職業(yè)生涯大賽規(guī)劃書
時間是看不見也摸不到的，就在你不注意的時候，它已經悄悄的和你擦肩而過，我們的工作又將翻開新的一頁，我想是時候好好地做一份職業(yè)規(guī)劃了。你知道怎樣的職業(yè)規(guī)劃才是適合自己的嗎？下面是小編收集整理的職業(yè)生涯大賽規(guī)劃書，歡迎大家分享。
職業(yè)生涯大賽規(guī)劃書1
一、活動目的
（一）、幫助廣大同學明確學習目的，增強學習動力。
�。ǘ椭瑢W們做好大學生活規(guī)劃，提前思考自己的未來，為以后擇業(yè)、就業(yè)奠定基礎。
�。ㄈ�、創(chuàng)建一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的.機會。
�。ㄋ模�、鍛煉同學們的口才，增強同學們的自信，營造良好的學習氛圍。
二、活動主題
規(guī)劃自我，成就輝煌
三、活動對象
xxxx大學全體同學
四、活動地點
初賽場地：（具體地點具體通知）
復賽場地：（具體地點具體通知）
決賽場地：國際交流中心（暫定）
五、活動時間
初賽：XX年11月20日（暫定）
復賽：XX年12月3日（暫定）
決賽：XX年12月10日（暫定）
職業(yè)生涯大賽規(guī)劃書2
具體實施方案如下：
一、大賽目的 通過大學生涯規(guī)劃大賽的活動，傳播規(guī)劃理念，引導大學生樹立正確的成才觀、就業(yè)觀和培養(yǎng)科學的規(guī)劃意識，指導大學生學習掌握科學規(guī)劃的一般方法，從而認識自我，了解當今就業(yè)環(huán)境，樹立正確的大學目標，進一步推動我校就業(yè)工作的深入開展。
二、大賽主題 求知、勵志、把握、發(fā)展
三、參賽對象全校大一新生贊助單位
四、內容、形式及參賽作品提交說明
(一)內容："大學生涯規(guī)劃設計參賽作品"的內容可自行選擇，但須符合《大學生涯規(guī)劃大賽參賽作品規(guī)范》的要求。
(二)形式:
1、初賽:電子版與打印版各一份，格式參照策劃書附件二的.評選標準
2、決賽:分為作品現(xiàn)場展示，現(xiàn)場問答兩個環(huán)節(jié)。
(三) 參賽作品評選規(guī)則（參考后面的評分細則）
1）參賽選手根據(jù)自身的實際情況和社會需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進行個人大學生涯規(guī)劃設計。
2）大學生涯規(guī)劃設計必須有扉頁，扉頁需填寫參賽者的真實姓名、性別、學校、班級、聯(lián)系方式等相關信息。參賽作品要求內容完整、簡明扼要、格式清晰、版面大方美觀、創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn)參賽者朝氣蓬勃的精神風貌。
3）學生參賽作品的評選標準，將以參賽選手的大學生涯規(guī)劃設計、個人作品現(xiàn)場展示為主要評選內容。
4）初賽、決賽評分標準：滿分100分，其中初賽中的參賽作品的分值占60%，決賽當中的現(xiàn)場展示等占40%。
(四)參賽作品提交: 各參賽學生在10月24日之前把作品上交到大學生就業(yè)創(chuàng)業(yè)協(xié)會的郵箱，打印版交到攤點。本次大賽的評委會將會根據(jù)大學生涯規(guī)劃書的評選標準，公平、公正地評選出優(yōu)秀的作品。
五、舉辦時間：
�。ㄒ唬┏踬� 10月26日
�。ǘQ賽11月12日
六、評委：
�。ㄒ唬┏踬悾�
協(xié)會11、12級會長、部長
�。ǘQ賽：
1)老師代表團：招生就業(yè)處老師、學校資深教師；
2）學生代表團：11級各會長、部長； 決賽中老師代表隊分值占70%，學生代表隊分值占30%。
七、大賽流程表
具體時間 大賽階段 主要內容
10月11日—10月13日 報名 通過電話形式和擺設攤點進行報名
10月12日- 10月15日 第一場專題講座培訓 屆時將邀請招生就業(yè)處李懷澤老師對參加比賽的同學進行大學生涯規(guī)劃的培訓
10月14日 初賽階段 參賽選手在參加完培訓后，收集資料并設計撰寫大學生涯規(guī)劃書
10月14日 10月23日 提交初賽規(guī)劃書 提交初賽的大學生涯規(guī)劃書（具體詳見參賽作品提交）
10月24日 初賽作品的評選 組織評審團對參賽者的作品作公平公正的評審
10月26日 10月28日 公布初賽結果 以飛信、海報的形式公布結果，并在博客上展示優(yōu)秀作品
11月1日 第二場專題講座培訓 屆時邀請學院資深教師對進入決賽的選手進行大學生涯規(guī)劃的進一步培訓
11月2日 決賽ppt制作 入選決賽的選手，根據(jù)自身所做的大學生涯規(guī)劃書制作ppt
11月3日 11月10日 決賽準備 參賽選手進一步完善作品
11月10日 11月11日 決賽彩排
11月11日 決賽之夜 贏在桂中醫(yī)大學生涯規(guī)劃大賽
職業(yè)生涯大賽規(guī)劃書3
活動背景
實體經濟的持續(xù)低迷，擇業(yè)、就業(yè)，創(chuàng)業(yè)成為大學生最為苦惱的事情，為了讓廣大的大學生客觀地認識自我，準確地進行職業(yè)定位，提高自己的'職業(yè)素養(yǎng)和職場能力，我們有必要組織一次職業(yè)生涯規(guī)劃大賽來磨礪自己、提高自我。
活動目的
此次大賽的目的是通過比賽幫助學生盡早樹立危機意識，引導學生以科學的態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，化“被動就業(yè)”為“主動擇業(yè)”，讓他們認識自我，有目標地發(fā)展自我，從而贏在職場起跑線。
活動主題
關注就業(yè)，認識職業(yè)，成就事業(yè)！
大賽主辦方
xx工業(yè)職業(yè)技術學院大學生職業(yè)發(fā)展協(xié)會
大賽承辦方
xx工業(yè)職業(yè)技術學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會各部門
大賽協(xié)辦方
xx財經大學職業(yè)發(fā)展協(xié)會
xx郵電大學職業(yè)發(fā)展協(xié)會
xx中醫(yī)藥大學職業(yè)發(fā)展協(xié)會
Xx大學紫金學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會
xx信息職業(yè)技術學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會
大賽指導單位
xx工業(yè)職業(yè)技術學院招生就業(yè)處
大賽比賽時間
12月16日下午1：30（時間有變另行通知）
大賽比賽地點
樓報告廳（地點有變另行通知）
獎項設置
一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名，團隊獎一名
一等獎：獎杯，證書，MP4
二等獎：獎杯，證書，攝像頭
三等獎：獎杯，證書，電腦鍵盤
團隊獎：獎杯，證書，U盤
大賽流程：
1、主持人開場白
2、第一環(huán)節(jié)——展示PPT
3、第二環(huán)節(jié)——情景模擬
4、頒獎
大賽環(huán)節(jié)策劃
第一環(huán)節(jié)：展示PPT
每位選手有五分鐘的時間，通過PPT的展示和個人演說，將自己的職業(yè)生涯規(guī)劃展示給大家。
第二環(huán)節(jié)：情景模擬
請快速閱讀關于你所扮演角色的描述，然后認真考慮你怎樣去扮演那個角色。你將與其他兩個人合作，因為你們三個角色的行為是相互影響的。進入角色前，請不要和其他兩個應試者討論即席表演的事。請運用想象力使表演持續(xù)?
職業(yè)生涯大賽規(guī)劃書4
演講比賽評分細則
一、評分標準：
主要從演講內容、演講技巧、演講效果、時間掌握及脫稿要求五部分對演講選手進行評分。滿分為100分。
1、演講內容（30分）
主題鮮明、突出、標題醒目（5分）
觀點正確、鮮明，主題深刻、集中，角度新穎、得當，材料典型、充分（10分）
事、情、理交融，邏輯嚴謹，說服力強（5分）
文筆（10分）
2、演講技巧（40分）
普通話標準，口齒清晰，語音純正（10分）
演講內語言生動、形象，語氣、語調、聲音、節(jié)奏富于變化，輕重緩急，抑揚頓挫切合容。（10分）
能準確、恰當，富有感地表情達意情。（10分）
動作、表情、能準確、直觀、靈活地表達演講內容和思想感情（10分）
3、演講效果（10分）
演講精彩有力，使人在美的享受中受到了深刻教育，具有強大的鼓舞性、激勵性、說服力、感召力和召喚力。
注：包括儀表形象：服飾大方、自然、得體，舉止從容、端正，風度瀟灑，精神飽滿，態(tài)度親切。
4、脫稿（10分）
表現(xiàn)熟練程度
5、演講時間（10分）
最好控制在3—5分鐘
二、評分方法
評分采用百分制，去掉一個最低分一個最高分后取平均分為選手最后得分。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽活動策劃書2
根據(jù)共青團某某學院第〔20xx〕3號文件之要求：為積極推進學院就業(yè)指導工作，幫助大學生明確學習目標，促進學生樹立職業(yè)意識，從觀念、心態(tài)、技能等方面做好應對競爭壓力和職業(yè)挑戰(zhàn)的準備，更好的適應市場經濟對人才的要求，經院團委研究，報請院領導同意，決定舉辦學院首屆大學生職業(yè)規(guī)劃設計大賽，現(xiàn)將有關事宜通知如下：
一、活動主題：
二、大賽組織
主辦單位：院團委、公共課部、就業(yè)指導中心
承辦單位：院學生會學習部、各系學生分會學習部
活動工作組
組長：
副組長：
成員：院系學生會學習部全體成員
三、活動對象：
全體在校學生
四、大賽規(guī)程：
1、比賽內容和形式：
本次大賽的內容包括職業(yè)規(guī)劃指導專題講座、比賽規(guī)則專題培訓以及初、決賽，參賽學生設計、制作《個人職業(yè)生涯規(guī)劃書》并通過 “現(xiàn)場展示、現(xiàn)場解說”形式進行。
2、報名方式
到各系學生分會學習部報名，參賽選手填寫《參賽報名表》后即可獲得報名資格。
3、參賽作品提交方式
參賽選手將個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計書面參賽作品（A4打印稿一份）作品上交本系學生分會學習部。并將電子版材料發(fā)送至E-MAIL：。個人職業(yè)生涯規(guī)劃作品必須有扉頁和目錄,扉頁填寫參賽者的真實姓名、系部、專業(yè)班級、聯(lián)系電話、E-MAIL、QQ號等相關信息。
4、日程安排
公共課部、就業(yè)指導中心組織專門培訓講座
4月14日—20日
宣傳報名
院系學生會學習部對大賽進行全方位的宣傳工作，組織學生學習《大賽通知》和相關要求
4月21日—27日
初賽
各系自行組織初賽，對提交的作品進行評比，并推薦優(yōu)秀作品參加學院總決賽
4月28日—5月11日
決賽及頒獎典禮
入圍選手參加總決賽，并進行現(xiàn)場頒獎
5月16日
5、參賽作品評選規(guī)則
1、本次大賽評選活動將邀請相關專家老師對參賽作品評審將以思想性、合理性、邏輯性、創(chuàng)新性、可行性為主要評選標準，淡化文學性和藝術性。
2、參賽作品應以近期目標為規(guī)劃重點，即大學期間和畢業(yè)后五年內的職業(yè)生涯規(guī)劃。
3、初賽作品由各系部進行評比和頒獎，并按照每專業(yè)推薦2名選手的.名額參加總決賽。
4、決賽增加“壓力面試”比賽內容，評分標準：滿分為100分，其中“參賽作品”的權重占70%，“現(xiàn)場展示、壓力面試”的權重占30%�！皡①愖髌贰卑凑杖サ粢粋�最高分和一個最低分取平均分的方式確定最后成績；“現(xiàn)場展示”的時間為3分鐘，“壓力面試”為2道問題，每道問題的回答時間為1分鐘。
5、初賽獎項由各系根據(jù)實際情況自行設立。決賽設立一等獎2名、二等獎4名、三等獎6名、優(yōu)秀獎8名，頒發(fā)的榮譽證書和獎品。院團委根據(jù)比賽情況推薦優(yōu)秀選手參加湖北省大學生職業(yè)規(guī)劃設計大賽。
五、有關要求與說明
1、各系要充分認識到開展大學生職業(yè)規(guī)劃設計活動的必要性和重要性，把此項活動作為大學生思想建設和成才教育的重要形式，認真做好賽前宣傳和初賽組織工作。
2、參賽作品不得抄襲、剽竊、盜用、他人作品，一經發(fā)現(xiàn)即取消參賽資格，并予以全校通報！
3、所有參賽作品的著作權歸參賽者和主辦方共同所有，主辦方有權將所有入選作品匯集成冊并出版發(fā)行等。
附件：
1、參賽報名表
2、參賽作品設計與撰寫參考資料
一、參賽選手根據(jù)自己的《職業(yè)生涯規(guī)劃》測評報告，結合自己的實際情況與社會需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面，按照“自我認知、職業(yè)認知、職業(yè)規(guī)劃設計”三大步驟來進行職業(yè)生涯規(guī)劃設計（包括職業(yè)規(guī)劃備選方案）。
二、參賽作品要求內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn)參賽者的大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現(xiàn)職場新人的職業(yè)形象。
三、參賽作品應包含但不局限于以下內容：
簡而言之，職業(yè)生涯規(guī)劃就是：知己、知彼，合理選擇職業(yè)目標和路徑，并以最優(yōu)的策略、高效的行動去實現(xiàn)職業(yè)目標的過程.
1、客觀認識自我、有效準確定位即自我認知（知己）：
參賽選手需充分認識自身條件與相關環(huán)境，根據(jù)“職業(yè)生涯規(guī)劃測評”、“360度評估”等方法，并結合大學人才培養(yǎng)目標及專業(yè)發(fā)展要求，作為設定職業(yè)生涯目標和策略的基礎�？陀^分析自己的職業(yè)興趣、能力傾向、職業(yè)價值觀、行為風格、個人特質(質)等綜合素質以及就業(yè)機會、職業(yè)選擇、家庭和社會等外在環(huán)境的認識、評價,了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？人-崗是否匹配？
2、評估職業(yè)機會，確立個人志向并設定職業(yè)目標即職業(yè)認知（知彼）：
通過多種途徑（書籍、互聯(lián)網(wǎng)、社會實踐、專家咨詢等）和方法（外部環(huán)境分析、目標職業(yè)分析、職業(yè)素質測評等），全面了解目標行業(yè)、目標職業(yè)、目標企業(yè)（用人單位）的相關資訊，結合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機會、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會需求等因素，理性評估職業(yè)機會。參賽選手需要考慮：我喜歡做什么？我能夠做什么？我合適做什么？我的職業(yè)價值觀是什么？我想往哪一路線發(fā)展？能夠往哪一路線發(fā)展？可以從哪一路線發(fā)展？以確定自己的職業(yè)目標，并在實踐過程中不斷優(yōu)化目標。
職業(yè)生涯大賽規(guī)劃書5
一活動背景：
面對當代大學生十分嚴峻的就業(yè)形勢，我院希望通過舉辦此次職業(yè)生涯規(guī)劃演講比賽，幫助同學們盡早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，掌握職業(yè)規(guī)劃的基本知識，明確自己的人生目標，以科學的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，變“被動就業(yè)”為“主動就業(yè)”，贏在職場的起跑線上。
二活動目的：
幫助廣大同學樹立職業(yè)規(guī)劃的意識，提高職業(yè)規(guī)劃的能力，有預見地、科學地規(guī)劃自己的學習生涯和職業(yè)生涯，激發(fā)自我潛能，拓展自身素質，以及豐富同學們的課余生活，為同學們提供交流、學習和實踐的平臺。
三活動主題：
職業(yè)生涯規(guī)劃演講比賽
四活動對象：
全院所有大一學生
五活動時間：
待定
六活動地點：
待定
七活動流程：
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1、將比賽相關事宜通知全院各班班長，由班長協(xié)助宣傳，并上報本班參賽名單，具體包括參賽選手的姓名和聯(lián)系方式。
2、學院學生會宣傳部制作海報，并在我院學生寢室樓下棟張貼，充分做好宣傳工作，讓同學們感受到此次活動的濃厚氛圍。
3、邀請學院經驗豐富的'輔導員和學長學姐，大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟成員擔任此次比賽的評委。
4、邀請學院的一位主持人到現(xiàn)場主持比賽。
5、組織所有參賽選手進行抽簽，各自抽取參賽號碼。
6、組織安排學院同學到現(xiàn)場觀看比賽。
7、選好比賽地點并布置好現(xiàn)場。
�。ǘ┍荣悤r流程：
1、主持人致開場詞宣布此次演講比賽開始，并介紹評委團成員，感謝大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟的支持。
2、由上屆演講比賽冠軍胡清同學作暖場演講。
3、參賽選手依序上臺演講，同時評委們進行評分。
（評分細則見附錄一）
4、臺下工作人員負責計分，并將最終得分情況交給主持人。
5、主持人宣布各位選手的得分，獲勝同學上臺領獎，讓獲獎者發(fā)表獲獎感言，然后評委們對參賽者進行點評。
6、最后主持人致總結詞宣布此次演講比賽圓滿結束。
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1、感謝評委們對此次比賽的支持、感謝參賽者的精彩演講和同學們積極參與。
2、組織好現(xiàn)場所有同學們的安全有序退場。
3、組織人員檢查比賽地點的一切設備完好，整理打掃好現(xiàn)場。
八獎項設置：一等獎一名，二等獎兩名，三等獎若干名
九活動要求：
1、所有參賽選手必須準備好自己的演講稿，并且熟練演講稿，演講時間為3至5分鐘。
2、演講內容包括以下幾方面：
�。�1）自我定位，即自己的興趣、性格、技能、特長、職業(yè)觀和就業(yè)觀等。
�。�2）你對就業(yè)前景的看法，即社會整體就業(yè)狀況和目標職位在社會中的需求認知。
�。�3）你想從事的行業(yè)或崗位，并談談該行業(yè)對人才的素質要求。
�。�4）為了你的目標，在接下來的大學學習生活里，你如何做好相應的準備等等。
3、參賽選手不得抄襲他人作品，一經發(fā)現(xiàn)取消參賽資格。
十注意事項：
1、組織人員提前到比賽地點進行檢查，檢查一切設備是否完好可以使用，確保無誤。
2、組織人員提前到比賽地點進行現(xiàn)場布置。
3、選派工作人員負責現(xiàn)場計分和現(xiàn)場秩序等工作，確保比賽順利。
4、安排一名人員負責現(xiàn)場拍照工作。
十一活動預算：
1、租借2個無線話筒：30元
2、水：7元
3、紙、筆：8元
4、大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟提供具體獎品
費用總計：45元
十二主辦單位：
外國語學院職業(yè)發(fā)展協(xié)會大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟
十三活動贊助商：
大學生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟
十四演講比賽評分細則：
附錄一：
演講比賽評分細則
一、評分標準：
主要從演講內容、演講技巧、演講效果、時間掌握及脫稿要求五部分對演講選手進行評分。滿分為100分。
1、演講內容（30分）
主題鮮明、突出、標題醒目（5分）
觀點正確、鮮明，主題深刻、集中，角度新穎、得當，材料典型、充分（10分）
事、情、理交融，邏輯嚴謹，說服力強（5分）
文筆（10分）
2、演講技巧（40分）
普通話標準，口齒清晰，語音純正（10分）
演講內語言生動、形象，語氣、語調、聲音、節(jié)奏富于變化，輕重緩急，抑揚頓挫切合容。（10分）
能準確、恰當，富有感地表情達意情。（10分）
動作、表情、能準確、直觀、靈活地表達演講內容和思想感情（10分）
3、演講效果（10分）
演講精彩有力，使人在美的享受中受到了深刻教育，具有強大的鼓舞性、激勵性、說服力、感召力和召喚力。
注：包括儀表形象：服飾大方、自然、得體，舉止從容、端正，風度瀟灑，精神飽滿，態(tài)度親切。
4、脫稿（10分）
表現(xiàn)熟練程度
5、演講時間（10分）
最好控制在3—5分鐘
二、評分方法
評分采用百分制，去掉一個最低分一個最高分后取平均分為選手最后得分。
職業(yè)生涯大賽規(guī)劃書6
一、活動背景：
科學的自我認知與職業(yè)探索是激發(fā)當代大學生自主學習、理性擇業(yè)、順利就業(yè)的重要前提和有效途徑。為進一步傳播和普及職業(yè)生涯規(guī)劃理念，幫助同學們學習與掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的基本方法、樹立正確的就業(yè)觀和職業(yè)觀，推動我校就業(yè)指導工作的深入開展和工作重心的前移，食品工程系團總支將舉辦以“挑戰(zhàn)夢想，創(chuàng)造未來”為主題的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。
二、活動主題：
挑戰(zhàn)夢想 創(chuàng)造未來
三、活動目的：
此次活動幫助廣大同學明確學習目的，端正學習態(tài)度，增強學習動力，幫助同學們做好大學生活規(guī)劃，提前思考自己的未來，為以后擇業(yè)、就業(yè)奠定基礎。豐富同學們的課余生活，提供實踐、交流和學習的平臺，同時也鍛煉同學們的口才，增強同學們的自信，營造良好的學習氛圍。
四、活動對象：
食品工程系全體學生
五、活動地點：
初賽前期：四棟樓下擺攤宣傳
復賽：中教室
決賽前期宣傳：四棟樓下
決賽：階梯教室
六、活動時間：
前期宣傳：10月26-27日
復賽：11月4號
決賽：11月9號
門票派發(fā)時間為中午10:00-12:30，下午3:30-5:30
決賽為晚上7:00-10:00
七、活動形式
1.前期擺攤宣傳，報名者擁有一次轉圓盤抽獎的機會
2.初賽由評選團對上交的職業(yè)生涯規(guī)劃書進行評分評選
電子版：上傳組織部郵箱
紙質版：大一每班一份，大二每班兩份，交于七棟308團總支辦公室
3.進入復賽的選手將進行8分鐘的規(guī)劃書講解，由評選團評分評選
4.決賽擺攤宣傳，派發(fā)決賽門票
5.進入決賽的選手將在大教室進行PPT展示與現(xiàn)場答辯，由評選團和觀眾進行評分評選
八、參賽要求
1.本次比賽以個人的名義報名參賽。
2.獎項評選規(guī)則：凡是參賽的選手加綜合測評分0.5分，獲得大賽優(yōu)秀獎的選手加3分，獲得大賽前三名的選手加4分。
3.比賽中所需的紙質版材料和電子版材料由選手自備。
九、細節(jié)安排
1.前期宣傳
a) 活動形式
擺攤宣傳報名時每個上交報名表的參賽者可進行一次圓盤抽獎。
b) 前期準備
�、� 秘書部：報名表的打印，活動現(xiàn)場派發(fā)獎品
�、� 思教部：宣傳稿的擬寫
�、� 組織部：維持現(xiàn)場秩序，應急方案的準備
�、� 宣傳部：做好網(wǎng)絡平臺的'宣傳，宣傳海報的設計和制作，活動現(xiàn)場的布置和拍攝
�、� 文娛部：擺攤抽獎活動所需圓盤的制作
�、� 實踐部：活動所需物資的借用和搬運，獎品的設計和購買
2.初賽
a) 活動形式
要求參賽者上交一份職業(yè)生涯規(guī)劃書，由評審團篩選8名進入復賽。
b) 參賽規(guī)則：
�。�1）參賽選手須以個人名義上交一份職業(yè)生涯規(guī)劃書，參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者。
�。�2）規(guī)劃書格式為封面、扉頁、目錄和內容四個部分，內容通過認識自我、分析外部環(huán)境、確定職業(yè)目標和評估修正四個方面進行闡述。
c) 前期準備
�、� 秘書部：將規(guī)劃書電子版整理后上傳指導老師郵箱審閱。
�、� 思教部：將收齊的規(guī)劃書與電子版核對，如有欠缺須通知其交齊。
③ 組織部：編輯大賽信息發(fā)布班長群，召開班長會議將大賽具體，將收齊的規(guī)劃書電子版整理后上傳秘書部和思教部。
�、� 宣傳部：更新此次活動舉辦信息。
�、� 文娛部：準備決賽當晚的演出節(jié)目。
�、� 實踐部：拉取活動所需的經費。
d）活動后期
�、� 秘書部：短信通知進入復賽的選手并強調復賽的形式，請選手做好準備。
�、� 思教部：整理進入復賽選手的個人信息。
�、� 組織部：將復賽選手名單傳至班長群，通知各班進入復賽的選手留意短信通知。
�、� 宣傳部：更新進入復賽的選手名單。
�、� 文娛部：復賽、決賽主持人，決賽禮儀的培訓工作。
�、� 實踐部：擺攤、決賽所需獎品的設計和購買。
3.復賽
a) 活動形式
① 復賽要求選手對自己的規(guī)劃書進行8分鐘講解，由評審團選出5名進入決賽。
② 參賽選手須提前二十分鐘到場抽簽決定上臺順序，開始后十分鐘未到達的選手視為棄權。
�、� 比賽所需的電子版和紙質版規(guī)劃書由參賽選手自備。
�、� 規(guī)劃書和現(xiàn)場講解占總分百分之二十。
b) 前期準備
�、� 秘書部：打印復賽選手簽到表，負責復賽現(xiàn)場簽到，打印規(guī)劃書評分表。
�、� 組織部：制作抽簽號碼，現(xiàn)場秩序維持。
�、� 思教部：負責選手抽簽和上場順序的協(xié)調，統(tǒng)計最后選手得分。
④ 宣傳部：活動現(xiàn)場的拍攝，整理復賽選手規(guī)劃書電子版存入U盤，現(xiàn)場備用。
⑤ 文娛部：復賽主持稿的撰寫。
�、� 實踐部：復賽中教室的申請。
c) 活動后期
�、� 秘書部：整理進入決賽的隊伍名單，通知進入決賽的隊伍準備決賽所需的PPT。
② 思教部：整理進入決賽的選手個人信息，整理編碼檔案。
�、� 宣傳部：網(wǎng)絡平臺公布進入決賽的選手名單。
4.擺攤宣傳
a) 活動形式
關注可領取決賽門票
b) 前期準備
�、� 秘書部：決賽門票的打印。
�、� 思教部：宣傳稿的擬寫。
③ 組織部：編輯擺攤信息發(fā)布班長群，維持現(xiàn)場秩序，應急方案的準備。
�、� 宣傳部：做好網(wǎng)絡平臺的宣傳，決賽宣傳海報的設計和制作，活動現(xiàn)場的布置和拍攝，設計決賽門票。
⑤ 文娛部：現(xiàn)場派發(fā)門票。
⑥ 實踐部：活動所需攤位的借用和桌椅的搬運。
5.決賽
a)活動形式
① 決賽為PPT展示和現(xiàn)場答辯，各參賽選手需準備自制的PPT在大教室進行20分鐘演講展示，評委進行5分鐘現(xiàn)場提問，最后由評選團（系主任與輔導員）評分和觀眾微信投票做最終評選。
② 活動開始時先請觀眾掃描微信二維碼，各組隊伍演講展示后，觀眾需在公眾號參與投票。
�、� 投票細則：⑴ 微信投票占評選總分的百分之三十。
�、� 微信投票第一名為100分，第二名為90分，第三名為80分，第四名為70分，第五名為60分。
計分細則：⑴ 評選團分數(shù)占評選總分百分之五十。
�、� 將評選團分數(shù)匯總，去掉一個最高分，去掉一個最低分，剩下的平均分乘以百分之五十。
最終得分：選手復賽所得分數(shù)+微信投票分數(shù)+現(xiàn)場展示分數(shù)為最終得分。
�、� 比賽規(guī)則：⑴ 參賽選手需提前30分鐘到場并在簽到處簽到,賽正式開始后10分鐘不到者視為棄權。
⑵ 參賽選手須根據(jù)抽簽順序上臺比賽。
b)前期準備
�、� 秘書部：，撰寫致辭稿,打印邀請函，邀請系部主任與輔導員參與本次比賽的評分，打印二維碼和決賽現(xiàn)場評分表和成績統(tǒng)計表（詳見附件三、附件四），比賽前將二維碼粘貼至桌面，收取觀眾學時卡，負責參賽選手簽到。
�、� 思教部：協(xié)調隊伍上場順序，申請和設計獎狀，統(tǒng)計選手最終分數(shù)。
�、� 組織部：制作選手號碼牌和抽獎箱，收取票根負責當晚的抽獎，維持秩序，做好應急措施準備。
�、� 宣傳部：布置活動現(xiàn)場，負責活動現(xiàn)場的拍攝以及活動流程PPT制作。
�、� 文娛部：提前一天通知選手前往辦公室抽簽決定決賽當晚上場順序，核對決賽選手名單和主持流程，決賽現(xiàn)場節(jié)目表演，協(xié)助思教部完成分數(shù)統(tǒng)計，現(xiàn)場獎狀的頒發(fā)。
�、� 實踐部：活動所需課室和多媒體的借用，所需物資音響、麥的借用，協(xié)助宣傳部布置活動現(xiàn)場。
c)活動大致流程：
�、� 由郝志闊主任致辭宣布大賽開始
② 各選手按抽簽順序上臺比賽（共抽獎兩次）
注：第一、第二組演講完為第一次抽獎
第三、第四組演講完為第二次抽獎
③ 所有參賽選手展示完后，節(jié)目演出，同時思教部進行現(xiàn)場計分
�、� 宣布獲獎選手并頒獎
d）活動后期
�、� 文娛部：將桌面的二維碼撕下。
② 實踐部：借用物資的歸還。
③ 組織部：通知選手將個人的相關資料及發(fā)到組織部處以便綜合測評的信息存檔。
④ 思教部：對獲獎隊伍的相關資料的整合。
⑤ 秘書部：物資清點。
⑥ 宣傳部：網(wǎng)絡平臺的更新。
職業(yè)生涯大賽規(guī)劃書7
一：大賽宗旨：
大賽以大學生勵志、成才、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)為主題，以提高職業(yè)素養(yǎng)，提升就業(yè)與創(chuàng)業(yè)能力為宗旨。
二：主辦單位：
外國語言系
三：策劃承辦單位：
外國語言系科技協(xié)會
四：參賽對象：
外語系全體學生
五: 比賽方法：
比賽形式：大賽分為規(guī)劃書征集初賽和現(xiàn)場展示決賽兩個階段，以“職業(yè)規(guī)劃設計參賽作品”和“個人展示、現(xiàn)場問答”形式進行。
規(guī)劃書征集初賽：外語系科協(xié)推廣職業(yè)生涯規(guī)劃的理念，講解職業(yè)生涯規(guī)劃設計的步驟和方法，充分調動同學們的積極性參賽及組織評委會，通過初評和復評，初賽最終遴選出10份優(yōu)秀作品參加決賽。【作品采用a4打印稿，并自留電子稿以備后用】
現(xiàn)場展示決賽:決賽階段將邀請資深職業(yè)生涯規(guī)劃老師進行評分，決賽現(xiàn)場進行個人展示和問答。決賽分為個人展示和現(xiàn)場問答兩個部分，參賽者可以通過制作ppt及其他方式說明規(guī)劃書的重要內容及可行性、合理性�，F(xiàn)場答辯要求選手回答評委針對其設計書提出的'問題。個人展示環(huán)節(jié)不超過十分鐘，現(xiàn)場問答環(huán)節(jié)不超過五分鐘。
優(yōu)秀個人將獲得院系榮譽證書。
六．評選規(guī)則：
1．作品評審將以合適性、合理性、真實性、邏輯性、創(chuàng)新性、可行性為主要評選標準，淡化文學性和藝術性。
2．本次大賽參賽作品的評選將以近期目標規(guī)劃為評選重點，近期目標規(guī)劃是指大學期間和畢業(yè)后五年內的職業(yè)生涯規(guī)劃�？勺孕羞x擇就業(yè)或創(chuàng)業(yè)。
3．決賽評分標準：滿分為一百分，其中參賽作品占30%，個人展示和現(xiàn)場問答占70%
七：活動流程：
1．活動前期資料和宣傳準備：外語系科協(xié)負責將職業(yè)生涯規(guī)劃相關參考資料以電子檔形式存儲，并創(chuàng)建活動公共郵箱分享公布。
2．規(guī)劃書征集：外語系20xx級以班為單位，各班班長負責指導和幫助各班同學制定職業(yè)生涯規(guī)劃書，并于規(guī)定時間內及時上交給外語系科協(xié)。外語系其他年級由各班班長負責自愿征集規(guī)劃書并于規(guī)定時間內上交。
3．作品遴選：由外語系科協(xié)負責邀請專業(yè)評審進行初評和復評，最終確定10份優(yōu)秀作品。本著“自我評價、確立目標、環(huán)境評價、職業(yè)定位”的職業(yè)生涯規(guī)劃基本步驟，公平審核，量化細化，統(tǒng)一評選準繩，做到客觀準確。
4．現(xiàn)場展示決賽將邀請專業(yè)評審進行打分，問答。
八：獎項設置：
比賽將評選出一等獎，二等獎，三等獎若干名并頒發(fā)榮譽證書。
九：比賽日程安排：
宣傳及作品征集時間：xx年9月21號到10月10日
決賽時間：xx年10月15日
十：注意事項：
參賽選手可以登錄相關網(wǎng)站進行《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃測評》，根據(jù)自己的人才素質測評報告，結合自己的實際情況和社會需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進行個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計。
參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，如有盜用、抄襲等現(xiàn)象，取消其參賽資格。
十一：經費預算：
證書印制：15元
活動宣傳制品及資料打印費用：10元
獎品費用：35元
外語系科協(xié)：郭靖
xx年9月17日
職業(yè)生涯大賽規(guī)劃書8
一、活動背景：
面對嚴峻的就業(yè)形勢，希望舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，幫助同學們樹立生涯規(guī)劃知識，掌握職業(yè)生涯基本知識，樹立正確的人生目標和就業(yè)觀念，以科學的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，增強畢業(yè)生的就業(yè)競爭力，幫助就業(yè)生成功就業(yè)。
二、活動目的和意義：
為進一步提高我院學生的就業(yè)競爭力，舉辦民政學院“大學職業(yè)生涯設計大賽”活動。通過舉辦“職業(yè)生涯設計大賽”，助我院學生盡早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，引導我院學生以科學的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，變“被動就業(yè)”為“主動就業(yè)”，讓大家贏在起跑線上，成為職場上搶手的新人。同時也可有效地推動我院大學生就業(yè)指導工作的進一步發(fā)展。同時，培養(yǎng)同學們的創(chuàng)新精神，樹立職業(yè)生涯規(guī)劃理念，提高職業(yè)生涯規(guī)劃意識，為將來順利就業(yè)，創(chuàng)業(yè)，打下基矗
三、活動主題：職業(yè)生涯我規(guī)劃，未來之路更精彩。
四、活動時間：XX年11月2日
五、活動地點：階二教室/13—206
六、活動對象：康復醫(yī)學系大二各班代表
七、負責部門：康復醫(yī)學系學生會實踐部
八、邀請嘉賓：康復系領導和嘉賓
九、活動流程：
活動前期：
1、邀請嘉賓
2、借助宣傳部的力量，在系部打版通知該比賽，擴大宣傳度。
3、下達活動通知到大二，大三輔導員，有意參加比賽的學生到
導員處報名。
4、有各班輔導員及班委會對照條件組織初評，于（時間待定）前向系團總支學生會擇優(yōu)推薦一名候選人，進行第二輪評選，并交上個人職業(yè)生涯規(guī)劃書和個人簡歷設計各一份。參賽選手需同時提交書面文檔和電子稿。并請我系老師進行評選，參賽的前十名選手進入決賽。
活動中期：
比賽前實踐部和宣傳部的成員提前兩個小時布置會場及檢查音響，麥克風，并組織人員進常
1、主持人自我介紹，介紹嘉賓及參賽選手。
2、領導致辭
3、參賽選手進行演講，每人限時5分鐘，時間
提示方式：用手機，筆記本顯示倒計時。
4、由嘉賓提問，指定選手回答
5、嘉賓評分，對獲獎選手頒獎。
比賽后期：
1、由實踐部打掃會場，總結此次活動中的'不足，避免以后活動中出現(xiàn)同樣的錯誤。
十. 獎項設置：
一等獎一名：榮譽證書和相冊各一個
二等獎二名：榮譽證書和日記本各兩個
三等獎三名：榮譽證書三個和簽字筆各三個
十一 .經費：
獎品預算費用：
項目 單價(元) 個數(shù) 總計(元)
榮譽證書 3.5 6 21
相 冊 15 1 15
筆記本 8 1 8
氣 球 0.2 100 20
簽字筆 1.5 3 4.5
礦泉水 1 6 6
打印一張評分表及復印7張:一元 橫幅制作:20元
預算費用共計95.5元
十二 .備注：
1、準備一個擴音器
2、嘉賓未來齊，應核實情況，盡快通知并確定
3、若評分相等，評委根據(jù)參賽選手個人簡歷進行評分
附件（一）
活動說明：
（一）參賽作品提交作品提交要注明自己的個人信息。個人職業(yè)規(guī)劃計以word文檔格式制作，a4大校初賽選手需電子文檔，題目字體是宋體小二加粗，內容是宋體小四，小標題是黑體三號，間距為24p。
�。ǘ└鲄①愓弑仨氄J真結合自己的實際情況，進行科學合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。參賽作品主題是參賽者結合自己的實際情況，專業(yè)背景與社會需求，進行科學合理的職業(yè)定位，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進行個人職業(yè)規(guī)劃設計。
�。ㄈ┐筚悋澜u、剽竊行為，一旦發(fā)現(xiàn)，將取消參賽資格。
�。ㄋ模﹨①愖髌芬螅�
1、個人職業(yè)生涯設計作品參考內容： a、認識自我，準確定位。 參賽同學通過各種途徑全面、客觀地對與職業(yè)有關的自我特征進行分析。從所學專業(yè)出發(fā)，分析該專業(yè)的性質、學好該專業(yè)應具有的知識儲備和能力、將來有可能的職業(yè)方向、專業(yè)前景等。對就業(yè)機會、職業(yè)選擇、家庭和社會等外在環(huán)境進行全面的認識和客觀評價。b、確立志向，設定目標。 參賽同學根據(jù)自己的職業(yè)志向，擬定長期、中期、近期目標，認真考慮自己想要的是什么。確定自己的職業(yè)目標，并在實踐過程中不斷優(yōu)化目標。 c、設定職業(yè)目標，實現(xiàn)規(guī)劃。 在了解自我和分析所學專業(yè)的基礎上，初步確定自己的職業(yè)方向，深入了解自己所選擇的職業(yè)方向所需的專業(yè)技能、應具備的經驗、素質等，評估職業(yè)機會，并制定切實可行的行動計劃，還可以擬定相應的保障措施以及應付對各種變化的調整措施等等。為實現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃的目標而制定的可行性計劃。 d、制定詳細的行動計劃。 例如：如何認識自我、掌握自己自身的優(yōu)勢和不足，怎樣提高學習、工作效率，計劃學習掌握哪些技能、提高哪些能力？如何開發(fā)自己的潛能等等。
e、參賽作品的真實性:
必須如實的根據(jù)自己的學習生活等情況，結合專業(yè)背景和社會需求制定可實施的計劃，鼓勵創(chuàng)新，嚴禁抄襲，一經發(fā)現(xiàn)取消參賽資格。
2、評分細則：
a、稿件可以選用word文檔進行制作。 b、參賽作品要求內容完整、簡明扼要、格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎，能充分展現(xiàn)參賽者的大學生朝氣蓬勃的精神風貌，充分展現(xiàn)職場新人的職業(yè)形象。
c、本次活動將聘請有關專家對職業(yè)規(guī)劃參賽作品進行專業(yè)評選，對個人職業(yè)規(guī)劃設計參賽作品將以思想性、創(chuàng)新性、真實性、實用性
附件（二）
評分規(guī)則（滿分50分）：
1根據(jù)規(guī)劃內容評分。
2根據(jù)演講能力評分。
3根據(jù)大體能力評分。
=
職業(yè)生涯大賽規(guī)劃書9
根據(jù)共青團某某學院第〔20xx〕3號文件之要求：為積極推進學院就業(yè)指導工作，幫助大學生明確學習目標，促進學生樹立職業(yè)意識，從觀念、心態(tài)、技能等方面做好應對競爭壓力和職業(yè)挑戰(zhàn)的準備，更好的適應市場經濟對人才的要求，經院團委研究，報請院領導同意，決定舉辦學院首屆大學生職業(yè)規(guī)劃設計大賽，現(xiàn)將有關事宜通知如下：
一、活動主題：
二、大賽組織
主辦單位：院團委、公共課部、就業(yè)指導中心
承辦單位：院學生會學習部、各系學生分會學習部
活動工作組
組長：
副組長：
成員：院系學生會學習部全體成員
三、活動對象：
全體在校學生
四、大賽規(guī)程：
1、比賽內容和形式：
本次大賽的內容包括職業(yè)規(guī)劃指導專題講座、比賽規(guī)則專題培訓以及初、決賽，參賽學生設計、制作《個人職業(yè)生涯規(guī)劃書》并通過“現(xiàn)場展示、現(xiàn)場解說”形式進行。
2、報名方式
到各系學生分會學習部報名，參賽選手填寫《參賽報名表》后即可獲得報名資格。
3、參賽作品提交方式
參賽選手將個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計書面參賽作品（A4打印稿一份）作品上交本系學生分會學習部。并將電子版材料發(fā)送至E—MAIL：。個人職業(yè)生涯規(guī)劃作品必須有扉頁和目錄，扉頁填寫參賽者的真實姓名、系部、專業(yè)班級、聯(lián)系電話、E—MAIL、QQ號等相關信息。
4、日程安排
階段
主要內容
時間
指導培訓
公共課部、就業(yè)指導中心組織專門培訓講座
4月14日—20日
宣傳報名
院系學生會學習部對大賽進行全方位的宣傳工作，組織學生學習《大賽通知》和相關要求
4月21日—27日
初賽
各系自行組織初賽，對提交的作品進行評比，并推薦優(yōu)秀作品參加學院總決賽
4月28日—5月11日
決賽及頒獎典禮
入圍選手參加總決賽，并進行現(xiàn)場頒獎
5月16日
5、參賽作品評選規(guī)則
1、本次大賽評選活動將邀請相關專家老師對參賽作品評審將以思想性、合理性、邏輯性、創(chuàng)新性、可行性為主要評選標準，淡化文學性和藝術性。
2）參賽作品應以近期目標為規(guī)劃重點，即大學期間和畢業(yè)后五年內的職業(yè)生涯規(guī)劃。
3）初賽作品由各系部進行評比和頒獎，并按照每專業(yè)推薦2名選手的名額參加總決賽。
4）決賽增加“壓力面試”比賽內容，評分標準：滿分為100分，其中“參賽作品”的權重占70%，“現(xiàn)場展示、壓力面試”的權重占30%�！皡①愖髌贰卑凑杖サ粢粋�最高分和一個最低分取平均分的方式確定最后成績；“現(xiàn)場展示”的時間為3分鐘，“壓力面試”為2道問題，每道問題的回答時間為1分鐘。
5）初賽獎項由各系根據(jù)實際情況自行設立。決賽設立一等獎2名、二等獎4名、三等獎6名、優(yōu)秀獎8名，頒發(fā)的榮譽證書和獎品。院團委根據(jù)比賽情況推薦優(yōu)秀選手參加湖北省大學生職業(yè)規(guī)劃設計大賽。
五、有關要求與說明
1、各系要充分認識到開展大學生職業(yè)規(guī)劃設計活動的必要性和重要性，把此項活動作為大學生思想建設和成才教育的重要形式，認真做好賽前宣傳和初賽組織工作。
2、參賽作品不得抄襲、剽竊、盜用、他人作品，一經發(fā)現(xiàn)即取消參賽資格，并予以全校通報！
3、所有參賽作品的著作權歸參賽者和主辦方共同所有，主辦方有權將所有入選作品匯集成冊并出版發(fā)行等。
附件：附件：1、參賽報名表，見下載
2、參賽作品設計與撰寫參考資料（注：本資料為院學生會學習部友情提供，僅供參考，不代表組委會意見）
一、參賽選手根據(jù)自己的《職業(yè)生涯規(guī)劃》測評報告，結合自己的實際情況與社會需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面，按照“自我認知、職業(yè)認知、職業(yè)規(guī)劃設計”三大步驟來進行職業(yè)生涯規(guī)劃設計（包括職業(yè)規(guī)劃備選方案）。
二、參賽作品要求內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn)參賽者的大學生朝氣蓬勃的.精神風貌，能充分展現(xiàn)職場新人的職業(yè)形象。
三、參賽作品應包含但不局限于以下內容：
簡而言之，職業(yè)生涯規(guī)劃就是：知己、知彼，合理選擇職業(yè)目標和路徑，并以最優(yōu)的策略、高效的行動去實現(xiàn)職業(yè)目標的過程。
1、客觀認識自我、有效準確定位即自我認知（知己）：
參賽選手需充分認識自身條件與相關環(huán)境，根據(jù)“職業(yè)生涯規(guī)劃測評”、“360度評估”等方法，并結合大學人才培養(yǎng)目標及專業(yè)發(fā)展要求，作為設定職業(yè)生涯目標和策略的基礎。客觀分析自己的職業(yè)興趣、能力傾向、職業(yè)價值觀、行為風格、個人特質（質）等綜合素質以及就業(yè)機會、職業(yè)選擇、家庭和社會等外在環(huán)境的認識、評價，了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？人—崗是否匹配？
2、評估職業(yè)機會，確立個人志向并設定職業(yè)目標即職業(yè)認知（知彼）：
通過多種途徑（書籍、互聯(lián)網(wǎng)、社會實踐、專家咨詢等）和方法（外部環(huán)境分析、目標職業(yè)分析、職業(yè)素質測評等），全面了解目標行業(yè)、目標職業(yè)、目標企業(yè)（用人單位）的相關資訊，結合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機會、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會需求等因素，理性評估職業(yè)機會。參賽選手需要考慮：我喜歡做什么？我能夠做什么？我合適做什么？我的職業(yè)價值觀是什么？我想往哪一路線發(fā)展？能夠往哪一路線發(fā)展？可以從哪一路線發(fā)展？以確定自己的職業(yè)目標，并在實踐過程中不斷優(yōu)化目標。
3、職業(yè)生涯規(guī)劃設計：
a、擇優(yōu)選擇職業(yè)目標和路徑
在自我認知、職業(yè)認知和社會需求的基礎上，進行職業(yè)定位，選擇最適合自己的職業(yè)目標，并確定相應的職業(yè)發(fā)展路徑。例如（僅供參考）：大學一年級學生可以根據(jù)人才測評及相關咨詢以客觀認識自我，擬定初步的職業(yè)發(fā)展方向；大學二年級學生可以圍繞職業(yè)目標選擇提高自我基本素質，打好各項知識基礎；大學三年級學生要為提高全面素質和能力，考取相關資格證書，并爭取一些實踐機會；大學四年級學生要注重求職技巧、職業(yè)技能的培養(yǎng)，要充分了解社會及用人單位的需求，為求職就業(yè)作好充分準備。
b）制定實現(xiàn)職業(yè)目標的可行性計劃和行動策略
圍繞職業(yè)目標的實現(xiàn)，制定具有針對性、明確性與可行性的行動計劃，在校大學生要重視大學期間和畢業(yè)后五年內的實施計劃。在制定計劃時要注意區(qū)分輕重緩急，在行動計劃和策略制定完成后，要加強學習、要高效行動，學會時間管理和應對干擾，確保行動計劃的順利完成。例如（僅供參考）：計劃采用什么措施提高學習和工作效率？計劃學習哪些專業(yè)知識、掌握哪些職業(yè)技能、提高哪些業(yè)務能力？采取什么方法開發(fā)自己的潛能？……
c）在職業(yè)生涯發(fā)展過程中如何根據(jù)客觀變化進行動態(tài)調整
由于社會環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個人成長曲線等變化以及各種不可預測因素的影響，一個人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風順的。為了更好地主動把握人生，主動適應、利用各種變化，我們需要定期評估、反饋、與時俱進，靈活調整，不斷修正、合理優(yōu)化自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，包括擬定備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案都是非常必要的。
職業(yè)生涯大賽規(guī)劃書10
一、大賽概況
1、大賽主題：
與夢想同行，創(chuàng)精彩人生
2、大賽背景：
職業(yè)生涯對每個人而言，都是在一定的時間內有效，如果不進行合理有效規(guī)劃，就會浪費自己的時間和生命。尤其對當代的大學生來說不容樂觀的就業(yè)形勢和日趨嚴峻的就業(yè)壓力更使得他們的職業(yè)生涯變得困難重重。這就需要當代大學生通過自己的努力，提前做好對未來職業(yè)的規(guī)劃，積極面對即將面臨的困難。
3、大賽目的：
本次活動旨在通過大賽的形式，使職業(yè)規(guī)劃理念深入同學們心中，引導同學們以科學的態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，積極面對即將面臨的考驗，從現(xiàn)在做起，讓同學們贏在職場的起跑線上。
4、大賽時間：
XX、12—XX、5
5、 主辦單位：
公管團委科立方
協(xié)辦單位：
公管團委其他部門
二、大賽內容策劃
第一階段：籌備
公管學院內：
1、班長會（擬定12、8中午）：各專業(yè)召開班長會，通知內容包括本次大賽目的， 意義，賽制，規(guī)則及說明，報名方式和注意事項，把本次大賽認真，全面地落實到班，落實到個人。
全校范圍內：
1、人人網(wǎng)，、我愛競賽網(wǎng)、微博，微信平臺宣傳職業(yè)生涯規(guī)劃大賽；
海報宣傳，宣傳單，各班教室宣傳
2、宣講會（擬定12、10下午）：有了初步宣傳以后，向大一同學開一個關于本次大賽的宣講會，內容包括：宣傳職業(yè)規(guī)劃大賽的涵義，目的，意義，具體比賽規(guī)則以及比賽活動流程；旨在營造活動氛圍，提高活動知名度。
3、職業(yè)規(guī)劃講座（擬定12、12晚6：00）：請相關老師和有經驗的學長就如何準備職業(yè)生涯規(guī)劃大賽做一次關于職業(yè)規(guī)劃的講座，現(xiàn)場對同學職業(yè)價值觀進行測試，對有意向報名的同學進行指導。
階段 主要工作 備注 責任部門
前期 策劃完善本次大賽，聯(lián)系評委老師，
通知比賽日程，解決所遇問題 安排周密 科立方
班長會，宣講會，培訓講座的召開及場地布置
�。òǖ谰呷缢⒃掝}、多媒體等事宜） 及時創(chuàng)新 科技實踐部
利用通知，海報、網(wǎng)絡等宣傳形式對職業(yè)生涯
規(guī)劃大賽進行動員宣傳 宣傳形式多樣化 秘書部
預算本次大賽消費，采購比賽用品和獎品 提前列出所購物品清單 組織部
制作評委邀請函 注意新穎，吸引眼球 辦公室
比賽期間 初賽 對作品的評選，列出入選名單 公平公正 科立方
對投稿進行整理 不要遺漏 心理發(fā)展部
復賽 場地布置（多媒體檢查、水） 及時細致 科技實踐部
比賽過程中的照片采集 注意照片質量 科立方
比賽結果進行匯報 統(tǒng)計清楚 秘書部
后期 比賽結束兩天內發(fā)新聞稿件 及時有效 辦公室
對比賽的總結工作 切實深刻 科立方
第二階段：賽制
本次大賽分為初賽和決賽兩個階段進行
1、初賽階段：
�。�1）投稿：一份完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書【包括姓名，專業(yè)，規(guī)劃時間跨度，自我分析（自我基本情況、職業(yè)興趣、職業(yè)能力及適應性、職業(yè)價值觀、勝任能力、角色及建議），職業(yè)社會性分析，職業(yè)生涯目標及路線設定（目標分解，成功標準，離目標差距）】
�。�2）流程：接收稿件（截止到決賽前的一個星期）————
由大賽組委會交于相關評委老師評審———————決出決賽選手名單，賽前一個禮拜公布決賽選手名單（10人）
2、決賽階段：
需要做一個PPT演示文件（文件內容見附件1）和決賽的演講稿件，每名選手做一個5—8分鐘的演示演講（在結束前會有工作人員提示），3分鐘的評委提問（一個問題限時兩分鐘回答完畢）；評委綜合兩方面打分。
三．賽程安排
�。�1）8：00—8：30為參賽選手及評委的入場時間。
�。�2）所有比賽選手提前30分鐘到場抽簽決定上場順序，拷貝并試演幻燈片。
�。�3）9：00主持人致辭，主持人介紹到場評委。
�。�4）嘉賓致辭并揭幕本次大賽，主持人簡單的介紹一下比賽規(guī)則，宣布比賽開始。
�。�5）9：10決賽選手進行比賽
�。�6）11：00評委點評本次大賽。
�。�7）11：20主持人報分，宣布獲獎選手，嘉賓上臺頒獎。
�。�8）11、30主持人宣布比賽結束。
特別提醒：本次大賽參賽作品的評選將以近期目標規(guī)劃為評選重點，近期目標規(guī)劃指大學期間和畢業(yè)后五年的職業(yè)生涯規(guī)劃。
四．評分規(guī)則：
1、預賽評分：
1）清晰性：是否正確準確的了解個人特質，考慮目標、方法是否清晰明確。（5分）
2）變動性：設計是否能夠適應時代變化要求，目標或措施是否具有一定的彈性。（5分）
3）一致性：主要目標是否與階段小目標一致，目標與措施是否一致，個人目標與時代要求是否一致。（5分）
4）激勵性：目標是否符合個人個性、興趣特長和社會環(huán)境等相關因素，是否能夠對個人產生內在激勵作用。（5分）
5）適時性： 目標時間和時序安排是否妥當，順序是否合理。（5分）
6）可評估性：設計是否具有明確時間限制或標準，能否隨時掌握求職的執(zhí)行狀況，能否為設計的調整提供參考依據(jù)。（5分）
7）持續(xù)性：設計是否具有適應市場經濟發(fā)展的前景，擬定生涯設計的每個發(fā)展階段是否連貫全面的考慮考慮到生涯發(fā)展的整個過程。（5分）
8）創(chuàng)新性：是否獨到的見解，職業(yè)生涯選擇是否具有時代氣息。（5分）
9）版面設計：新穎，清晰，明確。（10分）
2、決賽評分：
1）個性自我介紹：是否具有創(chuàng)新意識，是否符合自己的特性，發(fā)揮是否到位。（10分）
2）展示演說：內容是否符合要求，形式是否獨到，是否有現(xiàn)實指導意義，語言是否流暢，資料是否真實豐富。（30分）
3）現(xiàn)場問答：是否能抓住問題關鍵，回答是否準確到位，是否符合個人職業(yè)生涯的發(fā)展。（10分）
五、獎項設置：
一等獎 1名 榮譽證書+…
二等獎 2名 榮譽證書+…
三等獎 3名 榮譽證書+…
優(yōu)秀獎 6名 榮譽證書
六、注意事項：
1、所有參賽作品概不退稿，請自行保留底稿
2、請在規(guī)定時間內（見大賽通知）將初賽作品（一份）交至指定地點（或者發(fā)到指定郵箱）
3、參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，并保證其擁有該作品的合法著作權。
4、報名表請?zhí)顚懬逦�，�?lián)系方式應有效，常用（手機等常用聯(lián)系方式變更請及時通知大賽主委會），日后有關文件（如獲獎證書等）以報名表登記的人員及其姓名為準。
5、如參賽團隊出現(xiàn)違規(guī)（如抄襲等）行為將被視為故意作弊，大賽籌備委員會將取消其繼續(xù)參加比賽和評獎的資格。
6、所有參賽作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣傳等與國家相關法律、法規(guī)相抵觸的內容。如遇此類投稿，主辦方有權自行決定對其采取不予評審、不予發(fā)表或刪除等措施。
7、參賽者若違反本規(guī)則的任何條款，主、承辦方有權立即取消其參賽資格
8、大賽主辦方保留進一步補充本比賽規(guī)程的權利。如參賽者對此有異議，可選擇退出大賽，并應及時通知大賽主辦方。
9、除非另行規(guī)定，本比賽規(guī)程為參賽者和主辦方就大賽的相關事宜達成的書面協(xié)議，受法律保護。
10、本屆大賽的比賽規(guī)程如有未盡事宜，將及時修訂，請參賽選手及時留意大賽相關通知。
11、決賽比賽選手需在正式比賽前30分鐘到達賽場，抽簽決定比賽順序，導入PPT幻燈片文擋。
12、大賽組委會擁有本屆大賽活動的最終解釋權。
七、大賽預算：
附件1：參賽作品設計與撰寫要求（參賽作品應包含，但不局限于以下內容）
參賽選手結合自己的實際情況與社會需求，從個性特征、專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面，按照“自我認知、職業(yè)認知、職業(yè)發(fā)展設計”三大步驟來進行職業(yè)發(fā)展?jié)摿π氯耍ò殬I(yè)發(fā)展備選方案）。
職業(yè)生涯發(fā)展簡而言之就是：知己知彼，合理選擇職業(yè)目標和路徑，并用高效行動去實現(xiàn)職業(yè)目標。
1、客觀認識自我，準確職業(yè)定位（知己） 根據(jù)《大學生職業(yè)生涯發(fā)展測評》報告以及其它評估方法，客觀分析自己的`職業(yè)興趣、職業(yè)能力、行為風格、職業(yè)價值觀、個性特征等，了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？以熟知自我，了解需求，作為設定職業(yè)生涯目標和策略的基礎，做出準確的職業(yè)定位。
2、評估職業(yè)機會（知彼） 通過多種途徑，盡可能獲取目標行業(yè)、目標職業(yè)、目標企業(yè)（用人單位）的相關資訊，結合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機會、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會需求等因素，理性評估職業(yè)機會，以此作為設定自己職業(yè)目標的基礎。 參賽學生需要考慮：我想哪一條路線發(fā)展？我能夠往哪一條路線發(fā)展？我可以從哪一條路線發(fā)展？并在實踐過程中不斷優(yōu)化職業(yè)目標。
3、擇優(yōu)選擇職業(yè)目標和路徑 在知己、知彼的基礎上，選擇最合適自己的職業(yè)目標，并確定相應的職業(yè)發(fā)展路徑。
4、制定行動計劃和策略，終生學習，高效行動 圍繞職業(yè)目標的實現(xiàn)，制定具有針對性、明確性與可行性的行動計劃，特別是要詳盡制定好大學期間和畢業(yè)后五年內的實施計劃。在制定計劃時要注意區(qū)分輕重緩急，在行動計劃和策略制定完成后，要采取高效的行動，學會時間管理和應對干擾。
5、與時俱進，靈活調整 根據(jù)自我發(fā)展、社會變遷以及其它不可預測的因素，主動適應各種變化，及時評估，靈活調整，不斷修正，優(yōu)化自己的職業(yè)生涯發(fā)展。 （注：比賽分為初賽和決賽，兩輪比賽的參賽作品要均符合上述要求。初賽書面稿，決賽PPT形式，決賽者可以對自己的參賽作品進行改動）
職業(yè)生涯大賽規(guī)劃書11
一、大賽背景
你能從千軍萬馬中脫穎而出，你也能如愿以償?shù)目缛雺裘乱郧蟮?象牙塔"，你更有聰慧的頭腦、敏銳的思維、飽滿的熱情、橫溢的才華……可為什么你年輕的臉上卻寫滿了迷惘和憂愁？為什么你總是久久地徘徊在成功的門外？為什么你的才華找不到展示的舞臺？為什么你一次又一次的失去機會？為什么你年青的心靈總在經受一次又次的挫折……
調查顯示：在高校大學生群體中有不少人存在著學習興趣不濃，學習動力不足，人生目標不明確，缺乏職業(yè)規(guī)劃，求職經驗和自信心不足的現(xiàn)象。同時也有一部分同學擁有自己的創(chuàng)意，卻沒有展示自我的平臺。在當今這個知識大爆炸、科學技術發(fā)展一日千里的時代，各行各業(yè)對人才素質的要求已越來越高。作為一名大學生，如果不能從根本上提高自身的綜合素質，有預見性地、科學地規(guī)劃自己的學習生涯和職業(yè)生涯，很難跟得上時代的步伐。
為了能夠更好地幫助廣大同學樹立正確的人生觀、學習觀、成才觀，確立正確的奮斗目標，同時也提高同學們的創(chuàng)業(yè)、擇業(yè)、就業(yè)能力。我們精心策劃了此次"規(guī)劃未來，成就夢想"——四川工程學院職業(yè)生涯規(guī)劃設計大賽。
二、大賽目的
(一)幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態(tài)度，增強學習動力，樹立和提高職業(yè)規(guī)劃的意識和能力。
�。ǘ┨岣咄瑢W們制作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力。
�。ㄈ﹦�(chuàng)建一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會。
�。ㄋ模┴S富同學們的課余生活，提供實踐、交流和學習的平臺。
三、大賽主題
傳播規(guī)劃理念、拓展職業(yè)空間、打造錦繡前程
四、機構設置
一、大賽組委會：就業(yè)創(chuàng)業(yè)協(xié)會成員
二、組委會職能部門：
活動部
職責：負責大賽通知、報名、收集并整理大賽資料；大賽所需物品采購（臨時有事時由外事部協(xié)調）；負責各參賽選手的協(xié)調、安排工作，大賽各階段具體時間的安排。
外事部
職責：負責大賽期間的場地、桌子、椅子及會議用品等的準備和管理。
宣傳組
職責：負責大賽的全程宣傳工作，展板的制作，宣傳媒體的安排
秘書處
職責：負責大賽的全程統(tǒng)計工作、監(jiān)督比賽過程。
三、大賽評委會：負責大賽的監(jiān)督及評判工作。
五、參與對象及方式
1、參與對象：四川工程學院全體在校大學生。
2、參與方式：以個人為單位報名參加；參賽名單報大賽組委會。
六、活動內容及時間安排
第一階段：11月25日—12月11日大賽籌備階段
組建大賽組委會各職能部門,明確其職責,制定和完善活動策劃書；組建大賽顧問團，并聽取其意見；將大賽相關事宜通知各班；在學校內對大賽進行廣泛宣傳，做好本次大賽的一切準備工作。
第二階段：12月15日―01月15日職業(yè)生涯規(guī)劃設計大賽
1、12月15日—12月30日作好宣傳工作；邀請就業(yè)辦領導參與、指導大賽；秘書處組織職業(yè)生涯規(guī)劃設計大賽報名；組織職業(yè)生涯規(guī)劃設計指導講座；各班安排大賽的相關事宜；同學進行職業(yè)生涯規(guī)劃設計書制作；收集同學設計的'職業(yè)生涯規(guī)劃設計書，整理后由大賽統(tǒng)計組統(tǒng)一清點、登記；
2、12月31日―01月04日由大賽組委會評選出入圍作品；
3、 01月05日―01月10日將職業(yè)生涯規(guī)劃設計入圍作品送至林蔭道統(tǒng)一展出，準備好投票冊接受參觀者的投票；外事部邀請學院的團委會、學生會、大學生團體聯(lián)合會、院治保會進行參觀。
4、01月15日公布大賽結果。
七、具體活動內容
1、以個人為單位進行初賽，每位同學制作一份職業(yè)生涯規(guī)劃設計書參加比賽（相關證書可以虛擬）。
2、大賽組委會外事部邀請學院的團委會、學生會、大學生團體聯(lián)合會、院治保會進行參觀。
八、比賽規(guī)則
1、所有參賽成員必須服從大賽組委會的統(tǒng)一安排；
2、參賽選手不得抄襲他人作品，一經查處將取消其參賽資格；
九、評獎辦法：
1、評委會必須本著"公平、公正、公開"的原則進行評判；
2、各階段的比賽由相應的評委會進行評判；
3、按照統(tǒng)一的標準，使用百分制及統(tǒng)一的評分表格進行評分；
十、獎項設置：
獲獎的每位參賽選手可獲得由大賽主辦方共同加蓋公章的獲獎證書一本，以及相應獎金。
●職業(yè)生涯規(guī)劃設計之星：榮譽證書、獎金100元；
●最具潛力獎2名：榮譽證書、獎現(xiàn)金50元；
●最佳創(chuàng)意獎3名：榮譽證書、獎現(xiàn)金30元；
●優(yōu)秀獎若干名：榮譽證書。
職業(yè)生涯大賽規(guī)劃書12
一：大賽宗旨：大賽以大學生勵志、成才、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)為主題，以提高職業(yè)素養(yǎng)，提升就業(yè)與創(chuàng)業(yè)能力為宗旨。
二：主辦單位：外國語言系
三：策劃承辦單位：外國語言系科技協(xié)會
四：參賽對象：外語系全體學生
五: 比賽方法：比賽形式：大賽分為規(guī)劃書征集初賽和現(xiàn)場展示決賽兩個階段，以“職業(yè)規(guī)劃設計參賽作品”和“個人展示、現(xiàn)場問答”形式進行。
規(guī)劃書征集初賽：外語系科協(xié)推廣職業(yè)生涯規(guī)劃的理念，講解職業(yè)生涯規(guī)劃設計的步驟和方法，充分調動同學們的積極性參賽及組織評委會，通過初評和復評，初賽最終遴選出10份優(yōu)秀作品參加決賽�！咀髌凡捎胊4打印稿，并自留電子稿以備后用】
現(xiàn)場展示決賽:決賽階段將邀請資深職業(yè)生涯規(guī)劃老師進行評分，決賽現(xiàn)場進行個人展示和問答。決賽分為個人展示和現(xiàn)場問答兩個部分，參賽者可以通過制作ppt及其他方式說明規(guī)劃書的重要內容及可行性、合理性�，F(xiàn)場答辯要求選手回答評委針對其設計書提出的問題。個人展示環(huán)節(jié)不超過十分鐘，現(xiàn)場問答環(huán)節(jié)不超過五分鐘。
優(yōu)秀個人將獲得院系榮譽證書。
六．評選規(guī)則：1．作品評審將以合適性、合理性、真實性、邏輯性、創(chuàng)新性、可行性為主要評選標準，淡化文學性和藝術性。
2．本次大賽參賽作品的評選將以近期目標規(guī)劃為評選重點，近期目標規(guī)劃是指大學期間和畢業(yè)后五年內的'職業(yè)生涯規(guī)劃。可自行選擇就業(yè)或創(chuàng)業(yè)。
3．決賽評分標準：滿分為一百分，其中參賽作品占30%，個人展示和現(xiàn)場問答占70%
七：活動流程：1．活動前期資料和宣傳準備：外語系科協(xié)負責將職業(yè)生涯規(guī)劃相關參考資料以電子檔形式存儲，并創(chuàng)建活動公共郵箱分享公布。
2．規(guī)劃書征集：外語系10級以班為單位，各班班長負責指導和幫助各班同學制定職業(yè)生涯規(guī)劃書，并于規(guī)定時間內及時上交給外語系科協(xié)。外語系其他年級由各班班長負責自愿征集規(guī)劃書并于規(guī)定時間內上交。
3．作品遴選：由外語系科協(xié)負責邀請專業(yè)評審進行初評和復評，最終確定10份優(yōu)秀作品。本著“自我評價、確立目標、環(huán)境評價、職業(yè)定位”的職業(yè)生涯規(guī)劃基本步驟，公平審核，量化細化，統(tǒng)一評選準繩，做到客觀準確。
4．現(xiàn)場展示決賽將邀請專業(yè)評審進行打分，問答。
八：獎項設置：比賽將評選出一等獎，二等獎，三等獎若干名并頒發(fā)榮譽證書。
九：比賽日程安排：宣傳及作品征集時間：xx年9月21號到10月10日
決賽時間：xx年10月15日
十：注意事項：參賽選手可以登錄相關網(wǎng)站進行《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃測評》，根據(jù)自己的人才素質測評報告，結合自己的實際情況和社會需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進行個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計。
參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，如有盜用、抄襲等現(xiàn)象，取消其參賽資格。
十一：經費預算：證書印制：15元
活動宣傳制品及資料打印費用：10元
獎品費用：35元
外語系科協(xié)：郭靖
xx年9月17日
職業(yè)生涯大賽規(guī)劃書13
一、活動主題
規(guī)劃職業(yè)人生、成就精彩未來
二、參賽對象
全日制在校（含芙蓉學院）學生
三、賽事安排策劃
本次大賽分為初賽、復賽、決賽三個階段：
1.初賽（3月17日—— 4月14日）
初賽由各學院自行組織進行，推薦1名優(yōu)秀選手參加學校復賽。
2.復賽（4月28日下午2點30分）
文檔提交：各學院于4月21日前向招生就業(yè)處提交參加復賽選手的參賽作品書面文檔（含《個人職業(yè)生涯規(guī)劃》、《職業(yè)生涯人物訪談報告》、個人演講稿）。參賽作品書面文檔（A4打印稿，一律黑白，彩印拒收）一式三份。其中《職業(yè)生涯人物訪談報告》要求選手需結合自身職業(yè)規(guī)劃選取與職業(yè)目標相同或者相似的職場人物進行職業(yè)生涯訪談。在訪談結束后，要將目標職業(yè)生涯人物的選取、目標職業(yè)生涯人物簡介、訪談過程簡介、訪談問題總結、以及對目標職業(yè)的分析和自身職業(yè)發(fā)展的認識變化等撰寫成《職業(yè)生涯人物訪談報告》，報告要突出選手訪談心得及自身對于職業(yè)認知方面的思考，字數(shù)在2500字以內。
比賽內容：以選手抽簽順序依次做5分鐘以內的以“職業(yè)規(guī)劃與大學生職業(yè)能力培養(yǎng)”為內容的自命題演講和3分鐘以內職業(yè)生涯人物訪談展示。
評分方法：評委根據(jù)參賽作品文檔、自命題演講及職業(yè)生涯人物訪談情況，評選出8名成績突出者進入決賽。
參賽地點：招生就業(yè)處第二招聘室
3.決賽（5月12日晚上7點30分）
決賽由學校統(tǒng)一組織，選手參賽順序抽簽決定。決賽內容包括：“職業(yè)展望”（含書面文檔評審、個人職業(yè)規(guī)劃陳述、即興演講）、“職業(yè)角色模擬”兩個環(huán)節(jié)。
“職業(yè)展望”：書面文檔（含個人職業(yè)生涯規(guī)劃書、職業(yè)生涯人物訪談報告）由評委匿名評審，并按照評分標準進行打分；個人職業(yè)規(guī)劃陳述（通過制作PPT，進行作品展示），限時3分鐘；以“職業(yè)規(guī)劃、大學生職業(yè)能力培養(yǎng)、大學生就業(yè)形勢與就業(yè)觀念”等相關內容的即興演講，主題現(xiàn)場抽簽決定，限時5分鐘。評委根據(jù)參賽選手的現(xiàn)場表現(xiàn)進行打分。
“職業(yè)角色模擬”由參賽選手圍繞“大學生職業(yè)能力提高”為主題自編時長6分鐘以內的短劇，選手需扮演本人規(guī)劃作品中的目標職業(yè)角色，可邀請其他同學或老師聯(lián)合參演，但總上場人數(shù)不超過5人。扮演結束后，選手進行1分鐘自述，表明對情景模擬的內容進行介紹，此環(huán)節(jié)限時7分鐘，評委僅評分，不提問。
本次大賽總成績取各環(huán)節(jié)的加權得分，其中書面文檔評審成績占決賽成績的30％，現(xiàn)場展示成績占20％，即興演講占25%，職業(yè)角色情境模擬占25％。
參賽地點：音樂廳
四、獎勵辦法
大賽設個人一等獎1名、二等獎2名、三等獎5名。分別給予500元、300元、200元的獎勵，并頒發(fā)榮譽證書。
五、參賽要求
1.參賽選手必須服從統(tǒng)一安排，服從評委評審結果。
2.參賽選手不得抄襲他人作品，對違規(guī)選手終止參賽資格或取消所獲獎項，所涉及的版權糾紛等后果均由參賽選手自行承擔，與組織單位無關。
六、活動要求
1.高度重視，加強領導。本次職業(yè)生涯規(guī)劃大賽重在引導學生樹立正確的職業(yè)規(guī)劃意識，為廣大學生提供了交流和學習的.重要平臺，是廣大學生認識社會、認識自身的重要機會。
2.廣泛宣傳，營造氛圍。各學院要高度重視此次活動的開展，及時成立組織和協(xié)調機構，指派專人負責活動的開展。要積極做好大賽活動的宣傳發(fā)動工作，充分利用多種途徑在校內廣泛宣傳、發(fā)布活動信息，確保本學院學生及時了解相關情況，發(fā)動學生積極參加本次活動，并組織做好本學院初賽。
3.嚴格要求，密切配合。各學院要密切配合組織單位，發(fā)揮優(yōu)勢，加強協(xié)調，對于初賽參賽作品，各學院要組織相關教師認真評審和答辯，對于有思想、有潛力、質量高的參賽作品進行重點指導，如果整體參賽作品質量較好，經同意后可以適當放寬參加復賽的名額。
職業(yè)生涯大賽規(guī)劃書14
一．活動主題
做好職業(yè)生涯規(guī)劃，成就完美一生！
二．活動背景
職業(yè)生涯規(guī)劃，對大學生而言，就是在自我認知的基礎上，根據(jù)自己的興趣愛好、專業(yè)特長，知識結構，結合社會環(huán)境與市場環(huán)境，結合我院提出的以“人文機電”為主題，從“仁義禮智信、忠孝廉恥勇”的思路出發(fā)，對未來要從事的職業(yè)作一個全方位的.規(guī)劃，設立正確的職業(yè)發(fā)展路線，制定可行的方案。
三．活動目的與意義
職業(yè)生涯規(guī)劃有助于全面提高大學生的綜合素質，避免學習的盲目性和被動性，使大學生明確當前和今后的目標，樹立正確的職業(yè)觀念和職業(yè)理想，給人生一個合理的定位，確立清晰的職業(yè)發(fā)展路線，在職業(yè)探索和發(fā)展中少走彎路，充分認識自身的價值，并為目標堅持不懈地奮斗，更好地實現(xiàn)人生的價值和意義。擁有成功的職業(yè)生涯規(guī)劃才能實現(xiàn)完美的人生。
四、活動對象
機電學院11級、12級在校學生
五、活動時間
20xx年11月15日晚18:00—20:00
六、活動地點
教學樓2504
七、活動主辦方
機電學院學工辦
八、活動承辦方
機電學院大學生就業(yè)協(xié)會
九、活動流程
一．準備階段
�。�1）由策劃部策劃活動的有關事宜。
�。�2）宣傳部通過畫展板、寫宣傳稿給廣播臺、到各班宣傳職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的活動，鼓舞同學們踴躍報名，征集參賽者名單。
二．中期階段
11月15日
1、將會場布置好
2、比賽形式：（脫稿）
�。�1）個人展示：自我介紹或團隊介紹
（2）闡述自己或團隊的規(guī)劃
�。�3）現(xiàn)場答辯、評委提問：選手個人展示結束后，評委現(xiàn)場直接提問，選手現(xiàn)場作答。
3、邀請評委：機電學院輔導員
三、后期階段
�。�1）評委根據(jù)參賽選手的成績評出獎項，宣布獲獎者名單。
�。�2）給獲獎者頒獎，前三名同學代表機電學院參加學校職業(yè)生涯規(guī)劃演講大賽的復賽。
（3）活動結束后，協(xié)會成員在1501開總結會議。
十、活動注意事項
�。�1）活動開始前準備好所需東西。
（2）活動開始后，安排三個人管理好會場紀律。
�。�3）宣傳部做好會場的記錄。
職業(yè)生涯大賽規(guī)劃書15
一、活動目的
為加強大學生學習與生活的主動性和目的性，強化大學生的職業(yè)規(guī)劃意識，培養(yǎng)大學生的就業(yè)創(chuàng)業(yè)能力、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神，幫助大學生學習職業(yè)規(guī)劃知識，掌握職業(yè)規(guī)劃的'基本方法，樹立正確的成才觀和就業(yè)觀，促進大學生勵志成才，配合學校職業(yè)生涯規(guī)劃比賽安排，經研究決定舉辦經濟貿易系大學生職業(yè)生涯規(guī)劃設計大賽，現(xiàn)計劃如下：
二、活動主題
“規(guī)劃現(xiàn)在，成就未來”
三、參賽對象
經濟貿易系全體在校生
四、時間安排
1.宣傳、組織報名（2月24日---3月1日）：在系宣傳欄張貼比賽宣傳畫，在系網(wǎng)站發(fā)布比賽通知。引導學生思考職業(yè)生涯，鼓勵學生積極參加。
2.海選（3月3日-3月7日）：學生制作職業(yè)生涯規(guī)劃PPT上交各輔導員，輔導員以主題班會的形式組織本專業(yè)比賽（要求上交比賽照片）。
3.系內選拔（3月10日-3月14日）：各專業(yè)比賽后于3月10日將優(yōu)秀者名單和PPT以及比賽照片交到系里，平均每班不少于1人，如果學生表現(xiàn)優(yōu)秀可以多推薦，但是要體現(xiàn)本專業(yè)的優(yōu)秀學生水平，嚴禁濫竽充數(shù)。
4.系內決賽（3月17日-3月21日）：由系里組織老師對各輔導員上交學生進行指導和篩選，選出12名表現(xiàn)優(yōu)秀者參加系內決賽。最終評出一二三等獎。
五、環(huán)節(jié)設計
決賽階段比賽為展示、陳述職業(yè)生涯規(guī)劃內容（6分鐘）
六、活動要求
1.要求各輔導員高度重視，對學生PPT內容和講述進行指導，使推薦到系的學生PPT規(guī)范、完整，能夠比較清晰、流暢的講述自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
2.參賽作品要求（包含但不限于以下內容）：
�。�1）認識自我、準確定位。
參賽選手需充分認識自身條件與相關環(huán)境，并結合大學人才培養(yǎng)目標及專業(yè)發(fā)展要求，作為設定職業(yè)規(guī)劃目標和策略的基礎。包括對自己興趣愛好、價值觀、優(yōu)缺點、性格、能力、追求以及就業(yè)機會、職業(yè)選擇、家庭和社會等外在環(huán)境的認識、評價。
�。�2）確立志向、設定目標。
參賽選手需要考慮：我喜歡做什么？我能做什么？我可以做什么？我將做什么？想往哪一路線發(fā)展？能往哪一路線發(fā)展？可以從哪一路線發(fā)展？確定自己的職業(yè)目標，并在實踐過程中不斷優(yōu)化目標。
�。�3）設定職業(yè)目標實現(xiàn)策略。
即為實現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的目標而制定的可行性計劃。例如：大學一年級學生可以根據(jù)自我認識擬定初步的職業(yè)方向；大學二年級學生可以圍繞職業(yè)選擇提高基本素質，打好知識基礎；要充分了解社會及用人單位的需求，為求職就業(yè)作好充分準備。
�。�4）制定詳細的行動計劃。
例如：如何充分利用人才測評工具科學地認識自我？計劃采用什么措施提高學習、工作效率？計劃學習哪些知識、掌握哪些技能、提高哪些業(yè)務能力？采取什么辦法開發(fā)自己的潛能？參賽作品要求：參賽選手以PPT形式完成作品，要求內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個性而不落俗套。
3.現(xiàn)場陳述要求：
（1）主題陳述內容完整、全面、準確，PPT重點突出。
�。�2）陳述過程設計合理，重點突出，思路清晰，語言暢達，有感染力。
�。�3）衣著得體，儀表端莊，談吐文雅，精神飽滿。
（4）按時完成（8分鐘），能吸引觀眾注意力，調動觀眾情緒。
�。�5）具創(chuàng)造性，特長、特點鮮明。
七、獎項設置
本次比賽設置一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優(yōu)秀獎10名。
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