(優(yōu)秀)做好職業(yè)生涯規(guī)劃15篇
時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，我們又將迎來全新的工作和生活，不如為自己的職業(yè)生涯做個規(guī)劃吧。相信大家又在為寫職業(yè)規(guī)劃犯愁了吧！以下是小編整理的做好職業(yè)生涯規(guī)劃，希望能夠幫助到大家。
做好職業(yè)生涯規(guī)劃1
現在有不少人認為導游是吃“青春飯”的。而許多旅行社在招聘廣告上也標明只要30歲以下的，在旅行社內部干個五八的老導游都轉行當內務了。從身體素質考慮，導游工作很辛苦，起早貪黑，跋山涉水，確實需要一個強健的體魄。不過除了要有一個強健的體魄外，淵博的知識以及豐富的閱歷才是最重要的，這點對于輕人來說還是有一定缺陷的。
有一位導游告訴記者：“許多人都說導游是吃‘青春飯’的，不可否認現在的情況好像做導游確實受齡限制，尤其是女導游。但我覺得只要熱愛這一行，下決心干下去，還是能有一個較長的職業(yè)壽命的。像我們做全陪出去時，好些地接導游都是上了紀的。因此我認為導游非但不是吃‘青春飯’的，正相反，它是吃‘齡飯’的.�！�
導游的職業(yè)規(guī)劃分三步走。
導游該如何實現職業(yè)的可持續(xù)發(fā)展？職場專家認為，導游的職業(yè)規(guī)劃可以分成三步走：
第一步，成為一名合格的導游
在目前的導游隊伍中，除了部分經正規(guī)培訓、注冊的專職導游外，大部分是來自其他行業(yè)的在職人員和學生。所以，若你想從事這一行，可抓緊考導游證書，并抓住一幾次的旅游季節(jié)的招聘高峰，充分鍛煉自己的能力，積累出良好的語言表達能力、知識內涵以及行業(yè)經驗，爭取進入正規(guī)旅行社從事全職導游。
若你已經是一名合格的導游，則應苦練內功，充分把握好每一次帶隊的機會，做到優(yōu)秀。另外，也可以參加一些導游大賽，提升自己的能力和業(yè)界知名度。
第二步，成為有一技之長的導游
優(yōu)秀的導游緊缺，有一技之長的導游更缺。目前正在從事導游工作的人才可以學習一技之長，提升自己的職業(yè)競爭力。比如境外游越來越熱，而各類境外旅游線路的開發(fā)人才非常稀少，從事導游工作的你，不妨多學習些旅游線路開發(fā)方面的知識并加強實踐，給自己的職業(yè)提升埋下伏筆。又如，如今懂得日語、西班牙語、俄語、韓語等小語種的導游人才非常稀少，多學一門外語，能給你的職業(yè)增添不少亮色。
第三步，成為全能型的高級旅游人才
目前旅行社對導游的要求已由以往簡單的全陪、地陪升級到會設計旅游路線，全陪、地陪一身兼，這為導游制造了更高的進入門檻，也讓導游這一職業(yè)具有了更強的不可替代性。
做好職業(yè)生涯規(guī)劃2
夢想是成功的起點！如何才能將模糊的夢想變?yōu)槊鞔_的方向？如何將明確的方向變?yōu)榫唧w的目標？
規(guī)劃題目
1．題目的內容 （1）寫下你的名字 首先要寫下你的姓名，從題目可以看出是誰的職業(yè)生涯規(guī)劃�？赡苣阋呀洘o數次寫過你的姓名，但這次卻擁有特別的意義：你開始規(guī)劃你的`人生！
�。�2）規(guī)劃限 題目中最難寫的是確定“幾”，是階段性的還是終生的。職業(yè)生涯規(guī)劃中的限是目前可以確定的最主要目標的實現時間，可以是兩、三，也可以是十幾、幾十。
�。�3）起止日期 何時開始，到何時實現目標。開始日期要詳細到、月、日，終止日期可以到
�。�4）齡跨度 齡跨度是指從多少歲至多少歲。 例：程社明十職業(yè)生涯規(guī)劃 19989月1日——200838歲~48歲 或者： 程社明終生職業(yè)生涯規(guī)劃 19989月1日——202838歲~68歲
2．具體說明 題目的這種寫法，反映職業(yè)生涯個性化的特征和時間坐標原則 建議第一次寫職業(yè)生涯規(guī)劃的人，規(guī)劃限不要寫很長，因為是處于職業(yè)生涯初期的輕人，比如剛畢業(yè)的大學畢業(yè)生或者參加工作剛剛幾的人，可以寫兩至三的職業(yè)生涯規(guī)劃。
做好職業(yè)生涯規(guī)劃3
(一)、初定崗位。新員工的初定部門和崗位是公司人力資源部根據各部門人才需求情況以及新員工的專業(yè)來設定，新員工不能自主選擇。
(二)、入職培訓。新員工報到時間定為7月初。報到后進行為期一個月的入職培訓，使新員工了解公司和崗位情況，了解自己與公司、崗位的適應程度，為他們設計自己的職業(yè)生涯規(guī)劃提供幫助。新員工培訓包括：(1)職前培訓，包括公司企業(yè)文化、戰(zhàn)略規(guī)劃、組織結構、基本產品知識、相關人事制度以及職業(yè)發(fā)展教育等方面的培訓;(2)部門培訓，包括初定崗位、相關崗位業(yè)務知識和技能培訓以及經驗的.交流。
(三)、入職引導人。新員工一報到，人力資源部為他們每人安排一名入職引導人，入職引導人為新員工初定部門領導或有5年以上工作經驗的資深員工。
入職引導人在新員工入職初期，主要幫助其熟悉工作、生活、學習環(huán)境，包括吃、住、行、看病、圖書館、健身、工作部門情況等;在入職一個月后主要幫助其解決工作、生活、學習中存在的問題，使新員工進一步加深對企業(yè)和本崗位的了解，并進一步加深對新員工的了解;在試用期即將結束時，與新員工交流溝通,根據其職業(yè)興趣、資質、技能、背景、特長等明確職業(yè)發(fā)展意向、設立未來職業(yè)目標、制訂發(fā)展計劃表。以上工作需要在年底競聘前完成。
在年底公開競聘后，人力資源部根據實際情況調整入職引導人。入職引導人長期的工作包括：定期溝通、跟蹤檢查職業(yè)發(fā)展計劃實施情況、了解工作、學習情況、評估和修正職業(yè)發(fā)展路線、計劃，等等。
人力資源部制定《入職引導人考核管理制度》，將入職引導人引導新員工進行職業(yè)生涯規(guī)劃工作納入到其個人績效考核體系中，切實發(fā)揮入職引導人的作用。
(四)、新員工自我規(guī)劃。自我規(guī)劃由新員工自己完成，人力資源部和入職引導人進行必要的幫助、引導或監(jiān)督、檢查。
做好職業(yè)生涯規(guī)劃4
做好職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵要素
第一，愛好。我認為愛好應該是放在一個營銷人職業(yè)生涯規(guī)劃考慮的首位。因為只有你喜歡營銷這個職業(yè)，你才可能去主動投入，而也只有你主動投入了你才可能有收獲，才可能會取得成就。如果你不喜歡營銷這個職業(yè)，所有的工作你都是在被動的接受，手到了心卻沒到，沒用心自然不會獲得好的結果。所以，當你決定從事營銷行業(yè)時，你要問自己是否真的因為我喜歡這個行業(yè)，還是抱著試試看的態(tài)度或其他原因。
第二，性格。古話說江山易改本性難移，一個人的性格是很難改變的，但也并不是不可改變。我認為愛好可以改變一個人的性格。通常性格被分為“外向、中性和內向”，作為營銷人你就要分析你的性格屬于哪一種?你的職業(yè)決定了你的大部分時間是在和人打交道，因此外向的性格當然較好。但也不代表內向的人就不能做營銷，對于一個性格內向(如不善于和陌生人打交道，不善言辭、不善溝通)的人，關鍵看你能不能改變以適應營銷職業(yè)的需要。如果你無法改變或不愿改變(改變是痛苦的)，那么你最好選擇其他職業(yè)。
第三，特長。特長是你現有專長和潛在專長的總稱。特長也分為基礎特長和專業(yè)特長�；A他長如溝通能力強，組織能力強等。專業(yè)特長如計算機熟練、擅長策劃等。在計劃經濟時代，由于職業(yè)人在企業(yè)一干就是一輩子，改變外部環(huán)境的空間很小，所以在那個時代在進行自我完善方面強調的是如何去彌補自己的不足。在市場經濟條件下，職業(yè)人的流動性增強，改變外部環(huán)境的空間加大，因此如何最大限度的發(fā)揮自己的優(yōu)點成為自我完善的核心。(夢想)世界上沒有完美的東西，自然也沒有十全十美的人，特長的發(fā)揮成為一個人取得成功的關鍵，因為有時候不足很難彌補，況且有彌補不足的時間還不如用這個時間去發(fā)揮自己的優(yōu)勢。因此，特長分析很關鍵。
古語說三百六十行，行行出狀元，俗語又說男怕選錯行，女怕嫁錯郎。因此作為營銷人選對行業(yè)很重要。在市場經濟下，任何行業(yè)都需要營銷人員。營銷人在選擇行業(yè)時必須從自身和行業(yè)特點兩個方面進行分析。
自身方面，要統(tǒng)籌考慮到愛好(如有的人喜歡IT行業(yè)，有的喜歡醫(yī)藥行業(yè))，性格(如培訓行業(yè)對性格外向有很高的要求，儀器行業(yè)需要營銷人員性格中性，不要太張揚給人以可信賴的感覺)和特長(如醫(yī)藥、機械等產品技術含量高的行業(yè)要求營銷人員必須是相關專業(yè)畢業(yè))。
在行業(yè)特性方面，有的行業(yè)發(fā)展已經趨于成熟，對營銷人員的素質要求較高;有的行業(yè)才剛剛起步，需要沖勁大的營銷人員;快速消費品行業(yè)由于操作精細需要銷售人員能要有吃苦耐勞的精神，醫(yī)藥行業(yè)的非處方市場要求營銷人員要有良好的醫(yī)院人脈等。
因此如果你喜歡自己的專業(yè)，又喜歡營銷，你可以選擇專業(yè)對口的行業(yè)。如果你的專業(yè)無法對口(如經濟學、哲學等)，選擇快速消費品行業(yè)或耐用品行業(yè)中發(fā)展成熟的領域是一個比較好的選擇，因為在這樣的行業(yè)中你能得到很好的鍛煉。
營銷工作具體分到企業(yè)的崗位有很多，如市場銷售人員，市場策劃人員，品牌管理人員、產品開發(fā)人員、后勤保障人員、銷售經理或總監(jiān)助理等都稱為營銷人員。
面對這么多職位你如何選擇?本人的意見是盡管崗位很多，但從性質上我們可以分為兩類：銷售與市場。
銷售為“武”，市場為“文”，具體特征可參閱我的《我是這樣理解市場營銷的》一文。武者，性格要外向，擅于執(zhí)行，果斷決策，帶兵打仗，沖鋒陷陣;文者，性格內向或中性，擅于思考，縝密分析，運籌帷幄，斜旁諫言;選擇文還是武，要結合自身和當前具體情況。
當然，作為一個優(yōu)秀的營銷人能文武兼?zhèn)渥匀蛔詈茫茏龅竭@一點的畢竟是少數。就如同一個銷售總監(jiān)做不好市場總監(jiān)，一個市場營銷教授做不好企業(yè)營銷老總一樣。如果你能做到，那就面臨著先做銷售還是先做市場的問題。本人認為如何抉擇，主要看哪個崗位進入阻力最小，因為剛進入營銷行業(yè)，剛開始阻力過大會挫人銳氣，重者滋生退意，不宜以后的長期發(fā)展。如果做不到，那就踏踏實實的做自己擅長的事，不要瞎折騰。因為一個優(yōu)秀的銷售者不一定是一個優(yōu)秀的策劃者，反之亦然。
職業(yè)生涯規(guī)劃的內容
職業(yè)生涯規(guī)劃是對個人職業(yè)發(fā)展道路進行選擇和設計的過程，規(guī)劃的內容和結果應該在規(guī)劃過程中及規(guī)劃后形成文字性的方案，以便理順規(guī)劃的思路，提供操作指引，隨時評估與修正。結合有關專家學者的觀點和建議，我們認為，一個完整有效的職業(yè)生涯規(guī)劃文案應該包括以下八項內容：
(1) 標題：包括姓名、規(guī)劃年限、年齡跨度、起止時間。規(guī)劃年限不分長短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，視個人的具體情況而定。建議大學生規(guī)劃年限為三至五年。
(2) 目標確定：確立職業(yè)方向、階段目標和總體目標。職業(yè)方向即從業(yè)方向，是對職業(yè)的選擇;階段目標是職業(yè)規(guī)劃中每個時間段的目標;總體目標即當前可預見到最長遠目標，也是在特定規(guī)劃中的終極目標。在確定總體目標時，如果能適當地看得遠些，定得高點，則有助于最大限度地激發(fā)規(guī)劃者的潛能。
(3) 個人分析結果：包括對自己目前的狀況分析和對自己將來的基本展望，同時也包括對自己職業(yè)生涯有一定影響的角色建議。
(4) 社會環(huán)境分析結果：指對政治、經濟、文化、法律和職業(yè)環(huán)境等社會外部環(huán)境的分析。
(5) 組織(企業(yè))分析結果：主要是對職業(yè)、行業(yè)與用人單位的分析，包括對用人單位制度、背景、文化、產品或服務、發(fā)展領域等的分析。
(6) 目標分解與目標組合：分析制訂、實現目標的主要影響因素，通過目標分解和目標組合的方法做出果斷明確的目標選擇。目標分解是根據觀念、知識、能力、心理素質等方面的差距，將職業(yè)生涯中的遠大目標分解為有一定時間規(guī)定的階段性分目標;目標組合是將若干階段性目標按照內在的相互關系組合起來，達成更為有利的可操作目標。
(7) 實施方案：首先找出自身觀念、知識、能力、心理素質等方面與實現目標要求之間的差距，然后制訂具體方案逐步縮小差距以實現各階段目標。
(8) 評估標準：設定衡量此規(guī)劃是否成功的標準，如果在實施過程中無法達到制訂的目標或要求，應當如何修正和調整。
需要注意的`是，文案內容的順序與規(guī)劃的步驟不是完全一致的。職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步就是要進行自我評估，其次是進行外部環(huán)境分析，然后才是職業(yè)目標的確立;而文案內容的順序是先寫出職業(yè)方向和總體目標，然后再寫出自我分析和外部環(huán)境分析的結果。其實，這并不矛盾。因為文案的形成是建立在按正常步驟進行規(guī)劃的基礎之上的，將職業(yè)方向與目標提前，是為了閱讀上的方便，突出核心主題——規(guī)劃的目標，并有利于與實施方案進行對照、檢查和修訂。
職場新人進行職業(yè)生涯規(guī)劃的要點
正確的心理認知
1、超越既有的得失
每個人都很努力，但成就并不等同。
后悔與抱怨對未來無濟于事，自我陶醉則像“龜兔賽跑”中的兔子。
人生如運動場上的競技，當下難以斷輸贏。
2、認清人生的價值
社會的價值并不被所有的人等同接受
“人云亦云”并不等于自我的人生價值
人生價值包括：經濟價值、權力價值、回饋價值、審美價值、理論價值。
3、以萬變應萬變
任何的執(zhí)著都是一種“阻滯”前途的行為
想想“流水”的啟示
“學非所用”是真理
剖析自我的現狀
1、個人部份
健康情形：身體是否有病痛?是否有不良的生活習慣?是否有影響健康的活動?生活是否正常?有沒有養(yǎng)生之道?
自我充實：是否有專長?經常閱讀和收集資料嗎?是否正在培養(yǎng)其他技能?
休閑管理：是否有固定的休閑活動?有助于身心和工作嗎?是否有休閑計劃?
2、事業(yè)部份
財富所得：薪資多少?有儲蓄嗎?有動產、有價證券嗎?有不動產嗎?價值多少?有外快嗎?
社會階層：現在的職位是什么?還有升遷的機會嗎?是否有升遷的準備呢?內外在的人際關系如何?
自我實現：喜歡現在的工作嗎?理由是什么?有完成人生理想的準備嗎?
3、家庭部份
生活品質：居家環(huán)境如何?有沒有計劃換房子?家庭的布置和設備如何?有心靈或精神文化的生活嗎?小孩、夫妻、父母有學習計劃嗎?
家人健康：家里有小孩嗎?小孩多大?健康嗎?需要托人照顧嗎?配偶的健康如何?家里有老人嗎?有需要你照顧的家人嗎?
家庭關系：夫妻和諧嗎?是否擁有共同的發(fā)展目標?是否有共同或個別的創(chuàng)業(yè)計劃?父母子女與父母、與公婆、與姑叔、與岳家的關系如何?是否常與家人相處、溝通、活動、旅游?
這些方方面面，你都有在規(guī)劃嗎?閱讀完畢此文后，好好規(guī)劃自己的職業(yè)，揚起自信的風帆，向美好的職業(yè)人生出發(fā)吧。
做好職業(yè)生涯規(guī)劃5
對于一些中高端的職業(yè)經理人自然不用說，他們已經具備相當多的職業(yè)經歷，人生觀和價值觀已經基本形成。而大學畢業(yè)生則需要想清楚自己未來的生活目標，培養(yǎng)社會責任感。
興趣被譽為第一老師、一切與興趣相關的工作都會激勵人的內在潛能。如果你的工作選擇與興趣相關的話，你的未來職業(yè)旅程就會充滿挑戰(zhàn)，同時也充滿樂趣。
幾乎所有成功的職業(yè)經理人都提到目標，找到奮斗目標你就不會荒廢你的青春。在有限的年青時光里，奮斗目標將會一直指引著你，直到達到目的地。
如果你不能決定自己是否要選擇一份新工作，或者你根本就不知道該選擇什么工作，那是因為你不知道自己想要什么樣的生活�；畹妹靼椎娜朔浅Ｇ宄约旱纳詈蛫^斗的目標。有了目標，你就不會碰到選擇的煩惱。
有的人被外界客觀的因素所激勵，比如看到別人的成功和成績可以激發(fā)你的表現欲、行動欲或者上進的欲望等；有的人被自己激勵，自己激勵自己的人通常表現為達成自己設定的目標，或者達到某種自己認為理想的工作和生活狀態(tài)等；也有的人同時被內部和外部的因素所激勵。了解激勵自己的因素可以幫助你自省并適度地調整目標，從而降低選擇的風險，縮短達到目標的距離。
快速晉升是經驗積累的結果�？焖贂x升的前提是出色的工作業(yè)績。
如果你本身有晉升的欲望，那么請你做好目前手頭的工作；如果你沒有，請你現在開始思考你為什么沒有，之后規(guī)劃出你未來要達到的理想職位。
成功的概念因人而異，沒有明確的標準，但是至少你自己要明確什么是你的成功底線。這樣可以促使你進步。明確你的選擇，這跟你的生活期望、價值觀都有一定的關系。不明確自己的成功概念，人就容易迷惘和懶惰。你要時時注意自己目前的生活和工作狀態(tài)，如果發(fā)現不是良性的，那么請盡快調整。
工作是否開心？發(fā)展空間如何？是否遇到了發(fā)展的瓶頸？你需要透視目前的職業(yè)狀態(tài)，目的是為了管理你的職業(yè)生涯。職業(yè)生涯猶如花草一樣，如果你精心去打理，它會給予你豐厚的回報；如果你疏于或者懶于去管理，那么你也不要指望它對你會有什么作用。
這里只是單純地建議對雇主的忠誠，不討論企業(yè)對員工的培養(yǎng)問題。
不建議為了職務而跳槽，更不建議頻繁跳槽。
職業(yè)生涯的管理具有連續(xù)性，而連續(xù)性則體現了你對待雇主的忠誠度。
如果遇到了發(fā)展瓶頸，你也要試圖先從內部尋找解決辦法。你未來的雇主尤其是高級管理者，他們都會看你跳槽的原因，換位思考一下，你愿意雇用一個對雇主不忠、不負責任的求職者嗎？
顯然不。同樣，在加入某家企業(yè)之前，你也要充分了解這家企業(yè)的企業(yè)文化和直線老板的風格，覺得不靠譜就不要加入。很多人都會抱怨是公司沒有履行承諾。這其實是你自己的問題，你沒有能力判斷你未來的雇主，那么你就沒有能力管理好未來的工作。永遠不要告訴你下一個雇主，因為上一個公司如何不好你才想換工作，那是很愚蠢的借口。即使你的前一家公司有問題，你也不要覺得那是促使你換動工作的最佳借口。如果你是為了發(fā)展而離開，企業(yè)會更欣賞你。
個性特征是指個體在認知、情感、意志等心理活動過程中所表現出來的相對穩(wěn)定而又區(qū)別于他人的心理特點，又叫做個體心理特征。所謂個性，是個人所具有的各種心理特征的較穩(wěn)定的有機組合，或者說是導致一個人的行為并使這個人區(qū)別于其他人的各種心理特征的動態(tài)組合。這些心理特征包括：需求、動機、價值觀、氣質、情緒、自我知覺、角色行為、態(tài)度等。
影響個性形成的因素包括先天和后天兩方面因素。剛生下來的`嬰兒心理并不是一張白紙，而是具有一些先天的遺傳心理特征。根據對初生嬰兒的觀察，有的好動，是興奮型的，有的較安靜，是抑郁型的。這些神經類型特點就是影響個性形成的先天因素。但是，影響個性形成的更重要的因素還是后天的影響。這些因素包括以下幾個方面：
在我們的個性形成中，家庭影響是最初的根源。父母除了使子女發(fā)展成為符合社會標準的人外，還以自己的家庭特點給子女以影響。父母的個性對子女的性格影響是顯而易見的，父母對工作的態(tài)度、與朋友的交往、和家屬的關系以及對挫折與勝利的反應等，都會影響子女的個性。
每個社會都有自己的文化傳統(tǒng)，每個生活在這個社會中的人，其個性都不能不受到文化傳統(tǒng)的影響。在文化的組成中，對人生的看法、對自然界的看法、對人與人關系的看法，以及解決問題的看法和行為模式等，都影響著該文化氛圍中個性特征的形成。
任何一個人都必然生活在一定的社會中，同時又必然屬于一定的階級和階層。而階級和階層的生活環(huán)境和生活方式，對人的個性影響尤為深刻。一般來講，知識分子家庭出身的人，文化修養(yǎng)好，待人禮貌，但好幻想，與人交往時不太喜歡深交，遇事缺乏果斷；而勞動階級出身的人，生活樸實，不怕吃苦，憨厚老實，但有時顯得狹隘。階層差異直接影響到一個人的成長和工作成就。
美國心理學家特爾曼對800個男性進行了工作成就測試，取其中成就最大的20%和成就最小的20%進行了比較研究，發(fā)現兩組人在智力方面沒有什么差別，而個性心理特征卻存在明顯差別。
成就最大的這一組人的個性是：有理想、謹慎、有進取心、自信、不屈不撓，特別是在最后完成任務的堅韌性方面，明顯高于成就最小的一組人。
個體的個性各不相同，所適合的工作也各不相同，應該努力在個性與工作之間進行合理的匹配。心理學家約翰霍蘭德指出，員工對工作的滿意度取決于個體的個性與職業(yè)環(huán)境的匹配程度。
做好職業(yè)生涯規(guī)劃6
職業(yè)規(guī)劃是就業(yè)的根本
一、職業(yè)定位不清，求職目標不明。
大量的求職者，包括90%以上的大學畢業(yè)生對就業(yè)市場感到茫然，不知道自己要做什么工作、能做什么工作，即便是找到了一份工作也做得不長久，工作滿意度極低，頻繁跳槽換工作，最終導致大量的求職者變身為“跳蚤族”，一年換五六份工作的小年輕大有人在。
二、缺乏核心能力，就業(yè)競爭力弱。
包括大學畢業(yè)生在內的大量求職群體跟不上經濟發(fā)展和產業(yè)發(fā)展的要求，專業(yè)知識和技能根本不能滿足崗位所需，始終處于被市場淘汰的邊緣，就像馬云所說：他們學的和我們用的不一樣。這就必然導致很多求職者無法勝任當前崗位，還沒捱到試用期就已被企業(yè)辭退。
三、工作主動性弱，缺乏職業(yè)規(guī)劃。
相當多的求職者職業(yè)素養(yǎng)不高，既不熱愛工作更不主動地解讀工作，很難從工作中找到幸福感和成就感。甚至有為數不少的人，對于尚未掌握的專業(yè)知識也不虛心請教，嚴重缺乏核心競爭能力，更談不上對自己未來3-5年的職業(yè)發(fā)展做出任何的規(guī)劃，放任自流。
為此，向陽生涯認為，要解決就業(yè)難題，就必須解決好求職者自身的突出問題。
首先，就業(yè)者必須明確職業(yè)定位和目標。許多人在選擇職業(yè)前沒有很好的自我定位，也不了解社會需要的是怎樣的人才。在學校的時候，別人學德語，他也去學德語，人家選修外貿，他也盲目跟風，絲毫不考慮自己的興趣愛好和擅長的專業(yè)，更沒有對自己今后可長遠發(fā)展的職業(yè)領域進行甄選和規(guī)劃，結果造成了很大程度上的資源浪費，于是社會上熱門職業(yè)越熱，冷門職業(yè)越冷。等到自己畢業(yè)邁出象牙塔的大門時，才發(fā)覺根本找不到當初那個熱門專業(yè)的對口工作，于是只好擠入求職大軍隨便找個工作先解決自己的溫飽問題，最終造成的結果是個人痛苦，企業(yè)也痛苦。個人頻繁跳槽，累積不了有價值的工作經驗，而企業(yè)則持續(xù)缺少經驗豐富的優(yōu)秀人才，由此便加劇了職場的惡性循環(huán)。
其次，在工作中求證更多的人生價值。目前許多職場人太過考慮眼前的經濟利益，希望付出之后立即就可以得到回報，然而，職場之道很大程度上在于：你實際所創(chuàng)造的價值跟你的回報是成正比的，而在一個人創(chuàng)造較大的價值之前必須經歷一段時間的歷練、學習和積累。而很多人的價值觀恰恰與此相悖，人們追求輕松的工作，喜歡安逸的環(huán)境，期望更高的回報，但卻不愿意付出更多。特別是在經濟條件較好的情況下，很多人在職場中遇到困難時，想到的更多是逃避，所以我們身邊的“啃老族”、“宅男宅女”也變得越來越多。
影響你職業(yè)規(guī)劃的5大因素
一、心理因素理想職業(yè)之基礎
性格決定命運，腦袋決定口袋。這一點您了解過嗎?可是，在選擇職業(yè)時您仔細想過沒有，您的性格是否適合自己所從事的職業(yè)。時下，本科生掃地、碩士生賣貨、博士生打雜。初聽感覺笑口難掩，可是細細想來不免有種淡淡的悲哀。誠然，上述群體學歷頗高令人羨慕，但是最后的結局卻讓人大跌眼鏡，發(fā)人深省。一個不容忽視的問題令人深思，他們究竟怎么了?人才是否浪費了?讀書是否無用了?
有些人性格內向整天郁郁寡歡，使人望而生畏，無形之中與人產生距離。人際關系淡化，缺乏必要的適時溝通，久而久之脫離了群體。在今天這個強調團隊精神的職場里，他們能不“掉隊”嗎?人要學會合作，要學會融入群體，因為只有這樣，才能集思廣益取得勝利。否則，孤芳自賞只能孤掌難鳴。到頭來一無所獲，兩手空空。永遠不能適應變化的時代需求，適應變化的職場需求。
二、信息因素理想職業(yè)之過程
信息時代的到來，就在眼前，這一點您清楚嗎?我們每個人都生活在一個信息社會里，感受于信息帶給我們的便捷。無論您承認與否，信息無時無刻不在影響著我們每個人生活的方方面面。這一點從某種意義上講，對選擇理想職業(yè)顯得至關重要。有針對性地廣泛收集來源于不同渠道的職業(yè)信息，通過理性分析及時做出科學決策，從而取得理想職業(yè)打造屬于自己的一片理想天空。有人把握契機先行一步，而勝人一籌。而有人錯失良機與機遇擦肩而過，抱憾終身。
三、判斷因素理想職業(yè)之關鍵
就像賽場上一個優(yōu)秀的足球運動員一樣，他的門前一射對于取得勝利來說至關重要。同樣有針對性地收集于特定的相關職場訊息，經過理性的、科學的分析后，如何因地制宜、把握時機，占據主動性及時出擊，適時做出抉擇，而不至于錯失良機追悔莫及。這一點您能深切體會嗎?判斷來自于對各種信息要素做出適時分析，有的放矢對癥下藥，將有利于自己的一些信息要素加以提煉，得出最后結論，直至取得一個令人滿意的結果來。
四、潛力因素理想職業(yè)之延續(xù)
就象一個教練選擇運動員一樣，他首先需要了解該運動員是否符合該項目的標準，是否有潛力可挖，是否是可造之才，在做了相關綜合測評后，才能決定是否培養(yǎng)他。選擇理想職業(yè)，同樣也需具備潛力因素。因為人是最大的資源，如何有效地利用和開發(fā)人的潛力，最大限度地發(fā)揮人的效應，使人在一定意義上保持長久的職業(yè)競爭力，讓自己永遠走在職場的前列，領先于他人。這就需要我們無時無刻都要充分挖掘自身的潛力，成為我們取得職業(yè)成功的法寶。
五、學習因素理想職業(yè)之法寶
一個人的學歷在很大程度上講決定著其個人的未來發(fā)展方向，也決定著其本人能否適應本職工作，能否在本職崗位上做出一些成績，取得一些成就，開創(chuàng)自己的`美好前程，走好自己的美麗人生。學習在今天看來是一個終身的話題，面對日益加劇的職場競爭趨勢，只有不斷學習有針對性地充電，不斷補充新的“血液”才能滿足不斷變化的職場需求，避免遭遇淘汰的厄運，馳騁于風云變幻的職場。這一點您又清楚嗎?
十招教你清晰職業(yè)規(guī)劃
第一步：明晰職業(yè)規(guī)劃，確定職業(yè)目標——價值觀和人生定位
自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備做一個什么樣的人，你的人生準備達成哪些目標。這些看似與具體壓力無關的東西其實對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最后往往都要歸結到這個方面�？突f：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個人的標準來——就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標準，我們的憂慮有50%可以立刻消除�！�
第二步：心態(tài)調整——以積極樂觀的心態(tài)擁抱壓力
法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂�！�
我們要認識到危機即是轉機，遇到困難，產生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強自己能力、發(fā)展成長重要的機會;另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導向正面的結果。
第三步：理性反思——自我反省和壓力日記
對于一個積極進取的人而言，面對壓力時可以自問，“如果沒做成又如何?”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向于逃避，則應該要求自己以較積極的態(tài)度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。同時，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發(fā)現你是怎么應對壓力的。
第四步：建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家
我們要主動管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務、參與體力勞動都是獲得內心安寧的絕好方式，選擇適宜的運動，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應用你喜愛的方式并建立理性的習慣，逐漸體會它對你身心的裨益。
第五步：時間管理——關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作壓力的產生往往與時間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時間管理，關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進行時間安排時，應權衡各種事情的優(yōu)先順序，要學會“彈鋼琴”。對工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠處于被動之中。
第六步：加強溝通——不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來
平時要積極改善人際關系，特別是要加強與上級、同事及下屬的溝通，要隨時切記，壓力過大時要尋求主管的協(xié)助，不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來。同時在壓力到來時，還可采取主動尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進行心理咨詢等方式來積極應對。
第七步，提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設法提升自身的能力
既然壓力的來源是自身對事物的不熟悉、不確定感，或是對于目標的達成感到力不從心所致，那么，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，并且設法提升自身的能力。通過自學、參加培訓等途徑，一旦“會了”、“熟了”、“清楚了”，壓力自然就會減低、消除，可見壓力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因為本身的能力并未提升，使得既有的壓力依舊存在，強度也未減弱。
第八步，活在今天——集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美
壓力，其實都有一個相同的特質，就是突出表現在對明天和將來的焦慮和擔心。而要應對壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠的將來，而是去做手邊的清晰之事，因為為明日作好準備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。
第九步，生理調節(jié)——保持健康，學會放松
另外一個管理壓力的方法集中在控制一些生理變化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加強鍛煉、充足完整的睡眠、保持健康和營養(yǎng)。通過保持你的健康，你可以增加精力和耐力，幫助你與壓力引起的疲勞斗爭。
第十步，日常減壓
以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法，簡單方便，經常運用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒來前一小時起床，做好一天的準備工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快樂。
3、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。
4、利用空閑時間鍛煉身體。
5、不要急切地、過多地表現自己。
6、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。
7、學會說“不”。
8、生活中的顧慮不要太多。
9、偶爾可聽音樂放松自己。
10、培養(yǎng)豁達的心胸
做好職業(yè)生涯規(guī)劃7
一、我是誰
這個問題看似很普通，其實充滿內涵。要回答好這個問題，首先必須對自己做出合理而正確的分析：
1、我的性格
是外向還是內向，是活潑開朗、善于交際、人緣關系好，還是相反；是勇敢自信還是患得患失；是理性還是感性；是做事認真踏實還是淺嘗輒止；是喜歡動還是喜歡靜等。
2、我的興趣
也就是愛好。愛好非常廣泛，什么事都想嘗試一下，體驗一下，但沒有一個是精的，或者說沒有什么很專心去鉆研的；愛好是前衛(wèi)的還是固守的；愛好是與你的職業(yè)選擇相近、一致還是相差甚遠。
3、我的心理
是過目不忘還是丟三落四；是意志堅定還是不堪一擊；是情感豐富還是木訥一個等。
4、我的價值觀
做職業(yè)規(guī)劃時，人生觀和價值觀一定是正確的，符合社會主流，符合大眾利益，否則規(guī)劃再好，也沒有意義。
5、我的志向
志向是成功的基石，沒有志向，事業(yè)的成功也就無從談起。所以，應首先確定志向。
6、我的技能
根據現有技能（如專業(yè)資格證、各種榮譽證書等），進行職業(yè)規(guī)劃。
二、我來大學做什么
1、學專業(yè)知識
作為一名當代大學生，首先要有過硬的知識和本領。如果沒有專業(yè)知識，即使能力再高，就業(yè)時也會處處碰壁。所以專業(yè)知識一定要具備。
2、學實踐能力
大學生在步入社會之前，實踐能力是必須具備的。如果空有專業(yè)知識，不具備一點實踐能力。則你就被掛上了一個外號—書呆子。如果步入社會，上級交給你一個工作項目，可能你會覺得非常棘手。因為這個項目書本上沒有講過，或者說我知道怎么執(zhí)行，但是我不知道怎么和客戶交談。最終，你的職業(yè)生涯將告一段落！
所以，實踐能力是必須具備的。比如可以從學院的各級組織社團中去深入學習，通過組織社團的管理機制，你的思想也會隨之變化，處理事情的方法也會隨之不同。還可以利用大學實習的機會充分運用所學專業(yè)知識進行工作，在實習過程中，你會接觸到不同的人，不同的事，同時也會知道在一群陌生人當中該如何開展自己的工作。
三、我以后要干什么
小學，初中，高中都有明確的目標，那就是—升學。那么大學呢？是繼續(xù)深造專升本或讀研？還是就業(yè)參加工作，這應該是每個大學生必須要考慮的問題，而且越早越好，從大一開始就應該考慮，凡是預則立，不預則廢。繼續(xù)深造和參加工作，這是兩個完全不同的人生方向，不同的人生目的。一旦目的確定，立即著手職業(yè)規(guī)劃，在規(guī)劃時應考慮以下因素：
1、繼續(xù)深造—專升本或讀研
打個最簡單的比喻江西財經大學統(tǒng)招專升本分數線至少193分（文理科，滿分300分），而雙證本科則要求的成績是每科60分以上才能拿畢業(yè)證，75分以上才能畢業(yè)證和學士學位證。
所以首先得分析以下幾個問題！
1、是不是塊讀書的料，分析自己是讀書的料嗎？喜歡讀書嗎？家里經濟能承擔嗎？家里人支持嗎？
2、與同學相比，深造的.機會大嗎？成績是拔尖的嗎？所學專業(yè)前景看好嗎？
3、如果前兩項成立，走繼續(xù)深造的路。著手規(guī)劃讀書。
2、選擇參加工作時
人的一生與職業(yè)的選擇有著密不可分的關系，選擇職業(yè)實質就是選擇人生，在擇業(yè)過程中，人們經常會遇到許多問題，如擇業(yè)的程序、選擇職業(yè)的方法和技巧、就業(yè)信息與政策的獲得、自薦信的制作、如何參加面試等等，畢業(yè)生只有對這些問題有比較清楚的認識和了解，才能在擇業(yè)過程中應付自如，才能更科學、合理地為自己選擇職業(yè)。
所以針對于工作的選擇，首先必須要認識到自己適合做什么工作，自己喜歡做什么工作。并且還有考慮到社會需求什么工作，自己做的工作能給自己帶來那種的程度的幸福。用一句話總結：擇己所愛，擇己所長，擇己所需，擇己所利。
以上僅僅完成了離開大學校門之前的職業(yè)生涯規(guī)劃。大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃至少還要規(guī)劃以下兩個時期：
1、適應期
通常情況下，大學生就業(yè)有1—2年的適應期，在此期間完成原始積累，如經驗、人脈、資金等。不亞于嬰兒離開母體，肯定有陣痛，但必須接受，要牢記適者生存的法則。
2、穩(wěn)定期
穩(wěn)定期是在適應期之后，對你從事的職業(yè)有了較全面的了解，在該崗位上干得得心應手，而且還小有成就，已經進入部門主管行列，此時期約需要3—5年。
以上兩個時期，是大多數學生必須經歷的。一定不要浮躁，不要急于求成，應該沉下去，從員工、職員做起，要想成就終生，唯有如此。度過了這兩個時期，將迎來你職業(yè)生涯的大發(fā)展時期。
同時，也要牢記，規(guī)劃不可能一成不變，特別是大一、大二學生的職業(yè)規(guī)劃，要根據環(huán)境的變化對規(guī)劃作出修正，有規(guī)劃一定比沒有規(guī)劃強。
其實，規(guī)劃是個“自我發(fā)現、自我成長”的過程。相信自己的大學生活是優(yōu)秀的。
做好職業(yè)生涯規(guī)劃8
新世紀就要做創(chuàng)新型的教師，應當不斷吸收新課程更改的基本理念，在課堂教學中使用新的教材，發(fā)現新的切實可行的教學方法，并且能夠發(fā)揚自己的優(yōu)點，吸取別人的長處，更好地促進自身的發(fā)展。而教師發(fā)展是教師人生價值實現的過程，是教師在充分認識教育意義的基礎上，不斷提升精神追求，增強職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學科知識，強化專業(yè)技能和提高教育教學水平的過程。
在XX中學執(zhí)教已有三年時間，在此期間我認真貫徹國家教育方針，熱愛教育事業(yè)，敬業(yè)愛崗，注重教書育人，積極參與各項素質教育實踐。道德高尚，嚴于律己，有良好的團隊合作精神，尊重學生人格，關愛學生，師生關系良好。能較好的完成規(guī)定的工作量。
但是在很多方面我還是做的不夠，還需要加強鍛煉。例如：在教科方面，平時做得多，但積累的還不夠，所以對今后我有一些個人工作計劃。
1.總目標：
教師職業(yè)是一種以人育人的職業(yè)，對其勞動質量的要求是很高且無止境的。因此，身為教師我時刻告誡自己要追求卓業(yè)，崇尚一流，拒絕平庸，注重自身創(chuàng)新精神和實踐能力，情感。態(tài)度與價值觀的發(fā)展，使自己真正成長成為不辱使命感，歷史責任感的優(yōu)秀教師，把自己的全部知識、才華和愛心奉獻給教育事業(yè)。我相信這也是每個教師所追求的.思想境界。
努力學習比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，教育科學知識，不斷提高自己的師德教養(yǎng)，豐富自身的人文底蘊。積極投入教育科研，探索規(guī)律，提高自身的教育水平，每年有科研課題的研究和實施，并取得一定的成果。
2.教育方面：
與時進取，嚴格的規(guī)范和要求班級學生的行為規(guī)范，落實學校的常規(guī)要求，培養(yǎng)知書達理的新一代青少年。逐漸明確帶班風格，形成班級特色，爭取在兩年內把班級學生培養(yǎng)成德材兼?zhèn)涞膬?yōu)秀學生。
3.教學方面：
深化課改，充分培養(yǎng)和激發(fā)學生學習興趣，重視學生認知過程中的情感培養(yǎng)。注重對自身教育行為的反思----實踐，解決教改新問題，提高教學質量，做一個有思想的新形勢下的教師。
更新教育觀念，不斷學習與反思，認真鉆研本學科知識，同時不斷拓寬自己的知識視野，增加自身的知識含量。每一學期做一次工作總結，每年寫一些教學筆記和心得。
加強學生應用所學知識解決問題能力的培養(yǎng)。爭取在本學期考試中全都達到合格標準。
及時積累個案，歸納資料，撰寫有實效的專題論文或報告。樹立終身學習的理念。教師終身學習應具備五種能力：學習能力、教育科研能力、適應現代教學能力、研究學生能力、自我調控能力，今后我要在這些方面多下功夫。
做好職業(yè)生涯規(guī)劃9
人生規(guī)劃和職業(yè)規(guī)劃是每個人都應該重視的問題，它關系到一個人的未來生活質量和事業(yè)發(fā)展方向。一個成功的人生和職業(yè)規(guī)劃，需要我們理性思考、科學規(guī)劃和持續(xù)實踐。以下是我對如何做好人生規(guī)劃和職業(yè)規(guī)劃的一些建議。
一、人生規(guī)劃
人生規(guī)劃是指為實現自己的夢想和愿望而進行的一系列長期計劃和目標設置。一個人生規(guī)劃應該包括以下幾個方面：
1.確定自己的人生目標
首先，要明確自己的人生目標。人的一生會經歷不同的階段，每個階段都有不同的目標。我們需要先確定自己當前所處的人生階段，然后根據這個階段的特點和自己的實際情況，制定出一些與這個階段相關的人生目標。例如，對于學生來說，目標可能是通過考試和學習，獲得更好的學業(yè)成績；對于年輕人來說，目標可能是通過工作和學習，獲得更多的經驗和技能，提高自己的職業(yè)素質。
2.制定長遠計劃
長遠計劃是指制定長期目標和計劃，為實現人生目標而努力。一個好的長遠計劃應該具備可行性、可量化、可追蹤的特點。例如，我們可以根據我們的人生目標，制定出在未來5年、10年、20年內所要達到的階段性目標，并具體規(guī)劃出實現這些目標的行動計劃，逐步實現長遠目標。
3.充分利用時間
充分利用時間是實現人生目標的重要前提。每個人的時間都是有限的，如何充分利用時間是實現人生目標的核心問題。我們應該制定科學的時間規(guī)劃，把時間用在最重要的事情上，避免浪費和失誤�？梢杂萌諝v或計劃表等工具，把時間分配好，合理安排自己的時間。
4.保持積極心態(tài)
當我們在實現人生目標的過程中，可能會遇到一些困難和挫折，這時候我們需要保持積極心態(tài)，堅持不懈地努力。人生規(guī)劃需要持之以恒，需要不斷嘗試和實踐，只有堅持下去，才能最終實現自己的夢想和愿望。
二、職業(yè)規(guī)劃
職業(yè)規(guī)劃是指為實現自己職業(yè)目標而進行的一系列長期計劃和目標設置。一個成功的職業(yè)規(guī)劃可以幫助我們更好地把握當前的職業(yè)發(fā)展機會，提高自己的職業(yè)素質，實現個人職業(yè)價值。
1.明確自己的職業(yè)興趣和特長
一個好的職業(yè)規(guī)劃應該從自己的職業(yè)興趣和特長出發(fā)。我們需要明確自己的職業(yè)興趣和特長，找到適合自己的職業(yè)方向，并通過不斷學習和提升，提高自己的職業(yè)能力和素質。
2.設定職業(yè)目標
我們需要根據自己的職業(yè)發(fā)展方向，設定自己的'職業(yè)目標。職業(yè)目標需要是可實現的、可量化的，同時也要與自己的興趣和能力相匹配。設定職業(yè)目標可以幫助我們更好地規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展道路，把握職業(yè)機遇。
3.制定職業(yè)計劃
為了實現職業(yè)目標，我們需要制定具體的職業(yè)計劃。職業(yè)計劃應該包括短期計劃和長期計劃。短期計劃可以幫助我們更好地把握當前的職業(yè)機遇，快速提高自己的職業(yè)能力和素質；長期計劃則可以幫助我們更好地規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展道路，獲得更好的職業(yè)發(fā)展機遇。
4.不斷學習和提升
一個成功的職業(yè)規(guī)劃需要不斷學習和提升。我們需要不斷更新職業(yè)知識，提高職業(yè)素質和能力，與職業(yè)發(fā)展趨勢保持同步，才能更好地適應職場的變化，實現自己的職業(yè)目標。
做好職業(yè)生涯規(guī)劃10
近年來，中職畢業(yè)生的高就業(yè)率一直是社會關注的熱點，但其就業(yè)的穩(wěn)定性、就業(yè)質量不高也是不爭的事實。究其原因，主要是中職生在專業(yè)選擇、就業(yè)定位和未來發(fā)展等方面普遍存在著較大的盲目性，很多學生對自己的未來職業(yè)缺少規(guī)劃，不知道將來該做什么，要做什么。由此可見，做好職業(yè)生涯規(guī)劃是十分重要的。那么，中職畢業(yè)生該如何做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃呢？本人認為應該把握以下幾個方面的要點：
一、全面了解自我。
在職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中，中職學生應該從職業(yè)需要的角度去分析自我，明確自己適合干什么，能干什么，只有在認識了自我個性、自身條件的情況下，才能對自己有一個準確的定位。就如個子矮的人不能成為杰出的跳高運動員，即使彈跳力好也于事無補，而個子太高的人當舉重運動員一定會吃虧。
在分析自我的過程中，既不可高估自己，覺得自己有多么的了不起，又不能妄自菲薄，覺得自己樣樣都不如人。要客觀的認識自身條件，了解自己的優(yōu)勢和不足，這樣才能使自己理性地面對紛繁復雜的職場，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯。
在了解自身條件的基礎上，中職生還應該了解自己所處的環(huán)境和變化的趨勢。個人所處的家庭以及所生活的地區(qū)，提供個人發(fā)展的機會是不同的。如，有的學生家庭條件好，自己畢業(yè)后想繼續(xù)深造，他可以按照自己想法去做。有的學生家庭比較困難，可自己又想畢業(yè)后繼續(xù)升學，繼續(xù)上學是不允許的了。那么在規(guī)劃職業(yè)時，可以先選擇就業(yè)，后再去學習，也可以一邊就業(yè)，一邊求學，完成自己繼續(xù)學習的愿望。
總之，充分認識自己，對將來的職業(yè)選擇和傾向起著至關重要的作用。
二、確定職業(yè)目標。
中職生在完成了認識自我后，接下來的任務就是給自己一個合理的定位——確定職業(yè)目標。只有確定了職業(yè)目標，你才能理性地去選擇職業(yè)。
當前中職生中存在著這樣一些心理，他們認為找工作是學校和家長的事，覺得中職生找不到什么好工作，因而，學校推薦的工作即使不滿意也只能接受。在這種心態(tài)的支配下，職業(yè)目標怎能去確定呢？
那么怎樣確定自己的職業(yè)目標呢？職業(yè)目標的確定，既不能定得太高，太高了，工作找不到；也不能定得太低，太低，又覺得無法展
現自己的能力。
確定職業(yè)目標要看社會經濟發(fā)展的實際需要，個人所處的就業(yè)環(huán)境，看這個職業(yè)對從業(yè)者素質的要求。因此，中職生要知道國家經濟發(fā)展的大趨勢，了解本地區(qū)的經濟特色和未來發(fā)展趨勢，盡可能利用區(qū)域的經濟發(fā)展機遇，了解市場需要什么人才、當地有什么資源可以利用、哪些人際關系資源有助于實現職業(yè)理想等，必須做好準備，待機而動。
只有“知己”——全面了解自我，“知彼”——了解就業(yè)環(huán)境和職業(yè)需求，才能選擇目標，確定目標。
三、規(guī)劃發(fā)展目標。
職業(yè)理想既應該有遠期的目標，也應該有近期的具體目標。列寧說過：“要向大的目標走去，就得從小的`目標開始。”遠期的目標，不可能一揮而就，需要努力攀登一個個的階梯，才能到達理想的頂峰。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃中要有一個個具體的階段目標。
對于中職生來說，除了科學合理地規(guī)劃職業(yè)生涯發(fā)展的遠期目標外，更應該關注階段性目標。古人說：“千里之行，始于足下”，只有從具體的一個個階段目標出發(fā)，才能一步一個腳印地前進。因此，制定階段目標時需要注意以下幾點：
1、目標必須是“跳一跳”才能獲得。
“跳一跳”，即必須為之付出努力、必須為之拼搏，不是輕而易舉能達到的。
中職生在制定階段目標時，不能把目標定得太高，太高了，經過努力拼搏完成不了，就會有挫敗感，容易產生悲觀情緒，失去信心，從而放棄目標。階段目標也不能定得太低，太低了，目標是容易達到，可太容易得到的東西就不會珍惜，也不知道珍惜。因此，中職生在制定階段目標時，要從“跳一跳”就能達到目標開始。
2、目標要切合實際。
階段目標通過努力能達到，可望又可及，不能脫離自身條件，不能脫離社會現實。
天上的彩虹很美，如果讓我們把它摘下來，這是不可能實現的。制定階段目標，不能把某種不切實際的欲望當作要付諸行動的目標。否則，這樣的目標必定指向失敗。
中職生在制定階段目標時，要根據階段目標對職業(yè)能力、思想品質、日常行為習慣等方面的要求，制定與自身興趣、性格、能力等個性特點相匹配的目標。脫離自身條件，脫離社會現實的目標是不可能達到的。
3、目標要具體、明確。
階段
目標要十分具體，不僅要表明需完成的任務、所能達到的狀態(tài)，還要列出措施，并保證措施明確、得當、有可操作性，切忌空洞、不著邊際。
中職生在制定階段目標時，要有比較明確的時限，或者35年，或者12年，如果沒有具體明確的要求，就等于沒有目標。只有具體、明確并有時限的目標才具有行動指導，才會有激勵的價值。
階段目標是實現職業(yè)理想的重要保證，而各階段目標之間的關系應該是階梯形的，前一個目標是后一個目標的基礎，后一個目標是前一個目標的方向，所有的階段目標都指向遠期目標。
四、不斷調整目標。
要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就應該對職業(yè)生涯規(guī)劃的具體內容和計劃的實施情況進行定期檢查，及時發(fā)現各種情況的變化，不斷地進行自我反省，從而修正職業(yè)生涯目標，改進職業(yè)生涯策略，更好地實現自己的職業(yè)理想。
中職生要實現自己的職業(yè)理想，在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，必須與時俱進，在不斷學習提高的同時，還要根據職業(yè)發(fā)展的動態(tài)，適當調整職業(yè)發(fā)展方向。三百六十行，行行出狀元，只要有科學合理、合身的職業(yè)生涯規(guī)劃，相信中職生也一定能獲得成功。
做好職業(yè)生涯規(guī)劃11
求職對于無論是大學應屆畢業(yè)生還是職場人來說，是一個永恒存在的話題。每到年底的這個時候，形形色色的不同人群，已開始為自己來年的職業(yè)生涯做新的規(guī)劃。在這個隊伍中，最龐大的人群莫過于20xx年的應屆大學畢業(yè)生們。
去年秋季的第一波校招已過。新的一年開始，恰逢學期末，不少同學借此落實了自己的實習單位，甚至已經簽了約。而還在校園和求職中徘徊的'學生，看到自己的同學紛紛敲定工作，不免感覺壓力陡增，急于落實工作的心態(tài)開始占據上風，因此，草率簽約而后違約的現象也開始出現。
在杭州學動畫設計學生陳曉燕，匆忙趕在大四上半學期結束前簽了一份平面設計的工作，1200元/月試用薪資，3個月后轉正薪資1800元/月，但是，現在還沒畢業(yè)就要經常去公司加班工作，這使她常常為沒有時間做畢業(yè)設計而糾結……隨著畢業(yè)生就業(yè)率的提升，毀約的比例也逐漸升高。因為加班、待遇以及環(huán)境等各種問題草草結束第一份工作，是很多大學畢業(yè)生的“通病”。很多人找工作時抱著“隨遇而安”的態(tài)度，打算先簽一個做“保底”，找到更好的再毀約，是這類學生的一致想法。
通過某招聘網的招聘情況可以了解，目前網站上招聘應屆畢業(yè)生來做平面設計的工作，薪資在20xx元-3000元居多，并且根據招聘范圍看，適合畢業(yè)生的工作內容也很多。作為即將踏入職場的年輕人們，不要盲從跟風就業(yè)，他人的選擇不一定適合自己，沒有認真了解自己的求職取向和所從事的行業(yè)，容易簽訂與自己職業(yè)發(fā)展觀不符的勞動合同。這對于投入了人力、物力去招聘的企業(yè)來講，也會造成相應的損失和傷害。
招聘顧問建議，應屆畢業(yè)生找工作前需要先做好合理的規(guī)劃職業(yè)，慎重簽約。另外，春節(jié)過后的3-5月份，會有集中的針對畢業(yè)生的各大專場招聘，在這個招聘高峰期內，學生們還有很多機會找到合適工作，沒必要草率簽約再違約，對自己、學校以及企業(yè)造成多方不便。
做好職業(yè)生涯規(guī)劃12
職業(yè)生涯是一個發(fā)展的概念，是在個人的一生中，由社會、經濟、心理、生理及機遇等因素相互作用所造成的工作、職業(yè)的發(fā)展變化。職業(yè)的發(fā)展是個人發(fā)展中的一個最主要的方面，它跨越人的一生并涵蓋個人的自我概念、家庭生活以及個人所處的社會環(huán)境、文化氛圍等方方面面。
在西方人的概念中，使用"生涯"一詞就如同在馬場上馳騁競技，隱含有未知、冒險等精神�，F生涯多被引申為人生發(fā)展歷程。在漢語中，career也被翻譯成職業(yè)生涯。因為時代不同、視角相異等因素，國外學者對生涯的定義也有所不同。譚小芳老師認為，要想做好職業(yè)生涯規(guī)劃首先要找準方向：
�。�1）"定向"。方向定錯了，則南轅而北轍，重新走回頭路，付出的代價會更大。有些年輕人認為自己適合做領導，就選擇了做行政管理工作，工作幾年后發(fā)現自己并不適合做管理工作，然后再考研究生、讀博士，走專業(yè)技術路線，這樣就浪費了很多時間。因此，職業(yè)生涯決策，決不能犯"方向性錯誤"。
�。�2）"定點"。就是要確定職業(yè)生涯發(fā)展的地點。在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中要確定實現自己職業(yè)生涯目標的具體城市和地區(qū)，以及有可能發(fā)生的地域轉移。
（3）"定位"。就是要根據自身的情況，為自己確定一個合適的職業(yè)目標定位。擇業(yè)前要對自己的水平、能力、薪資期望、心理承受度等進行全面分析，以便作出較準確的目標定位。不可悲觀自卑，把自己定位過低。也不要高估自己，導致期望值過高。一旦不能如愿，失望也就越大，從而失去了信心和動力。
（4）"定心"。就是要朝著既定的.目標持之以恒地努力。在準確地"定向、定點、定位"之后，最重要的就是要"定心"。無論做什么，都需要"定心"，心神不定，朝三暮四，是難以取得成功的！不然，老百姓怎么會說"心神不寧，萬事難成"呢？！
我們只要做好"定向"、"定點"、"定位"、"定心"這四個步驟，不管是企業(yè)還是個人，都會在未來的發(fā)展中收獲果實累累！
一、開拓你的職業(yè)生涯
1、談判并接受工作
2、拒絕聘請
3、開始新工作
4、保持平衡
5、保存?zhèn)�人檔案
6、擴大關系網
7、應對業(yè)績評估
8、繼續(xù)學習
9、在職場中前行
10、職業(yè)和工作轉換
11、個人創(chuàng)業(yè)
12、結束你的職業(yè)生涯
二、得到你想要的
1 、尋求職業(yè)與工作滿足感
2 、達成你的目標
3 、研究職業(yè)、工作與雇主
4 、計劃并實施工作搜索
三、加深對職業(yè)領域的認識
1、提高你的靈活性：分析你周圍的世界
2、發(fā)展你的協(xié)調性：探索職業(yè)信息
3、加快你的反應時間：制訂你的計劃，創(chuàng)立適合自己的職業(yè)組合
做好職業(yè)生涯規(guī)劃13
9月，正值09級大學新生入學之際，從熟悉的中學校園邁進陌生的大學門檻，一些新生感到茫然。而目前國內嚴峻的就業(yè)形勢讓這些莘莘學子們也感受到了未來的壓力。
如何選擇與自己匹配的專業(yè)，學有所成，四年后輕松就業(yè)?怎樣進行職業(yè)生涯規(guī)劃，給自己的未來一個完美結局?
就業(yè)指導專家指出：羅馬不是一天建成的，是一門實用但不能一蹴而就的學問，需要與大學生活學習同步進行，從跨入校門的那一刻開始，就要準備為將來就業(yè)做好鋪墊。
作為大一的學生，對職業(yè)生涯規(guī)劃這個詞語還是比較陌生，因為在我國中小學生的職業(yè)教育基本還是空白狀態(tài)，對不同職業(yè)、自己的興趣等認知非常有限。不過，進入大學后，這種狀況有了很大改觀。
職業(yè)生涯規(guī)劃人生目標導航儀
職業(yè)生涯規(guī)劃是指在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點等進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。
那么職業(yè)生涯規(guī)劃對新生的意義何在呢?就業(yè)指導專家指出：的意義在于，大一新生從入學開始，就尋找適合自身發(fā)展職業(yè)所需知識、技能、興趣、愛好，給自己盡早進行明確定位，最終實現個體與職業(yè)的匹配，體現個體價值的最大化。
職業(yè)生涯規(guī)劃步步為營才能步步為贏
就業(yè)指導專家認為，職業(yè)生涯規(guī)劃對于大一的新生而言，主要是提升自身知識、技能。大一是大學的開端，是影響大學其他三年甚至未來求職的關鍵一年，所以進入大學的第一步新生一定要走好，這樣才可以為以后就業(yè)打下基礎。只有做到了步步為營，才能步步為贏!
那么，大一新生如何做好自己的規(guī)劃呢?英才網聯(lián)就業(yè)指導專家將其分為七步：
第一步、適應校園環(huán)境。進入大學的第一個月，新生處在一個陌生的環(huán)境里，要盡快熟悉校園環(huán)境，擺脫陌生感。在熟悉校園環(huán)境的同時，還需了解校園資源，學會借助網絡，掌握信息。
第二步、思考自我，明確定位。這一階段，新生需要盡可能全面的了解自我，發(fā)掘自身的興趣愛好。根據自身的個性特點和能力所長樹立職業(yè)理想。
第三步、學校生活適應期。這一時期新生的主要任務就是學好基礎課程，掌握基本技能。并養(yǎng)成良好的生活學習習慣，高效利用大學資源。
第四步、所選專業(yè)了解期。在新生基本了解大學生活后，了解專業(yè)就提上了日程。這一階段，新生應多向專業(yè)課老師請教，了解專業(yè)相關知識。在學習專業(yè)課的過程中，建立自己對本專業(yè)的興趣。
第五步、其他專業(yè)博覽期。如何充分利用大學的業(yè)余時間?泡網?還是睡大覺?就業(yè)指導專家建議：用這些業(yè)余時間博采之長，為自己儲備與本專業(yè)相關的`知識，是個不錯的選擇。博覽與本專業(yè)相關的其他專業(yè)，在學好本專業(yè)的基礎上，通過圖書館或者網絡學習其他專業(yè)的知識，對專業(yè)進行了解判斷，確定自己的興趣點與自己的目標專業(yè)。
第六步、專業(yè)技能體驗期。在理論學習后，就該找個機會去親自體驗了，從而在理論和實踐上都驗證自己的選擇。如理科學生隨師長去實驗室做大量的專業(yè)實踐，新聞類學生可以嘗試去寫一些文章，甚至可以利用暑假去做一些兼職，有營銷目標的學生可以嘗試去做一些銷售的工作，這個階段最少要兩個月時間，這樣有利于判斷自己的目標職業(yè)是否是自己的興趣點，便于調整自己的目標。
第七步、大學關系建立期。人脈的積累應該從大學就開始，在大學生活中既要注重與以往同學或者朋友的交往，同時不能忽略大學同學關系的建立。具體來說就是以下幾點：1、熟悉本班本系，確定交往對象;2、了解學校校友，參加社團組織;3、加強與老師交流，尋找良師益友;4、拓展校外交際，尋找人生貴人。
就業(yè)指導專家指出，大一新生只要擁有一顆未雨綢繆的心，從現在做起，從點滴做起，深入了解自我，做好職業(yè)定位，明確自己的人生目標，就會找到職業(yè)生涯的內在源動力，給自己的未來畫上完美一筆。
做好職業(yè)生涯規(guī)劃14
做好職業(yè)生涯規(guī)劃的要點
聽從心的召喚
在評估過自己的能力，特長和專業(yè)方向之后，一定要順從心的選擇。很多年輕人容易被物質條件，社會評價和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。相信自己的直覺，在判斷自己的職業(yè)前景時一定要讓心說話：我會熱愛這樣的職業(yè)，我有能力接受職業(yè)帶來的挑戰(zhàn)，我相信自己會干出好成績………如果有了這樣的召喚，請不要在猶豫和彷徨。
尋找優(yōu)質的職業(yè)導師
職業(yè)生涯很長，很多職業(yè)經驗是必須靠時間累積。所以對一個初入職場的人要一眼看到職業(yè)的本質，或許是一個不小的難題。所以在職業(yè)規(guī)劃之前，可以尋找優(yōu)質的職業(yè)導師進行咨詢和了解，從他們身上解讀職場發(fā)展的定律，并少走不必要的彎路。這樣的導師可能是實習時的上司，可能是頂尖企業(yè)的人事經理，也可能是身邊的學長學姐。虛心聆聽，就可以掌握一定的規(guī)律，讓自己的職業(yè)之路走得順暢。
走好職場第一步
職場的第一步，也是職業(yè)規(guī)劃中的重要內容。職場發(fā)展的積累就是從第一步開始的要學會分析公司，行業(yè)，職業(yè)崗位的優(yōu)勢劣態(tài)，同時要了解自己的SWOT，千萬不能盲從。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的準確將有可能帶來后面每一步的準確。很多年輕人抱著"先干起來以后再說"的心態(tài)，只能在遭遇挫折時放棄。走對了第一步即使有挫折，也能自我堅持。
職業(yè)發(fā)展要有大目標
職業(yè)規(guī)劃好比人生規(guī)劃，如果局限在一個前途和個人利益方面，那么此一生也就僅僅是一個自我滿足的一生。按照馬斯洛的需求原理，我們每一個人在求得安全，溫飽之后，是會渴望被人認同，被人尊重，甚至是自我理想實現的要求，所以我們的職業(yè)目標是必須帶有社會責任感，當然職業(yè)目標可以分短期，中期，長期來完成。
在調整中完善
職業(yè)規(guī)劃有一個明顯的.階段性特征，所以在不同發(fā)展的階段都必須做出相應的調整，甚至是改變。但職業(yè)發(fā)展的宗旨是不變的，就是通過職業(yè)發(fā)展的機會，體現個人的價值，為社會做出應有的貢獻。所以有了這樣長期而又宏觀的視野，就會根據自己的自身狀況的改變而做出應該的調整。職業(yè)規(guī)劃不是將職業(yè)目標定得最高就是好，而是切合實際的，可行的，有計劃一步步完成的規(guī)劃才使最好的職業(yè)規(guī)劃。
職業(yè)生涯規(guī)劃的階段
1、是二十四歲到二十九歲，“工作試用期”
在此期間要盡量去摸索、嘗試各種工作，畢竟實際理論與理想總會有所差距，常聽一些剛入社會的年輕人抱怨：這份工作沒有前途、根本學不到東西。甚至一些年紀已不小的人，老在唱回想曲：當初如果怎樣、怎樣，現在就會如何、如何。其實，到了最后還在發(fā)牢騷，除了浪費自己的口水，還會吵到別人。
這段期間，在找到真正適才又適所的工作之前，寧愿不斷的換工作！是的，不喜歡老板、工作環(huán)境不如想象的好……都可以馬上離開。海闊天空，想做什么就做什么，千萬不要勉強自己，明知道工作不適合，卻沒有勇氣站起來辭職，或顧于面子——要證明自己也有工作，能勝任任何工作，再加上人類天性攫取厭動，所以對工作〈食之無味、棄之可惜〉的情形屢見不鮮。工作不快樂，卻一直耗著，拖過一天算一天，慢慢的就自然會掉進了工作只是糊口的陷阱。
對很多人而言，不換換工作，有時還真不知道自己最喜歡的會是什么。比方講商科的人，能做的事太多了，可以拓展市場，可以做市場分析師，也可以做商務行政的事，如果不多嘗試，老是在頭一個工作上原地踏步，豈并成了井底之蛙？因此，要好好利用這五年去挖掘潛能，如能及早認清自己，便已在成功的路上邁出了一大步。
2、二十九歲到三十四歲，“奠基期”
孔子強調〈三十而立〉是很有道理的。到了這個時候還不知道在做什么，還在天天換工作，那可就要拉警報了，你在二十九歲以前找到了一個真正適合自己志趣的工作后，下面五年就必須靜下心來，全力在工作上學習，奠定基礎。我認為這是年輕人在創(chuàng)業(yè)階段中最重要的一還環(huán)。
一個人到了三十四、五歲，如果還看不出一點點成功的倪端，潛力無法發(fā)揮，甚至還在摸索、彷徨的話，根據專家指出，他的〈前途〉大致已定。
3、三十四歲到三十九歲這五年，“沖刺期”
在此期間，無論體力、腦力都達到了最顛峰的狀態(tài)，由于已經奠定了基礎，可以在最擅長的工作崗位上，好好沖刺，充分發(fā)揮。據我觀察，一個真正有實力的人，到這一階段幾乎可以獨當一面，成為高級主管了。
4、三十九到四十四歲，“發(fā)揚光大期”
這時沖刺已經結束，正邁向成功之途，所以要順勢將奮斗的精神發(fā)揚光大，找尋全方位的磨練與挑戰(zhàn)機會，將工作的局面增量擴大。
5、四十五歲以后則進入“享受期”
此時并不是什么都不用做了，而是要準備把工作經驗傳授給下一代，在〈施比受更快樂〉的人生最高境界中好好享受一下。這就是說，你一方面在工作崗位上仍要貢獻智慧，另一方面則要多花時間去培育子女或訓練員工。
職業(yè)生涯規(guī)劃的內容
職業(yè)生涯規(guī)劃是對個人職業(yè)發(fā)展道路進行選擇和設計的過程，規(guī)劃的內容和結果應該在規(guī)劃過程中及規(guī)劃后形成文字性的方案，以便理順規(guī)劃的思路，提供操作指引，隨時評估與修正。結合有關專家學者的觀點和建議，我們認為，一個完整有效的職業(yè)生涯規(guī)劃文案應該包括以下八項內容：
�。�1）標題：包括姓名、規(guī)劃年限、年齡跨度、起止時間。規(guī)劃年限不分長短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，視個人的具體情況而定。建議大學生規(guī)劃年限為三至五年。
（2）目標確定：確立職業(yè)方向、階段目標和總體目標。職業(yè)方向即從業(yè)方向，是對職業(yè)的選擇；階段目標是職業(yè)規(guī)劃中每個時間段的目標；總體目標即當前可預見到最長遠目標，也是在特定規(guī)劃中的終極目標。在確定總體目標時，如果能適當地看得遠些，定得高點，則有助于最大限度地激發(fā)規(guī)劃者的潛能。
�。�3）個人分析結果：包括對自己目前的狀況分析和對自己將來的基本展望，同時也包括對自己職業(yè)生涯有一定影響的角色建議。
�。�4）社會環(huán)境分析結果：指對政治、經濟、文化、法律和職業(yè)環(huán)境等社會外部環(huán)境的分析。
�。�5）組織（企業(yè)）分析結果：主要是對職業(yè)、行業(yè)與用人單位的分析，包括對用人單位制度、背景、文化、產品或服務、發(fā)展領域等的分析。
�。�6）目標分解與目標組合：分析制訂、實現目標的主要影響因素，通過目標分解和目標組合的方法做出果斷明確的目標選擇。目標分解是根據觀念、知識、能力、心理素質等方面的差距，將職業(yè)生涯中的遠大目標分解為有一定時間規(guī)定的階段性分目標；目標組合是將若干階段性目標按照內在的相互關系組合起來，達成更為有利的可操作目標。
�。�7）實施方案：首先找出自身觀念、知識、能力、心理素質等方面與實現目標要求之間的差距，然后制訂具體方案逐步縮小差距以實現各階段目標。
�。�8）評估標準：設定衡量此規(guī)劃是否成功的標準，如果在實施過程中無法達到制訂的目標或要求，應當如何修正和調整。
需要注意的是，文案內容的順序與規(guī)劃的步驟不是完全一致的。職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步就是要進行自我評估，其次是進行外部環(huán)境分析，然后才是職業(yè)目標的確立；而文案內容的順序是先寫出職業(yè)方向和總體目標，然后再寫出自我分析和外部環(huán)境分析的結果。其實，這并不矛盾。因為文案的形成是建立在按正常步驟進行規(guī)劃的基礎之上的，將職業(yè)方向與目標提前，是為了閱讀上的方便，突出核心主題——規(guī)劃的目標，并有利于與實施方案進行對照、檢查和修訂。
做好職業(yè)生涯規(guī)劃15
一、甘愿留在茫區(qū)的迷茫一族
職業(yè)是人生最大的大事，還有比職業(yè)更重要的嗎?職業(yè)最怕沒有規(guī)劃，沒有規(guī)劃的職業(yè)生涯會是前程光明嗎?每個專業(yè)的各個職位都有所不同，要早日做好職業(yè)規(guī)劃，做適合自己的。不能做迷茫一族，盲目做事，走了彎路，賠上時間成本后悔不及�？墒怯械娜说搅舜髮W快畢業(yè)了，甚至畢業(yè)后已經做了一、兩份工作了，還沒有自己的人生職業(yè)規(guī)劃，怎么能不迷茫?
案例1：小寒剛上大一的時候，就從師哥師姐們那看到了求職的狼狽相，自己也感到前途迷茫，還經常與職業(yè)咨詢部門聯(lián)系，可是一讓他做職業(yè)規(guī)劃，他就說：“我自己最了解自己，自己會做自己的規(guī)劃�！笨墒钦嬲銎饋恚中挪恢约海闹锌偸菦]底，所以，一直到今年大學畢業(yè)，也沒有形成自己的奮斗目標，依然是個迷茫族，常常感到無所適從，找工作還是不知道自己做什么好。后來，看到做了職業(yè)規(guī)劃的同學都早早上了班，而自己畢業(yè)半年了還沒有頭緒，跑來找職業(yè)顧問，結果看到30多歲的白領補做的最多，有的人取得一定成績甚至上升到一定高度之后，又發(fā)生職業(yè)瓶頸，走了彎路，深受當初沒有規(guī)劃之苦，才知道應該好好珍惜、規(guī)劃后半生。小寒很受教育，這才感到這東西真的很有用。于是在咨詢師的指導下做了職業(yè)規(guī)劃，并拿到合適的Office。
二、把職業(yè)測評當作目的
就象到醫(yī)院做各種檢查，都是手段，通過檢查，給醫(yī)生提供結果分析，最終達到確診、治療的目的一樣，職業(yè)測評也是手段，不是目的。通過測評結果，給咨詢師提供分析依據，使其對規(guī)劃對象進行各項指標分析，發(fā)掘他們自身的優(yōu)勢和潛質，從而給他們科學定位，找到各階段的發(fā)展平臺。通過分析結果規(guī)劃出一個發(fā)展目標和方向，確定職業(yè)每一步怎么走，每個平臺怎么搭，然后根據主觀原因和客觀原因的變化，及時反饋和修正，使規(guī)劃對象始終沿著一個方向，一步一步向前走，最后獲得成功，這才是職業(yè)測評的最終目的。
案例2：小星不大懂測評的事，但卻很關心自己的前途�？吹酱蠹艺夜ぷ髑岸荚诿χ雎殬I(yè)生涯規(guī)劃，自己也找到職業(yè)顧問，說：“我不想做測評，只想請你幫我規(guī)劃一下�！甭殬I(yè)顧問耐心地告訴他：“關鍵是你沒做過測評，我們不了解你的潛質，怎么對你下結論做科學定位?就象醫(yī)生沒有根據病情給病人分析、確診，就沒辦法開藥方一樣，職業(yè)是人生最大事，不能胡侃亂說，誤人不可，希望你能正確理解。職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等�！毙⌒沁@才明白是怎么回事，欣然做了職業(yè)測評和職業(yè)規(guī)劃，并拿著職業(yè)顧問提供的測評報告和咨詢報告，高高興興去找工作。
三、找工作應該是職業(yè)生涯規(guī)劃的某一個平臺
生涯發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地“撞大運”，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事“預則立，不預則廢”就是這個道理。
每個時期都有各個時期不同的發(fā)展平臺，找工作最好按照發(fā)展方向，應該是職業(yè)生涯規(guī)劃的某一個平臺。主要作自己適合的工作，看發(fā)展前景。然后一個平臺、一個平臺的往上走，逐步走出自己的成功之路。每個人的職業(yè)主要根據個人的實際不同找到職業(yè)切入點，否則，糊里糊涂找份工作，不適合自己，導致職業(yè)錯位。竟在邊道上晃悠，始終沒有步入正軌。由于方向不對，越走越錯。幾年之后回頭一看，職業(yè)生涯軌跡腳步紊亂，走出一條蜿蜒小路，曲曲彎彎，來回周折。還有人十年之后又回到當初起步的原點，徹底迷路。經常發(fā)生渺茫、彷徨、瓶頸、無奈，站在十字路口，左右搖擺，邁不動步，賠上時間成本，浪費掉的青春再也找不回來。
案例3：小文是個有一定業(yè)績的銷售主管，但對于一個年近30歲的女性，職業(yè)青春期即將失去，馬上面臨的就是職業(yè)瓶頸。于是，她就請咨詢師為她做了職業(yè)規(guī)劃。在原有做銷售員和現在正在學習人力資源在職研究生的基礎上，職業(yè)顧問建議她下一個發(fā)展平臺是到獵頭公司作客戶服務，然后到一家大公司做人力資源經理，最后回到咨詢公司做職業(yè)咨詢師。但是，小文心里明知這樣做適合自己的發(fā)展，可是又舍不得做銷售的工資，經過一番猶豫，最后還是拖拉半年。半年后，小文真的感到邁不動步了，后悔自己不該只盯著眼前的幾百元錢，而忽視了未來的發(fā)展，再想執(zhí)行方案已經賠上了半年時間。
四、執(zhí)行職業(yè)規(guī)劃自作主張
有的人對職業(yè)規(guī)劃有認識，但做出職業(yè)規(guī)劃后，在執(zhí)行上自作主張 或自己不去執(zhí)行，就象到醫(yī)院大夫給開了湯藥，他怕苦不肯吃，開了藥針，他怕疼不肯打，自己做主，結果病是看了，方是開了，但病沒治好，出現開花不結果現象。比如你某一平臺的職位需要的5個條件，你的簡歷中具備3或4條，所以你不能放棄，一定要登上這個平臺。但是，你又電壓不足，缺少競爭力，需要根據職位信息，補充一些知識，把這缺少的一條添上。有的人抓緊時間刻苦充電，盡快使電壓上升、電流加大。有的人不在乎，當需要補充的知識有一定難度，下不了決心不肯學，所以就錯過職位機會，使職業(yè)規(guī)劃難以實現。
案例4：小勇大學畢業(yè)后在一家企業(yè)做銷售員，因各種問題犯了辭職找工作的毛病，半年后還是沒有找到。來到公司做了職業(yè)生涯規(guī)劃，通過測評，小勇非常適合做銷售，為其規(guī)劃的下一個平臺是做含金量更高級的銷售員，最終目標是做銷售經理。小勇對職業(yè)生涯規(guī)劃做的相當滿意，一個月過去了，當職業(yè)顧問進行跟蹤問效時，同期作規(guī)劃的幾個人都按要求找到合適工作。只有小勇還原地立正，還說：“這也沒什么用呀!”咨詢師仔細詢問。原來小勇把做規(guī)劃與實際執(zhí)行脫了節(jié)，感到需要補充的知識有難度，就沒有補充學習。
咨詢師啟發(fā)他：“對職業(yè)生涯規(guī)劃的正確理解是，行之有效的生涯設計需要切實可行的奮斗目標，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的.關鍵，目標決定著你的方向，沒有目標的人，永遠也別想成功。目標是職業(yè)規(guī)劃的出發(fā)點，同時也是促使一個人去實施規(guī)劃的巨大動力。鼓舞和鞭策一個人排除一切阻力和干擾，不徘徊、不猶豫、不妥協(xié)，勇往直前，全心致力于目標的實現。制定實現職業(yè)生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標只能是一種夢想。要制定周詳的行動方案，更要注意去落實這一行動方案。比如：如何來提高自己的綜合素質?如何提高自己的技能?如何彌補自己的弱項?如何創(chuàng)造晉升的機會?這些具體、詳盡、可行的行動方案是實現目標的手段和工具，會幫助你一步一步地實現目標，走向成功�！痹谧稍儙煹膸椭�，小勇下決心補上自己的知識缺欠，很快就按目標登上職業(yè)生涯規(guī)劃的第一個臺階。
職業(yè)生涯規(guī)劃的內容
職業(yè)生涯規(guī)劃是對個人職業(yè)發(fā)展道路進行選擇和設計的過程，規(guī)劃的內容和結果應該在規(guī)劃過程中及規(guī)劃后形成文字性的方案，以便理順規(guī)劃的思路，提供操作指引，隨時評估與修正。結合有關專家學者的觀點和建議，我們認為，一個完整有效的職業(yè)生涯規(guī)劃文案應該包括以下八項內容：
(1) 標題：包括姓名、規(guī)劃年限、年齡跨度、起止時間。規(guī)劃年限不分長短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，視個人的具體情況而定。建議大學生規(guī)劃年限為三至五年。
(2) 目標確定：確立職業(yè)方向、階段目標和總體目標。職業(yè)方向即從業(yè)方向，是對職業(yè)的選擇;階段目標是職業(yè)規(guī)劃中每個時間段的目標;總體目標即當前可預見到最長遠目標，也是在特定規(guī)劃中的終極目標。在確定總體目標時，如果能適當地看得遠些，定得高點，則有助于最大限度地激發(fā)規(guī)劃者的潛能。
(3) 個人分析結果：包括對自己目前的狀況分析和對自己將來的基本展望，同時也包括對自己職業(yè)生涯有一定影響的角色建議。
(4) 社會環(huán)境分析結果：指對政治、經濟、文化、法律和職業(yè)環(huán)境等社會外部環(huán)境的分析。
(5) 組織(企業(yè))分析結果：主要是對職業(yè)、行業(yè)與用人單位的分析，包括對用人單位制度、背景、文化、產品或服務、發(fā)展領域等的分析。
(6) 目標分解與目標組合：分析制訂、實現目標的主要影響因素，通過目標分解和目標組合的方法做出果斷明確的目標選擇。目標分解是根據觀念、知識、能力、心理素質等方面的差距，將職業(yè)生涯中的遠大目標分解為有一定時間規(guī)定的階段性分目標;目標組合是將若干階段性目標按照內在的相互關系組合起來，達成更為有利的可操作目標。
(7) 實施方案：首先找出自身觀念、知識、能力、心理素質等方面與實現目標要求之間的差距，然后制訂具體方案逐步縮小差距以實現各階段目標。
(8) 評估標準：設定衡量此規(guī)劃是否成功的標準，如果在實施過程中無法達到制訂的目標或要求，應當如何修正和調整。
需要注意的是，文案內容的順序與規(guī)劃的步驟不是完全一致的。職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步就是要進行自我評估，其次是進行外部環(huán)境分析，然后才是職業(yè)目標的確立;而文案內容的順序是先寫出職業(yè)方向和總體目標，然后再寫出自我分析和外部環(huán)境分析的結果。其實，這并不矛盾。因為文案的形成是建立在按正常步驟進行規(guī)劃的基礎之上的，將職業(yè)方向與目標提前，是為了閱讀上的方便，突出核心主題——規(guī)劃的目標，并有利于與實施方案進行對照、檢查和修訂。
職業(yè)生涯規(guī)劃需要注意的點
1)假如你不準備考研，你27或者28歲之前一定要定下來未來的事業(yè)軌跡，千萬不能到了那個時候還是在不停的調整;
2)畢業(yè)后的第一份工作非到萬不得已最好不要選擇自己獨自開創(chuàng)事業(yè)，除非你在校期間做足了社會功課，關于職業(yè)生涯規(guī)劃的幾點個人想法。你要認清你作為學生的優(yōu)勢，以及你剛畢業(yè)就選擇創(chuàng)業(yè)在一定程度上算是忽略的自己真正的優(yōu)勢，而且這段時間你跟很早就在社會中摸爬滾打的人相比是很稚嫩的，通過創(chuàng)業(yè)鍛煉自己需要的時間成本對你來說太高。記住你的基礎比一個普通人要稍好一些，即使是打工，時間越長，你的優(yōu)勢也會越明顯，要沉得住氣。
3)掙錢是生存的本能，賺錢多少才體現你發(fā)展的高度;你有多少錢是你的實力，你每個月能賺多少錢才體現你的能力，職業(yè)生涯規(guī)劃《關于職業(yè)生涯規(guī)劃的幾點個人想法》。
4)職場頭幾年可以考慮以下幾種因素選擇入職的公司/行業(yè)：
(1)與專業(yè)關聯(lián)度;
(2)事業(yè)發(fā)展機會多寡或者說發(fā)展?jié)摿?
(3)地理因素或者說與家人(女友)所在地的距離;
(4)公司人文環(huán)境(薪酬福利僅僅是其中很小的一部分，大企業(yè)不見得人文環(huán)境好)和地域的人文環(huán)境(比如有些地區(qū)山水很美，但是百姓生活節(jié)奏都很慢，如果你對自己要求很高，就建議你別去那類地方);
(5)公司管理規(guī)范程度，大公司管理規(guī)范但是空間小，小公司空間大但是管理很不規(guī)范容易迷失，需要根據自控能力斟酌考慮;
(6)工作所屬專業(yè)的未來上升空間(這個要仔細琢磨琢磨);
(7)國家機關，事業(yè)單位，企業(yè)，貿易公司等等哪個適合你對人生的需求;
每個你想考慮的公司/行業(yè)的每項的權重和得分要自己量化評估或者參考行業(yè)數據，最后比較計算哪個行業(yè)/公司更適合你。
5)畢業(yè)后頭幾年學技術學本事學思路頭腦，學會控制自己多忍讓盡量不要意氣用事，傻人有傻福不是指弱智，是教人真誠。這幾年別指望馬上有錢，但是30歲以后仍要主要考慮第3)條;
6)不同行業(yè)事業(yè)軌跡雖然節(jié)奏不同，但事業(yè)成熟期都在30～35歲之間，到了那個時候你就知道你這輩子是不是成功了。
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