精選大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃范文集錦九篇
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們的工作又將告一段落了，成績已屬于過去，未來的工作還很艱巨，我們需要好好的進行職業(yè)規(guī)劃了。為了讓您不再為做職業(yè)規(guī)劃頭疼，以下是小編收集整理的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇1
一、活動背景
隨著近幾年高校招生數(shù)量的增加，在校大學(xué)生就業(yè)形勢日漸嚴(yán)峻。因此，提早制定職業(yè)規(guī)劃對于大學(xué)生就業(yè)起著關(guān)鍵性的作用。良好完善的職業(yè)規(guī)劃是一個長期完整的過程，貫穿大學(xué)整個階段，每個階段同學(xué)們都應(yīng)該蓄足能量以待就業(yè)時展翅高飛。
二、活動目的
為幫助大學(xué)生實現(xiàn)學(xué)校和社會的連接，在校園和社會實現(xiàn)信息共享是成功規(guī)劃的前提。讓大學(xué)生了解社會，認(rèn)識社會，增強社會責(zé)任使命感，讓大學(xué)生在求職、就業(yè)道路上未雨綢繆。
本次職業(yè)規(guī)劃節(jié)的活動旨在提高大學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)意識，拓展學(xué)生職業(yè)能力，發(fā)展學(xué)生職業(yè)潛能，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)道德，同時幫助大學(xué)生了解自己，對自己的職業(yè)做出一定的規(guī)劃。幫助大學(xué)生明確職業(yè)發(fā)展方向，規(guī)劃精彩職業(yè)生涯。
三、主辦單位
主辦單位：：學(xué)生工作處，校團委
承辦單位：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展協(xié)會
四、內(nèi)容安排
1、時間安排：20xx年4月8——20xx年5月30
2、活動主題：珍惜校園生活，規(guī)劃美好未來，我的未來我做主，我能創(chuàng)未來，直面職場，規(guī)劃未來，（主題待定）
3、報名方式：報名由學(xué)院各班班長收齊后交到各系活動負(fù)責(zé)人（人員安排另行通知）或個別報名發(fā)送至郵箱：email@mail.com（按姓名、年級專業(yè)、學(xué)號、聯(lián)系方式、報名項目填寫報名表
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇2
亞里士多德曾經(jīng)說過：“人是一種尋找目標(biāo)的動物，他生活的意義僅僅在于是否正在尋找和追尋自己的人生”。
即將大三了，我已經(jīng)來到了學(xué)校和社會的臨界邊緣，回首大學(xué)兩年自己走過的路，我不禁有些慚愧。雖然自己在學(xué)業(yè)和學(xué)生工作中的表現(xiàn)還算可以。但是我依然過著沒有規(guī)劃、沒有明確目標(biāo)的生活，我不知道我的未來何去何從?在機遇與挑戰(zhàn)并存的當(dāng)今時代，在金融危機嚴(yán)重影響的今天，我究竟該扮演怎樣的一個角色呢?我的未來在哪里呢?我究竟應(yīng)該何去何從呢?
對現(xiàn)實的困惑，對未來的茫然，對自己無所事事的郁悶，對毫無目標(biāo)的生活的擔(dān)心……所有的一切，都急需一個明確的目標(biāo)和可行的計劃來讓我重塑信心，而職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計大賽正如及時的春雨，讓關(guān)注自己成長的種子得到滋潤和陽光，開始萌芽，伸展……
一份心理學(xué)調(diào)查顯示：“如果一個人對某份工作滿意，他能發(fā)揮其全部才能的80%-90%，并且能長時間保持高效率而不疲倦;相反，如果他對工作不滿意，則只能發(fā)揮全部才能的20%-30%，還容易產(chǎn)生厭倦�！笨梢�，對第一份工作的主觀評價，決定了你是否能將它做好，更關(guān)系到今后的職業(yè)發(fā)展。經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設(shè)計一下。有了目標(biāo)才會有動力。
當(dāng)一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬
最后，用一句話概括我的想法：今天，如果你不生活在未來。那么明天，你將生活在過去!
世界上有一個人，離你最近也離你最遠(yuǎn);世界上有一個人，與你最近也與你最疏;世界上有一個人你常常想起，也最容易忘記--這個人就是你自己。許多人一輩子也沒有認(rèn)識自己。無論做事還是做人，唯獨一個“我”字，最難把握，最難出新。從某種意義上講，認(rèn)識了自我，也就找到了通往世界的路。
認(rèn)識自我是職業(yè)規(guī)劃的第一個重要依據(jù)。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇3
今天，你不生活在未來，那么，明天你將生活在過去！ 我想很多人都憧憬過自己的未來，希望自己的將來有不錯的成就我也問過自己：“在機遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢？”因為現(xiàn)實往往是殘酷的。當(dāng)今社會是一個經(jīng)濟迅速發(fā)展、充滿競爭的社會，很多大學(xué)畢業(yè)生對自己的前途都很迷惘，提前做好規(guī)劃可以讓我們在嚴(yán)峻的就業(yè)形勢面前做得更好，在眾多的應(yīng)聘者中脫穎而出，為我們以后更好的適應(yīng)這個社會打下有力的基礎(chǔ)。所以作為一個當(dāng)今時代的大學(xué)生，我們應(yīng)該對自己，對當(dāng)今社會的就業(yè)形勢，政治、經(jīng)濟、文化環(huán)境有一定的了解，按照社會的社會的需求并結(jié)合自身的特點去要求自己，從而實現(xiàn)自己的最大價值。
一、 自我分析
個人特征： 我的性格是外向型的，成長過程中遇到很多好朋友，我變得開朗活潑，愛聊天，因為來自農(nóng)村，淳樸的民風(fēng)讓我從小就懂得待人真誠、寬容，養(yǎng)成了隨和的性格。也因為這讓我的朋友圈子越來越大，鍛煉了我的交際能力不錯、讓我善于溝通。我的興趣愛好廣泛，喜歡熱鬧的氣氛。
1優(yōu)點：（1）樂觀、交際能力好、善于溝通 （2）對自己要做的事情充滿熱情，有耐心，有責(zé)任心 （3）積極進取，集體意識較強 （4）有同情心，喜歡關(guān)心他人并提供實際的幫助，有奉獻(xiàn)精神 （5）做事細(xì)心 2缺點：（1）惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散 （2）優(yōu)柔寡斷，意志不夠堅定 3職業(yè)興趣測評
使用《職業(yè)興趣測評》探索了我的職業(yè)興趣。根據(jù)職業(yè)興趣測評的結(jié)果，哦的職業(yè)興趣如下：
自我測評的結(jié)果：rse，實用型（r）、社會型（s）、企業(yè)型（e）
職業(yè)測評的結(jié)果：esc,企業(yè)型（e）、社會型（s）、事物型（c）
可能適合的職業(yè)：理發(fā)師、政府行政管理員、財政管理員、職業(yè)病防治者、售貨員、商業(yè)經(jīng)理、辦公室主任、人事負(fù)責(zé)人、調(diào)度員 4職業(yè)能力測評
自我測評的結(jié)果；eis 事業(yè)型（e）、調(diào)研型（i）、社會型（s） 職業(yè)測評的結(jié)果：sce 社會型（s）、事業(yè)型（e）、事物型（c）
可能適合的職業(yè)：部長助理、福利機構(gòu)職員、生產(chǎn)協(xié)調(diào)人、環(huán)境衛(wèi)生管理人員、戲院經(jīng)理、餐館經(jīng)理、售票員 職業(yè)能力探測小結(jié)。參考《職業(yè)能力和通用能力測評》的結(jié)果，現(xiàn)在我的職業(yè)能力小結(jié)如下，做為未來發(fā)展的參考： 從個方面的測試我自己的愛好綜合來看，我個人是比較適合從事企業(yè)型的工作的，二油氣儲運的技術(shù)和管理人員是我的首選。希望自己的努力和奮斗能夠讓自己早日實現(xiàn)自己的理想。
二、 環(huán)境分析
1.家庭環(huán)境分析 我的家是在廣西省一個比較偏僻的小農(nóng)村，一個四口之家，沒有了城市的喧鬧，能讓我可以安靜的學(xué)習(xí)。爸媽都是農(nóng)民，社會閱歷都比較淺，但也許也是因為這，他們教會我的卻是我一輩子的財富——真誠、寬容、感恩、腳踏實地。還有一個上小學(xué)的妹妹，成績很不錯，我想給她做一個好哥哥的榜樣。生活條件有點困難，但我相信這不是問題
2學(xué)校環(huán)境分析 高校是培養(yǎng)高級人才的搖籃，雖然我現(xiàn)在就讀的欽州學(xué)院是廣西省一所普通的大學(xué)，但我覺得欽州的學(xué)習(xí)氛圍很不錯，大多數(shù)同學(xué)在課余時間都會去圖書館、自習(xí)教室自習(xí)，這可以很好的帶動我學(xué)習(xí)。另外，我認(rèn)為教師是教學(xué)模式的直接實施者，我們的老師都是各門科的專業(yè)人才。具有豐富的教學(xué)資源，是經(jīng)過嚴(yán)格挑選聘請過來的。相對優(yōu)越和便利的教學(xué)資源為我們的專業(yè)基礎(chǔ)的培養(yǎng)提供了條件。再者，學(xué)校為我們提供了豐富的學(xué)習(xí)資源，學(xué)校講座較多，這為我們對社會人才的認(rèn)識和自身能力的提升提供了一個廣闊的平臺。學(xué)校圖書館擁有豐富的文獻(xiàn)信息資源，涵蓋各門科類。我們可以從中汲取很多的養(yǎng)分。
3.社會環(huán)境分析 我所在的城市欽州港正在發(fā)展建設(shè)當(dāng)中，這為我們今后的就業(yè)發(fā)展提供了機會。
三、 專業(yè)就業(yè)方向和前景分析
1.職業(yè)去向： 我學(xué)的是油氣儲運工程專業(yè)，油氣儲運工程專業(yè)的全稱是石油天然氣儲運工程，它是石油院校類的一個特色專業(yè)，也是主干專業(yè)。由于它在國民經(jīng)濟中的重要作用和地位，在國家與省、市的發(fā)展計劃部門、交通運輸規(guī)劃與設(shè)計部門、石油天然氣儲運管理部門等從事油氣儲運工程的規(guī)劃、勘測設(shè)計、施工項目管理、生產(chǎn)運行管理和研究等領(lǐng)域都有廣泛的運用。隨著社會各方面建設(shè)的蓬勃發(fā)展，“規(guī)劃”尤其顯示出了它日益重要的優(yōu)先地位，而儲運工程專業(yè)，就更顯示出這個專業(yè)的不平凡。簡單的講，就市場需求而言，目前，儲運工程專業(yè)的畢業(yè)生的就業(yè)形式比較樂觀，供不應(yīng)求的局面使得這個專業(yè)的畢業(yè)生在歷年的人才交流會上都出現(xiàn)過用人單位爭相“搶購”的局面。
2.發(fā)展前景： 石油儲運專業(yè)對口的就業(yè)單位有：中石化、中石油、中海油和所屬的石油化工分公司、石化研究院、石化設(shè)計院、高等院校、大型跨國石油公司、現(xiàn)代物流管理部門、石油貿(mào)易公司、航空油料公司、港口、軍隊、it企業(yè)等單位。這個專業(yè)的高校在全國不超過七所，可偏偏現(xiàn)在能源對我們是如此的重要，學(xué)這個專業(yè)的畢業(yè)生有很強的壟斷性。前幾年，該專業(yè)畢業(yè)生非常緊俏，供需比例達(dá)1:1.5,20xx年和20xx年受金融危機的影響，石油化工行業(yè)受到了很大的沖擊，畢業(yè)生的就業(yè)率略有下降，但由于石油在國民經(jīng)濟中的重要作用和地位，石油天然氣儲運管理部門等從事油氣儲運工程的規(guī)劃、勘測設(shè)計、施工項目管理、生產(chǎn)運行管理和研究等領(lǐng)域都需要這方面的人才，可以說未來的就業(yè)形勢仍然看好。
3.工資待遇 薪酬：一般月薪在2500-3000員左右。 福利待遇：一般會有社會保險。
4.swot分析 我的優(yōu)勢：善于向別人學(xué)習(xí)；待人友好，容易與人相處。 我的劣勢：行事缺少穩(wěn)定的計劃和流程；對目標(biāo)的韌性和堅持性不夠。 我的機會：參加社團里的各種活動可以增強我的動手能力。 我面臨的挑戰(zhàn)：學(xué)歷不高，限制了我的發(fā)展。 5.個人職業(yè)選項： 油氣儲運工程技術(shù)人員和管理人員、考公務(wù)員、教師 原因： 首先油氣儲運工程技術(shù)人員和管理人員是我的專業(yè)所在，選擇他們是理所當(dāng)然的，我可以發(fā)揮自己的專業(yè)優(yōu)勢，學(xué)到的可以基本都用到。我相信相對其他的技術(shù)和管理人員來說，我可以有更多的專業(yè)知識。 再者，我會去考公務(wù)員，公務(wù)員的福利待遇都比較好，并且社會待遇要高于其他行業(yè)，工作穩(wěn)定。況且公務(wù)員中有經(jīng)濟知識的不多，而我們在經(jīng)濟方面都有涉獵，我想這比較有優(yōu)勢。我來自農(nóng)村，所以一開始我會準(zhǔn)備去考鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員。 最后我會選擇會考教師證之類的。我喜歡和小孩子在一起的感覺，無拘無束，而且我對小孩子比較有耐心，親和力不錯。況且教師目前待遇也不錯，工作也穩(wěn)定，有寒暑假。
四、目標(biāo)和計劃
短期目標(biāo)： 大二： 學(xué)習(xí)：首先要學(xué)好專業(yè)知識，加強英語學(xué)習(xí)，多練習(xí)口語，定時做一些英語四級試卷，準(zhǔn)備四級考試。然后準(zhǔn)備計算機二級考試，在自己薄弱的環(huán)節(jié)多花時間，有空多做大一時一些計算機習(xí)題。盡量多關(guān)注新聞，了解市場動態(tài)。 工作：繼續(xù)社團的工作，盡心盡責(zé)，盡量讓大部分同學(xué)認(rèn)同，充分鍛煉自己的各方面能力。 其他：爭取到預(yù)備黨員的名額，抽空看看考公務(wù)員的書，報名考駕照，利用假期時間實習(xí)或兼職，鍛煉自己的經(jīng)驗 大三： 學(xué)習(xí)：學(xué)好專業(yè)知識，如有可能，拓展自己其他方面的能力。學(xué)寫求職信，簡歷等求職技巧。通過老師或靠自己爭取到去企業(yè)實習(xí)的機會 工作：繼續(xù)社團的工作。 其他：成為黨員，拿到駕駛證，多看考公務(wù)員的書，利用假期時間實習(xí)或兼職，鍛煉自己的經(jīng)驗 大四： 學(xué)習(xí)：利用學(xué)校提供的條件，了解各公司的招人信息，強化求職技巧。認(rèn)真完成畢業(yè)論文，順利拿到學(xué)士學(xué)位證書。 工作：到企業(yè)去實習(xí)。長期目標(biāo)： 由技術(shù)人員做到管理人員，讓自己的能力得到最好的發(fā)揮。多培養(yǎng)一些自己的興趣愛好，使自己的生活過得豐富多彩。 五、調(diào)整及結(jié)束語 計劃固然好，但有些時候計劃會趕不上變化，所以在以后我會繼續(xù)做些適當(dāng)?shù)母膭�，繼續(xù)完善。而且更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇4
前言：
要想寫好職業(yè)生涯規(guī)劃，就必須先認(rèn)識它的含義。因此，所謂職業(yè)生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。生涯設(shè)計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達(dá)到與實現(xiàn)個人目標(biāo)，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
大學(xué)生認(rèn)識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。古人說：“有志不在年高而無志空活百年�！逼鋵嵢松涡璋倌�?只要我們能像阿基米德尋找地球支點一樣給我們的靈魂一個支點，那么激躍生命的騰飛還不是易如反掌嗎?這個支點就是規(guī)劃人生。遺憾的是我們往往不能或者不敢給人生一個規(guī)劃，前路迷茫，沒有人生規(guī)劃這座燈塔的指引，我們能找到前進的方向嗎?撲面而來的風(fēng)風(fēng)雨雨，我們能挺得過去嗎?或者會誤入歧途，一失足成千古恨呢?由此可見，為我們的人生做一個正確的人生規(guī)劃，那是必要的!
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本” 的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標(biāo)，才會有動力。
我的職業(yè)生涯規(guī)劃如下：
一、自我認(rèn)知
1、興趣分析：
我雖然從小沒有學(xué)醫(yī)學(xué)的夢想，但是我發(fā)現(xiàn)自己的興趣很符合學(xué)醫(yī)的標(biāo)準(zhǔn)。我經(jīng)常與我的高中同學(xué)聯(lián)系，聽他們說他們學(xué)的一些工類和理工類的對數(shù)學(xué)要求很高。我這人不能說對數(shù)學(xué)沒興趣但是我的數(shù)學(xué)成績不好，這也不是我沒努力。在高中時我是數(shù)學(xué)課代表，挺愛學(xué)數(shù)學(xué)的但是就是考不好。一些工類和理工類的專業(yè)學(xué)的數(shù)學(xué)很難，但是我學(xué)的臨床專業(yè)對數(shù)學(xué)要求不是很高。臨床專業(yè)就象是化學(xué)與生物一樣，學(xué)習(xí)方法也差不多。而我就對化學(xué)尤其是生物的學(xué)習(xí)很有妙招，在高中是我的化學(xué)成績一直很好生物經(jīng)常在班里考第一。我現(xiàn)在都慶幸自己當(dāng)時幸虧沒學(xué)別的專業(yè)，我對臨床醫(yī)學(xué)充滿了信心，對自己充滿了信心。
2、性格分析：
我是一個活潑、開朗的女孩。我相信一個人的性格是可以改變的，我就是一個很好的例子。在上初中的時候我的性格有點內(nèi)向，但是到了高中以后我認(rèn)識了幾個好朋友，也在班里負(fù)責(zé)工作，我變的外向了。我做事很認(rèn)真，做每件事情總是盡自己的最大努力，爭取作到最好。我很重感情，如果有同學(xué)真心對我好我就會把他當(dāng)作我的好友來對待，我的高中同學(xué)就是這樣，我喜歡挑戰(zhàn)自己，如果一件事我知道自己不行但是我還是要試一試，我很喜歡與人溝通交往，但是如果我發(fā)現(xiàn)他不好我就永遠(yuǎn)不想與他交往如果好的話我會好好的對他。
3、能力分析：
我的理論分析能力比我的動手能力要好，當(dāng)然我的動手能力也是很棒的，我不怕苦，不怕累，不怕臟，吃苦耐勞。我喜歡用科學(xué)的眼光去分析問題解決問題。能夠接受別人對我的建議和意見。
4、優(yōu)缺點分析
優(yōu)點
缺點
做事認(rèn)真謙虛謹(jǐn)慎
沒有耐心缺少社會實踐
對自己的工作負(fù)責(zé)
做事效率低
心地善良上進心強
緊張時一點點口吃
人品端正腳踏實地
不太關(guān)心同學(xué)
解決自我認(rèn)知中的劣勢和缺點，針對自己的不足和缺點，我準(zhǔn)備從以下幾方面克服我的缺點：
(1)閱讀一些勵志性的書籍，增強自己學(xué)習(xí)的毅力
(2) 向?qū)W習(xí)努力的同學(xué)取經(jīng)，借鑒其學(xué)習(xí)方法。
(3)參加一些實踐活動多的社團，既能結(jié)交志同道合的朋友，又能參加社會實踐。
二、環(huán)境及職業(yè)分析
1環(huán)境分析：
我是來自農(nóng)村的一個學(xué)生，自小從農(nóng)村長大。我的父母都是工人我有一個姐姐，一個弟弟，在上學(xué)，家庭不算富裕但也稱不上貧窮，家人在一起時很和諧也很快樂。父母供給我們?nèi)齻�上學(xué)希望我們都能夠出人投地，找到一分好工作。家里人一直很支持我學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)，相信他們會永遠(yuǎn)支持我的工作。
2學(xué)校環(huán)境分析：
在沒來這個學(xué)校之前我感覺這是一個不好的學(xué)校，但是來到之后著所學(xué)校給我的感覺比我想像的好多了，它雖不能和國家重點學(xué)校相比但是還是有很多好老師的。這里的學(xué)風(fēng)很好。我相信我們學(xué)校的學(xué)生不一定比中國醫(yī)科大的學(xué)生差，我相信煤醫(yī)的學(xué)子也能夠考上別人只有做夢才能去上的學(xué)校的研究生。
3社會環(huán)境分析：
現(xiàn)在的中國在飛速的發(fā)展，產(chǎn)業(yè)也更新的很快。今天的熱門專業(yè)明天可能就成為了冷門。但是幸運的是醫(yī)學(xué)是恒星職業(yè)是不會過時的，當(dāng)然我不會因此而放縱了自己。從事將來的醫(yī)學(xué)事業(yè)必須有過硬的知識和能力才行，將來的社會是有知識和有能力人的天下。因此只要你有足夠的能力，未來的世界必然是你走在時代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力!
4職業(yè)環(huán)境分析：
隨著大學(xué)的擴招，現(xiàn)在中國的大學(xué)生越來越多，因此就業(yè)形式越來越嚴(yán)峻，現(xiàn)在甚至出現(xiàn)了”大學(xué)生畢業(yè)就是失業(yè)的”說法，其實這一點也不夸張。居我了解現(xiàn)在臨床醫(yī)學(xué)的學(xué)生如果沒有很好的關(guān)系畢業(yè)后找工作是很難的，因為有大批的醫(yī)學(xué)生。也是因此有些學(xué)生就考研究生，一些學(xué)生為什么考研究生?是為了自身素質(zhì)的提高嗎?根本不是，他們就是為了混個文憑，為了將來好找工作。但是現(xiàn)在的研究生也不好找工作，別說碩士就是博士也難找。我們老師說上次我們賓州醫(yī)學(xué)院這樣的學(xué)校招老師九個人中有六個博士，由此可見就業(yè)形式的嚴(yán)峻。但是我相信一點”就業(yè)率再低也有找到工作的，就業(yè)率再高也有找不到工作”。將來只有那些實力派的才好找工作，因此現(xiàn)在必須努力為成為實力派努力，進可能多的學(xué)習(xí)知識不僅僅是醫(yī)學(xué)知識，其實各種各樣的知識都是不多余的，因為再將來不一定會用到那一方面的知識。
現(xiàn)在一些大學(xué)生選擇自主創(chuàng)業(yè)，這是我們中國教育發(fā)展的必然結(jié)果，但是自主創(chuàng)業(yè)不是想干就能干成的事情，我不認(rèn)為每個人都可以成功因為幾十年中我才見到一個比爾蓋茨，我不相信別人做到的我一定能作到因為人與人是有差別的。一些人說”人做到的我也可以作的到”那是不對的，例如有人考入了國家重點醫(yī)科大學(xué)有人考入了煤醫(yī)，這就是差距。因此在自主創(chuàng)業(yè)前必須考慮好自己是不是那塊料，適合不適合自主創(chuàng)業(yè)，首先看清自己。
我相信政府會幫助大學(xué)生解決這個問題，政府會想辦法來解決大學(xué)生就業(yè)難的問題。比如現(xiàn)在政府大學(xué)生下鄉(xiāng)工作，鼓勵大學(xué)生農(nóng)民工化以及支邊，這些都是政府的一些措施。但是我們也不能以此而放松了，因為政府解決的只是一部分人的問題，因為現(xiàn)在的社會存在著”淺規(guī)則”!
三、目標(biāo)確定階段
1短期的職業(yè)目標(biāo)(在大學(xué)期間)：
努力學(xué)習(xí)好各門功課，在學(xué)習(xí)期間要注意學(xué)習(xí)專業(yè)課以外的知識，多關(guān)注醫(yī)學(xué)事業(yè)的發(fā)展。大學(xué)英語四六級一次性過去，爭取入黨。處理好與同學(xué)之間的關(guān)系，爭取多次拿獎學(xué)金。多參加活動。
2中長期的職業(yè)目標(biāo)：
在國內(nèi)讀碩。在讀研究生時學(xué)習(xí)一些中醫(yī)知識，畢業(yè)后至少進一家一般的醫(yī)院工作，在40歲前作到主任醫(yī)師，在職期間不斷學(xué)習(xí)，抓住出國的機會去國外學(xué)習(xí)，努力向院長邁進，爭取在退休前作10年左右的院長退休后去合適的單位做醫(yī)學(xué)顧問。
3備選的職業(yè)目標(biāo)
(一)找工作。
這一點我會首先考慮，因為不管怎么深造就是為了就業(yè)。剛進醫(yī)院肯定是最底層，但是我不會因此而氣餒，因為我畢業(yè)的學(xué)校不好，我會努力工作以求晉升。大學(xué)畢業(yè)時我24，在找工作之前要拿到醫(yī)師資格證，在30歲之前要不斷的學(xué)習(xí)，盡量多的考取證書為以后的晉級做鋪墊，并且要爭取成為主治醫(yī)師;在35歲前努力晉升為主任醫(yī)師，之后去條件較好的醫(yī)院工作，接下來向院長努力，在退休之前作5~8年的院長。退休后找適合自己的事做或者回到故鄉(xiāng)幫助鄉(xiāng)親們排憂解難。
(二) 出國深造。
大學(xué)畢業(yè)去國外讀研。在外國讀研究生畢業(yè)后若有好的機會就在外國工作或者在外國讀博，但我希望在外國讀完碩博后回國工作�；貒笠M一家好醫(yī)院，努力爭取在35歲前晉升為主任醫(yī)師，在職期間抓住一切出國學(xué)習(xí)的機會，盡可能多的評職稱，在45歲前成為醫(yī)院里的核心人物。接下來努力向中國科學(xué)院邁進而努力，爭取在有生之年成為一名院士。若不能做院士就在醫(yī)院努力工作，能晉升到那里就升到那里。退休后在合適的單位做醫(yī)學(xué)顧問。
結(jié)束語
這只是我現(xiàn)在對自己職業(yè)的規(guī)劃，我是一切從實際出發(fā)考慮了各種因素，我相信它很符合自己，我也會按照上面寫的一樣努力去做，爭取能夠象自己現(xiàn)在規(guī)劃的一樣。當(dāng)然這里面必定存在這一些不足之處，再今后我會不斷的更新，但是這個大方向是不會變的。
夢想與現(xiàn)實之間總是存在著差距，但是這種差距是可以通過自己的努力來消除，這個過程也就是夢想實現(xiàn)的過程。我深深的知道要實現(xiàn)以上規(guī)劃不是一件容易的事，其過程之艱難是可想而知的。成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼!大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠(yuǎn)，明天就可以到達(dá)，現(xiàn)在我們只需劃好屬于自己的船，欣賞著沿岸風(fēng)景就可以了。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇5
一、專業(yè)認(rèn)識
數(shù)字媒體技術(shù)，此專業(yè)早出現(xiàn)在北京，目前實力較強的大學(xué)是南京大學(xué)、浙江大學(xué)、中國傳媒大學(xué)、吉林動畫學(xué)院及浙江科技學(xué)院等。
培養(yǎng)目標(biāo)
本專業(yè)培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的、面向當(dāng)今信息化時代的、從事數(shù)字媒體開發(fā)與數(shù)字傳播的專業(yè)人才。畢業(yè)生將兼具信息傳播理論、數(shù)字媒體技術(shù)和設(shè)計管理能 力，可在黨政機關(guān)、新聞媒、出版、商貿(mào)、教育、信息咨詢及it相關(guān)等領(lǐng)域，從事數(shù)字媒體開發(fā)、音視頻數(shù)字化、網(wǎng)頁設(shè)計與網(wǎng)站維護、多媒體設(shè)計制作、信息服 務(wù)及數(shù)字媒體管理等工作。
培養(yǎng)規(guī)格
要求學(xué)生通過四年的系統(tǒng)學(xué)習(xí)能夠做到：(1)掌握扎實的計算機基礎(chǔ)理論和基本技能;(2)接受數(shù)字媒體軟件開發(fā)的良好訓(xùn)練;(3)具有獨立工作和從事數(shù)字媒體設(shè)計和應(yīng)用開發(fā)的能力。
主要課程
攝影攝像技術(shù)、藝術(shù)設(shè)計基礎(chǔ)、數(shù)字媒體技術(shù)概論、程序設(shè)計基礎(chǔ)、數(shù)據(jù)庫設(shè)計、網(wǎng)頁設(shè)計與制作、交互式多媒體網(wǎng)站開發(fā)、數(shù)字信號處理、數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)、算法設(shè) 計與分析、面向?qū)ο蟪绦蛟O(shè)計(java)、計算機圖形圖像處理、人機交互技術(shù)、多媒體數(shù)據(jù)庫、動畫設(shè)計與制作、3d造型、電視節(jié)目編導(dǎo)與制作、音視頻信息 處理、特效制作與非線性等。
專業(yè)特色
數(shù)字媒體技術(shù)專業(yè)的教學(xué)與出版、新聞、影視等文化媒體及其它數(shù)字媒體軟件開發(fā)和產(chǎn)品設(shè)計制作行業(yè)的要求相結(jié)合，培養(yǎng)面向數(shù)字網(wǎng)絡(luò)時代兼具信息傳播理論、數(shù)字媒體技術(shù)和設(shè)計管理能力的復(fù)合型人才。
二、四年規(guī)劃
(一)大學(xué)一年級
1、大一是夯實基礎(chǔ)的時期，所以要認(rèn)真對待專業(yè)課，打下扎實的基礎(chǔ)，為以后的學(xué)習(xí)做好鋪墊。
2、申請加入了卡索映畫和東大文教中心，希望能順利進入這兩個大家庭，利用空余的時間多參與活動，在不耽誤學(xué)習(xí)的前提下，提高自己的能力。
3、有效地利用圖書館的資源，在時間允許的情況下繼續(xù)自己讀文學(xué)小說的愛好，多看與專業(yè)、興趣有關(guān)的書籍。
4、延續(xù)自己對二胡、練字的熱情。
5、盡可能地修高績點，為分專業(yè)做好充足的準(zhǔn)備。
6、學(xué)習(xí)攝影。
(二)大學(xué)二年級
1、大二是一個承上啟下的年級。思想和行為都日漸成熟，所以繼續(xù)培養(yǎng)自己良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。
2、拿下英語四級的證書。
3、向獎學(xué)金等進發(fā)。不論能否成功，以一種傲然的堅定的姿態(tài)努力著，不讓自己后悔。
4、進入自己所熱愛的專業(yè)領(lǐng)域?qū)W習(xí)。
5、開始托福、gre的學(xué)習(xí)。
6、多練習(xí)攝影。
(三)大學(xué)三年級
1、各個專業(yè)短學(xué)期會有的考察活動，積極參與并認(rèn)真做好作業(yè)。
2、繼續(xù)對開設(shè)的各門課的認(rèn)真學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備考托。
3、隨著空閑時間的增多，利用空余的時間進行攝影。
4、參加托福等的考試，為申請國際一流的院校做好充足的準(zhǔn)備。
(四)大學(xué)四年級
1、結(jié)束各類社團活動，專注畢業(yè)設(shè)計
2、著重申請國外大學(xué)深造。
具體實施過程
大一
�、偬�、定心地學(xué)習(xí)，努力、積極地表現(xiàn)自己。大學(xué)的朋友們來自五湖四海，今年見到的強人、高手也比比皆是。只有表現(xiàn)，才會被重視，欣賞。只有真材實學(xué)，才會被接納和具有競爭力時代。我們應(yīng)該有長遠(yuǎn)目光，將自己礪煉至不敗之地。
�、诜e極參加學(xué)生社團，盡快洞悉大學(xué)細(xì)則，充分提高交際能力，借助學(xué)長，學(xué)姐的經(jīng)驗，盡早讓自己在高校這個小小的“社會”里擁有一個合適的定位。同時，也可更便捷地補充自己自身的不足和缺陷。
③宿舍是一個小小的四人組成的家，所謂家和萬事興，要搞好宿舍的關(guān)系，使宿舍擁有和諧溫暖的氛圍。“一屋不掃，何以掃天下”更告誡我要團結(jié)好宿舍的關(guān)系，增強大家的凝聚力，一起拼搏一起進步。
④保持一顆良好樂觀的心，盡快調(diào)整自己的狀態(tài)使之適應(yīng)大學(xué)生活節(jié)奏，面對挫折和各種可能出現(xiàn)的打擊不拋棄不放棄，認(rèn)真走好自己的每一步。相信，就會存在。
�、荽笠坏臅r光，要讓自己在大學(xué)這片天地中有自己的一份光，一份熱。讓自己的價值充分體現(xiàn)出來。打好學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的前提下，廣結(jié)良師益友，為以后三年的學(xué)習(xí)生活便捷鋪好路途。
大二
�、偃ζ床�，為英語考級付出不懈努力。
②爭取獎學(xué)金、三好生。努力以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，讓自己成為學(xué)生。在此后的學(xué)習(xí)生活中以此為開端爭取更好的成績和更佳的表現(xiàn)。
③積極參加學(xué)校組織的活動，并爭取擁有不錯的表現(xiàn)。
�、荛_始著手準(zhǔn)備托福。
�、荼M快的適應(yīng)專業(yè)的課程并在此基礎(chǔ)上找到自己的一套學(xué)習(xí)方法，有自己的自主性、學(xué)好專業(yè)課的求知欲和刻苦準(zhǔn)備。
⑥大二是大學(xué)生涯中或壓力或充實的時光，如何很好的利用空閑時間多學(xué)點技能是值得我去仔細(xì)思考的。有選擇地參與學(xué)校活動，踏實地學(xué)習(xí)，會讓我的大學(xué)生活增色很多吧。
大三
�、俑鶕�(jù)自己所掌握的理論知識，通過課外書籍的查閱以及自己的實踐，盡可能多地掌握理論之外的實踐能力。
②充分準(zhǔn)備復(fù)習(xí)，充實自己的`知識積累。參加托福等考試，刷分。分?jǐn)?shù)越高越好。
�、垡廊粚⒔^大部分精力投入到學(xué)習(xí)中，爭取獎學(xué)金，評優(yōu)等。
④開展自己的愛好，將愛好進行到底。
�、荽笕菧�(zhǔn)備考托、考研的大好時機，不可浪費。
大四
�、贉�(zhǔn)備畢業(yè)設(shè)計。
�、谏暾埓髮W(xué)繼續(xù)深造。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇6
近年來,大學(xué)生就業(yè)形勢越來越嚴(yán)峻,那個讀了大學(xué)就有”金飯碗”的時代已經(jīng)一去不復(fù)返了.大學(xué)生就業(yè)已經(jīng)成為社會普遍關(guān)心的一個問題.那么,作為這個問題的關(guān)鍵人物大學(xué)生心里是怎么想的,他們的職業(yè)規(guī)劃情況又如何呢?對此,我在湖南財專和互聯(lián)網(wǎng)上對一些同學(xué)進行了調(diào)查.
調(diào)查人群以財專學(xué)生為主(17人,占85%),本科類學(xué)生為輔(3人,占15%).其中大一10人(50%),大二8人(40%),大三2人(10%).
在調(diào)查所學(xué)專業(yè)由誰選擇的時候,70%的學(xué)生選擇了自己選擇的選項,25%的學(xué)生因?qū)W校調(diào)配學(xué)了現(xiàn)在所在專業(yè),5%的學(xué)生因其他原因?qū)W現(xiàn)在所在專業(yè).沒有人選擇父母親戚幫他們選擇了專業(yè).由此可見,現(xiàn)在的大學(xué)生有很大的權(quán)力來決定自己所學(xué)的專業(yè),父母給了孩子們充分的自由空間,不可否認(rèn)這是社會的一大進步!而一部分學(xué)生因成績等問題被學(xué)校調(diào)配專業(yè)也是有一定合理性的,因為學(xué)校有時要站在大局的角度考慮,但建議最好讓學(xué)生學(xué)所選專業(yè).
在調(diào)查是否喜歡所學(xué)專業(yè)時,40%的人很喜歡學(xué)的專業(yè),40%的人有一點喜歡所學(xué)專業(yè),15%的人不太喜歡所學(xué)專業(yè),5%的人很不喜歡所學(xué)專業(yè).這組數(shù)據(jù)表明大學(xué)生對所學(xué)專業(yè)的認(rèn)可度還是很高的.不太喜歡的人大都是因為愛好問題.而很不喜歡的人的專業(yè)也是他自己選的,當(dāng)初選的時候就很糊涂,現(xiàn)在很不喜歡也不足為奇吧.
在調(diào)查小時候夢想的職業(yè)著一項中,教師(20%)、醫(yī)生(20%)、金領(lǐng)(15%)、商人(10%)人數(shù)較多.很容易看出的一個道理:小孩子對樂于奉獻(xiàn)的老師和救死扶傷的醫(yī)生是非常崇拜的啊!至于金領(lǐng)這個行業(yè),出來的時間并不長,據(jù)我所知在被調(diào)查這小時侯還未出現(xiàn),即使出現(xiàn)了,也不是一個小孩所能想到的.
但我們再來看一看現(xiàn)在這些大學(xué)生們最想做的職業(yè)是什么.調(diào)查顯示,比重最高的是自己開公司當(dāng)老板,占20%.而想從事證券分析師、銀行職員、投資人等金融領(lǐng)域的人占到35%.而始終堅持以教師為職業(yè)的就一人,但她給出的理由是“因為是亂寫的”.而選擇醫(yī)生為職業(yè)的人只能說很抱歉沒有了.
通過對以上兩組數(shù)據(jù)的對比,我們不難發(fā)現(xiàn)想從商的人越來越多,想從事金融行業(yè)的人越來越多,而從事教師、醫(yī)生行業(yè)的人越來越少了.這是什么原因?qū)е碌哪?商人的增多我們可以說是大學(xué)生的市場意識提高了,渴望更多的物質(zhì)財富,這沒有什么值得議論的,“人為財死,鳥為食亡”不無道理.但教師、醫(yī)生行業(yè)人數(shù)的減少可能也說明一部分大學(xué)生對物質(zhì)文明追求上升,對精神文明追求有所下降吧,又或是他們看到了一些社會的陰暗面后看法有所改變吧.(從事金融行業(yè)人數(shù)可能是因為調(diào)查主體是財經(jīng)類院校學(xué)生,受到了所學(xué)專業(yè)影響.)
上大學(xué)前很深刻想過畢業(yè)后從事何種職業(yè)的人為40%,想過一點點的為35%,沒想過的為25%.上大學(xué)后認(rèn)為與自己所想職業(yè)差距非常大的站60%,有一定距離的占35%,沒有差距的占5%.由此可見,大多數(shù)人來上大學(xué)之前是有自己的職業(yè)規(guī)劃的.在上大學(xué)后能正確客觀地認(rèn)識自己的處境,直面就業(yè)的壓力.
至于愛好很大一部分人選擇了讀書、運動.承認(rèn)愛好與職業(yè)影響非常大的人占到60%,承認(rèn)有影響但不大的占35%,認(rèn)為沒影響的占5%.又此看來,職業(yè)選擇時還是應(yīng)該考慮一下愛好的問題.
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇7
當(dāng)今的社會就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育已經(jīng)被越來越多的高校所重視。但通過筆者近兩年從事招生就業(yè)工作的實踐觀察，當(dāng)前的職業(yè)生涯規(guī)劃課程存在授課形式單一、惠及面不廣等弊端，滿足不了廣大學(xué)生的輔導(dǎo)需求。主要是因為目前高校的畢業(yè)生人數(shù)日益增加，一對一的面談方式滿足不了大學(xué)生對自身職業(yè)問題的認(rèn)識。而課堂上又很少提供這方面的信息，講座大部分提供的又是就業(yè)、面試技巧等方面的內(nèi)容。不過近幾年流行起來的團體輔導(dǎo)則能部分彌補職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的這些缺陷，利用有限的力量，滿足眾多學(xué)生的需要。這一方法在高校的實踐中也在逐漸普及，取得了良好的效果�；诖�，本文將對這一方法進行初步的研究，力圖從理論和實踐上揭示其特點與意義。
一、團體輔導(dǎo)的定義及目標(biāo)
團體心理輔導(dǎo)英文翻譯為Group Guidance，目前其概念雖未完全統(tǒng)一，但可參考一些學(xué)者的總結(jié)進一步理解團體輔導(dǎo)的定義:團體心理輔導(dǎo)的對象為具有相同問題或在某些方面有共同成長意愿的人組成的有共同目標(biāo)和凝聚力的有序的組織;通過活動的方式給予指導(dǎo);團體心理輔導(dǎo)以人的成長、發(fā)展為中心，強調(diào)主體發(fā)展的功能，相信被輔導(dǎo)者的潛能，相信人有能力幫助自己，輔導(dǎo)者所起的作用為助人自助;團體心理輔導(dǎo)強調(diào)團體動力，團體活動中人際交往與互動對人的影響。換言之，團體心理輔導(dǎo)是在團體情境下進行的一種心理輔導(dǎo)形式，它通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自我，探討自我，接納自我，改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)行為的助人過程。團體輔導(dǎo)最基本的特征，即它是團體成員學(xué)習(xí)、成長以及相互作用的過程，而非輔導(dǎo)員控制的、一對一的輔導(dǎo);它在輔導(dǎo)目標(biāo)上更強調(diào)預(yù)防性、發(fā)展性功能。
團體心理輔導(dǎo)是一種有計劃的心理輔導(dǎo)活動，為了取得預(yù)期的，必須有明確的輔導(dǎo)目標(biāo):通過自我探索幫助學(xué)生認(rèn)識自己，接納自己，自我概念更為客觀;通過與同學(xué)溝通交流，學(xué)習(xí)社交技巧和發(fā)展人際關(guān)系的能力，學(xué)會信任他人;幫助每位學(xué)生培養(yǎng)責(zé)任感，關(guān)心他人，理解他人，提高對他人感受覺察的敏銳性;增強每位學(xué)生的歸屬感、安全感，使其更有信心面對生活中的挑戰(zhàn);增加學(xué)生獨立解決問題和決策的能力;幫助學(xué)生澄清自己的價值觀，協(xié)助他們做出評估，并加以修正和改進。
二、團體輔導(dǎo)的優(yōu)勢
團體輔導(dǎo)與個別輔導(dǎo)相比，其優(yōu)越性在于，團體輔導(dǎo)是多向溝通的過程，學(xué)生之間由于共同探討，相互影響，因而感染力強，影響范圍廣，團體輔導(dǎo)的預(yù)防性、發(fā)展性功能更易發(fā)揮，團體輔導(dǎo)在過程中常出現(xiàn)模擬的生活場景，學(xué)生此時獲得的經(jīng)驗容易在回到實際生活時得到重視，團體輔導(dǎo)對于人際關(guān)系不良、人際溝通比較困難的學(xué)生尤其具有矯正與改善的作用。
第一，團體輔導(dǎo)能更大程度地滿足學(xué)生的需要。當(dāng)前在校大學(xué)生與日俱增，而且大部分人都面臨著就業(yè)的壓力，因此對就業(yè)指導(dǎo)的需求也在不斷增加，如果還是按照傳統(tǒng)一對一的咨詢方式，每次咨詢都需要近一個小時，指導(dǎo)教師根本無力應(yīng)對，學(xué)生的需求也就得不到滿足。但是職業(yè)規(guī)劃的團體輔導(dǎo)是要直接面向?qū)W生大眾，因此，團體輔導(dǎo)的形式可以使更多的大學(xué)生從中受益。而且指導(dǎo)者也會有寬松的環(huán)境，有充裕的時間認(rèn)真準(zhǔn)備，在其帶領(lǐng)下，能夠使每一個大學(xué)生系統(tǒng)地掌握相關(guān)知識，全面提高職業(yè)生涯規(guī)劃能力。
第二，團體輔導(dǎo)能有效改善大學(xué)生的人際交往能力，并提供一定程度的情感支持。一般言之，團體輔導(dǎo)的特點是主題突出、內(nèi)容豐富、交流廣泛等，可以提高大學(xué)生的人際交往能力，促進親密關(guān)系的形成，使學(xué)生獲得更多的情感支持。在日益緊迫的就業(yè)壓力之下，大學(xué)生常常會出現(xiàn)不同程度的焦慮和抑郁情緒，如果沒有合適的方法進行調(diào)適和宣泄，可能會形成心理問題。通過團體輔導(dǎo)提供的社交平臺，帶給學(xué)生大家庭般的溫暖。學(xué)生獲得了他人的支持和鼓勵，提高了人際交往的能力，相應(yīng)地就會改善就業(yè)壓力帶來的焦慮和抑郁的狀況，而且可以堅定信念，建立自信。
第三，團體輔導(dǎo)為職業(yè)生涯規(guī)劃提供了實踐社會技能的機會。職業(yè)生涯規(guī)劃需要在開放的、安全的環(huán)境中去探索個人的職業(yè)需求，去了解自己如何做決定，學(xué)習(xí)做決定的技巧和方法，同時討論與分享職業(yè)生涯規(guī)劃的基本技術(shù)和步驟，這是職業(yè)生涯規(guī)劃團體的主要內(nèi)容。團體輔導(dǎo)以情境式和體驗式的輔導(dǎo)形式，通過角色扮演、頭腦風(fēng)暴、情境體驗、經(jīng)驗分享、行為訓(xùn)練等形式營造了一種良好的社會活動場所，學(xué)生們可以在開放接納互助的氣氛中探索團體成員的內(nèi)在沖突、態(tài)度、人格和價值觀，以他人為鏡，認(rèn)識自己、反省自己、分析自己，并將其與個人生涯目標(biāo)聯(lián)系起來。
大學(xué)生們通過團體輔導(dǎo)社會實踐的機會，充分利用集體的智慧和力量，更有利于學(xué)習(xí)和吸收職業(yè)生涯規(guī)劃的技巧和方法。
三、團體輔導(dǎo)的實踐過程及建議
職業(yè)生涯團體輔導(dǎo)的實踐過程大致可以分為開始、工作過程、結(jié)束三個階段，包含七個步驟，每周1-2次，每次3個小時。其中第一步驟為開始階段，第二至六個步驟為工作過程階段，第七個步驟為結(jié)束階段。方案以Peterson等人的認(rèn)知信息加工理論為理論基礎(chǔ)(CIP)，以CASVE為技術(shù)框架，綜合各種職業(yè)理論的理念及團體輔導(dǎo)的原則而制定。每個步驟的理論依據(jù)、目標(biāo)、主要內(nèi)容如下:
步驟一為“相識”。依據(jù)羅杰斯的人本主義理念，成立團體，成員相識，初步營建平等、坦誠、溫暖的團體氛圍。主要內(nèi)容及流程:主持人介紹，說明此團體的主要內(nèi)容、目標(biāo);做“找家”活動，分組以及活躍團體氣氛;分組做“名片接龍”活動以促進大家相互認(rèn)識;制定團體目標(biāo)、團體規(guī)則，為團體起名。
步驟二為“我的內(nèi)部特征”。目的:讓成員了解職業(yè)生涯決策過程的知識;了解自己的職業(yè)特質(zhì)(興趣、能力等)。主要內(nèi)容及流程:講解職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)生涯決策過程模型;分小組寫“20個我”、填寫分析單并分享;大組分享。作業(yè):填寫“他人眼中的我”(側(cè)重性格、興趣、能力和特長);對照《職業(yè)性格類型表》了解自己的職業(yè)性格類型;寫出對本次活動和做作業(yè)過程中的感受和想法。
步驟三為“我的外部資源”。目的:明晰自己擁有什么，感受社會支持的重要性。主要內(nèi)容及流程:“疾風(fēng)勁草”活動;小組寫出自己本身的資源及人際資源并分享。作業(yè):做霍蘭德職業(yè)性向測驗;向相關(guān)人士了解就業(yè)信息，參考測驗，綜合自己的興趣和理想，選出3-5個初選職業(yè);寫活動中和做作業(yè)過程中的感受和想法。
步驟四為“我的初選職業(yè)”。依據(jù)金字塔知識層面的職業(yè)知識部分，了解職業(yè)選項，為生涯決定層面的A技術(shù)做好準(zhǔn)備。主要內(nèi)容及流程:進行“價值觀排列”活動，重新調(diào)整自己的初選職業(yè);在大組中用“腦力激蕩法”拓展了解職業(yè)信息的途徑。
步驟五為“我的職業(yè)選擇”。依據(jù)生涯決定層面的S(綜合)技術(shù)和V(評價)技術(shù)，縮小職業(yè)選擇，學(xué)習(xí)科學(xué)的職業(yè)決策方法。主要內(nèi)容及流程:舉辦“職業(yè)調(diào)查報告會”;學(xué)習(xí)“職業(yè)平衡單技術(shù)”。
步驟六為“計劃可行嗎”。依據(jù)生涯決定層面的E(執(zhí)行)技術(shù)，探討計劃可行性，了解怎樣制定可行性計劃。主要內(nèi)容及流程:舉辦“執(zhí)行策略演講及討論會”。
步驟七為“真情告白”。目的:總結(jié)團體內(nèi)容，鞏固生涯決策能力，在良好的氛圍中結(jié)束整個團體活動。主要內(nèi)容及流程:重溫團體所學(xué)及所做內(nèi)容;“互道衷腸”活動，即成員之間以匿名形式相互激勵與正面評價;大組分享整個團體活動。根據(jù)對以往教學(xué)實踐的經(jīng)驗總結(jié)，在團體輔導(dǎo)具體實施的過程中，有如下幾條需要注意:
第一，改善環(huán)境，營造氛圍。團體輔導(dǎo)場地安排方面以舒適及寬敞的環(huán)境來提高成員參與團體的動機�，F(xiàn)場桌椅、教具的擺放方法以及室內(nèi)環(huán)境的布置、氛圍的營造都會對培訓(xùn)效果有很大的影響。
第二，輔導(dǎo)時間和人數(shù)有適當(dāng)?shù)囊?guī)定。每次團體輔導(dǎo)時間間隔不要太久，以安排每周1-2次，一個團體以40人左右為宜，每段落輔導(dǎo)時間以90-120分鐘為宜。在大學(xué)生中開展類似輔導(dǎo)要以不影響正常教學(xué)秩序為原則，所以通常應(yīng)選擇周六日時間進行，既能保證各學(xué)習(xí)模塊的連貫性，也能使學(xué)員在時間上保證參加所有模塊的培訓(xùn)，以達(dá)到良好的效果。
第三，指導(dǎo)教師勤練“內(nèi)功”，全面提高專業(yè)水平與積累豐富的實踐經(jīng)驗。由于職業(yè)生涯規(guī)劃理念是近年來才廣為認(rèn)識與接受，大部分指導(dǎo)教師未能掌握該領(lǐng)域?qū)I(yè)及前沿的知識體系與輔導(dǎo)技巧，再加上本身從事就業(yè)指導(dǎo)的老師大都負(fù)擔(dān)不少行政及事務(wù)性工作，在時間與精力上也大打折扣。我們應(yīng)盡可能在不斷開展課堂教學(xué)與工作的同時注意保證職業(yè)咨詢的知識積累和實踐經(jīng)驗積累，做好關(guān)乎學(xué)生個人成長發(fā)展的職業(yè)生涯規(guī)劃。
第四，整合資源，加強校內(nèi)、校際合作。加強學(xué)校輔導(dǎo)資源的整合與運用，如可結(jié)合個體咨詢、班級團體主題活動、課程教學(xué)和實踐體驗等方式來合理搭配，達(dá)到協(xié)助學(xué)生生涯探索的目標(biāo);在合適的情況下，校內(nèi)的各單位以及各高校之間應(yīng)該多開展交流，資源共享，分享經(jīng)驗，共同促進職業(yè)生涯規(guī)劃教育的發(fā)展。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇8
【姓 名】
xx
【規(guī)劃期限】
四年
【起止時間】
XX年9月1日至20xx年7月
【年齡跨度】
18歲至22歲
【階段目標(biāo)】
順利畢業(yè);成為一個有一定經(jīng)驗的市場營銷人員(職業(yè)方向)
【總體目標(biāo)】
成為一家大公司的總裁
【個人分析】
自己是屬于那種很外向的人，善于溝通，曾經(jīng)有過兼職推銷人員的經(jīng)歷并取得相當(dāng)不錯的成績。而且，自己所說的專業(yè)也是市場營銷專業(yè)，這也正是自己的興趣所在。
【社會環(huán)境分析】
中國現(xiàn)在是一個政治穩(wěn)定，經(jīng)濟、文化高速發(fā)展的國家，而且，這種狀況還將持續(xù)相當(dāng)長的一段時間。這種情況為每一個人都提供了一個好的發(fā)展機遇。隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展，市場在經(jīng)濟活動中的作用將越來越大。
【職業(yè)分析】
社會的發(fā)展將會對市場營銷這一職業(yè)產(chǎn)生重要影響：對市場營銷的依賴性將越來越大。而且，社會對市場營銷的需要將越來越大。個人選擇的行業(yè)還沒有最后確定，但比較感興趣的是制藥、保險和食品。這些行業(yè)都是社會所不可缺少的行業(yè)，而且隨著社會的發(fā)展，這些行業(yè)的發(fā)展空間也會相當(dāng)大。
【目標(biāo)分解與目標(biāo)組合】
1.目標(biāo)分解：目標(biāo)可分解成兩個大的目標(biāo)一個是順利畢業(yè);一個是成為一個有一定經(jīng)驗的市場營銷人員。
對于第一個目標(biāo)，又可分解為把專業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好，以便修完足夠的學(xué)分，順利畢業(yè)。接下來，還可以細(xì)分：在專業(yè)課程，如何學(xué)好每一門課程;在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學(xué)好
對于第二個目標(biāo)，又可分解為接觸市場階段，了解市場的階段、熟悉市場階段。接下來，還可以細(xì)分：在接觸市場階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯(lián)系
2.目標(biāo)組合：順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對職業(yè)目標(biāo)(成為一個有一定經(jīng)驗的市場營銷人員)有促進作用。
【具體實施方案】
要成為一個有一定經(jīng)驗的市場營銷人員，需要縮小自己和有一定經(jīng)驗的市場營銷人員的差距。這些差距包括：
1.思想觀念上的差距。剛從事銷售的人一般會認(rèn)為銷售只是賣出商品，但有一定經(jīng)驗的人則會認(rèn)為銷售是賣出自己客戶只有相信銷售者，才可能購買商品。為了縮小這種差距，需向有經(jīng)驗的人員請教，并在實踐中去體會這一點。
2.知識上的差距。書本知識的欠缺只是一個方面，更重要的是應(yīng)當(dāng)是實踐的差距。為了縮小這種差距，需要在學(xué)習(xí)書本知識的同時，多參與真正的市場銷售，在實踐中體會書本知識。
3.心理素質(zhì)的差距：市場銷售需要百折不撓，而作為一個學(xué)生，缺少的恰恰是這一點，往往遇到一點挫折和失敗就會退縮。這種差距，需要在實踐中逐步消除。
4.能力的差距。這一點可能是最重要的。為了縮小這種差距，除了在實踐中逐步學(xué)習(xí)外，還要和七八名銷售高手保持密切的聯(lián)系，以便隨時請教和學(xué)習(xí)。
【檢查和反饋】
在向銷售高手請教的過程中，發(fā)現(xiàn)自己需要學(xué)習(xí)的書本知識很不夠，特別是外語方面能力需要提高，否則，就無法適應(yīng)現(xiàn)在的銷售要求。所以，決定加強英語的學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備報一個英語的口語班，每周一次學(xué)習(xí)，同時，準(zhǔn)備參加學(xué)校里的英語角，切實提高英語水平。 在銷售過程中還發(fā)現(xiàn)，銷售中有很多時候只是一些事務(wù)性的活動，沒有太多的智力成份，所以決定以后減少參加類似活動的次數(shù)，把精力用在那些對自己有鍛煉意義的事情上去。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇9
一位大學(xué)二年級的網(wǎng)友，認(rèn)識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，想很正規(guī)地為自己規(guī)劃一下未來，但無從下手，問做職業(yè)規(guī)劃包括哪幾個方面?大學(xué)生可實施的職業(yè)規(guī)劃方案有哪些步驟，怎么做?這其實也是我多年來一直思考的問題，在本文中從職業(yè)規(guī)劃公式與大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃要點兩個方面來講一下這個問題。
職業(yè)規(guī)劃公式：
定位+目標(biāo)+通路=職業(yè)規(guī)劃
1、定位：對自己的了解，也就是現(xiàn)在的我，包括個人優(yōu)勢、個性分析、個人資源等;
2、目標(biāo)：自己想成為什么樣的人。知道自己想要什么很重要，目標(biāo)明確，職業(yè)規(guī)劃才不會南轅北轍。規(guī)劃職業(yè)目標(biāo)很重要地一點是：抓住核心的、關(guān)鍵的，對自己最重要的東西，不能什么都想得到。比如：想做專業(yè)性強的工作，可能在社交范圍與組織能力上就要有所犧牲。因為，想學(xué)習(xí)成績好，就沒時間關(guān)注社團活動。目標(biāo)無所謂對錯，做自己就好。
3、通路：找到實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的方法。比如：是通過什么工作，什么崗位，在什么樣的企業(yè)，才能實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)?是工作還是創(chuàng)業(yè)更能讓自己達(dá)成目標(biāo)?選擇好職業(yè)發(fā)展道路，需要對社會、對職場有深入的了解。
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