造自身在行業(yè)內(nèi)的品牌，嘗試向自己心儀的一些企業(yè)或者獵頭自薦，物色更好的工作機會，爭取更好的發(fā)展前景�！�
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇4
職業(yè)生涯究竟該如何走?很多東西別人都曾面臨過相同或類似的困惑。
理想的職業(yè)是自己喜歡、自己能干、社會需要三者的交集，而且，從長遠來看，理想的職業(yè)應該是越來越“增值”的職業(yè)，即你的經(jīng)驗、價值會隨著年齡增長更快地增長。
首先是明確適合自己的職業(yè)方向，選擇一個自己真正喜歡的職業(yè)，興趣是成功最好的導師，有了興趣就會不計得失，“一簞食，一瓢飲，人不堪其憂，回也不改其樂”，就不會為瑣碎的現(xiàn)實或一時的困擾所阻撓。
其次，要看自己能做什么，不能整天好高騖遠做白日夢。Bill·Gates說，“烙牛肉餅并不有失你的尊嚴!”
最后，不能只想著自己喜歡和自己能干什么，還要看是否有市場需求，否則到時練就了一身“好本事”，卻成了“屠龍術”，沒有發(fā)揮本事的地方。
社會在不斷進步，我們也要與時俱進更新知識結構與能力，否則必將被淘汰，如有些老會計曾經(jīng)是算盤高手，當會計電算化全面推廣時,他們拒絕參加培訓,并要和電腦使用人員比計算速度，如果他們贏了就大聲笑話，就象當年火車、汽車剛誕生時被嘲笑一樣，他們終究抵擋不住歷史前進的車輪—計算機時代的到來。類似的事情如計算機輔助設計CAD推廣時也有發(fā)生。
設定目標，了解背景
人生最大的失敗不是夢想實現(xiàn)不了，而是歷經(jīng)千辛萬苦實現(xiàn)了，卻發(fā)現(xiàn)得到的原來并不是自己真正想要的。
舉例來說，正準備步入IT行業(yè)的人，首先需要更多了解IT。不能只看到IT業(yè)外表的光環(huán)：高薪酬、程序開發(fā)成功的激情與喜悅、相對自由的生活(做SOHO一族)。
已經(jīng)身在IT行業(yè)(或類似的咨詢行業(yè))的人都很清楚，IT業(yè)很累：搞開發(fā)的經(jīng)常是沒日沒夜;搞實施的到處出差、加班加點受氣是家常便飯;自己費盡心思的得意之作給用戶講了N遍，卻得不到認可和應用，三、四十歲正當事業(yè)高峰，卻突然過勞死......我們是否了解這些?是否能夠忍耐這些?從內(nèi)心深處是否樂意接受這些?
衡量差距，制定行動措施
設定目標之后，就要考察自身實際情況與理想目標之間的差距，分析要達到那種狀態(tài)需要怎樣的理念?需要哪些技能?現(xiàn)有的技能如何?現(xiàn)狀與未來之間的差距有多大?需要采取怎樣的策略和措施才能縮小或消滅這個差距?
實際上，很多人并不知道自己想象中向往的職業(yè)和生活方式是什么樣的、是不是自己真喜歡的，不很了解社會需要什么、那樣的職位需要什么樣的條件。結果，少數(shù)人從中反思總結提升，走出迷惘，走向成功，而多數(shù)人就此碌碌無為終了一生。
在實踐中檢驗和持續(xù)完善
IT方面的理論和方法在書上都可以找到，但是，如何讓企業(yè)接受，如何落實，卻在書上找不到。光是理論遠遠不夠的，有沒有在實踐中檢驗過，是完全不一樣的。同樣一個問題，兩個完全對立的觀點可能都對，但究竟會在什么時間什么場合才對就成為瓶頸。
比如來說，IT業(yè)做小項目與做大項目會碰到許多完全不一樣的問題，小項目可能會有比較多的技術問題，大項目則更多的是管理和溝通的問題(所謂小項目做事，大項目做人就是這道理)。牽涉到方方面面的因素，太多都要去擺平，很多時候還要牽涉到權利和利益的重新分配。這需要在實踐中學習、體會。
案例分析
吳明在本科階段學的是管理信息系統(tǒng)專業(yè)，主要是搞管理軟件開發(fā)，大學期間參與了多個軟件項目的設計與開發(fā)，當時的目標是做CIO，而這需要的不僅僅是計算機知道，更需要懂業(yè)務懂管理。
他較早地意識到這個問題，從碩士研究生階段開始轉(zhuǎn)型往管理方向轉(zhuǎn)。有了計算機的功底，再加上管理(有可能的話建議學習運營管理、供應鏈管理、營銷管理、財務管理、戰(zhàn)略管理、人力資源管理、項目管理、組織行為學、心理學等)，他成長為一個復合型人才。這對他后來的信息化、管理咨詢工作都有非常大的幫助。
和上至老總、下至最底層員工交流時，他們都感覺特別有共同語言，而且還會提供許多不同的視角，引發(fā)新的思考，所以他們愿意和他交流。
之后，他又重新回到學校讀博，進行提升總結。從上面的分析可以看到他一路走得比較順利，到底是哪些因素在起作用?
如表所示，乍看上去，可能班級任職等方面表面看上去可能與其職業(yè)生涯沒有關系，但事實上有很強的路徑依賴，擔任班干部讓其有更多責任心，有更多機會鍛煉和提高團隊組織能力。
經(jīng)過分析發(fā)現(xiàn)，由于他不同的角色都擔任過，像甲方、乙方、第三方的角色都經(jīng)歷過，從軟件到管理都搞過，從實踐到理論的不斷螺旋式上升，體會了每一個角色的酸甜苦辣，所以能經(jīng)常不斷切換視角，換位思考，這樣更容易與別人溝通。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇5
在向陽職業(yè)規(guī)劃咨詢中心，有著這樣困惑的職場女性越來越多，她們把握不了工作與生活之間的平衡，為工作丟失了享受生活的權利。甚至有些人發(fā)現(xiàn)自己錯過幸福時，一切為時已晚。很多外表光鮮的“白骨精”(白領、骨干、精英)內(nèi)心十分無助，為了保持“平衡”，她們筋疲力盡卻始終不得要領。到底該如何在事業(yè)和家庭間找到平衡點，找回幸福生活?
做職場麗人的三大策略
女人就是女人，就是應該和男人有所不同。有事業(yè)沒有家庭的女人，讓人望而生畏;有家庭卻放棄了事業(yè)的女人，并不完美。如何成為一個成功又幸福的職場麗人呢?洪向陽認為，“白骨精”們需要注意“理清”、“規(guī)劃”、“平衡”三大策略。
一、理清：什么才是最重要
職場白領女性職業(yè)規(guī)劃與生活平衡
一個聰明的女人，她必定清楚地知道自己想要什么，追求什么，以及對自己來說，最重要的又是什么。職業(yè)上的成功是需要付出成本的，包括最寶貴的時間，比如與家人一起共進晚餐，出游度假的機會，也比如不夠充足的睡眠時間，或是永遠比別人更勤奮的身影。這樣的成本是自己能承受的嗎?付出這些后，自己會快樂嗎?你所得到的，是你最想要的嗎?你所付出的，是自己可以忽略或者不在乎的嗎?只有想清楚這些，才會在各種選項中做出適合自己的選擇，并對你的選擇負責。
許多“白骨精”在面對事業(yè)和家庭時感到兩難，正是因為沒有理性上述問題。事實上，選擇并無絕對的對錯，關鍵就在于自己的追求。只有清楚自己的追求，才不會患得患失，耿耿于懷。
二、規(guī)劃：找準職業(yè)發(fā)展之路
要做一個善于計劃和規(guī)劃的女人。生活與工作，是人生天平的兩側，只有找到那個平衡點，生活才更和諧，人生才更精彩。根據(jù)向陽生涯八年來兩萬八千多個人咨詢案例發(fā)現(xiàn)，職業(yè)成功且幸福度高的女性，通常都有清晰的職業(yè)發(fā)展方向，對自己的生活和職業(yè)有明確的規(guī)劃。
生涯發(fā)展中的每個方面都有其適當?shù)臅r間表，哪個階段應當多側重能力積累，哪個階段應當做好職業(yè)定位，哪個階段應多關心婚姻和家庭，等等。這就像農(nóng)夫的耕作，哪個季節(jié)該種哪種農(nóng)作物，一定要把握好時機，錯過了最佳時機，后果不堪設想。
三、平衡：工作生活兩不誤
職業(yè)規(guī)劃
合理分配你的時間和精力。分清哪些是自己的份內(nèi)工作，哪些并不屬于自己崗位的職責范圍。這樣，就可以通過與上級的溝通，合理拒絕上級要求的各種本職工作以外的事情，減少角色超載的情形。培養(yǎng)時效觀念，提高工作效率，贏得從此任務轉(zhuǎn)換到彼任務的過渡時間。同時告訴自己不要以加班為榮，上班專時專用，休息時間關注生活。
在工作和生活之間找一個分界點，到了下班時間，不妨暗示自己，“下班了，該回歸家庭了�！逼綍r工作太忙碌，生活太繁瑣，太多的`人都忽視了自己內(nèi)心的成長，這也是幸福度不高的原因。另外，不要把自己的生活重心統(tǒng)統(tǒng)放在工作上，要懂得關心自己，適度增加與家人和朋友相聚的時間及機會，慢慢調(diào)整自己對工作與生活的比例。
“人活著不應該只追求成功，更應該追求幸福�！毕蜿柹穆殬I(yè)規(guī)劃師導師閆嶺這樣認為。在職場打拼多年最終晉升為“白骨精”的女性們，這時最好能放慢腳步，享受作為女性的另一種成就感。而女性的魅力，就是在這樣的過程中慢慢歷練出來的。在工作與生活之間走得平穩(wěn)的女性，在哪里都是一道令人賞心悅目的風景線。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇6
很多人并沒意識到做好職業(yè)規(guī)劃對自己的影響有多深遠，每份職業(yè)、每換一次，都會對今后的職業(yè)發(fā)展有著極為重要的影響作用。對現(xiàn)在的你來說，找工作時優(yōu)先考慮的是薪水福利、工作環(huán)境還是平臺前景？這里有5個準則，重新審視自己的職業(yè)規(guī)劃。做自己的規(guī)劃師，讓未來看得到！
1.正確的職業(yè)理想，明確的職業(yè)目標
職業(yè)理想在人們職業(yè)生涯規(guī)劃過程中起著調(diào)節(jié)和指南作用。一個人選擇什么樣的職業(yè)，以及為什么選擇某種職業(yè)，通常都是以其職業(yè)理想為出發(fā)點的。任何人的職業(yè)理想必然要受到社會環(huán)境、社會現(xiàn)實的制約。
社會發(fā)展的需要是職業(yè)理想的客觀依據(jù)，凡是符合社會發(fā)展需要和人民利益的職業(yè)理想都是高尚的、正確的，并具有現(xiàn)實的可行性。大學生的職業(yè)理想更應把個人志向與國家利益和社會需要有機地結合起來。
2.正確進行自我分析和職業(yè)分析
首先，要通過科學認知的方法和手段，對自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。避免設計中的盲目性，達到設計高度適宜。其次，現(xiàn)代職業(yè)具有自身的區(qū)域性、行業(yè)性、崗位性等特點。
要對該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團體規(guī)范等；還要了解職業(yè)所需要的特殊能力。
3.構建合理的知識結構
知識的積累是成才的基礎和必要條件，但單純的知識數(shù)量并不足以表明一個人真正的知識水平，人不僅要具有相當數(shù)量的知識，還必須形成合理的知識結構，沒有合理的知識結構，就不能發(fā)揮其創(chuàng)造的功能。合理的知識結構一般指寶塔型和網(wǎng)絡型兩種。
4.培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力
綜合能力和知識面是用人單位選擇人才的依據(jù)。一般來說，進入崗位的新人，應重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學習能力、心理調(diào)適能力、隨機應變能力等。
5.參加有益的職業(yè)訓練
職業(yè)訓練包括職業(yè)技能的培訓，對自我職業(yè)的適應性考核、職業(yè)意向的科學測定等�？梢酝ㄟ^ “三下鄉(xiāng)”活動、大學生“青年志愿者”活動、畢業(yè)實習、校園創(chuàng)業(yè)及從事社會兼職、模擬性職業(yè)實踐、職業(yè)意向測評等進行職業(yè)訓練。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇7
職業(yè)是人生發(fā)展的生命線。因此，我們要慎重選擇適合自己的理想職業(yè)。但是，選擇正確的職業(yè)只是職業(yè)生涯萬里長征的第一步，緊接著我們就必須樹立好自己的職業(yè)規(guī)劃目標，設計好職業(yè)發(fā)展的道路，這也是職業(yè)生涯設計的重要一步。今天的年輕人在求職時，很容易犯的錯誤就是不知道自己能干什么，也不知道自己真正想做什么。剛剛踏入社會時雄心勃勃，充滿了各種美好的憧憬和夢想。但是，多年過去了，發(fā)現(xiàn)自己依然一事無成。這其中很大的因素就在于他們沒有找到自己的職業(yè)目標，沒有對自己的職業(yè)生涯進行認真的設計。
一個有效的職業(yè)生涯規(guī)劃設計，必須是在充分而正確認識自身條件與相關環(huán)境的基礎上進行。對自我及環(huán)境的了解越透徹，越能做出好的職業(yè)生涯設計。因為職業(yè)生涯設計的目的不只是協(xié)助你達到和實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助你真正了解自己。
凡事預則立，不預則廢。沒有規(guī)劃的職業(yè)生涯最終會失去方向，事倍功半。要得到良好的職業(yè)歸宿，必須事先就有規(guī)劃，根據(jù)外界職業(yè)環(huán)境、個人素質(zhì)條件，設計規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，明確長期目標是什么，中期的階梯在哪里，短期的計劃是什么。
我們應該明確一個簡單道理，人的能力是有限的，我們不是什么知識和技能都有時間去學習，不是什么事情都可以干。因此，每一個人都必須正確地評估自己，評估自己的興趣、專長、性格、學識、技能、思維方式、道德水準等等，估量自己到底有多大能量，到底適合從事什么樣的工作。除了對自己進行評估外，還必須對自己身處的環(huán)境進行評估，看看哪些環(huán)境對自己有利，哪些會限制自己的發(fā)展�？傊�，對職業(yè)發(fā)展目標的定位，最重要的就是要能夠正確地分析自己和周圍的環(huán)境，找到可以通過發(fā)揮自己的潛能實現(xiàn)職業(yè)目標的職業(yè)。
那么，確立自己的職業(yè)目標對于個人的職業(yè)發(fā)展到底有什么影響？讓我們從下面的故事中尋求一點啟發(fā)。
有人經(jīng)過一個建筑工地，發(fā)現(xiàn)有三個工人在工作。他分別問這三個工人在做什么，三個人各有不同的回答。第一位回答：我在賣力賺錢；第二位回答：我在做最棒的建筑工；第三位回答：我正在蓋這個城市最好的大廈。
我們看到，只有第三位工人明確了自己的職業(yè)發(fā)展目標。企業(yè)中，作為個體每個員工都可以有自己的目標，而企業(yè)也應該有整體目標。在這個整體目標之下，個體的目標必須服從、服務于整體目標，絕對不允許背離整體目標。實際上，員工個體目標也只有與企業(yè)整體目標保持一致，才能實現(xiàn)員工個人發(fā)展與企業(yè)整體發(fā)展的雙贏局面。
職業(yè)就像航行一樣，需要明確前進的目標。沒有目標，便會失去方向。如果目標遙不可及，也會讓人感到疲憊，從而失去動力。有了明確的目標，就可以集中自己所有的精力和優(yōu)勢，使用各種策略、方法和手段，孜孜以求，不斷努力，去實現(xiàn)定下的目標。
人的職業(yè)生涯如果缺乏一個終極規(guī)劃和目標，人就沒有一個穩(wěn)固的寧靜的安頓處。如果人生為無數(shù)分散的目標奮斗，人就沒有依托。因此，我們一定要規(guī)劃人生，制定自己職業(yè)生涯的長遠目標、中期目標和短期目標，讓自己的職業(yè)發(fā)展有一個明確的歸宿。
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