【精華】職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃范文合集八篇
東流逝水，葉落紛紛，荏苒的時(shí)光就這樣悄悄地，慢慢地消逝了，你是否希望職業(yè)生涯發(fā)展順利呢？需要認(rèn)真地為此寫一份職業(yè)規(guī)劃。相信很多人都是毫無(wú)頭緒、內(nèi)心崩潰的狀態(tài)吧！下面是小編整理的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃8篇，歡迎閱讀與收藏。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇1
一般來(lái)說(shuō)，日本的獵頭公司會(huì)對(duì)客戶進(jìn)行很細(xì)致的就業(yè)指導(dǎo)，其過(guò)程有指導(dǎo)你填寫履歷、看你是否符合轉(zhuǎn)職年齡、教授面試技巧等14項(xiàng)之多。
日本的獵頭公司普遍認(rèn)為人生有三個(gè)轉(zhuǎn)換職業(yè)的最佳時(shí)期，即所謂“轉(zhuǎn)職適齡期”，如果想要轉(zhuǎn)職就應(yīng)該盡量選擇在這三個(gè)時(shí)期內(nèi)。
第一階段：25-30歲。這個(gè)時(shí)期正是“自我獨(dú)立、精力充沛、年輕有為”的階段，無(wú)論哪家公司都需要這樣的人才。這個(gè)時(shí)期可以大膽地到那些沒(méi)有接觸過(guò)的行業(yè)里去試試。
第二階段：35歲前后。這個(gè)時(shí)期可以從事管理職位，但是只能在經(jīng)驗(yàn)許可的行業(yè)內(nèi)專職。
第三階段：40-50歲，其中又分為45歲以前和45歲以后兩階段。45歲以前是充分顯示個(gè)人能力的年齡段，而且企業(yè)也有多種多樣的職務(wù)需求，選擇的幅度和可能性都很大。如果是對(duì)一生只有一次的轉(zhuǎn)職者來(lái)說(shuō)，這是最佳時(shí)期。45歲以后也被稱為過(guò)激時(shí)期，對(duì)有能力者而言，外企的部長(zhǎng)、高級(jí)職務(wù)應(yīng)為其目標(biāo)。在這個(gè)階段轉(zhuǎn)職不應(yīng)與過(guò)去的經(jīng)歷有太大的變化。
獵頭公司總結(jié)出的最完美的職業(yè)生涯應(yīng)是：二十七八歲之前全力投身從事的職業(yè)，經(jīng)過(guò)五六年歷練取得一定資力，在35歲左右就任中層管理職務(wù)。在這個(gè)崗位上應(yīng)充分發(fā)揮10年左右的能力，同時(shí)，要確立最終的工作場(chǎng)所及職位。不必一開始就打算40歲左右一定轉(zhuǎn)職，但不斷尋覓最終的職位卻是必不可少的。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇2
信息與統(tǒng)計(jì)學(xué)院舉行第四屆職業(yè)生涯規(guī)劃大賽初賽
9月20日下午，信息與統(tǒng)計(jì)學(xué)院在學(xué)院會(huì)議室舉行了第四屆職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的初賽。該學(xué)院黨總支副書記張慧老師和輔導(dǎo)員蘇農(nóng)老師擔(dān)任本次比賽的評(píng)委。
參加本次比賽的隊(duì)員主要由該學(xué)院的08級(jí)、09級(jí)、10級(jí)的同學(xué)組成。隊(duì)員們?cè)谶M(jìn)行比賽時(shí)，結(jié)合PPT演示文稿，充分發(fā)揮出個(gè)人主觀能動(dòng)性，并根據(jù)自己的職業(yè)價(jià)值觀，綜合分析社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境等各方面的因素確立一個(gè)符合自己現(xiàn)實(shí)情況的未來(lái)自我規(guī)劃方案。本次比賽作品形式多樣、風(fēng)格各異，有著明確的自我分析、目標(biāo)分析，能結(jié)合隊(duì)員們自身所處的環(huán)境設(shè)立合理的職業(yè)目標(biāo)，表現(xiàn)了同學(xué)們對(duì)未來(lái)藍(lán)圖的認(rèn)真規(guī)劃，也體現(xiàn)同學(xué)們對(duì)未來(lái)美好的憧憬。整個(gè)比賽過(guò)程緊張有序，隊(duì)員們的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)作品整體結(jié)構(gòu)完整性、邏輯清晰、條理清楚、詳略得當(dāng)、重點(diǎn)突出、職業(yè)生涯目標(biāo)制定的貼切合理，得
到了評(píng)委們的一致好評(píng)，充分體現(xiàn)出隊(duì)員們?cè)鷮?shí)的專業(yè)知識(shí)和較強(qiáng)的綜合能力。本次比賽的成功舉辦有力地傳播和普及了職業(yè)規(guī)劃理念，引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)科學(xué)定位自己的發(fā)展方向，通過(guò)對(duì)自身性格、興趣、特長(zhǎng)以及所處環(huán)境的客觀、全面分析，充分認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)清環(huán)境，積極應(yīng)對(duì)社會(huì)就業(yè)形勢(shì)變化，幫助同學(xué)們樹立職業(yè)規(guī)劃意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí)，對(duì)同學(xué)們擇業(yè)、就業(yè)具有積極的作用。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇3
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)和親愛的同學(xué)們：
大家好，我是咱們能源與動(dòng)力工程學(xué)院，熱動(dòng)104班的xx。
人就像一艘漂泊在大海上的小船，如果沒(méi)有方向，任何方向的風(fēng)都將是逆風(fēng).只有小船有了方向，才能劈風(fēng)斬浪沿著既定的方向不斷前進(jìn)??如同小船需要方向一樣我們需要一個(gè)職業(yè)規(guī)劃。我剛好做了這么一個(gè)規(guī)劃有幸在這里與大家分享。
知己知彼方能馳騁職場(chǎng)。綜合霍蘭德評(píng)估和我對(duì)自己的看法，我覺(jué)得我是一個(gè)：著眼現(xiàn)實(shí)，喜歡追求權(quán)利和物質(zhì)財(cái)富，有野心，有抱負(fù)，雖然注意力容易不集中，反應(yīng)有時(shí)比較遲鈍，但：我認(rèn)為我仍然是一個(gè)比較外向，比較陽(yáng)光，比較積極向上的，總的來(lái)說(shuō)是大大咧咧之中不乏穩(wěn)重，嘻嘻哈哈之中仍有冷靜。知己之長(zhǎng)短，然后尋敵之虛實(shí)：知彼：了解市場(chǎng)的需求。為此我得感謝咱們學(xué)校給了我一個(gè)好的學(xué)習(xí)氛圍，豐富的就業(yè)指導(dǎo)，相當(dāng)多來(lái)校招聘單位，并且可以結(jié)識(shí)更多更優(yōu)秀的同學(xué)師長(zhǎng)，這將使得我更容易朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)；雖然在國(guó)際“環(huán)�！钡内厔�(shì)與國(guó)家節(jié)能減排的政策之下，那些高耗能，高污染，低產(chǎn)出的小電廠必然會(huì)被關(guān)停，這必會(huì)直接增大我們的就業(yè)壓力。但我相信只要我們不斷得努力提升自己，就有可能避免這種壓力，并且實(shí)現(xiàn)自己的最終目標(biāo)。
綜合以上因素，我給自己定的最終方向是：高層管理，及最終的職業(yè)定位是：電廠運(yùn)行總工程師，備選職業(yè)定位：經(jīng)營(yíng)一家的自己的機(jī)械公司。我知道為了這個(gè)最終目標(biāo)我必須做好一下準(zhǔn)備：充分的專業(yè)知識(shí)和豐富的管理經(jīng)驗(yàn)，豐富的人際關(guān)系。
為了我的這個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)我做了一下三方面規(guī)劃：近期細(xì)節(jié)規(guī)劃，中遠(yuǎn)期規(guī)劃以及長(zhǎng)期規(guī)劃。
近期及細(xì)節(jié)規(guī)劃：每日規(guī)劃——要理解當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容為以后復(fù)習(xí)做準(zhǔn)備，如果今年12月分通過(guò)英語(yǔ)考試，現(xiàn)在每天需要背英語(yǔ)單詞20個(gè)；每周規(guī)劃——復(fù)習(xí)本周所學(xué)知識(shí)一次以上，及時(shí)完成本周所留作業(yè)，并對(duì)本周的規(guī)劃評(píng)估及總結(jié)；每月規(guī)劃——及時(shí)復(fù)習(xí)本月所學(xué)知識(shí)一次以上，參加一些自己喜歡的活動(dòng)，并對(duì)本月的規(guī)劃實(shí)施情況評(píng)估與總結(jié)
中遠(yuǎn)期規(guī)劃：中遠(yuǎn)期規(guī)劃就是我的大學(xué)生涯規(guī)劃，大一規(guī)劃，要較好的完成所學(xué)的各科知識(shí)，參加一些自己喜歡的活動(dòng)，提升自己的綜合素質(zhì)；大二規(guī)劃：較好的完成各科所學(xué)知識(shí)，通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)，拿到國(guó)家計(jì)算機(jī)2級(jí)等級(jí)證；再就是大三規(guī)劃：還是較好的完成專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，并完成一次假期實(shí)習(xí)；大四規(guī)劃：拿到畢業(yè)證與學(xué)位證并找到一份與專業(yè)對(duì)口的工作。在這個(gè)中遠(yuǎn)期規(guī)劃中還要有一定的人際關(guān)系的積累，廣交朋友。
最后是我的長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)規(guī)劃。他包括三年規(guī)劃，四年規(guī)劃，以及三個(gè)五年規(guī)劃。首先三年規(guī)劃，要從20xx年~20xx年之間要對(duì)自己工作計(jì)工作單位進(jìn)行全面的了解，并建立初步的人際關(guān)系網(wǎng)；其次是4年規(guī)劃，即在20xx年~20xx年進(jìn)一步提升各方面知識(shí)，進(jìn)一步增大人際關(guān)系的積累；第一個(gè) 5年規(guī)劃：即在20xx到~20xx年內(nèi)完成資金，知識(shí)以及人際關(guān)系的積累并擔(dān)任運(yùn)行助理工程師，第二個(gè)五年規(guī)劃：在20xx年到20xx年之間擔(dān)任電廠的運(yùn)行副總工程師或開始創(chuàng)辦自己機(jī)械公司，在20xx~20xx年之間擔(dān)任電廠的總工程師職位或機(jī)械公司升格為中等規(guī)模——完成25年目標(biāo)。
我堅(jiān)信有了規(guī)劃就有了方向，有了方向就有了動(dòng)力，有了動(dòng)力就可以張滿風(fēng)帆，劈風(fēng)斬浪向人生目標(biāo)楊帆前進(jìn)；有了動(dòng)力我就可以不斷攀登，登臨絕頂，一覽眾山小，去體會(huì)那種所謂“高處不勝寒的”迫人之感！
謝謝
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇4
大學(xué)生擇業(yè)難、人生規(guī)劃混亂、理想不明確、信念缺失等，是現(xiàn)階段高校大學(xué)生自身發(fā)展較難逾越的困境。 Super 生涯發(fā)展理論的發(fā)展實(shí)質(zhì)與生涯發(fā)展階段劃分以及人生彩虹圖的繪制，讓高校職業(yè)生涯教育進(jìn)入了新的天地，而我國(guó)高�，F(xiàn)階段就業(yè)指導(dǎo)與職業(yè)生涯規(guī)劃所出現(xiàn)的困境與訴求，要求高校職業(yè)規(guī)劃教育對(duì)先進(jìn)理論進(jìn)行借鑒。
1．Super生涯發(fā)展理論與職業(yè)規(guī)劃概述
1.1、Super 生涯發(fā)展理論
Super 誕生于美國(guó)，是生涯發(fā)展理論的開創(chuàng)者。 他認(rèn)為，人一生的職業(yè)生涯發(fā)展并非由一次選擇完成，在不斷的發(fā)展過(guò)程中，隨著個(gè)體與社會(huì)的影響不同而不斷地修改與完善， 最終達(dá)成了職業(yè)生涯的發(fā)展，這是 Super 職業(yè)生涯發(fā)展理論的核心所在。 對(duì)于其整個(gè)生涯理論而言，共分為成長(zhǎng)、探索、確立、維持和衰退等五個(gè)階段，對(duì)應(yīng)五個(gè)階段的是人一生不同的年齡時(shí)期，根據(jù)不同時(shí)期中人的需求的不同與職前職后的不同，Super 認(rèn)為個(gè)體角色在職業(yè)生涯發(fā)展中扮演者多重的角色，并根據(jù)時(shí)間節(jié)點(diǎn)角色的不同繪制了“生涯彩虹圖”。總體而言 Super的生涯發(fā)展理論主要突出的是發(fā)展與生涯之間的關(guān)系，生涯處于不同的階段，發(fā)展有不同的目標(biāo)；發(fā)展的不同的最終導(dǎo)致的生涯結(jié)果也不同。 因此，“發(fā)展”是 Super 生涯理論的本質(zhì)。
1.2、職業(yè)規(guī)劃發(fā)展
縱觀西方職業(yè)規(guī)劃發(fā)展史大概經(jīng)歷了四個(gè)不同的發(fā)展階段，一是職業(yè)指導(dǎo)階段，也是“職業(yè)指導(dǎo)”的誕生時(shí)期，主要是特質(zhì)因素理論下的人員與職位匹配的模式；二是個(gè)人發(fā)展階段，主要代表是羅杰斯的來(lái)訪者中心療法，主要強(qiáng)調(diào)的是自我成長(zhǎng)與自我認(rèn)識(shí)，主導(dǎo)尊重人的自由發(fā)展；三是生涯輔導(dǎo)階段，此階段中 Super 集心理學(xué)的多項(xiàng)分支與社會(huì)學(xué)、人格發(fā)展理論等，首次使用了“職業(yè)生涯”概念，成功推動(dòng)了職業(yè)指導(dǎo)方向和職業(yè)選擇轉(zhuǎn)變的，具有里程碑意義；四是生涯發(fā)展國(guó)際化階段，眾多的流派顯著的共性則是：將生涯輔導(dǎo)推向一個(gè)以注重個(gè)體生涯發(fā)展歷程為重心的方向，使生涯發(fā)展走向正規(guī)，主要表現(xiàn)是原本單純的解決就業(yè)問(wèn)題轉(zhuǎn)向了實(shí)現(xiàn)自我的發(fā)展模式。
2.高校大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育對(duì)生涯發(fā)展理論的訴求
2.1、時(shí)代發(fā)展對(duì)高校職教生涯發(fā)展理論的訴求
我國(guó)高校的職業(yè)規(guī)劃教育實(shí)質(zhì)最初為平衡結(jié)構(gòu)性供需，讓有用的人到需要的崗位，讓需要人才的單位獲得人才，主要是信息的傳遞與分布；發(fā)展到自主擇業(yè)時(shí)期，就業(yè)指導(dǎo)工作主要是為大家提供信息發(fā)布平臺(tái)，讓有技能的人能夠走到自己喜歡的崗位上，是對(duì)興趣的擴(kuò)大，也是對(duì)人盡其才和人性解放的助推。隨著大學(xué)擴(kuò)招的推進(jìn)和就業(yè)大軍的涌進(jìn)，崗位稀少逐漸成為擺在大學(xué)生面前的擇業(yè)困境，而學(xué)生自身能力潛能卻受制于傳統(tǒng)高校教育模式，受到一定程度壓抑。因此，生涯發(fā)展理論是對(duì)高校大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育的縱向推進(jìn)，也與當(dāng)前時(shí)代發(fā)展環(huán)境所急需的發(fā)展方向相吻合。
2.2、大學(xué)生自身生涯規(guī)劃對(duì)生涯發(fā)展理論的訴求
大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)，預(yù)示著將步入競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)環(huán)境中，在激烈的競(jìng)爭(zhēng)角逐中，“生活不相信眼淚”的各種“真理”將擺在大學(xué)生面前。社會(huì)節(jié)奏在發(fā)展過(guò)程中逐步加快，對(duì)于人才的需求更是有別與傳統(tǒng)需求模式，從單一性的人才到能力多樣化的人才需求已成為社會(huì)主要需求，社會(huì)需求對(duì)與高校大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育的要求也越來(lái)越高。 大學(xué)生在高校中的學(xué)習(xí)時(shí)間相對(duì)充裕，對(duì)自身能力的提升有多種多樣的渠道，這為社會(huì)提供多種需求的人才奠定了學(xué)習(xí)時(shí)間基礎(chǔ)，也對(duì)學(xué)生在學(xué)校期間進(jìn)行有效的職業(yè)規(guī)劃提出了更詳盡的要求。 社會(huì)的發(fā)展，不同于學(xué)校的慢節(jié)奏，也不同于學(xué)校的“兒女情長(zhǎng)”，大學(xué)生步入社會(huì)后，如果沒(méi)有清醒的具有彈性空間的職業(yè)生涯規(guī)劃，尤其是在社會(huì)生存過(guò)程中一旦出現(xiàn)與職業(yè)生涯規(guī)劃有悖的情況， 則會(huì)萌生過(guò)多的挫折感，一旦習(xí)慣性的挫折感出現(xiàn)，整個(gè)人生的求職、擇業(yè)、修改生涯發(fā)展的時(shí)候都出現(xiàn)與既往問(wèn)題出現(xiàn)而無(wú)法客觀對(duì)待的心理暗示。
2.3、社會(huì)各界對(duì)高校職教生涯發(fā)展理論的訴求
隨著社會(huì)發(fā)展進(jìn)程的不斷推進(jìn)，市場(chǎng)化的競(jìng)爭(zhēng)態(tài)勢(shì)已經(jīng)發(fā)展為社會(huì)主流態(tài)勢(shì)，社會(huì)各界對(duì)人才的需求，需要有良好發(fā)展?jié)摿Φ娜瞬牛绕涫悄軌蚨眠m時(shí)委曲求全、適時(shí)奮力拼搏、適時(shí)以退為進(jìn)的高情商、高逆商人才，是社會(huì)始終追求的綜合人才。大學(xué)生在高校中，如果能夠真切的學(xué)會(huì)職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的知識(shí)，并將其輔助與自身的發(fā)展規(guī)劃中，必然會(huì)在社會(huì)殘酷的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地，至少能夠通過(guò)不同的角色和不同時(shí)期不同崗位所指向的晉升路徑中，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自身的理想與目標(biāo)。沒(méi)有良好職業(yè)規(guī)劃的大學(xué)生，在社會(huì)中成長(zhǎng)必然出現(xiàn)“無(wú)所適從”的迷茫感，一旦走進(jìn)與自己人生理想差距較大的工作崗位，必然出現(xiàn)與理想背棄的發(fā)展路徑。 理想的背棄與社會(huì)的淘汰相比，屬于生存與生活層面的不同，因此，社會(huì)各界需要高校對(duì)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃教育管理，以避免出現(xiàn)難以“承受”各類壓力的“人才”。
2.4、教育體系對(duì)高校職教生涯發(fā)展理論的訴求
大學(xué)生，進(jìn)入高校教育體制中的年齡多為 16-20 歲，正處于人生發(fā)展的青春期，也是人生當(dāng)中可塑性最強(qiáng)時(shí)期之一。 高等教育體系對(duì)大學(xué)生的培育要求，不僅僅是傳授知識(shí)，也是傳授生存的能力，更是傳授為國(guó)家等做貢獻(xiàn)的責(zé)任心和使命感。 在高校培育的大學(xué)生中，傳統(tǒng)的“天之驕子”已經(jīng)“蕩然不存”，取而代之的是高學(xué)歷的“打工仔”身份，身份的變換正式人生處于不同時(shí)期的角色定位，職業(yè)規(guī)劃教育成功的大學(xué)生往往擁有對(duì)自身準(zhǔn)確的職業(yè)生涯規(guī)劃定位，而教育失敗的“成果”則是“橫沖直撞”的找不到發(fā)展突破口的學(xué)生。 教育體制整體定位要求，所培育的大學(xué)生均擁有良好的職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展能力，來(lái)確保教育“任務(wù)”的完成。 而我國(guó)職業(yè)生涯規(guī)劃教育發(fā)展相對(duì)緩慢，尤其是發(fā)展的眼光看待職業(yè)生也規(guī)劃的教育體系暫時(shí)還沒(méi)有全部形成，所以，生涯發(fā)展理論下的高校職業(yè)規(guī)劃教育也是教育體系的自身訴求。
3.Super生涯發(fā)展理論對(duì)高校大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育的啟示
3.1、高校規(guī)劃教育階段的針對(duì)性
高校大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育是學(xué)生走出校門快速融入社會(huì)的先決條件，是有別于傳統(tǒng)就業(yè)教育的重要表現(xiàn)。 Super 五個(gè)階段中，是人生不同年齡段的不同表現(xiàn)，也是同一個(gè)時(shí)段中對(duì)事物的五個(gè)不同方面的認(rèn)識(shí)，如何幫助大學(xué)生認(rèn)清楚抽象、具象共存的五階段的重要性，需要高校職業(yè)規(guī)劃教育進(jìn)行具有針對(duì)性的指導(dǎo)。 一是認(rèn)識(shí)五階段的重要性，只有明了五個(gè)階段各自的特點(diǎn)，才能更準(zhǔn)確的應(yīng)用五個(gè)階段的特征對(duì)自身進(jìn)行階段性規(guī)劃；二是認(rèn)識(shí)五階段的邏輯性，五個(gè)不同的階段具有各自階段的特征標(biāo)示，只有認(rèn)清之后才能制定行之有效的“人生”定位，才能完成目標(biāo)等在不同發(fā)展期的修訂與彈性修復(fù)的設(shè)定；三是認(rèn)識(shí)五階段的循環(huán)性，五個(gè)階段是一個(gè)有機(jī)的整體，但是不是一個(gè)閉塞的單一循環(huán)，而是一個(gè)周而復(fù)始的循環(huán)。 每一個(gè)循環(huán)都具有不同的角色，比如：大學(xué)生經(jīng)過(guò)“成長(zhǎng)”和“探索”，一旦“建立”了較固定的適應(yīng)模式，同時(shí)“維持”了大學(xué)學(xué)習(xí)生活之后，又要開始面對(duì)另一個(gè)階段———準(zhǔn)備求職。 原有的已經(jīng)適應(yīng)了的習(xí)慣會(huì)逐漸衰退，繼而對(duì)新階段的任務(wù)又要進(jìn)行“成長(zhǎng)”、“探索”、“建立”、“維持”與“衰退”，如此周而復(fù)始。
3.2、大學(xué)生主觀思想的主動(dòng)性
生理健康的人是具備主觀思想的人，無(wú)論是在人生的道路上遇到什么樣的機(jī)遇，均是主客觀選擇的結(jié)果，而主客觀的選擇不同最終導(dǎo)致的結(jié)果也不同。高校大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育，是客觀優(yōu)化主觀的過(guò)程，主觀的成長(zhǎng)是未來(lái)職業(yè)生涯發(fā)展中具有主動(dòng)性重要因素，沒(méi)有主觀的爭(zhēng)取與發(fā)展，無(wú)論何種職業(yè)生涯規(guī)劃都將無(wú)從談起。 因此，利用 Super理論核心對(duì)大學(xué)生進(jìn)行主觀思想主動(dòng)性的培養(yǎng)，一是讓大學(xué)生具有發(fā)展的思維，發(fā)展對(duì)于生涯規(guī)劃而言是必備條件，尤其是在社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展日新月日的新時(shí)代，沒(méi)有發(fā)展的思維將難以規(guī)劃出具有前瞻性的人生；二是讓大學(xué)生擁有職業(yè)生涯規(guī)劃的能力，使其對(duì)自身的自我擁有準(zhǔn)確的、至少偏差不大的定位，從而才能形成具有發(fā)展的規(guī)劃能力。三是讓大學(xué)生擁有主動(dòng)性的思維，主動(dòng)性是生涯發(fā)展的必備條件，沒(méi)有主動(dòng)性的生涯發(fā)展不具有建立性和維持性，最終將半途而廢。
3.3、大學(xué)生生涯發(fā)展的生活廣度培育
大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃教育已經(jīng)不能僅僅局限于為擇業(yè)而規(guī)劃，也不會(huì)進(jìn)入因規(guī)劃而擇業(yè)的理想環(huán)境。 在一生生涯的彩虹圖中，橫向?qū)用娲淼氖菣M跨一生的生活廣度。 對(duì)于生活的廣度， 可以理解為 Super的年齡推廣而增加的生活“長(zhǎng)”度的'廣度，也可以理解為知識(shí)、能力等的廣度，增加生活的廣度，一是增加見聞廣度，越來(lái)越快的生活節(jié)奏所誕生的信息量是巨大的， 沒(méi)有廣度見聞的大學(xué)生不論是步入社會(huì)還是在學(xué)校階段所作出的職業(yè)規(guī)劃也是不完整的， 也存在欠缺考慮與有失客觀規(guī)劃的實(shí)際，因此增加見聞廣度，是能實(shí)事求是制定職業(yè)規(guī)劃的首要前提，也是能夠發(fā)現(xiàn)生涯規(guī)劃錯(cuò)誤路線的技能因素之一。 二是增加能力廣度，能力的作用不言而喻，是扣開成功大門的金鑰匙，也是豐富自我增加人生籌碼的重要力量，沒(méi)有能力的廣度，就難以形成綜合型能力人才，對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施過(guò)程中所遇到的難點(diǎn)與所要修整的問(wèn)題也將無(wú)從下手，因此，能力的廣度是未知未來(lái)順利執(zhí)行規(guī)劃的基礎(chǔ)。
3.4、大學(xué)生生涯發(fā)展的生活空間拓展
生活空間是 Super 彩虹圖中的橫向面，表達(dá)的是人一生的生活廣度，在 Super 的五個(gè)階段中，主要的人生發(fā)展階段內(nèi)，各個(gè)階段還有小的階段，舒伯特別強(qiáng)調(diào)各個(gè)時(shí)期生活空間劃分有相當(dāng)大的彈性。 生活空間拓展也是人生閱歷的廣度，生涯發(fā)展中閱歷是一個(gè)人的社會(huì)適應(yīng)能力和對(duì)社會(huì)生活及各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中所遇到的問(wèn)題，能有及時(shí)做出正確的決策，或有相應(yīng)解決問(wèn)題的意識(shí)和能力。 在一個(gè)弱肉強(qiáng)食的社會(huì)中，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)將直接決定著他的人生高度，缺少了必要的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，很有可能會(huì)一事無(wú)成四處碰壁。在某種程度上，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)決定了人生高度，對(duì)其人生起到了推動(dòng)作用。因此，高校職業(yè)規(guī)劃教育要盡力的拓展大學(xué)生的生活空間，廣闊多維的生活空間能夠開闊大學(xué)生的視野和眼界。因此也會(huì)有許多大學(xué)生去利用這個(gè)多維的空間去創(chuàng)造一些屬于他們自己的生活空間。
科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃教育，是成就“優(yōu)質(zhì)”大學(xué)生的良好途徑，是踐行高校教育體系就業(yè)指導(dǎo)的正確方向。 Super 發(fā)展理論支撐下的發(fā)展思維，也是我國(guó)高等教育可以擇優(yōu)借鑒的重要理論，對(duì)高校大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育的縱深開展具有指導(dǎo)意義。 在未來(lái)的人才需求方面，不但需要擁有專業(yè)技能的人才，更需要能夠及時(shí)為自己生涯發(fā)展進(jìn)行規(guī)劃的綜合性人才， 只有能夠主動(dòng)為拓展自身生活廣度與生活空間的大學(xué)生，才能在職業(yè)生涯發(fā)展中立于不敗之地，才能更容易成就規(guī)劃的目標(biāo)與夢(mèng)想。
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職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇5
一、 在綜合辦主任領(lǐng)導(dǎo)下，負(fù)責(zé)經(jīng)理部的文秘和宣傳工作。
二、 負(fù)責(zé)經(jīng)理部理論學(xué)習(xí)，編擬學(xué)習(xí)計(jì)劃和安排，提供學(xué)習(xí)資料，做好宣傳工作。
三、 負(fù)責(zé)編寫青藏鐵路本管段宣傳提綱，參與編寫《青藏簡(jiǎn)報(bào)》。
四、 深入基層，調(diào)查研究，擬寫調(diào)查報(bào)告，針對(duì)存在問(wèn)題，提出整改措施。
五、 圍繞生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)，做好宣傳鼓動(dòng)工作；利用各種形式宣傳先進(jìn)人物和先進(jìn)事跡。
六、 向報(bào)社等新聞媒體供稿，及時(shí)報(bào)道青藏線的新人、新事、新面貌。
七、 完成領(lǐng)導(dǎo)臨時(shí)交辦的其它工作。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇6
曾經(jīng)有一個(gè)管理故事風(fēng)靡一時(shí)，說(shuō)的是：把青蛙扔到沸水里時(shí)，它能猛然地跳出來(lái)，從而獲生；而把青蛙放在溫水里，他就會(huì)在溫水里死去。為什么把青蛙扔到沸水里時(shí)，它能猛然地跳出來(lái)呢？因?yàn)樗兄逍训念^腦，保持著高度的警覺(jué)。為什么會(huì)在溫水里死去呢？因?yàn)樗潏D安逸、舒適，喪失了應(yīng)有的警覺(jué)性。這就是一個(gè)從量變到質(zhì)變的過(guò)程，如果不加注意，許多事情都會(huì)步入這種陷阱。
縱觀現(xiàn)實(shí)職場(chǎng)，也存在不少的“青蛙一族”們。他們因?yàn)闀簳r(shí)的安逸失去了警覺(jué)，就算已經(jīng)認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，也因?yàn)榱?xí)慣了或是惰性，懶得改變，害怕改變。殊不知，正是這樣的心態(tài)使得自己越來(lái)越接近危險(xiǎn)，等到“病入膏肓”職業(yè)危機(jī)真正到來(lái)時(shí)就為時(shí)已晚了。
不愿改變，卻世事難料，職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，誰(shuí)也不能保證自己進(jìn)了一個(gè)“保險(xiǎn)箱”，到了后面，“被改變”的不在少數(shù)，原本可以主動(dòng)改變的“洗具”有可能就變成了被動(dòng)局面的“杯具”。舊的一年又過(guò)去了，新年馬上到來(lái)了，如果你也是正被溫水所煮的青蛙，你有沒(méi)有意識(shí)到水溫是多少了？你是要繼續(xù)“被煮”，坐以待斃，還是要跳出來(lái)逃生呢？
案例：“青蛙一族”Truda的自述：
我大學(xué)畢業(yè)后進(jìn)了一家外資企業(yè)做銷售內(nèi)勤，剛進(jìn)去薪資不高，但是公司感覺(jué)管理正規(guī)，福利也不錯(cuò)，所以一呆就是七年，崗位也從銷售內(nèi)勤轉(zhuǎn)到了統(tǒng)計(jì)。但是統(tǒng)計(jì)不受單位重視，代替性也強(qiáng)，哪怕取得高級(jí)職稱，也沒(méi)機(jī)會(huì)往上晉升，所以自己也常在考慮以后的路該怎么走，但是一直不敢動(dòng)，怕找不到更好的工作，也怕自己還是會(huì)選錯(cuò)。雖然覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題很痛苦，但是能拖就拖也就算了，走一步看一步吧。要不是前段時(shí)間，同事Lili因?yàn)樯⒆訊徫槐豁斕媪�，之后被公司閑置，等于變相開除，自己感覺(jué)很心寒，我可能還是不想動(dòng)。Lili做的是和我一樣的工作，在公司的時(shí)間比我還久，那到時(shí)候自己結(jié)婚生孩子后是不是也是這個(gè)下場(chǎng)呢？我想盡快離開這個(gè)公司，重新去發(fā)展，但是不知道該怎么走？
走不是目的，只是改變的途徑，改變的本質(zhì)是具有可持續(xù)發(fā)展
也許，很多人看到這里會(huì)說(shuō)，難道換個(gè)單位就可以解決問(wèn)題了嗎？錯(cuò)！走不是目的，只是途徑。職業(yè)規(guī)劃專家認(rèn)為：如果不明確自己的職業(yè)定位，做好系統(tǒng)可行的職業(yè)規(guī)劃，讓自身的職業(yè)生涯可持續(xù)的發(fā)展，那么走到哪里去都不可能解決本質(zhì)的問(wèn)題。
案例分析：
正如Truda目前的單位表面看還是非常安逸的，但是其實(shí)危機(jī)四伏。因?yàn)樗墓ぷ骱?jiǎn)單替代性強(qiáng)，而隨著工齡的增長(zhǎng)也在加薪，站在企業(yè)的角度上，不論是裁員還是其他問(wèn)題，最容易下手的就是這批人了，找個(gè)新人進(jìn)來(lái)培養(yǎng)段時(shí)間也能馬上上手了，而且薪資也許只需要老員工的一半甚至更少。這邊，員工在抱怨沒(méi)有發(fā)展，加薪少，那邊企業(yè)卻在“磨刀霍霍”，是很諷刺，但卻是殘酷的事實(shí)。Truda如果仍然是現(xiàn)在的狀態(tài)，就算換個(gè)單位也會(huì)遭遇一樣的結(jié)局。所以，我們幫助Truda的不是換家單位那么簡(jiǎn)單，而是首先幫她確定適合她發(fā)展的平臺(tái)，制定清晰的發(fā)展路線，讓她有目的有動(dòng)力的前進(jìn)，而不是向后或者原地踏步。只有讓年齡和競(jìng)爭(zhēng)力保持同步增長(zhǎng)，才能增加自己的職業(yè)資本，增強(qiáng)自己的不可代替性，才可以謀求到更多發(fā)展機(jī)會(huì)，以及有效的抵御可能出現(xiàn)的職業(yè)危機(jī)。
前車之鑒，后車之師
Truda雖然明明知道自己的問(wèn)題，但是卻因?yàn)榘惨荻挥邢敕▍s沒(méi)有行動(dòng)，最后同事Lili的事情給她上了一課，讓她猛然醒悟過(guò)來(lái)。雖然不是為時(shí)已晚，但是到了這個(gè)年齡卻也比之前難度大了很多。競(jìng)爭(zhēng)力薄弱，年齡卻越來(lái)越大，再走出來(lái)與年輕人競(jìng)爭(zhēng)，很容易處于下風(fēng)。
很多人也是和Truda一樣的想法，當(dāng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，覺(jué)得自己還年輕，問(wèn)題還沒(méi)有到非要解決的時(shí)候，能拖就拖，沒(méi)有必要著急要去改變，以后還有機(jī)會(huì)。實(shí)在不行，大不了就呆在這個(gè)單位，順其自然嘛！
但是，除非你是公務(wù)員，否則誰(shuí)能保證自己不會(huì)被人代替，或者公司會(huì)倒閉，或者有其他的危機(jī)出現(xiàn)呢？而且當(dāng)問(wèn)題一旦出現(xiàn)了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，時(shí)間拖的越久，矛盾將會(huì)更突出，而自己的資本卻不斷在下降，以后再要改變將會(huì)困難很多，轉(zhuǎn)換成本、時(shí)間成本、機(jī)會(huì)成本就在自己的消磨中慢慢變大。很多人是到了實(shí)在走不下去的地步，或者像Truda那樣看著身邊相同情況人不好的結(jié)果才開始想到要行動(dòng)了，不行動(dòng)可能下一個(gè)就是自己。殊不知，因?yàn)槟挲g、家庭壓力、心態(tài)、知識(shí)結(jié)構(gòu)等等方面的限制，他們已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了改變的最佳時(shí)機(jī)，有很多現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題擺在面前，即使真正下定決心要改變了，接下來(lái)的路也沒(méi)有之前出來(lái)那么好走了。因此，職業(yè)生涯顧問(wèn)提醒：提早行動(dòng)，未雨綢繆，才能對(duì)自己最有利；不要不到黃河心不死，拖到最后一刻才行動(dòng)，毀了自己的職業(yè)生涯。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇7
1.停止抱怨
工作時(shí)間長(zhǎng)了，你會(huì)很容易就開始抱怨你的工作、你的老板或者你的同事，但是不停的抱怨只會(huì)加劇你的不滿。你還不如直接去跟他們交流，也許你有機(jī)會(huì)讓情況好轉(zhuǎn)。如果你的工作真的讓你非常不愉快，比起讓自己一直陷在消極情緒當(dāng)中，還不如趕緊去尋找新的工作機(jī)會(huì)。
2.與優(yōu)秀的人交往
通過(guò)參加協(xié)會(huì)或者會(huì)議的方式，你可以擴(kuò)展你的人脈，提升你的見識(shí)，也許還能為你的簡(jiǎn)歷增加一些技能或成就。尋找一個(gè)與你同領(lǐng)域的專業(yè)人士圈子，并努力的融入它。
3. 表達(dá)感謝
是否有一些人讓你的工作變得更容易了，幫助你建立了一些有益的人際關(guān)系，或僅僅是在過(guò)去一年的合作中讓你感到非常愉快?用小卡片或者郵件表達(dá)你的感謝，你的這份心意也許會(huì)被收到的人珍視很久。永遠(yuǎn)不要低估人們多重視他人的欣賞。
4.要求升職/加薪
如果你過(guò)去一兩年里在工作上一直表現(xiàn)出色，但卻沒(méi)有得到提升，主動(dòng)向你的老板提出要求吧。人們總是不敢在糟糕的經(jīng)濟(jì)狀況當(dāng)中要求加薪或者升職，但是如果你對(duì)于公司的價(jià)值貢獻(xiàn)已經(jīng)提升了，要求這一點(diǎn)在工資上有所反映也是合理的。
5.丟掉原來(lái)的簡(jiǎn)歷
大部分人的簡(jiǎn)歷都平淡乏味且毫無(wú)啟發(fā)性，所以趕快去寫一份能夠真正打動(dòng)面試官的聚焦在你的成就上的簡(jiǎn)歷吧。即使你無(wú)需尋找新工作你也可以做，這樣當(dāng)一個(gè)意料之外的好機(jī)會(huì)出現(xiàn)或者你需要的時(shí)候，你已經(jīng)準(zhǔn)備好了。
6.打破一個(gè)壞習(xí)慣
一開始?jí)牧?xí)慣也許讓你覺(jué)得它就是你的一部分，但我們確實(shí)可以做出改變。不管它是否影響到其他人，或者你是否抗拒改變，發(fā)誓戰(zhàn)勝它吧。如果你能做到戒掉壞習(xí)慣，你的生涯和生活都會(huì)得到積極反饋。
7.尋求反饋
如果你正在等待你的老板給你反饋，關(guān)于你什么工作做得很好，或者還有什么工作可以需要改進(jìn)，你也許需要等待很長(zhǎng)的時(shí)間。大部分的經(jīng)理人并不擅長(zhǎng)給出籠統(tǒng)的反饋，他們擅長(zhǎng)的是回答具體的問(wèn)題。
8.主動(dòng)要求假期
如果你一直沒(méi)找到一個(gè)好的時(shí)機(jī)給自己放個(gè)假，你可以趁著公司空閑時(shí)期向老板要求幾天假期。如果永遠(yuǎn)沒(méi)有休假的好時(shí)機(jī)，那你永遠(yuǎn)都不會(huì)有休息的機(jī)會(huì)，這對(duì)你的身心健康甚至對(duì)你的雇主都是不利的，因?yàn)榧皶r(shí)充電并保持精力充沛的雇員才能更好的完成工作。
9.掌控職場(chǎng)生涯
現(xiàn)在的工作不開心？積極的開始尋找一個(gè)新的工作吧。想要轉(zhuǎn)換工作領(lǐng)域?想想這個(gè)轉(zhuǎn)換需要你付出什么，然后開始往這條路上努力吧。不確定你到底想要做什么？列出一個(gè)計(jì)劃來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題吧。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇8
第一階段：工作
你必須做一些內(nèi)在的調(diào)查研究，找出你想要做的以及你能夠做的，并分析你的技能、實(shí)力和成就。然后，你必須考慮你的價(jià)值或需要，很少人下功夫分析他們工作的價(jià)值、對(duì)他們真正具有重要意義，或帶給他們最大快樂(lè)的是什么。你還必須找出自己的限制、束縛以及弱點(diǎn)，并學(xué)會(huì)在無(wú)法克服這些問(wèn)題的情況下，如何接受它們，甚至把它們轉(zhuǎn)變成動(dòng)力。成功的職業(yè)規(guī)劃的本質(zhì)，在于建立一個(gè)牢固的發(fā)展基礎(chǔ)。這個(gè)基礎(chǔ)將使你以積極的方式行動(dòng)，無(wú)論擺在你面前的情況如何。沒(méi)有這個(gè)根本核心，你就不能向前發(fā)展。請(qǐng)記住職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)過(guò)程。從一開始你便正確地按照第一階段的要求行事，否則，當(dāng)你在最不希望暴露出自己的弱點(diǎn)和失誤的關(guān)鍵時(shí)刻，你總會(huì)因緊急補(bǔ)救工作而感到煩惱。現(xiàn)在為職業(yè)規(guī)劃的第一階段付出的時(shí)間，將來(lái)會(huì)收到不可估量的回報(bào)。
第二階段：探索各種可行性
一旦你收集到了你自己和處境的全部訊息時(shí)，你便具有了更好的準(zhǔn)備，去評(píng)估眼前的選擇，并從有利的觀點(diǎn)去探究你的工作領(lǐng)域。把你的技能與成不當(dāng)作即將拿到市場(chǎng)出售的“產(chǎn)品”，這樣做是很重要的。大廠商在即將開發(fā)新產(chǎn)品時(shí)，會(huì)投入大量的資金作市場(chǎng)調(diào)查，競(jìng)爭(zhēng)評(píng)估及廣告宣傳活動(dòng)。職業(yè)規(guī)劃也無(wú)不同。
第三階段：采取行動(dòng)
一旦你明白追求的目標(biāo)，并對(duì)你即將出售服務(wù)折市場(chǎng)有所了解，你便真正可以出去尋找合適的環(huán)境了。然而，這也是你開始直接與其它追求同一目標(biāo)的人展開竟?fàn)幍牡胤�。大多�?shù)職業(yè)會(huì)使你陷入與他人競(jìng)爭(zhēng)的境地。所以你必須作徹底的調(diào)查研究，只有這樣你才可比起他人占據(jù)優(yōu)勢(shì)。
第四階段：保持進(jìn)步
一旦你獲得成功，你就不能停滯不前。你必須確保勝任各項(xiàng)工作，怠忽職業(yè)、不思進(jìn)取則無(wú)法強(qiáng)化自己原來(lái)的優(yōu)勢(shì)。不幸的是，許多人沒(méi)有看到這一點(diǎn)，其主要原因在于，他們不重視自己的發(fā)展，總是把自己進(jìn)步視為次要，而將公司、顧客和老板擺在首位。
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