職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃

時間：2021-03-01 08:47:28 職業(yè)規(guī)劃我要投稿

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【精華】職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃范文集合八篇

　　東流逝水，葉落紛紛，荏苒的時光就這樣悄悄地，慢慢地消逝了，你是否每天忙碌，但成果有限，我想是時候好好地做一份職業(yè)規(guī)劃了。想必許多人都在為如何寫好職業(yè)規(guī)劃而煩惱吧，以下是小編收集整理的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃9篇，歡迎閱讀與收藏。

【精華】職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃范文集合八篇

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇1

尊敬的各位老師：

　　大家下午好！

　　我是來自機電工程系XX級模具設(shè)計與制造專業(yè)的xx。我今天要講述我的職業(yè)生涯規(guī)劃的題目是《規(guī)劃今天，成就明天》。

　　首先，我做一下自我簡介，也算是對過去的一個回顧。XX年6月畢業(yè)于河北xx中學(xué)；XX年9月至今就讀于xx師范學(xué)院�，F(xiàn)任機電工程系團總支副書記，機電文學(xué)社社長。個人喜歡文學(xué)寫作，涉及文體廣泛，形式多樣，但以詩歌居多，堅持“每一字迸發(fā)真情，盡顯生活”，作品凸顯了我內(nèi)心的真實情感。我的文學(xué)作品在省、市級以上多個寫作比賽中獲得獎項，并在《中國校園文學(xué)》、《語文導(dǎo)刊》、《xx晚報》等報紙、期刊上發(fā)表文章和詩歌數(shù)十篇。

　　《論語·衛(wèi)靈公》中有一句話說，人無遠慮，必有近憂。這句話對我啟發(fā)很深。因此我做了這個職業(yè)規(guī)劃書。作為已經(jīng)大二即將大三的我，我沒有接本的打算，所以職場離我其實已經(jīng)很近。俗話說：“機會是留給有準(zhǔn)備的人的。”制定職業(yè)生涯規(guī)劃并不只是有利于我們找到工作，我們可以通過對自己人生的規(guī)劃，做好對自己的定位，明確自己的理想和信念，這些對于指導(dǎo)我們今后的生活和工作是有重要意義的，可以使我們終生受益。接下來，我就從以下幾個方面對我自己及自己的職業(yè)規(guī)劃選擇進行分析。

　　一、自我認(rèn)知

　　我從小就比較喜歡動手操作，在高中學(xué)習(xí)中選擇了理科，現(xiàn)在所學(xué)的模具設(shè)計與制造也屬于工科類的專業(yè)，并且一直熱愛那些實踐運用比較強的課程。我喜歡各種實習(xí)實踐活動，喜歡自己動手制作東西，喜歡機械制圖，喜歡研究機械結(jié)構(gòu)。我希望在未來的工作中能夠持續(xù)地接受新的知識和理念，希望處在一個信息交流較快捷的地區(qū)，同時也是機械行業(yè)發(fā)展前景較好的區(qū)域，因此我傾向于在東部沿海二線或三線城市。經(jīng)過總結(jié)，我的興趣為從事機械行業(yè)，且與管理相關(guān)，優(yōu)先考慮東部沿海地區(qū)，若兩者暫時不能兼得，先取前者，然后再在實踐中提升自己。

　　二、職業(yè)認(rèn)知

　　我學(xué)習(xí)的專業(yè)是模具設(shè)計與制造。主要面向的職業(yè)有：模具加工生產(chǎn)；模具數(shù)控編程加工、設(shè)備管理、質(zhì)量管理、機械制造工藝師等。當(dāng)今，中國政治穩(wěn)定，制造業(yè)的快速發(fā)展，特別是受汽車制造業(yè)發(fā)展的拉動，國內(nèi)模具市場不斷擴大；跨國集團到我國進行模具國際采購不斷增加，而且國際上將模具制造逐漸向我國轉(zhuǎn)移的趨勢十分明顯。由此展望未來，中國模具工業(yè)將會有一個持續(xù)快速發(fā)展的機遇期。我想，我要把握住這個機遇期，使我在模具行業(yè)有一個較大的提高。

　　三、職業(yè)決策與規(guī)劃

　　我的規(guī)劃目標(biāo)分為：近期目標(biāo)、中期目標(biāo)和長期目標(biāo)三個階段。近期目標(biāo)是在XX年～XX年，旨在務(wù)實基礎(chǔ)。全面提升專業(yè)技能，豐富專業(yè)知識，提高綜合能力；中期目標(biāo)是在XX年～20xx年，鞏固發(fā)展，就業(yè)（創(chuàng)業(yè)）+選定職業(yè)；長期目標(biāo)是在20xx年～以后，成熟完善，事業(yè)逐漸有所模型，有所成，在從事領(lǐng)域享有一定影響力。近期目標(biāo)計劃在我的《職業(yè)規(guī)劃書》中有說明，今天由于時間關(guān)系不在過多介紹。我想談一下中、長期目標(biāo)計劃，目標(biāo)是在企業(yè)獲得良好發(fā)展，積累實踐經(jīng)驗和社會關(guān)系，完成人生目標(biāo)。具體來做的就是，結(jié)合工作實踐，繼續(xù)學(xué)習(xí)專業(yè)和管理相關(guān)知識；堅持每年發(fā)表論文，為職稱晉升做鋪墊；養(yǎng)成每天閱讀的習(xí)慣；關(guān)注時政；參加集體活動，結(jié)交值得信賴的好友；每年休假，進行旅行，放松心態(tài)，增長見識；再有就是多和老師傅交流，學(xué)習(xí)經(jīng)驗。

　　四、動態(tài)反饋調(diào)整

　　有時候往往是計劃趕不上變化。我會堅持每年年初為本年度做出一個詳細的規(guī)劃，年末對本年度的狀況總結(jié)分析。倘若獲得創(chuàng)業(yè)的契機，我會放棄職業(yè)進行嘗試，倘若失敗，我會仍舊繼續(xù)自己原定職業(yè)目標(biāo)。如果畢業(yè)沒能進入理想的企業(yè)。我仍舊堅持自己的職業(yè)目標(biāo)，進入其他企業(yè)，但是會適當(dāng)提高自己的職業(yè)目標(biāo)。如果在畢業(yè)前，國家出臺新的政策，遇到新職業(yè)新行業(yè)的發(fā)展，經(jīng)過評估，若自己擁有很好的發(fā)展前景和機遇，我會選擇調(diào)整發(fā)展方向。若遇到現(xiàn)實擋路，目標(biāo)暫時無法實現(xiàn)，我會虛心求教，主動改變，以求順利達成目標(biāo)。若在職期間遇到一個較大機遇，我會暫停本職抓住機遇。

　　結(jié)束語：

　　有人問我，你知道我們現(xiàn)在最大的優(yōu)勢是什么嗎？我說“我們年輕”。他說不是，應(yīng)該是“我們還年輕！”是的，我們還年輕！這便是我們對于未來最大的籌碼，年輕表示我們還有激情，還有夢想，還有挑戰(zhàn)規(guī)則的勇氣，因為年輕所以不怕失敗。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇2

　　一、自我分析

　　1、性格方面:我性格溫和，平易近人，對人和善，也樂于助人，坦率，真誠愛開玩笑，遇事樂觀向上，有責(zé)任心，做事也有毅力，只要認(rèn)準(zhǔn)的事情我一定能堅持到底，一定要把事情做得完美，并且一向?qū)ψ约焊邩?biāo)準(zhǔn)要求。但是缺點也較為明顯，脾氣急躁缺乏足夠的耐心，不夠細心，且有時候太追求完美，遇事不夠沉穩(wěn)，對人有什么說什么往往有負面的效果產(chǎn)生。

　　2、興趣方面:喜歡古典音樂，喜歡看書，喜歡去關(guān)注手機方面的動態(tài)和周邊新聞。

　　3、能力方面:有較強的與人交流能力，交流語言表達能力較強。我是學(xué)習(xí)IT學(xué)生，有較強的邏輯思維能力以及學(xué)習(xí)領(lǐng)悟能力。獨立生活能力較強，有較強的心理承受能力。

　　二、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析

　　我現(xiàn)在所學(xué)的是、NET方向的軟件開發(fā)，我自己也比較喜歡這個專業(yè)，所以以后仍然想從事這個方向。選擇IT就業(yè)，在就業(yè)方面有三大特點:一是就業(yè)空間大，二是就業(yè)工資高，三是就業(yè)率高。

　　NET方向在我的了解下，在重慶發(fā)展還是非常不錯的，重慶市場還是大量的需要、NET的程序員，具有很大的發(fā)展空間。

　　總之，IT行業(yè)還是具有良好的就業(yè)前景。

　　三、理想職業(yè)

　　我為未來設(shè)想了兩個職業(yè)，我的第一職業(yè)目標(biāo)是就軟件工程師，下面將是對第一職業(yè)目標(biāo)職業(yè)的詳細分析。

　　軟件工程師:

　　1)、選擇路徑

　　根據(jù)現(xiàn)在的社會工作就業(yè)環(huán)境，如果最后有個理想的程序設(shè)計師的職位，我選擇直接工作。

　　2)、選擇理由

　　自我分析:

　　優(yōu)勢因素

　　1、對計算機專業(yè)熱愛，尤其是編程方向;

　　2、我的研究方向是編程方向;

　　3、邏輯思維能力強;

　　4、責(zé)任心較強;

　　弱勢因素

　　1、耐心不夠;

　　2、開發(fā)體力不行。

　　機會因素

　　1、現(xiàn)在社會還是需要大批的計算機高級人才尤其是網(wǎng)絡(luò)發(fā)展，國內(nèi)發(fā)展形勢一片大好;

　　2、我的大學(xué)將在江蘇建院度過，這里有較好的教學(xué)與學(xué)習(xí)環(huán)境。

　　總結(jié):只有不斷的學(xué)習(xí)，才可以跟上時代的腳步。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇3

　　近年來就業(yè)形勢嚴(yán)峻，許多高考生及其父母在大學(xué)專業(yè)選擇上都希望找到既符合自己興趣又合乎社會需要的專業(yè)，職業(yè)規(guī)劃從專業(yè)選擇開始。因為這樣不僅在大學(xué)學(xué)習(xí)時得心應(yīng)手，將來工作更是水到渠成。從這個意義上來說，大學(xué)專業(yè)的選擇與未來職業(yè)以及長遠的人生規(guī)劃是直接相關(guān)的。大學(xué)專業(yè)的選擇，就是人生規(guī)劃的第一步！

　　然而，據(jù)某機構(gòu)對上海10所大學(xué)360名在校生的調(diào)查顯示，有高達73.5%的學(xué)生對自己所選專業(yè)表示后悔；此外，在對100個工作年限不超過3年的個人咨詢案例統(tǒng)計分析后發(fā)現(xiàn)，其中有80%的人或多或少是由于大學(xué)專業(yè)選擇的失誤導(dǎo)致職業(yè)定位不清或發(fā)展瓶頸。那究竟該如何正確選擇專業(yè)呢？

　　專業(yè)選擇三大誤區(qū)

　　1、缺乏了解。不僅對自己的不了解，還有對專業(yè)不了解，從專業(yè)名稱表面去理解其涵義，覺得自己很喜歡，而真正進入大學(xué)之后卻發(fā)現(xiàn)，所學(xué)的東西與自己的想象相差甚遠。曾就有個上海交大生命科學(xué)專業(yè)的案例，咨詢者很著迷于中國的命相學(xué)，也想以后從事這方面的研究，在報考生命科學(xué)專業(yè)之前一直以為應(yīng)該是學(xué)習(xí)像易經(jīng)、命理之類的東西，沒想到真正開設(shè)的課程卻是有關(guān)人體、基因、解剖方面的，為此非常失望。由于前期對專業(yè)的不了解，從而導(dǎo)致自己進入了一個不喜歡的領(lǐng)域。試想，大學(xué)剛剛接觸專業(yè)就了無興趣，如何能夠把它學(xué)好？又如何能喜歡與之相關(guān)的工作？如何能夠在未來把工作做好？

　　2、惟命是從。聽從家長的安排，家長由于各方面的考慮，希望自己的子女能夠從事一些他們認(rèn)為好的專業(yè)，從而忽略了孩子本身的愛好。某機構(gòu)在調(diào)查中上海某高校浙籍的一位女學(xué)生說，她的理想是做一名伸張正義的律師，在高考填志愿時因為她舅舅是浙江某金融機構(gòu)的高管，遂父母幫她選擇了上海高校的金融專業(yè)，希望她在以后的發(fā)展中也有個靠山。最后，律師只能成為她心目中縈繞的夢想。

　　3、跟風(fēng)現(xiàn)象。在高考填專業(yè)中，盲目跟風(fēng)的現(xiàn)象占有相當(dāng)大一部分比例，這幾年哪個專業(yè)吃香，報考的人數(shù)就呈直線增加，不管是父母還是自己的選擇，都沒有考慮適不適合自己，四年大學(xué)讀完后的市場前景會怎樣？單就前幾年非�；鸬呢攧�(wù)專業(yè)，現(xiàn)在已是趨于平靜，但就業(yè)市場上仍是供大于求。

　　如何避免盲目選擇

　　針對專業(yè)選擇失敗的眾多案例，CCDM中國職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)證培訓(xùn)中心指出，要避免在專業(yè)選擇上的盲目性，高考生和其家長需要注意以下關(guān)鍵點：

　　1、了解高考生的真正興趣所在，并對這些專業(yè)進行深入了解，就業(yè)參考《職業(yè)規(guī)劃從專業(yè)選擇開始》。可以登錄相關(guān)專業(yè)學(xué)校的網(wǎng)站，了解一下專業(yè)培養(yǎng)的方向，開設(shè)的主要課程內(nèi)容，以及畢業(yè)生的大概去向。這樣就對自己要選擇的專業(yè)有了一個大概的認(rèn)識。然后確認(rèn)一下這些課程是不是自己感興趣的，對于未來可能從事的工作是不是同樣有熱情。如果覺得沒興趣，千萬別勉強自己，畢竟興趣才是學(xué)習(xí)的動力，如果興趣不復(fù)存在，大學(xué)四年將過得很有壓力。

　　2、高考生對于家長的建議既不要輕言不顧，也不要盲目聽從，要有取舍地全面把握。家長是站在一個"過來人"的角度，給一個"現(xiàn)代人"自己的建議，不可避免地常與孩子想法產(chǎn)生沖突，但是，要明確，最終面對大學(xué)四年的，還是考生自己。因此，考生要深入想一下，什么是自己想要的，如果聽從父母的建議，自己是不是能夠按照父母設(shè)計的路線一直走下去呢？

　　考生可以與通過與家長的溝通，取得家長的理解，當(dāng)然，考慮到自己的閱歷尚淺，也可以在老師或師兄師姐的幫助下，取舍性地采納家長的建議。最重要的是，無論你最后是堅持了自己的意見，還是"屈從"了父母的想法，都要先讓自己愛上未來相伴四年的專業(yè)，才能"心甘情愿"地努力下去。李同學(xué)家境富庶，父母獨自經(jīng)營一個企業(yè)，所以特別希望兒子能夠?qū)W習(xí)管理方面的專業(yè)以便畢業(yè)后回家繼承家族事業(yè)。然而這個同學(xué)內(nèi)向文靜，喜歡擺弄些機器小玩意兒，羞于與人溝通。上大學(xué)后與同學(xué)間交流少，對父母也一直有抵觸情緒。期間職業(yè)規(guī)劃師與李同學(xué)及其父母深入溝通，大二轉(zhuǎn)到軟件開發(fā)專業(yè)，大四時參加大學(xué)生"挑戰(zhàn)杯"科技競賽他設(shè)計的身份證識別系統(tǒng)獲一等獎。當(dāng)然，類似的例子不勝枚舉。

　　3、跟風(fēng)是最不明智的。如果是在沒有考慮自己興趣的情況下跟隨大流，一旦"大勢已去"，很容易被大流摒棄而落下。"當(dāng)時"的風(fēng)潮只能說明"當(dāng)時"的現(xiàn)實狀況，這是由于"當(dāng)時"的社會情形造成的，而你面對的是未來，你就要帶著一個發(fā)展的目光去分析：這個專業(yè)是不是自己興趣所在呢；這個專業(yè)是不是適合自己呢；按如此情形膨脹下去，會不會出現(xiàn)飽和現(xiàn)象呢；自己可不可以另辟蹊徑，找到一個隨社會情形發(fā)展而踴躍而出的"黑馬"型專業(yè)呢……

　　職業(yè)規(guī)劃從專業(yè)選擇開始

　　今年高考填報志愿已經(jīng)開始，考生和家長要科學(xué)選擇專業(yè)，職業(yè)定位和規(guī)劃是根本。如何把職業(yè)定位和規(guī)劃的意識運用到專業(yè)選擇上，某機構(gòu)首席職業(yè)規(guī)劃師建議：

　　首先是要有明確的目標(biāo)。根據(jù)個人興趣選擇合適的方向，如果將來希望留學(xué)，或者做研究型人才，選擇基礎(chǔ)學(xué)科更合適一些。考生應(yīng)該對自己有一個職業(yè)規(guī)劃，個人的職業(yè)生涯規(guī)劃不一樣，選擇的專業(yè)就不同。

　　其次，選報熱門不忽視冷門。報考時要注意"冷""熱"結(jié)合，集中選擇幾個熱門專業(yè)，然后搭配幾個冷門而且個人又比較感興趣的專業(yè)。

　　第三，要結(jié)合個人的學(xué)習(xí)情況來選擇熱門專業(yè)。熱門專業(yè)的分?jǐn)?shù)線一般都較高，如果學(xué)習(xí)成績不太突出，最好避"熱"就"冷".

　　最后，很重要的一點是要充分了解熱門專業(yè)的行情。由于熱門專業(yè)有時效性，并非所有的熱門專業(yè)都會一直吃香，考生在報考前應(yīng)了解該專業(yè)目前的情況及就業(yè)形勢，

　　當(dāng)然，進入大學(xué)后也要認(rèn)真思考設(shè)計自己大學(xué)階段的生涯規(guī)劃，針對社會環(huán)境就業(yè)形勢不斷對自己的選擇和個人情況進行完善補充，加強自我的拓展實踐，從而使自己所學(xué)專業(yè)知識與社會需求發(fā)展、自身潛力和將來職業(yè)發(fā)展共頻共振。專業(yè)選擇還要注意機變性，所謂機變性，就是一旦在確定了一個你認(rèn)為正確的專業(yè)時，經(jīng)過一段時間，當(dāng)發(fā)現(xiàn)這個專業(yè)與初衷違背時，可以憑借自己的適當(dāng)?shù)臓幦『团︖M行及時的修正，譬如換專業(yè)等。

　　專業(yè)選擇不僅僅是學(xué)一門專業(yè)的問題，更是決定未來四年我們要面對什么，甚至關(guān)乎我們一生工作的問題。希望所有高考考生及其家長慎重對待專業(yè)選擇，必要時不妨請專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃人士出謀劃策，要知道，良好的開端是成功的一半！

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇4

　　湯圓吃過，花燈賞過，一年一度的春節(jié)已經(jīng)走遠。隨之而來的，將是新一輪的跳槽高峰。智聯(lián)招聘調(diào)查顯示，“跳槽”已經(jīng)被不少白領(lǐng)列入近期職業(yè)規(guī)劃的重點。職業(yè)顧問預(yù)測，從2月下旬到3月，職場會出現(xiàn)“辭職活躍期”。不過，跳槽不可隨意而為，規(guī)劃、充電兩手都要硬。

　　跳槽未動，規(guī)劃先行

　　調(diào)查數(shù)據(jù)表明，有63%的被調(diào)查者近期打算跳槽，有23%的被調(diào)查者表示一定要找個更好的東家。其中，43%的被調(diào)查者表示，選擇現(xiàn)在跳槽和拿沒拿年終獎沒關(guān)系，“良禽擇木而棲”才是他們的真實想法，人際關(guān)系緊張、工作缺乏愉悅感、行業(yè)不景氣、感覺沒有前途等因素，是驅(qū)使他們選擇跳槽的原動力。

　　當(dāng)然，并不是所有人都想“挪窩”。12%的人根本沒有想過離開的問題；10%的人認(rèn)為“公司效益不錯，準(zhǔn)備再干1年”；7%的人因為“老板對我還不錯”，所以不打算走。這多少也能讓企業(yè)老板們感到一絲寬慰。

　　跳槽，多半是為了謀取更高的薪水、更高的職位或更大的發(fā)展。職業(yè)顧問提醒欲跳槽者，跳槽是職業(yè)生涯中的大事，也需要認(rèn)真規(guī)劃，不能頭腦一時發(fā)熱就做出決定，否則達不到預(yù)期效果。以下一正一反兩個例子清楚地說明了這一點。

　　王真3年前來到上海，在一家中型公司做出納。她工作勤奮，經(jīng)常加班加點，閑余時間還積極備考CPA證書。不久，她的職位被升為財務(wù)，工資也翻了一倍。今年CPA考試一結(jié)束，王真就另謀高就，在一家外資企業(yè)擔(dān)任財務(wù)，工資上漲了近1/3。王真現(xiàn)在還在學(xué)習(xí)經(jīng)濟法課程，希望3年內(nèi)做到外企的財務(wù)經(jīng)理。

　　相比之下，李慶的跳槽就沒有這么成功了。他原本是某汽車公司市場部的負責(zé)人，工作1年后跳槽去了一家汽車雜志，工資漲了，工作環(huán)境好了，但媒體的快節(jié)奏讓李慶感到并不輕松。半年后，他又跳槽去了一家大型辦公用品公司，辦公地點在郊區(qū)。李慶對此感到不滿意，于是接連跳往海外電視臺、品牌電腦公司，最后又回到汽車制造企業(yè)擔(dān)任生產(chǎn)經(jīng)理。他的跳槽經(jīng)驗可謂豐富，但是兜了一個大圈又回到了原點，徒勞無功。

　　專家認(rèn)為，王真有明確的職場目標(biāo)，跳槽是按照自己清晰的職業(yè)規(guī)劃進行的，因此效果顯著。但李慶的跳槽顯得非常隨意，對工作有一點不滿意就“走為上計”，這種跳槽不僅達不到原來的職業(yè)目標(biāo)，還浪費了不少時間和精力。

　　工作不息，充電不止

　　想獲取更高的薪水和職位，就得有更豐富的知識、更高超的技能作為支撐。于是，充電成了白領(lǐng)們的必修課。調(diào)查顯示，54%的被調(diào)查者打算在年內(nèi)進修更高層次的學(xué)歷教育，有23%的人打算拿下與工作相關(guān)的證書。在學(xué)習(xí)的內(nèi)容方面，語言、技能、職業(yè)技巧等都被職場人選定為今年重點修煉的項目。

　　由此可見，“知識改變命運”的道理在職場已深入人心。不過，職場充電同樣不可盲目。找準(zhǔn)定位最重要。認(rèn)真分析一下自己所在的領(lǐng)域?qū)θ瞬庞惺裁礃拥臉?biāo)準(zhǔn)和要求，諸如學(xué)歷、工作經(jīng)驗、專業(yè)背景等，然后按市場要求調(diào)整自己充電方向和方式。此外，充電一定要選擇能使自身價值得到提升的專業(yè)或項目，千萬不要僅僅為了一張文憑而去學(xué)習(xí)。最后，充電環(huán)境也很關(guān)鍵。充電的時間難保不會與工作相沖突，要想順利完成學(xué)業(yè)，最好提前做好上司和家人的工作。找機會告訴上司，你盡量不會因為學(xué)習(xí)耽誤工作，而且你的學(xué)習(xí)從長遠來看，將會為公司創(chuàng)造更大的價值。隨著現(xiàn)代企業(yè)越來越重視員工培訓(xùn)，一般來說，上司都不會在員工的學(xué)習(xí)上多加為難。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇5

　　今天你還在“窮忙”嗎？

　　你是“窮忙”一族嗎？

　　安琳是位衣著得體又不失時尚的OL，出入CBD，忙，是她的口頭禪也是工作的真實體現(xiàn)。每天，她像個陀螺一樣連軸轉(zhuǎn)著，加班是常事，甚至節(jié)假日也要搭進去。安琳說道，我很忙，可我知道就算再忙個三五年，仍是現(xiàn)在這樣子，我看不到工作前景，沒有希望的忙耗盡了我的時間精力。我希望職業(yè)規(guī)劃師能幫我一把，我真的不想這么熬下去了。

　　在萬余例咨詢案例中，有近62%的咨詢者都表示過當(dāng)前工作忙卻沒啥意義，或是之前因為瞎忙而輾轉(zhuǎn)跳槽多次，最終才尋求專業(yè)職業(yè)規(guī)劃師的幫助。

　　通過安琳的描述，我們也獲知她身邊處于這種狀態(tài)的朋友非常多。周末大家很難一聚，像商量好的一樣，理由都是忙啊，沒時間啊。而到底在忙啥，大家卻是迷茫了，過一天是一天，只能是混日子唄。諸如安琳這類“混”著過的人就是最近受各大媒體關(guān)注的 “窮忙族”。 “窮忙族”（Working poor）一詞來源于歐美國家，近期，“窮忙族”一詞開始在國內(nèi)流行，頻頻出現(xiàn)在國內(nèi)各大論壇。而近日中國青年報社會調(diào)查中心的數(shù)據(jù)表明，75％的國人自認(rèn)為是"窮忙族"，你也是其中之一嗎？

　　什么是窮忙族？

　　職場競爭激烈，忙碌是正常現(xiàn)象。但有的人忙得充實，有的人卻忙得很疲憊。為了生存，或只是因為一種慣性，忙，忙，忙……�！案F忙族”最顯著的特點就是每天腳不離地的忙著，甚至超時工作，卻不知忙些什么，為什么而忙，看不到效果，也看不到希望。甚至有些人迫于生計，或本身技術(shù)含量不高，身兼數(shù)職，每天疲于奔命，沒有時間充實自己，不但腦力退化速度越來越快，職場競爭力也越來越弱，這樣的惡性循環(huán),到頭來只能是一場忙碌一場空。

　　如今，越來越多的上班族抱怨自己是“窮忙族”，其中不乏一些月薪近萬元的白領(lǐng)。其實不管我們今天拿著高薪還是為生存而忙著，關(guān)鍵看你忙得是否有價值，有希望。無目標(biāo)的忙，只會導(dǎo)致明天的“窮”。

　　職業(yè)規(guī)劃師表示，在市場競爭激烈的今天，對于職場新人而言，“窮忙”是可以理解，并且也是必要的成長過程，但工作3-5年之后仍處于“窮忙族”，就必須反省是何原因?qū)е碌牧恕?/p>

　　“窮忙族” 翻身術(shù)：職業(yè)規(guī)劃是關(guān)鍵

　　“窮忙”就像個漩渦，陷進去越深越難抽身出來。如何有效脫離“窮忙族”，翻身做自己的主人？職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)為，你可以找出很多“窮忙”的理由，但是否有清晰的職業(yè)規(guī)劃才是其中的關(guān)鍵。具體來說，我們可從以下三個方面來認(rèn)請這個問題：

　　一、做好職業(yè)規(guī)劃，忙得更有價值

　　當(dāng)我們有了明確的職業(yè)規(guī)劃以及清晰的職業(yè)目標(biāo)時，就會知道我為什么在這里工作，是為了積累經(jīng)驗還是為了提升技能，還是為了歷煉些什么。對于一個希望職業(yè)有所發(fā)展的人來說，明確知道自己所要的，為工作賦予意義，這時候哪怕再忙再累，也會覺得非常有價值。反之，則會覺得在瞎忙，甚至是在受罪。

　　二、做好職業(yè)規(guī)劃，忙得更有效率

　　做好職業(yè)規(guī)劃后，定位就會清晰，目標(biāo)自會明確。你現(xiàn)在的任務(wù)就是如何有效的一步步靠近目標(biāo)，直至實現(xiàn)。你也會努力尋找如何才能提高工作效率的方法，對于自己來講，哪些是需要提升的，哪些是需要鍛煉的，哪些是自己比較有競爭力的東西，都會一目了然。每一天的忙碌都是直奔目標(biāo)主題，正確并高效的，減少了因茫目而多走的彎路。有目標(biāo)的忙不是負擔(dān)，更是一種動力。

　　三、做好職業(yè)規(guī)劃，忙得更有效益

　　因為對工作的認(rèn)同，對所從事的職業(yè)的認(rèn)同，所以，我們會更加地投入工作，對工作的主動性也會大大增強。而當(dāng)我們對工作更加投入的過程中，我們的職業(yè)競爭力相應(yīng)也提升到更高，這時候自然會給企業(yè)給社會創(chuàng)造更多的價值更多的財富，而你得到的回報也一定是豐厚的，包括名譽上的、物質(zhì)上的、精神上的，都會很快來到你身邊。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇6

　　為什么職業(yè)規(guī)劃是浪費時間

　　我們的文化崇拜規(guī)劃，什么事情都必須事先規(guī)劃。我們的每一天，每一周，每一年，我們的全部生活。我們有日記，日程，目錄，對象，目標(biāo)，策略，甚至是夢想。職業(yè)規(guī)劃是這些膜拜中最陰險的一種，因為它鼓勵一種感覺——我們對未來事件的控制感。

　　但我們都不擅長預(yù)測我們的未來。當(dāng)我們不能夠預(yù)測下周將要吃什么樣的三明治的時候，我們?nèi)绾文軌蝾A(yù)測在未來的20年我們將要做什么類型的工作?未來對你而言本身就是一個陌生人，這就是為什么一個18歲的年輕人很難選擇他職業(yè)的原因，其實對于一個中年人而言同樣如此，只是他需要承受更多譴責(zé)的目光，這是我們的文化。

　　正如那些調(diào)查問卷中的問題：你如何看待未來的一年時間?這已經(jīng)引起了一種開始：未來如小游戲一樣開始，像建在沙灘上的信念一樣結(jié)束。你猜到了老板們最想聽的是什么，然后你回答了他們想要的。有時候，你為了能夠“升職”，這種對未來的事情詳細考慮就已經(jīng)變成了一種你必須玩的小游戲。

　　“根據(jù)自己的價值觀和特質(zhì)，我們自己作決定”

　　事實上，人們通常都不知道他們想要什么，心理學(xué)也已經(jīng)證明了這一點。這就是為什么職業(yè)規(guī)劃或者至少那些計劃你下一步應(yīng)該怎么走的事情是讓人不愉快的。當(dāng)你18歲，別人問你將來你想干什么時，這會讓你很不開心。這里也許有許多不同的觀點，這些觀點中也許有著無數(shù)分歧，而且許多觀點是完全相反的。但所有可能性都具有同樣的誘惑力，那就是被那些無窮的螺旋型未來所環(huán)繞，對于那些中途輟學(xué)的跟隨父母足跡的孩子我們不足為奇。但是我們并不想相信那些嘗試或測試，不管是出于何種理由。我們想依據(jù)自己的價值觀和特性，完全自主的做決定。

　　中年危機

　　18歲時做決定很難，但在理論上已經(jīng)能夠很好的做決定的中年也同樣很困難。事實上，當(dāng)你用30多年廣闊的視野和樂觀的心態(tài)代替那些憤世嫉俗的觀點來對待工作，你已經(jīng)更加清楚一份工作的底線。這里不僅有我們的工作經(jīng)驗，還有我們工作中的朋友，所有的這些人都會讓我們感覺事業(yè)增添了光彩。每個人都有自己的內(nèi)在交易價值。你喜歡例行公事嗎：無聊卻很安全?你喜歡旅游嗎：令人興奮卻不得不遠離自己的愛人?你對掙更多的錢在意嗎：必須獲得更多的無聊/壓力/更少滿足感的工作?不管上述列舉事情的結(jié)果如何，不管這些事情周圍還有多少其它事情，讓你決定生活中應(yīng)該做什么事情很困難的原因是因為你必須去預(yù)測未來。

　　這里有許多原因為什么我們看起來好像擅長于預(yù)測我們的所想。如果我知道我在享受我現(xiàn)在所做的事情，那以后我就會很享受這個事情，不是嗎?掌握了這些，我花費了數(shù)年的時間去打造一系列我的所愛――電影，書籍，連續(xù)劇;以及我所不喜歡的事情――看牙醫(yī)，嚴(yán)重的困窘和流感，特別所有這些不是同時發(fā)生的時候。如果我同時取得了這些喜歡的和不喜歡的，很容易就可以預(yù)測未來我的所想。但是，好像我們經(jīng)常被我們的未來所震驚。

　　錯誤的想法(miswanting)[注釋]

　　我們對未來的想法犯了錯誤的概念已經(jīng)被Gilbert和Wilson命名為“錯誤想法”(miswanting)。他們的一系列的研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)：我們預(yù)測在未來什么讓我們更快樂方面的能力很弱。我最喜歡的一個簡單實驗：兩組被試都參加這個實驗，他們會得到免費的三明治，這對大學(xué)生來說絕對是一個好東西。

　　其中一組預(yù)先選擇這一周他們所需要的三明治;另一組每天選擇他們所需要的三明治。一個令人不可思議的事情發(fā)生了。那些每天選擇三明治的被試每天午飯時都選擇同樣的三明治，并且這些被試對他們的選擇做出了合理的高興程度。可是，令人驚奇的是，那些預(yù)先設(shè)想下一周午餐的被試選擇卻是多變的。他們周一選擇火雞三明治，周二選擇金槍魚三明治，星期三選擇雞蛋三明治等。但是隨著下一周時間的到來，他們大多不喜歡他們以為自己應(yīng)該有的變化。事實上，他們與每天選擇的被試相比，顯得更不高興，并表現(xiàn)出了顯著差異�！叭绻覀冎牢覀兊奈磥�，我們都是如此的不快樂�！�

　　預(yù)言失靈

　　這種“多樣性”與“同一性”只是人們在預(yù)測未來情緒狀態(tài)時表現(xiàn)出來的一種特殊偏差。這里有另一個積極心理學(xué)所做的“違反直覺的偏差”。主要是觀察：當(dāng)人們在生活中遭遇災(zāi)難性的壞事，或者幻想性的積極事件，人們?nèi)绾晤A(yù)測他們的感覺。比如：如果你中了彩票你感覺有多好?絕大部分人預(yù)測他們的生活將完全改變，并且自己活得更快樂。而研究的結(jié)論是什么呢?是的，當(dāng)人們剛剛發(fā)現(xiàn)自己中了彩票之后確實很高興，但6個月之后，高興的水平卻回到了人生的“基線”水平�？尚Φ氖�，在這崇高的旅程中，不管是預(yù)測我們中彩票后的感受，還是預(yù)測我們中午吃什么三明治時，如果我們知道我們的未來，我們都是如此的不快樂。所以，當(dāng)我們都不能夠預(yù)測我們下周將要吃什么樣的三明治的時候，我們?nèi)绾文軌蝾A(yù)測在未來的20年我們將要做什么類型的工作?

　　隨著年齡的變大，我們偶爾會變得更智慧。隨著我們的學(xué)習(xí)，不管是未知的還是已知的，我們都不擅長預(yù)測我們的未來。我們開始認(rèn)識到這一點也不比我們曾經(jīng)的想法更科學(xué)�！叭藗冮_始明白未來包含著如此少的可確定因素…”

　　陌生的未來

　　這就是說你的未來對你而言本身就是一個陌生人。所以，你知道，同樣的，那就是為什么一個18歲的年輕人很難選擇他的職業(yè)。但是對于一個中年人而言，當(dāng)他的所學(xué)很有限時，所遭遇的就是嚴(yán)厲譴責(zé)的目光。這好像是說明人越老越謹(jǐn)慎的另一個原因，但遠不是這樣的。更準(zhǔn)確的說，謹(jǐn)慎并不是隨著年齡而增長的，而是受自知之明的暗示。人們開始明白未來包含許多難以察覺的不確定事件，甚至包括那些看起來已經(jīng)在我們控制之下的事情，就像我們選擇三明治一樣。

　　最強的猜測打敗最謹(jǐn)慎的計劃

　　對于“錯誤想法”的爭論已經(jīng)應(yīng)用到我們生活中的任何領(lǐng)域，包括對我們未來進行預(yù)測。職業(yè)規(guī)劃已經(jīng)變成一種痛苦的事情，因為這是如此重要的一個決定，而且我們要通過掌握的非常有限的有用信息來理解它。最好的職業(yè)規(guī)劃的策略是這樣的：盡你的所能來猜測，試驗它，當(dāng)你不喜歡它時請不要驚訝。但是，請無論如何不要在面試中提及這些。

　　你給自己做過職業(yè)規(guī)劃嗎

　　加拿大的一個學(xué)生拿到人力資源學(xué)士文憑，結(jié)果沒有找到工作。于是，又讀了一個人類社會學(xué)的學(xué)位，結(jié)果還是沒有找到工作。30歲的時候，他改學(xué)修車，結(jié)果找到了一個修車的工作。這位“學(xué)識淵博”的修理工說：“假如我早知道8年學(xué)歷不能使我謀生，那么我在18歲時就去學(xué)修車，現(xiàn)在可能成了百萬富翁了�！边@樣的事情，國內(nèi)不常見。但是，類似的事情國外并不少見。這件事情所要表達的就是一個理念---職業(yè)規(guī)劃對于就業(yè)確實有著舉足輕重的作用。可是，國內(nèi)的一份調(diào)查顯示：目前，66.7%的人對職業(yè)規(guī)劃很不了解或者根本就不了解。上周，由《好工作》周刊、好工作網(wǎng)和中華英才網(wǎng)共同發(fā)起成立了“好工作英才職業(yè)顧問聯(lián)盟”。徐小平、韓光耀、周士淵、田光哲等一批國內(nèi)知名的人力資源專家組成了一個實力雄厚的顧問團。同時，這個職業(yè)顧問聯(lián)盟還將利用網(wǎng)絡(luò)平臺，廣納國內(nèi)外職業(yè)顧問加盟，共同打造一個職業(yè)顧問的強勢品牌。

　　求職者也需要經(jīng)紀(jì)人

　　當(dāng)前，在北京、上海、廣州等大城市，越來越多的專業(yè)機構(gòu)開始介入職業(yè)規(guī)劃方面的服務(wù);一些大型招聘會上，也出現(xiàn)了職業(yè)測評的攤位，職業(yè)測評結(jié)果也成為許多求職者找工作的憑證;國內(nèi)高校紛紛開設(shè)了專門指導(dǎo)學(xué)生就業(yè)的職業(yè)規(guī)劃課程……據(jù)介紹，僅每年200多萬名的大學(xué)畢業(yè)生，需要就業(yè)以及相關(guān)的指導(dǎo)和服務(wù)，就形成了一個10億元以上規(guī)模的市場。職業(yè)規(guī)劃是干什么的?勞動和社會保障部勞動科學(xué)研究所提供的一個《職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)》顯示，職業(yè)規(guī)劃大體包括兩部分，一是個人分析，對咨詢者的思考、決策、行事方式深入剖析;二是職業(yè)規(guī)劃報告，清晰咨詢者的工作特質(zhì)，選擇合適的工作。

　　事實上，任何人選擇職業(yè)時，都會進行咨詢，只不過大多數(shù)人并不是找職業(yè)規(guī)劃師，而是聽取父母、朋友、老師的意見。然而，這些意見和建議大多是零碎的、無法全面了解長遠的職業(yè)行情信息，無法提供權(quán)威的分析，職業(yè)的定位并不一定準(zhǔn)確。而一些人才交流機構(gòu)、獵頭公司往往站在用人單位的角度考慮問題，很少會從求職者個人的角度出發(fā)。因而，職業(yè)規(guī)劃才有了存在的必要。北京市人才交流中心主任韓光耀認(rèn)為，在計劃經(jīng)濟體制下，職業(yè)由國家統(tǒng)一安排，個人沒有或少有選擇的余地，也就沒有職業(yè)顧問存在的必要性。而在市場經(jīng)濟體制下，個人根據(jù)自己的意愿選擇職業(yè)道路，越來越重視個人的成功，也就有了對職業(yè)顧問的需求。但是，目前各種人才中介活動仍然是粗放型的，滿足的是大眾的需求，缺少個性化、專業(yè)化的服務(wù)。現(xiàn)在，得到企業(yè)認(rèn)可的獵頭公司是作為用人單位的經(jīng)紀(jì)人出現(xiàn)的。但是，國內(nèi)人才市場還沒有形成求職者個人的經(jīng)紀(jì)人概念。人才找工作，同樣需要提供一種個性化的職業(yè)規(guī)劃、職業(yè)生涯發(fā)展。現(xiàn)在人才在選擇自己職業(yè)自主權(quán)之后，確實需要這種服務(wù)，因為每個人的發(fā)展都會有起點、有機遇、有轉(zhuǎn)折、有提升，這需要很多專業(yè)人士來幫助。職業(yè)咨詢顧問這種職業(yè)的角色應(yīng)該有著非常大的市場。

　　聽老人言并不吃虧

　　在蘭海就讀的德國慕尼黑大學(xué)，所有的學(xué)生都有機會接受并參與自己的職業(yè)規(guī)劃。這個職業(yè)規(guī)劃大約歷時一周時間，針對學(xué)生心理狀態(tài)、人生價值、職業(yè)需求、職業(yè)技能及對未來期望等各方面進行評估，最后給予非常詳細的評分。正是在參考了評估表的意見之后，蘭海選擇了回國工作。蘭海告訴記者，在國外職業(yè)被看做最基本的生存需要。每個人最理想的生存狀態(tài)，就是將人生價值與工作聯(lián)系在一起。因為工作能夠給人帶來事業(yè)，每個人的價值也才會得到社會的承認(rèn)。因此，職業(yè)規(guī)劃對于每個走入社會的人是非常重要的。慕尼黑大學(xué)的一位教授曾經(jīng)有這樣一句名言，人一生當(dāng)中有很多很多機會，像街邊乞丐也有很多機會，關(guān)鍵你怎么找到，你遇到能給你提供這樣機會的人，他們給你提出合適的建議和意見，最后你會更直接地獲得成功。目前，從國內(nèi)職業(yè)規(guī)劃的流程看，咨詢者要與職業(yè)規(guī)劃師面對面交流后，進行能力、興趣傾向、個人風(fēng)格、個人動力測試等長達數(shù)小時的人才測評。此后，職業(yè)規(guī)劃師要用一周左右的時間進行分析、評價，寫出報告，然后，再與咨詢者繼續(xù)交流，解決職業(yè)困惑和潛在問題，給出基本職業(yè)建議與最佳發(fā)展方向�？磥恚殬I(yè)規(guī)劃不是一個簡單的設(shè)計。當(dāng)然，做這樣的職業(yè)規(guī)劃花費也是很大的，每項測評的收費在數(shù)十元到數(shù)百元不等。而國內(nèi)也已出現(xiàn)了以打造個人職場藍圖、提供最新職場信息并助人找到合適工作的職業(yè)顧問機構(gòu)，而這種私人職業(yè)顧問的收費至少3000元，這還不包括自行參加的培訓(xùn)費。

　　白玲工作室首席專家白玲告訴記者，與5年前開始從事職業(yè)規(guī)劃相比，現(xiàn)在需要職業(yè)規(guī)劃的顧客明顯增加，而且也出現(xiàn)許多變化。最初前來接受規(guī)劃的都是個人客戶，但是現(xiàn)在一些企業(yè)要求給所屬員工做職業(yè)規(guī)劃。通過職業(yè)規(guī)劃，企業(yè)能夠進一步了解自己的員工，從而在未來市場競爭中擁有合適的人才。與此同時，個人客戶本身也發(fā)生了一些變化，一是客戶平均年齡從30歲降低到28歲，咨詢者的年齡降低了;二是性別差異，原來的客戶三分之二是女性，而現(xiàn)在男性客戶超過了50%;三是能力差異，原來的客戶自身能力特別強，他們知道這個職業(yè)規(guī)劃干什么，需要得到這方面的支持，可是，現(xiàn)在許多客戶確實在“走投無路”的情況下，選擇職業(yè)規(guī)劃。因此，職業(yè)規(guī)劃本身也出現(xiàn)了相應(yīng)的變化，過去從事的職業(yè)規(guī)劃可以說是方案選擇型。比如，有良好的教育背景、豐富的工作經(jīng)驗，所需要的就是從諸多發(fā)展方案中，選擇最適合的道路。而現(xiàn)在，更多的是出路選擇型客戶，比如學(xué)歷不是特別高、沒有工作經(jīng)驗等等，需要職業(yè)規(guī)劃師幫助選擇就業(yè)出路，這對職業(yè)規(guī)劃師提出更高的要求。

　　做自己人生職業(yè)的CEO

　　人力資源管理及青年就業(yè)指導(dǎo)專家汪大正認(rèn)為，職業(yè)規(guī)劃也面臨一些問題，即信息提供的多，講就業(yè)的少;講如何找到滿意工作的多，講找不到滿意工作的少。許多就業(yè)指導(dǎo)僅僅告訴客戶，你想找到好的工作，必須具備這個素質(zhì)、那個前提，也就是說你要想在面試給人留下好印象，而忽視對求職者人生觀進行指導(dǎo)，貫穿只有生存才能發(fā)展的道理。其實，職業(yè)測試終究是依賴人為開發(fā)的系統(tǒng)，只能算是一種參考，對于人的深層道德品質(zhì)很難真實地測出，被測者也可能會因為暫時性的心情變故或預(yù)先“做足功課”而影響到測評的準(zhǔn)確性。所以，職業(yè)規(guī)劃不應(yīng)該成為唯一的出路。從職業(yè)咨詢、規(guī)劃的流程看，自我認(rèn)識是職業(yè)生涯設(shè)計的基礎(chǔ)，職業(yè)規(guī)劃受內(nèi)外環(huán)境的影響很大，隨著環(huán)境的不斷變化，職業(yè)規(guī)劃也需要不斷調(diào)整。

　　職業(yè)規(guī)劃實際上是一個持續(xù)不斷的探索過程。在這一過程中，每個人都在根據(jù)自己的天資、能力、動機、需要、態(tài)度和價值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業(yè)有關(guān)的自我概念。隨著一個人對自己越來越了解，就會越來越明顯地形成一個占主要地位的職業(yè)錨。所謂職業(yè)錨就是指當(dāng)一個人不得不做出選擇的時候，無論如何都不會放棄職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價值觀，要想對職業(yè)錨提前進行預(yù)測是很困難的。職業(yè)規(guī)劃的最大作用，其實就是將一個人過去的所有工作經(jīng)歷、興趣、資質(zhì)、性向等等集合成一個富有意義的模式。因此，可以說，職業(yè)規(guī)劃的目的是建立目標(biāo)、樹立信心，職業(yè)規(guī)劃只是走向成功的輔助手段，能否成功完全取決于個人的努力。

　　人民大學(xué)勞動人事學(xué)院副教授周文霞告訴記者，西方學(xué)者對于職業(yè)規(guī)劃的研究，不僅研究怎么樣進行職業(yè)選擇，而且也在研究這個職業(yè)的發(fā)展模式怎么樣，并且從咨詢者生理階段做各種各樣的劃分。這么做的宗旨就是，每個人都要做自己人生職業(yè)的CEO。當(dāng)求職者或者就業(yè)者把自己的整個人當(dāng)成一個公司，當(dāng)成一種企業(yè)來經(jīng)營，那么凡是企業(yè)管理所應(yīng)有的理念、手段都適用于個人職業(yè)規(guī)劃。企業(yè)有戰(zhàn)略，人生有目標(biāo)、有遠景;企業(yè)講核心競爭力，每個人強調(diào)自己就業(yè)的能力……所以從這一點上看，職業(yè)規(guī)劃工作對于每個想獲得成功的人士肯定會有所幫助。

　　哪些不良習(xí)慣會浪費時間

　　人最寶貴的財富是生命，生命是由每一分每一秒組成的。因此可以說浪費時間就是浪費生命，有人說浪費自己的時間是慢性自殺，浪費別人的時間是謀財害命。那么我們生活中有哪些浪費時間的壞習(xí)慣呢?心理學(xué)家總結(jié)出如下不良習(xí)慣：

　　1.不聆聽

　　不愿聽取不同意見，不接受新想法和別人的忠言建議，導(dǎo)致自己學(xué)習(xí)速度慢，別人漸漸舍你而去。

　　2.不完成

　　衡量一個人時間管理效率的最簡單辦法，是看完成了多少件事，而不是同時做很多件事情。有所成就的人，總是會想法設(shè)法完成事情。

　　3.熬夜

　　不斷熬夜，長期睡眠不足，會使大腦麻木，關(guān)系緊張，創(chuàng)造力降低，同時也表明，你不會管理自己的時間。

　　4.注意力不集中

　　注意力不集中，抓不住重點和優(yōu)先級，會導(dǎo)致生活雜亂無章。

　　5.沒有計劃

　　缺乏計劃性是效率的頭號殺手，花時間做計劃，則無需浪費時間在慌亂中不知所措。

　　6.經(jīng)不住干擾

　　應(yīng)該是人去利用手機和社交網(wǎng)絡(luò)，而不是后者控制人。

　　7.眼高手低

　　想一口吃成個胖子，卻消化不良，反而把簡單復(fù)雜化。

　　8.來者不拒

　　只要有人來訪，不論提前預(yù)約與否，隨時接待，一定會分散精力。如果不尊重自己的時間，別人也不會尊重你的時間。

　　9.不懂知人善用

　　資源和人都要合理利用，才能物盡其用，人盡其才。

　　10.凌亂不堪

　　當(dāng)今社會，有各種時間管理工具，實在沒有理由讓生活和工作凌亂不堪，井井有條是每個有所成就的人不可缺少的基本素養(yǎng)。珍愛我們的生命，不要浪費我們的時間。改掉自己身上的不良習(xí)慣，從現(xiàn)在做起，讓自己的生命增色，這才是我們該做的。

　　你還在為這樣的戀人浪費時間么

　　誠然，如果找到一份值得你去奉獻守護的感情，你可以不顧一切的去爭取去努力�？缮钪杏械念愋偷娜藚s是不適合你的，甚至無法給你任何承諾的戀人，你覺得還有必要再去浪費時間么，還會指望他讓你擁有婚姻家庭到幸福生活么，也許有人會問，怎樣的戀人屬于不值得付出的呢，對此，我們來根據(jù)一份統(tǒng)計資料做一些具體的戀愛心理分析。

　　分不清廣愛和愛情的關(guān)系的人

　　這種類型的人似乎覺得所有的愛都是用來應(yīng)對所有的人的，他分不清愛心和愛情的區(qū)別，所以很無奈。，所以，交了很多“男的朋友”或“女的朋友”，但都不是“男朋友”或“女朋友”，經(jīng)常出去約會，但總是很多人在一起，感情方面也只止于曖昧，這種人有點粗線條，總認(rèn)為每個異性都可以作朋友，但都進不了狀況，這種人的心思不夠細膩，無法深入交往，也不懂得如何表達內(nèi)心感受，更無法體會那種微妙的“情愛”。建議這種人多看些較溫馨的愛情電影，多培養(yǎng)欣賞藝術(shù)品的鑒賞能力，并多接觸大自然，相信情況會有所改善的。

　　崇尚自由的婚戀的人

　　也許在這些人的心目中，最好的狀態(tài)就是永遠熱戀，不需要婚姻的束縛，不渴望責(zé)任的付出。就算是戀愛中他們也不允許對方干涉他們的自由。其實親密關(guān)系好比是一扇門，進入這扇門，也就開啟了新的時空，獲得了新的經(jīng)驗，建立一系列新的人際關(guān)系，這一堆人進入自己生命之后，又會開啟新的機緣。這就是生命的奇妙。人生不是只有愛情一回事情，這就是那些不肯進入親密關(guān)系的人所體會不到的了

　　等價交換者

　　也許是生活中就是斤斤計較的人，在感情方面也是一斤必須兌換十兩的人，并且對于他人極度的提防。這類人并非自私，只是他們認(rèn)為自己的愛情應(yīng)該是完美無瑕的。如果在還沒有感覺對方已足夠付出之前，就要自己先付出或犧牲，即使很微小的利益，也是絕對做不到的。這種心態(tài)也易發(fā)展出一種過度挑剔并放在對方缺點的現(xiàn)象。他們偏執(zhí)地認(rèn)為，人與人之間惟有遠看才能保持住美感，就近相處反而雞犬不寧。不能接受不完美的伴侶，標(biāo)準(zhǔn)過高也妨礙了進入親密關(guān)系。也許這些人的個人經(jīng)濟條件比較好，也許這些人的工作比較理想。但是這些人絕對不值得你去付出那么多而去守候終生。就不要指望這些人給你所期望的幸�；橐黾彝ド�。與其浪費時間去追尋一份虛無的感情，不如用心去體驗其他的真心。我們做的這些介紹就是希望那些為情所困的男男女女能擦亮眼睛認(rèn)識戀愛心理，為自己的感情之路點燃最亮的火把。

　　女人如何制定新的職業(yè)規(guī)劃

　　在某種程度上說，每個人的生活都是截然不同的，這句話也可以理解為生命本來就不相同。其實，世界給我們一個很大的發(fā)展空間，在這里就需要女性怎么樣去充分利用這個機會。因此，在職場風(fēng)云中，女人做好職業(yè)規(guī)劃就是必學(xué)的一門知識。

　　首先，我們既然說到了職業(yè)生涯規(guī)劃，那么我們就得充分了解它。所謂的職業(yè)規(guī)劃就是指一個人對其一生中所承擔(dān)職務(wù)相繼歷程的預(yù)期和計劃，包括一個人的學(xué)習(xí)，對一向職業(yè)或組織的生產(chǎn)性貢獻和最終退休。從立場不同可以分為兩類：個體職業(yè)生涯規(guī)劃和員工職業(yè)生涯規(guī)劃。在這里我們更側(cè)重的是個體職業(yè)生涯規(guī)劃。個體職業(yè)生涯規(guī)劃并不是一個單純的概念，它和個體所處的家庭、組織和社會存在密切的關(guān)系。不管它是怎樣的一個社會概念還是家庭概念，都是值得我們?nèi)パ芯康摹?/p>

　　其次，對個體而言，職業(yè)生涯規(guī)劃的好壞必將影響整個生命歷程。我們常常提到的成功與失敗不過是所設(shè)定目標(biāo)的實現(xiàn)與否，目標(biāo)是決定成敗的關(guān)鍵。個體的目標(biāo)是多樣的：生活質(zhì)量目標(biāo)、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)、人際環(huán)境目標(biāo)等等。整個目標(biāo)體系中的各因子之間相互交織影響，而職業(yè)發(fā)展理想在在整個體系中居于中心位置，這個目標(biāo)實現(xiàn)與否，直接引起成就與挫折，愉快與不愉快的感受，影響生命的質(zhì)量。但是在進行職業(yè)生涯規(guī)劃之前如果不先認(rèn)識自己，分析需求，將難以進行職業(yè)發(fā)展計劃，自我分析與定位，是確定人生戰(zhàn)略選擇的前提。

　　最后，我們也要考慮自身的因素。天賦是與生俱來的人類特質(zhì)，與后天培養(yǎng)、發(fā)展的興趣不同，但是我們往往不知道自己的天賦所在，以至于無法出類拔萃。實踐告訴我們，不同職業(yè)有不同的天賦要求。如果屬于嚴(yán)謹(jǐn)型的人，個性上比較注重工作過程中的各個環(huán)節(jié)、細節(jié)的精確性，愿意按照一套規(guī)劃、步驟，清香與嚴(yán)格、努力地把工作做得完美，以看到自己出色完成工作的效果，此種個性的人則適合擔(dān)任會計、審計、檔案管理員等。大家就要想一想，我們是否適合這項工作了。

　　職場充電職業(yè)規(guī)劃要趁早

　　想要在職場中得到進一步的發(fā)展，首先按要做好職場規(guī)劃。20xx新年即至，不少的OL在職場風(fēng)云中都會有自己的一個規(guī)劃。很多白領(lǐng)女性都會樹立新的信心，從而給自己計劃不同的目標(biāo)，這是正確的做法。但是，職場專家提醒職場女人不要臨時才來做計劃，畢竟我們要趁早做好職場規(guī)劃。

　　職場充不要盲目跟風(fēng)

　　在我們的現(xiàn)實生活中，我們會看到身邊有很多的同事都會利用下班時間或者業(yè)余時間去參加一系列的培訓(xùn)。如果不跟著同事充電，我就覺得很不踏實。其實我們自己也不知道應(yīng)該參加哪種培訓(xùn)，覺得參加培訓(xùn)后自己就能跟上同事的步伐了。其實，人才市場職場專家認(rèn)為，在對自己進行職業(yè)規(guī)劃之前，先確定自己的職業(yè)方向。再就是給職業(yè)規(guī)劃確立一個支點，這個支點就是：我為什么工作。是生存支點、發(fā)展支點還是興趣支點?并且，我們要能夠做到將培訓(xùn)和自己的特長相結(jié)合，從而選擇有效的培訓(xùn)科目，這樣才會有效立身在職場中。

　　平時打好扎實的基礎(chǔ)

　　小藍大學(xué)畢業(yè)有幾年了，一直在一家公司做文秘工作。大家都看的出來她平時很努力。不僅在工作中她很努力，也很有上進心，但是從人事文員到打字員、辦公室文員，她都不知道自己真正喜歡什么，工作卻老喜歡遷就，每份工作都做不長，跳槽對她來說非常簡單。新年剛過，她意識到自己不能再這樣下去了，但是又不知道該怎么做，她在迷茫中一天一天的在過著日子。其實，職場人士如果對自己的職業(yè)規(guī)劃不夠確定，或者認(rèn)為工作中沒有太多機會，首先是不要失望，因為有很多像自己一樣的年輕人正在身處一樣的處境。從職業(yè)心理角度看，制定并實施一份良好的職業(yè)規(guī)劃的第一步，就是要拋除之前對于職業(yè)的任何預(yù)先的想法。判斷你自己的價值和利益，了解自己的能力，分析你的知識、熱情和技能適合干什么。只有在平時打好扎實的基礎(chǔ)，并且做好新年的計劃，這個計劃是需要做自己的，不能夠做些不適合自己的計劃，那就得不償失。

　　溫馨提示：當(dāng)然，充電的方式這也是根據(jù)不同類型的人來選擇的，因人而異的辦法我們也不會固定死。但是，小編建議大家在選擇充電方式的時候，盡量看重自身的情況。如果您平時上班的時間已經(jīng)是很大了，那么您最好抽空集中進行培訓(xùn)深造。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇7

　　一、對大學(xué)生進行的認(rèn)識

　　職業(yè)生涯：是指一個人一生工作經(jīng)歷中所包括的一系列活動和行為。職業(yè)生涯規(guī)劃分為和組織的職業(yè)生涯規(guī)劃，個人的職業(yè)生涯規(guī)劃是指在對個人和內(nèi)部環(huán)境因素進行分析的基礎(chǔ)上，通過對個人興趣、能力和個人發(fā)展目標(biāo)的有效規(guī)劃，以實現(xiàn)個人發(fā)展的成就最大化為目的的而做出的行之有效的安排。

　　由此可見，大學(xué)生的職業(yè)選擇不是個人面臨就業(yè)時的某個單獨事件，而是貫穿于整個教育的全過程。許多大學(xué)生在當(dāng)初高考填報志愿時，混淆職業(yè)與專業(yè)的區(qū)別，選擇專業(yè)時帶有一定的盲目性，因此在學(xué)生在進入大學(xué)時，高校應(yīng)該指導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的就業(yè)觀，指導(dǎo)他們逐步完成對自己職業(yè)生涯的規(guī)劃。但從現(xiàn)狀來看，此項工作開展的并不容樂觀，據(jù)一項對北京人文經(jīng)濟類綜合性重點大學(xué)大學(xué)生的調(diào)查中顯示，大部分學(xué)生對自己將來的職業(yè)沒有規(guī)劃：對自己將來如何一步步晉升、發(fā)展沒有設(shè)計的占62。2%；有設(shè)計的占32。8%，而其中有明確設(shè)計的僅占4。9%。在大學(xué)期間，大學(xué)生對自己的發(fā)展規(guī)劃不明確，不能運用職業(yè)設(shè)計理論，規(guī)劃未來的工作與人生發(fā)展方向，這種情況嚴(yán)重影響了學(xué)生對就業(yè)的提前準(zhǔn)備和準(zhǔn)確，甚至影響對工作的適應(yīng)性。

　　作為一項系統(tǒng)工程，職業(yè)生涯規(guī)劃雖受社會發(fā)展的需求的制約，但更多的是受大學(xué)生個人自身素質(zhì)影響，因為職業(yè)生涯規(guī)劃不是社會或?qū)W校強加個人身上的實施方案，而是當(dāng)事人在內(nèi)心動力的'驅(qū)使下，結(jié)合社會職業(yè)的要求和社會發(fā)展利益，依據(jù)現(xiàn)實條件和機會所制定的個人化的實施方案。但由于我國長期受“包分配”思想的影響，高校對大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)手段落后，更談不上對大學(xué)生進行個性化的職業(yè)生涯規(guī)劃和設(shè)計。隨著社會形式、生活方式、就業(yè)方式、利益主體等方面的多樣化，高校應(yīng)建立相應(yīng)的職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢機構(gòu)，按照職業(yè)生涯規(guī)劃理論，從多方面對大學(xué)生將來的職業(yè)規(guī)劃提供科學(xué)的指導(dǎo)。

　　二、職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)成為高校就業(yè)指導(dǎo)工作的重要手段和核心內(nèi)容

　　由于缺乏科學(xué)的指導(dǎo)，許多畢業(yè)生在擇業(yè)的時候存在很強的盲目性、隨機性和從眾性。雖然許多學(xué)生在畢業(yè)前擁有許多“證書”，但卻得不到用人單位的青睞，原因是用人單位認(rèn)為應(yīng)屆畢業(yè)的大學(xué)生們只學(xué)到書本知識而沒有掌握學(xué)習(xí)方法、實際解決問題的能力弱、缺乏團隊精神、人際溝通能力和自我認(rèn)識，而且對未來的發(fā)展盲目，沒有規(guī)劃。大學(xué)作為的第一站，高校生對他們的呢？筆者認(rèn)為可以考慮以下幾個步驟：

　　1、評估自我。評估自我是為了更好的認(rèn)識自我、了解自我。要通過科學(xué)認(rèn)知的方法和手段，如借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價等，對自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進行全面認(rèn)識，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。評估自我時要客觀、冷靜，不能以點代面，既要看到自己的優(yōu)點，又要面對自己的缺點。只有這樣，才能避免設(shè)計中的盲目性，達到設(shè)計高度適宜。

　　2、正確進行職業(yè)分析。現(xiàn)代職業(yè)具有自身的區(qū)域性、行業(yè)性、崗位性等特性。職業(yè)區(qū)域可能是城市，也可能是農(nóng)村，可能是經(jīng)濟發(fā)達的特區(qū)，也可能是經(jīng)濟一般或貧困落后地區(qū)。職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計時要考慮到職業(yè)區(qū)域的具體特點，比如該地區(qū)的特殊政策、環(huán)境特征；職業(yè)角色的發(fā)展與職業(yè)所在的行業(yè)的發(fā)展有著密切的關(guān)系，職業(yè)生涯規(guī)劃時，不能僅看重單位的大小、名氣，而要對該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團體規(guī)范等；不同的職業(yè)崗位對求業(yè)者的自身素質(zhì)和能力有著不同的要求，在職業(yè)生涯規(guī)劃時，除了解所需要的非職業(yè)素質(zhì)要求外，還要了解所需要的職業(yè)素質(zhì)要求，除了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業(yè)能力。

　　3、確定職業(yè)目標(biāo)。職業(yè)目標(biāo)是指人們對未來職業(yè)表現(xiàn)出來的一種強烈的追求和向往，是人們對未來職業(yè)生活的構(gòu)想和規(guī)劃，確立目標(biāo)可以成為追求成功的驅(qū)動力，所謂“志不立，天下無可成之事”。因此在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，關(guān)鍵是要確立好目標(biāo)。任何人的職業(yè)目標(biāo)必然要受到社會環(huán)境和社會現(xiàn)實的制約，凡是符合社會發(fā)展需求和人民利益的職業(yè)都是正確的，因此，大學(xué)生制定職業(yè)目標(biāo)時應(yīng)把個人志向與國家利益和社會需要有機地結(jié)合起來，這才有現(xiàn)實的可行性。目標(biāo)又分短期和長期目標(biāo)。長期目標(biāo)一般是以后職業(yè)規(guī)劃的頂點，短期目標(biāo)則一般是近期素質(zhì)能力的提高等。

　　4、培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力。大學(xué)生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學(xué)生的依據(jù)。用人單位不僅考核其專業(yè)知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環(huán)境的適應(yīng)能力、對文化的整合能力和實際操作能力等。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計，除了構(gòu)建自己合理的知識結(jié)構(gòu)外，還具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和某些專業(yè)能力。從某種意義上說，能力比知識更重要，大學(xué)生只有將合理的知識結(jié)構(gòu)和適用社會需要的各種能力統(tǒng)一起來，才能立于不敗之地。一般來說，大學(xué)生應(yīng)重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力、心理調(diào)適能力、隨機應(yīng)變能力等。

　　5、參加有益的職業(yè)訓(xùn)練。在確立了職業(yè)目標(biāo)后，行動成了關(guān)鍵環(huán)節(jié)，沒有行動，目標(biāo)無從實現(xiàn)，因此，要指導(dǎo)大學(xué)參與參加有益的職業(yè)訓(xùn)練。職業(yè)訓(xùn)練包括職業(yè)技能的培訓(xùn)，對自我職業(yè)的適應(yīng)性考核、職業(yè)意向的科學(xué)測定等內(nèi)容。當(dāng)前，大學(xué)生進行的職業(yè)訓(xùn)練較少，其實高校可以利用許多機會，如組織大學(xué)生參與暑期 “三下鄉(xiāng)”社會實踐活動、大學(xué)生“青年志愿者”活動、大學(xué)生畢業(yè)實習(xí)工作、大學(xué)生校園創(chuàng)業(yè)活動等都是職業(yè)訓(xùn)練很好的形式。除此之外，高校還可以邀請成功的校友、校外知名人士等回校與大學(xué)生座談交流經(jīng)驗；可以通過勤工儉學(xué)形式，讓大學(xué)生從事社會兼職工作；組織學(xué)生開展模擬性的職業(yè)實踐活動，開展職業(yè)意向測評，開展職業(yè)興趣分析測評等。高校要指導(dǎo)大學(xué)生主動積極地參加有益的職業(yè)訓(xùn)練，更早更多地了解職業(yè)，掌握職業(yè)技能，以便更好的開展自己的職業(yè)規(guī)劃設(shè)計。

　　6、評估與反饋。俗話說“計劃趕不上變化”，尤其在高科技信息時代，變化更是永恒的主題。由于影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，有的變化是無法預(yù)測的，因此，要指導(dǎo)學(xué)生時刻關(guān)注環(huán)境的變化，從而不斷與修訂。

　　作為高校就業(yè)指導(dǎo)部門，應(yīng)該把職業(yè)生涯規(guī)劃作為就業(yè)指導(dǎo)工作的核心內(nèi)容和重要手段貫穿于大學(xué)教育的過程，除了以上提了幾個步驟，筆者以為，高校在指導(dǎo)學(xué)生就業(yè)過程中還要注意對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

　　三、職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該貫穿大學(xué)4年教育的全過程

　　既然是貫穿于整個大學(xué)教育的全過程之中，高校就業(yè)指導(dǎo)部門除了要建立了相應(yīng)完善的就業(yè)指導(dǎo)體系和職能部門外，還應(yīng)該從大學(xué)生一年級開始，對他們進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育和指導(dǎo)。當(dāng)然，由于四個年級的學(xué)生的特點不一樣，需要采取的方式和途徑也不相同。對此，筆者做以下思考：

　　大一：主要是要使學(xué)生加深對本專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)和就業(yè)方向的認(rèn)識，增強大學(xué)生學(xué)習(xí)專業(yè)的自學(xué)性，培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)并讓學(xué)生初步了解將來所從事的職業(yè)，為將來制定的職業(yè)目標(biāo)打下基礎(chǔ)。由于用人單位對畢業(yè)生的需求，一般首先選擇的是大學(xué)生某專業(yè)方面的特長，大學(xué)生邁入社會后的貢獻，主要靠運用所學(xué)的專業(yè)知識來實現(xiàn)。如果職業(yè)生涯設(shè)計離開了所學(xué)專業(yè)，無形當(dāng)中增加了許多“補課”負擔(dān)，個人的價值就難以實現(xiàn)。因此，大學(xué)生對所學(xué)的專業(yè)知識要精深、廣博，除了要掌握寬厚的基礎(chǔ)知識和精深的專業(yè)知識外，還要拓寬專業(yè)知識面，掌握或了解與本專業(yè)相關(guān)、相近的若干專業(yè)知識和技術(shù)。同時要為每一位學(xué)生建立“人才庫” 檔案，記錄學(xué)生的特點、興趣、職業(yè)能力傾向等內(nèi)容。

　　大二：要讓大學(xué)生了解應(yīng)具備的各種素質(zhì)，鼓勵學(xué)生通過參加各項活動，鍛煉自己的各種能力，如鼓勵學(xué)生參加兼職工作、社會實踐活動，并要求具有堅持性，最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，如參與學(xué)生科研工作，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力；同時增強英語口語能力和計算機應(yīng)用能力，通過英語和計算機的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己；同時檢驗自己的知識技能，并要根據(jù)個人興趣與能力修訂個人設(shè)計。

　　大三：由于臨近畢業(yè)，在指導(dǎo)學(xué)生加強專業(yè)學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備考研的同時，要指導(dǎo)學(xué)生開始把目標(biāo)鎖定在提高求職技能上，培養(yǎng)學(xué)生獨立創(chuàng)業(yè)能力。如高校可以通過大學(xué)生素質(zhì)拓展活動來鍛煉學(xué)生的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；鼓勵學(xué)生參加和專業(yè)有關(guān)的暑期實踐工作；加強和已畢業(yè)的校友聯(lián)系，交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信，加大了解搜集工作信息的渠道等。

　　大四：是一個分化期，大部分學(xué)生對自己的出路應(yīng)該都有了規(guī)劃，這時可指導(dǎo)學(xué)生對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)：首先檢驗已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分；然后，有針對性的對學(xué)生進行專項指導(dǎo)，除了常規(guī)的就業(yè)指導(dǎo)課，比如可以聘請人力資源方面的專業(yè)人士為學(xué)生介紹各行業(yè)人才要求，讓學(xué)生接受擇業(yè)技巧培訓(xùn)、組織參加活動，讓學(xué)生在實踐中校驗自己的積累和準(zhǔn)備等。最后，指導(dǎo)學(xué)生充分利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地讓學(xué)生在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進行施展演練。

　　在指導(dǎo)大學(xué)生進行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計時，要充分發(fā)動各有效力量，如二級學(xué)院、輔導(dǎo)員等人員；同時要發(fā)揮學(xué)生宣傳工作的有效陣地，如素質(zhì)拓展實施中心，各類就業(yè)導(dǎo)報等，加強就業(yè)信息的交流。是一項長期的工程，大學(xué)階段的規(guī)劃只是一個起步，高校應(yīng)把此項工作作為高校教育的核心內(nèi)容和重要手段，在各職能部門的配合下，共同探索，以提升學(xué)生就業(yè)的科學(xué)性和實效性。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇8

　　姓名： xxx 性別：女年齡：xx 學(xué)歷：大專

　　所學(xué) 專業(yè) ：文秘職業(yè)傾向：郵件分撿員、圖書館治理員、辦公室職員、檔案治理員、打字員、統(tǒng)計員等

　　個人特長：暫未發(fā)現(xiàn)曾有經(jīng)歷酒店服務(wù)員、餐館服務(wù)員、ktv服務(wù)生、還發(fā)過傳單

　　自我評估我是社會型的女生，一個安靜，退居，自省，喜歡讀書而不喜歡與人交往的人。除密友外，與他人保持距離，朋友甚少。做事想在前，有周密的計劃，常深思熟慮，極少冒失妄動。不愛激動，以適宜的謹(jǐn)慎、態(tài)度嚴(yán)肅處理日常生活與事物，喜歡整齊有序的生活方式。能控制自己的情感，很少以攻擊性方式行事，極少發(fā)脾氣。是一個可靠的人，雖有點悲觀色彩。我，理想主義者，忠于自己的價值觀及自己所重視的人。外在的生活與內(nèi)在的價值觀配合，有好奇心，很快看到事情的可能與否，能夠加速對理念的實踐。試圖了解別人、協(xié)助別人發(fā)展?jié)撃�。適應(yīng)力強，有彈性;如果和他們的價值觀沒有抵觸，往往能包容他人。

　　我的性格類型是INFP(內(nèi)向+直覺+情感+知覺）

　　INFP 把內(nèi)在的和諧視為高于其他一切。敏感、理想化、忠誠，對于個人價值具有一種強烈的榮譽感。個人信仰堅定，有為自認(rèn)為有價值的事業(yè)獻身的精神。

　　INFP型的人對于已知事物之外的可能性很感興趣，精力集中于自己的夢想和想象。我思維開闊、有好奇心和洞察力，常常具有出色的長遠眼光。在日常事務(wù)中，通常靈活多變、具有忍耐力和適應(yīng)性，但是我非常堅定地對待內(nèi)心的忠誠，為自己設(shè)定了事實上幾乎是不可能的標(biāo)準(zhǔn)。

　　INFP型的人具有許多使自己忙碌的理想和忠誠。十分堅定地完成自己所選擇的事情，自己往往承擔(dān)得太多，但不管怎樣總要完成每件事。雖然對外部世界顯得冷淡緘默，但 INFP型的人很關(guān)心內(nèi)在。富有同情心、理解力，對于別人的情感很敏感。除了自己的價值觀受到威脅外，總是避免沖突，沒有興趣強迫或支配別人。

　　INFP型的人常常喜歡通過書寫而不是口頭來表達自己的感情。當(dāng)INFP型的人勸說別人相信自己的想法的重要性時，可能是最有說服力的。

　　INFP很少顯露強烈的感情，常常顯得沉默而冷靜。然而，一旦與你認(rèn)識了，就會變得熱情友好，但往往會避免浮淺的交往。珍視那些花費時間去思考目標(biāo)與價值的人。

　　價值觀簡要說明

　　我期望能夠令這個世界變得更美好。我樂于助人，關(guān)注別人的幸福，愿意在有需要時伸出援手。我的樂善好施精神令自己擁有包容別人的胸襟，特別是那些比自己更不幸的人。我寬宏大量，不念舊惡。在別人眼中，是一個誠實可靠的人，而我的仁愛心腸也會獲得他們的敬重。

　　我奉行自律和負責(zé)任的生活態(tài)度，希望別人也能如此。面對不同的人生際遇時，我的行動或決定將由堅定不移的原則和道德標(biāo)準(zhǔn)作主導(dǎo)。我非常重視傳統(tǒng)和家庭價值，而這種以家為本的態(tài)度，或會令我獲得別人的敬重。違反規(guī)則或個人道德操守，將使我感到困惑不安。

　　我享受生活的樂趣，但首先必須處理好其它重要事務(wù)。我認(rèn)為辛勤工作是美德，而當(dāng)自己玩得高興或偷閑片刻之時，會感到少許內(nèi)疚，因為我覺得應(yīng)該做一些有建設(shè)性的事情。

　　熟悉的環(huán)境和人物會令我感到輕松自在，對于結(jié)識新朋友，我的興趣不大。自己寧可逗留在熟悉的地方，也不會探索截然不同的新環(huán)境。在選擇度假地點時，我會重游舊地，而非前往從未游覽的新目的地。對我來說，穩(wěn)定、熟悉和常規(guī)慣例是非常重要的。若別人建議我嘗試一些存在風(fēng)險或陌生的事物時，自己會感到猶豫不決，認(rèn)為嘗試新事物只會浪費時間和金錢!

　　不管怎樣，我始終都相信堅持就是勝利。就像跑5米，原本以為自己不可能完成，但只有真正實踐之后，才知道自己也能行。所以，只要有決心，誰都能成功。也不要把自己想得太弱，我們生來，所有的人的能力都是同等的。

　　文員職業(yè)規(guī)劃Word版本免費下載：文員服務(wù)員職業(yè) 規(guī)劃書表格

　　我更相信那幾句話：

　　1、機會是給有準(zhǔn)備的人的

　　2、自己的人生還是靠自己走的，自己的人生還是自己掌握

　　3、忍一時，風(fēng)平浪靜;退一步，海闊天空

　　不管上天對我是垂愛，還是傷害，選擇樂觀的心態(tài)，笑著活下去、、、

　　人生目標(biāo)

　　1、崗位目標(biāo) ：先找份自己喜歡的工作，等自己有一定的經(jīng)濟基礎(chǔ)后，再自己開個小餐飲店

　　2、技術(shù)等級：高

　　3、收入目標(biāo) ： 35-42/月

　　4、重大成果：各個貧困區(qū)都有我的小店