5分鐘自我介紹法
篇一：快狠準(zhǔn)!5分鐘自我介紹法
快狠準(zhǔn)！5分鐘自我介紹法
隨著年資身分的變化，面試自我介紹要有不同的強調(diào)重點，搭配5分鐘時間切割與話術(shù)大作戰(zhàn)，建立良好第一印象一點都不難。 職涯3階段，策略大不同
伴隨著不同的職涯經(jīng)歷，每個工作者的5分鐘自我介紹凸顯的重點各有不同，需擬定不同策略。 0年社會新鮮人
社會新鮮人在職場沒有工作經(jīng)驗可供評估，自我介紹重點放在個人課業(yè)表現(xiàn)、專業(yè)學(xué)習(xí)、社團經(jīng)驗、國際或志工經(jīng)驗以及基本資料。
職涯規(guī)劃的方向需緊扣所應(yīng)徵的職務(wù)，顯示對自我發(fā)展有想法。
一是學(xué)業(yè)與研究的領(lǐng)域，二是社團與打工的經(jīng)驗，力求具體。例如打工使自己在某個領(lǐng)域得到的實際學(xué)習(xí)成果是什麼，將如何有助於你未來的工作。
3. 強調(diào)專業(yè)與訓(xùn)練
新鮮人沒有足夠的實務(wù)經(jīng)驗，更需強調(diào)與工作相關(guān)的專業(yè)技能與訓(xùn)練，不論是某產(chǎn)業(yè)的製程技術(shù)、特殊語言的檢定、電腦程式的證照等都可加分。
10年內(nèi)職場老鳥
千萬別再自國小求學(xué)歷程談起，頂多說明一下大學(xué)主修或研究所研究領(lǐng)域，介紹重點在於工作經(jīng)歷。
在這些階段各自創(chuàng)造哪些個人「代表作」，要列舉出具體事蹟或數(shù)據(jù)，以及在不同階段學(xué)習(xí)到的主要「功課」、個人軟硬實力的提升。
2. 回顧曾面臨的關(guān)鍵挑戰(zhàn)
自這些挑戰(zhàn)中，你如何排除萬難，度過難關(guān)，甚至開創(chuàng)新局等。這部份將可凸顯你的處世EQ，以及解決問題的能力等強項。
3. 細(xì)述領(lǐng)導(dǎo)的實戰(zhàn)經(jīng)驗
年資5年以上的工作者往往已面臨領(lǐng)導(dǎo)課題，故可以談一下自己既有的領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)驗，包括你的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格、激勵方式及「實績」，作為主考官參考。
10+年高階經(jīng)理人
新公司最想知道的，自然是你能為企業(yè)帶來哪些立即的「效益」，所以昔日的豐功偉業(yè)是強調(diào)重點；自我學(xué)習(xí)不必多談，並非企業(yè)對你的期待。
越具體越好，包括業(yè)績數(shù)字、得獎紀(jì)錄、業(yè)界人脈等。
2. 提出對新企業(yè)的想法
個人對於新公司有哪些觀察與建言，未來想在此完成哪些貢獻、達(dá)到哪些成績、或開展某些新業(yè)務(wù)等。
這階段的工作者是成熟的，新公司會想了解你如何將過去豐富的經(jīng)驗與資源，運用於目前的新任務(wù)，彼此加乘。
27個自介Dos & Don'ts
話術(shù)Dos
．面帶微笑，先向?qū)Ψ胶喍虇柡?/p>
�。畷r間短，講重點，用詞簡鍊
�。v述個人豐功偉業(yè)，首重具體事蹟或數(shù)據(jù)
�。畬η叭沃鞴芗袄祥浧匠Ｐ目创硎靖卸髋u抱怨前任老闆或主管
�。疁�(zhǔn)備2～3個問題回問主考官，以企業(yè)文化、發(fā)展前景為主
�。^察對方肢體語言，已顯露不耐，則話題可再精簡
�。憩F(xiàn)出你到這家公司工作的決心及熱忱
�。粏柕箷r，誠懇嘗試回答；尷尬時，幽默化解
�。\實面對職涯汙點或挫折，強調(diào)從中得到的學(xué)習(xí)與對自己的正面意義
�。嬖囄猜曉僦厥鰝�人專長條件，強調(diào)對工作興趣盎然
話術(shù)Don'ts
�。嫒萁┯�，問候語中太多廢話
�。畯膰∏髮W(xué)歷程一路娓娓道來，對方想不睡倒也難；避免網(wǎng)路語言、口頭禪
�。粩嘧哉F，但用辭籠統(tǒng)，舉不出事證
�。疀]有問題想問，顯示興趣不高，或急著詢問薪資待遇等較短視性問題
�。灶欁砸恢敝v或背稿，渾然不察對方反應(yīng)
�。畣柺颤N都不置可否地說：還好、也可以，甚至問A答B(yǎng)
�。苯诱f不知道、瞎掰硬凹；遮遮掩掩、忙亂不安
�。菩敦�(zé)任、逃避含混
�。憩F(xiàn)虎頭蛇尾，會讓自己一出門就被面試官遺忘
語氣／語調(diào)Dos
．平穩(wěn)舒緩，偶有抑揚頓挫
．口齒清晰，至少一個一個字講清楚
�。畱B(tài)度不卑不亢
�。约幽７轮骺脊俚恼Z調(diào)、音量及說話速度
語氣／語調(diào)Don'ts
．過度戲劇化或死氣沉沉
�。邶X含混不清、急躁緊張
�。@露太熱切需要這份工作，或太冷淡
．音量過高引人反感，過低聽不清楚
肢體語言Dos
�。匀幻鎺⑿�
．說話時雙眼注視對方
�。�(wěn)定、有力地握手
�。眢w放鬆，配合談話調(diào)整姿勢；上半身微微前傾，表示禮貌
�。糜檬謩莼罨f話，但不必太花俏
�。粽娴木o張，不如把手藏在桌下
肢體語言Don'ts
�。畵淇四�、愁眉苦臉、皮笑肉不笑
�。凵耧h移或眼皮下垂，顯示沒自信
�。灰慌鼍腕犑�，顯得草率；也不要握得太緊，像用「掐」的
�。柤缃┯不騽觼韯尤�；身體往後傾，亦顯得事不關(guān)己
�。p手無意識地?fù)]來擺去、干擾視線
�。疅o意識地轉(zhuǎn)筆或玩弄東西，顯露焦慮
外表儀態(tài)Dos
．剪裁合宜、簡單大方的套裝
．男性西裝配深色襪子
�。b顏色以中性為主，同時兼顧氣色
�。滹椇唵胃哐旁煨�
．頭髮整齊、指甲修整清爽
．女性採淡雅妝容
�。呗诽ь^挺胸、步伐穩(wěn)健；坐姿端正
外表儀態(tài)Don'ts
�。Ｗ醒�、拖鞋、球鞋等輕便服飾，或過於暴露
�。钌餮b褲配白襪
．誇張、刺眼、螢光色系；或看起來暮氣沉沉
�。^於誇張或叮咚作響的配飾
．頭髮髒亂、指甲不潔
．濃妝豔抹或太過火的假睫毛
�。劚惩Χ�、聳肩拖步；坐得東倒西歪、垮在椅子上
5分鐘自介，分段進擊
好的自我介紹絕對來自於事前的準(zhǔn)備與操練。5分鐘如何分段進擊，事先架構(gòu)一個完整內(nèi)容？
簡短自白 （1分鐘）
這部份像是履歷表自傳的口語版本，包括你最近的頭銜，必要時解說一下。也要說明有幾年職場經(jīng)驗、在哪些企業(yè)待過，若是大公司，把名字報出來。再添1、2個句子凸顯你的過人之處。 這段可嘗試用不同方式來表達(dá)，一直到說得很順為止，接著便可寫下來再次修潤精簡。
主要長處 （30秒）
列舉3～5個長處，例如「聽客戶訴苦」、「帶領(lǐng)跨部門團隊迎接挑戰(zhàn)」，先提要便可。然後再用一個簡短句子來總結(jié)自己的長處、技能及經(jīng)驗，這就是你的求職籌碼。
簡短自白加主要長處時間勿超過1分半，這段開場白恰構(gòu)成別人對你的第一印象。
事業(yè)成就 （2分30秒）
重頭戲來了！按時間先遠(yuǎn)後近，包括服務(wù)的企業(yè)、職位、工作內(nèi)容、主要成就、服務(wù)期間等。講述時要將每個職涯轉(zhuǎn)折點交代清楚，不然對方難免一直心存疑惑。
若職涯超過10年，則可能得分段交代故事。在每階段中強調(diào)對公司的建樹，並交代每一件成就的當(dāng)時情況、處理方式及最後結(jié)果。
離職原因（30秒）
離職原因最敏感，事先就該沙盤推演，現(xiàn)場還得見招拆招。有3條教戰(zhàn)守則：小心處理、主動出擊、心安理得。
盡量保持鎮(zhèn)定，離職原因主動先說，花點心思把故事的每個情節(jié)「合理化」，至少要讓自己覺得可以接受，不要講太多廢話，但也不要想矇混過關(guān)。解釋到最後稍微停頓一下，以平靜口吻試探對方是否已了解，或接受了，通常主考官不會對神情鎮(zhèn)定的人窮追猛打。
未來動向 （30秒）
壓軸部份談對自己的規(guī)畫、對這份工作的期待，可以談你的理想、抱負(fù)，也藉此表現(xiàn)對這家企業(yè)、這份工作的熱忱與決心。你可以只是描述一個輪廓，例如幾年內(nèi)達(dá)到某個目標(biāo)；也可具體陳述某一項計劃，例如報考EMBA、取得某個證照等，但切記要與你正應(yīng)徵的職務(wù)、企業(yè)發(fā)展有關(guān)…
篇二：應(yīng)聘5分鐘自我介紹3篇
應(yīng)聘5分鐘自我介紹3篇
關(guān)于應(yīng)聘5分鐘自我介紹3篇
自我介紹范文篇一：
您好!我叫××，來自徐州，××歲。于今年6月份畢業(yè)于徐州師范學(xué)院，專業(yè)為市場營銷，我在新華書店門市工作過，對服務(wù)好顧客有一定的心得。我的英語基礎(chǔ)良好，已獲得了大學(xué)英語四級證書，也在外貿(mào)公司實習(xí)過。我奉行態(tài)度決定一切的原則，我相信只要踏踏實實的做好每一個細(xì)節(jié)，服務(wù)好客戶，通過自己的不懈努力，一定會在擁有出色的工作業(yè)績。
在這里應(yīng)聘貴公司的××職位，是想將自己的所學(xué)得到充分發(fā)揮，并在這里學(xué)習(xí)成長。希望有這樣的機會，能和諸位成為同事。
自我介紹范文篇二：
各位領(lǐng)導(dǎo)：
大家好!很高興能夠和大家在這里相遇，同時我覺得很榮幸能夠站在這里參加面試，我覺得這次機會來之不易，我需要好好珍惜，先讓我向各位介紹一下我自己。
我叫XXX，是XXXX學(xué)院XXXX專業(yè)XX屆即將畢業(yè)的學(xué)生。在校的X年里，我不斷充實自己，全面發(fā)展，以銳意進取和踏實誠信的作風(fēng)及表現(xiàn)贏得了老師和同學(xué)的信任和贊賞。我有較強的策劃、組織、管理能力，以及人際交往能力。
大學(xué)四年是我思想、知識結(jié)構(gòu)及心理、生長成熟的X年。在大學(xué)期間，我自己認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)技能，掌握了較強的專業(yè)理論實踐知識技能，并把理論知識運用到實踐中去，期末總評成績名列年級前茅，獲得優(yōu)秀學(xué)生獎學(xué)金二等、三等各兩次,榮獲校級三好學(xué)生稱號。我所學(xué)專業(yè)是計算機，在熟練掌握各種基本軟件的使用及硬件維護過程中，有獨特的經(jīng)驗總結(jié)。順利通過國家社會和勞動保障部高新技術(shù)辦公軟件應(yīng)用模塊資格高級操作員考試。同時，我發(fā)揚團隊精神，幫助其他同學(xué)，把自己好的學(xué)習(xí)經(jīng)驗無私的介紹給其他同學(xué),共同進步.
大學(xué)里，豐富多彩的社會生活和井然有序而又緊張的學(xué)習(xí)氣氛，使我得到多方面不同程度的鍛煉和考驗;正直和努力是我做人的原則;沉著和冷靜是我遇事的態(tài)度;愛好廣泛使我非常充實;眾多的朋友使我倍感富有!我很強的事業(yè)心和責(zé)任感使我能夠面對任何困難和挑戰(zhàn)。
在個人愛好的'帶引下，入校我便參加了校書畫協(xié)會，由干事到副會長，這是對我的付出與努力的肯定。組織開展一系列活動豐富校園生活，被評選為優(yōu)秀學(xué)生社團。所組織的跨校聯(lián)誼活動，達(dá)到預(yù)期目的，受到師生首肯，個人被評為現(xiàn)場書畫大賽優(yōu)秀領(lǐng)隊。靜如處子，動如脫兔，181cm的身高和出眾的球技，使我登上球場后，成為系籃球隊主力小前鋒，與隊友一起揮汗，品味集體團隊的協(xié)作的樂趣。文武兼?zhèn)�，則是我大學(xué)生活的一重要感悟。此外，在擔(dān)任班團支書和輔導(dǎo)員助理期間工作積極，為同學(xué)服務(wù)，表現(xiàn)出色，貢獻卓越榮，獲校級優(yōu)秀學(xué)生干部稱號。
作為一名大學(xué)畢業(yè)生，我掌握了專業(yè)知識，但是我知道自己的經(jīng)驗不足，我知道我還有很多需要改進的地方，我會努力，我相信只要我保持著這種沖勁，我一定會創(chuàng)造一個美好的未來，只希望貴公司能夠給我一次機會。
自我介紹范文篇三：
大學(xué)生活在忙碌中悄然過去，成為人生美好記憶的一部分。當(dāng)中有成功的喜歡，有失敗的失落。但卻把我培養(yǎng)成一個現(xiàn)在的大學(xué)生，使我在各方面的綜合素質(zhì)都得到了提高，為以后的人生打下了堅實的基礎(chǔ)。
四年的市場營銷專業(yè)知識學(xué)習(xí)和豐富的房地產(chǎn)市場兼職實踐經(jīng)歷，使我對房地產(chǎn)營
銷職業(yè)的興趣和技能方面獲益匪淺。我從坎坷曲折中一步步走過，脫離了幼稚、浮躁和不切實際，心理上更加成熟、堅定，專業(yè)功底更加扎實。
素質(zhì)：吃苦耐勞，工作積極主動，能夠獨立工作、獨立思考，勤奮誠實，具備團隊協(xié)作精神，身體健康、精力充沛，可適應(yīng)高強度工作。
四年的大學(xué)學(xué)習(xí)和一年有余的房地產(chǎn)公司營銷崗位見習(xí)工作磨練，培養(yǎng)了我良好的工作作風(fēng)和團隊意識，比如多角度了解和覺察客戶的購買需求，全方位進行房產(chǎn)客戶服務(wù)工作，埋頭苦干的求實精神以及隨機應(yīng)變的推銷能力等。相信在今后的工作中，我會緊密配合公司銷售需要，任勞任怨的工作，成為一名稱職的房地產(chǎn)營銷能手。
四年的大學(xué)生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。
篇三：3至5分鐘自我介紹經(jīng)典
3至5分鐘自我介紹經(jīng)典
有簡歷，為何還要自我介紹？
一個常規(guī)的面試，寒暄之后面試官提出的第一個問題幾乎千篇一律：“請您簡單地做一下自我介紹”。有些被面試者都會問：簡歷中情況已經(jīng)寫得很清楚了，這是否多此一舉？
要回答這個問題，首先搞清楚為什么面試官要請你做自我介紹？面試官通過自我介紹想考察被面試者什么？只有了解面試官的目的，被面試者才能做好自我介紹。
面試官通過被面試者自我介紹要考察以下五方面內(nèi)容：
第一，考察自我介紹內(nèi)容和遞交簡歷內(nèi)容是否相沖突？如果簡歷是真實的，口述自我介紹就不會有明顯出入。如果簡歷有假，自我介紹階段一般就會漏馬腳。如被面試者反問：“我的經(jīng)歷在簡歷里都寫了”，面試官會認(rèn)為這人個色，印象分一下子降為負(fù)數(shù)。
第二，考察被面試者基本的邏輯思維能力、語言表達(dá)能力，總結(jié)提煉概括能力。
第三，考察被面試者是否聚焦，是否簡練和精干，現(xiàn)場的感知能力與把控能力。
第四，考察被面試者初步的自我認(rèn)知能力和價值取向。因為被面試者要敘述職業(yè)切換關(guān)鍵節(jié)點處的原因，尤其要考察最近職業(yè)變動的原因。
第五，考察被面試者是否聽明白了面試官的話以及時間的掌控能力。有時面試官給出的問題是“請您用3到5分鐘做一自我介紹”，被面試者有時一介紹就超過10分鐘，甚至20分鐘，逼得面試官不得不多次提醒引導(dǎo)。
所以說，自我介紹是被面試者在紙面之外最能夠呈現(xiàn)能力的一個地方。一般情況下，也是被面試者在整個面試過程中惟一一次主動展示自我的機會。如果還有一次，那就是面試官最后一個問題：“您還有什么問我的？”但這個問題通常只是面試官認(rèn)為被面試者基本靠譜了，才會留下這個問題。
自我介紹和簡歷有何區(qū)別？
面試和簡歷還有兩個重要區(qū)別：第一，面試是一個雙向互動的過程，簡歷是單方向呈現(xiàn)。有些人可能工作經(jīng)驗很豐富，專業(yè)能力很突出，但是面試的經(jīng)驗不足，所以面對面試官敘述吞吞吐吐，抓不住要點。
第二，簡歷介紹應(yīng)是倒敘為好，但面試正相反。當(dāng)你面向面試官時，應(yīng)按照時間的順序從前往后講，先講你上大學(xué)的教育經(jīng)歷，之后從你參加工作，一直講到現(xiàn)在，因為面試官要聽到你整個成長的經(jīng)歷。否則，面試官會有一種很錯亂的感覺。
自我介紹有哪些要領(lǐng)？
一、時間把控。首先把握住時間。面試時自我介紹一般在3～5分鐘結(jié)束，最多不超過10分鐘。另外，時間分配上也要把握好。假若5分鐘做自我介紹，1分鐘要做完自然情況介紹，包括教育經(jīng)歷；最近三到五年工作介紹要占到3分鐘；其余的經(jīng)歷用1分鐘。如果最近兩年沒做什么事，可以把自認(rèn)為自己最有價值的一段經(jīng)歷介紹兩分鐘。
二、內(nèi)容把控。1.做過什么。介紹個人履歷。把自己曾經(jīng)做過的事情說清楚，對應(yīng)時間節(jié)點的工作單位、工作地點、工作崗位、擔(dān)任職務(wù)、工作內(nèi)容等，尤其是對最近幾年做過的事情要重點來說。較早之前的工作經(jīng)驗，或者學(xué)習(xí)的經(jīng)驗可以一帶而過，要把握“重點突出”的原則。
2.做成過什么。介紹個人業(yè)績。把自己在不同階段做成的有代表性的事情介紹清楚，注意兩點：一是與應(yīng)聘崗位需要的能力相關(guān)的業(yè)績多介紹，不相關(guān)的一筆帶過或不介紹，因為面試官關(guān)注的是對用人單位有用的業(yè)績；二要注意介紹你個人的業(yè)績而不是團隊業(yè)績，要把自己最精彩的一兩段業(yè)績加以重點呈現(xiàn)，因為用人單位要招聘的是你，而不是你過去的團隊。否則，不僅無益而且只是成本，因為必然擠占其他重要的展示自己與互相交流的時間。
3.特長是什么。注意介紹自己最擅長的一定要與應(yīng)聘的崗位密切相關(guān)，主要是圍繞專業(yè)特長來介紹。除專業(yè)特長以外的特長，如果特別突出可以介紹，但要點到為止。
三、要有清晰的職業(yè)邏輯關(guān)系
自我介紹要有清晰的職業(yè)發(fā)展邏輯關(guān)系。職業(yè)有三期：學(xué)習(xí)期、成長期、成熟期。職場學(xué)習(xí)期和成長期，簡單介紹，但不能省略，因為學(xué)習(xí)期標(biāo)志著你做事的方法，成長期代表著專業(yè)提升和管理提升的方式。重點講成熟期，成熟期能否做成事情，做成了什么事情，在什么環(huán)境下做成的，都代表著一個職場人的智慧和職業(yè)成熟度。而這三期的職業(yè)轉(zhuǎn)換要有明確的邏輯關(guān)系。
四、要圍繞崗位勝任能力模型來介紹
自我介紹要圍繞崗位勝任力模型展開。80%要圍繞與應(yīng)聘崗位所需要的專業(yè)勝任能力模型展開；20%圍繞與應(yīng)聘崗位所需的行為風(fēng)格模型來介紹。面試官只關(guān)注你與崗位匹配度有關(guān)的事情，尤其是你最近三到五年。早期干的事情若與崗位匹配度相關(guān)，即在同一專業(yè)領(lǐng)域里干，也可以介紹。如果五年前干的另外一件事與崗位專業(yè)度無關(guān)，不要介紹，最多是簡單描述一下當(dāng)時專業(yè)轉(zhuǎn)換的背景和動機即可。在中國目前這種迅速變化的市場環(huán)境條件下，三年就是一突變，你介紹最近三到五年干的事情及所在單位的文化氛圍，才與你應(yīng)聘崗位有比較大的相關(guān)性。
自我介紹有哪些禁忌？
1.忌諱主動介紹個人愛好。面試時不要介紹個人愛好，除非面試官主動問。有被面試者雖然工作多年了，往往在做自我介紹時，仍興致盎然地介紹個人愛好，如：登山、打球、聽音樂等等，不僅白白浪費時間，還讓面試官感覺你成熟度不夠。注意，個人愛好不等于個人特長。
2.忌諱頭重腳輕。上來把自己剛參加工作那一段經(jīng)歷講得非常詳細(xì)，講得眉飛色舞，以至于忽略了時間，忽然發(fā)現(xiàn)時間很緊了，只好把近年的事情一代而過，結(jié)果面試官對你的把握還停留在你剛參加工作那一段經(jīng)歷里，對你的能力會產(chǎn)生錯誤的判斷，同時會認(rèn)為你時間概念不強。曾有一位被面試者，我連續(xù)提醒和引導(dǎo)，1小時還沒有做完自我介紹。還有一位老總都工作20年了，自我介紹了30分鐘，還沒有走出大學(xué)畢業(yè)后前兩年在西北沙漠里奔波。
3.忌諱過于簡單，沒有內(nèi)容。這倒很爽快，結(jié)果1分鐘把工作的經(jīng)歷全部說完，沒有下文了，只介紹干了什么，沒介紹干成了什么和自己的專業(yè)特長，全等著面試官發(fā)問。而面試官除了你簡單的經(jīng)歷什么也沒聽著，不知該從何問起。這就等于你放棄了一次主動展示自己的機會，等面試官發(fā)問你就得被動應(yīng)付。面試官也會認(rèn)為你過于輕率，或溝通表達(dá)能力不強。
4.忌諱介紹背景而不介紹自己。把自己企業(yè)介紹了很多，對自己的介紹很少。甚至有的已經(jīng)是國內(nèi)知名品牌和國際知名品牌企業(yè)，還把企業(yè)的發(fā)展歷程興致勃勃地介紹了10分鐘。這樣面試官會認(rèn)為你智商有問題，或不知道自己干什么來的。
5.忌諱把崗位職責(zé)當(dāng)個人業(yè)績來呈現(xiàn)。比如是市場部總監(jiān)，結(jié)果你把整個市場部的職責(zé)逐條介紹了一遍，占了很多時間。你應(yīng)該介紹自己在擔(dān)任市場部總監(jiān)這段時間內(nèi)，自己所做出的個人努力，采取的工作方法，動用了什么資源，最終取得的實實在在的業(yè)績。出現(xiàn)這種情況，往往是面試經(jīng)驗不豐富造成的，通過專業(yè)的獵頭顧問，會幫助你避免這種低級錯誤。
6.忌諱說滿和說謊。在做自我介紹時，全部事實不一定都說盡，但說出來的一定是事實，一定不要說謊，不要把自己吹噓得天花亂墜，無所不能。說得太完美了，面試官也不會相信，輕則會認(rèn)為你自我認(rèn)知能力不夠，重則會認(rèn)為你職業(yè)操守有問題。坦然面對我們過往工作經(jīng)歷中的一些曲折，也是一種職業(yè)品質(zhì)和瀟灑。
7.忌諱言談舉止非職業(yè)化。人在職場就要職業(yè)化。言談舉止不要太隨意，不要用很世俗、江湖、隨意的語言來介紹自己，應(yīng)該用近乎書面的語言來表達(dá)。舉止端莊即可，不要搖頭晃腦、表情過于豐富，眼光盡量直視面試官。
如何介紹自己的職業(yè)切換？
出色的面試表現(xiàn)，如同錦上添花。
要添花，首先要織錦。整個面試中，如果你把5分鐘自我介紹做到位了，錦就織好了，剩下的就是添花。如果這塊錦沒有織好，你后面所有添花都是亂插。所以5分鐘自我介紹，占整個面試80%的比重。因為5分鐘的自我介紹是個開放的問題，能否介紹好完全在自己。
錦織的及格線是錦沒有漏洞。把錦織好的標(biāo)志是添花的時候有地方添，把要添花的地方都預(yù)留和設(shè)計好了，面試官只能順著你設(shè)計好即將添花的地方，一處一處與你交流，照著你5分鐘的自我介紹來問。問一處，你添一朵花，而花你早就準(zhǔn)備好了。等面試官把問題問完了，你的錦上添花也就完成了。
如何把錦織得沒有漏洞？有一個重要的關(guān)鍵，就是你5分鐘自我介紹時，你每一個職業(yè)節(jié)點的切換都合情、合理、合法。職業(yè)切換體現(xiàn)在兩方面：第一，從A單位跳到B單位，這是一種職業(yè)切換，這個切換要合情、合理、合法。第二，同一個單位之內(nèi)的崗位變動和職務(wù)升遷也叫職業(yè)切換，職務(wù)的升遷變化也要合情、合理、合法。合情，是順其自然、大家都認(rèn)可接受的理由；合理，是合乎邏輯；合法，是不能違反有關(guān)政策和法律，包括企業(yè)制度。每一次職務(wù)、崗位、單位變化都符合三合，這錦就叫織好了。
反之，自我介紹完成后，如果面試官感覺到有哪怕一處不合，一定會展開質(zhì)疑性追問。如果你能三兩句把問題說圓了還可以；如果不能，面試官就會步步緊逼，就有可能變成10分鐘以上的攻防戰(zhàn)斗。遇到這種情況，錦一般就會被攻破，面試也就失敗了。即使錦沒有被攻破，如果你對面試官的質(zhì)疑性追問忍耐不了，情緒失控，你同樣徹底完了。就算以上兩種都規(guī)避了，但時間也提前消耗完了，面試同樣失敗。
如何敘述求職動機？
5分鐘自我介紹中，不可少的一個內(nèi)容，就是本次職業(yè)切換的動機。本次職業(yè)切換必須重點強調(diào)，你參加這次面試的動機。其實，無外乎你離開現(xiàn)在工作單位的原因；另外你要應(yīng)聘的這家企業(yè)對你的吸引力。
想離開的原因和愿意參加面試的動因，要剛好對應(yīng)。這個對接是很有藝術(shù)的，一定是你所在的單位令你失望的地方，而你應(yīng)聘的單位恰好能夠彌補，這樣才合情合理。同是家族企業(yè)，也有不一樣的風(fēng)格，比如：你不喜歡專權(quán)的老板風(fēng)格，你就一定要了解這個單位的老板是不是民主和放權(quán)的，這就是暗接了。面試動機最好在自我介紹階段主動說出來，不要讓面試官猜，這表明自己是經(jīng)過深思熟慮的。
談動機注意兩點：
一是不要過多談你現(xiàn)在這家企業(yè)的缺點和不足。如果你過于否定你所在的企業(yè)，比如：家族企業(yè)里面七大姑八大姨，有一大堆的事情導(dǎo)致沒法工作等等，面試官會對你判斷事情的客觀程度打問號。其實你不用說得這么透徹，你可以說因為我對這家企業(yè)不夠了解，入職后發(fā)現(xiàn)這是一個家族味道很濃重的企業(yè)，我不太適合，因此我想離開。如果這樣談，面試官會非常清晰地知道你要表達(dá)的意思。要客觀地講，不要主觀評價。
二是不要把你應(yīng)聘的企業(yè)捧上天。你的對接要有一個度，不要主觀地吹捧，且點到為止，互補最好。你所在企業(yè)不好的地方，正是應(yīng)聘企業(yè)的優(yōu)勢。兩者互補就是對應(yīng)聘單位的贊美，而這個贊美是客觀的，讓人聽起來很舒服，而不是肉麻。
如何在自己的成就上打埋伏？
前面講過，自我介紹時內(nèi)容重點是我做過什么，做成過什么。做過什么，代表著你的經(jīng)驗和經(jīng)歷；做成過什么，代表著你的能力和水平；怎么做成的，代表著你的思想、智慧。
但怎么做成的，五分鐘之內(nèi)肯定介紹不完。如果硬要介紹，就肯定不是成功的自我介紹。所以，你一定要把“怎么做成”這件事埋伏好，且線頭抽出來，露著，等著面試官與你后續(xù)的溝通中隨時抽出來專門交流。你要把每一職業(yè)階段最閃光的成績用線頭抽出來，而不做展開，等著讓面試官在后續(xù)追問中順著線頭揪。這就是主動引導(dǎo)面試官問問題，變被動為主動。
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