2022心理學(xué)專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書（通用5篇）
歲月流逝，流出一縷清泉，流出一陣芳香，我們又將開(kāi)啟新一輪的工作，該為自己做一個(gè)職業(yè)規(guī)劃了。好的職業(yè)規(guī)劃是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的2022心理學(xué)專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理學(xué)專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇1
前言：
心理學(xué)專業(yè)主要學(xué)習(xí)心理學(xué)方面的基本理論和基本知識(shí)，接受心理學(xué)科學(xué)思維和科學(xué)實(shí)驗(yàn)的基本訓(xùn)練，具有良好的科學(xué)素養(yǎng)和進(jìn)行心理學(xué)實(shí)驗(yàn)和心理測(cè)量的基本能力。
一、自我認(rèn)知
喜歡干什么
從自己的角度分析，我愛(ài)觀察生活的細(xì)節(jié)，喜歡假設(shè)場(chǎng)景，生活中喜歡傾聽(tīng)他人的成長(zhǎng)過(guò)程經(jīng)常和朋友一起玩得很開(kāi)心，愿意幫助他人;在學(xué)習(xí)中，比較嚴(yán)謹(jǐn)，注重過(guò)程，盡可能做到完美。所以我選擇了心理學(xué)，去幫助他人解決心理困難。
能夠做什么
我能夠觀察身邊的人和事，留意生活中的細(xì)節(jié)，自己想做的事情一定能做到，能夠較清楚的認(rèn)識(shí)自己。
適合干什么
根據(jù)霍蘭德理論分析，我具有社會(huì)性，現(xiàn)實(shí)性復(fù)合型特征。
一面是比較容易適應(yīng)新環(huán)境，比較喜歡接受新事物，很愛(ài)與人交往并能夠在溝通交流中提升自己，又一面是我肯動(dòng)腦，善思考，愛(ài)觀察，喜歡有挑戰(zhàn)性的工作，喜歡邏輯分析與推理，喜歡思考性的工作。
看重什么
看重工作的靈活性，錢不是主要的，喜歡具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，時(shí)刻都能發(fā)揮自己的專長(zhǎng)，人際關(guān)系的和諧相處。
二、專業(yè)分析
就業(yè)現(xiàn)狀與前景的分析
當(dāng)今世界日益趨于多元化趨勢(shì)發(fā)展，人們所面臨的壓力越來(lái)越大，心理承受東西也在逐漸增多，使得人們的社會(huì)壓力不斷增加，所以心理學(xué)現(xiàn)在的就業(yè)前景在國(guó)外很受歡迎，人們對(duì)它的認(rèn)識(shí)沒(méi)有國(guó)內(nèi)這樣偏激，可以看出來(lái)國(guó)內(nèi)現(xiàn)在的就業(yè)渠道過(guò)于狹窄，先還不屬于熱門，但我堅(jiān)信，畢業(yè)后的我，隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，人們追求精神境界的不斷提高，心理學(xué)發(fā)展會(huì)日趨完美，這就要我們武裝自己，把心理學(xué)發(fā)展壯大。
學(xué)校環(huán)境分析
學(xué)校的心理學(xué)專業(yè)不是很突出，正處于不斷建設(shè)中，還有很多問(wèn)題存在但學(xué)校為提供了一定的實(shí)驗(yàn)條件，設(shè)備雖少但還是很先進(jìn)的，師資較一流，有責(zé)任心，領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心我們的'發(fā)展，萬(wàn)事靠自己，學(xué)校只是一個(gè)客觀的環(huán)境。
目標(biāo)職業(yè)分析
我希望以后成為一名合格的心理咨詢師，像李子勛老師那樣成功。在國(guó)外，人們很重視心理問(wèn)題把他認(rèn)定為健康的標(biāo)準(zhǔn)之一，經(jīng)常拜訪心理醫(yī)生。所以我認(rèn)為在不久的將來(lái)國(guó)內(nèi)的心理學(xué)發(fā)展也會(huì)如此。隨著人們的素質(zhì)不斷提高，對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí)也會(huì)換一個(gè)角度，所以我的潛力在未來(lái)會(huì)不斷地發(fā)揮。
小結(jié)
綜合上述的分析，我認(rèn)為心理學(xué)的就業(yè)前景相當(dāng)可觀，我沒(méi)有選錯(cuò)行業(yè)。首先，它是我自己選的，我喜歡它并希望在這個(gè)領(lǐng)域做出卓越的貢獻(xiàn)。其次，此專業(yè)本身具備很多長(zhǎng)處，值得我去挖掘。
專業(yè)具體實(shí)施計(jì)劃：
大學(xué)四年的時(shí)間，說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短，關(guān)鍵在于你怎樣更加行之有 效地利用這段時(shí)間，關(guān)鍵在于你怎樣更加坦然從容地豐富這段歷程，為了綜合地提升自我，從而能夠微笑地迎接畢業(yè)之后的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，我根據(jù)自身的特點(diǎn)分析，并針對(duì)自身能力素質(zhì)與目標(biāo)的差距情況，特制定以下計(jì)劃：
大一暑假：
我決定利用這個(gè)暑假完成大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目，組隊(duì)、探討調(diào)研主題、確定調(diào)研內(nèi)容、計(jì)劃調(diào)研步驟。我很珍惜并重視這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，認(rèn)為它將在實(shí)戰(zhàn)鍛煉，交流溝通，組織策劃，論文書寫等方面對(duì)我起到很大的提高作用
大二學(xué)年：
鑒于這學(xué)年的課業(yè)不是很緊張，我決定在抓好學(xué)習(xí)的同時(shí)報(bào)考心理咨詢師三級(jí)，抓緊一切時(shí)間學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取一次考成功，一邊積極向老師請(qǐng)教，一邊發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，盡的努力完成項(xiàng)目并力爭(zhēng)。
除此之外，在上學(xué)期考取計(jì)算機(jī)二級(jí)證書：于這個(gè)暑假系統(tǒng)的全面的復(fù)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，一面練習(xí)筆試?yán)碚擃}目，一面熟練上機(jī)操作技巧，定時(shí)定量地進(jìn)行套題練習(xí)，并加以總結(jié)，爭(zhēng)取在九月份通過(guò)國(guó)家計(jì)算機(jī)二級(jí)考試;在下學(xué)期考取英語(yǔ)六級(jí)證書：每個(gè)星期堅(jiān)持四個(gè)早晨來(lái)進(jìn)行晨讀，提高自己的口語(yǔ)能力;計(jì)劃性地定期實(shí)戰(zhàn)六級(jí)習(xí)題真題，并總結(jié)重點(diǎn)難點(diǎn)和易錯(cuò)易混知識(shí)點(diǎn)，爭(zhēng)取在六月份能夠通過(guò)國(guó)家英語(yǔ)六級(jí)考試。
與此同時(shí)，作為志工部的干事，通過(guò)平時(shí)的社團(tuán)工作正好可以鍛煉自己的組織能力，溝通能力及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，我決定要利用這個(gè)平臺(tái)施展自己豐富自己。
大二暑假：
通過(guò)網(wǎng)絡(luò)資源和人脈資源，找尋一些非專業(yè)兼職工作，到社會(huì)中去實(shí)戰(zhàn)，提高自己的職場(chǎng)適應(yīng)能力，從而完成從非專業(yè)工作環(huán)境到專業(yè)工作環(huán)境的成功過(guò)渡與轉(zhuǎn)型。
大三學(xué)年：
這學(xué)年的顯著特點(diǎn)是，專業(yè)理論課增多，實(shí)踐課增多，學(xué)習(xí)任務(wù)加重，當(dāng)你選擇了一些事情時(shí)就必然要放棄另外一些事情，所以我決定于這個(gè)學(xué)年放棄在志工部的工作任務(wù)，專心搞學(xué)習(xí)做研究，但是這種“專心”并不是所謂的“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，而是在保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的同時(shí)，也要交一些朋友，在校內(nèi)校外聽(tīng)取一些相關(guān)課程和講座，在專業(yè)方面掌握行業(yè)前沿動(dòng)態(tài)，在非專業(yè)方面關(guān)注社會(huì)焦點(diǎn)及國(guó)家政策趨勢(shì)。
爭(zhēng)取考雅思，這一年的時(shí)間攻讀雅思，每天定時(shí)鍛煉口語(yǔ)，背單詞。爭(zhēng)取一次通過(guò)。
同時(shí)準(zhǔn)備考研的學(xué)習(xí)生活，查閱相關(guān)的資料做復(fù)習(xí)資料。
大三暑假：
專心考研的復(fù)習(xí)，制定計(jì)劃考上中國(guó)政法的犯罪心理學(xué)的研究生。
大四學(xué)年：
在自己的不斷努力下和與老師同學(xué)的不斷交流下完成畢業(yè)論文，通過(guò)不斷地成熟與進(jìn)步，同時(shí)準(zhǔn)備戰(zhàn)勝考研。
結(jié)束語(yǔ)
只有想不到的沒(méi)有做不到的，這一字一字書寫的大學(xué)，這一步一步的學(xué)業(yè)規(guī)劃，使我產(chǎn)生了一個(gè)質(zhì)的飛躍，從迷茫飛向自信從躊躇飛向堅(jiān)定，我相信，在我畢業(yè)的時(shí)刻在那帶上學(xué)士帽的剎那，在那快門--閃光--定格的瞬間我定能向我的大學(xué)、我的青春交上一份滿意的答卷。
放飛夢(mèng)想，
揚(yáng)帆起航。
規(guī)劃自我，
造就輝煌。
心理學(xué)專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇2
一本書里這樣說(shuō)到：“一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人是不幸的，更是可憐的，因?yàn)檫@些人，沒(méi)有把命運(yùn)掌握在自的手里，反而成為命運(yùn)的奴隸�！蔽沂菑墓亲永锉梢曔@樣的人的。人的一生短短數(shù)十個(gè)春秋，如果自己不努力下，拼搏下，創(chuàng)造下，到老了能有多少事值得自己去回憶去紀(jì)念呢？他不會(huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為而遺憾嗎？記得一位哲人這樣說(shuō)過(guò)：“走好每一步，這就是你的人生�！比松氛f(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)，因?yàn)樗悄阋簧饬x的詮釋；人生之路說(shuō)短也短，因?yàn)槟闵钸^(guò)的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。這里我不禁要思考，我的追求是什么？我該如何實(shí)現(xiàn)她呢？如今已是準(zhǔn)大二的我，站在這個(gè)求學(xué)的路口，該如何去面對(duì)或者選擇我的未來(lái)之路呢？走老路嗎？那里沒(méi)有未來(lái)的召喚；走別人鋪墊的路嗎？那里必定有他們的誤區(qū)；期待又一村的奇跡嗎？那理想永遠(yuǎn)不會(huì)起步；閉著眼睛摸索嗎？那你遇到的必然是無(wú)數(shù)次的沒(méi)有結(jié)果的碰壁；那我該怎么辦？——明確自己的目標(biāo)，規(guī)劃好自己的計(jì)劃，有的放矢。
一、了解自我
（一）生理自我
本人身體健康，身體素質(zhì)較好，但不注意飲食營(yíng)養(yǎng)和身體鍛煉，個(gè)子不高，小巧可愛(ài)。視力不佳，近視500度，聽(tīng)力正常，記憶力較強(qiáng)，關(guān)注細(xì)節(jié)記憶，文字表達(dá)，注重自身修養(yǎng)和加強(qiáng)印象管理。
（二）心理自我
本人性格內(nèi)向，但處在向外向轉(zhuǎn)型的過(guò)程中，愿意在人際關(guān)系上投入時(shí)間和精力，善良，但缺乏自信，追求完美，會(huì)認(rèn)真完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)。但是有時(shí)對(duì)沒(méi)有框框的任務(wù)，惰性大。做事喜歡有較強(qiáng)的目標(biāo)方向性，主觀性強(qiáng)。情緒波動(dòng)大，但是自己會(huì)為自己一個(gè)合理的宣泄，然后立馬投入緊張的學(xué)習(xí)工作狀態(tài)。想象力豐富，善于創(chuàng)新。更注重理解，而不是判斷。比較喜歡提出計(jì)劃，但執(zhí)行力較差。
�。ㄈ┥鐣�(huì)自我
本人崇尚和諧，道德感強(qiáng)烈，情感多樣：熱情、友好、體貼。喜歡他人的肯定，也樂(lè)于稱贊和幫助他人。傾向于運(yùn)用情感作出判斷，決策時(shí)通�？紤]他人的感受�？偸潜苊饷�，在意維護(hù)人際關(guān)系，愿意花費(fèi)心思，結(jié)交各種各樣的人。但是因年齡小，成長(zhǎng)過(guò)程經(jīng)歷太少挫折，所以思想上還是有很不成熟的地方。
二、職業(yè)認(rèn)知
1、作為一名學(xué)校心理健康老師：
中學(xué)生正處于身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在這一時(shí)期如果出現(xiàn)心理失衡或人格上的偏差、失范，將對(duì)他們一生的成長(zhǎng)產(chǎn)生嚴(yán)重的不良影響。當(dāng)前教育改革深入發(fā)展的實(shí)踐和全面加強(qiáng)素質(zhì)教育的要求，呼喚我們重視中學(xué)生的心理健康教育，并為提高心理健康教育水平而積極開(kāi)展教育科研工作。心理教育的主要任務(wù)有兩條。一是對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。二是對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫困擾，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。
心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的教育活動(dòng)，開(kāi)展心理健康教育，教師不僅要深入了解學(xué)生，而且要善于與學(xué)生交朋友。要更新教育觀念，樹立新的學(xué)生觀、人才觀、教育觀，尊重學(xué)生的人格，保護(hù)學(xué)生的權(quán)益，形成新型民主的師生關(guān)系。其次，要求教師學(xué)習(xí)和掌握心理健康教育的基本知識(shí)和技能，能夠在教育教學(xué)中自覺(jué)地運(yùn)用，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。對(duì)于專職從事心理健康教育工作的教師，要經(jīng)過(guò)必要的`培訓(xùn)和資格認(rèn)證。對(duì)于暫不具備條件的學(xué)校，通過(guò)努力創(chuàng)造條件后再逐步開(kāi)展這項(xiàng)教育。
2，作為一名心理咨詢師：
心理咨詢師是一個(gè)為人配出心理困擾,提高人生質(zhì)量,可終生從事的崇高職業(yè),在我國(guó),心理咨詢事業(yè)越來(lái)越受到重視.學(xué)校:教育不能明確要求各級(jí)各類學(xué)校都必須開(kāi)設(shè)心理咨詢室;醫(yī)院:衛(wèi)生部門明確要求三級(jí)甲等以上的醫(yī)院必須開(kāi)設(shè)心理咨詢門診;司法機(jī)關(guān):司法部明確要求監(jiān)獄必須開(kāi)設(shè)心理矯正室;企事業(yè)人力資源部門要求配置心理工作者;部隊(duì)要求建立心理咨詢室;;黨政機(jī)關(guān)思想政治工作者,社區(qū)工作者,高效輔導(dǎo)員等都要求掌握心理咨詢知識(shí);個(gè)人還可以憑此證申請(qǐng)開(kāi)設(shè)心理咨詢公司或者心理咨詢熱線,江西目前每咨詢費(fèi)為100元,北京上海等地有的每小時(shí)高達(dá)千元.”一證在手,助您步入金領(lǐng)行業(yè)”.學(xué)習(xí)心理咨詢理論與技能,還對(duì)提高自身心理素質(zhì),加強(qiáng)子女教育和促進(jìn)家庭和睦有著重要意義。
三、職業(yè)目標(biāo)路線設(shè)計(jì)
方案一：大學(xué)畢業(yè)24歲——留學(xué)美國(guó)讀研——--在臺(tái)灣從事心理咨詢工作5年——開(kāi)個(gè)人診所和教育機(jī)構(gòu)
方案二：大學(xué)畢業(yè)——中學(xué)心理教師——-出書——-開(kāi)辦診所和教育機(jī)構(gòu)
四、規(guī)劃與實(shí)施評(píng)估方案
�。ㄒ唬�20xx年——-20xx年）
努力并合格的完成大學(xué)本科的學(xué)業(yè)，取得相應(yīng)的畢業(yè)證書和學(xué)位證書。在這個(gè)過(guò)程中，充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)和能力，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。
�。ǘ�20xx年——20xx年）
留學(xué)美國(guó)，讀博，扎實(shí)掌握專業(yè)知識(shí)和操作技術(shù)，成為所學(xué)領(lǐng)域的一流專家。
�。ㄈ�20xx年——20xx年）
在從事心理咨詢心理健康教育過(guò)成中，努力自己創(chuàng)辦個(gè)兒童讀物發(fā)行社
（四）（20xx年——20xx年）
在各種資源聚齊的情況下，，開(kāi)辦個(gè)人診所和教育機(jī)構(gòu)，為中國(guó)的教育事業(yè)，或者僅僅為中國(guó)兒童的更和諧發(fā)展做出自己貢獻(xiàn)。
五、行動(dòng)大綱
專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)：
�。�1）課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，課上認(rèn)真聽(tīng)講，不逃課，課后認(rèn)真復(fù)習(xí)并發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)和老師同學(xué)討論解決
�。�2）上網(wǎng)學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，掌握更豐富深入的知識(shí)
�。�3）參加學(xué)校的心理協(xié)會(huì)，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)
人際交往能力提升
�。�1）積極主動(dòng)地和寢室，班級(jí)同學(xué)交往，積極參加各種活動(dòng)
（2）積極參加社團(tuán)活動(dòng)，并爭(zhēng)取成為干事
（3）做兼職，積累與人交往經(jīng)驗(yàn)
六、大學(xué)四年詳細(xì)規(guī)劃
大二上：考取普通話等級(jí)證和教師資格證
大二下：通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)和托福
大三上：備考韓語(yǔ)等級(jí)考試
大三下：考取韓語(yǔ)等級(jí)證
大四：實(shí)習(xí)
七、結(jié)束語(yǔ)
計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼！我會(huì)為自己的理想不懈努力！我會(huì)向“做一個(gè)有利于社會(huì)和他人的人”靠近！
心理學(xué)專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇3
一、 自我分析與定位
回想我走過(guò)的二十幾年的日子，覺(jué)得我真的挺幸福的，所以我活的很快樂(lè)。在這些快樂(lè)的歲月中，有很多的事情讓我難以忘懷，也對(duì)我產(chǎn)生了很大的影響，有好的影響，自然也有壞的影響。但是，我仍然感謝這些事情的發(fā)生，因?yàn)樗鼈冏屛页砷L(zhǎng)、成熟，讓我慢慢地、真正地成長(zhǎng)為一個(gè)大人。
小的時(shí)候，由于父母比較忙，我很多的時(shí)間都是在姥姥家渡過(guò)的。姥姥是一個(gè)和藹可親，慈祥善良的老人，對(duì)我總是很寵愛(ài)。但是，姥姥這樣一個(gè)我愛(ài)戴，我喜愛(ài)的人，卻沒(méi)有等到我可以好好地孝敬她的就離開(kāi)我了。對(duì)一個(gè)7歲的孩子來(lái)說(shuō)，可能不知道“死”是什么意思，但是我知道姥姥永遠(yuǎn)都不能在抱我了，不能再陪我了，不能再給我做我喜歡吃的糖醋蒜了，不能再…… 姥姥離開(kāi)我去另外一個(gè)善良的世界了，我常常會(huì)想起她，想起她告訴我要做一個(gè)好孩子，要善良，要熱心，要大度（不知道姥姥有沒(méi)有直接告訴我做人的道理，但是我看見(jiàn)姥姥做的事情，很讓大家喜歡，我就想做姥姥那樣的人，長(zhǎng)大的時(shí)候，會(huì)慢慢想姥姥，想姥姥的為人，想姥姥的善良——我最喜歡的善良）。
我慢慢地長(zhǎng)大，享受著家庭的溫暖和關(guān)愛(ài)。我這輩子最感激的，就是在我爸我媽的家里做他們的孩子。他們給了我一個(gè)足夠?qū)捤珊完P(guān)愛(ài)的環(huán)境讓我快樂(lè)地成長(zhǎng)，擁有著世界上人們都追求的幸福，也真的幸福地生活著。
長(zhǎng)大，也總要經(jīng)歷長(zhǎng)大的痛苦的。兒時(shí)的幼稚會(huì)慢慢褪去，同時(shí)也帶著些許的痛和血。高中，我離開(kāi)家來(lái)到一個(gè)陌生的環(huán)境上學(xué)。我仍然象初中一樣生活，一樣學(xué)習(xí)，一樣和同學(xué)友好相處，一切都過(guò)的很好，我沒(méi)有不適應(yīng)。但是，人生總會(huì)有些暴風(fēng)雨的，來(lái)不及躲閃，直到把你淋的徹頭徹尾。我第一次知道了，人是不一樣的，不是所有人都接受你的好的。一個(gè)我自認(rèn)為很好的朋友，卻帶著一些敵意和我相處，我對(duì)她的好，全都變成了我的不對(duì)和虛偽。當(dāng)我知道她的想法時(shí)，我大哭特哭一場(chǎng)，覺(jué)得人怎么可以這樣，怎么會(huì)懷疑別人對(duì)她的好？所以，我對(duì)人產(chǎn)生了一些懷疑，我害怕付出的結(jié)果是懷疑。好在，我們?cè)谝院蟮娜兆永锒及l(fā)現(xiàn)了自己的不對(duì)，在畢業(yè)之際，我們敞開(kāi)心扉，談了當(dāng)年的故事，我們又好了。呵呵，我始終相信的，人都是很好的，真的對(duì)，盡管我曾一度懷疑過(guò)。
這兩件事情是對(duì)我影響最大的事，它們一個(gè)堅(jiān)定了我的信念，而另一個(gè)卻差點(diǎn)讓我放棄我的信念。感謝姥姥，感謝我這個(gè)同學(xué)，她們讓我仍然相信人性是美好的，所以當(dāng)我以這種心情去生活，去和人相處時(shí)，我收獲的也是美好和快樂(lè)。
仔細(xì)想想，我覺(jué)得我是一個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗，自信大方，愿意嘗試，認(rèn)真負(fù)責(zé)的人。細(xì)致地分析分析我的性格，歸納一下我的優(yōu)劣勢(shì)。我是一個(gè)傾向于多血質(zhì)的人，性格外向，還算是穩(wěn)定。我現(xiàn)在的優(yōu)勢(shì)是：
1．開(kāi)朗樂(lè)觀，容易與人相處。
2．自信大方，對(duì)事情愿意盡最大努力去做，相信我自己能做好。
3．愿意嘗試，是一個(gè)比較闖實(shí)的人。
4．做事情認(rèn)真努力
5．有很強(qiáng)的責(zé)任感，喜歡團(tuán)隊(duì)工作，有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，并且知道一些如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的技巧。
6．做過(guò)組織干部和班干，做過(guò)5份兼職工作，有一些工作經(jīng)驗(yàn)。
我的劣勢(shì)：
1. 專業(yè)技巧不夠扎實(shí)。
2． 想法很多，實(shí)際行動(dòng)還是不夠多。
3． 脾氣不好，沉不住氣，愿意發(fā)火。
4． 察言觀色的本領(lǐng)太差。
根據(jù)我的性格和我愛(ài)好，我的職業(yè)傾向是藝術(shù)型和社會(huì)型。我是不能往藝術(shù)方面發(fā)展了，雖然我很喜歡，關(guān)于社會(huì)型，這樣的人擁有社交能力，熱衷于社會(huì)關(guān)系和幫助別人解決問(wèn)題；偏愛(ài)人。我還是挺滿意這個(gè)結(jié)果的，我在很大程度上確實(shí)是這樣。我喜歡藝術(shù)創(chuàng)造性的工作，自由的工作，喜歡輕松快樂(lè)的工作氛圍，友好的同事關(guān)系。和工作相比，我更注重家庭生活的重要，我十分希望過(guò)一個(gè)愉快而有意義的家庭生活，因?yàn)檫@是每個(gè)人一天生活的開(kāi)始之地，帶著一顆快樂(lè)的心情工作才會(huì)有效率嘛！
二、 職業(yè)環(huán)境
心理咨詢行業(yè)這幾年發(fā)展的比較快，也有一定的需求量。但是由于是新發(fā)展的行業(yè)，有一些缺點(diǎn)存在，比如：理論生搬硬套，咨詢師不專業(yè)，機(jī)構(gòu)不完善。但是，任何一個(gè)新興產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，都會(huì)經(jīng)歷這樣的一個(gè)階段。心理咨詢的還是挺有前景的，但是一定要有一些經(jīng)驗(yàn)的積累，就是需要不斷的實(shí)踐。
因?yàn)槲蚁矚g看到別人快樂(lè)，喜歡幫助那些愿意讓我?guī)椭娜耍椅覐男睦韺W(xué)學(xué)到了很多東西，知道了很多時(shí)候我們的煩惱，我們認(rèn)為的天大的問(wèn)題都是能解決的`，只是因?yàn)槲覀兡菚r(shí)陷入困境，沒(méi)有力量調(diào)動(dòng)資源，才會(huì)讓自己覺(jué)得無(wú)助，甚至是走投無(wú)路。那么，我們?cè)谶@時(shí)候給這些陷入困境的人以支持，他們很快就會(huì)好起來(lái)的。
想從事這個(gè)工作，扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和嫻熟的工作技巧是不可缺少，但是更重要的是你喜歡這樣的工作，不會(huì)覺(jué)得痛苦，反而會(huì)讓你覺(jué)得快樂(lè)。我呢，就很喜歡，所以我很愿意往這個(gè)方向發(fā)展。
三、 職業(yè)目標(biāo)的設(shè)定及行動(dòng)計(jì)劃
我的職業(yè)目標(biāo)：心理咨詢師（人本主義流派）
人本心理學(xué)的核心觀點(diǎn)是相信人是好的，是善良的，他有能力實(shí)現(xiàn)自我實(shí)現(xiàn)，相信人性是美好的。這也是我相信的，所以我特別喜歡這個(gè)流派，也想成為這樣的一個(gè)咨詢師。
行動(dòng)計(jì)劃：
利用三到五年的時(shí)間完成理論知識(shí)的充實(shí)，多看心理咨詢的案例，將理論運(yùn)用到實(shí)踐中，也適著做一些咨詢。然后找一個(gè)正規(guī)的咨詢機(jī)構(gòu)實(shí)習(xí)。
四、 評(píng)估與調(diào)整
在寫的時(shí)候，想到很多關(guān)于工作的事情。我不能在畢業(yè)的時(shí)候就從事咨詢工作，如果去當(dāng)一個(gè)接待員，又不能很好的養(yǎng)活自己。所以我就想，先找一個(gè)工作量不是很大的工作，有時(shí)間來(lái)看我想看的心理學(xué)。然后慢慢的開(kāi)始試著咨詢，鞏固我學(xué)的理論知識(shí)，最后找一個(gè)咨詢機(jī)構(gòu)開(kāi)始工作。可以是全職，也可以是兼職。
心理咨詢是一個(gè)慢慢地積累的過(guò)程和實(shí)踐的過(guò)程。我覺(jué)得我想要的工作或許在考研之后來(lái)得更容易些，所以我又有些想考研了。這樣的一個(gè)規(guī)劃，讓我知道很多事情都是應(yīng)該提前準(zhǔn)備和計(jì)劃的，“船到橋頭自然直”的對(duì)待工作態(tài)度其實(shí)可能是一種逃避，也可能是一種退縮。適時(shí)的，一個(gè)這樣的工作思考還是挺有幫助的。
心理學(xué)專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇4
引言
隨著1999 年高�！皵U(kuò)招”后大學(xué)生數(shù)量劇增,大學(xué)生就業(yè)成為全社會(huì)廣泛關(guān)注的問(wèn)題。昔日的“天之驕子”變成了今日的“求職難民”,“畢業(yè)即失業(yè)”、“大學(xué)生就業(yè)難”的呼聲像“狼來(lái)了”一樣,成為近幾年來(lái)中國(guó)政府、社會(huì)、高校、家庭和大學(xué)生自身面的重大難題。許多高校在學(xué)生畢業(yè)前夕,紛紛組織各種途徑(如各種就業(yè)洽談會(huì)、見(jiàn)面會(huì),建立就業(yè)網(wǎng),開(kāi)展網(wǎng)上求職、對(duì)口溝通等) ,可謂“十八般武藝”全上場(chǎng),意圖是提高學(xué)生就業(yè)率。同樣,各級(jí)政府和社會(huì)各界也對(duì)高校畢業(yè)生的就業(yè)問(wèn)題,給予了高度的重視,并不斷在政策扶持、信息服務(wù)、觀念引導(dǎo)、市場(chǎng)拓展等方面做了大量的工作�？梢哉f(shuō)政府和高校對(duì)大學(xué)生就業(yè)是高度重視并采取了一系列的措施,但是大學(xué)生的就業(yè)困難依然存在。這是為什么呢? 面對(duì)職場(chǎng)的激烈競(jìng)爭(zhēng),大學(xué)生們?cè)撊绾巫屪约好摲f而出,找到適合自己的位置?大學(xué)生就業(yè),首先要理清自己的擇業(yè)和就業(yè)觀念,明確屬于自己的職業(yè)位置。對(duì)此,解決大學(xué)生就業(yè)難不應(yīng)只從政府、高校、社會(huì)等外部環(huán)境來(lái)考慮,更應(yīng)該看到大學(xué)生個(gè)人對(duì)自身職業(yè)生涯的規(guī)劃,進(jìn)行切合實(shí)際的職業(yè)生涯規(guī)劃,從而讓大學(xué)生能以此作為就業(yè)的根本方向和指導(dǎo)思想,以提升自身就業(yè)的科學(xué)性與實(shí)效性。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與專業(yè)特點(diǎn)緊密相關(guān)，此文重點(diǎn)闡述心理學(xué)專業(yè)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃。
一、心理學(xué)專業(yè)現(xiàn)狀
(一) 心理學(xué)本科
心理學(xué)專業(yè)（本科）主要課程有普通心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、心理統(tǒng)計(jì)、生理心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、認(rèn)知科學(xué)等。心理學(xué)專業(yè)（本科）主要實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)包括精神病院實(shí)習(xí)、企業(yè)管理實(shí)習(xí)、心理咨詢實(shí)習(xí)、畢業(yè)論文等。心理學(xué)專業(yè)（本科）修業(yè)年限為四年。心理學(xué)專業(yè)（本科）培養(yǎng)目標(biāo)是要培養(yǎng)具備心理學(xué)的基本理論、基本知識(shí)、基本技能，能在科研部門、高等和中等學(xué)校、企事業(yè)單位等從事心理學(xué)科學(xué)研究、教學(xué)工作和管理工作的高級(jí)專門人才。心理學(xué)專業(yè)（本科）業(yè)務(wù)培養(yǎng)要求學(xué)生主要學(xué)習(xí)心理學(xué)方面的基本理論和基本知識(shí)，受到心理學(xué)科學(xué)思維和科學(xué)實(shí)驗(yàn)的基本訓(xùn)練，具有良好的科學(xué)素養(yǎng)，具備進(jìn)行心理學(xué)實(shí)驗(yàn)和心理測(cè)量的基本能力。心理學(xué)專業(yè)（本科）畢業(yè)生應(yīng)獲得以下幾方面的知識(shí)和能力：
1．掌握數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物學(xué)等方面的基本理論和基本知識(shí)；
2．掌握心理學(xué)的基本理論、基本知識(shí)和實(shí)證研究方法，掌握相關(guān)的統(tǒng)計(jì)、測(cè)量方法，具有綜合分析、數(shù)據(jù)處理和計(jì)算機(jī)應(yīng)用的能力；
3．了解相近專業(yè)的一般原理和知識(shí)；
4．了解國(guó)家科學(xué)技術(shù)、知識(shí)產(chǎn)權(quán)等有關(guān)政策和法規(guī)；
5．了解心理學(xué)的理論前沿、應(yīng)用前景和最新發(fā)展動(dòng)態(tài)；
6．掌握資料查詢、文件檢索及運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)獲取相關(guān)信息的基本方法；具有一定的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，創(chuàng)造實(shí)驗(yàn)條件，歸納、整理、分析實(shí)驗(yàn)結(jié)果，撰寫論文，參與學(xué)術(shù)交流的能力。
(二) 心理學(xué)研究生
國(guó)內(nèi)高校心理學(xué)系（研究生）一般分三個(gè)小專業(yè)：基礎(chǔ)心理學(xué)、發(fā)展與教育心理學(xué)和應(yīng)用心理學(xué)。顧名思義，基礎(chǔ)心理學(xué)研究的是心理學(xué)的基礎(chǔ)的東西。研究方向有認(rèn)知心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、生理心理學(xué)、認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)等，其研究為心理學(xué)的應(yīng)用打下良好的基礎(chǔ)�；A(chǔ)心理學(xué)的研究需要掌握一定的數(shù)學(xué)、生理學(xué)、計(jì)算機(jī)科學(xué)、語(yǔ)言學(xué)等方面的知識(shí)。發(fā)展與教育心理學(xué)又可細(xì)分為發(fā)展心理學(xué)和教育心理學(xué)。發(fā)展心理學(xué)研究人一生的發(fā)展過(guò)程，其中早年的發(fā)展，包括嬰兒、兒童和青少年的發(fā)展是當(dāng)今研究的重點(diǎn)。教育心理學(xué)研究的是教育過(guò)程中的心理現(xiàn)象和規(guī)律，是一門介于教育科學(xué)和心理科學(xué)之間的邊緣學(xué)科。應(yīng)用心理學(xué)包羅萬(wàn)象，囊括心理科學(xué)的應(yīng)用方面，包括心理咨詢、工業(yè)心理學(xué)、環(huán)境心理學(xué)、軍事心理學(xué)等方向。從近年來(lái)報(bào)考研究生的熱門程度看，依次是應(yīng)用心理學(xué)、發(fā)展與教育心理學(xué)、基礎(chǔ)心理學(xué)。很多學(xué)校的基礎(chǔ)心理學(xué)招不滿，而應(yīng)用心理學(xué)卻擠破頭。北京大學(xué)、華東師范大學(xué)和西南師范大學(xué)的基礎(chǔ)心理學(xué)；北京師范大學(xué)和華南師范大學(xué)的發(fā)展與教育心理學(xué)；浙江大學(xué)的應(yīng)用心理學(xué)是國(guó)家的重點(diǎn)學(xué)科，他們的實(shí)力有目共睹。中山大學(xué)在楊中芳教授的帶領(lǐng)下發(fā)展迅速，社會(huì)心理學(xué)和認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)是其兩大方向。當(dāng)然，中科院心理所是不可遺漏的，他們?cè)谛睦韺W(xué)的理論研究方面走在全國(guó)理論前沿。
二、心理學(xué)專業(yè)就業(yè)現(xiàn)狀
�。ㄒ唬� 心理學(xué)本科
心理學(xué)在中國(guó)是一門新興學(xué)科，人們對(duì)這個(gè)專業(yè)了解得不多，這在一定程度上限制了其就業(yè)范圍。不過(guò)，目前由于就讀人數(shù)相對(duì)較少，其就業(yè)前景還是比較樂(lè)觀的。心理學(xué)專業(yè)（本科）畢業(yè)生就業(yè)方向一般有：
1、 考研究生，考博士，考博士后，搞研究，任教-----此專業(yè)最常見(jiàn)的路
2 、考公務(wù)員----大家都在走的路
3 、去那些不限制專業(yè)的單位，國(guó)企一般都是業(yè)務(wù)員，外企一般會(huì)給你提供企業(yè)培訓(xùn)，但是入門標(biāo)準(zhǔn)高，一般人進(jìn)不去-----最廢柴的人和最牛的人都在走的路
4 、學(xué)校，教育部要求，小學(xué)初中都要配 心理輔導(dǎo)老師------有后門才能走的路
5 、進(jìn)公司，搞培訓(xùn)，搞人力資源-----有一定要求才能走的路
6 、心理咨詢----最難走的路
�。ǘ┬睦韺W(xué)研究生
目前心理學(xué)碩士就業(yè)主要集中在以下幾個(gè)方面：
1、普通高校，這是心理學(xué)研究生畢業(yè)以后的主要去向。近年來(lái)高校對(duì)于學(xué)生的心理健康問(wèn)題越來(lái)越重視，紛紛開(kāi)設(shè)心理學(xué)的公共課，心理學(xué)碩士擔(dān)任起高校心理公共課的老師。這無(wú)疑擴(kuò)大了心理學(xué)研究生的就業(yè)面。對(duì)于心理學(xué)碩士來(lái)說(shuō)最好的就業(yè)方向之一是進(jìn)入心理學(xué)系和教育系成為一名心理學(xué)老師。但是，隨著博士畢業(yè)生的增多和碩士研究生的不斷擴(kuò)招，從事這一職業(yè)將越來(lái)越困難。高校中的心理咨詢中心也為心理學(xué)碩士提供了就業(yè)機(jī)會(huì)。不過(guò)，這一般需要在校期間具有心理咨詢的實(shí)踐，并且一般情況下是女生優(yōu)先考慮。心理學(xué)研究生在競(jìng)聘輔導(dǎo)員一職上比其他專業(yè)的學(xué)生有競(jìng)爭(zhēng)力，但是一般情況下，入黨是先決條件。高校工作的薪酬隨具體職位和地區(qū)而異。
2、公務(wù)員。招心理學(xué)研究生作公務(wù)員的一般是公安系統(tǒng)：公安局、勞教所、監(jiān)獄、邊檢站等都是可能的去處。部分單位對(duì)于受聘人員的身體要求比較嚴(yán)格，有的還需要進(jìn)行體能測(cè)試。
3、企業(yè)。心理學(xué)研究生去企業(yè)主要從事獵頭(人才中介)、企業(yè)咨詢和人力資源管理。心理學(xué)研究生和人力資源管理專業(yè)的學(xué)生不同，心理學(xué)學(xué)生倡導(dǎo)人性化的管理，與人力資源管理的學(xué)生有所互補(bǔ)。但是由于人們對(duì)心理學(xué)這個(gè)專業(yè)還不是很了解，心理系的學(xué)生不如人力資源管理的學(xué)生具有競(jìng)爭(zhēng)力。心理系的研究生還可以從事市場(chǎng)調(diào)研的工作，但是人數(shù)比較少，一般是本科生稍多。
4、中小學(xué)。一般招的是本科生，其心理咨詢部門主要是作為“花瓶”來(lái)應(yīng)付教育部門的檢查，所以前途不被看好，加上收入較低，一般研究生是看不上的，除非找不到工作，一般是不予考慮。
5、心理咨詢工作者。國(guó)內(nèi)這個(gè)行業(yè)從目前我國(guó)的現(xiàn)狀來(lái)看，單純從事心理咨詢工作未必能夠維持一定的生活水準(zhǔn)，要想有外國(guó)同行的.薪水有待去開(kāi)拓。
6、醫(yī)院和診所。學(xué)習(xí)臨床心理學(xué)和醫(yī)學(xué)心理學(xué)的學(xué)生，可以去醫(yī)院或心理診所從事心理咨詢和治療的工作，但是以中國(guó)現(xiàn)今對(duì)心理醫(yī)生的需求，再加上去醫(yī)院需要有行醫(yī)執(zhí)照，難度比較大。
三、心理學(xué)專業(yè)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃
面對(duì)我國(guó)大學(xué)生就業(yè)難和專業(yè)就業(yè)方向的現(xiàn)狀，心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生應(yīng)該運(yùn)用科學(xué)的方法，從職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計(jì)三個(gè)方面做好職業(yè)生涯規(guī)劃，掌握事業(yè)成功的主動(dòng)權(quán)。
�。ㄒ唬� 職業(yè)定位
職業(yè)定位可以參照向陽(yáng)生涯規(guī)劃與職業(yè)定位模型，從三個(gè)系統(tǒng)來(lái)分析。
首先是職業(yè)取向系統(tǒng)。這個(gè)系統(tǒng)中所包括的性格、興趣、價(jià)值觀、需求、愿景等因子是心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生特別熟悉的，基本上都是普通心理學(xué)中的術(shù)語(yǔ)。通過(guò)使用MBTI等性格類型量表、SDS等職業(yè)興趣量表、價(jià)值觀測(cè)評(píng)量表和其他相關(guān)軟件，再結(jié)合自我評(píng)估，我們可以初步了解自己的興趣、性格等與哪些職業(yè)相匹配，哪些職業(yè)傾向比較明顯，職業(yè)取向有了明確的范圍。例如，通過(guò)MBTI性格類型量表測(cè)定為ENTP類型，典型工作為發(fā)明家；通過(guò)SDS職業(yè)興趣量表測(cè)定職業(yè)傾向最高得分為調(diào)查型，如果這位被測(cè)對(duì)象是比較適合考研究生的。心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生從專業(yè)的角度分析，與人打交道的工作應(yīng)該是比較適合的。
其次是商業(yè)價(jià)值系統(tǒng)。這個(gè)系統(tǒng)包括的因子有學(xué)力、經(jīng)歷、能力、天賦、資源等。從上文的介紹，我們也知道心理學(xué)專業(yè)本科生和研究生的就業(yè)方向是有區(qū)別的，研究生學(xué)歷要比本科學(xué)歷有優(yōu)勢(shì)，另外不同院校的心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)生也是有區(qū)別的，但我們這里強(qiáng)調(diào)的是學(xué)習(xí)力，即學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)愿望。經(jīng)歷主要是工作實(shí)踐，我們可以從“大學(xué)生四階段論”過(guò)程中計(jì)劃、尋找、實(shí)踐、體驗(yàn)、總結(jié)，積累工作經(jīng)驗(yàn)。關(guān)于能力，天津大學(xué)張?jiān)偕淌谠凇堵殬I(yè)生涯規(guī)劃》一書中提到，能力指基礎(chǔ)能力、業(yè)務(wù)能力和素質(zhì)能力。其中，基礎(chǔ)能力包括知識(shí)（基礎(chǔ)知識(shí)、專業(yè)知識(shí)、實(shí)務(wù)知識(shí)）、技能和技巧等；業(yè)務(wù)能力包括理解力、判斷力、應(yīng)用力、規(guī)劃力、開(kāi)發(fā)力、表達(dá)力、交涉力、協(xié)調(diào)力、指導(dǎo)力、監(jiān)督力、統(tǒng)率力等；素質(zhì)能力包括智力素質(zhì)、體力素質(zhì)、性格個(gè)性、態(tài)度、自我觀等。這些能力也要在大學(xué)四階段中通過(guò)學(xué)業(yè)學(xué)習(xí)、活動(dòng)參與、生活和實(shí)踐經(jīng)歷等不斷得到培養(yǎng)和提高。人的天賦各有不同，發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì)能起到事半功倍的效果。資源在職業(yè)定位中我們側(cè)著指社會(huì)資源，豐富的社會(huì)資源能夠提供更多的工作信息和更好的工作機(jī)會(huì)。通過(guò)商業(yè)價(jià)值系統(tǒng)的分析，從這些因子中我們也可以囊括我們適合從事的職業(yè)的范圍。
最后是職業(yè)機(jī)會(huì)系統(tǒng)，包括產(chǎn)業(yè)、職業(yè)、宏觀、地域、家庭等因子。心理學(xué)是借助人的外顯行為來(lái)研究心理，實(shí)現(xiàn)了解、解釋、預(yù)測(cè)、控制行為的一個(gè)過(guò)程。因?yàn)樾睦韺W(xué)研究對(duì)象的特殊性，可以說(shuō)心理學(xué)與各個(gè)產(chǎn)業(yè)都有聯(lián)系。換句話說(shuō)，有人的產(chǎn)業(yè)就有心理學(xué)專業(yè)人員參與的必要，各個(gè)產(chǎn)業(yè)中都有心理學(xué)專業(yè)的職業(yè)，比如人力資源。由于心理學(xué)在我國(guó)的發(fā)展比較晚，人們對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí)還比較局限，所以導(dǎo)致心理學(xué)的應(yīng)用面比較窄，就拿營(yíng)銷來(lái)說(shuō)，要研究消費(fèi)者的心理，從業(yè)人員要懂心理學(xué)；管理人員，要對(duì)人、財(cái)物進(jìn)行管理，也要懂心理學(xué)。所以說(shuō)，盡管上文介紹了心理學(xué)常見(jiàn)的一些職業(yè)，其實(shí)真正追溯根源來(lái)剖析，我們可以認(rèn)同多數(shù)職業(yè)對(duì)心理學(xué)的需求，只是其中存在一個(gè)主次的問(wèn)題。因此，如果心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生能在大學(xué)期間選擇修完一個(gè)第二學(xué)歷，那么就業(yè)的職業(yè)范圍會(huì)更廣。地域和家庭主要取決于個(gè)人喜歡哪個(gè)城市、或哪個(gè)城市有職業(yè)發(fā)展的優(yōu)勢(shì)（比如有社會(huì)關(guān)系資源）、家庭原因決定要在哪里工作等。心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生可以從宏觀經(jīng)濟(jì)、政策等方面選擇產(chǎn)業(yè)、職業(yè)，根據(jù)家庭情況考慮工作的地方。
通過(guò)上述三個(gè)系統(tǒng)的分析，可以進(jìn)一步清晰自我概念，并對(duì)職業(yè)環(huán)境更充分的了解，進(jìn)而對(duì)未來(lái)職位有了初步的定位。
�。ǘ� 目標(biāo)設(shè)定
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的目標(biāo)設(shè)定，與在職人員相比，有其自身的一些特點(diǎn)，主要體現(xiàn)在規(guī)劃的重點(diǎn)不同，但方法和技術(shù)是相通的。要考慮性格特點(diǎn)、能力模型、環(huán)境因素等。心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生，大學(xué)階段主要目標(biāo)是根據(jù)上文闡述的職業(yè)定位做好就業(yè)前的準(zhǔn)備�，F(xiàn)在用人單位對(duì)人才的衡量標(biāo)準(zhǔn)多數(shù)是“以能力論英雄，以績(jī)效論成敗”，看重的是實(shí)際能力勝于學(xué)歷。因此，大學(xué)生不但要認(rèn)真學(xué)好理論知識(shí)、專業(yè)知識(shí)，還要下大工夫掌握工作技能�？梢哉f(shuō)，理論知識(shí)和專業(yè)知識(shí)是一種信息，而技能是一種操作能力、是一種動(dòng)手能力、是一種實(shí)踐能力。
心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生，可以按照“大學(xué)生四階段論”的時(shí)間進(jìn)度，設(shè)定目標(biāo)。大一適應(yīng)階段要初步了解職業(yè)，擬定職業(yè)規(guī)劃，特別是自己未來(lái)想從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對(duì)口的職業(yè)及該職業(yè)所需要的資質(zhì)。同時(shí)，結(jié)合性格、興趣、能力傾向等測(cè)評(píng)結(jié)果參加校內(nèi)的社團(tuán)、協(xié)會(huì)、學(xué)生會(huì)等，培養(yǎng)組織、協(xié)調(diào)、管理、溝通等軟能力。大二探索階段要做好職業(yè)心理準(zhǔn)備，通過(guò)具體的、有針對(duì)性的職業(yè)心理測(cè)評(píng)進(jìn)一步調(diào)整職業(yè)規(guī)劃模式，并嘗試通過(guò)人物訪談、書報(bào)雜志、參觀、實(shí)習(xí)、兼職等方式接觸工作實(shí)踐，。大三拼搏階段主要是選擇目標(biāo)單位、職業(yè)適應(yīng)、落實(shí)職業(yè)規(guī)劃。在選擇目標(biāo)單位時(shí)要注意不同單位，不同性質(zhì)，適合不同的人來(lái)做，是選擇政府機(jī)關(guān)、商業(yè)貿(mào)易、科研單位、大公司還是小公司，要根據(jù)自己的特點(diǎn)、目標(biāo)單位的特點(diǎn)、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的條件作出適當(dāng)?shù)倪x擇。大四沖刺階段要檢驗(yàn)自己已經(jīng)確立的職業(yè)定位是否準(zhǔn)確、職業(yè)目標(biāo)是否明確、職業(yè)通道設(shè)計(jì)是否可行，分析總結(jié)前三年的準(zhǔn)備工作，然后開(kāi)始工作的申請(qǐng)，寫好簡(jiǎn)歷，特別是要寫好在前幾年積累的與自己要申請(qǐng)的職業(yè)相關(guān)的各種實(shí)踐經(jīng)歷,積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。
�。ㄈ┩ǖ涝O(shè)計(jì)
職業(yè)生涯規(guī)劃中的通道設(shè)計(jì)主要是指工作后的職業(yè)生涯晉升路線。在大學(xué)期間可以借用這個(gè)概念，為實(shí)現(xiàn)階段目標(biāo)設(shè)計(jì)實(shí)現(xiàn)的途徑。其實(shí)大一適應(yīng)期--大二探索期—大三拼搏期—大四沖刺期從時(shí)間角度整體認(rèn)知也可以看做是為畢業(yè)后職業(yè)的開(kāi)始所進(jìn)行的通道設(shè)計(jì)。職業(yè)生涯發(fā)展中的通道設(shè)計(jì)，類型主要有單階梯模式、雙階梯模式和多階梯模式。具體在不同的崗位，級(jí)別稱謂不同，例如事業(yè)單位可以沿著普通職員、副科、正科、副處、處、副局、局級(jí)的路線，科研路線可以沿著初級(jí)職稱、中級(jí)、副高、正高、院士發(fā)展，企業(yè)員工的晉升通道可以細(xì)分為八大類：領(lǐng)導(dǎo)類、文秘類、管理類、行政類、技術(shù)類、業(yè)務(wù)類、工程類及操作類。不同的行業(yè)、職業(yè)對(duì)級(jí)別資質(zhì)要求是有區(qū)別的，一般都會(huì)從任職資格標(biāo)準(zhǔn)、能力素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)和績(jī)效標(biāo)準(zhǔn)三個(gè)維度入手，相關(guān)具體內(nèi)容都是有據(jù)可循的。
通過(guò)職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，目的是能夠使一個(gè)人全面認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，避開(kāi)自己的短處；能夠使一個(gè)人客觀分析環(huán)境，了解環(huán)境需求，把握發(fā)展機(jī)遇；能夠使一個(gè)人選擇適合自身發(fā)展的職業(yè)，工作有興趣，專長(zhǎng)得到發(fā)揮；能夠使一個(gè)人確立正確的人生目標(biāo)，生涯路線明確，工作思路清晰；能夠使一個(gè)人發(fā)揮自己的潛能，工作方法科學(xué)，措施可行；能夠使一個(gè)人克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，獲得事業(yè)成功。但同時(shí)，我們一定要意識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，個(gè)體差異較大，在進(jìn)行規(guī)劃時(shí)也要彈性思考，綜合分析、理性決斷。
心理學(xué)專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇5
一，確立志向--------為營(yíng)造和諧社會(huì)而奮斗終生
戴高樂(lè)曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“眼睛所看到的地方就是你會(huì)到達(dá)的地方。偉人之所以偉大，是因?yàn)樗麄儧Q心要做出偉大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先應(yīng)給自己一個(gè)明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你愿意為此全力以赴，那么你就可能獲得成功。正所謂：志不立，天下無(wú)可成之事，也才有“世上無(wú)難事，只怕有心人”的豪言壯志，理想是一個(gè)人行動(dòng)的指南，那如果沒(méi)有這個(gè)指南針呢?或許人生的航船就要失去方向了，而我，做為一名大三的學(xué)生了，更不能沒(méi)有目標(biāo)沒(méi)有理想的生活。
打小我的愿望就是能讓貧困的人也能過(guò)上幸福的日子，那時(shí)侯不知道什么叫富有，就是想讓那些一家4，5個(gè)娃娃，吃不飽飯的人能吃飽，能有漂亮的花衣服，或者也能像我這樣口袋里有些零花錢，可以跑到小巷子里吃小吃。小時(shí)候的愿望就是這樣簡(jiǎn)單。
后來(lái)上了中學(xué)，真正的了解了希望工程，那時(shí)的自己又很關(guān)注在街頭或者上門乞討的老人，我想能不能自己有個(gè)大大的家，讓這些老人全部住到那里，不要再費(fèi)力的乞討，或者不要那些蒼老的不能再蒼老的爺爺門去拉人力三輪車。后來(lái)爸爸說(shuō)那叫敬老院。我想擁有自己的是義務(wù)的敬老院。
上了大學(xué)，學(xué)習(xí)了心理學(xué)，教育學(xué)，看了很多心理教育學(xué)的案例，想起年年在電視媒體上報(bào)道的師生糾紛，那時(shí)真的希望自己能做一名好好教師，用自己的智慧和關(guān)愛(ài)教育好我的所有學(xué)生，讓他們健康的生活，更完善的發(fā)展。一次偶然，聽(tīng)了臺(tái)灣著名大教育家高震東先生來(lái)我們學(xué)校的演講，感受很深，或者是被震驚了。突然感覺(jué)自己以前對(duì)教育的認(rèn)識(shí)是那么淺薄膚淺。高老先生在臺(tái)灣創(chuàng)辦了忠信學(xué)校，他認(rèn)為“德育是一切教育的根本，智育沒(méi)有德育做基礎(chǔ)，智育就是犯罪的幫兇;體育沒(méi)有德育做基礎(chǔ)，體育就是暴力的前衛(wèi);群育沒(méi)有德育做基礎(chǔ)群育就是社會(huì)動(dòng)亂的根源;美育沒(méi)有德育做基礎(chǔ)，美育就是腐化的催化劑�！彼幌蛘J(rèn)為：教育工作肩負(fù)在師范生身上，每個(gè)老師不能小看自己對(duì)學(xué)生的影響，“愛(ài)自己的孩子是人，愛(ài)別人的孩子是神”!對(duì)高老先生的崇拜一直到現(xiàn)在都沒(méi)絲毫的改變。而我相信我的終極理想就是希望自己有那個(gè)能力和資源，能像高老先生學(xué)習(xí)，在國(guó)內(nèi)建立一所從小學(xué)到職高或者更高學(xué)歷的學(xué)校讓那里的孩子能真正的從一種禮儀愛(ài)國(guó)敬老謙讓的角度去學(xué)習(xí) 能真正的受到充分的肯定和關(guān)注能有更好的發(fā)展。讓這個(gè)社會(huì)到處是慈悲的眼睛，慈悲不是因?yàn)槿跣。俏覀兿蛲?。
二，狀況評(píng)估
(一)生理自我
本人身體健康，身體素質(zhì)較好，注意飲食營(yíng)養(yǎng)和身體鍛煉，個(gè)子不高157cm，小巧，健康。具有及強(qiáng)的爆發(fā)力和耐力，從小經(jīng)常參加各種校運(yùn)動(dòng)會(huì)，在100米，200米，400米，1500米，跳遠(yuǎn)均有較好成績(jī)。視力不佳，近視350度，散光50，聽(tīng)力正常，記憶力較強(qiáng)，關(guān)注細(xì)節(jié)記憶，語(yǔ)言表達(dá)優(yōu)秀，注重自身修養(yǎng)和加強(qiáng)印象管理。
(二)心理自我
本人性格開(kāi)朗，愿意在人際關(guān)系上投入時(shí)間和精力，善良，熱情，自信，追求完美，會(huì)認(rèn)真完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)。但是有時(shí)對(duì)沒(méi)有框框的任務(wù)，惰性大。做事喜歡有較強(qiáng)的目標(biāo)方向性，主觀性強(qiáng)。情緒波動(dòng)大，但是自己會(huì)為自己一個(gè)合理的宣泄，然后立馬投入緊張的學(xué)習(xí)工作狀態(tài)。想象力豐富，善于創(chuàng)新。更注重理解，而不是判斷。比較喜歡提出計(jì)劃，并大力將其付儲(chǔ)實(shí)施。特別善于替別人發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)，并有能力且愿意幫助他們采取行動(dòng)抓住機(jī)會(huì)。
(三)社會(huì)自我
本人崇尚和諧，道德感強(qiáng)烈，情感多樣：熱情、友好、體貼。喜歡他人的肯定，也樂(lè)于稱贊和幫助他人。傾向于運(yùn)用情感作出判斷，決策時(shí)通�？紤]他人的感受�？偸潜苊饷埽谝饩S護(hù)人際關(guān)系，愿意花費(fèi)心思，結(jié)交各種各樣的人。但是因年齡小，成長(zhǎng)過(guò)程經(jīng)歷太少挫折，所以思想上還是有很不成熟的地方。
(四)我的職業(yè)發(fā)展報(bào)告：
1，人格測(cè)試結(jié)果：公關(guān)型——天下沒(méi)有不可能的事
基本描述:
你對(duì)周圍的人和事物觀察得相當(dāng)透徹，能夠洞察現(xiàn)在和將來(lái)。隨時(shí)可以發(fā)現(xiàn)事物的.深層含義和意義，并能看到他人看不到的事物內(nèi)在的抽象聯(lián)系。
你崇尚和諧善意、情感多樣、熱情、友好、體貼、情緒強(qiáng)烈，需要他人的肯定，也樂(lè)于稱贊和幫助他人。你總是避免矛盾，更在意維護(hù)人際關(guān)系。
你富有活力，待人寬厚，有同情心，有風(fēng)度，喜歡讓人高興。只要可能，你就會(huì)使自己適應(yīng)他人的需要和期望。你傾向于運(yùn)用情感作出判斷，決策時(shí)通�？紤]他人的感受。你在意維護(hù)人際關(guān)系，愿意花費(fèi)很多心思，結(jié)交各種各樣的人，而不是做事。
你有豐富的想象力，善于創(chuàng)新，自信，富有靈感和新思想，警覺(jué)，善于尋找新方法，更注重理解，而不是判斷。你喜歡提出計(jì)劃，并大力將其付儲(chǔ)實(shí)施。你特別善于替別人發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)，并有能力且愿意幫助他們采取行動(dòng)抓住機(jī)會(huì)。
可能的盲點(diǎn):
你非常理想化，容易忽視現(xiàn)實(shí)和事物的邏輯，只要感興趣，什么都去做。你通常在事情開(kāi)始階段或有變化的階段較為投入，而對(duì)后續(xù)較為常規(guī)或沉悶的部分，難以持續(xù)投入。
你總是能輕意想出很多新主意，喜歡著手許多事情，無(wú)法專注于一件事情，很少能把事情“從頭做到尾”。你總能看到太多的可能性，因此無(wú)法確定那些事情是自己真正追求的。建議你認(rèn)真選擇一個(gè)目標(biāo)，善始善終，以免浪費(fèi)時(shí)間和揮霍自己的天賦。
你組織紀(jì)律性比較弱，不肯服從，無(wú)視限制和程序。你喜歡即興發(fā)揮，不愿意籌備和計(jì)劃，對(duì)細(xì)節(jié)沒(méi)有興趣。如果你要有所作為，應(yīng)盡量使自己的新思路現(xiàn)實(shí)，可操作。與更實(shí)際的人一起工作會(huì)對(duì)你很有幫助，這也符合你的特點(diǎn)，因?yàn)槟悴幌矚g獨(dú)自工作。
2，適合的崗位特質(zhì)：
在人際友好、輕松的環(huán)境中與不同特點(diǎn)的人一起工作，避免沖突和矛盾
工作充滿樂(lè)趣，富于挑戰(zhàn)，允許你自由發(fā)揮靈感和創(chuàng)造力，參與冒險(xiǎn)
可以創(chuàng)造新的.想法、產(chǎn)品、服務(wù)或幫助別人，然后看到計(jì)劃變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)
工作環(huán)境與你的理念、個(gè)人價(jià)值觀一致規(guī)則和限制少，能夠自己安排工作的進(jìn)程和節(jié)奏工作不要求處理太多的重復(fù)性、程序性、常規(guī)性、瑣碎的事物
三，職業(yè)認(rèn)知
作為一名師范類心理學(xué)的學(xué)生，以后更可能的是從事心理咨詢和學(xué)校心理教育工作。
而我本身喜歡和人交往，熱心幫助別人，所以我相信我會(huì)選擇這樣的工作，為我的理想而努力奮斗!這里我想簡(jiǎn)單談?wù)勛约簩?duì)這份職業(yè)的理解：
1，作為一名學(xué)校心理健康老師： 中學(xué)生正處于身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在這一時(shí)期如果出現(xiàn)心理失衡或人格上的偏差、失范，將對(duì)他們一生的成長(zhǎng)產(chǎn)生嚴(yán)重的不良影響。當(dāng)前教育改革深入發(fā)展的實(shí)踐和全面加強(qiáng)素質(zhì)教育的要求，呼喚我們重視中學(xué)生的心理健康教育，并為提高心理健康教育水*而積極開(kāi)展教育科研工作。心理教育的主要任務(wù)有兩條。一是對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。二是對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫困擾，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。
心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的教育活動(dòng)，開(kāi)展心理健康教育，教師不僅要深入了解學(xué)生，而且要善于與學(xué)生交朋友。要更新教育觀念，樹立新的學(xué)生觀、人才觀、教育觀，尊重學(xué)生的人格，保護(hù)學(xué)生的權(quán)益，形成新型民主的師生關(guān)系。其次，要求教師學(xué)習(xí)和掌握心理健康教育的基本知識(shí)和技能，能夠在教育教學(xué)中自覺(jué)地運(yùn)用，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。對(duì)于專職從事心理健康教育工作的教師，要經(jīng)過(guò)必要的培訓(xùn)和資格認(rèn)證。對(duì)于暫不具備條件的學(xué)校，通過(guò)努力創(chuàng)造條件后再逐步開(kāi)展這項(xiàng)教育。為了讓自己更有能力勝任這項(xiàng)工作，我已于這學(xué)期報(bào)考了心理咨詢師的培訓(xùn)，并且在積極的準(zhǔn)備著11月份的考試。
2，作為一名心理咨詢師：
四，職業(yè)目標(biāo)路線設(shè)計(jì)
方案一：大學(xué)畢業(yè)20歲------心理咨詢師三級(jí)工作--------工作心理咨詢師(二級(jí)23，24歲)-----辦學(xué)校(30歲左右)
方案二：大學(xué)畢業(yè)-----中學(xué)教師-----辦民辦學(xué)校
五，規(guī)劃與實(shí)施評(píng)估方案
(一)(20xx年----20xx年)努力并合格的完成大學(xué)本科的學(xué)業(yè)，取得相應(yīng)的畢業(yè)證書和學(xué)位證書。在這個(gè)過(guò)程中，充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)和能力，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。
(二)(20xx年---20xx年)年努力取得心理咨詢師的二，三級(jí)證書，參加各種公益活動(dòng)，服務(wù)他人。在這個(gè)過(guò)程中，多與其他咨詢師接觸交流經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)他們的心得，并且多交往些與自己有相同人生觀，價(jià)值觀的人士，為創(chuàng)建我們心中的學(xué)校打下基礎(chǔ)。
(三)(20xx年---20xx年)年在從事心理咨詢心理健康教育過(guò)成中，努力自己創(chuàng)辦個(gè)兒童讀物發(fā)行社，并努力組建創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)，為自己積累各種財(cái)富。
(四)(20xx年---------)在各種資源聚齊的情況下，為中國(guó)的教育事業(yè)，或者僅僅為中國(guó)兒童的更和諧發(fā)展做出自己最大貢獻(xiàn)。
六、結(jié)束語(yǔ)
計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼!我會(huì)為自己的理想不懈努力!我會(huì)向“做一個(gè)有利于社會(huì)和他人的人”靠近!
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