大學(xué)個(gè)人職業(yè)規(guī)劃

時(shí)間：2022-07-30 07:03:10 職業(yè)規(guī)劃我要投稿

大學(xué)個(gè)人職業(yè)規(guī)劃模板

　　根據(jù)中國(guó)職業(yè)規(guī)劃師協(xié)會(huì)的定義，職業(yè)規(guī)劃是對(duì)職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計(jì)劃的過(guò)程，它包括職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計(jì)三個(gè)要素。下面我們來(lái)看一下當(dāng)今大學(xué)生對(duì)于自己職業(yè)的規(guī)劃是怎樣的吧。

大學(xué)個(gè)人職業(yè)規(guī)劃模板

　　大學(xué)個(gè)人職業(yè)規(guī)劃模板一：

　　前言：不少人都以前這樣問(wèn)過(guò)自己：“人生之路到底該如何去走？”

　　記得一位哲人這樣說(shuō)過(guò)：“走好每一步，這就是你的人生�！笔前。松氛f(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)，因?yàn)樗悄阋簧锰幍脑忈�；人生之路說(shuō)短也短，因?yàn)槟闵钸^(guò)的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

　　對(duì)于我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)，職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個(gè)人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無(wú)正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒(méi)有目標(biāo)如同駛?cè)氪蠛５墓轮郏囊懊Ｃ�，沒(méi)有方向，不明白自己走向何方。

　　只有樹(shù)立了目標(biāo)，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開(kāi)險(xiǎn)礁暗石，走向成功。

　　一．好處及自我分析

　　有了成功的目標(biāo)。明確自己人生的大目標(biāo)，對(duì)把握好目標(biāo)有直接的促進(jìn)作用。認(rèn)真策劃人生每一步。有道是："凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢"，千真萬(wàn)確。對(duì)自己做的或?qū)⒁龅氖聸](méi)有任何準(zhǔn)備，就是在為失敗做準(zhǔn)備。

　　(1)學(xué)歷目標(biāo):大專畢業(yè)(以后有必要了還有要"充電"。

　　(2)經(jīng)濟(jì)目標(biāo):年薪25萬(wàn)

　　(3)方向:企業(yè)高級(jí)管理人員建立自己的公司(生化)

　　二．社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析（三年規(guī)劃）

　　1、社會(huì)一般環(huán)境

　　中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要主角。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，加入wto后，會(huì)有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，中國(guó)的企業(yè)也將走出國(guó)門。

　　2、管理職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境

　　由于中國(guó)的管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識(shí)大部分源于國(guó)外，中國(guó)的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國(guó)急需管理人才，尤其是經(jīng)過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)的高級(jí)管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場(chǎng)廣闊。

　　三.大學(xué)三年規(guī)劃:

　　1.職業(yè)目標(biāo):(20xx——20xx年)

　　(1)職務(wù)目標(biāo):先從學(xué)生會(huì)干，勤工儉學(xué)，逐步了解企業(yè)對(duì)大學(xué)生的要求。

　　(2)潛力目標(biāo):掌握專業(yè)知識(shí)，了解其他方應(yīng)對(duì)自己有用的知識(shí)。

　　(3)經(jīng)濟(jì)目標(biāo):在校期間兼職，年收入1萬(wàn)元左右;

　　一年級(jí):為試探期和定向期:首先要適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的主角轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求；其次，要開(kāi)始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，個(gè)性要重點(diǎn)了解自己未來(lái)所期望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對(duì)口的職業(yè)，進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)；熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通潛力，在職業(yè)認(rèn)識(shí)方面能夠向高年級(jí)學(xué)生尤其是大四的畢業(yè)生詢問(wèn)就業(yè)狀況；用心參加各種各樣的社團(tuán)活動(dòng)，增加交流技巧；在學(xué)習(xí)方面，要鞏固扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，加強(qiáng)英語(yǔ).計(jì)算機(jī)潛力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能；要初步了解職業(yè)，提高人際溝通潛力。大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重，應(yīng)多參加學(xué)�；顒�(dòng)，增加交流技巧，但不要盲目地參加。在定向期，應(yīng)思考未來(lái)是否深造或就業(yè)，透過(guò)參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的潛力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能;提高自己的職責(zé)感，主動(dòng)性和受挫潛力，并開(kāi)始有選取地輔修其他專業(yè)的知識(shí)來(lái)填充自己。

　　二年級(jí):為準(zhǔn)備期.加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書(shū)或相應(yīng)地透過(guò)職業(yè)技能鑒定。因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫簡(jiǎn)歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要用心鍛煉自己得到獨(dú)立解決問(wèn)題的潛力和創(chuàng)造性;用心常識(shí)并加入校友網(wǎng)絡(luò)，了解往年的求職狀況。

　　三年級(jí):為分化期(沖刺就業(yè)):目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上.這時(shí)可先對(duì)前兩年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié):首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前兩年的準(zhǔn)備是否充分;然后開(kāi)始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)，用心參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。用心利用學(xué)校帶給的條件，強(qiáng)化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地做出充分準(zhǔn)備。在撰寫畢業(yè)論文的時(shí)，可大膽提自己的見(jiàn)解，鍛煉自己獨(dú)立解決問(wèn)題的潛力和創(chuàng)造性。另外，要重視實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，透過(guò)實(shí)習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運(yùn)轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個(gè)人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。

　　四.目標(biāo)分解與目標(biāo)組合](大學(xué)三年)

　�。�1）目標(biāo)分解:目標(biāo)可分解成兩個(gè)大的目標(biāo)——一個(gè)是順利畢業(yè)，一個(gè)是成為一個(gè)有一家公司的生化方面的技術(shù)人員。

　　對(duì)于第一個(gè)目標(biāo)，又可分解為把專業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好，以便修完足夠的學(xué)分，順利畢業(yè)。接下來(lái)，還能夠細(xì)分:在專業(yè)課程中，如何學(xué)好每一門課程(精通一兩門自己喜歡的課，如有機(jī)化學(xué))；在選修課程中，需要選取哪些課程，如何學(xué)好…….

　　對(duì)于第二目標(biāo)，又可分解為接觸社會(huì)階段，了解市場(chǎng)階段、熟悉公司運(yùn)營(yíng)階段。接下來(lái)，還能夠細(xì)分:在接觸社會(huì)階段，要采用什么辦法，和哪些公司持續(xù)聯(lián)系.如何鍛煉自己…….

　�。�2）目標(biāo)組合:順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對(duì)職業(yè)目標(biāo)（成為一個(gè)有一家公司的生化方面的技術(shù)人員）有促進(jìn)作用。

　　(1）自身現(xiàn)狀

　　英語(yǔ)水平能夠，能流利溝通；生化專業(yè)扎實(shí)，略通經(jīng)貿(mào)知識(shí)；具有較強(qiáng)的人際溝通潛力；思維敏捷，表達(dá)較流暢；在大學(xué)期間長(zhǎng)期擔(dān)任學(xué)生干部，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)潛力；有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)潛力。很有熱情為自己的將來(lái)奮斗.

　　五．成功標(biāo)準(zhǔn)

　　我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

　　只要自己盡心盡力，潛力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)（個(gè)性是收入目標(biāo)）我也不會(huì)覺(jué)得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

　　為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的'實(shí)現(xiàn)，我不這樣認(rèn)為。在30歲之前有自己的家庭就能夠了.

　　六.對(duì)大學(xué)生就業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識(shí):

　　當(dāng)今社會(huì)處在變革的時(shí)代，到處充滿著激烈的競(jìng)爭(zhēng)。物競(jìng)天擇，適者生存。職業(yè)活動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)十分突出，尤其是我國(guó)加入wto后。要想在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出并持續(xù)立于不敗之地，務(wù)必設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來(lái)做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡(jiǎn)歷與求職書(shū)到處亂跑，總想會(huì)撞到好運(yùn)氣找到好工作。結(jié)果是浪費(fèi)了超多的時(shí)間、精力與資金，到頭來(lái)感嘆招聘單位是有眼無(wú)珠，不能“慧眼識(shí)英雄”，嘆息自己英雄無(wú)用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的好處與重要性，認(rèn)為找到理想的工作*的是學(xué)識(shí)、業(yè)績(jī)、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡(jiǎn)直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯(cuò)誤的理念，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識(shí)與明確的目標(biāo)之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。

　　大學(xué)生要對(duì)職業(yè)進(jìn)行物質(zhì)、心理、知識(shí)、技能等各方面充分的準(zhǔn)備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對(duì)職業(yè)做出選取。對(duì)即將踏入的職業(yè)活動(dòng)要有必須的合理的心理預(yù)期，包括工作的性質(zhì)、勞動(dòng)強(qiáng)度、工作時(shí)間、工作方式、同事以及上下級(jí)關(guān)系都要快速適應(yīng)，迅速成為一個(gè)成功的職業(yè)者。

　　大學(xué)個(gè)人職業(yè)規(guī)劃模板二：

　　一、自我分析:

　　1、基本資料：略。

　　2、綜合素質(zhì)分析：

　　對(duì)待工作和學(xué)習(xí)，態(tài)度比較認(rèn)真。但往往工作效率較低，總是覺(jué)得時(shí)間不夠用，付出同樣多的努力往往得不到和別人一樣多的收效。效率低已經(jīng)基本成為困擾我的最大的問(wèn)題。態(tài)度認(rèn)真，卻發(fā)現(xiàn)效果不好時(shí)，有時(shí)就會(huì)有些焦躁。不過(guò)我一般都可以及時(shí)的調(diào)整自己。

　　性格隨和寬容，可以和各種性格的人成為朋友。但與人交往的能力不強(qiáng)，在和人交往的過(guò)程中有時(shí)會(huì)感到局促不安，喜歡和熟悉的人待在一起。在人際交往方面比較缺少自信，很少主動(dòng)走進(jìn)別人與之成為朋友。對(duì)于已經(jīng)認(rèn)識(shí)但還不熟悉的同學(xué)，我也很少會(huì)主動(dòng)找機(jī)會(huì)與之進(jìn)一步交流。這就導(dǎo)致到大學(xué)近半年了，認(rèn)識(shí)了很多人，但熟悉的朋友卻仍是室友和不多的幾個(gè)同學(xué)。

　　興趣方面，很難找出什么鮮明的好惡。喜歡的事有很多，如讀書(shū)、跑步、游泳、電腦技術(shù)等。但可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)效率低的原因吧，從前用在發(fā)展興趣上的時(shí)間很少，所以興趣都只是感興趣而已，而算不上特長(zhǎng)。而且常常覺(jué)得自己知識(shí)面有些窄。還是因?yàn)樾实�，有限的精力基本都被用在學(xué)習(xí)和工作上，對(duì)于休閑娛樂(lè)、時(shí)事新聞等了解的有些少。

　　會(huì)調(diào)整自己，喜歡做計(jì)劃，這些可以算是一些優(yōu)點(diǎn)吧。關(guān)于生活和學(xué)業(yè)會(huì)經(jīng)常思考，定期的總結(jié)和反思自己的生活，及時(shí)調(diào)整。喜歡有計(jì)劃、有條理的工作。

　　3、關(guān)于夢(mèng)想：

　　常常被問(wèn)起有什么人生理想，常常無(wú)言以對(duì)。我實(shí)在找不到一個(gè)特別具體的事件或成就作為自己的人生的奮斗目標(biāo)。但是對(duì)于生活的期許有很多，愿望有很多。這些期許和愿望一個(gè)個(gè)的讓它們實(shí)現(xiàn)也許就構(gòu)成了我的夢(mèng)想吧。

　　比如，我要讓父母過(guò)上更好的生活，不用像現(xiàn)在這樣為了生計(jì)辛苦奔波。比如，我想"讀萬(wàn)卷書(shū)，走萬(wàn)里路"，即想讀很多書(shū)，去很多地方旅行。我想要有一個(gè)圓滿的家庭和一些真誠(chéng)、要好的朋友。也許歸結(jié)起來(lái)就是好好生活，做個(gè)好人吧。

　　二、過(guò)去半年的盤點(diǎn)

　　大學(xué)生活已經(jīng)過(guò)去半年了，這個(gè)時(shí)候做規(guī)劃不同于初來(lái)時(shí)，就在于對(duì)大學(xué)生活已經(jīng)有了一定的了解。所以在具體規(guī)劃前做一些總結(jié)。

　　這半年的時(shí)間總體來(lái)講過(guò)得有些混亂。究其原因，可能在于對(duì)大學(xué)生活的不了解造成了一種盲目，時(shí)間安排的不是很好，學(xué)習(xí)方法也不是最優(yōu)的。

　　主要是學(xué)習(xí)方面不太理想。社團(tuán)的工作和班級(jí)活動(dòng)占去了很多時(shí)間，導(dǎo)致有時(shí)課前沒(méi)有充分的準(zhǔn)備，于是聽(tīng)課效果不好，于是課下需要更多的時(shí)間自學(xué)，一旦沒(méi)時(shí)間自學(xué)下一節(jié)課又聽(tīng)不好。這就形成了一個(gè)惡性循環(huán)�？荚囍坝X(jué)得很多東西沒(méi)有學(xué)好。

　　在學(xué)校參加的活動(dòng)還是很豐富的，參加了兩個(gè)社團(tuán)，做了很多從前沒(méi)做過(guò)的事情，比如做記者去采訪、跟活動(dòng)、寫報(bào)道等。很多時(shí)候做記者需要強(qiáng)迫自己去和陌生人交流，對(duì)于我的性格是個(gè)挑戰(zhàn)。還有在新年晚會(huì)上表演交誼舞，這是從前根本沒(méi)有想過(guò)的事情。

　　在這個(gè)過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)了一些朋友，但我覺(jué)的仍然需要更多的交流。如果剛進(jìn)校門時(shí)就更多的和學(xué)長(zhǎng)交流，也許在社團(tuán)工作和學(xué)習(xí)上就會(huì)少做一些無(wú)用功。

　　三、確立目標(biāo)

　　首先，關(guān)于專業(yè)，大二時(shí)確認(rèn)專業(yè)時(shí)想要選擇計(jì)算機(jī)方向，然后進(jìn)入數(shù)字媒體專業(yè)。

　　第二，關(guān)于將來(lái)的發(fā)展，爭(zhēng)取出國(guó)留學(xué)。這就需要很好的成績(jī)和很好的英語(yǔ)能力，以及一定的社會(huì)活動(dòng)。

　　第三，其他方面，也想對(duì)自己有一些改變，盡量豐富自己，拓寬自己的眼界。

　　四、具體行動(dòng)計(jì)劃

　　1、學(xué)業(yè)方面：

　　可以說(shuō)對(duì)自己這學(xué)期的表現(xiàn)很不滿意。但另一方面，也總結(jié)了一些大學(xué)里的學(xué)習(xí)方法，對(duì)以后的學(xué)業(yè)方面還是比較有信心的。

　　具體的說(shuō)，今后首先要保證聽(tīng)課的質(zhì)量，這樣才是最有效的學(xué)習(xí)方法。

　�、贁�(shù)理方面的專業(yè)課一定要做到先預(yù)習(xí)。只有經(jīng)過(guò)預(yù)習(xí)，上課才能跟上老師的思路。

　　②上課勤動(dòng)筆，隨堂筆記不用記得太整齊，但老師講題時(shí)一定要一起動(dòng)手算。由動(dòng)手帶動(dòng)動(dòng)腦，而且記下課上講的證明或解題思路也方便課后復(fù)習(xí)。

　　第二，課后作業(yè)要及時(shí)做。并不是說(shuō)，按時(shí)交作業(yè)了就算及時(shí)做作業(yè)了。這學(xué)期就犯了這樣的錯(cuò)誤。一般科目都是一周收一次作業(yè)，我常常上完課一周不翻書(shū)。直到第二天要交作業(yè)了，才把書(shū)本拿出來(lái)，老師上課講的東西都已經(jīng)忘了。所以以后的學(xué)習(xí)中，要做到留作業(yè)的當(dāng)天或第二天內(nèi)把作業(yè)做完。

　　第三，及時(shí)回顧。數(shù)理方面課程，每章學(xué)完了要自己把這章學(xué)了什么回想起來(lái)，并在頭腦里形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。注意是自己回想，不是簡(jiǎn)單的翻一遍書(shū)。

　　第四，通識(shí)課及其他非專業(yè)課，平時(shí)學(xué)到哪爭(zhēng)取把書(shū)看到哪，不要都留到期末。這還要根據(jù)具體科目及當(dāng)前學(xué)期的緊張程度做具體的計(jì)劃。

　　2、英語(yǔ)學(xué)習(xí)：

　　把英語(yǔ)學(xué)習(xí)從學(xué)業(yè)方面分出來(lái)，是覺(jué)得英語(yǔ)是一種能力，不僅僅是成績(jī)這么簡(jiǎn)單。所有人都對(duì)自己說(shuō)，無(wú)論將來(lái)走哪條路，英語(yǔ)很重要！如果我想出國(guó)，英語(yǔ)當(dāng)然也很重要。

　　想要到2009年6月左右，也就是大二即將結(jié)束的時(shí)候，把英語(yǔ)搞定。所說(shuō)的搞定，就是能用英語(yǔ)比較自如的日常溝通，能做簡(jiǎn)單的學(xué)術(shù)交流。

　�、糯笠幌聦W(xué)期學(xué)大學(xué)英語(yǔ)IV。每篇課文都要仔細(xì)的看過(guò)，單詞要背過(guò)，這是基本的。為了解決單詞背了就忘的問(wèn)題，決定多讀課文，在課文中背單詞效果比較好。挑出一些段落或文章背下來(lái)。每周至少背一段吧。

　�、茍�(jiān)持每天出聲讀二十分鐘英語(yǔ)。大一下半學(xué)期，讀的內(nèi)容以大英四的課文為主，前面已經(jīng)提到過(guò)了。并且反復(fù)讀一些自己喜歡的段落或全文，爭(zhēng)取背下來(lái)。堅(jiān)持！堅(jiān)持！堅(jiān)持！

　　⑶每周聽(tīng)兩個(gè)小時(shí)以上的英語(yǔ)。可以看英文電影之類的，或到英語(yǔ)學(xué)習(xí)網(wǎng)站上去下聽(tīng)力材料。還是堅(jiān)持……

　　⑷在前面那個(gè)規(guī)定的時(shí)間之前，讀完三本英文原著的長(zhǎng)篇小說(shuō)。主要利用假期的.時(shí)間看，今年寒假計(jì)劃看一本。

　�、纱罅勘硢卧~。大一下學(xué)期爭(zhēng)取達(dá)到六級(jí)水平。大二把六級(jí)考了。大二開(kāi)始著手準(zhǔn)備，GRE和托福。大二下半學(xué)期開(kāi)始，花較多的時(shí)間在GRE和托福上。

　　3、其他活動(dòng)：

　　⑴現(xiàn)在加入了兩個(gè)社團(tuán)。下學(xué)期準(zhǔn)備退掉一個(gè)，然后去找份工作，希望可以減輕一些家里的負(fù)擔(dān)，也可以鍛煉自己的能力。大一下學(xué)期和大二上學(xué)期初步的打算是去做家教或在校內(nèi)找一份勤工儉學(xué)的職位。之后，計(jì)劃去和自己專業(yè)相關(guān)的公司或?qū)嶒?yàn)室去實(shí)習(xí)，即使不賺錢。

　�、茀⒓用髂甑拇髮W(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽。

　�、怯幸淮纬鰢�(guó)交流的經(jīng)歷。

　�、仍谏鐖F(tuán)中的工作要懂得取舍，學(xué)會(huì)適當(dāng)拒絕。但只要接受的工作就要做好。

　　4、豐富自己的業(yè)余生活：

　　Work hard，play harder！

　　學(xué)習(xí)或工作不再狀態(tài)的時(shí)候要適當(dāng)放松，去玩一玩。玩的時(shí)候就不去想沒(méi)有完成的工作。調(diào)整好了才能高效的工作。放松的時(shí)候可以看電影，讀書(shū)，玩電腦等等。順便可以等了解一下動(dòng)漫、計(jì)算機(jī)游戲這些與數(shù)字媒體專業(yè)有關(guān)方面的發(fā)展動(dòng)向。

　　堅(jiān)持每天晚上到大操場(chǎng)跑步，堅(jiān)持！

　　關(guān)心國(guó)際時(shí)事，每周至少一次瀏覽一下本周環(huán)球時(shí)報(bào)。沒(méi)有時(shí)間細(xì)讀也要瀏覽，了解一下世界上發(fā)生了什么。

　　5、人際交往

　　社團(tuán)里認(rèn)識(shí)的朋友還要更多的溝通。

　　遇到問(wèn)題多和人溝通，多向人請(qǐng)教，相信別人都是愿意幫助自己的。

　　多對(duì)人微笑。

　　五、結(jié)語(yǔ)

　　堅(jiān)持，還是堅(jiān)持……

　　一篇規(guī)劃寫下來(lái)發(fā)現(xiàn)一切都那么美好，實(shí)現(xiàn)起來(lái)卻不容易。雖說(shuō)不容易，但其實(shí)也簡(jiǎn)單--不過(guò)是堅(jiān)持。

　　相信我可以度過(guò)充實(shí)而美好的大學(xué)生活。

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